一天的时间眼看就要结束了，一定会有值得记录的想法吧，这时候十分有必须要写一篇日记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！
8月20日 星期六 天气：晴
迷雾重重的天空，丝缕的阳光刺穿云层，当阳光从云层缝隙中穿梭而过射入人间时，就像细碎的阳光流连于枝叶间，留下轻柔温暖的触感，阳光停驻心间时，我感受到自然变化带给我的微妙体验。
在这几天里，在无声时，在风吹动柳树絮语时，我们似乎依然习惯军训，习惯军旅生活严密的时间概念和训练计划，有时还会和教官说笑，相处愉快，然而，教官在训练时一丝不苟，绝对严明赏罚，让我们铭记住了军队的纪律性。这时会想，这几天的生� 同样我会严格要求自己，让自己散发出耀眼光芒。
阳光流连人间之时，雨滴停驻，我们似乎也打开心房，留住明媚之时，用光明的力量去采撷彼岸花。在明媚中慢慢成长，然而时间可以褪去铅华，凝练最真挚的情感，我愿在明媚下敞开心房，流露心声。
今天，一如既往的`进行方阵队列练习，作为前排的标兵，丝毫不敢松懈，要把动作做到最标准，代言好班级的形象，为了集体荣誉和个人的自豪而战，表现出完美的一面。明天要进行小的检阅和排练，心里不免紧张，但暗暗为自己打气，加油加油！我
坚信我们会向大家展示自信的笑容和无懈可击的动作。
随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量。”也许站在晴天和雨天交界处的我们，不知所措，但心中的阳光会为我们指引方向，勇敢进发。
3月11日 星期一 天气：阴
今天是军训的第一天。我很累了，我知道，我还有四天要和今天一样。我想家了，想爸爸妈妈了，想奶奶姑姑了，想大床小熊了。
现在每个同学都是我们的依靠，每一个同学都会是我们的拐杖。
受罚，其实并不可怕，而是教官对你严格的要求。说明教官对我们负责任，批评我们，说明还对我们有信心。如果不管我们了，那才是可怕的。
头很晕了，说明我很累了。我认为，我能够坚持到最后。回家后，给妈妈、爸爸留下一个难忘的惊喜，告诉他们：“你们的女儿已经长大了。”
3月15日 星期五 天气：晴
今天，我从起床开始就分外激动，因为今天是军训的最后一天，父母可以来探视并把我们接回家去。
一个星期没有看见亲人；一个星期没有大床睡；一个星期没有吃上奶奶烧的饭菜了。一个星期的'日日夜夜，无时不刻地想回家。今天我终于可以见到家人了。
早上进行了许多比赛。我参加“战地救护”，比赛时我很紧张，生怕出错，最终我们班以全对的成绩结束了比赛。我很高兴，�
我们班共赢得了四张奖状，胡老师也出了力，她告诉我香港和澳门回归的时间。
要回家了，我的亲人在家等我。奶奶烧了好吃的菜，叔叔、姑姑特地过来吃饭。晚上爸爸和我玩“脚趾大战”，妈妈陪我睡觉。我家超棒，回家真好！
今天，是军训的第三天。军训从每天上午第二节课后开始到下午放学。虽然经过前两天的训练，我浑身疼痛，但我依然带着愉快的心情，迈着轻盈的步伐，来到了操场。教官给我们复习了之前学过的所有内容之后，就开饭了。
我真的很饿了，但是这一次吃午饭有点不一样哦。整个六年级的同学在食堂门口摆起了军姿，然后排着整齐的队伍走进了食堂。进去之后，刚要吃午饭，就被教官制止了。全体同学站了起来，以最洪亮的声音唱起了军歌。唱完之后才坐下吃午饭。只见同学们个个都狼吞虎咽的。连我们班个子最小，平时只吃一丢丢饭的，今天也吃了满满的两大碗。
午休过后，我们又再次来到了操场。这一次教官教了我们一个新动作——正步走。看完教官的演示，我们也模仿着。先练习手的动作，然后再练习脚怎么走，最后手脚并用地走正步。我全神贯注地走着，连续被教官三次请到前面演示，心中还有点小骄傲呢。我走的铿锵有力，“嗒”“嗒”“嗒”的脚步声响得很。汗水还不由自主地从我脸上淌落下来。教官奖励了我十分钟的'喝水休息时间，同学们都对我看来羡慕的眼光。
在分成四组练习走正步的时候，我还做了一次小教官，由我带领第二组同学学习怎样走好正步，当同学们齐刷刷地走着正步时，我心中的自豪与骄傲油然而生。
这一天，可真是充实的一天啊！明天就是展现训练成果的时候了，我一定会把最优秀的自己给展现出来！
8月23日
军训已经过去三天了。为期三天的军事训练时间转瞬即逝。今天是秋天空气很好的一天，训练期间有阵风陪伴。
今天我主要练习跑步和站立。我们像昨天一样练习。据说，“不劳无获”在我们身上得到了很好的体现。练习了一上午后，结果很小。下午，他终于跑得很好。"是的，这次你跑得很好，每个人都配合得很好！"教官难得的称赞给所有学生灌输了信心。
教官的喉咙是沙子，但他仍然喊着“立定，跨骑，蹲下，左转，敬礼。回顾我们在过去四天中所学到的东西。”所有的教员都像他们一样严格，他们要求我们的培训要优秀。
在夜校，在四班老师和同学的挑衅下，我们和四班的`比赛在操场上开始了。这可能是因为这些天学生太累了，不能训练。这可能是因为学生们晚上昏昏欲睡，我们输掉了比赛。看着四班的学生骄傲地笑着，听着他们欢呼的笑声，每个人都低垂着头，看起来悲伤而无精打采。“这次我们输了没关系。这不是正式的比赛。明天的比赛来临时，我们必须超过他们班。我们不想赢得第一名，但也不想获得倒数三名。只要大家齐心协力，我们一定会赢！”老师的话让学生们重拾信心。所有的学生都高昂着头，精神焕发。
经过一整天艰苦的军事训练，我们“蜕皮、脱肉、掉队、流血、流泪、不流汗！”我相信我们班明天将赢得属于我们的胜利桂冠。
“呼……呼……”
随着额头上的汗珠越冒越多，脸颊也越加的发红发热，我不禁张开了紧闭的嘴，“无情的掠夺”着面前的空气。
“你没事吧？我看你脸色似乎不太好，要不向教官报告稍微休息一下？”身旁的同学关心的向我问道。
烈日渐渐的升到了头顶，空气没有一丝流动，仿佛置身于一个巨大的烤箱之中。此时的我正站在操场上进行军训，训练军姿。时间渐渐的流逝着，双腿也渐渐无力，好像已经支撑不住我的身体，要马上倒下一般。大脑里似乎有个恶魔，一直在我耳朵细语：“快休息吧，快休息吧，反正你也已经训练这么多，已经足够辛苦了。”
听从恶魔的话语，我的`手臂微微上打，嘴巴张大，一句“报告！”也已呼之愈出。这时，一个突如其来的想法出现在了脑海之中，使我的动作停了下来：
“坚持，如果我坚持下来了，那又是会怎样呢？你不就是为了坚持所以才来到这里的吗？”
是啊，我当初度过初三，参加中考，每天付出多大的努力才来到了这里，才能够身穿整洁军服，站在宽阔操场上与同伴们一同付出努力与汗水呢？所以，我哪怕是咬牙，也一定要坚持下去，完成这场意义重大的磨练。
微微抬头，望着蓝天与白云，稍微几个深呼吸，便又立即低下头，盯着前方，背更加笔直，双腿更加用力，再次将全身心投入到军训中去了。
7月7日 晴 周二
军训第二天，最开始的动作就是调整军姿，开始的时候我都不知道为什么要站着一动不动，后来逐渐明白了，引用教官的一句话就是说，连军姿都站不好的话，更别谈干别的什么了。
站军姿的时候，教官口中反复的说着，别动，不要动，不要让我看见谁在动。这样的场面往往引得我们发笑，这样的军训日子，让我觉得身体累，但心里不累。也可能是很久没有锻炼了吧，蹲个两分钟，站个半小时，就挺不住了，总想动或者是休息，但心里一个声音却让我坚持下去，忍一下就好了，可能很快就可以休息了。
下午很热，但教官给我们找了一个阴凉的地方，心里感觉也蛮好的。摇曳的树枝仿佛在补写一张美妙的乐谱，让人听了，狂热的心也渐渐舒坦了不少。第一项就站了半小时军姿，只见教官手执一把黄扇，在我们眼前走过来走过去，走过来走过去，口中总重复着，“不要动”“动了打报告”……
军姿结束后，我们就开始训练了，首先复习上午学的`和昨天学的，复习完之后，我们就开始学唱歌，说真的，教官唱的一点也不好听，但是声音很洪亮。紧接着我们就开始练齐步走，我们这一小队一开始节奏很好，可逐渐的就变得歪七扭八，越来越差劲，许多人都对我们这一小队不抱希望了，唉，真希望大家能有一颗集体的心，有一份团结的责任感啊！
一天军训下来，我真的觉得很累，很苦，突然想起在家的生活，似乎已太过幸福，太过舒服。看到电视里的军人一切行为，总觉得那些动作好简单，但今天一天体会下来，那些根本就不是常驻机构人所能做到的。他们的动作都好到位，几乎没有一点错误。以前总觉得只要记住每个动作的要领就行了，但到今天我才发现，只有那个是不够的，还需要屡次实践、探索，才能有那本领。
教官，今天你让我们罚跑，我开始真的。很不愿意，甚至有点生气，我当时想，不就为了一首歌嘛，至于动这么大干戈。直到听完你对我们讲的话后，才真正明白，那已经不仅仅是一首歌的问题，这已经直接影响到我们高一(5)班的精神风貌，我现在真的很懊悔当时会有那种想法，我为此抱歉。当你叫我们跑步时，我在心里咒过你，骂过你。但听完你的话后，才发现，原来是我误会了你，你这么严格地要求我们，其目的只是锻炼我们的意志，为我们好，说近点，就是为我们高考打下身体的根底，说远点，就是为我们的将来做好一个很好的带头作用，使我们的行为受你影响，学会如何做人？如何尊重人？如何受人尊重？我想这些应该是我们人一辈子要学习的课程。吃晚饭时，你让我们留下来，我对你的做法没有半点不满，因为我心里很清楚你的做法，完全是为我们着想，为我们的明天打下根底，我很感谢您！
11月28日 星期一 天气：晴朗
今天，我们穿着校服，欢快地来到学校，准备去军训。当听到广播里说：“五年级的同学到操场集合，准备去军训”时，你瞧！同学们这时喜笑颜开，充满了军训的喜悦。
八点半，我们乘着车，到达了目的地---西湖少年军校。我们立刻换上了军人的迷彩服。我们连队的陈教官是个和温和的教官。他教会了我们很多本领：整理着装、报数、稍息、跨立、向左看齐、向右看齐等等。你看！同学们穿着军装，摆着整齐的动作，喊着响亮的口号声，踏着响亮的步伐，真像一个军人啊！来看看我们的营房吧，真是宽敞啊！里面还有空调、电风扇等等。
十点左右，我们进行了开营典礼。王营长、小军人代表、陶校长分别进行了讲话。从他们的讲话中，我明白了许多的道理：我们要提倡“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的宝贵精神。无论遇到什么困难，都不能后退。只有坚持，只有努力，才能成为生活中的强者。我相信，不经历风雨，怎能见彩虹呢？只有付出，才有回报。
到了6：40，听到一声哨声，同学们立刻集合，准备参加联欢晚会。看，老师、同学、教官一起表演、玩游戏，真是一个快乐的人间天堂。第一个节目到最后一个节目，我们都充满了欣喜，充满了喜悦，每个小军人的脸上都洋溢着幸福的笑容。
就这样，我们度过了美好的`一天，我期待明天的军训生活。这一天，多有意义啊！这一天我们也体会到了军人们的顽强意志。军人的形象在我的脑海里永存，向军人们学习吧！
我们每一天的军事训练资料十分简单，但是是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来十分简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。
通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自己，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，能够说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的'跨越，同时也体会到个人潜力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有好处的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会应对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！
在此，我真心的感谢公司组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的公司明天更辉煌、更完美！