在生活、工作和学习中，大家对书信都不陌生吧，书信在人类的交流与沟通的历史上占有重要地位。相信很多朋友都对写信感到非常苦恼吧，以下是人美心善的小编为大家找到的中考鼓励给孩子的一封信（优秀12篇），仅供借鉴，希望大家能够喜欢。
亲爱的儿子：
看着你模糊的背影淹没在满空的浓雾，恍然感觉，是不是我们有时也会纠缠于这看不清的迷惑里，视野或内心被莫名的力量困顿。虽然本不该迷失，因为一切本来的面目在心中是那么清晰，只需一缕阳光、一缕清风瞬间就可以揭去这层神秘。
儿子，你是不是就需要这样一缕阳光的照耀呢？清晰地看到你，已经进步的你。
看着你从去年七月份，就将自己定位于高三的状态。10个月来，我目睹你每天的执着和坚持。虽然每个高考生都会以这样一种拼搏的状态去赢取人生的又一次挑战，可是我知道，你给自己树立了一个非常明确高远的目标，不服输的品质鞭策着你不断前行，奔跑在这并不平坦的征途上。正如你和队友结伴参加一场马拉松，这是一场需要顽强意志力、充分体力和耐力的竞赛，心中只有红旗烈烈的目标在远处召唤，但是你还看不到它，只有拼命奔跑，可以中途调整速度、可以适量补给，也会经历几次跌宕起伏、挑战极限的好汉坡，但是要实现目标，奔跑下去是唯一的选择。
儿子，你知道吗？你正以这样一种良好的状态在奔跑：肌肉紧绷、呼吸均匀、步伐矫健、充满力量、信心满满。虽然在这漫长的路程里，每到一次爬坡，你会有一种缺氧般的不适，身心疲惫到不能呼吸，看着队友趁机超越会有紧张甚至沮丧，可是，这毕竟是一场拼尽体力和毅力的漫长比赛。需要瓶颈期的淘汰、需要坦途的调整、需要望不到边的煎熬。最重要的是终点既不是在高高的坡顶也不是在冲下陡坡的底端，它是在经历这么多曲折后依然平坦甚至精心装饰的广场或体育馆，里面有无数的观众在为你呐喊助威，他们在向每一位坚持跑下来的勇敢者喝彩。
儿子，你不知道吗？经历这十个月的磨练，经历过坡峰谷底，你对自己的实力已经非常清楚，你已经变得更加壮硕、更有耐力，每一次途中遇到的变化都给你留下了清晰的印记。石就是石、水就是水，沙就是沙，无论它被草叶覆盖，被绳索牵绊，被鲜花装饰，你在碰触它的一瞬间就可以清晰地区分。你知道自己用什么样的节奏和步伐去跨越，用什么样的`力量去踩踏、甚至用什么样的姿势去绕过，一切都了然在你心中。你只需要一件事，就是专注看路，仔细分辨，掌控自己的力量和情绪。
儿子，如果说20xx年以前我对你会有疑心，会有担忧，会被一次次出现的考试结果纠结地心神不宁。但是，现在，我对你充满信心，从来没有过的信心百倍。你能行，你真的能行！我看的非常准，你准能行！
经过十个月的拼搏，你真的已经进步了，不只是总分或是单科成绩，而是你在面临异常可以根本控制。这次考试，考完数学，也许你已经感觉到一点缺乏，但是没有影响到第二天的考试，在数学发挥不好的情况下，你依然能够考到这样的高分，可见你的整体实力在提升。你说因为题目不难，之前的数次考试，也不一定有多大难度，但是从没有考到这样的高分，不看别人，至少你已经进步了，这是事实，清晰的数据足以说明。
从你的表情可以明显地看出你的情绪，沮丧和不甘心没有任何意义。我们需要的就是这样一次次地锤炼和警醒，在题目难与不难的时候，最需要的是镇静和淡定。稳定是最好的情绪。无论考场上还是考场下，真的需要这样。在未来一个月里面对任何一张试卷，你需要磨练的只有一个，稳定情绪。任何焦躁和害怕都改变不了面前的那张试卷，像一张涂满芝麻或臭豆腐的薄饼，没有选择，抽茧剥丝地吃掉它。
剩下的一段路不会太坎坷，但是在平地上奔跑需要均匀的耐力，不允许再有疑心和踟蹰。控制住自己的呼吸，调整好步伐，稳步坚实地落地，均匀坚决地迈大步伐，在身体腾空的瞬间稍微提速，专注神情，不被周围的呐喊或嘘声干扰。
儿子，我相信，你会全力跑好剩下的路程，心无旁骛，直击终点！
xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的爸爸妈妈：
你好！
爸妈你们肯定有点不解。我们几乎天天见面，为什么还要给你写信？我也有点搞不懂老师为什么布置了一个不寻常的作业——给你写信。越想越觉得你对我的关心和呵护。
爸爸，当你开心的'时候，我会对你说“谢谢”。是你和你妈妈把我养大，告诉我真相的。虽然不是什么大道理，但比我心中的道理大。爸爸，有时候我总是拉着你陪我做点事，你那时还很忙。
爸爸，你还记得有一次吗？差不多一个月前，我每天放学都骑着马在一条水沟旁边的小路上回家。有一天，我发现沟里好像有鱼，就在那里摸了一条小鱼。有时候周六和雪亭谷一起去钓鱼，钓到一条鱼。星期天，经过我的劝说，你在很忙的时候陪我去钓鱼。一大早你推水泵我去钓鱼。当水抽到一半时，我们去钓鱼了。我们带着胜利的果实回家，有小白鲢鱼，小草鱼，两碗小虾。
妈妈，我也要感谢你生下我，来到这个美丽的世界。你教会了我如何使用筷子，如何吃饭，如
亲爱的爸爸妈妈，你们总是期待我学习成绩的提高，所以我不会辜负你们的期望。我向你保证，我会加倍努力！
祝父母身体健康，万事如意
xx
日期
亲爱的孩子：
时间过的真快，转眼间你进入中考倒计时了。
孩子，妈妈希望你在中考期间有压力地学习，培植自己的知识树，会苦会累，但苦中有乐，累中有喜。“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出个人潜力！在进入中考之前的两次考试中，相信你一定已经感觉到了自己的差距和沉重的压力。在一定的压力下，希望在中考期间你能做到以下几点：一是勤奋，勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获；二是刻苦，追求是苦的，学习是艰苦的，最终的成功才可能是甜的；三是进取，学如逆水行舟不进则退，一下子成为天才不可能，但每天进步一点点总有可能；四是务实，求真务实是我们提高学习质量的法宝，为此我们必须“上好每一堂课、抓紧每一秒钟、做好每一题！”当然，我所说的不是抓紧每一分钟学，而是抓紧学的每一分钟，所有一切的前提是先要有一个阳光的心态！妈妈希望你每天都能保持良好的学习状态，遇到问题时不要着急，乐观面对，积极思考，解决问题。
孩子，只要你做到用心唯我，无所畏惧，那么你就是最优秀的。中考考不好无所谓，只要你的学习状态是最佳的，不要让中考成为你的负担。孩子，在老师和妈妈的心目中，在中考的学习中给自己制定一个切实可行的学习计划，踏踏实实地学习，做一个独一无二，与众不同的你，并用你的聪明才智创造出属于你的精彩未来！
孩子，有一种记忆叫感动，有一种付出叫成功，有一种辉煌叫震撼！希望你用成功和辉煌感动所有关爱自己的人！努力吧！向心中的目标冲刺，为自己喝彩！
现在马上就要中考，希望你能够坚持坚韧艰苦奋战，不负自己！希望你继续爱你的老师你的同学你的团队，他们在你人生每一个起起伏伏的过程中，一直都是陪伴、信心、勇气和光明！还想说一句，只要真正用心了，无论结果如何，家长都会一如既往的爱你支持你，微笑着做你的后盾！
你的母亲：xxx
20xx年xx月xx日
儿子：
你很快就要初中毕业了，离中考还有__天。在这中考前紧张复习的时候，爸爸给你写了这封信。我的主要目的是想告诉你：你行的，不要有任何顾虑，勇往直前，无论结果如何，爸爸妈妈都会支持你、相信你的。
爸爸在外出差的时间多，没能很好的陪伴你，这是爸爸对你永远的歉疚。虽然如此，你在学习方面没有受到过多的影响，从上小学开始就一直学习努力刻苦，成绩优秀。爸爸一直给你说：学习是你自己的事情，自己的事情就要自己去办，办好办坏都和别人没有关系，受益或者受害的只有自己。你把你自己的事情办好了，爸爸感到非常欣慰。
人的一生，在不同的年龄段会有不同的任务：上小学之前的x年，就是玩的时间，一定要玩好，只有玩好了，才会感觉到童年的美丽，才会对世界充满期待；从上小学到大学毕业大概16年，是学习的时间，这个阶段的主要任务就是学习。要心无旁骛，努力学习科学文化知识、提高自己的文化素养、坚定自己的思想觉悟；大学毕业之后，或者继续深造，读硕士、博士，依然要好好学习、刻苦钻研，只是学习的形式以研究为主；或者参加工作，开始检验你学习的效果，工作的好坏取决于你知识水平和能力，取决于你的思想。
爸爸感觉你的童年还是快乐的，没有让你学这个学那个，主要是以玩为主，这是爸爸妈妈帮你完成的。你的学习阶段已经过去了x年多时间，任务也完成得非常好，这是你自己努力的结果，这也是你为实现自己美丽人生、伟大梦想迈出的坚实步伐！爸爸希望你在现在的基础上继续努力，为美丽人生、伟大梦想的实现更进一步！
不过，无论学习多么紧张，都要留出时间休息和玩儿，这就是所谓的劳逸结合。身体是革命的本钱，没有了好身体，人生就会变得晦暗，即使有很高的学识和能力都无从发挥。因此，爸爸要求你一定要坚持锻炼身体，保持身体健康，做一个健康、活泼又有知识的阳光少年！
儿子，人生就像泰山的十八盘，有很多台阶，只有踏踏实实地走好每一个台阶，你才会不断地上行，并最终登上南天门，在天街漫步。中考就是一个台阶，你要稳稳地踏上去，并成功地迈过去！你行的！不要有任何顾虑，勇往直前，胜利正在向你招手！
写信人：
日期：
孩子：
我爱你。在你没出生的时候我就想你。那时我在外地学习，夜深人静的时候我就写日记想你，至今我还保存着那时的想你的笔迹。你出生了，那是我的惊喜。我们单位的那个不拘玩笑的老前辈看见我都笑眯眯对我说：小伙子，捡着宝贝了吧，看你笑的合不拢嘴了！但是我得意，孩子，我有了你。慢慢的，你长大了。我和你妈妈都把你当作了掌上的宝贝，让你受不得一点委屈。你的舅舅也是如此，都是一样对你的。可以说，我们一家的人都是看着你长大的。但是我们无怨无悔。
我的印象中最深的一次，你坐在自行车的小椅子上，你妈妈牵着自行车，我在后面跟着，我们刚赶集回来。前面的车筐里有你喜欢吃的西瓜，你妈妈骄傲的牵着自行车，我在后面笑嘻嘻的跟着。到了单位的门口的时候，你妈妈碰见一个同事，和她聊开了，我就在后面看着她们聊，没想到你妈妈一不小心没握住自行车的把，眼看西瓜就要落地了，你妈妈一松手就去抢那个西瓜：那是你最喜欢吃的啊，结果她忘了你在后面。我等到反应过来的时候已经晚了，自行车倒的时候，你也随着自行车溜了出来，但是你没有受伤。你妈妈的第一反应是马上把你抢了起来抱在怀中，哄你：我的第一反应就是向你妈妈吼了两声，就和你妈妈一样去抢你。没抢过你妈妈，我就把那个西瓜一脚跺了个稀巴烂。
孩子，我喜欢你的笑。小时候你特别喜欢笑，特别灿烂，特别阳光。我现在还保存着你的那些笑脸。我喜欢你出去乘车的时候，那些陌生的乘客看见你的笑脸，总是说：哎呦，小博士啊，你来坐我着。我和你妈妈特别为你骄傲。我们喜欢听那些话，更喜欢你给我们的欢乐
慢慢的，你长大了。我和你妈妈都很高兴，因为你给我们带来的欢乐太多。你小的时候，也许是我们单位的那个房子有点潮的缘故，或者是我们的生活水平跟不上，你经常有病，但是我和你妈妈都已经把我们的那个乡镇的最好的儿科的医生都打听的一清二楚，你有点感冒咳嗽我和你妈妈就找那些医生，尽量一次性的把你的病治好。但是有时例外，真的碰见有的时候，医生真的束手无策的时候，你妈妈就是相信农村的那些说法，找些和神仙有交往的，也就是跳神的那些，你妈妈深信不疑。我记得你小的时候有些日子经常夜里哭啼，你妈妈问了她所能知道的那些人，然后让我去在深夜折几支桃枝，去找农村的麦秸堆拽几把麦秸，为你驱邪。我就像做贼似的去偷偷的坐。那时我们有摩托车，折桃枝我去做。你妈妈去拽麦秸堆，我在车上，就看见你妈妈去拽的坦然，你妈妈心里想着� 还一次你深夜发烧，医院的医生都睡觉了，再说我和你妈妈都不相信不熟悉的医生，我和你妈妈的就在深夜2点来钟的时候，我骑着摩托车走了6里来路直接去农村找我们熟悉的那个儿科技术好的医生的家，找到他的家的时候还把他吓了一跳：他说都这个时候了你们怎么还来？你妈妈说，我们就看着你的技术好，再说你也熟悉这个孩子，就来找你了。你妈妈那时是一脸的放松，就像看见菩萨般的那般宁静和放松，我
孩子，你终于长大了。你上2年级的时候，我那时正好在曲阜师范大学进修，我那时没有手机，但是我在那有一个固定的点给你和你们打电话，你和你妈妈和我联系还是不方便，只有我给你打电话的时候你才能听到我的声音，那时你舅舅家里有电话，可以随时给我打电话，但是我不能随时和你通话，我记得你在我的那个日记本上歪歪斜斜的记着那个和我联系的号码。孩子，我就知足了，有你足够了，因为有你我感到我存在的价值和我的义务。
爸爸
20xx年xx月xx日
亲爱的小朋友：
你好！
我是福州市鼓楼区教院一附小五年（3）班的林家和。你一定感到莫名其妙了吧？为什么会突如其来地收到一封陌生人的来信呢？是这样的，前几天，我在收看《感动中国》节目时，里面提到了贫困山区小朋友的生活现状等。这让我想起了我曾经参加的“麦田教育基金会”的募捐活动。
当时主持人向我们介绍说你们那边的生活环境非常恶劣，教育设施很差，教室漏风漏雨，课桌椅只用几片木板简单架成，黑板油漆脱落，满眼斑驳，甚至有的地方连一个班级都很难配上一本字典。有些地方的孩子为了上学，得早出晚归，翻山越岭，要花几个小时才能到校。可是你们依然坚持学习。这些让我非常震撼，我被你们勇于与自然抗争，渴望知识的精神深深感动了，而且你们当中还有很多是留守儿童，那你们要面对的。困难就更让人难以想象了。于是，当时我就捐出了我的压岁钱和你们需要的一些书籍，希望能给你们带去一些帮助。我衷心希望你们能够增强信心，勇于面对困难，努力学习，用知识武装自己，改变自己的命运，将来把自己的家乡建设得更美好。如果有什么需要的，你可以大胆地提出来，我们所有东部的小朋友一定会尽力帮助你们的，我们会永远关注你们，支持你们。
现在，你的生活条件等等有没有改善呢？学习好吗？放假期间可以来福州做客哦！我会带你到海边看海，吹海风，踩沙滩，捡贝壳；
还可以到福州市中心，逛逛“三坊七巷“，品尝特色小吃，游览西湖公园，欣赏江滨美景……如果可以，我也会请我爸妈带我去看看你们，体验你们的生活。
期待你的回信。
祝你
身体健康，学业进步！
你的新朋友：林家和
20xx年2月22日
亲爱的宝贝：
亲爱的孩子们，十二年的苦读生涯就要结束了。今天就是你进入努力成功的驿站，也是为学习画上句号的一天，同时也是人生命运分高下的时刻，是一生中学习校园生活的'了断！在这个残酷而现实面前，你要努力尽情地发挥！但也不要过度的自责克制自己，因为在这个人口稠密，生存空间狭小的新时代里，不是人人都能攀上知识的巅峰！但是只要你做到问心无愧就知足了！
在这个大千社会中，各行各业都在成就着自己，无论你行走那一条路子，都能成为祖国的栋梁！希望你今天通过高考能展现自己的才华，尽情地发挥，不官成绩是否好坏，只要做到自己无怨无悔就行了！
亲爱的孩子们，当你走进考场的那一刻，爸爸妈妈在身后为你暗暗地祈福，希望你能光宗耀祖！将来不要和爸爸妈妈一样过着苦力生活，同时也不要为了苦日子看尽世间的眉高眼低。但一个人的能力是有限的，但能希望通过老师的教导与引荐，能够将你的命运归宿按排给国家，服务于社会！
但是事到今天，我是多么的高兴与激动，因为结果并不重要了，因为我看到了你的夜点明灯下苦功！也同时看到了你疲惫的身体枕在教科书本上睡着了，爸爸妈妈是多么不忍心啊！为了学习让你受过严厉的父爱母爱，多少次泪水与责备促使你学习进步！然而今天无论你成绩怎样，爸爸妈妈都祝福你！
这些年为了学习，爸爸妈妈吃糠咽菜，攻你读书写字，甚至东邻西借也让你与别人的孩子一样享受同等的教育，将来走出这个穷乡大山。然而这一切并不重要了，因为你已经付出努力了！
从今天你走进大学门之前，你已经长大了，将来也不能父母陪你走过人生的每个转折点了，也只能靠你自己去努力创新，未来的路还长，希望你能凯旋归来！实现你的中国梦！同时也为祖国贡献，回馈乡� 如果你题难落榜了，回来可以趟在妈妈的怀里放声大哭几声！尽情释放后，擦干眼泪，重新振作，事业重新选择，生活重新再来。妈妈这里是你温馨的港湾，同时也是你生命的启航源泉！爸爸妈妈永远是你生命的保护天使！
写信人：
日期：
可爱的乖女：
今天晚上妈妈读了你的一封信，看完之后，有所感慨，提笔给你回执。
回想从你呱呱来到我的身边已14年了，从一个蹦蹦跳跳的小女孩变成一个充满活力的初中生，你长大了，妈妈也变老了。初中眨眼即逝，只剩一载有余，努力还不晚兮。
妈妈为你的品行
妈妈总是唠叨你能不能好好写字，书面整齐，别总划拉。我一看你的作业，紧锁眉头，一脸茫然立刻体现在我的脸上。唉，孩儿啊，咱就不能好好写字吗？要知道写一手好字也是一笔财富，人家喜欢，自己心中畅亮。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。求学的路是漫长的。，通向成功的路就是艰苦的努力和辛勤的汗水汇聚而成。妈妈相信在未来的日子里，你一定会攻克粗心，超越自我，寻找目标，下一个决心，有一份信心，加一定的恒心，朝着你的目标奋进。
面朝大海，春暖花开。新学期过去一个多月了，明天月考，期待你的好成绩。妈妈希望你努力拼搏，去上妈妈没有上过的大学，去走妈妈没有走过的路，去看妈妈没有欣赏的风景，学习至关重要，所以，孩子你要选择珍惜当下，为了给自己铺设一个美好的光明前途，咱就三个字——努力吧！
写信人：
日期：
亲爱的儿子：
昨晚放学回来，情绪不好。很焦虑很烦躁的样子，又不愿和我们多说话。情绪是可以互相传染的，搞得我心情也不太好。我想既然无法用语言来交流的话，还是把心里话写出来，让儿子在心境平和的情况下来阅读一下，说不定会有所帮助的。今天我把给儿子的一封信和有关如何增强自信心的小故事打印出来放在了儿子的书桌上。下面就是给儿子的信：
儿子，在妈妈眼里，你一直是一个很优秀的孩子，你聪明、善良、自信，有爱心；面面对挫折，你会一次次反思，把自己调整到最佳状态，以昂扬的斗志重新投入战斗。你想一想，每一次失败后你不是都能重新站起来，并且都会取得更好的成绩么？妈妈相信你现在依然会这样，要充满自信，不放弃，不抛弃，坚持到底，一定会实现自己的理想；同时还要学会适度地原谅自己，不要总是在对自己的不满意中空耗心理能量。用快乐来营养大脑，精神上要放松，要设法调整，使自己的情绪经常处于适度兴奋的最佳状态。要客观地评价自己，对高考有一个客观的自我期待，使自己冷静平和地对待考前学习和高考。冷静想一想，高考还没进行，一切尚未定论。虽然平日学习也有不少薄弱环节，但以往的成绩也证明自己是有一定实力的，现在的任务是要有条不紊地复习，保持良好的心态去迎考，只有不为高考担心才能保证正常乃至超常发挥。所以，要放弃对高考结果的过度关注，将精力更多地投到当前的学习上。只要你尽力了，就不会后悔，至于考上什么样的大学，并不重要。上大学只是一个起点，不是终点。
孩子，妈妈永远爱你。希望你快乐、健康的成长。
永远爱你的爸爸妈妈
20__年__月__日
亲爱的儿子：
你好！
新的学期你步入了初中生活，实现了小升初的跨越。看着你日渐长高的身体，听着你日渐懂事的贴心话语，爸爸好高兴！爸爸知道你是个追求进步的孩子，希望自己能出类拔萃。但是什么事情都不是一蹴而就的，诚如语文第一课所说：需要越过一座座“山”，经历风风雨雨之后才有机会看到“美丽的大海”。
古人说：“古之欲明德于天下者；先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；……心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”意思是说：古代那些要使美德彰明于天下的人，要先治理好他的国家；要治理好国家的人，要先整顿好自己的家；要整顿好家的人，要先进行自我修养；要进行自我修养的人，要先端正他的思想……思想端正了，自我修养才能完善；自我修养完善了，家庭才能够整顿有序；家庭整顿好了，国家才能安定繁荣；国家安定繁荣了，天下才能平定。也就是常说的“正心、修身、齐家、治国、平天下”，既要仰望星空，还要脚踏实地。崇高的人生理想必须和生活实际相联系，必须从一点一滴做起。
首先，要端正自己的。学习态度。
上课认真听讲，不要做小动作、说小话，学会自我约束。“态度决定成败”，只有态度端正，才能取得预期的效果。
第二，逐步养成良好的学习习惯。
初中不同于小学，你有了自己的时间和空间，要学会妥善安排自己的学习。课前一定要预习，不懂的记下来，上课的时候认真听，带着问题听，有的放矢，会起到事半功倍的效果。
第三，希望你对待各门课程一视同仁。
爸爸知道你是个兴趣广泛的孩子，面临着这十几门课程，兴奋不已，但是可别忘了你一直战战兢兢的英语。英语和语文都需要多读、多记。还记得那次和老外旅游的事情吗，多么尴尬啊，其实爸爸也有同样的经历。今年暑期在翰丰酒楼碰见学校的两个美国外教时，干着急只会说一句：Nice to meet you，握着老外的手，迟迟想不起来一句话，当时真狼狈！
诚如苏老师那天给你说的：谁都会犯错，犯错误不要紧，知错就改就能进步。孔子在《论语述而》中说：他最担心的事情是“德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改。”只有向善、改过才能“修德”，慢慢提升自己！
新的学期，新的开端，新的起点，爸爸望你在新老师的带领下向美丽的大海进发！愿你的初中生活充满阳光！
xx
日期
咱们都无法摆脱中考的压力，但可以试着和压力和平共处。当你把这些包袱放下，就可以让内心更安宁，更从容，你就可以轻装上阵，专注于自己正在做的`事情。
巩固基础知识：立足课本，理考点，整理错题本，力求在中考考试前充分暴露自己存在的问题，确保在考试中不再出现类似的情况，比如粗心，考试从来就没有粗心这回事，还有答题的速度和解题的准确性，规范性。
做好心理平衡调节，切忌心浮气躁，缺乏耐心。孩子，中考在前方，不必慌张，咱们一起面对，问问自己想要什么，还能做什么，接受自己，做好当下，每天落实学习重点，跟着老师走，也要有自己的时间复习薄弱点。就能找回自信和内心的平和，我们相信你中考后会获得满意的结果。
写信人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
亲爱的孩子：
再过10多天就要中考了，想必你现在正处于摩拳擦掌、跃跃欲试的紧张备考中，面对人生的第一次大考验，难免会出现紧张、焦虑的情绪。为了更好地发挥出正常水平，考出你理想的状态。在这个关键时期，爸爸想就某些问题和你沟通一下，希望能对你有所帮助。
1、为了在考试期间能依据生物钟发挥最佳潜能，建议你从现在开始调整自己的生物钟，把周末甚至平时的各科作业时间尽可能按照考试当天的学科考试时间安排。
比如数学、英语是在下午14：00—16：00考试，你至少可以安排自己在周末利用这个时段做一套数学或者英语模拟试卷，找找感觉，调整大脑让它在这个时段对相关内容产生兴奋。其他学科也按照类似的方法训练。
2、除了学科生物钟的调节外，还有一个就是睡眠时间的调节。为了考试期间不至于睡眠不好而影响精神状态。从现在开始也有必要调整睡眠时间，不宜睡的太晚。最好按照已经公布的中考考试时间安排睡觉和起床，保证八小时的睡眠，以确保第二天有旺盛的精力。
3、一般到现在这个时段，你们老师安排的复习备考已经进入最后冲刺的模拟训练阶段，建议你对每套模拟卷进行认真总结，考得是否很好并不重要，重要的是你要把考试中暴露出来的问题认真解决好。
弄清楚错误产生的原因是知识性错误、还是方法性错误以及考试策略的错误，以便及时弥补知识漏洞、总结相应的解题方法和考试策略。对相关类型的错题最好翻翻课本相关知识，并在复习资料中找同类型试题再练习一下。把握重点练好难点。
4、最后一周不适合再做大量的试题，这个时候最需要的是知识梳理和方法总结。可以先把进入初三复习阶段的所有试卷整理好，按照“由后到前”的顺序把其中曾经错过的题目再过一遍，用草稿做做，看是否都会了，不会的及时向老师或同学请教。一般没错的题就不用再看！复习完试卷就再翻翻课本，快速地把其中重要的知识点过一遍，加深它们在大脑中的印象。
5、关于考试策略，我想提醒你注意把握“先易后难”的策略。
试卷发下来后不要急着答题，用3—5分钟时间将整套试卷浏览一遍，确定大致的“容易”、“中等”、“难题”三类题目，不管试题的顺序，先把感觉“容易”的那类题目全部做完，然后再做“中等”题，处理这两类题由于不会遇到障碍，所以一般比较顺利，心情也会好很多。
然后再去攻克“难题”，由于心情好，所以这时往往会有超常发挥的可能，在灵感作用下可能较好地解决好“难题”。另外，由于策略得当，即使“难题”没有攻克下来，由于前面做得好，也不会有太多的损失。“难题”对每个人都一样，你拿不下来，也不见得别人就能拿下，所以也没有必要让自己高度紧张。
6、考试期间注意的问题：考完一科丢掉一科。每考完一科不要和别人核对答案，即使别人核对，自己不听也不参与。立即把精力投入下一科要考试的科目复习中。因为考过的科目是无法改变了的，无论好坏都不必在意了，唯一可以改变的是后面的科目，所以立即投入后一科目的备考才是最佳选择。
7、出现“焦虑”情绪时，按照下面方法调整：
（1）不去考虑中考结果，把这个心理壁垒抛开，把心思和精力放在复习上。
（2）学会转移注意点。当烦恼焦虑出现时，可以听听音乐，找好朋友聊天。当然，爸爸更欢迎你找爸爸聊聊。
好了，爸爸已经谈的很多了，也许你早就在烦老爸啰嗦了吧！那就不谈了，上面说的这些，爸爸相信你能做好！也相信你有足够的能力解决好你将面对的一切，放开去搏去拼去闯，无论怎样，爸爸永远支持你！
你的父亲：xxx
20xx年xx月xx日