好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿的使用越来越广泛，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编辛苦为大家带来的励志的演讲稿【精彩8篇】，希望可以启发、帮助到大家。
三年的步履塌实而又匆忙；三年的道路坎坷而又艰辛；三年的汗水辛劳而又快乐。今天是个难忘的日子，对我们 569名毕业生来说，更是一个值得铭记的日子。三年的初中生涯在今天即将结束。此时此刻，纵然有着欢聚一堂的喜悦，也有着掩饰不住地回忆和留 恋。有人说，初中生活是一本太仓促的书。是的，三年的时光——一千多页的喜怒哀乐就这样匆匆翻过，但是却给我们留下了那么多生动的细节，那么多精彩的片断。
三年的初中生活，时而优厚，时而淡漠；时而给我们力量，使我们积极向上，时而给我们挫折，使我们消极失望；时而在我们的心空升起一轮太阳，时而于我们的脑际掠过一抹阴影。我们在舜耕校园中从懵懂走向成熟，是舜耕中学让我们慢慢长大。舜耕啊舜耕，你是我们起航的海湾，你是我们求知的基石。叫我如何不想你？别了，老师，我们依依不舍，三年朝夕相处的辛勤园丁。不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟枝残，种花容易树人难。幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。
老师，您用人类最崇高的感情——爱，播种春天，播种理想，播种力量，您工作在今朝，却建设着祖国的明天；您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。 老师，如果把您比作蚌，那末学生便是蚌里的砂粒；您用爱去舐它，磨它，浸它，洗它。经年累月，砂粒便成了一颗颗珍珠，光彩熠熠。 树高千尺啊忘不了大地的深情。恩师如山啊，我们铭记心上。您给予了我们生命的色彩，叫我如何开启离别之口？ 别了，同学们，我们一同拼搏的兄弟姐妹。三年的点点滴滴，慢慢在眼前闪过。还记得吗？体能训练时，分钟跳绳，我们挥汗如雨。还记得吗？运动场上，赛场赛外，我们飒爽英姿。还记得吗？教室里，张张考卷，我们奋笔疾书。还记得吗？艺术舞台上，流光溢彩，我们轻歌曼舞还记得吗？科技殿堂里，火花迸溅，我们捷报迭出。亲爱的同学们，请睁开你们的双眼，
回望我们走过这青春岁月留下的深深足迹，那里有尽兴的欢声笑语，有酸涩的青春烦恼，有无穷的人生启迪，更有为实现人生价值而不断追求、永不言败的自信笑容。 携手并尽，我们共同收获希望，收获未来。同窗挚友，我们有着太多太多难以割舍 的情思，叫我如何舍得离开你？ 其实不想走，但我们需要向上看去，去追寻我们的梦想，去追寻新的生活与方向。 别了，母校别了，恩师别了，同窗别了，五彩斑斓的青春时光。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是：《心无旁骛，迎接挑战》。
初夏的校园里，绿树成荫，蔷薇满园，腾飞园鱼翔浅底，万物生机勃勃。在这美好的季节里，我们即将启程，前往一个崭新的校园。这是一个特殊的时期，我们对老校园依依不舍，对新校区憧憬无限，但这些都不该成为我们学习的干扰和羁绊。做为以学习为天职的学生，我们应该用专注和拼搏表达我们对老校园的留恋。
所以，我们现在要做的就是专注于学习，心无旁骛。同学们，专注，要求我们集中精力做好每一件事，是长时间的全力以赴，是一种一心一意、坚持不懈、不达目的决不罢休的精神。专注，往往能带来成功：爱迪生专注于寻找灯丝，他用专注为人类带来了光明；比尔·盖茨专注于软件的开发，最终建立了微软帝国；居里夫人几十年如一日的从堆积如山的废渣中提取放射性元素，两次获得诺贝尔奖。我们需要做的就是把分散的精力集中起来，排除杂念，潜心钻研，让专注成为我们的习惯。我们只有全身心的投入于学习当中，才能学而不倦，成就美好未来。
同学们，我们千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果；当炫丽的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦想却没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛！明年后年的我们，就要走进高考的考场。高考是一场需要顽强拼搏才能走到终点的马拉松，是一场需要全身心投入才能成功的比赛。高考的道路荆棘丛生，险恶重重，但，路不险，则无以知良马；任不重，则无以识英才。或许战胜困难的过程是艰苦的，但过程的艰辛必定会带来结果的甜蜜。有志者，事竟成；苦心人，天不负。只要我们有如饥似渴、只争朝夕的精神，有滴水穿石、磨杵成针的毅力，有永不满足、攀登不止的追求，最后的胜利一定属于我们。
同学们，盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人！既然拥有青春，既然决定挑战未来的高考，就一定要在有限的时间里，用毅力、耐力、信念、勇气、自信和专注去战胜一切，取得胜利。现在不拼搏，更待何时？为了我们的理想，拼搏到底，永不言弃。同学们，我们是一中人，所以我们会做的比任何人都好！
新的校园，新的征途。那里，有青翠的林木，有干净的食堂，有整齐的教学楼，有宽阔的运动场，有整洁的宿舍。我们将有更多的时间，更好的条件学习钻研。新校区已经准备就绪，正敞开怀抱迎接她的孩子们。作有幸入住那里的一中学子，我们幸运又自豪。一中崭新的辉煌也要由我们来开创，我们要把“团结、奋进、求实、创新”的校风发扬光大。同学们，心无旁骛的学习吧，理想与成功就在前方！
谢谢大家！
老师们、同学们：
早上好！
我今天国旗下讲话的题目是《学习雷锋，做文明人》。
同学们，今天是学雷锋日，本周是一年一度的"学雷锋活动周"，我们感到欣慰的是，时间总能提醒我们：一个怎么样的日子又到了，不要忘记什么人，什么事，不要忘记做些什么。但我想提醒大家并与大家共勉的是这样一个意思：学习雷锋也好，环保种树也好，这些都应该成为一种品质，一种习惯，融入我们现代人的一言一行中去，成为一个现代人文明素养的一部分。千万不能3月5日做好事，3月12日种棵树，而平时却把这些抛诸脑后。
我们经常看到，社会上一些人缺少现代公民的起码修养，满口脏话，污染环境，冷漠自私；我们校园里也经常看到一些同学有乱踩草坪，乱扔垃圾，逃避值日，不爱护公物的不文明行为。这些是对每年"学雷锋"、"讲环保"等等的极大讽刺，也是对现代文明自身形象的一种践踏。学雷锋，到底学什么，怎么学？象征性的做件好事就算完成了任务？做好事不错，但远远不够。每个人到处寻找机会去做好事？这也不太现实。我觉得学雷锋，重在精神，心中装有他人，遇事不只想到自己，做一个言行文明的人，这应该就是我们每年学雷锋的最大价值。你对那些任意侵犯他人利益的行为痛恨吗？你对那些动辄辱骂、殴打他人的行为痛恨吗？你对那些在公交车上和老弱妇孺争抢座位的行为痛恨吗？你对那些在你刚打扫好的教室、包干区随地乱扔垃圾的行为痛恨吗？那么，就请从我们自身的一言一行做起，用我们的良好行为去美化社会风气。在文明面前，野蛮愚昧将更加显现出它的渺小。
同学们，当外国人都开始饶有兴趣地研究雷锋精神，学习雷锋精神的今天，我们自己可千万不能只看到雷锋精神的皮毛。雷锋精神到底是什么？在当代社会生活中，雷锋精神应该怎样体现？我们可以讨论，但有一点我想不会错：关爱他人，心中装有他人，这是一个群体让我们大家感到温暖的原因，也是让我们的社会健康发展的一道希望曙光。
“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”开国领袖的这段话曾经伴随着我们“60”后这一代人度过了充满激情的青少年时代。我们饿过肚子、帮父辈挖过防空洞、参加过从农村的学校到县城的野营拉练；上小学时我们学过语录歌、看到过忠字舞、听到过我们父辈背过老三篇；上初中时也学老师写过大字报、出过黑板报、和小伙伴一起进过宣传队、挑上小花篮唱过“花篮里花儿香”，我们坚信新中国一穷二白的面貌靠我们来改变。在那个时代，我们经历过欢乐，经历过痛苦。经历过迷茫，经历过反思。当第一颗卫星放送出东方红乐曲的时候，我们曾经看到生产队长和社员抢阅唯一的红色号外；当逝世的时候，年少的我们曾经伤心悲痛；当倒台的时候，我们曾经狂欢过，我们曾经与老师一道喊过打到某某和某某万岁的口号。这就是我们的青春时代。不知不觉间，时间猛然过了三十多年。中国发生了谁也没有预测到的变化。但无论怎么变，这些在很多与我一样大的“60后”心里，变成了雕塑，成了共同记忆和共享画面。无论我们现在对那个时代的看法有多么不同，在我们的青少年时代都有过同样的激情。
是啊，“80”“90”后的同学们，早晨点钟的太阳，正是光华与热度开始勃发时，你们就是这正在上升的太阳。青春没有驿站，你们正值青春年少时，同学们，来吧，让我们一起为梦想而奔跑。梦想可以滋养我们的精神；当我们被现实拖垮的时候，梦想为我们带来希望。来吧，让我们一起努力，所以我知道你们的未来一定不是梦。在年轻时，你感到生活就在你自己的前方，且是去实现梦想的时期。我常在美丽的梦境中自恋着，执着等待着，只是你们不知道而已，我愿意在此生中，为我的梦想而努力。
如果说我的这些话还有那么一些情感真挚、朴实厚重特点的话，那其中切实写进了我的情感和寄托，溶入了我童年的梦幻、生活的思索、心灵的渴望、未来的期待。同学们，来吧，让我们一起努力，育人宜在年少时，千万不要忽视基本功的训练，你在年少时所获得的这些有用的技能，将会造就你日后的成功。
虽然，我们的人民国仍然年轻，但是天翻地覆的变化却是这个世界上任何一个国家都不能比拟的。生活在这里，我们感到的是自豪和责任。现在的中国进入了平稳的建设时期。“你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”这句名言当成为祖国寄予“80”“90”后最鲜活的期望。当现在的你们几十年后再回首的时候，你们虽然不会和我们“60”后有同样的感慨。但是，我相信每个时代的青年都有每个时代的理想和激情。只要把这种理想和激情与祖国的命运联系起来，脚踏实地的为国家的富强添砖加瓦，当你不再年轻的时候，你就会自豪的说，我们曾经为理想奋斗过。
老师们，同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是《惜时如金是一种品格》。
人们往往对失去的东西感到可贵，而对拥有的东西却不知珍惜，能珍惜拥有的是一种觉悟，是走向成熟的表现，更是我们中学生应当具备的品格。
时间如白驹之过隙，忽然而已。惜时如金，君子之道，始于自强不息。王安石是北宋时的著名文学家和政治改革家，他做官期间，除了办公事之外，就是埋头学习，甚至连睡觉的时间都牺牲了。他常常通宵读书，黎明时才睡一会儿，正是靠着这种惜时如金的`精神，王安石博览群书最终成为中国历史少有的一位集政治改革家、文学家、思想家于一身的杰出人才。
鲁迅先生也是一个惜时如金和典范。他说：“时间，就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的，”他的一生就像他所说的那样，惜时如金，珍惜每一分每一秒，即使在病重时也不例外。他惜时如金，孜孜不倦地精神最终使得他成为一代文豪。
这些伟人成功的背后难道不值得我们深思吗？时间不会为任何人而停下仓促的脚步，不会给任何人以驻足的机会，因此才有了那“少壮不努力，老大徒伤悲”的哀叹，古云“此日足可惜，吾辈更应惜秒阴”的劝勉，“多少事，从来急，天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕”的感怀。
“燕子去了，有再来的时候；桃花谢了，有再开的时候；杨柳枯了，有再青的时候”。但是我们的时间一去不复返，同学们，昨天是历史，明天是谜语，只有今天是实实在在的，请把握好今天，珍惜今天的每一分每一秒，趁青春属于我们，努力学习，不要等到失去了才知道珍惜，这样将只是毫无意义的徒劳罢了。
同学们，惜时如金是一种品格，给自己一个信念，给自己一个承诺，给自己一个动力，把惜时如金贯穿到学习生活中的每一个角落，漫漫人生路，惜时如金是何等的重要，珍惜时间吧，让生活更加充实让人生路上的花朵更加灿烂！
我的讲话到此结束，谢谢大家！
亲爱的'同学们：
你们好。
现在即将有很多的年轻朋友们要踏入这个社会，面临到很多很多的事情。我学生时期的时候是一个不起眼的人，因为我曾经很胖，两百多斤，因为我又是原住民，皮肤比较黑，所以常常被别人说成“黑猪”。因为学校门口常常都会有一些路边摊，就叫卖的，“黑猪肉，黑猪肉”同学说，“哈哈哈，叫你啊，叫你啊”我曾经是坐在教室里面看着老师然后上课，突然间就有后面几个人把我脖子勒着，有人拿着一把剪刀往我头发这样一直剪一直剪一直剪，乱剪。还有数学课不是会有圆规吗，就有一个女生说，你腿肉很多，她就拿圆规这样刺我大腿，所以我这边有一条疤还留着的。我那时候是会哭的，会默默哭的，然后哭着跟妈妈说，“妈，我要转学，我要转学”但是因为家境的问题，你要转学必须还要再花另外一个费用。后来妈妈说你剩下一个学期，你剩下一年就要毕业了，忍耐一下。可是一年你知道，一年真的是难度日。刚好我被欺负完了之后，跟妈妈要求我要转学的那个时间，刚好是要准备放暑假的时候，放暑假的过程我整天都在海边，晒太阳，游泳，打篮球。短短的两个月，我真的瘦了，超快。以前我有这么一个外号，“海边的郭富城”，因为随时随地头都是湿的。很多游客会到我们那去玩，有人会说，“哇，好像郭富城”就站在那个岩石边，夏天很容易干，就拿水再泼湿。
开学那一天，我制服没有绣学号，也不绣名字，我就坐在最后一排都不动，会有很多女同学，原本都认识已经两年多的同学，用手肘敲打旁边的人，“你看转学生，好帅哟！”然后老师就进来了，老师一开始也不知道。因为真的变得太瘦了，我又剪了郭富城的头发，老师说“那是转学生吗”，我说“我是罗志祥”，然后全部都“哇”，欺负我的人都“哇”。 因为他们知道日子难过了，也要借这个机会告诉很多还在学校读书的朋友们，不要欺负你们班上同学了，真的。因为有一天，他真的变得很美，很漂亮的时候，很帅的时候，你会后悔的，就像我这样。
后来我开始接触了舞蹈，当时杜德伟先生先出来的，我们那些学生女生看，“哇，好帅”我听到有人说谁帅我就模仿他，他帅是不是，“Happy happy”就开始学。然后后来，厉害了，林志颖，以前都是这样子学郭富城，当林志颖出来之后，我就开始换表情，就一直笑一直笑。每个人都说“哇，我们班上有个小志”因为我刚好叫罗志祥，他叫林志颖，“小志，小志，小志”我就“耶”就一直这样。然后就开始参加很多的舞蹈比赛，因为我功课不好，记过很多大过小过，所以我要用舞蹈比赛去让自己的功去抵那个过，要不然我毕不了业。
参加了很多的舞蹈比赛，然后得了冠军，之后被发现说，那小子跳舞很像郭富城，刚好有个节目在办模仿比赛，当初模仿郭富城，人数高达三千多人，但是只有一位要得到优胜，那个就是我，罗志祥。在第一张专辑的时候，当初取名叫《四大天王》，差不多两三张拜拜了，为什么，因为当初十五六岁进入了演艺圈，没有打过工，也没有吃过苦，就觉得一帆风顺的。女歌迷尖叫(声)好大声，拍玻璃，真的很棒，但是因为不懂得珍惜，很快就拜拜，摔到谷底。四个变三个，然后三个又变两个，两个不能再叫四大天王了，刚好欧弟他姓欧，刚好就罗跟欧要密切合作，取名叫罗密欧。
罗密欧曾经在很多地方去表演是被嘘下台的，罗密欧然后甚至去很多的活动表演的时候有被丢过瓶子的，从小瓶子的矿泉水，他一丢我还能够闪，下面玩起来了，他开始换大瓶的，装满水，他一丢的时候我说完了，这好大瓶，但还是有闪过。但还是有被打到肩膀，然后就觉得为什么别人总是接受了掌声跟尖叫声，是如此的大声，那我接受的是嘘声就觉得怎么会这个样子，所以我才会觉得，我要很懂得去珍惜现在老天爷给我所有的一切。
后来单飞之后一个人就主持很多的节目，我主持了很多什么《少年兵团》综艺形态的节目，甚至把章鱼放头上，面粉鸡蛋砸脸，可是你觉得我是开心的吗，不开心，其实那个时候是不开心的。因为以前我觉得我自己超帅的，完全不容许套丝袜在我头上，鸡蛋什么的我完全，可是没有办法，因为当时我欠债，家里以前在我小时候因为家境困苦，欠了很多钱，累积累积累积到后来，又因为官司的关系，我欠了一千万台币吧，所以在那个时候你只能去面对给你的工作，你该去做这样一个表演的时候，你可能要放下这个身段，去访问你觉得明明我也可以站在这边接受访问，可是我却要站在那边，“哇，你们好红，好棒，耶”这样子，就觉得好，我试着去做做看，结果没想过越做越兴奋。它勾起了我谐星的热血，到现在永远停不了。后来才惊醒，原来我是个谐星。
后来主持了节目，当时我被媒体封为三冠王，三个节目都是冠军的。我那一阵子，我真的走路都是侧着走的，就每个人看到你都“哇，收视王，收视王，收视保证！”但是这个美梦很快就惊醒，没了，瞬间三个节目没有了，完全没了。怎么办，我第一个想法就是我家里的钱怎么还，我爸妈怎么办，我曾经在小时候许下那个愿望，我希望我长大能够让我的爸妈能够享清福，不要那么痛苦地，每天对别人鞠躬道歉说之后再还你们钱，当时的想法就是怎么办，怎么办。有时候会觉得我不要玩了，我回去当我的舞蹈演员也好，或者是我教跳舞也好，我觉得我的生活会不会比较快乐，但是你又觉得，你又是一个爱现的人，你又是个爱表演的人，我对这个舞台我要放弃吗，所以当时我就有一个想法，就是坚持比努力可怕。
所谓坚持比努力可怕的原因，就是因为努力的人，当他目标达不到的时候，他有可能中途就会放弃，可是坚持的人，他会跟你拼到底。就算我五十岁才轮到这个机会或命运的时候，我跟你熬到那个时候，只要我还活着，所以我立下这个心愿，我跟你拼了！刚刚也说了，我们家里面没有一个学历高的，人生的道理，都是从人生的道路上面去学习的，你们可能会觉得我说的有些道理你可能不能认同，机会是留给有准备的人，错！机会是留给红的人。曾经我会很多的才艺，可是机会都会从我身边溜走，找红的人，因为红的人他有收视保证，观众爱看，所以舞台是很残酷的。各行各业都有一个舞台，你们可能要遭受到很多很多的问题，未来一定都会遇到一个曾经有帮助过你的人，推你一把的人，给你机会的人，这些人都要记住。还有什么要记住呢？攻击你的人，骂过你的人要记住。原因是什么？你有一天要站在舞台上面的时候，你享受掌声的时候，你要看着那个人说，“我成功了，怎么样？”
谢谢大家，我的演讲完毕。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是“战胜自己，走向成功”。
在大多数人眼里，成功就是打败并超越他人，一切都比别人好。平时，我们钦佩打败别人的强者，我们崇拜赢得过许多战役的将军，羡慕班上考试成绩好的同学们……
是的，在某一方面，这些人用自己的优势打败了其他人，他们成功了。然而，如果我们看看他们成功背后的努力，就会发现他们在成功之前都失败过，真正的成功不在于战胜别人，而在于战胜自己。真正的强者不在于挑战别人，而是挑战自己。为什么要挑战自己？因为我们自身有许多弱点，如贪图享乐、逃避困难、容易满足、盲目乐观、轻视自己等。这些弱点就像充满诱惑的陷阱，阻碍着我们的进步。
我们周围不是经常有这样的例子吗？一些同学想努力学习，但是不能克服自身的惰性，想改正自己的错误，却不能克服缺点和坏习惯；想谦虚，却不能克服自负和骄傲；想与他人团结友好，却不能克服自私和偏见。关键是我们要明白：只有克服懒惰，才能勤奋；只有克服缺点，才能取得进步；只有战胜骄傲，才能拥有谦卑；只有克服偏见，才能赢的信任；只有克服心胸狭窄，才会有宽容……
那些博览群书、知识丰富的同学正面临着“要么读书，要么玩耍”的困境，因为他们已经战胜了顽皮的自己，花了更多的时间埋头读书。那些能流利的说英语的同学一定打败了不想说话、懒惰的自己；那些写出整洁、有力、漂亮文字的同学，一定克服了写作过程中敷衍了事的自己；那些一直在班上名列前茅的同学，一定克服了自负和自我满足。不懂就问，才能百尺竿头，更进一步。那些能够在日常生活中节俭的同学，一定是在眩目多彩的诱惑中克服了贪婪和虚荣；那些有礼貌、有纪律的同学在克服了懒惰之后，一定会形成了良好的行为习惯。
人生最大的敌人是自己，最大的挑战是自己。说服自己是一种理智的胜利；超越自我是境界的升华；征服自己是人生的一种成熟。那些能够说服自己、超越自己、征服自己的人有足够的力量去征服学习和生活中的所有困难、挫折和不幸。"艰苦困苦，玉汝以成！"让我们用毅力和坚定的信念战胜自己，勇敢前行，无畏无惧，成为一个成功的人！
我的演讲到此结束。
谢谢大家！
大家好！我是Mango!今天我要演讲的是关于拿破仑所说的:“我们最大的荣耀不是不跌倒，而是跌倒了以后勇敢地爬起来。”这句话的理解。
人的一生或多或少会遇到许多棘手的事情，也难免会遭遇失败与跌倒。美国演说家温尔德。舒尔茨说：“失败是成功之母。”失败并不可耻，也不可怕，最重要的是我们能从失败中走出来，跌倒后能够勇敢地爬起来，这才是人生最大的荣耀与价值。
如果在被银行拒绝了242次之后，霍华德。舒尔茨放弃了，就不会有星巴克。如果被出版社拒绝了数年之后，J.K罗琳放弃了，就不会有《哈利波特》。如果他的主题公园被否定了302次之后，华特。迪士尼放弃了，就不会有迪斯尼乐园。所以，即便是跌倒多次，也要咬牙坚持到底。把困难踩在脚下，我们才能站得更高。生命就是一次蜕变的过程，唯有经历各种各样的折磨与跌倒，才能增加生命的厚度。一个人的成长过程，恰似蝴蝶破茧的过程，在痛苦的挣扎中，意志得到了锻炼，力量得到了加强，心智得到了提高。生命在痛苦中得到了升华，当我们从痛苦中走出来时，就会发现，我们已经拥有了飞翔的力量。
假如我们刚开始学走路的时候，如果因为一次的跌倒，而不能勇敢地站起来，那么我们一辈子就丧失了站的能力。同样，有些人也会因为多次的跌倒，从此之后失去了人生的方向与信心，整天萎靡不振，无所事事，甚至愤懑命运的不公平，以至于一辈子一无所获。
意大利中世纪诗人但丁说：“能够使我漂浮于人生的泥沼中而不陷污的，是我的信心。”自信是成功的准基石，唯有自信，方可改变现状。
我们都清楚地知道：人生中总会有失败，跌倒的时候，哪怕再不堪回首也不要绝望，要永远怀揣自信。因为自信可以让我们以一种健康和强大的力量活着。唯有自信可以激发我们重整旗鼓。曾经的伤与痛在深处也总会淡忘，要珍爱自己，就要抛弃那些烦恼的负面的记忆，让阳光照进内心。
我想人生最大的荣耀莫过于拿破仑说的:不是不跌倒，而是跌倒了以后勇敢地爬起来。重整旗鼓与改变心态是改变自我的最佳的选择。
我的演讲到此结束，谢谢大家！