歌唱者如何科学地练声（精选3篇）
各位同学：
大家好!我是来自-x科技部的-x。今天，我给大家带来的主题演讲是《科学创新》，希望你们喜欢!
在当下，对于大学生来说，每个人都是一个充满个性的人，想要活出跟别人不一样的态度。但是作为一个21世纪的知识分子，应该意识到科学知识的重要性，毕竟科技改变命运并不是一句唬人的'话。
同学们,看看你身边的手机,看到有多少人使用苹果。苹果每年销量超过一亿,来自世界各地的供应商就不计其数。我们都知道这个产品设计来自美国,关键零部件的生产却在日本,核心芯片和显示来自韩国,在中国台湾制造商供应其他零部件,然后在深圳富士康工厂完成,最后卖到世界各地。
虽然中国也参与了制造业，但是在苹果的硬件供应链中，国外厂商占据着核心技术含量。关键芯片设计和制造供应，以及资本密集型的核心零部件生产和供应这些最大利润获得者都不属于我们的。
由此可见，进入苹果产业链的中国供应商是劳动密集型制造业，在产业链中处于弱势地位。
这一切的根源是什么?创新是中国缺乏创新的表现，创新是人类特有的认知和实践能力。
一个国家要走在时代的前列，就离不开创新思维，也离不开各种科技创新。创新在经济、技术、社会学和建筑学的研究中发挥着重要作用。
那么谁负责创新呢?当然是我们!我们是21世纪的顶梁柱啊!
同学们，祖国需要我们不断运用头脑，不断扩散思维，不断开阔进取，而不是一起在电视上看着别人进步，或者拿着手机感叹着别人技术的强大。不要觉得自己做不到，每个人的想象力都是无极限的!
所以，一些学生会问，我们没有基础，从哪里开始?别担心!在平时的时候，多锻炼自己的头脑，让它处于思考的状态，多几个好奇心，问一些你觉得神奇的事情;关注科学类节目资讯，从中学习和提升敏锐能力。
只要不怕事情小，总能积少成多，慢慢让你成为一个科技达人。
我的发言结束了，谢谢大家。
要通过练功和播音、朗诵、演讲实践两方面来提高嗓音质量和发声能力，不可以失之偏颇。
首先是练声的时间和地点问题，时间和地点在一定的程度上影响练声的效果。因此，有必要在这里做一个简要的说明。一般都认为早晨练声比较好，实际上练声时间的选择和练声效果之间没有必然的联系。什么时间练可以因人而异，只要能把它作为正常作息安排的一部分，天天去练，不间断就可以了。如果在睡眠过后练声需要注意到：要经过一些轻缓的运动，先把身体活动开，特别要使大脑由抑止转入兴奋状态。关于练声时间的长短，应该根据嗓子的承受能力和练声的效果来定。对于初学者来说，时间尽宜短,比如说每次十五到二十分钟就可以了;次数呢，宜多，每天练上三到四次为好，逐渐地随着嗓子承受能力的提高，可以逐步加强时间和减少次数。
第四步，在做好第三步的基础上，做改变音高、音量和音色的练习。比如说，虚实的变化就是一种音色的练习，我做一下：“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ……”，改变音高的练习：“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ……”，这里面我们应该注意到共鸣的调整。在开始做这个练习的一段时间里头可能会感到下肋膈肌和腹部的动作不能够协调一致，也会感觉到动作和声音不同步，练习的时间长了，还会感觉到腰酸腹痛，但是这一些都是正常现象，如果能够按照上述的要求坚持练习就能够获得动作与声音的和谐与统一，膈肌的力量和灵活程序也会在练习当中得到明显的提高，咽壁的力量和灵活程度也会在练习当中得到提高，这个练习还有协调气息和声带状态的作用。中老年人可以用这个方法解决哈中声衰的问题。
使丹田有力
那什么是丹田呢?我们的丹田位在我们的躯干肚脐下方约三指幅宽的地方(也就是约一点五吋)，所谓丹田用力是靠身体的内部深层肌肉在做运动，也就是位在丹田位置后方的深层肌肉在用力。该如何感觉丹田位置呢?请先看完下面简单的训练方法：
一.气入丹田：先慢慢地深深吸一口气，记得用腹式呼吸，用手放在腰的两侧，要感觉腹部有在涨大，这就是气入丹田。
二.闭气宁神：当无法再吸入时，憋住口中真气，集中注意力在肚脐下方约三指幅宽，感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。
三.聚力吐气：只利用丹田周围的肌肉用力支撑着，其他部位放松，并缓缓的将气吐出来。
四.气尽神散：把身体里的气全吐完后，全身放松，准备再吸一口气。
如此几遍后，会感觉到小腹部的肌肉有一点酸，每次用力时与上大号的感觉是相类似的，请记得这种感觉。不久你就会发现丹田的所在位置，这个位置会因为每个人的体型不同而有所差异，所以你必须记得下次要用力的位置。
等到你已经可以正确把握丹田的位置时，接着要做快吸快吐的训练，把气快速地吸入小腹部，再快速吐出，像小狗在喘气，但是只有丹田的部位在动，这样可以让你的丹田肌肉做快速的收缩运动，记得只能利用丹田周围的肌肉用力，全身的其他部位是放松的。这个动作可强化腹肌的力量，建议你只要时间地点允许，可以多多练习这个动作，尤其是孕妇更要多练习，在生产时会有意想不到的效果。
运动也是不错的方法，像跑步、仰卧起坐或仰卧空踩脚踏车，有一些瑜珈的动作也可以达到训练的目的，还有摇呼拉圈、爬楼梯、蛙人操……等等的运动，要注意以自己身体能承受方式来训练，反正目的是一样的，只是所需时间各有长短。网路上有一位声乐老师说过：「唱歌它本身也是一种艺术，除了需要专注外，也需要本身身体的体能状态良好，甚至必须达到颠峰，如此再加上本身歌者的涵养，才能缔造美妙的歌声!