超越自我的3分钟演讲稿推荐8篇

超越自我的3分钟演讲稿(精选8篇)

超越自我的3分钟演讲稿 篇1

每个少年都有五彩斑斓的梦,梦里尝到的滋味越多,收获就越多,回味也就越多,不论甜酸苦辣,都是动人心弦的。

由梦,我想到了菊:它生在狭小的花盆里,却不甘蜷缩,把根伸向大地深处,把生的气息吐向宇宙的漩涡,昂着头,微笑着,坚信自己会开出最美的花。一个急风暴雨的日子,我曾试图把菊花搬进屋中,然而却失败了,它的根已从花盆底部伸出,牢牢地抓住大地母亲的胸膛。

它以坚强的信念,冲破了人为的牢笼,以不屈的意志不断地向大地母亲汲取着养分。它是在宣誓:要回报给世界最美好的!风雨中的清冷,黑夜里的寂寞,烈日的炙烤和百般的嘲讽它都历练过,当一度迷恋过它的美丽的蝴蝶悄然飞离时,它也惆怅过,然而为了自己的誓言,为了向世人昭示自己的完美,它独自坚守着那份执着。当黄叶翻飞,万物萧杀,诧紫千红不再时,菊就把一年积蓄的能量都释放出来。于是乎,在恬淡高远、透明纯净的空气中充满了菊的清香。它清秀俊朗的面容,犹如童话中的白雪公主,向世人展示着美伦美涣的身姿。

我震撼了,心灵接受着一次伟大的洗礼,多少风雨,多少磨难之后,它终于实现了自己的诺言,体现了自己的价值,奉献了自己的一切……漫漫人生路上,谁没有对自己或亲人在心中暗立誓言?父亲累弯的腰,母亲渐白的头发,剌痛了我的心,我为自己的弱小而惶惑、惭愧。然而,菊的姿容却启迪着我:少年郎,不必惶惑,更别羞愧,只要你坚守自己的信念!我警醒了:为了自己的信念,大步朝前吧!在人生的旅途中,尽管有过坎坷,有过遗憾,却没有失去青春的美丽。相信自己,希望总是有的。

鲁迅先生说过:“真正的强者,应该用百倍的勇气去迎接人生的巨大不幸。”错过了太阳,我不哭。否则,我将错过月亮和星辰。卢梭有言:“信念是抱着坚定不移的希望与信赖,奔赴大荣誉之路的热烈感情。”是的,信念如一柄利剑,它会剌破你的怯懦:信念是力量的源泉,它能激励你走过困境!朋友,让菊的精神开启你梦的信念,扬起生活的风帆,逆流而上,不断超越自我,勇往直前!

超越自我的3分钟演讲稿 篇2

人生是战场,而自己正是这场硬仗中的主角!?

人生的旅途本来就是起伏不定的,而生命也是由欢笑和泪水编织而成的,就像电影中的角色,不管是主角、配角或是临时演员,只要尽本分,把戏演好,向困难挑战,超越自己,就是懂得生命真谛的人。?

你看过《汪 洋中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状,能超越自己,追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲,不良于行,而成天自怨自艾,反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败,但以信心做反看,以毅力当前锋,终于战胜了自己,战胜了双腿,成为一位超越自己的成功者。失败并不可耻,可耻的是不再勇敢地站起来,接受挑战,而一味的逃避,不敢面对现实!作家杏林子因为从小身体关节的毛病,经常躺在床上,无法做事。但她坚信,总有一天,她也能像常人一样,做自己爱做的事,她有了向自己挑战的信心,事情便成功了一半。她尝试写作,竟发现从写作中找到了自我,因而重拾向人生挑战的念头!她曾说,真正的残废是心死,而不是外在的残疾!她有了好的开始,便想超越自己,创办了伊甸园。她不但向自己挑战,也关心别人。她的做法,能不令我们大叹不如吗?“天上下雨地上滑,自己跌倒自己爬。”当你遇到困难时,无须自怨自艾,也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来,重要的是要有挑战的心,自己救自己。跌倒了,自己爬起来,再迈开步伐,再奔向前去。?

有些人生活在这世界上,连生存的目的是什么,都感到迷惑。其实,上天给我们的生命,绝不是平白无故的。常常问一些人,最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律:“没有,混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战,自我突破的想法,总是以为安于现状即是福。这样的人,再过十年也是停留在原地,无法前进。向自我挑战,即是超越现在的我,迈向一个新的我,不是停留不进,也不是安于现状。就拿我们学生来说吧,月考时,能突破自我,向原来的成绩挑战,只要有进步,哪怕是进步个两三分,也算是挑战成功啊!否则最后一名是你,成绩老是停在原地,那多难堪啊!人生的,崎岖不平,只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀,用它去斩除旅程中的荆刺,超越巅峰,超越自己!你看过不倒翁吗?它那屡仆屡起的精神,才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限,但能学习打败原来的我,展现新的好的我,也就是一种突破。不是吗?人生的旅程,有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人,如果不再重新振作,便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕,那正是向自我挑战的好机会。朋友,拾取信心,向自我挑战吧!打破从前的不良记录,就从现在开始。把挑战当指南针,失败当试金石,勇敢地向自己挑战,并战胜自己,超越自我。

超越自我的3分钟演讲稿 篇3

乌龟想跑赢兔子,勤奋练习跑步,虽然最终未能如愿,但是它成了乌龟中的皎皎者。花儿向往大树的繁茂,拼命汲取养分,虽然没能像大树那样强壮,但是开出了最娇美的花朵。

燕子渴望像雄鹰那样翱翔九天,努力练习飞行,虽然未能搏击长空,但是也能疾飞如风。乌龟、花儿、燕子都超越了自我,实现了自己最大的价值。人若想变得优秀,亦须如此。

超越自我需要树立远大的目标。先不要担心目标是否能实现,不要怀疑自己的能力,你只是需要给自己设定一个奋斗的方向,沿着这个方向不断向目标前进。中国历史上最早的农民起义领袖陈胜,为人佣耕时便立下鸿鹄之志,对于在为人打工的陈胜来说,那确实是一个遥不可及的梦,别人对他嘲笑时,他没有就此退缩,而是坚定着自己的理想。不管最后的结果如何,总之,他为理想奋斗了,他能够名垂青史,便说明他的理想是有价值的。陈胜能够超越自我,就在于他年少时所立下的远大志向。

超越自我需要付出艰辛的努力。冰心有首诗写得好:“成功的花儿,人们惊羡它现时的明艳,然而当初它的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。”空有满腔抱负是不够的,要想实现理想,就必须付出,必须舍弃,必须忍耐。要付出心血,舍弃牵绊脚步的顾虑,忍耐人生路上的孤独寂寞和他人不屑的眼光。要知道,你的目标值得你为它付出,因为那是你超越自我的途径,不管这条路多么泥泞,你都要勇敢地坚持下去,相信自己。

超越自我需要认识自己的价值。或许你已经竭尽所能,可还是没有达到目标,你会怎样?痛苦?自责?千万不要这样。就像气球,如果它已经很大了,你还不断吹气让它更大,超过了它所能承受的限度,结果就只能是爆炸。回首看看过去的你吧,你会发现你不知道比以前进步了多少。你一路走来,经历了太多太多,你不断变得成熟,不断变得优秀,你已经实现了自己的价值,换句话说,你已经超越了自己。既然这样,你又何必计较得失呢?

人生长路漫漫,应当有所追求,即使没有达到既定目标,只要付出了,就必然会有收获,如此,不断使自己充实与完善,这便是超越自我!

简评:因为凡事只要付出了总有回报,在努力向前的过程中,皇天总是不负有心人的,小乌龟没能超越兔子,但它超越了原来的自己,成了冠军乌龟。天道酬勤,所以,只要有付出,就会有回报,经历了风雨,就一定能见到人生的彩虹。陈胜这个事实论据和冰心小诗的理论论据用得非常准确。

超越自我的3分钟演讲稿 篇4

雄鹰搏击长空,海燕唱退惊雷,只要将自己放飞,我们就是雄鹰,我们就是海燕,一千个零比不上一个一,一千次承诺,比不上一次付出,一千句空话,比不上一次实践,一千次徘徊,比不上一次放飞……人生的路最终得自己走,未来的蓝图只能在自己手中绘成。

有位哲人曾经这样说过:“人最难战胜的是自己,要挑战自己,战胜自我,要付出勇气的,也是最可贵的。”是呀,人的一生中谁没有战胜过,唯有自己是最难战胜的。

亚残运会的圣火已经熄灭,残运会赛场上那无数个闪耀着不屈精神,拼搏勇气的情景,已成为人们记忆中难以磨灭的片段,来自全世界的残疾人运动员,将精神富于运动,用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。

古希腊哲学家德漠克里特有句名言:“所有胜利之中,战胜自己是最首要的,也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前,残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手,那就是自己,生活为他们设置了不同寻常的障碍,他们的现实世界或是黑暗或是病苦,但内心世界却始终明亮与执着,在赛场上他们超越了身体的羁绊,超越了心灵的障碍,用行动彰显信念,以信念迸发力量,他们向自己的残缺挑战,超越极限,让世界震撼。

作为中学生的我们,也应该具有挑战和超越自我的信心,我们在面对学习上的困难时更要迎面挑战和突破,而并非是投降和软弱,也许我们的付出,没有得到及时的回报,但我们要做的不是放弃不是痛哭而是坚强面对,努力改变现状。面对一件事,心态最重要,你重视了结果也可能会变好,如果任其发展,结果可想而知,其实,这个世界上没有完美的人,有人敢说自己的人生没遗憾的吗?所以心态是最重要的,不要想着别人怎么看你的态度,关键是你自己觉得应该怎么做最合适。生活的路——酸;甜;苦;辣;风雨兼程;曲折坎坷……

也许有一天会晴天霹雳,也许会有风起云涌,我都会坦然面对,去承受。但同时,我会去挑战他们不可能做到的申请。

为了“它……有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬;为了它,有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林;为了它,有了在太空中第一位宇航员——加加林……”

人类在不断地向天空冲击,为了摆脱了引力的束缚而不断努力,挑战自我,为了战胜自我,曾经那些爬珠木朗玛峰的人,曾经那些与斗牛搏斗。曾经与时间赛跑的人……这一切都是为了战胜自己。

为了挑战,有些人在挑战时,受伤,甚至死亡,这一切与挑战者逼近,这种勇气是永生的,这种精神是会长留下去的,因为人类正在向地球发起大挑战!

诚然,人类向大自然挑战的同时,也是向自己发起挑战,当刘易斯纵身一跃时,跨过“世界纪录”时,比原记录提前0。1秒冲过终点时,人们欢声雷动如痴如醉。永远怀着“更高、更快、更强”的信念去向极限挑战。

鹰在云海里独自飞翔,回首极目,是鹰的方向,它骄傲地长嗖,向九里长空的极顶——冲刺!不知飞了多远,也不知飞了多长时间,它深深地吸了一口气,最后飞进了太阳里,慑了半个天穹!它说,我要挑战自己,战胜自己,晕了过去,当它醒了过后,发生自己不再是鹰了,而是成了涅磐不死的神——凤凰。

人的五个手指各有长短,我们每个人不可能都一样的聪明,总会有人是第一,也总有一个是倒数,这是必然的,而落后的人就应该甘于现状,任其发展吗?落后的人已经和其他人存在一大截差距,已经失去了很多赶超的机会,应该做的只有更努力奋斗的向他们靠近,而不是越离越远,但是也不能急于求成,努力一段时间却不见效便放弃了,这是不可取的。我们不要和差距大的同学相比,这样会更累,甚至失去最后的信心,我们跟自己比,摆正位置,找准目标,每天进步一点点,便是很大的成功,当一次失败降临,不必心急不要气馁,更不要放弃努力,我们应该反省自己的行为与学习方法,及时调整,向困难挑战,顽强不屈服,努力坚持到底,这才是青春年少,风华正茂的我们所应该具有的。

鹰,它战胜了自己,使自己成为了一只凤凰,而我们呢,也会有那么一天的,正在努力挑战中,挑战着。

超越自我的3分钟演讲稿 篇5

最困难的时候,就是我们离成功不远的时候。———题记

超越,就是不断地认识自我、挑战自我、战胜自我,最终走向成功的过程。

相信大家一定听过“吴下阿蒙”的故事吧!大将军吕蒙从前读的书不多,但是他能听取孙权的建议,终日不厌倦地读书,让自己的学识得到他人的称赞和赏识,成为文武双全的大将军。人的学识并不是一成不变的,只要肯努力,就会超越原来的自己。

大诗人李白的命运十分曲折,仕途不顺,可是他顽强不息,超越了人生中的弯道,他是一位自信之人,写出了“天生我材必有用,千金散尽还复来”的千古绝唱,他还留下了诸多传世名篇,李白勇登高峰,取得了胜利,被后人铭记于心,他超越了自我,体现了人生的价值。

命运在我们的人生中设下了种.种困难:骄傲、懦弱、自卑……我们要在人生的道路中超越自己,抛弃这些弱点。

其实,每个人都应该超越自我。从前我只是一个小胖子,长得胖,又跑不快,因此测试体育成绩时,同学们总是嘲笑我:“呦!胖妞,你怎么跑得这么慢啊!蜗牛跑的都比你快!”

每当此时,我总会躲在角落里,渐渐地,我变得懦弱了,变得自卑了。有一天,我终于醒悟了:要纠正自己的缺陷不是一件容易的事情,那是需要付出巨大努力的。

从那以后,我便付出行动,每天放学时在操场上跑几圈。有时,想放弃了,我就暗暗鼓励自己:坚持就是胜利,目标虽然遥不可及,但一切皆有可能!

随着长时间的锻炼,我的体育成绩从不及格上升至了优秀!我做到了,我成功了!我付出的汗水终于得到了回报!

万物在不断地更新,人也在不断地向前发展。蛹经受痛苦后能超越自己变为美丽的蝴蝶,那么我们也应该在磨炼中超越自我,变得更加优秀!

超越自我的3分钟演讲稿 篇6

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

在现代中国体育界上,有两位举世闻名的明星。一位是集所有冠军头街的世界纪录12,88的保持者——刘翔。另一位是在爱情和事业上到了顶峰的“小巨人”——姚明。他们两位都有获得至高的荣耀,却依然还在自己所忠爱的地方奋斗。而给他们力量的是一种信念,是种超越自己的信念。

当然,不只是他们有更高的追求。我,一名普通的学生也有超越自己的目标。

我从小学二年级开始学习书法。每一笔每一个字我都用心去记,用心去写。所以,靠着这份努力,六年级时,我便拿到了我在全国获得的第一块奖牌。虽然只是一枚不起眼优秀奖牌。但去给我无比的信心,第二年,还是那个时间,我收到的却是北京邮寄来的冠军证书,还被邀请去北京留影。同年,我又学习了双管齐下,成为全国第一批领略这种技法的学生,而那年的我还是初一,只有12岁。但不成熟的我却已经令人刮目相看了。因为我可以出现在收视率较高的湖南卫视中的晚间新闻了,可以出现在发行量不错的《洞庭之声》的报纸上,也可以出现在本地岳阳新闻中。我一点一点的长大,也一点一点拉近了我与在顶峰的自己的差距。

其实,突破自己并不需要有多大的成就,只要你努力,你觉得你比前一天、前一分、前一秒钟有进步就好了。

爸爸从我4岁时便到北京一个人去外面创业,每年大概只能与我相见4次左右,而且每次回来都很短。然而,就算时间再短,也少不了在楚河汉界上的一场厮杀,那便是下象棋。但结果每次都可以预料,那就是我被杀得片甲不留。但日复一日,年复一年。情形已大不如前。今年国庆时,爸又回来了,做例行的象棋大战。第一局虽然我败了,但我也拖得爸那方只剩下了一只车和老将。第二局战鼓重擂,在先对掉一只车后,我又双炮轮番轰炸令对方防守已是残垣断壁。紧接着,我利用卒过河彻底打击掉了对方防守。便把全部兵力大举进攻,在撑过几回合之后便举起了白旗,宣告失败。这就意味着我终于战胜了不可逾越的神话。我突破了爸爸,也突破了自己。

其实,在一生之中,最好的朋友是自己,最大的敌人也是自己,只有战胜了称为敌人的自己,才能让最强自己和我做朋友。

超越自我的3分钟演讲稿 篇7

才学着说话,坐在床上闲着无聊,便拿起笔乱画。不经意间,竟一口气从1写到了100。那年,我2岁。

上小学了,我的成绩一直是班上中等。三年级,由于学习的进步。竟被评为学习委员。那年,我8岁。

国庆期间,我顾不上旅游,在电子琴上完成了我音乐的历史。那年,我9岁.

随着区级证书的到手,我又直奔屯溪,在市级英语“希望之星风采大赛”中拿到名次。那年,我9岁。

偶尔一次心血来潮,参加了运动会,2项竟然都拿了奖。从此,体育从来都是及格的我一直保持着优秀,成了体育上的积极分子。那年,我10岁。

从不被学校领导重视的我,竟被学校录取为大队委成员,且一直当着大队委中的体育委员。那年,我12岁。

作文水平一向不咋样的我,在网上发表了一篇作文,竟被“海蓝蓝”中央小作家协会录取。今年,我13岁。

超越自己,是一个成功人士的必备条件,超越自己,会使梦想成为现实。但有是这样说过,超越别人,只需加把劲,可怎样超越自己呢?”其实我认为这种说法不妥。该自己定一个不低也不过分高的目标,然后朝着这个目标去奋斗。虽然通向梦想的大道旁驿站不断,但你不能停车。当你成功后,你就会发现,超越自己,就是这么简单。

超越自我的3分钟演讲稿 篇8

同学们,你认识自贡的赖雨吗?《群山之上》就是她的第一部诗集。

她是一个高位瘫痪的人,是在能动笔的残疾人中,世界上无一人与之相比的特残人。她以舌舔书,以面压书,读古今中外名着。她残手“夹”笔,在特制的骑在身上的框形小桌上耕耘二十余载。她搬不动书却爱书如命,她手指无力却笔走龙蛇,她寸步难行却喜游山水,她需要饭钱却不求施舍,她遭遇不幸又能爱心永驻,简直想象不出她瘦小的躯体居然登上了峨嵋山顶,手不能动,要用两小时才能扭曲滑动写完300字的速度居然写出了几十万字的文学作品。

实在难以想像,这个抬抬手都需要帮助的半截人,却登高峰、游大川、览名胜,以她特有的人格魅力实现了梦想。这究竟是什么原因呢?这是她对磨难的挑战,对命运的抗争,对美好的向往和追求,是一种超越自我的精神。

超越就是奋争,就是追求,超越自我,就是用百倍的勇气来面对所有的不幸和曲折,纵使前方道路上荆棘满途,也要以矢志不渝的信仰,屹立于世界的高峰。

几千年来,中国人绵延不绝的超越自我,惊天动地地注解着民族精神:大禹治水,三过家门而不入,身影何其匆匆;漫漫长路,屈原上下而求索,心志何其虔诚;身受宫刑,司马迁忍受剧痛,“究天人之际,通古今之变”,“史家绝唱”何其恢宏;虎门销烟,林则徐铸我中华尊严,神情何其巍巍,超越了自我,孙中山举起了废除封建帝制的大旗;超越了自我,毛泽东指点江山,聚万众之心开天辟地;超超越了自我,邓小平海纳百川,开启了改革开放了大门;超越了自我,、继往开来,点燃中华民族伟大复兴之火……

毫无疑问,只有超越自我,中华民族才能生生不息;只有超超越自我,中华民族才能生养灿烂文明的良田沃土;只有超越自我,中华民族才是傲立于世界民族之林的坚强基石;敢于超越自我,中华民族才能江山多娇,国力强盛,社会进步,人民幸福。

今天,我们应当培养超越自我的意识,作为我们健康精神世界和弘扬民族精神的首要元素。超越了自我,就有了民族精神,我们就不会成一个自私自利的人,我们的道德观,人生观、价值观将会超越个人和狭隘,走向高尚和开阔!

同学们,我们是祖国的未来,只有我们成为一个敢于超越自我,立志成才,服务社会的人,我们的明天才会更加美好。

同学们,我们是花蕾,希望在每一个季节开放,都渴望能为祖国的强盛尽一份力量,为中华民族的崛起而奉献一切。相信每一个真正的炎黄子孙都会毫不犹豫地接过先辈手中的纤绳,肩负起建设祖国的责任。让我们迎着时代的步伐,唱一曲振国兴邦的超越之歌,以示对祖国矢志不渝的热爱。

同学们,奋力拼搏吧,超越自我,争做群山之上的人。

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