国旗下励志演讲稿（精选30篇）
亲爱的老师、同学们：
大家好，我是1501的胡苏吉，我演讲的题目是《自信铸就成功》
成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有奇迹的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地”。奥里森·马登也说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格品质，就会看到他们有一个共同的特点，他们在开始做事前，总是充分相信自己能排除一切艰难险阻直到胜利。”
自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的先例中都可见一斑。
曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩荡的出游队伍、华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成千古悲壮英雄。诗人李白自信，发出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。一代伟人毛泽东更加自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物，还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了的辉煌，带来了亿万人民的幸福……
自信，并不是盲目自大，不是没有根据地乱拍胸脯，而是建立在智慧与才能基础上的。考试之前，在所有人都紧张地翻着书时，总有部分人在东张西望，这类的同学往往分为两类，一类是成绩极好，另一类则是成绩平平，但却相信自己能够考好，考过试后则怨天尤人，前者的心态是自信，后者则是盲目自信。自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。
若想成为一名成功的学习者，不仅不可没有自信，过度自信也断不可取，过度自信即为自负，自负成不了大气候，龟免赛跑的故事大家应当都听过，自负的兔子输给了乌龟，这难道不足以证明什么吗？关羽由于自负而痛失荆州，拿破轮因自负而兵败滑铁卢，隆美尔因为自负而被盟军所败……自负使人品尝失败的苦果，当你走向成功时，自负与自信针锋相对，成为一只可怕的拦路虎，阻拦你的去路。
高中节奏很快，要想成功，首先要自信。我记得成绩起落时的酸甜苦辣，记得考砸时落泪的样子。我跌倒过一次又一次，甚至失去了重新站起来的勇气，可我想到那家长殷切的期望，老师鼓励的目光，我便告诉自己，我一定可以，爬起来，你能行！为了自己的未来，我要告诉自已，我可以！
亲爱的同学们，回头看看我们每天挥洒汗水的教室，我们曾在那里自信的立下誓言，埋下自己三年的奋斗理想，为了它努力前进。既然拥有青春，何不用自信去挑战，挑战一切，取得胜利？不要畏惧，自信是成功的第一秘决。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，当站在成功之巅，回首往事时，像从前的自己微笑。我是一个胜利者！
所以，自信吧，朋友！有了自信，才会拥有自己，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天，我很荣幸的代表五(2)班全体同学在国旗下讲话。我讲话的题目是：珍惜时间，努力学习，争取在期中、期末考试中考出优异的成绩。
一寸光阴一寸金，寸难买寸光阴。时间是不等人的，转眼间，这学期已经过去了四分之一的时间了，所以我们要珍惜时间，努力学习，争取在期中、期末考试中考出优异的成绩。下面我给大家提出几个好的方法，供大家借鉴：
1、上课认真听讲，并做好笔记。俗话说的好：“好记性不如烂笔头。”所以要多读多写。
2、剩余时间应多读一些课外书，以提高写作水平和阅读能力。你不要因为没有时间就不读，时间是由人挤出来的，只要挤一点点时间就能读课外书。
3、每天抽出一个小时的时间写一篇日记，这也可以提高写作的水平。
4、俗话说得好：“一日之计在于晨，一年之计在于春。”早晨是一天中的黄金时间，所以早晨要认真地朗读课文和英语单词。还要加强背诵。
5、每天做一篇口算题卡，提高计算能力。
我相信大家只要按照以上几个方法去做，就一定能提高学习成绩，让我们共同努力吧!
谢谢大家!
老师们、同学们：
伴着新春的气息，和着初春的脚步，我们迎来了新的学期。首先，我代表学校党支部、行政、工会祝全校师生新春愉快，健康幸福!
刚刚过去的20xx年，我们直溪小学负重奋进，迎难而上，取得了一个又一个胜利。我们顺利地通过了安全文明校园的验收，成为第一批江苏省安全文明校园;我们05届的六年级学生在毕业考试中再创佳绩有13名学生达华罗庚实验学校的录取分数线、40多名学生达民办学校的录取分数线：五年级选送了5名学生参加金坛市数学思维训练班的选拔赛，全部被录取，名列全市前茅;在金坛市第七届中小学生艺术节中我校荣获团体总分二等奖;我们的文明单位创建工作扎实高效，成为常州市文明单位标兵;我们的老师和学生在各类比赛中屡获佳绩，学校的内涵不断丰厚，教育质量不断提高，知名度也不断提升。
老师们、同学们，20xx年是规划的第一年，也是我校发展史上极端的重要的一年，机遇与挑战并存，我们一定要高举教育创新的大旗，以办让学生满意、让家长满意、让社会满意的学校为宗旨继承直小好的传统，发扬艰苦奋斗、团结协作、求实创新的精神，为迎接3月20日常州市的综合督导评估以及省级实验小学的检查验收作出我们每个直小人应有的贡献。
同学们，一年之计在于春，春天是希望，是决心，是憧憬，你将拿什么奉献给新的学期?我给大家提三点希望：
第一、养成良好的习惯，夯实做人的基础。教育就是培养习惯，良好的习惯是一个人成材的基础。我们不少成绩不理想的同学，根本原因不是因为自己不聪明，不是因为自己智力有问题，而是忽视了习惯的养成和培养。希望同学们时刻不忘习性的养成，从小事做起，从细节做起，从今天做起，养成良好的生活习惯，培养良好的学习习惯，锻炼良好的礼仪习惯，做一个文明守纪，健康上进的合格公民!
第二、努力勤奋学习全面提升自身素质。学习是你们的主要任务，知识的丰富、能力的提高，品格的养成都离不开学习。同学们，一定要志存高远，勤奋学习，把学习当成自己的第一需要，要满腔热情去学习。不想学习，不愿学习，“谈到学习就头痛，看到书本就发呆，碰到作业就跑开”第不良现象必须纠正，没有勤奋的学习就不可能有任何的进步和成长，放弃学习，就是放弃幸福，就是放弃自己美好的未来。
第三、珍爱生命，不断提高生命的质量。我们要高度关注自己的生命对自己负责，对父母负责，对社会负责，牢固树立安全第一的意思，提高自己的安全防范能力，遵守交通规则，讲究饮食卫生，积极锻炼身体，不断增强体质，善于与同学友好相处，不打架斗殴，不开危险的玩笑，不与不三不四的人作朋友。
老师们、同学们，春天是百花盛开的季节，是千帆竞发的季节，让我们踏着春天的脚步勤奋学习，积极工作，锐意进取，为把我校办成装备先进、质量过硬、特色鲜明的学校而努力奋斗。
各位老师，各位同学：
大家好!
我本不是参赛队员，但听了几位同学的演讲，觉得有些话很有必要说，想和各位交流。
我要讲的题目是“Enjoy yourlife”。在此，我之所以用英语，是为了避免误解，享受生活截然不同于单纯追求生活的享受，享受生活是为了更好地奋斗。
我始终认为，“五四”一代青年的奋斗就是为了我们今日青年的幸福，而我们这一代青年，欲为国为民作有效的贡献，就必须保持一种宁静心情下的热情。但是，从我的周围，我常听到叹息，看到紧皱的眉头，我记起泰戈尔的一句话：“我们错看了世界，却反过来说世界欺骗了我们。”而这世界，尤其是我们生活的世界，原来是极可爱的，关键在于懂得欣赏。
一个雨夜，我乘公交车回校，下着雨。我站在车窗边，摇下玻璃，冷冷的风夹着雨打在脸上，居民楼里射出的暖暖的黄光使我想起了家。我的家在遥远的黑龙江，我算是“独在异乡为异客”了。“月是故乡明”,是的，我想家了，此时此刻，你可以说我孤寂，可以说我忧伤，但假如你认为我感到痛苦，你就错了，因为我同时感到了美，冷风、斜雨、黄光、街灯，一首忧郁的歌，我自己就在这意境里。坦白说，我竟沉醉于这忧郁之中了!
而这就是享受：享受生活就必须欣赏生活，这就涉及一个观察角度的问题。不同的角度则有不同的感受：嘴对着嘴难道就是接吻吗?我说那是母亲给婴儿喂饭，当然你也可以说是人工呼吸!
重要的是欣赏，当然是以发自内在的爱为前提。我忽然觉得自己对于孙文先生倡导的“博爱”有了作为新中国裔年的新理解。各位不妨想一想，以我为例，顽童时的我以至高中时的我，并未想到过今日有幸跟各位成为同学，也未想到过有幸成为在座各位老师的学生。而今天我却是了!我无法解释个中原因，所以不妨称这为“缘分”。那么我们就该珍惜这缘分，去欣赏，去爱你周围的人，而不是去恨、去厌恶或嫉妒。人都有缺点，也都有闪光之处，关键在于你能否欣赏。只要你用心了，你不久会发现，噢，世上不只妈妈好!
我们能够以爱心看待别人，我们是兄弟。男士们，只要你是“真的付出你的爱”，你就是“真的汉子”!女士们，只要你是真的爱了，何必在乎他是“一个不回家的人”?
被别人爱当然幸福，能够真诚地去爱别人也一样幸福!
我只是泛泛地在讲。回到我们周围，你曾被最亲密的朋友误解，你苦闷、仿徨，你要去解释吗?不必!“男人无须证明”，误会也不必解释，只要你是真心爱你的朋友，我说，够了!你没有权力折磨自己，斯特林堡在《狂人辩词》中有一句，“合地坦荡洁白是多么令人愉快!”而且，假如你要证明什么，行动永远比语言有力!
你感到自卑了吗?感到别人阳春白雪而自己下里巴人吗?大可不必!人类只有一个贝多芬，人类只有一个卓别林!你玩高尔夫、保龄球觉得快乐;我抱着五元钱一只的橡胶篮球也一样生龙活虎!你算尽心机，“执黑执白”憋它“一口气”，我“四国大战”(上海流行的一种军棋玩法)也一样开心，我突然记起一句有趣的话，“滑稽对严肃冷笑，严肃板着面孔”，够了!
风何必和煦?天何必碧蓝?地何必鸟语花香?“古道西风瘦马”是意境，秋风落叶凋花是意境，凄风冷雨暗夜、北风狂雪枯树就不是意境?温柔之美、和谐之美，也有苍凉之美、悲壮之美。评论巩俐，专家们还谈到“缺憾美”，而关键在于欣赏，你就能享受，而不是忍受。
想一想，我们生活在这个世界上，春风何其美!你能欣赏就能享受，你就会觉得这世界值得一活，生活值得一搏!
一个小品中的人物曾说过“遭到表扬了”，而我们为什么不可以说乃至做到享受寂寞，享受孤独，甚而享受痛苦呢?这绝不是自虐，绝不是合理变态，”!它是现代必须具备的一种自我调节与放松的能力。感到痛苦吗?生活造成的心理压力难以承受吗?那么走出去，让月光把你的影子长长地投在地上，把温热的泪洒在这衰草上，哭出声来!走出你自己，嗒，衰草，冷月，热泪，你忧郁了，这世界也优郁!你是在追求真的欢乐呀，你必须先付出而后得到。
别忘了你年轻，珍惜你拥有的。阿Q一些如何?天真一些如何?不知天高地厚一些又如何?爱你自己，爱你的老师、同学、亲人、朋友，爱这生活，享受这生活，你的生命必将“如夏花之绚烂”!
励志演讲稿8分钟11
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《做最好的自己》。
首先给大家讲一个小故事：一天清晨，勤劳的园丁走进花园，竟然发现大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它很难过，因为他无法像松树那样高大。松树也很沮丧，因为他不像苹果树那样，能结出人人喜爱的果子。
但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。“你为什么能在如此消沉的环境中昂首挺立着？”园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊！”
通过刚才的这个故事相信同学们一定能体味到：快乐不是别人给予的，而是需要我们自己去创造的。其实，只要你用心去体会去感受，你就能从自己的生活中发现许多的快乐。比如，阅读一本好书，课堂上一次精彩的回答，与同学合作完成了一项任务，考试取得了一点进步，甚至帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务等等。以上所列举的事情看似微不足道，不值一提，但如果我们每天都能从自己的身上寻找一些闪光点，那么，随着时间的推移，我们会惊喜地发现自己也能像那株不起眼的小花一样生机勃勃。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
狮子看到一只鹿，就立刻去追，结果鹿也没追上，反而把到嘴的兔子也弄没了。你也许会说，多傻的狮子，那么贪心，活该。可回过头来想一想，难道我们应该满足于像兔子这样的一时之利，自得其乐而对身边走过的鹿熟视无睹吗？不，我们应该大胆去追逐自己想要，梦寐以求的，不应过于贪图身边暂时的安逸。认清自己的梦想就该大胆去追，不管过程是否艰难，不管路程是否遥远。
没有华丽的歌词，却有打动人心弦的深请呐喊；没有流畅的伴奏，却有对音乐梦想的执着追求。歌曲里有对现实的无奈，更有对人生理想的不舍，旭日阳刚，这对北漂的流浪歌手，用自己的行动为我们诠释了梦想的可贵与追梦的不舍。他们当初本可以打点零工，挣钱养家，可对儿时音乐梦想的不舍，让他们走上卖唱的道路。不足20平米的小屋，一个月不到元的卖唱所得，生活几乎将他们逼上绝境，可他们依然不放弃。他们用发自内心的声音感染着我们，让我们知道有梦就该去追。如果他们满足与于一时所得，又怎能张开梦想的翅膀飞翔。
《老男孩》这部络电影曾让无数70后80后落泪，“青春如同奔流的江河，一去不回来不及道别，只剩下麻木的我没有了当年的热血”。它让人们回想起自己青春梦想的流逝，为了生活丢掉了梦想，也迷失了自己。电影主角肖大宝重拾儿时的梦想，参加音乐选修，在决赛中唱己的失落无奈和对理想的不舍，结果虽然没有夺冠，但我们分明听到了他梦想花开的声音。
现实是残酷的，但它不能成为我们梦想搁浅的理由，或许我们一无所获，但至少我们回想我们当初的选择时，也可以问心无愧“我已尽力”，而不是看着别人的成功而懊恼抱怨：我当初怎么就狠不下心去追自己的梦？
生活中的一时安逸往往会让我们放弃对更大理想的追求。我们应该看清楚，执着于自己的梦想，虽然不是每一个梦想的阳光都能照亮现实，也不是每一个理想都能找到归宿。但要敢于追梦勇于追梦，梦想就会和经典一样永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。
人生的道路漫长，预期的理想要经过无数次的挫折与失败，才能实现。
当我们面对一个远大的目标时，如果没有持之以恒的，半途而废，那么结果显而易见！不会达到成功的彼岸。可见，一种持之以恒，坚持不懈的所具有的伟大的力量。古今中外，多少名人志士的成功都是我们最好的典范。他们正是经过了一遍一遍的努力，持之以恒学习，才修成正果！医学家李时珍自小立志医学，对医学难题不断地思索与实践。他翻山越岭，不怕严寒酷暑，寻求医道，用了30余年的时光，终于完成医学巨著《本草纲目》，成为一代医学名家。
国画大师齐白石从小刻苦勤奋，对绘画的学习和创作能持之以恒，坚持一生，终于成为一代国画大师！戏剧家莎士比亚的成才故事也是被人们津津乐道。他自幼家贫，却刻苦勤奋，不畏世俗和现实的压迫，执着地用他手中的笔，写出了《哈姆雷特》、《罗密欧与朱丽叶》等不朽的戏剧大作。后人称赞他的剧作为不属于一个时代，而属于所有的世纪。
居里妇人曾说，我们必须要有恒心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。无论代价多么大，这种事情必须做到！我们应该能从以上的故事中，深刻的理解持之以恒，勤奋学习的价值！可见，只有持之以恒的努力，才可能走向成功。在我们学习中同样也是如此。只要持之以恒，勇攀高峰，不轻言放弃，就一定会学有所成，实现我们美好的理想！
我们今天还只是个平凡简单的小学生。
但是我们应该学习前辈们持之以恒的，从一点一滴做起，培养良好的学习习惯，并且坚持不懈的努力！总有一天，我们会用炙热的热情，去谱写生命的华彩乐章，实现我们奋斗的目标！
同学们，让我们共同努力吧！为了我们美好的明天！
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
青春似火，燃烧着昂扬的热情;青春如歌，奏响了活力的舞步;青春像光，点亮了人生的舞台;青春若花，绽放出绚丽的'瞬间……
清晨的第一丝阳光从明净的窗外洒在我的脸上，暖洋洋的十分舒服。睡眼朦胧的我晃悠悠地走到镜子前，不经意间发现相貌平平的自我浑身却散发着青春的光芒，仿佛这初升的太阳，拥有最璀璨夺目的光芒。
迈着愉快的步伐踏入知识的殿堂——我们开始了一天的学习生活。琅琅的读书声是最动听的声音，洋溢着每个学生对未来完美憧憬;我们的拼搏与努力，化为一丝苦涩，只为迎来明天的一缕甘泉。有时，我们会遇上困难，可是我们从不退缩，因为我们有坚定的决心和无畏的勇气，我们相信，只要永不放弃，就会出现奇迹!这就是青春，充满梦想与追求，我们用坚强努力拼搏，在人生画卷上留下最绚烂的一笔，这个时代，青春之花将绽放得更加灿烂!
时间会流逝，青春也短暂易逝，或许当你适时地转过头来看看，青春已在一分一秒中缓缓消失了，只留下依稀的回忆在我们生命中流连。有时，当你上课走神的时候，想一想母亲额头的道道皱纹，父亲微驼的脊背，我们是在用他们付出的心血挥霍青春啊!想到这，你应当端起书本，回报父母，回报社会，绽放属于自我的青春!
绽放吧!我的青春!在人生这个闪亮的舞台，唱响属于我们的青春之歌，跳出青春最绚丽的舞步，用沸腾的血液和澎湃的热情点燃期望之火;用不懈的努力和勇敢的拼搏，把一切挫败都臣服与脚下，把所有困难都一一击败……
青春，如一杯香醇的咖啡，苦涩中拥有独特的甘甜;青春，似昙花一现，短暂却铸成最美的永恒……我坚信，青春之花在这个时代定会绽放得更加美丽!
各位、老师：
上午好！
我是来自柳泉艺术学校的一名新老师——朱少华。在来临之际，首先，让我用最诚挚的祝福，祝愿普天之下为人师表的园丁们，节日快乐！
今天很高兴能作为柳艺的代表之一，站在这里。在这么多有经验的前辈面前，做关于师德师风的演讲，我有点紧张。作为一名年轻的新教师，我不敢说自己师德多么高尚，不过，我想代表年轻教师说一句：”为你站着，我愿意！“这也是我今天演讲的题目！
从幼儿园、小学、中学到大学，我一直坐着，但从20xx年9月的一天开始，我终于可以站着，站成我向往的人生——那就是“教师”这个戴着光环让很多人尊敬的职业！然而，当我真正成为一名老师，才了解到教师，其实很平凡，也很辛苦！原以为自己在学生时代已积累了丰厚和新颖的教育理论，用到时“搬”出来就OK了！然而我却清晰的记得，接手一年级不到一个月的时间，我信心十足的干劲就被消磨的消失殆尽了，从未有过的失落，从未有过的束手无策。课堂上的学生有朝前坐的、朝后坐的；有趴在桌子上的；还有钻到桌子底下的，甚者跑到别人位子那儿去的——可谓是千姿百态；站着的我一会儿和风细雨，一会儿指天画地，一会儿雷霆万钧，可谓从声嘶力竭走到了弹尽粮绝。此时此刻沮丧、疲倦如潮水淹没了我……
古往今来，多少文人墨客歌颂着这个光荣的称号，多少仁人志士肩负着这个崇高的使命。在教师这个光荣的队伍中，我深深地知道，自己不过是一名新兵，虽然我目前的心智和能力还无法成为这种光荣职业的代言人，但是我为自己能够从事这种传递未来的职业而自豪，因为我的选择无尚光荣！
从学生到老师，从坐到站，这是我生命里最重要、也是最自得的跨越，而三个年头后的今天，我依然最想说的是我一生的誓言：”为你站着，我愿意！“
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!新学期伊始，我们带着希望，又踏上了新的征程。正如雄鸡的鸣叫，新一天带着微笑和清新在大地上降临。
同学们，也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕为一段甜蜜的回味;也许，你昨于曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
让我们把学习作为每日的挑战，作为生活对我们的磨练，让我们怀着乐观与自信迎接战斗!正向那位哲人所说的：“要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。
同学们，学习是一件非常艰苦的事情，但是，请不要抱怨家长们那些期待眼神吧!其实，换一种角度：并不是家长们逼迫我们好好学习，而当今这个社会要求家长们培养、教育好我们，从而使我们在这个社会上有立足之地。对待这个问题，请换一种心态。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！刚才，我们都经历了一个庄严而神圣的时刻：伴随着初升的朝阳，在雄壮嘹亮的国歌声中举行了升旗仪式。同时，我们也唱响了我们自己的《上实附小》校歌。
同学们看，我们的足球场上披上了绿装，我们脚下的篮球场也铺上了塑胶场地，整个校园充满了生机，保护它们是义务，爱校，同时也是爱国。
同学们，一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映太阳的光辉，一件小事也能折射出一个人的修养。在学校里，我们要珍惜我们作为“上实附小”学子的身份，敬老师，亲同学，热爱我们的校园，更要养成良好的文明习惯，提高自己的文化修养。用行动和爱装扮我们的校园。校门口的橱窗，是我们点滴美的发现与展示；教室的地面、室外的操场能否像我们同学的仪表一样体面；热闹的校园中是否回荡着以“你好”、“谢谢”等为主体的美妙乐章？少年兴则国兴，少年强则国强。在校园中的我们要真真切切感受到时代发展的要求，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感。从身边做起，从小事做起，用我们的爱校护校行为落实爱国之志。今天为振兴校园而勤奋读书，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量！
我相信，经过全体师生的共同努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的平安校园、绿色校园、书香校园、和谐校园，使我们的校容校貌和人文气质再放异彩。
亲爱的老师、同学们：
大家好!生活就像一条河，生命恰似长河中的一叶小舟。在漫漫的征途中，小舟会遇到风平浪静，也会遇到急流，有时还可能会碰到暗礁，甚至遇到暴风雨的袭击。小舟只有经历重重困难后。才能达到理想的彼岸。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
司马迁在受宫刑后，多次想自杀，但每当他想起还没完成的事业时，便终于忍着屈辱，用毕生的精力和心血完成了中国第一部纪传体通史———《史记》。古代著名的医学家李时珍为了写《本草纲目》，上山采药，多次差点丧命，研究药理也是呕心沥血，历十七年之艰辛，终于完成了彪炳史册的《本草纲目》。而伟大的导师马克思，在写《资本论》这部巨著时，竟然在他的座位上磨出了一个坑!
世界上哪一位仁人志士不是在磨砺中成长呢?哪一位伟人不是历经风雨后才见到彩虹呢?
莲花虽生长在营养富足的池塘，也确实美丽、婀娜多姿，但只要用手不费力地一掐，就可以断了它的脖子，更不用提秋天到来时那满塘残荷的凋敞景象了。而沙漠中的仙人掌，由于在恶劣的自然环境中经历了磨砺，生命力锻炼得坚韧而又刚强。同学们，刀不磨会生锈的。知识是不会从天上掉下来的，学习注定是一件艰苦的事。但在艰苦的奋斗中，我们也能体验到一种求知的乐趣，把学习变成一件快乐的事。我们应该把自己想像成沙漠中的一株仙人掌，在飞沙走石中顽强地奋斗、生长。这样我们会感到我们有力量。
我们无畏。我们相信“天道酬勤”。只要我们能够多吃一份苦。多流一份汗，多受一份磨砺，我们一定能多一份成长，多一份成功，我们一定能拼出一个精彩地明天!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好!
青年的我们，是新时代的推动力量。我们理想是丰满的，未来对于我们来说是充满激情的，我们有着一颗为了梦想不断拼搏的心!尽管梦想还很遥远，但是我们还是尽全力去靠近它。
有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”。青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情!青春，充满了梦想。
然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记的奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品这就是青春：充满着力量充满着期待充满着求知和斗争的志向充满着希望和信心的青春!”的确如此。
青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升的力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬!
有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。我们坚信：宝剑锋从磨砺出!
谢谢大家!
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲文明，懂礼貌》
同学们，我们的国家是一个具有悠久历史的文明古国，素有礼仪之邦的美誉，“您好”、“再见”、“谢谢”、“对不起”、“请”、“不客气”这些谦逊礼让的文明语言成了我们的日常生活习惯用语。当你问候别人时，应该先称呼;当你给别人造成困扰时，应该先道歉;当你得到帮助时，你应该道谢;当你见到老师要问好;当你用餐时，要注意餐桌礼仪……
其实，在我们日常生活中，讲文明讲礼貌，多使用礼貌用语往往是消除误解，缓和矛盾的良方。
古人云：“言为心声”。的确，语言能体现出一个人的思想品德和道德修养水平。当我走在马路上，看到有序的车辆行人，我看到了文明;当我踏入校园，看到我们的同学向老师问候，我看到了文明;当我们的同学上下楼梯靠右行，我看到了文明……。我们从小接受社会文明礼仪的教育，然而，在我们身边，很多同学可以滔滔不绝地大谈文明礼仪，可是校园中有的同学之间相互称呼绰号;见到老师绕道行走;上课不遵守课堂纪律;不讲究个人卫生;随处丢弃垃圾;听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么?同学们，文明是尊重别人，更是尊重自己。文明是一种无与伦比的美!我们每个人没有办法选择外表的美和丑，但我们能选择文明!文明礼貌的用语会使我们的心灵更美、更纯洁!
现在，我们也经常能在校园看到很多不文明的现象，这不仅有损我们个人的形象，还会给他人带来创伤。
同学们!我们是花朵，我们是幼苗，我们是中华民族的希望!“少年强则国家强”，让那些不文明语言和行为远离我们，从我做起，从现在做起吧!让文明之花开遍我们的校园，开遍我们的祖国大地!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
坚持后成功的例子在古今中外有很多，蜘蛛因为坚持不懈的努力，才绘制出美丽的网;达.芬奇坚持不懈的画鸡蛋，他才成为一名名震一时的画家;孙康因在夜里映雪读书，才成为一名御史大夫。这些例子都可以证明坚持是成功的垫脚石。
三栖精兵何祥美最开始只是一名普通的步兵，但是他希望成为一民步兵中的精英，他每天坚持训练他终于成功了。但他并不满足又想向天空发起了挑战书，经过了长时间的坚持和努力他又成功了。但他并不满足，所以又向大海发起了挑战书，又经过了长时间的努力他又成功了。最后他成为了一名三栖精兵。他的成功在于坚持。
在20世纪70年代的一场拳击赛中，拳王阿里和拳坛猛将菲雷泽展开激烈对决。当比赛进行到第14回合时，阿里已经精疲力尽，濒临崩溃的边缘，用解说员的话说，“这时候一片羽毛落在他身上也能让他轰然倒地。”然而，此时的阿里坚持的保持着坚毅的表情和血战到底的气势，是菲雷泽认为阿里保持着常有的体力，于是菲雷泽没有坚持便放弃了。裁判当即高举阿里的臂膀宣布阿里获胜。这时阿里便摔倒在地上。阿拉的坚持使他保住了拳王的称号，但菲雷泽因没有坚持而与冠军擦肩而过。
邓亚萍因个子矮小，曾几次不能当上国家乒乓球运动员但邓亚萍她并不气馁，他坚持努力练习最终在赛场上摘金夺银。她又努力的弥补他的第二个缺点。他从小没有学过习他现在坚持努力的学习最终又实现了她的愿望。在她的成就后有两个让人敬佩的字眼那就是坚持。
这些事例难道不可以证明坚持是成功的垫脚石吗?正因为有了坚持的帮忙所以才会有成功。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好！
这是20xx年新年的第一个升旗仪式，在这个憧憬未来、祝福明天的美好时刻，我们的心情都有新的感受和希望。过去的一年，罗湖中学每一点新的进步都带给我们喜悦和快乐，这些收获来自全体罗湖中学人的辛勤劳动。
因此，在这个时刻，请允许我代表校委会向辛勤耕耘的老师们致以崇高的敬意和新年的祝福，面对纷繁复杂的世界，是每一位可亲可敬的老师，呕心沥血、教书育人，引导着同学们不断提高自身的文化知识素养。不断提升精神境界，不断开拓理性视野，逐渐领略到文化科学知识的璀璨风光。
我也要向在管理和服务岗位上勤勉工作的教职员工表示诚挚的问候，是你们扎扎实实、耐心、细致、周到、创造性的工作，为罗湖中学在新阶段的发展，营造了和谐稳定发展的氛围和环境。
我更要以最饱满的热情，向我们充满朝气活力的同学们致以新年的问候。你们身上表现出来的奋发进取、立志成才的精神、你们肩上承载着的对自己、对家庭、对社会的责任，你们在奋进中展现出来的为实现理想而顽强拼搏的意志，正是我校“做人、求知、成才、报国”校训的内涵，也是罗西学生优秀的传统作风。我们有理由相信，在新的一年里，你们会有新的进步，在未来的岁月里，你们会成为社会的有用人才。
老师们、同学们：
早上好！今天我的题目是《让青春与责任同行》。
站在我面前的同学们，都是90后或00后。青春对于站在蓝天下的我们，并不是一个陌生的字眼。它如暖暖朝阳，拂过稚嫩的双颊，融汇成一股火热的能量，激活一株又一株向阳的小苗；它如霏霏细雨，漫过年轻的眉睫，积聚成一汪明澈的甘泉，滋养一颗又一颗怒放的桃李。我们是正青春的风华少年，我们是正年少的世纪青年！
当青春的微风拂过光洁的面庞，我们是否想过，在我们正享受青春的阳光雨露时，在我们正欣赏着青春的七彩跃动时，我们是否忘了双肩上那份沉甸甸的责任呢？
西塞罗曾说过："我们不是为自己而生，我们的国家赋予我们应尽的责任。"确实，具有社会意义的每个人无法脱离群体，在享受的同时也就无法逃避自己应尽的责任。
青年，就应该有担当，这个道理从古时就被人奉为至理。纵览古今，不仅有蔺相如般举臂砥柱智对强秦的冲天豪气万太豪情，更有诸葛孔明那样为诺先帝出师北伐的"鞠躬尽瘁，死而后己"，还有像范仲淹般忧国忧民、心怀苍生的"先忧而忧，后乐而乐"。让我们吼己的青春的宣言吧，像霍去病般发出"匈奴未灭，何以为家"的呐喊，像陆游般发出"位卑未敢忘忧国"的感慨，那顾炎武一样发出"天下兴亡，匹夫有责"的呼唤！
能承担起自己的责任，最终都能有所作为。美国总统罗纳德？里根少年时曾将邻居家的玻璃打碎，父亲代他偿还了12.5美元的赔款后，他花了半年时间打工才把向父亲借的钱还清。那之后他回忆道："责任就是对自己要求去做的事情的一种爱。"而刘易斯的话更是言辞犀利："尽管责任有时使人厌烦，但不履行责任、不认真工作的人什么也不是，只能是懦夫，不折不扣的废物！"
审视自己，责任意识在我们青年人的心中是否淡化了呢？当我们流连于络世界乐不思蜀时，我们是否想过，络上那种种未知的诱惑，正如张开血盆大口的巨蟒，吞噬我们心中不负时光的责任？当我们使着小性子，固执地向父母脱口说出伤人的只言片语时，我们是否想过，那句句无心之言，正如闪烁着寒光的利刃，斑驳模糊着我们心中孝敬父母的责任？当我们面对如山作业满腹牢最终无奈放弃时，我们是否想过，那一时的妥协，正如根根无形的绳索，扼杀着我们心中对梦想的责任？我们是否已在不知不觉中错失了许多应尽的责任？
其实，责任对于我们青少年来说，并不是一件多么难的事情。看到家中有责任，不添麻烦尽力帮忙是我们对家庭的责任；看到有垃圾有校园内，随手拾起扔进垃圾桶是我们对校园的责任；看到有老人摔倒在马路上，前去扶起不求回报是我们对社会的责任。
我们全体师生，有缘于叫仪陇中学的这片土地，当县城搬迁的失落渐渐在心头淡去，我们面临着许多挑战和机遇。就在昨晚，20xx年高考的辉煌与骄傲又一次礼花绽放在我们的校园。正值新帅掌印，我们全体师生更当迸发出前所未有的激情，团结一条心，拧成一股绳，憋足一口气，卯足一把力，突破瓶颈，把六月的辉煌不断刷新。让帅乡红土地上，最是老校花更艳，金城山下最芬芳，这就是我们全体仪中人的责任。这需要我们每一个人，去践行自己富有责任感的使命，正因为这种责任感，他必然让我们在这片土地上本身生活得无比踏实和安心。
同学们，老师们，"士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后己，不亦远乎？"21世纪的我们是一股全新的潮流，时代赋予我们重任，我们还等什么？滚滚浊流掀不翻生命之舟，浓浓雾霾遮不住前行的路，我辈定会不畏艰难，携责任同行，让我们的青春发出灿烂而独特的光芒！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好!
我今天演讲的题目是“前面的路，没有畏惧”!
人的生活方式有三种：第一，是像草一样活着。虽然你依然一天天在生长，无时无刻不在吸收阳光，但草毕竟是草，再怎么生长，别人也可以踩过你，更不会因为你被踩了而怜悯你;第二种是像花一样活着。享受露水的滋润，阳光的抚慰，拥有最美丽的花瓣，招来人们的观赏。然而，花到底是花，只能用于观赏，如果人们愿意，可以随意将你摘下，等枯萎了，毫不留情地扔出窗外，任人踩踏;第三种，是像参天大树那样活着。你，在人们眼中高可比于天，高大的树干，翠绿的树冠，是你骄傲和受人仰视的资格，即使已经死去，依然是栋梁之材，生前死后，都是最美丽的风景，这才是一个人一生的标准。
对于中学生，的挑战无外乎就是考试，因为在学校，在不远的未来，成绩代表一切，说明一切，命运掌握在分数的手中!也许，有考试失利的时候，使得你叹息，使得你忧伤，也可能想到过一个词，“放弃”!然而，我并不认为放弃能让你一身轻松，相反，活得更辛苦!放弃让人堕落，让别人瞧不起你!既然你真的是一棵大树，为什么会被一阵微风吹倒?一次失败，就害怕了吗?仔细想想，有什么好怕的!还没有步入社会，还没有生离死别，人生注定与天争，有何畏惧?
聪明人，一定是勇敢的人，有勇气走下去，才算成功。是大树，就应该狂风骤雨吹不倒，百经挫折而不馁，这才是大树应有的气慨!
我们的人生只有一次，要拼，只有一次机会!怕，不是理由!成功与否，就在此一搏，丢弃自己的畏惧，创造自己的未来，则人生无憾!
我的演讲完毕，谢谢大家!
你们好！
在这个阳光灿烂，晴朗明媚的日子。我们满怀着喜悦，又迎来了新的学期，回到了大家熟悉的美丽学校。同学们经过一个假期的休整，个个抖擞，早早地来到学校，投身到新学期的紧张学习生活中来了，我代表全校教师欢迎你们回到学校。我相信同学们必须都满怀信心的迎接新的学期。俗话说：“良好的开端等于成功的一半”。怎样争取有一个良好的开端呢？在那里，我向同学们提几点提议：那就是要养成三个“习惯”，抓住三个“开始”。
第一，养成良好的学习习惯，从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。新学期，我们要创立一种优良的学习风气。课上我们比听讲状态认真，比发言进取踊跃。作业我们比字的工整清楚，本的干净整洁。课下我们比知识丰富，博览群书。古人说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，虽然学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。可是我们养成良好习惯，掌握恰当方法。在畅游知识的海洋时，体验更多的是无穷的乐趣“
第二，培养良好的行为习惯：从”自觉“开始。在过去的一年，你们以良好的行为习惯为学校，为自己赢得了赞誉，还记得徐校长表扬我们是儒雅的。那是因为我们的语言是礼貌的，知书达礼，不说脏话；我们的行为是端庄的，守规矩，懂礼仪，礼貌游戏；我们的是健康的，积极向上，热情开朗，明辨是非。新学期，让我们自觉的去遵守学校的每一项规章制度，进取倡导懂礼貌，守礼仪的健康风尚。让自己赢在培养良好行为习惯的起跑线上。
第三，养成良好的卫生的习惯，从”关注细节“开始。美丽洁净的学校环境需要大家的维护，我们随手捡走一片废纸就能够坚持我们的操场干净整洁；我们尽量少产生垃圾就能够保证班级的清洁卫生；我们的小脏手不乱摸乱碰就能够坚持我们楼道墙壁，栏杆扶手，教室玻璃的洁净明亮。让我们从身边的点滴做起，从小事做起，为自己，为他人营造更健康的的学校环境。
同学们，新学期我们的父母在关注着你们；我们的每一位教师都在祝福你们。今日我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的面貌投入学习和生活之中。一首题为《播种》的小诗写到：播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。新学期开始，我们播种，期待着每个人的收获！最终预祝同学们在新的学期学习提高、健康欢乐的成长！祝全体教师在新的一年身体健康、工作愉快、家庭幸福！多谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我家门前有一棵小树，不但瘦小而且干瘪，似乎被风一吹，随时都有倒下来的可能，所以我对他并不在乎，任由他自生自灭。
有一天，狂风突然来袭，夹杂着暴雨，窗户也呼呼作响，“啪”的一声，玻璃也震碎了。我的心也由此恐惧起来，也有点担心那弱不禁风的小树，看看窗外小树被蹂躏得遍体鳞伤。心想：完了吧，他的生命就要完结了。或许对它是一种解脱吧，语气痛苦的活着，不如在风雨中死去。
雨下了整整一天，总算停了。太阳依旧从东边升起，而那棵小树却被拦腰折断，心中不由的泛起一丝悲伤。但令我意外的是，几个月后，小树折断处，竟冒出一定啊新绿。我的心被他如此顽强的生命力所震撼。
几年过去了，他重新变得高大而挺拔。任凭风吹雨打，都纹丝不动。我懂得了风雨的磨练使得、他更加坚韧，也造就了今日的辉煌。
其实，人生也是如此。刚开始的生命史脆弱的，近观有父母的精心呵护，但总有一天，会离开父母，自己独自去闯荡。
慢慢人生，不可能永远都一帆风顺，困难和挫折是避免不了的，但如果你对它心声畏惧，那么你便会越来越懦弱，最后被这个充满竞争的社会所淘汰。反之，面对各种不幸的遭遇，敢于迎接挑战，拿出永不屈服的精神，一路过关斩将，那么成功还会离你远嘛?相信你会越来越强，就像小树被暴风雨袭击后，根越扎越稳。
朋友们，让我们历经风雨吧，接受风雨的洗礼，不断增强滋生的实力，磨练自己的意志。
尊敬的各位教师，亲爱的同学们：
大家好!
挥别无畏的童年，和着青春的步伐，我们在人生的道路上寻寻觅觅、跌跌撞撞……
巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对强者来说是垫脚石，使你站得更高。”奥地利音乐神童莫扎特，在他15岁那年，他为了抓紧时间创作一道曲子，连续三晚他都在寒冬中伏案创作，手冻僵了，呵一口热气暖暖。但之后，他的曲子被淘汰了，他的期望瞬间变成了泡影。但他并没有在挫折面前低头，还是一如既往地在音乐事业下苦功。最终，他最终在世人的敬仰与羡慕中成就了他一生的辉煌，在历史的篇章熠熠生辉。
我们对电灯的使用评价甚高，可谁又能明白他——电灯的发明者爱迪生，经历了多少苦难，失败与挫折。他在发明电灯时，做了一次又一次的试验。在每一次试验失败后，他总结经验，又投入到下一次的试验中，反反复复，直到成功为止。
莫扎特、爱迪生，他们的青春年华能够说是在挫折和失败中渡过的。但也正因为有了这些失败的教训，他们才有了精彩的人生。
每个人都有属于自我的青春，人生中青春是最最完美的，精彩的阶段.经历了青春的酸，甜，苦，辣，你才会成长为一个真正有意义的人.青春，短暂，会从你手边轻轻溜走，把握好青春意味着充实的人生就在不远的前方等待着你!
青春就象这束鲜花!开放的时候绚丽无比!可它枯萎的时候就惨不忍睹!我们的青春也是如此，在青春的季节，我们是充满活力，可青春一旦逝去，我们将失去活力，活力，奔放!我们要珍惜青春，把握青春，不要让它白白溜走!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自高一(20)班的陈露，很荣幸能站在这里作国旗下讲话。今天我演讲的题目是《明年会更好》。
在欢声笑语中我们送走了见证成长的20xx年，在期待渴盼中我们迎来装满希望的20xx年。春夏秋冬又一个轮回，在这辞旧迎新的时刻，我们有理由相信明年会更好!
回首20xx，或许大家都有得有失，没有人总是一帆风顺，也不会有人永远失望伤心，在自己的努力拼搏下，岁末的结果也是可以预料的。但这一切已经被20xx年喜庆的鞭炮声驱散，在新的一年，我们仍然可以在春天播种，夏天耕耘，秋天收获，冬天积累，在20xx年让自己的每一天都无悔!
岁月的齿轮又转动了一周，我们又长大了一岁。20xx年还是接受中考洗礼的初三学子，现在已悄然成为麻城一中的一员。告别稚嫩，迈向成熟。回味那满载记忆的猪年，发现有太多不舍与留恋在里面，因为一点一滴都留下我们走过的痕迹，青春的歌声曾在这里唱响，青春的舞步曾在这里旋转，青春的梦想曾在这里放飞!无论是我们这些刚进入高中的学生还是正在全面备战高考的准毕业生，都或多或少地留有遗憾，那么我们只能把遗憾留给过去，带着新的期翼争取在猪年实现理想。当我们回忆20xx年时，可以坦诚地告诉自己真的尽力了。所以现在我们要永不止步地向前，把自己交给未来，既然走过的路不可以重来，我们就不要在新的旅程再留下任何遗憾。收拾好心情，以饱满的精神顽强地拼搏，相信明年会更好!
期待20xx，不仅是因为北京奥运会的召开，更是因为那又是崭新的一年，又是一个新的起点。我们可以重新规划自己的人生，重新调整自己的方向，重新确定自己的目标……所有的人都是重新开始，成功与失败都被远去的20xx带走，我们所要做的，就是在20xx年里奋斗，忘记曾经的掌声与泪水，让所有的人都惊叹你的变化，感叹你在新的一年飞得更高更远!新的一年，是未知的，就像一片未开垦过的土地，你不知道它是可以让你硕果累累还是到最后颗粒无收。但就是因为她的不确定性，才给你发展的空间，让你尽情展示自己的风采。新年新气象，在家长老师充满期待的目光中，让我们通过自己的努力，破茧成蝶，让大家看见光鲜的自己迎着20xx的朝阳自信地微笑!
在过去的一年里，全校师生团结一致，共同努力，创造了许多很好的业绩。在这一年中，我校荣获“全国绿色学校”的光荣称号，高考成绩在黄冈市名列前茅，各项工作顺利进行，学风教风良好，校园充满了生机与活力。这些都离不开全体师生的努力和奋斗。相信新的一年里，在学校领导的带领下，麻城一中一定会取得更加骄人的成绩，谱写辉煌的新篇章!
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换就符”。老师们，同学们，站在20xx年的路口，勇敢地向前行吧!因为，明年会更好!
亲爱的同学们，老师们：
大家早上好!
在这乍暖还寒、春寒料峭的日子里，我们走进了三月。三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，也是我们同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要在这个美好的时节，珍惜每一寸光阴，听好每一堂课，做好每一道习题，吸收消化好每一点知识，不负这大好春光。
三月，是文明礼貌月，我们每一个同学，要用自己的实际行动，播撒文明的种子，掀起文明的新风。说文明话，做文明事，当文明人。让清新的春风春雨洗涤我们的心灵，让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失。你的一句礼貌的问候，会给同学、老师带来如春风般的温暖;你弯腰从地上拣起一片纸屑，会给我们美丽的校园带来一片文明的春色。
45年前的3月5日，毛泽东等老一辈无产阶级革命家发出响亮的号召“向雷锋同志学习”。从此，雷锋这个平凡而崇高的名字，伴随着一代又一代人成长。助人为乐的精神，感召着一代又一代人的心灵。雷峰叔叔永远是我们的榜样。“雷峰精神”既光芒万丈，也近在咫尺：看见水龙头没关紧，主动上前把它拧紧，我们就是“节能小雷峰”;看见地上静静地“躺”着一片纸屑，主动弯腰把它捡起，我们就是“环保小雷峰”;看见家庭困难的同学遭遇困境，主动伸手帮他们一把，我们就是“爱心小雷峰”;看见校园里老师勤劳的身影，主动问上一声好，我们就是“礼貌小雷峰”……
在春风荡漾的三月，让我们用温暖的问候、甜美的微笑和高尚的行为铸造起一个又一个新时代的“雷峰”。
三月八日，是全世界妇女的节日，在这个节日里，我们首先应该想到含辛茹苦、生我养我的母亲。带给母亲一个诚挚的祝福，给母亲写一封情真意切的信，帮母亲做一件力所能及的小事，更重要的是，把对母亲的感谢，化为自己学习成才的动力。让母亲看到你成长了，懂事了，学习进步了。让整日操劳的母亲，为你的进步露出一次满意的微笑。
三月十二日，是植树节。整个三月，都是人们栽花植树的大好时节。我们每一个同学，都可以利用放假，栽一棵树，植一株花，用我们自己的双手，绿化祖国，美化家园。让小树与我们一起成长，并在种下这棵小树的同时，也在我们的心中，种下热爱家乡，热爱校园，保护环境的崇高意识。
同学们，春光无限好，行动趁此时。三月里，学校大队部也将组织一系列活动。希望同学们积极地投入到这些有意义的活动中来。在活动中受到教育，得到锻炼，使自己真正成长为一个有益于社会的人。
当国旗升起的时候天津市和平区昆明路小学五年一班杨旸
清脆的铃声响起过后，只见同学们个个穿着整齐的校服，迎着朝霞，来到学校的操场上，迅速排成整齐的队伍。这时，小主持人用响亮的声音庄严地宣布：“昆明路小学升旗仪式现在开始。”同学们个个肃立站直。
今天又是一个晴朗的星期一，按照惯例，学校要举行升旗仪式。
接着，就是“出旗奏乐敬礼。”只见一名升旗手在前，两名护旗手在后，排着整齐的队列，随着乐曲的节奏，迈着刚劲有力的步伐向前行走，显得那麼威武、雄壮，我的心里不住地赞叹：真不愧是国旗的卫士。想着，想着，《义勇军进行曲》已在我耳边响起，五星红旗随着雄壮的国歌乐曲声冉冉升起。少先队员向国旗行队礼，其他师生行注目礼。当国旗升起的时候，我心底默默地想：我身为一名少先队员，是在国旗下长大的，是学校培养了我;是社会教育了我;是祖国哺育了我。所以我更要努力学习，以优异的成绩来迎接20xx年的北京奥运会。这时，国旗已升到了旗杆顶端。紧接着，我们全体师生一起唱国歌：“起来，不愿做奴隶的人们……”这发自人们心底的呼喊，响彻云霄，象征着我们民族之魂不可战胜的力量。唱完国歌，是国旗下讲话。我们从崔主任的讲话中，知道了在革命征途中，多少革命先辈艰苦奋斗、流血、牺牲，献出了自己宝贵的生命，才迎来了新中国的诞生。我在心底暗暗的发誓：我们长大一定要报效祖国，要对得起为我们做出贡献的人们。我们一定要让五星红旗永远飘扬，高高飘扬。
尊敬的各位、老师、亲爱的同学们:
大家好！我是来自高三四班的，很荣幸能够站在庄严的五星红旗下，为我校全体师生做本周的国旗下演讲。今天，我演讲的题目是《遇挫弥坚 无畏向前》。
xx市一模已经过去了一周的时间，高一年级的阶段性测试也落下了帷幕，现在，成绩已经公布，其结果自然是“几家欢喜几家愁”。成绩退步的同学不免会有一些失落与不甘，埋怨试题、埋怨自己的情况，相信大家已经不少见了，而成绩有所提升的同学大多心情较好。拿我来说，虽然这次并没有考出我最好的成绩，但比上次考得好就足以令我对上一阶段的学习感到满足了。
进步欣喜，退步失落，这是很难避免的，不过，在我仔细地自视与思考后，我还是想对各位同学说：大家不要执着于这一次的成绩，进步者应该始终保持一颗谦虚的心，让自己的成绩得以保持并稳步上升；退步者不应该气馁，不理想的成绩不能成为自己消极怠学的理由。
其实，无论是对于进步者还是退步者来说，良好的心态都是保证优良学习的关键，而良好的心态，则需要以我们的真才实学为基础，“龙可翻江不畏水，鹰能冲天何惧崖”。此时，便凸显了十大学习攻略的作用了。
不过，在详细说明之前，我想说的是：起初，有的同学会认为“十大学习攻略”只是一个大家挂在嘴边的口号。但是，当你切身的去体验，去实践时，渐渐的你便会对它有所感悟。
我们应该主动抓住零碎的时间，将零碎的知识点吸收归纳为系统的整体知识，做到“手中有卡片，卡上有知识，脑中有系统”。学习卡的好处，只有试过才会知道。
当老师讲课时，许多同学更习惯于听而不做回应，在我看来，这并不是最好的做法，因为这样做，有可能导致小知识点一听就过，大知识点记而不牢。我个人更倾向于在课堂上与老师互动，在语言上的交流会让我紧跟住老师的思维。
我认为，同学们应该敢于发言，善于发言，因为发言是质疑的基础，它能够推动质疑。习惯接受固然不错，但是接受而不思考就有问题了。作为学生，我们一定要有“吾爱吾师，但吾更爱真理”的心态。我曾不止一次地大胆质疑题目，质疑老师，质疑知识，而我的老师也不止一次地努力辩倒我的想法，就在一次次的语言辩论与思维碰撞中，我对知识点的了解更加深入了，而老师也可能会想出解释知识的新方法、新角度，这是一种双赢。而且，与老师辩论问题时的感受，在学生之间是难以体会到的。
在家里，我们是否愿意用闲暇时间来学习呢？在赛车比赛中，弯道超车或许是一种危险的行为，但在学习过程中，它却是我们提升自己的大好机会。但别想当然的认为，只要在假期学习就能“超车”，因为不是只有你一人在学习，每个人都想把握住这个超越的机会，我们要拼的，除了时间，还有效率。在我看来，“回家做题，吃饭看题，睡觉梦题”并不是最高明的学习方法，正如十大学习攻略中保障学习所提到的:“必要的休息是提高学习效率的必要保障。”劳逸结合，张弛有度不失为一种高效率的学习方法。
除了心态上的平衡与学习上的刻苦，我们也应该适当地、理性地分析自己的考试成绩:
自己的成绩低，是不是自己因为对于科目的喜爱度不同，导致对科目的重视度不同呢？是不是因为自己做题少，而不擅长用技巧应对难题呢？是不是自己做题时不够专注，而导致读题不细、计算不准呢？
仔细想想，可能学霸之所以比自己高出几十分的，就是与这些细节有关。
不过，无需消极与气馁，算一算自己与学霸间的差距，将几十分的分差均摊，可能每一科多答对两道选择题，差距就会缩小许多甚至消失，这也从侧面提醒了我们全面学习的重要性。
一次的考试成绩不足以说明一切，对我们而言，最重要的考试还未来临，我们现在所做的一切，都是在为高考铺路，我们现在要做的，就是戒骄戒躁，不气不馁，脚踏实地，稳中求升。在高考时做到“胸有成竹而笔下有神”。
曾经，有一位铁人以身体与意志为武器，直面艰苦，奋斗一生；今日，有无数的铁中人以胸中之志为武器，遇挫弥坚，无畏向前！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
各位同学，各位老师：
大家上午好！今天我国旗下的题目是《做更好的我》。古人云：“欲治其国者先齐家，欲齐家者先修身。”一个人的品行素养决定了他生活的质量和高度。21世纪是一个庞杂的时代，21世纪的青少年面临着更多的考验和挑战。今天的你，是秉持着自己的追求不断地完善自我、提高修养，还是迷茫在五光十色的现代文明之中，看不清远方？我们都是全然不同的个体，谁也无法给优秀青少年下一个完美的定义。今天，我仅从我个人的角度和我所认为的青少年应具备的三个关键词：文明、阳光、进取。
我把文明放在第一位，因为这是我们所展现的第一张名片，我们的一言一行、举手投足之间无不体现着文明涵养。为什么人屡屡被国外评为“最不受欢迎的游客”？我想大家心中都有答案。讲文明、懂礼貌是我们从幼儿园起就学会的六个字，它不需要我们做风度翩翩的绅士，也不需要我们做温文尔雅的淑女。当你吃完小店的鸡腿能带到垃圾桶，而不是随意丢弃在草坪获楼梯上时；当你看到老师能亲切地打声招呼，而不是收回目光无声飘过时；当你在拥挤的食堂耐心排队，而不是四处找熟人图个便利时，文明便已经在你身上闪耀。在零零碎碎的生活琐事中，我们需要用文明来维护一种无形的秩序，来守护一份份情谊。师生之间、同学之间、家人之间，我们都渴望被尊重，而待人的礼仪便是尊重最直观的体现，请重视文明。
其次是阳光。我所指的阳光，并非单指开朗活泼的个性，而是拥有一颗阳光的心。阳光，是温暖，是明亮，是希望，我们都享受于阳光的沐浴。想象一下，在严寒的冬日，如果阳光灿烂，暖暖的包围着你，这是多么惬意的一件事啊。而一颗阳光的心，能给人同样的感受。学会关爱他人，传播正能量，不论你是性格外向、开朗大方，还是沉默寡言、内敛稳重，都能让别人感受到你的“阳光”。不要吝啬你的笑容，不要犹豫分享你的阳光，不要怯于伸出你援助的手。
最后是进取。进取之心，实为可贵。我们在省宜中孕育着我们的梦想，“士不可以不弘毅，任重而道远”。理想无贵贱之分，有目标，有斗志吗，有想法更有行动，你便是进取之人。在漫长的征途中，我们都需要保持进取之心，来迈过一次又一次难管，成绩更好的自己。
本周四，我校将举行大型对外公开教学活动。老师们都说，这是展示我们学校风采的重要日子，那对学生来说呢？也许你觉得这只是一个穿起校服，配合学校做好展示工作的一天罢了，而我一直都以为，任何一次对外活动都无需刻意地区准备什么，我们所做的一切并不是为了在那一天让别人看到我们粉饰过的校园和课堂，而是做最真实的我们。这是一个审视自己的机会，当你想到在客人面前代表了整个省宜中，甚至整个宜兴的时候，你是带着一份自信和自豪，还是底气不足地心生畏惧呢？不要有意地拘束自己，像往常一样欢笑，你的神采奕奕，你的礼貌亲切，都会是校园里的独特一景。要上公开课的同学们，不要因紧张而把自己拉到课堂之外，做一个纯粹的听众，留下老师一人眼巴巴地等待一只举起的手，我们不是为了说出正确答案而站起，而是为了思考过后成果的共享，是时候展现你们和任课老师的默契了，把你们的风趣和智慧延续下去。
“繁星纵变，真我永恒。”同学们，没有最好，但有更好，清晰地认识自己，做文明的公民，做阳光的少女，做进取的学者，你们会为自己的每一点改变每一次收获而欣喜！
谢谢大家！
尊敬的老师，以及同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《勇于担当，让青春在责任中闪光》。
青春是人生旅程中一朵艳丽的鲜花，因为它充满着力量，充满着期盼，充满着求知的渴望和竞争的豪情，充满着美好的理想和坚韧不拔的信心。面对岁月的风雨，我们中油人不会停步，因为中国石油的今天需要我们去奋斗;面对人生的坎坷，我们昂首挺胸，因为脊梁上早已刻下了宝石花的坚强。中油的今天，是我们青年一代的舞台，是我们必须肩负的重任!
说到责任，不由得让我想起美国前总统杜鲁门的一句座右铭：“责任到此，请勿推辞”。既然你选择了这个职业，选择了这个岗位，就必须接受他的全部，而不是仅仅享受它给你带来的益处和快乐。就算是委屈责骂，那也是这个工作的一部分——青春，肩负着责任!
是的，因为青春肩负责任，我们用青春的汗水浇灌五彩的宝石花;因为青春肩负责任，我们每一个中油人无不在自己的工作岗位上辛勤耕耘;因为青春肩负责任，中油的事业才会在我们一代一代的中油人手中传承，而我们的青春也因肩负的责任而闪烁着光芒!
青春因责任而宝贵。
两年前的那场席卷全国的柴油紧张形势考验着每一位中油人，同时也考验着我们这支销售队伍。由于柴油供应紧张，导致大片的加油站柴油紧缺，几乎所有加油站的正常经营秩序被打乱，而成群结队的柴油顾客，为了各自的利益，为了能多加几升柴油，威胁、恐吓、辱骂我们的员工，给我们年轻的员工心理造成了很大的压力;而顾客的无理取闹、寻畔滋事，更是给加油站员工的人身安全和公司财产安全构成了严重的威胁。然而，在这个紧要的时刻，我们一线的员工，丝毫没有胆怯，在站经理的带领下，大家同心协力，共同经受住了这场来自“上帝”的危机。在这场恶仗面前，我们年轻的加油员没有退缩过——那年，当南湖加油站经理跟我说起那段时间发生在南湖加油站的事情的时候，我才真正体会到那场柴油危机考验的，是我们的责任。我们年轻的加油员把青春的汗水，流淌在工作的岗位上，责任是他们唯一的信念;我的青春也因为这份责任，尤为可贵，我们每一个中油人的青春，因为肩负着这份责任而宝贵!
青春因责任而闪光。
ERP融合系统和财务7.0并行使用之初，由于大家对新系统不太了解，所有在月末结账时，需要在两套系统上完成月末结账工作。这样等同于是将平时繁琐的月末结账工作量增加了一倍。为了能在规定的时间内完成工作，从九月二十一日开始，大家都不约而同的选择了加班，每天晚上加班到十点。中秋节那天下午下班之后，财务部的同事们都还在办公室里忙碌着，夜色渐深，当万家灯火通明的时候，当别人都在这个团圆的日子里，陪伴在家人身边的时候，当十点的钟声敲响的时候，大家依旧专心的工作着。连续几个晚上的工作，大家的体力已经严重超支，都处于极度疲劳的状态了，但是却没有一个人因为想着回家团圆，过中秋节，提前离开;也没有一个人因为体力超支，极度疲劳而怯懦退场，更没有人发过牢骚，说过半句怨言!为了工作，牺牲自己的休息时间，说是因为工作的需要，其实更是一种责任的驱使。因为这份责任，大家都自愿的选择了加班，为的是能在规定的时间内完成任务，哪怕工作量是平时的两倍;因为这份责任，大家没有在中秋节那天放弃加班，放弃了与家人团聚的机会;因为这份责任，年轻的财务部同事们才能将协同工作、共同进退的团队精神发挥到极致。青春无比宝贵，而肩负着责任的青春，却因为这份担当责任的执着闪烁着光芒!
我们的青春，曾在加油机旁站立过，因为那份责任;我们的青春，曾在那车水马龙中穿行过，因为那份责任;我们的青春，曾在那千万个日夜中奋战过，因为那份责任。责任，赋予了青春更深的含义，责任，给予了青春永不褪去的色彩，责任，让青春绽放着光彩。
朋友们，青春贵如黄金，责任重于泰山。因为青春肩负起了责任，青春才显得无比宝贵;因为青春肩负起了责任，青春才会闪耀着夺目的光彩。朋友们，当我们还年轻，何不将我们的青春，灌注于这份责任之中呢?
朋友们，我们应该让青春担当起责任，于是年轻的我们，可以毫不犹豫的去接受风雨的洗礼，去面对人生的坎坷，身为中油人的我们，更应该让青春在责任中闪光!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
青春，这人生中最美好的花季就是初三。
在这最美的时间里，我们度过了忙碌又欢快的时光，在这一年中我们经历了许多次考试，遇见了人生中最美丽的人，与她有了一段美好的回忆。
都说青春无悔，可我觉得我是留有遗憾的，因为我和他在一起的时光是那么少，这匆匆而逝的三年里是多么的遗憾，青春的时光是多么美好，青春是花季，是人生中最美好的时光，无论是好是坏，都是青春，所谓没有任何东西是十全十美的，初三过后，我们即将进入青春的校园，我明白这意味着什么，我们从小学来到充满书气的初中再到布满青春的高中，我们已经在这孕育我们三年的母校。
在这处三里，我们学会了许多知识，可这一晃而过的时间，我们即将离去的初三，我会记得，他带给了我许多，既有伤感又有快乐，在这初三里，我认识了他们，我们穿着统一的校服，在这校园里穿梭青春初三是多么令人回味，过了这初三，就意味着他们离我而去，初三的我们年少轻狂，灿若繁花，我相信，带我们分别的那天，我们彼此留下一个美好的身影，难忘的回忆，有一位名人曾说过“友谊如同花香一样，是淡一点好，越淡越使人依赖”三年间，我们一起哭过，笑过，但更多的是携手笑对人生，在这离别的时候，我想告诉各位：明月装饰了我的窗子，而你们却装饰了我的梦。
初三，我会一起当初相见的模样，都是一脸稚气的模样，可现在，我们都成长为一个个青少年将要步入窗中的我们，多了烦恼，成绩的忧愁，与朋友的交往，无论是什么，我们都将永最美好的笑容来面对，只希望，初三过后的我们都幸福，快乐。
这最美好的时光，就是青春，最美好的花季就是青春初三!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
每个人都有属于自己与众不同的青春，青春需要拼搏，拼搏之后才能显出它的不凡。它像一条五星的能量槽，但它却从未衰减。
人们常说：青春是美好的，青春是我们人生当中最疯狂的时期，它复杂且短暂。它总是让人沉醉于其中，不小心错过自己的青春年华。于是，有许多人到中年之后后悔，后悔自己没有好好珍惜时光，青春一去不复返；又或者后悔那时做的一些傻事。但是，我认为，青春无悔。有些东西是人们在青春期才能真正拥有，比如斗志，比如朝气，比如热血等等。其实，现如今处于青春时代的我们是幸福的。因为，我们拥有着其他时代的人没有的一些东西，此时的我们，还可以拼搏，为了自己的理想，去不断地奋斗，尽管我们有时候有些意气用事，但有一句话说得好：“再不疯狂我们就老了。”谁不想为自己的青春添点色彩呢？谁又希望自己的青春平平淡淡，平凡而去呢？谁又想让自己的青春变成以后自己内心的后悔呢？我们的青春就应该轰轰烈烈，这样才不枉自己度过此生；这样才会让自己的人生有点意义；这样才有值得回味的价值！
青春，不容我们错过。青春，它给了我们时间，给了我们欢乐，给了我们动力。让我们带着欢快的心情在那操场的跑道上不断的奔跑，为属于自己的青春呐喊吧！
世界总会带给我们一些追悔莫及的事情，当我们回到初中时代，那时青涩、无知的我们，处在青春中，又怎会明白青春的含义，又怎会去珍惜这段时光？但，或许有的人醒悟过来了，听进了别人的劝告。那时的我们，曾信誓旦旦说着那些不符合现实的理想，虽然可笑，却体现了青春的特性。
青春，它是那么的独一无二。给人的感觉是美妙又独特的。即使这样，还是有很多人没有牢牢地把握住它，而错过就不再拥有了。或许这样，才让人开始懂得了“唯一”的价值。青春富有人生哲理，它的意义看似简单，理解起来，又觉得那么复杂，难以用言语诠释。
我觉得青春就像一桌美味的饭菜，而自己就是一个饥饿的人，在这个进行过程中，一直沉醉在里面，太过冲动，待到结束，才来回味，流连忘返。“谁叫那年我们十八，正值青春年华。”是的，尽管那些年我们做错了很多事，但这一路走来，我们的青春不悔。
尊敬的校、老师、亲爱的同学们：
你们好！
当五星红旗再次升起在我们面前，嘹亮的国歌声回响在我们耳畔，阳光又一次洒进菁菁校园，我们又迎来了一个新的一周，一个新的开始，一个播种辛苦收获成功的季节。
今天，我们身边又出现了许多新面孔。他们像一股新鲜的血液，注入到我们的这个集体中来，使我们变得更加强大，更加朝气蓬勃！
初一的同学，欢迎你们！
你们开始处于一个全新的环境，在你们的周围是陌生而又亲切的老师和同学，等待你们将是那些复杂而又妙趣横生的文化知识和各项丰富多彩的文体活动。这些无论是紧张的还是轻松的，都需要你们用心去感受。现在，是你们初中生涯的开始，希望你们从现在起勤奋学习，刻苦努力，三年之后能够收获一份喜悦，这样才能无愧于你们人生的花季。
包括我在内的各位初二同学，大家来到新元已经一年有余了，这一年多的朝夕相处，使我们之间形成了一种深厚的友谊和默契，也使我们深深地爱上了这美丽的校园。初二是继往开来的一年，而我们也拥有人生最美好的花季，让我们在实际行动中起好承上启下的表率作用，让所有人都为我们骄傲自豪吧！
初三的各位家长，再经过9个月的拼搏，你们就要坐到中考的考场中，去挥写人生最壮丽的一笔了。收获季节所带来的喜悦，是对美好理想的执着和不懈的追求，这理想，这执着，大而言之，肩负着国家的前途，背负着民族的希望，小而言之，是老师们那欣慰的目光和我们嫉妒而又羡慕的心情。在这里，我谨代表我个人和初一、初二全体师生以及校，祝你们在9个月之后收获这份喜悦，收获这份成功。
花季是春天那一簇最艳丽的鲜花，是夏天那一滴最多情的雨，是秋天那一片最火红的枫叶，是冬天那一朵最圣洁的雪花。仰首是春，俯首是秋，转眼间我们已经走进了花季。
花季的.我们最喜欢幻想和拥有那美好的憧憬。爱这变换无穷的世界，爱自已充满朝气的人生。如果说，人生是一本书，那么拥有花季的日子便是书中最美丽的彩页；如果说，人生是一台戏，那么拥有花季的我们，便可以看到沿途最美丽的风光。每个人都向往拥有花季！但她只属于我们这群花季少年。
我们不仅拥有花季之美，花季之浩活力，还具有属于花季的那种理想和抱负。我们感叹“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的英雄气概；我们感叹“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮丽景象；同样，我们也懂得“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的道理。我们向往着自己有一天去寻找丝绸之路留下的串串驼铃声；去领略莫高窟的雄魂、壮魄。渐渐成熟的我们渴望挣脱父母的臂膀，渴望自己能摘取那科学之巅上的累累硕果。
然而，花季的我们总会遇到挫折，黄昏的小雨浇冷了火热的希望；恼人的季风吹皱了理想的湖面。决心是力量；信心是成功；灰心是衰弱；死心就是失败。是的，失败都没有鲜花、没有掌声，更没有荣誉和辉煌。但失败并不意味着我们一事无成，也许只是方法不对；失败并不意味着我们不够幸运，也许只是没有把握住机遇；失败并不意味着命运不公，也许它会有更好的给予。请相信自己是大漠中的行者，在不断的跌倒、不断的前行中寻觅心中最美的绿洲。
我们可以不伟大，但我们庄严；我们可以不美丽，但我们健康；我们可以不完满，但我们努力；我们可以不成熟，但我们自信！象牙塔神圣美丽，令人向往，但它的门为勤奋者敞开；大学生风姿秀逸，是我们的追求，但又有哪一位不是从初中生之路上走过。
就让牵强随风流浪，把泪水流进诗与爱，再溶入坚强，用力挥挥手，对伤感的列车说声“再见”，昂起倔强的头，傲立于天地之间，笑看朝阳升起，静对明月圆缺。爱在之间，让我们结伴而行，去做生活中的强者。请记住：我们是花季少年，我们永不信败！
尊敬的各位、老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我和大家交流分享的是关于体育与健康学科核心素养的一点思考。
高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程，它具有鲜明的基础性、实践性和综合性，是高中课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。从中我们可以看出学校体育课程、体育活动直接目的是让学生学到体育技能间接目的是通过教学参与活动达到身心健康。在此基础上拟定本学科核心素养如下：运动能力、健康行为、体育品德。
1、运动能力
运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础。学生能够运用所学的运动知识、技能和方法，参加与组织展示和比赛活动，体能与运动技能水平显著提高，掌握和运用选学运动项目的裁判知识和规则，具有分析问题和解决问题的能力;能够独立制订和实施体能锻炼计划，并对练习效果作出合理。
2、健康行为
健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，是改善健康状况并逐渐形成良好生活方式的关键。学生能够积极主动参与校内外的体育锻炼，掌握科学的锻炼方法，逐步形成锻炼习惯，掌握健康技能，学会健康管理;情绪稳定、包容豁达、乐观开朗，善于交往合作，养成良好的生活方式，改善身心健康状况，提高生活和生存能力。
3、体育品德
体育品德是指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和风貌，对维护社会规范、促进社会风尚具有积极作用。学生在体育与健康学习中自尊自强，主动克服内外困难，具有勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的;能够正确对待比赛的胜负结果，胜不骄、败不馁，具有公平竞争的意识和行为。
借鉴过去成功的经验和反思、觉得可以从以下途径来培养本学科的核心素养和能力：
1、体育课坚持足球特色教学
作为全国足球特色学校，我校体育课坚持一周至少一节足球课，积极开发足球课程资源，根据学生实际情况，因地制宜，开发编制我校足球校本，培养学生积极向上的拼搏，增强学生竞争意识，合作意识。
2、体育大课间的质量提升。
通过大课间的集合、解散规范学生行为和培养学生的时间观念。通过“协作式”跑操提高学生体能，培养学生集体荣誉感和团队协作意识以及提升个人的专注力。不断提升其跑操质量，真正能达到无人看管、做到无需、班班一个样，充实活动内容提升学生多方面能力。
3、校园体育节的开展
通过一年一度的校园体育节锻炼学生的组织能力和丰富体育文化生活、增设大量趣味项目提高学生的参与度，让每个学生都有机会积极主动参与到比赛中，让每个学生能通过活动增强彼此之间交流的同时，达到身、心都能够得到锻炼的目的。
4、体育社团活动的开展
通过学生社团培养学生学会自我管理的能力和进一步拓展运动技能水平的提升，并结合场地和学生需求有计划开展各项目的校本课程。
5、在体育教学中注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。
高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，努力学会学精一到两项运动技能，并能科学掌握该项运动的比赛规则，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。从课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都要注重学生的学习兴趣、爱好和发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。
体育学科核心素养这一概念并不“新”，在体育教学中加强对学生各方面素质的培养是我们体育教学一直以来的目标和追求。新课标提出，培养学生自主锻炼、终身体育的意识，提高学生的社会适应能力等内容，这些都是培养体育学科核心素养的直接体现。
陶行知先生的教育格言“生活即教育、社会即学校”告诉我们教育要生活化，要从实践中去教育。其实实施素质教育，每一个学校、每一个课堂、每一个家庭、每一个人都可以从自身做起，从现在做起。在当今的社会大环境下，帮助学生培养其核心素养，让他们在体育活动中能够放松身心，劳逸结合，能够很好地适应社会的发展。
对于体育核心素养的实践，我们一直在路上。
是今天我与大家交流分享的内容，谢谢大家!