与青春期性格内向的孩子如何沟通（精选9篇）
第一、用心倾听，了解孩子内心的真实感受
我们知道，很多家庭问题都是“沟通”的问题，而“沟通”的焦点又是“倾听”的问题;抓住了倾听，就抓住了家庭教育的关键。倾听是沟通的前提。只有倾听孩子的心里话，知道孩子内心真正在想什么，关注什么，需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，才能使以后的沟通变得更加容易。就像眼睛里进了一粒沙子很难过，但当眼泪将之流出来后，便会觉得舒服多了一样，倾听在心理学上具有“净化心灵”的作用。当孩子遭遇挫折、沮丧、委屈和失败的时候，他最需要的，不是安慰，不是批评，更不是教训;而是一个值得他信赖的人，让他哭，听他说，了解他，安慰他……如果孩子能把自己心中的一些困扰或问题说出来，通常问题就已经解决一大半了。
第二、真心接纳，让孩子获得理解和尊重
在和孩子沟通时，家长要将自己的偏见、指责及不合理的期望等等都放下。要以一种平和的心态，接纳孩子的所为。无论孩子在悲伤、孤独或兴奋、快乐时，家长都能够给予孩子的情绪以关注、尊重和理解，而不是立刻反对他的情绪。要相信，孩子所说的、所做的都是他们当下认为最有道理的，都是正常的;虽然我们不能赞同，但我们还是应该理解，应该真心地接纳，我们可以先顺着孩子的意思，然后再想办法把自己的意思说出来。这种接纳是发自我们内心的，让孩子通过我们的眼神、通过我们的言行体会到我们对他的真心的接纳，从而让孩子感到踏实、感到贴心。要知道，人通常喜欢的是他自己，其次是喜欢像自己的人。当我们接纳了孩子的情绪，孩子就会喜欢并信任我们，从而愿意听我们的建议或看法。所谓“亲其师才能信其道”也就是这个道理。让孩子感到自己被尊重，感到家长是在真正地为他们好，是心疼他们，想帮助他们，这样孩子就能向家长敞开心扉，向家长诉说他们的喜怒哀乐，就会在有困难、有困惑时寻求家长的帮助与指导。
第三、巧用书信，创造亲子沟通新局面
和孩子沟通，除了面对面的交流外，还有许多形式，我们可以采用多种渠道、
多种方式让孩子说出自己本不想说的东西，这样对孩子的成长会更有益。书信就是一种充满温情的表达方式。当我们觉得和孩子进行口头交流效果不太好的时候，当我们希望自己的话语能充分引起孩子关注的时候，就可以用这种方法，即使我们和孩子近在咫尺。而且对于青春期的孩子，用写信的方式往往更能够收到较好的效果。写信时，不需要华丽的辞藻，只用我们自己真挚的感情，或者讲一些自己亲身经历的事情或周围人的例子来鼓励孩子。这样，避免了喋喋不休地空谈大道理、孩子比较容易接受，也保护了孩子的自尊、促进了亲子之间的关系。
第四，营造氛围，创造机会，将亲子间的良好沟通持续下去
在日常生活中，家长要继续努力，细心观察，创造机会与时间与孩子交流。比如，在家长与孩子一起打完篮球回家的路上，或周末一起洗衣服时，也就是选择孩子愿意说的时间与孩子交流。同时，家长还要寻找孩子感兴趣的话题与孩子交流，比如，家长可以花点时间体验一下孩子迷恋的漫画书、流行音乐、网络等，但不要轻易做道德评价，要从孩子的角度理解他们的兴趣、爱好和追求，这样才能逐渐找到与孩子交流的话题。而且，家长还可以设计一些“家庭读书会”、“家庭卡拉OK”、“亲子同游大自然”等活动，创造与孩子交流的机会与话题。为了能跟上孩子成长的脚步，家长还要通过学习不断地提高自己的文化素养，营造良好的家庭学习氛围，将良好沟通持续下去……
1.仔细观察谈话是在哪里中断的。当家长与孩子沟通出现问题，孩子常常闭口不语或激烈反驳，使得既定谈话中断。反过来，家长可通过观察中断的节点，来反思哪些表达方式会激起孩子的反感，从而避免沟通中断。比如，如果孩子一听到父母说自己成绩不好、不够努力就十分气愤，那很可能他努力的尝试过，但效果不好，自己也很沮丧，家长的说法让他更加反感，会对学习更不感兴趣。
2.认真反省既往观念，听听别人怎么说。有些青春期的孩子认为父母的观念过于陈旧，无法沟通，所以干脆拒绝沟通，坚持自己的想法。这时家长可从孩子同龄伙伴的父母、同事中了解他们是如何看待和处理的，也许你会发现是自己太过苛刻。
3.改变原有沟通方式。跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。
当孩子在青春期出现矛盾的时候，家长们总是一意孤行，认为自己的孩子就是要听自己的，在处理一些矛盾的时候，常常不会和孩子商量，如果是这样，孩子叛逆则是必然的。因为孩子进入到青春期之后，也有了自己一套处理矛盾的办法，家长不要过多的去干涉。
第一，当顾问，不当领导。
青春期的孩子特别敏感，所以父母说话时的语气就变得十分重要。如果父母开口就是下命令——“你应该……”(你应该用功学习，你应该收拾房间……)
“你不能……”(你不能出去玩，你不能变发型……)
就说明父母自视是孩子的领导，当领导说话，孩子只能接旨服从。
青春期的孩子渴望被当成大人，受到尊重时才能与父母理性沟通。因此，“领导”型父母在亲子沟通上常会吃闭门羹。
换一种语气就会有效多了……
“我建议你可以考虑……”(我建议你找个时间收拾房间……)
“我提醒你，……可能有……坏处。”(老妈提醒你，剪那个发型可能会让老师有意见……)
这样如顾问般的开口方式，会让孩子感觉受到尊重，同时也能表达父母的关心之意，一举两得。
因此，聪明的父母做顾问，而不是做领导，才能贴近孩子的内心。
第二，孩子生气时，父母要保持冷静。
万一孩子火冒三丈，开始激动起来，父母千万别跟着激动，否则接下来只会吵得不可开交。此时父母的最高行为指导原则是：他(孩子)越火，我(父母)越冷。
因为父母一旦以怒制怒，孩子就更有理由相信，他的愤怒是理所当然的：暴躁的爸妈谁受得了?既然老爸老妈态度恶劣，他也没必要和颜悦色地回应。
此外，情绪具有感染力，当父母保持冷静，这股情绪安定的氛围也会逐渐对孩子起到正面作用，有助孩子恢复平和之心境。
第三，当孩子分享心事时，不做出早就了解的模样。
青春期孩子常常觉得自己的感受是独特而唯一的，所以当大人一眼就看穿他们的行为动机的时候，孩子就会觉得无趣。
比如，孩子回来告诉家长，班里有个男孩子，每天中午吃饭的时候，他都在低头读书，自己从不吃午餐。问他，他总是说自己不饿。直到有一天，老师对大家说，这个同学家里很穷……孩子好像有了天大的发现，语带惊奇地说：“爸，原来是这个原因呢!”而此时爸爸却说：“这还用问吗，当然是这样啊。”如此“想当然”的反应，会让孩子觉得被浇了一头冷水，和父母交流很是没趣。
再举个例子，周末孩子用发胶做了一个新发型(正准备出门)，爸妈一眼看穿他的心事，马上追问：“今天这个聚会有女孩子是吧?”这么做会让孩子觉得十分不悦，感觉好似逃不出父母的手掌心。
对孩子年轻的心灵来说，世界中有许多新鲜的事物，等着他们去接触体验，当孩子好不容易有了些成长的心得，父母应该用积极配合的态度来理解。站在孩子的角度来听孩子的心声，而非父母自己的角度，就能跟孩子做真实的交流。回到上面第一个例子，较好的回答是：“真的啊，这还真是一个重大的发现呢!”
第四，尊重孩子的隐私。
请容我再一次提醒，青春期的孩子喜欢被当成大人对待。因此，父母应该给孩子一些空间，允许他们保有自己的隐私。所以一些福尔摩斯的侦察举止，其实都不该出现。例如偷听孩子打电话，偷看孩子日记，或者是上网看孩子的留言等等，这些行为美其名曰是为了解孩子，事实上，家长做了一个很糟的示范——只要我们自认是在关心别人，就可以不在意别人的隐私。而这往往是破坏孩子对家长信任度的首要杀手。
所以，建议父母和孩子一起来制订一个专属的“孩子的隐私合同”，写下什么事情是父母想知道而也可以知道的，而哪些该属于孩子的隐私。订好后父母就该完全尊重，不侵犯孩子的权利。
第一，要接受孩子进入青春期的现实，要明确青春期是一个风暴期，孩子的某些过激行为不是病态的，而是正常的表现;
第二，与孩子在的内容方面，讲道理应该只占5%，而情感要占95%;
第三，沟通需要真正平等的“太空时间”，即创造没有任何干扰的氛围和条件;
第四，要学会穿别人鞋之前脱下自己的鞋，即放弃固有的成见，让孩子充分表达想法，做到多听少说;
第五，要注意角色的转换，在时不要把工作的情绪强加给学生。
尊重是最好的药方
除了要注意与学生的沟通方式外，老师也要加强与学生的意识。老师首先要充电，补充青少年心理健康方面的知识，其次要无条件地接纳每一个学生，不要轻易给学生戴帽子，因为这会制造老师与学生之间的隔阂。
老师要获得学生的尊敬和信任，就必须要尊重学生，而尊重不等于不去管理和惩戒，在管理和惩戒时老师应该抱有爱护和尊重学生的想法，绝不能是自己愤怒情绪的发泄。
1暗示的方法
在日常生活中，家长可借故暗示孩子的缺点，不要当面数落，给孩子一个自我反省的机会。例如：当发现孩子看电视声电视机太近时，父母可以说;“隔壁李叔叔小时候就是由于看电视坐得太近，所以成了近视眼。”这样既暗示了孩子不要离电视太近，又告诉了孩子看电视坐得太近的危害。
2平等的方式
用平等的方式才能与孩子情感相通地进行有效的谈话。孩子有了差错，父母总要批评，并要求其改正;可是当父母有了差错时，却不肯向孩子道歉，请求原谅。这样的家长能让孩子信服吗?当你对孩子提出要求之前，首先与孩子谈谈这件事应该怎么做，做了有什么好处，不做会有什么坏处，经过协商讨论，基本统一了意见后，再提出有针对性的具体明确的要求。这样孩子就会乐于接受，自觉主动地执行。
3耐心倾听
父母要耐心倾听孩子说些什么，以便了解孩子的心型，从而才能把握自己该说些什么，孩子才会接受，并用行动配合。孩子受到某种刺激或做错事时，往往会在父母面前闹情绪，甚至十分气恼。遇到这种情况，父母不要表示一般的同情或反对，更不要大声吼叫，而应温和地讲话。采取不可容忍的态度，只会把问题弄得更糟糕。
一：面对内向的孩子，父母要粗线条一点。
孩子在求完美，父母就别太完美;孩子是细线条，父母就要粗线条一些。对这个蓝色性格的孩子就是要粗线条点，因为她太细致了，她是过于注重细节的人。同时也正是由于她太注意细节了，以至于看不到整个大局，所以，首先要注意的就是：孩子细，你就要粗。我们想象一下，如果孩子和大人都细致，都追求完美，都较真儿，那会怎么样呢?很可能双方 都深陷痛苦而不能自拔。
内向性格的孩子本身就对自己要求很高的、很严的，本来就是一个活得很累的人，父母再对他们高标准会加重他们的累。累过头了，就会形成焦虑。我到过很多学校去讲学，在小学和中学里可以看到不少的孩子，为达不到自己的标准而自责，为达不到父母的要求而伤心，为考不到好成绩而焦虑。内向性格的孩子绝对不是那种没心没肺的孩子，对于内向性格的敏感、细腻就是要粗线条地对待，使之更加大气，让他们多去看看周围的人，或者说多看看外面的大世界，尽量别给他们钻牛角尖的机会，以免他们会更加敏感、更加细腻、更加较 真儿。
二：千万不可以用愤怒对待他们
内向性格的孩子大声说话很容易让他们感觉到是在挨批评，他们脸皮很薄，也许瞪他们一眼就会哭呢。如果是在家庭里面爸爸妈妈说不定就会急了：“哭什么哭?动不动就哭!怎么这样没出息呀?快说，为什么哭?……”大人们一着急，一些狠狠的话会从嘴巴里横着出来。不要用高声调愤怒地对待他们，内向性格的孩子是这样的，如果你用高声愤怒的语调对待他们，他们立刻就会不说话了，或者会继续哭自己的，容易把自己封闭了，不再理会对方了。这是年纪小的孩子如果是青春期的孩子，大人也这样用高声愤怒的语调，他们会立刻关闭房门，可以好多天不再跟父母说话，而且以后有类似于这样的问题出现也绝对不再有探讨的余地。他们是很敏感的，也懂得保护自己，你伤害他们一次，他们绝对不给你机会伤害 第二次。
所以对这样的孩子不要用高声愤怒的语调对待，他们虽然内向，但他们同样会很拧。他们会默默地坚持自己的主张，除非你能立刻说到他们的心坎上，他们才能打开心扉，否则 他们可以长久地默默无语。
三：对于内向性格的孩子依然要表扬
所有的孩子都需要受到肯定，内向性格的孩子尤其需要，但是表扬的方式应该跟别的性格的孩子有所不同。对外向性格的孩子，我们可以当着众人的面去描述其长处;这样的孩子本来就以为自己是最棒的，能得到你的承认就行了;而对内向性格孩子的表扬应该是温和的，不是大张旗鼓的，因为他们很害羞，脸皮很薄，还有很重要的一点，如果能够表扬到细节的部分，那是内向性格的孩子最喜欢的，因为他们很关注细节，所以他们特别希望你能看 到其漂亮的细节。
四：要引导内向性格的孩子表达自己
内向性格孩子的表达会很好，他们既不像外向性格的孩子那样抢着说话，也不是极少说话，他们不是很主动，不表达只做听众也没问题。对于这样含蓄的孩子，大人有时也很发愁：只是闷着不吭声，或者自己哭，有心事不愿意主动跟大人分享。如果真的有了事怎么办呢?面对这样的情况，有的大人不理解，就急着训导：“你哭什么?你倒是说话啊!”其实孩子就是这种性格，需要我们理解，需要我们察言观色。理解了以后，我们就不容易烦躁了，我们可以主动地、耐心地关照他们、走近他们。内向性格的孩子有一个特点，如果大人给他们很大的安全感，他们也是很愿意表达的，他们的表达水平一点儿问题都没有，只是能沉得 住气而已。
沟通是一种习惯，习惯是培养起来的。对于内向性格的孩子更要注重从小就不断跟他们说话，找更多的机会让他们说话，鼓励他们多参加班集体活动，参加班干部竞选、参加演讲训练班，等等。有的父母不懂得这一点，给内向性格的孩子报体育类的班、乐器类的班，这些班的内容都是练得多、说得少，不利于孩子们的语言发展需要，常常是孩子的这些方面技能成就不小，但却不会表达自己。大人应该意识这一点，弥补这个缺点，更加注重他们的 语言表达。
一 首先，您需要从思想上改变他(她)还是小孩子的观点。这个时期孩子的成熟速度绝对是让您意想不到的，您的优缺点在他(她)的眼里绝对是一清二楚的，特别是缺点。所以不要以大人的威严命令指挥他(她)做事，这样会适得其反。
二 您还要把他(她)当作朋友。放下您高高在上的身份，凡事开始都要征求那位小朋友的意见。让他们能体会出他(她)是家庭中的重要一员。
三 经常倾听而不是灌输什么。您需要和他(她)经常聊天，只要您忘记您是家长就好，生活学习感情您可以随便问，他们只要不会感到有压力还是愿意和您说的，因为此时期他(她)在经历巨变，从前的朋友已经不合适自己的变化。他们是孤独的，或者说要面临再次选择。
四 面对学习。对于学习，如果您并不能提供直接的帮助的话，还是多以倾听和鼓励为主，不能指责不能督促，还是那句话您是他(她)朋友，朋友能做什么，您就做什么。
五 绕不过的“早恋”问题 。每个少男少女都会有情感萌动的时期，我们也曾有过那美好的记忆，所以不要把早恋看成如临大敌。如果发现孩子早恋也不要大惊小怪，孩子就希望您对他(她)另眼相看，您没有对他表现出惊奇，而是告诉他(她)：每个人都会有那样的一段时期，感情上会有波动，不足为奇。这样孩子很快就会忽略这段情感，如果您能成为您的朋友，她多半没有更多时间用来浪费，学习早已经让他们焦头烂额。
六 性教育问题。同性父母要承担对孩子的性教育的问题，不要对此遮遮掩掩，避讳不谈，总不能让我们的孩子自己通过网上去了解性知识吧，那样就很危险了。
1.做一个好听众
随着年龄的增大，许多青少年认为坐下来同父母细诉衷肠是一件很别扭的事。而对于父母来说，必须设法让子女觉得那样做是很自然的，其诀窍就是要让家里时时有 一种“聆听的气氛”，这样孩子一旦遇上重要事情要跟人商谈，自然会来找你。要达到这个目的，其中一个好办法就是经常抽空陪伴孩子并做一个好听众，而晚饭是 全家共聚的好机会。可惜这一点往往被一些父母忽视。同时，现在已经有越来越多的青少年很少同父母一起吃晚饭。父母如果每天晚饭时肯留心听儿女说话，会让儿 女觉得自己受重视，而创造这样的“聆听气氛”会很有效。
2.与子女平行交谈
用平行交谈的方法跟青春期的儿女谈话往往能引起热烈的反应。所谓平行交谈，即父母与子女一起从事一些普通活动时进行交谈，但重点要放在活动上，而不是谈话 的内容，双方也不必互相看着。这种谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在，而对父母来说尤其如此。几乎从事任何活动都能得到这种相处的机会，例如和孩子一 起看电视或进行体育活动。一位父亲就很会利用这样的机会：“我常常和14岁的儿子在清晨打羽毛球，那时候我们往往谈起某位老师或学校里发生的某件事情，但 都只是随便聊聊，不是严肃的讨论。我发现儿子很喜欢这种形式的谈话，从这种活动中我也较好地了解到儿子的情况。”
3.只做顾问不做“指导员”
有时父母提出的意见即使很好，孩子们也不喜欢，因为他们需要的不是“指导员”，而是顾问——只会细心地聆听，协助他们做出抉择，不是插手来干预他们的事情 而是建议他们改弦更张。要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干预、批评，孩子不喜欢别人指出他们把事情搞得一塌糊涂，更不需要别人教他们如何走出困境。父母应 该协助子女仔细检讨这件事，青少年往往能自行想出叫人拍案叫绝的解决方法。
4.要给孩子足够的自由天地
青少年需要感觉到自己的生活并非完全由父母来控制，孩子到了一定年龄都渴望有自己的空间，父母尽量不要擅入他们的房间，不要让他们觉得只有跑到外面才会有 这样的空间。我的一位同事在这方面就做得很好，他说：“孩子的房间里常常挤满了他的朋友，他们或谈天说地，或吃东西，或玩电子游戏，虽然经常吵吵嚷嚷，但 我觉得这并不要紧，因为只要孩子没有变坏，很安全就行了。”
当代的青少年越来越渴求有自己的私生活，他们往往因此变得感情冷淡、喜欢独处，不肯与父母在一起。有些父母被十几岁的孩子避开或推开会感到很难过，其实这是青春期子女正常的表现，很多父母不明白的是，尽管孩子想避开父母，却不希望父母也这样对待他们。
5.把要说的话写下来
做父母的把不想直接向子女说或可能不中听的话写下来。因为把话写下来，你的话就会显得很有分量，一般人会认为白纸黑字更加可信，而且可以一看再看。有一位 美国的母亲发现她14岁的女儿已经开始同男孩子约会了，她想向女儿强调性爱可能引起的危险后果，但是每次刚刚开口，女儿就不耐烦地说：“这些我早就知道 了。”于是这位母亲就写了封信给女儿，她在信中细说了她的忧虑，还说她知道自己不能对女儿凡事都要过问，然后她把信放在了女儿的床上。女儿一直没有表示收 到过这封信，直到三年后的一天，母女俩正在厨房里忙着，女儿突然开口说道，她正在等待那个人的出现，因为“那封信影响了我”。
6.不要无所不问
青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母，如果你的孩子也是这样，你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物，加以珍视。曾有一位身为人母的同事，有一天 她15岁的女儿回家后就抽抽搭搭地哭泣，但没有告诉她原因。于是她陪女儿坐在沙发上搂着她，过了一会儿，女儿就走出房间不哭了。那位母亲始终不知道女儿为 什么哭，但她明白那一天女儿需要的不是自己的提问而是慰藉。几年后母女俩谈起这件事时，女儿已经记不起哭泣的原因，但是她说她记得当时母亲在她身边，而对 女儿来说，母亲在身边才是最为重要的。
对刚刚进入青春期的青少年进行教育，是一个需要不断与之进行对话的过程，要不断地重新调整与孩子间的关系，要进行坦率的沟通。青少年真正需要的是这样一个 引导者：一个成熟而明白事理、在他们需要帮助时，能够立即伸出双手援助的人。而对于天下所有为人父母者来说，看着自己的儿女慢慢地成长，并且渐渐地了解他 们自己，学会自己解决问题，这就是最大的安慰。
1.我们首先要教给孩子，怎样表达自己的感受和想法。
内向的孩子常常在心里说话，以为别人都知道了，实际他并没有说出来。提醒孩子，必须说出来，别人才能知道。(说出自己的感受)
2、鼓励内向孩子交少数几个好朋友，而不是强迫他们跟所有的孩子都要成为朋友。
内向的孩子更珍惜友谊，他们也通常在少数朋友面前可以更放松更开心。不必强迫内向孩子一定要在众人面前做什么样的表演，这是他们最讨厌的事情。但是可以适当组织小规模的聚会，给他们机会在小群人中间表现。对于家长我们要沟通，多带孩子走出家门，给孩子创造多与小朋友见面、交往的机会，扩大孩子的人际交往圈，增加宝宝的社交经验。帮助孩子选择合适的小伙伴。经常带孩子出去和小朋友玩或者请小朋友来家里玩，引导孩子与人交往，使孩子体验到人际交往的乐趣。
3、帮助内向的孩子动起来。
内向的小孩爱静不爱动，所以很多时候需要大人提醒他们去行动，需要大人帮助他们走出内心世界，跟外面世界沟通互动。
内向的孩子也更喜欢生活有规律，不喜欢过多的变化和刺激。所以，平时我们保持有规律的生活，当必须有变化时，我们要提早跟孩子讲清楚，给他更多的时间做心理准备，这样他能更好地调整自己、应对变化。
4、为宝宝酿造自信
对于害羞、内向的孩子，家长老师要多鼓励孩子，允许他的探索行为，引导他与周围不同年龄人的接触、交往。如见到邻居家的奶奶、爷爷主动打招呼，看到邻居家的小姐姐在骑车，鼓励宝宝也去试试。对孩子要尊重，关爱而不溺爱;多鼓励和表扬，但不过分夸耀。