大学英语四级考试，是由国家教育部高等教育司主持的全国性英语考试。
全国大学英语四级六级考试流程图显示，考试中听力的时间减少到30分钟，并且听力结束后就立马收回答题卡，考生不能听完录音再填卡了。
考试时间延长5分钟
流程图显示，英语四六级考试的听力环节时间由原先的约35分钟变成了30分钟。以前考试听力部分的答题卡直到整个考试结束才需要交。
但改革后，听力结束后将立马收回答题卡。这就意味着，考生涂答题卡的时间锐减，必须边听听力边涂答题卡。同时，考生还要注意非听力考试期间不得佩戴耳机，且不得翻阅试题册，否则按违规处理。
由于四六级考试的试卷结构和测试题型的局部调整，英语四级考试时间为9:00-11:25，英语六级考试时间为15:00-17:25，较之前延长了5分钟。考生进入考场时，准考证、学生证、身份证三证缺一不可。
四六级考试委员会提醒，全国大学英语四六级考试为“多题多卷”模式，即在同一考场内采用内容不同的试题组成的多套试卷实施考试，多套试卷之间的难度差异通过试卷之间的等值计算来得到平衡，因此考生的成绩不会因其所答试卷的不同而受影响。
要做必要记录
同学们对于记忆的培养很重要。记有两种形式，一是用脑记，二是用手记。人的脑力是有时间局限的，超出一定的时间，信息就会弱化，甚至消失。因此，训练作笔录能力大有好处。在听较长的信息时，一边脑记并理解，一边还要做笔录，只有这样，才能有效地理解和判断。如果没有记住关键内容，所做的判断当然无凭无据，正确性就会大打折扣。
在四级考试中，听力两部分都要求考生具有迅速而准确地记录有效信息的能力。
在Section A中，有关于时间，数量推算之类的题目。做这类题目时，考生要记下有关数字，并作简单计算。否则，等听完之后，脑中暂歇的信息一经消退，你就可能无法得到正确答案，亦或出现混乱而出错。例如：
W: I only have ten dollars, is it enough for three tickets?
M: Well, you can buy three ＄2 tickets and three ＄3 tickets, whichever you like.
W: I'll like the cheaper seats, please.
Q: How much money will the woman have after she buys the tickets?
作这个题时，最好记下几个数字：10，3，2，3，分别代表有10元钱，买3张票，有2元一张和3元一张的，当你听到买票者要便宜的一种，你立即可得出她还剩四元钱。
在section B中，一短文被连续地读出来，这时记录关键信息就显得尤为重要。只有你准确地记下了有关信息，才能顺利地完成后面的题目。怎样记？记什么？我们说速记，简记；记要点，记关键词。简单到什么程度，只要是自己能看懂，能为做题服务就足够了，记的`要点包括中心思想、主要人物、主要情节，有关的地点、时间、数字(要准确)等。
快速浏览选项
考生要切记，对付一切听力考试都行之有效的做法是快速浏览选择项并提炼信息点，再找出选项间的联系点。当录音人在即将开始读Directions时，这就是你阅读选择项的最佳时机。应充分抓住这段时间，速读选项，预测内容，从而做到心中有数。通过阅读，应明确以下信息：
a) 题目所涉及到的主要人物，地点等，如是场景类考题，应迅速联想起与该场景有关的词汇，全神贯注地倾听相关信息。(要准确)等。
b) 一般四个选择项的设计都会和录音内容或多或少地有点关系，以使能够造成干扰。这时，你就要比较它们之间的联系点，大胆地进行猜想，事先得到一个印象，再与听力材料结合，就会迅速找出答案。这一技巧是建立在考生有较强的阅读能力的基础上。当考生具有这一能力时，通过在播放录音前的短暂时间里对问题所设的选择项的涉及内容快速地通览一下，掌握其大意。这样，你就会有针对性，目的性地去注意听力材料中提供的信息。从而迅速地找出有效词句来，作出正确判断。例如：
选项：
A) The doctor is busy tomorrow.
B) The doctor won't see her tomorrow.
C) The doctor is busy all day today.
D) The doctor will see her today.
当你阅读了这四个选项后，你就会联想到这是关于医生的活动安排的内容。这时，你就要集中注意力在医生的日程上。请看原文：
W: When can the doctor see me?
M: He won't be free until tomorrow.
Q: What does the man mean?
你听到医生直到明天才会有空时，答案就很明显了。A)、B)、D)项都与原文所表达的意思不符。只有C)贴切。从这一点也可以看出，听力技巧的提高跟你阅读能力高低有很大关系，因此，平时还要加强阅读训练，以期能迅速理解选项意思。
除了能力的提高，我们还需要从了解考试形式，掌握应试技巧方面来提高成绩。
听力部分包括两部分，第一部分是10个短对话(short conversations)，每个题目只播放1遍，涉及的话题较广，但是涉及的单词不难，句子结构相对简单，语速略低于正常语速；第二部分是短文理解(short passages)或复合式听写(compound dictation)。短文理解包括三篇文章，每篇文章后面有2到4个题目不等，一共是10个题目；复合式听写部分的文章在250个单词左右，一共播放三遍。其考法由两部分组成，前7个空是单词听写，所写单词必须是原文的单词，后3个空是补全内容，考生既可以按原文填写，也可以用自己的语言写出大概意思。其实，四级考试大纲还规定另外一种题型，即听写填空(spot dictation)，但是至今没有考过。这种考法涉及一篇120个单词的短文，有10左右的空，要求填入一个句子或者是句子的一部分。全文朗读三遍，第一遍没有停顿，考生掌握大意，第二遍在空格后有停顿，要求考生把听到的内容填入空格，第三遍没有停顿，供考生核对内容。大家在复习时，重点仍旧是前两种题型。
就四级听力应试方法而言，首要一点就是预览。因为预览会让你明白这个对话或这篇文章将会用到哪些核心单词，涉及什么主要内容，这无疑将提高我们的自信，提高听的效果。那么应该怎样预览呢？先看section A还是先看section B？section A是短对话部分，考试说明大概是120秒，有足够的时间把10个题目预览一下。而section B如果考短对话，考试说明的时间只有35秒，如果考复合式听写，考试说明是60秒左右，考生一般不能在这么短的时间内把后面所有题目预览完，所以在预览顺序上应该作一个调整。其实，考生进入考场后，9：10分可以拆卷，9：15分开始放听力磁带，这中间有5分钟，考生可以用这5分钟时间来预览第二部分。当9：15分放录音时，考生再利用第一部分120秒左右的时间迅速预览10个短对话，这样安排就会比较合理。
我们可以用 “竖看＋联想”来描述预览。下面就通过真题来分别说明第一部分和第二部分分别应该如何预览。
在第一部分，不能仅仅分析每一个选项的意思，而是要“竖看”，把握四个选项共同的重要信息，然后再根据这些共同的信息来“联想”这个题目可能涉及的话题。如2005年1月考题的第一题，
A) The man enjoys traveling by car. B) The man lives far from the subway.
C) The man is good at driving. D) The man used to own a car.
一览四个选项，可以发现主要信号是“the man”和“car”，说明可能会讨论这个人与车之间的关系了。又如第二题，
A) Tony should continue taking the course. B) She approves of Tony’s decision
C) Tony can choose another science course. D) She can’t meet Tony so early in the morning
四个选项中共同信号有“Tony”，“course”，这说明会讨论Tony与功课的关系，而“continue”，“decision”，“choose”这些词进一步说明，可能会讨论Tony是否会继续选择某一功课的问题。
通过这样的预览，我们听的时候就会更有方向，而且很多单词由于事先已经看过，就更加容易听出来。在很多情况下，四个选项中共同信息较多的选项，不但会成为预览的重点，而且还可能直� 比如上面的第一题A和D有重复信息，而正确答案是D；第二题A和D有重复信息，而正确答案是A。又如在2003年6月的考题中第6题是，
A) Buy something for the picomic B) Go shopping with the man
C) Go for a ride around town D) Have a picomic
我们发现明显的共同信息是picomic，而正确答案是A。又如第9题，
A) The old lady sitting next to the couple likes toys very much.
B) An old lady took the couple’s suitcase for her own.
C) The couple’s suitcase was stolen in the restaurant.
D) The man forgot to put the toys in their suitcase.
这个题目中，A和B有old lady, couple这些共同信息，而B，C和D有共同信号suitcase，B选项汇集了最多的信息，而正确答案也正是B选项。当然，这种情况不是绝对的，但至少可以说明一点，预览共同信息很重要
如果说在短对话部分“竖看”更加重要，那么在短文部分“联想”就更加重要了。如2003年6月考题第三篇短文，
18. A)A rescuer on the Golden Gate Bridge.
B) A professional diver.
C) A telephone operator.
D) A guard on the Golden Gate Bridge.
四个选项中rescuer，professional diver，telephone operator，guard都是讲一种人，所以可以联想到这个题目可能考一个人的。职业，而且很有可能与“the Golden Gate Bridge”有关。
19. A) Someone has fallen off the bridge.
B) Someone on the bridge is being attacked.
C) Someone is threatening to destroy the bridge.
D) Someone on the bridge is attempting to kill himself.
四个选项中fallen off the bridge，being attacked，threatening to destroy the bridge，attempting to kill himself都讲一件负面的事情，而且这件事发生在桥上，看来是重要细节题。
20. A) Call the mother to come fight away.
B) Try to communicate with them first.
C) Help them to get out of their misty.
D) Remind them that they have children to take care of.
四个选项中Call the mother，Try to communicate，Help them，Remind them这些动作让人联想到这个题目可能会涉及解决一个问题的方法。
最后，把几个选项联合起来，可以作一番简单联想：一个在the Golden Gate Bridge从事某种职业的人，在桥上遇到一个问题，最后用一种方法把它解决了。有了这个大概的方向以后，听这篇短文就会有感觉了。
复合式听写的绝大部分文字已经在卷面给出，所以只要有时间先预览一遍，而且重点看空格上下文的内容，就可以基本知道文章的内容了。考生在第一遍听的时候，就可以尽量把听到的单词写下来，最后一定再检查一遍所写的内容，尤其防止在最后三题需要填写句子的部分，出现单复数和时态的错误。
听力部分，除了预览以外，还要注意另外的一些应试技巧，比如在短对话和短文部分，如果出现转折，比较，因果等重要逻辑关系，一般 比如，information可以先写“inf.”，additional可以先写“addi.”等等。
1. 对话题技巧
预读所有对话题选项。在听录音前，我们必须先浏览一下题目的四个选项，这是做好对话题的前提。童鞋们可以通过分析四个选项结合自己的猜想，就可以对对话所涉及的话题有个大体的了解并带着问题去听力，这样就能把注意力集中在对话中的关键信息点，从而减轻对听力的负担。
把握关键词和关键句。在听力的过程中，我们应该把握一些关键词和关键句。首先要注意听表示转折关系的'词汇，比如but、however、unfortunately、unexpectedly、to tell the truth等。其次要注意关键句，在对话题中，往往会有一些表示建议或劝告的语句，比如“Why…?”“Why not…?”“Why don’t you/we…?”“It would be better to do...”“Wouldn’t it be better to do…?” 等等这类关键词和关键句之后往往都是考点所在，所以我们要加以重视哦。
判断相关场景。四级听力常考的场景有：学习、工作、天气、医院、租房、娱乐、餐馆、选课场景等。通过对话判断出相关的场景有利于考生在解题时提高解题正确率。在这里笔者也提醒童鞋们，由于英语是一种 模式化的语言，在固定的场景中，其词汇和表达也相对比较固定，所以我们应在平时多积累一些场景中的高频词汇和习惯表达，这样能更好的提高听力理解能力。
2. 短文理解
①重两头轻中间。往往一文章的开头就是全文的主题思想句，即便不是主题句也包含了很多重要的考点信息，理解这些信息有利于我们把握整文章的思路和去向。而结尾部分通常又是整文章的总结句，概括和归纳了全文的中心。所以我们在听短文理解这部分的录音时，一定要抓住文章的开头和结尾哦。
② 注意标志性细节。听力中出现的时间、数字、地点等信息以及表示原因和转折关系的词汇和句子经常是标志性的出题点所在。我们在听的时候要特别留意这些细节并且做好笔记哦。
3. 复合式听写
听写前迅速浏览全文。在这部分的听力录音播放前，我们应快速浏览一下全文，掌握文章的大概内容。在浏览全文时，要重点理解文章的首尾几句话。如果时间充裕，我们还可以快速观察一下空格前后的一些语法信息，从中判断空格处应填单词的词性、单复数、时态以及语态等信息。
以听为主、 童鞋们在记录信息时要有所侧重和取舍，应重点记那些支撑句子结构的主要成分，即主语、谓语和宾语，而一些虚词（冠词、助动词等）则可省略不记。
在做完听写后，童鞋们应特别注意检查空格处所填词汇的拼写、大小写、单复数形式以及动词的时态等是否准确，而不是急于做下面的快速阅读。几分钟的检查能有效的避免在本该得分的地方丢分。
首先，监考老师分发试卷和答题卡，他会要求你先写好名字，准考证号那些基本信息，并涂好相应地方。
因为发下来的试题是钉成一本的，所以在大家填好信息时，监考员会跟大家说翻到part1部分，可能会有个条形码粘贴，然后这里就是第一部分你答题的地方，写小作文，30分钟。
30分钟一到，听力考试马上要开始了。所以，这个很考验你的写作能力，以及速度。写的较快的同学还可先看一下听力原文，做好听力准备。在听力过程中，建议边听边涂，因为听力一结束，监考老师会立即收第一张答题卡。所以，四级考试的重点也就是在这里，我们必须确保能在老师收试卷之间涂好答题卡。
接着就是阅读理解部分了，可根据个人喜好先做擅长的部分，用2B铅笔将答案涂在相应位置，这种不按照顺序做题的方式尤其要注意不要涂错位置。
最后是大作文部分，也就是汉译英。考试铃一响，监考老师会收第二张答题卡和试卷。对于整个考试，我们要注意合理安排好用在各部分试题的时间，要尽量做完整张试卷，注意卷面整洁。
1.地点题
【试题特点】
地点题提问的是对话发生的地点，常用的提问方式有：
Where does the conversation most probably take place?
Where does this conversation most likely occur?
Where are the two speakers?
【答题技巧】
地点题的解答需要抓住与特定地点相关的常用词语。这类题目的。对话中一般不会提到具体场所，问题往往要求根据对话内容推测出谈话场所或某人的去向。考生要注意抓取信息词，即与特定地点相关的最常用词语。
其次，考生需要熟悉常考的地点和不同场景下人们的谈话用语，这对做好地点题很有帮助。关于不同场景下的常用词在第一节中已作了详细介绍，大家应该熟记这些场景和单词。
【典型例题】
【例7】A) At a clinic. B) In a supermarket.
C) At a restaurant. D) In an ice cream shop.
W: I’ll have the steak, French fries, and lets see, chocolate ice cream for dissert.
M: Oh, oh, you know these things will ruin your health, too much fat and sugar, how about ordering some vegetables and fruit instead?
Q: Where does the conversation most probably take place?
【解析】从四个选项中可以看出，本题是一道地点题。在对话中出现了该题的关键词dissert和ordering，因此可以判断这一对话应当发生在餐馆里面。
2.人物关系或身份职业题
【试题特点】
(1)对人物关系的提问
人物关系题常用的提问方式有：
What’s the probable relationship between the two speakers?
(2)对人物职业的提问
身份职业题常用的提问方式有：
Who is the man/the woman?
【答题技巧】
在解答人物关系和身份职业题时，一定要注意双方的称呼语。对话中的称呼语往往会直接暴露出说话人的身份或说话双方的关系，比如Mr.一词就表明对方很可能是自己的上级或老师。
同时要善于捕捉关键词及人物语气。解答这类试题，不但要熟悉体现某种人物关系或某种职业的相关词汇，而且要注意说话人的语气和态度，比如师生之间、夫妻之间、家长与孩子之间以及老板与员工之间的说话方式和语气均有自己的特点。
比较有两种基本形式，相等比较和不等比较。相等比较的基本句型为：主语+谓语+as+形容词或副词原级+as+被比较对象。请看下面一句话的比较：
Walking fast uses up as many calories as running slowly.
其中被比较对象为running slowly.但要注意有时出现的一句话只是形式上的相等比较，但在含义上却是不等比较。像almost，nearly，practically通常表示还差一点，不及等。不等比较的基本句型为：主语+谓语+比较级+than+被比较对象。此外，以比较级形式可表达最高级含义。如下面一句话：
No other student studies as hard as peter.因此，应是彼特学习最刻苦。
在四级听力考试题目中，直接涉及比较题的。内容不多。但我们在这里仍然把它作为一项技巧列出，一是因为在短文中会有体现，二是因为这将为六级打下基础。因此，希望考生也把它重视起来。关于比较句式，一要抓住比较对象，二是掌握常见的比较句式。
下列是一些常见的比较句式：as…as…，the same as，比较级 + than，prefer…to…，would rather…than等。在比较对象上，注意that、one的指代；此外，还有句子成分的省略。例子如下，
原文：
W: I think I'll wear my red dress to the party tonight.
M: Can't you wear your blue one? I like it much better.
Q: How does the man feel about the woman's red dress?
选项：
A) He hates it.
B) He likes it better than the blue dress.
C) He doesn't know which dress she means.
D) He doesn't like it as well as the blue one.
应选D)。
一、理解好题意，做到心中有数
在听写考试中，我们发现不少考生由于过度紧张而忽视了题意，所以本应该完成得非常好的题从手中错过。今年Dictation考试从one to seven应填single word;从eight to ten则要求use yourown words to finish the sentence.有的考生在做第8一10个填空时，由于没弄懂题意，只想着全部听写下来，结果感到速度太快，记不下来。听写部分意思虽然理解了，也没用自己的话表达，白白地丢掉了好几分。
二、抢用短文，预测听写内容
听写的短文一般在100-200字左右，共重复三遍。考生可利用听指令前的空隙，略看一下短文，做到有的放矢。去年6月份大学英语四级考试中的听写文章：考生扫一眼便会知道是一关于policeman和他们的'job的事，这样就不会措手不及，心慌意乱，影响正常水平的发挥了。
“五要”
1.首先的正确的知道单词的发音，在复习的时候，词汇量一定要不断的增加，要不然既不认识又听不懂，这就更尴尬了。
2.增加英语“语感”。坚持每天都听真题听力，每天至少3边，直到听懂为止。巨微英语四级真题逐句精解附有历年的真题听力音频的二维码，大家可以直接扫码听。
3.要大量做历年真题，虽然题型进行了改革，因为真题还是最有代表性和权威性的。在练习历年听力真题的时候，一定要仔细，争取弄懂每一个句子的意思。
4.要对于今年改革后的试题一定要好好练习。同时也要把握试题的题型特征和答案特点，做到对新题型的充分了解才能百战不败。
5.总结听力题的做题技巧，是高效做题的好方法。巨微英语四级真题逐句精解的“满分兵法大总结”，就总结有听力题的做题技巧，比较系统，大家可以看看。
“三不要”
1.不要想着通过看美剧来练习听力。通过看美剧来练习听力简直不可能，你把字幕去了就全都听不懂了。而且美剧的对话都是很通俗的语言，听力题里面永远都听不到。通过看美剧来练听力，只是英语大神们的自娱自乐。
2.不要做模拟题。客观的说，模拟题的作用就是给大家增加负担，除此之外再没啥用。大家不要把心思浪费在听力模拟题上，多做点真题才是王道。
3.不要做一半就不做了，练习听力是一个长期的过程，尤其是基础不好的学生一定的坚持，一般只要坚持过一个月，我相信一定有很大的提升和进步。
(一)调整心理状态
心理状态就是一个人的心情。心情的好坏，会直接地影响我们工作、学习的效果。你也能看到，在体育比赛中，由于心理状态的起伏，参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏。同样的道理，心理状态的正常与否对参加听力考试的同学来说也至关重要。心理方面的任何失衡都会使你手忙脚乱，得分率降低，平时掌握的内容也有可能发挥不出来；相反，保持良好的心态，则会使你如虎添翼，发挥出最 佳水平。
考试中的心理偏差有两种，一是过于放松，难以集中注意力，总是想起别的东西，无法抓住听力内容的关键词；二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。出现前一种情况的同学要加强训练，找一个与考试环境相似的教室，模仿真实的考试场景，逐渐进入状态；出现后一种情况的同学可能是对自己的能力估计不足，心中无数，有一种惧怕心理。这就要从自身做起，平时加强听力训练，做到有的放矢，弥补弱项。从而充满自信，保持心理稳定。在考前，把指令背熟，然后在放指令的录音时，阅读选择项，并进行有关的预测，这时，紧张的心理自然消除了。另外，要做到顺其自然，我们的意思是不要怕漏听一些非关键部分，像介词、连词、冠词等，总之不要去想一个没听到或一个不熟悉的单词，否则，会漏听更多内容。关于心理准备。在开首，我们提出同学们在练习听力以及正式的考试中都必须遵循的一条，就是放松心情，但要使听觉系统紧张起来。只有放松心情，才能正常(甚至超水平)发挥听力。
听的过程中，一定要集中注意力，不要胡思乱想。同学们在平时训练中，就要注意加强大脑与听觉系统之间的协调与沟通。我们在以后的每一个测试开首，都会讲解实用技巧，
希望同学们能熟练掌握并运用于试题之中。
(二)注意辨别近音
同音、近音词句一样，在英语语言中也有许多单词读音很接近。它们在被读出时，很容易对考生造成干扰，使你产生多余的联想。另外，在对所提问题设定的选项中，通常会出现与听力材料中读音接近的单词，作为对原句中音或义的干扰。
此外，还要注意语音、语调的问题。中国考生对英语中以语调、语气表意的句子不熟悉，从而难以领会说话者要表达的真实意图，结果造成失分。因此，应试者应对这一项加以研究，并加强训练。以陈述句为表达形式而句末用升调，表示说话人的怀疑，不同意或不完全同意对方的观点。句子结构是陈述形式，但句末用的是降调或低升调，表示说话人的无所谓或乐观的态度，不表示怀疑。
感叹句用升调结尾，表怀疑。疑问句句末用升调表示怀疑，而用降调不表怀疑。如Is he honest?用降调表示说话者认为他是诚实的。同学们对连续和弱读的现象也应有所了解。
新英语四级考试中，英语听力的改革变动比大，虽然占比分不是很高，但是考生们还是觉得听力的难度有所上升，考生们不用怕，只要三步英语四级新闻听力一次就能够搞定啦！
一、扩大知识积累，听清关键信息
首先，要掌握相关领域内词汇的发音，如经济、政治、军事、文化类的词汇。一般新闻报道都会在开篇点题，也是我们需要重点关注的地方。
二、阅读文本，跟读纠正错误发音
一般情况下，我们常常止于第一步，听完了一篇文章对完答案就过去了，这也是我们为什么听力得不到提高的主要原因。因为有些根本问题在这篇文章中没有得到解决会一直延续到后续所有听力文章中。只有听透每一篇文章，扫清听力过程中经常出现的障碍，避免听力中容易犯的错误，才能在下一篇文章听力中有所提升。
同学们可以做完题后先自己大声朗读文本，有条件的可以录制下来以便和听力录音相比对，看看自己哪些词汇发音有误或是对某些语音现象如连读理解有偏差。
三、跟读模仿发音
最后一步也是最为重要的一步就是要养成跟读的`习惯，模仿播音员的语音语调，注意常见的语音现象，如弱读，失去爆破等。只有这样多跟读，多练习，才能提高对音节和语调的敏感度，听力能力才能得到根本提升。
1、准备好相应的复习资料，一般来说准备词汇书和真题书就可以了。
2、语法对学习英语是非常重要的，所以我们需要把初中和高中学过的语法知识再重复一遍。
3、听力一定要抽出时间练习，每天选择一个比较安静的地方静下心来仔细的练习，能够运用语法知识正确分析句子结构、造句、翻译等。根据复习所剩时间来制定重点语法学习计划。
4、一定要精读文章，把文章里面的核心词汇和重要语法学会，也是对英语四级的基础知识的全面掌握。
5、真题的练习非常重要，大家在练习真题的时候一定要“精做”，要把真题中的知识点都进行掌握。另外对于真题的试题趋势也要进行总结，反正就是要利用好真题的每一分作用。
（一）调整心理状态
心理状态就是一个人的心情。心情的好坏，会直接地影响我们工作、学习的效果。你也能看到，在体育比赛中，由于心理状态的起伏，参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏。同样的道理，心理状态的正常与否对参加听力考试的同学来说也至关重要。心理方面的任何失衡都会使你手忙脚乱，得分率降低，平时掌握的内容也有可能发挥不出来；相反，保持良好的心态，则会使你如虎添翼，发挥出最佳水平。
考试中的心理偏差有两种，一是过于放松，难以集中注意力，总是想起别的东西，无法抓住听力内容的关键词；二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。出现前一种情况的同学要加强训练，找一个与考试环境相似的。教室，模仿真实的考试场景，逐渐进入状态；出现后一种情况的同学可能是对自己的能力估计不足，心中无数，有一种惧怕心理。这就要从自身做起，平时加强听力训练，做到有的放矢，弥补弱项。从而充满自信，保持心理稳定。在考前，把指令背熟，然后在放指令的录音时，阅读选择项，并进行有关的预测，这时，紧张的心理自然消除了。另外，要做到顺其自然，我们的意思是不要怕漏听一些非关键部分，像介词、连词、冠词等，总之不要去想一个没听到或一个不熟悉的单词，否则，会漏听更多内容。关于心理准备。在开首，我们提出同学们在练习听力以及正式的考试中都必须遵循的一条，就是放松心情，但要使听觉系统紧张起来。只有放松心情，才能正常(甚至超水平)发挥听力。
听的过程中，一定要集中注意力，不要胡思乱想。同学们在平时训练中，就要注意加强大脑与听觉系统之间的协调与沟通。我们在以后的每一个测试开首，都会讲解实用技巧，希望同学们能熟练掌握并运用于试题之中。
(二)注意辨别近音
同音、近音词句一样，在英语语言中也有许多单词读音很接近。它们在被读出时，很容易对考生造成干扰，使你产生多余的联想。另外，在对所提问题设定的选项中，通常会出现与听力材料中读音接近的单词，作为对原句中音或义的干扰。比如：
原文：
W: I've got to buy a new car.
M: Really?
Q: What does the woman mean?
选项：
A) She purchased a car recently.
B) She knew the car was in the lot.
C) She always forgets to clean her car.
D) She really needs a new car.
可以看出，B)项中的knew是对原文中new的近音干扰，C)项中的forget是对have got to的近音干扰。因此，在遇到这类题时，要求考生要仔细，不要一看到干扰项就立即作出选择，从而中了题设陷阱。
此外，还要注意语音、语调的问题。中国考生对英语中以语调、语气表意的句子不熟悉，从而难以领会说话者要表达的真实意图，结果造成失分。因此，应试者应对这一项加以研究，并加强训练。以陈述句为表达形式而句末用升调，表示说话人的怀疑，不同意或不完全同意对方的观点。句子结构是陈述形式，但句末用的是降调或低升调，表示说话人的无所谓或乐观的态度，不表示怀疑。感叹句用升调结尾，表怀疑。疑问句句末用升调表示怀疑，而用降调不表怀疑。如Is he honest?用降调表示说话者认为他是诚实的。同学们对连续和弱读的现象也应有所了解。
一、听力部分：
除听力篇章外每个题都是7.1分。
1、短篇新闻7%，共7小题，每小题7.1分。
2、长对话8%，共8个题，每小题7.1分。
听力篇章20%，共10个小题，每小题14.2分。听力结束后开始收答题卡1。
听力248.5分，时间25分钟，在这部分你要达到149分为及格，做对14个左右即可。
二、阅读部分：
1、选词填空5%10个题，每小题3.55分
2、长篇阅读10%10个题，每小题7.1分。
3、仔细阅读20%10个题共2篇，一篇5个题，每小题14.2分。
阅读248.5分，时间40分钟在这部分你要达到149分为及格，做对18个左右即可。
三、翻译部分
汉译英15%30分钟
总分106.5分
翻译106.5分，时间30分钟，63.9分及格。
四、作文部分
作文写作部分占整套试卷的15%
总分106.5分
时间：30分钟
作文106.5分，时间30分钟，63.9分及格。
一、调整心理状态
心理状态就是一个人的心情。心情的好坏，会直接地影响我们工作、学习的效果。你也能看到，在体育比赛中，由于心理状态的起伏，参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏。同样的道理，心理状态的正常与否对参加听力考试的同学来说也至关重要。心理方面的任何失衡都会使你手忙脚乱，得分率降低，平时掌握的内容也有可能发挥不出来；相反，保持良好的心态，则会使你如虎添翼，发挥出最佳水平。
考试中的心理偏差有两种，一是过于放松，难以集中注意力，总是想起别的东西，无法抓住听力内容的关键词；二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。出现前一种情况的同学要加强训练，找一个与考试环境相似的教室，模仿真实的考试场景，逐渐进入状态；出现后一种情况的同学可能是对自己的能力估计不足，心中无数，有一种惧怕心理。这就要从自身做起，平时加强听力训练，做到有的放矢，弥补弱项。从而充满自信，保持心理稳定。在考前，把指令背熟，然后在放指令的录音时，阅读选择项，并进行有关的预测，这时，紧张的心理自然消除了。另外，要做到顺其自然，我们的意思是不要怕漏听一些非关键部分，像介词、连词、冠词等，总之不要去想一个没听到或一个不熟悉的单词，否则，会漏听内容。关于心理准备。在开首，我们提出同学们在练习听力以及正式的考试中都必须遵循的一条，就是放松心情，但要使听觉系统紧张起来。只有放松心情，才能正常(甚至超水平)发挥听力。
听的过程中，一定要集中注意力，不要胡思乱想。同学们在平时训练中，就要注意加强大脑与听觉系统之间的协调与沟通。我们在以后的每一个测试开首，都会讲解实用技巧，希望同学们能熟练掌握并运用于试题之中。
二、注意辨别近音
同音、近音词句一样，在英语语言中也有许多单词读音很接近。它们在被读出时，很容易对考生造成干扰，使你产生多余的联想。另外，在对所提问题设定的选项中，通常会出现与听力材料中读音接近的单词，作为对原句中音或义的干扰。比如：
W: I've got to buy a new car.
M: Really?
Q: What does the woman mean?
选项：
A) She purchased a car recently.
B) She knew the car was in the lot.
C) She always forgets to clean her car.
D) She really needs a new car.
可以看出，B)项中的knew是对原文中new的近音干扰，C)项中的forget是对have got to的近音干扰。因此，在遇到这类题时，要求考生要仔细，不要一看到干扰项就立即作出选择，从而中了题设陷阱。
此外，还要注意语音、语调的问题。中国考生对英语中以语调、语气表意的句子不熟悉，从而难以领会说话者要表达的真实意图，结果造成失分。因此，应试者应对这一项加以研究，并加强训练。以陈述句为表达形式而句末用升调，表示说话人的怀疑，不同意或不完全同意对方的观点。句子结构是陈述形式，但句末用的是降调或低升调，表示说话人的无所谓或乐观的态度，不表示怀疑。感叹句用升调结尾，表怀疑。疑问句句末用升调表示怀疑，而用降调不表怀疑。如Is he honest?用降调表示说话者认为他是诚实的。同学们对连续和弱读的现象也应有所了解。
三、要做必要记录
同学们对于记忆的培养很重要。记有两种形式，一是用脑记，二是用手记。人的脑力是有时间局限的。，超出一定的时间，信息就会弱化，甚至消失。因此，训练作笔录能力大有好处。在听较长的信息时，一边脑记并理解，一边还要做事迹挥姓庋拍苡行地理解和判断。如果没有记住关键内容，所做的判断当然无凭无据，正确性就会大打折扣。
在四级考试中，听力两部分都要求考生具有迅速而准确地记录有效信息的能力。
在Section A中，有关于时间，数量推算之类的题目。做这类题目时，考生要记下有关数字，并作简单计算。否则，等听完之后，脑中暂歇的信息一经消退，你就可能无法得到正确答案，亦或出现混乱而出错。例如：
W: I only have ten dollars, is it enough for three tickets?
M: Well, you can buy three $2 tickets and three $3 tickets, whichever you like.
W: I'll like the cheaper seats, please.
Q: How much money will the woman have after she buys the tickets?
作这个题时，最好记下几个数字：10，3，2，3，分别代表有10元钱，买3张票，有2元一张和3元一张的，当你听到买票者要便宜的一种，你立即可得出她还剩四元钱。
在section B中，一篇短文被连续地读出来，这时记录关键信息就显得尤为重要。只有你准确地记下了有关信息，才能顺利地完成后面的题目。怎样记？记什么？我们说速记，简记，记要点，记关键词。简单到什么程度，只要是自己能看懂，能为做题服务就足够了，记的要点包括中心思想、主要人物、主要情节，有关的地点、时间、数字(要准确)等。
四、快速浏览选项
考生要切记，对付一切听力考试都行之有效的做法是快速浏览选择项并提炼信息点，再找出选项间的联系点。当录音人在即将开始读Directions时，这就是你阅读选择项的最佳时机。应充分抓住这段时间，速读选项，预测内容，从而做到心中有数。通过阅读，应明确以下信息：
a) 题目所涉及到的主要人物，地点等，如是场景类考题，应迅速联想起与该场景有关的词汇，全神贯注地倾听相关信息。
b) 一般四个选择项的设计都会和录音内容或多或少地有点关系，以使能够造成干扰。这时，你就要比较它们之间的联系点，大胆地进行猜想，事先得到一个印象，再与听力材料结合，就会迅速找出答案。这一技巧是建立在考生有较强的阅读能力的基础上。当考生具有这一能力时，通过在播放录音前的短暂时间里对问题所设的选择项的涉及内容快速地通览一下，掌握其大意。这样，你就会有针对性，目的性地去注意听力材料中提供的信息。从而迅速地找出有效词句来，作出正确判断。例如：
选项：
A) The doctor is busy tomorrow.
B) The doctor won't see her tomorrow.
C) The doctor is busy all day today.
D) The doctor will see her today.
当你阅读了这四个选项后，你就会联想到这是关于医生的活动安排的内容。这时，你就要集中注意力在医生的日程上。请看
W: When can the doctor see me?
M: He won't be free until tomorrow.
Q: What does the man mean?
你听到医生直到明天才会有空时，答案就很明显了。A)、B)、D)项都与原文所表达的意思不符。只有C)贴切。从这一点也可以看出，听力技巧的提高跟你阅读能力高低有很大关系，因此，平时还要加强阅读训练，以期能迅速理解选项意思。
五、掌握因果逻辑
在四级听力测试的题目中，有关原因及结果或是引起与被引起的关系比重很大，若是考生对此类问题加强认识，则对提高听力大有裨益。
首先要掌握一些体现原因的词，如because，as，due to，on account of，in that，so…that，such…that，now that，thanks to，owing to，result in，give rise to等等。熟悉这些词或词组的表达法很重要。
另外，表达先后顺序通过时态上也可体现出因果关系。如：
M: I was very sorry to hear about Bill's being fired.I know hewas sick a lot and that he usually got to work late.
W: Oh,it wasn't that .Bill made a big error in accounting. Even though it wasn't really his fault,his boss was very angry.
Q: Why did Bill lose his job?
Bill被解雇的原因是made a big error in accounting.
通常现在分词表原因居多，过去分词表结果或趋势，当然少数的例外也是有的。有时，这种因果逻辑型考题的正确答案是经过对有关信息的变换，或是一种解释性语言。这样考生不要指望答案会跟听到的词句完全相同而直接挑选出它。这样的考题是不会出现的。
因此，做题时，不要以原文的重现作为选择的标准，而应加以理解，转换，找出与原文整体相关的选择项才是正确答案。这就要求考生在听的过程中，不仅听表面词句，还要开动脑筋，挖掘句子含义，并进行有效归纳。以免造成听懂了原文的字词，却选不出正确答案来。考生要密切注意这一点。
1、短篇新闻答题技巧
a：先了解新闻内容再去听
新闻都具有时效性，因此就相关的内容进行搜索以自己熟悉的语言先大致了解新闻内容，通过对题目的预读大体了解新闻的内容。
b：养成良好的听力习惯
大家不要因为一个词或者一个句子没有听懂而中断后续的思路，如果这样的听力习惯会导致整个内容的混乱与丢失。因此切记不要在没有听懂的地方过于纠结与停留，因为一点内容没有听懂不会影响到整个文章内容的听不懂，我们要学会抓大放小，学会放弃。听不懂的地方整个听完后再回去反复听，要弄明白没有听懂的原因，可能是某个单词不认识；某个专业术语意思理解偏差；某个语法不明白导致句子意思无法理解；或者语速加快导致的；又或者是自己的不专心。
c：不要在乎特别难懂的人名或地名
新闻中往往会涉及过多的人名或地名，我们在平时练习时不用过多识记，在考试中也不用被这些次要词妨碍，比如在某国家某小镇发生的爆炸事件，其中关键性的内容是爆炸事件，而发生的地点则不影响内容，在题目中也不会问及这些关于国家地点的问题。
d：尽快锁定大致内容抓住主题词
新闻的主旨往往在首句处，因此前边内容要认真听清楚，往往一句话概括出内容，后边都是细节介绍。所以要尽快地抓住文章主旨。主旨句往往含有内容关键词，比如bus explosion/US election race等等。当然也会有Now in sports(现在进入体育新闻)....../Turn to the Middle East(现在转向中东地区)......等简单的呈现方式。
2、长对话的答题技巧
两个长对话，长对话的答案一般也是从上面短对话的几个方面去考虑得出答案。要注意的是，有时候同一个长对话里的不同问题，答案可能从不同的方面得出。做这部分试题的时候，要注意以下几点：听音前，预读选项尽可能地把3或者4道试题的选项浏览一遍，根据选项猜测可能出现的问题及提问方式。听音时，迅速抓住与选项及所猜测问题有关的关键词，速记有关内容或者在选项后面做记号，在有可能成为答案的选项后面做记号，在绝对没有可能成为答案的选项后面做记号，当然两种记号肯定应该不一样。听清问题，修正猜测问题，做出正确选择。另外在长对话中，由于问题不止一个，为了防止听了后面，忘了前面，因此在听的过程中，参照各题的选项，做一些简要的笔记，是很有用的，特别是听到数字、时间、年龄、地点等问题时，简要的笔记尤其有用。
3、听力篇章的答题技巧
这部分试题有三个短文，每个短文之后可能会有3-4个问题，短文听力部分的试题除了上面提到的长对话的解题方案外，平时还应加强阅读的训练，同时在考试中运用阅读的一些技巧。比如在听的过程中注意判断哪句话是主题句(topicsentence)，在阅读中，我们了解主题句的位置，因此在听的时候就应该特别注意听开头句和结束句，从而确定主题句。
一、对话式听力类型
第一种类型中每组对话一般是在一男女之间进行的一问一答， 问题一般由先讲话的人提出，题目均以问题形式出现，其中多数的特殊疑问句。这些问题涉及的内容大致归纳如下：
(1)：问“是什么、要什么、讨论什么、什么种类”
(2)：问“做什么”
(3)：问“什么含义”
(4)：问“从对话中能获得什么信息或结论”
(5)：问“对某人某事有什么看法”
(6)：问“讲话的两人是什么关系”
第二种类型中有两个较长的对话，每个对话后设有2—4个问题，提出的问题主要问“对话可能是在？ ?场所发生的” 等。如：W here does this conversation?这部分听力相对比较简单，考生从所给出的选项就可以推测出很多题在问什么，知道在对话中重点应该听什么， 什么是关键词， 从而选出正确的选项。
二、短文式听力提问方式最常见的4种类型答题技巧
1. 中心思想题：
这类问题主要是测试文章的主要思想。提问方式一般为：W hat is the passage mainly about?W hat can w e learn from this passage? What is the main：idea of the passage?等等。集中精力听好短文开头， 因为四级听力短文一般会开门见山，把中心思想置于文章的开头。
2. 事实细节题
考察细节包括具体时间、地点、主要人物、事件、各类数字等， 问题一般为：wh—questiuon形式。这种题型要求考生听到文中出现时间、数字时一定要特别敏感，及时做好笔记；文中一旦出现以因果连词(如：because，so，due to等)和转折连词(如but，however，though等)引导的句子，也要格外留心，这些地方往往就是考点。
3. 对错判断题
攻口：Which of the following is true/not tree，according to the passage? Which of the fo
llowing is not mentioned?等等。这种题型一定要听清提问， 对于有没有not一词要弄清楚，一般情况下，not一词会重读。
4. 推理推测题
这类题型需对文中信息进行分析推断，才能作出正确的选择。提问方式有：What can we infer from the passage? What does the speaker most concerned about? W hat does the speaker think about the problem?等等。
三、听写填空式听力的应试技巧
1. 理解好题意，做到心中有数
在听写考试中，我们发现不少考生由于过度紧张而忽视了题意，导致本应该得到的分从手中错过。今年Dictation考试中 从one to seven应填single word;从eight to ten则要求use your words to finish the sentence，有的`考生在做第8～1 0个填空时，由于没弄懂题意， 只想着全部听写下来，结果感到速度太快，记不下来，听写部分意思虽然理解了，也没用自己的话来表达， 白白地丢掉了好几分。
2. 抢看短文，预测听写内容
听写的短文一般在100 200词左右，共重复三遍，考生可利用听正文前的空隙，略看一下短文，做到“有的放矢”。去年6月份大学英语四级考试中的听写文章， 考生只要扫一眼便会知道是一关于学生压力与父母关系的问题，这样就不会措手不及，心慌意乱，影响正常水平的发挥了。
3. 使用速记方法，从文中找出答案
学生们在听写时，往往记下了听写的第一个词，而后面的则匆匆而过，来不及填写，针对
这一问题，我认为考试中应采用速记方法，迅速记下每个听到的单词，听到的内容，不让每个单词漏网。此外，学生还出现另一种现象，就是听懂了词意，不会写单词。这种情况。考生可从上下文找找，看是否有帮助指示的地方。
一、新闻听力(四级)
1.第一句解决主旨题所谓倒三角形是指先把main idea交代给各位，也就是一般将最重要的放在开头的第一句，第一句话就交代中心，这句话就是新闻导语news lead(通常包括了如what, when, where, who, why和how等)。第一句话就往往能解决新闻的第一道题(主旨题)。
2.题型特点新闻听力一考察主旨大意，二考察details细节信息。如果这样的文章出了三道题，那么一道题一般考main idea，另外两个考details，细节信息中通常考察的新闻细节包括时间、地点、行为、数字、因果等方面。
3.数字信息题注意在新闻听力中，无论是数字信息也好，亦或是跟时间、价钱相关联的内容，都不需要进行计算，最多就是进行个比较，主要考察的是你是否能听明白这个数字。例如：thirteen和thirty的分别，billion和million的分别等。
二、长对话听力(四六级)
1.实词相关原则画出不同题干下相关的词，推断文章大意。
2.偶数原则把握第二句中心，有的同学疑问在“长对话怎么能第二句呐？”第一个人提出问题，第二个人回答。然后再来一个开启的话题，再来一个回答。所以通常2、4、6、8偶数句出现正确答案概率的时候高一些。
3.边听边记长对话中有很多细节的匹配信息，需要同学们尽量多的用笔写下来。当然笔记过程中你没必要把所有的词都写得很详细，尽量用一个大写字母或者是用连笔的方法，亦或是用符号的方法。
三、听力篇章(四六级)
1.预览选项，判断文体文章如果是不同的题材，考察思路是不一样的。如果是说明文就要要考察中心思想和细节信息，往往开门见山要给出中心。如果是记叙文就有事情的脉络，起承转合或者是咱们说的起因经过结果。
2.分析选项逻辑相同的要排除掉，如果是相反的两个中有一个是正确答案，正确答案往往具有深刻性，具有概括性。
3.所听即所得不需要各位再做同义替换，听到什么选什么的概率会高一些。
听力注意事项
第一、题型位置和答题位置。
听力考试位于整张试卷的第二部分，即写作部分之后。考生在作答过程中，应注意将写作和听力考试的正确答案答写在答题卡一中。
第二、阅读时间。
听力考试的特点决定着考生在答题时有效利用各部分时间进行阅读。从听力考试的特点上看：1)写作考试结束后立即进入到听力考试中；
2)听力考试只给出A、B、C、D四个备选选项，并未给出题目，这就要求考生提前阅读选项，猜测题目、筛选选项。根据以上两个特点，考生在备考和考试过程中，应该注意利用以下时间进行选项阅读：
1)合理分配写作时间，在完成写作题型时的剩余时间内，阅读备选选项；
2)听力考试共包括三个部分，分别是Section A，Section B和Section C，每个部分开始时都会有一段时间朗读该部分的作答要求，考生可利用这段时间阅读备选选项；
3)每个题目都有5秒左右的答题时间，考生在确保选项正确的。前提下，可以利用该时间进行阅读。
第三、答题方式。
1)听力考试作答应采用即听即选原则，即考生在听听力原文时就应该从备选答案中进行答题。因此考生切记不要在文章结束后进行答题，因为前期听到的信息量较大，听后再逐题进行作答，就会产生遗忘现象，对原文中的细节部分记忆不会十分清晰。
2)听力考试结束后，收取答题卡一，并没有给考生留下过多时间进行答案的誊写。因此考生在答题时，应该一边作答一边将正确答案直接涂写在答题卡一中。
第四、注意文章特点。
在16年12月份改革后的四六级听力考试中，四级听力主要由三个部分构成：新闻、长对话、短文；六级听力主要由长对话、短文、和讲座构成。考生应注意不同部分的文章特点。例如新闻讲求的是真实性和时效性，并且文章开始就会将新闻事件交待出来。因此文章开始内容，考生应该给予关注，并且如若选项中出现不符合真实性特点的选项一般不做考虑。
第五、英语发音。
考生在练习过程中，应加强自身口音的纠正。很多考生听不懂听力原文的主要原因在于单词发音不标准，这将会严重影响听力水平。
总之，如果想在听力考试中取得良好成绩，除了加强听力训练外，还应该深入了解听力题型，做到以不变应万变。