关于好习惯国旗下演讲稿（通用35篇）
大家早上好!
我是高20__级5班班的卢鹏聚。
又是清明时节，又是纷纷细雨，又是面对黄土荒丘或冰冷墓碑而黯然洒泪的时刻。
清明节，是中华民族祭奠逝去亲人的日子。当飘飘洒洒的细雨淋湿了原野青草，洒落在冰凉无言的墓碑，润泽着祖先的黄土坟茔之时，这片在平时并不会进入我们的生活视野，并不会左右我们的苦乐情感的清寂之地，顿时就被淅沥淅沥的如丝细雨牵进了我们的生活，绵延在我们哀惋悱恻的心灵，在清明细雨中缅怀逝去的亲人或先祖，寄托哀思。
清明亦是后生怀想先辈恩德与功绩的日子。
革命先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城。在社会主义建设最需要的时刻，先烈们舍生忘死，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。党和国家不会忘记，我们不会忘记。当我们站在先烈们的墓前，献一束鲜花，捧一把土，决不单是为了行使一种仪式、做出一种姿态，而是为了唤回我们不该失去的记忆，找到继续前进的动力。
然而让人痛心的，这个中华民族的优良传统似乎正在渐渐被忘却，或许，很多人只是把清明当做了一个放松的假日，或许，很多人已经忘记了清明节的由来，或许，很多人都不明白清明的意义。我们真的应该反思，清明对于我们来说意味着什么，我们又应该做些什么呢?祭扫不是休闲活动，不是封建迷信，而是一种缅怀，是为了对先人好思想好作风好品质的传承。缅怀先烈，更是为了弘扬伟大的爱国主义精神。我想，只要这个答题做得好，我们的爱国主义教育、传统教育就会从一般性的号召而变成实实在在的行动，那样，我们的校风、教风、学风就会更好!缅怀先烈的丰功伟绩，憧憬着美好的将来，我们必定会以自己的实际行动来证明一切。
忆往昔，诉不尽我们对先烈们的.无限怀念;看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬;展未来，我们信心百倍，壮志豪情。不管我们将来从事什么职业，我们祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任，让我们以实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂!
谢谢大家!
孩子们，老师们，大家上午好！
今天我讲话的主题是：梦想照亮未来。
昨天我们刚刚结束了第六届读书节，就在我脚下的舞台，在我们的教室，在我们的报告厅，在我们的校园，有同学们的慷慨激昂的演讲、生动精彩的话剧表演、挥毫泼墨的书法展示，更有教授、作家们的零距离指导，整个学校都沉浸在浓浓的书香里。读书节，不仅是大家展示自我的舞台，更是同学们滋养人文情怀，提升人文素质的大好机会，尤其对那些立志从事文学事业的同学意义更为重大，因为读书节让你们离心中的梦想更近，目标更清晰，规划更具体。今天我就与同学们谈一谈关于梦想的话题。我有三点思考，希望对大家有所启发：
一、要有自己清晰的梦想
我们每一位同学正值令人羡慕的青春年华，巴金说："青春是美丽的",我的理解，青春因梦想而美丽，因为我们有时间、有能力追逐梦想、实现梦想而更加美丽！相信在大家小的时候都被问起过，长大以后想干什么？那时候我们的回答可能是做警察、做医生、做老师等等，但现在想来，问你的人一定是希望大家在人生的最开始就要有梦想的指引。孩提时的梦想可能是天真的、模糊的，但是作为中学生的我们应该对自己的梦想有一个清晰的蓝图，因为梦想是对人生的期待，是对自己潜能的唤醒，是对自己人生价值的尊重，是对自己未来责任的担当！
梦想的力量是不可估量的。西方有这样一句谚语：如果你想造一艘船，先不要雇人去收集木头，也不要给他们分配任何任务，而是去激发他们对海洋的渴望。有了对海洋的向往、对海洋的梦想，我们再去采伐木头、设计、建造船只的时候才会有目标、有标准、有更加自觉的行动，也只有这样的舰船才会带领我们乘风破浪，领略海洋的魅力！
二、不忘初心，平静努力
我们要仰望星空，更要脚踏实地。当我们有了梦想，我们就要时刻牢记，用每一天认认真真地去实现它。上天是公平的，这世界上没有那么多的横空出世、一鸣惊人，所有光环、荣耀的背后一定有不为人知的寂寞和付出。
最近有一篇文章在微信圈里流传非常广——《时光不会辜负每一个平静努力的人》，文章讲了一个警校大学生的故事，他的英文和口才非常突出。在英语演讲比赛中，他的表现震惊全场。有人问他，你英语和应变能力为什么这么好。他说，一开始没人教他怎么练口语，更没老师给他捷径和方法。于是，他笨拙的把托福口语题库里面几千道题都背了一遍。从大一开始一直到大三的两年多时间里，几乎所有的休息时间都在图书馆和没人的角落里咆哮着度过。我们很难想象他耐住了多少寂寞。几年后，他横扫了很多电视节目，凭借自己的实力脱颖而出，成为演讲界的佼佼者。我举这个例子的目的，是想请大家牢记：所有那些寂寞的日子，所有那些平静的努力，你终究会得到回报！
三、梦想的实现需要我们融入团队
现在的时代是合作的时代，任何个人的成功都是团队的成功。我们都走过65千米远足，一个人可能走的快，但是最终支撑着我们走完全程的是团队的扶持，是对团队荣誉的责任。
在这里，我想重点谈谈作为个人在团队中的作用。首先，每一个人都要对团队、对他人有奉献意识，不要总关注别人能给我什么，而是多考虑我能为别人做什么。授人玫瑰手有余香，在别人遇到困难需要帮助的时候，一定要毫不吝啬地伸出援手，如果每个人都这么做了，那么你所在的团队就一定是互帮互助、团结向上的团队。其次，每个人都要做正能量的传递者。别人的表情就是你自己表情的镜子，你想别人怎样对待你，你就首先要怎么对待别人。你想获得别人的尊重，你首先要尊重别人；你想别人对你宽容，你首先要有包容之心，……只有这样你才能真正在团队中立足，才能与团队一起实现梦想和目标！
同学们，二中是大家的舞台，希望同学们心怀梦想，平静努力，依靠团队，最终实现自己的人生理想！
谢谢大家！
老师们、同学们：
大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是“庆祝建国67周年”。
当国旗炽焰般的身影与天际晨光彤红的胸膛融成一片辉煌之时，我们兴奋了!假如我们的父辈们在67前为了她的升起而兴奋的话，在又一个国庆节即将到来之时，当我们发现她日趋成熟之时，我们也兴奋了!67年过去了，对于一个人，67可以写一部长篇巨着了，但对于一个国家来说，却是短暂的，她可以汇成烟波浩渺的着述，但我们却更能用四个字来概括，那就是“奋进、开拓”。
近代着名学者梁启超先生的散文《少年中国说》上这么说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”
梁启超先生说得好，国家的未来靠年轻一代，年轻人永远是最敏锐、最勇敢的。这正如鲁迅先生所说的：“青年应当有朝气，敢做为”。
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，“远去足音凝重，再创辉煌更撼心!”中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展。但我们不要忘记，我们仍然是个发展中国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须继续努力;而希望，就寄予在我们这一代人的身上。我们就该努力学习，树立远大的抱负和理想，将来有所作为，报效祖国。
在如此瑰美的早晨，我们又和国旗相遇，我们深情地致她一个敬礼，随即奉上的是我们一片祖国赤子的深情。曾几何时，贪婪的侵略者纷纷来到，从此，文明褪色了，强盛衰败了，整个神州浓雾蔽日，贼寇横行，曾几何时，无数的革命先烈又用血肉之躯把我们多难的民族抱出了地狱，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖国母亲凄苦的眼泪，换来了她幸福的微笑……
如今，我们又以有限的土地，解决了十三亿人口的吃饭问题，以收回香港特别行政区这一胜于雄辩的事实，证明了我国势不可挡的发展步伐，以抗洪救灾这一另世人瞩目的行动，展示了中华民族坚不可摧的凝聚力，使世界重新认识了中国!如今历史又发展到了一个新的转折关头，历史庄严地把中国交给了我们，把辽阔的幅员、悠久的文明以及与这辽阔的幅员和悠久的文明有些不相称的经济、文化状况交给了我们，这对于我们这一代，肩上庄严的使命，决不比以往任何一代轻松!那么，就让我们这一代连结历史和未来的青年人做出选择吧!
让我们用知识加汗水，以满腔热情，拥抱新希望，迎接这个机遇与挑战并存的21世纪吧!
老师，亲爱的同学们：
大家早上好！国歌嘹亮，那是民族奋进的号角；国旗冉冉，那是祖国发出的召唤。在这庄严的时刻，我要讲一个庄严的话题——校规是捍卫理想的钢铁长城！现在，有些同学对自己的发型特别的注重，认为留刘海、长发是一种时尚，甚至把发型弄得有些古怪。
殊不知，发型服饰，看似是外表的东西，实际上却反映了我们的内心世界和精神面貌，也代表了学校的校风校貌。有谁会愿意听到别人说我们的校风不好呢？有谁不愿意为自己树立良好的形象呢？错误的审美观，其实是一种不正之风，是一种缺乏真正智慧的表现，更是缺乏自信的表现。
我们身为学生，应该有一种浩然正气。或许有同学会说：“留什么发型是我们的自由，学校不用管它！”同学们，真的是这样吗？花开花落，生生不息，大自然用规则演绎着生命的轨迹。火车之所以能够奔驰千里，是因为它始终离不开轨道；风筝之所以能高高飞翔，是因为它总是情系着手中的线；宇宙间无数颗恒星亘古不变地灿烂，是因为它们都按照自己的轨道运行。
人类社会也是如此，军队的战斗力来自于铁的纪律，企业的竞争力来源于严格的规章制度。同样，学校的生命力也来自于严格的校纪校规。学习需要规范，成长更需要规范。同学们，你是否做到了：发型规范，清爽大方；上课专心，讲求效率；待人有礼，不讲脏话，不大声喧哗与打闹；不乱丢垃圾，爱护课桌椅，不乱涂乱画……做到了这些，我们的品德才会日趋合格，我们的人格才会日益完善。断了线的风筝，不但得不到自由，反而栽得头破血流；脱了缰的野马，驰骋闯荡，呼啸而去，最终毁灭了自己并危及他人；失去轨道的列车，不但无缘于自由，反而会车毁人亡！“没有规矩，不成方圆”。
同学们，让我们以高度的主动性和自觉性来共同维护我们的校纪校规，好好学习，用实际行动做好今天的“河中人”，成就明天的“河中代言人”吧！
尊敬的老师们、同学们：
早上好！
今天，我讲的题目是《养成良好的学习习惯，做优秀的小学生》。
“习惯养得好，终身受其益；习惯养不好，终身受其累。”可见学习习惯对人的一生是多么重要。平时，我们经常看到这样的现象：有些同学学习不刻苦、不用功，考试常常得不到好成绩；有些同学放假只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做。其实，这完全是学习习惯和方法上的问题。
那么，我们该养成哪些学习习惯？我建议大家可以从以下几点做起：
1、预习的习惯。预习能够联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。这样既增强自学能力，又能提高听讲的兴趣和效果。
2、记笔记并事后整理的习惯。随着年级升高课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制，当堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。所以应养成整理笔记的习惯。
3、课后复习的习惯。复习的目的是“温故而知新”。复习要与遗忘作斗争，遗忘是有规律的，即先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。因此，要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。
4、独立解决问题的习惯。学习上有困难时，首先应该鼓励自己“试一试”。靠自己的力量完成，品尝胜利的甘甜，增强自信心，勇敢地迎接新问题的挑战。
5、及时改错的习惯。自己准备一支红笔。随时改正自己练习本、试卷上面的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用“错别字举例”、“错题汇编”等形式分类记载，以警示自己，避免出现类似错误。
6、认真书写的习惯。相当一部分同学不重视书写，认为它只是形式，对学习没有多大影响，这种认识是错误的。一个能够认真对待书写的学生，往往也能认真对待学习及其他许多事情。相反，一个连字都不愿好好写的人，很难做好别的事情。因此，重视并提高书写质量，养成凡事认真仔细的好习惯，提高自己的整体素质。
7、认真观察、思索的习惯。每门学科都要求我们具备观察力。语文的写作训练就不用说了；数学的能力培养要以我们对数量关系与图形关系的观察为基础；光看不想难以得出结论，因此，还需要养成边观察边思索的习惯，勤于观察的同时还要勤于思考。从身边的生活小事开始观察，发现问题，提出问题，解决问题。
8、积极阅读、写作的习惯。阅读是获取知识的主渠道，我们应该在反复阅读课本内容的基础上，广泛吸收课外的知识和信息，养成积极阅读的习惯。读和写是互相促进的，写作过程不仅是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。在养成观察、思索、阅读习惯的同时，要养成勤于写作的习惯。勤写读书笔记、读后感、观后感和日记。
9、养成有条理的习惯。学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序，做各科作业要预先安排好时间等等。东西存放无规律，要用时东寻西找，心烦意乱，极易影响学习情绪；做作业不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率就低。
最后预祝同学们在大考中取得优异成绩。以优异成绩向家长老师汇报。为新年有个好的开端打下良好的基础而努力吧！
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。清明节，既是我国二十四节气之一，又是我国最重要的祭祖和扫墓的日子。关于它的由来，有许多动人的传说。下面就挑一个来讲讲：“春秋时代，晋国国君的儿子重耳为躲避追杀，在介子推等人的帮助下逃到了国外。他们在荒山中迷了路，又找不到东西吃，此时的重耳还心系百姓，这感动了介子推，他从自己腿上割了一块肉，烤熟了递给重耳吃。重耳在外流亡了20xx年后，终于回国做了国君。他给跟随他逃亡的人都封了赏，惟独忘了介子推。经人提醒，他非常过意不去，决定亲自去请介子推。谁知道介子推早就带着老母亲躲到绵山里去了，重耳带人搜山，也没能找到他们。有人提议放火烧山，重耳采纳了这个建议，结果适得其反，把介子母子烧死在一棵大柳树下。重耳非常后悔，把他们葬在柳树下，为忌烟火，他命令全国百姓每个的这一天都不得点火做饭，定为“寒食节”。第二年，重耳领群臣去绵山祭奠，发现柳树复活了，就把这棵柳树命名为“清明柳”，把“寒食节”禁火，在“清明节”插柳，代代相传，成了全国性的大节日。
我们知道先烈们用自己的鲜血染红了国旗，用宝贵的生命为共和国大厦奠基，先烈们的丰功佳绩是不朽的，他们的精神是永存的，共和国不会忘记他们!人民不会忘记他们!生活在幸福生活中的少年儿童更不忘记他们!
忆往昔，诉不尽我们对先烈们的无限怀念;看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬;展未来，我们信心百倍，壮志豪情。不管我们将来从事什么职业，我们祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任，让我们以实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂!
谢谢大家。
主持人：
老师们，同学们，早上好，我是来自高一3班的韩蓄，很荣幸本次晨会由我主持。担任今天升旗、护旗任务的是来自高一5班的陈冰如、陈睿祺、夏颖星同学，高一5班成立以来，成绩突出，表现优异，期待你们拥有更加精彩的收获。南外仙林分校第十七周升旗仪式现在开始。升国旗，唱国歌。担任今天国旗下讲话的是来自高一3班的王屹、蒋鹏宇，他们演讲的题目是：“遵守规则是的自由”，大家掌声欢迎。
王屹、蒋鹏宇：
曾经读到一篇短文，嘲笑循规蹈矩的德国人：中国的留德大学生见德国人做事刻板，不知变通，就存心捉弄他们一番。大学生们在相邻的两个电话亭上分别标上了“男”“女”的字样，然后就躲到暗处，看“死心眼”的德国人到底会怎么做。结果他们发现，所有到电话亭打电话的人，都像是看到了“男”“女”厕所的标志那样，毫无怨言地进入了自己该进的那个亭子。有一段时间，“女亭”这边电话闲置，“男亭”那边宁可排队也不往“女亭”这边运动。我们的大学生惊讶极了，不晓得德国人何以“呆”到了这个分上!
德国人的刻板也许可以让我们一连笑上3天，而他们看似有理的解释也足以让某些一贯无视规则的“聪明人”笑掉大牙。但是，在开心之余，嘲笑之后，我们是否也该静下心来想一想：我们漠视规则已经多久了？我们总是聪明地以为：规则是死的，可人是活的，活人为什么要被死规则套住？
诗人说：“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛！”人生而追求自由，尤其是我们年轻的时候，都觉得自由是最不可侵犯的权利。可是同学们，我们懂自由吗？自由是人类可以自我支配，凭借自由意志而行动，并为自身的行为负责。在中国古文里“自由”的意思是“由于自己”，它的的重点在于“能够做自己的主人”，我希望我的生命及决定是取决于我自己，而非外在的任何一种力量。自由是有权做一切无害于他人的任何事情。由此可见，自由是相对的，不是绝对的。就是孔子所说的“从心所欲不逾矩”。
不知道从什么时候开始，国人开始转换视角，突然发现家庭是压迫，传统是垃圾，礼貌是虚伪，文化是*……于是，它们统统被算成是落后挨打的病根，成了批判的对象。然而，“想怎么来就怎么来”真能建设一个好社会吗？不仅不能够，而且还带来现代人精神的粗鄙化，他们有随地吐痰的自由，有说脏话的自由，有公开表达歧视的自由，有在网上谩骂的自由，有发表*观点的自由……可偏偏没有尊重他人、尊重秩序的自由。这样的自由，如果任其泛滥，就会给文明带来无法挽回的伤害，一切将被野蛮主宰。
所以当我们谈自由的时候，我们其实在谈规则。古人说：“没有规矩，不成方圆”。而这“规矩”就是“法律”、就是“规则”。正是由于这些规则的存在，这个社会才变得有序；正是由于法律的存在，我们的权利才得到应有的保障。一个健康的社会，无论是学校教育、家庭教育还是社会教育，都必须以教育引导孩子树立规则意识，只有形成规则意识，才会遵守法律，捍卫自身的权利，同时不去伤害他人的权利。才能享受真正的自由。
河水认为河岸限制了它的自由，一气之下冲出了河岸，涌上原野，吞没了房舍与庄稼，给人类带来了巨大的灾难，它自己也由于蒸发和大地吸收而干涸。我们应该还记得八达岭野生动物园的事件，游客无视规则，徒徒虎口送食，她忘记这不是动物关进笼子的动物园，而是人进笼子的野生动物园，这已经是从林，就必须遵从丛林规则。任何破坏规则的人最终伤害的一定是自己。不仅如此，遵守规则是一种教养、一种风度、一种文化、一个现代人必需的品格。没有这样一种品格，你将无法再社会中生存，不遵守规则，它将比老虎还可怕；遵守，它将会成为你最坚实的盔甲。遵守规则就是的自由！
亲爱的老师和同学们：
早上好!
今天我们演讲的内容是：庆祝六一，努力成为一名优秀的团队成员。
再过几天，我们同学自己的节日马上就要迎来了。学生知道是什么节目吗?是的，今天是六一儿童节。我们同学知道儿童节是怎么来的吗?下面就让陆先生来告诉你。1949年以前，世界上许多国家都有儿童节。1925年，国际促进儿童幸福协会发起设立儿童节。英国、美国、日本等国家积极响应，相继建立了自己的儿童节。英国规定每年7月14日为儿童节，美国规定5月1日为儿童节。当时，每个国家的儿童节日期都不同。直到、
1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科召开会议。中国和其他国家的代表愤怒地揭露了其他国家的帝国主义者和反动派杀害和毒害儿童的罪行。为了保障全世界儿童的生命权、保健权和教育权，为了改善儿童的生活。会议决定将每年的6月1日定为国际儿童节，也就是我们现在所说的“六一儿童节”。
我们学校也将为我们的同学庆祝这个节日。我们将采取“召开童话节表彰大会暨闭幕式”和班级自我庆祝的形式。要求各班积极准备自我庆祝活动，充分发挥同学的聪明才智，给同学充分展示自己的机会和舞台，努力使庆祝活动做到有准备、有组织、内容精彩。
为了高质量地完成整个活动，鲁先生认为要特别注意以下两个方面：第一，组织纪律。俗话说，“没有规则，就不是方圆。”如上所述，这次庆祝六一的活动将采取表彰大会和班级自我庆祝的形式，这是一项集体活动。这就需要我们同学加强组织纪律的观念。只有我们所有的同学都遵守规章制度，活动才能有条不紊、环环相扣地进行。其次，作为这项活动载体的节目准备，直接影响着活动的生命力。如果你想思考这个节日，我相信我们的同学会认真准备自己的节目，大胆展示自己的才华。
我相信在活动中，我们的同学会表现出积极、文明、礼貌的一面，永远不会忘记他们是优秀的少先队员。
最后祝同学们节日快乐!谢谢你。
大家早上好!我是三(3)中队的陈曼希。今天我的讲话题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”。
同学们，你们都应该知道重阳节吧!——对，在我们的语文课本里，曾经学过好几篇关于重阳节的诗篇呢!比如说:王维的《九月九日忆山东兄弟》，“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”在课本里我们知道了，重阳节是在每年的农历九月初九。在我国古代思想中，“六”为阴数，“九”为阳数，九月九日正好是两个阳数相重，所以人们把它叫做“重阳”，也叫做“重九”。重阳节的起源，最早可以推到汉初。汉初皇宫中，每年的九月初九，都要佩带茱萸、食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿。到了东汉时，民间又有了重阳登高的风俗，因此重阳节又叫“登高节”。
关于重阳节的故事很多。据说重阳节从汉朝初就有了。那时在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿。汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后馋害后，宫女贾某也被逐出皇宫，贾姓宫女又将此习俗传入到民间。到了东汉，民间在该日又有登高的习俗，所以重阳节又叫“登高节“。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，则是写重阳登高的名篇。当然，古人的登高没有划一的规定，一般是登高山、登高塔，同时还有吃“重阳糕“(一种九层糕)、赏菊饮菊花酒的习俗。清代以后，赏菊之俗尤为昌盛，时间也不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。
重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥想兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。这些习俗在晋代葛洪《西经杂记》的中就有记载。
清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥。”
在改革开放的今天，重阳节这个传统的节日被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历的九月九日定为老人节，从而将传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。
同学们，我们是炎黄子孙，我们中华民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，讲的就是这层意思:尊敬、爱护自己家的老人和小孩，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人和小孩。最近，从新闻媒体讨论的话题中也可看出一二。如“该不该给老人让座?”“怎样做一个可爱的上海人?”这些活动的核心就是要努力建设和塑造一个具有高度文明、能与国际接轨的国际大都市的形象，而尊老、敬老、爱老、助老就是其中的一项内容。作为生活在这座大城市的我们，更有义务为树立良好的城市形象而作出努力。客观地说，经过改革开放和精神文明建设，良好的社会风气已经逐渐形成，一些不良的行为受到大家的谴责。反省我们自己，在日常生活中我们的学生在尊老、敬老、爱老、助老又做得怎样?我不想对你们的过去予以评价。但是，在重阳节即将到来之际，我们全体同学是否想到，该如何为我们家的老人或者社会上的老人做点什么呢?希望大家考虑一下。当然，学校政教处也有安排，要求各班的班主任在节后作个统计，看看我们的立达学生在老人节里为社会、老年人都做了些什么。
我今天的国旗下的讲话就到这里。谢谢大家!
各位领导、老师们、同学们：
早上好！今天我发言的题目是《相信我们会创造奇迹》。
我记得有一句座右铭是这样说的：“倘若有人问你，你能把天上的星星摘下来吗？你千万别说，这怎么可能？而应该说：请让我试一试。”我觉得很有道理，不去尝试一下，怎么就断定是不可能的呢？很多奇迹就是因为尝试而创造出来的。
那么，如何才能创造奇迹呢？我认为有以下三点：
第一，要有所追求。有句话说得好“目标决定高度”。有目标才有动力，有追求才有向往。
第二，要相信自己。一个人之所以失败，是因为他自己要失败；一个人之所以成功，是因为他自己要成功。同学们，不要以为奇迹离我们很遥远，其实我们也可以创造奇迹。求学路上，我们常常会遇到各种各样的困难，我们或许会失败、或许会成功。然而决定我们是否成功的关键因素，则是源于我们的自信。自信这根魔棒会使我们创造学习的奇迹，从而感受学习的快乐。
第三，要敢于吃苦。任何华丽的语言比不上实践来的真实，唯有用坚韧的毅力发展自己所长，提高自身的素质，自然会增强心中的那份希望与信心。
奇迹的发生是令人惊讶的，也是令人羡慕的。只有相信自己，才能激发进取的勇气，才能最大限度地挖掘自身的潜力，才能牢握成功之门的钥匙。同学们，让我们锁定目标、坚定信念、不懈努力，相信我们会创造奇迹。
最后，我用《相信我们会创造奇迹》这首歌中的一句歌词结束我的发言：“追求真理的一点一滴，我们不会轻易放弃，相信只要我们在努力，未来将无比绚丽。”
我的发言完了，谢谢！
各位老师，各位同学：
和煦的春风吹拂着我们的面庞，春光明媚的日子让人神畅。而一个文明的校园更让我们在其中舒心学习。清晨，阳光以一种最透彻，最明亮的语言与树木攀谈，绿色的叶子立即兴奋的颤抖，通体透亮。像是一页页黄金锻打的箔片，炫耀在枝头。阳光与草地上的鲜花对语，鲜花便立刻昂起头来，那些蜷缩在一起的花瓣，也迅速伸展开来，像一个个恭听教悔的学子。
我们的学校便是阳光的象征。它是一座充满生机与活力的“阳光大厦”。而我们则是等待着阳光笑容与照耀的鲜花，是一群群朝气蓬勃的阳光学子。我们像辛勤的淘金者，从闪动在白杨叶子的光点里，把握阳光的语言节奏，感知温暖的语言力度。
我们沐浴在阳光般的校园里，我们要在其汲取我们所需要的养分，使我们变得更加强壮。当然，这也需要我们自己的努力。学校已把知识送到我们身边，我们则需要刻苦努力把它们融入自己。
人们常说知足者常乐，而我坚信不知足者常进。一万年太久，只争朝夕。在我们茫然的时候，在我们沮丧的时候，在我们懒散的时候，在我们还拥有梦想的时候，我们应时刻牢记只争朝夕。太阳每天都是新的，生活永远充满希望。我们应从现在做起，珍惜我们的学习时间，勤奋刻苦的学习，用的热情为我们的前途打拼。愿各位坚守心灵的一片净土，让年轻而有力的心随着时代的节奏跳动，让真理与美德的花在这片沃土上灿烂开放！
谢谢大家，我的演讲完了。
尊敬的老师、同学们，大家好：
今天我演讲的题目是《尊老、敬老、爱老、助老》。
同学们你知道昨天是什么节日吗?昨天是我们爷爷、奶奶、外公、外婆及天下老人的节日，也就是重阳节。
重阳节是中国的一个传统节日。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。1989年，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。
“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。作为新时期的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切。当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，从每一件小事做起，做他们的乖孙子、乖孙女。应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位学生都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。
“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!
谢谢!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！刚刚度过了一个安全、充实愉快而有意义的暑假，我们又回到了美丽的校园。伴着秋天的气息，我们迎来了新的学期，开始了紧张而又快乐的校园生活。借今天的机会，给同学提几点要求和希望。
首先要加强安全防范意识，上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、活动场所追逐打闹，严禁玩弄电器插座和开关、消防栓等有危险的设备，严禁把有危险的玩具带到学校玩耍，严禁玩危险的游戏。
第二，要培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护，看到有浪费学校水电或破坏公物的现象，每一个人都有责任加以制止或批评。要培养良好的卫生习惯，严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾。要培养相互关心、助人为乐等好品质，让学校真正成为我们学习的乐园，精神的家园。
第三，要勤奋学习，不断进步。读书，就得不负父母师长的殷切希望，对得起自己的每天。希望你们明确目标、增强信心、刻苦学习，科学安排时间，坚持不懈地努力拼搏。
同学们，老师们，新的学年，我们有理由相信，只要努力与我们同行，希望就会与我们同在！也一定能够谱写x小学新的篇章！
谢谢。
老师们、同学们：
大家早上好!
《岁时百问》中说："万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。"
清明节是我们每年都在过的，然而在每个人的心里，清明节又有着她千变万化的样子。对于初三同学来说，清明节意味着直升考前最后的冲刺;对于学霸来说，清明节意味着期中考试也将悄然而至。对于很多人，去哪踏青以及哪一家的青团最好吃才是永恒的话题;但更多的时候，清明节与扫墓、缅怀祖先，有着分不开的关系。
要说真的对清明有一个清晰的轮廓，大概也就是这几年才开始的。小时候的清明，是桌上的青团，是春游，是放飞的风筝。直到最亲近的外婆过世之后，才忽然感觉到，清明，即使是一只青团，也是一只难以下咽的青团，就像对已故长辈的思念，如鲠在喉。而清明，更多地，是细雨绵绵里打着伞，面对着石碑，你在外面，而那个你挂念的人，在里面。是小时候觉得习以为常的长辈给的关心与爱护，此时却成了一种奢求。是平时深埋在心，到了这个季节，又随万物生长一同萌发的思念与不舍。
除了缅怀，内心更多的是遗憾，遗憾不能再和这些故人分享春日里的阳光和芬芳，更遗憾的是，曾经一起走过的岁月里，没能付出更多、铭记更多。
最近发生了不少事情，无论是发生在昆明的恐怖袭击还是马航客机的失联终结，无不提醒着我们生命的脆弱和变幻无常，而生老病死是如同四季一般固定存在的轮回。不同之处，是在于你如何把握那些时间，如何将他们的步履蹒跚或是白发苍苍铭记于心，如何在他们人生之暮冬带给他们阳光。
我们都应该明白，家里的老人们要的并不多，不是儿女子孙多有钱，老人们就多幸福，对于老人们来说，时不时地陪伴是他们需要的温暖，而我们总被手机屏幕吸引着的目光，是他们最不愿遇到的寒潮;在他们看不清报纸、电视，或是听不清我们讲话时耐心地解释，是他们需要的阳光，但我们常常不耐烦的语调，是他们无法承受的风雪。
清明就快要到了，除了沉浸于多一天休息的喜悦，也让我们一起好好地过这个清明节，认真地品尝青团，将思念寄托于故人，而将关怀及时地传递给那些还陪伴在我们身边的人。
谢谢大家!
老师们，同学们：
今天我的题目是“中秋，怀一颗感恩的心”。秋浓了，月圆了，又一个中秋快到了！下周一，农历8月15，就是我国的传统节日———中秋节。中秋节，处在一年中秋季的中期，故名“中秋”，它仅次于春节，是我国第二大传统节日。
中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被告称为“团圆节”。
金桂飘香，花好月圆，在这美好的节日里，人们赏明月，吃月饼，走亲访友……无论什么形式，都寄托着人们生活的无限热爱和对美好生活的向往。
中秋是中华瑰宝之一，有着深厚的文化底蕴。人特别讲究亲情，特别珍视团圆，中秋尤甚。中秋是一个飘溢亲情的节日；中秋是一个弥漫团圆的时节。这个时节，感受亲情、释放亲情、增进亲情；这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆…。这些都已成为人们生活的主旋律。
同学们，你一定早已能背诵出许多关于中秋的千古佳句，比如“举着望明月，低头思故乡”“但愿人长久，千里共婵娟”“海上生明月，天涯共此时”……这些佳句之所以穿越历史的时空流传至今，不正是因为我们人类有着共同的信念吗？
中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……
中秋最美是思念。月亮最美，美不过思念，月亮最高，高不过想念，中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们思念和牵挂的人，祝他们没有忧虑，永远幸福，祝他们没有烦恼，永远快乐！
中秋最美是感恩！无须多言，给父母一个微笑，给亲友一个问候，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予他们的最好回报。感谢父母给予的生命，感谢父母给予的培养…。同学们，这个中秋，我们要用一颗感恩的心来度过！心怀感恩！感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人！
在这佳节到来之际，我倡议同学们做二件事：
第一， 孝敬父母长辈，在节日中为家里做力所能及的事，因为小家安定，才是祖国繁荣的前提。
第二， 为祖国的繁荣，国力强盛和自己的理想立下壮志：请记住，少年强刚强，你们是祖国的希望！
老师们，同学们，中秋最美，美不过一颗感恩的心！中秋最美，美不过真心的祝福！ 最后谨祝老师们、同学们中秋快乐、一切圆满！
尊敬的各位、各位评委、朋友们：
也许，岁月可以改变山河，但有一种东西永远不会失落;也许时间能冲淡记忆，但有一种将永远在我们心中铭刻。它就是农行人对事业的执着，它就是农行人走街窜巷匆匆的步履，它就是农行人脊梁上流淌的热汗，它就是农行人为事业添彩而丢失的缕缕亲情……这里，我讲述一个真实的故事。
那是新世纪的一个春天，窗外鸟语花香，春意盎然。但在时任支行计划股长的张乃绒同志心中，却荡起层层波澜。按说机关工作对于人到中年的她来说，本该是求之不得啦，这里没有风风雨雨，一切显得那么安静，这里没有坑坑洼洼，一切都得那么祥和。然而，号召中层干部加强一线的动员，却深深的震动了她的心。是啊！储蓄所是我们农行的前沿阵地，是金融行业争夺储户、争夺资金的主战场。它的运行、它的状态、它的成败，都与我们农行的生存发展休戚相关。一个想建功立业的战士，应该到一线冲杀;一个敢于拼搏的指挥员，应该到前沿冲剌。于是她毅然决然的向表示，愿意到一线锻炼，甘心为一线奉献。于是从那天起，她平静地走出机关大门，一头扎进东街储蓄所，一干就是五年。
五年的日出日落，五年的花开花红，五年的时光见证了张乃绒同志为事业而奉献的决心，诠释了她开拓进取的誓言。
我们不会忘记，她在头一次亮相会上说的那几句话：同样都是农行人别人能做到的我们为什么做不到；别人能得到我们为什么就得不来？！从今天起，我愿和大家一起共同努力，把这个烂摊子变成全县第一，如果两年内不能实现这个目标，我将在这里就地辞职……”。简单的几句话，算不上什么诤诤誓言，确实实在在，算不上什么豪言壮语，确字字透着骨气，如同三伏大旱中的一股清泉，给这个落后单位职工的心田里，送去了春风春雨。使他们在看到她破釜沉舟的同时，也隐隐约约看到了胜利的芳草地。
我们不会忘记，在张乃绒出任所长的头几个月，一个巾国女英是怎样带着几名员工拼命地加班加点，利用业余时间填平了门前的臭水沟，修好了门面墙，把一个崭新的东街储蓄所重新捧在储户面前。为了改变硬件设施，哪怕透支了自己的全部精力；为了改观储蓄所的行象，风雨泥拧中，瘦上几斤又有何妨？张乃绒就是这样一位硬梆梆响当当的所长。
是啊，人到中年是享受成果的年龄，中年的张乃绒同志，她成熟、老练、充实、丰硕，她有儿有女，有老有小，她完全可以在有秩序的工作同时，相父教子享受人间天伦之乐，然而她清楚的意识到，在这繁华的东大街，在众多金融机构林立的黄金地段，要想赢得竞争的胜利，就必须付出超常的艰辛和努力，所以从那时起，她利用了一切能利用的时间，调动了一切能调动的关系，说出了一切能说出的话语，硬是把全县低保户和教育系统工资等储蓄业务，拉到这个名不见经传的小所里来。不到一年的时间，储蓄余额净增1000万元。
在人们的眼中，张乃绒同志还是一个工作上有魄力，生活上有魅力，善良贤慧的职业女性。前年，就在公公92岁生日的前夕，她和爱人商量，决定给这位含辛茹苦的世纪老人好好过一下生日。是啊，人生能有几个92岁呢？！下辈人理应尽好这份孝心。可就在公爹生日的一大早，她接受一个储户的请求，要去河津办理一宗十几万元的业务。她满以为两三个小时可以赶回，而当她风尘仆仆的回到老家时，祝寿的客人已经离散多半，她只能尴尬的对老人说：“爸，实在对不起你老，我今天……”然而面对一脸暴怨的丈夫，她没有把话说完，可她内心知道，自古忠孝难得两全啊！！
人常说，儿女是父母的作品，是大人的寄托，就在儿子中考的前夕，她不止一次的答应过儿子：“妈请两天假，给你做最好吃的饭，陪你度过这一关”。可到了中考这一天，在考场外那期待的人群中儿子始终没有看到母亲期盼的目光和熟悉的面孔，儿子知道妈妈准是为了存款的事，又忙碌去了，可让儿子始终不明白是，在母亲的心目中还有什么比儿子的前程更重要呢？
是的，从张乃绒同志选择农行事业的那天起，从她选择储蓄所长的那天起，就选择了付出、奉献、艰辛、坎坷，选择了一个女人随时可能碰到的一切困难，然而作为一个事业型的女人，自己的头等大事就是为事业增光添彩，为农行吸纳资金，因此，她只得把在母亲病重时床前未能行孝的缺憾深深的埋在心中，只能把更多的家务推给丈夫，愧疚久久的藏在胸间，她和她的东街储蓄所，以每年净增一千万元的存款幅度，把农行人用情怀和执着创造的奇迹，留给巍巍的中条山和泱泱的大河东！
各位、朋友们，这就是我们的张乃绒同志，她普通的象一片黄土，但内心却涌动着事业的江河。在不到五年的时间里，她荣获各种殊荣达10次之多，同时被省、市、县各级政部门表彰13次，98年还参加全国妇联先进妇女工作会议。她负责的东街储蓄所是市分行第一批圈定的明星所，并批准升格为分理处，五年前不到500万元的存款余额，今天终于被5000万的数字所代替，其增速在全县乃至全市金融系统应当说是一个惊人的奇迹。
朋友们，人是要有一点的。只要有了这敢于冲杀的，只要有了这勇于奉献的，只要有了这开拓进取的，只要有了这为事业增光添彩的，我们将会在商品经济大潮中去赢得竞争的胜利。虽然，我们的前面还有高山大川，虽然金融市场还会变幻，但是有这样一批特别能战斗的职工，有这样一颗为事业呕心沥血的决心，我们的前面就不会有克服不了的困难，我们将在全面建设效益大行的征途上，高歌猛进，一往无前！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我讲话的题目是：人人讲诚信，校园更美好。
诚信，就是诚实、守信。对自己、对他人，对集体要有责任感。它是一种美德，因为我们每个人都可以做到;它是一种期盼，因为我们都希望别人对自己诚信;它也是一种高尚的境界，这既因为我们的社会需要诚信，也说明我们的校园，我们的社会还缺乏诚信。正因为此，我们要人人讲诚信，时时讲 诚信，共建美好和谐的校园。
诚实守信，是中华民族的传统美德。千百年来，人们讲求诚信，推崇诚信，诚信之风质朴醇厚。她早已融入我们民族文化的血脉，成为文化基因中不可或缺的重要一环。诚信是做人的基本要求，是评价我们每个人素质水平的标准，也是衡量社会文明程度的道德准则。我们必须严肃面对和高度重视这个问题。我们需要诚信，我们呼唤诚信，然而在我们的生活中经常可以看到一些不诚信的人和事：有的学生不按期归还助学贷款，也有的学生考试作弊、抄袭作业、简历注水、同学之间交往不真心等不诚信的行为，这些不诚信的行为，影响着人们的相互信任和团结，使我们不能集中精力进行学习和生活，也不利于校园和社会的和谐与稳定。
我们的社会呼唤诚信，我们的校园也呼唤诚信，作为一名在校大学生，我们首先应该努力追求、主动建立、加倍珍惜校园里的诚信。我们在老师面前要诚信，与同学相处要诚信，参加各种活动也要诚信，我们要善于发现别人的优点，包容别人的缺点;要敢于承认自己的差距，勇敢面对自己的不足。我们要以乐观的心态营造诚信，以积极的心态追求和谐。只有做到了诚信，我们才算得上真正意义上的大学生，人与人的相处才会公平有序，我们的生活才会朝着幸福安定的方向发展。
因为有诚信，阳光才散发灿烂的温馨;因为有诚信，江河才流淌出美丽的画卷;因为有诚信，人与人之间才有了和谐。诚信是一朵永开不败的鲜花，诚信是时空中永恒不变的星斗，诚信是我们每一个大学生内心的信仰。
孔子说：“人而无信，不知其可也。”孟子说：“诚者，天之道也;思诚者，人之道也。诗人海涅说：“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。”我们说：“诚信是最美丽最圣洁的心灵，它让人们问心无愧，心胸坦荡。”同学们，让我们积极行动起来都来讲诚信吧!从你我做起，从身边的每一件小事做起，从现在做起，事事讲诚信，时时讲诚信，我们的校园就会充满真善美，我们的校园就会更美好。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我们演讲的题目是“说到健康，让我保持健康”。
校园是我们学习和工作的重要场所。校园环境卫生直接影响师生的工作、学习和生活。因此，培养良好的卫生习惯，共同创造一个干净的校园是我们每个人的责任。希望同学们能“看到脏污并主动擦拭，发现纸屑主动捡起，主动扫垃圾，遇到主动扔烟斗。”从我做起，从每一件小事做起。
而卫生和健康是紧密相连的。不卫生容易生病。有一个健康的身体是我们能努力学习的保证。为了保证学生有一个良好的学习生活环境，远离疾病，我希望学生能做到以下几点：
1.保持良好的个人卫生，勤换衣服，勤洗澡，勤剪指甲;饭前洗手;许多学生喜欢把手指或钢笔放进嘴里。请牢记“病从口入”这句话，改掉这个坏习惯。适当参加体育锻炼，提高免疫力。
2.保持校园干净。不乱扔垃圾，不吃零食，乱扔零食外包装容易影响校园环境卫生。更重要的是，吃零食会给我们的健康带来不良影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。保持教室内空气流通，注意开窗通风。长时间呼吸不新鲜的空气，容易患呼吸道疾病，身体的抵抗力也会降低，患传染病的几率也会增加。经常开窗通风，让室外新鲜空气进入室内。
3.注意食品卫生。吃饭前一定要洗手，减少“从口入病”的可能性。洗生水果。水果不仅会被细菌污染，还会被残留的农药和杀虫剂污染。如果不清洗，不仅可能会得病，还会引起农药中毒。不要随意购买或食用街头小贩出售的劣质食品和饮料。这些劣质食品和饮料往往卫生质量不合格，会危及健康。不要喝生水。水是否干净，肉眼难以分辨，清澈透明的`水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝开水。
健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要拥有健康的身体，讲究卫生是最基本的。也是每个人都可以做的预防疾病的方法。只要我们时刻牢记并实践，各种疾病都是可以预防的。
最后，祝同学们身体健康，学习进步。
我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!
古人说，“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。
那么，什么是礼仪呢?简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。
文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。是城市的脸面，更是国家的脸面。
所以，学习礼仪不仅可以加强个人素质`还能够润滑和改善人际关系。
作为具有50XX年文明史的“礼仪之邦”，讲文明、用礼仪，也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。
我们身在社会中，身份、角色在不停地变化之中。我们这一刻讨厌别人，下一刻往往成了别人讨厌的对象。这些无非都是“不拘小节”的行为所致。
当我们身为游客的时候，总是依着自己的兴致，随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上乱写乱涂;当我们是市民的时候，又是对随地吐痰、乱写乱画的现象深恶痛绝。
当我们和同学相处的.时候，总会埋怨同学的“不拘小节”，无论是工作上还是生活上的说话、借东西;而我们自己又往往懒得去理那些“小节”。
当我们乘坐公共汽车的时候，总是为能抢到座位而沾沾自喜，挤到、踩到别人的时候从不屑于说对不起;当我们被人挤到或踩到的时候，总是对对方不说声抱歉的话而耿耿于怀甚至拳脚相加;当站在老人的 观点的时候，站在晃晃悠悠的车上，总是渴望能有人为站立不住的自己让个座。
随着社会的发展和进步，人们的精神需求层次和自我认知价值的越来越高，就越来越希望得到理解、受到尊重。毫无疑问，在当前的形势下，礼仪已不是个别行业、个别社会层次的需求，而是全民所需。
如果我们每个人都从现在开始，从自身开始，带头讲文明懂礼仪，那么，我们的文明礼仪推广和普及工作，就会更加容易。那么我们的精神文明建设，就会和物质文明建设一样，取得飞速发展。我们十三亿人民的精神面貌，必然会焕然一新，人们都会生活在友好、宽容、关爱、温馨的社会氛围中!
文明礼仪，强调的是“尊重为本”。
想让别人尊敬你，首先就得尊敬人。
那些陋习，图的是一时之快，丢的是自己的人格和尊严。 一个连自己都不尊重的人，别人还会尊重你吗?
我想大家对文明礼仪都已经有所了解。
另外，夏天到了，还有一个问题值得关注——犯溺水事故
夏日炎炎，前往池塘游泳的人愈加增多，然而据统计我国每年有14460名中小学生在各种意外事故中死亡;大约每月死亡1200多人;每天死亡39人的人数，所以我们应该对此重视，对如何防止溺水我总结了个小结。
我的讲话完了，谢谢大家！
大家好!
我是来三年级二班的李崇民。今天，我要演讲的题目是《安全伴我行》。
“生命”一个多么鲜活的词语;“安全”一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。世界上最珍贵的莫过于生命，而生命对每个人却只有一次。
去年，哈尔滨市两所小学先后发生了两起恶性事故，致使两名学生死亡;一小学生日前参加活动时，不小心撞到玻璃切伤了耳朵;宁安泥石流夺走了一百多名少儿的生命。这种意外给校园安全带来了极大威胁。只因为忽视了安全问题，一个个如鲜花般的生命在瞬间凋零，给家人、朋友以沉重的打击。屡屡发生的校园伤害案件更引发了我们的重视和思考。
我们要深刻认识到：安全工作并不是校长及后勤老师的事，更不是办一次手抄报、开一次班会和搞一次活动就可以完成的事。
同学们：我们可以不画手抄报、可以不答安全知识教育问卷，但是我们必须知道，当自己遇到危险的时候，如何避免和远离伤害。
所以，同学们，让我们行动起来，从今天开始，从现在开始，从我开始，做安全教育的示范者、传播者、先行者，同时，也是受益者!我的演讲完毕!谢谢!
亲爱的朋友：
大家好!
伟大祖国，地大物博，风光秀美孕育了瑰丽的传统文化，大漠收残阳，明月醉荷花，广袤土地上多少璀璨的文明还在熠熠闪烁;她大河奔腾，浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡，激流勇进，洗刷百年的污浊，惊涛骇浪拍击峡谷涌起多少命运的颠簸;她高山巍峨，雄伟的山峰俯瞰历史的风狂雨落，暮色苍茫，任凭风云掠过，坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑与从容不迫。
68年的风雨历程，中国像一只巨龙一样，以一个大国的身份重新屹立于世界东方!曾经的旧中国，民生凋敝，经济严重落后，国家事业百废待兴，政府和人民面对一个满目疮痍的中国面孔，并没有畏缩，勇往直前，仅仅用了三年的时间就恢复了国民经济，涌现出一批可歌可泣的感人事迹。经过三年的经济恢复，国民经济得到根本好转，工业生产已经超过历史最高水平，但是我国那时还是一个落后的农业国，许多工业产品的人均拥有量远远低于发达国家。为了有计划地进行社会主义建设，我国政府开始编制发展国民经济的五年计划。第一个五年计划从1953年开始执行，它成为我国工业化的起点。第一个五年计划开始时，我国的工业化水平是极低的。出行用的自行车，人们叫它“洋马”,点火用的火柴，人们叫它“洋火”,钉东西用的钉子，人们叫它“洋钉”.因为那时的中国人没有见过这些新奇的东西，也不会造，都是从西洋传过来的。那个艰苦的年代，我没有经历过，但从我看过的资料片中完全能够体会，当时的中国人民依旧生活在极端贫穷之中。
然而，今天中国，我想起了祖国成功举办了第二十九届夏季奥运会，想起鸟巢，想起了奥运健儿们的英姿，我想起了祖国接连成功发射了神州五号、六号、直到神十载人航天飞船，想起太空，想起了中国已经成为世界航天领域举足轻重的一员，我想起了改革开放整整三十年里我国人均国内生产总值保持年均10%的增幅，想起中国国力，想起中国已经成为这个世界综合国力第六的国家，想起了我们中国梦实现那天的美好场景……
68年沧桑巨变，天安门广场的一句呐喊，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞，置身历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛;放眼未来，我们会发现，面前的道路更遥远更艰难。新的学习生活已经开始，实验中学又迎来它的又一批骄子，让我们在新世纪到来之际把科学、理性、民主，进步作为自己的伟大目标，让我们用高尚的品德，优异的成绩献给祖国。迎接澳门，将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于自己青春，献出自己的智慧和爱，让我们在五星红旗下庄严宣誓：我们将努力奋斗，为了美丽的祖国我们将竭尽全力，为了祖国美丽的永生!
XX年，10月1日，我们欢庆祖国68周岁的生日，68年，光辉岁月弹指挥间，68年，中华大地沧桑巨变。68年，我们伟大的中国腾飞在世界的大舞台，今天，我们祝福祖国的生日，我们歌唱伟大的祖国，让我们凝聚中国力量，筑力中国梦想，祝福我们伟大的祖国永远繁荣富强……
我的演讲就到这里结束了，谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
“五一”国际劳动节即将来临，它是全世界劳动者的节日，它让我们知道劳动是最光荣。为什么说劳动最光荣，因为劳动创造了世界。
凡是了解历史的人都知道，从人猿到人的过程中，劳动起了决定性的作用。古猿人之所以能够直立行走，能够最终走出森林成为真正意义上的人类，劳动的作用是无可替代的。正是由于劳动，才能使我们祖先由动物进化成现在的人类。人类的发展史其实就是一部劳动史，是劳动创造了历史，是劳动改变了世界。
同学们，每当我们背着书包走在平坦宽阔的柏油马路上的时候;每当我们漫步在绿树成荫、繁花似锦的人工花园的时候;每当我们经过喧嚣的建筑工地的时候;你们是否想到了他们——那些为我们创造美好生活的劳动者。
从古到今，热爱劳动就是中华民族有传统美德，我们少先队员也要以爱劳动为美德，养成热爱劳动的好习惯。
让我们从自己做起，从身边做起。在家里，我们可以做力所能及的家务事，自己的事自己做，让我们从心底鄙视那些饭来张口，衣来伸手的“寄生虫”;在学校里，我们可以积极做老师的小帮手，同学的好朋友，每天早来学校几分钟，就可以把教室打扫得窗明几净，让同学们和你一起分享劳动的快乐。
同学们，让我们每个人都加入到劳动的行列中。劳动最光荣，它既藏在我们的心窝里，更体现在我们的行动中，让我们做个热爱劳动的孩子吧。
大家早上好!今天我为大家演讲的题目是《与时间赛跑，赢在当下》!
诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!
“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利!
在时间的注视下，有人努力，有人消磨;有人迎向进取，有人年华虚度……闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人!
列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都有一双透视眼，在无形中捕促时间，与时间赛跑!
一个个鲜活的事例告诉我们，我们抓住了时间，我们就赢了!正因为我们与时间赛跑，在庆六一活动之前，每一位小演员在老师们的带领下抓紧短暂的时间排练，才会赢得那么多嘉宾、家长、同学们的喝彩;正是因为与时间赛跑，我们学校的校歌展演、竖笛大赛，才会取得全区一等奖第一名的好成绩!
同学们，六一的欢畅已离我们渐渐远去，当下我们最重要而又紧迫的任务就是迎接期末考试。它是对我们整个学期以来学习的一次检阅，希望我们每位同学都能继续发挥与时间赛跑的精神，以认真、负责的态度，迎接这次挑战，做时间的主人，接受它的赞美吧!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是初二1班的。
今天我国旗下讲话的题目是坚持就是成功。
荀子有言：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”短短几句话，道出了“成功在于坚持”的奥秘。我们也常常听人说：“坚持就是胜利。”那么，对于我们中学生什么是坚持呢？
“坚持”体现着毅力。在我们的学习过程中感到枯燥在所难免，很多同学都因半途而废，而最终一无所获或收益甚少。无毅力即是无恒心，无毅力相当于“畏难”，无毅力也就失去了目标。不少同学都知道，学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去了学习的兴趣，就变得懒惰了，成绩自然下滑。究其根本，是缺乏学习的毅力，缺乏持之以恒的精神。系于我们的学习，若以“五分钟”为激情，以枯燥难耐为借口，而没有毅力，没有坚持，那么学习之肤浅，又何其悲哀！“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”只有坚持，才能“动心忍性，曾益其所不能。”
“坚持”体现着成功。蜗牛坚持着爬上金字塔顶，得到的是雄鹰的世界；乌龟的坚持获得了兔子的荣誉；愚公因志坚而让山移，“坚持”就是胜利，只有坚持才能启开成功的大门。我们要学有所获，达到“真信、真学、真懂、真用，”就要坚持学习下去，且不论坚持学习的结果会是怎样的辉煌，单说这种能够跨越岁月、跨越自我，“坚持学习”的态度和过程，就是一种令人敬仰，一种纯粹的成功。
许多成功者与失败者的唯一区别，往往只在于他们谁坚持到底了。总而言之，就要有毅力，有恒心，相信“锲而不舍，金石可镂。”它是打开成功大门的金钥匙，它是在人生航程里唯一不改的目标，它也是我们人生成功的终极法宝。让我们这些追梦路上的少年们，找寻到正确的人生方向，并为之不懈地奋斗着！
最后祝每一位同学都成为自己的主人，成为学习的主人，最终成为成功者！
我的讲话完了，谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我讲话的题目是：爱在左，感恩在右。
生命，如同辽远宇宙中的小小星辰。成长，也本是一个历久弥香的过程。十多年的时间，一路磕磕绊绊，即使身处黑暗，也始终会有一个人，伸出她温暖的大手，扶着你前进。那个人，就是母亲。
十多年前，随着一声啼哭划破生命的长空，你用你的哭声，宣告你生命地开始。而她，却只能虚弱地看着你微笑。十多年前，她用痛楚撑起你的第一片天，十多年后，你用你的叛逆回报她的关心；十多年前，她用自己的半条命换回了你的一条命，十多年后，你用你的不羁换回她的眼泪；十多年前，她发誓会用一生守护你脸上的笑容，十多年后，你却让她的誓言再也承担不起泪水。
十多年的光阴，你从一个谙世事的小孩慢慢变成一个青春年少的少年。你一天天长大，可你有没有发现，她的腰身早已变得不再挺拔，她的眼神早已失去了光华，她的黑发早已泛起了霜光，她的脸颊早已布满了岁月的痕迹。有人说，岁月是一把沙，握得住的是回忆，握不住的是年华。她的年华，是不是在不经意间撑起了你的岁月。
你可以跟朋友侃侃而谈，却不愿意跟她进行最简单的交流；你可以跟朋友逛街，吃饭，看电影，却不愿意陪她聊聊家常，做做晚饭；你可以很自然地对朋友说出“谢谢”“对不起”，却不愿意对她说出最普通的一句“妈妈，我爱你。”
还记得那则公益广告“小鸭子的故事”，那样稚嫩的孩子都能那样直白地表达自己对母亲的爱，为什么如今的我们，学到了更多知识，本应更会表达自己内心的情感。对她，却始终说不出那几个字？同学们，我们每天都在说着学会感恩，可感恩究竟是什么？
感恩，是用你的双手抚上她额头的皱纹，让笑容绽开在她的脸颊。
感恩，是把你的闲暇时间用来多陪她说说话，聊聊天，让她不会觉得孤单。
感恩，是在节日以及她生日时送上一声祝福，让她感到有你，是一种幸福。
感恩，是每周给她一个电话，一条短信，让她知道你一切安好。
感恩，是对她说出最简单的一些话语“我爱你”“辛苦了”让她的日子泛起甜蜜的浪花。
感恩，是给她捶捶肩，揉揉腰，让她有作为一个母亲应有的幸福。
十多年的年华流转，你的步履逐渐轻盈，她的步伐却逐渐蹒跚，她已渐渐追不上你前进的脚步，此时，请放慢你的步伐，停下来，等等她，牵起她的手，陪她一起往下走，别让她看着你的背影流泪。
下一个十字路口，请牵好她的手，就像小时候，她牵你过马路一样。别放开她，不然，她也会害怕，害怕你一放开她就不会再回来，就再也找不到她守护一生的面庞了。
对每一位母亲来说，要求的并不多，幸福就是，寻常的日子依旧，水果摊上仍旧卖着最普通的香蕉，打开水龙头，仍旧有清水流出来，天黑了，路灯依旧自动亮起。幸福就是，寻常的人依旧，在晚餐的灯下，年少的你仍叽叽喳喳地谈自己的学校，年老的她仍唠唠哪哪地谈今天市场的菜价，幸福就是，即使她头发白了，背也驼了，还能自己走到街角，买两副烧饼油条，回头叫你起床，幸福就是，早上和她说“再见”的你，晚上又平平常常的回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下，幸福就是，她还在，你还在，一起对着镜头微笑，你还是当初的那个孩子，而她，还是当初的那个母亲。
同学们，面对母亲深沉而无私的爱，让我们从感恩母亲做起，感谢身边的一切。感谢老师教给我们知识，让我们有飞翔的翅膀；感谢同学陪伴我们走过岁月，让我们学会勇敢和坚强，感谢学校提供给我们的帮助，让我们的理想有了播种的土地，感谢生命中的过客，感谢天空，感谢云朵，感谢一切的一切。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
众所周知，眼睛是我们心灵的窗户，能够帮助我们熟悉世界，学习知识。但是假如我们近视了，那么看东西将是含糊的，而且假如高度近视将有可能导致失明，那时我们的眼前将是一片黑暗。据相关部门统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双璀璨的眼睛，我期望同学们从以下几点开始做起：
1、注重营养不挑食
眼球发育需要充分全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新奇疏菜水果动物肝脏以及富含高蛋白的鱼肉奶等。
2、改善照明端正坐姿
最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯要用25瓦白炽灯。
读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。
要保持良好的读写姿势，还要注重：不要在直射阳光或暗弱光线下读书写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。
3、节制看电视用电脑
看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视用电脑的持续时间不要超过半个小时。
4、经常望远，做好眼保健操
积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。
坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。
我相信每个人对这个世界都存在一定的好奇和热情，那就让我们行动起来，保护视力远离近视!让我们的每一天都在光明和和谐中完美的上演!
谢谢！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天国旗下讲话的主题是：养成好习惯，走好每一步。
法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
学生时代是人生的关键时期，人生从这里开始分手，你可能成为英才，走向光明，也可能成为“废品”，误入歧途。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此，我们要以《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱，注重仪表，和谐文雅，真诚友爱，礼貌待人，勤劳俭朴，孝敬父母。
同学们，今日的习惯，决定明天的我们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯；习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力；习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法……
同学们，生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。
“感恩”，是一种生活态度，是一个内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢。每个人都应该学会“感恩”。感恩，可以小到身边的任何事物，也可以大到国家与社会。
首先，我们要学会感恩身边的一草一木，他们点缀了我们的生活，给生活带来了色彩、带来了活力，让我们真真切切的感受到，我们是存在的。
其次，我们要感恩我们的朋友。他们充实了我们的生活，快乐时与我们一同快乐，悲伤时陪我们一起悲伤。因为有了他们，我们能够微笑面对生活;因为有了他们，我们的生活更加多姿多彩。我们还要感谢一切帮助过我们的人，哪怕只是点一盏灯，借一支笔或是给一个淡淡的微笑，因为他们，我们更加真切的感受到了生活的美好。
再者，我们要感谢父母、亲人，是他们给予我们生命，把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。比尔盖茨还曾经说过：“在你出生之前，你的父母并不像现在这样乏味。他们变成今天这个样子是因为这些年来，一直在为你付账单、给你洗衣服。”的确，从小到大，父母对我们的好，毋庸置疑，但是，如果我们一直视之为理所当然的事情的话，这是错误的，相反，我们更应该常常去思考，去尝试感恩父母，不是以后，就是现在，从身边的小事做起，同学们每次假期回家，不妨从忙碌的学习中，或从与朋友出外的时间里，抽出时间，陪陪父母。和他们一起聊聊学校的生活，帮他们添一碗饭，端一杯茶，倒一杯水。虽然事情简单，但确实是你感恩父母的具体行动。真的，时光不停流逝，与父母生活的时间也不断减少，不要一切都等到以后再说。感恩，不需要定目标，也不需要定计划。做在当下，行在当下。让感恩存在于生活点点滴滴，用实际行动及时感恩。
当然，我们也不能忘记辛勤工作的老师，他们教我们知识，让我们学会了做人。从早到晚，把所有的精力都花在了我们身上。试想一下，我们长大成人，过着舒适安逸生活的时候，其实，又能给老师什么回报呢?而老师从不奢求这些回报，所以，我认为都应当以实际的行动来回报老师对我们的教育!让老师看到我们的进步，让老师感觉到，自己一切的付出都是值得的!而学校，为了让我们高三年级能更加用心的专注于学习上，特为我们装置了空调，在炎热的夏天里我们能更加全神贯注于备考中，学校诸如此类的付出让我们深深的感动，所以，我们应当铭记学校，我们要感谢学校数不胜数的付出。
最后，我们还不能忘记感恩社会。社会给予我们一个更广阔的舞台去展现自我，磨砺自我，从而我们才变得更成熟，更有担当。
一个有感恩之心的人，必然胸怀博大。当你知恩图报，助人为乐，学会感恩，你便会发现美好的生活并不遥远。让我们心怀感恩，迎接美好的明天吧!
亲爱的同学们：
早上好！今天国旗下讲话的主题是《给头脑充电，为自己加油》。时光飞逝，一转眼，一个学期又快结束了，在这个学期里我们播种过希望、有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。同学们可以对照一下，经过一学期的学习，你有哪些收获，可以和你的同学或父母交流一下。
即将进入期未复习阶段。这是对我们一学期下来成绩的回顾和总结，考考我们在这一学期中获得了什么，需要改进的是什么。有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢？
据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？大师说：
一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐，美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。
二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。
三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。
四要手脑并用。记得有一位教育家曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。
如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝。
老师们同学们：
早上好!今天我为大家演讲的主题是：传承文化，诵读经典。
同学们，你们是否从“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”感受过李白的豪放;你门是否从“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”中读出了白居易的执著;你们又是否从“江畔何人初见月?江月何年初照人?人生代代无穷已，江月年年望相似。”感受到张若虚对人生的探询。
中华文化博大精深，五千年的文明给我们留下了巨大的精神宝典，诵读中华经典诗文可以加深我们对民族精神和优秀传统文化的理解，在诵读中亲近中华经典，在亲近中接受中国文化，在热爱中弘扬中华文明。
常言道：“经书不厌百回读，熟读深思子自知。”读是非常有必要的，通过诵读经典诗文，积累精美的诗词句段，进而内化为自己的语言。大家可以充分利用早晚读的时间，本着“用心诵，慢慢读，字字清”的原则，大声地朗诵经典，让自己在朗朗书声中积累经典名言，陶冶情操。
因此，我们必须要学以致用，用经典来指导自己的言行，从“幼不学，老何为”的`教诲中了解时间的重要性，勤学需趁早;在“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的呐喊中明白生命的价值……其实千教万教，教人求真;千学万学，学做真人。我们要能在经典诵读中真正理解为人处事的道理，升华自己的思想。
“最是书香能致远，腹有诗书气自华。”同学们，让我们与经典同行，与圣贤为友，用亢的声音诵读经典，用最昂扬的激情书写青春，用最执著的信念成长为中华文明的传承者。
老师们、同学们：大家早上好!
今天，我国旗下讲话的主题是：学会宽容、善待他人!
什么是宽容?美国作家马克·吐温说：“紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚跟上，这就是宽容。”
宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度。古今中外，这样的事例比比皆是：中国历史上有个叫蔺相如的大臣，相信高年级同学都听说过他吧，他由于护驾有功，所以官职一路上升，这引起了大将廉颇的忌妒与不满，便处处与蔺相如作对。但是蔺相如面对廉颇的无理取闹，只是笑而避之，廉颇对于蔺相如如此宽宏大量，深感惭愧，于是“负荆请罪”，从此两人联手，一起为赵国效命。所以说，学会宽容，于人于已都有益处。
法国十九世纪的文学大师维克多·雨果曾说过这样的一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。大海因为汇集大大小小的百川溪流而成就了海洋的博大和宽广无垠，美丽的天空由于接纳世间万物而风清云淡，生命的汪洋则在于人的宽容胸怀，缘于包容人世间深深浅浅的缘份。在生命的广阔天地里，学会宽容，意味着你学会了尊重;学会宽容，意味着你学会了善待别人和你自己。
我一直觉得同学们在一起读书是一种缘分;在一起游戏是一种快乐;在一起生活是一种幸福。人生中最纯真的友谊往往是在校园结下的，人生中最诚挚的朋友也往往是自己的同学。同学情谊值得我们用心去珍惜，同学之间难免有一些磕磕碰碰，自己的牙齿还有咬到舌头的时候呢，怎么办?学会宽容，培养起严于律已、宽以待人的心胸：当别人不小心踩到你，你应该摆摆手，说声没关系;当别人弄坏了你的东西，向你道歉时，你也应该宽容地付之一笑。都说时间宝贵，我们又何必把每天的时间都浪费在这些无谓的摩擦之中呢?学会宽容，人与人之间便会多几分理解，多几分感激;学会宽容，人世间便会多几分温暖，多几分关爱。每个人都会有不如意，每个人都会有不顺心的时候，无论你面临怎样的困难，遇到怎样的摩擦，请别忘了：学会宽容、善待他人。最后，请让我用一首小诗来结束今天的讲话，同时也把这首小诗送给所有的老师和同学们：
土地宽容了种子，便拥有了收获;
大海宽容了江河，便拥有了浩瀚;
天空宽容了云霞，便拥有了神采;
人生宽容了遗憾，便拥有了未来。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
“保护环境，净化我们的生活空间！”这句话已成为新时代最响亮的口号！我们也应该为环境保护做出贡献。
随着人们生活水平的逐步提高，对生活必需品的需求也越来越高。一些工厂为了自身的利益将废水排入清澈的小溪，并将废气排入森林。森林逐渐枯萎，河流逐渐变脏，一些动物和人类因为喝了大量的脏水而死亡，这已经危及我们的生存环境！现在，森林在减少，工厂在增加，绿色在减少，灰色在增加。人们只关心自己的利益，而不顾恶劣的环境。醒醒吧！快点，保护环境！
因为污染，我们的蓝天不再是蓝色的；因为污染，我们的云不再是白色的；由于污染，我们的树木不再茂盛。所有这些都来自“污染”这个词。造成这种污染的罪魁祸首是那些只为了人民的利益，而不是为了坏人！
再次记住我们的口号“保护环境，净化我们的生存空间”，不要让地球成为第二个月亮。保护我们的环境，就是保护我们的地球。珍惜我们的地球，就是珍惜我们的生命。当天空出现彩虹时，就说明垃圾回家了，小草笑了，大叔爷爷乐了，我们的地球妈妈没有在哭泣了。
谢谢。
尊敬的老师们：
大家好！
九月的天空飘溢着金秋收获的气息。教师节踏着轻盈的步子缓缓而来。对我们每一个中学生来说。从顽皮孩童到青涩少年的生命历程中。老师——您永久都是最值得我们尊重和感恩的人。在第36个教师节来临之际，我代表我们初一（7）班全体同学向辛勤工作的老师们致以衷心的感谢和诚挚的祝贺。
老师，您是最值得我们尊重和感恩的人。您像是一支蜡烛，虽然微弱，但有一份光热，发出一份亮。您耗尽了自己，照亮了别人。这无私和奉献，让我们永志不忘。您的生活虽然清苦，却情系祖国的未来。您虽只是一尾红烛，却心联学子之心。您不计较个人得失，这毫无保留的呕心沥血，让我们铭心刻骨！
人说春蚕到死丝方尽，您——伟大的老师，您的爱，如阳光一般温暖，如春风一般和煦，如清泉一般甘甜。您的爱，细致而温暖，您的爱，高洁而伟大！在庆祝教师节36周年的日子里，我们心潮澎湃，思绪万千，千言万语无法深深表达我们的感激，万语千言诉说不尽我们心中对您的爱！
愿我们学生一声亲切的问候，一封表露自己感激之情的亲笔信，一个贺卡，黑板上一句祝福的话，讲台上一支鲜花或一杯茶，一封庆祝教师节的电子邮件——带给您节日的快乐和欣慰的感受。
古人云：“一日为师，终身为父。”值此第36个教师节来临之际，我在这个特殊的日子里，向我们尊敬的老师深深的鞠上一躬。衷心地对我们的老师说一声：“老师，您辛苦了！”
让我们弘扬尊师重教，感念师恩的美德。在全班，乃至全校范围内营造人人尊师重教的良好氛围。我向您保证从身边小事做起，认真听好每位老师的每一堂课，完成好每位老师布置的每一项作业，真正从一点一滴做起。做到热爱老师，关心老师，尊重老师。影响身边的亲人朋友，为创造一个全社会尊师重教的氛围作出自己的贡献！
祝愿全天下所有教师身体健康。青春永驻！
我的演讲结束，感谢大家！
尊敬的老师、同学们：
大家早上好!我演讲的题目是“小学生活，我们一起走过”。
今天，我在这里向母校说再见，向母校的老师说再见，向日夜相处的同学们说再见，也向这难忘的岁月说再见!
六年的路，我们走得又辛苦又快乐，六年的生活，我们活得又充实又美丽，我们流着泪，却带着笑，我们走过荆棘，却闻到了芬芳的花香。
六年，数千个日日夜夜，听起来是那么漫长，但当我们今天面对离别时，却是那么短暂。
老师曾经说过一句话：“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”。我们今天所取得的成果是老师一手栽培的，无数个日日夜夜，老师毫无怨言地为我们付出，用辛勤的汗水，无私的奉献，无数个夜晚的辛勤耕耘，给了我们清醒的头脑和一双洞察的眼睛。很快，我们就要毕业了，让我们向所有的老师真挚地说一声“老师，您们辛苦了!”
老师的关心，同学的情谊，六年的酸甜苦辣全部凝聚成今天的成果，我们的小学生活即将画上圆满的句号。同学们，让我们在毕业前夕记住老师对我们全部学生的热切盼望吧。
现在的我们，正站在人生的十字路口上，回到过去，看看未来。毕业的我们，各奔东西，甚至天各一方。毕业之际，我们相对无言，紧握彼此的手。毕业代表了我们小学生活的结束，意味着初中生活的开始。
同学们，当我们挥手道别时，请带上其他同学的祝福。在这离别的时刻，让我们许下一个誓言：今天，我们为母校感到骄傲;明天，母校将为我们感到骄傲，因为那时的我们已经成为祖国的栋梁!
同学们，请不要忘记了，小学生活，我们一起走过!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
老师们，同学们：大家好
今天国旗下讲话的题目是：良好习惯我养成。同学们肯定知道这句话：播种思想，收获行为；播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。这32个字，告诉我们的是，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。而性格的形成，就在生活的点点滴滴。 三字经上说，“人之初，性本善”，三字经上还说“苟不教，性乃迁”。我想，这也是人人要接受教育的原因之一吧。你们现在正处于长身体，长知识的黄金期，这也是你们性格形成的黄金期，毫不夸张地说，现在养成的一些好的行为习惯可使你们受益终生。某公司招聘一职员，最后一位其貌不扬的应聘者被公司选中。很多人不服，就去问老板。老板说，他之所以被选中，因为他带来了很多“介绍信”。老板说的介绍信是指：他捡起了老板故意放在地板上的一本旧书，表明他细心敬业，而其他的人都视而不见；他为进房间的一位残疾人起身让座，表明他懂礼貌，体贴他人；他注视着老板回答提出的问题，表明他尊重他人以及独有的魄力。如果你是老板，把工作交给这样的人，还有什么不放心的呢？其实，这些简单朴素的道理在你们那儿都烂熟于心了，现在再听，很多同学认为与自己无关，是讲给别人听的，原因只有一个，就是认为自己已有了好行为，好习惯，是一个好学生。很多同学很重视学习，可效果总不好，原因何在呢？就是忽视了细微之处。所以说，道理简单，听着容易，实践起来就不那么容易了。 一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映着太阳的光辉，一件小事就能折射出一个人的修养。文明习惯是一个人文化修养和行为情操的重要表现。无论你们将来从事什么样的工作，你们都会遇到各种各样的挑战。而一个人，只有先学会了做人，学会了善待小事，学会了善待他人，才算是具备了成功的基础。 所以，请同学们记住：好习惯，早养成，益终生。 我的讲话完了，谢谢大家。