大学生珍惜健康演讲稿推荐3篇

大学生珍惜健康演讲稿(精选3篇)

大学生珍惜健康演讲稿 篇1

我们生活的这个地球是那么美丽、那么可爱,同时又是那么脆弱。近年来,随着经济的发展,社会的进步,我国的环境也随之变化。大自然受到严重的破坏,据我收集到的一份报告说:“环境问题是由于人类不合理的开发和利用自然资源所造成的。环境问题主要有水质污染、大气污染、土壤污染、固体废物及化学品污染、噪声及其它物理性污染五大类。”一组组数据,一个个铁的事实告诉我们,环境恶化就像恶魔般无情地吞噬着无数的生命。它威胁着生态平衡,危害着人体健康,保护环境,成为世界各国人民最强烈的呼声。

我作为未来的接班人,作为一名新时期的小学生,我为周围环境的恶化而感到痛心,我下定决心,从我做起,从小事做起,爱护环境,保护我们的家园,做一名环保小卫士。

我经常可以看到这样一些镜头:人们随地吐痰,喝完的饮料瓶随地乱扔,纸屑、塑料袋随手扔掉,如果我们每个人都捡起脚边的垃圾,那我们的地球该多漂亮、干净啊!

每年春天,我会和爸爸一起去植树,爱惜每一片绿地,不乱扔垃圾,让我们周围充满绿色,远离白色污染,撰写有关环境治理设想方面的文章。

虽然我们做得只不过是一些微不道的小事,但是我坚信:只要是我们人人都有保护环境的责任心,从现在开始,从一点一滴做起,爱护环境。那么,你将会看到一个清新亮丽的世界。做为一名小学生,我要学好文化知识,从小立志保护自然环境,长大以后,用自己所学的知识去实现自己的环保志愿,让地球妈妈更加健康、美丽,让世界处处充满青春与活力。

大学生珍惜健康演讲稿 篇2

各位领导、工友朋友们大家好:

今年的春天姗姗来迟,可今年的草木却迫不急待地如期而绿,你知道吗?那是对生命的渴望,成长中它们要经历狂风暴雨的洗礼,可他们仍旧执著的向上;你知道吗?那是对生命的珍爱,草木如此,对于只有一次生命的人来说,更应该如此,所以今天我演讲的`题目是《珍爱生命》。

我们集团公司的安全标语说过,祸患在警惕中远离你,悲剧在麻痹中亲近你;安全是伴随你生命始终的一位良师挚友,事故是在你思想打盹时向你偷袭的毒蛇;如果你对违章讲人情,那么事故对你一定不留情;脱离安全求实效,等于水中月、镜中花。这几句安全警句说的是在生产时安全与生产的辩证关系,而在我们实际生产中,偏偏有些人无视生命的珍贵,任意妄为,不注意安全,不考虑后果。工友朋友们,生命对于每个人来说,只有一次,大家来到这个世界上,注定要肩负着许多责任和义务,你们的荣辱生死,并非只为自己,如果只为自己,那就简单、容易、无足轻重了。为了自己年轻的生命,为了含辛茹苦把自己养大的父母,为了嗷嗷待哺、需要你们抚养的子女,为了不给自己的生命留下遗憾,为了不给亲人们留下无尽的痛苦,工友朋友们,你们在煤炭生产时一定要注意安全,珍爱生命。

当然,有些意外你们是无法是预料的,但有些事情你们是可以避免的,为了安全,你们在工作时一定要遵章守纪,严格按照操作规程去做,就一定会迎来明天明媚的阳光。

春风是寒冬的向往,丰硕是金秋的向往,雨露是大地的向往,欢乐是痛苦的向往,而安全则是生产的向往。向往给人以希望,向往给人以动力。“黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明。”人生其实就是在向往中体现价值,生产就是在安全中体现完美,生产就是在安全里走向成熟。因此,没有安全监督的生产是暗淡的,没有安全监督的生产更是空虚的。

为了那年愈古稀的妈妈,为了那年轻贤淑的妻子,为了那天真快乐的儿郎,请珍爱自己的生命吧!那不仅仅是珍爱自己的生命,更是在珍爱全家人的幸福。

我知道,在那每一座煤海山城中都有工友朋友们用血与汗铸就的忠诚,那是你们用无私的爱、宽阔的胸怀对自己家美好未来的企盼。一线工人的爱是一首无字的歌,你们的情是一团燃烧的火,你们的意志是一根擎天的柱,你们的智慧是一条奔腾的河。在这些普通平凡的形象里,有生产能手、有安全标兵。在你们的足迹中,我升华了对煤矿安全员的认识,因为在工作时煤矿安全员需要流淌所有的智慧,需要燃烧全部的赤诚。在煤炭生产的捷报里,他们没有鲜花,没有掌声,但他们却同样青春无悔、生命无悔,因为在安全生产的辉煌捷报里已融进了安全员的奉献与忠诚。他们珍爱着自己的生命,同样也珍爱着同伴们的生命,他们是一线安全的保护神。让我们牢记,生命有了珍爱才更加安全,生命有了珍爱才更加灿烂,让我们珍爱生命,为珍爱生命的人齐声喝彩吧!

谢谢大家!

大学生珍惜健康演讲稿 篇3

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

学习很重要,但健康才能使学习效率提高。没有病魔和疼痛的干扰,才能更专心的学习,比起学习,健康更重要。而生活习惯不好,很容易生病,要有一个健康的生活方式。

首先,一日三餐是必备的,早饭是一定要吃的,不能只吃零食或者为了减肥而不吃东西,这样对胃不好,是很不健康的。也不要暴饮暴食,胃消化不了,容易积食,特别是晚餐,人要休息,胃也要休息啊!

第二,吃什么东西也要注意,只吃肉没营养,但也不代表不要吃肉,肉嘛,还是少吃为好,多吃些蔬菜,水果,而且水果在上午吃。还要注意吃的食物的多样性,不能只吃一种菜,就算难吃也要吃一点,补充营养,每种食物的营养是不同的。每天至少喝8杯水,不能用饮料代替,更不能一点都不喝,也不要等到渴了再喝,或者猛喝水,都是不健康的。

其次呢,晚上尽量不要熬夜,对眼睛不好,也影响自己和他人的休息,还会降低抵抗力,等到早上就会没精神,导致起床晚,然后早餐、中餐并一餐,这是最不健康的生活方式了,要知道,早睡早起身体好。

最后,每天都要坚持锻炼,增强体质,放松心情,培养我们积极向上的态度,使我们反应更敏捷。如果不锻炼,会导致我们越来越懒,体质越来越差,一个小感冒可能就导致发高烧,这也是非常不健康的行为。

做到以上4点,健康就离我们不远了,保持积极向上的心态,乐观的对待一切消极,生活才会健康、美好。这些好的习惯没有养成,容易长胖,太胖了容易得糖尿病,选择节食减肥倒不如选择运动减肥,既能加强体质,又能瘦身,两全其美,还能锻炼意志力,使我们更加坚强。而太瘦了也不好,体质差,容易生病,还有可能得厌食症,保持中等的身材。

有了健康的生活方式,还要坚持去做才行哦!有了健康的身体,才有力量去拼搏;有了健康的身体,才能创造美好未来!

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