我们每个人每天都会有遇到紧张的时候，担心的时候，激动的时候，还有害怕的时候。这时的心跳就扑通扑通一直跳。读书之法，在循序而渐进，熟读而精思，以下是可爱的编辑给家人们整理的我的心儿怦怦跳四年级作文400字（精彩10篇），欢迎参考阅读。
暑假里，我来到了美丽的内蒙古大草原。这里的一切都是我们城市孩子所见不到的。
我们兴致勃勃地来到了马场。这里的马，个个儿都长得十分高大，膘肥体壮，以至让我感到十分担心：这么高大的马，我骑的。上去吗？
接着，该上马了。我爬了好几次也没爬上去，这匹骄傲的黑马还时不时瞥了我几眼，搞得我又气又急，后来，在工作人员的帮助下，我终于成功的登上了马背。
在马背上，我欣赏着美景。突然“黑旋风”像一只离弦的箭一样“唰”地一下从马群中飞了出来，我被吓坏了，手只是死死地抓住缰绳，动也不敢动，不知所措。“啊！救命！快停下！”马儿好像在与我唱反调，我越叫它越跑。我的心儿“扑通扑通”地跳，而且愈跳愈快，好像一颗不知什么时候会爆炸的炸弹。“乖乖马儿，你别跑了，我我已经快快受不了了。”在这紧急关头，一个工作人员骑着骏马，朝我这里飞奔过来，只见他轻轻一拉马的缰绳，马儿乖乖地慢了下来，我的心情也缓缓地平静了下来。
第一次骑马，真是惊心动魄啊！现在回想起来，我的心儿还“怦怦”跳呢！
我带着紧张的心情走上了第一个座位。
那是我第一次参加比赛，台下有数千双眼睛即将看着我，现在的我，早已提心吊胆，毕竟是我第一次参加比赛，一点心理准备都没有，一点准备的心情也没有了，在这个时候准备，对我来说用“大脑进去，小脑出去”都形容不了，一想到我即将面对那么多只眼睛，那么多个评委，那么多位英美国外教，我的心情连紧张都形容不了，这时对我来说，我心的跳动声音大的如同打雷，我心想：万一有的地方我忘了怎么办？万一我说错了被那么多个人嘲笑怎么办？在人家外国人面前丢脸了又怎么办？我的心都提到了嗓子眼儿，七上八下的，只听“请20号选手上场”我就是20号，只见我拖着沉重的步伐上了台，一上去，我就看见，大的小的`，长的短的的眼睛，安安静静的看着我，有的人甚至皱起了眉头，这让我吓的差一点魂飞魄散，我倒吸了一口凉气，慢慢的开始了我的演讲……
有一天晚上，妈妈让我帮忙去楼下取快递。我看了下时间都十点了，楼下一个人影都没有，只有两只小猫在那边跑来跑去。我害怕地说：“为什么这么晚了叫我一个人去拿快递呀？”妈妈说：“因为你的胆子太小了，要适当地锻炼下，男子汉不能怕这怕那的。”我听了只好硬着头皮出门了。
到了楼下，我才刚出电梯，一只调皮的小猫就已经在电梯口迎接我了，吓得我魂飞魄散。而小猫似乎很得意的样子，对着我喵喵叫。我只好放开胆子，一路小跑出去。可我刚到快递柜，又跑来一只大猫，它对着我很凶地喵喵叫。这次吓得我汗毛都竖起来了，站在那边都不敢动。大猫看了，好像知道自己吓到人了，就灰溜溜地走了。
这时，周边终于恢复安静了。我飞快地输入取件码，拿出两个快递。接着，就抱着快递往回走。一路上，我像怀里揣了只兔子似的，战战兢兢地走着。此时的小区，显得格外安静，可以清楚地听见树叶被风吹过的`声音，和清晰的蛙叫声。那声音好像在跟我说：“别担心，往前走，我们保护你。”我的心终于也跟着平静了下来。不知不觉就进了电梯回到了家。
这还真是一趟刺激的冒险之旅呀！
张浩轩
在记忆的星空中，有一块黑乎乎的星云，那块星云中，有一颗几乎看不见的星星使我至今难以忘怀。小时候的我，既害怕又胆小。
那一年国庆长假，我跟随爸爸妈妈去庐山旅游。直到第三天到庐山最负盛名的三叠泉时，我害怕了。满分作文网因为下山时的路不好走，过了一会儿天也黑了。我们走在树林间，爸爸妈妈比我走得快。我看着一旁的花草树木，感觉他们像魔鬼一样张牙舞爪，我越想越害怕，感觉汗毛都竖起来了。我倒吸一口凉气快速向前跑去。一边跑一边喊：“爸爸、妈妈你们在哪？”突然，一个黑影闪过，我的脚好像被水拽住了，我吓得魂飞魄散，我想：“魔鬼大哥，我没做什么亏心事，抓我干嘛？”我不敢往下看，可脚纹丝不动。没办法，我壮了壮胆子往下一看。哦，原来是树枝绊住了我啊。我急忙向前跑去，不知过了多久，我跑出了这片小森林，跑出来后，我看到爸爸妈妈已经在车上等我了。我笑着说：“太可怕了，我太害怕了。”
后来，我们开着车离开了小森林，一路上有说有笑，开心极了。
“雪儿，你去给你老爸送手电筒去！”妈妈大喊道。“好的”。我痛快答应了。
我拿起手电筒，往外面走去。外面好像有人把星空的灯关掉了，天空一下就黑了。我把手电筒打开了，就出现了一条阳光大路。
我信心满满的，一边哼着小调，一边往前走。“胡雪儿，我想要吃掉你。”突然，从黑暗传出来的声音。又一阵风吹来，她似乎用指甲勾住我的头发。我吓得腿都软了，心中嘀咕着：不会有鬼吧？我加快脚步，赶紧往前跑。
突然间，我一想到妹妹最怕的就是脸谱，说不定怪物也怕。于是我大声唱起：“紫色的天王、手托宝塔、绿色的妖……妖怪，斗……斗夜叉！”
“啊！”我猛地一转头，发出尖叫，“这不就是绿色的妖怪吗？我胆战心惊的拿起手电筒，照在“妖怪”身上，仔仔细细地看了一遍。原来只是一片绿色的树叶啊！我心中的石头总算是放下来。
我想了想妖怪不是怕孙悟空吗？我又自信满满地唱：“孙悟空打妖怪！”哈哈，果然再也没有妖怪出现了。“爸爸我一个人走夜路过来了！”我兴奋地对爸爸说道。
这次，真是胆战心惊啊！
在我的记忆里有很多事，但许多都已经模糊，只有一件让我记忆犹新。
一天早上，我跟往常一样来到教室，坐在椅子上，我准备交学校的作业。可我在书包找了五六遍作业本，都没有找到。正在这时，我的心儿怦怦跳了，我心里想:这作业本子是长翅膀飞走了吗？还是我没有带作业本？我坐在教室里，我的心里更加怦怦跳了，想着老师会不会下一秒大发雷霆呢，我的心里还是在狂跳。
老师走上了讲台，老师问作业情况。老师说：“没有交作业的都站起来。”我慢慢的从椅子上站起来，全班顿时都看向我，我很尴尬。有的同学说：“每次都有一两个同学拖我们的后腿。”老师问我说：“你为什么不交作业，是没写还是没带？”我支支吾吾的说：“老师，我是没有带作业本，我真的写了，妈妈可以为我作证。”老师对我说：“这一次我就相信你，但发现如有下一次，就让你抄课文，听见没有。”
下课以后，我好好回忆了一下，昨天晚上我把作业本到底放到哪里了？我想了又想终于知道了，在我的桌子上放着呢。
下午回到家里，我找到了我的作业本，我知道了以后做什么事情都不能粗心大意，要细心做好。
在酒城乐园坐小过山车的时候，我的心儿怦怦跳。
在坐小过山车之前，我非常的害怕，因为从来没有坐过，不知道坐上去之后会是什么感觉。提心吊胆地坐在了座位上，看到高高的“小山”，我的心越来越紧张了。
突然，站台的喇叭里传来了广播声：小过山车马上就要开始了，请坐好。随着一声滴的声音传来，小过山车开始动了，随着车速的加快，我的心开始怦怦直跳，就像在打鼓似的。眼见一个“下山”就要来了，我心急如焚，身上开始冒汗，一会儿又来了一个“山桥”，我的心就像十五个吊桶在打水—七上八下……
过山车的速度开始减慢了，我知道马上就要结束了，只听到广播里传来结束的声音，列车停在了站台前，乘客慢慢的下了车，也包括我。
下了车，我是又激动又害怕，心一直跳过不停，伸手摸了一下我的背，汗水可真多啊，也倒吸了一口凉气，心想胆子太小的可不要去坐，会被吓哭的。
我坐过山车都这么刺激，不知道那些坐大的过山车是不是更惊心动魄！
“叮……”急促的铃声终于敲响了，我苦苦等待了几天，终于要宣布新一届的大队部干部名单了。我的心儿打鼓似的敲了起来。
虽然我知道我的竞争对手很强大，但作为班级的中队长，我要为班级争光，做同学们的领头雁，所以我参与了激烈的竞选，究竟能不能选上，我的心里却没底。
排好队，来到操场，上一届大队长高亚男主持仪式。升国旗、奏国歌；新队员入队宣誓，很快就要宣布新一届大队不干部了。我的心跳骤然加快，像调皮的小兔子一样蹦来蹦去，又像十五个吊桶打水——七上八下，乱极了。大队辅导员宣布了大队长、副大队长、宣传委员、体育委员……听到一串串名字，就是没有我，我急得眼泪就要掉下来了，浑身发热，心儿跳的突突的。“学习委员是四(1)班的陈思宇。”终于听到我的名字了，我跳了起来，飞快的跑到台上，高亚男姐姐为我戴上大队干部标志。此时，我可以清晰的听到我的心儿跳动的声音。
回到班级，我的心儿平稳了许多。看到同学们信任的目光，我想：我一定会努力工作，以身作责，让同学们满意。想到这，我看着前方，迈着轻快的步伐，大步走去。
那天晚上，我独自回家。到小区的路上没有路灯，伸手不见五指。我又紧张又害怕，我的心儿怦怦直跳，好像一下子要从胸膛里跳出来。以前在电视里看过的妖魔鬼怪似乎也一下子全涌进我的脑海，我越想越害怕，只能拼命的走，希望能快点儿到家。为了驱赶心中的恐惧，我大声唱起歌来。可是这招似乎也不灵了，我发现我的声音也开始发抖了。我觉得好像随时都会从哪个角落里冒出一个鬼怪朝我扑过来。
就在这个时候，一束暗淡却又格外温暖的光赶走了我心中的恐惧。那是一个在路边卖夜宵的老爷爷。他的头发花白，脸上布满皱纹，身上穿着破旧的衬衫。我赶忙跑了过去，喘着粗气停在他的摊前。我结结巴巴的说：“老，老爷爷，您能借我一个打火机吗？路上没灯，我有点害怕。”老爷爷和蔼的说：“我这有，我送你一个。”我一下子如释重负：“谢谢您，老爷爷！”于是，我接着打火机微弱的光回到了家。
那天晚上回家的路的确很暗，但有老爷爷那样热心善良温暖的人，我觉得光明的确无处不在。
今天，丫丫老师抱着一堆诡异的气球走进了教室，说：“今天，我们来吹气球，我们一定得把鸡球吹炸，我想：要把气球吹炸，那会不会伤到人呐？老师二话不说把气球发了下去。
第一轮开始了，一位同学走上台说：“我不怕！”老师诡异地笑了，只见那个同学把气球吹得大大的，大家马上变成了帽子族，我心想：嗯？今天窗外的花儿好像用叶子挡着脸，我在玩教室里看大家用帽子挡住了脸，可真巧啊！我想：反正我今天也要死了。于是，我就在脑子里写几了遗言，突然气球飞了出去，下面的同学和老师们哈哈大笑，他马上慌慌张张地拿起气球又开始吹，他的气球越来越大，他来到女生面前，有的女生马上跑到桌子下，有的跑走了，还有的用手挡着脸尖叫。我看了心想：千万不要到我这里来呀！我可不想让我出丑呀！
下一轮上去的同学用纸遮着脸，几次都在快炸了时松口，看他那个样子，心里一定在想：“啊！我会不会被炸死啊！真想有一件胸甲呀？”“嘭！”气球又炸了，他还因为紧张炸到了手。
这次的吹气球游戏我明白了，做什么事情都不能紧张。