2023面对挫折演讲稿（精选30篇）
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
面对挫折你会怎么做呢?是停滞不前，最终碌碌无为?还是勇于前进，将挫折踩在脚下?在挫折面前我不禁发出了哈姆雷特那样的感慨：“生存还是毁灭?这是一个问题。”
我热爱的自然这样告诉我：
在蛾子的王国里，有一种蛾子由于它的硕大和美丽，人们把它叫做帝王蛾，帝王蛾的幼虫生活在一个洞口极其狭小的茧子里，当它的生命要发生质变时，这天定的狭小通道对它来讲无疑成了鬼门关。那娇嫩的身躯必须拼尽全力才能破茧而出，太多太多的幼虫在过鬼门关时力竭身亡，不幸成了“飞翔”的悲壮祭品。
有人怀了恻隐之心，用剪刀剪大了洞口，得了救助见到天日的蛾子，却只能拖着硕大的双翅在地上笨拙地爬行。
原来，那“鬼门关”般的狭小茧洞是帮助帝王蛾成就双翼的关键。艰难的穿越，用力的挤压，翅膀才能充血成熟，人为地将茧洞剪大，蛾子的双翼失去了成熟的锻炼机会，便永远不能飞翔。
挫折并不可怕，可怕的是因为害怕而逃避，甚至逃避一生。只要像飞翔的帝王蛾那样将面对的挫折当作必经的历练，拼尽全力，挫折就不会是一世的枷锁。
我热爱的历史这样回答我：
一个中年从政的美国人，选局长，落选;选州长，落选;选参议员，落选;提名副总统，落选;一次次失败，一次次从头再来……。二十年后，终于成功当选为美国总统，他，就是林肯。
挫折并不可怕，可怕的是将挫折无限放大，甚至笼罩自己的一生。只要像林肯那样将每次挫折都认为是人生的契机，仍勇往直前，将挫折当前行道上的跳板，走向最终的胜利。
我热爱的生命这样启示我：
海伦凯勒从小失明，长久的黑暗没有使她丧失掉对生活中光明的向往。在黑暗中，她播下生命光明的种子，她最终用残废的躯体散放了最健康的生命光泽。
史铁生青春年华遭遇疾病，在最张扬的年龄失去了双腿，残废的身躯却不能让精神倒下，他体验的是疾病困苦、生活的苦难，回报的是顽强坚韧、生命的高贵。
挫折之于生命正如影子和人。没有礁石，哪会激起美丽的浪花?伟大的印度诗人泰戈尔曾吟咏：世界以痛吻我，要我回报以歌。愿我们都能视挫折为磨砺，不害怕，不逃避，从中受益，永不绝望。
人生的征途是漫长的。这中间，少不了大大小小的挫折，面对挫折我们应该怎么办呢?
挫折就如一把双刃剑，既有好处，又有坏处。对于懦弱的人看来，挫折就是失败，是一间恐怖的鬼屋，在没打开门之前，那可怕的气氛就产生了。挫折就像一座高大的'大山，当懦弱的人爬上一次，没有成功的时候，于是便是放弃了，缺乏自信了。
挫折对于那些坚强而又勇敢的人看来，就是锻炼自己的时刻，激发自己斗志的时刻，面对挫折不说一个“不”字，而是勇敢的去面对它，战胜它。
“没有挫折，就没有成功。”闻名于世的发明家爱迪生，在发明灯泡时，一次次的失败，但是从未想到放弃。有人问他：“你一而再，再而三地失败，为什么还要继续做呢?”“失败?”他微笑着说，“我没有失败，我现在已经知道了5万种不成功的方法。”
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。我一定要成功!朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。遇见森林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。
钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服，就会成功。
各位老师、同学：
大家上午好!
对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。明白了一个真理：只要尽自己所能，不懈地努力，就一定能克服困难，尝到成功的喜悦!你也是一颗闪亮的珍珠。
人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己：你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。
著名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，仍然埋头苦干。面对别人的嘲笑与讽刺，他从不自卑，反而以乐观的态度去面对每一次失败，每一次嘲笑与讽刺。最终他成功了，他把光明带到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珍珠。
是的，成为珍珠的过程是艰辛的，但是，那又是必不可少的。只有经过不断的迷恋，不断地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展现出珍珠应有的风采。
天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。鲁迅，伟大的革命家，文学家，思想家，面对黑暗的社会现实，他曾经彷徨过，呐喊过，但他并没有被黑暗的社会所埋没。他重新站起来，凭着满腔的热血和斗志，他用笔作枪，直指敌人心脏，写出一篇篇烩炙人口的绝作佳篇，为后任所传颂，成为历史上一颗璀璨的珍珠……
纵观历史，每一位名人与伟人，他们的成功背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样。要想成为一颗闪亮的珍珠，就不要害怕道路上的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。因为，你也是一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨练。
不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩!
人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越近。
尊敬的老师，亲爱的同学：
早上好!今天，我演讲的题目是《正视挫折，走向成功》。
同学们，在生活中你遇到过挫折吗?比如测验不及格，考试成绩不理想，等等不顺心的事，使你心烦意乱，闷闷不乐，打不起精神。如是遇到这种情况，我今天教你一招，你别急，也不要气馁，首先调节好自己的心态，正视挫折， 去挑战挫折，那么成功就离你不远了。
同学们，你们还记得上个学期，来我们学校演出的北京心灵之声艺术团的那些大哥哥大姐姐吗?他们都是身残志坚的楷模!现在我再讲讲张海迪姐姐的故事吧!海迪姐姐5岁时就得病，高截位瘫痪夺去她自由行走的权利，病魔还想夺她的学习权利，这时海迪姐姐就挺起腰板挑战病魔，以无比顽强的毅力与不懈的恒心在病床上自学小学，中学，大学课程，甚至获得硕士学位。还自学好几个国家的语言，出版了很多书。一个高位截瘫的病人不仅在学业上有成就，还自行购买很多医学书籍，自学钻研，掌握一定的医学技术，免费为患者治疗一万多人次。这是一个多么惊人的数字啊!
同学们，由此可见，一个成功者是需要无比坚强毅力和非凡勇气的。每个成功者都有经历过无数次的失败，不管这些挫折有多严峻，多么冷酷，在他面前只有一条路——正视失败，挑战挫折。其实一个人经历一些挫折并不是坏事，它是一个人成长中最好的锻炼机会，没有困难的存在，或者不敢迎接困难的挑战，就不可能形成坚强的意志。人们常说“困难像弹簧，你弱它就强。”是的。古人也是这样说的：“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时也会刺伤你的手。如果因为怕痛，而不愿伸手，那么再美丽的鲜花也只是可望而不可及的。
同学们，听了这个故事，你不妨学着试试，要是在学习中有遇到作文题目无从下笔，遇到数学难题毫无头绪等等困难时，你就该正视挫折，去挑战失败，挺直腰板向前走。
同学们，趁我们现在年轻，多去体验体验生活中的酸甜苦辣。即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶!我们是驾御挫折走向成功的主人。我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的;我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
上小学的时候，不知为什么，我对数学就是不感兴趣，也许这是女孩子的通病吧。每次上数学课都有一种来电的感觉，只是电流太猛，把我点晕了，所以我学数学学得一塌糊涂。
早早就知道要数学考试，从知道的那一刻开始就发慌，满脑子的“公式”“定义”在我脑子里滚打厮杀，折腾的我吃饭吃不香，睡觉睡不好，即使睡着了，做梦梦到的就是自己捧着试卷，垂头丧气的样子……
无论我怎样担心，考试还是如期将至，两个小时我如坐针毡呀!我好像是站在高高的山顶，举头望去，到处是悬崖绝壁，心中充满了恐惧。望着那一道道陌生的试题，我久久不敢下笔，以前烂背于心的公式和定义，在试题面前失去了往日的威力，我的心在颤抖，手在发抖，我唯一的一点理智告诉我：不能交白卷，快点答题!我只好硬着头皮，靠这一点还未消失的记忆，把一个个固若金汤的数学长城推翻……
考试结果出来了，我也傻了眼，呆若木鸡，望着那一个个红如鲜血的“”和那醒目的阿拉伯数字，我悄悄流下了痛苦的眼泪，这就是我这一阶段的成绩，这就是我送给父母的礼物，我失望了，我无助了，我就像一只迷路的小羊，怎么也找不到那条回家的路了，仅存的那一点希望，在我拿到考卷的那一刹那荡然无存，我真想撕了那张考卷，让它消失在这世界上，可是我能这样做吗，我犹豫了……
那夜虽然有锈闪耀，月光相伴，可是我依然会无眠，渐渐的，我的眼睛模糊了，我似乎看见了屋角的蜘蛛在织网，失败了再来一次，经历过无数次失败，又无数次重新再来，是呀，走过炎热的夏天，度过伤感的秋天，熬过冷酷的冬天，灿烂明媚的春天还会远吗?虽然我这次我失败了，但它已成为历史，我相信，只要我奋发向前，终究有一天，胜利会属于我，面对挫折，我会勇往直前!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
挫折在字典上的解释是困难，是拦路虎，是绊脚石。人们听到挫折都会皱起眉头，可见挫折在人们心中是不走运的化身。然而挫折在生活中无处不在。密密的蛛网一定经过风雨的洗礼，果实甜蜜的石榴一定经历过霜打，羽翼庞大的帝王蛾一定有过茧的束缚。由此可见，挫折与我们为伴。有人讨厌挫折，但我更认为挫折也是一种美。
挫折可以让你获得经验，有了经验就会让你与成功更近一步，最终就会成功。两次科场失利的宋代文人苏洵、失利后不气馁，根据自己获得的学习经验刻苦自学，终于成为”唐宋八大家“之一。七次落榜的曾国藩，苦读二十年，用前七次的考试经验在第八次一鸣惊人考中进士，此后他十年七迁，成为朝中二品大员。成功的经验都是在挫折面前产生的。
挫折可以让你明确方向。挫折像黑暗中的明灯，让我们明确方向。三次落考的名医李时珍，明确方向翻阅800多本医书，花费27年时间写出了医学著作《本草纲目》，四次落榜的清代文学家蒲松龄，得知自己不是当官的料，于是深入民间采访，写出了文学作品《聊斋志异》，三次落考的剧作家曹禺年轻时一心相当医生，报考北京医学院失利后，积极参加戏剧活动，写出了《雷雨》《日出》等名著。挫折是黑暗中的北斗星，让你明确方向。
挫折可以让你变得更加坚强。古往今来有许多名人都是经过挫折才变得更强。像司马迁，他由于李陵一案身受宫刑，蒙受大辱，但他终于顶过磨难，发奋写完了辉煌巨著——《史记》。再如现代华人张士柏，他经历了从游泳健将到高位截瘫的巨大变更，却并不因此而一蹶不振，反而将它化为动力。勤奋学习完成了许多健康人都做不到的事情。这正如刘白羽的名言：火只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。
英国哲学家、思想家弗兰西斯培根说过;顺境最易见败行，逆境最可见美德。所以我认为挫折也是一种美。
人生的道路是漫长的，在这漫长的路上，不可能都是鲜花拥簇着，偶尔出现的荆棘也是一道绚丽的风景线。挫折，对于我们的生活来说，也只是一段小插曲。挫折，只是一股寒流，一朵浪花，一块绊脚石;寒流过后，天空依然任我们飞翔;海浪平后，我们依然扬帆起航;跨过绊脚石，高山依然任我们攀登。面对挫折，我们应该是以微笑克服，而不是停留在旋涡里打转。
改革开放的“总设计师”邓小平同志，他的一生中经历过三次严重的挫折，但他始终保持乐观的精神，勇于面对，每次都在逆境中奋起，被国际社会称作“打不倒的小个子”。
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。“长安市上酒家眠”，笑对痛苦，面对挫折，他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……
1941年12月的一个深夜，一场大火蔓延了爱迪生的实验室，这位伟大的发明家全部的研究心血竟都在这场大火中埋葬，要知道，这可是他大半辈子报积累的汗水与心血啊!然而，本应痛不欲生的他，却出人意料地格外平静，第二天早晨竟在这里散步。留给人们的只有一句话：“灾难有灾难的价值，感谢上帝!烧掉了我们所有的错误，现在可以重新开始了。”
这位伟大的发明家——爱迪生的成就着实让人佩服，然而在这里更令人钦佩的是他面对挫折时的那一份坦然，那一份勇气。人生在世，难免要遭逢重重困难、坎坷甚至沉重的打击。面对这些，你可以伤心，你可以悔恨，但最重要的是你不能丧失面对它的勇气!一定要学会笑对挫折!
直面挫折，坦然而勇敢。这是对毅力的磨炼，是对心灵的考验。只要我们以微笑面对挫折，便没有征服不了的高峰，只要我们以微笑面对挫折，便没有逾越不了的障碍。
敬爱的'老师，亲爱的同学们：
记得那是三年级下学期的一天，下午放学后，我像往常一样兴高采烈地跑出校门，可没看见妈妈，看到别的同学在家长的陪同下高高兴兴地回家，我焦急万分，我左顾右盼还是不见妈妈的身影，我的心一下子凉了半截，莫非妈妈不来接我了，我可怎么办呢?如果我自己走，坏人把我抓走了怎么办?万一……想着想着，眼泪竟不听话地夺眶而出，可又怕被同学看见笑话我这样没出息，只好抹了眼泪，装作若无其事的样子，我停住了脚步，定了定神，我攥紧拳头，下定决心：自己走!忽然间，我竟为自己作出这样的决定而感到自豪。
走着走着，到了十字路口，这可是我第一次过马路，新的困难又在考验我了。可我又一想，既然决定自己回家，就要自己过马路。于是，我壮着胆子，看见绿灯亮了，就一小步一小步向前挪着，可刚走到路中间，交通信号灯好像在故意作弄我一样，不经意间就变成了红色，我真是骑虎难下，往前走也不是，往后退也不是。心里面像十五只吊桶打水——七上八下的，于是我只好屏气凝神，动也不敢动一下，大约过了一分钟，终于变绿灯了，我左瞧瞧又看看，飞也似地跑到了马路对面。这一分钟，对于我来说好像过了一个世纪，站在路边，我看着马路对面，真不相信自己是从那么远的地方走过来的。
尽管我还是害怕自己走，可我还是依然坚持着，走了大约15分钟，才走了100米左右，毕竟是第一次嘛!走着走着，我突然眼前一亮，看见了一个又熟悉又亲切的身影……”妈妈“!我像小鹿一样飞快地跑进妈妈温暖的怀抱里……
我终于战胜了心中的困难，同时我明白了这样的道理：只要勇敢地面对，困难就会迎刃而解。
人们常说：人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验，也便没有不屈的人格，既然如此，我们何不勇敢无畏地含着笑容去面对!生活中的失败挫折既有不可避免的一面;又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”
如德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。
后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。
而对于弱者，挫折成了他们一道不可逾越的鸿沟。他们在这条沟旁边徘徊、唉声叹气。却没有想到这条沟正是他们自己给自己挖的。他们没有勇气面对挫折，因而也无法去继续闯荡，自己放弃了很多本能得到的东西。曾经有一位日本青年，到一家大公司去应聘，得到的消息是没有被录取。
他在绝望中准备自杀，自杀未遂后才得知“没被录取”是由于计算机故障带来的误报。正当他接到聘书喜形于色之时，一纸解聘书又飞到他手中，说他不能很好地面对挫折，必不能胜任今后的工作。想想看，这位青年的成功机会就在他识字己手中，他却因为承受不了挫折，而让这机会从他指缝间溜走了。没有勇气接受挫折的挑战本已积累起的成功的筹码都会失去它的份量，而新的筹码你又不能拿到，那么怎么能达到成功的顶峰呢?
有时我们可能会认为自己遭受的挫折很大，但是和在双腿残废、双目失明后仍坚持以写作进行斗争的保尔?柯察金比一比，和身患绝症却依然乐观面对生活的抗癌明星们比一比，和在腥风血雨的革命年代义无反顾地赴汤蹈火的先烈们比一比，我们的挫折又算得了什么呢?我们难道不应该像他们一样微笑地面对挫折，勇敢地向困境挑战么?
所以，我们在面对挫折时，应该是勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇气，尽自己的最大努力去战胜挫折，那么你就会发现，挫折的阴云被驱散后，头上是一片多么美的天空。反之，如果你面对挫折只会叹息，失掉了前行的勇气，那么你必将被困顿于此，被天空中逐渐浓密的黑云所吞没。
含笑地面对人生道路上每一个挫折吧!
尊敬的老师，同学们：
大家好!
今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有8,9。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。
认真准备考试，却没有得到理想的成绩;以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧!落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗?相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它;把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进!将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》;孙膑挫而著兵法;诺贝乐深受的姑娘突然嫁给了坟墓，他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。
如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸!
雏鹰，在风雨中历练双翅总有被树枝刮破的时候;小海燕，在风浪中如何矫健，总有被暴风骤雨打湿双翼的时候，面对家长的期望，学校的焦灼，社会的责任，该怎么办?
我们要学会勇敢面对挫折，在失败中学会成长。
还记得“长风怕破浪会有时，直挂云帆济沧海”的诗仙李白吗?记得他大呼“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬嵩人”的自信吗?
面对挫折，我们要拥有像李白那样的自信去面对挫折，面对生活中的挑战赢得成功。
早在儿时，我们就面临着许多挫折。学走路摔的第一跤，学游泳时呛的第一口水，都负载了我们不懈的努力。在每个人的潜意识里，早就存在着对人生的执着追求。有的人发现了，自强不息，勇敢地面对每一场灾难，有的人没有发现，遇到失败时一蹶不振，终日消沉。
罗威尔说过：“幸运与不幸像把小刀，根据抓它的刃或柄，使我们受伤或得益。”挫折总是存在的，但尾随其后的，便是成功，那么你是愿意躲避挫折，而眼睁睁地看着成功从身边溜走?还是勇敢地面对挫折，抓住耀眼的成功呢?
是的，挫折是把双刃剑，他让坚强的人踏着荆棘走向成功，却让懦弱的人永远跌进失败的深渊。
成长中的我们应要珍惜每一次遇到的挫折，从中学会长大，学会从容。
用自信，用平淡，用从容去面对挫折吧!泰戈尔说：“只有经过地狱般的磨炼才能炼出创造天堂的力量，只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱，让人生在苦难中起舞吧!”
学会自己独立面对挫折，自己爬起来，是人生的必修课，是成就大业的奠基石，那么就让挫折来磨砺人生，让我们的人生更精彩!
亲爱的老师、同学们：
大家好！
街边的路灯一闪一闪，仿佛是照相机上的闪光灯，记录着这段悲伤的回忆。人来人往的城市，有一个独自落泪的花季少年，没有依靠的身影在身后显得格外悠长。
我拿着成绩单，拖着沉重的步伐，麻木地在街上走着。在眼眶里打转的眼泪，最终还是没有顶住压力，静静地在脸上划过。成绩单上那个刺眼的“11”，就像一把匕首毫不留情的刺入了我的胸膛。
为了期末考试，我付出了多大的努力啊！考试前三个礼拜开始每天学习到凌晨一点，可是却仅仅因为发挥失常，而换来一个十一名的名次……
再瞟一眼那惨不忍睹的分数——天哪！英语一下子就扣了二十六分！平常我十拿九稳，可以上一百一十分啊！可是这次却……
我该怎么办？在老师心目中，我是班里的尖子生；在同学心目中，我是他们的榜样；在父母心目中，我更是他们的骄傲啊！
我该怎么办？坚持？放弃？
突然我想到了她——一位因残疾而无法生活自理的女大学生，她以优异的成绩考入清华大学，却不知因什么原因自杀。容貌？家世？我们不得而知。但是有一点不可否认——她的前途宛如一朵绚丽的烟花，盛开后就急速消逝。她的家人该有多痛苦啊！
不！我不能让他那样的悲剧在我身上重演！中国女子排球队的大姐姐们，经过无数次的挫折，战胜过无数次的失败，最终不也登上了五连冠的胜利巅峰吗？
她们是我的榜样，我要向她们学习，我不能放弃！我必须在挫折面前扬起笑脸！
想到这里，我擦干了眼泪站了起来，路灯下自卑的身影，瞬间变的强大而自信。
我望了望街边的霓虹，迈着坚定的步伐，朝着成功的方向走去。我坚信，在挫折后扬起的笑脸，是最令人振奋的表情！
谢谢大家！
挫折是人生的一个必经阶段。爱迪生被人打聋了一只耳朵，可他却发明了电灯泡;贝尔在发明电话的“路上”，被硫酸烫伤了手，可他却成功创造的电话。在短短的十几年人生路上，我也经理了一次刻骨铭心的挫折。
在我四年级的一次中段考，我以为平时考得那么好就不用复习，怎知中段考后一个星期二，数学试卷发了下来，我一看，眼都瞪直了!只有85分!怎么可能!我次次测验都得100分，这次……这次怎么考得这么差!我被吓得目瞪口呆!看看同学的，个个都88、89的，有的还过90!他们都眉开眼笑的，那刺眼的100分更像在讥笑我：看你这么自以为是吧!我都不跟在你身边了。我顿时心灰意冷：一失足成成千年狠!我这次考差了，下一次一定更差更差!我，我这个优胜竟沦落到80几分的地步，真是羞死了!我的泪水不禁在眼眶里打转了!看着试卷，这儿忘了一个小数点那儿少了一个零，到处都是红艳艳的交叉，似乎都在批评我!“怎么会这样?这么好的学习料子竟唱得如此水平，看来我以后得跟着你了!”泪水忍不住从颊上流过，心就更惭愧了，更后悔了!现在的我，就像掉进失望的深渊，找不到一丝希望!这时，有人拍了一拍我的肩头，是老师：“小敏，你这次考得这样，一定是有原因的。如果你在考试期间有认真复习的话，成绩是不可能一落千丈的。”我听了，羞愧得无地自容。“这只是对你的一个小小的挫折，你要去坦然接受它。你一定要戒骄戒躁，才能拿到100分!”是老师给我带来了希望。
人生，是一条坎坷的路，挫折，就是其中的一颗绊脚石，只有把它搬开，我们才能不断成长。
亲爱的老师、同学们：
大家好!今天给大家演讲的题目是《微笑面对挫折，勇于面对人生》。古人云：大海上没有礁石激不起风浪，人生中没有挫折成不了强者。挫折失意磨难痛苦，把我们挡在人生道路上难以行走，但仔细想想挫折其实并不可怕，只要我们够勇敢，够坚强，能够勇于和挫折作斗争，必定会到达成功的那一端。古往今来，在我们身边有许多这样面对挫折时勇往直前的事例，如：贝多芬，德国最伟大的音乐家之一，出身于德国波恩平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开始登台演出，他一生坎坷，没有建立家庭，二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，这对于一个音乐家而言是多么残忍!但这样的打击并没有使他意志消沉，后来仍创作出了不朽名作《第九交响曲》。霍金，是本世纪享有国际盛誉的伟人之一。
同学们，听到这里，你的心里是否有一种感触的确，人生并不是一帆风顺的，我们可能会遇到各种各样的挫折。就好比现在站在升旗台上的我来说，我此刻的内心是非常紧张的，我曾经犹豫过，彷徨过，甚至想过放弃这一次难得的机会。但是我知道逃避是解决不了任何问题的，既然无法逃避，那就勇敢去面对今天我已做到，已经成功挑战了自己，我相信你们也一定能做到!
同学们，挫折其实并不可怕，我们不要有所畏惧，要敢于和它作斗争，微笑迎接它的'挑战，相信你自己，让我们一起用坚强、勇敢去战胜挫折，共同创造属于我们的美好明天。
我的演讲完毕，谢谢大家!
大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。
今天是9月x号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士!
爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。
如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。
巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。
拿破仑说过“避免失败的方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的!微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者!
微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。那么，在面对充满挫折，艰辛之旅的初三生活时，我们何不多一些微笑呢?
实际上，这将是我们人生中的第一次挑战，一次挑战所有的艰辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含义很是广泛：每一次上课被老师叫起，手足无措，是一种挫折;当你作业中的叉号比别人多时，是一种挫折;体育课上，你的球技比别人差了一大截时，也是一种挫折;考试后，你的三位数比你同水平的人低，也是一种挫折。
挫折出现后，可置内心的百感交集于不顾，抓住自己内心的信心与乐观的力量，冷静的去思考，沉着的去面对!
同学们，生活就是由这许许多多的挫折构成。生活的阳光来自于每个人内心的百折不挠，顽强不屈的抗争精神。不愿臣服于做挫折的奴隶，而要成为它的主人。这就是我们的使命!
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
我们的生活像一片海，而我则是茫茫大海中的一只小船。我在大海里飘来飘去，看见过太阳升空的美丽景色，也听过夕阳西下时一群群海鸟的高歌。然而，大海并不是水平如镜，夜慢慢降临了，风来了，浪来了，又大又高的海浪呼啸着，怒吼着，向我逼近，内心的恐惧抵挡不住，面对海浪，是退缩还是前进?
生活的大海总是一路顺风吗?不，不是的，我们的生活，不仅仅面对快乐、幸福和成功，更多的是困难、荆棘和坎坷。我的这只小船，觉得自己一直生活在风景如画的大海中是不满足。在海里漂泊的时间里，我发现狂风暴雨后，总会有美丽的彩虹出现，在欣赏的同时，我也得出：不经历风雨，怎能见彩虹。
给自己一点挫折，生活在自己满足的世界里是不够的，当自己冲出满足的海洋，将会发现面对的是又一片更广阔的海洋，当然，这片海洋会充满各种各样的挫折。现在多一点挫折，明天将会看到更精彩的风景。
要感激风浪，也就是给自己挫折的人，因为他们让自己懂得了只有战胜挫折，才能感受到成功的快乐。
此刻，在海中独行，忽然发现了一颗水珠，那么亮，飘到它的旁边，才知道那是自己经过风浪后的成功。
那是我参加航天夏令营选拔时的经历，那个机会特别难得，因此选拔自然很严格。其中一项抽签演讲最令我头疼，要背五篇，当时我真的受不了，和妈妈也很不愉快，我真的很想放弃，我哭过好多次，但最后，我成功地克服了困难，参加比赛十分顺利，到北京见到了翟志刚和刘伯明叔叔，那时的我真正感受到了经历风雨看彩虹的快乐。
风来了，浪来了，我会勇敢地面对挫折。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
失败过，才懂得失败的滋味，才看清自己的脆弱。
尽管听过人生好像是海上的波浪，有时起，有时落，尽管明白要拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，前方也许有坎坷，也许有要孤孤单单走一程，但是，当自己真正地遇到了挫折，经受了失意，还是脆弱得心灰意冷。
也许是心眼太小，在演讲比赛中输给了人家，就不甘心;也许是嫉妒心太强，容不得别人胜过自己;也许是自尊心太甚;忍受不了一时的失败;也许是过于自信，以致于忘了自己只是一只雏鹰，翅膀还很幼嫩;也许是过于自私，只考虑到自己的辛苦付出，而没有想到别人正由于付出更多的艰辛和汗水才能脱颖而出;也许是太轻狂，一心只想往上飞，忽视了班级的利益!
其实是自欺欺人，固执地认为别人不如我，不过是她人缘好，得到偏爱，自己是个被埋没的人才;其实是过于自负，总以为自己很行，殊不知只是一只鸡蛋，只有薄薄的外壳，把自己捧得越高，摔得就越痛;其实是我太脆弱，稍经磕碰便粉身碎骨，曾经自诩的坚不可摧的意志信念瞬时灰飞烟灭。
那看是平常的一方演讲台境如此让自己魂牵梦绕，牵肠挂肚!原来，它对我有如此强大的吸引力!可如今，无情的评委偏偏让我出局，让我远离那方讲台，忍受这刀割般的苦痛!
脆弱的使者眼泪，无声地流成两行小溪。
怨天?尤人?这是我应该有的姿态吗?
是啊，是应该剖析自己、正视自己的时候了!以前，十二年的生活太平淡，太索然无味，太一帆风顺了!我只是一盆温室里的花，虽娇艳旺盛，却未曾接受过风雨的洗礼。
看着自己，想想别人。别人今天的成功，也不是经历了无数磕磕绊绊才走上讲台的吗?不也是经过严格的筛选，长期的奋斗，才拥有了鲜花和掌声吗?越想越无地自容，越相形见拙。
成功之花，人们只惊羡它现时的明鲜，而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。冰心奶奶的话，好像是专门为此时的我写的。
只要奋斗过，又何必一定要有结果?
我的心顿时豁然开朗，胸中不再憋闷，变得如此舒畅!我仿佛听见嗵的一声，脆弱在心中倒下了，我惊喜，我战胜了脆弱，又向长大迈进了一步!
人生是条坎坷路，会遇到挫折，困难，但在这些挫折和困难面前，我们不能退缩。要知道困难像弹簧，你弱它就强，面对任何的困难险阻，要有顽强不屈的意志，用这种意志去克服它们。
每一条河流都有自己的生命曲线，每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海，当我们遇到困难的时候，不管我们是冲过去还是绕过去，只要能过去就行，我希望大家能是自己的生命向梦想流过去，向长江黄河一样，能流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的生活也变得宽阔，但是这是有条件的，并不是说你想流就能流过去，这里面就有着一种意志，一种顽强的意志，这也是水的精神，为了能流向大海，不管有没有危险，它都去努力，这种精神是值得我们学习的。不管你现在的生命怎样，要像水一样有坚韧不拔的信念，要有水的精神，像水一样不断地继续着自己的力量，不断地冲破障碍，当你发现时机未到时，先把自己的厚度积累起来，当时机来临的时候，你就能够奔腾入海成就自己的生命。
其实世界上的许多生命都有着一种顽强的意志。在那些此起彼伏、蜿蜒曲折的山峰上，在那些石缝中，我常常为那些石缝中倔强的生命感动的潸然泪下。是那不定的风把把那无人采撷的种子撒落到天涯海角，当它们不能再找到泥土时，它们便把最后一线希望寄托在这一线石缝中。尽管它们能在阳光中分享到温暖，能从雨水中得到湿润，但那一切生命赖以生存的土壤却要自己去寻找，它们面对着的考验是多么的严峻，但正因为严峻，在那没有泥土的石缝中，丛生出顽强的生命，也许那只是一株草，春绿秋黄，岁岁枯荣。它们没有条件生长宽阔的叶子，因为它们寻找不到能使叶子变得肥厚的营养，它们有的只是三俩片细细的，长长的薄叶，那些细微的叶脉告诉你它们生存的艰难，在它们瘦瘦的叶子下又自己生出根须，只为了少向母体吮吸一点乳汁，便自去寻找那不易察觉的石缝。这就是生命。顽强的生命，每当我看到这一幕，当我读到这一段，我常常被这些顽强的生命所感动，对它们肃然起敬，虽然没有最重要的泥土，但它们凭借着自己的坚持不懈，凭借着自己那不屈的意志力，在这石缝中艰难的生活着，生存环境的恶劣，为它们成长的道路设下了难题，但它们不畏惧，依然绽放生机，绽放光彩。石缝间顽强的生命，它们是如此具有震慑人们心灵的情感力量，它们使我们这个赖以生存的星球变得神奇辉煌。
我们人类应该敢于面对挫折，面对困难。爱迪生，这个伟大的科学家，面对自己的实验室被炸，他并没有为此丧失斗志，而在仅仅三周的时间内，成功发明了留声机;贝多芬双耳失聪，对一个音乐家来说这无疑是一个最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说“我要扼住命运的咽喉。”就这样，贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲;史铁生，他在20岁时就双腿瘫痪，但他不放弃，用残缺的身体说出了健全而丰满的思想;海伦凯勒，一位著名的女作家，又聋又哑，但她面对身体的严重残疾，不放弃，不退缩，和困难奋斗到底，最终成为一位杰出的女作家。这些有伟大成就的人，都是面对困难险阻永不放弃的人，即使挫折不断围绕在他们身边，他们绝不会有退缩之意，这就是他们的意志，坚韧不拔的意志。
我们中国人不也是如此，在抗日的时候，我们面对眼前的雪山，高峰，还有一望无际的高原，毫不畏惧，勇往直前，结果怎样，我们把侵略者赶出了领土。我们毛主席有一首诗，叫《十六字令三首》写出了红军面对眼前的困难险阻，不畏惧，有着雄心壮志。中华民族5020xx年的历史，就是5020xx年的辉煌。
最近我在看一个电视，名叫《五星红旗迎风飘扬》，里面的人物毛泽东，面对美国的多次核讹诈，他不放在眼里，你归你炸，你敢侵犯中国，我就跟你干到底。
人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对一个无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的垫脚石。
美国作家爱默生曾说过：每一种挫折或不利的突变，是带着同样较大的有利的种子。没错，如果不去经历挫折，又怎样取得成功?不能成功，又怎样造就精彩的人生!
挫折，或许只要你勇于去挑战，就这一念之差，就能抉择于你是否能够到达成功的彼岸。贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，26岁听力开始减落，晚年是聪。可是，他以坚强的意志克服了重重困难，一生创造了许多不朽的作品，如《英雄》，《命运》，《田园》，《合唱》，《悲抢》，《月光》等等。他的成就不正是挫折给的吗?正是因为他打败了挫折，才成为了伟大的音乐家。(苏州市唐金投资管理 - 唐金文学 )
或许，有些人因为经不起挫折，而选择了放弃，那他的人生就少了光彩，就像一杯白开水，平淡而无味，没有一丝色彩。但是，如果你能坚强面对，去勇于挑战，那你的人生就会变得精彩而有意义!
听过这样一句话：“人生本是一次艰难的航行，起起落落，决不会一帆风顺，惟有那些勇往直前，不轻言放弃的人方能驶抵胜利的彼岸。”对啊，每个人的人生都会遇到一些始料未及的事，但如果把这些挫折转化为自己的动力，坚强面对，那你的人生岂不是充足而有意义了吗?
挫折并不是你人生中的绊脚石，或许更是你驶向成功的帆船。挫折，造就精彩人生，生活因挫折而精彩!
微笑面对挫折人的一生中，都要经历很多件事。其中，包括挫折。面对挫折，不同的人会有不同的态度。有些人遇到挫折，马上就一蹶不振，整天自暴自弃;而另一些人则不同，遇到挫折，勇敢无畏地含着笑容去面对。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
挫折只不过是强者成功路上的一块垫脚石。这是因为，他们在面对挫折时，并不畏缩，而是微笑地迎接一切。这微笑并不是漫不经心的，相反地，它恰恰反映了一个人有足够的勇气接受挫折的挑战。
这样，他们才能清醒地审视挫折，从中发现自己的错误与不足，然后想方设法在今后去修正与弥补。同时，在努力战胜挫折的过程中，他们锻炼出更顽强的意志，铸就了更坚利的精神之剑，更有助于在今后的路上披荆斩棘，勇往直前。
比如说：双腿残废、双目失明后仍坚持以写作进行斗争的保尔·柯察金，身患绝症却依然乐观面对生活的抗癌明星们以及在腥风血雨的革命年代里义无反顾地赴汤蹈火的先烈们。像这样的人还有很多很多。
海伦凯勒说过：世界上没有什么是微笑战胜不了的，只要我们坚定不移的为了我们奋斗的目标前进，相信没什么事情是我们办不了的。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自_年级_班的__，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。
在我们的人生中总会遇到许多的挫折，挫折并不能够打败我们，但总会让我们去怀疑自己，让我们感到挫败，也许就会因此而放弃去做一件事。但你能够说打败我们的是挫折吗?不是的，能够打败我们的，是我们缺失的自信，也是我们面对挫折时的心态。在面对挫折时，我们应该要怎样做，才不会被挫折影响，才不会因此而放弃，才不会对自己产生怀疑?
我们应该要微笑的去面对挫折。挫折真的是来让我们放弃的吗?不是的，我们在遇到挫折的时候，是因为自己做的还不够好，才会遇到挫折。所以在遇到挫折之后，我们要做的不是否定自己，也不是就此放弃，而是要继续的努力，微笑的面对挫折，把遇到的每一次挫折都当做是自己前进的动力，只有我们自己变得更好的了，变得更强大了，才不会被挫折打倒。遇到挫折也是没有关系的，每一个都会遇到挫折的，所以只要在遇到了挫折之后我们能够总结经验，找出自己这次没有成功的原因，挫折也未必是会对我们没有一点好处的。
我们应该要在遇到挫折的时候去分析原因，去让自己变得更好，而不是一味的去怀疑自己，放弃去做一件事。在遇到挫折的时候采取正确的态度对待，不仅不能够把我们打倒，还能够让我们变得更好，所以我觉得我们应该要微笑的去面对挫折，也必须要微笑的去面对挫折。微笑并不是我们在遇到挫折的时候的表情，而是我们对待挫折的一种态度，一种乐观、积极的态度。很多成功的人在奋斗的过程中都会遇到挫折，没有经历过挫折的人也是不会成功的。他们之所以能够成功，就是因为他们能够用积极的人生态度去面对挫折，能够在一次又一次的受到挫折的时候去寻找原因，让自己能够做的更好。
同学们，在学习中我们也会遇到很多的挫折，有些题目不会做，或者一次考试没考好。不管是遇到了什么挫折，我们都应该要从挫折中吸取经验，让自己之后能够避免出现同样的挫折，也能够让自己变得越来越优秀，这才是我们遇到挫折的时候应该要有的态度。不管在我们之后的人生中，遇到怎样的挫折，我们都微笑着去面对吧!
谢谢大家!
人生在世，面对失败，在所难免。因为失败，有人放弃了继续前行，继续失去。只要我们勇敢一点，我们会看见另一片天空。勇敢面对失败，前路仍有美好。
失败是成功之母。没有失败，成功何从谈起，站在失败面前，我们如何面对?20世纪伟大的励志成功大师拿破仑。希尔在他总结的17条法则中，有一条就是笑对挫折，可见失败是常有的事，关健在于我们如何去面对失败，就是用微笑面对失败，这位成功的大师还曾这样忠告道，“命运之轮在不断地旋转着，如果今天它带给我们的是悲哀，明天它将为我们带来喜悦”，这就是“笑”的伟大作用，想要获得成功，笑对失败吧!
当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;面一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。陈景润的故事家哈户晓，一个着名的数学天才，小学数学考0分的天才，却能用“1+2”解决了世界着名难题，然而又有谁知道他在成为天才的道路上所经历的无数的学习上失败。邓稼先造就原子弹的出现，成为“两弹”元勋，他的每一次失败都是以生命作为赌注，然而他依然临危不惧，笑对失败，最终走向发成功。
失败，是青春必过之道，失败，是人生必走路，失败的形式各种各样，笑对失败，让每一次失败的教训刻骨铭心，笑对失败，让我们拥有理智之思，笑对失败，使过去的失误不再重演到今日的影片里，笑对失败，成功就在下一秒钟。
坚强地走下去，勇敢一点再勇敢一点，勇敢面对失败，转身你会看见阳光。
意志不坚定，容易满足的人在困难面前也能拼搏一阵，但要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。他们享受不到成功的喜悦。
某市一重点高中学生在填报高考升学志愿时前面两个志愿填报的是，我国的两所着名大学。在第二志愿上却填写了长江大桥，即如果考不上这两所着名大学，他将从长江大桥上跳下，葬身鱼腹。
胆怯，懦弱的人，一遇到挫折和困难，就放弃目标，其结果一事无成;意志坚强，有坚定信念的人，敢于面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。他们把挫折变成动力，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
北京残奥会开幕式文艺表演上，一慕名为《永不停跳的舞步》催人泪下。领舞者小李月原本是一位学芭蕾的孩子。在汶川地震中失去左腿，虽然承受巨大内心痛苦，但她一刻也没有放弃对芭蕾的追求，不想让舞蹈的梦想屈从于残酷的命运。她重新起舞，向世界、向伤残的小伙伴，也向自己：地震折不断我的梦想，超越自我就仍能展翅高翔。
“如果生活只有风和日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦。那么，这样的生活根本不是生活——至少不是人的生活。”遇到挫折打击是不可避免的，关键在于把失败变成成功的垫脚石。只有用微笑面对生活，面对挫折，才会走向人生的顶峰。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是四一班白雨桐，我今天演讲的题目是《面对挫折》
春华秋实，花红柳绿，我们在学校老师、家长精心的呵护下健康快乐的成长着，我们有肯德基、麦当劳、游乐场…我们和上一辈艰苦的生活相比，是多么幸福啊。可是在现在优越的生活条件下还有许多不良现象：昨天《今日说法》中讲，山东某县一名年仅8岁的小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽。某市小学生因考试不及格被罚款而自杀，因考试成绩不理想受到家长批评而离家出走等等，我们经常听到诸如此类报道，虽然这是一个社会问题，也是一个教育的大问题，但是从我们学生自身方面而讲挫折教育、培养耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。
挫折教育是指在困难的环境中经受锻炼，摆脱困境，培养一种迎着困难而上的坚强意志和吃苦耐劳的精神。其目的是磨练我们的意志，增强体魄，以提高我们的生存能力和适应能力。其实早已经有很多中外伟人为我们做了很好的榜样：如音乐家贝多芬在生活极度困难，耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争，谱写了至今仍鼓舞了很多人的《命运交响曲》;爱迪生为了发明电灯不知试验了几千次，不知失败了多少次，才最终找到了钨丝。纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的，不经风雨哪能见彩虹。
“人生能有几回搏!”这话固然深刻，但“人生总有几回挫!”也许更有普遍意义。我们在学习、生活当中，遇到挫折是经常的，不可避免的，应该正确对待所遇到的困难和挫折，认识到困难和挫折是我们生活中的一部分，学会如何应付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。从这个意义上说，挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”，我们要以健康的心理从容地面对它，自信地战胜它，成功就离我们很近了。同学们，让我们一起努力创造我们绚丽的人生!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
在人的一生中，要遇到许多的挫折。有的人遇到挫折后会自暴自弃，认为自己没有战胜这个挫折的能力;有的人遇到挫折后会更加努力，争取战胜这个挫折.......
这学期开始的时候，学校要为了了解学生们对各科知识的掌握情况，对我们进行了各个科目的知识竞赛。这天要进行的是政治竞赛。因为在政治竞赛之前就已经有好几次别的科目的竞赛了，我考的都不错，所以我理所当让地认为这次的政治竞赛我也会考得不错，所以就没有认真复习。但等到考试的时候，我才发现，我还有很多的知识没有掌握，可是想认真复习已经来不及了，我就只好尽自己最大的努力来答好这张试卷，但我还是有很多道题没有答上来。我知道我的考试成绩肯定会非常不好，所以心情十分沮丧。果然，没过几天，我的政治成绩发了下来，我的成绩果然很不理想。
经过那次考试后，我吸取失败的教训，更努力的学习政治：课前积极预习，上课认真听老师讲课，下课认真复习，回家仔细完成家庭作业......经过很多天的努力后，我终于在期中和期末考试时成绩有了很大的提高。虽然这还不是令我最满意的成绩，但是我相信，只要我一直像这样努力下去，总有一天，我会取得令我最满意的成绩的。
走过挫折，会让我们认识到自己的缺点和不足;走过挫折，可以让我们总结失败的教训;只有走过挫折，才会走向成功的大门。
贝多芬的《命运交响曲》正是他敢于直面惨淡的人生的果实。一个又一个挫折并没能弄垮他，他勇敢地直视一个又一个的挫折，开拓了人生之路。他的人生给了我们一个深刻的启示：能勇敢面对挫折，是成功的开始，是人生的转机。
古今中外，凡是有所成就的人，都是敢于面对挫折，直面人生的。冼星海说：一朵成功的花都是由许多苦雨，雪泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。的确，成功的基础是敢于面对挫折，敢于面对挫折的收获就是成功。李清照，经历了南北分裂，国破家亡，她的人生一路坎坷，颠沛流离。但她敢于面对惨痛的人生，坚持创作，不仅在诗，词，散文皆有成就的宋代女作家，还是“婉约派”的代表词人。逆境时人生的一些片段，可能出现在任何时候。如果李清照不能面对那些逆境，被挫折绊倒了就一蹶不振，放弃创作，那么她在文学上有这么高的造诣吗?她的人生告诉我们：要有所成就，就要敢于面对挫折的。
时光匆匆不留痕迹，但前人勇敢面对挫折的精神一代传一代。我们不说童第周夫妇如何在物质生活匮乏中坚持科研工作。也不说华罗庚如何在逆境中攻读数学。更不说奥斯特洛夫斯基如何在全身瘫痪，双目失明的情况下完成《钢铁是怎样炼成的》。只说火箭专家王任之，她9岁成为孤女，忍受着嫂嫂的指桑骂槐，承担着每天上山砍柴，割草的重压……她顽强的成长着，她一边读书一边参加抗日斗争，入了党，到苏联留学……终于成为了出类拔萃的女科学家。试想，没有王任之的勇敢面对逆境，中国怎么有这样优秀的女科学家?
但二十一世纪的今天，有的人却因为一些小小的挫折，生活的不如愿而轻生。某重点大学学生因受到喜欢的女生拒绝，学习退步，在高楼一跃而下，结束了年轻的生命。20xx年大雪灾，冻坏了一片又一片的砂糖桔，一些果农因无法面对惨重的损失而喝农药自杀。如果他们能勇敢面对这些不如意的事情，重新振作，还是会取得成功的。不能面对人生的挫折时可悲的，由此可见，能勇敢面对人生的挫折多么重要!
勇敢面对挫折吧!为自己的人生弹一首《命运交响曲》。
微笑是世界上最美的语言，最优美的动作，它能给人以温暖，让在沙漠中的人们得到了最甘甜的雨露，让人重新看到希望。
音乐家贝多芬，经受了无数的磨难后，最终成为了万人瞩目的伟人。他扼住了命运的咽喉，不怕困难，创作了不朽的杰作——第九交响曲。为后人做出了榜样。他用微笑解决了生活中的种种困难，一个残疾人都能这样为我们做出榜样，那么身体健全的我们该怎么做呢?是否能像他一样呢?
人们都知道爱因斯坦一生中有重大发现，但谁又知道他经历过多少艰难、挫折以至失败?他小时曾被认为是笨小孩，后来在很长的时间里也没有人发现他身上有什么天才的影子，他也是经历了无数的挫折与失败才成为伟大的科学家的，可见，在无数的伟人背后都经历了无数的失败与艰辛，但是他们找对了战胜失败的方法——微笑。有的人可能会说‘微笑有什么好的，只要轻轻的将嘴角上扬就可以做到’，话是没错，可守键看你怎么做。
《傅雷家书》中说，“人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。”
人的一生中，挫折与失败是不可避免的，我们要找对方法，把失败作为成功的垫脚石。
因此，我们应感谢生活中的失败，享受失败，树立信心，那么前途将一片光明。会收获无尽的喜悦。请大家牢牢记住：多一份微笑，就多一份喜悦。
微笑面对失败演讲稿
每一个人的人生道路漫漫长，总有跌倒的时候，面对着跌倒每一人有不同的抉择。有的人会因此失去自我，被失败无情的打败，有的人则会微笑着面对着失败。
在历史上曾经有个名叫项羽的人，他是历史上有名的作战家，他英勇善战，几乎每次战役都能凯旋而归，还曾今当过皇帝，自称为“西楚霸王”。曾与刘邦多次交战，因为刘邦的兵力薄弱的原因，多次被项羽打败，但他并没有放弃，最终打败了项羽，项羽最终在乌江自刎，上演了“霸王别姬”的悲剧。
究其原因，刘邦在失败面前，忍辱负重，审视变势，任用贤才;面对每一次失败，吸取教训，不屈不挠，最终成就帝业。而项羽呢，一次失败就一败涂地，无颜见江东父老，失去了多好的机会，李清照曾诗：“生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。”如果当年项羽能面对失败，度过江东，与江东父老重振旗鼓，那中国的历史恐怕就要为此改写了。
面对生活，每个人都会在高潮与低潮中度过。只是，不因高潮的到来而沾沾自喜，骄傲自满;不因低潮的来临而心惊胆颤，痛苦不堪，只要选择好自己前进的起点，那么更大的成功一定属于自己。唐代的杜牧有诗曰：“胜败乃兵家常事，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我和妈妈准备去逛商城，商城上人来往屑屑，没有一丝安静，我和妈妈逛得正带劲，各看各样的东西，超市里的东西花红酒绿的，把我的眼睛都看花了，超市又像一个迷宫让我头晕脑胀，在超市里逛来逛去，买了很多东西。
但是不幸总算落到了我的头上，我看到了一本十分好看的图书，我的妈妈也去挑她的蔬菜去了。
我们俩就分开了，我挑了喜欢看的书之后却发现妈妈已经不在我的旁边了，我心想：她是去买蔬菜去了，她一定会找到我的，我在原地站了许久，时间在一分一秒的过去，好像流水一般，我感到了恐慌。于是我在超市里到处徘徊，还是不见她的影子，我的金豆豆差点掉了下来，眼泪在我的眼眶打转，我害怕，我害怕成为一个失去妈妈的孩子，我敢都不敢想。于是大声的呼唤道：“妈妈，妈妈……”
可是还没有回音，事独在向我挥手，我惊慌的想：可能是声音不够大。于是我放开了咽喉大声的叫喊。很多人望着我，好像幸灾乐祸一样。我大胆的作出了决定，我的决定是自己一个人走回家，尽管那是一个多么黑暗的静夜。只有这唯一的方法了。
我一个人走出了超市，不管外面多么黑，挫折这样对我，我也这样对待挫折，呃住命运的咽喉。
“汪，汪，汪”，流浪狗在外面嚎叫。我借助路灯的光，迈着大步向前走去，不管路程这样遥远。终于功夫不负有心人。我急着走回了家。我看到家人热泪盈眶，惊喜万分。母亲说：“多亏你的毅力这么强，不然你这个儿子我再也看不到了。”我也欢喜，刚经过挫折的考验，我觉得自己更加的勇敢了。在我遭遇困难的时候，还是家人更关心我。。
于是我悟出了人生的道理：“生命不可缺少的是挫折，我因挫折变得勇敢，风雨过后才能见彩虹。”
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
挫折是什么?挫折是指前进路上遇到的阻碍，是人的意愿或行动没能顺利达成目的。
可能，有的人非常害怕挫折，遇到挫折唯恐避之不及。难道挫折真有那么可怕吗?今天，我想用我的亲身经历告诉你们，挫折不但不可怕，我还要说，挫折是福，我们要感谢挫折。
别看我现在的成绩在年级前几名，可以前的我却是一个差生。在小学六年级之前，我是班上一个不起眼的学生，个子矮矮的，上课不活跃，考试成绩位列倒数。我在学校里过着浑浑噩噩的日子。
直到有一天，我因类风湿住进了医院，被迫休学，这一休学就是两年。这两年里，我每天面对的是打针吃药。躺在病床上，感觉万念俱灰，每天盼望着一天快点过去，又不希望新的一天快点到来，对我来说，每天都是难以忍受的折磨。也许是长久遭受病痛折磨的缘故，也许是折磨使我几近愤怒，从最初的嚎哭到后来的沉默，我忍受着，忍受着，慢慢的，我发现我能安静下来，再后来，我看见窗外一抹阳光，我看到了窗外空地上枯草丛中几点新绿。我那久已干涸的心灵泛起涟漪，我的心跳加速了，跳动着，跳动着，终于，我愤怒了，不在沉默中灭亡，就在沉默中爆发，我的嘴唇被牙齿咬出了血，从牙缝里狠狠蹦出一个字，“不”!
后来我积极配合治疗，每天脸上挂着微笑。终于，我出院了，不久，我回到了阔别已久的学校，父母和老师都劝我直接进入六年级，可是我毅然选择重读了五年级。尽管我要面对新的陌生的同学，尽管我要遭受原来班级同学的嘲笑，可这些与我生病困在医院，备受病痛折磨之苦来比，已经不值一提。从此我不再害羞，也不再怕这怕那。课堂上，我总是第一个举手回答问题，一下课，我就追着老师问题目，我不再在乎看那一张张陌生的脸，我不在乎我是一个留级生的身份。也正是因为我是一个留级生，时常以不能做到班级第一名为耻辱，这种耻辱迫使我比班上任何一个同学都努力，正所谓“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。终于，功夫不负有心人，小学五六年级，我成绩优异，曾做过两次班上第二名，四次班上第一名。我摇身一变，由原来的差生变成了优生。小六毕业考试，我以优异的成绩考入初中，至今，我还在优秀生的行列，正满怀激情和斗志，向湘潭县一中进军。
很多时候，我都在想，如果我没有经受那次挫折，那个差生的名号很有可能现在还在我心里，这辈子我想要靠读书闯出一条出路恐怕已不大可能。说不定现在的我会连考高中的信心也会没有。如果没有经受那次挫折，现在我就不会站在这里自信的演讲。是挫折成就了一个全新的我。
老师们、同学们，今天，我要大声感谢挫折!
人生漫漫征途，挫折不可避免，既然如此，那我们就不要畏惧挫折，要勇敢面对挫折，这样，当风雨过后，一定会迎来美丽的彩虹。到那时，我们都会激动地说：挫折，感谢你!我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
每个人都有自己会为之奋斗的目标，但请不要忘记，在你奋斗在你的目标时，不要忽略沿途的风景，其实也是一样的美丽……
夜深了，当所有人都睡着了的时候，我却还在为我的奥数比赛而抱着枯燥无味的书本死“啃”。一行又一行，乏味又无趣。我垂头丧气地看着好似万丈高楼似的奥数书，心里盘算着还有多久能看完。想着还要写得各种难题，头就不由得大了起来，可我又有什么办法呢?只能硬着头皮继续写下去。
写着写着，我突然感觉到有什么硬呼呼的东西顶着我的脚，我往脚下看看，原来是一支不知道是什么的灰扑扑的玩意儿，我没在意，把脚挪了挪，没有管它，但不知为何，我的手竟鬼使神差的伸向了那一支灰扑扑的东西，拍了拍灰，才发现那是我许久以前十分珍爱的口琴，可我已经很久没看见过它了。
“我多久没找过它了?”我问了问自己。
回忆起买这一支口琴时的情形，我已不太记得了，只记得是我好奇，闹着要买，之后就开始练，也颇有几分成绩，偶尔自己吹吹，自娱自乐，闲暇时在众人面前小秀一下，也能博得一些喝彩。可如今，在升入初中后，压力越来越大，学习上也好，生活上也好，父母对我的要求渐渐让我喘不过气来。梦想?这个词早已淡忘。曾经在学习以外的兴趣爱好，如今却被数不清的作业和习题深埋在心底，渐渐遗忘。书，造福了多少人，又压垮了多少人!
我决定出去了，推开了房门，丢下了我的习题，如同到了一个崭新的世界。我来到客厅，吹起了一支我许久未吹的曲子，有些生疏，吹得也不好听，但我却从中找到了一种我许久未找到的乐趣。这种乐趣，就连奥数金奖也比不上哩!我沉醉在其中，无法自拔。曾几何时，我也曾坚定在我学习的道路上，但也不曾丢下过口琴这沿途的风景。可如今呢?我在学习的道路上飞驰着，却遗忘了沿途的风景。在此刻，我突然知道了我真正想要的是什么，不是豪车、豪宅，也不是奥数比赛的名次，而是在我奋斗时可以停下来休息休息，望望沿途的风景，再向前出发，不忘初心，这样，我便满足了。
“结果固然很重要，但过程才是最重要的。”这句话曾被多少人奉为珍宝，但现在又有多少人忘记了它呢?如今我能领悟这一点，亦言可幸也。