学习高效沟通与协调技巧心得（精选3篇）
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xx班的。此时此刻，作为五年级“进步生”代表发言，我感到非常荣幸和激动。首先，请允许我代表获奖同学对学校和辛勤培育我们的老师以及支持帮助过我们的同学表示衷心的感谢和诚挚的敬意！是你们给了我们发挥才能的空间，是你们给了我们知识和勇气，是你们给了我们无限的关心爱护和支持！
以前我在老家是一个经常让老师头疼的学生，成绩不好，又贪玩。后来爸爸妈妈为了让我能学好知识，千里迢迢地把我带到了，来到了这个大家庭。在这个陌生的环境中，我不敢和同学们打交道，因为我的学习成绩不好，怕同学们会议论我；有时我会羞愧得不由自主地流下眼泪。
上学期的时候，老师找我谈了话，鼓起了我的勇气，于是我下定决心要改变自己。我积极地参加班级的各项活动，认真地完成老师布置的学习任务，热心地帮助同学解决生活中的困难。渐渐的，我进步了，得到了老师赞许的目光，赢得了同学们的信任，学习成绩也逐渐地提高了。我终于能够自信地面对同学、面对老师了。回顾半学期以来的学习生活，我又取得了一个个新的进步，这无不凝聚着老师的辛劳，同学们的热心帮助。
同学们，成绩只能代表过去，新的目标正在前方等着我们。我一定会加倍努力，发扬刻苦学习的精神，掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，不辜负学校和老师的殷切希望，共同努力，共同进步。让我们在泽三小这片沃土上，放飞新的理想，收获新的希望。
最后祝各位领导、老师身体健康，工作顺利！祝同学们学业有成，前程似锦！谢谢大家！
我于20xx年6月14日-6月18日参加了x20xx年专业技术人员继续教育培训。在培训过程中，通过课上认真听讲、认真做笔记、及时完成课后思考题，并在课后及时下载讲师的讲义再学习等形式，完满的完成了各项学习任务。通过本次学习，受益匪浅，对沟通与协调等内容有了深层次的了解，在与人沟通方面，对自己有了很大的提升，感悟到了一些平时忽略的细节。这次培训学习有助于我在实际工作当中及时更新知识、更新观念，养成自主学习的习惯，将学习日常化、生活化，同时提高专业工作水平，拓展了工作思路，增强了解决实际问题的能力，更好得发扬延长石油“埋头苦干，开拓创新”精神，为企业的稳步提升贡献力量。
一、明确了沟通与协调的涵义
沟通，另一个层面的意思就是人际关系。现实生活工作中，我们经常要和上级、下属以及同事交流，还要与其他形形色色的人交往，这些都需要建立人际关系，都需要做好沟通与交流。良好的人际关系是人生、事业成功的基石。沟通于行，交流于心，如果生活中没有沟通，就没有快乐;工作中没有沟通，就没有乐趣;事业中没有沟通，就没有成功。因此，重视沟通、学会沟通，是必须的。从管理学的角度讲，沟通就是指在组织中，各部门之间、层次之间、人员之间凭借一定的媒介和通道传递思想、观点、情感和交流情报、信息、意见，以期达到相互了解、支持与合作，从而实现组织和谐有序运转的一种管理行为或过程。协调，从哲学意义上看是指事物存在的一种和谐有序的平衡状态。行政协调是指行政主体运用各种方法，协商、调整行政系统内部各组织之间、人员之间、行政组织系统与其外部环境之间关系，使之分工协作，互相配合，和谐有序地完成行政目标的行为。由此我们可以将沟通协调能力定义为：通过传递思想、观点、情感和交流情报、信息、意见，来协商、调整他人的活动，从而建立良好的协作关系，使之相互配合，和谐有序地完成目标的技巧和才能。个人在进行沟通协调的过程中，包括两个基本的环节：首先，个人通过各种文件、报告、会议、电话、电视、传真、电子网络等媒介和方式，来收集、传递和交流信息，从而促使组织、部门、人员之间的了解;其次，在了解的基础上，个人要努力构建组织、部门、人员之间分工合作、彼此配合、协同一致的和谐关系，实现共同目标。所以，个人的沟通协调能力，包括沟通和协调两种能力，沟通能力表现为与谁交流、交流什么、如何交流;而协调能力则在交流的基础上表现为如何调整交流各方面的利益和关系，使之分工协作，互相配合，和谐有序地完成行政目标。
二、了解了沟通与协调的必要性
通过学习让我认识到了沟通与协调的重要作用，让我认识到沟通是人与人相互之间传递，交流各种信息、观念、思想、感情，以建立和巩固人际关系的综合;是社会组织之间相互交换信息以维持组织正常运行的过程。协调是行政管理人员在其职责范围内或在领导的授权下，调整和改善组织之间，工作之间，人际之间的关系，促使各种活动趋向同步化与和谐化，以实现共同目标的过程。通过学习让我发现自己还有许多需要改进和提高的地方，特别是沟通协调方面仍存在不足，如不同工作、不同角度、不同阅历、不同性格的个体对沟通的认识和理解不甚相同，采取的技巧、沟通方式、方法也不尽相同，这些特色和方法不是无字天书，而是大家工作经验的积累、沟通细节的把握、沟通知识的积淀，通过学习是可以培养和提高的。
三、学习了沟通与协调的技巧
沟通与协调的前提必须明白自己的角色。说到角色时要注意三个问题，一个是不同的角色，沟通与协调的方式和内容不一样，二是不同的角色，对事情的要求不一样。三是不同的角色，看待事情的角度不一样。先说沟通方式和沟通内容。在工作上，我们是上司和下属的关系，我们沟通与协调的方式是开会，谈话，内容是关于怎么做好工作。在生活上，我们是朋友，我们沟通与协调的方式也许是吃饭喝酒或其它的，内容是生活中互相的关心。第二，对于上司，你的能力比下属强，一些事对你来说也许很容易就可以做到。但对于下属来说却是竭尽全力才做到的。上司不能以自己的标准去衡量他们。第三，上级所做的对下级有什么好处?员工不是来为你实现你的梦想的，员工是带着自己的梦想来的。
四、总结了和人沟通与协调的方法
首先，沟通者要抱着虚心的精神，不要妄自尊大。连孔夫子这样的圣人都说了：“三人行必有我师。”何况我们都是凡夫俗子，就沟通的某个议题来看，从不同的角度不同的人必然有值得肯定的地方，不要有膨胀心理，应该认真倾听别人观点，营造良好的的沟通环境，不要拒人于千里之外，更不可藐视任何人。其次，沟通要把生活与工作分开。很多人经常把工作上的事和生活中的事混为一坛，常常因为与某人有着相似的性格或爱好，在生活中很对胃，就把在生活中的好感移植到工作中。这也是沟通中最难做到的一点。沟通要分清楚沟通的场合、沟通的内容、沟通的成绩。
管理与沟通是相辅相成的!管理要求执行力好，提倡的是力的文化，而沟通要求请道理，灌输思想，这是仁的文化。如果处理不好，把管理与沟通看成是对立的，那么俩件事都做不好。最高的境界就是以力假仁，也就是严格执行某些决定前先沟通好。通过这次专业技术人员继续教育的学习，我开阔了视野，拓宽了思维，为今后更好地工作储备了知识。进一步提高了政治修养，强化了理论素质，更重要的是发觉了自己在沟通与协调方面的缺点和不足，随着世界科学技术的突飞猛进，综合国力竞争的日趋激烈，社会对人才的需求越来越强烈，对人才素质的要求也越来越高。一个人要想在职业生涯中得到更好的发展，就必须具备更加优秀的素质。通过这次沟通与协调知识的培训学习，使我更加清醒的认识到自己和优秀的差距。在以后的工作与学习当中，我必须要努力提升自己的知识素质、能力素质、心理素质和身体素质，逐步发现自己，提升自己，发展自己，在实践中不断完善自己的修养，为企业的更好发展贡献自己的微薄之力。
大家上午好！
在我开始演讲之前，先跟大家做一个自我介绍。我是，来自xx中学。我今天站上这个讲台，是想竞选我们班的学习委员一职。因为大家才刚刚成为一个班级的同学，所以你们也不了解我，之后我会跟大家仔细介绍一下我自己，说明我竞选学习委员的原因和优势。
我想竞选学习委员的原因是我一直以来都很想担任这个职位，但一直都没有机会。初中的时候，因为自己的不自信、胆小，所以我没有勇气去竞选这个位置。我觉得如果我竞选的话，肯定不会有人选我，那样就会很尴尬。但是在三年之后，我对自己已经很有信心了，我也相信自己能够做好学习委员这个职位的工作。我能够站上这个讲台，跟其他同学一起来竞选，我就已经觉得自己很有进步了。但我还是希望自己能够担任这个职位，我相信我一定能够为我们班级做出很多的贡献。如果同学们认可我的话，就可以认真听我的发言，再考虑要不要给我投票。
我认为，一个学习委员要做到三点：第一，学习态度好；第二，成绩要好；第三，要有很强的.沟通能力。第一点，学习态度好。因为学习委员要起到带动所有同学学习，给同学们做一个榜样的作用，所以学习委员的学习态度一定要好，要认真的学。我的学习态度，因为我们现在还没有开始上课，所以大家对我的学习态度不太了解。我之前上初中的时候，作业从来没有缺交过一次，都是认认真真的完成，也不需要家长监督。在上课的时候，我也能够做到认真听讲，做好笔记，积极回答老师的问题。在自习课的时候，我也能做到自觉学习，遵守纪律。所以我认为我的学习态度是很好的，也能够起到一个榜样的作用。
学习委员不一定是成绩最好的那一个，但学习委员的成绩一定要是班里名列前茅的。因为如果一个班的学习委员成绩不好的话，他是不能够服众的，也不能起到一个榜样的作用。我们班是平行班级，我在班里的排名是前三名，在全校可以排到xx名，所以我的成绩是很不错的。
学习委员需要沟通能力是因为学习委员要与同学们和老师进行沟通，所以良好的沟通能力是对学习委员的一个要求。这一点可能在初一的时候我不符合，但是经过了三年的锻炼，我已经很符合这个要求了。
如果我担任了学习委员的位置，我一定会带领好同学们好好学习，做好学习委员的工作。如果同学们认可我的话，就请投我一票。
谢谢大家！