一天的时间要好好把握，不能把时间做在没有意义的事情上，周老师常说：“必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有用去做最有益的事情。”这句名言让我更懂得珍惜自己的一天。我想去跟随老师做义工,帮助那些需要我们的人,给他们的生活增添点阳光.古人曾说过“一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴，”长歌行一诗中“少壮不努力老大徒伤悲”就在此刻我想到了一篇散文《匆匆》，从这一篇散文中我体会到了时间就是光阴啊!金钱是永远买不到时间的。
我更学会珍惜时间.当你每一天都玩着电脑或看着电视时，实话告诉你，你这是浪费自己的光阴，听我说一句吧!不要白白浪费光阴了，做一些有意义的事情吧，总比在这玩电脑有意义一些吧!明白了吗?如果明白了就用你的行动告诉我。一天的时间是要珍惜的，如果你把时间放在没有用的地方，那么你会给你的一生留下阴影，到时候你就知到什么叫珍惜自己的每一天了，把乱七八糟的事情放开，花一些时间用在学习和看书上吧!名人曾说过“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”
如果没有时间，你有在多的时间也无法展现出来。你的努力还是白费心思，的到了最后还是前功尽弃，所以要在一天的时间里把一些时间抽出来，用来展现自己优秀的才能吧!希望每个同学都要要好好珍惜自己的每一天，记得给自己定一个计划，不要浪费一分钟，不要浪费自己的每一天哦!期待在以后的日子里,我们共同享受生活中的每一天,让每一天都是充实的.
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!
这天我国旗下讲话的题目是：珍惜时间。
珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。
古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，但是你能真正懂得它的含义吗?
商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都期望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都明白是什么意思吧?珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。
时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢比如说：一个班的同学，每一天在一齐生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把这天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。
人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航。
青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，期望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间，便会拥有最大的幸福。
谢谢大家!
说要珍惜每一天很简单，但真的要做到想想也难。在睡觉前，我总会回想起今天一天都在干一些什么，每次都让我感觉到又荒废了一天。再给明天设定一个目标，安排一个计划，可结果还是一样，把宝贵的时间就这样白白地浪费。。。在学校，上那些无聊的课时，总会等下课的铃声，数数还有几分钟才解放，离下课还有十秒的时候，可以听到同学们的表已经在“嘀嘀嘀”地响。老师就会叫道“是谁的表，那么想下课啊!”快要上课的时候又想要表走得慢点，这是一个不可能改变的规律。迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。
长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”时间是宝贵的，就算一分钟也能做许多事，比如“在临考前一分钟改一道错题”、
“一分钟能叠个被子”、“.一分钟能写14个字”“数数从0数到了130”“可以做30仰卧起坐”“能背诵4首半古诗”。放下电脑游戏，去抓紧写作业;放下遥控机，看一本红色金典;放弃下课的时间，温习上课的内容。只要忍忍，咬咬牙，一眨眼，想一下做这些事的好处。比别人多学一点，多抓紧一分钟，就比别人强。让我们一起珍惜所拥有的每一分钟。
时间一分一秒的过去，离期中考试越来越近。同学们却仍然没有引起戒心，整天仍开心玩耍。为此，我班特举行“珍贵的一分钟”主题班会。在雷鸣般的掌声下，班会开始了。
随着主持人激昂的开场白，我们融入了时间云海。陶醉在这里，留恋每一分钟，我们就像变了一个样子。首先，我们先开始玩了一个游戏。每个人站起来，闭上眼睛，单脚站地，体会一分钟的长度。说真的，在这一环节中，我算体会到了一分钟有多么的长啊，跟生活中度过的一个小时差不多。同学们也是议论纷纷。“咦?一分钟怎么这么长呢?”我们都体会到了不寻常的一分钟。我深深感慨于一分钟的“漫长”。
而平时的我们，总觉得一分钟就是一滴水，“啪嗒”一下掉下地面上就结束了。不过，既然你现在感觉到一分钟这么“漫长”，何不去尝试着在这些时间里做些事情呢?主持人果然带动大家进行了这个活动。我们都拼命的想在这一分钟能干什么事情。有的说，一分钟可以读近200字的短文，有的说一分钟可以跳绳170次……主持人说，一台高速运转的印刷机可印报纸1300多张呢，由此可见，一分钟是多么重要。在班会过程中，通过和同学们分享聚萤读书的故事、鲁迅的故事、爱迪生的故事等，让大家深深地了解到了时间的珍贵，时间跨越在你不知道的境界里，你必须去珍惜每一份每一秒。
同学们还收集了很多关于时间的名言警句，并互相赠送，教室里热闹非凡。最后，班主任曹老师来为大家总结，曹老师说道，珍惜每一分、每一秒，好好学习，不能三心二意，用必胜的信心去迎接期中考试。掌声响起，班会落幕了。通过这次有意义的班会，我们懂得了必须去珍惜时间，抓住这珍贵的一分钟，从现在做起，做时间的主人。
敬爱的老师,亲爱的同学们：
大家好，很高兴也很荣幸第一次站在这个讲台上，我演讲的题目是《珍惜今天》。
有人说：人的一生有三天：昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三部曲。但我说：人的一生是由无数的今天构成的。因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天,也不会憧憬明天。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果你因昨天取得的一点成绩而沾沾自喜，或是因为昨天的一件错事而愁眉不展,那么,你就永远陷进了昨天的泥潭。你今天的时间也会在你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝.
如果你总想着这件事我明天再去做，总想着明天我就努力学习，总想着明天我会成为伟人……那么你也将永远陷入明天的泥潭。你将成为新世纪的寒号鸟，你的理想，将像海市蜃楼那样虚无缥缈。
我们每个人都只能乘坐"今天"这班车，驶向明天。一天一个驿站,一天一处风景。趁着明天未到，紧紧抓住今天，这样等待着你的，将会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是珍惜今天!在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的不足，去实现明天的理想。在一天快要结束的时候，我们要问问自己，我真正做到了珍惜时间了吗?早读时，是否因老师在别的班而不认真?上课时，是否因为知识枯燥而开小差?上自习时,你是否因为自己意志薄弱而讲小话?在家中做作业时,你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?周末,是否因为贪玩而无暇顾及书本?也许，大家认为这些都是小事情，但时间就在一句句闲话之间，一个个走神之际，一个又一个的电子游戏中，轻轻而又飞快地从我们指尖溜走了。
岳飞说：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”鲁迅说：“哪里有天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在学习上。”毛泽东说：“天地转、光阴迫，一万年太久，只争朝夕”。 在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人白发早生，无为而终。时间喜欢有志气，敢于和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：有无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天!同学们, 朋友们!让我们从现在开始，惜时如金，让我们共同珍惜今天,珍惜现在的分分秒秒吧!
谢谢大家!