做自己三分钟演讲稿范文（精选5篇）
生之微末，或取诸怀抱，悟言一室之内，或因寄所托，放浪形骸之外。又何必执着于将自己与他人放在天平两端，非要称出个轻重来?仅有毫末之乐，你怎舍得消磨在无谓的自怜或自大中。你只需养一池心莲，养出一个清水出芙蓉的自己。
漫溯历史的一道道沟渠，你也许看到忍受宫刑的司马迁不怨天尤人，只潜心捧出一册《史记》;你可能看到“仰天大笑出门去”的李白执着于无足轻重的作词小官……你会说，噢!他们果真就这么做自己!可而今，我不去谈他们。
你且看那幽幽梅园之中，峨冠博带的林逋正安静地抚梅而咏。林逋终生不仕，但他不沮丧，不彷徨，他就这么做自己，梅妻鹤子，“疏影横斜水清浅”，一生浩然正气荡涤世人襟怀，入朝为官，该是多少文人志士的毕生追求，而林逋只追随心底声声“归去来兮”，不羡慕金宝珠器，只做那一个优雅遁世的自己!
灯红酒绿的上海外滩，西式洋房建筑鳞次栉比，其间那从容周转的旗袍女子，名叫张爱玲。虽然张爱玲过早地感受到亲情的淡漠、人世的凄凉，但她总是微笑应世，不去羡慕他人的社会地位，只享受与胡兰成那场欲仙欲死的爱情，珍惜与姑姑的天长地久。优雅的旗袍是张爱玲的戏装，在人生的舞台上，就这么做自己!演出自己的华丽与惊艳，没有哀伤与恓惶，哪怕时光剥蚀了脸上的釉彩，那也是真实的自己。
中国“最后一个纯粹的文人”沈从文乐观而率真，他不羡金块珠砾、鼎铛玉石，只潜心写作。在被众多镜头追捧时，他只是淡静地说道：“我只是个出土文物。”在物欲横流的时代洪波下，沈从文不积极与社会接轨，宁愿深居简出，就这么做自己!不去仰望金山银山，只自守一座书城。
人生如斯!你没有理由与时间为了别人而彷徨迷茫，你只消正视自己。井底之蛙仰观宇宙之大，只能含恨而死。就这么做自己!成就自己的精彩!
一天，一条小泥鳅从淤泥里探出头来，想到清水里自在地畅游一会儿。恰在这个时候，一群鲤鱼从它身边游过。小泥鳅友好地向鲤鱼们打招呼：“你们好啊，鲤鱼姐姐!”鲤鱼们仔细一看，原来是一条丑陋的小泥鳅!
鲤鱼们先是一阵哄笑，继而争相嘲讽小泥鳅说：“瞧那个丑陋不堪的小家伙，整天把自己憋在淤泥里，一身脏臭，简直丢我们鱼类的脸!”
小泥鳅正想搭话，其余的鲤鱼又说：“它哪属于我们鱼类啊?你别抬举它了，它整天生活在黑暗的淤泥里，吃的是淤泥，喝的也是淤泥，它简直是一条臭虫啊!”语毕，鲤鱼们又得意地笑着游开了。
小泥鳅悲伤地回到了家里，茶饭不思。泥鳅妈妈看到这些，就知道自己的孩子肯定在外面受了委屈，于是就上前问个究竟。
小泥鳅就把白天的鲤鱼之辱告诉了妈妈。它原本以为自己的妈妈肯定会痛骂那些道貌岸然的鲤鱼，为自己出口气。
哪知道妈妈不但没有骂它们，反倒微笑着对它说：“宝贝啊，难道别人的几句话就能把你气成这样吗?那你的度量也就太小了吧?孩子，你要知道，我们鱼类之所以能够在水中生活，是因为我们拥有独特的呼吸系统。呼吸系统越发达的鱼就越优秀。那些嘲笑你的鲤鱼，它们只能在水中呼吸。而你呢，不光能在水中畅快地游泳，即使是到了糊状的淤泥里也能游刃有余地生活。这正是你的优秀所在!鲤鱼们之所以嘲笑你，正是因为它们羡慕你的本领!鲤鱼的颜色怎么会是红的呢?正是它们喜欢眼红别人所致呀!我的孩子，当再有人嘲笑你时，你要知道这是一种别人对自己的妒忌和羡慕。试想，它们为什么不嘲笑别人，却单单嘲笑你呢?”
小泥鳅听了妈妈的解释后，甜美地笑了。
其实，在这个世界上，大家往往不是被水和淤泥淹死，而是被别人的口水淹死的!何必在乎别人的流言呢?假如你只是条泥鳅，只要做好自己就行了。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
世间繁华，灯红酒绿，还请勿忘初心，追随内心真正的自己。
勿忘初心，方得始终。在欲望的世界里，唯有坚定地追随内心真正的自己，才能到达胜利的彼岸，轻嗅花朵的芬芳。
安第斯山脉，海拔四千米，严寒、空气稀薄，即使如此，也抵挡不住纯洁如雪的普雅花在这里盛放。它不畏高山严寒，只是追随自己对生存的渴望，对高山美景的向往。不忘初心者，亦如沙漠里的胡杨。以挺直的身躯屹立在酷热的沙土中，即使热浪灼烧，也挺拔如初，只是为了能让身后的人们安定生活。胡杨死后，三百年不倒，即便是死亡，也无法动摇胡杨对自己初心的坚持。
自然界里的植物尚且能够追随本心，人类又何尝不是呢？
无臂琴师刘伟，不畏双臂残缺，用双脚代替手指，在音乐的世界里坚定前进，追随自己内心对音乐的向往，对键盘的渴望。对本心的坚持补全了他双臂的残缺。一代文学大师钱钟书，穷其一生安安静静地做学问。他晚年曾闭门谢客，不接受任何采访，只愿专注地做学问，追随自己对文学知识的热爱。
自然界、个人尚且如此，一个民族更应该坚守本心。
黑格尔曾自夸“德国人天生就是哲学家。”然而就是这样一个自律、坚守本心的民族，在一个狂人的引诱下，陷入战争的深渊。六十年前那幕惨剧，血流成河，妻离子散…。生者在对往者的悼念中，又重新找回了对和平的坚守。修建集中营纪念馆，全力处理战后的善后问题，还有德国总理在犹太人纪念碑前那惊世的一跪……他们用尽一切办法提醒自己，勿忘初心，要追随自己对和平的向往。他们用六十年的时间，不断反思，向世人证明了坚守和平的重要性。
人，本是个复杂的小世界，但总有一隅承载了我们最初的、最美好的向往。这向往，便是我们的本心，在繁华世间，莫忘追随自己的内心，莫在繁乱的世界里迷失。
人生，何也?追求自己的价值就是最完美的人生!
或许每个人都希望自己是十全十美的人，但，试问，世界上又怎么会有十全十美的人呢?金无足赤，人无完人，每个人都有自己的价值，正因为每个人都有自己的独特之处，都有自己的优缺点，若是每个人都是一样的完美，那么，还会有今天的社会呢?每个人都是独一无二的，要是都变的那么完美，还会有分别么?每个人都像杨蕊一样漂亮，像方子萱一样可爱，拥有王灿那么灿烂的微笑，学习都好，还会有第一第二之分么?大家长相一样、成绩一样，还会有竞争么?
所以，每个人只要做到让自己问心无愧就够了!
假如你是一棵小草，就不要羡慕大树——遮天蔽日;假如你是一只小鸟，就不要羡慕雄鹰——搏击长空;假如你是一泓潭水，就不要羡慕长河——奔流不息;假如你是一条小溪，就不要羡慕大海——波涛惊天。你不要以为平凡就不意味着伟大，也不要幻想自己升华，只要你走出迷茫，就是未来的太阳!
如果每一个人都是科学家，都是高薪白领，那么我们吃什么，农民呢?我们用什么，工人呢?我们的生活环境将会怎样?清洁工呢?
所以，每个人都有自己的价值，不要以为完美的东西都是最好的!正因为我们每个人都不完美，所以我们才努力向心中那个最“完美”的形象靠拢，才会有前进的动力!
我们每个人都不是最完美的，都有一定的优缺点!努力克服缺点，做一个比现在更好的自己!做一个比现在更完美的自己吧!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我们每个人在这个世界上都有自己的人设，有的人是温柔贤淑，有的是开朗大方，有的是内向文雅，有的人是阳光帅气……
那么，我的角色又是什么呢？神经大条？细心安静？待人接物彬彬有礼？性格泼辣？……我迷失在这些词语中，茫然无措的看着它们，嘴角扯起一丝苦涩的笑意，望向窗外，在这深夜的夜晚，街上没有一个人，只有路灯在坚守着，而人们对它的定义却只有一个——为人们照亮路。我想，这就是它的人设吧，平平淡淡，没有争抢，只为别人着想，这就是它在这个世界上的意义，这就是它的含义。
其实，我还不如这路灯。至少它还知道它在这世界上的意义，而我却连自己存在的意义都找不到。它至少知道自己是什么样的人，而我连自己是谁都不知道了。是不是很可笑。
我在这个世上一直在装，装自己很有责任感，很能忍，很能为他人着想，我一直在一个集体中装作自己很有领导能力，能够自己带领大家做好集体中的每一件事，装作自己大大咧咧，神经大条，不在乎别人的看法。
但可笑的是，最后我竟把自己给绕进了这个大圈子中。我一直想要找到一个可以懂我的人，但是，现在很多我的那些所谓的“好朋友”，一个个都只懂我的外表，而一点都不懂我，并且我一点都不希望她们能懂我。因为我从小因为是女孩，就受过很多人讨厌，一旦做错了事（有时甚至是别人诬陷的），就会遭受千夫所指。而一旦我做了好事，就一个个都会黏上来，一个个都要抢功劳。
慢慢的，我长大了。我逐渐明白，只有我变得强大，别人才不敢欺负我，只有我更努力，获得出色的成绩，才能让别人不能轻视。
仅仅就因为我是女孩，所以我就不能与他人平等对待，不能获得与他人平等的权利。
我现在日渐强大，没人敢欺负我。但我还是希望能够有一个人能够走进我的生活，走进我的心，唤起昔日的我，让我能够找到真正的自己。
那个人，你在哪里？
真正的自己，你又在哪里？