逆境演讲稿（精选27篇）
有时候，毁灭一个人的不一定是挫折而是平坦。有时候，失败的原因不一定是困难而是丝毫无阻。这取决于你面对困境或逆境的心态如何。
在上半学期的时候，我的成绩比较差，次次考试都不尽人意。心里免不了沮丧和失望，但我默默告诉自己要更加努力才行。可最后总无济于事，平时感觉知识点巩固的挺牢固，练习也做了不少，但成绩一出总大失所望。我很不甘心，也不想就此放弃，于是我付出的比以前更多的时间和努力学习。终于，在我接近绝望的时候，我的成绩有了明显的提高。我的心情非常的愉快。之后一段时间成绩稳步提升，和之前相比可以说很好很好了。
一段时间后，不知道是因为找到了自信还是找对了学习方法还是什么别的原因。我突然发现之前做着很费力的习题，现在看来很简单了。之前需要很长时间来巩固的知识点，现在很短时间就能记牢了。我沾沾自喜了好久。
从此，我不在像之前那样刻苦努力的学习了，但成绩没有下滑的趋势。这让我更为之骄傲了，心想：我现在根本不用多努力就可以考出很好的成绩。于是开始放纵自己，不那么努力的学习了。这种心理一直维持着，终于，某一次，期末考试中，我的成绩再次跌落的原先的水平。我心里非常的懊悔，突然怀念起了从前的那个我。
我默默的反省着：之前那时候，我一次次面对失败可都还在继续努力着，可现在一两次成功就冲昏了我的头脑。果然是“上山容易下山难”，挫折可能会成为人们努力的动力，成功也可能成为人们失足下滑的原因。
我们每个人都应该正确全面的认识顺境和逆境，不能因为一时的成功或失败而改变自己的决心。
亲爱的老师、同学们：
在人生旅途中，我们有很多体验，或深或浅，或浓或淡，或激越或深沉，不同的体验使我们一次次感知世界，荡涤心灵。体验给予我们快乐，挫折给予我们激情，也会给我们带来痛苦。它们伴随着我们前行，成了我们一生中的财富。
挫折，是人生路上不可少的，挫折是人生路上的‘拦路虎’，他永远伴随着我们成长。
挫折使人振奋，是激励人的兴奋剂，当然，这也许只对于勇于进取的人来说的;有些人遇到挫折，并非勇于进取，而是知难而退，这是一种对自己不负责的表现。面对挫折，我们要敢于斗争，相信自己，用勇气战胜困难，战胜挫折。
一次被挫折打败，只是一次小小的失败，并不代表永远失败，如果被挫折打败一次，就失去了所有的勇气，那你就永远被打败了，彻底的被打败了。
人生不可能昰一帆风顺的，时常会遇见挫折，然而，也正是这些挫折，激励着我们前进，给我们前进的动力，所以我们要感谢挫折。其实挫折并不可怕，挫折只能吓倒懦夫、懒汉。胜利只属于攀登科学高峰的人;有志者事竟成，只要有打败挫折的信心，我们就可以战胜挫折。真正有才能的人会摸索自己的道路，而只有愚蠢的人才会与挫折硬碰硬，而不会智取，是一昧的蛮干;打败挫折并不不是你的肌肉多不多、身体壮不壮，而是用脑子的，人若志不远，做事心不在焉，则学无成。
老子言‘’天下难事，必作于易;天下大事，必作于细。‘’在遇到挫折的时候要看到成绩、看到希望。要提高我们的勇气去战胜挫折。
挫折对我们来说是一种考验，更是一种挑战，面对挑战，我们应知难而进，永不退缩，用信念战胜挫折，不要因处于困境之中就低下头，只要我们拿起梦想的剪刀，用坚强去剪碎他的网，就能冲出心中的迷惘。到那时，你会发现，那时的天空格外的美。一次大的挫折，甚至可以改变我们的命运，人生的旅途中难免会有困境，我们不能立刻改变困境，但我们可以改变态度，可以经态度改变自己的命运。
大家都知道一个人吧，他，不能说话，除了思想，只能支配三根手指，必须依靠机器与人交流的天才，身体无力地蜷缩在轮椅上，思想却在宇宙最深处弛骋飞扬，穿越时空与空间，探索黑洞的奥秘。这个所谓的他就是史蒂芬霍金，在他的一生中，他时常与病魔斗争，克服了常人难以克服的困难，成为科学的巨人。
我们只有正视挫折，才能走出挫折，得到磨练;回避挫折，只能得到暂时的解脱，只有勇敢面对挫折，才能使自己走向真正的成熟。在挫折和困境面前，更需要我们挺胸直背，鼓起十足的勇气，树立十足的信心去克服重重困难，。如果我们是雏鹰，那么，挫折就是雏鹰的翅膀。只有经历风雨的洗礼，我们的翅膀变得更坚强。
大海茫茫，百舸争流，不把中流方为沧海。荟荟众生，人生无常，不被挫折吓倒，方显英雄本色。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到中流击水，浪竭飞舟，前方就是成功的彼岸。
一个人的人生有多长?小孩子望穿双眼盼着长大，盼着离家，盼着开创一片属于自己的天地;到真的长大了，却开始留恋，开始不舍，开始害怕失去人生中已得到的东西，也害怕外面的世界会有承受不了的风风雨雨。人生原本就是如此矛盾，生与死，爱与恨，激情与平淡，执着与舍弃，一如顺境同逆境。
看别人，看自己，想别人，想自己，其实顺境、逆境，从来都不是绝对的东西。何谓顺境，说的是心情愉快，得到所有自己想要的东西，并且看得到前路的希望吗?何又所谓逆境呢，是否就是刚好相反，每天在不喜欢的现实中磕磕碰碰，为难自己，很想一个东西却偏得不到，明明已到手的东西，却突然不翼而飞呢?
然而人生中很多时候，却恰恰是，你以为是顺境的时候，以为前路一帆风顺，以为样样东西都是理所当然的时候，却会有你突然预料不到的变故，一切如镜花水月，空欢喜一场，甚至连原本手中拥有的一并失去。因为这个世界原本就充满变数，唯一不变的只有这变化本身——这似乎是我很常说的一句话，并且喜欢享受的感觉。
从这个角度来讲，顺境对于人来说，其实却是最危险的时候。因为你春风得意，因为你意气风发，因为你成竹在胸，因为你对前路太多希望和要求，因为你从来不认为你会失去，也因此，看不到前路暗藏的危机和陷阱，也不会去想鲜花背后同样会有荆棘。所以顺境和逆境，原本就只有一线之隔。
所以我相信，每个人都会有遇到逆境的时候，如何对待逆境，才是人生中最重要的课题。因为逆境是人生的十字路口，也是人生的试金石。逆境有时候就象人生的分水岭，你要做一个怎样的人，你能怎样掌控你的生命，只有在逆境中，才会一览无余，也只有经过了逆境，你才能做一个自己想做的人。
我常觉得，面对逆境，会有三种人，采取三种不同的态度：
一种是改变自己去适应环境，既然得不到，那么就不想了吧，安于本份，生活给我什么，我就承受什么，兵来将挡，水来土淹，既来之，则安之;第二种是不愿向现实低头的，执着于追求，改变现状和人生，越挫越勇;第三种，则可能是慨叹自己怀才不遇，怨天尤人，觉得生活太不公平，总觉得他人亏欠于自己。
对第一种人，我认为值得尊重和理解，他们的勇气在于承担起生活的压力和重任，对自己的选择负责;第二种，同样是生活的勇者，因为他们懂得为自己的目标而执着付出;只有第三种人，我不认为有任何可取的地方。
还有一种人，是从顺境或逆境中走过来，心灵宽容豁达，从此不再有顺境逆境之分，心情平和淡然，懂得享受生命的过程，理解得失是生命中必然发生的事，更不会因为结果的成败而耿耿于怀。这是我所向往的，第四种人。
顺境、逆境一字之差，含义却又天壤之别。有人说，逆境中成长出的人才更优秀。顺境易使人安于现状，贪图享乐。我却认为对于顺境与逆境无需太过狭隘地去判断孰优孰劣。左右人生方向，如何成长发展从根本上说都是取决于自己的。
首先从顺、逆境定义说起，旁人看来的顺境与逆境从很大程度上都是出自于自己的臆测的，我们可以换个角度从当事人的想法来看问题。就拿张海迪说起吧!在我们常人看来，她所遭遇的逆境不仅是难以战胜的，同样还是无可转圜的。可是她却说：“是的，一开始我是觉得上天对我不公，可这更让我有动力直面人生，鼓起勇气去战胜它。”此时，客观上逆境仍旧存在，但从主观上，她已经接受并能够驾驭自己的命运，心理上的逆境已经不存在了。很多时候如何看待一个问题，看待逆境与顺境不同的心态，结果大有不同。
关于究竟是那种环境更容易出人才，我认为这也是无定论的。当然我们都必须承认生活在逆境中的人会更有动力努力地学习、工作来改变自己甚至整个家庭的命运。可是这不代表顺境中出来的人才就少。处在顺境中的人往往有更好的物质条件，更能为自己创造更好的机遇。宋庆龄女士并没有因为出身名门，处于顺境就沾染上懒散虚荣的恶习，反而借优良的环境，不断的提高自己，成为了一代女性的楷模。究其根本，关键并非顺境或逆境，关键是处于不同环境中的人本身。冰心同样也是很好的例子，良好的家庭环境为她深造直至最后的成功奠定了扎实的基础。美国国务卿希拉里从小家境殷实，父亲对她严格要求为她日后的成功如虎添翼。她们都来自不同的背景，却都是社会英才。因为顺境也好逆境也罢，控制自己人生方向的始终是自己。
我认为，无论顺境或是逆境都是上天对我们的恩赐。若不是历经千辛万苦，饱尝人生冷暖，瞎子阿炳的二胡永远不可能拉出《二泉映月》那般深沉悲怆的旋律。若不是千锤百炼，不向命运低头也不会有千手观音的灿烂辉煌，阿炳也好，那些聋哑的舞者也好，他们都是从逆境中成长，受过磨砺后才换来了凤凰涅槃般的美丽。所以逆境对于她们是一种鞭策一种激励。并非不曾痛苦，而是她们成功地做了人生的舵手，征服了逆境这片海洋。
逆境中不妥协，不对命运低头，顺境中依然头脑清醒，正确把握人生，顺境与逆境都无本质差别，不同的是面对她们的我们罢了。
平静的湖面，炼不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人。
——列别捷夫
天空不大晴朗，脚下总有泥泞，曲折的山路，难免会拌脚石，但是，请勿忘记，拌脚石也许正是激励你爬上巅峰的指挥棒。正如孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”因此，我坚信：逆境出人才。
当其他孩子在父母呵护下快乐成才，当其他孩子捧着书本在教室放声朗读。他在干什么？他――赖东进，当时正在街道一角双腿跪着乞讨，或挨家挨户敲门乞讨剩饭，或帮母亲洗衣服，或牵着瞎子爸爸在路边拉二胡……命运总爱考验那些在逆境中成长的孩子。他不能像其他孩子一样快乐成长，还要照顾一家十几口人，试问，对于一个十来岁的孩子那是一个多么沉重的负担！俗话说：“穷人的孩子早当家。”赖东进便是一个典型的例子，但是，他不因自己命不好而放弃对理想的追求，因为他知道，虽然他的一半命运在上帝手里，但他还拥有另一半命运，他就是要运用手里所拥有的去获取上帝所掌握的。他不怕吃有蚂蚁的剩菜，他不怕给别人用石头砸，他不怕给狗追，他只把手中拥有的课本背得滚瓜烂熟，脚踏实地做好每件事。当身处逆境时，他就是凭借这种追求知识的精神和坚忍不拔的毅力，凭借他有着宏大的理想和抱负而最终成为一名著名的企业家，成为中国台湾“十大杰出青年”。是逆境成就了他！
“自古雄才多磨难”，正是这常人无法忍受的磨难，这人生逆境造就了天才。苏东坡带着一个流犯的身份走进黄州，那可是官场的污水将他泼洒而来的。他满心侥幸而又绝望着看着眼前荒凉的黄州，四周寂静，惟独山水流过，鸟儿鸣唱，那便是官场献给他最“美”的赞礼了。面对这样的逆境，苏东坡痛苦过，徘徊过，他甚至想结束自己的生命。然而，在赤壁旁，他对人生有了新的体会，他也许是想到孔子周游列国，被困于蔡，受尽欺凌，终成《春秋》；屈原放逐写了《离骚》，左丘失明，厥有《国语》。在那里，他以惊人的毅力，忍受心灵的孤独，终于完成了名垂千古的前后《赤壁赋》等文学巨篇。
需要强调的是，逆境出人才，但并非只有逆境才出人才。逆境也好顺境也罢，能否成才取决于自身的素质，只不过逆境更易磨炼人的意志。逆境可以把弱者的精神摧毁，可以把弱者的脊梁压弯，让弱者的头颅低下，但同时，逆境又是砥砺意志的磨刀石，灵魂的再生地。朋友，当遭遇曲折时，请不要流泪；悲伤，弥补不了曲折的遗憾。坚强的人会迎难而上，从而获得加倍的报偿，因为逆境中，更易出人才。
尊敬的各位领导、各位评委：
破釜沉舟的故事大家都听说过。说的是项羽跟秦兵打仗，秦国兵多将广，楚军节节败退。过河后，为了以示要与秦兵决一死战的决心，项羽命令士兵把煮饭的锅打破，把船都弄沉，把房子烧掉，只带了三天的粮食，凭着这种置死地而后生的决心，楚兵士气大振，最后一举击溃强大的秦兵。
兴长集团作为劳动服务型企业，有着特殊的背景和使命。在过去十年中，为长岭炼化公司的发展和稳定做出了不可磨灭的贡献。而兴长集团作为中石化系统首家改制的集体企业，没有任何成熟和现成的经验可以借鉴。如今，湖南长炼兴长集团有限责任公司正式挂牌已过去了一年零两个月时间，改制后的兴长集团脱离了母体，走上了自立之路，新公司先后进行了一系列配套改革，实现了管理流程再造，建立了新的约束激励机制，完成了竞聘上岗，似乎一切走上正轨。但由于公司违规委托理财事件的影响，致使公司资金链严重脱节，生产经营等面临十分严峻的形势。
日本三洋电机创始人井植岁男说过一句话：“没有钱不可怕，可怕的是没有奋斗精神”，他特别把中国的一句成语“谋事在人，成事在天”，改为“谋事在人，成事在己”。事已至此，我们别无选择；面对失败，我们不必妄自菲薄。靠别人不如靠自已，我们需要振奋精神，需要同舟共济，需要在逆境中奋进。从你开始，从我开始，从这里开始，从跌倒处开始。
曾子曰：士不可以不弘毅，任重而道远。我们深知此时此刻我们肩上的责任，责任是使命，责任是自律，责任制造结果，把责任放在心中，从点点滴滴做起。艰苦奋斗，百折不挠。在绝望中不放弃希望，在求索中前进，在行动中崛起。
海尔是中国的名牌，也是世界的名牌。20xx年海尔集团全球营业额突破1000亿元，成为中国第一个千亿级规模的自主品牌。创业20年来，海尔以创新精神为先导，在外部环境不断变化和竞争日益激烈的情况下坚持自主品牌建设，实现从名不见经传到跻身世界品牌百强的跨越。靠的是什么？靠的是面对逆境不屈不挠的精神。张瑞敏一把大锤子砸出了海尔品牌，他所砸坏的不仅仅是几十台劣质冰箱，更重要的是他砸碎了旧的体制和旧的思想。
市场是无情的，弱者淘汰，适者生存，强者发展，这是规律。《周易》云：穷则变，变则通。为了生存和发展，我们必须学习海尔精神，必须选择一条适合自已实际的发展道路。
要发展，就要有创新。企业发展其实就是一个持续创新的过程，要将创新作为一种核心价值渗透到企业的发展战略、经营理念、规章制度和行为准则中去，形成鼓励创新的战略思维和文化氛围，推动企业创新的持续进行。我们要在创新中探索，在创新中发展，把企业不断推向更高的层次。要发扬力争上游、只争朝夕的精神，面对挑战，抢抓机遇，奋勇前进。
有挑战才能有激情，有竞争才能有飞跃。逆水行舟，不进则退。作为兴长集团的普通员工，我们要在平凡的工作岗位上做好自已的本职工作，与企业同生死，共患难。我们要从因循守旧、墨守成规和固步自封的僵化思想中走出来。个人的力量是微不足道的，我们要靠团队的精神，要靠坚强的意志和顽强的毅力，要以只争朝夕的精神，进行二次创业，开创一片新天地。
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。面对种种不利因素，我们要牢牢抱成一团，在逆境中更坚定信念，以崭新的形象、奋发的风貌、高昂的斗志，开拓局面、开拓未来、开拓兴长集团美好的明天。
谢谢大家。
有人说，鸡蛋从内打破是生命，从外打破是食物。人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。我们无须赞美逆境，但当挫折来临时，我们要有一颗正确对待的心。既然无法选择和逃避，那就勇敢的抗争。双二是从的贝多芬，他用生命扣响了神圣的《命运》之门，奏响了音乐家顽强与厄运抗争的辉煌乐章。
生命中充满了起伏，但是我们也可以从中学到一些东西。在最初的愤怒、依赖、沮丧过去之后，我们可以甚是那些挫折，利用它们来更好地了解自己。当比赛场上的失利一次次冲击着我们的内心，我们是否选择了迎难而上?当因为学艺不精而受到老师的责怪和批评时，而觉得心灰意冷，选择放弃，我们是否又真正了解到在这背后老师们深深的希望呢?当老师给我们布置任务时，在搞到压力的同时，你是否认识到这其实是一种机会呢?人生就是逆水行舟，不进则退。作为一名学生，要想在社会竞争日益激烈的今天立足，就必须不断学习，不断充实自己，努力为自己营造一片更加广阔的天地。
没有辛勤的耕耘，哪来丰硕的收获。在逆境中成长，这是一种磨砺，更是一种蜕变。不要只是沉浸在让你沮丧的负面情绪中，是这一另种方式处理这种情形，寻找新开启的门，在困境中寻找一丝慰藉。人生遇到挫折并不可怕，可怕的是不敢坦然面对，因为挫折也是生活中的一部分。我们要学会面对，将每一次挫折看成再一次奋起的动力。
同学们，在我们的成长过程中，难免会遇到挫折和苦难，正因为有了他们，我们才会在一步步的前进中实现了超越，在一次次的经历中和体验中学会成长。同学们，让我们勇敢地面对生活中的挑战，将学校生活中的每一次挫折作为我们努力奋进的动力，相信我们在三年后的今天一定会看到那雨过天晴后的彩虹。
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
别林斯基说过：“逆境是最好的大学。”的确，每一个强者，都必须经过这所“大学”的进修才能成为真正意义上的人才。在我看来，逆境成就强者，逆境造就人才。
纵观古今中外，逆境造就人才的事例太多太多。
球王贝利在喜得贵子时有记者祝贺说：“你的儿子长得多壮实，将来必须会成为像你一样的体育明星。”贝利不假思索地回答：“狮子要是不饿的话，是不会去捕猎的。我儿子不可能成为一名优秀的球星，因为他此刻就很富有，缺乏先天竞争意识，而我小时候是很贫穷的。”正是少时贫困潦倒的家境，才造就了球王贝利。他追逐梦想，努力奋斗，为获取成功在逆境中艰难前行，最终取得成功，而他的儿子，先天有父亲所留的巨资家产，在温室顺境中欢乐地成长，想像其父一样成就事业的确够难。所以逆境是强者的成才之路。
逆境中，许多磨难都是我们无法预知的。有弱者也许会因磨难过大、压力过重而无法继续前行，败在成才的路上。而经受住这些磨难的强者却所以而变得更强。他们征服着每一个困难，在自我的成才之路上披荆斩棘。
范仲淹自小家境贫寒，为了读书，他省吃俭用，最终，他的勤奋好学感动了寺院长老，长老送他到南都学舍学习。范仲淹依然坚持简朴的生活习惯，不理解富家子弟馈赠，不断磨砺自我的意志。经过刻苦攻读，他最终成了伟大的文学家。这不是逆境成就人才的有力证明吗？
顺境与逆境或许都能成就人才，但逆境中更能体味人生的千姿百态，更能磨炼人生的意志，更能造就强者。
从我们降生到世上那一刻起，注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难，导致被小小的寒气所封杀。我走在这条路上，永不后悔。我赤着双脚，用双手扒着荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心，但我固守阵地，决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验，伤痕弥合留下了不少疤痕，每一个伤疤都是一次挫折，都是一次经验的积累，都是一次成长的标志，所以我不悲伤，坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。荆棘并不可怕，可怕的是没有信心、没有勇气走下去，半途而废。没有荆棘的道路，没有挑战性;没有挑战的人生，没有意义;没有意义的人生，生不如死!荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人!荆棘的道路上锤炼了人的意志，荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上，用古人仁的经验告诫。
一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，想要自暴自弃了。她已厌倦抗争和奋斗。好像一个问题没解决，新的问题就又出现了。
她的父亲是位厨师，他把女儿带进厨房。他先往三只锅里倒入些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了。他往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉状的咖啡豆。他将它们浸入开水中煮，一句话也没说。
女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过来问发女儿:“亲爱的，你看见了什么?”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”她回答。
他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到它们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，她看到的是煮熟的鸡蛋。最后他让她啜饮咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯声问道:“父亲，这意味着什么?”
他解释说，这三样东西面临同样的逆境──煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的、结实的，毫不示弱;但进入开水后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的。它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但是经开水一煮，它内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水后，它们倒改变了水。“哪个是你呢?”他问女儿。“当逆境找上门来时，你该如何反应?，你是胡萝卜、是鸡蛋、还是咖啡豆?”
你呢，我的朋友，你是看似强硬，但遭遇痛苦和逆境后畏缩了，变软弱了，失去了力量的胡萝卜吗?你是内心原本可塑的鸡蛋吗?你先是个性情不定的人，但经过死亡、分手、离异，或失业，是不是变得坚硬了，变得倔强了?你的外壳看似从前，但你是不是因有了坚强的性格和内心而变得严厉强硬了?或者你像是咖啡豆吗?豆子改变了给它带来痛苦的开水，并在它达到华氏212度的高温时让它散发出最佳气味。水最烫时，它的味道更好了。如果你像咖啡豆，你会在情况最糟糕时，变得有出息了，并使周围的情况改变好了。问问自己是如何对付逆境的。你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆?如何面对逆境
一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，想要自暴自弃了。她已厌倦抗争和奋斗。好像一个问题没解决，新的问题就又出现了。
她的父亲是位厨师，他把女儿带进厨房。他先往三只锅里倒入些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了。他往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉状的咖啡豆。他将它们浸入开水中煮，一句话也没说。
女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过来问发女儿:“亲爱的，你看见了什么?”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”她回答。
他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到它们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，她看到的是煮熟的鸡蛋。最后他让她啜饮咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯声问道:“父亲，这意味着什么?”
他解释说，这三样东西面临同样的逆境──煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的、结实的，毫不示弱;但进入开水后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的。它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但是经开水一煮，它内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水后，它们倒改变了水。“哪个是你呢?”他问女儿。“当逆境找上门来时，你该如何反应?，你是胡萝卜、是鸡蛋、还是咖啡豆?”
你呢，我的朋友，你是看似强硬，但遭遇痛苦和逆境后畏缩了，变软弱了，失去了力量的胡萝卜吗?你是内心原本可塑的鸡蛋吗?你先是个性情不定的人，但经过死亡、分手、离异，或失业，是不是变得坚硬了，变得倔强了?你的外壳看似从前，但你是不是因有了坚强的性格和内心而变得严厉强硬了?或者你像是咖啡豆吗?豆子改变了给它带来痛苦的开水，并在它达到华氏212度的高温时让它散发出最佳气味。水最烫时，它的味道更好了。如果你像咖啡豆，你会在情况最糟糕时，变得有出息了，并使周围的情况改变好了。问问自己是如何对付逆境的。你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆?
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
“呼呼呼”，这是大风娃娃在奏鸣她最爱的歌曲——风之歌。只不过不太好听，但气场很大。“咔”，一棵白杨树被吹断，树干分成两截，但风娃娃毫不留情，继续弹奏，大树都倒了，小草呢?look，只见它们正在跳舞。
“成长”是什么?是一帆风顺，还是身处逆境?是随时准备承担生活责任，还是屡经挫折的凤凰涅盘?
我是一株没人重视的小草，在逆境中默默成长着，不像挺拔的白杨树。可是小草，微不足道的小草，向往着成为大树。在大风中，白杨树倒了，可我没倒，为什么?因为有一个信念支撑着我，它深深扎进我的心里——在逆风中成长!这样看似不会成功，可我，却成功了!我想大声说：“我成功了!”
在这之前，我曾把我的梦想分享给我的好朋友——白杨树，可他却带着讽刺的口吻说：“你，就你，死心吧，不会成功的，我都没有把握，还你?放弃吧。”这话深深刺痛了我的幼小心灵。是的，他是大树，一棵强壮的大树，我怎么和他相提并论呢?他都没有把握，我?唉——
大风果然还是来了，自私而又狂傲的大风来了，似乎想把这一切都带走。我的好朋友白杨树在大风中挺拔地成长，那么高，那么大，我还是死心吧，我永远都不是一棵大树。“咔”，他倒了，那么高，那么大的它居然倒了。
他都倒了，我，我还能成功吗?肯定不行吧?不不不不，一定行，不试怎么知道呢?于是，我拼尽全力，向着大风昂首挺胸，哪怕死，也要试，因为信念支持着我。
大风过去了，一切都恢复宁静，在原来的地上，躺着一棵大树，他死了，而我，却安然无恙，我成功了吗?啊!我成功了，居然成功了!我是多么想向世界证明成功啊。我哭了，那是胜利的泪水啊!曾经，我只是一棵微不足道的小草，在烈火中，我成了灰烬，可第二年春天，我们又钻出头，那是我们不败的生命结晶。“野火烧不尽，春风吹又生。”
我们虽然矮小，但可以在大风中生存，甚至舞蹈。我只是小草，但我为此自豪，学会面对逆境。因为，我们是战胜大风的小草。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《逆境催人奋进，挫折使人成长》。
你们可曾见过从石缝中长出的小草?也许那会是一颗柔弱的苗，在阵阵狂风下左摇右摆，在场场暴雨下连根而起。那弱不禁风的身躯，存在的每分每秒似乎都是上天给它的恩泽。可是它最终还是挺住了，用一种迸发而出的神奇力量，让它在那风雨后依然屹立着，叶上的水珠便是辉煌的见证。它的姿态，它的气概，丝毫不比参天老树逊色。
是什么让它如此呢?是他一捏就碎的叶吗?是它尚未成熟的根系吗?不，而是在石缝中顽强地生长使它如此。它在伸手不见五指的黑暗中，土块磨平了它的棱角。是那从缝隙里的微光激励着它，让它百折不屈。成就它的不是坚硬的外壳，而是逆境。
也许你曾抱怨命运弄人，他对你吝啬幸福。其实你却不知道磨难也是一种财富。太史公说的好：“昔西伯拘羑yǒu里，演《周易》;孔子厄陈、蔡，作《春秋》;屈原放逐，著《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，而论《兵法》;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。”之所以如此，正是因为他们身处逆境之中，心气郁结，奋发而起。木心曾言：“所谓无底深渊，下去，也是前程万里。”有时，困境不必然是绝境，也许会是环境改变带来的机遇。
我也曾因为考试失利而气馁，但我知道：在我灰心时，别人仍在努力。我向前奔跑着，在六点被闹钟叫醒，在夜晚的路灯下穿梭，午后的阳光透过窗洒在桌上，手中的笔跟着老师的粉笔不停划动，每一张在极度困倦中强撑做完的试卷……我也如愿达到自己理想的成绩。坚强的意志，如同披荆斩棘的利剑，助人走出困境。在任何境遇，心存希望，终会柳暗花明。
青春不就是一个不断身处挫折，在重塑辉煌的过程吗?只不过有些人消极处事，自暴自弃，最终被时间抹去痕迹;有些人积极向上，最终涅磐重生，化茧为蝶。
使我们成长的，并不是那虚无的外表，也不是爆棚的运气，而是在挫折中那颗坚强的心，那一次又一次的爬起。记得在电影《少年班》中有句话：“当命运需要你们去逆风飞翔的时候，就不能随风而去。”风筝也只有逆风才能升高，信天翁只有迎着风才能划过长空。很多事物只有逆风才能“升腾”。人也是如此，顺境和逆境中培养出来的人，抗压能力截然不同。就像小时候吃药，吃完了，大人会给我们一颗糖。先苦后甜的道理，其实从小就教给我们了。
逆境催人奋进，挫折使人成长。我们以积极心态面对逆境，让成长不负韶华。
谢谢大家!我的演讲完毕。
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
“生活在逆境中的人苦心成长。”这是我在一篇报道看到中的。瞧，一支古森林探险队出发了。
途遇峡谷，他们弃车翻越；途经溪流，他们赤脚过河。他们的水不够了，大家互相分一点，到了“弹尽粮绝”的那一刻，他们喝叶子上的雨水。翻山时，一位队员不细心将指南针掉下峡谷，他们迷失了前进的方向，但他们仍凭着自我的感觉让自我重返正途。他们中有一人生病了，队长怕其传染给其他人，便决定放弃他，却遭众人反对作罢，他们互相搀扶，战胜了死亡的威胁。
走了一天一夜的路，大家都很累了，进来时，听森林附近一户人家说，这儿藏着一个隐蔽多年的杀人犯，大家听后毛骨悚然。晚上大家都休息了，这个杀人犯想偷些金钱食物，多亏一名队员机警，趁这个杀人犯不备将其打倒在地，又是他们听了这个杀人犯的处境之后，很是同情可怜他，化解了他心中的仇恨，还把自我为数不多的硬币和干粮送给了他。
这一路上，他们战胜了自然环境的恶劣和人为的恐惧影响，最终成功完成了此次大探险活动，他们的嘴角露出丝丝喜悦。他们的精神意志意义深远，令我折衷敬佩。
就是这样一支探险队，在逆境中苦苦挣扎49天。他们用坚强不息谱写了生命交响曲；他们用正义爱心讴歌了这个世纪。考试失利，我的心境十分郁闷，但当我看到这儿，我觉得没有一切比这般更加残酷。
在逆境中成长中的人们不仅仅激发了自我的斗志，并且还诠释了人生的含义。逆境就像一朵花，开得娇艳，必然要付出努力。逆境越逆，花开更美。
敬爱的老师，亲爱的同学：
没有风吹雨打，哪会有秋实的成熟;没有刺骨的寒风，哪会有松柏的坚韧。在逆境中，不要一味地怨天尤人，要多研究怎样克服困难。彼得逊说过：“人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自我手中。”
逆境给人宝贵的磨炼机会。仅有经得起逆境考验的人，才能成为真正的强者。古今中外的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎过来的。失聪的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重地扣响了神圣的《命运》之门，挥洒出一部音乐家顽强与厄运抗争的辉煌乐章。司马迁忍受宫刑之痛完成了历史巨著《史记》。周文王受拘禁而演《周易》。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”所以，逆境是强者攀登高峰的垫脚石，是弱者走向毁灭的万丈深渊。
欧美有些国家，故意将笔直的公路修造成弯道曲道。筑路费用多，开车时间费，对于视时间如金钱的颇具经济头脑的欧美人，真是“自讨苦吃”。但他们认为这很值得，因为长时间在笔直、没有任何阻碍的公路上疾驶，易使人麻痹，从而引发交通事故。有了弯道曲道的阻碍，司机须时时警醒，不敢掉以轻心。事实证明，他们的做法是明智之举。
无须赞美逆境，无须企盼逆境，但必须正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍要想到会峰回路转，柳暗花明。
尊敬的各位领导、各位评委，
大家好：
俗话说得好：贫苦人家的孩儿早熟。的确不错，逆境可以影响一个人的成就，但苦环境一定成就一个吗?
爸爸生在那个贫苦的年代，大跃进的后遗症正在袭击着那片贫瘠的土地。越穷孩子越多少，奶奶接连生了八个孩子，一位千金七位皮蛋，个个都一顿吃下大碗大碗的饭。这更给贫苦的家庭抹上浓厚的苦味。
爷爷每天都要起早贪黑的工作，但工作并不能满足温饱问题，这不仅是由劳动力不足造成的，但更多的是爷爷嘴快，从来不会阿谀奉承。爸爸说的最多的莫过于过年时的盛况，这更反映出忙碌一年所得了了。过年时家家户户都要做年饭办年货，可爷爷家就不同了。忙了一年积下的粮食只够烙煎饼的。烙煎饼时，这一张刚起，但看起来只有七八分熟时，旁边一站了一个仔儿，只得把煎饼送到孩子手中，毕竟过年得吃顿外饭。另一张刚下锅，不知是老几已经等了好久，叔叔伯伯们一个接一个，有条不紊的排队，那秩序可谓井然有序。面没有了，煎饼没有了，这年货办得可真是特别。除夕之夜吃年饭是中国的传统习俗。饺子上上下下满锅都是，这个一碗那个一碗，大家吃得津津有味。但到了爷爷奶奶这儿却只有饺子汤了，水中清晰的倒映着两位老人那印有岁月痕迹的褶皱的脸，水真清呀!
爸爸的生活环境的确是逆境，的确是苦境，但兄弟七人的成就各不相同。大伯父多年拼搏最终在村里干起了猪的经纪人，收入也不少了;二伯父当年在部队当兵，退役后留在了临沂火车站当警察;五伯父毅然闯关东，讨了个东北的媳妇;六伯父成了一名商人，坐拥庞大的工厂但三伯父却在家务农，不仅生活不富裕，而且养成了心眼多心眼小的毛病。
逆境是相同的，但弟兄几人成就却各不相同。有的成功，有的无为。逆境是成才的前提，但逆境中那颗永不屈服的心却是成才的关键。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
夜空中看到了无数的流星划过，它们的痕迹划破了夜空的寂静，为夜色增添了一份波澜，一份壮美。无尽的黑暗中它们默默等待，只为换取那一秒钟的绽放，逆境中的洗练使它们愈加夺目，它们的绽放足以撼天，足以动地。
看夕阳下的那朵生命之花，在风雨的洗礼中显得绚烂多姿。逆境的磨练使一切变得更加美好。
俄国作家列夫托尔斯泰说过：“人的一切变化，一切魅力，一切美都是有阴影和光明构成的。”印度作家泰戈尔也曾经说过：“只有经历地狱般的磨练才能练成创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”让人生在逆境中起舞吧!回眸历史，总有一颗星星在闪放光芒。
风云多变，忧患重重的现实处境造就了一代“诗圣”——杜甫。他那颠沛流离，居无定所的一生，就如同一首苦难而又壮美的诗歌。正是因为逆境使他拥有了“致君尧舜上，再使风俗淳”的理想，也正是逆境使他写出了“三吏”、“三别”的不朽篇章。他的爱国与忧民使逆境开放出美丽的花朵。是逆境激励了他，是逆境成就了他。
曾经有那么一个人，一个不相信命运的人，一个在困难中凭着自强不息的信念与毅力向前奋进的人，一个用一句话可以影响几代人一辈子的人，一个没有上过学却成为教授的乡下人，一个极其平凡却经历着一件件不平凡的事的人，他就是沈从文。他那传奇的一生告诉我们：困难和艰辛可以转化为人生宝贵的精神财富，可以锻炼人坚韧的性格，激励人寻求生活的意义。
人生道路上，总少不了风吹雨打，总绕不过各种弯路和挫折，这告诉我们在逆境中要像杜甫、沈从文一样自强不息，用苦难来锻炼自己，当我们面对挫折与失败时，告诉自己，阳光就在身后，学会面对逆境，逆境会为我们张开风帆，让我们驶向远方。
让我们在逆境中成长吧!
生活中，我们常常会陷入逆境当中。有的人，选择顺从，认为这种是老天的意愿，从不曾想过反抗;有的人，选择抗衡，不屈于命运的选择，经过不断地拼搏，成就了自己的传奇。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这就是对“逆境中成长”最好的诠释。我们在逆境中，要学会坚强，逆境也能助我们成长。
我们熟知的张海迪，她是被磨难选择的人。但是她不屈服于命运，敢于挑战命运。她在磨难面前，没有垂头丧气，而是以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争。她靠自学，学会了大学英语、日语和德语。最后通过不懈努力，获得了英国约克大学荣誉博士。她那种在逆境中不屈服的勇气，鼓舞了一个又一个的年轻人。她能在逆境中，学会用笑容去迎接每一天的日出。
球王贝利成名后，有记者就去问他：“您的儿子以后是否会跟你一样，成为一代球王呢?”贝利回答的一句话，深刻诠释着“逆境出人才”的意义。他说的一句话的意思是，我和儿子童年的生活环境不一样，我过得很艰苦，使我学会了坚强。而我的儿子，生活得很安逸，所以说，他不可能成为球王。如果你在逆境中能学会坚强，那么以后你就会克服重重困难，勇敢地成长。
有时候，逆境不是我们自己可以选择的。我们能选择的是，在逆境中学会成长，学会克服它的勇气和信心。当我们拥有这种勇气和决心时，逆境也能助我们成长!
亲爱的老师，同学们:
大家好，今天我要演讲的题目是《学会面对逆境》。
要学会面对逆境，这样将会克服许多以前无法克服的困难……
没有风吹雨打，哪会有秋实的成熟;没有刺骨的寒风，哪会有松柏的坚韧。在逆境中，不要一味地怨天尤人，要多考虑怎样克服困难。
彼得逊说过:“人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己手中。”
逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起逆境考验的人，才能成为真正的强者。古今中外的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎过来的。
失聪的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重地扣响了神圣的《命运》之门，挥洒出一部音乐家顽强与厄运抗争的辉煌乐章。司马迁忍受宫刑之痛完成了历史巨着《史记》。周文王受拘禁而演《周易》。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”因此，逆境是强者攀登高峰的垫脚石，是弱者走向毁灭的万丈深渊。
欧美有些国家，故意将笔直的公路修造成弯道曲道。筑路费用多，开车时间费，对于视时间如金钱的颇具经济头脑的欧美人，真是“自讨苦吃”。但他们认为这很值得，因为长时间在笔直、没有任何阻碍的公路上疾驶，易使人麻痹，从而引发交通事故。有了弯道曲道的阻碍，司机须时时警醒，不敢掉以轻心。事实证明，他们的做法是明智之举。
无须赞美逆境，无须企盼逆境，但必须正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍要想到会峰回路转，柳暗花明。自古以来，所有能成就一番大事业的人无一不是脚踏实地、努力奋斗的人。临渊羡鱼，不如退而结网。唉声叹气不是办法，幻想憧憬不是办法,只有信心十足地去干，才能走出困境。
爱迪生花了整整十个年头，经过五万次的实验，发明了蓄电池;着名科学家竺可桢七十多岁还到野外考察，获得第一手资料，直到临终的一天还不忘做科研记录。他们战胜了多少艰难困苦!
人生的价值，生命的意义，该在什么地方以什么形式体现出来，许多先进人物都为我们做出了表率与说明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。
让我们学会坚强，学会抗争，用奋斗走出逆境，这将会成为我们巨大的财富。我很欣赏奥斯特洛夫斯基的一句话:“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花是的，人学会面对困难确实会做到许多事情，将会把‘重如泰山’的困难，转化成为‘轻如鸿毛’的事情。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人的一生，不可能时时顺心，事事如意。总是避免不了挫折，失败。然而在逆境中成长，则更可以锻炼人的身心意志，坚强成长。
在逆境中成长有助于成功。诸葛亮说过：“善败者不亡。”越王勾践，立志复仇，十年屈辱，卧薪尝胆，最终灭掉吴国，成就霸业。发明大王爱迪生，在发明电灯时经历了一千三百多次失败，毫不气馁，最终发明了钨丝电灯。可见，伟大的成功与艰苦的环境是分不开的。
在逆境中成长更能成就伟名。我国唐宋八大家之一欧阳修自由丧父，母亲靠微薄之力将其养大，于是他更加发愤图强，成为宋代名相。开国领袖，在中国最艰苦最落后时期，勇于同敌人斗争，终于在开国大典上一声“中华人民共和国今天成立了”中，让世界的人们永远记住了他。海伦凯勒自小变为盲聋哑人，但他在困难中学会了坚强，成为了一位著名作家。后来人们说道：“19世纪有两个奇迹，一个是拿破仑，一个就是海伦凯勒”。
在逆境与成长中更能考验品格。著名影星成龙从小家贫而被送入戏班，练武经常受伤还遭师傅毒打，可他承受住了命运的考验，以刚毅的性格赢得了人们的青睐。画家梵高执着画画，却被人们成为“傻子”，但他在极度抑郁的情况下，创造出了宣告自己依旧对生活乐观向上的向日葵，终成为一代名家。
孟子说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”所以说逆境是通向成功的阶梯，垫脚石。最美的刺绣，往往都是以明丽的花朵映于暗淡的背景，而绝非用暗淡的花朵映于明丽的背景。超越自然的奇迹，总是在对困境的征服中出现的。让我们一起面对挫折，挑战困难，迎接成功。
亲爱的老师、同学们：
现实生活中，我们常常觉得因应对挫折是一件困难的事，其实困难在我们自己的心里。我们心里有一种拒绝挫折的本能，我们害怕它。这些心态比挫折本身更可怕。
挫折是我们的朋友，只不过它是一个丑陋的朋友。在开始的时候，它让我们害怕，让我们痛苦。但只要我们有胸怀接纳这个看起来并不讨人喜欢的朋友，它会给我们带来丰厚的回馈。生活的确是一把锋利的钢刀，它把弱者扼杀，把强者雕琢成伟杰，而弱者与强者的分水岭，就是如何看待困境中的生活。因为这个世界上，真正的绝境不是生存的绝境，而是精神的绝境，只要你不在精神上垮下来，外界所有一切都无法将你击倒。精神和信念才是生命的真正脊梁!
沃尔特·迪斯尼为实现“地球上最快乐之地”，向银行借贷资金时，曾被拒绝了302次;肯德基的创办人桑德斯上校当初推销他的炸鸡秘方，被拒绝了1009次;电影举行史泰龙想当演员，曾被拒绝了1885次。
每个人都不同程度地存有自卑情结，问题在于你的亚弹能力与水平。总能看到困难和挫折，而且认死理，一遇到阻碍或不顺利就退缩，不会换个角度看事物，这些自卑情结就是你成长发展的巨大消极因素。
有一天公园里举办花卉展览，一些怒放的玫瑰吸引了众人的目光。突然见狂风大作，暴雨倾盆而下，人们纷纷跑去避雨。雨过天晴后，再出来看时，艳丽的玫瑰已被雨水打得凋零，旁边的小草却更加青翠，洋溢着旺盛的生命力。由此联想到人生。我们可能并不显赫一时，可能永远只是芸芸众生中渺小的一员，但我们仍要用顽强的生命力奋力地唱自己的的歌。拜伦说：“我生来决不是为世俗这沉闷的戏文扮演忙碌的配角。我们也许并不能在世间唱主角，但我们起码要做我们自己人生的主角。这是我们作为人的最基本的权力，是维护我们人格的最基本的要素。”你若能够正确对待，客观分析，积极转化，劣势可能转为优势，自卑之处也就成为自信之点。这就是亚弹的辩证关系。走过自卑，你往往会发现天空远比你想像的灿烂。
亲爱的老师、同学们：
进入六年级，大大小小的考试迎面而来，一别五年级的愉快时光。
单元测试、计算测试、月考达标、阅读竞赛等等，往往来不及叹息这次考试没发挥好就开始迎接下一次。
这就是六年级?这就是冲刺阶段?我扪心自问。虽然老师们尽可能少的给我们留作业，但避免不了身心的疲惫，更避免不了考试后受到的失望与挫折。
每每试卷发下来，看到的都是一个个鲜红的对勾或暗暗的红叉，一个个触目惊心的红色数字映入眼帘，或两位数，或三位数。我的心中也曾响起无数遍“站稳了，别趴下。”但我又明白这句话是多么苍白无力，赛跑时的蛮横劲荡然无存。即便每时每刻奋笔疾书，有时考试成绩也不太理想，我明白，没有付出，就没有收获的可能。但是，我多么想每次都能考出好成绩，来回报辛辛苦苦教导了我们六年的李老师!
时间匆匆的来了，又匆匆地走了。一天，在考试中度过，在痛苦中度过，在兴奋中度过，在紧张中度过……我没有时间停下来想这一切的一切，只是不停的学习，不停的复习。很快，迎来了阅读竞赛。
那一天，不知道为什么，考试前有一股莫名的紧张，紧紧地箍在我的心头。试卷发下来，面对一道道的阅读题，我只能马不停蹄地写，“学到用时方恨少”，我这才明白我阅读能力之差，现在已经无法弥补。我甚至曾为找反义词而花费了不少时间，阅读的最后一题是谈理想，虽然知道怎么写，但我迷茫了，我的理想还能成功吗?“时间到!”监考老师收走了我的试卷。我以为，我还能获得以前考试之后的解脱感，但，心中只有一阵的空虚。
这时，有一个声音唱出了熟悉的旋律“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”我唱出声来，心中的纠结如巨石一般滑落在地。
是啊，这一切，虽都是挫折，但温室里的花朵怎知经历风雨的成就感?坐在井底的青蛙怎知外面天空的辽阔?我实在不应该在小小的挫折中迷失自我，应当继续前进。把握每一分每一秒，向着自己的目标前进。不经历风风雨雨，怎么能看见彩虹的美好?没有人能随随便便成功，唯有经历挫折，才能在挫折中成长。
虽然上次阅读竞赛的成绩不理想，但我为自己明白了这一切而高兴我以后一定会更加努力，从哪儿跌倒就要从哪儿站起来，只有全力以赴才不会后悔不会叹息!
冰心曾说过：“成功之花，人们只惊羡与它现时的明鲜，而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”只要奋斗过，何必一定要去在意结果呢?我惊喜，因为我战胜了失望，又向成熟迈进了一步。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
苦难对于天才来说是一块垫脚石，对能干的人来说是一笔财富。对弱者是一个万丈深渊。
“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”很多的历史事实证明，没有谁的人生能够坦荡无阻；身遭残酷腐刑的司马迁忍辱负重地坚强活了下来，并着成了被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的煌煌巨作《史记》他是逆境造就人才的。
他的事迹依然被后世所铭记；音乐巨人贝多芬先天性残疾，面临着常人无法想像的痛苦，却没有怨天尤人，他说我要扼住命运的咽喉，是逆境，让一位音乐大家横空出世，才有不朽的作品流芳百世；是逆境，才不会让他颓废，而是用与命运抗争的勇气战胜恶魔，成就人生。
从自动生活在“簪缨之族，花柳繁华节，富贵温柔乡”到“瓦灶绳床，举家食粥酒常赊”曹雪芹历史生活沧桑，深感世态炎凉，也正是因为这样，他才会婵情竭虑，奋笔疾书地创了中国小说的巅峰之作《红楼梦》，他“于悼红轩中，批阅十载，增删五次。”倾注了毕生心血，在逆境中铸就辉煌。
可见，应对逆境，丧失奋斗勇气和决心的人只能是苦苦呻吟，怨天尤人，不明白怎样脱离困境，仅有扼住命运咽喉的人，仅有在逆境中不屈服的人，才能使生命绽放光彩。
朔风凛冽，他与冷月相伴，北风呼啸，终吹不灭对大汉的忠诚，北顾中原，将“生是大汉人，死是大汉臣”的高贵铭记心灵深处，用十九年的光阴诠释了真于忠永恒。
胡笳幽怨，他与孤为伍，仰望大漠飞雪，冰冻万里，将“荣华富贵，千斤封侯”的许诺抛清脑后，地窖冰冷，饥寒交迫，他将满口毡毛与草皮一块咽下，忍受着饥饿，浑身沸腾的血却坚持着一个至死不渝的信念，即使环境如何艰难，厄运多么可怕，精忠报国。冰雪飘零，他用至情婢晓的佳肴美酒的铮铮傲骨敲响千古绝唱。
好一个永远的苏武，他用睿智和坚强，在漫天风雪中且行且歌，他那光秃秃的节升华成一段千古绝唱，书写了一段千古清奇。
好一个北海的苏武，那流放于荒山野岭的铁血男儿，在朔漠中塑造民族形象，他用不屈的坚强谱写胜任的秩歌。
好一个逆境中的英雄，应对种种屈辱和威逼利诱，没有向命运屈服，忍受着困苦的折磨，用奋斗与努力塑造了一个贫贱不能移，威武不能屈的大丈夫形象。
应对逆境，聪明的人把它当成人生的一笔宝贵的财富，学会在逆境中磨难，于是才有歌而不泪，舞而不的苏武，我明白了。在逆境与顺境之间，我们不做幸运儿，在奋进与颓废之间，我们仍旧英姿相抗，那行于枯草遍野的朔漠且行且歌的苏武作了最好的回答：逆境铸就人才。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
树，经历了风吹雨打才能茁壮成长;鹰，经历生命的砺炼方能振翅翱翔;人，经历逆境的考验才能收获成功。正如别林斯基所说：逆境是一所最好的大学。所以我认为：逆境出人才。
纵观历史，轮回到英雄辈出的那个年代。孔子周游列国，被困于蔡，受尽欺凌，终成《春秋》;屈原放逐写了《离骚》，左丘失明，厥有《国语》。孙膑被剜膝盖骨而成《兵法》;司马迁因李陵一案，身受宫刑，蒙受大辱，但他终于顶过磨难，发奋写完了辉煌巨著---史记。所以，俗话说得好：自古英雄出磨难。他们都是在逆境中奋勇拼搏，不断前进，因磨难而出人头地，造就了他们的辉煌一生。
横看现代，时间带我们记住那永恒的记忆。一代伟人小时候因无钱买书，竟然徒步走了二十多里的路，到亲戚朋友家去借书读。白天出去放牛，晚上就在昏暗的油灯下苦读。就是这种追求知识的精神和坚韧不拔的毅力使他有着宏大的理想和抱负，才使他后来成为中国杰出的人民领袖。这更加证明了只有身处逆境才能更好地成才。
浏览中外，视线把我们穿越到国外文坛上。著名作家高尔基从小就饱尝人间的辛酸，历经各种磨难，终于成为了世界上屈指可数的大文豪;美国的海伦凯勒从小就眼瞎耳聋，但她凭着顽强的毅力，最终成为了学识渊博的作家、教育家。这些名人的事例告诉我们，只有在逆境中才会斗志十足，向成功不懈的前进。
苏格拉底说过，患难与困苦是磨练人生的最高学府。逆境是一所大学，许多名人伟人都是在这所大学里磨练成才，而后取得辉煌成就。譬如奥斯特洛夫斯基在全身瘫痪、双目失明时的从容，罗斯福在挫折面前的淡定，贝多芬在厄运中的抗争……所以，平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。我们被无数身处逆境却执着无畏的人们深深打动。是逆境，给了他们一颗勇敢的心;是逆境，给了他们超越自我的力量;是逆境，终使他们名垂千古。
奥斯特洛夫斯基曾说过：人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。只有在逆境中经受一番磨练，才能造就出优异的人才，才能在世界的海洋中激起属于自己的浪花!
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
再勇敢的人也有绝望的时候。
再坚强的人也有脆弱的时候。
再自信的人也有失望的时候。
逆境，它如一条大蟒蛇，紧紧地缠住我，好不容易逃了出来，却是磕磕绊绊，踉踉跄跄。我此刻躺在迷惘的深渊。
此时，我在企盼什么？我的心泉又在怎样涌动？我怎样再寻找瑰丽的风景？我期望有人扶一把，鼓励一下。
如今到了初中，我的数学成绩像被西伯利亚的寒流吹得没有一点温度了。这次是一个沉痛的打击。当我听到我考了80分的时候，悲痛穿肠，五官封冻，太阳好像突然间熄灭了。因为我明白，踩在我头上的人很多，哪一个不是重量级人物？请你仔细想一想，当你的辛苦付出化作午夜的风景，当你淡淡的足迹踏过无人问津的驿站，你在想些什么？无非是看到现实是黄连根般的痛苦，面前是深不可测的悬崖。
我曾记得，我是小学数学教师的掌上明珠，她无时不刻会提起我，并且，连续五次的满分一百让全班同学成为我的粉丝。今日，天降暴雨，万幢建筑物被汹涌的泥石流毁于一旦，之后便是付之一炬。我从第一名急剧退到二十几名，这种逆境是涂了蜡的滑梯。我不在像以前那样发出七彩光。泪珠如花生豆挤出，谁会爱上眼泪千年？谁的泪水永连绵不断？
突然间苏醒了，我想到了我以前是怎样成功的，又想到了说的话：“一切都是瞬息，一切都将会过去，那过去了的，将会成为亲切的怀恋。”此时，我的'生命火种燃烧起来了，我疲倦的双腿正跨在成功与失败之间的门槛上，越来越有力量了，猛一抬头，发现了天边的一微灿黄……
也许，幸福、快乐、成功很让人记忆深刻，但我一直都知道，最让我记忆深刻的是那把我从高处狠狠摔下来的痛苦，是那曾令我埋头痛哭的失败，是把我压趴下的挫折。我永远无法忘记那种难过，只有亲身经历过的人才会懂，但是我从不曾抱怨过，现在的我深知有些感谢它，若不是曾经历过那种痛苦的过程，我可能就会因一些小挫折就轻言放弃了，我也不会有勇气再经历一次失败过还能去努力奋斗，还能平静对待，淡然处之。
曾经的我从没经历过失败，也不知道失败是什么感觉，所以我不允许自己失败，无论任何事。就算是玩游戏时的失败也会令我介意很久，而且失败后我就赌气的不会再玩下去，因为这个毛病很多朋友都说过我，我一直不愿承认，在她们说的时候就一笑了之，不管她们的言论。
也许是上天看我过得太过轻松，也许是上天也觉得我的性格在以后很难步入社会，所以就将那样多的困难放在我前行的路上，令我措手不及，也被伤得遍体鳞伤。在我要上六年级时，我跟着妈妈来到了石家庄，被迫转学在北铜冶上学，结果老师说我的基础太差，直接上六年级成绩会不好，学习也跟不上，让我考虑一下要不要上五年级，我知道她说得对，但那让我觉的自己很笨，但最终也只好屈服，我一直不敢告诉任何人我上过五年级，我不知道为什么，我很内向，不会主动和别人交谈，我也怕他们会不喜欢我，会不会孤立我，我怕自己学得不好会被嘲笑，但相处一段时间后，我觉得她们对我都很好，我的性格也变得好了许多，但那种自负的心理还是有的，因为我的语文成绩和数学成绩都很优异，所以我一直很自豪，也有一丝自负。偏偏我的英语却差得不行，每次考试发下成绩的那一刻，我的心里都有一种极度委屈的感觉，老师曾说我要是再考40多分就回三年级补课去算了，她当着所有同学的面说出这句话的时候，我的心好难受，好难受。但我又无能为力，我能做的就是努力学习，那天我独自哭了一场，擦干眼泪后告诉自己，这都不算事，有什么大不了的，我努力就好了。
从那一天起，我学会了在失败面前自嘲来安慰自己，掩饰自己。
进入了初中，我才知道曾经的自己有多傻，有多幸福，原来曾经把我压倒，令我痛苦的失败，不过是一些小事罢了。第一次期中考试时，我以为以自己的能力一定能一鸣惊人，谁知道我的成绩居然只能考到全年级20多名，我不知道自己是以什么样的心情面对的，只知道当所有人问我，我考得如何，我考了几分时，我是笑着告诉所有人的，并且在她们要安慰我时候，开玩笑的说，这考的挺不错的，我挺知足的。而且只是一次考试，有什么呀。只是在那天晚上我把自己关在房间里哭的泪流满面，直到睡着，那次过后我更努力地去学习，更拼命的表现自己。
所有认识我的人都说我是一个有些傻，也从不在乎什么成绩，甚至有些人认为我的成绩根本没有付出太多努力，只有我自己知道，每一次的失败我不是不在乎，只是不愿在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛记在心里，告诉自己只有知道心里有多痛，才会知道要付出多少努力，才会让自己长记性，不再犯同样的错。
也许失败让我经受了太多的痛苦，也许挫折把我一次次摔在地上，也许痛苦让我一回回哭泣，但是，凤凰涅盘要浴火重生，我想人也只有经历过痛苦才能成功，感谢失败，感谢挫折，感谢痛苦——我愿如凤凰一般浴火重生。
谢谢大家。
尊敬的老师、同学们：
大家好!
人生如一只玻璃杯，稍不注意就会碎掉。可是，如果好好把握，杯子能够盛五彩缤纷的鸡尾酒，能够盛颜色迷人的橙汁，同时，也能够盛帮你解渴的白开水。是的，无论盛什么，杯子的价值都是一样。可是，坚实的内涵，在逆境中看到的动力，方向，能够装出来吗?
在逆境中成长，会磨练人的坚强意志，好好把握!经受考验!把握自我的七彩人生!七彩的人生是一种进取向上的人生，不是与事实格格不入，而是适应生活，在红尘中悠然漫步，笑对人生，留下自我奋斗的汗水。
在逆境中，不说放弃，很难。因为苦难攀登的山峰即将踩在脚下，脚一滑滚下山谷;奋斗拼搏十几年的目标即将实现，却失之交臂。于是，不说放弃，再继续拼搏，重新去走走过的路，这需要多大的勇气。然而，就如同被绳子紧紧缚着的风筝，为自由翱翔于蓝天而奋斗，宁可粉身碎骨，也在所不惜!
在逆境中奋斗过程中，虽然心中有诸多无奈，但当我们回过头时，我们就会感到欢乐了!
在逆境中，永远不低头，是一种坚定的信念和追求，一旦拥有了这种力量，任何困难都不能阻碍我们前进!
永远奋斗是一种勇气，在我们的一生中，唯有心中的信念能永远相伴。
在逆境中奋斗，是做人的一个准则。我们不可能做什么事都成功，可是，只要你努力了，奋斗了，就问心无愧了!在逆境中成长，是一种幸福，也是一种自豪。
人生的道路酸、甜、苦、辣，色、香、味具全，无不各具风韵。
人生的道路漫长而又短暂，但真正属于我们的，谁也无法估量。
在这条艰辛的人生道路上处处充满惊喜，同样，处处充满险恶，你必须处处留意，否则谁也无法保证你的脚下就有一块岩石或是一个土坑。你跌下去了，那么你将满身是泥巴，脏不可堪。
顺境中，你将昂首阔步，踏着平坦，充满着希望的道路前进。
逆境中，你会低头迈步，掂着脚走在危机四伏的石子小路上。
一切会随着两者的不断变化而变化。
或许，你的成才，将来自顺境中;也无法否认它会来自于逆境当中。
但是，世界万物皆有可能，顺境会将你推至于悬崖峭壁;逆境会导致你落入万丈深渊。
可以说，挫折也是逆境中的组成的一部分，每一个人都会遇到。不是遇到这种不幸，就是遇到那种厄运;不是遇到大坎坷，就是遇到小麻烦。虽然我们不欢迎挫折，不喜欢挫折，但又总是躲避不开它。从某种意义上说，生活上是由喜、怒、哀、乐组成的。只要有喜有乐，自然就会有怒有哀。自然间、社会间的万事万物，也是如此，无一不是在逆境中前进，螺旋式上升的。一切顺利、直线发展的事情是很少的。所谓“一帆风顺“、“万事如意“，往往只是人们的良好希冀而已，出现的可能指数几乎为零，和绅他能平步青云，他的第一步也是历尽艰辛才得来的;“天有不测风云，人有旦夕祸福“，倒是司空见惯的。
纵观古今，许多著名的科学家、文学家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨砺过来的，人类创造文明与进步的事业，无不经过挫折与失败。正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来“。
逆境中的挫折是客观存在的，关键在于我们怎样认识它和对待它。如果对挫折没有正确的认识，缺乏应有的心理准备，遇到挫折就会惊惶失措，痛苦绝望;如果有了正确的挫折观，做好了充分的心理准备，认识了挫折是人生中不可避免的一部分，并且敢于正视面临的挫折，不灰心、不低头、不后退、坚韧不拔，敢于向挫折挑战，就能把挫折当作进步的阶石、成功的起点，从而不断取得进步。
因此逆境中只有坚持才是真理!
顺境有利于人心智的成长，人心智的成长包括认知能力的提升、性情的陶冶、品格的养成，提供了鼓励性的教育氛围，且更有利于认知的系统发展。顺境当中，我们可以体会到家庭的温暖，社会的关爱，友情的可贵，从而拥有宽容、开放、健康的心态。对人品格的培养，是潜移默化的，通过积极的教育手段，和良好的性情陶冶，锻造更健全的人格。但如果你在顺境中不努力，依靠原有的物质来维持，或不懂节制，造成滥用，那么你将一败涂地。因此顺境中只有节制才是美德!
水可载舟，亦可覆舟。顺境和逆境，在一定条件下是会互相转化的。面临挫折时我们如果能够适当的变换思维的角度和方式，多从其他方面重新评价和审视所遭遇的挫折，也会有助于摆脱挫折的困境。
人的一生，既有春光明媚的日子，也有风风雨雨的袭扰。正是这种顺境和逆境的交叉和反复，行成了一条曲折、实在的人生道路。