高中学生演讲稿范文十篇
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我讲话的题目是《团结友爱,携手共进》。
听到了吗?是雄壮的国歌在布满朝霞的天际回响;你看到了吗?是夺目的国旗在清晨第一缕清风中飘扬;你感到了吗?是自豪与肃穆之情在我们的心中激荡。你可曾想过,在人类的精神宝库中,什么东西可以历经千载而永葆青春?什么东西,可以超越时代而生生不息?什么东西可以深入人心使一个国家威力无比?是爱国!是团结!正是“爱国,团结”,让我们五十六个民族兄弟艰苦奋斗,携手共建了这个强大兴旺的中华人民共和国。
没有五十六个民族的.团结,就没有我们伟大的祖国,是民族世世代代融洽相处,才使得这个大家庭牢不可破。各民族人民和平,团结,融洽相处,成了民族历史发展的主流。在没有硝烟的战争,没有敌国侵入的今天,民族团结仍是我们立国强国的重中之重。
我们身边,有不少来自青海的同学,他们和汉族同学们学在一起,吃在一起,共同分享着学校生活,共同体验学习的乐趣,生活的多彩,运动的魅力,绚丽的友谊之花盛开在他们心田。
你可曾发现,你的周围是否常活跃着这样的影子,从他们身上我们可以发现不同于汉文化的魅力的传统民族文化,从他们的某种习惯中,我们可以感受到一种古老而又令人神往的民族风俗,从他们的一言一行中,我们可以体会到一个有一个独特,奇幻的少数民族精魂,仿佛看到了青藏高原的壮观与巍峨。只有一种鲜花的花园是单调的,只有一种民族的学校也是乏味的,正是这样一位又一位和我们生活在一起的少数民族同学,才使得我们学校这片孕育着理想的花园里,开出了一片又一片的生机盎然的鲜花!
所以,我们同学之间就要真诚关心,团结友爱,互相帮助。青海的学生离家远,我们本地的同学要尽我们最大的努力,在生活上学习上帮助他们。当有不同意见时,我们应该互相谦让,换位思考,检讨自己,因为在我们身上体现的是当代中学生的精神风貌,代表的是两地中学生的素质。
同学们,请再仰望一下那鲜艳的国旗吧!请你再唱一遍那肃穆的国歌吧!请你再重温一次心底的团结爱国的激情吧!就在今天,让我们团结起来,互帮互助,共创学校国家的和谐繁荣!
谢谢
高一年级全体同学
20xx.11.5
各位老师，同学们：
你们好！我是，今天我演讲的'题目是：我的青春我的梦。
我们的青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。拥有梦想，让我们的青春因为有梦想而更加澄清。
请不要说，你没有梦想。梦想是潜藏在你心底的种子，它一定会为寻找阳光而萌芽滋长，伸出地面来。梦想是人间天籁，可以在蹉跎之时点亮心灯；在前进道路上，梦想就是方向标，指明前进的路。
中华民族，历来就是一个勇敢追逐梦想的民族。历朝历代的仁人志士，怀抱伟大梦想，不断奋斗，创造了数千年的辉煌历史，创造了博大精深的灿烂文明。为了实现祖国富强的伟大梦想，无数炎黄子孙，前仆后继，奋斗不息。他们的心里都孕育着一个梦想，一个国家富强的梦，一个民族重新崛起的梦。少年智则国智，少年强则国强，少年有梦则民族有望，少年追梦则国家昌盛。
在人生的里程里，梦想是什么？是苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯；是苟利国家生死以，岂因祸福避趋之；还是为中华之崛起而读书……我觉得梦想没有高低贵贱之分，它不一定要听起来要多么宏伟，多么高尚，只要是你真正想实现的那个目标，只要是正确的，就可以叫做梦想。
在小的时候，我是戴着红领巾的少先队员，那时我的想法是做一个好孩子；初中和高中时，我是戴着团徽的共青团员，那时我的想法是做升入好高中，然后进入好大学；大学里，我是一个积极分子，现在我的想法是做一个高级程序员，去计算机领域发挥自己的知识和才能，做成更好的东西，为大家带来更多便利和欢乐。
其实我知道，追逐梦想的道路从来不会是一帆风顺的，但只要不懈的努力，总会到达理想的彼岸。这样的例子不胜枚举，贝多芬：世界著名的音乐家，上天给给他一副粗陋的外表，矮小的身材，即使成年后也不过1.58米，他的外貌使他从小就遭人讥笑，成年后也仍是如此。26岁时，便已感到听觉的日渐衰弱，直到31岁，他的耳疾到了真的无法医治的地步。但是，他对艺术的爱和对生活的爱战胜了他个人的苦痛和绝望。没有建立家庭，却依旧追逐着他的音梦想，他的成功源于他克服了常人无法克服的困难……难怪法国著名作家罗曼罗兰说他是“贫病交加，孤立无援，但他却是个战胜者：人类平庸的战胜者，他自己命运的战胜者，他的痛苦的战胜者。”
青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得？它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。同学们，让我们振动梦想的翅膀，迎着起飞吧！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！
我想我们每个人都听说过一句话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”每当我们听见这句被重复了无数次的话时，我们总是忍不住会嗤之以鼻，这样的话难道不就是说着玩玩的吗，所以我们从不去在意，但是同学们，这句话真的只是一句谚语而已嘛？
我们作为学生，还是在学习的时候，现在的学习还不算太忙碌，所以我们每天都有很多时间来娱乐，来玩耍。而到了周末，许许多多的同学则是不曾理会过学习，把作业丢在一边，一心沉迷着游戏。而到了考试的时候，这样的同学往往也考不到什么好的分数。为什么？是因为他没有上课吗？不，他和我们一样在学校，一样在写着作业。但是在课堂之外的地方，他就仿佛与学习无关了一般，把时间都花在了玩乐上。这样怎么能考出好成绩？你们知道每一个考研的人都在抱怨什么吗？他们不会抱怨资料不够，不会抱怨自己的记忆不好，他们只会抱怨时间太少。多一些时间，他们就能够多背一些文章，多记一些资料。在考试时，也许就是多出来的这些东西派上了大用场。
时间，它既看不见也摸不着，它只是一个用来度量的工具，但却实实在在的存在于我们周围。有不少同学在早上的时候，因为起床磨磨蹭蹭，耽误了早上那一班公交车而迟到吧，为什么要在床上浪费这几分钟的时间呢？为了这几分钟，我们要花费多大的代价？迟到赶不上车，然后等下一班车又花费了时间，到学校的时间就晚了。这样又少了几分钟的时间去早读，去学习。我们总是说着要珍惜时间，那么我们应该怎样去做呢？那就是不把时间浪费在其他地方，而是花在正途上。这个正途的范围很广，它是我们学生的学习，也是老师们的上课。做着自己身份该做的事情，就是在珍惜时间。同学们，时间是一个很宝贵的东西，这是一个宝贵到再多的'钱也买不到的东西。不要等到失去的时候才知道珍贵，不要等到后悔时才想起珍惜，时间不等人。
我们现在青春年少，也许你会感叹我们时间很多，我们还年轻。但是同学们，我们现在每个阶段的时间其实都是有限的。青年时有青年的时间，老年时有老年的时间，不要等到我们变成了垂垂老人才开始后悔，为何当初我没有如何如何去做，为何当初把时间浪费了。
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！艳阳当空，碧空如洗。今天我们又迎来一年一度的校运会，今天我作为运动员代表，发言的题目是“青年乃国之生力，自当强健体魄”。
生而强者不必自喜生，而弱者不必自悲。体育是能够让我们强者更强，弱者变强的有利方法，我们强体魄，才能展出青年的精气神，才能为国献力，当国之生力！
滥用强体，久之转为至弱，非可强国之才。看当下，我们有许多同学怕苦怕累，在体育课上频频请假，找各种借口逃脱体育运动。亦有许多青年人沉迷网络，宅在房间，终日不走动几步，仗其年轻体魄而不运动，终使视力下降，体弱多病。这些并非我们青年人应有的态度与精神面貌。强体不惜，终为至弱。我们失去强体，用何来学习，用何来快乐生活，用何来实现中国梦？青年朋友们，惜你之强体，用体育来谱写青春华章吧！
弱者勤锻炼，久之转为至强，能当国之生力。体弱者不必自悲，我们更因积极参加体育运动，用体育运动来强你体，强你魄。参加体育运动，强体魄，为学习注入无限力量；参加体育运动，强体魄，为灵魂注入阳光活力；参加体育运动，强体魄，为勇创国之辉煌的理想坚定定力。体质较弱的同学们，运动起来吧，体育能强体，用体育来助力浇灌梦想之花吧！
体育乃强国之本，青年乃国之生力，自当以体育强体魄，强国力。毛泽东在1917年4月在《新青年》发表《体育之研究》一文，论及了“体育之效”。那时正处国家内忧外患之时，毛泽东这一研究发表，无疑是让当时的国之生力——青年看到体育之重要性，积极参加体育运动，让强者更强，弱者亦变强，从而让中国力量更强，打到敌人的信心更足。而如今，我们国家早已摘掉了东亚病夫的帽子，改而换之的是中国旗帜在奥运会赛场上的无数次升起，中国国歌在奥运会赛场上的无数次奏响。是体育让中国有发展的资本，让中国有前进的源源不断的动力，而青年正是要借助体育强国力、扬国威的主体，我们当强健体魄，当国之生力啊！
同学们，希望大家在今后的日子里多锻炼，强体魄，筑国强！最后，祝愿本次运动会取得圆满成功，我的发言完毕，谢谢大家！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
我叫，来自高二（1）班，感谢大家给我这次参与竞选的机会。我认为学生会是由学生组成的一支专门为同学服务的强有力团队，在学校的管理中占有着举足轻重的作用。而社团部作为学生会的一个业余生活的组织部门，是校园生活的重要支柱。我想社团部工作应该以发展为前提、以服务为宗旨、以活动带动学习、以共同进步为根本目的的。
我是一个十分有上进心的人，任何事不做则已，做则一定做好，俗话说：海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。作为我自己，我需要一个更广阔的空间来展示自己的能力，只有站的更高才会望的更远，我自信在老师和同学的帮助下一定能胜任这项工作，虽然需要付出大量的时间和经历，但我认为做这些都是在为同学、学校服务。水本无波，相荡而起涟漪，石本无华，相撞而起火花。融入到这个团体中，除了以自身之长为同学服务，还能在工作中吸取、借鉴、学习他人之长，不断提升自我素质，培养良好的人际关系。
在做好本职工作的同时，我还要积极开展对学生思想教育，努力提高社团学生的整体素质。“求真、务实、开拓、创新”，将我校学生工作做“小”、做“系”，为同学们服务。开展主题丰富多彩的协会活动，鼓励并引导同学们参与到本系学生工作的讨论中，为学生工作添砖加瓦。
我会以共同的目标来凝聚大家，以有效的管理来激励大家，以自身的行动来带动大家。努力做到大事讲原则，小事讲风格，共事讲团结，做事讲效果。
如果我有幸当选，我会严格要求自己，充分发挥自己所长和经验开展丰富多彩的社团活动，如果我不能当选，我也不会灰心、气馁，肯定是我的能力没有被大家所肯定。最后，我用一句话结束我的演讲，那就是事事我曾必争，成败不必在乎。在座的各位老师、各位同学，如果你们认为我有能力撑起经管明天的大梁，就请将你们最大的支持献给我！谢谢大家！
各位教师、同学：
大家好。
我很荣幸能参加这次学生会的竞选，我竞选的职务是“主席助理”。我叫雨。据我爸妈说，我源自一场浪漫的爱情，他们相识在杭州这个如诗如画的城市、相逢在春雨绵绵的西湖，于是后来就有了我——王鑫雨，这首美丽的诗篇。
打从幼儿园开始，我就爱当教师的小助手。小学初中，我先后担任过班长、学习委员、文娱委员、宣传委员、中队长、大队委员、课代表等等。在帮助别人的过程中，我一次次地体验自己的爱心和能力得到升华。记得初二时，班上一位家境贫寒的同学得了白血病，无忧无虑的我第一次站在了“生命”这么严肃的话题前。在强大的病魔面前，在天文数字般的治疗费面前，我流泪了，第一次真切地感受到了自己的渺小和无奈。“我要帮他，我怎么才能帮到他？”我流着泪一遍遍问妈妈。那天夜里，一篇题为《没有您的爱，生命将只有最后的90天》的募捐倡议书贴上了各大论坛以及发到了我所能想到的慈善机构和新闻媒体手中，我要发动全班全校甚至全社会的力量来拯救我的同学。后来，杭州电视台的叔叔阿姨得到了消息，阿六头他们也来了，消息通过电视、广播洒向每一个角落，一份份爱心从四面八方汇聚。我真的很欣慰，我做到了！在这里，我特别要感谢我的父母，他们赐给了我一颗：善良、纯真的心。
我深深地懂得：我，只是茫茫人海中微不足道的一员，但是，我愿意站在“学生会”这个人生舞台上，去展示自己微薄的力量，去唤醒更多人的力量，去赢得我们人类的最强音！
如果能有机会为学校的教师和同学们服务，将会是我高中岁月中一道美丽的风景。“人生就像一场旅程，重要的不在于目的地，而在于沿途的风景和看风景的心情。”我期待自己能在“主席助理”这个岗位上学会享受一种服务的快乐、一种源于过程的唯美。我期待能为雨这个美丽的名字增添更加和美的诗章。
最后衷心希望各位投我一票，支持我、鼓励我。记住，我是高一（9）王鑫雨，我的演讲完毕，谢谢！
高中生演讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
感谢老师在百忙之中来参加我班的会议，同时谢谢同学们允许占用你们宝贵的时间对近期的学习做一下总结！
分科以来我们班的学习气氛越来越浓，但是我们的学习成绩并比是很理想。因为我们都很聪明、潜力无穷，我们完全可以超越现在，完全可以有更好的表现。
当我们选择了学习这条道路时，就注定与辛苦、艰难为伴，求学道路上会遇到我们所期望的和风丽日，更少不了我们所不愿面对的风雨坎坷，但我们都不能选择去逃、避去退缩，要记住温室中永远长不出参天大树。我们仿佛一颗颗的幼苗，没有风雨的磨练我们可以茁壮成长吗？显然，经历风雨才能得到彩虹挂天的美丽。同学们，我们都能行，在你遭受挫折感到气馁时，别忘记点亮心灯，劝戒自己一声：试试就能行，拼拼就能赢，相信自己一定能成功！
有人认为学习是枯燥无味的，那时以为他并没有找到学习的乐趣，放弃你心中的厌倦情感，单纯地去学习，你会发现其实学习生活是充满乐趣的，而这种乐趣是打打闹闹的乐趣所替代不了的。立刻需要的是多做题，但不要只为做题而做题。在你花费了与别人同等的时间，而并没取得同样优秀的成绩时，你就应该细想一下了，是不是学习方法不对，在哪些方面需要提高，什么样的学习方法才适合自己，并在学习中摸索出适合自己的学习方法。在谦虚的帮助下，在勤奋的陪伴中，在正确的学习方法指导下，我们一定能抓住成功之手，推开殿堂之门。
老师授予我们知识，他们向沙漠里的骆驼、大海里的灯塔，给我们指明前进的道路；他们是铺路的基石，给我们铺平了一条通往知识殿堂的道路；他们是我们攀登科学高峰的阶梯，帮我们去获取那山巅的宝藏。
老师的辛苦是我们知道却无法分担的，但我们可以加倍努力用优异的成绩去回报他们的无私奉献，并用我们心灵深处的真诚报达老师。在这里让我代表全体同学向我们最敬爱的老师说声谢谢，并保证从现在开始脚踏实地努力进取，用成绩证明自己！
尊敬的各位领导，各位老师们：
大家好！
能够站在这个地方，我感到非常的荣幸！今天我演讲的题目是“我的进步，学校的发展”。
首先，我想用三个比喻来诠释一下教师与学校之间的关系。如果教师是一滴水，那么学校就是一片大海，一滴水只有放入了大海中才不会枯竭；如果教师是船员，那么学校就是船，优秀的船员驾驶着性能优越的船才能乘风破浪、直济沧海；如果教师是演员，那么学校就是舞台，只有我们共同发展，才能赢得更加响亮的掌声。这几年来，是学校给予了我展示自己的能力和施展才华的舞台，是学校给了我拼搏的勇气和力量，只有怀着一颗为教育事业而献身的心，才能与学校的教育思路和改革碰撞出灿烂的火花。
从小我就怀抱着一个教师梦，如今已成为教师的我，对教师的含义也有更深刻地认识。不错，教师是人类灵魂的工程师，每次站在讲台上，面对几十双渴求知识，纯洁的眼睛，我就会感到“老师”这两个字的份量。这由知识、情感、理想、信念汇成的三尺讲台，是多么神圣。教师的一举一动将会影响这些纯洁孩子的一生。因此，我深深懂得，什么是为人师表，在教学工作中如何努力进取，不断学习，不断地用新的知识充实自己，让自身的知识与时俱进，不断地创新。只有这样，才能做一名合格的教师。20xx年9月，我怀着一颗赤诚的心来到了市直八小，从此，开始了漫长的征程，与全校师生一道，共同执着不懈地探索着，实践着教育的真理。记得刚走上讲台时，台下那一双双求知若渴的眼睛，仿佛就是那催人奋进的力量……许多的紧张，许多的感动，增长了我成长的阅历，也记录下我与学校的共同成长发展。学校的一草一木我都是那样的熟悉，为它，我愿意付出我的汗水和激情，看到它一天天的发展，一天天的进步，即使疲惫不堪的我也乐此不疲，
岁月匆匆，走上讲台已有4个春秋，4年的时间，对于岁月的长河，不过是短暂的一瞬，但是对于我来说，是一段漫长而艰辛的时光，4年中，有欢声笑语，幸福满足；也有愤怒无奈，忧愁烦恼；有激情飞扬，充实舒心，也有沉郁迷惘，泪落无声，而最让我最为欣慰的这4年以来，在各级领导的关心和帮助下，我和学校一起发展，共同经历了凤凰涅磐般的激情岁月。
记得我上公开课，怀着对理想的渴望和走上讲台时的紧张，一节课下来，不知自己在讲什么？是同事们诚恳地为我指出不足，帮助我逐渐成长，在这个全新的环境里，让我深深感受到了市直八小教师们身上那种独有的特点！正是因为教师们的热情，让我感受到了家的温馨，正是因为教师们的朝气勃勃，让我感受到了对工作的热忱！真是由于同事和前辈们的悉心教导，才让我这个教育新手一步
步地向前进步。每当我感到忙绿和疲惫的时候，我总会想起：还有一群和我一样满怀热忱的教育工作者正在与我同行。每当这个时候，我就会收拾好心情，重新出发。
如果没有了学校这片蓝天，那么我们将无法自由翱翔。几年来，我们在这片蓝天下挥洒汗水，张扬青春。我们在这片蓝天下扬帆起航，激流勇进。一路走来，我们不断迎接新的生活与挑战，一同经历欢笑与泪水。和学校一起成长，她教会了我们享受生活的阳光，感悟生命的力量。我们风华正茂，我们携手同行，我们拼搏奋斗。我们并肩作战，我们展翅高飞。如果这样，我们心中便充满宁静;如果这样，我们便可得一日安眠;如果这样，我们方能在风雨的早晨中得到一丝坦然。
学校的兴衰和我们每个人都息息相关，学校有序发展对我们意义重大。千斤重担压在肩上，我们“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，因为我们有优秀的教师队伍，有科学的管理，有完备的教学设施，还有无数的学子渴望在这片土地上放飞理想的热望。
也许一个人的努力对于整个学校的发展来说如沧海一粟，但是如果把每颗爱校之心聚集起来，力量将无穷。我们坚信：拧在一起，我们就是一束火绳，一道闪电;聚在一块，我们就是整个太阳，整个星空!是雄鹰就要翱翔天空，是海燕就要搏击风浪。让我们加倍努力工作，和我们美丽的学校共同成长，用我们的青春和智慧，谱写人生最美好的篇章。春属木，所以风，所以万物勃发。从我们学校的历史来看，她不也在经历着春的萌芽吗?所以我们当与时俱进，继往开来，与学校共同发展，共创辉煌。
生活的目的，不在于显耀和享受，而在于精神上的充实和事业上的成功。没有战士谁也当不了将军；没有水手，谁也当不了船长；没有多行多业的分工，就不存在国家和民族。我们既然选择了教师这条路，就要坚定不移地走下去。 时代在前进，社会在发展，改革在深入，教育要振兴。作为一名平凡的教育工作者，我一定会竭尽全力把书叫教好！如果我的学生是蜜蜂，我甘当采蜜的花朵；如果我的学生是花朵呢，我一定做好护花的绿叶；如果我的学生是幼苗，我一定当好称职的园丁；如果我的学生是卫星，我一定当好把他们送上万里征程的火箭；如果我的学生是火箭呢？我一定当好一名火箭兵，用我瘦弱的肩膀，顶着他们踏上辉煌的前程。 别为了让家长认识你，别为了让老师认识你，最美的发现在孩子们的眼睛里。当我望着孩子百双渴求的眼睛，就像置身于灿烂的星空之中，在这片闪烁的星光里，我将找到清澈如山泉的真、善、美。同学们，为了太阳底下最光辉的事业，让我们携手并肩，不回顾，不彷徨，风雨兼程，勇往直前吧！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《我有一个梦想》。
我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的生活;我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的未来。
我只是一名学生，但我有我的梦想。
记得我三岁时，第一次迈入幼儿园的大门，第一次看到了那迷人的大眼睛和那甜美的酒窝，她是我的启蒙老师——刘老师。她总爱在春天带我们去郊外游玩。记得，那时，花儿总是开着的，草儿总是绿油油的，风儿总是和煦的，我们总是快活的。刘老师跟我们玩得很融洽，从来没有斥责过我们，她包容我们的一切。我们都把她当做自己的妈妈，在她面前撒娇，在她怀里睡觉。不知不觉，幼儿时期那无忧无虑的快乐时光就在我们的嬉笑中溜走了。但刘老师那慈母般的形象却在我的心底留下了深深的印迹。
告别幼儿时期，进入了小学。这时，我又一次看到那敏锐的目光和那慈祥的笑容，她是我的小学老师——曹老师。她总爱在我取得好成绩时，给我一缕祥和的目光和一个称许的笑容：那目光告诉我，不要骄傲!那笑容鼓励我，不错，继续加油!小学六年，那目光、那笑容，像和煦的春风、像温暖的阳光吹拂着我、照耀着我，让我茁壮成长。光阴似箭，小学毕业了，我离开了生活六年的母校，但曹老师的音容笑貌让我永生难忘。
如今，我迈入了高中校门。记得第一节课是语文老师上的，她走上三尺讲台，用三寸粉笔为我们写下初中语文学习的四要点：看、读、思、写。鼓励我们只要掌握了这四要点，初中语文并不难。老师她自己也喜欢写作，她的文字清丽，感情真挚，字里行间，常常流淌着一腔温馨的情怀。老师的言传身教，老师的悉心指导，使得期中考试我的作文只扣掉两分。在我的心中，语文老师就是那辛勤的园丁，就是那燃烧的红烛!
啊，我长大了也要当一名老师!我要用耐心在那片希望的田野上努力耕耘，我要用知识点燃每一个学生的梦想，我要用爱心托起他们飞翔的翅膀……
那一颗懵懂岁月中飘来的种子，已在我的心中扎下了深根!
风在静止时是无声的，那么就让我们年轻的心跳动起来吧!那样，风便有歌了;水在静止时是无言的，那么就让我们滚烫的血液奔腾吧!那样，水便欢笑了;山一直是沉默的，那么，就让追梦的我们奋力攀登吧!那样，我们的梦想定会开花，我们的人生定会灿烂!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是高三年级体育班的陈琑。很荣幸能在此，在五星红旗下发表我对体育的看法。今天我演讲的主题是“不以强喜，不以弱悲”。
生命在于运动，生命不止，运动不息。运动有利于人体生理机能的新陈代谢，促人生长发育。作为青少年，作为高三学子，身体健康仍居第一位，而体育锻炼便是强身健体的有效工具。然而每个人情况不同，有人生而强者，有人生而弱者。在我看来，生而强者，当不以强喜；生而弱者，当不以弱悲。
生而强者，不必自喜也生而强者，倘若沾沾自喜，滥用其强至强者，最后也许会变成至弱者。《伤仲永》中的仲永本才华横溢，却沾沾自喜，不加学习，反而追名逐利中失去引以为傲的天分，沉沦“深渊”。昔日之中国，清朝时期晚清皇帝滥用其强，自许天国，固步自封，闭关锁国，陷入积贫积弱的困局，终被外国列强瓜分，置国家与百姓于风雨飘摇之中。由此可见，生而强者当不以强喜，作为青年的我们当牢记历史，不以强喜。
生而弱者，不必自悲也。生而弱者，倘若勤自锻炼，增益其所不能。量变必能引起质变，弱者必成强者。不可否认，生来强弱的情况客观存在。但是，没有人永远是强者，也不会有人永远是弱者，发挥主观能动性，增益其所不能，弱者终成强者。中科院博士黄国平，12岁母亲离开，17岁父亲去世，生于山村，长于寒门，生于生而弱者却不以自弱而自悲，他坦然负担接踵而至的苦难，坚定把书读下去、把路走下去的信念，勤自苦学，增益其所不能，终在20xx年从中科院毕业。黄国平的事例很好地论证了毛主席在《体育之研究》中的“吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。同学们，作为青年，作为学生，我们的起点都是一样的，不论你出身寒门，抑或出身贵族，当以平等对待身边每一个人生，而弱者当不以弱悲，当发挥主观能动性，改弱为强。
天行健，君子以自强不息。同学们，当今社会“内卷”频发，许多青年甘愿“躺平”，选择“佛系”。生于自弱，却又甘于自弱而不自强自信，这是不可取的。同学们，我们当不以强喜，不以弱悲，以自强不息，增益其所不能，转弱为强。
同学们，让我们一起努力吧，生而强者不必自喜；生而弱者不必自卑。当今盛世，还看我辈自强青年！
我的演讲完毕，谢谢大家！