宽容演讲稿三分钟（通用31篇）
从幼儿园到四年级，对我们好的老师有很多，但我印象最深的，还是现在教我们的宋老师和张老师。
宋老师说话很快，如果不认真听，就连一个字从耳边溜走，你就不知道宋老师说的是什么了。宋老师对我们要求很严，上课不认真听讲、不会做题、做的慢、忘带家庭作业，宋老师就按没完成作业处置，就是打板子。卷子不写名字打板子抄一遍这不算什么，可是宋老师反复讲了好几遍的题做错了，打板子抄一百遍!不过，宋老师还是很关心我们的。有一次，一位同学流鼻血了，宋老师赶紧给他拿纸，然后又叫了一位同学带他去医务室。“严师出高徒”宋老师才教我们半个学期，我们的期中考试就考出了全校第一名的好成绩。可是考第五单元的时候，我们班被八班超过了，宋老师就说：“考好了，有奖励;考不好，就会有惩罚。今天，你们的作业是两张大卷，10乘10除。”我们听了都唉声叹气，宋老师真是让我们有喜也有悲啊!
张老师虽然对我们很和气，可是张老师对于不带作业、上课不认真听、回答问题答不上来、上学迟到，可比宋老师惩罚的要严。张老师上课，无论什么问题，只要是我们不懂的，张老师就必须要讲到我们会为止。有一回张老师布置了很多作业，我们都愁眉苦脸的，张老师看见了，就问我们：“作业多吗?”我们嘴上说不多，可是心里却说好多呀!张老师说：“这好像不是你们的心里话，那好吧，你们这几天表现的很好，含义深刻的句子和精彩句就不用抄写了。”我们听了转悲为喜，高兴得跳了起来。
这就是我的两位好老师，你们的呢?
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
自从担任班干部以来，班级这一舞台给了我很多展示才能的机会：从自习课纪律的管理到学校课间操的检查，从作业本的分发到帮助同学学习，从参加学校的比赛到获称号……
一次又一次的锻炼，让我明白这样一个道理：压力能够产生动力，机遇和挑战并存！是班级让我成长得更快！请允许我利用这个机会向老师同学表示衷心的感谢！
妈妈曾经告诉我：班级是社会的一个缩影。如果说是会需要大家的关心和爱护，那么对班级的关爱更是每个同学义不容辞的责任！班长就是带领和督促同学来履行这项责任的人。
如果我当上了班长，我会和老师一起充分调动每一位同学的积极性，让班级中人人有事干，事事有人干，我会大胆负责，做好老师的小帮手，我也会随时听取大家的批评和建议，不断改进工作方式，我想只要我们xx班43名同学心往一处想，劲往一处使，还有什么事办不成？
如果我当选班长，我将带领大家对班级做出应有的责任的同时，对自己的爸爸妈妈、周围的邻居奉献爱心。
“火车跑得快，全靠车头带”！如果我当选了班长，我愿做个样样事情都能带头的小干部，在平时的学习生活中，以身作则，起模范带头作用。把好的习惯，好的方法传授给同学，并能虚心向同学学习，带动大家齐步前进，做老师眼中的好学生，做父母心中的好孩子，做同学身边的好伙伴！
同学们，投我一票吧！谢谢大家！
大家好！
我喜欢的节日是春节，春节是中国最富有特色的传统佳节，它标志着农历旧的一年的结束和新的一年的开始，人们即将告别寒冷单调的冬季，迎来生机盎然的春天。
在我的家乡，除夕之夜，家家户户都要张灯结彩，贴对联，包饺子，除此之外，人们还要杀鸡杀猪用来拜神或祭祀祖先，拜神或祭祀祖先时，还喃喃祈祷，求上天保佑，说完了求保佑的话，还要放鞭炮，人们是想借鞭炮的响声来驱除妖魔鬼怪，带来福音。接下来就是准备过年的年夜饭，除夕团圆之夜是中国人难解的一个团圆心结，即使人在天涯，也要在除夕之夜赶回家吃年夜饭。吃完年夜饭后，我们一般都是围在电视机旁一边聊天儿玩耍，一边看春节联欢晚会，可是人们的心里面却在默默地等待着新年钟声的敲响。
每当新年的钟声敲响的时候，我总会闭起眼睛静静地许愿，有时也会给自己定下新年的奋斗目标，还有时听到新年的钟声时，我的心里会有一种遗憾的感觉，感慨时光过去得如此匆匆，而自己往年的愿望还没达成，尽管如此，经过岁月的冼礼，我已长大成熟，学会了勇敢地面对现实的一切，乐观地接受新的一年的挑战。
我喜欢过年，因为过一个年不仅能带给我新年的快乐，还能让我不断长大，让我不断成熟。
谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
有时，一分钟很长，有时，却又很短。心相印的纸巾外包装上有一句很有意思的话：“有时候一分钟很长，有时候又很短。”爱因斯坦相对论来解释就是：把手放在滚烫的壁炉上一分钟就像一小时那么久；和美女在一起一小时，你却会觉得只有一分钟那么短。
客观的时间并不会因为我们的主观感受而变长或者变短，一分钟就是一分钟。然而，我们却可以根据我们心理的的变化，来感受时间的快慢。心理研究发现，同样是一分钟，在不同的情况，那种感觉是不一样的。
时间转眼消失，刹那即逝，不管是漫长的一分钟，还是短暂的一分钟，我们或是煎熬，或是喜悦，或是痛苦，或是幸福。喜悦、幸福过后，我们微微一笑，继续前行；痛苦、煎熬过后，我们不断地反思、汲取教训，不断地完善自己。正是这些长短不一的每一分钟，构成了我们绚丽多彩的生活！
谢谢大家！
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
汉斯克里斯蒂安安徒生说，一个人必须经过一番艰苦的奋斗才能取得成就。不禁回忆起五年级刚进小记者班时的“奋斗史”。
刚进太仓日报记者班的时候只是玩玩。后来发现太仓日报有很多小记者的文章和诗词。我开始羡慕他们，于是开始尝试投稿。每次写作，我都专注于诗歌。在我眼里，报纸上的诗很押韵，很好读。真羡慕他们的文笔。所以我一直写诗投稿，但一直没有发表。我总是告诉自己不要气馁，一定是自己写的不够好或者不够流畅。但是，无论我怎么改，都改不了。我总是投我认为好的诗，结果适得其反。连堂哥都在煽风点火：“别出丑。不如别人。应该投什么稿？”我没有失去信心，也没有被击中，我的大脑开始快速转动。经过一番分析和总结，我决定重写我的作文。
感觉自己背负着这个重担。我想收回失去的时间和精力。第一篇作文放出来，还是不见了。这次真的很失望。就在我要放弃的时候，我想到了这么一句名言：奋斗是万物之父。
我失落的心情又被点燃了。我又开始写了。我用自己的写作风格写了一篇又一篇的作文。于是我开始陆续“出现”在报纸上。终于在暑假之前，我已经登上了十三篇作文！太仓日报装订了一本叫《成长足迹》的书，记录了小记者的点点滴滴。其中有很多我的作文。我抱着书，眼里忍不住有泪。这一刻，喜极而泣。毕竟这本书也记录了我奋斗的成果！
“人要想在竞争中生存，就必须奋斗。”用汗水换成果，要用心血把草“浇”成大树！
我是九(1)班的学生，我叫龚成鑫，学生会副主席。作为一名优秀学生，我始终不忘严格要求自己，始终坚持用一个优秀优秀学生的标准来衡量自己的一言一行，不断求知、不断进步、不断学习，处处发挥先锋模范带头作用。回首半学期的学生工作，很庆幸我取得了较为很多的成绩。现将本人半个学期以来各方面的表现情况总结如下：
一、思想道德方面
作为一名优秀学生，我深知良好的思想道德素质在每一个优秀学生成长过程中所起的作用，也始终把提高自己的思想觉悟与道德修养放在首位，坚持学习，以提高自己的思想道德素质。严格要求自己，积极参加优秀学生培训。认真接受思想道德教育，树立服务意识和顾全大局观，默默工作，无私奉献。
二、在工作方面
作为一名学生会干部，在工作中，带领同学积极响应学校和老师的号召，认真布置，带头圆满按时完成学校的各项工作。科学合理安排时间，正确处理工作与学习的关系，面临问题积极开动脑筋，创造性的解决问题。对卫生打扫不彻底的班级，及时通知，多次沟通，整改不到位才扣分，见到垃圾随手拾起，常劝周围同学带头遵守校纪校规，爱护公物。
三、在生活方面
在生活中，我首先注重自己的个人卫生。在集体中，团结同学，尊敬师长，发扬勤俭节约的传统美德，时刻提醒自己“一粥一饭，当思来之不易”。所以在生活上，勤俭节约，不铺张浪费，不和同学比吃穿，只和同学比学习、比工作、比思想，做一个具有特色的优秀学生。
四、个人自身方面
作为一名优秀学生，必须更要注重自己的言行，处处发挥表率作用，才能赢得广大同学们的支持和尊重，同时，这也是做好各项工作的根本保证，为此，本人十分注重加强自身的修养，在工作中，本人严于律已，宽厚待人，特别是开展的一些学生活动，本人处处以身作则，事事起带头作用。
成绩归为过去，以后我将以饱满的激情，以丰富的知识，以向上的精神，以卓越的能力，投入到更高的要求，更高层次的学生工作中去!名副其实，不负众望!
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
“半盏屠苏犹未举，灯前小草写桃符。”在我的家乡大同，每年不同的节日习俗总会吸引我们这些孩童的目光。不过大同最值得一提的，也是最红火的风俗便是春节风俗了。春节一到，家家户户欢声笑语，肉菜飘香，鞭炮齐鸣，里外一新，处处洋溢着浓郁的节日气氛。
“小孩、小孩你别哭，过了腊八就是年”。是啊，一过腊月门，我们就开始了备年货。腊月二十三便是我们北方的小年。到了晚上，噼里啪啦的鞭炮声响个不停，一家人围坐在一起吃饺子，谈笑风生。
“腊月二十四，掸尘扫房子”。这一天，一家男女老少不管多忙，都会放下手头事，开始拆洗被褥，洒扫庭院的忙活。妈妈说，这有扫除噩运之意。我一听便赶紧把自己的房间收拾的井然有序、纤尘不染，为的是能博个好运气，虽然累并快乐着。
转眼便是大年三十了。一大早，我们穿着新衣服贴春联;除夕晚上，“爆竹声声辞旧岁”，全家人围坐一起吃着香喷喷的丰盛的年夜饭，看着精彩的晚会载歌载舞，并一起守岁来迎接新一年的到来。
“正月十五闹元宵，红红火火过大年”。家乡的元宵节总是张灯结彩，热闹非凡，是我心目中最有特色的日子了。白白胖胖的.圆滚滚的小汤圆像一个个顽皮的小娃娃飘起来又落下去，在每家每户的锅里翻腾着，打着滚。汤圆固然诱人，但对我来说，还是放烟花、游花灯更胜一筹。
当黑夜缓缓伸出它的“手”，探向人间大地的时候，吃完汤圆的我们便下楼，燃放烟花爆竹。一朵朵美丽的礼花，光彩夺目腾空而起，在天空中闪烁、爆炸，宛如在黑色的幕布中释放出华丽的翡翠流苏，我们欢呼着跳跃着，欣赏璀璨的夜空中绚烂绽放的烟花。你看：那形态各异、色彩缤纷的烟花，时而像金菊怒放、牡丹盛开;时而像彩蝶翩舞、巨龙腾飞;时而像火树灿漫、虹彩狂舞，花炮升腾五彩斑斓，整个城市的夜空被焰火照亮了、染红了……
“正月十五闹花灯”：登城墙、赏花灯、转旺火、品美食，素来是家乡人欢庆元宵节的习俗。东风夜放花千树，华灯似海人如潮。登上古都城墙，穿梭在灯会里的时候，眼前只有那流光溢彩的灯，黑夜的孤寂已全然不存，花灯大大小小、形态各异却都令人欢喜。这边是有着尖尖耳朵、尖尖鼻子的卡通小老鼠灯，还一动一动地给我们拜年;那边是小巧精致的莲花灯，叶子上白里透红，小巧可爱，闪着明亮的光;远远看去，最多的还是那圆溜溜的大红灯笼，红当熠熠、流苏飘摇……
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春节是什么？是一串串红彤彤的鞭炮；是一盘白玉般的饺子；是一张张100元的压岁钱；更是一桌热气腾腾的年夜饭……
新春佳节，我和妈妈还有奶奶一起去爷爷家吃年夜饭。一路上张灯结彩，大大小小的灯笼挂在各自的家门口儿，一幅幅象征着美好寓意的对联映入眼帘——有“春雨洗尘埃一片清新好风景，东风送和煦千株红梅最芬芳。”还有“山河增秀色，大地沐春辉。”走着走着，不知不觉来到了爷爷的家门口。门口有两棵郁郁葱葱的橘子树，旁边儿还有三四盆娇艳欲滴的月季花，粉红的花瓣上有几滴晶莹剔透的露水，仿佛是一条上天赐予的项链。这一切的一切，都透露出一丝丝浓重的年味儿。转眼间，爷爷迈着稳健的步伐满面红光地朝我走来，脸上涌出一丝丝笑意。突然，爷爷摸了摸口袋，变魔术似的掏出一个大红包，我惊喜的一笑，高兴地说了声：“谢谢爷爷！”说话间，爷爷就把我们领进了家里。我一看，人可真多呀，热闹极了。
随着爷爷的一声吆喝，大家的筷子都飞舞起来。我的嘴里念念有词：“水果沙拉！莲子鸡汤，嗯，好喝！芙蓉水上漂，我来尝尝！百花争艳，菜做得真漂亮！”我的嘴巴被美食塞得鼓鼓囊囊，连话都说不清楚了。就这样，大家开开心心地吃完了年夜饭。
回到家，我扬起天真的小脑袋对妈妈说：“今天我可是太幸福了！”说完，我就回到房间数我的压岁钱去了……这就是过年的味道啊！
谢谢。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在哪里，在哪里见过你，梦里梦里见过你，是你，是你，就是你!一天又一年，无数磨难后，我发现我仍然爱着你。
你拥有最美的风景，你来自青松幽谷，赖布自然的音乐，轻怀草意和花青，温慰我幽独的灵魂。
我曾沉湎于悲哀，耽乐于悲哀。我常迟徊于梦境，迷恋于梦境。在梦里，我看到繁星夜，明月夜，春花茂，秋草败，蒸双栖，子规啼，蝶恋花，蜂收蕊。我迷恋这梦乡，追逐这梦想。
我听，我听，听到了我内心的声音。枝头宿鸟休惊，我们已心心相印。你是希望，你是光明，你是我永不止步的方向。你是我精神的先觉，你是我思想艺术的集成。你是精神困穷的慈善翁，你展览真善美的万丈虹，你居住在我真生命的最高峰。
我追求一切美好的精神和物质，我更向往你，追求你的波心。我常在沉静的境界中徘徊，在凝神地倾听，听出无数梦魂的匆迹。
你颊上的笑容，定是天上带来的，可惜世界太庸俗，少有人能欣赏你的美。你的颜色，是我视觉的醇醪，我走近你，欣常你的美。
你的美是你的使命，我走近你，迷醉你的色香，你征服了一个灵魂——我是你的俘虏!
你是我的恋人，我是你的知已。我本是一个无依无伴的小孩，无意孤独的徘徊!我曾沉湎于悲哀，耽乐于孤寂。你欲给我信心，告别这悲哀，远离这孤寂。我心何尝不热奋震颤，答应这春春的呼唤，点燃着希望和灿烂，梦啊!你在我怀抱中也!休道我芳心思，我为你曾吞声。休道我淡漠，我心里，满蕴着热恋的火星。
我爱你，你是我的恋人，我是你的知已。我常独自慢步在夜空下，我常同小溪吟唱，倾听大自然和谐的声音。我在静谧中，听出宇宙进行的多息，黑夜的脉博与呼吸，听出无数梦魂匆忙踪迹。也听出自己的幻想，感受神秘冲动。
我曾拥有满腔的抑郁，一海一泪，可怜不自由的灵魂在风中。是你，你的微笑带我走进你的梦，我们的梦。你带我走出迷芒，告别彷徨，寻找真生命。你为我扯开满天云幕，化散迟重雾气。我爱你，不忘初心，追逐你，实现梦想。你带给我希望和方向，你是光明，你是我永不止步的方向。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
过年，在中国人眼里是一件平凡又重要的事情，在我眼里，是我在一整年中最盼望的日子。
我们家过年总会很热闹。大年三十晚上，我舅舅、阿姨、叔叔都会到我们家来。奶奶也会早早准备年夜饭，下午一点，奶奶的身影就出没在厨房和餐桌旁，连从不进厨房的大姨，也会帮奶奶打下手。我和哥哥、姐姐在一旁试味，看这道菜是淡了还是咸了，辣了还是甜了。有时我们会因为一道菜而吵架，不过都是想在年夜饭上，让大家对每道菜都是好评。年夜饭要一直准备到傍晚七点左右。
吃过年夜饭，我们兄妹三人就拖着舅舅玩斗地主。我不好，便在一旁惩罚输了的人、拍照。玩斗地主输了的一方要用眼线笔在脸上画一笔。大年三十晚上，我硬是顶着被哥哥打的风险在他脸上画了一只乌龟，在舅舅脸上画了一颗美人痣，在姐姐两眉之间画了一朵小花。
过年，也许我家的方式与你家一样，但每个人的感觉是不一样的吧。
谢谢。
成长，是一个几乎天天都会听到的词语，青青碧草要成长才能随风舞动，纤纤树苗要成长才能傲迎狂风，小小足迹也要成长才能踏遍世界的每一个角落。但成长又何尝不是残酷的呢?一个脚印一场大雨就能让那碧绿的小草付出的苦苦努力付诸东流，一道闪电一声响雷就能让那挺拔的小树刚刚伸直的枝干骤然断裂。
至于我们的成长，看似是和风细雨，无忧无虑，实则却电闪雷鸣，千难万险。可是，这偏偏又并不是成长的本性。所以，如果要用什么词语来形容这令人惊喜连连又饱受磨难的成长的话，我想冬天是最合适不过的了。
冬天是缓缓地走来的，他将一切生机尽数摧毁，只留下被白色所覆盖的苍茫大地，这就好像是成长带给我们的重重磨难一样。可是在冬意退后的初春，我们又看到了些什么呢?千里白雪铸造了万里鲜花，低垂的冰柱融成了高昂的碧草，银装素裹的松柏焕发出了更加耀眼的光辉——没错，冬天过后就是春天，就是那焕然一新的春天，展露无疑的春天，拥有新的气质的，更加夺目的春天。 我畏惧成长的前奏，却又无奈地一步步向它走去。
我希望聆听成长的尾音，所以也欢喜和它距离的缩短。这是一种十分矛盾的心情，我惧怕成长，也希望成长，兴许正如同《一千个错误》中那个天使所说的一样“成长本身就是一个错误。
一个谁也逃避不了的错误。”所以我想，我大概还是挺愿意接受这个错误的。因为可能与惧怕相比，我对成长的感情还是喜欢要占多数。不过这并不是说我就不惧怕成长了，毕竟它是我一直最害怕的东西，一个我害怕了20xx年却越来越喜欢的东西。
大家好！
时光荏苒，年华如水。20xx年悄然而来，又匆匆而去。带着欢笑与泪水，携着遗憾与希望，我们挥手昨天，跨入新年。当新的红日从东方升起；当新的朝霞普照着大地；当熟睡的夜被黎明的光点亮；睁开双眼，20xx年已然到来。
崭新的20xx，带给我们新的机遇，全国人民正在为全面的建设小康社会而奋斗，为中华名族的伟大复兴而拼搏。崭新的20xx，也带给我们新的挑战。真正的勇士，从不会畏惧而是会勇敢地直面挑战，为了更好地迎接挑战，在此，我们发出倡议：
1、忧患在心，保持警醒
让我们保持警醒，时刻提醒自己，在人生的马拉松赛场上，如不能始终如一的前进再前进，就意味着落后与失败。唯有树立危机意识，保持警醒状态，才能在你追我赶的残酷竞争中占有一席之地。犹如悲伤是诗人的精神食粮，不安是保持梦想发烫的防腐剂。时常担忧着明天，不安着未来，我们才不至于陷入落后保守的弊端之中，才得以获取前进的动力，摆脱静止的状态，给予自身加速度的意志，克服懈怠的惯性，一步一步迈向光明的前方。
2、超越自我，寻求突破
让我们寻求突破，永远尝试着突破原有的自己，不要安于现有的成绩，要不断挖掘自身的潜力，勇敢地超越现在的自我。也许你已在高复的生活模式下找到了自己的步调，游刃有余地应对着学习和生活上的挑战并处于的位置，但是，绝不意味着可以放慢脚下的步伐。前方总会有跑得更快的身影，不知疲倦地追赶，突破现有的速度，我们才可以欣赏到更美的风景。也许，你在现如今的学习生活中苦苦追随却仍处在队伍的尾端，身心的疲惫让你想要放弃追赶，又或者你因先前的沉睡而在如梦初醒时深感绝望，害怕为时已晚，然而，再累，再绝望，也不能停下脚步。切记不能为自己制造放弃或逃避的借口。就像歌中所唱，“要拿执着，将命运的锁打破！”促狭逼仄的境遇里，不放弃那份追求与渴望，便定能拥抱那片海阔天空。突破自我也许艰难痛苦，但坚持下去，一切便皆有可能。
3、脚踏实地，全力把握
让我们全力把握，把握每一天、每一分、每一秒，把握每一次可能的进步与希望。成功绝不是偶然发生的现象，它需要我们长期的努力与经营，唯有把握住每一个浸透汗水的今日，才可能迎接熠熠闪光的明天。当懈怠涌上心头，失去斗智，告诉自己：“你今天的辛苦对他人却是奢望。”当挫折、失落来袭，丧失信心，告诉自己：“生命，本来就应该不平凡。”永远珍视每一个可能出现转机与发生改变的日子，把握住胜利前用于积蓄力量的准备和成功时需要抓住的机遇，我们必将在不远的六月收获梦想耀眼的色彩，在六月之后的未来，拥抱青春绚烂的光芒。
“警醒、突破、把握”，让这六个字，印在我们的脑中，心中，印在迎接挑战的盾牌之上。整理思绪，挽起盾牌，20xx，让我们踏上征途！
各位同学：
你们好!我是。。。导医队队员。。。。今天，很荣幸站在这里为大家进行演讲。导医工作是医院的窗口，由于我们的工作性质特殊，主要以服务质量为宗旨，更有效地提高了医院的服务水平。下面，我将主要从练个方面对导医工作进行阐释。
一是导医的工作内容。
导医主要的工作内容包括：迎候患者、初步了解病情、分诊挂号、关注候诊患者的病情和协助患者完成就医流程。
1、准备。着装整齐，充满热情，面带微笑，迎接新一天的工作。
2、迎候。真诚微笑，建立良好的服务形象。
3、问候确认。对初诊患者予以引导，解答患者疑问，提供各科医生及专家的坐诊信息，使其就医过程更加流畅。
4、分诊挂号。初步了解患者病情，根据病情予以分诊，安慰患者，舒缓患者紧张情绪。
5、关注候诊。患者挂号后，告知患者耐心等候，充分利用候诊时间了解情况，为医生提供有用信息。在此期间，我们还要兼顾诊区秩序，与分诊护士协调配合，为医生及患者创造良好的就医环境。
6、引导患者完成就医流程。患者获得检验单后，指引患者到各个科室进行检查，做好引导工作。
7、护送患者去住院部。对于行动不便或病情危重的患者，我们要及时联系病房，让病房做好接收患者准备，交接患者。
二是怎样更好的进行导医工作。
导医是医院的另一道亮丽的风景，我们代表的不仅仅是个人，更代表武汉总医院的服务理念。我们倡导热情，微笑服务。
每天〃〃〃〃〃〃给自己一个微笑，将会使自己充满自信;给患者一个微笑，将会使患者感受温暖;给亲友一个微笑，将会使亲友感到关爱;给同事一个微笑，将会使同事心情愉悦。我们精诚协作，打造风采。
第一、积极参与工作，通过热情服务进一步创造和谐的医患关系;
第二、把热情服务作为医院的品牌，把开展热情服务作为提升医院服务水平的载体;
第三、讲热情服务进行到底，持之以恒，从我做起，传递温暖，奉献真情，服务患者。
热情的服务靠的不仅是微笑，还有我们扎实的医学基本功。熟练解答患者的疑虑，让患者信服。遇到突发状况，要处变不惊，沉着镇定。例如，癫痫患者候诊过程突然发病，应立即就地取材，采取措施，防止咬舌，同时呼叫医生进行处理。
从容的进行导医工作离不开一下三个特点
一、眼观六路，耳听八方。面对大量的患者及亲友，有限的人力资源要求我们有时不得不一心多用，快速回复患者，理解患者急切心情，是他们需求的，也是我们应该的。
二、温和而敏捷。面对纷杂而繁琐的工作，我们始终如一，耐心解答，不能乱了阵脚，熟悉掌握业务，例如：各楼层分布，各科分诊台电话号码，各科专家坐诊时间，与各科分诊护士协作，使工作有条不紊的进行。
三、身在其位，比谋其政。我们要承担起责任，认真履责，精诚协作，竭诚奉献，百倍珍惜医院的领导及同事长期创造的美好声誉。
“您好”嘴边挂，微笑对大家。让我们用饱满的热情投身到导医工作中;用始终如一的态度对待患者;用良好的业绩回报院首长给予的肯定。我们要坚信，自己能很好的完成导医工作，希望大家今后共同努力，创造更好的成绩，让院首长放心!
演讲完毕。
谢谢大家!
老师，亲爱的同学们：
早上好!
朝阳中冉冉升起的国旗，同学们在国旗激情澎湃的献词和誓言，一次又一次让我们感受到，我们永远和祖国紧密相连。
我们为祖国的腾飞自豪和骄傲，同时更要努力的学习，长大才能报效祖国。课间操和眼保健操，使同学们的学习生活做到了劳逸结合，提高了效率，事半功倍。丰富多彩的第二课堂陶冶了同学们的情操，丰富了同学们的课余空间。使同学们的校园生活更加多姿多彩，焕发生机。
通过全体师生的共同努力，校园环境更是焕然一新，窗明几净，同学们主动捡拾纸屑，人人动手，美化校园，使我校的卫生又上了一个新台阶。辛勤的老师们，为了保证我们的学习生活，每天都是加班加点，任劳任怨。
晨光中可以看到他们矫健的身影，暮色里还在聆听他们不倦的教诲。面对学校为同学们所做的这一切，同学们也是积极响应，积极配合，用自己的实际行动来回报领导和老师们。
由于我们的生活环境过于舒适，许多学生走向了生活的误区。抛开学习，追求时髦，沉迷旧梦，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。我们伟大的祖国正发生着翻天覆地的变化，几代人的目光落在了我们身上。要想振兴五千年的中华，要想捧起一轮滚烫繁荣东方红日，就应在旭日升起时投入到紧张的学习中去，而不是在夕阳下山时去幻想明天会出现什么奇迹。我们要把握今天，努力学习。
希望同学们要积极追求健康、阳光的生活，积极响应国家号召，积极参加阳光体育活动，自我锻炼，学会求知，学会做人，学会劳动，学会交往，学会健体，学会创造，学会审美，学会生活。
只要我们脚踏实地，持之以恒，把握好今天，美好的明天一定会属于我们。同时也愿我们每个同学都拥有健康的体魄和丰富的学识，真正成为新时代的阳光少年。报国演讲稿3
她点燃了中华民族希望，她在万恶的旧社会里照亮前途的光明，她就是我们祖国 我们永远的母亲。
然而，回首远眺走过去的历程，却是那样的曲折不平坦。你看那洒满鲜血的路上，一个个脚印记载着多少风雨与沧桑。两次的世界大战，翻天覆地的解放战争，无数的先烈抛头颅洒热血，前赴后继，进行艰苦卓绝的斗争，才赢得了国家的独立和民族的解放?
一唱雄鸡天下白，唤来春天照人间。从此，我们的祖国进入了建设社会主义的新时代。国民经济和各项事业取得了举世瞩目的巨大成就，一个充满生机活力的中国崛起在世界的东方走在新世纪的征途上，我看到了金菊含笑，听到枫叶流丹，闻到硕果飘香。还有那抖擞的雄姿震憾，在九百六十万平方公里的大地上。我欣喜地发现，20世纪也是充满活力和经济飞速的时代。
它在灿烂的古代文化，有巨大的物质与精神财富，有实飞猛进的科学技术。京九铁路，世纪之交的经济大动脉，在城乡结合处拉响了充满企盼与追求的汽笛;，专业代写演讲稿，还您精彩生活!三峡工程描绘着经济开放的轮廓;浦江开放，将中国改革开放继往开来;香港、澳门的回归雪洗了百年耻辱;奥运会领奖台上飘起的五星红旗，给雄鸡形的版图上镀上了金灿灿的色彩。还有爱因斯坦相对论的发明;海森伯量于力学的创造;核能的开发和利用;登上了月球的阿波罗与长江、嫩江和松花江抗洪的英雄伟，把人类文明推上了历史的巅峰，一个又一个杰出谷物，为人类社会树起了不朽的丰碑。
回首过去，祖国成就辉煌，展望明天，我们豪情满怀新的世界，新的千年，将是知识经济的时代。因为当今世界，科学技术突飞猛进，国才竞争日趋激烈，那科教兴国该是治国兴邦的重大决策。新的世纪，我国要加入世界中等国家的列行，还有祖国宝岛台湾也即将回到母亲的怀抱。原子能、现代航天、分子生物、微电脑、电子信息的技术发展，都在期待着我。
走在新世纪的征途上，我感慨万千。面临科技发展的第五次浪潮，面对知识经济的挑战，说明人才是何等的重要，它是国家的财富，是振兴的希望。我们要勇敢地承担起世经重托，我们要跨越世纪的一代，是21世经的真正主人。把自己的人生理想与祖国、时代、人类命运联系起来，树立远大的理想，培养良好品德，发扬创新精神，掌握实践能力，勤奋学习，立志成才，做个新世纪的社会主义事业建设者和接班人。
宏图已绘就，号角已吹响;壮志在心头，扬鞭在脚下。让我们以满怀豪情再创新世纪的辉煌。同学们让我们用生命，来创造历史的另一个辉煌!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋！
为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，朋友们，让我们早早准备。
永远究竟有多远？没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既然是青春的拥有者，我们就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩！都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受不同的青春而来。从现在开始，让青春活得更精彩！
谢谢大家！
我永远无法忘记第一次被信任的感觉。
那是冬日一个温暖的下午，金色的阳光斜斜地从窗户穿过，在教室里拖出一道长长的光柱，灰尘在光柱中欢快地跳舞。走廊里传来老师轻快的脚步声，不用看我们都知道是班主任赵老师来了。
赵老师优雅的走进教室，对我们说：“临近期末考试，我们需要一位同学来协助各科老师，帮助全班同学搞好复习。”
原先安静的教室一下子沸腾了起来，有的同学在思索自己心中的人物;有的同学一口报出心中的人选;有些同学则在商议权衡，场面十分热闹。我不假思索的说出了班里学习最好的那个同学。这时，我听到有人说出了我的名字。赵老师也说：“王昱天最近表现得不错，我觉着他一定能胜任这个职务，大家觉着怎么样?”大家齐声叫好。
我简直不相信自己的耳朵，诺诺地抬起头，迎上的却是赵老师满脸的微笑，如同夏日里盛开的莲花，纯净而又热烈，目光中写满了信任。她轻声对我说：“就你了，可以吗?”一瞬间，我的心如同被魔法棒点中，心中的花“噗啦啦”的全开了。在老师信任的目光中，我站起来接受了这个任务，同学们为我鼓起了掌。
以前都是我为别人拼命的鼓掌，那一天，我终于体会到接受别人的鼓掌、别人的夸奖有多么自豪，多么幸福!而这些都源自那信任的目光。
信任似乎很简单，但它却能使人的内心产生强大的力量，突破障碍，勇往直前，达到成功的彼岸。我希望生活中多一些信任，那生活也将多一份美好。
老师同学们，大家早上好。今天我演讲的主题是“祖国发展我成长，我与祖国共奋进”。XX年对于所有中国人来说都是一个特殊的年份，这一年我们不仅将迎来了期盼许久的北京奥运会，更迎来了改革开放30周年。30年前，我国迈出了改革开放的步伐，
改革之风随即吹遍了中国的角角落落，把我国不断推向发展的高峰，成为世界瞩目的新兴经济实体。30年来，我国保持了年均近10%的经济增长速度，创造了世界经济增长史上的奇迹!到XX年，我国gdp达到24.66万亿元，在世界上的排名上升到第四位，仅次于美国、日本和德国。看着祖国的发展，我们心中充满着无比的自豪和骄傲。但我们是否曾经想过，祖国的发展对我们中学生来说意味着什么?
生活中，我们常常提到“感恩”二字，学校每年也举行感恩教育的相关活动。我们都十分清楚，要感谢父母对我们的养育之恩，感谢学校给我们提供的良好学习条件，感谢亲朋好友对我们的支持和鼓励，但我们却很容易忘记了一个感恩的对象——就是我们的祖国，忘记了祖国给我们的成长成才提供了多么优越的条件。过去，人们吃的是粗粮淡饭，而今天，我们吃着新鲜的蔬菜，有鱼有肉;过去，人们住的是设施简单的平房，而今天我们住着宽敞明亮的楼房;过去大多数人只能接受中等教育，而今天的我们有很多机会读大学，考研究生，读博士。祖国的繁荣给我们提供了我们的父辈没有享受过的优越物质条件。祖国就像母亲一样，我们都是她的子女，如果你已经认识到我们的确需要感恩祖国母亲的话，那么，你会怎么做呢?
我认为有五个方面值得大家思考。一是心中有爱。爱祖国，爱人民，爱生活，把自己满腔的激-情投入到身边的生活中去，怀着一颗爱心对待周围的人和事;二是肩头有担。要有历史使命感和社会责任感，要力求个人的成长和祖国的发展相融合;三是胸中有识。要有胆有识，能坚持正确方向，明辨是非黑白，有自己的见解;四是腹中有墨。要在青年时期认真读书，要在精力最好的时期多读书，拓展知识视野和文化胸襟，培育自己的创新意识;五是目中有人。在社会中要学会尊重他人，虚心向周围的同学朋友学习，努力培养自己的协作精神。总之，祖国的命运也就是每一个中国人的命运，祖国的发展与富强要靠我们每一个中国人的贡献与奋斗。让我以今天的主题来结束我的演讲：“祖国发展我成长，我与祖国共奋进”!
彼岸，秦桑低绿枝，燕草碧如丝。或可满载一船秋色，平铺十里湖光，看那水面清圆，一一风荷举，闭上眼睛，便可小揖轻舟，梦入芙蓉浦。
昌黎先生曰：“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”所以，朋友们，就让这一切在脑海中联翩，请不要试图去登上彼岸，因为：美啊，是距离成就了你。
美国阿拉斯加州有一个叫杰普的小镇，旅游业十分繁荣，该镇只有一个景点，就是一个湖心小岛。它的参观方式十分奇特：“游人只准站在岸边眺望，而不可以登岛旅游。”远远望去，小岛笼罩在一片紫霞中，风吹过，舞起万千藤萝，美极了，让不少游客流连忘返。其实，那只是一座荒芜的小岛，上面长满了野生植物。美国人用距离造就了它的美丽。
其实美国人如此，我们中国人又何尝不知晓此理呢?
“中庭月色正清明，无数杨花过影”，那张先亦知晓落花须有月色的距离方显隐约之美。“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”，那林和靖亦明白透着黄昏才可欣赏的朦胧之美。“合掌白莲花未开，隔岸杨柳月如霜”，便是那含蓄之美亦须隔着婵娟才越显婉约。
彼岸，永远灯火阑珊。
可如果我们试图登上彼岸呢
两只相爱的刺猬想要走得更近去欣赏对方，结果却被彼此身上的刺扎得伤痕累累。当距离消减的时候，美也随之消减了。
耶稣得道以后，回乡布道。许多人都从四面八方赶来，成为他忠实的信徒。人们都把他当做高高在上的神之子。可后来有人认出他是木匠的儿子后，众门徒一哄而散。因为失去了距离屏障，人们对美的敬畏也就荡然无存了。
现今有不少人在考据蒙娜丽莎的原型。可我想问，如果人们知道了原型，那蒙娜丽莎的微笑还那么迷人吗?如果人们知道了断臂之因，维纳斯还那么流行吗?如果人们知道了一切，楼兰古国还那么美妙吗
美啊，是距离造就了你。彼岸，灯火阑珊。
尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
随着愉快而充实的寒假生活的结束，我们依依不舍地告别了父母，背上行装，重新回到了我们学习生活的校园，开始新学期的征程。新的学期又是一个崭新的开始，时至今日，已是开学的第一次升旗，在新的一年里，你是否有了新的打算，做好了充分的准备，迎接新的挑战？
同学们，新学期开始了，你的方向选定了吗？你的计划是什么？你的目标又是什么？只有有了计划与目标，我们才能做到合理地安排时间，合理地分配精力；我们才能在接下来的征程中有的放矢，事半功倍，才能让我们的学习变得有趣而高效。
新学期、新面貌、新征程，此时此刻，我们每个人的身上都洋溢着青春的活力，每个人的心中都充满着奋进的激情。让我们把握住20xx这个美好的一年，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，自强不息，破浪前行，奉献青春年少的智慧，展现二中学子的风采。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的各位领导、同志们：
分公司党组决定由我接任 直属库主任一职，作为党员干部，我无条件服从并感谢分公司党组的信任。
库是分公司系统内举足轻重的大库，特定的地理位置，也决定了 库作为分公司门面企业的地位。一直以来，在分公司的正确领导和历届班子的不懈努力下， 库的各项工作都走在系统内各单位的前列，成为名副其实的龙头和标杆企业，为分公司赢得许多荣誉。正因如此，从接到这一任命开始，我就深感责任重大，压力重大。但是，我也有决心和信心不辜负组织的信任和重托，带领班子和全库员工扎实工作，奋发进取，巩固既有的工作成就，并在原来的基础上有所发展。
我的信心来自于我们有分公司的正确领导，有高素质的领导团队和员工队伍，有历届班子打下的良好工作基础。我相信，只要我们心往一处想、劲往一处使，上下一心，团结奋斗，与时俱进，我们就能够使我库的工作不断前进，不断迈上新台阶。
我本人虽然多年从事粮食工作，也先后在地方粮库和中储粮企业担任领导职务，但工作能力和经验还十分有限，工作中难免有这样或那样的缺点和不足，真诚的希望大家在今后的工作中，多支持，多帮助，多提醒。我会按照方才讲话要求，尽快熟悉情况，尽职尽责全身心投入工作。同时，我会严格要求自己，不断加强自身建设，不断提高领导水平和工作水准。紧紧依靠领导班子和全库员工的共同努力、完成分公司赋予我们的各项任务，以各项工作的优异成绩，向分公司党组交上一份满意的答卷。
谢谢大家!
尊敬的各位领导、亲爱的朋友们：
兢兢业业从警路，化作胡杨三千年。在监狱近三年的历练中，通过多看、多听、多想、多问、多做，不断提高自我工作的主动性，不怕多做事，不怕做小事，不断向实践学习、向老民警学习、向书本学习，并将我对监管事业永远不变的铮铮誓言化为立时行动，在忠实履行屯垦戍边的历史使命和维护监管安全的神圣职责的长期实践中，得以完善提高自己，增强了自身监管安全的首位意识、直接管理的责任意识和听从命令的大局意识。同时，也使我学会了思考与实践的升华；学会了组织与协作的艺术；学会了在困难中求发展、在拼搏中求进步的信念。感谢警察这个称谓，他让我明白了什么是职业的神圣，感谢这一职业的特殊，他教会了我怀一颗感恩的心，以恒久崇高的心态矢志不渝的忠贞气节在这一没有喧哗和硝烟的大漠深海践行着自己无悔的选择。
喜欢由于选择而被定格，生命源于选择而显璀璨。在监狱事业的发展进程中，无论在哪一岗位，干什么工作，只要充满热情，用执着的信念和感恩的心态善待生命中的每一天，必有所得，终有所学，定有所会。激情成就梦想，奋斗点亮未来，在这里，我的人生已与监狱事业息息相关，我的青春将与监狱事业共续辉煌。
谢谢大家。
尊敬的各位领导，朋友们：
大家好!今天我演讲的题目是：尝试、拼搏、成功
朋友们，你们知道海尔吗?当然，你们肯定会说海尔空调、海尔冰箱、海尔洗衣机，你们能一连串说出好多海尔电器。确实，海尔在今天可谓是家喻户晓、举世闻名，它在世界的许多国家都建立了生产基地，销售网络遍布全球五大洲。二○○三年，海尔全球总资产达213.87亿元，可谁能想象：它的前身却是一个濒临倒闭的集体小厂，在短短的十几年间，竟发生了如此天翻地覆的变化。其中的奥秘是什么呢?关键就在于海尔人上下一心，努力尝试，不断拼搏。
由此可见，尝试、拼搏、对一个企业来说是多么重要。作为--新一代建设者的我们，建设--，开创辉煌未来、重任在肩，又何尝不需要这种精神呢?
这使我不禁又想起了那难忘的一幕幕。
--的-x技改工程，无论从达产时间最快，设备生产能力较强的一条生产线。为了取得这些骄人的成绩，高线的干部职工在公司领导带领下克服时间紧、工期短、备件少、资金缺种.种困难，全员上下齐动员，尝试运用新举措、不断采用新技术、先进操作法使高线工程获得突破性的进展。今天.当你走进整洁的-x车间看到钢水在工人们控制之下象火红的太阳喷薄而出的时候，你就会由衷的从心里为他们拼搏而获得的成功喝彩!
大家知道，-x今年年底即将完成它的历史使命，何去何从?是职工们当前最关心的事。可是，你到薄板去看看，在那里，没有什么消极怠工另谋出路的闲人碎语，没有什么停产停工萧疏散漫的不良景象。小型加热炉里的火还在熊熊燃烧，三辊劳特式轧机还在轰隆隆的转动，产品还是一样畅销，那些轧钢车间的工人们还在热火朝天的干，处处都呈现着一种拼搏进取的氛围。只是他们的眼中多了几份坚毅，因为他们一定要站好最后一班岗，再多轧一些产品为--年奋斗目标。
只是，他们心中多了几份期盼，因为-年他们也许就要和那刚毕业的大学生一样迎接新的挑战新的机遇。只是，他们的脚步迈得更加坚定更加大步，因为业余大学马上就要上课了，不尝试重新进入学校学习，不更新知识，怎么赶得上--前进的步伐?战争需要英雄，企业生产同样需要英雄。我们相信薄板厂的工人们一定会保持拼搏的精神，发扬过去的光荣，大胆创新，再度辉煌。风雨之后是阳光，成功之前是拼搏。
眼下，--正紧锣密鼓进行着新项目的筹备和建设。目前有国际竞争力的钢铁高端科技产品，投产后，将为--每年增添2万吨成品，极大提高--规模实力。然而，-x的机械设备都是英国的设备，如果不进行改造，重新设计加工，拆回来的设备将不能够发挥的作用。为此，负责此项工程的--各级领导正在加紧研究对策，我想，困难是有的，许多技术性的问题等着去解决，我们有理由相信，他们一定会尝试用更多先进的技术，把-x的设备功效发挥到极致，让先进的技术转化为生产力。
正当我们还在为-目标奋力拼搏奉献的关键时刻，省党委书记-亲临--，充分肯定--的成绩，对--提出了更高的要求，寄予了更大的希望。他要求我们，”书记的一席话犹如春风化雨，滋润了每一个--人的心田，振奋了每一个--人的士气，为我们--的未来描绘了一幅更加鼓舞人心的宏伟蓝图。我们--人感到振奋，也感到肩头的担子更重了。怎样做才能不辜负领导的希望，回答只有一个：尝试，拼搏，成功。在尝试中拼搏，在拼搏中成功。
朋友，不去尝试，我们永远不会知道自己能做什么;不去拼搏，我们什么也做不成。尝试，会让我们更加了解自己;拼搏，会让我们更加相信自己。亲爱的朋友们，让我们努力尝试吧，尝试一种新的方法;让我们努力拼搏吧，拼搏出一片新的天地。在不断地尝试与拼搏中，我们将会变得更自信、更坚强、更完美!谢谢!
各位老师、同学们：
大家好!
圣人孔子有一个名叫子贡的有一次问孔子：“有一言而可以毕生行之者乎?”就是说：有一个字可以毕生受用的么?甚么字可以一生受用啊!孔子用商量的口气说：“岂恕乎?”意思是：恕这个字可以么?可见这个“恕”的内涵。那末到底甚么才算得上恕呢?字典中的解释是：宽恕。现在社会上有多少事情都是事情已过往了但是在你心头过不往。有多少时候这个事情过往以后我们还在一遍一遍地想，这个事情是多深的伤害了我，因而就在反复的咀嚼中一次一次的再受伤害。
个很故意思的小故事：有一天，小和尚跟老和尚两个人下山化缘，走着走着走到了河边。这个小和尚刚刚进道，甚么事情都必恭必敬的看着他的。一看那有一个姑娘想过河，他过往问她：“姑娘，你想往过河啊，那我把你背过往吧。”就背过往了。小和尚瞠目结舌的看着，然后背过往放下了，姑娘谢谢老和尚，他就领着他接着走。小和尚也不敢问他，心说：“我怎样这样呢?”走啊走啊走，走了20多里地，太憋得慌了，终究忍不住了，就问了，说：“，我们是出家人啊，你怎样能背着那个姑娘过河呢?”他就淡淡地看着他，说：“你看，我把她背过河就把她放下了，你背了她20里地还没放下。”将这个小姑娘比作他人对你的伤害，老和尚很安然地面对，做到了宽容。而小和尚呢，总是过意不往。干嘛这个事情过往以后你放不下呢，有一个词叫“仁者不忧”，就是说让你的胸怀无穷大， 很多事情自然就小了。
犯了你，伤害了你，你该怎样办?一切决于你是如何往看待它。过往的事情就让它过往吧，要拿得起放得下。宽容一点，给自己留下一片海阔天空。谢谢大家，我的演讲到此结束。
谢谢大家!
闲适的时候总是喜欢幻想，品味似水流年又拉起回忆连篇。我常常幻想，时光如果停留在这一刻，是否会改变了世界。这是我的思想，这是我的思念，一切流走的是那么缓慢，但又仿佛瞬间又走过了一个世界，这是我的空间。
一个人的天空很蓝，蓝的有点单调，一个人的世界很自由，自由的有点孤独。喜欢一个人的无拘无束喜欢一个人的海阔天空。青春正是如此，平庸的生命无法将它渲染上死寂的灰色，更无法抹杀掉它炫目的缤纷。而时光却一直都在奔跑，将青春和过去抛弃。青春时的作业堆砌起了一面城墙，似乎也想阻止时光的逝去，但这一切都是徒劳。时间一如既往，滴答滴答。
当春天再来的时候，被遗忘的野百合花，仍然会在同一个山谷里生长，在羊齿的浓荫处，仍然会有昔日的花香。可是，没有人，没有人会记的我们，和我们曾有过的欢乐和悲伤。时光越去越远，只剩几首佚名的诗，和一抹淡淡的斜阳。
时间会洗涤一切，让山巅变成尘埃，青丝成白发，装大的历史，一代的君王变成点缀时间篇章的插曲;也会留下许多让人印象深刻的人或事，或悲壮，或缠绵悱恻。但最后的结局都是惨烈的，因为他们不能圆满的遗憾开始变成刻骨铭心的烈酒，如红颜，起初饮之不醉，再饮，锥心刺骨的暖，前世今生都金戈铁马的重来。
尊敬的：
闲来无事，总会蹲在旧书摊旁，小心翼翼地翻开泛黄书页，贪婪地嗅着那特有的馥郁古朴的味道，伴着那柔曼隽永的韵律，悉心感受这古老的舟撩拨的文字的海。
那深沉的纸页，以一种无华平缓的语调讲述着一个个干枯如柴的人生、衰落的家族、殷红如血的事实，以及纯真饱满的幸福、温馨深邃的大爱、浩瀚抽象的哲理。它像一位老人，褪去世间的浮华，语重心长地告诉你真与伪、善与恶、美与丑，让你的思想走向深刻纯净，教你抛开烦恼与重负，笑对人生。旧书实实在在，没有复杂的插图，没有突兀的栏目，更没有天花乱坠的包装。它只有质朴的装裱，只有占满书页的文字。
一页浅色的纸做封面，几个庄重的宋体字做书名，几句富有情意的话做前言，几列简单的目录做索引，接下来，便是洋洋洒洒的正文。若是能够有幸翻到附有批注的旧书，那便如同得到了书中珍宝。你可以与旧书原有的主人进行思想上的交流，发现自己没有领悟到的思想层面，给自己再添一颗颗深藏在箱底的钻石。让原来还肤浅的思想渐渐丰腴起来。这不是名家所做的批注，你不必毕恭毕敬地全盘接受，不敢质疑。
这是一个思辨的过程，你思维的广度由此打开。阅读文学巨著、古典名著，若是能够拥有一本古老的简装本，这超越时空的韵调，便能够带你走进那个时代，真切感受那时社会的氛围，感受那时人们的情感，追循历史人物的足迹，那古时的空气都能够荡起你心中的涟漪。
这时的你，自由翱翔在历史的天空，畅游在历史的长河，那俯瞰历史的曼妙，打捞历史的神秘，如梦如幻。旧书，是被遗忘被尘封的记忆。它布满尘土的封面下，包含着永不落伍的知识，旧书被一次又一次的翻新，不变的，是其中永恒的富有深远意义的常读常新的文字。它不像市面上有些装裱华丽而内容平淡甚至低俗的书籍，它补给包含着文学史上沉积下来的精华，还蕴含着一种简单沉稳的心态。
捧一本旧书，泡一杯浓茶，与阳光交织的黄晕中，让心灵恬然地律动。翻开旧书，深吸一口历史的气息，让它，教给你文字的真谛，人生的真谛。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。今天我要演讲的是关于健康话题的。相信我们每一个人，都有不一样的生活。但是生活方式是否健康就不知道了。我认为过健康的生活，成绩健康的自己，为自己负责。
过健康生活的人，他们和生活方式不健康的人是不一样的。
过健康生活的人，他们的身体很健康。例如一个经常运动的人和一个不经常运动的人，他们的身体状况是不一样的。要过健康生活的人，他们的生活很规律。例如，每天都按时起床，然后去做一段时间的运动。例如跑步。运动最健脑。大量研究表明，体育锻炼，才是改善认知功能的最佳方式。美国马里兰大学的研究者发现，有氧运动对增强大脑功能有无与伦比的好处。这种运动不仅对大脑有益，还有助于心脏健康。保证生活质量，健康生活的人每一天的精神面貌都是很不错的。而且还可以提高自身的免疫力，培养良好的生活习惯，这岂不美哉?
生活不规律，不健康的人。比如熬夜，不良的饮食习惯等等，都会导致身体的免疫力下降。静态生活方式是非传染性慢性疾病发生的危险因素，国内外大多数研究已证实，静态生活方式是儿童青少年超重肥胖的重要影响因素。经常饮酒劝酒的人对哟增强肝硬化，胃癌心肌损害和中风猝死的危险性。吸烟的人肺不好。这些都表明我们应该过健康的生活。
但是，该怎么过健康生活呢?
世界卫生组织发现，影响健康的因素中，生物学因素占15%，环境因素占17%，行为和生活方式占60%，医疗服务仅占8%。由此可见，健康最简单的也是最有效的方法，个人健康管理最日常也是最重要的策略，就是培养健康生活方式。把健康融入生活的方方面面。让健康的生活伴随我们的一生。过
健康生活为自己负责。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
快乐，就像影子一样，形影不离地跟随我们，给予我们幸福。当你快乐时，心情会格外舒畅，什么东西看起来都是美好的。我的快乐，有很多很多，不用急，等我细细说完。
我的快乐，就是看书。一有空闲时间，我就抱起砖头厚的名着，津津有味地读起来。我在书的海洋中尽情地遨游，在书里，我品尝到了知识的果实，智慧的源泉。读书，让我体会到了一种无与伦比的快乐、轻松。在闲暇时，读书是一种学习;在学习紧张时，读书是一种休息……我总喜欢把我的喜怒哀乐告诉我的良师益友——书，它总是认真地倾听，默默地给予我帮助。
我的快乐，就是听音乐。虽然我没有唱歌的天赋，但我还是热衷于音乐。那《唱脸谱》的韵味，那《荷塘月色》的柔美，那《策马奔腾》的雄壮，那《灰姑娘的梦》的纯真……我喜欢听音乐，因为音乐那时起时落的音频紧紧揪着我的心。还记得有一次，我在音乐的旋律中沉醉，连妈妈叫了我好几声我都浑然不觉呢!
我的快乐，就是看夕阳。傍晚，那如血的夕阳散发着刺眼的光芒，多么像那煎的金黄金黄的荷包蛋，那么诱人，仿佛还在散发着阵阵香气，令我馋涎欲滴;又好似一位窈窕淑女，挥舞着长长的纱巾，如烟如雾，令人看得朦朦胧胧……就连旁边的云彩也被夕阳镶了一道金边，渲染成了火红色。极目远眺，天边好像燃烧着一抹正在风中摇曳着的火焰……
我的快乐，就是躺在床上随意遐想。我会想到，我们变成了一只只自由自在的小鸟展开丰满的羽翼，扑向蓝天的怀抱，躺在软绵绵的云朵上嬉戏;我也会想象，那文具盒是亮丽的城堡，那橡皮擦是坚固的弹簧防护盾，那尺子是锋利的刀枪，那铅笔是小兵，那钢笔是身披战袍、威风凛凛的将军，他们一起守卫着魁梧的城堡;我还会想象，自己变成了拇指人，把茶几当足球场，把一碗水作为游泳池，让一只燕子背着我随它去过冬……总而言之，统而言之，想象的翅膀会带着我飞向理想的天空!
我的快乐，就是赏花。踏着绿树成荫的羊肠小道，嗅着沁人心脾的花香，来到花圃。那国色天香的牡丹，那出淤泥而不染的荷花，那清新飘逸的兰花……看啊，就连那妩媚可爱、不起眼的野花也在和它们竞相开放。那高贵优雅的紫罗兰，那如火般的三角梅，那纯洁美丽的百合花，也加入这比美的战斗中。这些许许多多的花儿就构成了这美轮美奂的花圃。
是的，快乐就像影子一样跟你形影不离，只要你去寻找快乐，去发现快乐，去追求快乐，那么，快乐就会像影子一样跟在你身旁。其实，当你真正拥有快乐时，你的身后就会有一条看不见的、幸福的尾巴。——后记
青年朋友们：
大家上午好!
在五四青年节即将来临之际，我们在这里启动“奔跑吧!青春”主题活动，以青年人特有的方式庆祝青年人自己的节日。在此，我谨代表共青团xx市委向广大青年朋友致以青春的问候和美好的祝愿。
青春似火，事业如歌。我们的青春会因为奔跑而更加精彩，我们的青春会因为奉献而更加绚丽!“奔跑吧!青春”主题公益趣味活动主要目的就是希望青年朋友们积极走下络、融入社会、彰显风采、努力奋斗、奉献社会。为此，我谨代表共青团xx市委向青年朋友、广大友发出如下倡议：
一、担负青春责任，用向上的青春营造清朗络 互联影响和塑造着青年，青年也影响和塑造着互联。构建清朗络空间，是我们共同的愿望，也是我们应担负起的青春责任。我们要依法上，严格自律，自觉对上行为负责，讲诚信、守底线、不信谣、不传谣，为法治络、法治国家建设添砖加瓦。我们要积极弘扬社会主义核心价值观，传播向上向善正能量，为励志进取点赞，为好人善举点赞，让我们的络空间风清气正、充满阳光。
二、彰显青春风采，用绚丽的青春扮靓美丽家园 是我们生存的家园，与我们休戚与共、息息相关。建设天蓝、地绿、水净的美丽家园，是青年人义不容辞的责任。我们要“走下络、走出宿舍、走向社会”，养成健康的生活习惯，保持良好的文明行为，用我们的言行为增添一抹靓丽动人的色彩;我们要积极参与各类生态环保实践活动，自觉弘扬生态文明意识、宣传绿色环保理念，争做“植绿、护绿、养绿”生态达人，倡导节能环保的生活方式，努力推动美丽建设。
三、肩负青春重任，用奋斗的青春助推经济发展 青春是用来奋斗的，只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。作为青年人，我们理应挺立潮头，努力奋斗，自觉地把个人梦想融入梦，积极投身重大项目建设、产业升级转型、全面深化改革和依法治市等重点工作;积极参与技术攻关、自主创新和实践创造。在项目一线、艰苦岗位砥砺品格、锤炼意志、拼搏奋斗，为加快发展作出积极贡献。
四、无私奉献社会，用奉献的青春引领文明风尚 青年朋友们，赠人玫瑰，手留余香。奉献彰显情怀，让人崇高。我们要传承“奉献、友爱、互助、进步”志愿者，大力倡导“人人都是志愿者，举手之劳做公益” 的“微公益”理念，从自身做起，从身边入手，深入农村、社区、学校、企业，帮助一切需要关爱和扶助的人，努力形成“我为人人，人人为我”的社会文明新风尚。
青年朋友们、友们，“奔跑”的青春最美丽，让我们坚定信仰，助力改革，干在实处，走在前列，为经济社会建设贡献青春力量!
谢谢大家!
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是*班的，今天，我有幸站在这里，不仅仅代表我个人，更代表了我们整个班级。如果没有一群好老师的教育，没有全班同学的竞争和帮助，那么我们就不可能取得好的成绩。
“再狂暴汹涌的决水终将止于平静，再动荡混乱的战役终将止于和平。”这是名人传中的一句话。在我们学习中一切困境终将随着沧海桑田、时过境迁而出现转机。即便处境再窘迫，今只要不放弃，超越，忍耐时间，“柳暗花明的又一村”会在“山重水复疑无路”上粲然出现。而我们有的同学对学习绝望，心灰意冷，认为被“优秀”抛弃就永远的被抛弃，被冰冷包围的世界抛弃，被冻结了的社会抛弃。可是，何苦用悲观的心态淹没本还存在的希望呢?云层封锁的天空终将绽开，暴雨连绵的夜终将显晴，所以对学习，我们应当充满希望，不随日改不随时混，只有这样，一绺的阳光才得以召起万千敛。一丝的春意，才得以造成盛绽的春日，那么原本微弱的希望也会因为一息的丧存而苏醒了生命。在浪淘沙，汹涌澎湃的大海里，时间刻下了许多美丽的贝壳，然而漂浮在水上，我们所拾掇的却往往不是最美丽的。而真正的美丽却地藏在深邃的海洋中，因为随着潮水或涨或沉的贝壳只会是浮华，空瘪的壳，所以，在学习中，你是做一个美丽而不生动的贝壳还是做一颗有生命、绝美的贝壳呢?知识的汲取是永无止境的，而且只有踏踏实实、不随风逐浪，谦虚不骄傲，不空虚才能够成为另人赞叹的绝美。
我谈不上有什么经验和诀窍，只能在此说点体会和教训。谁都想学习成绩好，我认为自觉和毅力是关键，同时应该形成适合自己的学习方法。我认为学习应当注意以下几点：
1、学习要有计划。“脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，这是很不好的。高尔基说：“不知明天该做什么的人是不幸的。”恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，发扬优点，克服缺点，使学习不断进步。
2、全面发展，不偏科。同时，我们也可以在全面发展的基础上培养自己的优势科目。各门科目就像是一个作战的整体，如果没有人拖后腿，另一方面又有一两个人当先锋，那么这支队伍多多少少会让对手心生畏惧的。
3、学习要注重效率。与其效率低下学习一个晚上，不如有效率地学习一个小时。学习效率也和好的学习技巧有关。
4、在保持独立思考的同时，要虚心地向老师请教，与同学交流。
最后.......
回到家里，我和妈妈商量了半天，决定做最拿手的凉菜拼盘——麻辣藕片、土豆丁、豆腐干拼盘。我们一起备好食材就忙活开了。妈妈是烹饪高手，在我旁边不听地指点。洗、切、煮、捞……一气呵成，最后一道工序是上调料，我放入量少醋和酱油，在洒上外婆特制的剁辣椒，搅拌均匀后便大功告成了。
到了品尝美食活动的那天，同学们纷纷炫耀自己精心准备的美食。同组的屈楠力做的是卤鸭脖，甘富文做的是蒜台炒肉，王政云做的是肥肠香锅……王政云同学一边打量着别人的美食，一边吞咽着口水，像只小馋猫。
刘老师一声令下，大家争先恐后地品尝起来，咀嚼声、赞叹声不绝于耳;香辣味、姜葱味弥漫空中。我先尝了小甘同学的蒜台炒肉，称赞道：“不错，可以堪称天下第二肯德基了!”接着又品尝了小王同学的肥肠香锅，说道：“小王同志，你的肥肠色泽鲜艳，味道乃食中，可惜种类单一啊!”随后尝了一块小屈同学的卤鸭脖，那就一个字“香”!但美中不足的是色泽不够。最后，我荣幸地邀请了“美食”——刘老师品尝了我的凉菜拼盘，她满意地点点头。
到小组投票评奖时，大家投票评选我做的凉菜拼盘为一等奖。说句心里话，同学们做的美食各有特色，都该评为一等奖。
各位老师，同学们：
大家上午好，20__年的5月12日，下午2点28分，在我国四川省汶川县发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。这是举国上下人民难忘的日子。因此__年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自__年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。今年是第七个防震减灾日，主题是“科学减灾、依法应对”。今天利用课间操时间，再次对大家作一些警醒和提示：
我们要学习地震知识，不让生命死于无知!
学校避震：
1.如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌旁边。
2.第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，有序从通道跑出教学楼，冲向操场或空旷地带。
3.如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。
4.应该强调的是千万不要跳楼!不要从窗台边上下去!不要尖叫，不要拥挤，迅速撤离教室、教学楼。
同时我们应该从每个行为细节中远离危险，做到：上下楼梯慢步轻声靠右行，课间在教室、校园内不打闹，不追逐;体育课上严守上课纪律，听从体育老师的话，不无故生事;做到小事找班干部，大事找老师解决;过马路走人行道，十字路口严格按照交通信号灯指示通过，坚决做到“宁停三分、不抢一秒”的原则，放学后或节假日不到危险的地带玩耍等等。
另外做到预防传染病的发生。首先我们要提高个人免疫力?做到：养成良好的个人卫生习惯：充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养;注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手。注意健康饮食、加强营养。
同学们!安全在于未然防范，让我们牢记安全重于泰山，树立安全的意识，时时想安全，处处讲安全，防震减灾、从我做起;居安思危、科学预防，我们就一定会创造出安全和谐的校园环境，我们的生命将会更加亮丽!
最后，祝同学们健康成长，学习进步。
谢谢大家!