怎样练声音才好听(通用3篇)
1练气
俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足,声音无力,用力过猛,又有损声带。所以我们练声,首先要学会用气。
a.吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
b.呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上,留一条小缝让气息慢慢地通过。
c.经科学考证,讲话时呼吸方法以采用胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法)发出的声音效果最佳。具体方法是:收缩小腹,以丹田的力量控制呼吸。这种方法全面调动了发声器官的能动作用,活动范围大,伸缩性强,对嗓子的保养也有一定的作用,是一种科学的运气方法。
2练声
人类的声音源于声带,是通过气流振动声带而发出来的,而发音的音响、音高和音色则是由声带的振动频率所决定的。一个人的声音是否动听,很大程度上取决于其声带的好坏。因而,在先天因素的基础上,对声带进行后天的训练和保护,是拥有一副好嗓子最直接和有效的措施。
在练发声以前,先要做一些准备工作。先放松声带.用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻侵的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样,否则就容易使肌肉拉伤。
1、 声带训练。最基本的方法是,清晨在空气清新处“吊嗓子”:吸足一口气,身体放松,张开或闭合嘴,由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响,。还可以做高低音连续变化起伏的练习。
2、 声带运用。声带运用要科学,得当。这主要是指:
第一:在长时间计划之前,声带要做准备活动,犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。方法是:将声带放松,用均匀的气流轻轻的拂动它,使之发出细小的抖动声,仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量,使声带启动,以适应即将到来的长时间运动。
第二:在人数较多或场合较大的地方讲话时,发音要轻松自然,处理还节奏,停顿,特别是起音要高低适度,控制好音量,充分利用共鸣器的共鸣作用,要运用“中气”的助力来说话,不能直着嗓子叫喊,否则,声带负担过重,会导致声带很快不堪重负,变得嘶哑,影响效果。
3、声带保护。为了保护自己的嗓子,要有意识的少抽烟,喝酒,甚至,不抽烟,不喝酒,少吃或不吃有强烈刺激性的食物,那些对声带都有不良影响。不喝过烫或过冷的汤水。
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
高三,是一段艰难的旅程,在风雨载途和布满荆棘的旅程中,我们像冬泥中的紫藤和木槿,努力汲取养分,向上生长。等待着自己在光华灿烂的缱绻春意中去迎接一场美丽的盛开。时间从不给人选择的机会,在匆忙的花季雨季把我们青春的种子掷向山野,让我们在风雨酷日下踟蹰、顿悟、成长,看这份努力会绽放出怎样的结果。
“小荷才露尖尖角”的时节我们企盼着未来,时至高三,才开始明白成长的残酷。迷茫在无尽的梦想与彷徨中,我们也互相勉励着,要向青春宣言,永不言弃。
每个人都期待着花开的绚烂。我们踩在十几岁的尾巴上,隐藏忧伤与甜蜜的心事,放飞象征希望的白鸟,去追赶那金色的时光。那是初露锋芒的年纪,那是坚信“爱拼才会赢”的年纪。那时的我们匆匆踏上征途,肩负的行囊满装着对未来的憧憬,而它将会伴随我们走完高中三年,走向未知而美好的象牙塔。成长的酸甜百味,让人思索,给人前行的动力。虽然前路依旧漫漫,我们也应该鼓起勇气,怀揣着抱负与理想,如花朵勇敢绽放,而没有理由悲伤怅惘。
十二年辛勤的汗水,浇铸成坚定的信念,助我们挣扎出固执的大地。“等闲春过三分二,凭伏桐花报与知”,XX年的夏天,一定是青葱美好的。再回首,那是我们挥洒过青春的日子,我们执著,隐忍,坚强。
忘记成功或失败吧!勇敢者从不悔恨,因为他知道心中最灿烂的风景会永远等待着他。 “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,花朵的绽放总是经历了千番锤炼打磨,在物转星移的荏苒时光里,终会挣脱冰冷的悬崖,拥有属于自己的蔚然季节。
当蝴蝶的触角轻敲花蕊,当精灵的羽翼滑过粉瓣,娇涩的双眼睁开,蓓蕾如破茧一般发出清脆的声响。听,这是花朵幸福的微笑,是漫长等待过后最好的回应。绽放的鲜花都异样美丽,努力过的人就一定能获得成功。生命在山谷中清灵回响,你听见了吗?那是花开的声音。
谢谢大家!