初三学习计划书（通用23篇）
开学好几个月了，仍有一些初三生的心还没有完全收回来，晚上不睡，放学打游戏、看电视;早晨难起，上课迷迷糊糊，学习提不起劲头。笔者在此想和考生们重温早起的鸟儿有食吃的简单道理，以此提醒考生尽快进入学习状态。
一是学习要有明确的目标、计划。对于学习目的不明确、没有制订计划、不知从哪儿入手、动力不足的考生来说，要尽快制订一个详细的学习计划，并设定一个合适的目标，比如希望考上哪所学校，希望取得什么成绩等。学习计划最好要做得细一些，如每天、每月的学习时间怎么安排，自己力争在班级、年级里，在哪一科目上要达到什么目标，这次月考及期中考取得什么成绩，针对不足有何具体改进措施等。初三生不要怕订下计划后会有压力，因为适当的压力是必要的。正所谓有压力才有动力。
二是纠正离中考还早着呢，到时候再努力也来得及。的错误想法。实际上，一天天、一月月很快就过去了，看似点滴的积累和放松，结果会相差甚远。这些考生尽管知道中考开始倒计时了，但是在思想和行动上却跟不上，找不到感觉。笔者建议考生现在务必要收心，认真听讲、记笔记，做好学习复习计划，早进状态早受益。
三是汲取有益的经验和教训。今年升入高一的一名学生回顾自己中考经历时不无悔意。去年初三第一学期快结束时，他才找到学习的感觉，浪费了很多时间。如果一开始就有计划地复习，跟着老师进度走，我肯定能考得更好。其实有很多初三过来人都后悔当初没有好好抓紧时间，没有早早进入状态，否则结果会更好。
目前我已经到了初三了，回顾来时的路，我感触良多。我觉得人生不过一场旅行，需要不断前进，需要为自己不断地树立目标，让我们一个个突破超越目标。
现如今，面对升学的压力、老师的期待、父母的寄托。我的首要奋斗目标就是考上重点中学，以让家人亲戚老师高兴。
初三时期，当然考上重点中学的奋斗目标过于宏伟。需要对这个奋斗目标进行逐一的细节，将这个大的奋斗目标分解成一个个小的奋斗目标，
目前我的学习成绩位居班级前八名，而考入重点高中需要班级前五名以上，因此我要奋发努力，提高各科成绩，争取达到这一目标。此外，我的英语成绩也不是很理想，英语成绩全班第15名，提升空间很大。因此提高英语成绩才是首要的小目标，我须努力达成这一初始目标。
应高度认识奋斗目标的必要、重要性。凡事预则立，不预则废。学习和打仗一样，如果没有认真提前准备，没有制定具体目标，很可能“吃败仗”。为了胜利，应在短短的一年中加强“备战”，增加学习与考试的竞争实力，要制定初三的学习计划，明确自己应怎样学，要清楚实现什么目标，才能做到心中有数。
应坚定实现奋斗目标的信心和决心。一部分学生的成绩非常偏科，却认为再奋斗为时晚矣，于是产生了对自己的自暴自弃，甘愿去等待失败。可是经过努力是可以改变的，只要思想不滑坡，办法总比困难多，要坚信自己在初三，是有希望赶上的，只要及时补习、查漏补缺。
应重视选择奋斗目标的条件依据。选择初三学习目标应以科学的态度来选择，认真总结以前的学习情况，对各学科认真反思，弄清楚到底掌握了哪些知识，到底哪些方面还比较薄弱，做到“认识自己”;要根据自己的好差制订目标，一一解决过去学习上的问题，防止要求高而达不到、低而够不了的问题;要量力而行。总之，选择目标要以自己的学习基础、学习能力为基础。
应认真制订阶段目标和长远目标。初三在实际的运作过程中，既要学习初三新知识，又要补习以前没学好的知识，要科学地、合理地规划学习目标。
初三的安排:
1.每天6:10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭.
2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西.
3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法.
4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3--5首古诗.同学,贵在坚持不懈!
5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决.
6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习.
7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上.
8.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题.
学习方式:
对于语文,我认为最重要的就是平时的积累. 教课书上的古诗\文言要会背,重点段落要会翻译和默写.生词表上的单词要会写. 这是前面基础的10分. 后面的阅读一定要注意平时的积累, 首先要多读好的文章, 注意积累其中的词汇. 读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析一定要透彻,这样才有助于阅读水平的提高. 做题的时候一定要在把握文章中心的基础上. 读不懂就再读, 要是真的读不懂,那么就是基础功不够了...关于作文首先卷面一定要整洁,有必要的话练下字去.平时要多读好文章\好作文,并深刻解析,这样对作文也会有帮助.但关键还是靠自己的感觉.
数学平时如果作业不多的话,自己多做一点题吧!一定记住:熟能生巧!这一点致关重要!!!去年中考我考了117,也是粗心...所以对于理科,做完了都要检查.检查的时候如果时间还多,那么把答案蒙起来,重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍.最后加一点:切忌骄.
英语其实没有我们想象的那么难,关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲,语法不仅仅要背得,而且要熟练(这点跟数学一样),学习了语法就多用用,练习相信老师布置的已经够的多了.单词也一定要努力背诵,不要一次性背诵,要反复巩固,多学\多背\多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养,多看一点适合自己的英语杂志\电视等等,并且我个人认为不要看中文了,这样有一点适当的压力未尝不是好事.语感的培养同样重要,有了较强语感可以大大加强速度及正确率.这全依赖与课外培养.
物理是一门理科,但同时又与日常生活密切相关,从某个角度所,物理就是生活的学科.平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象,比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功,它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能,重力势能又转化成为动能等等.物理的公式\定理也要像数学一样的理解并且记忆,并且懂得举一反三的道理.做物理实验的时候不能马虎,注意观察,并且要亲自动手做一做.
政治考试的时候应该是开卷的(至少我们是).这样题型会相对灵活,但是万变不离其中.考试之前对教材一定要熟悉,我是采用通读教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做题的时候要好好审题,答偏了可是一点分都不给....答一题的时间不能太长,简答题答清要点即可.如果闭卷一定要背得各个概念.
生物我认为挺简单的,我们初2时也是开卷考试.但是对教材也要熟悉,同样可以采用通读的方法.答题的时候可以适当的发散.
历史对于大事件一定要清楚地记忆人物\时间\地点\过程和结果.历史的背诵最好是平时就背诵了,你要临时记忆效果不会太好...历史是一门正宗的课外学科,所以课外的积累是最重要的.课外的掌握若是丰富了,自然不会怕考试.
学习地理同样是课外的积累,我个人推荐《中国地理杂志》一书,我认为对于有需要的人,它是不错的选择.学习地理我还有一个小窍门,那就是听天气预报,这对于记忆各省市行政区很有帮助.
最后一点,学习之余要注意劳逸结合.
我是刚刚毕业的初中生,对此深有体会.基础非常重要,你就是再厉害你也不能脱离基础,好好学习,祝你顺利渡过中考^_^
学习计划是在学习活动开始之前，他人或者学习者自身对某一段时间内学习活动的设计和安排。学习计划有时也叫学习规划，或规划自己的学习。这种安排设计四个因素，即目标内容、时间、标准和方法措施。
第一，在学习方面有什么打算。包括重点的确定;方法的改进，如课堂听讲应注意什么，复习、预习应怎样进行等;具体目标，如期末各学科的成绩要达到什么水平等等。
第二，时间安排。上述的各项任务的目标要想落实，必须有时间保证，所以在计划中一定要对完成各项任务的时间做出具体的安排，这里应注意，一方面要尽可能地准确，另一方面又要留有余地，以便根据情况变化做出调整。
第三，具体标准。规定出明确的标准是计划中不可缺少的一部分，没有标准的学习计划是空洞的计划，也很容易落空。比如计划每天回家后记20个英文单词，到底怎么才算记住了，是会背、会默写、还是会读，要有明确的要求。
第四，制定完成学习任务的条件、策略方法和具体措施。
一个学习计划的制定一定要切实、具体且具合理性。
课前预习的方法要点：
(1)看过课本之后，尽可能将有关的资料事先查得清清楚楚(可参考辞典、参考书);
(2)遇到不清楚的地方做个记号，听课时特别留意，带着问题听课，有的放矢学习。
合理利用时间，就要善于定计划。小计划如每天晚自习前，先想一下要学什么，用纸记下来，看自己完成得怎样。考前两三个星期也做一下计划，对自己有督促作用。大计划如两个月、每个阶段自己的主攻目标是什么，都应该心中有数。关于制订的学习计划再多说两句：
1) 学习计划要有个性，要根据自己的学习情况，生活习惯来制订;
2) 学习计划要有可执行性，不要好大喜功，贪多图快，要使学习计划可以切实的、具体的贯彻下来;
3) 学习计划要宏观、微观俱到，长短结合。
逐渐掌握各个学科的基础知识、基础技能，各个学科成绩平均分在第一学期期末初步定为50-60分，下个学期一模稳定达到70-80分（分值按100分满换算），也就是良好程度。
二、 具体方法和计划
1、每天的作息时间安排：6.30分起床（可能的话6点起床）。6.30-6.40刷牙洗脸等。6.40-7.00读英语单词.每次记住14个就可以了，不需要多。7.00-7.30吃饭和骑车上学。然后按照学校规定执行。吃饭时或吃晚饭可以看会新闻（当然吃饭时看电视对身体不好）。放学回家到7.00为自由设定时间，可以帮忙家务、看会新闻、回映英语单词古诗、朋友聊天什么的不能看小说、电影、电视连续剧了。7.00到10.00是晚上学习时间。也可以短点，但不要少于2个小时。保证每天用于学习的时间要9个小时以上。10.00睡觉，睡前要像放电影似的，放映下今天学的知识，特别是英语单词。不要晚过10.30睡，要保证有充足的睡眠时间。星期天是唯一没上学的一天，你可以自由安排下时间。最好把老师布置的作业完成，在抽3到5个小时复习。
2、新课学习和复习同步进行，要做到2不误。新课学习包括预习、课堂听讲、课后复习3大要点，预习可以在晚上抽时间预习，或者是在课间休息抽几分钟浏览下课文，在课本上划出重点（建议：除英语个别学科外，其他学科可以试试）。课堂听讲结合课堂笔记当堂记住本堂课的重点，要点，有时间要做下练习（掌握知识点的应用）。当天上午学习学科的重要知识点可以在午写时间复习，结合每节课优化设计上的随堂练习（加强记忆今天课堂学到的知识点）。有时间可以在做下优化作业部分（学会知识的运用）。有时候时间不够可以留在晚上（因为每天学习的学科难度有时候不同）。晚上抽时间复习下午学的各个学科，同时完成各个学科的作业（时间长短可以按具体情况定，晚上7点到8点30分左右）。
3、把初三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复习的一半时间左右。第一阶段可以称为基础复习阶段。每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，你应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。要充分利用这五个月，把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础，才能在中考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。你的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是中考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使人信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至中考前，时间大约1个多月。这是中考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着中考的日益迫近，有些学生可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，每天不必复习得太晚，要赶快调整初三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年中考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是中考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。临近中考前一个星期，可以浏览下文科的知识，比如语文、政治、历史等（不要硬记），“临时抱佛脚”即时记忆，应付文科考试，一般都是考过没多久就忘了的。
具体在各个学科以前知识的复习时每次不能贪多，一个晚上8.30到10.00复习一科就可以了。可以这样安排：星期一复习语文（个人认为语文不需要去看初一和初二的课文），星期2复习数学，星期3复习英语，星期4复习物理，星期5化学（可以抽半个多小时加强其他学科的。化学初三才学，可以复习的不多，但下个学期就要注意复习了），星期6政治，星期天历史。具体各科学习目标和方法如下（除化学外，各科学科我不太熟悉，有什么地方有问题可以提出来改进）
随着寒假的结束，初三的学生们又开始了新的学期生活。初三是中学阶段的关键时期，对学生的学习习惯、学科基础和考试成绩都有着至关重要的影响。为了让自己在初三这一年能够取得优异的成绩，我们需要制定一个科学合理的学习计划。
一、制定学习目标
在制定学习计划之前，我们需要考虑我们的学习目标是什么。比如说，考到一个好的初中毕业成绩、进入理想的高中、考取优秀的大学等等。如果我们没有具体的目标，那么我们的计划就缺少了动力和方向。
二、合理安排时间
学习计划中最重要的部分就是时间安排。根据我们的学习目标和学习计划，我们需要制定出一个具体的日程表，规定每天和每周要完成的学习任务和时间。还需要考虑到自己的课外活动时间和休息时间，不能让学习成为自己生活的全部。
三、设置学习方式
学习计划中还需要考虑到自己的学习方式。每个人的学习方式不同，有的.人适合听课，有的人适合独自思考，在制定计划时需要结合自身的特点，选择适合自己的学习方式。同时，在学习计划中也可以逐渐尝试新的学习方法，如小组讨论、自主学习等新的方式，这能够激发学生的学习兴趣和创造力。
四、制定科学计划
学习计划除了横向时间安排之外，还需要进行纵向规划。初三时期，学生的学习课程涉及语文、数学、英语等多个科目，需要学习的知识点也特别繁杂。因此，在制定学习计划时，应该按照每个科目的学习内容，制定相应的计划。在时间安排上，尽可能给每个科目留有足够的时间，让自己有充分的时间来复习巩固知识点。
五、评估计划执行情况
学习计划不是一成不变的，而是需要不断进行调整和优化。因此，在制定后，我们需要对计划的执行情况进行评估和总结。比如说学习效果如何？计划完成率是否达成？是否存在不管时间的浪费等等这些问题。通过评估和总结，我们能够及时纠正计划中的不足和错误，使自己更加高效地完成学业。
初三学习计划的制定需要科学合理，需要结合自身的特点和条件，不能过分贪求效果，相信只要我们制定合理的学习计划，并规律执行，就一定会有令人满意的结果。
初三是一个关键的年级，学生开始面临更为严格的考试和更多的学业压力。为了更好地度过这个时期，制定一个合理的学习计划显得尤为重要。下面是我的初三学习计划，希望对大家有所帮助。
一、做好时间规划
时间规划是每个学生必备的技能，也是学习计划的基础。我会根据每天的课程时间、作业量和周末或假期的自习时间来制定时间表。在安排时间时，要给自己留出足够的时间进行休息和娱乐，不要把所有时间都用来学习。
二、提高学习效率
提高学习效率可以节省时间，让我们有更多的时间去做其他事情。为了提高学习效率，我会养成以下习惯：
1.先列出任务清单，确定优先级和时间安排，并在完成时逐一勾选。
2.利用碎片时间，比如在上学路上、吃饭时、等车时，可以看书、背单词、听录音等。
3.选择适合自己的学习方式，如有的同学喜欢看书，有的同学喜欢听录音，还有的同学喜欢做题。
4.养成良好的学习习惯，如保持注意力，及时做笔记，归纳总结，提高记忆力等。
三、加强自主学习能力
自主学习是未来学习生涯的重要能力之一，初三时期正是锻炼自主学习能力的黄金时期。我会有意识地安排一些时间，让自己独立完成一些科目的学习，比如英语、物理等，在学习中体验探究、领悟和思考的过程。此外，我还会积极参加各类学习活动，拓展自己的视野和知识面。
四、保持健康的'生活方式
保持良好的生活方式对于初三学生来说也是至关重要的。我会注意饮食卫生，早晚按时吃饭，尽可能吃些有营养的食物。此外，我还会保证足够的睡眠时间，晚上早点休息，保证充足的睡眠时间，以及经常锻炼、运动等，保持身体的健康。
以上就是我的初三学习计划，我希望能够通过这个计划，让自己更高效地学习，并且度过一个愉快、健康的初三学习生活。
一、梳理旧知识预习新课程
初二期末考试成绩对初三学习计划很有参考价值，基本可以反映初中前两年学习态度、学习方法和主要知识点的掌握情况等。准初三生要总结反思，找到差距，查漏补缺。每天拿出一定的时间，将初中前两年的教材整理一下，逐一分类，系统梳理一下基础知识。适当预习一下初三课程，做好知识衔接。合理安排作息时间，适当进行体育锻炼。有计划地学习，集中精力，抓住重点，文理交错学习，争取确保最高的学习效率。
暑假时间长，自由支配空间大，建议准初三生充分利用假期，培养良好的学习习惯。课前预习、单元总结复习、诵读记忆、读书看报等良好的学习习惯养成将更有助于初三学习。初三老师在讲授新知识的同时，会更侧重于对初中知识网络的构建以及初中知识的系统复习。这样一来，准初三生学习上会明显感觉知识难度加大，初二暑假期间对初三知识的提前学习就成为了一种必然，以免太过吃力而跟不上学习进度。
二、制定学习计划避免盲目放松 对初三生来说，既要学习新课程，又要进行总复习。取消中考后，虽说心理压力有所减轻，但是新的升学评价标准及学业水平测试对初三生提出了与以往不同的新要求。所以这个暑假，作为衔接扭转的关键时期，初三学生不可盲目放松，踏入“顺其自然”的学习误区。
准初三生一定要根据自己初一、初二的学习情况，制定一个科学、合理的学习计划，有效做好开学准备。偏科或是成绩不理想的学生，一定要树立信心，成功借用这个假期仅有的时间，奋起直追，取得理想的学习效果。
三、加强课外阅读注意锻炼身体 取消中考，重视平时学习成绩及综合素质发展的录取模式很大程度上缓解了中学阶段的课业负担，准初三生可适当加强一下课外阅读。新课标对初中生的阅读计划是有明确要求的，阅读名著，启迪智慧，可有效提高语文学习能力和人文素养。假期还应注意锻炼身体，身体素质很关键，初三升学准备，除了学习能力的较量，更是身体素质的比拼。拥有健康的身体，才能以饱满的精神投入学习。更何况，初三的体育考试对升学考评是很重要的。
对于准初三生来说，这是初中阶段最关键的一个暑假。对于自主学习能力欠缺、学习吃力、偏科严重的学生来说最好适当参加一下课外辅导，更好地做好巩固与预习，自信满满地迎接即将到来的初三生活。
首先，在学习上，要多加强弱科数学方面的学习。上课认真听课，让自己的思维与老师同步。在复习时，要以课本为先，先将基础知识掌握牢固，然后多做专项训练，按层次补缺和提高。还应建立一本错题集，把在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来。
其次，不能忽视其他科目，英语要多听多读，每天坚持听力训练并且读一篇英语文章;物理要活学活用，将所学的知识与生活联系起来，多反思，用思维学习;化学是一门新的科目，在总结其他学科的基础上要多向老师请教。
在注重学习的同时，也要合理地分配时间，做到劳逸结合。除了每天保持充足的睡眠，每天还要至少坚持30分钟的体育锻炼，以保持身体健康，精力充沛。每天阅读30分钟的课外读物，了解国内外大事，提高习作水平，给大脑适当放松。平日要尊敬老师、团结同学，创造一个良好的学习氛围。同时，也要积极参加学校组织的各项活动，使自己全面发展。
点评：细找问题症结，做好生物钟调节
作为世琳同学的班主任，青岛超银中学的钟老师在以下几个方面提出了自己的建议。
首先，钟老师认为错题集是学习理科的一种非常好的方法，希望能完善细化错题本。对于世琳同学说的薄弱学科，他觉得需进一步搞清楚到底是哪一个板块出了问题，问题的症结要找到，不能眉毛胡子一把抓，从心理上仍然要有自信心，相信自己，当自己找到症结之后就很容易解决它了，不要给自己强加许多不利的心理暗示。另外，英语口语训练非常重要，要在班级、家庭中努力创造口语交流的环境;物理与化学是一门相对抽象的学科，勤学好问有利于细节成绩提高。
由于经历了较长暑期生活，学生的作息时间的调整非常重要，开学初要注意及时调节自己的生物钟，调整到正常的学习生活中来。坚持阳光体育运动，课余时间多看一些时事新闻、科技趣事等优秀的报纸与电视栏目。最后，钟老师相信世琳同学完全具备这个实力，只要坚持履行自己的计划，最终一定会实现自己的理想!
温馨提示：心态平和，科学作息
钟老师认为，初中新学期学习生活计划是非常必要的。主要从以下几个方面入手：
一、身心健康调整计划。初中的学习节奏明显加快，随之学生的压力增大，很多学生表现出不适用，主要表现在生理与心理，如果不及时调整，学生的人生观会受到影响。所以学生要经常积极参加阳光运动，做到劳逸结合。学生心态要保持乐观自信，最重要的是加强学生挫折感教育，培养学生做任何事情都有一种坚韧不拔的精神。
二、学习目标的制订要切实可行，目标制订得科学合理，让自己在实施计划中能获得成就感，从而树立学生学习自信心。
三、在学校与同学之间的交往需要有一颗宽容、感恩的心，去宽容你周围同学的小缺点，去发现他们身上的优点。这样就会时刻生活在同学们真诚的友情当中。在家里除了要制订有规律的作息习惯，科学饮食，另外真正做到尊敬感恩父母，保证学生身心健康。
首先，在学习上，要多加强弱科数学方面的学习。上课认真听课，让自己的思维与老师同步。在复习时，要以课本为先，先将基础知识掌握牢固，然后多做专项训练，按层次补缺和提高。还应建立一本错题集，把在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来。
其次，不能忽视其他科目，英语要多听多读，每天坚持听力训练并且读一篇英语文章;物理要活学活用，将所学的知识与生活联系起来，多反思，用思维学习;化学是一门新的科目，在总结其他学科的基础上要多向老师请教。
在注重学习的同时，也要合理地分配时间，做到劳逸结合。除了每天保持充足的睡眠，每天还要至少坚持30分钟的体育锻炼，以保持身体健康，精力充沛。每天阅读30分钟的课外读物，了解国内外大事，提高习作水平，给大脑适当放松。平日要尊敬老师、团结同学，创造一个良好的学习氛围。同时，也要积极参加学校组织的各项活动，使自己全面发展。
初三计划——加强弱科学习，做到劳逸结合
首先，在学习上，要多加强弱科数学方面的学习。上课认真听课，让自己的思维与老师同步。在复习时，要以课本为先，先将基础知识掌握牢固，然后多做专项训练，按层次补缺和提高。还应建立一本错题集，把在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来。
其次，不能忽视其他科目，英语要多听多读，每天坚持听力训练并且读一篇英语文章;物理要活学活用，将所学的知识与生活联系起来，多反思，用思维学习;化学是一门新的科目，在总结其他学科的基础上要多向老师请教。
在注重学习的同时，也要合理地分配时间，做到劳逸结合。除了每天保持充足的睡眠，每天还要至少坚持30分钟的体育锻炼，以保持身体健康，精力充沛。每天阅读30分钟的课外读物，了解国内外大事，提高习作水平，给大脑适当放松。平日要尊敬老师、团结同学，创造一个良好的学习氛围。同时，也要积极参加学校组织的各项活动，使自己全面发展。
一、针对性的突破
虽然有努力的学过，但是奈何天赋有别，我在一些科目上的成绩实在是拖了自己不少的分数。如果继续这样下去，显然自己最理想的升学之路是没戏了。所以，现在最需要做的，就是对这些科目进行突破性的学习。
首先最麻烦的就是困扰了我很久的科目——数学，对与数学的学习难以计划，能做的只有多做，多练，遇上不会的就赶紧问。数学的运用只有熟练才是硬道理，我会在下个学期加强对数学的练习，多去向老师请教，努力让自己熟悉数学的思路。
其次，就是物理。与数学一样，这门课需要对公式和定理的运用有不小的要求。被卡在这样的问题上实在是感到惭愧。但是我会不放弃，加紧练习，提升自己的熟练度，同时向优秀的同事多多讨教。
二、生活安排
在初三，我会大大的减少自己的娱乐时间。过去的自己在娱乐上花费了太多的时间，现在想起来那些时候实在是有些浪费。现在的时间虽然不如过去充裕，但是我也会好好的利用起来。
首先是课余的时间，这是最常见的空闲时间，也是最容易让我们选择用在休息上的时间。但是在初三，我要好好的利用这段在的时间，在下课后也要好好的巩固课堂上学习的知识，在下节课上课前稍稍预习一下。虽然时间短暂，但是只要好好的运用，也能起到非常重要的作用。
其次，就是在中午的时候，这段时间我不打算经常用来学习，为了保持一个良好的状态，充分的休息也是重要的，但是在休息前，我也可以先回想一下上午学过的知识，努力的再回想一遍，加强记忆。
最后，也是最重要的时候，每天的晚自习!虽然现在很多时候都会被老师用来赶进度，但是也会有让我们自学的时候，这个时候就是对我的那些不足的科目突破的好时候，晚自习漫长的时间可不能随便的放过!
三、总结
总的来说，初三的学习计划就是不放过任何可以学习的时间，同时也不能放过任何的必要的休息时间。最后一年的努力，就是为了这样的超负荷运转，转动了，就是我们的胜利，懈怠了，我们就会失去的机会。
为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习计划
1。每天足量学习4小时，内容包括：寒假作业语文阅读数学练习英语听力
2。每日英语听力30分钟
3。中午保证两小时睡眠，下午学习或外出体育活动
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想著名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；
首先，你应该明确一下自己想在寒假里要完成什么任务比如：读一些好的资料，完成自己在学校里没有时间完成的制作，还要结合学校的要求进行自己寒假计划的制定。
再者，放假了，一定要帮助家长做家务啊！自己的成长就在于生活的点滴积累中。
还要记着，完成寒假作业是最基本的任务，坚持写日记啊，坚持锻炼身体。
要想办法使自己的寒假过的充实一些，劳逸结合。在完成作业的同时预习一下下学期的知识，作好下学期的充分准备。接触一下社会，了解一下社会的需要。发展一下高雅的兴趣爱好，陶冶情操。适当的娱乐做做你自己想做的事！
1、理规划时间，制定学习计划
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最薄弱的课节，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
2、确定学习目标，攻克薄弱环节
今年的寒假假期较长，但是目标也不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。相信明年开学同学、老师定会对你“士别三日当刮目相待”。
3、理规划时间，制定学习计划
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的'！
不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。
4、确定学习目标，攻克薄弱环节
如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。
一开学我就要步入初三了，初三是人生中的一个重要的时刻，所以为了我的学习，我要制定一个计划。
1.空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。
3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。
4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。
5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。
6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。
以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。
放假时间：7：00 起床
7：20 洗涑完毕
之后跑步：绕楼2楼(7：20----8：00)
8：05 吃饭
8：20---8：50 背单词
8：55---9：25 背课文
9：35---10：35 数学
10：45---11：45 英语
11：45---12：00 课外书
12：00---13：00 午休
13：10---14：10 化学
14：20---15：10 物理
15：20—16：20 语文
16：20---吃晚饭前 free
吃完饭后—21：00 八科任选
21;00—22：00 电视，电脑，课外书
暑假接近尾声，新初三学生如果前段时间还在放松，那么这个时候应该逐渐把心收回来，调整好状态，列好初三学习计划，以便面对全新而紧张的初三生活，尤其应该提前做好各科准备。
【语文】
在语文的学习中，知识的积累很重要，即使到了初三，也要多看有益的课外书，读书不仅要用心，更要动手写、勤引用。新初三学生在暑假里可以将初一、初二背诵过的诗词、文章，复习、熟记。同时，要养成做读书笔记的好习惯，落在笔头的知识点更容易记住。笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。
除书籍外，学生还要做一个勤奋的阅读者，充分利用课余时间，阅读健康的报纸杂志。学生要学会欣赏报纸杂志中的文章及标题，如《作文报》、《读者》等，养成剪报和摘抄的好习惯，扩充自己的知识储备。
【数学】
在记者对几位优秀高三毕业生的采访中，他们都谈到学数学不能仅靠老师教，更要靠自己主动去理解、掌握。
学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练习。只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学习方法。
不但语文要记笔记，数学也要记笔记。特别是对概念的理解和数学规律的总结，对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题，以及自己存在的未解决问题，以便今后将其补上;把平时容易出错的知识或推理记下来，以防再犯，通过找错、改错达到最终防错的目的。
【英语】
阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内容，对作文写作也有益处。选择材料时要根据自己的具体情况，不要选择难度太大的。如果满篇都是生词，读起来也没有兴趣。
学习基础较差的学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及时弥补，不欠旧账;学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程，做一些准备，如每天背背新词汇，看看新语法知识。
【物理】
复习物理要根据自己初二的学习情况“对症下药”。物理学科在初三阶段的学习与复习非常重要，第一学期还要学习一些新课，第二学期开始复习。
对于初二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。比如力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握。
对于基础较弱的学生，最好把初二的笔记拿出来，重新复习一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。如果自主学习能力较差，盲目上辅导班也不一定有效，不如在假期根据自己的学习情况做一些练习题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞和提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。
【化学】
初三生在预习时要订好计划，可以分章节学习，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。
化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预习，初三生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助，并加强记忆理解;选择一些有解题思路的指导书，根据自己的学习情况适当做一些习题，同时多理解题中公式的运用;通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学习更有针对性。
凡事预则立，不预则废。一个好的初三学习计划，是面对全新而紧张的初三学习生活的关键。
随着时间的推移，初三学生们即将迎来决定中学三年成败的重要一年，这是稻草人学校初三年级的学生们必须面对的挑战。为了应对这个挑战，每位初三学生都需要做好学习计划，全面提升自己的学习能力和素质。
每天早上六点，我会起床后做一些早操，例如跳绳、深蹲和俯卧撑等，以此来锻炼我的身体。养成良好的作息习惯非常重要，因为它有助于我们更好地学习。我会早早完成早饭，不耽误时间。
在校期间，我们会有一些必修课程，例如语文、数学和英语等。这些课程对于我们的未来非常重要，因此我们必须将其放在优先位置。为此，我会时刻关注老师在课堂上的授课内容，并及时完成老师布置的作业。此外，我们还需要注重课外阅读，阅读一些优秀的文章和书籍，以便更好地理解和运用所学知识。我会花费一些时间来阅读小说、散文和其他文学作品。
提高自己的批判性思维是一个很重要的方面。在这方面，我会尝试不仅仅了解和记忆事实，而是尝试理解他们的`背后的原因。我会学会提问和深入思考，以便从更广泛的角度看待问题。
此外，我还会利用课余时间学习一些科学和技术知识，例如计算机编程、科学实验、建模和工程制图。这些知识将给我带来更多的发展机会，使我在未来的就业方向上更具竞争力。
在这个过程中，我会持续观察自己的进步，及时调整自己的学习计划和策略，以便取得最好的成绩。同时，我也会关注自己的身体和心理健康，保持良好的情绪与心态，并充分利用周末和假期的时间放松身心，让自己更好地面对学习和生活的挑战。
总之，学习计划是一个不断调整和改进的过程。通过持之以恒的努力、良好的学习习惯和明确的目标，我相信我会在初三这一年取得良好的成绩，为未来的发展打下坚实的基础。
初三学习，首先要梳理自身学习情况，找出问题所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；合理分配学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。
1、能力方面：
在你我学习方法相同的情况下，我来完成这件事需只要十分钟，而你来落实可能就要花费一个小时，这就是效率，或者说学习能力方面的问题。可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
2、课堂方面：
上课的专心很重要。上课认真听讲，别忘了做笔记，注：课堂笔记不是要你一味的记，而是记重点以及你不懂的，书本上有的，标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课。因为一般情况下，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以上课的专心很重要。
3、自学方面：
老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。如果写作能力差，就一周写一篇作文，阅读差就一天练习一篇阅读理解，基础知识差每天就抽出点时间记忆背诵一下等等。
4、做题方面：
做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。
制订初三学习计划的目的是通过确定学习目标，合理地安排学习时间，从而提高学习成绩。
1、计划是实现学习目标的蓝图;
2、制订初三学习计划是实行自我控制、自我管理的前提;
3、制订初三学习计划能减少时间的浪费，提高学习效率。
学习计划一
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
回首过去:
学科成绩:
年级排位：平行班第一、素质班第四.
八年级学习感受:一个学年的学习过去了,我努力过,也失败过.然而我学到的知识.八年级的学习生活,让我明白:计划对于一个现代人的重要性,掌握新知识的重要性还要心态的重要性.所以在九年级的学习中我要发扬八年级的好的方面,努力改正自己的缺点.
上学期学习中突出的缺点:
1.学习计划没有认真实行.
2.没有做好总结工作.
3.没有认真履行自己做班长的责任.
2.没有今日事今日了,总想着下一秒再做这一秒的事.
3.没有整理好自己的物品,习惯于丢三落四.
4.对同学不尊重,没有注重语言文明.5.没有好好尊重王老师.
6.对于一些老师有反感的心理.
7.没有保持自己的阳光心态.
九年级综合素质目标:
各科目标:
年级排位:平行班第一,素质班第四.
竞赛目标:
物理竞赛入围,需得全国二等奖.
英语竞赛一定要取得名次.数学竞赛一定要入围.
人际关系目标:
1.与同学团结,两学期不打架,不吵口.
2.认识全部老师,不与任何老师发生矛盾.
3.重点培养与王老师、袁老师关系。
能力目标：
重点陪养洞察力、学习能力、沟通能力、适应能力。学习计划：
我的誓言：我不能再沉睡下去，我不能再让别人嘲笑，我不能忍受自己破烂的学习。我要成功!我要让别人知道我能行!我要超越素质班的同学!我要让他们知道平行班一样十分能干!
1.每天完成复习预习工作。
2.第周总结一次学习心得。
3.每周日更新一次题库。
4.每天听写一遍初三单词，每天一个TOPIC(初二单词)
5.每周三总结物理知识。
6.每天背一首古诗，20个单词。
7.每周上生物地理课当天复习地理生物。
8.每二天向同学借物理、化学、数学资料书。记录好题。
心态向导：
以阳光心态为主，共羸心态、空杯心态为辅。将每一次作业当中考，把每一次考试当作业;以学习知识为乐趣、把学习压力当作动力。认真辨析世事，做有计划、有把握之事。
良好的计划，是我们大家做好任何一件事情的基础。做好计划，能够让我们大家的学习能够更加的高效与有序，提高我们大家的学习效率。制定一个简单的初三学习计划300字，就能够有效地帮助我们大家提高自己的初三学习效率，为中考做好准备。
1.周一： 早自习分为两节——语文和英语。然后，课前认真预习，上课认真听讲，课后认真复习。
自习先写作业。写完后，在预习.复习。
晚：无作业好好复习预习。之后，整理书包。
周二：早自习分为两节——语文和英语。然后，课前认真预习，上课认真听讲，课后认真复习。
自习先写作业。写完后，在预习.复习。
晚：无作业好好复习预习。之后，整理书包。
周三：早自习分为两节——语文和英语。然后，课前认真预习，上课认真听讲，课后认真复习。
自习先写作业。写完后，在预习.复习。
晚：无作业好好复习预习。之后，整理书包。
周四：早自习分为两节——语文和英语。然后，课前认真预习，上课认真听讲，课后认真复习。
自习先写作业。写完后，在预习.复习。
晚：无作业好好复习预习。之后，整理书包。
周五：早自习分为两节——语文和英语。然后，课前认真预习，上课认真听讲，课后认真复习。
自习先写作业。写完后，在预习.复习。
晚：无作业好好复习预习。之后，整理书包。
周末：语文和英语趁早都背。然后，认真预习，，认真复习。
先写作业。写完后，在预习.复习。
PS：无作业好好复习预习。之后，整理书包。周末会有更多的时间。要充分利用 。
初三是人生之路的一个转折点，进入初三，就意味着要面临中考。作为中学生，就应该学会从各方面调整自己，作好充分准备，以良好心态去迎接挑战，迎接中考。
保持良好的心理状态 进入初三，学生们的心情也变得极为复杂，真可谓“数年寒窗苦，只待今朝一试” ，因此首先应该保持坦然的心境，以一种平和、快乐心态去对待一切。其次，要有坚强的意志，积极向上的生活态度。学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中经常会遇到各种各样的困难，我们应正确对待困难，具有克服困难的勇气和决心，始终保持积极向上的生活态度。如一遇困难，情绪讥耽罐甘忒仿闺湿酣溅便一落千丈，自暴自弃，“破罐子破摔”，终将一事无成。其三，增强自信心，树立必胜信念。自信心是同学们排除困难消除紧张的动力。当你感到身处困境，百思不得其解时，坚信“我能行”，“我会胜利”，就会使自己信心大增，就能够尽快走出失败的困境，从而取得最后胜利。
调整学习思路，掌握科学方法 进入初三，同学们学习日益紧张，只有掌握科学的学习方法，才能做到事半功倍，收到良好效果。那么，如何科学地学习呢?其一，全面掌握，夯实基础。俗话说“万变不离其宗”，不管怎样变化的题目，都与课本知识息息相关。其二，根据中考各部分内容所占比例来确定各学科学习的重点。如语文重视语言表达能力的考查，加大阅读与写作的分量;英语听说读写几方面中，重视听说的测试;数学加大了考查应用知识解决生活中实际问题能力的力度;理化增加了实践能力考查的部分等。通过了解、分析，我们就能瞄准方向，把重点放在这些方面加强学习和训练。其三，关注社会，活用知识。我们在学习书本知识同时，要想到自己身边有哪些类似现象，该如何分析、处理，从而做到举一反三，培养自己解决实际问题的能力。其四，以我为主，精心计划。除课上学习外，课外学习一定要体现“以我为主”的特点，不可别人怎么学习我就怎么学习。一是在时间分配上，要根据自己各学科状况划分时间。二是在要求上，根据自己成绩状况而定。三是在学习方法上，以自我钻研为主，相互讨论为辅，有条不紊地完成学习任务，实现自己的学习目标。
保持最佳生理状态 首先是科学地使用大脑。建议每天至少保证夜里6小时睡眠时间，中午小憩半小时左右。各科内容交替学习，合理使用大脑不同区域。其次要合理地补充营养，提高记忆力。
一、确定目标。
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。应把重点放在课本上、内。因为虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内课外考”的测试方式，就要求我们把课内学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本，培养。初三学年，既是时代的最后一年，也是迎考的关键一年。初三学习计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成。
二、了解自己的学习情况。
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的初三学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
三、制定要求。
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的.发挥。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
四、注意事项。
①必须强调的是，制订初三学习计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持高中政治!坚持一定能产生奇迹。
五、严遵学习计划好处。
1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。
3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。
4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做，又可以帮助自己对先前的学习做个评价。
六、学习习惯。
1、按计划学习的习惯
2、专时专用、讲求效益的习惯
3、独立钻研、务求甚解的习惯
4、善于请教的习惯
5、查阅工具书和的习惯