平常心态演讲稿(汇编6篇)

平常心态演讲稿(精选6篇)

平常心态演讲稿 篇1

尊敬的各位领导、老师、同学们:

平常心那种境界太高了,不是人人都能做到的。不以物喜,不以己悲,这就是平常心了。

在平常心下,你不会去计较,不会去算计,你只觉得平淡就是愉悦。没有纷争,没有怨恨。平常心是无心的前者。无心并非无情,而是一种至高的心态境界。

生活就像一望无际的大海,人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候,因此,人也总是有欢乐也有忧愁。一切保持常态,做事昂首挺胸,无所畏惧。用一颗淡薄之心,忍辱之心,仁爱之心去对待世界。当无名的烦恼袭来,失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是,兄弟姐妹,别忘了保持一颗平常心,痛苦将不再有。生活中,有什么比保持一颗平常心更洒脱的呢!平常心,犹如一泓清泉,能够拂去灰尘,洗尽烦恼;平常心,犹如一杯香茗,能够除去干渴,饮出甘甜。一颗平常心,能够使考生们心里踏实,挥洒自如;一颗平常心,能够使户外员状态稳定,气势如宏;应对荣辱与成败,一颗平常心,可使你波澜不惊,淡泊无求;应对恩怨和情仇,一颗平常心,能够使你处乱不变,空灵无妄。

人的生命要应对的事情实在太多,人们常感叹最近又有多少不如意、不顺心。是的,应对工作的困扰,家庭的琐碎之事,人情事故,兄弟姐妹间的矛盾如何处理等等。要应对这么多事情,如何去应对、去解决,我想,对任何事保持一颗平常心,不带任何私心和奢求,往往就会迎刃而解,矛盾和心结自然就打开。

保持一颗平常心,务必坚定地树立正确的世界观、人生观、价值观。在各种诱惑面前保持清醒的头脑,经受住考验。每个人前面都有1条通向远方的路,崎岖但充满期望,不是人人都能走到远方,正因总有人正因没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。因此,主宰人的感觉的并非欢乐和痛苦本身,而是情绪。

保持一颗平常心吧!少一些欲望,少一些贪求。像小草一样的默默无闻,像野花一样的静静开放,留住一份性命的纯真。多一些纯净,少一些烦恼。像孩子一样的心无忧虑,像老人一样的平静无涛。在这个充满繁荣和诱惑的社会,每时每刻都要保持一颗平常心去做事,欲望要有度,知足才会常乐,这才是心理的最高境界。仰头挺胸的对苍天说我命由我不由天。说到底,平常心但是是“无为、无争、不贪、知足”,对事对人不好强求,不好完美主义,要顺其自然,人生在事,不如意十之有八九,因此发生就发生了,顺它而去,这样才会有广阔的胸怀,做大的事情。常常与自我的心说话,保持与自我交流,你将凡事冷静和保持自信,便能够更平静的处理问题。这样潜移默化的你会成熟很多。这样才能有完美的情绪和灿烂的明天!

平常心态演讲稿 篇2

尊敬的老师、亲爱的同学:

大家好!

一位哲人说:“你的心态便是你真实的主人。”一位伟人:说:“要么是你驾御生命,要么是生命驾御你。你的心态决议谁是坐骑,谁是骑师。”

无论咱们做什么事情,心态都是很重要的。对每一个干一番事业来说,首先要建立一个坚定不移的的心态,无论面临什么样的困难,谁都期望自己的能回得成功,可是要做到这一点,良好的心态是不可或缺的,因为什么样的心态决议了什么样的成果,什么样的心态决议了什么样的人生。有了成功的心态就会达到成果的道路:假如一个人没有激烈一定要成功的欲望~那他是不会采纳任何行动来达到成果的方针。

成功关于咱们每个人来说都是一件不易之事,每一项成果都需求咱们艰苦的支付,今日咱们推销的是自己的工作与道德,是一个网络理念,它是一种重生英勇的事物。当咱们向他人推销慨念或是介绍这个工作时,咱们面临的不仅仅是他人,也是自己,当咱们在推销过程中遭到拒绝后,往往会发生一种心理障碍,害怕再去面临他人,再面向他人介绍这种理念。事实上,有些人遇到困难便失去了勇气,可是在成功者的眼里即便失败也不能是最后的决局,还会继续奋斗,路不是一帆风顺的好走,终身有成果的人,开端出发总是不顺利,并且在“抵达方针前”也终会阅历许多心碎的挣扎,看看那些成功者,其人生转折点一般会与某个危机一起出现,透过那些危机咱们认识了另一个“自我”,有了成果。

咱们常说富人爱创业,贫民爱打工,富人做事有永不服输的精力,但贫民遇到挫败就抛弃,但有很多人还没有做事就开端抛弃。成功的道路是崎岖和曲折的,有些人把困难和不幸作为借口,也有人在不幸和困难中寻觅出路,只要英勇面向困难永保活力用沉着战胜一切才能成为命运的主宰者。

要坚持提升自己。剩者为王。我曾在一个经济市场上评打多年,我说在在这个80%以上的人不能成功的,因为80%的人不能坚持。坚持的心态是在遇到崎岖的时候反映出来的心态,而不是顺利的坚持。遇到瓶颈的时候还要坚持,直到打破瓶颈达到新的顶峰。要坚持到底,不能输给自己。时刻总是耐性等候那些坚持成功的人。

平常心态演讲稿 篇3

考生在家复习的时间多了,对在家学习的反映不同,有的考生心态平和,每天有条不紊地复习功课,有的考生则比较放任自己,甚至紧张恐惧不能专心复习功课。谁能正确对待放假在家备考,谁就在心理上占了上风,谁就能在考试中充分发挥。牢骚满腹,怨天尤人不仅无济于事,而且增加负性情绪,影响备考效率甚至影响考试成绩。

考生每天的生活都要有序化,每天有相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐的时间,每天都有相对固定的学习时间,形成人体的生理节奏感与心理节奏感,使考生心态平和,情绪稳定。

复习计划要留有余地,不要满打满算,否则易引起紧张甚至慌乱。每段时间拟复习内容,如遇到难题等,没完成学习计划,要学会放弃,进入下一段时间的复习,否则不仅信心受挫折,而且打乱了复习计划。只要复习有计划,又学会放弃,就能基本保证每天复习计划的完成,产生充实感与满意感,心态稳定。

考生每天散散步,做做俯卧撑等适当运动。可消除疲劳,焕发精力。

考生每天要适当做些娱乐活动,唱自己喜欢的歌,听自己喜欢的音乐,看轻快的电视节目等对调节生活、缓冲紧张都有意义。我建议考生最好不玩电脑和上网,聚精会神地复习功课。

考生可站着进行训练,也可以晚上淋浴时进行训练。训练时开始想像天上下着毛毛细雨,雨水沿着自己面部流到胸部、腹部,同时雨水沿着后脑流到背部、腰部,水继续向下流,流到前后大腿,前后小腿,流到脚背,流到脚心,一面想像雨水沿着身体往下流,一面想像雨水把自己的紧张、不安、烦恼、忧愁等不良的情绪统统冲刷掉。按照这样的顺序不断地进行训练,对消除紧张、不安、焦虑等不良情绪会起到一定的作用。

考生用右手大拇指轻轻按摩左前臂上的内关穴(内关穴位于手腕向上三横指正中线上),按摩时要轻轻地、有节奏地顺时针进行,按摩36次即可,当然次数多些更好。

考生坐在椅子上,全身放松,两脚与肩同宽,眼睛微闭默念:头部松、面部松、颈部松、前胸松、后背松、腹部松、腰部松、前大腿松、后大腿松、前小腿松、后小腿松、脚背松、脚掌松。如此反复默念,可使身体得到放松,精神上也得到放松。

考生们在备考过程中和考试前、考试中遇到消极情绪时,可根据自己当时心态的性质与特点来进行积极的自我暗示。考生心灰意懒时默念:我行、我行、我行。考生情绪烦躁时默念:平静、平静、平静。考生情绪紧张时默念:放松、放松、放松。

据我多年对高考考生的调查与访谈发现,不少高考成功的考生在他们情绪郁闷、焦虑、不安时常常采取听自己喜欢的音乐来缓解自己的不良情绪。当然,每个考生听什么音乐要根据自己平时的喜好来选择,这样有助于考生消除自己的不良情绪。

据我对众多的高考成功者的调查研究表明,他们成功的共同心理特点之一是能以平常心来对待高考,他们不是把高考看得如何神秘,也不把高三这一年看成是非人的生活。他们很多人把高考看成是平常的考试,例如把高考看成是一模考试或二模考试。考生能以平常心来对待高考在很大程度上能缓解自己情绪上的紧张。

平常心态演讲稿 篇4

尊敬的亲友,各位乡邻,大家好!

再过三天就是李老先生九十寿辰,值此宗族同贺之际。我谨代表全体职工,向老前辈表示衷心的祝贺:祝老前辈福如东海长流水,寿似南山不老松,

九十年,在历史长河中只是弹指一挥间,但对于人生来说,却是漫长而曲折的。九十年来,老前辈阅尽了人间沧桑,经历了新旧两个时代的变化。他一生中积累的最大财富是他勤劳善良艰苦朴素的本色,兢兢业业任劳任怨的品质,宽厚待人与世无争的立身之道。这一切,伴随他经历了坎坷的岁月,更伴随他迎来了今天幸福的晚年。

老先生出生于城里村,一九三七年,日寇入侵,国难当头,年仅十六岁的他毅然参加了八路军,戎马生涯十一年,参加了抗日战争和解放战争。在部队,先后做过通讯员,联络员,在后勤卷过烟,造过炮弹。他把人生中最美好的青年时代献给了祖国,他是人民的功臣,是我们的骄傲!这些祖国没有忘记,人们没有忘记,在纪念反法西斯战争胜利六十周年之际,国家颁发了纪念勋章,我公司为能有这样的功臣而自豪!

一九四八年,老前辈光荣退伍,他不提任何条件,响应国家号召,回家务农;五七年,听从组织安排,参加工作来到,在艰苦的条件下,他不以功臣自居,哪里最苦哪里最累,他就出现在哪里,推过面,扛过包,清理过工厂的下脚料。在平凡的岗位上兢兢业业,任劳任怨,做出了突出的贡献,他的事迹先后被作为先进典型登报宣传,他是我们永远学习的榜样!

七九年,老前辈光荣退休后,仍然受聘返厂,从事下脚料的清理工作,一把笤帚一张筛子,不怕脏累,颗粒归仓,继续为国家贡献余热。

还乡后,已到暮年,“烈士暮年壮心不已”,仍然开荒种地修河滩。直至八十岁才不再从事体力劳动。

老前辈的一生,是平凡的一生,但平凡并非意味着平庸。他的人品、学养、才具、精神,乃至形象仪表都不落人后。

老前辈是从旧时代过来,他的身上没有沾染不良习气,在曾经污浊的社会环境中出污泥而不染,洁身自好,独善其身。

老前辈不论在什么岗位上,任何环境中,总是泰然处之,以平常心态看待生活。知命安贫,安步当车。以致无欲则心宽,心宽则体健,耄耋之年,头脑清醒,身体硬朗,实为难得!

杜甫诗云:“人生七十古来稀。”老前辈已逾“古稀”二旬,堪称仁者之寿,智者之寿。如此高寿,除得益于自身的体质心态与调养外,也与子孙的仁孝,各位亲友的关心照应分不开。今天欢聚恭贺老前辈九十华诞,四世同堂,希望老前辈百岁华诞再共同举杯!

最后我送老前辈对联一副:

人登高寿犹赤子

天留老祖育玄孙谢谢

平常心态演讲稿 篇5

“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天边云卷云舒”。这句流传千古的对联,道出了我们对人对事、对名对利、对成对败、对得对失的应有态度:得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。这就是我们生活中常说的,要有一颗平常心。

其实,人在旅途,总会被一些事所累;心在旅途,总会被一些情所牵。我们注定一生奔波,为亲情友情爱情…经历生老病死、悲欢离合、爱恨情仇…这决不是简单的取舍和苦乐,正是因为这所有的真实,更需要我们拥有一颗平常的心态去面对人生种种:得之我幸,不得我命。

记得很早在学骑自行车的时候,宽宽的人行道上有一颗石头,其实你的目的是想绕开它,但是当你的眼睛紧紧盯住这块石头的时候,身不由己你的车轮会压过去,可想而知了压在石头上的车胎导致我的重心前移摔一跤。

学穿针引线的时候,当我把针线紧紧拽住,凑进针眼时,手会不由自主的颤抖,线一下子就歪了,这在医学上称为“目的颤抖”,其实这就是一个人的心态问题。

过分的关注有时候会适得其反,过强的愿望有时候能使人变得焦虑烦躁,出现没有必要的失误。

在我们的生活工作中,更要保持一颗平常心,也许我们暂时获得成功,没有什么可以欣喜若狂的,以后的路还很漫长“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”;抑或我们暂时遭遇失败,也没什么可以沮丧灰心的,在通往成功的路上,失败是不可避免的部分,不同的人会遭遇不同的失败,失败会使人丧失信心也会建立一个人的自信,保持一个平常心态,我们就不会因为失败而一蹶不振,而是从失败中学习经验化阻力为动力,多一次失败,就多一份成熟,多一次机会,为下一次的成功作好准备。

保持一颗平常心,我们会告诉自己对任何事都能拿得起、放得下、想得开…

保持一颗平常心,我们会懂得欣赏别人的成就和美丽,也会懂得把握并珍惜自己所拥有的一切:临渊羡鱼,不如退而结网。

保持一颗平常心,是一种人生境界,一种智慧,一种修养,更是一种坚持!

“未曾长夜痛苦者,不足以语人生”。生命就是这样甘苦交错,喜忧参半。失败不必太在意,重要的是不再犯相同的错误,收拾好自怨自艾的心情,从一次又一次的经验中培养自己的实力,下一次我们可以做得更好!

放下患得患失的心态,这个世界是公平的,相信自己,给你关了一扇门,必然给你开另一扇窗。无论何时何地,我们去保持得之泰然、失之淡然、争其必然、顺其自然的平常之心,才会拥有豁达开朗平和的心境,才会更近一步的拥抱成功!

平常心态演讲稿 篇6

尊敬的各位领导、老师、同学们:

保持一颗平常心,待人会更宽容。有了好的心态,就会遇事多往好处想,就能迅速发现别人的长处,就能够从心里坦然地接纳每一个人。生活和工作中咱们会碰到各种各样的人,每个人既有优点,又有缺点。无论是在单位里与同事相处,在学校里与同学在一齐,还是在社会上与兄弟姐妹玩耍,每一个圈子里,咱们会碰到形形色色的人,各种各样的性格,如果不静下心来,观察分析,在与人打交道时,很容易在某些小事上与人发生摩擦,产生矛盾。使自我陷入不利的局面。曾有一个同学,我发现他的心态很不好,总钟爱找别人的问题,指责别人这也不是,那也不是,结果使自我到处碰壁,事事不顺。闹得人人不钟爱与他多接触,只要有人提起他,大家会不约而同地摇头,这就是心态不平静造成的后果。如果有一颗平常心,就会冷静地思考,就能一分为二看待别人,即使有不妥当的地方,也容易发现自我的问题,及时作出调整和改正,不至于对人产生偏见,使自我处于被动局面。

保持一颗平常心,处世会更理智。咱们生活的这个时代,是信息时代,竞争激烈的时代,面临许多选取和竞争,也会有许多的机会和挑战,如果情绪浮躁,很难较好的把握自我,一旦走错一步,容易走上恶性循环,会一步错造成步步错,使人追悔莫及,给自我带来缺憾。无论读书、就业、和工作进取中,难免会有不如意的时候,如果保持一颗平常心,有了稳定的心态,就有了较好的承受力,就有了理智的操纵力,也就能冷静地理解现实。不管碰到什么状况,心里都不会有太大的落差,这就能够使咱们在逆境中不至于迷失自我,在遭受失败和挫折后,很快地重新找回自我,校正前进的目标,进而发奋去实现。

保持一颗平常心,生活享受会更实在。当今社会,挣钱的门路很多,贫富差异比较大,物质享受也会悬殊;没有平常心,难以找到平衡点。因此,会经常有一些不必要的烦恼困扰,容易出现心理失衡。哪怕是在一个单位,由于工作的不一样,所处的地位不一样,以及各种关联的影响,地位会出现变化,待遇上会有较大差别,让人感到不公。我以前有一位年轻的同事,上班时刻不长,有潜质,有本事,说、写、干都有一套,当时在我的心目中,就应很有进展前途。但他有一个致命弱点——心态不好,他感到怀才不遇,世道对他不公,是典型的一种“愤青”表现,认为一些潜质比他差的人,处境好,地位高,工资多,待遇强,心里感觉别扭,平时,总是有意无意地流露出不满,嘴里还说什么期望这个世界一切推倒重来。结果很长时刻一向得不到重用。这就是缺乏平常心,带来的结果。有了一颗平常心,能够正确看待眼前的一切,较好地处理当前发生的事情,不会因此增加不必要的苦恼和烦闷,也就不会给自我的前程设置障碍。就能够享受每一天的愉悦!从而,更加有利于自我的进展进步。

保持一颗平常心,才能理性地战胜自我。每一个人都有自我的长处和短处,但人真正认识自我,了解自我却是不容易的事。咱们只有在心态平静、情绪平和的时候,才能发掘自我的长处,找到前进的方向,锁定人生的目标。每个人的优势在哪里,自我适应做什么,不适应做什么,只有冷静思考才能找到。只有静下心来去打拼,才能充公发挥自我的作用。那些跟着别人走,事事学着别人那样的人,是成不了大事的。当认识了自我找准了目标之后,就应坚定不移地去实现,不好怕风言风雨,不好被一时的困难吓倒,不好怕遭遇失败和挫折,这些都务必良好的心态。只有保持平常心,才能做到走自我的路,让别人去说吧。这样的人才能成功,才能逐渐实现人生的理想和夙愿。

平常心并不是天生的,而是逐渐练就的,是在生活中,在工作中,在与人打交道的过程中,不断练就出来的,是在自我成长中,慢慢体验出来的,也是透过领悟一点一滴积存的。练就平常心,有时甚至要经过摔打、磨练,从痛苦中去寻找,在失败中去体会。认识自我,了解自我,这是练就平常心的起点。人只有不断地调整自我,使自我意识到达某种境地,才能时常保持一颗平常心。

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