在日常生活或是工作学习中，大家都经常接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你写作文时总是无从下笔？
星期五，我们学校开展了一次大课间操比赛。
下午，同学们穿着统一的校服，走着整齐的步子来到操场上参加比赛。比赛开始了，一年级的小朋友首先入场，他们着装都不一样。女孩穿裙子，男孩穿深色裤子。在阳光照耀下更美了。然后是二年级，他们穿着夏季校服，白茫茫一片。该我们三年级了，我们年级的方阵里的同学穿着红色的裙子，红色的小褂子，还戴着红色的帽子，穿着黑色的皮鞋。我们快成“小红帽”了。其他同学都穿着秋季校服，就像是：其他同学是绿叶，我们方阵的是红花一样。我们面带微笑，而且还神气十足的看着评委老师，希望能给我们一个高分。好像我们都在暗示评委老师：相信我们的表演肯定是最好的，我们可是练了很久呢，而且我们的编排动作也非常优美、动感十足。音乐一响起，我心里一边默念着节拍，一边想着下一个动作，努力把动作做到最标准。我用余光扫了一眼周围的同学，啊！我们的队伍真整齐呀，动作就像是一个人做出来的。
大课间操就这样在欢声笑语中结束了，我永远忘不了这次大课间操比赛。
做操帝江南style最炫民族风把课间操推上了风口浪尖的位置。我们学校也举办了一场课间操比赛，我们做出自己的style。在一个阳光明媚的下午，郫县实验学校的操场上响起了芭啦芭啦舞优美的旋律。放眼望去，只见近400名学生身穿白色校服，排着整齐的方队，正在随着动听的音乐、欢快的鼓点舞动着，这就是我们的课间操比赛的现场。
郫县实验学校早在两年前就对课间操进行了改革，从以前和其他学校一样做广播体操变成了全校学生共舞芭啦芭啦。芭啦芭啦舞是起源于日本的一种舞蹈，原意是表达树叶飘下来的优美姿态。舞蹈以手部动作为主，是一种自由度很大的舞蹈。这种舞正适合我们这个年龄的小学生学习。半个月前，老师告诉我们为了提高课间操的质量，学校决定举行一次各年级的芭啦芭啦舞比赛。听了这个消息后，同学们各个摩拳擦掌，准备拿下年级第一，为了实现这个目标，同学们每天课余时间都在刻苦地练习。记得有一天下午，烈日当空，我们依然像往常一样在操场上练习着舞蹈，像这样的天气，就算你站在烈日下不动也会流汗，更别说在烈日下不停地舞动了。同学们各个被晒得大汗淋漓，可都毫无怨言。
终于，激动人心的时刻来到了，只见同学们各个精神抖擞，轻松自如地伸出左手向上举起又落下，又伸出右手做相同的动作，脚下还在不停地晃动。同学们的脸都涨得通红，可见每个人都非常投入，也十分认真。偶尔有同学可能是因为太紧张了，做错了动作，舞动的脚步慢了下来，这给班级队伍的整齐性带来了干扰。我们都在心里暗暗祈祷，希望评委老师没有看到，可这还是无济于事。结果，我们班以微弱的差距屈居第二。
尽管这次比赛我们班没能得到第一名，不过，通过这次比赛，我发现班里的每个同学都非常爱我们这个班级，也非常关心我们班的荣誉。有了这种精神，我相信在今后的比赛中，我们一定能取得第一。
今天的课间操前半部分跟以前一样，先做啦啦操，然后再做七彩阳光，接着就是跑操了。我们先做完这些，本来应该回教室休息了，可是校长又给我们加了一个新项目，那就是分班游戏。我和我前面的那个人一起跳绳。因为她没带短绳，所以我就把短绳借给了她。我们俩一直一起跳啊跳。我们一次性只能跳十几个，最多也只能跳19个。
我们跳着跳着，黄老师突然让我们停下来。他说：“我们来看看别的班是怎么跳的吧。”我们看了看别的班，他们是三个人三个人的跳。看了一会儿，我就对前面的人说：“管他们呢，我们跳我们的。”说完就又跳了起来，跳着跳着，别的班就跳到我们这一边的领地来了。结果我们只有一点儿的位置来跳绳啦。我们队又加入了一个人，他就跟我说，我拿着跳绳，你前面的那个人也拿着跳绳，你在中间跳。我们刚要跳，就要分班退场啦！哎，刚想好的办法还没开始跳呢，好想让时间慢点儿走。
今天的课间操玩得可真开心！
叮铃铃，叮铃铃清脆的下课铃声响起。每天上午第二节课下课后，同学们排队准备做课间操。过了几分钟，同学们排好了队伍，体育委员打开了教室门，同学们走出教室，顺着教室门口的走廊一直走到前操场的尽头兵乓球桌，靠边走向后操场。（这是因为怕影响已经入场班级同学）
来到了后操场，操场上有许多班级已经入场了。同学们入场后，正好老师在喊口令：一二一，一二一，一二三四！一二三四，锻炼身体，振兴祖国，文明勤奋，求实创新！同学们也喊着口令，这声音是那样雄伟，那样雄心壮志。同学们个个昂首挺胸，精神抖首，伴随着《运动员进行曲》甩着手，踏着步。这时正处冬季，天很冷，一阵风吹过，同学们的睡意都被吹走，精神也来了。
又过了几分钟，全校同学都入场了。老师整理了队伍，熟悉的声音从广播出来。是做操曲《七彩阳光》。同学们做着操，动作十分整齐、标准。你若从楼上往下看，准让你不禁赞叹。同学们穿着各式各样的衣服，似乎是花海，花花绿绿，五颜六色。早晚温差很大，早上同学们被风吹得双颊通红，而下午同学们又被如同火球的太阳晒得汗直从额头冒。虽然天气十分恶劣，但同学们依然坚持做操，不论春夏秋冬，不论严寒酷暑。
过了十分钟，操做完了。老师让各年级同学分别解散后，操场又像往日一样，到处洋溢着同学们的欢笑。
课间操是舒活筋骨，抖擞精神的一项活动，再加上《江南style》等动听歌曲的助阵，课间操更受大家喜欢了。
连上了两节课，神经紧绷，目不转睛，如此久坐，也该活动活动了。听课靠精神，第一节课“一鼓作气，”第二节呢，就是“再而衰”了，三四节怎么办呢？赶快去做操给“精神”加加油吧。
自从课间操计分开始后，我们班的同学们做课间操越来越认真了，同学们做课间操越来越认真了。王情最喜欢“跳跃运动”，她说，蹦蹦跳跳地，不仅放松了肢体，而且是心情愉悦。再加上课间操还能为班级赢得荣誉，同学们做操的劲头就更大了。
像薛晴、杨苗苗、蒋薇、陈雪、范世元等这些同学，每次做操都非常认真。而像吴鹏飞就是被同学们感染了。吴鹏飞以前做操并不认真，忽快忽慢，简直比散文还散。但在课间操计分开始后，老师的督促，同学们的感染力和集体荣誉感都促使他认真做操，他现在做操越来越认真了。
每当课间操的音乐响起，口令喊起，同学们开始和着动感的节拍，一起舞动着青春旋律，展现青春少年的风采。舒服地伸展，畅快地扩胸，潇洒地踢腿，轻云般体侧，旋风般体转，姿势都是那么轻盈优美。
现在，课间操计分已经进行三周了，经过全班同学的努力，我们班获得了“精英团队”的称号。我们班全体同学也将会更努力，争取获得“卓越团队”的称号。
通过课间操，蜷缩的`身子舒展了，酸痛的双臂轻松了，疲劳的眼睛明亮了。做完课间操后，回到班级继续学习，这一次做的是思维的体操。
让我们一起爱上课间操吧！
第二节下课，按照以往的惯例，我们就到操场上做课间操。
今天到了课间操时间，老师安排同学们带好自己的乐器，大家都觉得是不是老师说错话了，可不敢反驳老师，大家带着各自的乐器来到了操场上。
铃声响过之后，各个年级的同学们都按部就班的站好排，只是大家手中都多了件“武器——乐器”。二年级的小弟弟妹妹手中拿的是竖笛，三年级的同学手中拿的是非洲鼓，四年级的同学是人手一件葫芦丝，我们则是陶笛。此时的操场仿佛就是一个大舞台。
随着音乐伴奏声音播放，二年级的同学的曲子别具一格，因为他们可能是刚刚踏入乐器课堂，吹奏的是曲谱，不过也是笛声悠扬。三年级的非洲鼓更是起到了节奏鲜明的作用，同学们禁不住鼓起掌来。四年级的葫芦丝演奏的是《芦笙恋歌》悠扬的曲子在操场上空回荡。
我们五年级的乐器是陶笛。它的大小有大人的巴掌那么大，也是一种小巧的乐器，合奏的效果最好，《女儿情》在我们的笛声种更是别具特色，记得上次市里领导来我校检查，特别表扬了我们的乐器进课堂。
原本运动场地，现在是一个合奏的大舞台，同学们在多才多艺的音乐老师指挥下，琴声悠扬，连校园边上的柳树的枝条此时也安静的欣赏着我们的演奏。
课间操同学们演奏的真好！
“形体课排队。”徐鹤又在叫排队了。我们先到体育馆，然后不知为啥，被形体课老师叫回了教室。到教室后，老师才说：“今天我 ”我暗自庆幸，健美操对我来说小菜一碟。
虽然我对这熟练到极点的健美操满怀信心，但我还是在担心我到底右脚起还是左脚起的毛病。幸好在这时，老师喊了声：“开始”，我猜果断地断绝了担忧，而为好成绩奋斗了。
我尽量使我动作标准而快速，同时也让我的大脑以龙卷风还快的速度转起来：下一步，再下一步……
到最难跳的节奏最让人晕头转向一段时，我出于本能，预感到了最难的'一段降临了。所以我略微调整了一下呼吸，又用我的大脑“预习”了一下这段后，深呼吸一下，“开始”我在心里说。
我把动作做的尽量跟标准，但我忽然感到一阵风，一阵轻松。我无需要跟标准了，我已经够好了。
我隐隐约约看见几双手向我举起大拇指，于是我跳的更起劲了。
我一定能得优秀！
这个学期的课间操独特而神奇，充满魅力，但它需要我们用心去体会，才会散发出耀眼的光芒。
起初，学操时，我们怀着好奇而期待的心情来到后操场，可没学几个动作，这个操就令我们期待的心情跌入至谷底，为什么这么说呢？因为用一句话来概括，那就一个无聊，而且还有丝幼稚。女生尽管有些不喜欢，但也不敢不做，只能心不甘情不愿地学着老师的动作。但男生就没那么听话了，有的懒洋洋地做了几个不规范的动作，有的在发呆，有的甚至聊起了天来。我也暗自在心里嘀咕：这操不会是低年级做的吧？可师命难为，就这样一节课在我们不甘愿的情况下稀里糊涂过去了。
通过两天的学习，课间操的第一部分，我们基本掌握了，不知什么原因，大家好像没刚开始那么排斥了，周围的抱怨声也明显少了很多。“这节课我们合上音乐来跳！”孙老师一边宣布一边打开音箱。音乐响起，我们追随着老师的动作跳了起来。渐渐地，那音乐似乎有着什么魔力似的，紧紧扣住每个人的心弦。大家都沸腾起来了，有的同学像一只美丽的蝴蝶般翩翩起舞，有的同学像一只欢快的小燕子一样快乐的跳着，当然还有的同学像一只笨重的河马一样怎么也跳不好，但这丝毫不影响同学们跳舞的热情。一时之间，感觉天地间只剩下了欢快的舞蹈和热情的音乐……一节课如飞箭般过去了。下课时，我听到许多同学哼着课间操的伴奏乐。哦，前两天还是叫苦连天的，今天音乐的旋律却能从心中自然地涌出……
很快，我们兴致高昂地学完了第二部分。虽然每次跳得满头大汗，但却乐此不疲。第三部分会不会更精彩呢？可老师却卖起了关子来，一连几天都不教我们。直到上个星期的三节课下，第三部分才露出了庐山真面目。
可却令人想不到的是，这部分的动作特简单。身旁的同学不以为然地撇了撇嘴，说：“我以为有多难呢，这舞幼儿园时就学过了！真扫兴。”我笑了笑对她说：“其实你应该为别的没学过的同学考虑下，试着去适应现在所学的舞蹈。”
确实，人生的道路上不可能永远都如你所愿，你应该适应不同的环境，不同的人，世界也不会因你一个人的不满而去改变，在你适应的过程中，你会慢慢发现适应也是一种享受……
学挍即将举行的“创意课间操”比赛成了同学们之间的热门话题，热度有望超过令人费解的数学和物理题。每天下午，总能看到几个班零散分布在操场的角落，陌生的面孔，不同的阵型，不同的你我他，做出来的动作却丑得出奇的一致。众人站在操场上手忙脚乱，跟着两位游刃有余的领操员稀里糊涂地比划着动作。任谁见了这场面都得夸上一句：“这群人扮演原始人类还挺有模有样，肢体语言非常丰富。”
抱怨和吐槽声从音乐开始时就从未停止过，老师笑着打趣，一旁长得七歪八扭的树摇头晃脑跳得都比我们好。微风跟着音乐的鼓点灵活地在人群间穿梭游走，卷起同学们额角的碎发；晨光穿过树叶的缝隙，洒下一地细碎的金色。突如其来的喊叫声惊动了太阳，它像一只被踩到了尾巴的猫一样炸，委屈地藏到了云朵的身后，天色便渐渐沉了下来。
“你又踩到我了！”“我的脑子记住动作了，但是我的手和脚有它们自己的想法。”而诸如此类的话语在这个早晨已经听了无数遍了。从刚开始每一次变换队形时都会传来的抱怨声到现在逐渐减少的失误和互相鼓励的声音的时候，是在同学们逐渐认真的时候。
也许是因为我们的心高气傲和强烈的胜出欲，让大家觉得不能输给其他班；又或许是因为老师那让人看着心里一阵发毛的微笑，让大家不得不打起十二分精神认真对待。看着越来越整齐的动作，所有人都感叹自己的变化，大家互相看着满头大汗，毫无形象而言，彼时都不约而同笑出了声，我们扬起的嘴角和弯成月牙形的眼睛里盛满了光，在暖光和春风中格外张扬而又明朗，成为了春日里最难忘的记忆。老师便趁此机会灌鸡汤，笑着说这也是一种成长。
在一次又一次的从头开始和不断的失误中找到技巧和方向，在反反复复的枯燥练习中从生疏到熟练。这过程中也许会有许多不愉快，甚至会有一些小小的“牺牲”，比如一双被踩的满是脚印的白鞋子，但结果终究是好的。
这次的活动在我们的人生中留下浓墨重彩的一笔，让人回忆起来时感受到的是少年们的活力与热情，是扑面而来的青春的气息。
就像是那一句歌词：“我还是从前那个少年没有一丝丝改变，时间只不过是考验重在心中信念丝毫未减。眼前这个少年还是最初那张脸，面前再多艰险不退却。”
在学校里的第二节下课后，广播里响起了课间操的广播。只要天气晴朗，操场没有雨水，体育老师，吹起一声洪亮的哨声，同学们就要做课间操。
这不，今天天气不错。第二节课下课不久，广播里又响起了课间操的广播。操场那又响起了一阵洪亮的哨声。这时候，同学们又露出了一副懒散的样子，唉声叹气地说:”又要做课间操了。”说完立刻就下了楼梯，在操场排好了队，一队接着一队井然有序的跑到了操场。
体育老师看同学来齐了。便高声喊:”稍息。”同学们就迈出出左脚一步，他又看了看。又说“立正。”我们一把脚缩回原地，体育老师吹了声哨子，课间操的广播就开始了。同学们就跟着广播做。我虽然做了快六年的课间操，但还是有一些地方不会做，所以要好好跟着别人做。很快，广播就停了。课间操也做完了，体育老师说：“解散。”然后同学们就拍了三下掌，然后就慢慢的跑出了操场做各自的事情。
这次做课间操我觉得我们班的同学做的不好一点，都不整齐。通过今天这次课间操，我觉得做课间操也是一件有趣的事情，所以以后我都要开开心心地去做课间操。
星期一的下午，同学们懒洋洋的走上了操场，可谓是无精打采地做着课间操。
正在这时，发生了一件奇怪的事。大概是跳跃运动的那一节操吧，我正三心二意的跳跃着，突然发现唐校长正站在我们班面前，指指划划的，似乎还在说这些什么。“唐校长在干什么？”我好生奇怪，恨不得成为唐校长的知心朋友，了解她心中的想法。“难不成老师是在批评我们班？”随着时间的推移，我心中的问号也就越来越多。“站在穿红衣服前面的那个女孩出来！”唐校长面带一丝严厉，大声说道。“穿红衣服的是丁恬凝，那唐校长说的是黄恬恬！”果然，黄恬恬迟疑了一会儿，缓缓地从队伍中走了出去。“这不可能！黄恬恬不会违反规定的！这不可能！”看着黄恬恬的背影，我心中像打翻了五味瓶一样，有不解，有不平，有难过，有……
此时的黄恬恬依然在做操，她的动作虽然算不上优美，可也不至于被抓呀！我一边做操，一边看黄恬恬做操，心想：“这不公平！为什么要抓黄恬恬？她那么乖巧，为什么要抓她？”想着，想着，一滴眼泪流了出来，我努力克制住自己，不让自己去看黄恬恬。可是，我怎么也忍不住，目光总是会触碰黄恬恬那一双清澈的眸子。一瞬间，我竟有一些恨黄恬恬了，恨� 我深知，此时的黄恬恬是需要好朋友的帮助的，可我也是力不从心呀！上课了，我望着前面那一张空座位，脑海中浮现出黄恬恬到处找分的情景，心想：“黄恬恬呀，祝你好运。真希望你能将分找回来，重新做那个爱班级、爱同学的你！”
通过这件事，我明白了一个道理：一个人犯了错误后的场面是不好收拾的，所以大家尽量不要犯错误噢！
迎着朝阳，沐浴着春风，在这万物复苏的季节里，我们学校举行了课间操评比活动。
下午，我们准时来到操场集合。首先是三年级上场，他们朝气蓬勃，动作铿锵有力。五年级的同学们个个雄赳赳、气昂昂，展示着青春的活力。过了不久，就轮到我们六年级上场了我们立即排好队，迈着矫健的步伐，走向操场。我们提心吊胆，生怕迈错了步子。跑操的音乐响起来了，“一、二、三、四”同学们响亮地喊着口号。开始做操了，我们个个全神贯注。跳竹竿舞时，更是不敢分心。因为跳错了节奏，不仅会出丑，还会夹脚。
不一会儿，比赛就结束了。当得知我们班获得纪律奖和课间操比赛冠军时，我们欣喜若狂，高兴得简直要跳起来了！
其实，一次比赛的胜败只能引起暂时的欢乐或忧伤，而在胜或败之后，能做到“胜不骄，败不馁”的人才是生活中的强者！
为了迎接上级领导到我们学校检查大课间，老师们利用休息时间编了一套新的课间操。
听到第二节下课铃声响过之后，同学们陆续来到了操场上活动之后，准备做课间操。
音乐老师选的曲子是“自由飞翔”，欢快的旋律一响，同学们马上站在自己班级的队伍里。先是全校同学的抖空竹。每个年级是一种颜色，从上面上，真是多姿多彩。有的班级的同学只是上下抖动空竹，还有的同学空竹玩的好的，只见空竹像毽子一样，上下翻飞、有的时候看得人眼花缭乱。前奏曲子过后。同学们马上放下手中的空竹，自动站好队伍。歌词出来了，随着旋律，同学们翩翩起舞，咋看都那么帅气。一个个神采奕奕。快乐的享受自由的时光。动作简单易学，尤其是前段时间学校为了迎接检查还举行了以班级为单位的会操比赛。极大的调动的同学们的做操人情。改变了以往有的同学是：做操像跳舞，跳舞向做操。漂亮的老师那更是不用说，长的美，到做到位，我一直想：如果他们不做老师，一定是最美的舞蹈演员。
领导又提出了所有的老师都要跟着班级队伍后面做操，我就不敢表扬那些老师了，尽管做的到位，但是，和领操台上的老师的动作，只能是一个在天上，一个在地上。
随着明媚的阳光，伴随着优美的旋律，老师和同学们翩翩起舞。生活在这里的我们是幸福又快乐。
每天的第二节课下课的时候，我们全校校的老师都要组织同学们去排队，到操坪去做课间操。如果下雨了，同学们就不要做操了，同学们就有的去商店买东西，有的玩悠悠球，有的嘻戏，有的打闹，有的躲藏，有的打巴巴……
做操前第三声喇叭响起时，全体同学向左转，第四声喇叭响起时，全体同学向右转。然后大家开始做手语操了，有些玩皮的同学在自由自在的玩，有些人就无精打采的做操。而有些同学就兴高采烈、精神大振的做着课间操。有趣的是做弟子规前有些同学就对我们扮鬼脸做“吔吔吔”的手势。做完弟子规，我们就开始跳长绳了。
我们班20个跳长绳比赛的分为一组，剩下的男生和女生各一组。我们前几个开始跳了，可谭心宇和一些人才上完厕所回来，他就跳了一下，按照平时的顺序他跳完了就轮到我和后面的同学跳，于是我就又跳了一个。谭心宇就对我说：“你不能跳两个。”我回答说：“本来就是这样啊，你跳的时候我们不是要排到你后面吗，真是的。”有时候付 女同学们就叫喊起来了：“你们那一组在跳啊，为什么还要到我们组里来跳啊？”他们俩就不出声，偷偷的溜走了。
他们真是调皮啊！
5月2日下午，阳光明媚，万里无云。我们四年段到操场上举行“广播体操大赛”。同学们一个个跃跃欲试，信心满满，都想奋力一搏，取得最好的成绩。
首先上场的是四年5班和四年7班。他们动作整齐一致，脸上带着自信的微笑，仿佛已经得了冠军似的。
接着是四年3班和四年4班，他们也不甘示弱，精神抖擞，动作优美，队列整齐。
很快就轮到我们四年1班了，我是领操员，有点儿紧张。但看到老师鼓励的目光，我开始静下心来，认真做操，和班上的同学们一起，赛出阳光少年的风采！
比赛结束了，评委们隆重地宣布了成绩。我们班只得二等奖……
虽然成绩不是很理想，但是我想：“比赛总会有输赢，关键是比赛让同学们明白了经常做操锻炼身体的好处，也让我们明白了团结力量大的道理。我相信，通过这次比赛，所有同学都能做好操，积极运动，增强体魄，做祖国新世纪的合格接班人！
今天下午的第一节课，是张槎街道的一次特色课间操比赛，听说要在这一个街道里面选一个学校去参加市里的比赛，所以，我们学校已经是争分夺秒地练习了。要把最好的一面展现出来。
运动员进行曲响了起来，全校立刻到走廊上，用短短的15秒把队伍整理好，便下来操场了。
“立正”、“稍息”的口令从高主任的嘴传了出来，我们认真地听着，过了一会儿，一首《男儿当自强》从广播里传了出来。
在做武术操的时间，我用余光看了看在三楼的30多位评委，他们都在专心致致地看着，一动不动，每一个动作都跟着站在主席台，穿一身功夫服的粟老师，在做一个动作的时候，三（5）班的一个同学没跟上节拍，而且很显眼，我的心猛烈地蹦了一下，担心他影响了学校整体的成绩，但是他很快地调整了自己的动作，又跟上了大家钢劲有力的。动作了，我一颗悬着的心才放了下来。
慢慢地，时间一分一秒地过去了。终于到了黄飞鸿的“招牌动作”，然后到“气沉丹田”。我们都没有丝毫的松懈。一直到音乐结束，高主任说“退场”，随着运动员进行曲，我们排着一列纵队，踏着整齐的脚步，走到各班的教室里。
回到教室，评委也走了，高主任从教室广播说：“今天，学校领导对同学出色的表现十分满意，希望同学们继续努力，在以后的活动中争取取得更优异的成绩！”“YEHA”全校同学欢呼起来，可是高主任又说：“街道的分数不知道，但我们已经做的最好了！”
这次的比赛，使我懂得只要大家认真团结，什么事都能做得好，俗话话“众人拾柴火焰高。”
上一周，为了拍大课间的录像，我们一直都在努力练习。要问我们大课间都练习什么？听我跟你从头说起。
训练科目一：绳操。绳操就是拿着竹节绳做的操。首先，我们做了一下准备动作，然后开始练习了！第一个动作：跑步跳。就是像跑步一样跳，但不是真的跑。第二个动作：开合跳。就是像开合盒子的动作，双脚一开一合的跳。第三个动作：勾脚点地跳。像蜻蜓点水一样地跳。最后一个动作是滑雪跳。跳起来就像滑雪一样，一会儿向左，一会儿向右。
因为我前不久跌伤了腿，在练习跳绳时，每跳一下，都会疼痛难忍。但我一声不吭坚持了下来，跟大家一起专心致志地练习。因为校园里林荫地很少，同学们大多都站在太阳地中，虽然都热得满头大汗，但还是认真地听着体育老师的口令，一丝不苟地练习着。
第二个训练科目是跑步。跑步虽然简单，但是想要跑好真的很难。首先，你要把速度控制好，之后，把前后距离保持好，然后，还要让步伐和音乐合拍，同时还要喊好口号。这样，跑步没几分钟，我们都累得大口喘着粗气……
不过，经过我们长时间的训练，我们的绳操做得越来越规范，我们的队伍也越来越整齐了。周四，我们圆满地完成了任务！经历了艰苦的大课间训练，我觉得什么困难都不可怕，只要你肯用心，一切都是“so easy！”
“一、二、三、四！”同学们格外响亮地喊着口号，因为我们今天将进行课间操比赛。大家都跃跃欲试，摩拳擦掌。
首先上场的是中关村部的同学，他们口号整齐响亮，动作也横平竖直。我们不禁发自内心地给他们鼓掌。同时，我也敲起了警钟：对手动作一流，我们可不能输啊！
轮到我们万柳部了。我越做越有劲儿，越做越精神，我把每一个动作都做得行云流水，把每一节操都做得一板一眼。同时，我也仔细回忆着体育老师教我们的动作，端平、翻手……我努力地回忆着每一个容易被扣分的动作，生怕忘掉哪一个环节、哪一个动作。
一套体操做完了，两套体操开始了。天气越来越冷，我的勇气好像也开始抵挡不住这冬天的寒冷。我的手和脸被冻红了，脚下也有些麻木。我想：“把手缩一缩吧，反正老师也看不见。”这个念头刚一出现，就被我马上打消了。这可是王者之争，谁有劲、谁更强、谁更加横平竖直才能赢得比赛。我们让校长、校领导眼前一亮的五年级，怎么能输给他们？！
再看看同学们，个个雄赳赳气昂昂，动作铿锵有力，我们不能输！一想到这儿，我的勇气又回到做第一套操之前的心情，不！比它还好！伴随着我到位的动作，我的头上冒出了晶莹的汗珠，用身体最大的力量，使尽了最大努力！一旁的同学们攥着拳头也耐不住性子，大声地喊口号为我们助威！终于，我们的。表演结束了，也赢得了中关村部同学们最热烈的掌声！
虽然我们当时并不知道比赛成绩，但是我们坚信，我们赢定了！因为我们万柳部的同学个个都是好样的！
因为“鸟叔”的出现，江南style火爆走红，全世界人民都开始学跳江南style，我们河南省实验学校郑东小学也不例外。
每到课间操时间，校园里的每一个角楼和每栋教学楼都回荡着那活力四射的音乐声，我们每一个细胞也都充满了活力，激情的音乐点燃了大家的热情，好像有一种无形的动力在鼓舞着我们跳起来。
我可是个不折不扣的“舞蹈迷”，每当听见江南style的音乐时，我都想情不自禁的跳起来，不光是我这样，整个学校也都如此。每当跳到骑马舞的时候，全校师生都像是一个个标准的“鸟叔”范儿，看呐！大家情不自禁的摇着头，脚不由自主的打着拍子，配着动感的音乐，跟着快乐的旋律，一下子把气氛烘托到了高潮。最有趣的是，舞蹈的最后一个步要做出思想者的动作，男生们摆的酷毙了，女生们做的美丽极了，各有各的风格，各有各的姿态。真的好high！好过瘾啊！跳完一遍再跳一遍，都舍不得停下来了……
美好的时光总是短暂的，不一会儿就下了课间操，同学们兴高采烈的回了教室，在回教室的路途中，同学们还在有说有笑的讨论着课间操的事情，难忘的课间操，难忘的“骑马舞”。真的好期待下一首“神曲”的出现呦！
“一二一，一二一”，伴随着同学们响亮的口号声，课间操的拍摄正式开始了。同学们精神抖擞，迈着整齐划一的步伐，雄赳赳、气昂昂地来到了操场上，口号声如排山倒海一般，震耳欲聋。
待每个班级都到达指定位置时，同学们就开始一丝不苟地做广播操。每一个动作都发力到指尖，每一个动作都做到准确无误。放眼望去，那一件件鲜艳的校服和同学们整齐的动作，构成了操场上一道亮丽的风景线。
七彩阳光音乐结束后，便到了跑操环节。同学们两路纵队变为一路，根据音乐的节奏迈动着步伐，摆臂有力，“一二三四……”，那一声声铿锵有力的口号，在操场的上空回荡着。头上的骄阳使尽浑身解数绽放出强烈的光芒，每个同学的脸庞都被照得红扑扑的。我的额上也渗出了豆大的汗珠，汗珠像滑滑梯似的滑到了我的鼻尖，弄得我的鼻子奇痒无比，我好几次想伸手拭去它，但一想到同学们也都在这烈日下坚持着，我只要一动，整个拍摄就要从头开始，那同学们那么辛苦的付出不都付之东流了吗？我决不能做这个整体的害群之马。就这样，整个跑操无论这颗汗珠如何“挑衅”，我都毫不理会。
接下来是跳绳活动，同学们个个都像轻快灵活的小燕子一般在绳子之间跳跃。有的是双脚跳，有的是单脚跳，还有的甚至开始了创意跳绳……
“嗒嗒嗒”，鼓点般的脚步逐渐消失，我们迎来了我最喜欢的特色跳长绳环节。同学们在摆动的长绳之间鱼贯而入，配合得天衣无缝。轮到我了，我看准时机，冲进了长绳里，高高一跃，脚刚一落地，人又直接冲出了长绳，整个过程十分迅速，毫不拖泥带水。同学们都密切配合着，齐心协力，甩绳的同学更是仔细地帮我们数着连续跳绳的个数。
一声嘹亮的哨声结束了跳长绳的趣味活动，仅仅几秒钟，同学们就都回归到了原位。做完放松操之后，我们便开始退场。虽然在骄阳下活动了好久，但同学们的气势仍不减来时，步迈依旧整齐，口号依旧震撼人心。
通过这次大课间操的拍摄，我深刻地体会到团结一致的重要性，每个人都是集体的一员，每个人都是集体不可或缺的一份子。
每天都迎着火辣辣的大太阳跑步，这滋味可真不好受。只要一提起课间操四班的学生们都是叫苦连天啊！！！
“间距，间距，四班间距”。级部主任又朝四班说起来了，四班的学生们当然不乐意了。我们班也不错。看，我们多整齐，一点都不懂欣赏我们。这不，四班的学生们开始不满的议论起来了……
只跑步就算了，可我们也得轻装上阵。一身校服装，上边白衬衫，下边黑色的长裤，黑色还吸热呢，一点也不透气。刚跑一会儿便汗如雨下了，那叫一个惨！唉……·
紫南又与前边的凌小倩发生矛盾了，每次都少不了被冤枉，可怜的的孩子。“你怎么总踢我，好痛呃，你好烦。”紫南愁眉苦脸的说道。前边的凌小倩就不认错，还一个劲的反驳着，不讲理呃，队伍开始松散了。体育委员又开始喊“一二一，一二一，一二一……
炎炎烈日高悬当空，红色的光如火箭般射到地面上，地面着了火，反射出油在沸煎时的火焰来。“大热天的跑步，真热死了”。紫南忐忑不安地说道。紫绫勃然大怒道：“吵什么吵，是不是想罚跑啊”“当然不想啦”紫南若有所思的说道。紫绫心平气和的继续说“那就别吵，有什么事儿跑完步再说”“好吧，我不说了”紫南漫不经心的说道。其实紫南觉得自己够冤的，你们说是不。
同志们对课间操的看法
林雨：其实我们班也很整齐的。“间距”？老师您怎么不说五六班呢，您再看看后边的，很乱，很乱的。并且别的班还搭肩呢，我们呢？老师，对不对啊！
雨茉：墨羽说：“看五班的影子像什么”，大家都抬头看五班的影子——秩序井然的看，我也忍不住抬起了被所有学科压的千年未抬起的头。你们知道五班的影子像什么吗？告诉你们，不许告诉别人哦！呵呵，像一群狗在跳呀。正当我们说的不可开交时，我们伟大的班主任丢来一句话：“你们笑什么？是不是想罚跑啊。”我们唉声叹气的说“这么热的天还罚跑，热死我们了”！……
迎着火辣辣的大太阳跑步，那叫一个热，每次都得让我们挥汗如雨！在队伍里，那叫一个惨，每次都被批的很惨很惨啊！
今天大课间操在我心中留下了一幅蔚为壮观的图画。
第二节课后，我们身穿整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，手握着运动绳，迈着整齐的步伐汇集在大操场。
听说今天要全程录像，我们都拿出了十二分精神，展示宝小学生的风采。首先是原地踏步，我们随着音乐的节拍，富有节奏地踏起步来。随着秦老师的口令，操场上所首男生“刷”地一声向后转，我们开始沿着跑道跑步。大约4分钟后，我们绕场一周回到原地。集体跳绳开始了，我们根据秦老师的哨声，男生和女生有序地交替着跳起绳来。大约跳了6分钟，我们开始做起了“千人手操——感恩的心”。我们边唱边做着动作，那优美的童声，那整齐的动作，融汇在阳光下，抒发出我们心中的感恩！
退场井然有序，一个班级跟着一个班级，只见一条条长龙向着教学楼蜿蜒而去。
大课间操，如一首诗，一幅画，留在了我的心中。
随着一阵优美的音乐响起，同学们争先恐后的涌出教室，一个个迫不及待的跑向操场，开始了愉快的舞蹈。这是在干什么呢？原来是在做课间操呢！
同学们为什么那么迫不及待呢？原来是因为这里的课间操呀把他们吸引出来了。这个大课间可不是单纯乏味的跳操，里面还包含着许多游戏，既健身，又放松。我们学校大课间上下午各不相同：上午是操和互动，下午是集体舞，锻炼身体、互相合作两全其美，也就相当于每天上下午都有一节“体育课”，而且这对同学们来说，不是跳操而是在玩游戏！所以，每个同学都心甘情愿的做好课间操，没有让老师催。也许就是因为这样，我们学校就因课间操出了名。
同学们伴着美妙的音乐跳起了优美的舞蹈。你看，他们个个跳的多认真、多标准呀！这可不是老师催促的效果，是课间操本身就吸引人，同学们即使累也心服口服的跳操。你看这个同学，手打的多直呀！快看看那个同学，步子走得多标准。上楼看看，整体跑步多整齐呀。
你看，在同学们认真跳操的时候，天好像更蓝了，植物好像更绿了。天上的云彩、地上的花草树木随风飘动，仿佛是在为同学们伴舞呢！
我喜欢我的学校，更喜欢我们学校的大课间。
做完早操后，只听老师说了一声：“请低年级同学退场。”话音刚落，低年级的小同学极不情愿得慢腾腾地退了场。
过了一会儿，低年级同学终于全部清场了。于是，我们的大课间活动就开始了。
只见，老师拿着话筒说了一声：“开始！”男生们就拿起五彩缤纷的跳绳开始跳起花样跳绳姿势。跳得最好的，当数我们班的体育委员，动作五花八门，一会儿单脚跳，一会儿交叉跳，一会儿跑步跳。不仅花样多姿，而且没有吊链过。越来越多同学围着他欢呼雀跃，纷纷点赞他技术精湛。于是，为了学习高超的技术，我像泥鳅一样，左一扭、右一扭，挤到了围观者最前面，认真学习每一个动作。就这这时，体育委员骏马失前蹄，一步留神摔了个“狗啃泥”，弄得围观的人哈哈大笑、一哄而散。
接着下一场，该女生们开始跳绳了。只见她们一下双人交叉跳，一下双人拳击跳，一下双人单脚跳。精彩极了，让我们看得目不转睛、津津有味。突然，老师对着话筒说了一声：“停！”精彩大课间操就这样结束了，我们依依不舍离开操场。
大课间操活动暨有趣又和谐，真希望天天有这样的活动。
课间操是舒活筋骨，抖擞精神的一项活动，再加上《江南style》等动听歌曲的助阵，课间操更受大家喜欢了。
连上了两节课，神经紧绷，目不转睛，如此久坐，也该活动活动了。听课靠精神，第一节课“一鼓作气，”第二节呢，就是“再而衰”了，三四节怎么办呢？赶快去做操给“精神”加加油吧。
自从课间操计分开始后，我们班的同学们做课间操越来越认真了，同学们做课间操越来越认真了。王情最喜欢“跳跃运动”，她说，蹦蹦跳跳地，不仅放松了肢体，而且是心情愉悦。再加上课间操还能为班级赢得荣誉，同学们做操的劲头就更大了。
像薛晴、杨苗苗、蒋薇、陈雪、范世元等这些同学，每次做操都非常认真。而像吴鹏飞就是被同学们感染了。吴鹏飞以前做操并不认真，忽快忽慢，简直比散文还散。但在课间操计分开始后，老师的督促，同学们的感染力和集体荣誉感都促使他认真做操，他现在做操越来越认真了。
每当课间操的音乐响起，口令喊起，同学们开始和着动感的节拍，一起舞动着青春旋律，展现青春少年的风采。舒服地伸展，畅快地扩胸，潇洒地踢腿，轻云般体侧，旋风般体转，姿势都是那么轻盈优美。
现在，课间操计分已经进行三周了，经过全班同学的努力，我们班获得了“精英团队”的称号。我们班全体同学也将会更努力，争取获得“卓越团队”的称号。
通过课间操，蜷缩的身子舒展了，酸痛的双臂轻松了，疲劳的眼睛明亮了。做完课间操后，回到班级继续学习，这一次做的是思维的体操。
让我们一起爱上课间操吧！
今年可是奥运年，可是因为小学的高年级学习生活或许已经不是五彩缤、五颜六色，而是变成了单调的黑和白，所有的娱乐、兴趣和各种原本喜爱的体育项目全部都会变成了泡沫飞走啦！在这个时候，只有一项唯一必须要做的运动，那就是——课间操啦。
课间操在上课完以后都是必做的“功课”，低年级的小同学每天做着课间操或许觉得是那么枯燥无趣，但是对于这些要即将毕业的我们来说，肯定是一种放松的方式。幸好啦，课间操是唯一的能够让我们欢乐起来的，课间操可是能够偷偷懒，而我们也把它当成是一项“游戏”，总是“玩”得那么开心啊~
《雏鹰起飞》里的有些动作大概都是班级里的男同学做起来会很“漂亮”的，就拿在第一节准备节来说吧，这一节就要做像小鸟飞翔一样的动作。女生做起来，那叫一个美呀，一定也可以称得上是舞姿翩翩了~而男生做起来，有气无力，连手也不知道往哪里放了……而第六节就是男生的“看家本领”了，男生做起来，那叫一个有精神，有力，真有一点像是“大男子气概”的样子呢！
过了一小会儿，这时候出其不意的恶作剧慢慢地就出现喽。这里在“拳打脚踢”，那里却变成了沙尘满天飞……难免嘛，这些小动作也一定会被老师的孙悟空搬火眼金睛瞧见。不过老师的眼睛再厉害，我们还是一样“玩”着……如果你稍稍不注意的话，那么一不小心可能你的裤子上就是刚刚某个同学的“佛山无影脚”了，要不就是当你正在做操时，后面同
学“努力”踢着脚扬起的沙土，那么你就是变成了广告中的“一声咳，两声叹”了……
可有时候我们还真是恨透了课间操！现在正值夏天呀，一到课间操时间，大太阳那叫一个火辣，照在身上，已经不是书上所说的暖洋洋了，而是几乎变成烤炉猪了，头皮发麻，真是应了一个成语：大汗淋漓！可是在冬天呢？虽然是已经穿上了大棉袄，可这做操，衣服太多了，就连伸手都难啊。手脚伸不开了，那还怎么做操呀，不一会儿，总算可以熬过去了啦，然后就全都缩进教室里去了……
课间操既有喜也有忧，可是课间操依然就是我们的“掌上明珠”，课间操能够强身健体，一二三四五，大家一起来做课间操！