幸福人生演讲稿（通用9篇）
老师们、同学们：
大家好！今天我演讲的主题是“循生活美学，绘幸福人生”。
“美”并不囿于外形的靓丽美，“美”可以是“掬水月在手，弄花香满衣”的恬淡心境，可以是“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的自然雅致，还可以是“读书万卷，行万里路”的伟大心志……美是博大的，追求美，你我皆可为之。
吴冠中曾言：“文盲不可怕，美盲才可怕。”在他眼中，审美是生活方式，懂得审美是幸福生活的源泉，我深以为然。审美，审自然之美，可以让我们体悟自然的宏大包容，珍惜万物生灵；审美，审生活之美，可以让我们发掘匿于表象后的生命本质与人间真情，用更加幸福的姿态绘人生画卷。当学会用欣赏美的眼光注视万事万物，阴霾亦会消散，生命芳华盛绽。
有同学认为“现实很骨感”，追求美是小资情调，作为高三学生，美是奢侈的。我不以为然，即使生活“三点一线”，美亦融于其中。你看清晨披在肩头的温软阳光，用金色光辉伴你成长，这难道不是美吗？你看同学们亲切友好的交流，老师慈祥温柔的目光，这难道不是美吗？当你投身学习，专注解题，将知识谱写在答卷上，对未来展望，这也是美！这些美无法用金钱衡量，他们与生命同在，让人生摇曳生姿。
当然，追求美并不是只力求外形之美，而是用善于发掘生命亮色的眼去寻日常的幸福，寻周遭的“小确幸”，当你能从一花一木，一草一树，一人一事找到美丽，人生将时刻充满丰盛的阳光与甜蜜的雨露。追求美，也是追求幸福的真谛，众生皆苦，生活藏鲜，当能够让审美成为习惯，幸福就会时时刻刻与你相伴。
高三学生学业繁重，常常是负重前行。当拥有审美的能力，我坚信会给劳累艰辛的高三生活带来幸福与享受，从而更好地在人生路上前进。
不妨从现在做起，停下口中的抱怨，摒弃烦躁的思想情绪，用欣赏的目光看待周遭的寻常景、平常事，发掘生命的甜美，让幸福之花在人生画卷上盛绽。我坚信，国家需要的人才也定是有审美之心的人，当审美成为你的生活方式，没有阴霾，可以遮蔽你的前行大道！让我们一起循生活美学，绘幸福人生吧！
谢谢大家！
老师们，同学们：
在我们二中，每个班都有自己的班级文化特点，比如说：有的班级，充满青春活力，充满自信；有的班级，同学们互相帮助，和谐融洽；而有的班级，富有竞争意识，方方面面不落人后。这些，都可以被称为班级的文化特点。这些班级独特的风貌精神，自觉或不自觉地通过一定的形式影响着学生的行为。它具有一种无形的力量，在很大程度上影响和决定着学生的发展。因此，每个班都应结合自己班级的特点，全面开展建设班级文化的活动，提升班级的凝聚力，战斗力。
那么，我们怎样去开展班级文化建设呢？我认为主要有以下四点：
一、创建优美的教室环境，窗明几净，志趣高雅，让优美的环境愉悦心情
教室是我们学生呆的时间最长的场所，试想如果你的教室垃圾成堆、脚下总是黏糊糊、臭气满屋，你还有心情学习吗？因此，每个班都应该重视教室环境，让墙壁洁白如新，黑板报图文并茂，桌椅物品整整齐齐。优美的环境能使人心情愉快，能让人奋发向上。所以请我们的同学弯弯腰，随手捡起一张纸屑，而我们的教室更整洁干净！
二、抓好班级学风建设，比学赶帮，力争上游，让良好的风气激励学习
班级学风建设是班级文化建设的重要组成部分，学生以学为主，班级上形成比学赶帮的学风，不仅能提高这个班的成绩，而且有利于一些良好的学习习惯的养成，甚至会对学生一生的学习产生影响。所以，请你加入阅读的队伍，请你加入讨论习题的队伍，少一些追跑、少一些打闹！
三、形成良好的班级人际关系，互帮互助，团结奋进，让融洽的关系温馨心灵
良好的人际关系是形成团结一致、积极向上班集体的重要因素之一。我们的同学能聚在一起就是一种缘分，相处四年更是不易，只有我们形成良好的人际关系，团结在一起，班级的各项工作方能顺利开展，这也有助于更好地发挥班级整体效应，帮助学生学会与人交往，形成正确的人生观。
四、培养对班级的责任感和义务感，意气风发，勇担责任，让崇高的使命指引方向
一跨进我们的校门，一走入我们的班级，同学们就当对班级产生一种归属感。要使班级向前发展，我们同学就该肩负起作为集体一员的责任意识。学生是班级真正的主人，拥有全方位管理班级事务的义务和权利，切不可推卸责任，要有个人利益服从集体的意识和决心！
同学们，我们知道，班级文化是校园文化的重要组成部分，搞好班级文化建设，有利于提升学校形象，丰富学校内涵，彰显学校特色！每个同学做好自己，为班级尽一份小小的力，创建幸福班级，成就理想人生
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家好！谈到法律，我想大家都不会陌生，或多或少对它都有一定的了解。21世纪是一个法制社会，法律和我们生活息息相关，我们所做的每一件事都离不开它的束缚。有了法律，社会才有和平和秩序，否则我们将生活在一个混乱的世界，想象一下就知道那是一件多么可怕和痛苦的事情啊！
有句古话说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。点滴小事，积累成山。别看这“学法用法，从我做起”，说着容易，可要真正做到，还是得有很强的法律意识和觉悟的。养成遵纪守法的好习惯，要从身边一点一滴的小事做起。不要小看一件小事情，它正是你素质修养的体现，或许在不经意间你就做了一个好公民，也或许在不经意间你就违反了规章制度。举个再简单不过的例子，当你在过马路的时候，你有没有严格按照交通规则呢？“红灯停、绿灯行、黄灯等一等”的规定你有没有铭记在心呢？这虽然是一件小事，但也能充分体现公民的素质和修养。
俗话说：“没有规矩，不成方圆”，没有了法律我们的生活将无法正常的运行。所以我们就应该要遵守法律，遵守规则。而作为一名中学生，我们如何去做一个遵纪守法的学生呢
首先，我们要从小养成遵守纪律的习惯。
英国著名文学家莎士比亚说过："纪律是达到一切雄图的阶梯"，我们要实现心中的理想，就应该时刻不忘记纪律这一"阶梯"，做遵守纪律的模范，要养成遵守纪律的习惯，就要在以下及方面下功夫：
一是时刻注意培养自己遵守纪律的自觉性。遵守纪律贵在自觉，自觉是遵守纪律的关键。
二是将遵守纪律的道德观念落在行动上。遵守纪律不是在口头上，而是在实际行动上。
三是要从日常生活中的小事做起。三国时，刘备在临终前曾谆谆告诫他的儿子："勿以恶小而为之，勿以善小而不为"。这两句话千百年来一直是人们道德修养的座右铭。其实，纪律修养也一样。我们要时刻注意自己的言行举止，"不以小纪而不遵"。
其次，要做到学法、懂法。
英国著名思想家温斯坦莱说过："假如有很好的法律，但人民不了解它们，这对共和国来说就像没有任何法律一样糟糕。"我们青少年正处在人生的十字路口，要想不走错路，必须铺设好自己的人生轨道，这就是要注意学习法律知识，增强法制观念，否则，便会因为不知法而走上违法犯罪的道路。
同学们：我们是民族的希望，祖国的栋梁， 让我们肩负起国家的历史使命，学会自我保护，学会求知，学会用法律的武器维护自身的合法权益。牢牢记住“学法用法，从我做起”！在纷繁的大千世界里， 健康，快乐，平安的成长。 让生命的航船绕过一道道暗礁和险滩， 乘风破浪，扬帆远航！
一位著名学者曾经在世界文学大会上这样说过：如果说水是生命之源，那么人文素养就是国家发展之源泉；如果说土地是万物之基础，那么人文素养就是国家发展之基础；如果说绿叶是鲜花的再生者，那么人文素养就是国家发展的先行者。
是什么让人文素养站到了这样一个重要的地位呢？
一个人的精神有三大支柱：科学、艺术、人文。科学求真，给人以理性；艺术求美，给人以感性；人文求善，给人以悟性。这三者缺一不可。但在今天，我们看到我们的学生也往往有知识，缺人文！既然如此，我们应从哪里汲取精神养料，以提升自身的人文素养呢？从中华五千年博大精深的文化中。
古人云：“腹有诗书气自华”，肚中无货，表面上的装腔作势，只会让人感到可笑。只有拥有了一种儒雅之气，才能表现出一种风度。而这股气的培养，便要求我们扎根于经典文化，让其在心中酿出一股芬芳。
而对于现今人文社会的发展，我们不消极地悲叹世风日下，但是我们要看到：我们也不再用“虽千万人吾往也”来表达自己的愤慨和决心；我们不再用“窈窕淑女，君子好逑”来形容那女生的漂亮……横流的物欲几乎淹没了人文的身影，人文似乎已被搁置到了一个荒凉的角落，只剩下寥寥可数的人仍勇敢地擎着人文的旗帜做着无力的呐喊。中学生是民族的希望，所以理应果断地擎起人文大旗，努力提升自己的人文素养。
提高人文素养，让我们从课堂做起。珍惜每一次可以提升自己人文的机会。课上老师不经意的一语，便将给你巨大的感悟，而我们在这种不断的感悟中不断向前。同时，我们也应从文化历史的浩瀚大海中领略“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的意气风发，去品味“明月松间照，清泉石上流”的宁静致远，去感悟“念天地之悠悠，独怆然而涕下”的深刻哲思。我们也应参悟儒家“礼之用和为贵”的仁义礼让，道家“清静无为”的自由豁达，释迦“一叶一菩提，一花一世界”的千年偈语。我们也应回味秦时明月下呼啸翻滚的巨鹿遗风，汉边关中贯彻寰宇的封胥豪情，暮清六合上的不堪回首的辛酸屈辱，盛唐紫城外海纳百川的天下大同。将厚重的历史思想的深邃和文化的遗馈投注于贯通的熔炉中，让自己充分吸收它们的精髓，化作言谈举止间一抹儒雅，一种气节。
同学们，少年强则国强，少年进步则国进步，21世纪属于我们这一代青年，我们理应肩负起时代的重任，提高人文素养将是我们的武器，让我们从点滴做起，不断提升自己的人文素养，在校为构建人文二中而努力，在外为建设和谐社会而努力吧！
阳光是世界上最光明、最美好的东西，她驱除阴暗，让人极目远眺、心旷神怡。阳光的价值不仅是给我们的躯体带来光明和温暖，它还代表着信心、爱心、幸福……是我们精神生活的一种积极追求。我们的心灵需要阳光的沐浴。本学期，我们很荣幸收看到《阳光心态》的光碟，吴维库博士的精彩演讲，如屡屡阳光沐浴着我的心扉；如灿烂的阳光照亮了我的生活。我喜欢阳光，我喜欢更喜欢阳光般的心态。现将学习《阳光心态》的收获总结如下：
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买楼房，汽车，期望中的事情落空；好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？
是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。
《塑造阳光心态》的光碟，不仅影响着我，而且影响着我的朋友们。一位朋友告诉我：“《塑造阳光心态》这篇文章非常好，看看吧”。我在网上找到之后，认真地看了两遍，感觉很好发给我的朋友。我们时刻提醒自己《塑造阳光心态》。
《塑造阳光心态》的主要内容有：
第一，建立积极的人生观和价值观，获得健康的人生。我们要把好思想变成行动，才能释放出强劲的影响力。要造福一方，首先要造福自己，充满热量，家庭充满温馨，才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人，家庭，团队和组织，最后影响社会。
第二，学会享受过程，精彩每一天；
第三，活在当下，相信自己的生命正以最好的方式展开；
第四，不要把自己的幸福来源建立在别人的行为之上；
第五，学会感恩，获得好心情；（好心情才能欣赏好风光）
第六，压力太大，要学会弯曲；
第七，天堂，地狱由心造；（心情好就是天堂，愤怒的情绪就是地狱）
第八，遇事要想得开，把问题当成锻炼，成长的机会，学会享受解决问题的.过程；
第九，宽容过去；（要学会忘记，理解和宽容）
《塑造阳光心态》的内涵是：
1，不能改变环境就适应环境；
2，不能改变别人就改变自己；
3，不能改变事情就改变对事情的态度；
4，不能向上比较就向下比较。
在最后的开悟中，有一句话，就是把生命看透，但不看破。要养成一种习惯，发现生活美好的方面，热爱生活，学会欣赏每一个瞬间，相信未来的美好。
文章中插入的一些小故事，既生动有趣，又耐人寻味。我从这些小故事中体会到很多，很深的感动。对于生活，我有了新意，想象出了新意，我会把握，也会珍惜。我感悟颇多，刻骨铭心。衷心的希望：
让阳光心态走近每一个人！
让阳光心态影响每一个人！
亲爱的老师、同学们：
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!”幸福就是不断追寻理想后成功的喜悦。而前年那次比赛的经历，使我切实感受到了这种汗水浇灌出的幸福。
“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”刚入初中，我加入了学校的机器人社团。我有一种隐隐约约的幸福——“创业”时期的踌躇满志，独上高楼，对未来无限的展望和争胜的勇气决心。我认真向老师和老队员学习，努力充实自己，丰富知识。渐渐地，比赛临近了，我们开始了紧锣密鼓的准备工作。
“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”为了比赛，我和队友们奋斗到深夜。校园中，群灯熄灭，走过的夜路只有几盏昏黄的路灯陪伴，在黑暗的衬托下更有孤独和寂寥之感。睡了五六个小时之后，晨光中我睡眼惺忪的和清冷的风赶往学校。困倦整日侵袭着我，但我不能放弃，因为我内心深处有对胜利的渴望和对机器人的热爱。比赛日益临近，日程更加紧张。我的午餐已成为了在机器人教室吃的方便面，但我们都没有怨言。有一次，在匆匆睡了四小时后我赶到教室上课，大家都尚有些迷糊，老师便半开玩笑地指着我对大家说：“他比你们睡的都少，但你们还没他清醒呢!”渐渐地，在这种疯狂的、日复一日的训练中，我们的实力不断增长。此时，我的幸福感提升了。这是一种米开朗琪罗式的“愈痛苦是我愈欢乐”，伴有乔布斯“我一周工作90小时”的自豪——我感到了奋斗的欢乐和生命的存在。
“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”数月的努力，我与队友们厚积薄发，一路披荆斩棘，过关斩将，走出了市赛，走出了省赛，走向了国赛，并取得一等奖的好成绩——我积攒的幸福终于喷薄!那一刻，我很幸福!
人生就是一个追寻与奋斗的历程，从中我们收获幸福。我幸福，因为我有“亦余心之所善兮，虽九死犹未悔”的信念;我幸福，因为我有奋斗的激昂与成功的欢欣。为了那一刻的幸福，奋斗吧!以苦为乐，苦痛又能奈我何!
亲爱的老师、同学们：
幸福是简单的，有人说吃东西是幸福、玩游戏是幸福，还有人说睡觉就是幸福。可是，我的幸福却和任何人都不一样，是一个声音——“吱”。这个声音在别人的眼里是只有鬼故事里才有的。但我却认为这比任何东西都来得珍贵。
我家也算是一个老房子了，虽然门换了几次，可是还是会发出声响。
有一天晚上，因为做作业做的太晚，我穿好睡衣便倒头就睡。迷迷糊糊中，我听见时而有轻轻的脚步声，“哒…哒哒…”像夜里树枝被风吹着、拍打着窗户，又像没了电的鈡，秒针没力气地跳两下，我顿时睁大了双眼，睡意一下子全没了，脑门上刹那间豆大的汗珠便顺着脸颊流了下来，心在寂静的黑夜里“咚、咚、咚”地跳着，好像跟脚步声应和着。
我慌忙想：“是谁?会…会是鬼吗?”不想还好，想后却被自己吓到了，一听“鬼”这个字眼，便浑身起鸡皮疙瘩，下意识地慢慢地移动沉重的身体，尽量缩在被子里，身子怕得发抖。那个声音却还是不给面子似的移动着，像死亡的钟声。
最后，只听“吱”的一声，门被打开了，慢慢移出一个黑影，伸出手向我这边摸索，他抓住了我的床单，霎那间，我看到了那苍白的脸，吓得叫了一声迅速卷缩到墙角，用惊悚的眼光看着他，他愣了一下，便开了灯，“喂，臭小子，把你爸当成什么?!”我定睛一看，原来是老爸，在看看自己这副慌张样，便没好气地说：“老爸!你半夜三更的摸到我房间干什么呀!吓死我了!”老爸连忙解释。我看着他一脸自责的样子和通红的眼睛，心里一阵酸。我知道他因为怕我晚上踢被子，所以为了来为我盖被子而强迫自己上半夜不敢深睡，“没关系没关系，您早点睡吧，不然早上的工作没法做呀。”
从此以后，他还是晚上会过来看我，“吱”的一声，我便知道老爸来了，那一刻便是我最幸福的时刻。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
阳光是世界上最光明、最美好的东西，她驱除阴暗，让人极目远眺、心旷神怡。阳光的价值不仅是给我们的躯体带来光明和温暖，它还代表着信心、爱心、幸福……是我们精神生活的一种积极追求。我们的心灵需要阳光的沐浴。本学期，我们很荣幸收看到《阳光心态》的光碟，吴维库博士的精彩演讲，如屡屡阳光沐浴着我的心扉；如灿烂的阳光照亮了我的生活。我喜欢阳光，我喜欢更喜欢阳光般的心态。现将学习《阳光心态》的收获总结如下：
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买楼房，汽车，期望中的事情落空；好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？
是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。
《塑造阳光心态》的光碟，不仅影响着我，而且影响着我的朋友们。一位朋友告诉我：“《塑造阳光心态》这篇文章非常好，看看吧”。我在网上找到之后，认真地看了两遍，感觉很好发给我的朋友。我们时刻提醒自己《塑造阳光心态》。
《塑造阳光心态》的主要内容有：
第一，建立积极的人生观和价值观，获得健康的人生。我们要把好思想变成行动，才能释放出强劲的影响力。要造福一方，首先要造福自己，充满热量，家庭充满温馨，才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人，家庭，团队和组织，最后影响社会。
第二，学会享受过程，精彩每一天；
第三，活在当下，相信自己的生命正以最好的方式展开；
第四，不要把自己的幸福来源建立在别人的行为之上；
第五，学会感恩，获得好心情；（好心情才能欣赏好风光）
第六，压力太大，要学会弯曲；
第七，天堂，地狱由心造；（心情好就是天堂，愤怒的情绪就是地狱）
第八，遇事要想得开，把问题当成锻炼，成长的机会，学会享受解决问题的过程；
第九，宽容过去；（要学会忘记，理解和宽容）
《塑造阳光心态》的内涵是：
1，不能改变环境就适应环境；
2，不能改变别人就改变自己；
3，不能改变事情就改变对事情的态度；
4，不能向上比较就向下比较。
在最后的开悟中，有一句话，就是把生命看透，但不看破。要养成一种习惯，发现生活美好的方面，热爱生活，学会欣赏每一个瞬间，相信未来的美好。
文章中插入的一些小故事，既生动有趣，又耐人寻味。我从这些小故事中体会到很多，很深的感动。对于生活，我有了新意，想象出了新意，我会把握，也会珍惜。我感悟颇多，刻骨铭心。衷心的希望：
让阳光心态走近每一个人！
让阳光心态影响每一个人！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
曾经看过一篇文章叫《教师最需要什么》，那么作为教师，我们最需要的是什么呢？看了孙健升教授的《阳光心态十二讲》，我觉得现代教师最需要的是心中藏着太阳，即拥有阳光般的心态，另一方面则是常怀感恩之心。
很喜欢孙教授的开场白：“阳光心态，灿烂人生”。现在我已经把这八个字当作自己的座右铭了！
我想不管从事什么行业，拥有阳光般的心态都是至关重要的，作为教师拥有阳光般的心态就更重要的，一个教师的心里没有阳光，如何让学生心里有阳光呢？所以教育行业的特殊性要求教师必须具有阳光心态，只有怀着这种心态才能守得住寂寞，耐得住清贫。曾经听到有教师抱怨工作压力大，琐事多，工资低……如果教师这一行业真得像他们说的那样，那我们身边又怎么会出现那么多几十年如一日地坚守在教育岗位上的教师呢？把一生都奉献给教育事业的教师又怎么会比比皆是呢？我想造成这两种孑然不同的观点的正是心态，只要你的心态够好，只要你是真得爱教育这一个行业而不是仅把它当作谋生的手段，我想再苦再累也是可以坚持的。
另一方面作为教师，我们整天需要好同事、学生、上课、作业、批改、辅导打交道。有时想想确实很枯燥、乏味。这时我们更需要乐观积极的心态，需要阳光心态，一旦你怀有阳光心态，那么你拥有了一双从这些琐碎的事情中找到幸福的彗眼。其实幸福很简单：当犯错的学生在你孜孜不倦的教诲下认识到自己的错误并改正时，你的心中一定是幸福的；当看到学生取得进步后的一张张稚气的笑脸时，你的心中一定是幸福的；也许还有可能更简单，可能只是家长一句句简单的问候，或只是学生一张薄薄的贺卡与一次简单的探望，当然也可以是分别多年后的师生相聚时的欢笑……
除了保持阳光心态外，常怀一颗感恩之心也是非常重要的。
如果一个教师自己都不知道感恩，那他又怎样教育出懂得感恩的学生呢？因此作为一名教师在教育学生学会感恩之前，自己应该先懂得感恩，教师只有先学会感恩，才会将感恩化作一种充满爱意的行动，践行与自己的生活和教学之中。
作为教师，除了要感恩我们的父母外，还要感恩国家、社会、学校，感恩家长、学生。感恩国家培养了我们，感恩社会给了我们一份工作，感恩学校为我们提供了一个展示自己的舞台，感恩家长对我们的信任，对我们工作的支持，感恩学生，因为是学生成就了老师，感谢他们督促我不断创新自己，不断追求进步。
教师学会感恩重在爱岗敬业，乐于奉献，为社会培养更多优秀人才。做一支蜡烛既要照亮别人又要保护自己而不是让自己消灭掉。但愿感恩之心永远存于我们教师之中，在我们教育中结硕果。
水滴感恩大海，因为大海让它永不干涸；花朵感恩绿叶，因为绿叶使它如此艳丽；小鸟感恩蓝天，因为蓝天任它自由翱翔……因为感恩，所以收获；因为感恩，所以幸福；因为感恩，所以有强大的工作动力，作为教师要常怀感恩之心。
阳光心态，灿烂人生。让我们用阳光心态开启感恩人生！
尊敬的各位领导、各位来宾：
大家好！我今天的演讲题目是“读《平凡的世界》，感受幸福人生”。
《平凡的世界》全景式地浓缩了黄土高原在1975年至1985年这十年间的变化，它是一部长篇历史小说，辉宏浩瀚，再现黄土高原当年面朝黄土背朝天的景象；它是一部青年人的奋斗史，光辉灿烂，而又充满感慨与遗憾；它更是一部闪耀着人性光辉的教育史，读完它的人，心情都平静了许多，感觉自己真的很幸福，对现代人的教育意义非常大。
当我们沉迷在灯红酒绿的城市生活，我们被物质与欲望迷惑，总想得到那些不可能属于自己的东西，膨胀的欲望，虚伪的攀比心理，把自己严严实实的包裹起来，我们越来越感觉不到幸福。静下心来，慢慢品读完《平凡的世界》，我知道的不仅仅是对历史的了解，更重要的是毅力、恒心、善良、孝顺、恩情。
《平凡的世界》一书中的主人公都是一些普普通通的形象，每个形象代表一个不同的性格，少平的善良、少安的坚强、叶润的软弱，小霞的坚强。
给我留下深刻印象的却是少平的妹妹兰香，她身上几乎具备了孙家人所有的有点，无论是品性上和体貌上的，她是标准的中国式女孩，这样的女孩是令人向往的。兰香很听话，也很懂事，她更善良，当孙家乱成一团的时候，她把父母忘记做的事情都做了，特别是那个给猪倒食的细节描述，让我留下了感动的泪水，如果说“穷人家的孩子早当家”的话，那么我希望这个国家很穷，但实际这不是我们不懂事，不珍惜眼前生活的理由。
孙少平，那个充满才气，不断奋斗的少年，用他的经历来告诉我们大家，在生活中自尊、自强、自信、奋斗与拼搏、挫折与追求、痛苦与欢乐，是纷繁的交织在一起，而“一个人精神是否充实，或者说活得有无意义，主要取决于他对劳动的态度。”我记忆犹新的一句话是关于对少平“苦难”的描述，“他在生活最底层挣扎，为了几个钱而受尽折磨；但是他已经不仅仅将此看作是谋生、活命……他现在倒很“热爱”自己的苦难。通过这血火般的洗礼，他相信，自己经历千辛万苦而酿造出来的生活之蜜，肯定比轻而易举拿来的更有滋味——他自嘲地把自己的这种认识叫做‘关于苦难的学说’”。在困难面前，他没有放弃，也没有沮丧，而是不断的坚持，面对苦难，他能乐观面对，这些品质，都是我们缺少的。
马克思说“人们自己创造自己的历史，但是他们不是随心所欲的创造，并不是他们自己选定的条件下创造，而是在直接碰到的，从过去继承下来的条件下创造。”
每个人都在创造自己的历史，这种创造史是基于整体历史条件的，孙少安的创业是基于农村整体条件的，加上自己的知识文化水平及视野有限，在改革浪潮中，他选择办砖厂是对农村变化的一种“近期”肯定的思考，属于他视野范围之内的远见。在整个改革开放初期，国家的经济发展也是在不断的摸索着发展方向，无论是城市，还是农村，都在不断的探索，因为摸索，没有经验，难免会遇到一些反反复复的事情。孙少安能在这个历史阶段开砖厂是农村人思想认识上的一次重大突破，是改革释放了他们更加热爱生活、更加热爱劳动积极性，他们开始谋划未来的幸福蓝图，也预示着开放的巨大浪潮将席卷全国。
孙少安、孙少平是改革开放出去有位青年的典型代表，在他们的身上反映出农村当时的思想变化和无法在短期内发生实质性改变的惆怅。他们是平凡的人，在进行着不平凡的努力，处在他们那个年代的年轻人，内心充满着希望和幻想，现实环境和能为他们提供的必要支持却是非常的“骨干”。我虽然不能真切的感受当时历史发展的“特殊性”，在改革开放三十年后的今天，我们看到的辉煌成就，是在孙少平、孙少安他们探索走过的基础上走创造出来的，现在我们看不到他们走过的脚印，但是我们能看到他们的身影，一个背着更多包袱摸索前行的身影。
当我读完《平凡的世界》一书的时候，我内心非常的平静，从未有过的平静，这种平静不是无动于衷，而是细细的回味，慢慢的品酌。一部长达十年的历史小说，再现了改革开放前期和初期我国黄土高原地区人们的生活状态，是对历史的存储和“拍照”，它留给子孙后代的是鲜活的记忆，有血有肉更有感情。
生活在今天，不用温饱而愁，要吃的有吃的，要穿的有穿的，有地方玩，物质条件非常丰盈，但是我们不快乐，不幸福，我们满足着太多太多欲望膨胀之后的需求。与《平凡的世界》中的任务相比，我们幸福的像花儿一样，但是我们没有真情的感受的到。
我爱《平凡的世界》，爱《平凡的世界》中的故事情节和现实写照，我爱书里面主人公的奋斗精神和自嘲般的“生存哲学”，我更爱书中由内而外散发的那种读完之后让人平静、温馨，以及简简单单的幸福情怀。
作为一名护士，面对着形形色色的病人，有的时候心理面感觉不舒服，当我读了《平凡的世界》，我深深的领悟了书中的一句话，“我尊重每个人的生活态度，但是我力争让自己对生活的理解达到一个更高的层次”。由于每个人的经历、社会地位、风俗习惯、性格爱好等不同，他们的生活态度和生活水平也不一样，我不在用自己的喜好来看待病人，而是用一颗尊重每一个病人的心来面对我的病人。
作为一名护士，肩负着减轻病人痛苦的责任，我用心用情为病人服务，当看到他们健康起来，看到家属们向我表示感谢的时候，我才发现，作为护士的我真的很幸福。
我爱我的职业，它是伟大的，充满爱的，我爱我的病人，希望他们早点康复。
《平凡的世界》，不平凡的人，普通的岗位，不普通的工作，是一本书给我心灵深处的慰藉，让我找到了幸福的内涵，原来有爱，就有幸福，物质匮乏的年代，主人公们能幸福的奋斗，今天，我们更应该感受社会发展给我们带来的幸福时代感，而不是用金钱、名利把自己严严实实的裹起来。
读《平凡的世界》，感受幸福人生。
亲爱的老师、同学们：
有人问我，幸福是什么?有人可能会说是出门旅游，有人可能会说是得到很多金钱，有人可能会说是长生不老， 有人可能会说是快乐的玩耍……其实我认为幸福是很简单的东西，有时是一句温情问候，有时是一次好玩的活动，有时是见到久违的朋友。对于幸福我最想说的答案是，幸福是和家人在一起的时光，幸福是有家人的关爱。
其实我在读小学的时候，并不知道与家人在一起是多么幸福的事情，也不会珍惜和家人在一起的时光。妈妈是我的老师，小学六年都在她的呵护下成长，我甚至厌倦父母的唠叨。可是上了初中以后我才知道，和父母在一起有多么幸福。因为我在一所不错的寄宿学校上学，一周很难见父母一次，虽然星期六可以回家，但周日晚又要回校了。上周末的一次遭遇，更让我深感有妈妈之爱的幸福。
上周住校时，因晚上睡觉没好好盖毛毯让我引发了剧烈的咳嗽，那咳嗽声如拉风箱般刺耳，似乎都把肺要咳出来了。周六中午一到家，妈妈就从我的咳嗽声听出了不妥，问我为什么咳得那么厉害?我如实告诉了妈妈。妈妈一听完就像一阵风似地把我送到医院诊断，结果是支气管炎，再拖延就会发展为肺炎。好险!妈妈当机立断，让我听从医生的安排好好输液两天。其实我知道妈妈工作很忙，周六上午她还是参加了一个重要培训后才回的家，手头上还有许多需要处理的事情。为了让我咳嗽更快好转，她毅然放下手上所有工作，在医院陪我度过那漫长而无聊的输液时间，并买了很多润喉糖给我吃，以减轻诱发咳嗽的几率。一个多么细心的妈妈呀!在输液的过程中，妈妈和我聊老师聊同学聊班里的事，最后还用对答形式复习历史知识。她28年前学的初中历史如今80%都能准确说出，我对这位记忆力超强的妈妈真是佩服得五体投地。
伴着夕阳的到来，我总算输液完了，咳嗽症状明显好转。妈妈拉着我的手走出医院。当我看到夕阳投射在地上我俩拉得长长的影子时，那一刻，我真幸福!有这样爱我的妈妈是我今生的幸运!