尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人们常说。超越他人，首先就要超越自我。
如何超越自我呢?我们要竭尽全力做到：发奋学习，上课聚精会神听老师讲课，晚自习要完成当天作业，不要把今天的事放到明天做，复习巩固老师今天上的课，还要预习明天要上的新课，只有这样，我们才能超越自我。超越自我，不是我讲的那么简单，要是做起来真的很难。
就拿我来说吧，我在小学时只是抱着一种玩的心态学习，想听就听一点，不想听了就睡觉，我抱着这种心态混了几年，直到现在我才明白，学习不是为别人，而是为自己。亡羊补牢，为时不晚，所以，在一个月前，我就开始上什么课都听，脑子里时常涌现出许多东西，比如，晚自习不能和同学们玩，周末要把作业写好，复习学过的内容。现在的我拥有一种崭新的心态，我相信，我带着这种拼搏进取的心态肯定会超越自我，超越他人。
作文写了一大半了，此时此刻，我的脑子里都快要爆炸了，脑子飞速的转动着，一秒都不让我消停。上课认真听讲，作业好好做，别顾着玩，要超越他人，要超越自我……一个接着一个在我脑海里翻腾。我决心不会让那些时常提醒我要努力的人失望，我相信：我可以做到的。
超越他人，就要超越自我。
人生是战场，而自己正是这场战争的主角，人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑、泪水编织而成的，就像电影中的主角不管是主角还是配角，都是要尽全力，把戏演好就行了，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。有些人生活在这个世界上，连生存的目的是什么都不清楚，无所事事、走过一天算一天，那是因为对生活、对未来没有目标，一有困难就逃避。
超越自己，是一个成功人士的头等条件，超越自己，会使梦想成为现实，可是有时这样说过，超越别人，只需加把劲，可怎样超越自己呢其实我认为这种说法不妥，该自己定一个不低也可是分高的目标，然后朝着这个目标去奋斗，虽然通向梦想的大道和驿站不断，但你不能停车，当你成功后，你就会发现，超越自己，就是那么简单!每个人来到世上，都期望演绎出辉煌的成就，创造出有个性的自己，我期望自己的单纯、风度得到别人的赏识与赞美，但并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，以领奖台上感觉回顾的雄壮，大多只能在灯的背后议论，在领奖台前充当观众，没有人关注，没有人给予艳丽的鲜花和热烈的掌声，掌声固然醉人，但它们只能肯定某些人的成就无法否定多数人的价值，只要我们认认真真，实实在在地学习和生活。
老师们，亲爱的学生们：
大家早上好!我是802班的周闻。我今天演讲的题目是：超越。
每个人都知道，人生的成长过程就是一个不断超越自己的过程。随着年龄的增长，我们的“第一”越来越多，比如第一次被表扬，第一次演讲，第一次跳山羊，第一次养小动物，第一次打扫房间，第一次学会坚强，等等。正是因为有了这些新课程，我们才不断超越自己，提高自己。在不断的超越和提升中，我们获得了勇气，不断前进，从而创造了全新的自己。
心理学家做了一个有趣的实验：一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼被放在同一个鱼缸的两端，中间用透明玻璃隔开。起初，鳄鱼毫不犹豫地攻击小鱼。一次，两次，三次，四次，很多次攻击都没救了，他就不攻击了。这时，鳄鱼仍然没有动。他只是绝望地看着小鱼在他眼前游来游去，放弃了所有的努力，饿死了。也许我们会嘲笑鳄鱼的愚蠢，但不幸的是，当失败接踵而至，当失败齐头并进的时候，我们不也曾像鳄鱼一样放弃一切努力，停止一切尝试，顺从命运吗?
这个世界上，所谓的缘分是什么?
在一场火灾中，一个小男孩被严重烧伤，他的下体失去了知觉。他出院后，妈妈天天坐着轮椅推着他在院子里转。
一天，像往常一样，他被推进院子里呼吸新鲜空气。他妈妈因为一些事情离开了一段时间。迷人的风景让他的心从沉睡中醒来。他下定决心：“我必须站起来。”他把轮椅推开，用胳膊肘在草地上爬，爬到栅栏上，用力抓住栅栏，强迫自己扶着栅栏练习走路。
日子一天天过去，他的双腿总是虚弱无力，失去知觉，但他不愿意在轮椅上度过一生。他捏了捏拳头，告诉自己：以后一定要靠自己的腿走路。终于，清晨，当他再次拖着虚弱的双腿在栅栏上行走时，下肢传来一阵钻心的疼痛，他惊呆了。自从他被烧伤后，他的下半身再也没有感觉了。他怀疑是自己的错觉，又走了两步，疼痛又清晰地来了。他清楚地知道，他的长期努力已经开始结出果实。继续努力，他鼓励自己。经过不懈的锻炼，他的下半身已经开始恢复知觉。
之后他的身体恢复的很快。最后一天，他居然在院子里跑。从此，他的生活和普通男生没有什么不同。大学时入选学校田径队，参加田径比赛。
他就是曾经跑世界最好成绩的葛怀墨双宁博士。也许我们不能创造出如此非凡的成就，但只要我们朝着既定的目标前进，我们就会创造出自己的奇迹。
我们班也是40个普通八年级的学生，但是我们可以紧密团结，心中有梦想。失败时我们不气馁，失败时我们不悲伤，因为我们永远有梦想，我们永远相信自己的奇迹会发生。正因为如此，在这次校运动会上，我们班再次摘得桂冠，创下新纪录。
我的朋友，带着勇气和希望，坚定地向前走了一步。也许在那次尝试之后，你突然发现自己超越了自己，创造了奇迹!
我的演讲结束了，谢谢!
在刚刚召开的全市第三季度工作讲评会上，市委、市政府向全市吹响了新一轮的发展号角：自我加压，追赶超越，决战四季度，确保“十二五”圆满收官，为实现“十三五”开门红奠定坚实的基础。
今年以来，在国内经济压力持续下行的形势下，全市上下齐心协力、务实奋进，保持了8.5%的经济增长速度，仍高于全国全省平均水平。这一成绩的取得，是全市上下心无旁骛抓落实、追赶跨越自加压的结果，实属不易、难能可贵。但是，我们也要清醒地认识到，一些主要经济指标还存在较大差距，完成全年目标任务还很重。县(市、区)之间的发展还不平衡，各项指标完成进度不一。
要保质保量完成今年目标任务，实现“十二五”完美收官，就需要我们以只争朝夕的紧迫感、舍我其谁的使命感、勇挑重担的责任感，全身心投放到加快改革发展的洪流中去，推进渭南实现追赶超越。
实现追赶超越，就要创新发展理念。发展水平的不平衡，反映了发展理念上的差距。所以要继续贯彻“四个全面”战略布局，落实“五个扎实”新要求，创新发展理念，促进发展提质增速。这次会议为大家出了一些“新招”：在抓大引小的基础上，发挥相关行业协会在工业发展上的作用;号召全市动起来，营造“大众创业，万众创新”的“双创”氛围;将各个县城周围的重点镇纳入县城规划范围;走出“民生缺钱，民生花钱”的误区，号召大力发展民生经济等。各级党员领导干部在具体工作中，要继续创新思路、创新理念、创新方法，为追赶超越涵养充足的源头活水。
实现追赶超越，就要认清形势、坚定信心，进一步增强干事创业的责任感和使命感。信心胜于黄金。领导干部要理性地看到新常态下发展的动力切换、产业转型升级的新要求，不能用新常态为发展缓慢找理由、找说法，而要将压力变动力，增强信心、勇于担当，以极强的责任感、使命感，带领人民群众加快发展，为实现追赶超越打下基础。
实现追赶超越，就要突出重点、科学施策。现阶段经济发展速度趋缓，更多是受限于不尽合理的产业结构，尤其是工业短板比较突出。对此，要抓项目扩投资。领导干部要履行包联责任，深入建设一线，促开工、抓进度、保投产，扎实做好项目的策划包装，为加快发展积蓄后劲。要抓工业促转型。紧盯央企、省企，培育一批“顶天立地”的大项目，坚持积小成大，招引一批“铺天盖地”的中小微企业。要抓好第三产业。持续挖掘商贸物流、文化旅游等行业潜力，培育电子商务等新型业态，打造更多新的经济增长点。
锐意改革，加快发展不放松;鼓足干劲，狠抓落实求实效。这次会议，市委、市政府根据渭南实际，“量身打造”一套发展方案。只要我们始终把发展牢牢抓在手上，全方位发力，努力实现渭南追赶超越的梦想，就一定会变成活生生的现实。
我们每个人都要从儿童长到少年、青年、中年，一直到老年。身体内的细胞，每时每刻都在新陈代谢，都在生生死死，这样我们才会不断地长大，才会活得有生机，才有朝气，才能健康地成长，才能精神饱满，才能潇洒人生走一回，这是身体的超越。(笑声)
拿我来说，我从小学，上到中学，然后读大学，后来又参加了工作，有了自己的事业;当记者，当主持人，在歌舞团任独唱演员，海角天涯各地巡回演出。这都是为了自己美好的追求，实践心中渴望，证明自己人生价值。我想，凡是每个参加工作的人，都在执著以求自己的人生目标;经历过人生的风风雨雨，历经苦难，痴心不改，壮志未酬，这是事业上的超越。
人生之中最难，也最重要地超越，莫过于思想上的超越。
我以前没接触过佛教，我的家庭也没有记载着信佛的历史，然而却成为佛门弟子。我想这也是我人生之中重大转折点吧。信佛是我很荣幸的事，出家学佛是学做人，有什么不好呢!(掌声)
一个人要想采一束清新的山花，就得放弃城市的舒适;要想穿越沙漠，就得放弃咖啡和可乐;要想有永远的掌声，就得放弃眼前的虚荣;要想走成佛之道，就得放弃都市的繁华，就得放弃名利之心，就得放弃常人所不能放，行常人所不能行之事，好好用功修持，真心学佛!(掌声)出家学佛就应该放弃，放弃就是为了更好地得到，如果什么也不放弃的人，那他将是一无所有!(掌声)
我既然步入佛门，有信心做个佛的好弟子，绍隆佛种，弘扬正法，献身佛教事业。我常常作这种观想：他人之苦是我苦，他人之乐我就乐。不为自己求安乐，但愿众生得离苦，这是我们每位出家人应发的大悲愿。
只有付出超人的代价，才能取得超人的成果;一花开放不是春，百花争艳才是春满园。
一个人一生的过程有三个：认识自我，超越自我，完善自我。在超越自我的同时，也就是在不断地完善自我。
朋友们，请问佛在哪里?!我说，佛就在我们身边，你就是佛!佛就是你!谢谢大家!
在日常生活工作中，你是否经常会听到有些人抱怨，工作太累，待遇不高，简单重复，枯燥乏味等等。其实这些想法也都是人之常情，本也无可厚非，可问题的关键在于我们用心了吗?我们真正为自己的工作付出了吗?你是在工作还是在用心工作?
用心工作，就是要用负责务实的精神，去做好每一天中的每一件事;用心工作，就是不放过工作中的每一个细节，并能主动地看透细节背后可能潜在的问题;用心工作，就是要让自己比过去做得更好，比别人做得更好，从而达到自我超越的境界。
接下来，我为大家讲述我们小区美容师保洁绿化工们的。保洁工作就像我们每天起床后的第一个动作洗脸一样，日复一日，从未间断，也来不得一点马虎。绿化工就像理发师，绿篱和草坪就像男人们的头发，边修边长。小区从每年3月就开始浇水、打药，修剪要从4月一直干到11月，因为绿篱和草坪总是前面修后面长，春风夏雨草木生发，一轮没剪完前面修过的绿篱就又冒出了头。所以，如果你在小区碰到一些浑身沾满了草沫的绿巨人，请不要吃惊，那就是我们小区花木的保护神绿化工们。
老骥伏历，志在千里，烈士暮年，壮心不已。小区保洁班长张海民，今年54岁，在小区保洁工由去年的27名骤减到现在的15名时，他除了干好本职工作外还在有人休班时替岗，人高马大的他挥舞起扫帚，一动就是一身汗，有人开玩笑说：“张班长，把你的汗接住能浇2亩地”，他总是憨厚的一笑说：“出汗好，排毒呢”。也正是这样一位黑脸大汉也有柔情的一面，喜欢早起的他每天坚持6点来到小区职工休息室，为工人们熬上一锅甘甜的绿豆汤，为盛夏的职工们消暑解渴。
用力工作只能达到称职，用心去做才会达到优秀。今年5月19日下午，保洁工曹茹在清扫楼道时发现一住户家的门半天着，门上还插着钥匙，在外面也听不到屋里有任何声音。为了防止安全隐患就按平时部门里的操作，先礼貌的敲门提醒业主，结果发现没人应声，就立即上报客服人员及部门领导。并在原地等待，领导及客服人员到来敲门确认无人，便与业主取得联系后将门关闭，钥匙保留在客服中心，在业主回来拿到钥匙的那一刻，激动地再三感谢细心的保洁工尽职尽责，并真诚的感叹说：“还是咱们物业好!”听到这话，保洁工们欣慰地笑了：“住户满意是我们最大的追求!”是的因为专业，我们赢得了信任，因为用心，我们赢得了尊重。
用心工作是一种无怨无悔的奉献。保洁绿化工们用扫把丈量人生，用汗水浇灌新枝绿叶。我们那历经风吹日晒变得黝黑的皮肤见证了我们的努力;我们起早贪黑忙工作，家人的嗔怪诉说着我们的辛劳;我们那被汗水浸透的衣服和头顶着的雪花，记载着我们清扫过的每一片落叶、每一寸土地。当别人开着空调还抱怨天气炎热的时候，我们只能祈求在我们工作的头顶上能多一片云彩。当我们顶着酷暑忍着恶臭还要去掏垃圾桶的时候，其实，这点点滴滴，丝丝缕缕，汇聚起来就是无怨无悔的奉献!是一种超越自我的境界!
因为山高，我们学会攀登，因为路长，我们学会奔跑;因为热爱，我们选择了保洁这份工作，因为执著，我们要追赶超越。古希腊力学家阿基米德有句名言：“给我一个支点，我能撬动整个地球”。我要说：“给我一把扫帚，我能还你一方净土”。既然我们选择了今天的工作，我们就选择了奋斗、选择了付出、选择了奉献。朋友们，让我们伸出热情的双手，把我们最热烈的掌声，献给所有正在努力工作，努力超越自我的同志们吧!
尊敬的各位领导、亲爱的__们大家好：
很荣幸今天能站在这里进行演讲，我演讲的题目为《不断学习，提高能力、超越自我》。我认为只有不断学习才能提升个人能力;只有不断学习才能筑起发展的桥梁;只有不断学习才能超越自我。当今社会，我们要加强学习，更要善于学习，科学统筹，学以致用。
学习要“下苦功夫”，还要舍得吃苦。“学习是苦根上长出来的甜果”。吃得苦中苦，方得甜中甜。人与人之间的差别，很重要的一点就看你舍不舍得吃苦。古今中外一切有成就的人，都具有超出常人的吃苦的毅力。鲁迅先生有一句肺腑之言：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上的”。知识无涯，人生苦短，即使“读书破万卷”也不过是从知识大海中采撷到的几朵浪花。因此学习是一个永无止境的历程。
同样是学习，有的学有所成，有的原地踏步，这最主要是悟性的差异。悟性主要来自于反思，每一个工作过程、每一项任务的完成，都有值得我们总结和反思的东西。反思是人对获得观念的反观;反思是思想的反刍，是一种思考，一种意识，一种能力，一种习惯。反思是一个酝酿、发现、创新的过程;反思能够不断超越经验，创造性的解决实际问题，促进创新能力的提高。
通过反思，能够实现理论与实践之间的良性循环，促进能力的提高，成为一个工作的胜任者;通过反思可以使我们养成了理性思维的习惯，具有理性思维的眼光，就可以从习以为常的现象中，发掘出别人难以发现的闪光点，也就为自己的武装工作不断注入了新的活力。
我们既不能因为黄河向东流是规律就否认某一段向西流的客观存在，也不能因为有一段向西流的事实就否认向东流是规律。这就是我们学习理论要与实际操作融会贯通。美国新管理大师彼得。圣吉新曾提出警告：一个人学习过的知识，如果每年不更新7%的话，他就无法适应。这就要求我们，要与时俱进的处理学习与实际工作的关系。
领导、战友们：我以前在____工作过，也在__工作过，相对于很多人来说我的经验太少太少，因此我必须加强学习，向领导和身边的战友学习，并结合实际，努力提高自身素质，超越自我，努力做到让领导和同志们放心。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位领导，评委老师，亲爱的同学们：
大家下午好!我是八一班的熊杰，今天有幸代表八(1)班站在这里参加朗诵比赛，我感到十分的荣幸，在全校师生共同踏上成长历程的每一天，让我与全校师生共勉：放飞理想，超越自我。
放飞理想，是为了开创未来。“会当临绝顶，一览众山小”是诗人的理想，“了却君王天下事，赢得生前身后名”是志士的理想，“自信人生二百年，会当水击三千里”是伟人的理想!理想，是错综复杂的迷宫里远远亮在前方的明灯，为我们指引前进的方向;理想，是崎岖坎坷的山路上默默陪在身边的朋友，给我们带来攀登的勇气;理想，是干旱炎热的沙漠中那清澈的泉水，为我们提供继续穿越的力量。我们都渴望有一个成功的明天，光明的前途，也许你想冲击郧西一中，郧阳一中，也许你想探索宇宙，也许你想成为一个教育名家?无论你的理想是什么，今天立下你的理想，就要开始为理想而奋斗;今天放飞理想，就要以理想激发我们的潜力，穿越失败，走向成功。
实现理想，必须脚踏实地。你要成为诗人，你就得上下求索，为伊人憔悴;你要成为志士，你就得闻鸡起舞，醉里挑灯看剑;你要成为领袖，你就得长缨在手，力缚苍龙。有时候，学习真的很苦，可是，立下我们的理想，觉得那苦是那么的微不足道;有时候，规矩真的很烦，可是，放飞我们的理想，觉得那烦可尽付笑谈之中，因为我们的使命是开拓的，因为“志远业精”的校风、“勤学善思”的学风、“严谨认真”的教风激励我们为了理想而奋斗，或许我们奋斗过程中会有挫折，或许改变自身恶习的过程还比较慢，但理想不会为一时挫折而残缺，理想并不因为今天没有实现而褪色。
我相信，师生们的理想就在脚下，师生们的未来不是梦。放飞理想，是对人生价值的演绎;超越自我，是对生命价值演绎。让劝学印证我们的理想放飞，让纪功壁刻下夹河中学每一个超越的自我!
我的朗诵到此结束，谢谢大家!
一位哲人说:“上帝用模型造人,塑造了你之后,就把那个模型捣碎了,因此,你是唯一的。”只有相信自己,才能超越自己。
从顽童到伟大,从战士到将军,从员工到经理,不就是不断超越自己的有力凭证吗?音乐风格的日渐丰富,是一种超越;文学观念的不断更新,是一种超越;___思想的日趋成熟,是一种超越;军事武器的发展,也是一种超越。
酒鬼不再贪喝,赌徒不再上桌,小偷开始变得勤劳,恶人不再作恶,甚至长舌妇不再说三道四,小肚鸡肠这边得宽宏大量,单小怕事者也能洒脱自如……着都是超越自己
伟人和庸人开始是在一条起跑线上。伟人之所以成为伟人是因为超越了自我,庸人之所以成为庸人是因为走不出自我。 作文
在人生路上前行,有过痛苦、有过希望、有过迷惘、有过彷徨,如果不能超越自我,就会迷失方向;如果不能战胜自我,就写不出人生辉煌的篇章。
月夜里行走,不要让自己的影子吓着你自己;黑夜里行走,不要让自己的脚步声吓着你自己。 作文
世界处处都有竞争,随时存在挑战,但是最大的敌人就是自己,世上最难的事,莫过于超越自我.每一个超越都是一次痛苦;每一次痛苦,都是一次进步,我们应让生命在无数次痛苦中抵达顶峰。
相信,我能超越自己。
各位老师、同学大家好，
我演讲的题目是：挑战命运、超越自我。
从五四运动至今，回首中国共产主义青年团走过的80多年风云历程，一代代优秀青年紧跟着党，用无畏的勇气和舍身忘我的精神，始终站在时代的峰顶浪尖，为民族复兴作出了卓越的贡献。“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。”当我戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱着团歌，心中为之激动、为之自豪的时候，心中也在思索着，怎样才无愧于共青团员这个共荣的称号。
走上讲台，我知道你们会向我投来怜悯的目光。是的，在我的成长经历中，不幸像黑暗的阴云始终笼罩着我。记忆里，最后看到的东西是公路上惨烈的碰撞。从此，我再也看不见这多彩的世界，再也看不见妈妈慈祥的脸颊，童年所有的梦想也变成了南柯一梦。多少次难以想象的迷惘、痛苦，多少回希望破灭的自报自弃，我质问着命运为何如此的不公，抱怨着上苍为何如此的无情，渴望着精神的寄托，探寻着人生的真谛。为了让自己忘却烦恼，发泄心中的委屈，在学校里我发奋的学习，全身心的投入每一次活动中，渐渐的我得到了老师和同学们的赞许，慢慢的找到了久违的快乐滋味。我的同学们的背后都有着一段令人心酸经历，同命相怜的人在彼此的关怀帮助中，都感触到人与人之间真挚的情感。老师的关心让我温暖，同学的帮助让我快乐，许许多多好心人的资助更让我感动，他们重新燃起了我青春的激情，再次开启了我封闭的心灵之窗。岁时的月日，岁时的 月日，是我终生难忘的日子。从戴上红领巾到佩戴上共青团徽，从班级的小集体到团组织的大家庭，我不再感到孤单，不再自卑，因为我的背后有数不清的人关怀、支持着我。我沐浴在爱的阳光里，感到由衷的幸福。我要向所有向我伸出援助之手的人一样，燃烧自己的青春，温暖更多的人。
当一个人被一种执著的信念支撑时，他就会成为钢铁一样的战士。在不断向命运挑战的过程中，我懂得了幸福在于奋斗的过程，人生最大的危险莫过于裹足不前，无愧无悔才是真正的人生。我相信我也能做出成绩来，哪怕用10倍、20倍的努力来弥补!刚到学校后，不熟悉环境，好几次摔倒在楼梯上，每一次摔倒后再爬起来;学习盲文记不住点位，每一次遗忘反复练习，电子琴看不见键盘，每一次弹错从心来过;渴望知识缺少盲文读物，每一次疑问千方百计寻找答案…在每一次困难面前，心里都暗暗告诫自己：肉体上的折磨，精神上的痛苦，都可能成为行动上的兴奋剂，这点痛苦，对于漫长的人生来说，又算得了什么呢?就这样，经过一次次挫折的洗礼之后，我发现自己变得更坚强了。我懂得了痛苦之后，才会品尝到欢乐的可贵，懂得了在追求的道路上，不光有鲜花，更多的是荆棘，懂的了人之所以有烦恼，有时是跳不出自我分析、自我设计、自我编织的牢笼。人生就是一部痛苦与欢乐的交响曲。超越自我，走出心中的阴影，你就会觉得这个世界是多么的美好。也许我做不出惊天动地的伟绩，也许我还天真幼小，但我知道自食其力、自强不息就是我的使命。我不再彷徨，不再颓废，我要把我的生命变成一首激昂的旋律，我要用我的行动奏出青春的凯歌。
今天我把我的心声讲给大家，决不是为了要博取大家的同情。我是把大家当作知心朋友，与大家共勉。当你在挫折面前抱怨上天的不公，当你在困难面前裹足不前，如果你能想到我而焕发斗志，这就是我的目的。
朋友们，20世纪中国的历史，写下了中国共青团和中国青年的光荣。