大学演讲稿800字3分钟（通用3篇）
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!
看着时光流逝，看着岁月消散，只剩下心中那一抹回忆，烙印在心头，让我们深深铭记。我们的大学四年已经走完，即将进入到社会中，迎接人生的考验，接受艰难险阻，开始另一段人生。
在大学中我们结识了很多朋友，受到过老师恩惠，这些哪怕我们离开学校也不会忘记，因为这些恩情对我们来说太重，让我们有了在社会立足的基础，同样也让我们有了自己的一番见识。感谢老师的付出，毕业后我们走上社会，老师教导的话，不敢忘怀，老师传授的知识我们会好好利用，不给老师丢脸。
面对未来的变化，我们有胆怯，有激动，却不会退缩，因为迟早要面对的问题，为何要退缩，我们在大学中接受过很多考验，更有过很多磨砺，都一一走过来了，毕业后我们也会走出自己的人生，以后我们的人生会发生改变，不再有老师在身边不辞辛苦的教导，也不会有有同学一起努力学习，只会有工作的同事一起工作，这是改变，也是我们需要接受的生活。
作为这一届毕业生，我们有理想，有能力，对于未来的变化，对于未来的发展，我们都有自己的看法，有自己的考虑，不会退缩，要勇敢的前行。虽然社会竞争激烈，但我们依然会朝前走，毕业后希望所有的同学抓住时间，充分利用好，努力提升自我，尽快让我们有新的开始，这样我们才可以有全新的未来，或许有阻碍，或许有心酸痛苦，但是依然需要迈步向前。
没有等待的机会，只有主动收获的成功，我们毕业了依然有着老师的厚望，有着父母的期待，希望我们闯出一片天，做成一番事业。我们吸收前辈们的经验，不要因为工作一时高低，就看不起工作，行行出状元，选择一行就要爱一行，做好工作，完成自我蜕变提升，这样我们才有可能在未来社会中有自己的发展空间。
过去大学四年。我们已经做好了准备，所有的努力也是为了最后的毕业，不管在学校表现的如何，一切还要看在社会中做的怎么样，好与不好全靠自己努力，不能依赖他人，而应该继续加油继续努力，做好工作完成自己的任务，作为新时代的毕业生，我们的挑战不会少，我们面临的工作也需要努力，希望每个同学都能够在未来有自己的发展机会。希望与同学们在社会相遇，共同拼搏。
谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学：
大家下午好!
在场的各位应该都有一个体会吧，就是进入大学以后，个人的饮食是越来越不健康了。由于大学时间的宽松，很多上午没有课的同学，就会直接在床上躺着，就算醒了，也会继续摊在床上玩手机，就是不会起床吃早餐，这样长期造成的后果就是胃受损，身体也变的不在健康了，这就是个人的饮食不健康造成的。
很多大学生，早上不吃饭都是常事了，再有就是大部分的同学的饮食是极其不健康的。比如早上不吃饭，中午吃很多，要不就是晚上熬夜还要吃夜宵，如果长期这样的饮食状况，对健康的危害是很大的。比如早上本来经过一晚上的消化，肚子就是空的，要是不吃，那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好几顿，这也是不健康的，晚上的胃承载了一天的食物，本就不易消化，如果再吃多了，就会造成消化不良，影响身体的健康。大学生了，都是一个成年人了，做事情就应该要有分寸，不能因为大学没人看管，就养成很多不良读的习惯。
越是到了大学这种需要自觉自律的生活，就应该去让自己的习惯是良好的，尤其是在健康饮食发你敢。平时我们必须一日三餐，餐餐不断，在规定的时间吃饭，或者一天里少食多餐，保证自己一天饮食量。再就是大部分的学生都喜欢吃炸鸡、喝奶茶，这些其实对身体的伤害是很大的，都是一些不健康的饮食，不建议多吃，更应该自觉去避开，尽量让自己的饮食是健康的。在大学，我还发现，很多人都不太爱吃蔬菜，这是最不好的地方，蔬菜里面含有多种维生素和水分以及纤维，如果总是只吃肉，到后面就会直接造成饮食不平衡。身体是自己的，健康是自己的，平时的饮食就更要注意了，不能因为贪嘴，就让自己以后因为营养的不良而把健康给弄垮了。
饮食对我们格外的重要，现在生活好了，就更不能挑食严重了，该去补的东西就要补充，要让自己有一个健康的饮食习惯。一日三餐都必须吃，不可以漏掉，中午吃多点，晚上少吃点，尽量不要点外卖吃夜宵，这样胃是承受不了的。为了保护我们的身体健康，我们就必须要让饮食是健康的，要补充足够的营养。同学们，大学一定要去有一个好的饮食习惯，保护自己的健康。
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
“天地生人，生一人，应有一人之业;人生在世，在一日，当尽一日之勤”。梦想与拼搏是人生中永远不曾改变的话题。
对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有远大的理想和坚定的信念。人类最初的梦想是天真的。看见鸟儿在空中飞翔，于是有了飞机。看见鱼儿在水里游弋，于是有了船舶。梦想牵引着一代又一代的人的心。理想使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
爱默生告诫我们：“当一个人年轻时，谁没有空想过?谁没有幻想过?想入非非是青春的标志。但是，朋友们，请记住，人总归是要长大的。天地如此广阔，世界如此美好，等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀，更需要一双踏踏实实的脚!”
为了梦想，有的人脚踏实地、努力奋斗、超越自我，收获美梦成真的喜悦;而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待，蹉跎岁月，换回的只是时间在脸上留下的悔恨，最终一事无成。
谁都知道通往梦想的道路不可能都是康庄大道，在大学的时光中，许多同学都有“春风得意马蹄疾”的光耀，也有“八月秋高风怒号”的低谷，但我们要时刻记住泰戈尔的至理名言“只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。”在人生这场考验毅力的马拉松比赛中，我们理应如此，即使路途坎坷，荆棘满地，我们也要义无反顾，坚持不懈，想着自己的目标，百折不挠的拼搏，这样你才会成为那笑到最后的人。
是海伦·凯勒教会了我们要有梦想，是爱·默生教会了我们要脚踏实地，是五月天告诉我们，每个人的一生都是由无数的梦想组成，逆风的方向，更适合飞翔，再不去闯，梦想永远只会是一个梦想。
眼下，学院春季运动会开幕在即，我系运动员、拉拉队员、方阵队员正在如火如荼的准备着，曙光下，运动员正在努力的奔跑;霞光里，拉拉队正在激情的跳跃;路灯下，方阵队正在奋力的呼喊。勇士们，你们今天所付出的汗水，他日定能在赛场上折射出最耀眼的光芒!
你们要坚信“是非成败转头空，天生我材必有用。”让我们用这双手在坎坷的大路上劈斩繁多的荆棘;用这双手支撑着身体起立向前继续。我们敢于拼搏闪电霹雳中绝不言放弃。流星的光辉不在于它颜色的美丽，而是在于它划过的同时还将耀眼的光亮留给世界。
人生海海，为梦想而存在，在浩瀚的生命之岸，我们要向世界宣告，我们的一生，为目标努力过，为梦想奋斗过，为未来拼搏过，我们辉煌的人生一直充满希望，请坚信，只要奋斗进取，梦想的星光就在不远的前方!
有一种品质，是建工系的品质，他勇往直前，让挫折为之让道;
有一种精神，是建工系的精神，他百折不挠，让世界为之颤栗;
有一种力量，是建工系的力量，他力挽狂澜，让敌人闻风丧胆!
勇士们，带上这种品质，带上这种精神，带上这种力量，在运动场上奋力拼搏，建工师生等待着你们仰天大笑，凯旋而归!