2023关于军训演讲稿（精选16篇）
行军者，勇谋兼备重气节;
行军者，大局为重轻私利;
行军者，为国为民竭心力;
行军者，一令如山号天下。
军旅的期限虽短，但它的意义却十分深厚。我们这些新生应该去了解、去认识这份意义，体味这份经验。
当我们踏出每一次正步，都意味着军队的服从性，当我们喊出每一次口号，都意味着集体的团结性，当我们摆出独立的每一种姿势，都意味着一种坚毅的意志。当行军者便该知道。我们这些国家的未来三合会的新人，都应该接受这英雄式的洗礼，树立我们的自信心，锻炼我们的意志。这是我们成长的机会，使我们进步的基石。
军旅一行，获益良多，终身受用。这并不是每一个人都能经历的过程让我们这一群大学生有幸去体会。这一个不长也不短的军旅生活使我们对生命对集体有了新的认识和体会。广大军旅，让我们当了一次英雄，当了一次让我们终身难忘的军种巾帼。
我们将要迎接最后九天的军旅生活，就在明天，我们的生命又开始了新的冲击。 军训生活真的多姿多彩，除了练习
站立、敬礼、正步走、齐步走这些基本动作之外，我们也学习了格斗、急救、防空演练等实用性极强的东西，而更重要的是我们还开展了军事教程的教育，实行了理论和实践的完美结合。
尊敬的全体教官，老师、同学们：
大家好！
军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念，增进了师生之间的了解和情感的沟通，为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。
同学们，八天的军训留给我们的是永远美好的记忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。希望大家珍惜这次军训的经历，铭记所学到的知识和做人的道理，用心去感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。希望大家把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，刻苦锻炼，遵纪守信，自强不息，自立有为，培养创造性学习能力，力争在新的起跑线上步伐整齐，一同前进，做一个“讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好”的合格学生。
最后，我代表学校对担任本次军训的各位教官表示深深的敬意和诚挚的谢意！
谢谢大家！
希望能帮助你，谢谢！
尊敬的各位首长、亲爱的老师同学们：
在这金秋时节，硕果累累，充满激情的九月里， 学校的全体师生集聚在一起，举行新学年军训会操表演。这是各个班级团结、健康、向上精神风貌的一次展示，同时也是青春活力的一次大检阅。在
此，我谨代表 公司向武警森林总队、 军区汽车技工训练大队 、 军区69250部队首长们的到来表示热烈的欢迎，感谢各位首长一直以来对学校工作的大力支持和帮助。同时，向为这次军训会操付出辛勤劳动的教官、老师、及相关工作人员表示诚挚的感谢，对这次军训会操表演取得圆满成功表示衷心的祝贺！
从这次军训会操表演中我们看到了一代充满青春活力，充满时代气息的年轻人，看到了 蓬勃发展的希望，看到了我区安装工业发展的美好未来。我希望同学们继续发扬不屈不挠、团结一致、奋发向上的精神，在今后的学习中更加刻苦，努力学好专业理论知识，扎实练好各项实际操作技能，为 的经济发展贡献自己的力量。最后祝愿我们 学校越办越好，培养出更多的高技能人才，为促进
职业教育的发展谱写出新的篇章！
最后再一次衷心的感谢部队首长及各位教官。谢谢大家！
能经历磨练才证明坚韧，能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里“一二三四，一二三四像首歌，一个个整齐的方队像一首诗”；在每一个军训的日子里，我们严格要求自己，积极改善自己，彻底反省自己。
烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强；汗水浸湿了我们的衣襟，却留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过军训的同学，都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。
一抹绿色，即将退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那身绿色终要离去，现在我才知道一句“再见”的份量。
再见了，绿色！再见了，我无悔的迷彩军训！
嘹亮而悠长的军号拉开了军训的序幕。
文静柔弱的我们用肉体与烈日进行较量，用意志与钢铁进行格斗。
我们感觉到了站在烈日下的每一个中华卫士的艰辛，也感觉到了站在烈日下的每一个中华卫士的无坚不摧的刚强。
我们虽然不是金刚之躯，我们虽然没有达摩之志，但是我们有永不停息的奋斗之心。
我们每天都有收获，每天都在进步。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”，有志者事竟成，我们的付出，得到了应有的回报。
嘹亮的军号下展示的不再是零乱的步伐，不再是无奈的呻吟，而是铿锵的正步，激情的呐喊：“我们的士气可以压倒一切，我们的勇气可以征服世界。”
各位领导、各位教官：
好久都没有上网了！刚刚升入大学的我刚刚军训完！上了几天课！趁着心里那还刻骨铭心的军训感受还没有入到骨头里！先在网上对朋友们发表一下自己的感慨吧！
我们的教官是我们学校请的教官中最狠的一个！其实也不是狠，而是对我们的要求十分十分的严格！让一个作为新生的我们在开始的几天中很是受不了之中我们自认为是变态的魔鬼军训！第一天我们都在按照军训的正常程序在站军姿。可是我们的站立时间却与一个其他新生所站立的时间大大不同！别的方队都是站了半个多小时就坐下休息一会！可是我们则不然！我门在开始军训的第一天下午就站了3个小时！中途只是休息了不到十分钟！勉强就算十分钟吧！而且！这十分钟里的我们只准站着原地活动！不让蹲下和坐下！“残忍”吧！
时间一天一天的过去了！我们在教官的严厉加“残忍”的训练方式下逐渐的适应了过来！在几天成果的小检测的比赛中！我们方队获得了与汗水同等的第一名，也有幸的被选为军训新生中学习“付虎拳”的表演方队。我们都欣喜若狂，以为这样就不会在去学习踢正步。消减了踢腿之苦。可是万万没想到的是练习的项目里有的很多要练习马步！哎！比踢正步更累！
仍然严厉“残忍”的打拳，仍然严厉的眼神，可是却多了很多汗水。
十五天的军训生活终于到头了。在最后的阅兵式中，我们方队的到了校领导以及部队首长的高标准赞誉。首长说我们如果在给我们十五天的同等的军训生活，我们方队就可以同毕业的士兵等同。我们的教官也因此会得到部队提等的优先机会，而且也为学校争得了学校历届新生都没有的部队首长的高度赞扬。
天下无不散的宴席。最后教官集合时！我们方队全体成员都发自内心的一起喊了句“教官再见”。都说“男儿有泪不轻弹”，可我们的眼里却都是热泪盈眶，只是我们都把这离别时的泪水咽到了心里！用这离别的热泪浇灌我们心中那军训时教官为我们种下的情感之树。教官的心我们也懂，他同我们一样，不舍得。但作为军人的他始终把它藏在心低！
在此我真心的对来自军区的王千教官说声保重，谢谢您这十五天对我们的教导，我们会将这军魂永远的留在心里，并让它成为心魂。请相信我们。谢谢您！
此时的话已然太多，想说的太多……
各位领导、各位教官：
军训是新生入学的第一课，是一堂综合素质的提高课。这次军训，得到了训练营部队的大力支持，他们派出了以一些优秀的教官，每天都准时精神抖擞地出现在我们同学的面前。他们展现了新时代军人的风采，也用自己的行动无声的教育着每一位同学。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，我们进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念，增进了师生之间的了解和情感的沟通，为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。
这次军训得到了学校的高度重视，学校制订了严密的活动方案，组织有序，分工合理；学校领导经常到场关心指导工作；提供了矿泉水，让中途休息的同学随时有水喝；医务室全天开放，随时做好医疗服务保障。全体班主任全程跟班，兢兢业业，一丝不苟，全身心投入，与同学们同甘共苦。这些，都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。
十天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。经过十天的训练，我们相信，这十天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，挥之不去，我们一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我们的整个人生。
我会珍惜这次军训的经历，铭记所学到的知识和做人的道理，用心去感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。并把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，刻苦锻炼，遵纪守信，自强不息，自立有为，培养创造性学习能力，力争在新的起跑线上步伐整齐，一同前进，做一个"讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好"的合格的大学生。
同学们，军训时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的，我们一定会珍惜这十天的宝贵时间，需心向教官们学习，苦练基本功，磨炼自己的意志，塑造自己优良的品格，为今后的学习和生活打下良好的思想基础。军训，是磨炼意志的练兵场，是充满挑战的大擂台，让我们做好一切准备，为圆满完成本届军训工作而付出我们所有的努力。在下面的军训生活中，可以锻炼我们的意志，让我们更加坚强，同学们，人生之路非坎坷，所以我须以坚强的意志来踏平这通往幸福之路。所以，我会和同学们一起努力，互相帮助，互相关心，做一个全面发展的艺术人才！
尊敬的各位学生家长、各位领导、各位教官、老师们、同学们，大家下午好!
此刻，我们齐聚万人广场，隆重举行新生军训开营式。首先，我代表学校，对1500多名新同学表示热烈地欢迎，对各位领导和学生家长的莅临指导表示崇高地敬意，对各位军训教官表示衷心地感谢!
同学们，你们要永远记住20xx年8月28日这个日子，这一天，你们怀着改变自己和家庭命运的希望，揣着一份忐忑和对未来的美好憧憬，满载着家人的殷殷期盼，坚定地迈进了一中校园。从此，你们的身上就被打上了“大红鹰”的烙印。从此，你们就有了一个共同的、一辈子也不会改变的名字：一中学子。因此，你们无一例外的都要进入学校的“轨道”，都应践行一中学子的的“五大荣誉信条”：不作弊、不流气、不打架、不早恋、不吸烟，都应“让人们因我的存在而感到幸福”，都应该肩负起为中华之崛起而读书、为一中这个团队的荣誉而奋斗、为自己今后的幸福奠基的重大责任。
从此，我们之间也结下了不解之缘——孩子们，我们是不期而遇的，但美妙就在于此，在你们生命的这一个节点上，我们相遇了，没有早一步，也没有晚一步，在时间无垠的荒野上，恰好相遇，这只能看成是一种缘分。这既是个奇迹，也应是彼此幸福的开始。你们1300多人能到一个学校来成为了同学，甚至还分在了一个班、住到了同一个宿舍，这更是偶遇，都是典型的“小概率事件”。因此，你们都要倍加珍惜这份上天安排的缘分。对你们的高中生活，我有如下三个定理：(1)高中时光未必是最幸福的，因为你们要经历成长的烦恼。(2)高中时光肯定不是你们人生中最精彩的部分，但它能决定你们的人生能有多么精彩。(3)高中时光一定是你最怀念的，因为在高中你将度过最宝贵的、一去不复返的青春年华。
军训，是同学们充满魅力的高中征程的第一步。参加军训，不仅可以强身健体，锻炼意志，学到基本的军事知识和技能，培养严明的组织纪律和吃苦耐劳、团结拼搏、敢于进取、永不言败的精神;而且还能学会整理内务、学会料理自己，学会独立生存，学会把自己融入集体，养成令行禁止、步调一致的作风和集体荣誉感。军训期间，老师们继续实施“入学课程”——对你们进行“入轨教育”;9月1日晚上8：00——9：40在学校的大讲堂观看由教育部和中央电视台联合制作的《开学第一课》，主题是：乘着梦想的翅膀。
有三节课：有梦就有动力;有梦就要坚持;有梦就能出彩。旨在引导中小学生认识“中国梦”的深刻，鼓励青少年在“中国梦”的指引下，树立理想、勇敢追梦，把个人的理想和祖国的发展紧密结合起来，做梦想的实践者和未来的创造者。节目改变了以往将明星作为“梦想”主角的思路，把更多的舞台留给了普通人。在关于“梦想”演讲中的6位主讲人，普通人首次占到了一半的比例，这其中有观众所熟悉的女航天员王亚平，钢琴家朗朗等;也有廖智、郑亚波、潘其华等普通人的名字。演讲中突出了“普通人到追梦人”的转变，以普通人追梦的经历，传达出“人人都要有梦想”的时代要求。9月2日晚自习时间，各年级将召开以“乘着梦想的翅膀”为主题的班会，同学们谈观后感，写观后感——“写给20xx年后的自己”，写好后要密封存档，到20xx年后的2033年请同学们到母校，看一下自己20xx年前的“梦想”是否实现。各年级还将组织评选，写的好的要挂在学校网站上，出版面，向《教育》《教育》等推荐。军训期间，学校还将举行法制报告会，对你们进行底线——遵纪守法和珍爱生命的教育。孩子们，你们是第一次离开家乡，第一次离开父母——父母第一次离开你们，第一次独立生活，这是战胜自我、培养自理能力的极好机会，你们要痛下决心，不要让家长来探望或是隔门送物。在此，我也恳请各位学生家长代表相互转告，为了孩子的健康成长，请积极配合学校的工作，做一位真正爱孩子的智慧的家长。同学们记住两点，一、家长前来探望，是自己还没有长大、没有自理能力和娇气的标志，这足以让你的同伴们鄙视你，这对你的“杀伤力”是巨大的，对你的成长是有害的，我想各位学生家长也不希望自己的孩子被同伴们瞧不起。二、现在的家长们都很乖，他们最听孩子的话，只要你坚决不让他们来，他们是不敢来的，因此，家长来探望基本上不是家长的问题，而是家长的孩子——我们的学生的问题。当然也有例外，前天晚上我与来探望孩子的父母交谈，结论是：不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。请同学们互相监督，老师们也将做一个调查，看一下军训期间谁的家长还来探望，军训结束后请两个级部做一个统计并公告全校。这几天，也许你们会遭遇烈日骄阳或是瓢泼大雨，希望你们不要躲避，要迎难而上，用你们的言行宣告你们的到来，用你们的行动展现20xx级新生的青春风采。同学们，今天，你们只有在军训中走正、走稳，明天才会走远、走好!将来才能成人、成才，你们的人生才会成功。我热切期待着9月7日汇报表演时，各个班级、各位同学都有出色的表现。
同学们，壮志凌云平步起，雄关漫道从头越。你们的高中生活已经掀开了崭新的一页，这一页无疑会缤纷多彩，但辉煌与否，绚烂与否，还需要你们自己亲手去描绘。中考已经证明，你们，是你这一年龄段中秀的一个群体，我坚信，3年后的高考还会证明这一点。同学们，在这个以20xx年8月28日为起点，20xx年6月8日为终点，长度为1014天的“闭区间”内，究竟将会发生些什么变化?哪些是“物理变化”，哪些是“化学变化”，我和你们的老师们将拭目以待。
最后，再次向各位学生家长、各位领导、各位教官表示衷心的感谢，祝军训圆满成功!谢谢大家!
亲爱的同学、老师们：
你们好!
在这春光明媚的日子里，我们迎来了军训的消息，我心中不免十分好奇，却在几分开心之余又有几分担忧。平时我们在家衣来伸手，饭来张口就像小皇帝，小公主。如今我们就要离开父母过上几天独立的生活了！在军训这短暂而又特别的三天里我们都学会了很多，体验到了祖国人民解放军的辛苦；感受到独立生活的艰辛；找到了成长的感觉，磨练出了坚强的意志！就在这短暂的三天，我们已不再是温室里那娇小柔弱的小花，如今的我们就像一棵棵茁壮的小树苗，等待着风雨的考验，冰雪的磨练，相信不久的我们将会成为参天的大树！有人认为军训是一种吃苦受罪训练，但我可以告诉你，你是错误的，军训是让我们练体能，学自理，磨意志的时刻；是让我们去挑战自己，战胜自己，培养勇气的时刻；是让我们告别公主、皇帝的岁月的时刻！来吧，来军训吧，来挑战自己吧，让我们不再做温室里的小花，不再做娇气的公主、皇帝了！
——央视主播徐莉作为学生家长代表在儿子学校的成人礼上的发言
对于每一位同学来说，今天，是你们一生中应该深深铭记的日子，因为今天，你们成人了。
知道吗，孩子们，从你们出生的那天起，每一位为你们的生命成长日夜揪心的家长都在心里期盼着这一天，期盼着你们的生命从娇小柔嫩走向强健硕壮，期盼着你们的心智从无知懵懂走向睿智澄明，期盼着你们知人间善恶且志存高远，期盼着你们辨是非曲直且挺直腰背直至成为自己生命的主人。
而这一天，经过十八个春秋寒暑，终于走到了眼前。从今天开始，孩子们，你们将已成人的姿态跨向人生的另一个阶段，作为家长，作为母亲，我们欣喜，我们自豪，你们每一张青春勃发踌躇满志的脸都在向我们表明，你们终于长大成人了!
你们终于大了，你们是中华人民共和国的一个公民了，其实这是一个无比神圣和庄严的时刻。因为从今天起，你们不再是一个随意任性的孩子，你们是有完全行为能力和行为责任的公民，你们享有一个公民应有的权利和义务，你们也负有一个公民应有的责任和担当。
如果过去你们不常思考我为什么活着，我将以怎样的姿态走向社会等问题，那么从今天开始，这个问题已成为你们人生道路上的一个首要问题，而且你们不能回避，也无法回避。
一个人到底应该怎样活着?我们的先人常说，一个人活着，应该报效于祖国，服务于人民，我们把这看成是一个公民应有的道德情操。
孩子们，我知道，你们不喜欢听爱国爱民这样你们认为空泛的大道理，仿佛与自己的实际生活无关，那么我问大家一个问题：面对国家的标志——当国歌奏响，国旗升起的时候，我们每个人应该是怎样的态度?是神圣郑重，还是轻慢懈怠?这是衡量一国公民素质的最基本问题。
有人在美国的迪斯尼乐园看到，一些正在尽兴游玩的美国人，突然听到国歌奏响，每个人都自觉停下所有的活动，郑重站立身体，把右手放在胸前，放声高唱国歌。孩子们，你们能想象那是一个怎样的场景吗?那是一个公民面对国家标志最起码最基本的态度。
从普通美国人面对国歌的态度，我们不难理解美国之所以成为今天世界头号强国富国，是每一个爱国的美国公民共同努力的结果，是每一个美国公民在享有公民权利的同时，也在为国家尽着他们的责任和担当。
我们是公民吗?如果是，为什么不爱国呢，为什么不谈爱国呢?如果我们不爱国，那么我们赖以生存的国、我们十三亿人共有的家园谁来爱呢?谁来促进我们这个国家和民族的生存与发展呢?
孩子们，或许过去从长辈或者其它什么地方，你们听到了许多对国家的诸多抱怨不满等，那么我希望从今天起，你们不再抱怨这个国家有多少毛病，更不要觉得这个国家有多么对不起你，因为你已经是一个有责任的公民，这个国家的所有毛病里，都有你的一份责任。
如果你觉得这个国家不让人满意，你有责任付出自己的努力，让它变得更好，我们不能轻飘飘地嘲笑、抱怨这个国家，或者从现在开始就盼望着有朝一日逃离这个国家。走到哪里你都是黄皮肤、黑头发的中国人，这一点你无可更改。
有了对国家和民族的责任感，我们更要有报效国家和人民的能力和实力，换句话说，我们到底应该以怎样的姿态走入社会，是成为一个积极为社会创造价值的人，还是成为社会的包袱与负担呢?选择的关键一步此刻就在你们脚下，高考就是你们成人以来人生的第一个大考。
不是说考上大学或者考上名牌大学就注定成为对社会有用的人，也不是说考不上大学就注定对社会无用，事情没有这样绝对的划分。但必须承认，我们的社会没有发展到人人都能享受高等教育，高考成了到目前为止我们社会都能普遍接受的一种较为公平的人才选拔方式。
换句话说，高考仍旧是人生的分水岭。如果我们承认多数时候受教育的高低确实决定着人的成长，决定着人生质量的高低，那我们就理所应当地要让自己在条件许可的范围内，尽可能多地接受教育。
高考其实就是在决定谁可以继续接受教育，我们为自己争取的其实就是进一步受教育的机会。
机会面前人人平等。一天，我听到一位高考母亲说，他的儿子在一次大考中虽然只考了三百多分，但是她当无所谓，因为她认为中国的高考并不能检验出一个学生的真才实学，是纯粹为考而考，所以不考也罢。
当时我对这位高考妈妈说了这样一番话：即便是为考而考，终究大家机会均等，我认为这场考试考的不仅仅是学生的成绩，更考验一个学生吃苦耐劳的精神品格，一个在头绪纷繁的学习任务重压之下，科学掌握学习方法、科学调试自我心态的综合能力，一个不断打到自己又肯定自己、终究百折不挠的意志品质。
相对于考试内容，这种品格和能力的塑造与锻炼，对孩子一生的影响是最直接也是最为重要的。表面上看，孩子可能输掉的是一场考试，但最终输掉的是坚强的品质和解决实际困难的能力。
放眼观察那些历来考试成绩优异的学生，他们具备的常常不是过人的大脑，而是过人的自我约束能力、一种不给自己找借口，不达目的誓不罢休的坚强品质。这种能力和品质恰好是将来人生做大事做成事的必备之条件。
既然如此，做家长的又怎能掉以轻心?那位高考妈妈听完以后深以为然，一再感叹为什么自己没有尽早想到这些。那么现在我想问在座的每一位同学：你们都想到这些了吗?你们也是这样想的吗?
当然，一个人的能力有大小，有上就必有下，但同时我们还听到这样一句话：无论做何事，态度决定一切!
在座的家长都应该年过四十，我们的人生经历告诉我们，人活在世上，其实没有多少事情需要自己、也值得自己全力以赴。全力以赴就是不给自己留任何余地，全力以赴就意味着无论结果如何，我们都无怨无悔。
需要自己全力以赴的，常常是对自己的人生有重大决定和影响意义的事情，是此番过去就必不再来的无可替代的重要过程。能够全力以赴，其实是人生的幸福，因为你在最大限度地发挥自己的潜力，它的结果即便不是成功，也一定是无怨无悔。
而此生无悔，是人生的至高境界，孩子们，你们要想此生无悔，那么就从现在开始，用你们的全力以赴，完成人生的第一个大考，送自己一个最壮美的成人礼!
作为家长，我们知道你们此时已经很累了，你们正进入复习迎考最为困难的高原期，从生理到心里似乎都到了承受的极限，这一切我们家长都看在眼里。有过高原经历的人都知道，人处高海拔之上确实很不舒服，会头疼欲裂而无法入睡，会上气不接下气，最要命的是，无论人做什么，那些令人痛苦的症状都无法缓解，也不知症状何时结束。
我曾经因为工作的缘故三次进藏，第一次去就感受到了剧烈头痛，那种痛像是被木桩撞击，咚咚的，极其难受。情急之下我就四处给家人朋友打电话，哼哼唧唧向他们诉苦，希望他们同情我安慰我，结果无济于事，除了给家人朋友徒增烦恼，该疼的照样疼。
过后我才意识到，其实这是一个别人无法替代也无法感受的过程，除了自己以正确心态面对它，别无他法。第二次进藏是在2019年的1月，西藏1月份的含氧量只有全年平均含氧量的百分之五十，当地人告诉我，我是他们见到的第一个在这样的季节进藏的女记者。
那次我告诉自己一定要心平气和，不急不躁，让反应期在平静的状态下过去。由于心态理性，第二次的感受远没有第一次难受，而且比第一次更快地适应了工作。
亲爱的孩子们，你们一定知道我此时想表达什么，越是在困难的时期，人越要咬紧牙关，越要有战胜困难战胜自己的勇者心态，而越是艰苦，胜利才越有价值。孩子们，你们一定要咬紧牙关，一定要加油!
我的儿子一直很喜欢美国动画片《狮子王》，我他一起看过几遍。那是一个惩恶扬善的故事，也是一个生命成长的故事。
我一直记着电影在结尾处有这样一个画面：在恢宏磅礴的音乐声中，主人公辛巴迎着朝阳高举起他刚出生的儿子，向世界宣告一个新生命的浩然诞生。
相信看到那一刻，每一个家长都会怦然心动，因为那是人人都曾深刻体会过的神圣一刻，体会由于孩子们你们的降生带给我们的幸福与骄傲。今天，你们终于长大成人，即将开始走自己的路，作为家长，我们将一路注视着你们，为你们加油。孩子们，加油!未来属于你们!
而我们——未来社会主义事业的建设者和接班人的我们，在掌握科技文化知识的同时，也要掌握更多的国防知识，基本技能。以便我们成为更优秀的国防后备力量，我们也时刻准备着为了国家的安全贡献我们的青春和智慧。
“岳母刺字，精忠报国”传为多少在校学生的美谈；身披戎装迈入军营是多少七尺男儿的夙愿。今天，我们很高兴能在我们的大学生活中实现这个绿色的梦。我们明白，祖国要求我们实现自身价值，但不是追名逐利，不择手段；要求我们不断创新，但不是我行我素，置集体利益于不顾；祖国给我们自由，但不是无组织无纪律；祖国让我们多与国外交流，但不是迷信西方，忘记根本……
“军营是座大熔炉，走入的是平凡，走出的是闪亮的人生”这短短的话道出了军营的神奇力量。作为在校大学生的我们为能参加这样的训练和考验而骄傲。虽然这段军训只有短短20天，但身处军营，我们一定会发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，我们一定会严格要求自己，一切行动听指挥，尊敬教官，服从军队的命令，遵守军队的纪律，发扬军队的作风，以军人的标准要求自己，以军队的信念教育自己，我们会铭记集体的利益高于一切，我们会发扬刻苦训练，团结互助的优良传统。我们深信我们将会以优良的成绩圆满完成我们的各项军事训练任务，为我自己的人生，为这身绿色的军装增添一道亮丽的风景！
尊敬的各位领导、教官、老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天，我们隆重举行七年级新生军训活动开幕式大会，在此，请允许我代表学校全体师生员工，对一向大力支持学校工作的教官表示崇高的敬意和衷心地感谢!同时，向以优异成绩考入我校的全体七年级新生表示热烈地欢迎和诚挚的祝贺!
沈阳市立人学校创建于1996年5月。十四年来，历届领导励精图治，锐意改革，广大教职工辛勤耕耘，无私奉献，莘莘学子刻苦勤思，谦逊进取，积淀了浓厚的文化底蕴，形成了“务实兴校，育人报国。”的办学宗旨和“一切为了学生;为了一切学生;为了学生的一切;以人为本，以德治校”的管理思想。学校鲜明的办学特色、独特的育人风格和优异的教育教学成绩享誉社会，特别是近几年来的中考成绩在辽中，更是值得我们骄傲和自豪。目前，学校各项工作蒸蒸日上，我们相信：你们的到来将为立人学校——这颗闪亮的教育明珠注入新的生机，焕发新的光彩。
同学们，从今天起，你们就已经成为立人学校的正式成员，就应当把自己和学校紧密联系在一起，与他休戚相关，荣辱与共，肝胆相照。在校三年，我们的目标是把大家培养成为”谦虚、严谨、创新、自强、惜时、合作”的人才，为大家的全面发展和终身发展奠定坚实的基础。良好的身心素质从一点一滴做起，为此我校决定为期一周的军训。
军事训练是学校拓宽教育内容、培养高素质、高标准、全面发展人才的一项重要举措，是了解学校概况、学习校规校纪、认知教材内容、增进同学感情……的基本形式，所以新生入学的这一课是非常必要，而又十分重要的。它将为你们三年初中阶段的学习生活乃至今后的健康成长打下一个良好而坚实的基础。训练内容包括政治思想教育，内务卫生，队列操练，高效课堂等。为提高军训的实际效果，在此，我对全体同学提几点希望和要求：
1、要尊重教官，服从教官，要做到一切行动听指挥，增强自己的组织纪律观念。
2、要培养自己一不怕苦、二不怕累的拼搏精神，培养自己吃苦耐劳的顽强的意志。
亲爱的同学们:
明天我们就要开始军训了。军事训练是学校拓宽教育内容、培养高素质、高标准、全面发展人才的一项重要举措，是中学生在校学习期间履行兵役义务、接受国防教育、组织纪律教育和艰苦挫折教育的基本形式，它将为你三年学习生活乃至今后的健康成长打下一个良好而坚实的基础。
军训对于同学们来说是一次有意义的挑战，中学生活是我们向成年的过渡期，首先我们在生活上要求能够自理，其次需要我们有一个严格遵守纪律的态度，再次需要我们能在激烈的社会竞争中有不怕吃苦，敢作敢拼的精神，而这一切都要通过军训才能达到，因此新生入学的这一课是非常必要而又十分重要的。
军训又是同学们入校以来面对的第一次严峻的考验，也是同学们完成初中学业的第一步，客观上讲，大家都在不同的环境中成长，个人喜好、生活习惯都不近相同，但只要你穿上了军装，刚毅将带代替稚气，坚强将战胜懦弱，自立将取代依赖。因为在接下来的几天里，你就是一名军人。
同学们，既然参加了这次军训就该认真对待自己的选择，既然选择了正确的方向就应该勇敢的锤炼自己。如果我们是一块砖，那就应该属于巍峨的万里长城，如果我们是一抹红，那就应该染遍祖国的万里山河。仰视翱翔长空的雄鹰，远眺耕耘沧海的鸥影，硬铁百锻，乃能铸无价之钻;厉兵千练，方可成威武之师。我们只有不畏艰险，才可以傲立峰顶，我们只有不怕困苦，才可以百炼成刚。
男同学们，你们是不是真正的男子汉?女同胞们，你们是不是巾帼英雄穆桂英花木兰?既然是精英，就敢于接受挑战;既然优秀，就该勇夺第一才算是好汉!
同学们，大家有没有胆量接受挑战?有没有信心夺第一?
下面谈几点要求:
首先，服从命令，听从指挥。“军令如山倒”。
其次，刻苦磨砺，培养坚强的意志品质。要有钢一样的意志，铁一样的纪律，山一样的威严，风一样的行动。
再次，勇于拼搏，争创佳绩，有为班级争光的精神。
军训是我们新学期的开始，而军训过后我们更将应该严格遵守校规校纪，积极参加各项教育活动，争取优异的成绩。
我们的口号是：掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。
向着明天,出发!
各位领导、各位教官：
随着一声嘹亮的哨响，为期12天的济南大学20xx级新生军训落下了帷幕。当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们感受到了一股莫名的感动。离别稍瞬即逝，眼里装满的是割舍不下的情谊。
教官渐行渐远，在掌声当中变得看不清，我看到了一些泪光在同学们的眼里闪烁，心中甚是感动过和说不出的滋味，回想那时候刚刚军训的时候。
训练场上异常齐整的队伍，熟悉的步伐和形体。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。
军训中虽苦亦甜，虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线；嘹亮的口号化作一道唯美的歌；整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时，心中充满了自豪与骄傲。
军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐，挺拔的英姿，婀娜的身影，矫健的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中，我们磨练了白杨般的坚毅，不再摆高材生的架子，不再只顾考虑自己。军训告诉了我什么叫团结，什么是纪律，
时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间；曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆；以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切；曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的12天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠。
军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力。提高了军事素质，强化了国防观念。
军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。
大学四年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌希望；用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。
各位领导、各位教官：
前天下午，阅兵结束，十五天的军训划上句号。对我来说，这是经历最丰富的一次军训——我穿上军装，扛起枪，成为标兵。
整个过程十分曲折：那天我们班集结完毕，一个教官来到我们方阵，我们的教官便领他来到我面前，指着我说“就是他了”，我以为自己旷课的事情终于曝光，谁知又听到教官问“还要人吗”，他说不用，然后问我名字，用笔记下，随后教官笑着看了我一眼。我就这样成为标兵预备队的一员，和另外二十几个来自不同班级人在国旗下集合，等候筛选。那时我心想一定要给教官争脸。我对自己满怀信心，觉得自己一定能留下，结果没有，我第一批就被刷掉。
回到方阵，我简直不敢正视教官了，我心灰意冷，并决定不再继续随后的方阵组队，于是，我成为散兵的一员。在散兵队里度过一个百无聊赖的上午后，我觉得不能让自己的最后一次（或许是）军训就这么结束，正好方阵队又来要人，我犹豫了一下，跑出去，成为十人中的一人。说实话，我当时很有“自降身价”的感觉，但想到那些自愿从方阵回到散兵队的人，想到他们说“那里简直是地狱”，我又对散兵队如此不屑。总之，我回到方阵，一个陌生的方阵。
经过半个小时的所谓“地狱式训练”，我迎来曙光：在休息的时候，一个胖教官出现在队列里，问有没有竞选标兵被刷下来的，我们还要两个人——我马上从地上弹起来，队里就我一个符合条件，于是我在人群的目送下跟着那位教官，回到标兵队！
再后来，队里要出四名持枪跑步的标兵，但只有第一批选拔中留下的人有资格成为其中一员，也就是说，我被直接淘汰。但我没有放弃，我注意到四名标兵中有一名跑步姿势十分奇怪（……难看），我听到教官们在谈论这个人，我听到他自己说“我不想干了”，于是我开始围着两位教官打转，只要一到休息时间，我就接近他们。终于，我听到他们开始谈论换人的可能性，我马上冲上去说“让我试试”。这时候我知道，我没有辜负原来那位教官的期望，我要证明给刷掉我的人看，你们是错的。结果我真的合格了。
这件事告诉我，不要放弃属于自己的机会。
时间总是在不经意中慢慢流走，眨眼间军训的日子过了一半，平心静想，当初的艰辛已熬过，迎接我们的又是另一个崭新的明天，军训让我明白了人的毅力是强大的，只要坚持住一切困难也不再害怕。当初曾一直对军训保有恐惧心理，认为自己挺不过来，但在一次次的坚持汇总我已走过一半，而且意志力也得到了加强。无可置疑，军训时辛苦的，夏日下，皮肤被太阳晒得发痛，在一遍遍基本动作的训练中手脚都麻痹了，肌肉也酸痛，虽然辛苦，但我还是感到快乐，因为我相信这是蝴蝶破茧而出千的黑暗。军训让我得到了身体的锻炼和思想道德的加强，让我懂得了纪律的重要性。
“不经历风雨怎能见彩虹。”这是一句为人熟知的歌词，我坚信军训会是我大学生活中最美的一段插曲。
每一段人生旅程的开始都有着各种各样的序幕。
每一个热病精彩的背后都有不为人知的辛酸;
每一份快乐的背后都有当初的苦涩。
军训时我人生中一个挑战，作为一个合格的大学生应该勇敢地接受挑战，只有这样我们才能更好的面对未来前进路上的艰难困苦，在苦难能面前拿出披荆斩棘的勇气，在未来的日子里更好的独立生活。
各位老师、评委：
你们好！
我是。我来自临床五班。军训期间担任二连的连长，并在其他连排干部的帮助下获得了优秀连队以及优秀连排干部的称号。在学校近一个月的连长工作中锻炼了自我，积累了经验，熟悉了老师和同学，在帮助同学中也获得了工作的乐趣，因而，今天我要竞选05级学生会主席，我认为，当主席首先是一个艰难的角色,我做好了面对困难、解决问题的准备当主席也是一个光荣的职务，任何人肯定都会为作为学生会主席而感到自豪。我对于主席一职的理解，（“绝对不是代表着一把手”这句话后来让妈妈帮我打印时被看到删掉了）他首先是指挥官，应勤于思考，组织协调好各种活动，他同时也是士兵，绝不允许乱用权利，要以身作则，做好各项工作，我们的主席应该是一名有能力管理好1000余名学生的一个学生组织的代表，为大家起到一个表率作用。如果今后我能够当选的话，我会在工作当中继续发扬军训中所培养的不怕苦、不怕累的精神。保持认真的工作态度，工作中注重与中心理论组以及团总支合作，管理好学生会的班子以及所有05级的同学，发展好各个部门组织，并与其他年级搞好关联合作。最重要的是在组织各部门、协会开展活动的同时不要让同学们忘记学习的主业。
当然，如果有更合适的人选，学校安排我做副主席我也会非常高兴，努力协助当值主席处理好年级、学校的事务。与同学们搞好团结。完成本职工作，即使，在竞选中我失败落选，我也会时刻想着自己是一名哈医大的学生，帮助老师，团结同学。协助学生会做好工作，校外要想着为学校争光，校内尽量多作贡献。因为我的愿望是，不论以后什么时候都要让我们医科大学永远能记住我们20xx级50届的同学们！
谢谢大家。