冬奥会对推动中西文化交流融合、增强民族自信必将产生积极影响。2022冬奥会即将来临。学而不思则罔，思而不学则殆，本页是人美心善的小编老李为大家收集整理的巴黎奥运会观后感12篇，希望对大家有所启发。
2012年7月28日，第三十届奥林匹克运动会在英国伦敦拉开了序幕，奥运会观后感。爸爸告诉我说，这是一个世界各国实力派运动选手的竞技大舞台。哇！一定非常精彩！我也很期待看到各国精英的实力展现当然，我最希望的是我们中国队能够拿到很多的金牌。
爸爸说因为伦敦的时间跟我们不一样，有很多比赛是在我们睡觉的时候进行，所以只要白天有比赛，我就会跟外公一起看。我最喜欢看的是有中国队的比赛，希望他们个个都能拿到冠军。我最喜欢的选手是孙杨哥哥！最喜欢看的就是他得到冠军后那一刻的样子，真的很有王者的风范，好有霸气呀！简直就是我的偶像！虽然这次暑假，因为我生病的原因，中断了游泳训练，可是在看完他的比赛后，我立志要向孙杨哥哥学习，明年一定要把游泳学会、学好！
在这次的奥运会上，我还发现了一个很奇怪的现象：很多运动员得到冠军后为什么都要哭呢？对此，我非常的不理解。后来，爸爸告诉我，选手们的泪水是激动和高兴的泪水，同时也是对他们多年来刻苦训练一种肯定和鼓励。正是由于运动员们有着坚持不懈的精神，有着不同于常人的勇气、耐力和意志力，才能成就他们登上世界冠军的辉煌！而且，即便是这次得到了冠军，回去后还得更加刻苦练
看完奥运会，让我明白了一个道理：坚持才会有胜利！任何事情，只有在我们努力付出后，才会有收获。
昨天上午，我观看了巴西联邦共和国里约热内卢奥运会开幕式。巴西即巴西联邦共和国，是南美洲最大的国家，享有“足球王国”的美誉。国土总面积大约851万平方公里，居世界第五。总人口大约有2.01亿。
一场精彩的奥运会，把全世界的目光引到了巴西，首次举办夏季奥运会的巴西�
看完整个开幕式，我认为有几大亮点：
1、巴西国旗的升旗仪式，一改用仪仗队奏乐的方式，改为不同年龄段的平民在旁边唱国歌。那些在国旗旁边颂唱国歌上了电视的儿童们让我羡慕；
2、世界第一名模吉赛尔。邦辰完成了奥运开幕式的特殊走秀，她将性感的巴西风情定格在全世界人民的心中；
3、一个小时的文艺表演将巴西500年的历史、人文、地理、风貌和流行文化巧妙融合，演出的尾声，台上1500名演员，台下60000名观众，一起跳起热情奔放的舞蹈，掀起了开幕式的狂欢高潮；
5、“杜蒙特”的“14BIS”。
通常人们观念里将美国的莱特兄弟看作世界上最先（1909）发明飞机的人，而巴西人则认为这一荣誉当仁不让地属于巴西人阿尔贝托·桑托斯·杜蒙特。
根据法国飞行俱乐部的记录，杜蒙特是世界上第一个用飞行器完成起飞和降落的人，尽管他发明的飞行器“14BIS”在1906年仅飞行了60米。
5、代表团入场，与以往奥运会各代表团入场时仅有一位面带微笑、举着代表团名称的举牌礼仪人员不同，里约奥运会给各代表团入场配备了新颖配置组合：三轮车、小树苗、鼓队五人组。
一位蹬着五彩缤纷三轮车的表演者率先出现，三轮车上是一盆盆生机盎然的植物，上面写有该代表团名称的牌子；代表团旗手旁边还有一位手捧一株种在花盆里的小树苗的儿童，有些儿童是残疾人，这一安排充分体现了奥运会的平等精神。为各代表团成员殿后的，则是身着统一颜色服装的五位鼓手，鼓手的作用是通过急促的鼓点催促运动员走快点。
6、最值得敬佩的是，其中有奥运史上的首支难民代表团倒数第二个出场。这支仅有10名运动员的代表团在奥林匹克旗帜的引领下走进马拉卡纳体育场，现场的观众和其他代表团的运动员们为他们献上了经久不息的掌声和热烈的欢呼声。
这是奥运会历史上第一次有难民组成代表队参赛，也是国际奥委会为了帮助难民中的运动员继续他们的运动生涯而做出的创举，旨在向全球所有难民传递希望的信息，并让全世界更好地了解难民危机的严重性。
7、绿色环保主题，运五环是由可以移动的树木造型，将绿色、环保的理念贯穿到极致，以此来提醒我们再造森林的想法：用绿色覆盖五大洲。
另外，本次奥运会总共有207个支代表队参加，主办方为11000名运动员，准备了207类不同树种，这些种子将种植在巴西的土地上，为奥运留下一片绿色森林。
8、这次奥林匹克运动会的服装由361°（一家中国福建的体育用品公司）全程提供，361°为技术官员、医疗人员、赛会服务人员、其他工作人员提供了服装。
9、圣火点燃过程既朴素，却又不乏小小的惊喜。
三次大满贯赛冠军得主、网球名将库尔滕手持火炬跑入会场，最终由雅典奥运会马拉松铜牌获得者范·德利马点燃圣火。
随后圣火盆缓缓上升，来到一座巨型螺旋式装置前，呈放射性螺旋状，充分体现了巴西人的创意。代表着万物能量之源的太阳，装置的旋转则代表着生命的律动，开幕式借此再次向世界证明人类要为改变生活方式而努力。
10、特别值得一说的是，32岁的中国男子花季运动员雷声被选为开幕式上中国代表团的旗手，它是中国代表团1第一次启用男篮以外的人坐旗手。里约奥运会共设28个三大项、306个小项，与伦敦奥运会相比，增加了高尔夫和7人制橄榄球两个大项。本届奥运会上，中国代表团共有416名运动员参赛，刷新了中国代表团在境外参加奥运会运动员数最多的纪录。他们将参加26个大项、210个小项的比赛。乒乓球、羽毛球、跳水、举重、射击和体操依然是中国队的冲金大户，而女子排球、女子足球、男子篮球等6支集体球类队伍参加奥运会，也是除北京奥运会之外最多的一届。
最后，我认为本次奥运会开幕式真是震撼人心呀！它用的经费仅仅是2012年伦敦奥运会的十分之一，却达到了出人意料几近完美的效果，充分体现了“花小钱，办大事”的精髓。
里约奥运会第一个比赛日结束了，吃了午饭，躺在床上，思索着奥运健儿的不容易。
首日无金牌进账的结果，也许成绩并不理想，但我庆幸的是只有这个时候才最能沉下心走进他们真正的心底吧！以往都是被胜利的喜悦所掩盖。这个并不很兴奋的时间，我的思考给了我更加的兴奋。
昨晚的10米气步枪杜丽的银牌和易思玲的第八预赛成绩打到最终的第三名，都是万分精彩的。淘汰第四名的那一枪的稳定，激动地让受脚伤的我也“蹦了起来”。易思玲赛后的眼泪也让我看出了她身上的压力，首金的确重要，可运动比赛就是运动比赛，先是运动员的“更高、更快、更强”的追求和能力极限，再是荣誉的争取吧！所以杜丽、易思玲你们永远是我心里的冠军，首金已在你们心中盛开！
一早守护在电视机前，领略奥运健儿的风采。一早最令人激动人心的非孙杨的最后一百米了，后程发力特点的孙杨在最后一百米的冲刺，让每一个中国人兴奋，差距一点一点缩小，一个一个的超越，与澳大利亚选手霍顿的并驾齐驱，“更快、更强”在这里诠释的淋漓尽致，每一个动作都在拼劲全力，每一个呼吸都透人心魄。最终差距在0.13秒，孙杨获得了亚军。但要知道，这可是孙杨这两年的最好成绩了，孙杨在不断的挑战自己，超越自己。孙杨已经做到了最棒，赛后的失声痛哭也让我们看到了孙杨的释然。我想说的只有“孙杨你是最棒的！孙杨加油！”，你永远是我心中的冠军。
两场比赛的两个泪水，我看到的不是遗憾，而是激动。运动员永远第一位先是比赛本身，再是其他的。毋庸置疑，在比赛本身上他们已经足够优秀，值得我们每一个人尊敬和喝彩。不止是这两个项目，首日比赛的全部中国运动员都是好样的，2银3铜的奖牌榜成绩，射箭的第四名等等都是我们要喝彩的比赛。
运动员的一次次训练，一次次伤病，一次次超越，都充满着艰辛。那0.1秒的“更快”，0.1厘米的“更高”，0.1环的“更强”，少不了没日没夜的训练，精益求精的自我要求。就这样的精神就值得我们去敬佩，更何况参加奥运会更多的是孩子们呢，他们更是在挑战着人类身体的极限，心理承受能力的极限。
你们都是我心里的冠军，我们身边的楷模，精益求精的态度，艰苦不懈的恒心，超越自我的追求，都是我们学习的模范，生命的感动。
远在巴西，战在里约。西半球、南半球的那头，我知道你们时差的存在，身体的不适，但我们心连着心，你们的每一跃，每一击，，每一次呐喊都联动这我们，无论成绩，只要赛出个人的风采，国人的精神，就值得我们的掌声，要铭记，你们一直都是我们的冠军！
第二日的比赛马上就要开始，全力以赴，相信自己，坚信自己就是最优秀的那一个！加油！我的冠军！
在第28届奥运会上，我们伟大的祖国，这一条来自东方的巨龙终于在世界的舞台上腾飞了。
这一届奥运会，看见那比赛场上的惊心动魄，也感受到了领奖台上的喜悦和忧愁。来自全球各地的运动员们都沉浸在这一次美满的奥运会中，沐浴在了这奥运会的欣喜中。在奥运会留下了成功、失败，留下了伟大和遗憾。
作为我们中国的体育健儿，在这一次精彩的奥运会上取得了傲人的成就。我们中国的代表团共获得了32枚金牌。每一枚金牌都含金量十足，展现了中国健将的风姿飒爽和坚强品质。
在这么多的金牌中，我国的男选手刘翔，这名田径运动员在110米栏中，发挥出了极高的水平，克服了重重困难，最终跑在了所有选手的前边，取得了一枚沉甸甸的奥运金牌。在我们的国球上——羽毛球，也获得了辉煌的成绩，英勇地夺下了三枚金牌。跳水项目中，我国的跳水健将们，一如既往地发挥了他们极高的竞技水平，勇夺六枚金牌。在1万米的长跑比赛中，我国的长跑选手邢慧娜更是发挥优异，凭借着自己坚强的意志，第一个跑过了终点，获得了一枚来之不易的金牌。本届要数最光辉的时刻，便是我国的移动长城女排姑娘们，她们在群雄并起中，过三将斩六关，最终在所有参赛的队伍里脱颖而出，获得了一枚含金量最高的金牌。还有许多许多。
我们中国的健儿之所以能够获得如此辉煌的成就，便是取决于我们祖国的强盛，取决于我们在世界舞台上蒸蒸日上的进步，我们将以这一种进步加大、加大、再加大，让我们中国这一条东方的巨龙再一次向世界发出挑战，腾飞在世界的舞台上。
当我们正为百年不遇的_北京奥运会激动时，张艺谋老师精心策划的奥运开幕式正向世人展示古老的中国文化传统和现代科技发展。当体操王子李宁高举火炬飞在鸟巢上空，点燃火炬塔时，全中国都沸腾了！13亿中国人百年的梦想终于在这一刻实现了。此后的16天日子里，运动员在赛场上拼搏，发扬更快更高更强的奥林匹克口号；志愿者们夜以继日地辛勤工作，无私奉献；国外友人有了更多了解中国的机会；我们为运动员精湛的技艺而赞叹。
菲尔普斯，被称为“外星人”的游泳天才，8快金镶玉令世人惊叹！中国男篮面对强大的对手美国梦八队毫不示弱，虽败犹荣，并且有史以来第三次闯入八强！中国乒乓球队更不用说……在此次奥运会上，中国共获得51枚宝贵的金牌，100枚奖牌，为我们的奥运画了个圆满的100分。
16天后熊熊燃烧了16天的奥运圣火渐渐熄灭，第29届北京奥运会正式闭幕，在这个告别的时刻，我们却难说再见。隆隆鼓声揭开了闭幕式庆典，人们再次相聚在五环旗下，开始了这场送别仪式，阵阵银铃般的。声响，颗颗璀璨如星宇般的光束，一起跃动在盛大的闭幕式上。国际奥委会主席雅克罗格先生声称这是一届无以伦比的奥运盛会。
当然，在我们的学习生活中，是否该想想这些奋力拼搏的运动员呢？当� 当� _年之后，我们一样为国争光！
最后一举，27岁的中国举重队选手石智勇选择了198公斤，一旦成功，他就将打破自己保持的总成绩世界记录！一声大吼，杠铃稳稳举过了他的头顶——世界记录，他破了！
7月28日，在男子73公斤级比赛中，抓举、挺举和总成绩进界保持者的中国选手石智勇展现出舍我其谁的气质，6次试举5次成功，以抓举166公斤，挺举198公斤，总成绩364公斤摘得了这一项目的金牌。
石智勇这枚金牌似乎拿得轻而易举，但赛后采访时他才透露，赛前一个月自己曾两次腿部拉伤。
6月23日，训练中左大腿拉伤，一周后再次拉伤，距离奥运会不足一个月，石智勇的情绪发生巨大波动、17天没有训练。每天按摩、针灸、与时间赛跑。来到东京，石智勇抓举只有150公斤，挺举也只有170公斤，这是我职业生涯最艰难的比赛，石智勇坦言。
正式比赛开始了，石智勇开始就选择158公斤并成功举起，第二把举起163公斤，第三把举至起166公斤——刷新抓举奥运会记录，更领先了第二名10公斤。
抓举结束后，石智勇说:“我的手臂就有点儿抽筋，已经好久没有举过这个重量了，肌肉都不太适应。”经过队医紧急处理后，石智勇在挺举第一把就要试举188公斤，当时没有翻好，是硬撑起来的，第二把试举192公斤被裁判定为屈肘失败，比赛的气氛又紧张起来。但石智勇的目标只有一个——破世界纪录！项目总成绩世界纪录，正是石智勇在2019年创造的:“我有很多次机会可以破，但想把最珍贵的时刻留到奥运会。
顽强意志和强大自信，让他在最灿烂的舞台释放最完美的自己，当石智勇将198公斤的杠铃高高举过头顶，3盏白灯同时亮起，他坐上杠铃，双手比出了“1”字做出这一打破世界纪录的标志性动作。
因为与雅典奥运会男子举重62公斤级冠军石智勇同名，这个名字曾在少年时代带给他巨大压力，但他将压力变为动力，在里约和东京奥运会连续夺金，也实现了对雅典奥运冠军石智勇的诺言:“要对得起这个名字。要传承冠军的名字，更要传承冠军的力量和信念”。
或许也是因为这个名字，石智勇的比赛显得智勇双全：面对挑战，更有智慧，站上赛场，更要展现勇气，挑战极限，勇攀高峰，永不满足，从不止步，第二个奥运冠军对石智勇来说，依然是一个起点，他的目标还在前方：“我会尽我最大的努力，再坚持3年！”
今天早上，我和家人一块儿看了东京奥运会的开幕式！询问过爸爸我知道这是第32届夏季奥林匹克运动会，又称东京奥运会。
看开幕式的过程中几何图形和音乐是最多的'表现形式，让我知道音乐在里约这个城市的重要性，而几何图形我也是通过解说员的解说知道了这和他们国家的历史有很大的关系！在本届奥运会上，我国代表团共有416名运动员参赛，我国32岁的中国击剑队男子花剑运动员雷声是代表团的旗手！看着中国代表团入场时我的心里也是觉得很高兴，也觉得很自豪呢！还有各国代表团入场时看着都很兴奋和快乐！连我们观众都被感染了！虽然开幕式的时间很长，我还是坚持看完了，直到圣火被点燃！
看完开幕式，妈妈还让我查了一下有关这次奥运会的很多小知识，所以我也收获满满的！
第32届东京奥运会的很多项目正如火如荼的进行着，中国观众们也很有选择性的去看比赛，乒乓球当然是大多中国人的首选。在今天的两场乒乓球半决赛中，中国男子、女子单打都取得了很好的成绩。
午饭时分，我打开电视，回看了女子乒乓球单打半决赛，是我熟悉的中国选手孙颖莎与日本选手伊藤美诚争夺决赛席位。两人虽都是20xx年出生的年轻选手，但实力非常出众，这场比赛应该会很精彩。果不出所料，两人的比赛非常有看点。首先是伊朦美诚要到发球权，用她独有的扎马步式发球将球“花里呼哨”地发到对面，孙颖莎回击，将球打回，两入击球极快，孙颖莎顶住对手拉长球进攻，拿下第一分，孙颖莎激动得吼出声庆祝，比赛继续。
孙颖莎连续得分，发球直接拉长球，使对手打得很不自在，也有些措手不急，第一局以11:3轻松赢下。第二局开始，对方发球，孙颖莎几度失误，一度使比分来到3:9落后，她有一些着急，但迅速调整好节奏，重新战斗，连续追分，一点点追回，连追七分，将比分逆转，来到10:9，最后一球，对方发球失误，孙颖莎11:9拿下第二局。第三局两人比赛尚且胶着，但第四局伊藤美诚显然是没了士气，最终，伊藤美诚的妖娆多姿没有抵过孙颖莎的沉着冷静，孙颖莎以4:0的大比分横扫了伊藤美诚，与陈梦会师决赛，提前锁定了女乒金银牌！
下午男乒又有好消息传来，马龙鏖战7局，最终以4:3战胜了德国选手奥恰洛夫晋级决赛，将对阵中国的另一名队员樊振东，这样以来，无论男乒还是女乒，金牌银牌都属于我们中国！乒乓球不愧是我们的国球，队员们打出了我们的精气神和高水平！中国乒乓球队，我们的神之队，加油！
本届奥运会为了强调团结、包容、非歧视和平等的重要性，对奥运誓言进行了大幅修改，或将首次加入“性别平等”的内容。开幕式上，宣誓人数也从3人增加到6人，包括2名运动员、2名教练员和2名裁判。
据日本媒体报道，开幕式上拟由日本垒球国家队主教练宇津木丽华与日本男子柔道队主教练井上康生一起，代表教练员宣誓尊重和遵守规则以及公平竞赛的精神。
据悉，出生于中国的宇津木丽华1988年来到日本，1995年取得日本国籍。� 作为日本国家队主教练，2012年她率领女垒时隔近42年再度问鼎世锦赛，并于2014年成功卫冕。
由东京都政府运营的东京都媒体中心(Tokyo Media Center,TMC)内设置的奥运吉祥物。吴颖摄
开幕式空场举办
出席人数缩减至千人以下
受新冠肺炎疫情在日本再度扩大影响，东京及周边的千叶县、埼玉县、神奈川县7月12日起第四次进入紧急状态。东京奥运会期间，实施紧急状态地区的比赛场地将以无观众形式办赛，同时东京奥运会开幕式也将以无观众形式空场举办。
此外，东京奥运会开幕式有可能将出席人数压缩至1千人以下，只有持东京奥运会参加资格证的人员才被允许出席。由于开幕式没有观众，所以东京奥运会赞助商邀请的客人也不能入场观看。
距离东京奥运会开幕仅剩2天，日本各方面加紧推进开幕式及奥运各赛事的`筹备工作，以期为全世界奉献一场精彩的盛会。日本首相菅义伟在20日举办的国际奥委会第138次全会上称：“世界正遭遇巨大的挑战，各国需要团结一致，利用人类的智慧来举办奥运会。”
伴随着北京奥运熊熊燃烧的圣火缓缓熄灭，北京奥运这辆魅力列车，经过16天风驰电掣的欢快旅程后，今晚终于停靠在站台终点。
有留恋，有不舍，然而天下没有不散的筵席。继16天前，我们以“有朋自远方来，不亦乐乎”的击缶声，激情豪迈，迎接四海宾客，今天，在鸟巢，以“月亮出来亮汪汪”为代表的轻快民乐连缀，柔情似水，欢送世界宾朋。 闭幕式上，按照惯例，举行男子马拉松的颁奖仪式。马拉松是奥运的起源形态，也是奥林匹克精神的集中体现。当最后一块金牌挂在肯尼亚运动员的胸前，当奥运五环旗缓缓降落，仿佛是向过去这不平凡的16天，投去了深深的一瞥。 文艺汇演部分，依旧延续了光影绚烂的“张艺谋式”民族风。中国少数民族舞蹈与民歌，以其鲜艳活泼、热情奔放，向世界展示，中华民族文化除了凝重博大的一面，还有轻快柔美的一面。在开幕式的基础上，用二胡取代了古琴，将离别惆怅伤感的琴弦，进行一次欢乐化的改造，这也是对4年前那次“8分钟”的回应；用天人合一的源头——“八卦”阵式，取代太极，将和谐理念更深入地进行了阐释，想必定让中外观众再次叹为观止。
除此之外，闭幕式一改开幕式的“ 最值得称道的是舞台中心的“圣火塔”创意。塔，在中国，代表着灵气与坚韧，在西方，则有通天塔之说，象征着人类追求卓越与不朽。在这里，它连同四周连接彩条，玲珑剔透，呈现出“火树银花”的中国印的绚烂场景。
当无数个电光“外星人”从天而降，整个文艺演出部分到达了一个高潮，象征着人类超越奇迹，超越梦想的主旨。而以此体现的科技奥运，不言而喻。
当然，最引人关注的还是伦敦的“8分钟”。大巴，行人，小轮车，路灯，霓红灯，站牌……一系列城市公共交通画面，便捷与明快，表现了2012年伦敦奥运会“游伦敦，看世界”的主题。在一片绿光中，在重金属变幻莫测的节奏中，融合女歌手穿越天籁的歌声，展现出伦敦这个悠久的工业城市的魔幻美丽。贝克汉姆的最后登场，让无数人振奋欢呼。而这正是体育的号召力量。
欢聚的日子总是短暂的。
从北京开往伦敦的大巴车今夜就要出发了。
“给中国16天，还世界5000年”的承诺，“同一个世界，同一个梦想”的主题，今天，得到了一个圆满的答复。远方的客人，请你留下来，请你留下来。然而，“革命”生涯常分手，今天圣火的熄灭，也正是为了明天的燃烧。用爱送别，在2010年的8月8日，待到山花烂漫时，让我们再相逢！。.
当地时间8月16日晚，马拉卡纳奇诺体育馆的入口处，巴西观众的长队犹如一片黄色海洋。里约奥运会女排1/4决赛一触即发，头顶小组赛一局未丢的光环，东道主几乎提前开启欢庆的节奏。
逆转·复仇
“无论对手有多么的强大，就算对手是天下第一的剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑。”李云龙的亮剑精神振聋发聩——狭路相逢勇者胜，面对世界排名第一的巴西，中国女排的姑娘们这一支逆袭之剑亮得漂亮！
然而，两个半小时后，全场不停的震天嘘声变成一片寂静。大屏幕上，一个小球迷正捂着脸痛哭，巴西女排的队员们默默离场。球网的另一端，中国女排姑娘们紧紧相拥、彼此击掌，喜悦的泪水模糊了双眼。“我们是最棒的！”主攻朱婷吼出了所有人的心声。
一场扣人心弦又酣畅淋漓的3∶2，中国女排击败上两届奥运冠军巴西女排，时隔8年再度闯入四强。走过小组赛的低迷，在“生死战”的关头，那支熟悉的中国女排终于完美回归。
重陷逆境
第一局比赛的最后时刻，主帅郎平紧紧抿着嘴唇。一传屡屡不到位，高达10分的自身失误，让中国女排濒临崩溃边缘。朱婷“孤胆英雄”般的强攻，挽救不了15∶25的溃败。
这样的状态，似乎是小组赛的翻版。首战荷兰队意外被翻盘，被塞尔维亚队“吊打”，不敌“克星”美国队，中国女排交出2胜3负的成绩单，最终只以第四名从“死亡之组”惊险出线。郎平透露，“第一场打完，魏秋月小腿拉伤了，杨方旭也受伤了，我们的形势非常困难。”
主场作战的巴西队，成了中国女排无法选择的淘汰赛对手。过往8年的19次交锋，中国队仅在不久前的大奖赛赢了一次。“技战术、经验或配合，巴西队都要远远胜过我们，今天这场球就是你死我活，双方各有50%的机会。”郎平赛前告诉队员：“我们可以接受任何结果，但必须一个一个球去拼。”
但巴西队的“魔鬼主场”给了中国女排一个“下马威”，在近万名观众的狂热助威中，年轻的中国女排产生了极大波动，不过老练的郎平认为“第一局只是个意外”。逆境之中，她的临场指挥产生奇效，次局换上魏秋月担纲二传，逐渐稳住了阵脚。
“郎指导说，想登上领奖台，早晚要过（东道主）这一关。我们之前做足了困难准备，毕竟小组赛一直没有找到状态。”丁霞说，正是有了“置之死地而后生”的劲头，在比分落后时全队都没有慌神，“一旦全情投入，观众的叫喊声是听不到的。”
绝地反击
在第二局以25∶23险胜扳回一城后，中国女排逐渐压住巴西队的势头。除了绝对得分点朱婷外，徐云丽、颜妮、杨方旭等队员均被激活，开场时疲软的一传质量全面提升。在双方陷入相持的第三局，中国女排在攻防两端多点开花，将大比分反超为2∶1。
此前的小组赛，中国女排曾两次被翻盘，之所以能在淘汰赛实现反超，郎平的“心理按摩”功不可没。“我们一直在做运动员的工作，她们太年轻，摆正不了位置，想赢怕输的杂念太多。”郎平知道，面对巴西这样的强手，中国队的技术本来不很成熟，唯有拿出最佳状态才有得一拼。“我们把这场比赛当做最后一场来打，就没什么可顾虑的了。”
在郎平看来，姑娘们这一次终于踩上了节奏。尽管第四局巴西队顶住压力，将两队拉回了同一起跑线。但中国女排身上，仿佛有了当年雅典奥运会惊天逆转的气场。决胜局，中国女排彻底卸下了包袱，而一直稳坐教练席的郎平全程站在场边指挥，换上刘晓彤更堪称神来之笔。最后一个球，朱婷势如破竹地重重一击，比分定格在15∶13。
“我一直在等待她们打个翻身仗，今天其实是最后一次机会，如果不能表现出来，真的是一个遗憾。”一场惊心动魄的逆转过后，郎平用“表演”来形容整场比赛的精彩。她尤其满意队员们的永不言弃，“女排精神一直都在，不因输赢而改变。”
守护荣光
整场比赛中，有一个细节尤其动人：无论中国队场上形势如何，站在场下替补席的姑娘们总是笑容满面，时而跳脚欢呼，时而高喊助阵。“你听听我现在沙哑的嗓子，巴西队很顽强，但我们留在了里约。”赛后，队长惠若琪给出获胜的关键点——拧成一股绳。
这支年轻的中国女排，仅有徐云丽、魏秋月、惠若琪3人有奥运经历，但以“朱袁张”为代表的新生力量，已然撑起全队的脊梁。正如姑娘们所说，这次奥运会后，一些年龄比较大的球员就将告别赛场，不让任何人留遗憾的心愿，激发了全队的凝聚力。
在郎平的战术体系里，全队12个队员各有角色。赢下巴西队，中国女排收获的不只是一场胜利，还有自信、团结和气势。当大家得知进入四强的队伍竟然全部来自当初的“死亡之组”时，魏秋月笑言，“大家重新开始，谁都有机会，摆平心态看谁能打出自己的东西。”而丁霞对于半决赛对手荷兰队的反应更直白，“我们不能大意，但要一口一口吃掉它。”
从小组赛的如履薄冰，到淘汰赛的完美逆袭，中国女排完成一次自我救赎，也守住了中国“三大球”最后一份荣光。不被看好又如何？打东道主又如何？中国女排抛掉了“心魔”，背水一战所激发的巨大能量，诠释着强者无畏、勇者必胜的`道理。当“铁榔头”郎平都忍不住落泪，这支破茧成蝶的中国女排值得全世界的掌声。
在电视上，我看见第一名外国运动员首先入场。她先是大叫了一声，然后站到杠铃前，双手握杠，这时，她屏住呼吸，咬紧牙关，一发力，就把杠铃稳稳地举起来了。随后，她站起来了，脸上露出了一丝徽笑，五秒后，她放下杠铃。此时，场上响起了雷鸣般的掌声。她也高兴地下场了。随后，是第二个、第三个……当场上杠铃的重量加到了一百公斤以上时，比赛进入了白热化，有几个选手都没有举起。场上观众的情绪达到了高潮。当中国选手陈艳青举起105公斤、108公斤、110公斤时，整个抓举部分就结束了。
随后是挺举部分的比赛，前几名运动员都顺利完成了比赛。然后，中国选手陈艳青一出场，就举起了全场最高分。全场沸腾了，我也高兴地跳了起来。随后是泰国选手出场，可她却被杠铃撞伤了膝盖。此刻，场上一片惊讶。当医务人员帮她包扎好伤口时，教练劝她退出比赛，可她仍然咬牙坚持。可惜，她没有举起。最后，中国选手陈艳青获得金牌。
我既为陈艳青获得冠军高兴，又为那位泰国选手的竞技精神而感动。