惹老婆生气检讨书范本（精选34篇）
亲爱的媳妇：
你好！
我深刻的认识到了自己的错误，今天我在家里面吸烟了，当初就答应过你，一定不会在家里心愿，一定要戒掉吸烟，这个习惯，但是我今天还是没有做到，我心怀愧疚，不知道怎跟你解释，但是我真的已经后悔万分了，因为自己已经好几个月没有吸烟了，这一次吸烟就是破坏了之前所有的努力，这份坚持真的是很不容易的，但是现在已经被我打破了，我真的感觉自己没有一点意志力，真的感觉对不起你，答应过你的事情，没有做到现在还有吸烟这件事情，让你生气了，我不知道自己为什么这么不坚定，坚持一件事情就有那么难吗？我扪心自问了，自己心里面只有无尽的自责。
这次吸烟我是在你没在家里的时候偷偷的在家里吸烟，真的是非常的愧疚，不知道当时怎么想的，我就是吃完中饭的时候，突然就犯烟瘾了，不知道为什么，以前没有这种，今天是我戒烟两个月了，真的感觉很不容易，能够坚持两个月是非常不易的，但是我就没有好好把握住这个时机，进一步的去给香烟彻底的戒掉，我今天中午吃完饭的时候非常想吸烟，当时就特别的难受，不知道这是不是在放烟瘾，但是我敢肯定的是自己，如果控制不住的话，会很麻烦的，我以为自己能够坚持住，每次犯烟瘾的时候，我就会特别控制住自己，就会去不去想这件事情？就会转移自己的注意力，但是这次是真的很难受，我就没控制住，当时你也没有在家，家里平时你都是在我方言里的时候就帮我一起，但是今天你没在家里的时候，我就犯了，我就没有控制住自己，然后就偷偷的下去买了一包烟，在家里面抽了起来，不知道为什么，自己当时就怀着一种罪恶感。
当你回到家里的时候，就发现了你是何等的聪明啊，怎么看不出我在家里面吸烟了，而且我身上当时还有一种吸烟的味道，当时我就慌了，真的没有想到自己的意志力怎么会这么的差，想一想还真的是难受啊，为什么我就不能再坚持一段时间呢？再坚持一两个月，可能我的香烟就彻底的戒掉了，这次很难受，但是事情已经发生了，吸了烟就应该主动的承认错误，跟你承认这次事情的严重性，我也知道这样的情况，一定会影响到我后续的戒烟，我不知道自己当时怎么了，但是现在我是怀着非常愧疚的心理，也是怀着非常自责的心理，我一定会好好的反省自己，一定会把这件事情彻底的去反省一下，还有这件事情，吸烟以后绝对不会再发生了，我会努力的克制自己，再也不会这么意志力不坚定了，请你再给我一个机会。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年XX月XX日
尊敬的老婆：
您好，
跟你争吵以后，我冷静下来仔细地反思了，发现我有大大小小数十项错责。所以，递交这份检讨书向你做出我最深刻的检查。
为了得到你的宽恕和包容，我愿意接受任何形式的惩罚，只要你能够让我这么多错责有一次改过自新的机会。
经过反省，我总结出了今后我做事的几项原则：
第一，今后在处理我们的感情问题上我必须用心思考用心对待，要用大脑思考自己应该怎么做。第二，以后讲话时候要当心，不应该说一些冒犯你的话。第三，以后承诺你的事情，均必须认真做到，做不到的事情就不承诺。第四，以后要什么想法要事先跟你商量，避免与你发生矛盾。第五，以后遇到你心情不好的事情，我必须放下手上工作认真听你倾诉，安慰你照顾你体贴你关怀你。第六，以后再也不能够因为跟朋友聚会而迟迟晚回。第七，以后你生气骂我的时候，我必须做到”打不还手、骂不还嘴“。第八，以后认真履行一名男儿应尽的义务。
今天就想到这里了，也就写到这了。希望你能够消消气，原谅我。
尊敬的老婆大人：
先单腿下跪向您请安，下午好!
今天早上，我瞒着您，做了一件特别卑鄙无耻龌龊下流低贱的事情。我违反了对您的庄重承诺，私自用MSN联系了其他女人，聊天时间长达十分钟之久，此为罪一也;今天下午，我又当着您的面，洋洋洒洒夸夸其谈口若悬河般地把这件事的来龙去脉起源经过人物事件地点又在您面前详详细细添油加醋地描述了一遍，却毫无悔过之心，此为罪二也;在老婆大人挂断电话明确表示出强烈的气愤心情时，我却没有及时补救及时挽回您的心，万般抵赖自己所犯下的滔天罪行，此为罪三也，乱上老婆大人QQ，致使老婆大人的QQ系统紊乱，难以正常工作，此为罪四也。四罪并罚，我实有天打雷劈之罪过。然而老婆大人念在我们夫妻多日感情的份上，没有严加追究，而是表现出一副循循善诱谆谆教导的心态，真是体现出一颗闪亮、仁爱的伟大胸怀，让我感受到了二十三年最深深的感动。我热泪盈眶，饱含深情并深深自责地感到愧对老婆大人多日以来对我的教导，我对不起您，我真不知道怎么样用什么行动说什么话才能抵消我的罪过。仰望星空，月亮她今天晚上也不能代表我的心。
我心中的苦痛，纠缠着我的肉体，折磨着我的灵魂，让我在这个暖洋洋的下午感受到了太多的悲凉。我蓦地知道，没有了老婆对我的爱，我真的不知道前进的方向在哪里。万望老婆大人能够看在我们多日感情的份上，原谅我这次的鲁莽行为，给我一次重生的机会，让我在20xx的春天，有一个春天一样的心情。
老婆大人，就在这几天，我们的身边发生了太多不太平的事情：日本想加入联合国，篡改侵略历史，妄图占领钓鱼岛;朝鲜宣布拥有核武器，叫板美国;中国台湾一意孤行意图分裂;吉尔吉斯斯坦政局动荡……这一系列不太平的事情，让我们的生活看上去很平静，实际上却是暗藏危险。就在这样的背景下，如果我们还不能保持最起码的家庭团结的话，那就是给社会添乱，给国家添乱，给社会主义建设添乱。您想想，如果就因为我们这点芝麻大的小事，给国家给人民给党造成了不必要的损失，那我们就真的做了千古罪人了。所以老婆大人，千万不要为这种事情再生气了。再说了，生气对身体实在不好，对您美丽的容颜也有坏处。生气有这么大的坏处，所以您千万不要生气了。
为了咱们家，为了社会主义祖国!不要生气了!
检讨人：百范文网
20xx年xx月xx日
亲爱的老婆：
您好！
我向上天祈求一次改过的机会，我用真诚写下这份检讨书，用真心向老婆认错，用诚恳的态度表达自己改过的心，希望老婆不要生气。
世界上最大的事情，莫过于老婆生气，世界上最可拍的事情莫过于老婆生气，老婆我知道错误了，我祈求原谅，希望能够得到老婆的宽容，一次错误让我把心爱的老婆惹生气了，一次愚蠢让我最爱的老婆伤心了，我犯错了不应该让我可爱的老婆受到伤害，哪怕是伤心也不行，因为老婆一直都是我的心肝宝贝。
月亮连着你与我，是月老让我们相逢，让我们在一起，是我们爱情的.见证者，是我们的证婚人，我希望天上的月亮能够带去我的真诚让我的爱人能够原谅他可怜的老公，自从老婆生气之后，他的老公吃不好，睡不好，曾经多次想要借酒消愁，但是又不敢，因为老婆大人不孕讯，我是一个非常听话的人，一般只要老婆下了命令我就会做好。
老婆请不要在生气了我已经知道了错也不会在犯错了我不再作一个犯错误的笨蛋了我一定会从新开始，改过自新，老婆消消气，生气伤身，生气不好，何必呢，为了我不要这样生气，因为我反省的快，只要老婆你愿意原谅我，我一定会改过一定会从新开始，不再作任何伤害我老婆的事情，一定会把自己该做的事情做好，不会给老婆都练不会在犯错了我说到做到，我是一个言而有信的人，更是一个说到做到的人，不是一个偷奸耍滑的人。
不要因为我犯了错就不原谅我好吗？请给我一次机会，请让我能够向老婆当面道歉，我一定会做好我该做的，老婆担任原谅小的把，你生气让我难过，是我做的不好，是我没有做到自己该做的，我不应该这样做的，我一定会反省，一定会做好自己该做的，老婆请相信我，我再也不会犯这样的错误了。
原谅我把，只要你不在生气，我愿意接受老婆的任何惩罚，愿意做任何事情，只要老婆高兴，我的老婆一直都是善良体贴，一直都是温文尔雅，的一定能够让我有机会改正，一定能给我机会的是不是老婆？不要生意老好不好。
犯错，让我醒悟，我从此在也不会惹老婆生气了，我会用真心去关心老婆，用真情去关爱老婆，用真意去体贴老婆，让老婆开开心心，让老婆快快乐乐。
此致
敬礼！
检讨书：
20xx年xx月xx日
亲爱的老婆：
您好！
我很早的时候就答应过你要戒烟的，我知道你并不喜欢我抽烟，从自己抽烟开始我就知道这个东西对我的坏处，抽烟不管怎么说都是对我的身体和健康百害而无一利的，我也知道自己承诺过的事情就应该要去做到，所以自己在今天还偷偷的背着你抽烟，还被你发现我感到非常的抱歉，也非常后悔自己的做法，我知道自己今天让你伤心了，也让你难过了，我向你道歉，对不起，宝贝。
我知道你生气的`并不是因为我戒不掉烟，而更多的是因为我自己对你承诺过的事情并没有做到，你当时肯定在心里想，既然做不到就不要去承诺啊，是吧，其实不是这样子的，宝贝，我自己是很想戒烟的，我知道自己抽烟并不是一个很好的习惯，我也是想过要把烟戒掉的，但是我毕竟也抽了这么多年的烟了，想要戒烟也需要一定的时间，这也是一个需要循序渐进的事情，难道不是吗？今天抽烟主要是因为自己工作上面的压力有点大，我也不想因为自己的坏心情而影响到你，更不希望自己把负面的情绪带给你，其实并不是不愿意跟你说，我作为一个男人，我应该去承担这些，不应该有任何的问题就去找你诉说，我也希望自己在你的心里是一个强大的表现，所以我选择自己去承担这一切，也并不是你说的根本不在乎你，没有把你当成是一个老婆，你对我的心我都明白，要怪也只能怪我自己太粗心了吧，总觉得自己的做法对你是好的，但是往往总是因为这样而带给你不好的情绪，是我自己考虑不够周到，我感到非常的抱歉，更是对于自己的抽烟这件事向你道歉，我也已经了解到自己的做法是不周到的。
我也保证，我知道你可能不愿意去相信我的保证了，但是我还是希望你可以相信我，我以后一定会有什么事都第一时间跟你说，不会让你再担心我了，更不会因为我自己觉得好的就强加在你的身上，我自己承诺过的事情就一定会做到，戒烟这个事情也是，但是我们不能急好吗，我一定会特别的控制住自己的，你看，从我自己跟你说要戒烟起，我就一直没有抽，直到今天是第一根，所以我一定会做到的，请你相信我，还有就是，不要再难过了好吗，我知道错了宝贝，在未来不管怎么样，对你的大大小小的承诺我都会一一的做到，相信我宝贝。
检讨人：
20xx年x月x日
亲爱的老婆：
你好！
对于这次我的错误我非常的难受，当初答应你的不惹你生气，不跟你吵架，不管什么事情我都先想一想过错，这些是我想过的，真的感到很难受，其实我是不想让你感到上心，但是我自己这几点没有做好，那就是会出问题，想了很久，我不能再想之前那样看待事情就直接的下定论，也不应该在第一时间，就那么激动跟你吵架，这让我现在非常的不安，面对你我一定想要吵架的意思没有，但有时候就是没有控制自己的情绪在，现在我们结婚了，很多方面我都应该让着你，再说这次事情也本就是我的一种不足在，我非常的感到难过没有做好这些，作为一名男人，我也应该在心态上面看开点，度量必须大一点，这次让我不知道怎么去跟你说，也实在是我的错误，我应该反省。
下班回来之后我一天的身心都是有一点疲惫，你今天下班早一点，在家里的时候也是很累，我们两个都不想做饭，毕竟下班回来还是有点没缓过来，但最后我们还是起来了，一起去做饭，其实这种感觉真的很好，两个人一起做饭，回到家这才是一种温馨，当时在做饭的时候就出问题了，因为是我在炒菜，你知道我的习惯我在做饭的时候是会多放盐的，当时我也没多想，这也确实是我的问题，没有考虑到你，既然是吃烟那么就一定要考虑你不吃太咸了，可是当时我还是放了很多盐，平时就为了这事你也经常在说我，今天下班之后可能是我也不想做到那么精心，当时都比较累，于是你说了我几句，我当时就听着你口气有点重，知道你才下班，心情也是疲倦的。
可是我的就没有忍住，这一点是我的不好，实在是让你失望了，我马上就回了你，这么一来能不出问题吗，都是在心情烦躁的时候出了这么一档子事，这让我十分的忧心，一点点小事情都没有做好，现在做到这些也是不容易，我没有考虑到当时的情况，就跟你吵了起来，这么一次吵架真的'从来没有过，我很后悔我没有控制自己的情绪，做到这些也实在是我的过错，是我想的不够多，没有让自己成为一名好的老公，我知道我伤了你的心了，以至于现在你也已经很就没有理会我，这是第一次这般，我是真的反省了，这一天的整个过程在我脑中飞速而过，唯独这次吵架我是久久不能释怀，我一定检讨好自己。
检讨人：
20xx年xx月xx日
亲爱的宝贝：
你好！
这是我们异地恋以来第几次闹不愉快了？但是从来没有哪一次看你这么生气，这么认真过，现在你已经把我联系方式都拉黑了，我已经联系不到你了，我还是从你朋友口中得知你没事，我才稍微放心一下，然后给你提笔写了这份检讨书。
宝贝，我知道异地恋很难，对俩个人来说都是煎熬，但是谁让我们彼此这么爱着对方呢，我们不是说好的吗？有什么事一定要好好的进行沟通，不要自己胡乱的瞎猜乱想，异地恋熬过去了，我们就再也不分开了，那就是一辈子。我知道我这次做了有点过分的事情，但是罪不至死啊，而且可能都不是你想的那样，希望你能在听完我的解释之后，再决定要不要跟我继续生气好吗？
我今天晚上回到宿舍的时候，发现你把我的联系方式全删了，我一下子就呼吸急促，我慌乱了，我拼命的找原因，明明昨天我们还好好的，就是你情绪有点不高，因为你跟我说你羡慕你朋友们的男朋友都在身边，后来我也是给你哄好了，就绝对不是这件事，我开始打电话到处问朋友，到底什么情况，然后我就在你闺蜜那得知了你生气的原因，一段视频，我跟另一个女孩子的视频，而且是看起来比较暧昧的视频，我跟她在ktv合唱的一首歌，那个女孩子还时不时的看向我，眼睛里冒着星星似的，笑得很开心。然后视频下面还有不知情的人，说我们在一起了，我知道你肯定是因为这个吃醋了，宝贝，我承认这个女孩子是喜欢我，之前我是完全不知道的，那天她生日邀请我们寝室的去参加她的生日，最后的时候就跟我表白了，但是我可以清楚的告诉你，我已经义正言辞的拒绝了，并且清楚的告诉了她：“我已经有女朋友了，而且很爱很爱她，你就别把心思耗费在我身上了”。出于礼貌我还跟她说了声对不起，事情的经过就是这样，没想到就有人拍下来发朋友圈了，然后就被你给看到了。
宝贝，你千万不要怀疑我对你的爱，在我眼里，全世界就只有你是最漂亮、最适合我的那个人，其他的女生都不管我任何事，我当时也是处于礼貌才答应去参加的，谁知道闹这么一出啊，你要是不信我的话，你完全可以去问我的那几个室友，他们可都在场，清楚听到我怎么拒绝她的。
这样吧，我向你保证以下几点：
1、以后我要去哪了，我一定第一时间跟你汇报，得到了你的批准我再去，比如想去吧打游戏啊，去逛街啊什么的。
2、以后只要有其他女生在的活动，我尽量不去，就算要去，我也尽可能的跟她们保持距离，不和她们说话，谁让宝贝你是个大醋坛子呢。
3、以后我每个月绝对要抽时间去找你两次，我也想你，我也特别的想看到你，要是你在我身边，那该多好。
如果你还是不肯原谅我的话，我就立马去找你，当面跟你解释清楚。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
：
有史以来最深刻的检讨书 to: 偶最最最爱的老婆大人 - 风 from: 又笨，又呆，但很爱很爱你的老公 - 翔 在你的威逼利诱之下，我终于说出了藏在心中的事 一直以为自己是个很会隐藏心事的人 可不知为什么，在你面前，所有的伪装都近似透明 信中，你说我郁郁寡欢 的确我承认自己最近有些消沉 只是我自己也不知这份郁闷的心情源于何处 对不起，我从来都不了解自己，从来都不.. 或许是有些嫉妒你最近迷上了笔畅 但理智告诉我，这是个人喜好，我无权干涉.. 或许是担心你这样入迷会影响考试 但至始至终我都没有提过半个有关考试的字句 只是怕提到会让你感觉压力更重.. 你说你想起了三年前 这让我心理失衡 想必那段感情在当时甜蜜无比 我想我无权剥夺你的回忆.. 不知问题出在了哪.. 或许我不该重新上岛，这样在考试前你就不会知道有这个人存在 或许我哪里没有做好，才让你有了空隙去回忆三年前的甜蜜.. 你给过我很多机会，但我还是未能说出我的心事 倘若只是思绪纠结还不难解开 但我确不知该如何开口 组织不起完整的语句 有太多的顾虑..
只能试着将愁绪暂压于眉间 等待时间去慢慢缓释 对不起.. 亲爱的，幸好你是了解我的 我们又开始没有阻隔的思念.. 我会在看见你的时候微笑，在思念你的时候微笑 在做任何与你有关的事情时，我都会挂着你最熟悉的微笑.. 我的亲爱的.. 我是不是有些太任性了 一定要赖着你，抱着你，吻着你 一定要有你的香味在身边才觉得安心 像个孩子一样.. 是有些太依赖你了吧.. 亲爱的，希望你不会觉得太累..
检讨人：
X年XX月XX日
亲爱的老婆：
你好！
没有想到，我这次还是惹你生气了。上次惹你生气之后就答应了你再也不让你生气了，可是这一次我还是让你生气了，所以亲爱的我真的很抱歉，我也不是故意想让你生气的，但是自己可能还是没有控制好自己的情绪，让你受到伤害了，宝贝，真的很对不起，请你就原谅我这一次吧好吗？
昨天晚上我回来的很晚，自己最近压力很大，我不知道该怎么去发泄自己的压力，所以就去网吧待了很久。到凌晨两三点才回来，回来之后我发现你还在等我，我当时就有点震惊了，你的表情很难过，我知道我一定让你生气了。当时我就跟你道歉，我不应该去网吧，不应该不顾你的感受。后面你哭着问我难道不记得你的生日吗？我当时才想起来昨天是你的生日，而现在已经是第二天的凌晨了。
我当时恨不得一巴掌甩给自己，我看着你哭的样子，我的心也碎了。我怎么会这么愚蠢，为什么连这样重要的日子也忘记了。我总是只顾着自己，把你放在一旁，凭借着你对我的体贴和谅解肆无忌惮，我当时真的好愧疚，真的好难过，我知道我给你带来了多大的伤痛。后来你哭了一会，就去洗把脸睡下了，也没有和我说什么，你的这个态度更是让我知道自己的罪无可赦了。一整个晚上我都没有睡好，第二天一大早我就听到你的闹钟响了，接着你又起床去上班了，也没有过来和我说句什么。
老婆，我知道自己让你失望太多了，也知道自己真的给了你很大的伤害。我没有记住是你的生日，反而还去网吧待了一晚上。我说自己压力很大，其实只是太自私罢了。你在家里收拾一切，白天还要出去上班，难道就不会压力很大吗？我应该站在你的角度多去想一想，而不是总是站在我的角度去想问题。
这次真是我不好，虽然我给你道了歉，但是我也知道这样的伤痛是没有办法改变的。我唯一能做的就是今后再也不犯这样的错误了。老婆，请你就原谅我这一次好不好，我一定会重视自己的这个问题，不会把自己在外面的不良情绪带到家里来了，请老婆一定要原谅我好不好！老婆，我也在这里再次向你道个歉，然后向你承诺，希望你可以接受我的道歉，并且给我一个机会看我今后的改变！
此致
敬礼!
姓名：
日期：
亲爱的老婆：
你好!我是老公，经过深刻的反思，对于昨天晚上抽烟让老婆伤心失望的事实我感到十分后悔，也对昨天自己的所作所为感到万分痛心，后悔不已。
昨天晚上，和两个没回家的朋友在宿舍一起吃饭，期间经不起推让抽了几支烟，后来喝酒还喝多了，直接睡着了，在一起的126天以来唯一一次没给老婆说晚安，也没有给老婆小太阳。另外，昨天和老婆说好了，不抽烟，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回来之后才开始实施，也是昨天抽烟的原因吧。但是，不管怎么说，就算是有误解，我也不应该抽烟，不能只靠老婆的监督关心，我自己更应该自觉，所以现在十分的后悔。全是自己作的，我想承担后果，却承担不起老婆不理我。
由于的我过错，导致那么多天来老婆第一次发那么大的火，老婆很严肃的说了好几句，让我彻底着急了，我早该想到我这么做会让老婆伤心心寒，会让老婆对我不信任，现在想真的不该是我太过分。在老婆发火的时候，我还不认错却提晚上不搭理我的事，让老婆再次伤心，错上加错，满脑子就俩字，后悔。
这虽然看起来是普通的事，却不是小事，也反映出了大问题，我答应老婆的事没做到，这是信任问题，老婆发火一点不为过，十分应该，我这臭毛病就得治，严重来说，这是欺骗，欺骗老婆对我的感情，我真混蛋。
错归错，我一定好好反思好好改正。但是我对老婆的感情是真的，绝对没有一丝不认真，确实是发自内心的，我相信老婆肯定知道，但对我就得采取强硬措施所以才说那么决绝的`话，真的是让老婆伤心了，辜负了老婆对我的期望。说白了，不让我抽烟不是为我身体着想吗，以后还要训练，毕业考核，而我做的确实太过分，没有哪个人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成长，而我却让老婆那么失望，一次次因为小事情惹老婆不开心，让老婆怀疑感情，这是我最怕的`，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事产生了那样的结果，我是该好好认认真真的反思反思了。
对于这次的错误，和以后应该注意到的地方，我保证做到以下几点：
1.对于抽烟，从现在开始，我做到绝不再抽一支烟，如果再抽，一切听从老婆处治。
2.以后和老婆认真决定的事情都要做到，决不食言。
3.以后答应老婆努力做到的事情尽全力去做，让老婆看到我的进步。
4.老婆发火的时候不顶撞，闹别扭之后主动找哄老婆开心
5.孩子气要改掉，不能再无理取闹惹老婆不开心抽烟。
( 附：暂时定这些，老婆审查后再添加)
最后，再次针对抽烟这件事向老婆道歉，请老婆不要不开心了，希望靠自己以后的表现让老婆原谅，希望老婆开开心心的回来!
此致
敬礼
检讨人:老公
xx年x月x日
亲爱的老婆大人:
遵照你的旨意，我已近很彻底的反省了我自己，附上是我的检讨书
我对我近三个月的行为做法感到深深的惭愧和后悔，我为我忽略你的心意长时间没有做出反应的行为进行自我检讨.媳妇...........我错了!我不但忽略了老婆受伤的心，而且还找出各种借口来维护自己错误。而且还在老婆百般的提示下毫无自悟的意识。这严重了伤害了老婆...丝毫没有尊重老婆，也严重损害了自己在老婆眼里的个人形象。我不应该把老婆准备半年的'心意放在那里不管不问.没有体会老婆的心情，把老婆对我的关心和思念毫无人性的掐死在摇篮里，还让老婆伤心很多天，哭了好几次，却无悔改之心，我已经深深意识到了老公的不对，在此向宝宝表示深情的歉意，希望老婆能给我一次洗心革面的机会，我保证类似这样的错误就对不会再出现第二次.真心改过...希望能弥补我的错误，而且我还会加强改进，在此基础上以老婆为核心做一系列思想准备工作，做好四点要求，不该看的不看，不该想的不想，不该说的不说，不该做的不做，对于老婆的观点，我只有接受和执行，不会意图反抗与判断对错，老婆永远是对的。
今后我保证1：以后不打架或少打，不骂人，少抽烟，少喝酒。2：白天不管去哪里都要向老婆汇报保持联系，晚上无条件回家(公事除外)3：生气的时候说话要委婉，不可以先挂电话。4：想老婆承诺的话一定要做要遵守，5：再和老婆的朋友出去玩的时候，一定要带有微笑，表现的让老婆朋友嫉妒，6：以后绝对不和老婆说谎话(善意的谎言看情况而定)7：要加倍关心，体贴老婆.........(现在就这些以后发现在加以改正)以后肯定减少惹你生气的语言表情，以及说话口气.医学上说女人总生气对身体不好.......老婆你能好好调节一下情绪1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2.加速脑细胞衰老。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。
3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差。
4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。
5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，使血液和肝细胞内的毒素相应增加。
6.伤肺。情绪冲动时，会出现过度换气的现象，使肺泡不停扩张。
老婆大人...看在我这么认真承认自己的错误上，你就原谅我这一次吧，(下不为例)爱你宝贝。
签名：
时间：20xx年**月**日
亲爱的宝宝：
对不起、我错了，今天又惹你生气了，你这次大概你已经对我失去信心了，大概也没有信心爱我了对吗？但我要告诉你、我真的很在乎你、我不能没有你！但是、没有心的我今晚又再次伤了你！
对不起、也许是我真的变了，变的那么老是自我为事，但是我真的没有伤害你的意思！
九个月了，还记得我们认识到现在的点点滴滴吗？我们的幸福快乐、我们的温存、我们的承诺！能够和你认识那是缘分，我相信缘分、更相信你。因此、你对我的好、对我的理解、对我的等待。我会记得一辈子、然而我对你的只有伤害、伤害还是伤害。真的很抱歉！
经过这么多，我懂得了爱一个人不要在意对方爱不爱自己、因为这样有条件的爱太假了!我已经真心悔过、希望宝贝能够原谅，能够宽恕！谈了这么多、希望你能明白三点：
第一；我犯了这么大的错误我只是一时糊涂、我真心诚意的悔过，我愿意对我做错的事负责！恳求你能够明白、并给我一次机会！
第二；我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深！我爱你、无条件的爱！我会用真心证明一切，用时间见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！
第三；我对你的说服，对你的疑虑是怕失去你！现在我明白了，两个人恋爱最基本的就是信任！我错了!不该动不动就要离开、两个人相爱、不是小孩过家家！因此这是惹你生气的最终导火索、所以我深刻检讨保证、再也不会用它来伤害你！
回想九个月来，我陪你的日子不超过十天，基本我们的感情都建筑在手机上！是我不够好，没有时间去陪你！我答应你、我会给你一个满意的答复的，希望我可爱的小燕子能真心的开心快乐起来！也许他们都认为我们没有好的未来，但是我会努力。我不会让mama和jiejie有任何机会！
夜深人静的时候写这份惹你生气的检讨书之前，以深刻反省！自己也觉得很有必要对自己犯下的错做出最最深刻的检讨及保证、才能在最大的程度上避免再次惹你生气的事情发生！
在你熟睡的时候我用心写了份检讨保证书、也许写的不是很好、但句句都是我的心里话！
如果你对这有不满意的地方，告诉我、直到我写到你满意为止！希望看到我写的信的人监督我对你的爱！真心的希望我的宝宝能开心！
检讨人：
亲爱的花花:
我打了你的手机，你不接了。我知道我惹你生气了。但是请理解，我爱你，只是方式不对，不够细心。
我知道我们的矛盾是因为一枚钻戒，因为我不明白你的心。女生的心是敏感的，这个我早就应该知道了。
其实我也喜欢那个钻戒，造型独特，制作完美。真的让人放下了。可惜不是我们的，是你朋友的最爱。那枚钻戒让你的朋友成为婚礼上最迷人的新娘。
你对我说的话很固执，但我说的太多了。我不应该责备你。看看你喜欢什么”你不是那种人。你之前说以后和我一起租房子住会很开心。亲爱的，我为我说的话感到羞耻。难怪你会生气。
没错，爱珠宝是女生的小天性，哪个女生不想要像样的珠宝！尤其是耀眼的钻戒，这是人生中独一无二的，一定是独一无二的。
亲爱的，我已经知道那枚戒指的来历了，它来自于上第一个品牌的婚礼钻石。要知道，我不会说什么永恒的爱情信物，但是这个牌子叫“孟海婚礼钻石”希望一枚戒指能代表我所有的真心和我所有的海誓山盟！
亲爱的，。我知道你会喜欢的。我已经决定了，让我们5.1也去孟海婚纱钻石找钻石，让孟海为我们DIY一枚独特的婚戒，但人们关注的是为婚戒定制的珠宝品牌！
好吧，亲爱的，你能原谅我吗？今晚我们在老地方见面好吗？我会耐心等待，直到可爱的你出现。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
尊敬的老婆：
当你看到这份检讨书的时候，我正在办公室里抽烟悔过，因为昨天，我酒喝多了，一个不经意，惹你生气了，我现在很是后悔和自责。记得你说你上天涯重庆，我今天逗把这份检讨书写在这上边吧。不晓得哪个是你，也不晓得这里的规矩是浪个样的，很少上论坛的我今天逗脸皮厚一次嘛，希望各位网友不要决我哈，我老婆心情好了请兄弟伙些喝酒。
言归正转，因为之前的种种，难免让我有些疲倦。其实从一开始到现在乃至将来，我都没有想到过会切伤害哪个人，更何况是你。所以请你相信我说的那些不好听的话都是无心的，也许对别个对兄弟伙我也会冒火，但是仅仅是方式方法的`问题。我晓得错老，而且错的黑严重，我没有考虑到你的感受，没有站在你的立场切想一些问题。我有点大男子主义，但是莫法，我只能说我会努力改善这些我国人的问题。你昨天哭了，电话勒头的我心都碎了，一个男人让国人的女朋友哭，真的有点过分，我确实深深地自责ing。其实老婆，浪个说也，我希望你也能多理解哈我，我都快30的人了，肯定想的东西比你多得多，而且各方面的都有，所以有时候心情也会黑烦躁，当然我晓得我们两个自始至终是有默契的,并且都是发自内心地切关心对方，所以请你相信，无论怎么样，就像你教我那句英语一样：I want we are togerterforever。
最后再一次向你说声对不起，尽管你不希望哪个对你说这三个字，我也要说。因为我确实做错了，我认识到了问题的严重性，我意识到了思想的麻痹性，对我来说，你逗是我的领导，顶撞领导是不对的，是要受处分的。我现在逗自觉些，主动承认错误，主动承担后果，昨晚已经做了40个俯卧撑了，手臂酸了一天，我这个体型做嫩个多个简直就是超越极限，我也认了，只要能让你开心，这一切都是值得的。亲爱勒，记着，我爱着你......
尊敬的老婆大人：
您好！
出门前，你千叮咛万嘱咐，要我千万不要喝醉，可是当我迷糊的回家之后，到了第二天早上看到老婆你生气愤怒的表情，我就知道了自己犯了大错，喝醉了。
有一种战争叫做冷战，我没有听你的话，你非常时期和失望，更是对我没有好脸色，我知道也明白，所以我希望能够得到老婆大人的原谅，在n次忏悔中我都一直在想如果我听老婆的话，不去犯错，不喝多该多好，老婆就不会与我开冷战，都怪我，出门时，满口答应，到了最后我确实烂醉如泥，没有一丝正形。
我错了在喝酒的时候因为很多人给我敬酒，作为礼貌如果我不喝，就显得不够礼貌，人与人之间最重要的就是相互尊重，如果我不这样做只会令更多的人失望，我不希望自己让大家失望，我希望能够得到众人的重视，大家尊重我我也的尊重他们，所有我就这样一口一口的喝着，喝多了就醉了。
你说，我从来就不会拒绝，如果我早点拒绝就不会犯这样的错了，都怪我，在喝酒的时候我就应该明确比表态，不喝酒，我可以选择以茶代酒，这样做酒没有问题了，可是因为忘记了，没有做到，也没有做好反而出现了很大的缺点和阻碍。
被大火一起起哄忘记了你的叮嘱，虽然一时痛快了但是现在我已经后悔不已，不该如此，不该这样的，我应该提前起来，提前做好防范，不能随意的喝醉酒，早知道我就带着我的老婆大人去了，这样就有老婆大人给我挡酒，我就可以不喝醉了，但是犯了一次错我忏悔。
我愿意对着明月向老婆承诺，从此之后一定会认真做好自己，不会轻易的在范错，更不会从此之后经常给您添麻烦，做一个顾家的好男人，很多时候我不能光为了事业，忽略了家人，在我心中，家人才是我最重要的，就算事业有成也比不上家人在我心中的地位，我想要有一个好的事业也是希望能够让老婆过的更好，有更好的一天。
这次我错了，以后我一定听话，老婆叫我往西，我绝不向东，老婆叫我前进我决不后退，只要是老婆说的我就做好，只要是老婆认为对的我就完成，不会轻易的放弃，更不会随意的迟到，宁可早也不能晚。坚决执行老婆大人的命令只要我能够做到的一定会按照老婆的要求行事，一定尊重老婆。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
亲爱的老婆：
您好！
对不起，由于我贪图享乐玩游戏，辜负了你陪伴我的浓浓情意，现在我在面壁思过以后满怀惭愧与悔恨的心情向你递交这份检讨书。
首先，我要认错。我的错误是明显的，是严重的，更是危害很大的。20xx年xx月xx日，这是一个庄严而郑重的日子，那一天本人鼓起勇气正是向你表白，并且承诺给予你幸福，并且承诺这份爱是永恒的期限。当时你也为我的深情所感动，答应了我的交往请求。可是时间仅仅过去这一点时间，我就因为沉迷游戏而疏远于你。关于我的错误，往小了说，这是一种不细心、不体贴、不称职的做法，往严重了说，我的行为就说明我是一个混蛋，一个撒谎者，一个忘恩负义，见异思迁的陈世美，更是一个不讲诚信、公认撕毁契约的无道德人，虽然我不是找了其他女人，但是性质是一样的。
其次，我也要分析一下客观原因，了解一下是为什么造成了我的错误。客观上，我是生活在这样一个繁华大都市，平常工作压力较大，生活作息也不规律，加上平时又没有抽烟喝酒等不良嗜好，于是我就在闲暇时间迷上了网络游戏。再加上这样一款网络游戏又是这么受欢迎，德玛西亚之力、寒冰射手、皮城女警等英雄又是这么得好玩，在朋友们的怂恿下，在闲暇的烦闷下，我没有能够抵挡住网游的吸引，从而跟你渐行渐远。
客观原因是无法避免，然而我主观意志薄弱确实一个可以弥补的.工作。下阶段，我准备好好补脑，深刻认识网络游戏的危害性，认真研究戒除办法。并且也要深刻重视夫妻关系，平时注意做好陪女友逛街、购物、KTV，还有时常注意贴心问候，老婆伤心时候也要及时安慰，同时还不能耽误工作，一定要有事业心、责任感、使命感。要搞好事业，也要养好感情，更要抓好关系，争取在财陪貌品行等各个方面都取得突破与提高，最终的目的就是要让你开心。
请相信我！现在的我可能是不完美的，可是架不住我是一只潜力股。因此，请不要放弃对美好明天的期待，作为你的男友，我感到很幸福，现在虽然我们经历一些波折，双方闹了一些矛盾，可是这不能摧毁我们长期建立的美好感情，不经风雨如何见彩虹，相信我们一定可以携手共创美好未来。
检讨人：
20xx年x月x日
亲爱的老婆：
我忘不了你，真的忘不了你，叫我怎么能忘的了你，看到你看过的报纸、会想你，抱着你抱过的抱枕、会想起你，沙发上的贵妃椅留下了你的痕迹、会想你，看到洗手间里有你的毛巾、牙刷、刮胡刀会想起你，喝水的`时候会想你，因为水杯是我们共用的，我每次喝水都是先给你喝，然后我再喝，吃饭的时候看到你的碗会想你，回到家换拖鞋的时候看到你的拖鞋会想你，出门看到通用所有的汽车都会想你，看到剪寸板头的男人会想你，别人一说起股票会想你，听到有人跟你同姓会想你，看电视的时候看到陈道明会想起你，看到陈建斌会想你，因为你有着跟他们一样的气质，所有的密码都是你的生日，每次输密码的时候会想你，就连呼吸的空气都是你的气息，我真的忘不了你。：原谅我好吗？我知道我错了，你还会象以前一样原谅我，对吗？你不会丢下你这个不懂事的妹妹对吗？我知道你不忍心丢下我这个不懂事的妹妹的，对吗？我保证再也不惹你伤心了，你原谅我好吗？别不理我好吗？我真的知道我错了。
你不会忘了我们在一起的时候是多么的和谐多么的开心的，对吗？你想要什么我都能感觉的到，都能体会的到，同样你也知道我最需要什么，能有这样的感觉和体会的全世界都找不到了，对吗？我们永远都是最和谐的一对，对吗？
你真的忍心让我离开吗？我知道你也会想我的，就再原谅我一次好吗？宁愿你打我骂我都好，但请你别不理我，求你了，你这样不理我还不如杀了我呢？赌气几天就算了，我都承认错误了，你就原谅我吧！好吗？
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日
亲爱的老婆：
您好！
我做了错事，不该不听你的话，导致了你生气了，我也是要为我这次的行为检讨，之前也是有做过一些其他的事情，让你不舒服，这次更是惹得你生气了，我也是特别的懊恼，很后悔之前的行为，我也是要好好的反省，以后不再这么干了。
其实事情的发展不该如此，只是我太固执了一些，总觉得我是对的，之前老婆也是和我说过，要我听您的话，但我总是口头说听，心里却没有那么的想，才导致了这次事情的发生，我其实心里也是知道，你说的其实也是有一些道理的，只是我自己放不下自己的想法，还是想去试试，结果还是错了的，我现在回想了起来，也是知道，还是自己的一个问题，以后不能再这么固执，多去思考，老婆说的话，也是多想想，大家多一些沟通，也是能真的明确，不会再我做这样的错事了，毕竟这对你也是有很大的伤害。
您生气我也是很理解，但是我也是意识到错误，真的向您说抱歉，老婆，真的不要再生气了，别不理我，我以后不会再让你生气了，错事做了，但是我会去弥补，会好好的改正，以后你说什么我都是会听的，会把这次的教训认真的记在心里，特别是我的'固执的毛病更是要改一改，做事的时候也是要多去想，而不是说老按照自己的想法啦，老婆，你原谅我吧，无论怎么惩罚我都是可以的，重要的是你别生气，别不理我了，只要你开心起来，愿意跟我说说话，我什么都会听你的，不会说再干这些让你恼火的事了。
之前我也是说过，要听你的话，但是我却没有好好的执行下去，这次事情的发生，也是让我彻底的清醒过来，很多的问题，还是我自己没有处理好，如果我听你的，就不会有这一个事情发生了，并且也是不会影响到我们的关心，我也是要改，要时刻的记在心里，这次的教训很大，让我也是了解了更多，明白自己的确不该不听老婆的话，虽然说是有些没有面子，但是我是爱你的，爱比我的面子更加的重要，而且我也是真的不希望这件事情影响到我们，我也是要好好的来宠着你，听你的。
生气了也是对你身体不好的，为你的身体着想，我觉得还是不要生气好一些，我也是准备好了接受您的惩罚，老婆，别生气了，对不起。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
尊敬的老婆大人：
我怀着深深愧疚的心情给你写下这检讨书，以深刻反省我在外喝花酒的错误。现在我的心情非常沉重，一方面对于自己的所作所为给你造成的伤害感到痛心，另一方面也对于自己的未来前途充满了忐忑与焦虑。
回顾这次错误，我由于在工作上需要应酬就与几名生意伙伴前往了KTV娱乐。这几个生意伙伴都是公司的固定客户，公司对于这次的客户接待工作非常重视，非常重视得让我这个项目经理负责接待。我就陪同这几个客户在KTV点唱，本来没有考虑要叫人陪酒。可是由于当时KTV包间很大，光一群男人喝酒实在没有雅兴，我见客人也表现出很不耐烦的样子，就叫了几名衣着暴露的女子前来陪酒。过了大概两个多小时，我陪同客户从KTV走出，回到了下榻的宾馆。
对于这次经历，我开始跟你吵架的时候有些言词狡辩说自己没有错，全是工作上的应酬没有办法。可说起来我错误也是存在的：1、我本该知道这次客户接待工作当中的活动安排，涉及到KTV的话，我就应该提前跟老板请假一番，避免出入这类场所。2、我在KTV接待客户期间，为了让客户尽兴也装模作样得揉了一名女子在怀中，并且也喝了几瓶啤酒以祝雅兴。3、我承认自己做这个事情对不起你，伤害了你的感情。
这次错误暴露出我个人没有成熟稳重处事能力的错误，最关键的薄弱点还是应该避免出入这类花天酒地场所，谁叫我已经是有家室的男人了呢。对于我的错误，未来的改正措施尤其显得重要：
第一，今后在客户接待工作当中避免自己亲自接待，转而可以要求派其他同事负责接待。这样的一个措施有可能将我的人际交往圈进行了一定压缩，但是却能够让老婆安心放心，有效得稳固我的家庭关系，我认为是必要的。第二，对于这次错误要吸取经验教训，今后避免出入这类场所，杜绝与风尘女子的来往。第三，要时刻以家庭为重，以事业为重。要时刻记得老婆的好，要时刻挂念儿女的成长，在工作之余要抽出更多时间陪伴家人。
还有通过这个事情，我也发现到了一个社会现实。那就是这类喝红酒场所的开销很大，虽然我在经营房地产开发项目的利润很大，可是用于客户接待这部分费用也很高。倘若公司不注意节省这部分开销成本，那么公司运营也是具备相当风险的。还有这些一个个陪酒的风尘女子，个个衣着暴露，并且眼里只有金钱，毫无情义可言。我险些落入他们的狼爪，幸得老婆及时点醒，避免我陷入漩涡陷阱当中。
最后，我恳求老婆大人的原谅，从今往后我再也不会出入这类不良场所了。
检讨人：知错的老公
时间：
亲爱的老婆：
您还好吗？
一说出“您”字，再加一个“还好吗？”，不知道你有没有因为好笑而重新展开笑颜？你一定又在心里骂我“越来越有手段了”。惭愧，要是真有手段哄得了你开心，也不至于惹得你生气了。老婆，请原谅我这一次的愚蠢，若不是我的愚蠢，你一定不会气得把天花板都快冲烂了，一定不会的。
回想这一次的事情，多多少少我是有些不太清醒的，哦，也可能就是愚蠢至极。我怎么可以在老婆提议我们结婚周年纪念日的时候说出“这阵儿太忙了，别过了吧……”这样的话呢？我想我真是愚蠢到日子都别过了，别活着了算了。这话儿，换我问你，你回答我，我也一定会特别生气，何况是心思细腻的女人你呢？的确，我这阵子是太忙了，可也不至于日子不过了，特别是这么重要的日子，若是错过了，胡乱过了，很多年后想起来，一定会后悔的，一定会的！关于我们的回忆，我还想有很多很多美好的回忆，我不希望我就此胡乱的过。我那一句话是我自己懒惰的不负责任的话，我知道我错了！
老婆，我在意识到我这次的错误有多严重之后，我立马预定了我们这里最贵最好的餐厅，我们的结婚周年纪念日就去那里过！你别又要反过来怪我乱花钱了，我知道你是希望我这么做的，你是希望我们的纪念日要真正有纪念日的气氛的，对不对？去这么好餐厅吃饭，是你值得过得日子，去餐厅的费用，你就当我是捡的吧！我这次多写了一篇稿子，下周就能拿到稿费，我们就当这篇稿子没发过，把钱花在我们难得的纪念日上，不想那些柴米油盐的事儿，开开心心地过！
不知道检讨书看到这里，我的老婆大人您，有没有心情变好呢？我可不是花言巧语骗得你开心哈，餐厅的预约单我也夹在了检讨书里面，你一定也已经看到了。我知道你一定会开心的。以我对你的了解，你什么时候真正怪过我呢？从来都是包容着我的缺点和错误。我知道，这不是我可以惹你生气的理由。我会好好珍惜我这大度的老婆的！请老婆原谅我，今晚我来洗碗，做饭这件事我做顺手了，洗碗这件事儿也让我慢慢做顺手吧！不能把我老婆的手给洗粗糙了！
最后，我保证，不会再有这样的愚蠢时刻出现，不会再惹得我亲爱的老婆生气，不会再让我的老婆长皱纹，要长就长笑多了的笑纹吧！我喜欢！
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我在家反省了几个小时，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，没有抽烟，以上事实准确无误，请审查。
我以后会对你好的`，绝对不在骂你了，也保证没有下次了，我不会去勾搭别的小姑娘的，以后我什么都听你的，我会对你好的。
我不会在那么冲动了，我不应该骂你，不管老婆在有什么错，我也不应该去骂老婆，我不应该惹老婆生气，老婆根本没有错，都是我的错。千错万错都是我的错，我错就错在骂老婆，错在自己不知悔改，不应该骂老婆骂那么难听，老婆我错了，我真的知道错了。
在自己不知悔改的时候，把答应老婆的事都没做到，不应该去勾搭别的小姑娘，不应该不稳重，不应该不搭理自己对象。
再给个机会吧?
检讨人：
时间：
亲爱的老婆大人：
对不起，我又惹你生气了。昨天晚上我玩王者荣耀玩的正嗨，你却让我帮你晾洗好的床单。我一连答应了好几声却始终没有动身。你着急了，大声问：我和游戏到底谁重要？我觉得你发火有点儿莫名其妙，就故意气你，说游戏重要。
接下来你没有说话，我继续在游戏里横冲直撞。玩完一局抬头一看，却看到满眼含泪的你。因为我的一句话，你的眼泪掉下来。看到我看你，你一扭头回卧室了。我突然意识到了事情的严重性。你一直都是个坚强懂事的女孩，除了谈恋爱那会儿，很少掉眼泪的。我知道，我肯定惹你伤心了。按照咱家的家规，我写检讨给你。
你问，你和游戏哪个重要，这怎么能相提并论呢？我的生活里可以没有游戏，但是不能没有你呀。游戏只是一种消遣的方式，你却是和我相伴一生的伴侣。追你我用了大半年的时间，下载游戏用了却不到一分钟呀。你要知道，我玩游戏就跟你喜欢看偶像剧是一个道理。你看，我没有在你看偶像剧的时候问“电视剧和我哪个重要”吧。况且，我还允许你喜欢里面的帅哥，是不是比你大度呀。
我承认，最近玩游戏的时间确实多了，以至于冷落了你。让你产生了“游戏比你重要”的错觉。我保证，控制游戏时间，多陪陪你，随叫随到。
最后声明一下，我爱你，你是我生命里的唯一，是游戏里任何一个角色都比拟不了的存在！
此致
敬礼！
检讨人：
时间：20xx年xx月xx日
亲爱的好老婆：
20xx年12月22日我惹老婆生气了，我真的好后悔。但是每次气一来就被怒火冲昏了头脑。在以后我会学着改掉这点坏习惯。老婆，对不起，求你原谅我以前的卑劣行径，我保证端正我的态度，再也不犯这样的错误了，保证你每天开开心心舒舒坦坦，为了弥补我的'过错，老婆让我干什么我就干什么，以后日子里一定好好听老婆的话，好好珍惜以后的日子。
检讨人：
20xx年xx月xx日
亲爱的老婆：
亲爱的宝贝老婆、媳妇大人，我错了，无论如何我不该惹你生气，我是大坏蛋，我最坏了，你就别跟我生气了，为了咱俩以后的家庭团结和睦，你就原谅我这次吧，我保证再也不犯这样的错误了，为了弥补我的罪过，以后我给老婆端茶倒水、洗衣做饭、工资全交、家务全干，保证你的心情舒畅、保养你的靓丽容颜，保证你开开心心舒舒坦坦，时时刻刻感受到温暖!最后希望老婆看在我以往表现尚可的'份上，放我一马，重点给予批评教育，给我一个改过自新的机会。老婆，不要生气咯！
检讨人：
X年XX月XX日
亲爱的宝贝：
我知道错了，但你知道我是多么的爱你吗？我提前挂电话，不是因为别的，是有特殊原因的，你想想啊，你可是我最爱的宝贝啊，我挂你电话，每次都要泪流满面的，心肝啊，你知道我挂完以后，是什么心理吗我的心都要碎了，不是因为别的`，我每次挂电话，都是慢动作啊，当电话落下的那瞬间，我的心都凉了，那时我想的满脑子都是你，是你那生气的表情，但我想到着，我的心如刀割，痛不欲生啊。
我亲爱的宝贝，我知道你有许多话要对我说，可你知道吗我对你的爱无法用普通的言语就可以表达的，我是爱你至深啊。我每次都恨不得把你打电话的时间，一分钟当1年用啊，你知道你那美妙的声音就像音乐一样在我满脑子里不同循转，然后沉醉其中，不愿醒来。
不过，我虽然不喜欢你为我生气，但你生气还是说明我在你心理还是很有地位的，想到这，我体会到你对我的爱，我就会幸福的不知所以了，你虽然让我写检讨书，要那么多字，但我好好想，如果你要是不爱我，也不会让我写检讨书，你的每句话都能给我巨大的动力，让我不停的爱你，我知道有时候，我会让宝贝你伤心，但你知道我知道你伤心，我的心更疼啊。
我希望通过我这封短暂的检讨书，让你原谅我，我写的时候可是心如刀割啊，泪流满面，每次想到我让宝贝生气了，我就痛恨我自己啊。
宝贝原谅我，不要生气了。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
亲爱的老婆：
对于晚上跟你发怒的事情。我怀着深深愧疚、厚厚懊悔向你表达我的十万分（觉得不够，还可以在加）的歉意。
本人年青茹莽、气粗力蛮，由于等了你太久，心情有些急躁，更担心你的处境安危，加上电话声音周围的吵闹杂音过大。
一时间我口气重了，让你收到伤害，也造成了你心理方面的`创伤，导致了严重后果，给社会安定团结、地方发展建设大局蒙上了间接阴影。
面对我的如此错误，我深刻的认识到自身存在诸多问题，自己的行为言语是多么的愚蠢。作为一名有志青年，我没有严格调整个人心态，没有养成积极沉稳的处事性格，导致我遇到突发事情总是免不了产生一些急躁情绪，这极大的`影响了我们之间的美好感情，也伤害了你脆弱幼小的心灵。
对此，我表示深深的愧疚。
检讨人：
20xx年xx月xx日
亲爱的老婆大人：
我已经深深的感到我错了，我不该喝酒，我下次再也不敢喝酒了,我对不起生我养我的父母，对不起爱我关心我体贴我理解我鼓励我相信我感动我的老婆—张宇，我决定痛改前非……
我这次喝酒原因是这样的,昨天晚上跟家人在一起吃饭,当时吃饭的时候我是一杯酒也没喝，可是晚上吃完饭的时候我叔说他家里有2瓶好酒，因为太高兴了,在好酒的引诱下去了我叔的家，也为了比下谁的酒量大,也就喝多了,那时忘了一个很爱我、一个关心我的人还在等我信息，让老婆生气了，今天下午我想了很多，昨天晚上喝酒的蠢事在脑海里浮现了，昨天晚上不应该跟我叔比酒量，更经不起好酒的*，我在纸上用笔狠狠的写了2两个字：戒酒。这两个字就好象刻在我心中一般，难以忘记。
亲爱的老婆，我不该喝酒，我错了，我真的知错了，我真不应该喝酒，我知道我惹你生气了，我真的知道我错了，我真的真的'错了，我以后保证不喝酒(除特殊情况外，就喝一点点)!绝对!!老婆，给我的改过的机会吧，我错了!
我这辈子最疯狂的事，就是爱上了你，的希望，就是有你陪我疯一辈子,我知道错了。
我坦白，望你能够从宽处理我,我对着你的照片发誓，再也不会了，如有违反，就请老婆剥夺我老公的身份，罚我一辈子思恋，痛苦一辈子!如果老婆你不同意，就罚我爱你一辈子!
检讨人：
日期：
尊敬的：
你好！
现在我非常自责，我不应该因为一些小事让你生气，我始终认为只有我们两个人一起理解对方，才能制止这些矛盾的发生，今天我既然因为一些细节上面的事情让你生气，当时还跟你急，这显得我有点小肚鸡肠，我不愿意让自己变成那样，我觉得今后的生活一定是非常宝贵的，不管是在什么时候都应该清楚这一点，我们两个人到现在相互之间也磨合了很多，但是在这样的事情上面我觉得这是我的问题，当时没有醒悟过来，都是我的不好，这是我的错，但是既然是认错一定要有一个好的态度，我觉得这些都会非常有必要的，我回想这次事情就不免内疚，现在也不能释怀，但是我一定要检讨自己。
我自认为答应过你的事情就一定要做到，之前就一直告诉自己一定要坚持下去，把细节方方面事情做好，让自己处在一个非常稳定的状态下，今天我没有做到，我之前答应过你一定会处理好身边事情，一定不会对你显得不耐烦，可是这次就是因为你做事情做的慢了，一下子不合我心意，我就生气了，我知道这让你伤心了，现在我非常的自责，也就是我当时的态度不好我从来没有这样过，我也答应过你一定把这些都做好，可是今天我失言了，我对你的态度不好，我对自己非常的自责，这不是我想看到的，也不是我想要去做的事情，每次想到这些，就非常的难受，这都是我的问题。
你当时就是因为在做事情时候慢吞吞的，我就显得不耐烦了，这是多么小的`一件事情啊，现在就因为这么一件事情我就跟你闹的不开心了，当时没有控制住自己，你看到我的态度肯定就不开心了，于是就说了我，就对我不满，也不知道我当时之怎么了，就这么以来我就跟你吵了两句，我们从来没有因为这么一些小事吵架，我现在就非常的自责，这次让你生气的原因我想了想是我对你的态度不好，还不耐烦，现在想起这些我就一直感觉很过分，这些都是应该做好的小事，在我这里就变得非常不自然，我不希望我们在今后的生活当中还有这种情况，当然我会从我自己身上找问题，这本就是我的不对，你现在已经好久没理我了，我不知道怎么跟你解释，我也知道这份检讨书，能不能让你理我还是一个问题，但是这就是我的态度，我悔过的一个态度，请老婆相信我。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
亲爱的老婆：
你好！
我知道我这一次犯的错误是让你非常的生气的，我也知道我是不应该做这样的事情的。现在我是真的认识到了自己的错误了，之后我是绝对不会再犯这样的错误了。我是很认真的反省过我自己了，我明白我是有很多的地方是做的不够好的。我想我是要去改变一下自己的，之后不要再做一些让你感觉到生气的事情了。我想我并不是一个好的老公，我经常让你生气，也会做一些你很不喜欢的事情，但我之后是一定会去改变自己的，希望你可以再一次的信任我，让我证明自己是做出了改变的。
我明白我这一次犯的错误是让你感觉到非常的伤心的，我设身处地的站在你的'位置上想一下，若是你做了这样的事情我想我也是会很生气的。我知道一直以来你都是很包容我的，我也知道你的性格是很温柔的，平时很少会跟我生气和发脾气，这次我想一定是我做得太过分了，过分到了你已经忍受不了的地步，你才会这样生气的吧，我跟你说话你都不理我。我想是我做得太过分了，仗着你对我的包容肆无忌惮的去做一些不应该做的事情。我现在真的觉得自己不是一个很好的人，我太不在意你的感受了。
我之后是一定会努力的去改变自己的，我一定不会再像之前那样只为自己享受不考虑你的感受了，我之前的做法真的是太过于自私了，我们是夫妻，不能总是你一个人在为了我们的未来考虑，我也应该要为了我们能够长远的走下去而做出一些改变的。若是只有你一个人在改变的话你一定会觉得非常的疲惫的，所以我觉得自己是必须要做出一些改变了，你为了我们这个家已经付出了很多了，我不能再这样下去了，我不能再让你对我感觉到失望了。
老婆，我是真的明白自己的错误了，之后我是一定会去改变自己的，我一定会监督自己少犯一些让你生气的错误，你不让我做的事情我就绝对不会再做了。我知道我这次做的事情是让你非常的失望的，但是我想请你看在我的认错态度比较好的份上，原谅我这一次做的这一件错事，我一定不会再做这样的事情让你生气了。我是真的知道错了，你就原谅我吧，我自罚承包一个月的卫生，你就不要再生气了嘛。
检讨人：
时间：
亲爱的老婆大人：
对你发这么大的火，是我不对，事后我也想过，我脾气太暴躁，你在家里肯定也非常的伤心。当那天骂了你之后，我心里想的都是你，我放不下你，担心你会离开我，我很怕失去你。今后我一定好好待你，这次我真的做错了，希望你可以原谅我。
记得那次在季季红吃饭时我们点了好多好吃的菜啊，但却因为一碟辣椒水，而害的你不吃饭，连汤都没喝，只喝两杯闷酒 唉对于这次失误我深感痛惜啊，还有上个星期天天下午你孤身一人在学校门口的草坪上。孤独寂寞，就打电话叫我过去，由于在车上饱受无新鲜空气是我肚子痛啊，心情也就不怎么好，使致见到你心不在焉，最后和你一起到奥体中心由于玩心太重把你忽略了。
真是千不该万不该啊！就这样你多我极为不满，最后又因为一点矛盾，使我两不说话。我想着都六点过了你们也要上晚自习了，你又不理我所以我就做出了一个大错特错的决定，自己回去了。哪知后果这么严重不过这真是我的过错啊！不该把你丢在草坪上。可见我对你的关怀还不够啊！不过我都会改正的这种错误将会不在有，有的只是绵绵的爱。
不过做错了事是要受到惩罚的从那天开始你就不理我了，这可是最严重最残酷的惩罚啊！使我心情大乱日夜不安，一心只想你回到我身边，对于我来说天大的事都没有你大你不理我我的世界就没有太阳，我快要被黑暗吞噬掉。以后有再大的火也不能对你发，对你除了爱还是只更爱。对你就得像对自己一样，珍惜+爱惜。要做到我可一日不饭你不可一顿不饱，以前我是一个粗心的男士，不注重那些细节，现在我是一个细心的男友，对你是绝对的关注就先关注大熊猫一样。
你回学校时必须问有没有平安到达，晚上问有没有冲热水袋，天冷了问有没有加衣服。以后出去你说看这店我觉不看那店。你说坐车我绝不走路，你说看电影，我就不打游戏。以不让你生气，让你开心为我最大的使命，以后如果我惹你生气了我就站在你面前让你骂让你打。而且骂不还口，打不还手，以后你的心情不好时我会静静地听你倾诉并开导你安慰你。你所做的事，所做的一切都是对的，你说太阳是白的他就必须是白的你说他是黑的他就必须是黑的。如果以上我不能实现你就罚我吻你一千下。
经过这些天的反省，我真的懂了你在我心中地位是无比重要。没有你一切都是空无的，最后只想对你说我爱你。
检讨人：
20xx年xx月xx日
亲爱的老婆大人：
最近犯了非常严重的错误，现在做检讨书如下，还请亲爱的老婆大人看在我诚心认错的面子上，原谅我吧，看到你生气的样子，我很心疼和后悔的。亲爱的老婆，想想我们在一起的日子，有过那么多的美好。最近的小矛盾，都是我不好，惹老婆生气，我是坏孩子，老婆大人不要生气了!其实我之所以会怀疑老婆大人，是因为我太爱你，太在乎你了，我害怕失去你，所以才会疑神疑鬼。我真该死，居然不明白老婆的用意，真不善解人意，以后我会多动动脑子的，会多用心关心你，以后我要是有什么做的不到位的，你直接和我说，我其实挺笨的，需要聪明的老婆随时指正的!
这次真的是我错了，是我太粗心了，在检讨书里我发誓我以后改!我永远是老婆的依靠，老婆永远是我的宝宝，我愿意宠着你，让着你，让你做最幸福的天使。老婆，我真的很爱你。我希望可以和你一起看日出，女生好像都喜欢看日出，有时间我们就一起去海边看日出，那么美的画面你一定很喜欢;我们还要一起看日落，“大漠孤烟直，长河落日圆”应该也很美，我们就去江边看日落。
老婆，等咱俩结婚后，工资卡就交工了，咱家有你理财，肯定会越过越好，到时候千万不要克扣我的生活费啊，我听话，哈哈!老婆，这次是我错了，你大人有大量，看了检讨书不要生气了，我喜欢你笑的样子，以后我也会一直让你笑，让你开心!
此致
敬礼
签名：
时间：20xx年xx月xx日
亲爱的老婆：
你好！
没有想到，我这次还是惹你生气了。上次惹你生气之后就答应了你再也不让你生气了，可是这一次我还是让你生气了，所以亲爱的我真的很抱歉，我也不是故意想让你生气的，但是自己可能还是没有控制好自己的情绪，让你受到伤害了，宝贝，真的很对不起，请你就原谅我这一次吧好吗？
昨天晚上我回来的很晚，自己最近压力很大，我不知道该怎么去发泄自己的压力，所以就去网吧待了很久。到凌晨两三点才回来，回来之后我发现你还在等我，我当时就有点震惊了，你的表情很难过，我知道我一定让你生气了。当时我就跟你道歉，我不应该去网吧，不应该不顾你的感受。后面你哭着问我难道不记得你的生日吗？我当时才想起来昨天是你的生日，而现在已经是第二天的.凌晨了。
我当时恨不得一巴掌甩给自己，我看着你哭的样子，我的心也碎了。我怎么会这么愚蠢，为什么连这样重要的日子也忘记了。我总是只顾着自己，把你放在一旁，凭借着你对我的体贴和谅解肆无忌惮，我当时真的好愧疚，真的好难过，我知道我给你带来了多大的伤痛。后来你哭了一会，就去洗把脸睡下了，也没有和我说什么，你的这个态度更是让我知道自己的罪无可赦了。一整个晚上我都没有睡好，第二天一大早我就听到你的闹钟响了，接着你又起床去上班了，也没有过来和我说句什么。
老婆，我知道自己让你失望太多了，也知道自己真的给了你很大的伤害。我没有记住是你的生日，反而还去网吧待了一晚上。我说自己压力很大，其实只是太自私罢了。你在家里收拾一切，白天还要出去上班，难道就不会压力很大吗？我应该站在你的角度多去想一想，而不是总是站在我的角度去想问题。
这次真是我不好，虽然我给你道了歉，但是我也知道这样的伤痛是没有办法改变的。我唯一能做的就是今后再也不犯这样的错误了。老婆，请你就原谅我这一次好不好，我一定会重视自己的这个问题，不会把自己在外面的不良情绪带到家里来了，请老婆一定要原谅我好不好！老婆，我也在这里再次向你道个歉，然后向你承诺，希望你可以接受我的道歉，并且给我一个机会看我今后的改变！
此致
敬礼!
姓名：
日期： 年 月 日
刚刚过了19个月的纪念日。逢纪念日必吵，逢周六周末必吵，每周必吵，唉~~~~~反省一下今天自己的错误：
1：回到学校之后就开始吃饭，然后做工时汇报的表格。忘了给老婆打电话了。
2：QQ上老婆说去做你的任务去，我就真的去了，没有理会老婆还在生气的心情。
3：吵架之后就把QQ退了，怕在QQ上老婆吵起来
4：半小时没有认错。
每次吵架让老婆身体特别不舒服，自己也会觉得难受。心疼老婆，所以当老婆说胸闷时自己就软了。老婆在喘不上气来的情况下仍然教育了我：
1.老婆说什么是什么，不要顶嘴
2.要相信老婆是相信我的，不要每次吵架都说不相信我
3.每次吵架不要总是说些有的没的
4.。。。。还有一大堆话(我还是和你面谈)
此致
敬礼
签名：bfanwen.com
时间：20xx年**月**日
尊敬的老婆：
您好，
首先本人作为一个男子汉，就应该那出一份男子汉的气魄，凡是讲究证据，不应该擅自猜疑(狐疑)，还时常犹如小偷行为般的私自登陆你的，偷看你与好友的聊天记录，更为恶劣的是居然还修改你的密码，给您带来了诸多不便。
本人在此以非常愧疚的心情向您递交这份检讨书，以此反省本人擅自登陆你、擅自修改你密码以及时常不信任你的种种过错。
本人这样的猜忌、以及一些过分的行为，严重地影响了本人两的感情稳定大局，种种的不信任行为充分暴露出本人的无比小心眼，小气度的毛病。而如本人这般不信任，也给本人们今后感情的发展埋下了不稳定因素，如果不积极加以制止改正，任其发展下去，势必造成非常严重的后果，这样的后果严重性甚至是本人不敢想象的，甚至是本人在夜晚梦到这样的可能性，都会伤心地流出眼泪。
执笔书写这份惹老婆生气的检讨书之前，本人经过了深刻反省，本人觉得很有必要对本人的错误做最最深刻的认识，才能在最大程度上避免错误的再发生。