经典爱眼日国旗下演讲稿（精选28篇）
自古以来就有“尊老爱幼，谦逊礼让”之说，且不谈古时繁杂的礼数，而今见到长辈的一声问好，又有几人做到了？
虽中国为礼仪之邦，但真正做到了文明懂礼的人实在寥寥无几──因此在我们过分追求新潮时尚的同时，也请使自己的品德干净起来。做一个真正的令人赏心悦目的人。
有人问，怎样才算文明，又怎样才算礼貌？其实不是难事也并不是易事──当把它上升到一定高度，文明代表了一个国家的素质；当把它放到我们身边时，礼貌仅仅是一个微笑一个鞠躬一句敬语一字“请”。
作为21世纪的莘莘学子，我们正朝气蓬发地迈向新历程！如何在自己的人生之路上添彩又是一个值得深思的问题──顾盼古今，每一个成功的人必定是知书达理之士。而现在并非要求要做得多好，有多出色。只希望从身边做起，从一点一滴的小事做起，弯腰拾屑，见面问好，言语清澈，举止优雅，让文明礼貌处处洋溢，让生活更加高尚！
只要从我做起！
我今天在国旗下演讲的内容题目是：植树节，我们期待绿水青山。 3月12日，是一个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子——植树节。
我要赞美绿色，因为有了藻类到参天大树，才使荒芜的地球生机勃勃，才有了动物，才有了人类。我要赞美绿色，绿色大自然是人类财富的宝藏，也是人类美感与艺术的源泉。我期待有一天，清澈的河流漫游着鱼群，在清澈的小河里欢快游淌，鸟儿在枝头放声鸣唱，寂静的春天不再寂静。 期待有一天，狂暴的洪水不再咆哮，灼人的热浪不再肆虐。
同学们，我国是一个绿化面积很低的国家，不到世界平均水平的一半。但是，我国的木材的砍伐量却是世界第一，森林面积不断减少。所以我们更应该珍惜绿色生命，爱护绿化，从自己做起，从身边做起，我们不仅要节约纸张，少用一次性筷子之外，更要多多植树，绿化祖国。作为一名小学生我们还应该做些什么呢?我们能不能为校园栽上一棵小树，给花圃增添一朵鲜花，为草皮浇上一盆清水呢?我们应该为保护校园美丽的环境出一份力气，尽一点责任。在校园中，我们要保护草坪，爱护植被，不要去踩踏它们。
我希望同学们能从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。做绿化、美化环境的有心人，我坚信，我们的校园将更加美丽!
老师们，同学们：
今天我演讲的题目是“我们的理想信念”。同学们，你是否还记得诗人流沙河的诗歌《理想》中的句子理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。它让我们不禁再次认真审视我们心中的理想追求。
在飞速变化、日新月异同时又物欲横流的现代社会，是与非、美与丑、善与恶交织地存在着，这让我们不免在满眼的纷乱中迷茫。如果说一颗颗蓬勃跳动的`心灵在黑暗中摸索着方向，那么，一个正确的信念，便是闪耀的光芒，指引着我们年轻而涉世未深的心灵。
即便整个世界的黑暗，也不足以黯淡这一支蜡烛的光亮。
对于我们在校的学生，“理想”决非一纸空文。“热爱祖国”不一定要气壮山河，但我们可以怀着敬爱，高昂地唱出国歌；“服务人民”不一定要惊天动地，我们可以力所能及，从小事做起；可以专注于学习，热心于劳动，让无知与懒惰远去；以真诚的心，满怀着美好的爱去对待每一个人，让身边洋溢着其乐融融的真情；我们在考场上，在善与恶、对与错的一为了使我们的生命更有意义，为了使我们蓦然回首时可以问心无愧，那么从现在起，我们要在课堂上分秒必争，高效学习；课下虚心请教，不放过一个疑难问题；早晨迎着旭日，深夜伴着星光——用今日拼搏的汗水，换来明日的丰硕之果！
我们要以“学海无涯苦作舟，书山有路勤为径”为。如果你是天之骄子，请你告诉自己“没有最好，只有更好”，做到精益求精；如果你是吴下阿蒙，请你激励自己“不鸣则已，一鸣惊人”，争取创造辉煌。请同学们带上愉悦与激情，为理想而尽情拼搏。
我坚信知识改变命运，拼搏成就未来；责任激发热情，拼搏成就梦想。人生难得几回搏，此时不搏何时搏？与其羡慕别人翱翔的雄姿，不如造就自己坚实的双翼。
让我们一起来说（停顿一下）爱拼才会赢！
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位老师、同学们：
严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉中又是一年清明时。当我们怀着崇敬而凝重的心绪齐聚烈士纪念碑前，阳光下纪念碑上那巍然屹立的战士仿佛正引领着我们向远方眺望，他是要提醒我们不要忘了中华民族过去不屈不挠的奋斗史？还是要携我们展望中华民族的美好未来？我想两者皆有。
中华民族是一个有着悠久历史的泱泱大国，曾经是世界四大文明发源地之一。当蛮荒的地球出现人类时，原始的山顶洞人就开始加速世界文明的发展进程，他们学会使用火来改变人们茹毛饮血的生活习惯，人类的寿命在周口店的火光里得以延长；黄帝在连续的征战中塑造了一个崭新的民族，华夏民族第一次跃然屹立于世界民族之林；大禹以三过家门而不入的公心，成功治理黄河水患，向世人证明中华民族是可以战胜任何困难的民族；历史车轮飞转，夏商周的不停更替，春秋战国的纷争丝毫没有影响中华民族对世界的贡献，孔子等诸子百家以他们闪光的文集改变着世界思想史；秦始皇以傲然雄心第一次完成了中国真正意义上的统一，尽管他残暴的统治为汉朝替代他寻找到了一个合理的历史注解，但它对中华民族的统一仍然有着不可磨灭的贡献。
汉朝的光武中兴使世界首次感叹中国的强大与发达，中国也开始以四大发明影响世界科技发展的步伐；五代十国的短暂纷争阻挡不了中华民族的进步，隋朝的出现结束了分崩离析的中国政局，大运河是中国在这一朝代献给人类的巨大贡献，它至今还在中国经济发展中起着重要作用；唐朝盛世吸引了世界各国前来学习交流，韩国、日本正是在那个时代借鉴中国的文化政治制度才有了自己的文字和服饰，才有了自己健全的政治制度；唐诗、宋辞、元曲、明清小说一直影响了世界文学史。
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
冬天天气冷，很多小朋友由于怕冷，怕伤风感冒，因此不敢到户外去进行体育锻炼，成天窝在有暖气的屋子里，很少出门。其实，冬天到室外进行体育锻炼，不但没有害，反而好处很多。
第一、冬天进行体育锻炼能增强身体的御寒能力，预防感冒，还可以增强肌肉的活力，使血液循环加快，促进身体产生热能，对身体起到保暖的作用。
第二、体育锻炼对大脑、神经系统的工作有很大的改善作用。它能使脑细胞获得充足的能量和氧气供应，提高神经工作的强度、效率和耐久性，另外也能使大脑的兴奋和抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，帮助我们消除疲劳，使思维更加敏捷。在长时间用脑之后，适当的进行一定强度、一定时间的体育锻炼，能起到事半功倍的作用，提高我们学习的效率。
第三、体育锻炼对于愉悦身心，减轻心理压力等也有不可忽略的作用。
由此可见，加强体育锻炼对我们的学习和生活有着举足轻重的作用。同学们，快快参加体育锻炼吧，你会有一个很棒的身体！
我的演讲完毕，谢谢大家！
平凡的二月，却有着哥白尼、伽利略、达尔文、门捷列夫这些不平凡人的诞辰纪念日。这些伟人们的研究成果都在一定程度上推动了人类历史的进步。哥白尼的“日心说”，伽利略的自由落体实验，达尔文的《昆虫记》、门捷列夫的元素周期表，都是他们成功的证明。但是，在这些光环荣耀的背后，我们更应关注和学习的是他们敢于拼搏的.精神。
今天我们都知道太阳并不是宇宙的中心，也不是静止不动的，但是哥白尼的太阳中心说修正了几个世纪以来一直为人们所接受的一些谬论，从科学上推翻了托勒密的地球中心学说，给神权以沉重的打击，从神学的束缚下解放了自然科学。与此同时为我们的现代科学奠定了基础。即使是在他和他的亲朋好友受到教会的严重迫害的情况下，他仍没有停下追求真理的步伐，甚至付出了自己的生命。
而门捷列夫在研究元素分类的多年间不分昼夜地工作着，探求元素的化学性质和它们的一般原子特性。一次又一次的失败并没有令他放弃，甚至因为脑子长期过度紧张，而经常晕眩。但是他不屈服，不气馁，坚持干了下去。他的心血没有白费，终于发现了元素周期律。
伟人们在无数次失败与挫折中重新站起，没有畏惧，没有退缩，而是勇敢地披荆斩棘，面对接下来的挑战，才最终获得了得之不易的成功。
我们的人生中也充满了各种各样的挫折与挑战，面对这些挫折与挑战，不同的态度会造成不同的结果。例如，在上学期期末考试之后，面对不太理想的成绩，有人怯懦逃避，没有找出问题所在，意志消沉，整日放纵自己；有人迎难而上，积极面对困难，重拾信心，不断努力，一步一步朝目标前进。失败不可怕，可怕的是因为失败而放弃希望。
有人说过：“打败你的人不是别人，而是你自己；让你畏缩不前的人不是别人，而是你自己。”如今，我们都面对着新的挑战。高一的同学们，学习任务越来越繁重；高二高三的学姐学长们则面对着会考、高考的压力。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”我们应当学习伟人们的那些拼搏精神，敢于面对挑战，并以此来磨练自己的意志，使自己能在泥泞的道路上，拾起斑斓的石子，收获梦想的阳光。
我们都是坚强的种子，面对困难永不停止，我们拥有钢铁的脊梁，意志坚强才有明天的希望。同学们，让我们一起磨练意志，迎接挑战！
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好!
三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽开了五彩的笑脸，小草儿也悄悄地探出了脑袋，同学们，你们是否闻到了春的气息。
俗话说，“一年之计在于春”!春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天更是播种的季节!你们知道，过几天是什么吗?(植树节)全世界有50多个国家规定了植树节，各个国家由于气候的不同，植树的节日各不相同，每年的3月12日是中国的植树节。
很多同学都知道，在茫茫的宇宙中只有一个地球，这是人类唯一的能赖以生存的地方，但由于人类的乱砍乱伐，乱扔垃圾，乱排废气，地球上的植被在正逐渐地减少，导致土地沙漠化，全球气温上升，地球母亲千疮百孔。植树造林，保护人类赖以生存的生态，是每个公民应尽的义务。
为此，学校向全体队员发出倡议，开展“我和小树交朋友”活动。要求大家从身边每一件小事做起，做一个环保小卫士，在家里，在学校，在上都能力所及地保护周围的环境，随手拾起地上的垃圾，劝阻不文明的破坏环境的人，保护学校的一草一木，不摘树叶，不踩踏草地，有条件的同学在家里种一棵小树或栽一盆花，让“绿在身边，花在眼前”，用我们的实际行动做绿色的小天使。
最后，让我们牢记这一句话，班级、学校是我们的家，一切靠大家，让我们每个人都行动起来，共创一个整洁、美丽的校园环境。
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为全国爱眼日。
学生的近视眼是怎样形成的呢?据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。
要想有健康的视力，应做到以下几点:
1、阅读姿势要正确。在阅读时，书本与眼的距离应保持在30-35厘米。阅读时最好采取坐姿，不要躺着看书。因为躺着看书时，不易保持两眼与书本的距离相等，致使两侧眼肌发育不平衡。走路、坐车、乘船和乘飞机时不要看书，因为此时身体的摇晃使眼睛与书本的距离不定，加重了眼肌的调节负担，容易导致近视眼的发生。
2、书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，一长一短会使身子歪斜;胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而，使眼与书本或作业本保持1尺左右的距离。
3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。
4、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。
5、积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己:我爱护我的眼睛了吗?让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活!
谢谢大家!
老师们、同学们：
今天是第十七个全国中小学生安全教育日，又是我们安全教育周的第一天，本次活动主题是：普及安全知识，提高避险能力！
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，我国每年大约有1.6万名中小学生因安全事故而失去生命，平均每天有将近一个班的学生因安全事故而死亡。安全事故已经成为当今青少年儿童的第一杀手。
今天，在全国中小学生安全教育日来临之际，我仅代表学校对同学们提出以下要求：
1、上下楼梯有秩序，一律靠右行,不拥挤。
2、课间不做危险游戏，不在校园内互相追逐、打闹。
3、上课期间，特别是体育课、活动课，要听从老师指挥、服从老师安排，不做危险动作。
4、进出教室时，不拥挤；教室没人的时候要注意关上门窗，放学时要及时关上电器，保证用电安全。
5、放学后不要在校门口因等人而影响交通，有家长接送的同学，要告诉家长尽量不要把车停在校门口而影响同学们进出。
6、当我们行走于人来车往的马路时，要时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹，密切注意机动车的行驶情况，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快而横穿马路。
老师们、同学们,大地苏醒,春风又绿.让我们把安全常系心中,让我们的人生旅途一路顺风!
我的讲话到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师、同学：
大家好！
今天是中国的又一个传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。九九重阳节国旗下讲话中央电视台《东方时空》栏目在去年重阳节作了一个非常有意义的调查：请问，你是否知道父母的生日？在10个小时内，有1840人投票，其中回答“知道”的有1274票占69%；“都不知道”的有338票占18%；“知道父母中一位”的有228票占12%。说实话，看了这些数据，实在是有些刺眼，实在令人担忧。
中国已经步入老龄社会，进一步倡导尊老敬老的传统文化尤其显得必要。有数据表明：中国60岁以上老年人人口已经超过了1亿，占全国人口的10%以上。到本世纪中叶，中国老年人口将达4亿。
“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。作为实验中学的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切；在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。
当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。
愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活！
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家好!
我是大三班的 小朋友，今天我讲话的主题是：我们的眼睛。
小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛是心灵的窗户，可我们的眼睛周围却有五个敌人，
一号敌人是酒精，所以小朋友要离着酒精远远的。
二号敌人是烟，如果身边有人吸烟，你也应该离他远一点。
三号敌人是干燥，我们可以多喝水打败敌人。
四号敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。
五号敌人是睡眠不足，小朋友们一定要保证充足的睡眠，这样对眼睛才有好处。
此外还应当养成良好的用眼习惯，比如不在阳光下看书，不在摇晃的车上看书，不躺在床上看书，看电视、玩电脑的时候不能离得太近，时间也不能超过30分钟，用眼一段时间后，要注意休息，看看远处和绿色的植物，还有一点，就要养成良好的书写姿势，做到指尖离笔尖一寸，胸口离桌面一拳，眼睛里书本一尺的要求。
眼睛是我们的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它哦!
谢谢大家!!
各位老师、同学们：
今天我讲话的题目是继承中华传统美德，树尊老新风!
国庆节的喜悦还在继续，安静的心情释放着心的微笑。转眼又到九月初九重阳节。自古以来，九月九就是思念的节日，古诗有云：遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。就是古代人在重阳节团圆的日子，因为不能团圆，在外的诗人心中思念家中的兄弟亲人，写下了传世的诗歌。思念之心，字字显露真情。现在我们国家给重阳节赋于新的寓义，这一天定为老人节，我国同世界上的许多国家一样，慢慢步入老年社会，关爱老年人，关心长辈，已成为整个社会的责任。让每个人献出一点爱，这世界就会变得更美丽。有一天你我也会老，看看年老的亲人，一晃几十年过去，那也许就是每个人的写照。
老年人也曾经年轻过，有过美丽的青春，有过追求，有着对社会的贡献，当你面对一对白发苍苍的老人，翻阅年轻时的照片，你心中可有感动!美丽的容颜在时光的海中被描绘成苍白和皱纹，每一纹，都有深深地爱，当你看到相扶的老人在风景中轻轻走过，笑容绽放在慈祥的脸上，心中那份感动不能自已;还有那年约六旬的老人身着运动服在奔跑的身影，让人羡慕;当然也有流浪在街头的老人，一脸人生的苦涩，和那渴望相助的眼，让人不免同情。
人生最美夕阳红，没有人会永远年轻，老年人拥有的是智慧和经验，别说老年人爱啰嗦，每一句话里有真情，每一个字也是渴望，多陪老人说说话，会有好处，明理和涵养在时光之海中已深深浸入，没有浮华，没有虚假，只有渴望，想与子孙多点相处的时间，多一些相聚的时刻，可以知道孩子们的生活，为孩子的幸福开心，为每一个亲人祈福。只要孩子们过的好，老人心中就无所牵挂了。这就是老人，让人尊敬的老人。而年轻人一般不能发现这一点，生活的压力大，学习、工作的压力和竞争，让人疲惫，可以认为有理由不回家，不想念老人，这是一种不正确的思想，当你已经长大的时候，父母也在一天天衰老，思念和担忧的心时常挂在心头，一句话，一句问候，就能温暖老人的心。
中华民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。同学们，记住关爱你们的长辈，多陪陪他们，让老人的笑容绽放，别让自己以后在后悔中度日，可以心中无憾。有一天你也会老，想想那会是什么样子，人生是一面镜子，对照人生，尊重老人，爱护老人是传统的美德，也是社会的责任。让老人笑在重阳，笑在每一天。把最美丽的祝福送给全天下的老人!
我的讲话完毕，谢谢!
老师们、同学们：
严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉中又是一年清明时，我们站在国旗下缅怀和纪念革命先烈。
站在国旗下，我们的心情是沉重的。因为国旗是无数的为了祖国的解放事业，为了我们今天的幸福生活献出宝贵生命的英雄们，是他们用鲜血染红的。
面对他们，我们怎么能不肃然起敬呢? 烈士们虽然离开了我们，但谁又能说他们不是永远活在我们的心中呢? 我们歌颂他们，我们缅怀他们，他们的大无畏精神造就了我们这一代的光明前途， 他们的坚定信念，让我们看到了真正的华夏儿女。他们在残暴的敌人面前，前仆后继，奋勇抗敌，挺起了中华民族的脊梁。他们顽强的战斗意志，为国捐躯的牺牲精神和反抗外来侵略的高尚民族气节，永远值得后人景仰!
同学们，革命先烈为我们创造了今天的幸福生活，如今，我们每一个同学，作为跨世纪的一代，面对和谐的社会，面对美好的未来，就更应该具有爱国之情，更应该树立报国之心。 因为我们——每一个人都是时代的幸运儿，都是新中国的未来，都是祖国的希望。
战争的年代造就了烈士们的坚强与勇敢，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。同学们，让我们从我做起，从现在做起，继承先烈遗志，发扬自强不息、坚韧不拔的精神，努力学习，勇于实践，不断创新，为祖国的日益强大、繁荣富强而努力学习、积极锻炼，共创祖国美好明天!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是：《保护环境，从我做起》。
说起题目，我想了这么两件事情。
在我小的时候，我和朱爷爷上山玩，我看见朱爷爷扛着斧头上山，我问：“朱爷爷，你为什么扛斧头呢？”“上山砍树！”我就没有再问。
我现在长大了，当我再次上山时，我发现山上的树已经所剩无几了，但树桩比以前多了。
还有一回，我在电视上看见在自治区县有一个蛇村，那里每一个人都会捕蛇，每家每户都有蛇仓。在六月x日是一年一度的蛇节，蛇节那天将会杀死几十万条蛇，有的把心掏出来，有的被踩死，有的被玩死，有的用来熬药了。
这样大量地捕杀，使生态平衡破坏了。
听了这两件事，你们一定感触很深吧！也请大家猜想一下，如果不保护环境，会怎么样呢？
人们要是继续砍伐的话，就会使洪水等灾害继续攻击我们家园，大家可能都学过《黎明前的村庄》吧！我们以后就可能像那一篇文章里讲的一样。
如果人们还是大量捕杀动物的话，就会使许多野生动物灭亡，最后，我们人类也会付出沉重的代价。
所以，我倡议大家能够遵守以下几条：
1、每年每人至少种一棵树。
2、请大家少吃野生动物，少捕杀野生动物。
3、希望大家不要再砍伐树林了。
4、节约每一滴水，每一度电。
5、少用一次性用品和塑料用品，最好是不要用。
6、不要乱扔废纸、塑料用品、果皮等。
7、饭店不要用烟筒了，那样十分不好，会增加许多二氧化碳等有毒气体。
最后，我希望大家有环境意识，注意保护环境，对一切不可为的事情不要做了。记住，减少污染，保护生态，从我做起。
最后我祝愿大家能够在舒适的环境下健康成长。
谢谢大家！
各位老师、同学们：
大家早上好！
金秋送爽，椒果飘香。值此全国上下欢度国庆之际，迎来了一年一度的重阳节。今天，我们喜气洋洋，欢聚一堂，隆重举办庆国庆、庆重阳联欢演出，共度重阳佳节。首先，我代表韩城市住建局对各位老领导、老干部、老同志致以节日的祝福和亲切的问候!
一直以来，各位老领导、老同志始终心系全市经济发展和社会进步，时刻关注我市的科学发展，和谐发展，跨越发展，默默无闻地建言献策，发挥余热，无私奉献着宝贵的经验和智慧，成为了我市改革发展稳定大局的重要基石。在此，我衷心地希望各位老领导、老干部、老同志一如既往的发挥余热，一如既往的关心和支持全市的改革发展，一如既往的维护全市的和谐稳定。
最好莫过夕阳红。最后，祝愿各位老领导、老干部、老同志身体健康、阖家欢乐，节日快乐!
预祝演出活动取得圆满成功!
谢谢大家!
各位老师、同学们，早上好!今晚是平安夜，明天就是圣诞了。最近看到很多同学买了苹果，准备礼物和贺卡，临近期末，也还是感受到了节日的气氛。圣诞节，这个名称是“基督弥撒”的缩写。西方人凭借对耶稣基督的信仰，在这一天进行隆重的庆祝。
首先，让我们先看看法国，一个很浪漫的国家。在西方人眼里，白色圣诞是一种吉祥，而在法国中部的色日尔斯地方，每年圣诞节前后几天必降大雪，白雪下的古老村庄，在一弯浅色篱笆的静静围绕下，静谧得彷佛沉沉睡去。夜晚，人们围在马槽旁，唱着歌颂耶稣的圣诞歌，享受空气里弥漫着的白兰地和香槟的醇香。
澳大利亚的圣诞是最有特色的。这个分布在南半球的国家，每年的圣诞节都正值仲夏。于是弄潮成了澳大利亚圣诞节必不可少的活动，无数的小水划，海滩上到处可以见的汗水涔涔的小伙子与成群结队的明媚姑娘，构成了澳洲特有的圣诞图景。
美国人的圣诞节是我们最熟悉的，被精心装扮的小屋，挂满饰品的圣诞树，树下摆满塞有礼物的红色袜子，令人大快朵颐的圣诞火鸡大菜，庭院里疯狂的家庭舞会。
瑞士人在圣诞节前4个星期，就将4支巨型的蜡烛点燃，放在由树枝装饰成的一个环里，每周点1支，当点燃第4支后，圣诞节就到了。
而丹麦人对不合意的圣诞礼物，可去商店兑换价格相似的其他商品。
如此多姿多彩的圣诞在全球化的今天受到年轻人的追捧自然是水到渠成，也无可厚非。但是，在面对各种各样的文化舶来品的时候，我们到底应该吸收到些什么?
说到西方的文化，就不得不说西方的信仰。一本古老而厚重的《圣经》，便勾勒出了西方人进取、自律、负责、勇敢、团结的精神形象，而且在代代相传中保存的`是那样完美无缺，直到今天它依然释放出令人惊心动魄的光芒。西方人的信仰文化已经内化成了一种无形的巨大推动力，在它的指引下，欧洲度过了多难的中世纪，引领了近代的历史进程。每年的圣诞节，是西方人盘点一年收获和许下美好愿望的时刻-----而不是简单的欢庆和玩乐!
同学们，接近年末，你也盘点了这一年中的收获了吗?有没有静下心来认认真真地憧憬过未来?又或许是还留有什么遗憾?前几个星期电影院又开始放映，我杞人忧天地想，倘若明天便是世界末日，那今天我该做些什么，而我做了些什么，我能否坦然面对自己这一生，无怨无悔。在这特别的节日里的，也许我们真应该好好反思，今天的我是否更加充实，若是没有，那便是驻足停留，在这永不停息的时代洪流里，停留，就意味着退后。作为嵊中的一名学生，我们，不允许退后!
庆祝圣诞，我们不应只停留在它的表面形式上，更应该学习圣诞节里蕴含着的西方文化的内涵和修养--这恰恰是我们改进和提高的东西，这恰恰也是基督精神的精髓所在!
我想给同学们讲个故事：在美国发生9.11恐怖袭击的当时，在世贸大楼遭到袭击后，人们不是惊慌失措地逃生;在狭窄的楼道里，男人在给妇女和儿童让路，年轻人在给老人让路。更让人难以忘怀的是，大楼里停电后，有许多十几岁甚至是几岁的孩子，他们举着蜡烛，在楼梯口给逃生的人照亮道路，他们也因此失去了生还的机会。这种勇敢、责任和团结精神在我们身上有多少呢?我们有许多同学在排队打饭、吃饭的时候出现拥挤、插队等现象，有的同学还为此挥拳相向。我们有没有为自己的不良行为有过反思呢?等等这些，我们应该认真反思自己的行为，应该认真学习领会西方基督精神中的勇敢团结责任意识了!
我想，圣诞节，它的初衷并不只是用作欢娱，更是为了让每个参与的人反思自己行为和播种希望的日子。同学们，我也希望你们能在即将到来的圣诞节和新年的时刻，总结一年来的得失，制定明年的计划，憧憬美好的未来。
最后，我祝同学们：圣诞节快乐
may peace and happiness be with you always,merry christmas.
我的讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我演讲的题目是《植树节》。
俗话说：“一年之计在于春！”春天是温暖的季节；春天是万物复苏的'季节；春天更是播种的季节！同学们，你们知道吗？3月12日，是我国的“全民植树节”。三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽开了五彩的笑脸，小草儿也悄悄地探出了脑袋，同学们，你们是否闻到了春的气息？
我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔白，爱松树不屈的风骨。
三国东吴名医董奉，医术精湛，济贫善施，为人治病不收财礼。只要求治好一个病情不严重的病人，种一株杏树，治好一个重病人，种5株杏树。天长日久，他的房前屋后竟有10余万株杏树，人称“董林杏仙”。
现代，人们更看重树的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然；有了树，才有清爽、新鲜的空气；有了树，才会有高楼、房屋和铁路。树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的城市卫士，为了美化城市，还真做了不少的“工作”呢！比如绿树进行光合作用，提供人类呼吸需的氧气。
现在的和平年代，人们正以不同的方式为祖国添彩，那我们为什么不能呢？我们现在还是中学生，我们必须通过自己的努力争取好成绩，就像世间万物，尽管面对季节温度的不同，自然环境的恶劣，但是他们仍然茁壮成长，因为他们相信阳光总在风雨后，所以我们今天就要争做一棵小树。
同学们，让我们积极行动起来，在校内保护花草，给花坛里的小花浇一点水，培一培土，一起来美化绿化我们的校园。除此之外我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们这个城市中的一草一木。
在植树节里，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。将来，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽！我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂！
老师们，同学们：
大家上午好!今天，我国旗下讲话的题目是《把我的幸福告诉你》。
五月，真是一个鲜花灿烂的日子。刚刚送走了“五一”劳动节，“五四”青年节。再过几天我们又迎来了世界上最伟大的节日——母亲节。
每年5月的第二个星期日就是母亲节，这个节日是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住，感恩我们的母亲(虽说这是一个西方的节日，但感恩母亲、母爱全是全人类共通的理念)。
唐代诗人孟郊在《游子吟》中写道：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖?”道出了人世间最诚挚、最深切、最令人动容的母子情怀。
从我们第一次啼哭的时候，母亲便赋予了我们生存的权力;从我们咿咿学语的时候，母亲便教给了我们做人的道理;从我们迈入校门的时候，母亲便给予了我们无尽的关怀;当我们走向社会的时候，母亲给了我们最诚挚的思念;当我们遇到挫折的时候，母亲依旧是我们坚强的后盾，依然为我们遮风挡雨。母爱是伟大而无私的，世界上的每一个生命都沐浴在母爱的光辉下。同样，学校是我们的母校，祖国是我共同的“母亲”，感恩她们也是感恩母爱的一种表现。
这个星期的星期天就是母亲节了。有时候，表达孝心只需一些简单的动作：在吃饭之前帮妈妈盛饭，吃饭时先夹菜给妈妈，在吃完饭之后帮收拾碗筷，在妈妈忙碌时帮她分担一下家务，在妈妈忙碌完回到家里时帮妈妈捶捶背……有时候，认真做好我们自己，努力学习，积极向上，知错能改，取得好成绩，对妈妈来说，就是多一份欣慰。也有时候，多一点和妈妈谈谈心，和妈妈一起分享快乐与忧愁，对妈妈来说，就是一种温暖。
同学们，从今天开始就赶紧行动吧!向妈妈感恩，对妈妈表达我们最诚挚的孝心。我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
大家好!今天我演讲的题目是：老师，您辛苦了，我们感谢您!
在这收获喜悦和幸福的季节里，我们高兴地迎来了我们国家的第二十一个教师节。
这是一个令人感动的日子，此时此刻，无论用什么方式、也难以表达我对我们老师的感恩之心!敬爱的老师啊、在这个特殊的日子里，我只想对您说：老师、您辛苦了!我们感谢您!
记得那年我们初入校园时，同学们年幼的心灵几乎是一片空白。
转眼间几年飞过，如今我们已是小学五年级的学生了。这些年来、是老师您手把手地教会了我们写字、演题、绘画、唱歌，自然、科技、打球和做操;几年来，同学们在您为我们开启的知识殿堂里汲取营养、茁壮成长。在阳光下，是您教我们如何搏击风雨、怎样正确面对人生;在风雨中，又是您激励我们勇于战胜挫折、将来报效祖国
日复一日、年复一年，您就像勤劳的园丁一样默默无闻地在我们稚嫩的心田里挥汗如雨、耕耘播种。有劳动、就有收获，我们坚信：不久的将来，在您辛勤劳作的土地上一定会硕果累累、桃李飘香。
敬爱的老师啊，在教师节这个神圣特殊的日子里，即使千言万语也难以表达我们对您的感激之情。为了不辜负您对我们的深情寄托，在新学年里，我们将自觉遵守学校和班级的各项规章制度，以百倍的求知热情、空前的刻苦精神完成学业，用我们拳拳的感恩之心、拿出自己优异的各科成绩向老师、向学校、向祖国献上厚礼。敬爱的老师啊，您辛苦了，我们真诚地感谢您!
今天是“国际容忍日”，也叫“国际宽容日”。因此我讲话的题目是《学会宽容》。
大家也许听说过《负荆请罪》的故事。历史名相蔺相如，由于护驾有功，所以官越做越大，引起了大将廉颇的忌妒与不满，便处处与蔺相如作对。但是蔺相如面对廉颇的无理取闹，只是笑而避之。蔺相如的宽容令廉颇深感惭愧，于是他身背荆条，登门认错。听完这个故事我想同学们一定深深佩服蔺相如的度量。
的确是这样，人的度量是一种修养，是一种境界，是一种美德。可以说能与同学、朋友相处融洽的人，必定是豁达开朗的人，也必定是的大气的人。大气的人，总会以乐观的心情来面对生活，总会友善待人、宽厚待人。还有一种人，也想和别人亲近，却常常不能如愿以偿。他恐怕没有意识到，自己不受人欢迎的原因，就在于他在于自己气度太小，凡事斤斤计较。因此最终也成不了大器，做不了大事。
宽容其实就是原谅可容之言、饶恕可容之事、包涵可溶之人。大家生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会怒发冲冠，甚至大打出手;而有的同学则会友善待人，及时表达自己的歉意，请求对方的原谅，于是双方握手言和。只有懂得宽容的人才能拥有很多朋友，才能在需要的时候得到大家的帮助，即使有时候犯了错误，也会得到大家的谅解。因为，宽容别人，就是宽容自己。
天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比;高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观;大海收容每一朵浪花，不论其清蚀，故大海浩瀚无比。懂得宽容，你将会把冷漠的世界变得绚丽而多彩;学会宽容，你将会把曲折的人生变得平坦而宽阔。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！我是701班的何文博，我演讲的题目是“遵纪守法，从我做起”。
诸葛亮说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。这句话说得是做人的道理，只要是“恶”，即使是小“恶”也不做，只要是“善’，即使是小“善”也要做。听到这句话，我们应该反思一下吧，在日常生活中，我们有没有借东西不还;有没有随便拿别人的东西;有没有为了一点小矛盾而大打出手。同学们，如果我们遵守纪律，这些事还会发生吗?
遵纪守法看似离我们很遥远，但与我们的生活和日常行为很贴近。遵纪守法要从小事做起，要从日常行为做起。那么，我们该怎么做呢?首先，我们要学会诚实，诚实是一个人最基本的品德，只有诚实守信才能取得他人的信任。为什么不能撒谎呢?因为一个人说了一句谎言，便会用十句谎言去掩饰，就会造成一步错，步步错的后果。所以我们要讲诚信。其次就是守规矩，国有国法，校有校纪，班有班规。不骂人，不打人，说文明语、做文明事等等，这些话我们时常在说，可是否又时常在做呢，也许在我们眼里这些都是琐事、小事，根本不用在意，但别人就能从这些都是琐事、小事看出我们班集体的文明程度，看出我们班的班风怎么样。可能还有人会说，是老师没有把我们教好，可事实真的是这样吗?不！
老师每天都在给我们说这些话，让我们记住，让我们做到。可我们却不能为老师争一口气。所以，我们一定要守规矩。但诚实守信、守规矩这些事只有我们做到还不够，我们还要以身作则，呼吁身边的小伙伴、同学都要遵纪守法，向别人展现出一个遵纪守法的班级。
同学们，遵纪守法就应该从我做起，从现在做起，从身边的每个人做起！
我的演讲结束。谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
风雨过后，彩虹绚烂;黄昏过后，繁星满天。挫折过后的那一刻，我很幸福。
又是一个“六一”，又到了该选晚会主持人的时刻。我带着好心情踏入班级，等待着这小小机会的降临。随着上课铃声响起，老师准时进入班级，满面笑容的宣布“六一”的安排，可直到下课，都没听到我的名字出现。我有些失望地找到老师，她告诉我：“这一次你负责写晚会稿，就不安排其他的活动了。”这句话如同盛夏时节的大雨倾盆而下，我没有带雨具，就这样从头到脚浇了个湿透。
放学后，我第一次选择一个人回家。路灯早早地亮在头顶，空气中有一种嗡嗡的弦音围绕在耳边久久不散，我越发烦躁起来。路边的广播声打破了这份寂静“你幸福吗?你今天微笑了吗?”我不由得苦笑，放慢脚步静静地听着“埃及有句谚语：能登上金字塔的只有两种生物，鹰和蜗牛，如果你没有翅膀，你也可以凭自己的毅力默默前行，把暂时的平淡化作一个过程，一步一步的积累辉煌的成功。”
这句话像小石子投入水中，泛开一圈圈波澜。做一只蜗牛吗?或许我可以。踏着坚实的小路，我捡回了信心。回家后，我把玩游戏的时间全都挤出来，在电脑前一遍一遍地查找晚会稿的资料，不断地修改，敲击着一个个字母，创造了一篇独特的晚会稿。
当我把晚会稿交给老师，她脸上的笑容告诉我，我做到了。晚会开始时，我悄悄地躲在幕后，身上没有华丽的礼服，也不再是台前那个光鲜亮丽的主持人，我只是一只小小的蜗牛，一只不断努力的蜗牛。
这一刻，我看到台上的主持人读着我亲手写的演讲稿，心中不再有羡慕，因为我能看到老师的赞赏的目光，我能听到大家如雷霆般的掌声，我很幸福。虽然我失去了当主持人的机会，但懂得了很多，我很幸福。我退去了幼稚，慢慢成长，我很幸福。我看到自己这只小蜗牛在经历过风雨后还能勇敢地往上爬，我很幸福。
这一刻，默默前行的蜗牛很累，但却很幸福。
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
前一夜被雨水冲刷过的向阳花上还沾着几滴水珠，但被今日的烈阳晒得蒸发掉了……
这朵花开在墙角最不起眼的角落里，相比园子里的一株比一株长得凶的伙伴来说，真可谓算的上一只“丑小鸭”。
但这个月阴雨连绵，一连下了五天的中雨，浇的一朵朵花都枯了下去，只有墙角的它，昂然挺立着，也因此引起了我的关注。
看到倔强的它挺过了暴雨，不禁想到了在阳光中奔跑的我。
熬过了一学期，终于等来了以往最期盼的暑假。在我的强烈要求下，终于如愿报了我最想上的吉他班。进入教室的第一天，吉他老师就告诉我们，这是一门苦差事。既然选择，就不能轻易放弃。起初，我心里不以为然“不就是破吉他吗，有什么可难的！”刚进入初学者的我，简直是一个天才，能将所有简单的技巧学会，于是就每天沉浸在沾沾自喜中，后来渐渐发现其实并没有我想的那么简单。
弹吉他不能留长指甲，不能戴手环，对于爱美的我只能忍痛割爱了。我索性放弃了一切阻碍我学吉他的事物，但被琴弦磨的双手掉皮的我终究还是陷入了困境中，看着被磨出的血泡的双手，我打了退堂鼓，一连几天我都没有弹过吉他。我心里的两个天使在打架，一个鼓动我坚持下去，一个让我干脆放弃，我心里始终拿不定主意……
放弃？不放弃？两个艰难的选择困扰了我近半个星期，手已经磨出泡了，那就离成功不远了，那就安安稳稳的上课吧。一定要站在自己热爱的世界里闪闪发亮，看着自己手上的血泡成了老茧，看着技术的一天天突飞猛进，我满意的对自己笑了笑。
一阵风将我的思绪拉了回去，看着院子里唯一一株盛开成长的向阳花，看着烈阳下昂首挺胸的向阳花，我想到了，在困境中坚持下来的自己。
亲爱的老师，亲爱的小朋友们：
大家早上好！我是月亮班的姜欣欣。又是一个充满希望的早晨，我们团聚在国旗下。今天我特别高兴，因为我终于成了一名小小升旗手。这份荣誉我期盼了很久。
在这里，我要感谢我的老师，是你们的教导，让我的童年充实丰富；我还要感谢我的同学，是你们的陪伴，让我的童年快乐多彩。9月份，我就要成为一名小学生了，我会努力学习天天向上，弟弟妹妹你们也要加油啊！
谢谢大家！
各位老师、同学们：
花开花谢，时光飞逝，无论你的“感受器”是期待还是回避，你的“神经中枢”是兴奋还是冷漠，你的“效应器”是坚定还是茫然，期末考试如期而至。再过两天，高三同学也迎来了xx市第一次模拟考试。就期考和市一模，我想对同学们提几点希望：
1、明确个人目标
美国耶鲁大学曾对“如果你有人生目标，请你把它写下来?”这一问题进行了调查，结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后追访当年参与调查的学生发现;写下个人人生目标的学生，事业和生活都超过没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的`财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定是多么重要啊!
考试也是如此，要确立自己在考试中要达到的目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。
2、诚信考试
诚信是一种品行，一种责任，一种道义，更是一种资源。或许是学习压力过大，或许是想取得更好成绩，有些同学在考试中一时糊涂，做了令自己后悔一生的事情：作弊。高一高二的段考中，发现违纪的同学达到了8人，当听到对这8名同学处罚的消息时，我们心中不免会有丝丝感慨。作弊不仅是对自己能力的否定和蔑视，更是对“三中人”这个称号的亵渎，作弊者不仅丢掉了诚信，更丢掉了尊严。李白说“三杯吐然诺，五岳倒为轻。”形容诚信的分量比大山还重。卢照邻说“若有人兮天一方，忠为衣兮信为裳”。更将诚信提升到了一个立身于世，无它不可的境界。”
同学们，请记住：学习在于点滴积累，亲手采的蜜最甜，亲自酿的酒最香。
3、方法决定结果
科学有效的方法，会让复习、应考事半功倍。对此，我有以下几点建议：
一要重基础，不犯概念性错误。教材中基础知识最具有生命力，只有夯实基础，才能用有限的定义、定理、公式去应对无限变化的能力测试!
二要重行动，不浪费自主学习时间。要静下心来将精力全部用于复习上，不该看的书，一页都不能看，不该聊的天，一句都不能聊。
三要重规范，不犯低级的错误。复习、检查的关键就是要纠错，理清错误，确保不犯同类错误。考试中切忌看错、写错。
四要重策略，不纠结。考试时，不要因一两道难题耗去大部分时间，而使一些较易题目由于时间仓促而解答粗疏，甚至来不及解答。高三同学在理综答题时更要做到先易后难巧攻难题。
五要重心理，不和别人比。考试三分靠水平，七分靠心理。一科不理想，不要灰心丧气，调整好心态，投入到高效的复习中去，争取下一科取得更好成绩。对待考试要做到“不恼、不怕、不急、不傲”。
不知大家是否听说过“三十天荷花定律”?在一个荷花池中，第一天开放的荷花很少，第二天开放的数量是第一天的一倍，第三天是第二天的一倍，以此类推。假设到第三十天荷花开满了整个池塘，请问：第几天池中开了一半的荷花?对，不是第15天，而是第29天。所以，我们只要坚持坚守，量变就会到质变。坚守目标，这是我们奋斗的方向;坚守诚信，这是我们做人的准则，坚守方法，这是提高效率的手段;可见，坚守，我们才能获得更多别人看不到的精彩;坚守，也是一种幸福。
最后，预祝同学们在考试中取得优异成绩，同时也交出一份有品格、有尊严的完美答卷!
谢谢大家。
各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天我讲话的主题是：做最出色的自己。
同学们，你们是祖国的未来和民族的希望，美好生活的创造和自由社会的建设从现在就要开始。为帮助同学们在宝贵的时光里获得更好的发展，我向同学们提三点希望和要求。
一、养成好的习惯
古人云：“坏习惯毁掉一个人，好习惯成就一个人”，好习惯像指南针，给你指明方向。有这么一个故事，有一个大学毕业生叫罗明的到一家跨国集团应聘，应聘者很多。罗明幸运的通过了初试，复试阶段开始了，出来的应试者都觉得问题很简单，但都没有录取，轮到罗明了，他整整衣领自信地走了进去，看见干净的地面上很不协调地扔着一团纸，平时养成的好习惯使罗明走上前捡起了纸团，招聘人员对他说：“展开纸团”。罗明展开纸团，看到纸上写着几个大字：“祝贺你，你被录取了!”原来这是一个被特意安排的试题。其实习惯是在生活中养成的，一个不经意的动作，就可以看出你的品德修养、人生态度。通过这个故事，养成好的习惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成坏习惯，你会一辈子都能偿还不完它的债务。知识、能力的确很重要，但好的习惯能为你插上成功的翅膀，不经意之间，助你一臂之力，而坏习惯也会让你从悬崖上重重的摔下。
现在有些同学在校园里乱扔垃圾，碰到垃圾不能主动的捡起来。在餐厅吃饭把吃剩的饭菜随便放在桌子上，竟然有些学生把吃的、喝的带到教室里，上课随便吃东西，上课听讲坐姿不端正，懒懒散散，有的同学翘着二郎腿听课，这些都是不良的习惯，希望同学们不要在校园里边走边吃，不要随便丢垃圾，在校园里碰到垃圾及时捡起来，课间不要到超市买东西，在餐厅吃饭时用一张纸巾铺在餐桌上，把垃圾放在纸巾上，吃完饭之后把餐桌打扫干净，宿舍内务整理到位，被子叠成方块，铺面平整，鞋子在床底摆成一条线，值日生把卫生打扫的干干净净。离开宿舍把灯、水龙头关掉。回到宿舍不要大吵大闹，午休、晚睡前学会放电影，想想自己做了什么，还有哪些事情没有完成。通过这些习惯搞好自我管理。没有自我管理能力，一生注定要碌碌无为。
二、要想成功，就对自己狠一点
生活中对自己狠一点，意味着一种骨气，意味着活就活出尊严。只有对自己狠一点，才能激发自己内在的潜力，才能让自己绝处逢生。传说老鹰是世界上寿命最长的鸟，有的可以活到70岁，但大多数老鹰只能活到40岁。当老鹰活到40岁时，它的嘴(喙)变得又长又弯，几乎碰到胸膛，它的爪子几乎没有力量抓到猎物，它的羽毛长得又长又厚十分沉重，它的翅膀也变得无力飞翔。这时候的老鹰只有两种选择：等死或是经历一个十分痛苦的更新过程。这个痛苦的过程历时150天，这时它不能飞翔，同时它的处境也很危险，任何动物都有可能伤害它。老鹰首先用自己的嘴狠命的敲击岩石，直到它完全脱落，然后等待新的嘴慢慢的长出来。接着他用新长出来的嘴，把原来的爪子一根一根的拔出来。等到新的爪子长出来之后，再把自己身上又浓又密的羽毛一根一根拔掉。老鹰耐心的等待羽毛慢慢的生长，等到羽毛丰满以后，它又变成年轻有力的老鹰，它还再过30年展翅飞翔的岁月。因为对自己够狠一点，老鹰迎来了自己的新生。所以要成就一番事业必须经历一番苦难。
现在有些同学一遇到困难，不是迎难而上，而是选择放弃，比如做操没有激情，动作有气无力，跑操迈不动脚步，走路懒洋洋，上课思维不活跃。只要感觉累就马上放弃，这样长此以往下去人的精神颓废。一个伟大的灵魂需要强健的体魄来支撑，人只有灵魂高贵，肢体强健，你才会成为一个幸福的人。所以，同学们，从现在开始，做好每一次韵律操，踏着动感的音乐和美妙的歌声，跳起来，跳出自信，跳出阳光，跳出健康，跑步的时候抬起自己的脚步，轻盈的往前跑，做一个充满活力的中学生，为将来做好准备。
三、永远做最出色的自己
不管做什么，要做就尽自己的最大努力做到最好，如果不能成为山顶的一颗劲松，那就做最好的小树成长在山谷中，一样沉浸于欢乐，一样接受风雨考验。日本有一位有名的邮政大臣------野田圣子，第一份工作是在酒店洗厕所，她的上司对她的工作质量要求特别高，她也陷入困惑，是继续干下去，还是另谋职业---知难而退，人生之路岂有退堂鼓可打，她不甘心这样败下阵来，因为她想起了自己初来时下的决心，人生第一步一定要走好。她暗下决心：就算一生洗厕所，也要做一名洗厕所最出色的人。在工作中她一遍遍的抹洗马桶，直到洗的光洁如新，为了检验达到标准，有时把马桶里的水亲自尝一尝，直到无异味为止。因为这些人生经历才造就了她光彩的一生。所以同学们，从现在开始每做一件事情都要做的做好的人。做一个坐姿最端正的人，做一个上课讨论、思考最积极的人。做一个床铺整理最优秀的人，打扫洗手间打扫的最干净的人。只有把小事做好的人才能做大事。
同学们，生活是美好的，只要我们全力以赴，积极发展，我们一定能够成为美好生活的创造者! 最后，祝老师们、同学们身体健康、工作顺利!学习进步!
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我发言的题目是：《向国旗敬礼，做一个有道德的人》。
小时侯，妈妈对我说：“我是中国人，我要爱自己的祖国。”
上学了，老师教我一首歌：“没有共产党，就没有新中国。”
渐渐地，我长大了，知道了，曾几何时，我们的亲人被叫做“东亚病夫”;曾几何时，我们用的火柴叫洋火，好看的花布叫洋布;曾几何时，我们的祖国母亲在圆明园的废墟中哭泣。想到这些，我的心在颤抖。
渐渐地，我长大了。我认识了美丽的紫荆花，香港回到母亲的怀抱;我认识了巨大的鸟巢，在那里，我们的奥运健儿们英姿飒爽;我还认识了神舟七号，遥远的太空留下了中国的足迹。长江与黄河，孕育着中华五千年的悠久文明;金色五角星中，聚集着13亿炎黄子孙的万众一心。想到这，我的一腔热血在沸腾。
渐渐地，我懂得了，地震能震倒房屋，却震不倒万众一心;渐渐地，我明白了，科技发展，经济腾飞，我们的祖国正在东方崛起。
今天，望着鲜艳的五星红旗，我发誓:为了让祖国永远繁荣富强，我要从现在做起，培养良好的公民道德，做一个响当当的中国人!做一个有道德的人是做人的基本准则，只要我们从身边的小事做起，就会成为有道德的人。给工作了一天的爸爸妈妈捧上一杯茶，为学习困难的同学解答一个疑难问题，在公交车上主动为年迈的'老人让座，把被风吹歪了的小树苗扶正，见到纸屑弯腰捡起等，只要我们从每一件小事做起，我们就会成为有道德的好少年。
同学们，再过100多天，我们的祖国母亲，就要迎来她63岁生日。让我们牢记党的教导，时刻严格要求自己，从小做一个有道德的人，向祖国妈妈献礼!为祖国妈妈祝福!
我的演讲结束，谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
早上好！
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
首先，应该从我做起，从现在做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔果皮纸屑及废弃杂物，那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。
其次，我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班级周围的环境卫生。通过上一周的督促检查，我们发现各个班级环境卫生都打扫得比较好，希望大家坚持养成好这一良好的习惯，并能始终保持这种现状，让我们每天走进教室里，都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面一尘不染、无纸屑。我想，大家在这样干净整洁的环境里学习、生活，一定会心情舒畅，身心健康。
我们作为观音初中的一员，首先要主动做好校园卫生的保持工作，养成良好的卫生习惯。让我们的校园始终保持干净、整洁，让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次，我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”从我做起，从身边小事做起，做当代文明中学生。
拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：
1、不吃零食，零食的外包装到处乱扔会影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了，就影响到我们的食欲而吃不下饭，久而久之我们就会营养不良。
2、保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，努力改掉这种不良习惯。
3、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹。
4、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所，教室一定要注意开窗通风。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、脸盆等摆放整齐，被子叠得方方正正，按时打扫卫生，宿舍不留垃圾、赃物、脏水，保持空气流通。
情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜、学会爱护；优美的环境，让我们知书达礼、更加文明；优美的环境让我们学习进步、道德高尚；优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。
今年，十堰市将迎接创建国家卫生城市检查，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的`校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等，这跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活和工作环境，我向全体老师和同学发出如下倡议：
1、请不要乱扔垃圾、纸屑、杂物，并提醒乱扔的人。
2、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
3、看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时清理到垃圾桶内；树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。
4、不把食物带进教室内，主动清理抽屉里的垃圾，做一个讲卫生的人。个人卫生要做到“四勤”即：（勤洗手，勤洗脚、勤换内衣、勤洗澡）。
5、养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾，做一个节约的人。