亲爱的老师们、同学们：
大家好!
当每一个醉人的金秋如约而至的时候，当一片片落叶飘然而至的时候，我们迎来了一个特殊的节日——全国推广普通话宣传周。今年的9月14日至20日，这将是我们一起度过的第xx个“普通话”的节日。今年的推普主题是：“构建和谐语言生活，营造共有精神家园。”
一个伟大的国家，一片辽阔的国土，尽管有着各种不同的方言，但同时却拥有一种最亲切的乡音，一种令海内外所有中国人最自豪的语言，那就是普通话——我们的母语。我们爱祖国，我们爱讲普通话，这应该是我们每一个炎黄子孙的共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，泱泱大国，龙的子孙，每一个中国人的脸上，正扬着华夏文明的灿烂。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。同学们，我们还有什么理由不讲普通话呢?
作为一名炎黄子孙，请讲普通话，为讲普通话而骄傲。课上、课间，让校园的每一个角落时时响彻着这优美的声音，让讲普通话成为校园一道最优美的风景。普通话是校园语言，我想，“说普通话，写规范字”的意识和能力，是每一位教师，乃至每一位在校学生自身素养的体现。因此，我们老师和同学，对于说好普通话，都应该有一份责任在心中。请记住：“普通话与素质同在，与形象为伴，与文明同行。”确实是这样的，普通话是一个人素质的第一张名片。现在，我们同学都非常注重自己的外在形象，实际上，语言应该是你最值得关注的一项外包装。因为，在你出言吐语的同时，也展示给了别人你的知识素养、文明修养甚至人格魅力。
我们希望全体同学在推普周里积极参与、热情投入，要把推普当作重要的语文实践来对待，认真学习有关规范用字的标准，进一步学习文字知识，努力在实践中培养热爱祖国语言文字的情感，提高语文素养，培养合作精神。
最后愿推普之花开遍我们校园的每一个角落。愿普通话成为人人交往的纽带，沟通的桥梁。
亲爱的领导、老师、同学们，大家好!首先我要感谢今天让我能够站在这里演讲的领导、老师。我今天演讲的题目是《学会感恩》。
有人说，忘记感恩是人的天性。从我们每个人呱呱坠地来到这个世界上，什么都不会做，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受父母家人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，才能感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁阿姨们;我们每餐享受美食，要感谢厨师叔叔阿姨;当我们徜徉在知识的海洋，要感谢引领我们的老师……懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。
我要感谢你，我生命中的领导、老师、同学、亲人。感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵;感谢你，我生命中至亲至密的同学、朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听，苦难有你相助;感谢你，我至真至爱的亲人，岁月途中，默默地守护着我，挡风遮雨，让我 从被爱的幸福中也学会了如何去爱他人。感谢你们，给了我幸福、美好、欢乐。
感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢生活，感谢得到和失去的一切，让我从草长莺飞的季节里体味生命的美丽!
亲爱的朋友们，让我们怀着感恩的心面向生活吧!只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的生活就会变得越来越美好
我的演讲到此结束，衷心感谢大家的聆听。
谢谢大家 !
冬季参加体育健身活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，防止发生各种疾病。
冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒能力可增强8～12倍。
冬季在室外锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季锻炼要注意什么呢?
(1)参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了，不仅可取得较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。
(2)冬季的气候干燥寒冷，锻炼时，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的节奏，鼻粘膜血管丰富，鼻腔也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘气。
(3)要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时，要戴上帽子和手套，穿厚一点衣服，做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。锻炼结束时，要做好整理活动，及时穿上衣服，注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。
尊敬的老师，
亲爱的同学们：
大家早上好!
同学们，你们知道5月17日是什么日子吗?
看来同学们都没有在意。是呀，对于我们来说，这只是一个普通的星期日，可对于残疾人来说却是一个特别的日子。是他们所期盼的幸福快乐的助残日。
男1：同学们，你们知道吗?在1990年12月28日，全国人民代表大会常务委员会审议通过了《中华人民共和国残疾人保障法》。根据该法规定：“每年5月的第三个星期日，为全国助残日。”所以，1991年5月15日是第1个“全国助残日”，而20__年5月17日，已经是我国第三十个个助残日了。
同学们，当我们听着国歌，看着鲜艳的五星红旗冉冉升起时;
当我们沐浴着阳光，聆听国旗下讲话时;
当我们和同伴在操场上追逐嬉戏时，
一切都是那么轻松、自然，没有觉得这个世界有什么不一样。
可是，在我们身边的残疾人可能永远都看不见国旗，
永远都听不到国歌;
永远不知道同伴的模样，
甚至永远都站不起来!
可是他们没有向命运低头，
而是用自己的意志去搏击、去创造，
用自己身残志坚的精神谱写人生壮丽的诗篇!
你们还记得几年前春节晚会上那令人叫绝的舞蹈《千手观音》吗?它是由来自中国残疾人艺术团的十几位耳聋的残疾人艺术家共同完成的，演绎得近乎完美的舞蹈，对于没有听力的人来说是何等的不容易啊!
你们还记得《开学第一课》钢琴达人刘伟吗?一次触电事故，让他失去了双臂，剥夺了他在绿茵场奔跑的权利，过敏性紫癜破灭了他的游泳金牌梦。但他没有气馁，硬是用每天7、8个小时的练习琢磨出了一套“双脚弹钢琴”的方法，用自己的双脚奏出了生命的最强音。
还记得我们常州的爱心使者王德林吗?7岁时的一场车祸造成高位截瘫，他虽然身体瘦小、残疾，但心灵没有残疾，他硬是在病榻上，用一部电话机创建了一加爱心社，用自己的行动和人格撑起了一片爱的天空。
这样的故事还有很多——
同学们，比起残疾人，我们能听能看、能跑能跳、能说能唱，多么幸运!
当我们大课间练习下蹲起立腿脚酸疼时，想到王德林叔叔，你还会埋怨吗?
当音乐老师带我们练声，而你混水摸鱼时，想到邰丽华阿姨，你是否会很惭愧呢?
当你练琴焦躁不安、甚至对着家长大发雷霆时，想到刘伟哥哥，你是否能改变一种心态，试着爱上它们呢?
当你在校园横冲直撞，想到他们悲惨的遭遇，你是否会感到后怕呢?
同学们，拥有健康是多么珍贵!多么幸福!守护健康是多么重要!
只有这样，我们才更有能力更好的护残助残!
是呀，拥有健全的双臂，你才能付出一只手的力量给残疾人一个有力的搀扶;
拥有健全的双腿，你才能付出多站一会的辛苦给残疾人腾出一个舒适的座位;
拥有明亮的眼睛，你才能给盲人描述太阳的艳丽、月亮的皎洁，做他们心灵的窗口;
拥有强壮的身躯，你才能给残疾人撑起一把安全的屁护伞!
拥有健康的心理，你才能更有底气地告诉他们命运留下的不仅仅是绝望!
同学们，关爱残疾人是全社会的责任，
从身边做起，
从小事做起，
从守护自己的健康做起，
不只是在助残日那天，
而是在今后的每一天。
心怀弱者，护残助残!
各位老师、同学们：大家好!
今天我演讲的题目是《感恩老师》
从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专业人才，从人类的结绳记事到今天信息时代的来临，教师的作用时时刻刻贯穿于人类文明发展史的整个过程。
正像人们所共识的那样：社会的发展依靠教育，教育的发展依靠教师。教师的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。我们有十分的理由向教师们表达我们的敬意。
是老师渊博的知识，让同学们们感受文明与希望;是老师宽广的胸怀，让大家懂得宽容与忍让;是老师慈善的目光，让你们由懦弱变得坚强。当同学们遇到挫折灰心丧气时，是老师在你们心田播种希望;当你们取得成功一帆风顺时，是老师及时开出“骄兵必败”的良方。老师总是笑语盈盈，让大家充满力量。即使偶尔严厉的目光，也让你们感到亲切与盼望。老师是多么伟大。有人把老师比做水，说她滋润了一片幼苗;有人把老师比做蜡烛，说她燃烧了自己照亮了别人;还有人把老师比做辛勤的园丁，说她用毕生的心血精心得浇灌着你们这些祖国的花朵。日升日落，老师挥洒着血汗，寒冬酷暑，老师永远满腔热情，指引着你们不断前进。在将来，无论你会成为挺拔的乔木，还是低矮的灌木，都将会用生命的全部向老师致敬。在此，对于那些不尊重老师的学生，你们应当反省一下自己，应当给老师送上最虔诚的祝福与最真挚的谢意。
师爱如一股涓涓细流，虽无声，却能够滋润干涸的心灵。它平凡，却在平凡中孕育着一份惊人的伟大!有时，师爱是一剂特效药，可以拯救那病入膏肓，行将就木的灵魂;有时，师爱又是人生海洋上的一座指路明灯，引导我们走出迷途，追随光明。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，这份沉甸甸的师爱，有谁能够掂出它的分量，又有谁能够真正偿还呢?
感恩教师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事。
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你的全身心地投入，你在专心地听课，这便是感恩;下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩;放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这依然是对老师的感恩。
不要再把这些归结于是无谓的小事，不要再不屑于这些在你身边的点点滴滴。因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。人人都希望得到别人的敬重和认同，你我如此，更何况于那用自己的汗水辛勤耕耘，挥洒在教育园圃中的园丁呢?
让我们，在试场上，认真应试，仔细答题，遵守纪律;让我们，在教室里，把教室打扫得干干净净，给班级一个整洁的环境;让我们，在校园的小路上，看到地上有纸屑果壳，能够毫不犹豫地将他们拾起来……
我想这一切的一切正是老师对我们多年来不断教育的成果，也是一种感恩，同时也是我们对老师平时谆谆教导的一种最好的回报。
同学们，感恩老师从点滴做起，感恩老师从现在做起!
谢谢大家!
亲爱的领导、老师、同学们，大家好!首先我要感谢今天让我能够站在这里演讲的领导、老师。我今天演讲的题目是《学会感恩》。
有人说，忘记感恩是人的天性。从我们每个人呱呱坠地来到这个世界上，什么都不会做，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受父母家人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，才能感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁阿姨们;我们每餐享受美食，要感谢厨师叔叔阿姨;当我们徜徉在知识的海洋，要感谢引领我们的老师……懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。
我要感谢你，我生命中的领导、老师、同学、亲人。感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵;感谢你，我生命中至亲至密的同学、朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听，苦难有你相助;感谢你，我至真至爱的亲人，岁月途中，默默地守护着我，挡风遮雨，让我 从被爱的幸福中也学会了如何去爱他人。感谢你们，给了我幸福、美好、欢乐。
感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢生活，感谢得到和失去的一切，让我从草长莺飞的季节里体味生命的美丽!
亲爱的朋友们，让我们怀着感恩的心面向生活吧!只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的生活就会变得越来越美好
我的演讲到此结束，衷心感谢大家的聆听。
谢谢大家 !
各位老师、同学们：大家好!
今天我演讲的题目是《感恩老师》
从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专业人才，从人类的结绳记事到今天信息时代的来临，教师的作用时时刻刻贯穿于人类文明发展史的整个过程。
正像人们所共识的那样：社会的发展依靠教育，教育的发展依靠教师。教师的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。我们有十分的理由向教师们表达我们的敬意。
是老师渊博的知识，让同学们们感受文明与希望;是老师宽广的胸怀，让大家懂得宽容与忍让;是老师慈善的目光，让你们由懦弱变得坚强。当同学们遇到挫折灰心丧气时，是老师在你们心田播种希望;当你们取得成功一帆风顺时，是老师及时开出“骄兵必败”的良方。老师总是笑语盈盈，让大家充满力量。即使偶尔严厉的目光，也让你们感到亲切与盼望。老师是多么伟大。有人把老师比做水，说她滋润了一片幼苗;有人把老师比做蜡烛，说她燃烧了自己照亮了别人;还有人把老师比做辛勤的园丁，说她用毕生的心血精心得浇灌着你们这些祖国的花朵。日升日落，老师挥洒着血汗，寒冬酷暑，老师永远满腔热情，指引着你们不断前进。在将来，无论你会成为挺拔的乔木，还是低矮的灌木，都将会用生命的全部向老师致敬。在此，对于那些不尊重老师的学生，你们应当反省一下自己，应当给老师送上最虔诚的祝福与最真挚的谢意。
师爱如一股涓涓细流，虽无声，却能够滋润干涸的心灵。它平凡，却在平凡中孕育着一份惊人的伟大!有时，师爱是一剂特效药，可以拯救那病入膏肓，行将就木的灵魂;有时，师爱又是人生海洋上的一座指路明灯，引导我们走出迷途，追随光明。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，这份沉甸甸的师爱，有谁能够掂出它的分量，又有谁能够真正偿还呢?
感恩教师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事。
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你的全身心地投入，你在专心地听课，这便是感恩;下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩;放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这依然是对老师的感恩。
不要再把这些归结于是无谓的小事，不要再不屑于这些在你身边的点点滴滴。因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。人人都希望得到别人的敬重和认同，你我如此，更何况于那用自己的汗水辛勤耕耘，挥洒在教育园圃中的园丁呢?
让我们，在试场上，认真应试，仔细答题，遵守纪律;让我们，在教室里，把教室打扫得干干净净，给班级一个整洁的环境;让我们，在校园的小路上，看到地上有纸屑果壳，能够毫不犹豫地将他们拾起来……
我想这一切的一切正是老师对我们多年来不断教育的成果，也是一种感恩，同时也是我们对老师平时谆谆教导的一种最好的回报。
同学们，感恩老师从点滴做起，感恩老师从现在做起!
谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是六年二班的陈哲锴，今天，我演讲的题目是《我的中国心》“长江长城黄山黄河，在我心中重千斤，无论何时，无论何地，心中一样亲……”每一次听见这优美的歌声我就会回忆起祖国的点点滴滴。比如：上下五千年的历史文明，祖国母亲翻天覆地的进步，千年的英雄人物，还有祖国美丽的大好河山。
我爱我的祖国，爱她悠久璀璨的历史。唐代的诗、宋代的词，就像两个朝代的名片，介绍了中国的历史文明;四大发明中的造纸术就像中国历史千上璀璨的明珠;为中国人民带来了史无前例的便利;四大名著中的《西游记》是中国文学史上的一朵美丽的花，它为神话带来了一个全新的境界;四大国粹中的京剧，开创了武戏文唱的境界，这些记载了祖国上下五千年的变迁的名片，承载了中国崛起的脚步。
我爱祖国，爱她美丽无比的山河，我看到过：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的庐山瀑布，那飞流的水是历史的见证者，他们看见了一个个辉煌的时代;一边的陡壁像一位老当益壮的老人，静静的看着这里的变化;我去过：“凤楼观晓日，紫气紫气正冬呈”的沈阳故宫深红色的宫墙是历史的色彩，一朝又一朝的皇上在宫中创造了一个个盛世;我来到过：“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”的西湖，闪闪发光的湖水是诗人最好的朋友，一位又一位闻名遐耳的诗人在此创造一首又一首美妙的诗词，断桥残雪、雷峰夕照，皆为这人间难得一见的美丽。这些景色已不是那可以用言语形容的单纯的“景”了，而是中华文化最好的见证者。
我爱祖国，爱她那翻天覆地的变化，从前人们饥寒交迫，现在人人小康;过去水里是乌黑乌黑的，如今人们可以在水中淘米、洗菜;从前外国人瞧不起中国，现在中国也不比外国差;从前中国人只能走在脚下的一方土地，现在可以走在月球上看见更美的地球。
当然，祖国也有很多的美，说也说不尽，那么在祖国生日之际，让我们一起说一句：“祖国母亲生日快乐!”
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是六年(2)班的邱奕可，非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。今天我演讲的题目是《怀感恩之心，念感激之情，执感悟之礼》。
同学们知不知道有首歌叫《感恩的心》，它是这样唱到：“感谢天地，感谢命运，天地虽宽，道路坎坷，但是只要心中有爱，心存感恩，就会努力做我自己，花开花落我也一样会珍惜。”■这首歌的歌词让我们知道了什么叫感恩：感恩是人们感激他人对自己所施的恩惠，并设法报答的内在心理要求。它是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。无论是父母的养育之恩、朋友的关爱之情，还是大自然的慷慨赐予„„所有这些都说明了我们无时无刻不沉浸在恩惠的海洋之中。
同学们，我们的父母亲为了我们，几乎把整个身心都花在我们的心上了。你打算今后怎样做?■要懂得感谢父母，因为只有从感谢父母开始，才可能把对父母的感恩迁移到老师对你的教育，朋友，同学的帮助。才会懂得爱你的亲人，爱你的朋友，爱你周围的人。
作为一名学生，我们生活在太多的阳光和甜蜜之中：父母给我们提供了丰裕的物质条件，老师为我们倾尽了他们的心血，学校为我们提供了优美的学习环境，伟大的祖国为我们构建了和谐安定的社会氛围，有多少期待的眼睛、有多少支撑的臂膀，哺育着花季一代的我们，虽然我们现在还没有太多的能力来回报这些爱我们的人，但这足以让我们从现在开始就要怀有一颗感恩的心。好好学习，天天向上，以优异的学习成绩回报他们，是我们现在最好的回报的方式。那么，我们应该怎样感恩呢?
生活中感恩的方式有许许多多，它有时简单到两个字“谢谢”就能实现。现在我们站在这里，凝望着五星红旗的冉冉升起，这就是感恩。爱家、爱国，爱集体、爱劳动、尊敬老师、团结同学等等，这都是感恩的形式。我们要记住：感恩的心是一种责任，我相信：当你拥有了一颗感恩的心，一定会处处感受着快乐，就能发现生活的美好，世界的美丽，就能永远生活在真情的阳光里!
我们作为时代的学子，肩负着建设祖国的重任，不仅要有知识的武装，更要时刻怀着一颗感恩之心。
要感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐，教我们做事的原则，做人的品质。老师在学习上，生活上，给我们一次又一次的启示，在我们迷路时，指出正确方向。
要感谢同学真诚的关怀和帮助，是朋友在我们困难时伸出友爱之手，是朋友在我们孤独时送来了温暖，是朋友在我们生病之时给予了深情的问侯。
我们要感谢书本，感谢那些写书的人。是那些人，那些书，让我们明白世界的博大，自然的神圣和自己的渺小、卑微，让我们读懂生命的本质，生活的真谛„„
要感谢社会上所有人的关爱，感谢他们伸出援助之手;感谢春天的花草，让我们感受到了生命的活力;感谢秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归„„拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。
拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长。
拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮助他人。
拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习，真爱自己。
拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得真爱，赢得友谊。
拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。
同学们，太阳每天都是新的。湛蓝的天空，新鲜的空气，灿烂的阳光，美好的生活，让我们从现在做起，从点滴做起，心存感恩、学会感恩!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是来自高一(13)班的李心怡，今天我在国旗下讲话的题目是《致爱母亲》。
五月的第二个星期日，我们迎来了母亲节。母亲节源于古希腊，在这一天，人们向希腊众神之母赫拉致敬。到了17世纪中叶，节日流传到英国。在这一天里，出门在外的青年人会返家送给母亲一些小礼物。不知道大家有没有在这一天送给妈妈一束康乃馨或一张贺卡呢?也许有同学准备了，也许有的知道却没来得及准备，但不论你是否准备礼物，都应当用心说一句：妈妈，我爱你!
有时候，说出口的爱并不一定是真爱，真爱是要付出行动的。我们都很爱父母。如今我们是高中生了，在高中这个小社会中，我们渐渐成熟，渐渐发现身边可以责怪的人越来越少。人人都有自己的难处，我们从极端的叛逆开始走向彼此的理解。但实际上，我们爱父母，却不能好好和他们说说话
有时候不是我们不想讲话，而是有很多话讲不出来，觉得放在心里会安全点，这是我们在压力和劳累下面对父母的状态。不是不想说，而是想留一点空间和距离。但更多时候，我们没计算好长度，把距离留宽了，结果，它以几何倍数增大，形成了一道难以逾越的鸿沟。
在生活中，父亲大都在外奔波。陪在我们身边的则是母亲，当我们在不知不觉中一天天长大，拥有更有力的臂膀和步伐，我们的母亲却在一天天变矮，失去有精神的眼眸和乌黑的头发。偶尔当我与难得走在一起的母亲结伴而行时，低头俯看她的眼睛却每每让我慌乱又不安。何时，那个梦里仰望的背影变得矮小了;何时那明眸皓齿，轻抚呢喃再也不见了。时间呐!你把我的妈妈藏哪去了?
妈妈是位美人，时光你别伤害她，每当我们想以沉默带过母亲的唠叨时，看看她那眼角的皱纹和鬓梢的银发吧!岁月无情，我们保存不了母亲的美丽，但我们能保存对母亲的爱。要知道和她说几句话，她都会很满足。
幸福的关键不在于我们与父母有多合得来，而在于如何处理彼此的合不来，把你对陌生人的客气和对朋友的友好去对待你们的父母，把那些奇闻趣事说给父母听幸福永远在不远处。
最后，我们应该清楚一点：我们应当永远善待我们的母亲，因为她们是爱你才需要你，而不是需要你才爱你，大声说出你对母亲的爱!
谢谢大家，我的演讲完毕!
同学们，老师们： 大家早上好!
在我们生命的每一天，我们享受着空气、阳光、水源，我们享受着太多太多的人给予我们的爱。在我们享受的同时，我想对同学们说，我们应该学会感恩。
众所周知的古语： “滴水之恩，当涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”、“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”等等，说的正是一种知遇之恩、养育之恩、提携之恩与救命之恩。这些良好的道德文化，传承了千年，也熏陶了人类千年。
反观我们身边，随手乱扔果皮纸屑破坏环境者有之，无理顶撞谆谆教悔师长者有之，蛮横无理对待同学者有之，抱怨父母?a href=ལtarget='_blank'>种植皇恰⒉欢哉哂兄，这些都不禁引发了我们深深的思?hellip;…感恩的到底是什么?
请听一个感人的故事：中国台湾第37届十大杰出青年之一赖东进先生，9岁才进学校，一边读书，一边讨饭，一边照顾残疾的父母，每次讨饭回来，他都要跪着喂他的父母。他成名以后说“我对生活充满感恩的心，我感谢苦难的命运给了我磨练。”
其实感恩很简单——
幸福时，感恩朋友;快乐时，感恩痛苦;坚强时，感恩泪水;成功时，感恩失败。
父母给予你们的爱细小琐碎而无微不至，有的同学却总觉得应该的;老师、生活管理阿姨经常苦口婆心地教育，而有的同学却不知改过，甚至埋怨牢骚;有的同学因为鸡毛蒜皮小事而不顾友情蛮横无理，反目为仇，请想一想：这样做对吗?
感恩不一定非要大恩大德，感恩有时也可以是一种生活态度，一种发现美好并欣赏美的道德情操。在生活中，我们应当怀着一颗感恩的心，努力让生活更美好，让世界更充满爱!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们，同学们，早上好!
今天我在国旗下讲话的主题是“勤俭节约”。
每天是10月31日，是“世界勤俭日”，勤俭节约是我们中华民族的传统美德。曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易，一丝一缕，恒念物力维艰”的古训教育了一代又一代的炎黄子孙，历史也反复证明着这样一个道理，“奢侈”能败国败家败自己，想当年清朝的“八旗子弟”是何等的骄奢淫逸，最终却成为纨绔和低能的代名词，沦落到丧权辱国的下场。新中国成立后，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人“勤俭节约，艰苦创业”，硬是把我国从一穷二白的旧中国，建设成现在物质丰饶，不愁温饱的小康社会。
然而，随着社会物质文明的不断发展，铺张浪费等陋习也随之滋生蔓延开来，甚至侵蚀到我们青少年一代。今天又到了一年一度的“世界勤俭日”，作为一代有责任感、荣誉感、和使命感的青少年，我们应该立刻行动起来，从我做起，从小事做起，从现在做起。让我们拧紧用过的水笼头，不多流一滴水;抬起手按一下开关，节约每度电;将复印纸重复利用;减少剩菜剩饭的倾倒等，希望每个同学都来献计献策，以勤俭为荣，铺张浪费为耻，崇尚俭朴，发扬勤俭节约的传统美德。请记住“不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好;不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对，平凡与不平凡只是一步之遥，让我们携起手来，节约每一滴水，每一度电，每一颗粮，每一片纸，你我就是成功者”。
朋友们，在这人海如潮、车轮滚滚的现实社会中，我们最需要的是什么?是金钱富贵，还是功名利禄?我认为我们最需要的是——平安!有了平安，我们才能以休闲的心情漫步在夕阳下;有了平安，我们才能在平凡的岗位上默默地奉献;有了平安，我们才能有白头偕老、坐在摇椅上慢慢聊的浪漫;有了平安，我们才能走过风风雨雨、达到人生辉煌的顶端。
“孩子，看着脚下的石头。”这是母亲在我蹒跚学步时的指点。“当心路上的汽车啊!”这是父亲在我飞车上学时身后的叮咛。“高高兴兴上班来，平平安安回家去”，这是你、我、他交通安全的祝福。随着我国经济的飞速发展，道路宽了，车辆多了，这就要求我们在出行时增强安全意识，文明出行。
所谓文明出行，就是要遵守交通法规，做到文明谦让，做到不抢不争不占。这是人们最基本的出行行为，但是，有些人却做不到。现实生活中，经常上演一幕幕的惊险剧：面对红灯视而不见，或快步急奔，或加油急驰;面对公路护栏，飞身翻跃，横穿公路，大有超越刘翔争夺奥运冠军之势。公路上，驾车飞驰，见缝插针，强行超车，或突然转向，或突然减速停车;酒后驾车、疲劳驾驶，使车子在公路上轻歌曼舞。如此行为看似“事小”，却埋下了不安全的“祸根”，稍有疏忽大意灾难就会降临，凄惨的悲剧会在不经意中发生。
老师们，同学们：
大家好!
今天我讲话的题目是：学会感恩。
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢父母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。
感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。
常说：“三有三为。”
心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、是感谢伟大的祖国. 心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、是感谢温暖的集体. 心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、是感谢生活中的每个人.
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。 常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。 “感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久…… 感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐.
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
各位老师、同学们：大家好!
金秋十月，丹桂飘香，在这个爱意融融的季节，你的内心是否被爱感动?今天，很高兴和大家一起聊聊感恩的话题。究竟什么是感恩呢?我们曾被哪些人?哪些事情感动过?
记得有一篇报道是这样记述的：一位不识字的母亲劳作了大半辈子，买了一副银手镯，很是珍爱，成天戴在手上舍不得摘下。有一次，她去城里看望正在读高三的儿子，儿子惊奇地发现母亲的手镯不见了，便问母亲哪去了，母亲笑盈盈地掏出一个蓝布包，说：“娘用这副手镯给你换回来两本“天书”，这回俺娃考大学有希望啦!”儿子感到很惊奇，这个世界上哪有保证考上大学的“天书”啊?社会上的骗子这么多，该不会上当了吧?接过布包，层层打开，果然，那两本所谓的“天书”，不过是两本小学课本罢了。儿子一急，准备说出真相，希望找到骗子挽回损失。可当他看到母亲满是皱纹的脸和充满希望的眼神，儿子放弃了。他不忍心告诉母亲事实真相，柔弱的母亲将受不了这样的打击!于是他笑着告诉母亲：“娘，你回去吧，我记下啦!一定考好”!
望着母亲渐渐远去的背影，儿子哭了，哭得很伤心，回去后，儿子便把这个充满爱意的“天书”摆放在最显眼的位置，以此激励自己。半年后的高考，儿子获得了前所未有的成功，北京一所重点大学录取了他，他的人生从此走向辉煌。
同学们，我们都是父母的孩子，父母爱我们，永远胜过爱自己。可是作为儿女的我们，又有同学把父母放在第一位呢?不少同学报怨过父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于与父母顶撞，发生冲突。有些同学不知道父母的健康状况，不记得父母的生日。想想看，父母为你们付出那么多，扪心自问，你们真正的关心过他们吗?你为父母做过什么呢?如果没有，又有什么理去指责他们?对待父母尚且如此，又怎敢奢望善待老师和朋友?我们生活在一个的友爱的集体，温情的校园。一个温馨的微笑，一声热情的问候，都让人感到你内心的阳光;爱学习，爱劳动，讲文明，守纪律，都是感恩行动的最好的体现。同学们，让我们行动起来，从我做起，从身边的小事做起，做一个有爱心的人，做一个懂得感恩的人，感谢父母，感谢老师，感谢所有关心和爱护我们的人们。爱生活，爱学习，为了家庭更加温暖，为了校园更加美丽，为了社会更加安定、和谐而努力。
谢谢!