你知道吗,篮球是一个由两队参与,在一个长方形篮球场进行的球类运动,你喜欢打篮球吗?下面是小编精心为大家整理的打篮球日记(优秀10篇),您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
今天,我、贡烨和周老师在一起打篮球,我和贡烨一队,周老师只能单枪匹马上阵了。
周老师胸有成竹,明显是个高手。他灵活地绕开了我,直奔篮筐而去。贡烨一路狂奔,成功阻击了周老师,夺得了篮球。接下来的场面很精彩,但见球动不见人动,球像接力棒一样投进了篮筐,我们得一分!旗开得胜!周老师也不甘落后,趁我们传球时纵身一跃,抢走了球。只见他一边拍球一边急转弯,绕过了我们形成的“人墙”。投球,中了!再投,又中了!场上比分发生了逆转,周老师反败为胜!我们决定采用人海战术,围住周老师,再不停地转圈,让周老师不能移动。然后我一蹿,抢到了球,再快速传给贡烨。他灵活地闪来闪去,躲避周老师的追击,来了一个完美的投篮。漂亮!二比二平!我们再接再厉,接二连三地向篮筐投球,可都被周老师挡住了。到底该怎么办呢?时间在一分一秒地流逝,我抓住机会,在最后三十秒时,奋力一跳,投中了一个二分球,打败了周老师。
这次比赛,我很开心,快叫上你的伙伴和我们一起战斗吧!
今年暑假我学了一项新的体育运动打篮球。进入梯队我心里是有抵触的,心想:夏天那么热,好不容易放假在家里可以吹着空调吃着雪糕,多自在呀,我才不去篮球场上吃苦、受累。爸爸说:“打篮球是一项非常有趣的体育运动,不仅能锻炼身体促进长高,还能提高团队合作意识。”伏尔泰说生命在于运动,我只好勉强答应了。
在梯队的第一节课上,老师让我们原地高运球低运球变相各50次。我心想这太简单了吧,根本不用学。谁知运完之后,我腿脚都痛起来了,连后背也痛的不行,原来一个简单的动作也不是那么容易呀。之后,我还学习行进间运球,后背运球胯下运球过障碍运球。虽然都是运球,但是我知道这是打篮球的基本功,所以每次都认真练习,丝毫不敢放松。
传球假动作看上去是很简单,却很难。先接到球到罚球线停住做一个投篮的假动作,在快速上来,脚步不能错,用右手头先给出右脚,反之出左脚,我练习时脚步经常出错,不是都走一步就是出错了脚,要不就是离篮筐在进太远。每次练完,我总是满头大汗,就像从水里捞出来衣服都拎出水了,功夫不负有心人,考核时我冲过了试训,成功正式进入梯队。
篮球,真是太有趣了,相信只要我多加练习,一定能熟练操控它。
今天是一个能让我开心的日子,那是因为今天要去打篮球,这件是让我太兴奋,太高兴,我早早的起来了,在梦中都很兴奋,因为这是我第一次打篮球,我好不容易熬过了上午,吃完饭我就在家里等,到了下午,我的小伙伴来找我去打篮球,我穿好鞋子和他们一起去玩了。
在打篮球的时候,我投篮的几率很少,因为我的个子不高,我在长大一点就可以玩了,我好像快一点长大,能和其他人一样,可以玩篮球。我刚想到一半,小伙伴说:“快点接球”,我连忙接球,可是我没接到,就差那么一点点就接到了,真是让我很后悔,他们说:“没关系,下次再把这球给追上来。”好的`,我现在很认真的打篮球,好不容易追上去,我们队已10比9的成绩获胜,下次我要破了这次的分。
我很期待下次的比赛。
今天,是我第一天去学打篮球,因为之前有点事所以耽误了六、七节课。我带着篮球和兴奋去上课了。
我来到场地上,是一个小区的篮球场,我的同学邹煜博也在那儿等我呢,听他说我们的教练姓唐,但他的脚受伤了,所以现在我们由戴教练教我们。“集合!”戴教练下令了,我们立刻从高到低站好,然后点名。点完名戴教练让我们跑了个七圈,还好我的身体在状态,不然真得累成狗。休息一小会儿,教练就开始教我们运球,教练说:“低运球准备。”同学们全部半蹲下,我也半蹲着,随着一声令下,同学们都开始拍球,并且用手臂向前挡着,我也学着做这个动作,但是过了一会儿,手臂那个酸呀,我努力忍着,时间就这样过去了。教练让我们再换一个动作,交叉运球,只见教练右手拿着球往地面上一拍,球弹了起来,左手一拍右手一拍,看起来真简单呢。我左拍一下右拍一下,但球就是不听我使唤,总和我作对,它在那儿蹦来跳去。哎!没想到看起来那么简单的动作,原来做起来并不是那么容易。我努力地练着,忘记了手臂的酸痛,渐渐地我也能熟练地交叉运球了。
之后教练又教了我们胯下运球,就是在双胯下再进行交叉运球,这球总是“一去不回”,我只能完成第一下运过去,就运不回来了,我努力地练着还是做不好,这时教练告诉我们先把分解动作做好,再练持球环腿,接下来再练交叉运球,练好这些后,胯下运球就易如反掌了。我按教练教的去做,果然练得越来越熟了,但还是做得不够好,但我还会努力的。
时间过得可真快,九十分钟的课时就结束了,这是我第一天学习打篮球,虽然我打得还不好,但是通过自己的努力,学到了新的东西,心里也是美滋滋的。。
整个课程下来,已经让我筋疲力尽了,因为我没有用对最有效的方法。所以做事不仅要看你有没有努力,还要看你有没有用对方法,无效的努力只会让你白费心思。
生命在于运动,运动可以让人强健体魄,强大意志,还可以长高。其中篮球这项运动,一直以来都被大多数人们所喜爱。打篮球则可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训练耐力、改善体型。以下是小编给大家整理的周末打篮球的日记600字,欢迎阅读!
从暑假开始,我报名参加了篮球营。训练后,我每天都要上篮球课。今天下午也是,我拿着球,开心的去上篮球课。
基本上每天上课老师都会给我们几个游戏,今天也是。如果前几天要改变比赛的进程,我早就忘了,但今天精彩的比赛进程让我至今记忆犹新。
比赛一开始,对手发球,对手把防守的人交给我,我轻松抢到。我试图从右侧突破进攻,但被后卫挡住了。我直奔底线,还没等防守队员上来,我扔了个球,球就进了!我们的队友容光焕发。
第二局我们发球,队友把球传给我,我传给另一个队友,不一会球就被偷了。对方发起猛攻,几个球差点进篮。但是最后队友从右边给了我一个球。我什么都没想。我直接扔了个球。没想到,球居然进了。我们欣喜若狂。
第三局开始了。可能是我太大意了,第一发被偷了。然后,对手漂亮的传球。一眨眼,球就进去了。我总结了一下:不能一不小心,不然你会像当年的关羽一样失去荆州。
在第四场比赛中,我们在进龙时被我们的物种小林打进一球,为这场比赛画上了一个圆满的句号。
打篮球很好,不仅是锻炼身体,更是感受团队凝聚力。
我叫张育霖,个子矮矮的,身子瘦的像一根小树苗。长着一张瓜子,眉毛弯弯的`,像小船,眼睛咪咪小,笑起来眼睛会咪成一条线。一张红红的嘴巴下面长着一粒“芝麻”。跑起步来,脸会烧的像一个火红的辣椒。
我爱打篮球,在学校参加篮球训练,我就没想过我要退出!有一次训练中,老师让我们练习抢球防御,我和高熊宇比赛,我全心投入身体蹲下,球放在后面拍,眼睛盯着前方。高熊宇来抢我球,他往左抢,我就往左躲,他往右抢,我就往右躲,眼睛死死的盯着高熊宇,他始终抢不到我的球。
轮到我抢球了,一开始我怎么也抢不到球,后来我学着老师的方法,先不动,眼睛看牢对方,时机到了,我猛扑上去,手一伸,球就被我抢来了。
每当玩起篮球,我仿佛忘记了整个世界,我心中只有蓝球,篮球。
那是在一个鸟语花香的早晨。我正在晨跑,小明向我跑过来,说:“我们一起打篮球吧!”我一听是打篮球,就二话不说的答应了。接着我们就去找人。分成了两队:蓝队:我,小明,小白,小李 ;红队:小刚,小环,小杰,小欧。
比赛开始啦!由红队先发球,红队一马当先,给我们一个下马威。接着,红队的小欧盯了我们一下,像是在挑衅。我们队的小明火冒三丈,连续投进了五个球,可不幸的是,他跑得太猛了,腿受伤 了。我们真是赔了夫人又折兵啊!他们呢,像只刚睡醒的狮子,只要大吼一声,就把我们震晕。
上半场红队以50比69的分数把我们压在脚下。如果这样下去的话,我们将会……我不敢再往下想。小明又对我说:“别害怕,就算没有我,你们团结一致,也会胜利的!”对呀!团结就是胜利!
到了下半场,我们气势汹汹,把红队打得落花流水。最终以125比119的分数赢了他们!瞧,他们像斗败的大公鸡,个个垂头丧气
这次不仅感受到了篮球的乐趣,还懂得了一个道理:团结就是力量!
今天下午,姐姐送我去学篮球。我十分激动,就当我跨进大门踏上球场的那一刻,我立刻抱着篮球投入到了运动中。在球场跑了大概二十分钟之后,老师吹响了集合哨,我们急忙向老师跑去。老师带领我们做了热身运动,接着开始教我们今天要学习的内容——长运球和短运球。为了让我们能够更好地消化学习的内容,老师带着我们做了三个游戏:“僵尸复活”、“采摘蘑菇”和“运球跑”。
其中让我印象最深刻的就是“僵尸复活”。首先,我们分成了两个阵营,分别是不拍球的“僵尸”和拍球的“人类”,每一局选择两个“僵尸”去捉一边拍球一边逃跑的“人类”,“僵尸”可以感染“人类”,被感染的同学会被定在原地,但是只要同伴把篮球从被感染的同学腿间穿过,就可以“救活”他们。第一局,“人类”的阵营出师不利,没一会便全军覆没,我的心情很是低落。但是我想要获得胜利的欲望点燃了我的斗志,瞬间吞没掉了我的劳累,在吸取了第一局的教训之后,我们只被感染了三个人,最后顺利的取得了胜利。
在这个游戏中,我不仅锻炼了我学到的运球技能,还明白了团队力量的强大。
在生活中,我们经常会尝试做一些事,尝试中有可能会成功,也可能会失败。你们想知道我尝试过的事吗?
我尝试过打篮球。刚开始打的时候基本上一个都投不进去。但我毫不气馁,一有时间就来练习打篮球。我还经常请那些会打篮球的朋友来教我如何打。我练习了一阵后,便想要试试自己打得怎么样,于是我便请我的那些朋友来比一比。规则是每个人投20个球,谁投进的球多谁就获胜。结束时,我只投进了7个球,而我的朋友投进去13个球。我知道自己打篮球的技术还很差,需要继续努力练习,才能超过他们。于是我放假时尽量星期五晚上就把作业写完,然后用更多的时间来练习打篮球。
我现在是每两个星期和同学比一次赛,原本不会赢变成了偶尔赢一次。我还没有满足于偶尔赢,还要继续练习。又过了几个月之后,我已经在朋友中算很厉害的了。我现在的投球技术虽然不是百发百中,但是投10个球至少能进7个球。但我觉得还需要继续加油,不能骄傲。
这件事让我知道了“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才”,以后我还会大胆尝试更多的事。
Oh yeah!全班同学欢呼着,跳跃着。太阳金色的光辉洒在篮球场上,仿佛为我们这欢呼的气氛增添一抹成功的灿烂。篮球落地的“咚咚”生尚未散去,还在篮球场上久久回荡……
在我方球员的不懈努力下,篮球初赛以14:10的成绩告一段落。大前锋胡正利更是连进三球,后位陈博轲尽管也进了一球,但可惜的是比赛时间已经到了。中锋胡昂天的有力的`传球更是给胡正利进球的精准度起到了推波助澜的作用。我方五位队员,用自身的默契配合得天衣无缝,为我们带来了一场酣畅淋漓的胜利,战胜了五(5)班的强劲对手。
但在这胜利的辉煌背后,凝结的是多少在烈日骄阳下的分分秒秒,聚集的是多少在严格训练后的泪水汗水。五位队员,五位替补,谁都不敢丝毫怠慢,谁都有说不出的艰辛。真的谢谢你们,在操场上挥洒过汗水的的人。