椰子是一种形状奇特、营养丰富的水果。
椰子绿绿的外壳带着些许黑色的“疤痕”，顶端有着一根弯曲的、粗糙的粗藤，圆圆的“身躯”底下是一块突起的“包”。剥开外面的绿衣裳，中间夹着一些软软的长毛，好像老爷爷的胡须。软软的长毛裹着一层黑色或棕色的壳，这层壳虽然薄，但很硬。如果你想喝到里面的果汁，那就寻找椰子的突破口——尾部有三个凹陷的小坑，也是椰子的结柄处，只要在此处凿开一个小洞，插进吸管，你就可以喝到清如水甜如蜜椰汁。喝完果汁，再砸开那层棕色的硬壳，里面露出一层又厚又白的椰肉再往里，那便是椰子汁的藏身之处。
椰子的用途很多，椰汁营养丰富，有：蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。可以解渴;椰肉除了可作为水果食用以外，还可以做成菜肴或蜜饯;椰壳可以加工椰雕、乐器。
我非常喜欢吃椰子，每一次去水果超市时，我第一件要买的水果是椰子。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好!
我是雁门口镇小四(3)班的~~~，我演讲的题目是《珍爱生命，健康成长》。
同学们，生命是美丽的，是善良的，是和谐的。她不仅仅只属于你。是母亲的十月怀胎，将你带到这个世界;是父母的含辛养育，才有了你的长大成人;是老师、同学、亲友的关爱，才有了你的健康成长。你属于父母、家庭、社会，属于许许多多关心你的人。关爱自己，珍爱生命已成为你义不容辞的责任。
可是有些人，却拿自己的生命开玩笑。记得前不久曾听到过这样的一件事：某所学校的一位小学生由于考试成绩不好，受到老师的批评，家长的责备，就不堪一击，跳楼自尽了。一个幼小的生命就这样结束了。听了这个令人瞠目结舌的事件，当时我震惊了，真没想到这样一个花季少年，竟有如此的想法——用跳楼来结束自己的生命。难道他不知道生命的可贵吗?难道他不知道这一跳将一去不复返吗?难道他不知道这一跳会给多少人留下多少痛苦?
一个幼小的生命，本该享受着同学的关心，享受着老师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的花样年华，可他就这样永久地走了。
人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。
奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出的《钢铁是怎样炼成的》一书，并通过书中主人翁保尔，留给世人一段的人生格言：人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命应当是这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他就能够说：我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争!现已成为一代青年的座右铭。
同学们，血的教训不能有一次，悲剧也不能重演，生命不可能有第二次!我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持清醒的头脑，绷紧安全之弦。
西方思想家倡导的“敬畏生命”的人道主义思想，应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”，包括珍爱自己生命，也包括对他人生命的尊重。我们应该充满热情地帮助任何一个需要我们帮助的人。人与人之间只有充满了浓浓的关爱，才会有更多的人愿意与你患难与共，才会有更多的人愿意做你的朋友，你才会享受到更多的来自他人的关爱。
同学们，让我们学会珍爱生命，不管在春风得意的时候，还是在遭遇挫折的时候，我们都要不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，健康成长，让有限的生命发挥无限的价值，让自己活得更精彩!
谢谢大家!
在一个星期天的早上，我在整理书架的时候，意外发现了一本[一千零一夜]，随手一翻就翻到了[只有一只麻雀]。那里面叙述了这样一个故事：
我打算回家，跨进大门，在通往居室的林荫道上。猎狗跑在我面前。我看了看林荫道，在一棵树上有一只小麻雀，嘴巴黄黄的，它是从鸟巢里掉下来的，一阵大风吹过，小麻雀一动不动的蜷伏在石子路上，猎狗忽然扑向麻雀，麻雀突然尖叫起来，麻雀一叫猎狗撒腿就跑。这时麻雀妈妈闻声而来，把小麻雀扶了起来，就立刻呼唤她的朋友，孩子，一起来就收拾野狗。
时间一分一秒的过去，野狗狼狈不堪的走了出来，手脚被划了好几道伤痕。
通过这个故事，我知道了爱的力量是伟大无敌的。尤其是母爱，我们应该爱护动物，爱护生命，爱护环境，让这有生命的世界充满阳光。