高三冲刺高考励志的演讲稿（精选11篇）
尊敬的老师们、同学们：
大家好!
今天我们在这里隆重举行xx高中XX届高考百日誓师大会，这是圆青春梦想的动员令，这是扬人生志气的进军号，这是表必胜豪情的铿锵曲!我谨代表高三全体老师向同学们致以春天的祝福!
高考，是决定人生道路的分水岭;高考，是决断青春梦想的天门关;高考，是展现学子实力的大龙门。为了这次高考，你们历炼、准备了整整12年。12个春秋，流了多少汗水，花了多少精力和心思去锻铸智慧的利剑，苦炼过硬的本领，为的是高考战场上能过关斩将，势如破竹夺桂冠!12个寒暑，在求知的羊肠小道上艰难跋涉，翻越一道道学习难关，攻克一座座知识堡垒，积蓄实力，为的是登上高考金榜慰x生。现在，离12年期盼的决战决胜的时刻仅剩下100天，到了扬鞭策马，百米冲刺闯雄关的时刻了。临阵磨剑，不利也亮;临关策马，不武也威。珍惜这一百天，跨越这最后的征程，圆青春梦想，扬人生志气!
今天，作为高三教师的一员，我站在这里，备感荣幸和自豪，回首走过的高三时光，我们师生一起见证朝阳、沐浴风雨，我们的每一位老师，工作勤勤恳恳，任劳任怨，精益求精，强力争先;我们的每一位同学自强不息，分秒必争，艰苦奋斗，笃学深思。是“追求卓越”的精神将我们全体师生紧紧地团结在一起，同舟共济，勇创辉煌。
100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，是奇迹迭出的100天。我们高三老师将和同学们一道，共同度过我们人生最辉煌的岁月。我们将恪尽职守，刻苦钻研，随时关注高考信息。让我们携起手来，求真务实，脚踏实地，不折不扣地执行学校的部署，坚决完成社会赋予我们的任务，实现我们的预定目标，用我们共同的勤奋迎接命运的撞击，让“中”的名字在神州大地上再次响起!
作为你们的老师，我有幸陪大家一同走过你们生命中最亮丽的时节。一百天的时间里，也许会对你们有更苛刻的.要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。但请相信，这一切都是为了你们，为了你们能更快成熟、为了你们能出类拔萃、为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。
同学们，在高考的最后冲刺阶段，一定牢记“认真”二字，摒弃杂念，耐住寂寞。不仅课要认认真真地听，作业要认认真真地做，考试要认认真真地考，而且地也要认认真真地扫。认真，会内化为一种素质，帮助同学们获得高考的成功，以至事业的成功。
打好高考这一仗，是寒窗苦读的你们和含辛茹苦的全体家长的殷切期盼，也是学校全体老师的希望。我相信有学校领导的关怀、老师们的辛勤耕耘，再加上同学们的刻苦努力，六月一定是我们的!
同学们，现在进军的号角已经吹起，攻关的战鼓已经擂响，让我们拿出迎难而上的勇气，拿出“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”的决心和斗志，扬鞭策马，勇往直前，用勤奋铺x通向成功的道路，用拼搏增强跃上金榜的实力!
春风得意马蹄疾，最是金榜题名时。同学们，冰雪消融，化作千顷碧波;朗朗书声，铺就锦绣前程。望同学们增强时间意识，拼搏意识，鏖战百日，铸我辉煌!
最后，祝愿同学们梦圆中，梦圆20xx!
谢谢大家！
各位战友，你们好！
经过了一个平安、祥和、愉快而富有诗意的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20xx年春天。今天，我校4000多名师生精神饱满回到学校，开始新学年的校园生活，宁静的校园人气旺盛，洋溢着往日的欢声笑语，处处充满活力、富有生机。在此，我谨代表学校向你们致以新学期最美好的祝福，并欢迎青春十九全体战友开始新的校园生活。
新的学年，学校将更加努力为师生创造一个轻松和快乐的校园工作环境，为师生的成长搭建平台，学校将更加注重以人为本，工作更加务实，将继续朝着建设读书校园、质量校园、平安校园、和谐校园的目标而坚持不懈地努力，稳步向先进学校迈进。新的学年，新的起点，相信全体战友都有新的梦想、新的向往、新的追求，我更相信你们会有新的姿态、新的决心、新的信心。希望你们明确读书才能成就自己的未来，要洗去以前的失意和挫折，改正自己的缺点和不足，向品学兼优的看齐并努力赶超，做一名合格的中学生，以实际行动，在新的学习生活中珍惜黄金般的时间，为自己为我们的青春十九和我们的学校添光彩。
希望全体战友都要以持之以恒、积极进取、力争上游的精神和百折不挠的心态去面对新的校园生活，以更加扎实和务实、更加辛勤和努力去完成学习任务。愿我们扎实有力的脚步能踏平前进中的困难，愿我们辛勤的汗水能化作甘露，愿我们坚定的信心能实现美好的梦想。
本学期我们将继续坚持以往的管理班级风格，同时，为了促使班级各项工作再上新台阶，特提出新学期我们共同奋斗的总框架：“四加两增三个基本点”。“四加”即：卫生工作加力度，考勤到班加力度，团队工作加力度，学科学习加力度；“两增”即：上线人数增高度，单科成绩增亮度；“三个基本点”即：深听课，多问题，灭疑点。
班兴我荣，班衰我耻。班级声誉，班级各项工作质量的优劣，事关我们青春十九的每位老师和战友。要追赶并成为一流的班级，仅仅靠我们科任老师和班委的努力远远不够，还需要我们每一个战友发挥自己的力量，在为班级的发展贡献力量的同时，也成就自己。为此，向战友们提出如下要求：
1、做一个品格优良的人：一个斤斤计较的人，难以发现别人的长处和优点；一个自命清高的人，难以与人合作共处。量小失众友，度大聚群朋。希望同学们在心中播下善良、友爱、责任的种子，做一个大度大方大气的人，生活中分清是非，待人接物大方得体，为人处事大度大气，坦诚布公，相互信任，做一个品格优良的好学生。
2、做一个成绩优秀的人：学生的首要任务是学习。作为一名学生，没有好的成绩不行，但仅有优秀的成绩还不够。我们在掌握知识的同时，还要掌握获取知识的技能。在学习的过程中，不能把学习当作一个沉重的负担，而要树立对知识的热爱，激起对学习的兴趣，每天都进步一点，享受学习过程的乐趣，与老师、同学和家长分享成功的喜悦，做一个爱学习、会学习、学习好的学习能手。
3、做一个发展全面的人：当前的竞争日趋激烈，能适应时代要求的是全面发展的“复合型”人才。希望同学们珍惜时间，刻苦学习，为在德、智、体、美、劳等方面全面发展奠定坚实的基础。
4、做一个相处和谐的人：融四岁，能让梨。这是我们都非常熟悉的三字古训。谦让、友爱是我们中华民族流传几千年的优良传统。同学们在日常生活和学习中要和谐相处，相互谦让，团结友爱，互相帮助，共同促进。
5、做一个谈吐文明的人：我们要无愧于时代。在任何场合，同学们都要坚持讲普通话，并能正确使用礼貌用语。回答问题时声音响亮，条理清晰。在公共场所不大声喧哗，时刻要有他人意识。
6、做一个尊师敬长的人：在校外或校内，见到老师要主动问好，进入老师办公室要报告，与老师交谈彬彬有礼；在社会上，做一个好公民，对需要帮助的老人、妇女和小孩伸出我们热情的援助之手。
7、做一个热爱学校的人：学校是我家，魅力靠大家。要有主人翁精神，爱护学校的公共财产，爱护学校的一草一木，讲究卫生，共同建设文明校园。
8、做一个自立自强的人：自己的事情自己做，不给别人添麻烦。在家积极参与家政事务，主动做一些力所能及的事，不做“小皇帝”，“小公主”，要做生活的小主人；在校要独立完成作业，回家要不忘学习，做学习的强者。
9、牢记安全，成为一名健康快乐的人。安全是一切学习生活的保障，人的生命只有一次，希望同学们要善待自己，珍爱生命。我们要时刻注意安全。目前，我们要注意的是季节性流行疾病的防治、交通安全、食品安全、活动安全等，用安全知识武装自己，将安全知识与实际生活结合起来，在日常生活用时刻注意安全，不做危险的事，让安全陪伴我们健康成长。
10、最后，要强调的一点是，要树立卫生意识，既要搞好个人卫生，防止春季传染疾病，更要关注公共卫生，特别是班级卫生，不允许乱扔乱丢垃圾，各位每天坚持做好自己打扫卫生的责任，打扫好自己的宿舍，要维护整洁，同学之间相互监督，欢迎举报，班级要对乱扔乱洒现象实行处罚。让我们拥有一个舒适、优雅的生活、学习环境。
战友们！岁月不论成败，新的开始你必须相信奇迹，不管你过去是否取得骄人的成绩，已不再重要，那一切已成为历史，新的学期已开始，让我们振奋精神，立即行动，同学与同学之间掀起一个比班风，比学风，比过程，比效果，比成绩的热潮。只要我们勤于学习，注重落实，注重过程，注重效率，我相信我们每位战友今年都能打一个漂亮的仗！
首先我要向辛勤培育我们的和老师们，表示最衷心的感谢和最崇高的敬意!
回想这三年，总有一种亲切让我们泪流满面，总有一种力量让我们信心满怀，总有一种召唤让我们不断探索。三年的高中学习生活，弹指一挥间。三年前，我们肩负着家庭的无限期待，满怀着人生的美好憧憬，融入到五中这个美丽而温馨的大家庭中。三年来，我们在韩校长"情境、生活、实践"理念的引领下昂首向前，健康成长;我们在"主动发展、学会生存"的校训激励下，乘风破浪，丰富自我;我们在"读书让生活更美好"的口号感召中，汲取新知，不断进步。在学校严格的管理模式中，我们铸就了坚强的品质和顽强的意志;在老师们的谆谆教导中，我们学会了知识，更学会了做人。
今天我们毕业了，即将迎来高考的洗礼。在高考的赛场上，我们会展现最好的姿态，让生活绽放一次笑容，让生命澎湃一次潮夕。请相信我们，所有拼搏的汗水与理想的希冀，都会化做频传的捷报，来回报母校对我们的培育之恩，回报父母的养育之情!
同学们，今天的毕业典礼不是庆祝结束，而是欢呼开始;不是纪念完成，而是宣告超越。让我们的生命之舟在新的港湾里启航，载着对未来美好的畅想，直挂云帆，驶向理想的彼岸吧!
最后，让我们再一次用热烈的掌声，对培育我们的母校和全体老师们表示最衷心的感谢!谢谢大家!
同学们，从今天开始，高考冲刺的战役正式打响。高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹;可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。
珍惜时间，把握现在，积极行动，不懈努力，才能青春无悔，人生豪迈。
三年后捧着燃烧的激情在母校重逢"的宣言，让我们热血沸腾，摩拳擦掌，希望无限;一千个日日夜夜，你们牢记着"我心一片磁针石，不指高考不罢休"的志向，攀登书山，畅游题海。书山上留下你们奋笔疾书的背影，题海中展示着你们顽强拼搏的豪气。 我们青春无限，我们壮志满怀。“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”，我坚信，同学们经过百日拼搏，一定能超越自我，实现理想，以优异的成绩向母校献上一份厚礼!在这木棉花怒放枝头，杜鹃花堆锦叠秀的季节，迎来了一年一度的高考百日冲刺。决战的号角声已经吹响，我们全体高三老师的心与同学们一起在跳动。尽管我们这一届的基础比不上往届的学生，尽管我们的实力与其他学校还有差距，但只要我们努力拼搏，就能取得成功。三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢!在龟兔赛跑中，乌龟所以取得最后的胜利，是在于它的锲而不舍。鲁迅说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向的目标。”九百多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺中我们决不能弃馁，让我们用我们的勤奋来迎接命运的撞击，擦亮一中的牌子!
大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，大学是真正塑造我们思维的一个非常重要时期。我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛!
在这最后一百天里，我们高三全体老师众志成城，奋力耕耘，竭尽全力， “甘将心血化时雨，润出桃花一片红” 。我们相信通过师生共同努力，以我们的智慧驾驭战场，定能决胜于千里之外。
看，“落叶开花飞火凤，参天擎日舞巨龙”;听，战鼓声声催，骏马不停蹄。蛇辞旧岁，大地处处歌胜利;马奋新程，一中年年创辉煌!
今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择!
让我们以积极的态度解决问题，以勇敢的态度战胜畏惧，以激情的态度快乐学习，以平静的态度挑战忧虑，以自信的态度改变现状，以期待的态度憧憬未来!
让我们肯定自己，超越自己，创造自己，让我们心中伴着信念，矢志不渝，带着希望而迈向辉煌!
高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线，人生没有大学校园的记忆是不完美的，没有高三生活的回忆是有缺憾的。
高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。
高三是拼搏的一年。人们常说：此时不搏何时搏;就是说，拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。拼什么?拼效率，有了效率才会有成功;拼心态，愉悦的心态激活大脑的思维;拼意志，顽强的毅力不畏惧任何失败;拼潜力，人们往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆。
高三是寂寞的一年，说寂寞，不寂寞，在知识的海洋遨游，自有其无穷的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰作斗争，“与天斗，其乐无穷;与地斗，其乐无穷;与人斗，其乐无穷。”所以我说：“与己斗，其乐无穷!”
奋斗人生，知难而进，明确选择，共创辉煌
我们一同踏上了高三的征程，这条曲折坎坷的路，有辛苦，有挫折。于是我们不禁有这样的感慨“寒窗十二载，数日决高下。”可是，因为我们有一颗年青的心，因为我们风华正茂，所以也应该无所畏惧，勇攀高峰，指点江山，主宰沉浮。高三，高三，这座太高的山，荆棘丛生，狂风肆虐的山。但在我们身上，那一股不怕苦，不服输的拼劲儿，驱动着我们向理想的颠峰挑战。
高三的我们，因自信而倍加可爱，因坚强而与众不同。只要相信“金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙。”任凭困难如何咆哮，必定是我升华的能量;任凭希望如何渺茫，我们始终屹立不倒。无需叹息，也没有必要迷惘。同学们，坚定自己的信念。人生能有几回搏，此时不搏何时搏，无论结果如何，只需为自己赢得一次真正的问心无愧。
把艰辛磨砺成利剑，驰骋于这竞争的时代，当希望之帆在在心中升起之时，命运之船也即将起航，让我们一起风雨兼程，乘风破浪。
无论我们的过去多么惨淡，无论我们的过去多么辉煌，我们都将在高三这一起跑线上飞翔。
无论路途多么艰辛，无论身心多么疲惫，我们都将携手并进，永不退缩，请记住：where there is will there is a way .
我们不怕目标的高远，只怕没有勇气和热情。成功，其实并不遥远，就在脚下;高考，其实并不恐怖，关键是我们如何拼搏，如何进取。
既然拥有青春，既然决定挑战高三，就一定要用毅力、耐力、信念、勇气、自信去战胜一切，取得胜利。人生能有几回搏，此时不搏更待何时，成功就在山那边，不信你爬过这座山，满园的硕果正等着你呢?朋友，莫等闲，白了少年头，空悲切……
选择泥泞的道路，才能留下脚印;不经历风雨，怎能见彩虹;不遇挫折，怎能品尝得到成功的硕果。
如果可以，对着暴风雨，我们高声怒吼：请来得更猛烈些吧!怕你的，就不是读高三的人，我们要做的不只是一心一意地学，而是全心全意地投入。
无论今天还是明天，即使到了最后，只要尚未成功，我们仍旧努力拼搏。仰望我们光明的未来，我们永不退缩，永不言败。
相信黎明不会失约
相信考场不会变冷
相信我们共同的理想会一道实现
相信默默无闻的我们一定会成为天上那颗耀眼的星星
我知道，我的未来不是梦……
在高考这个残酷的现实面前，我们必须意识到，这就是竞争，这就是我们必须面对的命运。我们只有秉着坚定不移的人生信念，牢牢把握住自己人生的主动权，积极地迎战高考，未来才会属于我们，XX年的辉煌才会属于我们。
这是一个充满机遇和挑战的时代，这是一个王者争霸的时代，而高考这个社会的罗马斗兽场，就是我们竞争的舞台;更贴切地说，高考就是为王者设计的舞台。
不愿做失败者的同学们，为着我们的梦想，为着我们的希望，奋斗吧，高飞吧!想念自己会是命运的主宰!未来是属于我们的。
在学习和生活中，我们每个人都有各自不同的位置，高考给予了我们一个很好的机会，去实现各自的梦想和价值，但要靠我们去拼搏、努力。
踏上高三的我们，要把自己放在正确的位置，在一次次的考试中确定自己的目标，在平时的学习中坚定自己的信念。
面对几个月后的高考，虽然一路上有许多荆棘，但我们要不畏艰险，勇往直前;将高考作为唯一的目标，向高考宣战。
在激烈的竞争和残酷的现实面前，我们将迎难而上，以拼搏向上的精神时刻准备着，准备着!像水手一样：一个盼望出发，一个盼望到达;像雄鹰一样：展翅高飞，搏击长空!
我们将时刻准备着扬帆起航，航行于百舸争流的人生长河!以十足的信心和团结的步伐迎接明年的高考，踏上未来属于我们自己的征程!
光阴似箭，日月如梭。一转眼，我们跨入了高三，以往对高三的模糊印象，似乎渐渐熟悉了。
时间走了，压力来了。童年过了，高三来了。高三是一块肥沃的未曾开垦的土地，它需要用知识和汗水来播种，上面充满激情和喜悦，“三更灯火五更鸣，正是男儿立志时”，才是我们的高三。
路是被脚踏出来的，历史是被人写出来的。只要你努力了，高三的历史上总会有花儿的开放，不放弃，人人都有惊人的潜力，要相信自己，要肯定自己的意义。
在高三这个大炼炉中，生命就如铁砧，愈被敲打，就愈能发出耀眼的火花。苏东坡说：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。“王勃亦道：“穷且益坚，不坠青云之志。”我们不缺什么，只缺相信自己，坚信自己的志向，用行动证明自己，我们像一张弓，弓弦拉得越紧，生命之箭射得越远。
我们相信，人生来就是为了高翔的，要想高翔，除了有翅膀，那是不行的，要在不断地摔倒与爬起中，用知识作为翅膀飞翔，你就会看到美丽的石巅;高三的生活是一块宝石，是上帝赋于我们去雕琢，才会散发迷人光芒的宝石，自己的命运掌握在自己的手中，让我们用自己手中的笔去开垦那土地，雕琢生命的宝石吧，仰天大笑出门去，
试想一下，我们十二年寒窗为的是什么?是高考场上胜人一筹的战术，是录取通知书上的名牌大学，是与社会共同进步的企盼。
高考的压力固然很重，但没有压力的生活就像没有风的帆——会空虚;没压力的青春就像没有春光的花——会枯萎;没有压力的生命就像没有日光的极地——黯然失色。所以我们要勇敢地面对压力，压力就是我们前进的动力，压力就是我们前进的道路上的铺路石，就是我们笑傲考场的筹码。
只要我们咽得下寻梦的苦涩的泪水和汗水，只要我们有摔倒后再爬起来的坚强和倔强，只要我们有胜不骄、败不馁的心态和意志，那么在暴风雨过后的美丽的彩虹必将是属于我们的。
高三，我们是播种希望与收获喜悦的时节，是我们人生的一个转折点，也是我们踏上人生新征程的前奏。
以前，我们印象中的高三，总是阴云密布，暗无天日，对高三的学习生活既憧憬，又恐惧。现在，当自己真正成为高三的学生，面临着即将到来的高考，突然发现，高三，并不可怕，不过是人生一段别样的体验，是一枚夹杂着甘甜与苦涩的青果，需要我们用汗水与勤劳来浇灌。
每个人都有不同的理想，每个人所具备的实力也不一样。但是，现在我们站在相同的起跑线上，面临着相同的挑战，不用在乎别人跑得多快，你只要和自己赛跑，做自己的对手，朝着自己的终点冲刺，就能在高考赢得属于你的战役，赢得你自己。
无需太多华丽的乐章，无需太多绚丽的和弦，让我们在意气昂扬的进行曲中整装待发，你只需隐忍的精神，坚韧的毅力，以及不畏困难与失败的信心和勇气，以平和的心态认真学好每一天，过好每一天。
历经一次高考磨练的我们将用心把握仅剩下的三十六万四千三百二十分钟，用青春书写灿烂，用汗水诠释辉煌!
我们未曾忘记，看到成绩的瞬间，一切骄傲的梦想，都离我们而去。
我们不能忘记，看到红榜上一个个熟悉的名字，却没有自己。
我们不敢忘记，站台上的同学即将踌躇满志地离去，却留下孤独的自己。
我们的誓言不会改变，我们的风采依旧飞扬，我们是今日的誓师者，必将是明年的成功人。超越梦想，不是梦想——我坚信，来年的六月定为我们奏响胜利的赞歌。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我非常荣幸作为高三学生代表在这里发言。
三年的时间飞逝，我们现在已经站到了离高考仅剩__天的冲刺线上，此时此刻，我们面对的，将是我们12年来的学习生活中最重要的抉择。
__天倒计时已经启动，从今天开始，我们心中装的只能是学习，每时每秒，我们想的都必须是学习。
__天，每天解决一个疑难，就会弄懂一百个难题;__天，每天纠正一个错误，高考中就少犯__个错误;__天，每天提高一分，就会在原来的基础上提高__分。同学们，每天都是新的一页，每一页都要写下奋斗的历程。 __天可以很短，短到弹指一挥间;__天可以很长，长到改变一个人的命运。
摒弃侥幸之念，必取百炼成钢，厚积分秒之功，始得一鸣惊人。
过去，“努力”这话说的太多，说的我们都已经麻木，忘却了努力这话的分量，忘却了我们要付诸行动。今天的冲刺就是告诉我们，该我们行动的时候到了。这不仅是一个仪式，更是一个起点，一个新的开始，无论过去怎么样，我们都还有希望。无论过去怎么样，我们都还有机会。只要在这__天倾注我们全部的汗水，惜时如金，讲究方法，刻苦拼搏，就一定能创造奇迹。
最后，预祝大家高考成功!
今天是第八轮的第二天考试，晚上同学们一定要趁热打铁，把整个“高考”过程再过一遍，并不断暗示自己“行”“能赢”，相信你的信心会更加高涨。这种“心理练习”能产生一种积极的心理暗示，是帮助你成功的最佳方法。同时，要检查自己生物钟调整得如何，看看兴奋点是不是集中在上午9：00—11：30和下午3点—5点这段考试的时间。
6月4-6日三天最重要的是要保持良好的身心状态，把压力转化为动力，让自己对高考产生一种强烈的征服欲。在保证充分休息的同时，可进行一些非系统性的复习，比如，练练开头和结尾，把以前的错题再看一遍，有利于保持良好的竞技状态。
临考前坚持体育锻炼十分重要。适当地安排一些娱乐活动，如听音乐，到操场走走、唱歌等，都能缓解紧张，提高复习效率。
临考前可和同学好友说说此时感受，如果比较内向，找一个清静地方自言自语，让紧张感觉从嘴边溜出来。将平时最熟悉的笔、水杯带在身边，创造一个熟悉亲切的考试环境。
考场上同学们一定要有“人难我难不怕难，人易我易不大意”“ 遇难心不慌，遇易心更细”的心理准备。在剩下的几天你一定得一直告诉自己“只求‘少丢分’，不说‘得高分’ !”“高考得高分的秘诀就是少丢分! ”“把容易题作对，难题就会变容易”
做好了这些，我相信我们一定能行，一定会赢！
选择了大海，就要乘风破浪;选择了蓝天，就要展翅翱翔
走进高三，我们无路可退，迎着高考，我们唯有面对
100天，我们剩下的不是等待
100天，我们把握的就是希望
100天，将是见证10班奇迹的时刻!
战役即将打响!
号角今以鸣奏!
我们郑重宣誓：
身为学子，身为十班的学生
我们不负父母的期盼，不负恩师的愿望
我们用顽强的拼搏打造理想，用无悔的汗水浇灌希望。
百日竞渡，我们乘风破浪;十年磨剑，我们崭露锋芒
今日寒窗苦读，明日独占鳌头
一百天，看我卧薪尝胆!
一百天，看我奋发图强!
举胸中豪情，倾热血满腔!
与雷霆碰杯，同日月争光!
我发誓：子弹上膛，直击高考，一发中的!
我发誓：弯弓搭箭，瞄准目标，百步穿扬!
我有十班人的坚忍与顽强，
我要挑战极限!我要坚持到底!
在这仅剩的日子里，用澎湃的激情与无悔的追求
去谱写一个属于我们的 传奇!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家晚上好。我是来自高三_班的__。
很荣幸今天可以在这代表高三全体同学发言。今天，距20__年6月7号还有_天。6月7号——我们人生中最重要、最神圣的一个日子——高考，寒窗苦读十年余，孜孜以求尽为此。
“_天——这么漫长的光阴，我要怎么走下去?”我想这样的话，不少同学大概在心底，已经不是第一次这样问自己。对于未来，大家既期待又惶恐不安。面对最后的战役，久经沙场磨砺的心竟如此的忐忑不安。高考——它看起来是那么地阴沉，让人窒息，让人迷失;它那么狂暴，能把人推向峰顶，又能把人拍至谷底。
可是，怕什么?你，我在怕什么?在高考这条艰难的道路上，我们从来都不是自己一个人!我们有无私关注我们的父母，有倾心关怀我们的师长萦绕在身边，最重要的是，我们有一群志同道合的伙伴。一路上，我们一起披荆斩棘，我们一同勇闯数理化兵阵、政史地迷雾，涉过语文关卡、英语陷阱，记忆中知识的领土在不断扩展，我们共同体验着拼搏的充实与喜悦。
火山沉睡百年，只为瞬间喷涌;春蚕作茧自缚，只为破茧成蝶;凤凰焚身不恤，只为涅槃永生。而我们，十二载寒窗苦读，为的就是这期待已久的高考之战!崭新的试卷布满密麻的字迹，在低头与举目之间，六月悄然走近。我们秣马厉兵，蓄势待发，只为这最后且最精彩的战役。
我们枕戈待旦、待窗苦读、书山题海、艰辛求学，为的不就是这心中执着而坚实的梦吗?勤奋和汗水铺就了我们通向大学殿堂的道路。待硝烟散尽，我们会信步谈笑在属于我们的大学疆土之上。
“逐鹿中原，饮马长江”的勇士们，昂扬的斗志是我们亘古不变的旋律!优异的成绩将是我们显赫的战功，飘飞而来的录取通知书是我们的频传的捷报!
听!隆隆的战鼓声从远方传来，冲锋的号角已经吹响。还在畏惧什么?我的伙伴们。让我们背水一战，破釜沉舟。那铺开的高考试卷便是我们纵横拼杀的疆场。满怀一腔斗志，让我们用年轻，激昂的声音——振臂高呼：“高考，我来了!”
谢谢大家!
亲爱的同学们：
大家好!
时间匆匆，我们已经走进了高三最后一个学期，即将迎来高考，时间不多，在最后的时间段里我们应该好好学习。争取考上心仪的大学。
在最后阶段，我们更加应该努力学习，珍惜每一分钟，学会高效的利用时间，无论是在学校还是在家中，我们都应该为了学习努力，想一想我们为了学习付出了多少光阴，走入高中我们又付出了多少努力，多年的学习不就是为了在高中考个好大学吗?这是多年的努力，不能浪费心血，不能耽搁学习。永远坚定的朝着前方走。
成绩的好坏，在与你是否努力了，或许你觉得自己在学习中付出了太多，看看身边，比我们成绩好的同学，他们是如何学习的，他们又是如何利用时间。聪明的人也需要下苦工学习。如果不愿意付出汗水就不可能学的好，也不会有多大的成就。不要总是在学习的时候逃避，不要认为自己已经努力了，成绩不好是天意。往往借口越多，越让我们成绩差。
真正聪明的同学知道在上课的时候认真听课，下课的时候利用好时间，巩固好学到的知识。从不会给自己增加负担，给自己留下遗憾。努力学习从来不是靠一张嘴说说而已，而是靠着我们努力，自我学习，不断专研。愿意花时间，去学习。能够利用零碎的时间学习从而在学习的道路上一骑绝尘。
有的人说，我们要学习的科目太多，没有时间复习，也没有时间做题目。真是没有时间了吗?我们课间休息的十分钟，上厕所的时间，吃饭的时间，还有晚上自习的时间，你是否也利用了呢?时间是挤出了的，只要我们想学就可以学。不管是上课还是下课，都有时间让我们去学习，但是我们要学会利用时间，才能够提高自己的成绩。
努力学习不是光靠埋头苦读就能够学有所成，而是灵活动脑，举一反三，活学活用。这样才能够学好知识，科学的学习，减少时间的浪费。只要我们在学习中努力我们永远都不用担心自己没有时间学习。我们只剩下这最后一个学期的时间了，以前很多知识点没有掌握，学习没有学好，我们依然值得继续努力学习，加油去学习，因为学习从没有早晚。
只要愿意一心学习，不在学习中退缩，尤其是不要在学习中早三暮四。没有恒心毅力是学不好东西的也不可能学到东西。所以学习缺的是努力，也缺恒心，给自己一些压力，给自己更多的动力，努力学习，考个好大学。
谢谢大家!
各位领导，各位家长，各位老师，各位同学：
大家早上好！
今天，我们在这里举行高考百日宣誓大会。我代表所有的高三老师，给同学们加油鼓劲！
高考是人生的转折点。它不仅能让你看到努力的意义，还能让你尝到不努力的后果。努力很难，不努力不一定舒服。25岁之前可以选择悠闲的混日子，25岁之后必须接受疲劳；如果你不花时间去创造你现在想要的生活，你将被迫花很多时间去处理你未来不想要的生活。在成功的路上，没有人会叫醒你，没有人会为你付出。同学们，推己及人，突破自我，就会创造奇迹。不要对自己说‘不可能’。我的生活由我决定。
我们衷心希望你学会思考，学会奋斗，学会承受和克服生活中的'一切困难和挫折。面对繁重的学习和生活，我们希望你永远有“我生而有用”的信心，“见金前吹黄沙”的毅力，“扬帆起航，桥渡深海”的勇气。
亲爱的同学们，从你们进入苏中大门的那一天起，你们就一直在为自己的理想努力学习，孜孜不倦地工作。三年来，你看过可以堆成山的书，看完漫天飞舞的试卷；你有过成绩一步一步上升的喜悦，也有过成绩下降的泪水。现在离我们期待的大学只有一百天了。这100天凝聚了十几年学习的汗水，凝聚了亲人期待的目光；这100天是我们奠定成功人生基础的日子，是我们对青春最难忘最珍贵的回忆。
有同学说：一百天太短了。耶！每个人都有无穷无尽的事情要做。也许你会感到紧张和焦虑，但我们每个人都有难以想象的潜力和无限的进步空间。你的坚持可以是你完成了一套试卷，排除了一道难题。你的进步可能是背一篇古文，记住一个单词，理解一个概念。老师希望你能冷静对待这100天，调整心态，戒骄戒躁，全力以赴，让每一秒都过得开心。
高考不仅是对你的考验，也是对老师的考验。让我们携起手来，风雨同舟，风雨同舟，向着理想的彼岸前进。
在此，作为现任高中老师的代表，我庄严宣誓，我们将忠于职守，专心备课，努力改进教学方法！我们会和所有高三同学一起努力：争分夺秒，奋斗100天，冲刺六月！请放心，我们会全程陪伴你，用汗水浇灌你的希望！请放心，我们永远不会放弃每一个学生，用智慧培育我们的理想！请放心，我们将携手百日，用忠诚铺就辉煌！
最后，衷心祝愿所有同学一切顺利，成为第一名！祝各位父母事业有成，家庭幸福！祝我们X中学20xx年高考有新的辉煌，有好的口碑！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好。
我是880班的王，今天我演讲的题目是“脚踏实地，冲刺高考”。
时光飞逝，转眼间，高考已近在眼前。
如今，我们距高考仅剩天。这最后的三周短暂而又关键，这三周能成就很多人，也能毁掉很多人。要走好这天。
首先，我们必须正视高考，高考是成人之必由，成长之必经。有一句口号道尽高考之妙：拿下高考，再谈人生。这并非是指一考定终生，而是在客观上，我们能成为自己的未来，创设更好的平台。
在这24天里，我们不必急躁，也不必手足无措，更不能灰心丧气，我们应该自信、宁静。正如青木新门所言：真正的开悟是在任何时候、任何情况下都能从容地活着。
当然，光有正确的态度还不够，还需要我们不懈的'努力。这里，与大家分享一些关于三轮复习的拙见：
1、整理好每一份试卷，三轮复习最大的特点就是卷子多。将卷子分类整理，这样在老师讲解时，能够轻松找到，不致于手忙脚乱，在复习时，也能有条不紊。
2、及时改正错题。一套套试卷不仅能改善我们的做题技巧，更能直观地暴露很多问题。当然这里的问题并不是指一些难题，而是那些自己本来会做，却做错了的错题。有的同学忙于做题，却不愿改正，最终也是徒劳。只有将错题都改正过来，重新调整思维，才能取得大的进步。
3、夯实基础，注重课本。三轮复习是在做题，但我们会遗忘很多基础知识，有些同学可能会不以为意，继续沉浸在题海中。这其实是大错特错，正所谓题海无涯，回头是岸。市面上有很多猜题、押题卷，有些题也很新颖，但高考不会出现原题，考题的根本还在于考生对知识上的掌握，且其大多以基础为主，就算难题都做对，简单题失分太多，也得不偿失。
4、上课认真听讲。在剩下的三周里，老师是最有力的帮手，他们不但会帮我们回忆各类知识，还能教给我们一些做题技巧，答题模板，解题思维，以及高考阅卷中的一些问题，这样可以节省我们很多时间。
同学们，麦家认为，卓越的人有三条命：性命、生命和使命。此刻，我们的使命便是完成高考这一大关。
昨天是5月13日，母亲节。母亲，天下第一亲，母爱，天下第一情。母爱是一条长长的河流，为你导航，为你杨帆，伴你远方漂泊、长流不息、一帆风顺。那温柔的心愿，那切切细语若溪水潺潺的叮咛，为你指点迷津、护你远航无忧。
母校是我们坚实的臂膀，三年来，她伴我们同行，予我们知识，教我们做人，她总是以海纳百川的广博，默默容纳与涵养。
如今，我们即将展翅翱翔，让我们用最优秀的成绩来回报母校，回报我们伟大的母亲。
祝一中20xx年高考大获全胜。
我的演讲完毕，谢谢大家。