向垃圾食品说不演讲稿2023（通用20篇）
面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿糖果、辣片…….你是不是经常驻足观望，垂涎三尺,你是不是经常掏出口袋里的钱买一些解馋呢,在校门口，我经常发现有些同学津津有味地吃着油炸臭豆腐;我还亲眼看见有些同学吃方便面、面包随手丢的垃圾屡见不鲜，学校地上纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬，严重影响了校园环境。
同学们，你们知道吗,当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害:常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃有影响;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要做到以下几点:
1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。
4、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
同学们:我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好地学习，让我们一起行动起来，远离垃圾食品，这样我们的校园更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮。
亲爱的同学们：
大家下午好!
我有一个小秘密，我姐姐小时候长得很漂亮，所以爷爷奶奶对她非常宠爱，她想吃垃圾食品，他们就立刻给姐姐买来。常常在吃饭前吃，每次叫她吃饭，她都说吃饱了。但几天之后的一个晚上，姐姐的肚子突然一阵剧痛，于是，爸爸和妈妈就骑自行车去市里的医院。后来，医生告诉我们，姐姐因为吃了太多垃圾食品，导致肠胃不好，最后不得不做了手术，到现在那个十公分的疤还留在肚子上。
垃圾食品能满足你的味蕾，但零食也能让你一辈子留下伤痕。垃圾食品将会让那些没有自知之明的人受到痛苦，这已经是一个不争的事实了：有些人已把垃圾食品当作零食吃，而忘却了它们隐藏的危害;有些人甚至将垃圾食品当主食吃结果害了自己。
那些我们从绿色食品中感受到的美味，那些我们从前渴望过的健康，而就在吃和不吃，主动权在你的受伤。那些把垃圾食品当饭吃的同学，当你在超市的时候，先好好的想想，再利用你手头的钱去购买正确的食品。切勿让垃圾食品控制你的左右。不要让垃圾食品成为那个永远抹不掉的吧，不论是精神还是肉体，请大家不要自残后路。
同学们，健康掌握在自己手中，拒绝垃圾食品，就是掌握自己的生命;拒绝垃圾食品，就是为未来的生活，撑起一片健康的蔚蓝晴空!但愿这次演讲大家能够改变吃垃圾食品的外坏毛病!
谢谢大家!
这几天温度高达30多摄氏度，同学们每天来到学校后，就去买雪糕、冰淇淋等垃圾食品，有的同学一天都要买好几块钱的。
在上个星期2上午上数学课时，我班里有一个同学突然肚子疼，并且疼得很厉害，还好那位同学能忍耐，坚持在这儿上课，要不然她这一天学习的大好时光就白白的浪费了。第二天早上她告诉我，她肚子疼是因为昨天吃的凉的东西太多了。
今天中午我在网络上看到：一位二十多岁的小女孩在一家工厂工作时，突然倒在地上。她的同事看见了，便急忙打了急救电话，经医生检查，小女孩的死亡原因是：小女孩在平常吃的零食太多了，寄生虫已经爬满了她的全身，她的心脏已经被寄生虫给啄空了。
吃多了垃圾食品，肚子疼，就要打针，打针又浪费了我们宝贵的时间，垃圾食品甚至还会无情的夺走我们的生命。所以，在此，我奉劝大家一句：远离垃圾食品，是我们生命唯一的保障!大家一起行动起来吧!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是五年级2班的黄菲雪，今天我国旗下讲话的主题是“远离流动摊点，拒绝不洁食品”。
民以食为天，食以安为本。南京一所高校的女大学生佳妮，因为患上舌癌，医生为她实施手术，切掉了她一半的舌头，然后用她左手手腕处的皮肤帮她再造一个“新舌头”。专家分析，以烧烤、油炸食品当饭的生活习惯可能是导致她患癌的主因。而各类小零食多数属于油炸食品，有的还含有过量色素(添加剂)，有的可能是地沟油做的，有的甚至含有致癌物质。长期食用这些垃圾食品，对人体有较大危害。
中小学生正处于生长发育的特殊时期。食用不洁食品容易导致肝炎、腹泻等疾病，不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖等症状，从而影响学习。为此，向全体同学发出如下倡议：
1、为了自己的健康，自觉抵制“三无”食品，远离流动摊点，不沾不洁食品和“垃圾”食品。
2、积极宣传，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的同学，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的校园。
3、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
4、健康饮水，提倡喝白开水、矿泉水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
5、养成良好的卫生习惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷食物。不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。
6、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，多了解健康食品知识，建立合理的生活作息制度。外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。亲爱的同学们，让我们从现在郑重许下诺言：拒绝食用不洁食品，让健康伴随我们每一位。
古人云“民以食为天”.是啊!食物是一个人能量的主要来源，如果没有了食物，后果就不堪设想。但如果不注意饮食安全，后果将会更加不堪设想。
每天早上，我们都会看到一幕幕这样的情景:三三两两的同学在路边买早饭。什么油炸香肠啊，油炸年糕啊，贡丸啊，等摊主炸好后还涂上黑不拉唧的酱和麻辣粉。还有那在铁盘子上烧的炒面，第一次烧好后在盘上余留下的油已经让人恶心，竟然还烧第二次，甚至洗也不洗，炒好后随手放进一些配料，便又拿给孩子们食用了。可你看同学们却一个个吃得津津有味……你瞧!放学了，同学立即跑到小店里买几包香辣膨化食品，一拆开不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分钟便没了，接着便是第二包，第三包……吃完后嘴里还念叨着:“味道不错，真不错!”我想:“真的有这么好吃吗?现在不好吃的东西小学生肯定也不会这样说。”可是我妈妈却从不让我去买这种东西，如果我偷偷去买了，被妈妈看见非把我臭骂一顿不可。妈妈对我说过这些食品都叫垃圾食品，对人体不好。
我很纳闷，心里常嘀咕:“这食品怎么会是垃圾呢?如果是垃圾就不叫食品了，怎么会是垃圾食品啊?”为了解开心中的疑团，我便通过上网看书去查找，阅读资料后，我才恍然大悟。垃圾食品可以分:油炸食品罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏食品、奶油食品、冷冻食品、烧烤类食品、蜜饯类食品等。这些食品都对人体有害，所以叫做垃圾食品。这些食品在我们身边随处可见，如果一天之内把所有垃圾食品都吃一份，进入人体内的有害物质足够毒死一只小白鼠。想到这里，我不禁感到害怕，原来在我们身边也暗藏着这么多“食品杀手”啊!
同学们，看到你们天天在吃垃圾食品，我感到很不安.为了我们的身体健康，请管管自己的嘴巴吧!在购买食品前一定要知道它对身体有没有副作用。
一天我和妈妈到商店买衣服，走在街上，忽然看到一群人围在一处，好奇心促使我也挤进了人群。
只见，一个人，在一辆小吃车旁边，双手麻利得操纵着。原来，他是这条路上有名的人。由于他长得像林俊杰，所以很多人喜欢光临他的小吃车。他主要买的是炸年糕、扎花菜、臭豆腐、炸蘑菇……他的小吃物美价廉，所以喜欢他的小学生都过来买了这不，一位大概十来岁的小男孩正大声叫道：“叔叔，我要炸年糕和炸花菜，各来两份!快一些!”“好嘞!”小老板一边哼着小曲儿，一边忙活着。紧接着，又来了一个人，是一位十七八岁的青年，他喊道：“叔叔，快，我要一份臭豆腐、三串炸蘑菇和两串扎青菜!快点儿，我的朋友正在等着我呢!”“放心，马上搞定!”小老板迅速应了一句，又开始工作了。他的速度飞快，食品又好吃，所以他的生意越来越火热，挤进来的人越来越多。大家纷纷抢购。这里简直就像一个大大的农贸市场似的!
突然，一位中年妇女用温州话说了一句：“真是的，垃圾食品还拿来卖，这么不卫生，还有这么多人来买。特别是小学生。市都提议不能买垃圾食品和吃垃圾食品的。还来买!唉。真是教育不起来呀!”听的.懂温州话的人都转向她，当然也包括我，但我没有买啊!一位挤在里面的，高高的青年小声嘀咕了一句：“是啊，垃圾食品处处都有，如果城管来了，看到我在这儿买，我，我不就惨了吗……”说完，一忽儿，溜走了。我想：也对啊!垃圾食品对身体有害，里面还加了一些地沟油啊、污水啊……城管怎么不来啊，这都不管。突然，我看到了一位穿着制服，手袋袖套的大叔走过来，“城管!”我轻轻的叫道，以防被这位小老板发现。啊，真是“说曹操，曹操就到啊!”我心里正高兴着!只见城管过来，怎么这么多认为在这儿啊?怎么回事啊?我把事情的经过告诉了城管。“搜查，查他的车。”突然，我在车子的第一层看到了一个袋子，里面有一个臭臭的东西!什么，这就是涂臭豆腐的东西，——大便!大家知道后都感到恶心和愤怒，他们都在想：“早知如此，就不买啊，不能以一时的嘴馋，而毁了自己的一生啊!
是啊，这些路上的小吃车的小老板都在装模样，把自己的东西用色素啊，大便啊，地沟油啊涂起来，在诱惑顾客。可一些顾客却经不起诈骗，还是去买。
我要提醒大家，特别是小学生，路上的小摊小贩的东西都是不卫生的，都是些垃圾食品，以后千千万万不要背受骗了啊!这会害你的一生的!
一天下午，我像往常一样走在回家的路上，一个同学手里拿着“乡巴佬”边走边嚼。我闻着这股香辣味，看他吃得津津有味，嘴馋的我不由得咂吧着嘴，直咽口水。
我也毫不犹豫地买了四包“乡巴佬”鸡排骨和几包辣条，乐滋滋地回到家，一口气就把它们全吃掉了。
到了深夜一点钟，我的肚子突然痛了起来。我跑到奶奶房间，跟她说了这件事，奶奶说道：“一定是你吃‘乡巴佬’和辣条引起的。”我用手按住腹部，希望能让疼痛停下来，可是肚子却越来越痛，如同刀割一般，接着我浑身不舒服，并且感到一阵阵恶心，最后胃里的东西全部涌到了喉部。这时，我终于忍不住了，跑到垃圾桶边，把白天吃的东西全吐了出来，顿时，肚子觉得舒服了许多。我舒了口气，以为过去了，没想到不久后那种难受的感觉又来了，我又跑到垃圾桶边，吐了好一会……两个钟头过去了，我呕吐得越来越厉害了，胃里的酸水也吐出来了。我浑身无力，奶奶在一旁不停地替我擦洗着……
第二天，饱受折磨的我没去上学。躺在床上我不断地责备自己：为什么要去买那“乡巴佬”和辣条啊?这都是嘴馋惹的祸!我发誓以后再也不吃这些垃圾食品了。闻讯从城里赶回来的爸爸，安慰了我一番，告诫我要记住这次教训。
这次痛苦的经历，让我深刻地体会到：珍爱生命，远离垃圾食品!
大家都说“民以食为天”，是啊，我们每天每顿都要吃东西，一顿不吃就饿得慌，不过，当你饿的时候，当你在四处寻找东西吃的时候，这时你就要注意食品的安全了。
对于食物中毒这类事，经常会发生，特别是在山村里，比如说山上的野蘑菇，馊掉的饭菜，发芽的马铃薯等。还有食物与食物的搭配，如：柿子和大闸蟹，马铃薯炒蛋……我们吃这些食物和一些食物混合在一起吃都有可能会引起食物中毒。科学老师也向我们做了很多介绍。
你别以为我们说食物中毒只会在山村经常发生，其实在一些大的城市里也会发生类似食物中毒事件。我记得曾经在某个新闻栏目看过一则新闻：一辆专门运鱼的车在某个城市的大马路上行驶，结果不小心从车上掉下来一条大鱼，司机没发现就直接开了过去。这时，正好被一位外来打工者看到，以为是捡了便宜呢，他拿回家煮着吃，到了晚上一家老少全都被送往医院。
像食物中毒的事件，在我的家乡，也发生过，不过那已经是前几年的事了：那一年，邻居家在山上采了一些野蘑菇，回家就煮着吃，他们还叫我去吃，但我没过去。当天晚上他们家都被送进了医院。还有最近在我们学校也发生过一次食品安全事件。四年级的同学到小店买了巧克力送给老师，作为教师节的礼物，当老师打开巧克力的包装袋时，却发现巧克力里面都已经生虫了，包装袋上也没有生产日期。所以在我们买吃的东西之前，千万别忘记了看生产日期，如果我们发现食品过期的食品，就不要买，在不买的同时还要向店主反映这些食品已经过期不要再拿出来买给同学们吃。我们吃过期食品往往也会引起食物中毒事件，这些食物中毒事件之所以会发生在我们身边，就是因为我们缺乏食品安全意识，所以我们要引以为戒，平时多了解一些食物方面的问题，坚决不吃“三无”食品，以防吃错东西而中毒。
食品安全关系着我们每一个人的健康安全，只有从食品安全入手，做好方方面面的工作，时时刻刻注意食品安全，百姓才能安居乐业，我们才能茁壮成长，和谐社会才能真正建立!
亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。每天下课，放学，几乎所有的人都会去买零食，他们手上拿着各种各样的零食，开心地吃着，却不知这些就是对身体有害的垃圾食品。
现在大部分人，喜欢吃垃圾食品，因为现在家里条件都很好，爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品，目前垃圾食品有很多，人们喜爱的是鸡排，可乐，冰棒，麻辣等，这些垃圾食品对人体有很大的危害。
吃垃圾食品会让人的胃“受伤”，还会使人得肥胖病，糖尿病，肾萎缩等病症，我们班一位同学在寒假的时候，吃了过多的垃圾食品，导致肠胃坏了，肛门糜烂了，在医院住了几个月，来上学的时候都只能站着上课。
所以我建议大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一点点，不吃。最后我祝大家远离垃圾食品，关注身体健康。我的演讲完毕，谢谢大家。
大家都知道垃圾食品的危害很大，可是还是很多人还是管不住自己的嘴巴喜欢吃垃圾食品。
今天，我要以自己为例现身说法，来说说垃圾食品的危害。小时候，我非常喜欢喝可乐、汽水之类的饮料，每天都只吃一丁点儿饭菜。这些饮料让体内的钙大量流失，到现在我的个子都长不高，经常被同学们叫我“矮冬瓜”。看着同龄的同学们都长得比我高，我真后悔，我应该多吃饭菜，少吃垃圾食品。
还有一次，我在街上买油炸食品吃，因为不卫生，第二天，我的肚子就疼起来。见我难受得满地打滚，妈妈急忙把我送进医院。医生对妈妈说我的病没什么大碍，输几天液就可以出院了，还对我说：“以后要少吃垃圾食品了，要多吃绿色食品。”听了医生的话，我真后悔吃了垃圾食品。从此以后，我下定决心再也不吃垃圾食品了。
垃圾食品的危害远不足这些。借此，我呼吁世界卫生组织要求各国对垃圾食品制造商进行巨额罚款。同时我也呼应小朋友们要远离垃圾食品。
周三，我和弟弟出去玩，路经小店，弟弟一定要我买一包“飞龙”吃。“飞龙”是一包辣条，辣得令人十分刺激，我却唯恐避之不及。可弟弟说了，我也只好买了一包，可弟弟吃了没一会却直喊肚子痛，脸也因为疼痛扭曲了!吓的我赶紧打电话通知爸妈，不一会爸妈来了将弟弟送进了医院。
到了医院，医生说“：没大碍，是腹泻。可能是什么东西吃坏了，只要挂几天盐水就可以康复了，今天像你这样的人，已有了不少了!”父母听了只是责备了弟弟几句便陪他去挂盐水去了。可我的内心却久久不能平息，医生的话如同一块巨石投进我平静的心湖，掀起了轩然大波。我仔细的回想了今天的事，一个强烈的念头冒出来：我一定要找出使我弟弟拉肚子的东西!忽然我脑海中灵光一闪，会不会是“飞龙”?我的直觉告诉我一定是它!为了证实自己的想法，我飞快的跑去买了一包“飞龙”，我登录了“中国食品安全网站”，目光飞快的搜索着，终于找到了一个可以查证生产许可证的标题。我小心翼翼把“飞龙”包装袋上标写的生产许可证号输进去，一秒，二秒，三秒终于有了回音，没有这个生产许可号!我欣喜若狂，终于被我查到了。可一阵欣喜后却是一片愁云“原来小店那儿的东西，都不卫生!”我十分气愤，气老板的利益熏心，气我们青少年没有保护意识。我了更加证实我的想法是对的，我又查了有没有“飞龙成都食品有限公司”这么个公司，我怀着忐忑不安的心情等待结果，结果屏幕上明确地显示没有此公司。!这更加坚定了我的想法。这时屏幕上忽然跳出了一个关于“垃圾食品危害的”网站，不看不知道一看吓一跳!，关于垃圾食品的危害数不胜数，足有三面之多。看着看着我脸上的愁意更深了，眉头拧成一团。食品危害就像一张永不知足的狮子大口，吞吃着青少年的健康，着实令人担忧!
同学们，保护自己的健康，如果只有我一个人在做，那是远远不够的，应该从大家做起，为自己的未来开一片崭新的天空，让我们行动起来，向垃圾食品宣战!
垃圾好吃吗?某些人可能会回答说:“垃圾怎么能吃呢，吃垃圾的人就连乞丐都不如了!”
是的，垃圾是不能吃的，否则就不如乞讨者了，乞讨者最起码有自己的自尊，不会做那么无聊的事，可见垃圾就不能吃的。
最近我在英语上学到过一个单词:“JUNKFOOD”这就是垃圾食品的意思，你们可能会说:“垃圾食品怎么了，还不是可以吃的，这可不能与垃圾比较，它们完全不属“同类项”，也许你们的想法完全正确，近来青少年对食品的追求如痴如醉，如同与自己心爱的偶像谈话一刻不分离，开始我与你们相似，对这种东西很留恋，觉的它能使人心舒畅，内心得到满足，似乎觉得吃了这些食品后像吸了很久没有抽的大麻烟一样，是的，这种感觉是十分舒服，但是，你们要仔细考虑，任何东西都是一把双刃剑，包括这些食品，之说以说它是垃圾食品，想必与垃圾的坏处有类同吧!在我们学校，学生成为了垃圾食品的传播者，相信很多学校都会有商店，里面的垃圾食品数不胜数，让人眼花燎乱，不知从何“吃起”，说起来还真有点历史进程:开始，我上初一时，学校是严禁商店卖垃圾食品的，可见学校领导是那么的明智，意想不到，他们也会被金钱迷惑倒。因为商店仅靠卖一些学习用具和住宿生所用的生活用具是根本无法获取大额利益，所以他们总是想尽一切办法让校领导允许他们买别的东西--垃圾食品。
最终还是钱解决了一切问题，可见教师或领导的工资也不过如此，竟然也被这点小费收买。
接着，垃圾食品就一个接着一个进到了我们学校，吸引住了一个又一个的学生，甚至老师、校内居民们。随之而改变的是被零食困惑的人们的开支，这是一个很严重的经济问题!
想一想，“垃圾食品”对我们身体有好处吗?在学校最低价格的商品也只有0.5元。最贵的那就不好说了!0.5元的东西能有好处吗?0.5元中包含有哪些费用吧?--生产工厂老板的利润，生产工人的工资，加工费，生产电费……
这么多的费用积累起来却只有0.5元，相信你们会算这笔账!
最终，你们将知道最终的结果，这么点钱的东西能有什么好东西卖给你啊!可见垃圾食品对我们的危害是相当严重的。
通过和你自己的分析了解，相信你能对垃圾食品的危害性做出一定的判断。
综上所述，垃圾食品对我们有多个方面的危害，它与垃圾有相同之处，也有不同之处，人就如一个大自然，而生活中的垃圾就如你所吃的垃圾食品，堆放过多，就会影响大自然的自然环境，同样的道理，你的身体也会遭到破坏，这也就是为什么那么多人得病的原因之一吧!
让我们一起让“大自然”的环境变得更加优美、更加健康、更加充实吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是《珍爱生命，远离垃圾食品》。
随着科技的发展显得你的垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。
垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争彩，成为祖国的栋梁。没有了良好的身体就不能为祖国争光，争彩成为祖国的栋梁，也不能好好地学习。所以我们尽量能远离他们就远离他们，尽量不就不能吃，因为这些是垃圾食品。是对身体有很大的危害的垃圾食品。小朋友们千万考过能吃，要不然的话你就会生病发高烧等各种情况。不吃这些垃圾食品就会很少发生这些情况的。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们同学们：
大家上午好!
今天，我的演讲题目是“关爱生命，远离垃圾食品”。
近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”!再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么?他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。
相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条，“出生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的可以令人呕吐，更别说吃了。
同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品!
同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》!
大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧?
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做，上面竟然还有死苍蝇!你觉得人的胃是铁做的吗?
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空!
谢谢大家!
大家好，我的名字叫垃圾食品，我天天穿着美丽的衣裳，坐在小商店最显眼的位置上，等待着被别人买走。我们有许多时髦的名字，比如——神厨小富贵、唐僧肉、猫和老鼠、爆椒虾片……够诱人吧!其实，我们的成分与这些名字大不相同。嘿嘿，告诉你吧，我们其实是用一些用过的油炸成的，要原料嘛，就是一个字——面!再撒上一些劣质的调料和一些能把你的肠子染上颜色的色素，再来点辣椒面，就成了香喷喷的我!
我们身上布满了害人的病菌，被人咽下肚以后，我们身上那些令人厌烦的病菌就会找到一个温暖的地方，开始繁殖，等病菌多了以后，就一拥而上，让这个人得病。害得他又打针又吃药，哈哈哈。
我们身上不光有害人的病菌，还有很多食品添加剂呢!比如说色素、日落黄、山梨酸钾、安赛蜜等，这些都是对人体有害的东西。
可别把我的秘密说出去，我的职业只有两个字——害人。如果小朋友都知道了我的秘密，我早就被开除公职了。
现在，许多学校的广播天天都在揭穿我的秘密，我被大人骂得体无完肤，喜爱我的人也越来越少了，我真是生不如死啊!
亲爱的老师，尊敬的同学们：大家好!
今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，保护身体健康》大家都知道垃圾食品，垃圾食品有些是三无产品，这三无分别是无家产，无日期，无职业。
垃圾食品的坏处是，油炸食品导致肥胖，含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血和冠心病，最危险的食品在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。方便面危害盐分过高，含防腐剂，香精易损伤肝脏有热量没有营养。
我们可以用显微镜来观察垃圾食品里边有大量的油渣，很不卫生。
在现实生活中有很多都是因垃圾食品而死亡，比如我身边就有一位他的家里很富，他经常到楼下去买垃圾食品。还有一次吃坏肚子了，去医院检查发现肚子都黑了，发现垃圾食品都过期了。但这上面写着还有4个月。这真是“良心”商家啊!所以有很多超市里面的食品，他们虽然上面写着没有过期，但是它里面真的没有过期吗?谁也不确定。多夸有人死捐出器官，想想如果没有会有什么后果。
各位老师同学们，我的演讲到此结束，谢谢大家!
俗话说“民以食为天。”这话说得没错，但是食品安全也不能马虎，一不小心就会出人命的。
就拿我们同学来说吧，最爱吃零食了，什么薯片呀，鸡翅膀呀、牛肉辣片呀……每天中午，我们的寝室的垃圾筒里就会有满满的包装袋。这些包装袋可好看了，这些东西的味道也很不错的。可听老师说这些东西吃下去对身体是不好的。这些食物都有防腐剂、色素等很多对身体有害的东西。这些东西是一点营养也没有的，就像垃圾一样没有用处，所以人们就叫它垃圾食品。你们想，这样的东西还能吃吗?商人们为了赚更多的钱就把食物的包装袋，味道呀弄得特别好，其实是为了吸引我们小朋友去买，可他们就根本不管我们的身体了，真是太可恶了。
小朋友们，为了我们自己的健康，别再吃那些外表好看而不中用的东西了。多吃卫生的、健康的东西，这样我们才能像祖国的花朵。小朋友们，让我们远离垃圾食品吧。
有些人为了赚钱，就在学校附近开了许多杂货店。一放学，许多学生就会成群结队地直径跑去。
我们学校旁就有家小店，小店里陈列着零食、玩具、等等，这些东西成了同学们的最爱。
每当放学，我们会情不自禁地朝小店走去，买自己喜欢的东西。我的一位朋友，放学买了几片“霸王丝”，他就感觉肚子疼。他把事情的来龙去脉告诉了妈，妈就带着他去和店主讲道理，最后竟和店主吵了起来。
为了赚钱，有些商家会全然不顾学生的健康。那些小垃圾食品，就像定时炸弹那样恐怖。如：刨冰、牛肉粉丝、饮料……大部分都含有铅，有的已经过期……对身体有害。
我借这次机会，奉劝大家：“不要在吃零食了!”好吗?
最近，赵老师在进教室时常常闻到一股怪味，觉得有同学在吃垃圾食品，老师就开始查，果然，有个同学在吃辣条。于是，赵老师在班上举行了一次讨论会，要大家就“垃圾食品危害健康”这问题发表看法。
讨论会开始了，有的同学介绍了垃圾食品的危害，有的提醒我们不要去买，还有的说了垃圾食品的特点。
王一宁同学首先发言，他说:“垃圾食品都是三无产品，没有生产日期，没有安全标志，超市一般不卖，只有一些孩子会买这些便宜货。
魏倩说:“我们喜欢的腌制类食品会导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。
须悦航同学说:“我们都很喜欢喝汽水、可乐类饮料，但它们含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙，而且含糖量过高，会影响正餐。”
仵伟业同学说:“垃圾食品酸甜苦辣非常浓，会影响人的味觉。”
李小云说:“炸辣条用的油，绝对不是我们平时家里吃的那种卫生的花生油、豆油等植物油，而是用的“泔水油”或者是“猪下水油”炸成的。而且“辣条”用的原料并不是豆腐干或者是豆腐条，而是用过期的面粉制成的。
赵老师说:“大家谈得很好，垃圾食品对人类有害，我们要吃健康的绿色食品。”
我想:是呀，有许多儿童就是因为吃了过多的垃圾食品，所以才导致肥胖，疾病的。