高考百日誓师大会个人代表演讲稿（通用35篇）
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人的殷殷期盼，迈进了这个校园，今天，面对赫然醒目的高考倒计时牌，我们在这里吹响一百天决战冲锋的号角。我们坚信，在即将到来的100天里，新的辉煌必将张开腾飞的翅膀。再过100天，我们在座的每一位同学就要踏上高考的战场，战场上，优胜劣汰，胜者为王，所以我们必须坚定信心、磨练意志、充实的度过这美好而富有激情的100天。100天，说短，如白驹过隙，转眼即逝；说长，却还有864万秒，只要努力，一切皆有可能。十年寒窗，三年风雨，100天是新的起点，新的征程，在以后100天的日子里更需要我们厚积薄发，顽强拼搏，“不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香"，没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦？没有勤劳的付出，哪能有收获成功的甘甜？我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。今天我们进行的“迎高考百日誓师大会”，就是给我们的奔跑助一把力，就是给我们的冲刺呐一声喊，就是喊出我们打好高考这一仗的战前誓言。既然选择了高山，就去顶峰观光；既然选择了大海，就去乘风破浪；既然选择了蓝天，就去展翅飞翔；既然选择了梦想，就要顽强拼搏、永不放弃。100天，就让我们青春无悔；100天，就让我们为母校增辉；100天，卧薪尝胆；100天，奋发图强。同学们，让我们奋斗一百天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放，奋斗一百天，未来与希望就能在六月美丽夺目，奋斗一百天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。奋斗一百天，20xx年的高考大捷便是我们的胜利，永恒的辉煌。最后，衷心祝愿辛勤培育我们的老师们身体健康，精神愉快，万事如意！祝愿同学们一百天过得充实快乐，天天进步，六月高考，马到成功！
老师们、同学们，大家好!
今天是个特殊的日子，距离20__年高考还有100天，再有100天我们就要进入高考这个没有硝烟的战场了。一百天在历史的长河中只是一个瞬间，但一百天足以影响一个人成长的历程，足以改变一个人发展的命运。能否把握住这最后的一百天至关重要，意义深远。
今天我们聚集在这里召开高考百日动员大会，希望通过这次大会，让大家鼓起勇气，坚定信心，激昂斗志，奋战百天，取得今年高考最终胜利。
高考梦，是人生梦的起点。高考是人生关键的一步，是人生重大的转折，它会让你的人生如诗如歌，会让你的梦想绚丽如虹;它会让你拥有实现雄心壮志的更大舞台。
读书十年，决战百天。剩下一百天，弹指一挥间，从现在开始，同学们就已进入到了高考的冲刺阶段，此时此刻，我们全体高三老师的心与你们一起跳动，在你们出征之前，老师是你们的战友;在你们展翅腾飞之时，老师是你们坚强的后盾!
考场如同战场，战场必须决胜负。怎样才能打好高考之战，实现人生的美好梦想呢?在此，我想对同学们提几点要求和希望：
第一，认清高考形势，坚定必胜信念
今年的高考是安徽省使用全国卷的第一年，为我们提供了新的机遇与挑战。我们要认清形势，抓住机遇，迎接挑战，请记着这句话：“如果你坚信你能行，你就一定能行”。即使你的努力没有取得立竿见影的效果时，也不要灰心丧气。要坚信有付出就会有回报，有耕耘就会有收获。只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你的成功!
第二、明确奋斗目标，顽强拼搏进取
高考是实力之争，不要相信运气，更不相信眼泪。树立自信之后，同学们要根据自己的情况，给自己准确定位。然后咬定目标，努力拼搏。爱拼才会赢，只有努力搏过，才能无怨无悔。希望同学们顽强拼搏一百天，不负青春的理想，不负恩师的栽培，不负父母的期盼，不负学校的厚望!
第三，讲究备考策略，落实复习计划
备考策略对路是高考成功的关键。最后的百日复习，更要讲究系统性。对各学科的学习，都要力求能形成系统的知识网络，“把书读薄”。在复习过程中，要科学安排，忙而不乱，要兼顾各学科，扬长补弱并举。不管是哪个层次的学生都要特别重视基础题和中档题的训练，要力争“基础题不失分，中档题多得分，高档题得点分”。
第四，优化学习方法，提高复习效率
同学们要做到三个“认真”：一是认真上好每一节课，弄懂每一道题，二是认真对待每一个学科，查漏补缺，三是认真思考充分挖掘自己的增分空间，充分挖掘每一门学科可能存在的增分空间，基础知识可能存在的增分空间，规范答题可能存在的增分空间，以求最大限度的提高自己的成绩。
要抓紧课堂45分钟“跟着老师走”。老师对于高考考纲、考试说明的理解、重点难点的把握，肯定比同学们更有经验。课堂的45分钟，脑子跟着老师的思路去“转”，这可以说是高考成功的重要法宝。另外学习要有计划性并注重落实，切实做到“日清、周清、月清”，不在复习中再留下死角和盲点。要善于对学习、考试中暴露的问题进行归类，对每一类问题制订出不同的策略。
做题的关键不在于“多”，而在于“到位”和“醒悟”。做好“备忘录”,用好“改错本”。高考前的一个月时间，不一定再去做很多所谓的“压轴题”，更重要的是把各学科的错题笔记从上到下仔仔细细地整理一遍，在高考前几天，“纠错本”能让你温故而知新。
第五，积极调整心态，合理安排作息
勤奋的学习加上正确的方法加上良好的心态等于高考的成功。进入冲刺阶段，考试相对较多，考试成绩会对学生产生巨大的心理压力。同学们要学会给自己积极的心理暗示，学会自我调节，调整好心态，快乐学习。这段时间学习强度大，要注意劳逸结合。该吃就吃，该睡就睡，该活动就活动，合理安排时间，注意健康用脑。
我们20__届高三年级组是个优秀的团队。这个团队号称“铁军”，敢于拼搏，善于拼搏。从成军之日起一直以敢打敢拼的工作作风，实力过硬的工作水平在学校内部和社会上享有良好声誉。在20__、20__、20__多次高考中创造佳绩。三年来，这个年级组全体师生埋头苦干、创新进取、勤勉奋进，在会考、联考、学科竞赛中证明了自己的实力。在这最后的一百天里，高三老师们工作将更辛苦，任务更艰巨。
老师们，同学们，百日冲刺大进军的号角已经吹响，我们不能满足于“尽力而为”，必须做到“全力以赴”。无论现在成绩如何，不到最后一刻，谁都不要轻言放弃。在这一百天中，我们要以坚定的信心，顽强的意志，自强的精神，务实的作风，平和的心态，科学的方法全力以赴地提升自已的实力，强化自已的本领，去摘取高考成功的硕果。
我相信，有全体高三老师的自强不息、无私奉献，同心同德，团结协作，有同学们的顽强拼搏、埋头苦干，我校今年高考一定会取得优异成绩。
最后，我代表学校向辛勤耕耘的全体高三老师致以最真诚的敬意，向高三同学们致以最亲切的问候和最良好的祝愿——
祝大家梦想成真!
今天，站在这高考百日的起点，聆听着六月的召唤，高三(10)班全体同学在此庄严宣誓：
挑战人生是我们不变的信念
决战高考是我们不懈的追求
我们将在百日航程中乘风破浪
狂风暴雨，我们昂首挺胸
电闪雷鸣，我们奋勇向前
让青春不虚度，让岁月不白流
我们将：
奋战百日，给父母一个微笑
奋战百日，给母校一份荣誉
奋战百日，给未来一片光明
尊敬的各位、老师、家长、亲爱的孩子们：
大家好！
我是高三（10）班徐灿同学的家长，叫徐鹏，有幸作为学生家长代表上台发言，我谨以我个人的名义并代表全体高三家长致以衷心的感谢：感谢校和高三老师们为我们普通学生的家长创造了这样一个互相交流的平台，感谢多少年来浠水一中老师们的辛勤劳动和付出。多少个日日夜夜你们辅导学生，把深奥的知识及做人的道理传递给每一位学生，深得我们家长放心。平时，我们家长心里一直在默默的念叨着。孩子的学习是艰苦的，但高三的老师更辛苦。此时此刻，我想借各位家长和孩子们的掌声对校及老师们说一句：“我们真心感谢你们！”对起早贪黑，勤奋刻苦的孩子们道一声：“你们辛苦了”！
亲爱的孩子，高中生活，特别是冲刺阶段，是一个极其艰辛的过程，在一次次考试的历练中，在亮到深夜的台灯下，在你们疲惫、失落的眼神里，爸爸、妈妈真切地感受着你们的艰辛和坚韧。也许我们曾经的担心、焦虑、唠叨给你们添加了压力，但这就是父母啊，一切都是为了孩子！其实，父母因为有你们这样出色的孩子已经深感自豪。
孩子们，金榜题名虽然重要，但在高中阶段所收获的那一份刻骨铭心的历练、学会驾驭人生、学会坚韧、学生拼搏的素养，这些都将成为我们终生受用的宝贵财富。如果对高考有这样的理解，这样的把握，我相信无论你们在怎样的状况下，都会义无反顾，信心百倍，马到成功。希望你们能坚守“最初的梦想”，练就“隐形的翅膀”；坚定信心，坚忍不拔，毕竟天道酬勤，不必创造奇迹，但求无愧于心！
浠水一中自古英才辈出，前有岑拯大师兄（长征三号总指挥），南天骄（黄冈理科状况）等等，今有马博、冯德威、蔡遥、徐梓程、李佳杰、姚楠等一大批同学，都是我们学习的楷模，他们的父母更是我们学习的榜样。也可以很自豪的告诉大家，家妹十岁就以山村“金凤凰”的身份从浠水一中“飞到”了北京的一所名牌大学，后来以留美博士后的身份回国在中央民族大学任教授，不过我坚信“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”
家长朋友们，其实高考也是对我们“后勤”水平的考验，在这样关键的`时刻，我们常会忐忑不安，但要让孩子们安心备考，我们必须摆正自己的位置。还要求我们在全力配合学校安排的同时，给孩子足够的支撑和体谅，让我们为孩子创造一个平和宁静的家庭环境，一个宽松独立的思维空间，一个坦诚自由的交流平台，少一点疑虑重重，多一点信任鼓励，正确地面对考前的每次检测、，不盲乐观、不横加指责。身体上加强营养，上减轻压力，做善关爱、会激励、有智慧的“后勤部长”，想想高考以后，孩子们就要离家远行，独闯天下，就让我们静静的陪他们走过这段不平凡的征程吧！
我最亲爱的孩子，如果你觉得现在走的很辛苦，那么就证明你在向上走。十二年磨剑，卧薪尝胆；每一次出手，所向披靡。让我们齐心协力，共同努力，把浠水一中推向一个崭新的高度，最后祝愿所有的同学有一个美好的前程，一个无愧于心的青春！祝广大家长合家幸福、美梦成真，祝愿浠水一中高考再创辉煌！
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
再过100天，20xx届高中毕业生将走向高等教育选拔考试的考场，十年寒窗能否奏响胜利的凯歌，辛勤耕耘能否化为累累的硕果，这对每位同学、每位老师、每位学生家长都是一个严峻的话题。今天我们在这里隆重举行百日冲刺誓师大会，这个大会是无敌之旅的破釜沉舟，是孩儿有志出乡关，不获成功誓不还的庄严承诺。作为学生家长，我预祝同学们以今天的誓师大会为起点，100天后马到成功，高歌凯旋。
这100天是拼搏的100天，是走向成功的100天，人生能有几回搏，今日不搏待何时? 100天后是实现我们光荣与梦想的时刻，100天后是我们骄傲与自豪的时刻。亲爱的孩子们，勇敢地拼搏吧，作为家长，我们会为你们做好每一顿饭，会为你们洗好每一件衣服，会为你们铺开每一张纸，好让你们写上成功的答案。亲爱的孩子们，请你们记住自己的理想与追求，请你们记住老师的谆谆教导，请你们记住家长们殷殷的期待，我们有理由坚信：通过你们不懈的努力和拼搏，每一滴汗水100天后都会化作胜利的捷报，高高飘扬在xx中学的上空。
谢谢大家!
树大志能耐寂寞，惜寸阴乃得寸金
十数年潜心磨剑，夏六月谁与争锋
珍惜一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀
奋斗一百天，让雄心智慧在六月发出光芒
拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望
十年磨剑争分夺秒励志凌绝顶
百日竞渡你追我赶破浪展雄风
让我们苦战百天，逐鹿考场，笑傲六月，绝胜高考!
尊敬的一高领导、老师们，同学们：
大家好!
今天，学校在这里举行高考100天誓师大会，鼓舞士气和斗志，我的心情与学校领导、老师们一样，希望今天参加誓师大会的同学们，也包括我自己的孩子，能成为高考的胜利者，为学校争得荣誉。这是学校的期盼，更是我们每位家长共同的期盼，在这里我很荣幸的代表各位高三家长，为我们的孩子鼓劲、加油、壮行!
回望近三年的日子，我们由衷地庆幸孩子能在一高这样优秀的学校里读书。这里有远见卓识的学校领导、德高敬业的教师团队，把学生们当作自己的孩子一样悉心呵护、循循教诲、鞭策鼓励，帮助他们成长进步。为此，我代表高三全体家长，感谢你们用心血和汗水打造出了今天这样一支前途光明、锐不可当的王者之师!
有人说：高三是黑色的，天空阴霾，日子枯燥，心情烦躁;也有人说：高三是金色的，体验奋斗，超越自我，品味成功。我说：高三应该是充满挑战，充满快乐，充满希望的。因为，在人生的道路上，你们第一次凭实力打拼自己辉煌的未来，用滚烫的热情拥抱自己成功的明天，并从中体会大浪淘沙、智者决胜的人生哲理!
亲爱的同学们，父母知道高中生活特别是未来的100天冲刺阶段，就是一段沥血的过程。在无数的考试中，在深夜的灯光里，在你们惺忪的睡眼中，爸爸妈妈真切地感受到了你们的艰辛和坚韧。
看着你们疲惫的身影，我们的心真的很疼。每次回到家中我们悄悄的为你们准备早餐，唯恐惊醒你们甜美的梦。然后轻轻的走到你们的床边，看着你们日渐消瘦的脸庞，听着你们酣睡的呼吸，我们真希望时钟能停一停，让你们多睡几分钟。可是孩子们，时钟可以停下来，时光怎么会停下来哪，我们只能抚摸着你们的头把你们从甜梦中唤醒。孩子们，别说爸爸妈妈心狠，更别怨父母的唠叨，也许我们的呵护、焦虑和担心给你们带来了压力，可作为父母，我们所做的一切都是为了你们的明天。我们即将步入知天命的年龄，我们走过了千沟万坎的路，经历了太多的坎坷，我们要把你们未来道路上的曲折降到最低，就必须在今天和你们一起只争朝夕。古往今来，光阴之叹是我们看到最多的感慨，圣贤学者们留下了无数诗词歌赋来叹息时光的飞逝，而今天，距高考仅有100天了，我们听到了你们“逝者如斯夫”的感叹，那么在这100天中，“不舍昼夜”就是你们唯一的选择!
其实，你们都是非常出色的孩子，父母因为有你们这样优秀的孩子深感骄傲和自豪。面对高考，我们对你们充满信心。这信心，来自我们郏县一高高标准、高强度的刻苦训练;这信心，来自你们一步一个脚印跋涉的历程;这信心，来自你们身经百战不畏挫折的气度;这信心，来自你们渐渐懂事的每一个细节。在学业上，你们都是佼佼者，而面对最后冲刺的100天你们更要不骄不躁。善学孔子“吾日三省吾身”的态度，善学荀子的“锲而不舍”的毅力，善学庄子的“大鹏展翅”志向，善学李白的“天生我材必有用”的自信，善学苏轼“大江东去”的乐观豪情!至于结果，不必创造奇迹，但愿无悔于心。只要如此，父母就满意了，放心了。
孩子们：十年磨一剑，腾飞在今朝。考场就是战场。看，滚滚硝烟，隆隆战鼓，考场对垒，谁敢横枪跃马?是你们，一高的高三大军!同学们，加油!老师们，加油!
谢谢大家!
尊敬的领导、老师、同学们：
大家好！
是的，我们一直行走在一条筑梦的路上。所有的年岁都随着这条路延伸，增长。不必再说去年六月我们高考失利后的怎样茫然无措，也不必再说去年七月我们因为不甘心而怎样选择重头再来，更不必再说，去年八月我们望着昔日好友各奔东西怎样的纠结思绪……只是仍记得在九月的朝阳下，大家步伐一致的跑操；那嘹亮的口号宣告着我们内心的激情。仍记得十月的秋雨随着我的眼泪，吐诉激情退去后，那仿佛没有休止的学习，让我难以继续。仍记得是十一月的寒风，吹掉了我身上的懒散，吹碎了我想要不劳而获的酣梦，我学着去坚持。还有十二月的冬雪……一路上繁华与荒芜，无论悲喜，我们已然走过；一路上泪水与欢笑，无论去留，我们已然经历。
为了梦想不辞辛劳，为了破茧成蝶的美丽，为了凤凰涅槃的新生，我们怀抱“会当水击三千里”的豪情，秉持“天生我才必有我用”的信念，演绎夸父逐日的勇敢，呈现精卫填海的执着。一路的奔走，一心一意为了梦想，一日复一日。当新的一年来临，新的学期开始，我们终于可以踮起脚尖，依稀可以望到终点。——因为距离高考只剩下一百天。
一百天，一个让我们有触目惊心的数字。今天过去，只剩下99天，98天……指缝太宽，时间太瘦。我们再也无法逃避，不能退缩，甚至再不可以把时间浪费在“假如式”的幻想。我们唯一该做的，就是硬着头皮咬紧牙关地坚持，不达目的誓不罢休地努力。是的，在最后的一百天里，努力地去坚持，坚持着去努力。行百里者半九十，道出了冲刺道路上的艰难。难的不是坚持，是坚持到底。诗人柳青说过“人生的道路虽然漫长，但在紧要处只有几步，尤其是在人年轻的时候。”而最后的一百天，便是最最紧要的关头。一百天太过短暂，我们必须把握今天。今天放弃的，明天不会得到；今天逃开的难题，明天依然要面对；今天不想解决的，明天未必就能迎刃而解。不要再让粗心成为理由，失误成为借口，要让细节成为努力的方向，追求细节上的极致。让完美变成一种精益求精的可能，认真对待。让最后的一百天，无愧于心的度过。让一天的完善，加上又一天的完善，最后涂上一个有力的笔触，完成百日冲刺的杰作。这最后的一百天，没有两次，除非谁还想留在“高五”，就这一次，最后一次，努力地去坚持，坚持着去努力。我不再优柔地讲“我会尽力而为”，让我们向着天空高呼“我要全力以赴”。
一百天，对于我们固然触目惊心。可它给我们的不是手忙脚乱惊慌失措的理由。繁花开在彼岸，让心灵褪去华美的糖衣，留住静谧的恬淡；剪掉多余的纷繁，稳住简单的步伐；隐匿杂乱的焦虑，守住心中的淡定。时间会波澜不惊的走过，它会葳蕤出一个春天，也会苍白一片世界。一百天里会有多少回测验，多少个难题，多少次考试？我们又该怎样面对过程的成绩？得之泰然，失之淡然，争其必然，顺其自然，自然而然。“非宁静无以致远”，让我们静静走过最后的一百天，坚持不懈的努力这一百天。
高一的学弟学妹们，或许这种紧迫感你们还无法体会。但在这里，我将《学记》中的一段话送给你们：发然后禁，则扞格而不胜；时过然后学，则勤苦而难成；杂施而不孙，则坏乱而不修；独学而无友，则孤陋而寡闻；燕朋逆其师，燕辟废其学。此六者，教之所由废也。希望你们在接下来的日子里加油，加油！
对于每个人来讲，希望还在远方，但路就在脚下，准备，不断的准备；夯实，不断的夯实。百日冲刺，艰难困苦，我们无所畏惧；六月高考，希望在前，我们志在必得。让我们为自己加油，让我们准备属于我们的六月盛典，让我们以成功的捷报，为江阴高中响起一鸣惊人的礼炮。
尊敬的领导，亲爱的老师，同学们：
大家好！
今天，我们隆重举行高考百日誓师大会，为奋战高考的同学们壮行！
老师热情洋溢的鼓励，是高考冲刺的激扬号角。同学铿锵豪迈的誓言，是高考战士的郑重。这种正能量和向心力一旦化作行动，必将形成强大的`力量，助力我们奔跑在高考冲刺的路上！
冲刺，需要盯紧目标不放松，坚定信心不悲观，策略科学不盲从，紧张有序不懈怠，坚持到底不放弃，精神振奋有状态，心无旁骛有定力，厚积薄发有爆发力，团队协作有凝聚力。冲刺，是实力的决战，更是心理的较量，狭路相逢勇者胜。冲刺，要挑战、超越他人，更要挑战、超越自己。冲刺，为高考而战，为荣誉而战，更为生命的怒放、精神的洗礼、心智的成熟而战。冲刺，需要铮铮口号，更需要积极主动的行动。冲刺，是一个由量变到质变、有渐变到突变的过程，一切皆是变数，一切皆有可能，只要不停止奔跑的脚步，我们中的每一个人都有可能成为奔驰呼啸的“黑马”！
面对一百天，我很乐观，因为高三拥有一支团结协作、无私奉献、具有指导高考经验、无须扬鞭自奋蹄、曾经创造辉煌的教师队伍，相信这支队伍有能力再创辉煌！同时，还拥有一大批朝气蓬勃、志存高远、勤奋进取、勇于突破的学子，相信这支青春的力量必将以后发之势为百年口岸赢得荣光！剑指六月，谁是真英雄！我们拭目以待！
一百天，只争朝夕，每天解决一个问题，提高一分，一百天就是一百分！这样的一百天，必将是专注高效、激情燃烧、顽强拼搏、梦想成真、奇迹迭出的一百天！
“努力不一定成功，但不努力一定不成功”、“功夫不负有心人”、“坚持就是胜利”、“有付出才会有回报”、“机会总是给有准备的人准备的”，希望这些耳熟能详的话语成为激励我们努力奔跑的动力，希望我们珍惜这最后一百天，集中精力，全力以赴，脚踏实地，刻苦钻研，耐住寂寞，用辛勤的汗水，以忘我的精神，去赢得高考的全面胜利！
最后，我把多年来勉励自己的几句话送给大家：成功，需要持续的梦想，需要持续的自信，需要持续的激情，需要持续的勤奋，需要持续的重复，需要持续的改变！有一条路不能选择，那就是放弃的路。有一条路不能拒绝，那就是成长的路。行走，不停地行走，奇迹就在前方！
尊敬的各位、老师、家长朋友们，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，20xx年2月27日，在对胜利的期盼和对未来的憧憬中，我们一起迎来了上仓中学20xx年高考百日誓师大会。在这注定要被我们铭记一生的特殊日子里，能和大家一起经历，一起见证，我感到非常的荣幸。
首先，请允许我代表上仓中学高三年级全体家长，向莅临大会的各位和全体教师表示衷心的感谢！谢谢你们视学生如己出，谢谢你们为了孩子们的学习和成长默默耕耘，辛勤付出。同时，也向勤奋努力、立志向上的高三学子们致以亲切的问候。
刚才，xx同学和x老师的发言，抒发了我们家长的心声，增添了家长的希望，更坚定了家长的信心。同学们，当你们呱呱坠地，当你们第一次背起书包，当你们迈着坚定的步伐走进上仓中学时，我们这些为人父母者就知道，你们注定是我们一生的希望，注定是我们一生的骄傲！
同学们，老师和家长要你们用功读书，不是要拿你们和谁比高低，而是希望你们将来拥有选择工作的权利，而不是被迫谋生；是希望你们拥有成就感，而不是被剥夺尊严。
没有高三的`拼命，你们怎么能和那么多优秀学生坐在同一间教室，聆听最优秀的教授讲课；怎么能有资格和他们一道，徜徉青春，指点江山，激扬文字？恰同学少年的你们，在最能学习的时候你选择逃避，在最能吃苦的时候你选择安逸，自恃年少，却韶华倾负，却不知道青春易逝，再无少年之时！同学们，要知道，滋养青春最好的营养就是刻苦！如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛自己的斗志；如果老天对你百般苛刻，更请你不要磨灭了对自己的信心和奋斗的勇气！当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你更高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。
同学们，请不要在最能吃苦的时候选择安逸，没有谁的青春是在红地毯上走过。不吃苦，你要青春干什么？既然梦想成为那个别人无法企及的自我，就应该选择一条属于自己的道路，就应该付出别人无法企及的努力！
同学们，距离高考每个人手里都握着100天，希望在前，机遇在前，此时此刻，我们和你们一样，能够感受到奋战“100天”的紧张气息，能感受到你们面临的巨大压力，但我想，人生历程中，压力本就无处不在，你不勇敢，没人能够替你坚强。作为青年，请不要把“懦弱”二字写进你们的青春档案，不要把十二年的辛勤汗水付之东流，要用你们的勇敢和坚毅去挑战困难、挑战压力、挑战极限，在压力下、在挑战中实现你们真正的人生价值。
高考是一场不见硝烟的立体战争，不光是对你们知识、能力、心理、体能的测试，也是对学校、老师、家长的综合考验。作为家长，我们会全力以赴配合学校和老师，做你们坚强的后盾，做你们温暖的、值得信赖的港湾。孩子们，放下包袱，轻装上阵吧，用拼搏的汗水灌注无悔的高三路，拿出最优异的成绩，不负春光，不负自己！家之希望，国之栋梁，这是你们作为仓中学子必须肩负的责任！
今天的誓师大会，是高考攻坚的战鼓，是拼搏青春的集结号，此时不搏，更待何时。同学们，让我们一起见证朝阳，沐浴风雨；让我们一起迎接彩虹，满载归航！六月，是你们收获的季节，带着青春的誓言，勇敢地向前冲吧！拼搏百天，决胜高考，青春无悔！
莫道寒窗如浪深，莫言少年似沙沉。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。仓中学子补天裂，精卫无穷填海心！横刀立马仰天笑，我辈岂是蓬蒿人！
最后，预祝上仓中学20xx年高考再创辉煌！
谢谢大家！
尊敬的家长、各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
祥和欢快的寒假已经结束，踏着春天的脚步，带着新的心情、新的憧憬、新的希望、新的目标，我们又步入了一个新的学期。今天是新学期开学的第一天，我们在这里隆重举行__年春季学期开学典礼暨__高考百日冲刺誓师大会，首先，我代表学校祝老师们在新的学期里身体健康!工作顺利!祝同学们在新的学期里思想成熟、学习进步!
春天，是百花盛开的季节，也是千帆竞发的季节，更是龙中人播种新希望的季节。沐浴着和煦的春光，呼吸着春天的气息，我们将迎来龙中发展的又一个崭新的春天。新学期开始，意味着我们又将开始新一轮的耕耘，播下希望的种子，期待着收获新的希望、新的成果。为此我给同学们讲几点建议：
第一、自我调节，自我约束。松散的寒假生活已经结束了，把假期的散漫收起来，把假期的“胡吃海睡”“低头追剧”收起来，把让眼睛从手机屏幕上移开，把“该睡的时候不睡，该起的时候不起，该吃的时候不吃”的非正常的生活规律调整过来;我们大家都要进行自我调整，调整好精神状态和作息时间，调动起积极的学习和工作热情，全身心投入到学习和工作中。
第二、遵纪守法，文明和谐。希望同学们自觉遵纪守法，按照(20_年新修订)《中小学生守则)》严格要求自己，按学生的要求规范自己的言行、规范自己的仪表;严格遵守《_中学学生使用手机管理办法》《_中学禁烟制度》等一切管理规定，让不尊重师长、满口粗话、上课耍手机、打牌赌博、抽烟喝酒、翻爬围墙、打架闹事、破坏公物等等不和谐的现象在校园里消失，每个同学重视品德修养和良好行为习惯的养成，争当传播正能量和真善美，远离违法乱纪和假恶丑的文明使者，共同营造良好的校风。
第三、牢记安全，珍爱生命。身体是本钱，健康最重要，安全是一切学习生活的保障。人的生命只有一次，希望同学们要倍加珍惜。牢固树立安全无小事的思想，在紧张学习的同时，绷紧安全这根弦，加强对交通安全、用电安全、活动安全、交友安全、网络安全、心理安全知识的学习，注意饮食卫生，不吃路边摊点不卫生的食物(不准带白色饭盒、米粉盒进校园)，不骑摩托车上下学，不吸烟不喝酒，远离、远离危险物、远离危险区域(不得进入工地、寒假还发生了多起干高三同学凌晨翻爬围墙外出上网事件);杜绝同学之间闹矛盾打群架等，目前，我们特别要注意的是春季流行疾病的预防。增强自我保护意识，培养自救能力，珍惜生命，爱惜自己，让安全陪伴我们健康成长。
第四、勤奋学习，天天向上。俗话讲，天道酬勤，勤能补拙。要想有收获，就要勤奋学习，不断努力。高一年级的同学们，要尽快适应新班级的学习环境，要突出一个“严”字。要严于自律,守规矩,养习惯;高二年级的同学们要突出一个“活”字。要“夯基础，扬特长”，培养自主学习能力，夯实“双基”，扬长避短;高三年级的同学们要突出一个“拼”字。要明确目标，强化训练，坚定信心，顽强拼搏。20__年高考的脚步正大步流星向我们走来。今天过去，距离20__年高考只剩下102天，今天的高考百日冲刺誓师大会，就是要发出圆我们青春梦想的动员令，吹起扬我们人生志气的进军号，擂响振我们攻坚雄心的战鼓声，唱彻抒我们必胜豪情的铿锵曲!
同学们，休整了一个假期回到学校，松弛的神经又该绷紧了，床头的闹钟又将在清晨奏鸣，久违的台灯下又该呈现我们的身影，黎明教室的寂静又该被我们打乱，无论求学的路多么泥泞不堪，我们都应坚定不移，脚踏实地的走下去，“认真努力”我认为这是一种责任，一种出于对国家、对父母、更是对自己的责任，要对得起国家的今天那么好的教育条件那么多的惠民政策，对得起日出而作、日落而息的父母，更要对得起自己在校所付出的时间，不枉费自己的青春年华。
讲到“青春”，我想用_二中_校长的开学讲话《不读书、不吃苦，你要青春干嘛》中的几段话与大家共勉：
怕吃苦，苦一辈子;不怕苦，苦一阵子。同学们，若想成为非常之人必须学会吃非常之苦。要知道，青春的营养就是刻苦!无论是高一、高二，还是高三的同学们，不要问什么时间够不够，什么基础行不行。这些都是次要的，最主要的你要从现在开始吃苦，开始用功。40岁的柳传志不问来不来得及，最终他缔造了联想集团;高考三次落榜的俞敏洪不问来不来得及，最终考上北大并打造了“教育航母”--新东方;经过两次创业失败的马云不问来不来得及，最终他书写了电商传奇，改变了世界。
亲爱的同学们，如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛了自己的斗志;如果老天对你百般设障，更请不要磨灭了对自己的信心和奋斗的勇气。
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家中午好！福牛辞旧岁，瑞虎迎新年。一元复始，万象更新。我们披着节日的盛装又迎来了新的学期。我们沉浸在上学期所取得的成绩中又迎来了百日冲刺这激动人心的时刻。今天，我们隆重举行高考百日誓师大会。首先向辛勤而又高度负责的老师们表示深深地敬意，向勤奋而又积极进取的同学们表示衷心的祝福！
今天是20xx年2月26日，是个非常特殊的日子，再过一百天，我们就要踏上神圣而又严肃的高考考场，迎接祖国对我们的挑选。此时此刻，我们已经清晰的看到，在百米冲刺的终点，那些期待和关怀的目光；此时此刻，我们已经没有丝毫动摇和倦怠的余地，只能义无反顾、勇往直前！
回首过去的半个学年，同学们选择了新干线，无论哪个班型，来的.时间不同，来的目的相同。就是要借助老师的指导，通过自己的努力迈进理想大学的门槛。在紧张又愉快的求学路上，留下了我们攀登的足迹，青春的困惑，进步的喜悦，进入新干线的每一个学习日，同学们在父母殷切的目光下，在美丽的憧憬中，描绘着属于自己的理想蓝图，同学们在老师谆谆的教诲下，在青春的校园里，谱写着生命中属于青年的青涩诗篇。在学校领导和班主任老师的母爱般的关怀下，同学们都取得了很大的进步，期末考试取得了较好的成绩，在此表示祝贺。今天嘹亮的军号已经吹响，加速前进的号令已经发出，我们唯一的选择就是勇敢地跨越这人生中关键的一百天，也正是高考的冲刺阶段，去打一场漂亮的胜仗，去收获挑战成功的快乐，去赢得生命的尊严，去实现自己的大学梦。
同学们，高考是人生中一个重要的转折点，是我们必须要征服的高山，“无限风光在险峰”，“而世之奇伟、瑰怪、非常之观常在于险远”，只有战胜它，我们才能欣赏到更加美丽的风景，才能拥有更加绚丽的舞台，才能书写更加绚烂的人生。毛主席说过“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，从头越，苍山如海，残阳如血”，而成功的征服历来都需要付出艰苦的代价，所以我们必须从现在开始，咬紧牙关，背水一战。
我希望同学们以前所未有的决心和投入，去牢牢把握这高考前最后的一百天，让这一百天塑造出一个全心的自我，一个敢于超越的自我，一个成功的自我。
虽然只是短短的一百天，但只要我们奋力拼搏，同样可以演绎无限精彩。为了让同学们科学、高效、愉快的度过这一百天，我想对同学们提出几点建议：
1。树立必胜信心，抓住新课标高考第一年的机遇，扎实学习，注重实效。
2。要严格遵守学校纪律，加强纪律性，学习无不胜。相信学校的每一条规定都是为学生着想的。
3。要紧跟老师的计划，不要掉队。
4。要重视归纳总结，及时纠正错误，这类题这样做，这个错不再错，这一科这样学。
5。动脑更要动手，力避眼高手低。牢记五练，练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力以便提高综合考试素质。
6。要培养良好的心理素质，正常发挥水平。
7。要注意劳逸结合，一张一弛，保证学习效率。
在此，我也想给全体老师们说句话，千万不要忘记我在学期工作会议上给老师的几点建议，认真理解在新形势下“用心做教育”的含义，认真研究20xx年高考说明，与海淀同步，
针对不同班型的实际，制订计划，注重落实，务求高效，加入百日冲刺的队伍中，为托起学生的梦想而呐喊助威，保驾护航！
同学们，生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春，充满激情与力量，充满期待和憧憬，充满希望和信心的青春。但青春却是人的一生中最短暂的时光。每当你撕去日历上的一页，都会感到宝贵青春年华原是如此的易逝。青春有限，追求无限，青春就像一只铜铃系在我们的手臂上，只有不断地奔跑他才会发出悦耳的声音，学习的青春最精彩，拼搏的青春最无悔，让我们以钢铁般的意志，以必胜的勇气和信念，以埋头苦学的干劲和拼搏精神去书写一个壮丽、辉煌、无悔的青春！今天我们起誓，明天我们成功，同学们，奋斗吧，成功一定属于我们，谢谢大家！
是14届高三学子
我踏过书山坎坷
我度过学海茫茫
我们用青春写下诗行
用热情绘就华章
我们用智慧培育理想
用汗水浇灌希望
今天，一切都浓缩为百日的时光
在实现梦想的过程中
在创造自我的征途上
我用青春的名义
向母校庄严宣誓：
我将以最昂扬的斗志
最刻苦的精神
唤醒所有的潜能
凝聚全部的力量
我将带着从容的微笑
去赢得我志在必得的辉煌
奋斗一百天
让汗水哺育不凡
奋斗一百天
用激-情创造灿烂
奋斗一百天
凭实力鳌头独占
奋斗一百天
让飞翔的梦在六月张开翅膀
在流金的六月
我将把骄傲奉献给父母和师长
我将把接报频传给学校和四方
我们，注定成功!
我们，注定辉煌!
领誓人)三年前，我们怀着同一个梦想走到一起。
今天，我们0702班紧密结合，互助前进。为了追求，我们斗志昂然，修整战剑，征战高考;为了梦想，我们奋斗不息，挥洒热血，一往无前。
为了百日后的高考，我们以青春的名义宣誓：
(全班同学)
我们将以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，唤醒所有的潜能，凝聚全部的力量，用拼搏换取理想，凭奋斗铸造辉煌;
全力以赴，以满心斗志，惊艳高考;
超越自我，以全部的力量绽放光芒;
烧激-情，让青春无悔。
我宣誓：珍惜一百天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀;奋斗一百天，让青春的智慧在六月发出光芒;拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望!我们拥有团结拼搏的精神，我们拥有坚韧强健的体魄。我们将激发所有的潜能，我们将凝聚全部的力量，认认真真听好每节课，踏踏实实走过每一天，看好每一页书，做对每一道题，点点拼，树信心，苦战百日;分分搏，凭实力，迎战高考!坚持到底，永不放弃!
请领导放心，请老师放心，请父母放心。我们正信心百倍，斗志昂扬，誓创辉煌!
我们会珍惜一百天，让飞翔的梦想在六月里张开翅膀，
我们会奋斗一百天，让激扬的心声在六月里进射光芒，
我们会拼搏一百天，让辛勤的老师在六月里满脸阳光。
胸怀壮志，激-情飞扬;
奋力拼搏，坚韧顽强;
勤学巧练，保证质量;
惜时如金，效率至上;
永不言弃，互学互帮：
全力以赴，题名金榜;
为我诗中，誓创辉煌;
为我诗中，誓创辉煌!
在高考冲刺的最后时间里，在这神圣的时刻，我以青春的名义宣誓：
挑战人生是我坚定的信念，决战高考是我不懈的追求。
我将争分夺秒，顽强拼搏，用勤奋作舟，以刻苦为桨。
我发誓：不负父母的期望，不负恩师的厚望
我承诺：不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨。
让飞翔的梦在六月张开翅膀，让雄心与智慧在六月闪光。
我们注定成功，我们必定辉煌!
今天，是个特殊的日子，它一定会在我们每个人的记忆中铭刻，因为，再过100天，我们就要迈进高考考场，去完成我们生命中第一个重要的转折。
三年前，带着憧憬与理想，我们来到了实验，来到这翰墨飘香的校园，在这里播种了希望;三年来，我们和困难斗争，我们和时间赛跑：春寒料峭中有我们执著的追求，夏雨滂沱中有我们坚定的身影，秋风萧瑟中有我们勃发的激情，冬日雪地上有我们深深的脚印……过去的一千多个日日夜夜，迷惘过，彷徨过，疲惫过，也后悔过——但，昨天已经古老!翘首未来，等待我们的是一个灿烂的远方!同学们，朝着太阳的部落，我们阔步向前!
100天，仅仅是岁月长河中一朵小小的浪花，但对于我们，它是黎明的前奏，是天籁的交响，是出征的战鼓，更是拼搏的号角。100天——太短，我们只争朝夕!
十二年匆匆走过，一百天稍纵即逝。在这短短的时间里，我们应当如何迎战高考呢?
黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。我们要为自己树立远大的目标。一位哲人说过：“瞄准星星射击，总能射得高一些。”只有树立远大的理想，才不会活得浑浑噩噩，才不会迷失自我，才会产生强大的动力，奋发有为。我们要做一只精卫鸟，不管身形多么瘦小，也要挑战东海的骇浪惊涛!
更行十万八千里，何惧东西南北风。我们应当树立必胜的信心，坚持到底，永不放弃。高考的路上坎坷难行，但不要怕受伤，它是生活赐予我们最美的勋章。困难只在弱者面前才是一座山，相信自己，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。努力吧，一百天可以峰回路转，一百天，可以改变一生!我们相信：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!
衣带渐宽终不悔，为“学”消得人憔悴。我们应当脚踏实地，刻苦用功。踏实勤奋的品质，可以让进步更加显著;平实严谨的作风，可以让脚下的路得以延伸;查漏补缺的态度，可以让能力飞跃升华。这一百天，对于懒惰者与脆弱者也许是灾难，但对于勤奋者与勇敢者则是一个机遇。既然成功不会向我们走过来，那我们就向成功走过去!
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。只有100天了，我们必须全身心投入，有效利用每一分钟。我们已没有时间打瞌睡，没有时间说闲话，没有时间看杂书，更没有时间去幻想——对于我们，一分一秒都不能挥霍!生命不打草稿，人生没有彩排，机会失去了就不能重来!所以，从点滴做起，上好每一节课，做好每一份笔记，完成好每一科作业，合理高效地利用好未来的100天，让每一根神经都为备战高考而紧绷，让每一滴血液都因冲刺高考而沸腾。积蓄力量，我们的梦想将在六月旭日般喷薄!
敌军围困万千重，我自岿然不动。我们应当保持良好的心态。高考不仅是智力与毅力的较量，也是心理素质的较量。我们在顽强拼搏、科学思维的同时，也要注意调节心态，以一颗平常心去面对高考，这会让你放下包袱，轻装上阵，走得更远。
又是一年春来早，又是一年亮剑时。在三中这方沃土上，有校领导的关注厚望，有老师的兢兢业业，有同学们的互帮互助，还有父母的殷殷期盼——我们有巩固的后方，再艰巨的战役也一定能凯歌高唱!
同学们，高考将翻开我们生命中崭新的一页，它会让我们的梦想绚丽如画，让我们的前程灿烂如星，让我们的生命完美如歌，而这一切只有两个字能实现，那就是“拼搏”!高考的冲锋号正在耳边回荡，最后的战役已经打响!现在是我们“亮剑”的时候了。狭路相逢——勇者胜!让我们珍视每一天，奋斗每一天，拼搏每一天，用奋斗铸就希望，用拼搏实现梦想!让我们用责任和使命去谱写青春的乐章!
我们想成功，我们要成功，我们必成功!
老师们、同学们：
大家好，在这个距离高考仅有一百天的庄严时刻，我们高三全体师生聚集在这里，举行__届高考一百日誓师大会，我们将互勉互励，立志苦干一百天，激流勇进将梦圆，实现人生的理想，再创人生的辉煌。
同学们!从我们跨入普通普通高中的那天起，我们每个人的心中都孕育着自己的理想，为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停、风雨无阻。
三年来，我们的老师和学生同心同德，齐心合力，确定了共同的奋斗目标，着力营造良好的环境，相互激励，凭着我们老实、踏实、扎实的态度为实现我们的目标拼搏着、奋进着。
三年来，有许多优秀的老师不断地加入了我们这个队伍，有许多优秀的同学不断壮大了我们这个队伍。我们摸爬滚打，与困难斗争，与时间赛跑。在无数次的锤炼中，我们的同学凭着自己的毅力和实力，在普通高中一级年级、普通高中二级年级的道路上，大步流星，奋起直追，夺得了农村中学的第一。
这就说明：我们的学生有志气、有实力，我们的老师有毅力、有水平。然而成绩只能代表过去，当今我们面临的是基础的夯实、弱科的补救，是兄弟学校针锋相对的挑战、更是激动人心的六月高考。做好这些需要再坚持一百日，为此，我向大家提出如下五个要求。
1、希望你们进一步强化奋斗的目标，知道怎么去努力做好每一件事，走好每一步路，每天学习富有主动性，积极地去探讨问题，攻克难关，培养浓厚的兴趣，健康的情感、坚强的意志、，养成良好的性格和习惯。
要知道：播种行为，收获性格;播种性格，收获习惯;播种习惯，收获命运。希望大家展示你个性品质中秀的一面，为了自己人生的成功自强不息!
2、希望你们树立勤奋主动的求学精神，苦学乐学，勤思巧问;要形成积极乐观的心态，有恒心有毅力，用理智的头脑，战胜一切困难。要养成严谨的思维方式，冷静细致的做好作业搞好考试，重视书面表达;要掌握科学的学习方法，“工欲善其事，必先利其器”，上课时要知道应该听好什么，记住什么，要学会联想和想象，学会串联前后知识，不要专等老师答案，要开动自己的脑子。
3、希望你们调整好学习心态。同学们，你们是十七八岁的学生，是充满希望和生机的青年，幼不学，老何为!纵有千百个理由，你都不能放松更不能放弃学习，学习就是你的使命和天职，是为你将来奠基的必备的手段，所以你必须要学习。
进教室、出教室、在寝室、在食堂和走出校门，随时随处都要有意识地展示自己积极向上的精神风貌和自信自强的青春形象。
现在我们当中有少数同学常常显得无聊乏味，成天没精打采的，昏昏欲睡，消极处世，对学习和人生抱无所谓的态度，老师压，他就动，老师松，他就松，缺乏上进心。这些同学，应该选好自己的目标，雷厉风行，干脆利落，要让力量贯注到你的每一根神经末梢，坚实地走好自己高三的每一步，多作自我思考，多想想自己过去那些成功的往事，寻找胜利的法则，为明天拥有更广阔的人生平台扎实努力。
尊敬的各位老师，尊敬的各位家长，亲爱的各位同学：
下午好!
今天，我作为一名家长代表在这里和大家交流，心情既感到无比激动，也感到无比忐忑。激动的是在座的各位老师、各位家长和各位同学把这个难得的机会、神圣的使命交给了我，忐忑的是这么多优秀的教育专家、这么多社会成功人士、这么多即将迈入高等学府的各位同学就坐在我的面前，我担心讲得不好，耽搁了大家的时间。总之，希望大家对我多多包涵。
首先，我想对各位同学说几句话。
第一，狼真的来了。
平常我们听惯了老师和爸爸妈妈在耳边的唠叨，说什么快高考了，要努力呀，感觉习以为常甚至有些麻木了，现在离高考满打满算仅仅只有100天了，真可谓火烧脚背了，时间之紧，压力之大，前所未有。常言道，十年寒窗无人问，一举成名天下知，从小学到初中，从初中到高中，我们辛辛苦苦至少走过了近12个年头，希望能考上一所理想的大学，“人生能有几回搏，此时不搏何时搏”，可以说这个时候的付出是最划算的，说不定你辛苦一天，就会换来你将来100天甚至200天300天的幸福，就像一个好的投资项目一样，投入100万，可以赚来一个亿甚至10个亿。
第二，现在努力还来得及。
有些同学可能会认为自己的基础差，平时考得也不怎么样，现在努力也不管用，其实，只要你脚踏实地，加倍努力，仍然可能创造奇迹。读高中时，我们班的一个同学，平时成绩一般都在中等，高三会考过后，他发奋努力，结果考了近500分，把一批原先成绩比他好的同学甩在身后，上了一所理想的学校。所以说，任何时候都不要放弃努力，任何时候都不要放弃希望，尤其是现在。
第三，要调整好自己的状态。
高考在即，虽然时间紧迫，但我希望同学们也不要过于紧张。要保持一个平常心来应对高考，要让自己淡然、坦然、泰然。通向成功的道路也许不只有上大学，只要你任何时候心怀理想，只要你持之以恒、踏实肯干，一样能让你名就功成，我只希望你们将来走向社会后，始终不要放弃自己的理想，始终不要放弃自己的信念，更不要因为虚荣和诱惑而迷失了前进的方向。
其次，我要给在座的各位家长讲几句话。
第一，不要给孩子施加太大的压力。
我和每个家长一样都十分关心十分在乎孩子的成绩，可以说孩子每一次考试每一次成绩都牵动着我的心，孩子进步了，我当然十分高兴，孩子成绩下滑了，我会感到不快甚至恼怒，但是，我会很快调整自己的情绪，冷静地和孩子分析失败的原因，让孩子自己认识到自己的不足。因为，我知道孩子已经长大了，他应该知道现在应该怎么做，他在心里肯定已经为自己规划了未来，并默默地向着目标奋进。我也知道，孩子其实也很累也很不容易，我们做家长的也不要把自己的宏伟目标强加给孩子，不要让孩子背上沉重的思想包袱。
第二，要多关心孩子的身心健康。
让我们静下心来想一想，我们做家长的含辛茹苦地培养教育孩子，目的是什么?说到底还是希望孩子将来能过上幸福的生活，幸福生活的前提和基础就是要拥有一个健康的身心，所以说，一个有着健康身心的孩子比什么都重要。我们在满足孩子物质需要的同时，还要多和孩子沟通交流，及时发现孩子不好的思想苗头，纠正影响孩子未来发展的偏差，引导孩子做一个阳光的人，一个高尚的人，一个正直的人，一个有着强烈家庭和社会责任感的人，一句话，就是要让自己的孩子做一个身心健康的人!
现在，我想给各位老师说几句心里话。
您们对孩子的精心培育和无私奉献，我们做家长的都看在眼里，记在心里，我们在内心深处都非常感激您们。或许孩子们暂时不能明白您们的良苦用心，不能理解您们的一言一行，我相信，随着他们知识的增多，随着他们社会阅历的增加，他们一定会理解您们的谆谆教诲，他们一定会用不同的方式来报答您们，感恩您们。我相信，您们的付出不会白费，您们的汗水不会白流。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，付出就有回报，播种就有收获，我深信，只要我们共同努力，我们的共同梦想就能实现;我希望，今天，我们的孩子以学校为荣，明天，学校将以我们的孩子为荣;我祝愿，在座的每一个孩子都能实现自己心中的目标，在座的每一位家长都会收到孩子升学的捷报，在座的每一个老师都会为教过的孩子感到自豪!
最后，我衷心祝福大家龙马精神!心想事成!梦想成真!
谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师、家长朋友，亲爱的同学们：
大家好!
带着梦想，怀着信念，今天我们在此隆重举行20_届成人礼暨高考百日誓师大会。迈进成人门，步入十八岁。十八岁，一个憧憬美好的年龄，它承载着梦想与追求，从今舞台广阔，机遇无限;十八岁，亦是一个懂得担当的年龄，它意味着成长与磨砺，从今挑战更多，责任在肩!孩子们，十八岁成人之际，老师希望你们用信念导航人生，用执着追求梦想，用行动担当责任!
今天距离高考整整100天，满怀信心、迎战高考就是你们18岁成人的第一份重大责任。今日的“百日誓师”，不仅仅是一种仪式，它是厉兵秣马征战沙场的号角，它更是“狭路相逢我必胜”的庄严承诺!
这100天，你们要坚持到底，坚定信心，咬定青山不放松!著名的荷花定律不知大家是否听过：一个池塘里的荷花，每一天都会以前一天2倍的数量开放。如果到第30天，荷花就开满整个池塘，请问：在第几天池塘中的荷花开了一半?答案是第29天。很多同学就像池塘里的荷花，一直用力开放，但是总感觉满池盛开的目标遥不可及，在第20天、甚至第29天的时候选择了放弃，如果此时放弃，我们错过的将是明日“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美妙景致!同学们，高考仅剩100天，越接近成功越是困难，越需要你“熬”得住，“熬”得住，心性就会更加坚韧，坚韧到千磨万击，我自岿然不动!
这100天，你们要更加自律，因为所有的优秀背后，都是苦行僧般的自律!世界足坛名将c罗，7次欧冠最佳射手，4次欧洲金靴，3次世界足球先生，5座金球奖，34岁仍然保持极佳的竞技状态，靠的是什么?是自律!每天3到4小时的身体训练，无论寒暑，不分节假，正是高度自律才成就了c罗开挂的人生!真正的聪明人，都是在下笨功夫，每一个严格自律的人，都成就了精致人生!同学们，高考100天要求你争分夺秒，周末回家还是手机不离吗?要求你勤学苦练，桌上的试卷还是洁白如新吗?要求你严守计划，还在安慰自己赶不上变化吗?自律的程度，决定人生的高度，高考就是人生新高度的关键起点!
这100天，你们要发扬工匠精神，认真对待，精益求精!同学们更要提高学习效率，更要寻找有效方法，更要做好强优补弱，更要向准确、规范、整洁要成绩，要高分!
高考冲刺的战鼓已经擂起，冲锋的号角已经吹响，同学们，在未来的100天里，全体高三教师师坚持与你们风雨同行，我们会更好地做到精心备课、用心上课、耐心答疑、悉心关怀，让我们师生携手共进、奋战到底!同学们，拿出破釜沉舟、卧薪尝胆的气势，梦想从不辜负每一个潜心静气执着追梦的人，用100天书写无悔人生，用100天奏响青春华章!
同学们，东风吹，战鼓擂，奋战百日，壮志定凌云。看我_中追梦人，梦圆一九，凯歌传四方!
谢谢大家!
成败是非本无定，王侯将相宁有种
卧薪尝胆一起冲，傲视群英我称雄
有梦想才有希望，有希望才有力量，有力量才有辉煌。
自信创造奇迹，拼搏成就梦想!智慧主宰世界，合作共享成功!
脚踏实地海让路，锲而不舍山移位!竭尽全力拼过程，问心无悔看结果!
奋战一百天，给父母一个惊喜!
奋战一百天，给学校一个奇迹!
奋战一百天，给未来一片光明!
十年磨砺，立志凌绝顶;百日竞渡，破浪展雄风。让我们决胜高考!我们有——坚韧强健的体魄，不屈不挠的意志，蟾宫折桂的信念，拼搏进取的干劲。我们一定会--自尊自爱，自律自强;戒骄戒躁，勤学苦练。相信我们吧!乘风破浪济沧海，鹏举长天揽明月!
在这产生巨人的地方，在这学子心中的殿堂，我们用青春写下诗行，我们让梦想张开翅膀。选择了高山，就去顶峰观光;选择了大海，就去乘风破浪;选择了蓝天，就去展翅翱翔。为了父母恩重，为了师生情长，用顽强的拼搏打造理想，用无悔的汗水浇灌希望。一百天，卧薪尝胆，一百天，奋发图强，持之以恒的积累，石破天惊的畅想。举胸中豪情，倾热血满腔。与雷霆碰杯，同日月争光。子弹上膛，一发中的，弯弓搭箭，百步穿扬。苦战百日，名题金榜。笑傲七月，再创辉煌。
我宣誓：为了心中的梦想，
自信自强，永不放弃。追求卓越，永争第一。
我始终有创造和改写自己命运的机会，我坚信天道酬勤，付出总有回报。
面对高考，我们充满信心，面对困难，我们勇往直前。
我们要用战无不胜的勇气，坚韧不拔的毅力，
百折不挠的意志，完胜最后的冲刺。
高三(7)班百日誓词
在距离高考百天的日子里，我们高三(7)班以青春的名义庄严许下我们的诺言：
一笔一笔写下力量的寄语
等待一声惊雷后，有力的破土
用一颗坚定的心
唱响拥抱未来的歌
用心审视走过的每一天
让坚强的阳光进驻心田
任他青苔满地，年年不扫
任他尘烟风过，一池萍碎
我心向天，仰面花开!
高三(8)班百日誓词
十几载拼搏，
我们一直用战绩破译着梦想的密码，
今天，离高考一百天的神圣时刻，
我们踏上了理想的最后沃土，
在这庄严的站台，我们高三(8)班全体同学用青春的名义郑重宣誓：
决胜高考，我们必用喷薄的激情，勤学苦钻，追求卓越;
挑战高考，我们必用满腔的热血，争分夺秒，务实求精;
无畏高考，我们必用坚韧的意志，斗志昂扬，全力以赴;
争做梦想的实践者，奋斗一百天，拼搏一百天，
就让六月的骄阳见证我们实现梦想的飞跃，让我们用青春呐喊：赢在高考，赢在毕业!
高三(9)班百日誓词
树大志能耐寂寞，惜寸阴乃得寸金
十数年潜心磨剑，夏六月谁与争锋
珍惜一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀
奋斗一百天，让雄心智慧在六月发出光芒
拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望
十年磨剑争分夺秒励志凌绝顶
百日竞渡你追我赶破浪展雄风
让我们苦战百天，逐鹿考场，笑傲六月，绝胜高考!
高三(10)班百日誓词
今天，站在这高考百日的起点，聆听着六月的召唤，高三(10)班全体同学在此庄严宣誓：
挑战人生是我们不变的信念
决战高考是我们不懈的追求
我们将在百日航程中乘风破浪
狂风暴雨，我们昂首挺胸
电闪雷鸣，我们奋勇向前
让青春不虚度，让岁月不白流
我们将：
奋战百日，给父母一个微笑
奋战百日，给母校一份荣誉
奋战百日，给未来一片光明
高三(11)班百日誓词
十年立志凌绝顶，百日竞渡展雄风
高三(11)班全体同学，在20__年高考百日决战之际，庄严宣誓：
我将用严谨的态度书写历史
用蓬勃的朝气扬起风帆
用激昂的斗志奏响乐章
用拼搏的精神铸就辉煌
十年栉风沐雨，一朝彩彻区明
十年寒窗苦读，一朝踏马观花
十年含莘茹苦地培养，一朝淋漓尽致地绽放
我们是高三11班全体同学
我们的口号是：
十年磨一剑，六月试锋芒，
决战百日，成就辉煌
宣誓人：高三(11)班全体同学
高三(12)班百日誓词
三年备战，十载磨剑，百日誓师，一朝成功名
是的，我们能做到
同学少年，风华正茂，高考场上，一览众山小
是的，我们能做到
英雄豪杰，执锐披坚，问鼎六月，荆棘若等闲
是的，我们能做到
一百天，仅有一百天，我们将面对201x高考终极之战
现在让我们高三(12)班全体同学庄严宣誓：
在最后一百天，以绝不言败之心，坚持到最后
以挑战极限之勇，坚持到最后
以追求卓越之志，坚持到最后
我们相信，我们能做到
宣誓人：
今日我们在那里举行高考百日冲刺誓师大会，这是圆我们青春梦想的动员令，这是扬我们人生志气的进军号，这是表学子必胜豪情的铿锵曲.
同为寒窗若读，怎愿甘拜下凡。
今日距离我们高考的日子还有100天，100天说长也长，如果100天是忍受煎熬的100天，那么这100天就犹如黎明前的漫漫长夜，这样的日子是痛苦的:100天说短也短，弹指一挥间100天稍纵即逝，当我们全身心地进入到状态，让自我的心神全都紧张起来，那么这一百天就好比白驹过隙一般。
从我们出生的那一天起，我们的父母就对我们寄子完美期望;从我们上学的第一天起，我们就为自我插上梦想的翻膀。从我们迈进高三校门那一天起，我们就告诉自我，那里是我们腾飞的地方!人生就是这样的壮美，而壮美的人生就在于拼搏!
回首三年的高中生活，一切还近在眼前。难忘那一个个阳光遍地、书声琅琅的清晨，难忘那一个个朴实真诚、灿烂如花的笑脸，难忘那一个个活力四射、青春驿动的身影，难忘全体师生，披星戴月，寒暑不停，发奋进取的--幕幕情景:春寒料峭中有我们执著的追求:夏雨滂沱中有我们跋涉的身影:秋风瑟瑟中有我们勃发的活力:冬雪飘飞里有我们坚定的足迹!这一切都将是停泊在我们心中最完美的记忆。
同学们，明天的太阳照旧会冉冉升起，其实，高考也什么了不起的，告诉自我：豁出去了!连豁出去了的勇气都有了，还有什么好害怕的。不要说教师不关心，不要说上课听不懂。堕落不需要理由，只需要借口，期望能够变成失望，可是谁又是这一切变化的决定者呢?
同学们，十年寒窗啊!难道，你们就真的甘心所有的努力都付诸东流?人生转折从今日开始，奋战一百天，幸福到永远。不久的将来，大家就要带着自我的梦想，走向人生中最艰苦却也是最辉煌的一段征程。忍却浮华换取功名，坚守内心成就梦想，命运向来公平。成功也不可能一蹴而就。余下的日子里我们要激流勇进，不负青春、不负梦想。
高三的同学们，你们是最棒的!
老师们、同学们、家长朋友们：
大家好!
今天我们在这里隆重举行高考冲刺百日誓师大会，这标志着高考备考已经到了冲刺阶段。号角已然吹响，战鼓已然擂鸣!再过一百天，我们将整装上阵，踏上神圣庄严的高考战场。如果把高中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。在前不久的邢台市联考中，我校特优生、优秀生比例位居全市第一名和第二名，这使我们看到了内中新的希望，也更坚定了20__年高考必胜的决心!
百日誓师，所谓的“誓师”，就是无敌之旅的破釜沉舟，是箭在弦上的蓄势待发，是“男儿有志出乡关，不获成功誓不还”，是“狭路相逢勇者胜”的庄严承诺。一百天在历史的长河中只是一个瞬间，但它足以改变一个人的命运。能否把握住这最后的一百天至关重要，意义深远。
老师们，同学们，借此机会，我向毕业班的你们提出几点要求和希望：
第一，希望毕业班年级领导能强化管理，全力以赴冲剌高考。要加强工作纪律，创造浓厚高考氛围，以高考百日誓师会为契机，每位师生制订高考前百日冲刺计划，全校一盘棋。以崭新的姿态，实现高考新的跨越。
第二，希望毕业班教研团队能进一步细化教研，脚踏实地备战高考。认真抓好三个教研、两个分析：即作业组教研、学科组教研、文综理综教研;考试分析和学情分析。找到学生增分点，及时弥补差科，加强高考研究，深入分析考纲和近几年高考试题，及时把握高考动态，多方位了解信息，扎实努力一百天，提升教学质量。
第三，希望毕业班老师们能周到服务，温暖同学内心，助力高考。高三教师要针对学生特点，开展一帮一活动;结合学科特点，指导优秀生、关注边缘生，帮扶学困生;全体师生要以多种形式服务高考、给力高考，精神抖擞、信心百倍地投入到备考中。
最后，希望毕业班的同学们更要以今天的誓师大会为起点，全力提升冲刺高考、拼搏高考的积极心态。面对更加频繁的考试，面对遇到的成功与喜悦、困难与挫折，要胜不骄,败不馁。增强信心，确信自己是优秀的，相信自己还有潜力没有被挖掘出来，并把全部精力都集中起来去证明它。
老师们、同学们：狭路相逢勇者胜!高考不仅是能力的决战，更是心理的较量!考场就是战场，冲刺就是冲锋!努力拼搏，一往无前，才能实现自己的理想!衷心祝愿毕业班全体同学，在20__年高考中旗开得胜，凯歌高奏，走进心目中理想的大学，走向祖国的大江南北。你们的父母
将以你们为最大的光荣，你们的老师将以你们为最大的光荣!你们的母校也将以你们为最大的光荣!
谢谢大家!
2022高考百日誓师大会校长演讲稿(七)
尊敬的各位领导、敬爱的老师和家长、亲爱的同学们：
大家下午好!
荆楚大地冰消雪融，化作长江汉水万里碧波;六中师生战天斗地，铺就千名学子锦绣前程!
时光如箭，岁月如梭，转眼之间，高考只剩三月;无声无息，龙门仅余百日。炎热的夏天，我们热情似火;金黄的秋季，我们稳重如山;寒冷的冬天，我们蓄势待发，终于我们迎来了布谷声声，春雷滚滚。今天我们全体高三师生聚集一堂，隆重举行高考“百日冲刺”誓师大会，在这庄严的时刻，我们热血沸腾，我谨代表武汉六中高三全体教师郑重宣誓：
我们一定忠于职守，甘苦与共;我们一定精诚团结，通力合作。我们一定刻苦钻研，潜心备课;我们一定努力完善教学方法，随时关注高考动态;我们一定全力批改同学的作业，全心辅导每一位学生的学习。请同学们相信我们，为了你们百日之后的高考，为了你们的美好前程，我们将呕心沥血，鞠躬尽瘁;我们赴汤蹈火，在所不辞!我们高三所有的老师将和你们——武汉六中20__届高三的可爱同学们一起：争分夺秒，百日鏖战!请同学们放心，我们一定会尽心尽责陪伴你们走完全程，用汗水浇灌你们的希望!请家长放心，我们一定不放弃每一个学生，用智慧哺育他们的理想!让每位学生高考都能够!请学校放心，我们一定齐心协力，拼搏百日，用鲜花铺就武汉六中20__年新的辉煌!
亲爱的同学们，人生短暂，青春易逝。今年你们大多数人都将年满十八岁。在十八年前，一个伟大的生命降临到这个人世间，降临到你们的家庭里，他，就是在坐的你!从呱呱坠地，到牙牙学语;从摇摇晃晃上幼儿园，到背着书包上小学;从懵懂少年勤奋读书的初中，到亮丽青春不分昼夜苦读的高中。同学们，这十几年一路走来，你们身上承载了太多人的爱和期待，忘不了十几年里爷爷奶奶，父亲母亲的含辛茹苦，忘不了他们早出晚归，风里雨里的相送;忘不了病痛时候他们心疼的眼神和精心的伺候，忘不了我们有一点点进步的时候他们高兴得手舞足蹈，我们也忘不了我们的父亲已经由当年的帅哥变成了弯腰的中年，我们的母亲已经由如花的美女变成了头生白发的家庭主妇，我们更忘不了我们的爷爷奶奶有的已经带着期望离开了人世。
此时此刻，我们还忘不了这十几年伴随我们一路走来的许许多多的老师，忘不了他们每一节课的奋笔疾书，忘不了他们每一次谈话时的拳拳之情，忘不了他们每个晚自习的相伴和每一个早自习的相迎。亲爱的同学们，我们应铭记他们的恩德，用这最后一百天的拼搏报答亲人和老师的期待。
同学们，十八年了，十八个春夏秋冬，六千多个日日夜夜，你们受到过太多的磨难和痛苦，你们经历了太多的风风雨雨。你们一定忘不了寒冷冬天的早上艰难的起床，匆匆忙忙赶往学校;你们一定忘不了炎热的夏天，冒着骄阳奔向补课地点;你们一定忘不了初中高中那沉重的书包，还有那永远做不完的作业;你们一定忘不了初中高中那暗无天日的每一个苦读的夜晚，还有那永远也背不完的书;你们一定忘不了初中高中每一顿的早餐和中餐，还有那永远想睡的觉;你们一定忘不了早上迟到后的处罚，还有那永远也考不完的半月考!你们一定忘不了每次考试后成绩的公布，还有那永远藏着的手机和MP3!今天我们站在这里，终于可以大声向世界宣布，这十八年，我熬过来了，我们的苦日子即将结束，我们笑傲一切的胆小鬼和退缩者!我们已经看到胜利的曙光，胜利皇冠已经触手可及!
苦难的日子即将结束，它们即将化为我们美好的回忆，但这远远还不是终点。常言说，行百里者半九十，艰难的九十九里我们走过来了，但是，等待我们的是更艰难、更重要的这最后一步。这一步只有一百天，这一百天我们会有更多的苦要吃，有更多的累要受。苦难是人生的宝贵财富，亲爱的同学们，人在高三飘，哪能不挨刀，挨上三五刀，便会得绝招，挨上十几刀，高考分!只有学习学到流鼻血，成绩才会提高一大截。在这一百天里，如山的作业，频繁的考试我们要咬牙承受;成绩的波动，我们要学会心理调节，时间的安排，学习方法的寻找，知识的积累巩固，我们要用智慧。人生能有几回搏，此时不搏何时搏?中国的热血青年们，你们高考不搏何时搏?仅剩一百天不搏何时还有机会去拼搏?这一百天将决定你今后是当一个屌丝还是做一个高富帅，这一百天将决定你今后购物是上汉正街还是去新世界，这一百天将决定今后你是开宝马车还是挤公交车。话俗理不俗，同学们，昂起我们自信的头颅，挺直我们坚强的腰杆，做一个坚强的男子汉吧!做一个不让须眉的女强人吧!做一个大有作为的中国新青年吧!
亲爱的同学们，一百天很快就会过去，到那时，请相信，大学通知书会有的，莫非蛋糕会有的，手机会有的，魔兽多塔会有的，高富帅会有的，美眉萝莉也会有的!加油吧，同学们!用我们的汗水，用我们的智慧去创造一百天后的辉煌吧!
我把刚刚塞!我是真男人!
谢谢!
各位家长，各位亲爱的同学们：
高考是一场立体战，不光是对你们知识、能力、心理、体能的测试，也是对老师的综合考验。一百天，2400个小时，在此，我作为本届高三教师代表，郑重宣誓：我们将忠于职守，甘苦与共。我们将精诚团结，通力合作。我们将笑对质疑，满腔答问。我们将刻苦钻研，潜心备课，不断更新教育理念，努力完善教学方法。我们将随时关注高考动态，采集高考最新信息，海纳百川，广我心胸。为了你们的一切，我们赴汤蹈火，在所不辞!我们将和所有的高三学生一起：争分夺秒，百日鏖战!请同学们放心，我们一定会陪伴你们走完全程，用汗水浇灌希望!请家长放心，我们一定不放弃每一个学生，用智慧哺育理想!请学校放心，我们一定齐心协力，拼搏百日，用鲜花铺就辉煌!
老师们，同学们，未来的一百天中，无论你我，务必做到三个字，第一个字是“勤”字。“勤能补拙”、“天道酬勤”。在未来的一百天中，我们将是这个地球上最勤勉的一群人，每个清晨，当大多数人还沉浸在梦乡中的时候，我们就要开始忙碌：或读书，或教书;每个夜晚，当大多数人已经沉入梦乡的时候，我们还不能停止操劳：或挑灯夜读，或深夜备课。我们一定会勤勤恳恳准备好每一份教学案，精心准备好每一条试题，认真做好每一位同学的答卷批阅和分析工作，尽心尽力上好每一堂复习指导课和试卷讲评课，让你们的复习课更有收获，对你们的备考更有帮助。
第二个字是“谨”字。未来的一百天中，我们需要严谨求学、严谨治学、严谨执家。绝不疏忽任何一个知识点，不忽略任何一个错误，不忽视任何一个细节，尽全力将每一天、每一节课、每一个考试都做得尽善尽美，不留缺憾。
第三个字是“灵”字。在这一百天中，我们的学习、工作和生活都要注意讲求实效，灵活应对。作为高三年级的老师，我们一定会将你们的高考当作是自己的子女、自己的弟弟妹妹的高考一样来对待。我们一定会有针对性的给予每一个学生以不同的指导和帮助，尽我们所能地从学习、生活到心理调节等各个层面给予同学们更多的关爱。调动一切信息渠道，尽可能全面地收集最新最快的高层资讯，灵活有效地指导同学们备战高考，决胜高考。
老师们，家长们，同学们，“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”，这应该成为我们坚定的信念!“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”，这应该成为我们奋斗的历程，“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”，这应该成为我们终极的目标;“春风得意马蹄疾，一夜看尽长安花”，这应该成为我们高考后的喜悦。春风吹，战鼓擂，冲刺高考谁怕谁?高三苦，高三累，百日冲刺决不后退。一百天后，我们将去参加一场华丽的晚宴，我们都将是晚宴上最耀眼的明星。黎明到来便是我们散去之时，那时我们将邂逅如花般绚烂的梦想。我们相信，现在的每一滴汗水和每一份付出，都会交织成那绚丽的双翼，在六月破茧而出，在梦想的舞台上，绽放异彩。那时，所有的辛酸和悲痛都将被胜利的光芒所掩盖，我们的笑脸将比六月的骄阳更灿烂。
最后衷心祝愿全体同学：心想事成，榜上有名，一鸣惊人!祝愿各位家长：身体安康，事业兴旺，喜气洋洋!祝愿包场中学20__高考高位走强、再创辉煌、美名远扬!
谢谢大家!
是的，我们一直行走在一条筑梦的路上。所有的年岁都随着这条路延伸，增长。不必再说去年六月我们高考失利后的怎样茫然无措，也不必再说去年七月我们因为不甘心而怎样选择重头再来，更不必再说，去年八月我们望着昔日好友各奔东西怎样的纠结思绪……只是仍记得在九月的朝阳下，大家步伐一致的跑操;那嘹亮的口号宣告着我们内心的激情。仍记得十月的秋雨随着我的眼泪，吐诉激情退去后，那仿佛没有休止的学习，让我难以继续。仍记得是十一月的寒风，吹掉了我身上的懒散，吹碎了我想要不劳而获的酣梦，我学着去坚持。还有十二月的冬雪……一路上繁华与荒芜，无论悲喜，我们已然走过;一路上泪水与欢笑，无论去留，我们已然经历。
为了梦想不辞辛劳，为了破茧成蝶的美丽，为了凤凰涅槃的新生，我们怀抱“会当水击三千里”的豪情，秉持“天生我才必有用”的信念，演绎夸父逐日的勇敢，呈现精卫填海的执着。一路的奔走，一心一意为了梦想，一日复一日。当新的一年来临，新的学期开始，我们终于可以踮起脚尖，依稀可以望到终点。——因为距离高考只剩下一百天。
一百天，一个让我们有触目惊心的数字。今天过去，只剩下99天，98天……指缝太宽，时间太瘦。我们再也无法逃避，不能退缩，甚至再不可以把时间浪费在“假如式”的幻想。我们唯一该做的，就是硬着头皮咬紧牙关地坚持，不达目的誓不罢休地努力。是的，在最后的一百天里，努力地去坚持，坚持着去努力。行百里者半九十，道出了冲刺道路上的艰难。难的不是坚持，是坚持到底。诗人柳青说过“人生的道路虽然漫长，但在紧要处只有几步，尤其是在人年轻的时候。”而最后的一百天，便是最最紧要的关头。一百天太过短暂，我们必须把握今天。今天放弃的，明天不会得到;今天逃开的难题，明天依然要面对;今天不想解决的，明天未必就能迎刃而解。不要再让粗心成为理由，失误成为借口，要让细节成为努力的方向，追求细节上的极致。让完美变成一种精益求精的可能，认真对待。让最后的一百天，无愧于心的度过。让一天的完善，加上又一天的完善，最后涂上一个有力的笔触，完成百日冲刺的杰作。这最后的一百天，没有两次，除非谁还想留在“高五”，就这一次，最后一次，努力地去坚持，坚持着去努力。我不再优柔地讲“我会尽力而为”，让我们向着天空高呼“我要全力以赴”。
一百天，对于我们固然触目惊心。可它给我们的不是手忙脚乱惊慌失措的理由。繁花开在彼岸，让心灵褪去华美的糖衣，留住静谧的恬淡;剪掉多余的纷繁，稳住简单的步伐;隐匿杂乱的焦虑，守住心中的淡定。时间会波澜不惊的走过，它会葳蕤出一个春天，也会苍白一片世界。一百天里会有多少回测验，多少个难题，多少次考试?我们又该怎样面对过程的成绩?得之泰然，失之淡然，争其必然，顺其自然，自然而然。“非宁静无以致远”，让我们静静走过最后的一百天，坚持不懈的努力这一百天。
高一的学弟学妹们，或许这种紧迫感你们还无法体会。但在这里，我将《学记》中的一段话送给你们：发然后禁，则扞格而不胜;时过然后学，则勤苦而难成;杂施而不孙，则坏乱而不修;独学而无友，则孤陋而寡闻;燕朋逆其师，燕辟废其学。此六者，教之所由废也。希望你们在接下来的日子里加油，加油!
对于每个人来讲，希望还在远方，但路就在脚下，准备，不断的准备;夯实，不断的夯实。百日冲刺，艰难困苦，我们无所畏惧;六月高考，希望在前，我们志在必得。让我们为自己加油，让我们准备属于我们的六月盛典，让我们以成功的捷报，为江阴高中响起一鸣惊人的礼炮。
尊敬的学校、各位老师、家长、同学们：
你们好。
今天，我们终于迎来了年高考百日冲刺动员大会，在这特殊的日子里，能在这里与大家共同学习、相互勉励，使我感到非常的荣幸。
首先，我代表高三年段全体家长向为了孩子们的学习和成长默默耕耘，付出辛勤汗水的全体老师表示衷心的感谢，也向勤奋努力、立志向上的高三学子致以亲切的问候。
刚才听了林校长和老师代表的发言，特别是雷市长寄语，抒发了我们家长的心声，增添了家长的希望，坚定了家长的信心。每一位家长的心愿是共同的，望子成龙、望女成凤，都希望孩子们成长为社会的有用之才。同学们，自从你们第一次背起书包由一个无知的孩童成长为胸怀大志的知识青年，无不浸透着家长的操劳和心血，也无不包含着老师的智慧和汗水。因此，为了父母殷切的目光，为了老师的谆谆教诲，更为了同学们的前途和对社会的贡献，你们要以百倍的信心，饱满的激情，投入到高考复习的最后“一百天”中，做到专心每一天、成功每一科、力争每一分，珍惜、拼搏、奋斗“一百天”。同学们，高考是全省高三学子共同参与的一个“大战场”，正所谓“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，不进则退，你们没有任何理由动摇和松懈，你们应该正视现实，充满信心，鼓足勇气，不畏艰难，竭尽自己最大的努力去拼搏“一百天”，迎接骄阳似火的`六月，收获你们的果实和梦想。
希望在前，机遇在即，思索无限，此时此刻，我和你们一样能够感受到征战“一百天”的紧张气人生感悟 息，也能感受到你们面临的巨大压力，但我想人生历程中压力无处不在，你们作为二十一世纪的青年学生，不要把“怯懦”二字写进你们的青春档案，不要把十二年来的辛勤汗水付之东流，要用你们的勇敢和坚毅去挑战困难、挑战压力、挑战极限，在压力下、在挑战中实现你们真正的人生价值。
高考是一场立体战，不光是对你们知识、能力、心理、体能的测试，也是对老师、家长的综合考验。作为家长，我们会全力以赴以配合学校和老师做好强有力的后勤保障工作，在上疏导你们，在经济上支持你们，在生活上关心你们。希望同学们能够放下包袱，轻装上阵，愉快而又紧张地奋战“一百天”，拿己最优异的成绩，为父母争光，为老师争光，为学校争光。
今天的动员大会，是出征的战鼓，是拼搏的号角，此时不搏，更待何时。同学们，让我们一起见证朝阳，沐浴风雨，那隐约可见的彩虹就在你们拼搏之路的前方！六月，是你们收获的季节，你们一定能满载归航，孩子们，勇敢地向前冲吧！
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
站在这里，一股紧张和激动的感觉油然而生。是啊，我们即将迎来人生的第一个转折点，我们即将面临改变命运的一刻了！三年洒汗一朝泪，有人欢喜有人愁。
我们拼搏了三年，还有最后八十天，我们要竭尽全力笑到最后还是松一口气与理想的高中失之交臂？我想，大家都想笑到最后，和朋友一起度过高中时光，学得更多的知识吧。
既然有成功的愿望，又怎能没有目标？我们需要一个目标，一个可以让自己满意但又不是遥不可及的目标。要结合自身形势，分析自己的优缺点，来确立一个切实可行的目标。
当下，我们面临的情况是考高中的人多，录取的名额少。如果第一志愿录取不上，那便只能与高中无缘。而我们这一级的同学升学考试的科目中，又出现了实验操作一项，我们就更应该冷静下来，谨慎地制定目标。
接下去不久就是体育考试了，体育是等同于理化两科的，而体育也是很容易提成绩的一个科目。如果体育一举夺得了A的成绩，那么在填志愿时，也就多了一份保障，多了一分底气。
WAT的成绩已经出来了，相信也不会再有同学会去重考。虽然很多同学拿到了很满意的成绩，但仍有同学觉得成绩不够理想。地理生物已然注定，而政治历史也已经学习了三年。但是理化实验又是等同于史地生政的，政治历史苦学三年，而实验只需要联系一两个月。相比而言，我们现在不更要重视理化实验吗？
所以，我们在最近一段时间里，便需要刻苦锻炼，让体育成绩得到保障；认真做实验，让这一两个月间再诞生一个令人骄傲的成绩！
八十天，很短，在生命的长河中就如同沧海一粟；八十天，又很长，长到足以改变我们的一生。
要想诚如己愿踏入理想高中的大门，没有汗水倾注，也是绝对不可能的。
我曾经读过一阕词，是这样写的：
月下弄书简，流水逝韶年。也曾惶恐思量，只为羡鳌间。风雨潇潇魂断，谁管朝朝暮暮，斯人醉中眠。未晓涅槃苦，莫道雪霜寒。 天涯念，蓝图展，梦翩跹。前途遥远，炎黄应把锦衣穿。水水山山袅袅，隐隐迢迢渺渺。纵苦泪三千，但洒汗如雨，任尔夜阑珊。
是啊，我们需要奋斗！我们还未经历涅磐之苦，又怎能抱怨当下的小痛？阑珊夜中，又有多少莘莘学子在埋头苦读？或许横向比我们没有实验文华好，纵向比我们没有上一届学哥学姐强，但是，我们还有八十天的光阴，还有八十个阑珊之夜可以洒汗三千。而且，我们还有信念，一个考高中的信念，一个育才人不输他人的信念！
曾经有一个人，为了备战考试，更名为“冲”，想让自己冲一把，他挑灯夜战，最终步入了清华园；曾经有一个人，为了考上大学，夜宿菜窖而寒灯苦读，从倒数一跃成为了班里唯一一个考上大学的人！世上无难事，只怕有心人。若要功夫深，铁杵磨成针。接下来，我们就要拼上这八十天，给这美好的初中生活画上一个完美的感叹号！
语文、英语要扎实基础，把该背的知识全部背过；数学、物理、化学要做熟基本题型，攻克高难疑点；政治、历史要严格按照老师的要求，严以律己，认真复习；体育要勤加锻炼，搏得一个好成绩；理化实验要熟记基本操作，多多学习他人的优点，互相指正缺点。
冲刺阶段是很重要的，把握得好的人，能将之前的努力集聚迸发，甚至超水平发挥；把握不好，无论之前多么优秀都有可能功败垂成。
我们可以错过太阳的光辉，因为明天朝阳依旧会升起；我们可以错过一轮明月，因为抬头可以看见满天繁星；但是我们不能错过拼搏的三月、奋斗的四月、汗水浸湿书卷的五月和那六月的一飞冲天！六月的展翅，注定了我们一生的轨迹；六月的飞翔，决定了我们一世的旅程！所以，努力吧，在剩下的八十天里，竭尽全力，留下生命中最美好的回忆。不要在长大成人后方才醒悟年少无为，不要在白首回头时方才悔恨碌碌终生！
最后，祝愿同学们能取得一个好成绩，踏入理想的校园！
尊敬的各位、各位老师，亲爱的同学们，大家好!
我是二十四班学生江慧平的家长，今天非常荣幸作为家长代表来参加学校组织的“高考百日誓师动员大会”。在此，我代表全体高三学生的家长，向为同学们的成长倾注了心血的学校和老师们表示衷心的感谢，向勤奋努力、立志向上的高三学子致以亲切的问候。
孩子们，十二年的风风雨雨，酸甜苦辣，我们伴着你们一路走来。“十二年寒窗只在今朝”，再有一百天，你们就要参加高考了。寒窗苦读，你们承受了太多的疲惫、焦虑和艰辛，来自社会、家庭的期盼和关注，千军万马抢过独木桥的教育现实，给你们增加了太多的压力。这一点，我们作为家长是明白的。
在一次次考试的历练中，在亮到夜深的日光灯下，在你们疲惫、失落的神情里，家长们真切地感受着你们的艰辛、坚韧、坚持。高考，是对一名考生十几年学习成果和整体素质的检验，也是对家长的一次考核，俗话说，“家有考生，家长难当”。在这里，我想和大家谈两个问题：
一、父母在干什么
父母可以为了孩子把心掏出来，对于你们，我们呵护着，说重了，怕你们伤心，说轻了又怕你们听不进去，一次次不放心的的叮嘱最后变成了唠叨。不知从高中什么时候开始，家长在你们面前需要谨言慎行，缩手缩脚，说话要考虑好再说。
高三年级的家长，都是人到中年，上有老，下有小，在外是单位的骨干，在内是家庭的顶梁柱，多大的压力是你们无法体会的。很多委屈只能放在肚子里，只希望有一天，你们会懂，我们在尽着我们平生最大的努力，在为你们尽量我们所能给予你们的最好的生活。
你们就像父母口袋里装着的一个鸡蛋，时时刻刻怕磕着、碰着。每次生病，病在你们身上，痛在我们心里，你们的每一次叹息，就会让我们整夜的辗转反侧，心有余悸。我们想用自己的臂膀为你们撑起一片天空，但有时我们也确实能力有限。也许我们曾经的担心、焦虑、忙乱、唠叨，给你们添了压力，但孩子们，回家时注意观察你们的父母，在他们的鬓角已出现了白发。
曾经听一个退伍军人说过这样一段话，他说：我可能不是一个好兵，可我引以为傲的是我曾经当过兵，上过战场。
高中三年，丰富了你们的知识，开阔了你们的视野，增加了你们的阅历，不要小看这三年，以你们现在的谈吐、气质、风度，是那些没经过高中三年的孩子们所不能比拟的。就凭这一点，你们的家长就引以为傲。这就是知识的力量，这就是教师的影响力。
但仅仅有了这三年是远远不够的，“人往高处走，水往低处流”，社会竞争是残酷的，人力资源的竞争是残酷的，你们必须储备更多的知识，来丰富自己的内涵，增强自己的才干。大学就是你们必然的选择，高考考场就是你们必经的人生驿站。
作为家长，我们的要求并不高，只要你们做到尽心尽力，努力拼搏就足够了，“你可以不是最优秀的，可你应该是最刻苦的、最努力的”，只要你达到你翘翘脚就能够到的目标，我们就满足了。
同学们，体验人生，我们常说常用，但有没有用心去想，对和平时代的高中生来说，第一次真正地体验人生那就是参加高考，它是我们人生中最富有挑战的过程，也是我们成长旅途中最难得、最不可或缺的经历。同学们，金榜题名虽然重要，但在高考中所收获的那一份刻骨铭心的历练，学会驾驭人生，学会坚韧，学会拼搏，这些都将成为你们终生受用的财富。如果对高考有这样的理解、这样的把握，我相信无论你们现在的状况怎样，都会义无反顾、信心百倍地去迎接这人生的重大挑战。
只要你们对过程多一份投入，多一分拼搏，对结果多一点淡定，多一副从容。我坚信每一位同学都会笑到最后，成为生活的强者。
所有做家长的，都希望自己的孩子能成材，希望你们对父母“望子成龙、望女成凤”的心理，给予正确的理解、体谅，并以百倍的努力去慰籍父母们渴望的心灵。
也许将来你也会说：也许我不是一名好学生，但我引以为傲的是我曾经上过高中，我经历了高考考场。什么是阅历，阅历就是读过的书，经历的事。希望你们读更多的书，拥有更深厚的教育。
二、你们该干什么
这恐怕是我今天要讲的重点，看着一些同学浑浑噩噩，不清楚自己在干什么，当你上课，看课外书，偷听音乐的时候，你有没有想过你们的父母?他们忙碌的目的是什么。你有没有想过，你十二年的学习是为了什么?该收起你上课迷茫的眼神，专心听讲，认真学习了。为了你的将来，为了你的父母，振作起来吧，这一百天，将决定你的命运。
高考是一种一次定终生的选拔人才的方式，尽管这种方式对人才的选拔有其种种弊端，但我们也只能面对现实，接受这种近乎残酷的选拔。你们所面临着不仅是一场普通的考试，而是命运的一次抉择。高考在即，同学们要树立只争朝夕的紧迫感，从现在开始一切都不晚，若你还指望明天，那将会让你后悔莫及。
一百天的时间不短，“定局论”必须抛弃。我们正处于由量变到质变，由渐变到突变的进程之中，汪国真说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”请记住：成就事业，态度决定一切。选择了奋斗，也就选择了希望;选择了自律，也就选择了更大的自由;选择了拼搏，也就选择了成功!只要我们奋发努力，心无旁骛，分秒必争，就会创造奇迹，一份耕耘，总会有一份收获，不到最后一刻，绝不轻言放弃，绝不轻言失败。
“苦一阵子，才能不苦一辈子”的说法也许不妥，但只要考试存在，竞争存在，倡导学习“吃苦”的做法不该放弃，刻苦是不需要理由的。“人生能有几回搏”，高考就是关键的重要一搏，搏就是每天为自己加油，搏就是每天付出艰辛。
“世上无难事，只怕有心人”。我想送给同学们六个心：信心、决心、恒心，专心、细心、平常心。用信心、决心和恒心来坚定信念，排除可能出现的干扰、迷茫和困惑，用专心、细心和平常心来调节复习的.深度、广度和心态，避免可能留下模糊、缺漏和遗憾，孩子们，我希望你们能把握好中学时代仅剩的一百天，给自己难忘的中学时代划上一个圆满的句号。专心每一天、成功每一科、力争每一分。
学习过程中，要注意科学的休息，张驰有度，劳逸结合，保持精力充沛，保证良好的身体素质，在紧张的复习中不断进行自我调节，把自己的身心调整到临阵的最佳状态。
对于每一节课大家不妨在认真听讲的基础上，思考以下一些问题：老师所讲的题目代表哪些知识点?老师究竟想教给我什么?老师设计的问题，我自己能解决吗?老师的解法有什么特别之处，有什么可借鉴的地方?这些技巧、方法、思路除了用于这些题目,还能迁移到哪类题目上?我发现了这一类题型的本质了吗?我受到什么启发，还有什么疑问?
当好孩子们的“后勤部长”，这也是我们家长从心底共同发出的心声。让你们有健康的身心，去迎接挑战，是我们每一位家长义不容辞的职责。我们家长保证做到：一是关心你们的生活，以百般的关心、呵护，照顾好你们的衣、食、住、行，使你们集中精力，投入到紧张的复习、迎考当中;二是关心你们的学习，正确对待考前的每次检测、，不盲然乐观，也不横加指责;三是关心你们的，及时了解各种动态，打消顾虑，激励斗志。“家长是学生的生活老师”，我们保证率先垂范，杜绝一切恶习，减少迎来送往，用自己的实际行动去支持你们。
孩子们，放下包袱，努力拼搏吧!十二年磨一剑，扬威在考场;厚积薄发，青出于蓝而胜于蓝。愉快、紧张地奋战“一百天”，拿己最优异的成绩，为父母争光，为老师争光，为学校争光。祝愿同学们都能笑傲高考，奔向美好的前程!祝全体老师身体健康，万事如意!祝我们三中的明天更加灿烂辉煌。
谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
大家好！
春到人间草木知。在大家喜迎春光之际，高考已经随着春天的脚步悄然而近。迎接高考，就在现在，高三的同学们，你们准备好了吗？
时针在不停地转动，岁月在无声地流淌。转眼间我们又走到了这个日子，距高考还有一百天的时候。这剩下的一百天，就像是酒精瓶中没有燃尽的很有限的一点点酒精。你所面对的选择就是让它继续燃烧，还是慢慢挥发。燃烧虽然会痛，但却光荣；挥发会很轻松，却也平庸。不要说：“区区一百天，荒废了也不足惜。”也不要说“短短一百天，奋斗了也于事无补” 。“士别三日，当刮目相看”，一百天的.放任，可以让猛虎沦为山羊；一百天的振翅，也可以让燕雀成为凤凰。
我们面对的是一个充满竞争的时代，我们必须承认这样一个事实：沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。高考也是一场竞争，竞争很无情，它不会同情弱者；竞争也很公平，它只接受强者。没有人想做惊涛骇浪下的沉舟，没有人愿是花红柳绿后的病树。所以我们要与千帆竞渡，我们要与万木争春！
老师们、同学们：
自从上次我们举行高考100日誓师大会以来，到今天，已经100天过去了。在过去的100天中，在座的同学们努力加强学习常规，不断调整学习状态，结合自身特点优化学习方法，大部分同学的学习动力不断增强，学习热情日益高涨，学习效率不断提高，学习成绩都有不同程度的进步。
上学期，我们参加了市统考，文理科语数外总分270分以上人数，我们学校大大超过同类学校。高三(5)的王月同学名列全校第一。全省美术统考，86名同学达到了省专业最低控制线。刚才，我们对部分成绩优秀的同学进行了表彰，三位优秀同学交流了学习心得体会，袁老师代表班主任和任课老师向同学们表达了我们的殷切期望。希望受表彰的同学以此为新的起点，进一步明确目标，再接再厉，顽强拼搏，争取在高考中更上一层楼;其他同学，以受表彰的同学为榜样，树立信心，鼓足干劲，形成你追我赶，争先创优的学习态势。
在离高考还有100天，一模考试还有16天的今天，我们高三年级师生在此隆重举行高考百日誓师大会。在离高考还有100天的时间里，我们到底应该做些什么?
一、进一步明确100天的重要意义
100天，将改变我们一生的人生走向。你现在是个学生，通过100天的努力以后，你将成为一名在大学里继续深造的大学生，从此，生活为你打开了更加宽阔、光明的美好前景。
100天，将改变我们家庭的发展方向。我们大多数家庭都在农村，父母亲也都是在农村上莫打滚爬的农民，劳动条件坚苦，收入低，生活艰辛。通过你100天的奋斗，你将步入一个全新的生活环境，实现父母们的梦想。
100天，将使自己发生质的飞跃。你自己的身价也将大幅度升值。通过100天的磨练，你的成为一名名副其实的大学生以后，你自身的知识水平、学历层次、思想境界、眼界见识等等都会大幅度的提高，你不仅成为家庭的骄傲，而且成为国家和社会的栋梁，你不在是一颗无人知道的小草，你将成为许多人关注的重要人物，你自身的含金量将大大提升。
所以，100天，对与我们每位同学来说至关重要，我们要紧紧抓住生命中最重要的100天!
二、精心制定好100天的学习计划
“凡事预则立，不预则废。”精心制定好100天的学习计划，是实现100天奋斗目标的前提。
100天，我们可以做很多事情，如果每天每门学科做一道题，100天就可以做100道题;如果每天提高一分，100天就可以提高100分。
首先，我们对100天中的重大考试做一个梳理。本学期，各种考试紧锣密鼓，环环相扣：
3月16、17、18日，苏南四大市模拟考试(17天);
3月19、20日，学业水平测试补考(19天);
3月21日，省15所公办大专单招考试(21天);
4月初，全省体育专业考试;
5月5日，苏南四市第二次模拟考试;
5月底，学校三模测试;
6月7、8、9日，高考。
现在，各门学科还处在一轮复习之中。由于一模考试提前，一轮复习剩余时间不多，要在有限的时间中最大限度地提高学习效率，就需要结合自己的实际情况制定具体的计划、目标。要求是：
1、要突出重点：何谓重点?不同的人有不同的重点。具体讲，五门学科中，语数外是重点;选测科目中，没有达到B级的科目是重点;语数外中，数学是重点;一门学科中，相对比较薄弱的部分是重点;在平时练习中失分较多的部分是重点。每一位同学要自己查找重点，针对重点制定复习和训练计划，在一模考试中有较大的突破。
2、要有条不紊：在制定计划时，主要以两次模拟考试和一次高考为准，不要被其他考试和练习打乱阵脚。
3、要有适当的期望值：关注什么，就吸引什么;期望能够带来学习的动力。每门学科在每次考试中都要有适当的期望分数，先定总分，然后再分解到各门学科，对于成绩比较好的科目，要有较高的期望，对与重点学科要有高于原来水平的期望值。
三、一步一个脚印地走好100天中的每一天
首先，良好的精神状态是取得胜利的根本保证。《孙子兵法》云：无邀正正之旗，无击堂堂之阵”。这是因为，两军相遇勇者胜。高考的竞争，在很大程度上是精神面貌和心理素质的较量。因此，我们要做到一下两个方面：
人人树立“天生我材，我必成功”的坚定信念。世界上没有天才，但是有人才。而每个人通过学习，都可以成为人才。孔子把人分为四个层次：“生而知之者，上也;学而知之者，次也;困而学之，又次也;困而不学，民斯为下矣。”我们不是“生而知之者”，但是，我们可以和孔子一样，成为“学而知之者”和“困而学之”者，千万不要做“困而不学”者。因为，没有出路而有不要学习的人，注定是不会有出息的，按照孔子的话讲，叫“其知可及也，其愚不可及”。
不同层次的高校，可以培养不同层次的人才。每个同学根据自己的实际情况，确定你能够冲刺的高校。语数外总分在260分以上的同学，要向本二以上的高校冲刺;总分在230分以上的同学，要向本三目标努力;其他同学，要努力考上一所公办或者民办专科院校。美术生，180分以上的同学，冲刺公办本科，170分以上的同学，冲刺本三，其他同学，冲刺公办或者民办专科院校。不管是本科还是专科，不管是公办的还是民办的，适合你的学校是最好的学校。即使你考上了一所民办本科或者是专科学校，但是，假如你在这所学校里能发挥你的特长，并能学到一技之长，甚至还能成为这所学校里的佼佼者、领头羊，那么，你照样有着广阔的发展前途。所以，我们要求在座所有的同学在这100天时间里，及早确定自己所要报考的大学，以此作为你为之努力奋斗的目标。相信通过你的努力，你的愿望一定能够实现!人人要有“愈挫愈奋、再接再厉”的顽强意志。坚定的信念和坚强的意志是我们战胜困难、走向成功的基石。20__年是辛亥革命100周年纪念。伟大的民主主义革命的先行者孙中山先生，发动多次武装斗争，遭到了一次又一次的失败，但是，他毫不气馁。写下“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再励”的千古名言。
20__届高三有一位女同学，家庭条件和很差，可以说是家徒四壁，一贫如洗。但是，面对困境，这位同学没有怨天尤人，也没有自暴自弃，在自家的墙壁上，用粉笔写了两句话：明天会更好!永不言弃!每天激励自己。最终，这位同学以优异的成绩考上徐州师范大学。
在这一百天中，我们要经历一模、二模、三模等几次大规模的统考，在这些考试中我们肯定会遇到难题，我们的成绩也许会有较大的波动，或者还会遭遇到失败。但是，我们不论遇到怎么样的挫折和困难，我们都要坚守理想，坚定必胜的信念，始终保持一种昂扬的斗志，以顽强的毅力换取我们的成功!越临近高考，遇到的困难也会越大，也越要求我们坚持。“艰难困苦，玉汝于成”，坚持到底，就是胜利!
其次，合理安排每天的学习任务。认真刻苦、持之以恒的学习态度是取得成功的关键。在这一百天中，我们的学习任务会越来越重，各种试卷、作业练习接踵而来，考试接连不断。我们惟有争分夺秒，惜时如金，统筹兼顾，合理安排，才能应对我们繁重的学习任务。这里提三点要求：
1、薄弱科目要重点抓。在这次考试中，有的同学两门选测没有达到B级;而有的同学选测虽然是B级，但是三门总分不够;还有的同学其他学科都比较好，就是数学或者外语比较差。每位同学都要根据这次考试，分析自己的实际情况，然后有针对性的制定复习计划，开展提优补差工作。
2、做到劳逸结合，有张有弛。每天的课堂学习时间是提高我们学习成绩的主战场。我们要充分利用好每天的课堂学习时间。上课要专心听讲，有重点地做好笔记，积极开动脑筋，争先恐后地回答老师的提问，努力提高课堂的学习效率。同时，还要充分利用好课外时间。早上准时进教室早早读。早早读和早读课读语文和外语。中午12：00—12：30，在教室休息。早锻炼、课间操、眼保健操要保质保量按时完成，要全员参与。晚餐以后到夜自修开始之间这段时间寄宿生抓紧时间安排自己的生活。第一节晚自修一律做数学，第二、三节根据各自的需要自主安排作业。第三节晚自修结束以后的半个小时，所有同学一律进行夜读，不允许做作业，更不允许趁机讲话、开小差。夜读结束以后，迅速径直进入宿舍，做好休息的准备。熄灯以后，全部要在床上休息，不允许讲话、吃东西，更不允许在盥洗间洗衣服、刷牙洗脸。只有这样进行合理的时间管理，才能使我们每天的学生和生活形成规律，从而提高我们的学习效率。
3、要认真对待每一道题、每一次考试。我们要把平时做的每道题都当作高考题那样来做，要把平时每次考试都当作高考那样来考。做到规范解题、细致运算、书写端正、过程完整。
第三，采用高效的学习方法。“工欲善其事，必先利其器”。在这一百天中，学习方法对于提高我们的学习成绩非常重要。方法得当，事半功倍;方法失当，事倍功半，甚至劳而无功。实践中行之有效的常用的学习方法有：
1、围绕考点。考试说明列出的高考考点是高考出卷的依据，也是老师开展复习教学、学生复习迎考的依据。围绕考点复习，可以提高复习的针对性和有校性。
2、限时训练。每次做作业之前，根据作业量，给自己规定解题时间，在规定的时间内完成规定的学习任务，这样，可以提高单位时间中的学习效率。
3、错题重做。找出在以往作业和考试中做错的题目进行重做，以巩固自己的薄弱点。
4、查找问题。围绕考点和学习内容，查找和发现问题，带着问题学习，带着问题走向老师。
5、归纳整理。各地考试试题上相同类型的题目要归类，试卷要编号。
此外，构知识结构、狠抓基础知识、落实学习常规也是提高成绩的有效方法。
第四，营造团结和谐的人际关系。团结和谐的人际关系是每个人的福气。越是临近高考，我们越是要建立一种和谐师生关系和团结友爱的同学关系。人际关系协调和谐，能够使我们心情舒畅地学习，发挥出大脑的最佳效益。人际关系紧张，经常生闷气，或者用过多的时间放在处理与他人的关系上，必然要影响学习的。有薄弱科目的同学，要能够得到老师的有效指导，要抓住一切时机向老师请教。
第五、做好各项常规工作。越到接近高考，我们的越要把常规工作做得更好。任何成绩的取得离不开严明的纪律作保证。教室、宿舍、包干区的清卫工作、课间活动、早读夜读、自习午休、就餐就寝等方面都要走在全校各年级的前列。把这些平凡的工作做到极致，就是伟大。决不允许哪位同学有违反校纪校规的行为和不文明行为的发生。营造一个安定、安全、有序、健康的学习环境是我们全体师生的共同责任，也是每位同学应尽的义务。我相信，只要大家共同努力，我们是一定能够做到的。
最后，用一句话与大家共勉：在最后一百天中，我们要抓住每一天，上好每一课，做好每一题，提升每一分，成就每一人!
高三年级全体老师们、同学们：
早上好!
迎着明媚的春光，我们豪情满怀、信心百倍地在这里召开百日誓师大会。我谨代表学校并以个人的名义向辛勤耕耘在教学一线的老师们表示衷心的感谢和崇高的敬意!向锐意进取发奋攻读的同学们致以亲切的问候!
同学们，100天，在历史的长河中只是个瞬间，但是对于我们来说，却意义重大，十分宝贵，万金难买。它是出征的号角，冲锋的战鼓，胜利的先导，成功的铺垫。
从现在开始，老师们要追求高效的课堂，提高复习的有效性;同学们要珍惜这一百天：抓紧一百天，拼搏一百天，奋斗一百天;专心每一天，专注每一刻。要奏响六月的凯歌，就必须从现在做起，做好学习的每个细节，在每次考试中要认真对待每一道题，在考试后的`试卷讲评中，要重视每一个知识点，这样才能步步为营，节节胜利，收获成功。(本科大学、一本大学、211大学、985大学、20__年江西省最低录取线列前十名的大学、清华北大。)
总之，在这一百天里，我们没有理由放松懈怠，虚度光阴，畏惧不前。我们只有将自己的生命以最大的限度进行释放，在极其宝贵的时空里高速地运转，决不言弃，志在成功!要有中流击水、浪遏飞舟的勇气;要有力挫群雄、蟾宫折桂的锐气;要有决战决胜、金榜题名的豪气;甚至要有独占鳌头、舍我其谁的霸气。汗水为我们铺路，梦想为我们引航。我们，必将夺取胜利!文同，必将再度辉煌!
同学们，选择了大海，就去乘风破浪;选择了蓝天，就去展翅翱翔;选择了高山，就去努力攀登;选择了高考，就全力以赴!努力，努力，再努力是最好的青春誓言。不懈的奋斗，终会百炼成钢!
同学们，拼搏百日，向着心中的目标，出发!胜利属于你们，六月的欢笑属于你们!20__，让我们携手迈向文同高考新的巅峰!
顾晓冰
尊敬的各位校领导，各位老师，各位家长，亲爱的同学们：
大家上午好!
非常荣幸接受学校的邀请，作为家长代表，与大家一起见证高考百日誓师这一激动人心的时刻。八中不但拥有一流的教学设备，优美的校园环境，深厚的文化底蕴和纯正的校风，更有一支优秀敬业的教师团队，我谨代表全体高三学生家长，向为孩子们付出辛勤劳动的校领导、老师们表示最诚挚的感谢!感谢你们为孩子们付出的一千多个日日夜夜，孩子们不会忘记!作为家长我们更会珍惜人生中这美好的遇见!请让我们真挚地道一声"您辛苦了!"
亲爱的同学们，能进入八中学习，你们无疑是同龄人中的佼佼者，十二年寒窗，你们用自己的努力不断攀登着人生的一座座山峰，因此作为家长我们深信你们是一群心怀梦想并为之努力奋斗的年轻人，未来社会的引领者必将从你们中诞生，中国梦的实现是历史赋予你们的使命，你们一直是我们心中的骄傲!
不忘初心，方得始终，在今天这个距离高考还有100天的特殊日子里，请再听一次我们作为家长的叮咛。在人生的旅途中，一百天，很短，转瞬即逝;一百天，又很长，长得足以改变命运，只要我们精打细算，科学安排，完全来得及弥补过去的漏洞和不足。高考对于每个人来说都是挑战，更是机遇，这一百天每个人都要面临冲刺前的咬牙坚持，这一百天是我们登顶前的全力以赴。越高的地方人烟就越稀少，越接近巅峰就越需要自己的力量，人生从没有无缘无故的成功，也没有无缘无故的失败。影响我们前进的，不是知识太难，而是能否战胜自己，战胜惰性，战胜挫折，不忘初心，勇往直前。在20__年高考中取得706分好成绩的大连考生邰梦玥同学在回顾她高考前那一阶段的学习生活时说道，在这一阶段，每个人都可能遭受挫折，可能是某次模拟考试的失利，也可能是我们的目标变成了压力压得我们喘不过气来，这个时候我们需要抛开头脑中的杂念，全身心地投入到要学的知识中，把心交给古诗文和作文，交给圆锥曲线和导数，交给化学方程式、物理公式、生物知识点、交给英语单词，而不是过多地关注成绩和排名。这样的投入方式，会帮助我们真正地在学什么，怎么学上下功夫，投身于解决实际问题和困难会鼓舞人的斗志，给人新生的希望。()把心交给学习本身吧，直至觉得学习其乐无穷，最终会离目标越来越近!
亲爱的同学们，接受挑战的时候到了，请记得你们不是单独作战，学校、老师、家长会和你们并肩，学业上请紧跟老师，苦战百日，分秒必争，把所有零星的点滴时间，把所有的精力投入到学习中去;生活中家长们会是你们最坚强的后盾，请把你遇到的困难和压力毫无保留地向我们倾诉。相信我，这一百天的拼搏将是你人生中回报最高的一次投入。衷心地祝愿100天后，优秀的你们都从八中起飞，飞向更高更远的天空，为青春留下无悔印记，为我们的高中生活画上圆满的句号!
谢谢大家!
尊敬的，亲爱的老师，同学们：
大家好!
今天，是一个不同寻常的日子。我们离高考仅有一百天的时间，一百天就是，一百次的冲锋，一百天就是一百次的搏击!我们将要接受省质检的洗礼，满怀信心地迎接人生的第一次挑战。不要害怕竞争，退缩并不能使我们的生活远离竞争，因为竞争本来就是生活中的常态。不要害怕失败，暂时的失利会让我们更清楚地看到自身的不足。质检考不仅检验知识，更能磨炼意志。高中生活让我们学会珍惜时间，学会与他人分享学习的经验，学会为他人的成功衷心喝采，学会在失败面前不言放弃。所有的这些，都足以让我们对高中生活无怨无悔。
同学们：“十年磨剑、六月试锋”置身于升学竞争的洪流，我们实际上已身不由己，重重困难在逼迫着我们，我们别无选择，只能破釜沉舟，背水一战，但是困难再大，也吓不倒我们，我们有能力有条件参与竞争，每个勇士都要敢于直面现实，挑战现实，挑战人生，为了在这场激烈的斗争中获得最后的胜利，我们应该脚踏实地认真复习，利用好每一次考试，每一分钟，不断完善我们自己的知识和能力，为此，我提出以下复习备考要求。
一、要确立奋斗目标
目标是我们奋斗的方向，它给我们以动力，目标的确立必须符合每个人的实际，既不能太高，也不能太低。合适的目标会使我信心倍增，干劲更大。它会激励我们为之奋斗，在奋斗中我们的目标就会实现。
二、树立必胜的信心
同学们，“信心是基石，拼搏是保障”。充满信心，是决战质检考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的机遇、相信自己的前途，相信自己还有潜力没有被挖掘出来，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。同学们，我们要牢记信心第一，勇往直前。我们要确信自己是优秀的，并把全部精力都集中起来去证明它，我们一定会成功的。
三、树立积极端正的态度
我们说“态度决定一切”，积极端正的态度，是决战质检考的保障。我真诚地希望我们平时所做的一切都要有利于考试，与考试无关的念头不要想，与考试无关的事不要做，要以一颗火热的心去投入到紧张的复习备考中去。要热心于听课、热衷于解题。
四、培养坚强的意志和毅力
坚定的意志和顽强的毅力，是决战质检考的支柱。考试不仅仅是人的智力水平的检验，同时也是人非智力因素的较量。心理素质是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。征战质检，压力难免，竞争难免，但问题是我们怎样看待压力，怎样看待竞争!压力和竞争的确会给我们带来沉重和不安，谁不希望十年的寒窗能有一个好的结局，谁不希望自己考出一个好成绩来回报学校和老师，来回报父母，来回报自己的付出。但忧虑没有用，回避也没有用，我们所能做的只有一件事，那就是加倍努力学习，持之以恒，勤奋不止，相信金榜题名不是一件遥远的事情，有志者事竟成。因此我们只有培养自己坚强的意志、坚韧不拔的毅力，通过自己不懈的努力，就能达到胜利的彼岸。
五、注重基础，提高能力
扎实的功底，强有力的实力，是决战质检最有力的武器。在复习备考中，要夯实基础，在练习和考试中不断找出不足，及时弥补，不断提高对知识的理解和运用。使我们的基础更加扎实，能力更加完善。我们将以更好的状态迎接质检考的挑战，并在竞争中获胜。
六、复习备考要以科学的方法为指导
科学的方法，是决战质检的法宝，在复习备考中我们心要诚，心要静，要合理分配时间。在复习中，课堂学习是关键，上课要认真听讲，作好笔记，理解老师的解题思路，养成良好的解题习惯，注意知识的积累和复习，已学过的知识，做过的习题，特别是重点内容，考试的热点，每隔一段时间就要再看看，算一算，只有经过多次反复，才能有效地使知识得到强化，概括起来说就是作好“三管”：管好自己的口，不懂就问。管好自己的手，老师布置的习题一定要动手做。管好自己的脑，提倡独立思考，对同类问题要注意归纳比较，这样，才能将知识内化为自己的思维能力。
高考不是人生的终结考试，它只是一个阶段检测。不管我们现在是名列前茅，还是暂居人后，我们都还有一百天的调整期，在未来的一百天里，让我们充分利用每一寸光阴，为共同的目标而努力拼搏吧!提的誓言是：珍惜一百天，拼搏一百天，奋斗一百天。不向困难低头，不向挫折低头，不向命运低头，严守纪律，科学作息，重基础，勤钻研，能吃苦，善攻坚，艰苦奋斗，自强不息，争分夺秒，精益求精。
最后祝老师们未来的工作顺顺利利!
祝同学们省质检能取得优异的成绩!
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天——20__年2月27日，是一个不平凡的日子!一百天后同学们将步入高考的考场，书写自己未来的人生。今天，是一个充满希望和挑战的日子，因为战场的硝烟已经弥漫;决战前冲锋的号角已经吹响，这是同学们人生道路上一个奋斗的新起点;今天，是一个惊心动魄的日子，有数以万计的学子和同学们一样正在充分调动着每一点积极因素，磨刀霍霍，要把自己的潜能发挥到极致，要刻苦发愤，做狭路相逢中的勇者;今天，是一个神圣的日子，我们武宣县中学高三年级一全体师生在这里庄严誓师，声震天地，为着我们的理想、目标发出勇猛的呐喊，去赢得我们志在必得的辉煌!
如果把高中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。100天，不算长也不算短，高考不会因为你企盼成功而加速到来，也不会因为你惧怕失败而姗姗来迟。这100天，是从高中到大学校门的冲刺阶段，这100天，如果利用得好、安排得当就会锦上添花：100天，每天解决一个疑难，就会弄懂一百个难题;100天，每天纠正一个错误，高考中就少犯100个错误;100天，每天提高一分，就会在原来的基础上提高100分!但如果稍有松懈或临阵退却，就会落个功败垂成!
同学们说说，这100天重要不重要呢?对!100天可以改变多少人的命运，100天可以创造多少出奇迹和辉煌，100天也可以留下多少遗憾和悔恨，100天的结果到底如何，取决于我们每个人对这100天的态度。
此时此刻，老师想对同学们说：在未来的一百天里会很苦，会很累。在最后冲刺的时间里，同学们可能会面临来自学习、心理上的许多困难，会感觉到紧张、焦虑、疲倦，每一次考试的成功或失败都会考验同学们的信心和勇气。但是，考场不同情弱者，竞争不相信眼泪!坚定的信念，永恒的追求是高考成功的精神支柱。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。我们要以信心，以耐力，以压倒一切的气势，以永不言败的劲头，扬起乘风破浪、直济沧海的风帆!
此时此刻，老师更想对同学们说：在未来的100天里，同学们不会孤独。老师们将日夜陪伴在你们左右，带领大家在同一个战壕里摸爬滚打，在同一块阵地上冲锋陷阵，做好大家的坚强后盾。为了帮助同学们成就梦想，为了我们武宣县中学20__年高考的辉煌，请让我代表武宣县中学20__届毕业班班主任在这里庄严宣誓：
在这一百天里，我们班主任将是一个协同作战的团队，我们将在毕业班领导小组的统一部署下，同心同德，群策群力，互通有无，以最大的合力，取得最佳的复习指导效果。
在这一百天里，我们班主任将是最勤奋的人，我们时时刻刻都在关心每一位学生的生活，关注每一位学生的学习，关爱每一位学生的进步。我们心系高考，心系学生，全心全意倾注我们的热情去创造事业的辉煌，倾尽全力奉献我们的爱心去托起每一位学生的梦想。
在这一百天里，我们班主任将是最严谨的人，我们要严谨治学、严谨治班、严谨教育。我们绝不会忽视任何一个细节，决不会忽略任何一个错误，决不会疏忽任何一个学生，我们尽全力将每一天、每一个环节、每一个关键都做得尽善尽美，不留缺憾。
在这一百天里，我们班主任将是最灵活的人。我们的学习、工作和生活都要注意讲求实效，灵活应对。作为毕业班的班主任，我们一定会有针对性的给予每一个学生以不同的指导和帮助，尽我们所能地从学习、生活到心理调节等各个层面给予同学们更多的关爱。调动一切信息渠道，尽可能全面地收集最新最快的高层资讯，灵活有效地指导同学们备战高考，决胜高考。
亲爱的同学们，请你记住：在这一百天里，当酷日当头，风雨袭来的时候，班主作愿意你头顶上的一把伞，为你遮风挡雨防晒;当你鼓足干劲向上攀登的时候，班主任愿做一把梯子，助你成功抵达顶峰;当您信心不足的时候，班主任愿意做一个打气筒，为您充气加油!当你摸爬滚打累了的时候，班主任愿意做一把椅子，让你稍作休息继续作战;当你为了夺取胜利而冲锋陷阵的时候，班主任希望自己是一个出色的鼓手，为你擂鼓呐喊;你遇到困难不知所措的时候班主任希望自己是智慧的使者，替你排扰解难，扫清障碍;当你心情不佳的时候，班主任希望自己是一个心理美容师，为你洗去蒙尘，让你以最佳的心态去达到最高的学习效率。请同学们相信，请学校放心，在这一百天里，只要同学们需要的地方就有我们班主任存在!
作为老师,我们将用我们全部的能力和智慧与同学们并肩作战，一起去迎接这一百日枪林弹雨的考验，陪着同学们一同走过你们生命中最亮丽的时节。
最后，真心祝愿同学们在20__高考梦想成真!祝愿我们武宣县中学在20__年高考中再创辉煌!
谢谢!
在高考最后冲刺阶段，
我要以饱满的热情，昂扬的斗志，
最刻苦的精神，最坚韧的毅力，
决心做到：
脚踏实地，勤学多思，全力以赴，绝不放弃，
迎接生命的挑战，摘取丰硕之果，
让我们的生命与六月的阳光一样灿烂!
我宣誓：
在百日冲刺阶段，我要以最饱满的热情，
最刻苦的精神，最坚韧的毅力，
脚踏实地，全力拼搏，决胜高考!
我自信，我能行!
我努力，我成功!
为大学，我拼了!
今天，我以青春的名义宣誓：
不负天赐智慧
不负父母厚望
不做懦弱的退缩
不做无谓的彷徨
让梦想在六月飞翔
让人生从此辉煌
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们齐聚报告厅，进行高考百日冲刺动员。之前，教师代表和学生代表做了热情洋溢，充满智慧，充满力量，充满信心的发言。在此基础之上，我提几点要求，为同学们的冲刺鼓劲加油。
一、正确认识新高考方案，根据个人情况，处理好语数外三门核心学科与选修学科的关系。从宏观讲，语数外三门核心学科与选修学科同等重要，学校提出“选修优先，狠抓语数外”的应对策略，选修双B是本科录取的门槛，选修过C是填报志愿的门槛，选修过A是填报部分重点大学志愿的门槛，新高考对选修学科的要求比老模式还要高，它特别强调学科均衡发展，没有选修的高等级，语数外成绩再好都没有好大学录取，甚至不能被录取，甚至没有资格填报志愿，这次市统考，我校有472人语数外成绩达到本科线模拟线，但有202人选修不达双B，这部分同学在不放松语数外学习的同时，要特别关注选修的平衡补差。语数外的总分加6A的奖励分10分加照顾分叫特征分，新高考依据特征分划定本一、本二、本三、专科的分数线和填报志愿的资格线，语数外的特征分是能不能录取的关键，这次市统考我校有120人语数外的特征分没能过本科线模拟线，还有50人语数外的特征分在 250分以下，各人要根据自己的情况，制定提高语数外成绩的策略，尤其要强化数学的学习。从微观讲，物理方向和历史方向的考生还要处理好数学和语文主卷与加试内容的关系。新高考的加试内容不难，主要测试的是知识广度，而非深度，附加分与特征分相加叫投档分，录取时依照投档分的高低依次投档，同学们必须重视加试内容的学习，不要以为可有可无，附加分将直接影响同学们录取的先后和学校的层次。
新高考对同学们来说是难得的机遇，从高考发展的趋势看，试题难度在稳定中求变，变活变新，不是变难，只要我们夯实基础，就能以不变应万变。抓基础促高分，抓基础促平衡，进一步优化语数外总分和选修等级的匹配，防止“木桶效应”影响同学们学习发展的目标。
二、服从老师指导，提高课堂效率，做到听练记三到位。目前，多数学科进入二轮复习，以专题复习为主，是一轮复习的提高。根据我校情况，学校要求老师“以基础知识为载体，以基本能力为纽带，逐步提高综合运用能力”，我们的复习进入夯实基础与发展能力并重的关键阶段，对同学们来说又是一次机会，中上游的同学可以发展能力，中下游的同学可以进一步复习基础。一轮复习大家做得很好，保持了县内第二方阵的优势，取得了阶段性成果，能不能取得最后的成功关键还要看第二阶段的能力发展和基础知识的查漏补缺能不能到位。
二轮复习的要求进一步提高，希望同学们主动接受老师的指导，不另搞一套。只有从心底信任老师，才能提高学习效率，老师学有专长，某一学科领域的知识和方法足以指导同学们应对高考，老师的课要认真听，尤其要注意学习学科思想和学科方法。老师的讲义要认真做，能力是在练习中形成的，知识是在练习中巩固的，问题是在练习只发现的，水平是在练习中提高的，二轮复习练习量会有所加大，大家要有思想准备，真正做到“拳不离手，曲不离口”，不仅数理化要做题，其他文科性强的学科也有较大的训练量，此时的练习强调正确率，强调规范性，强调速度，强调策略。
现阶段的学习要强化记忆。记忆是学习的能力，更是学习的基本方法。重视记忆是取得好成绩的法宝。高考时，所有知识的再现都必须依靠记忆。语文英语政治历史地理要记，生物化学物理数学也要记；基本概念公式要记，典型题目特殊方法也要记。我提倡强化记忆，同时提醒学习不能停留在记忆阶段，记不住肯定考不好，记住了不一定能考好，还要学会进一步的应用。
三、科学安排生活，确保身体健康，精力充沛。首先要坚持每顿饭吃饱吃好，早中晚一顿不少，适当增加蛋白质鱼肉蛋的摄入量，不吃方便食品。其次要保证充足的睡眠时间，早晨不要早起，要保证上午的上课效率，中午要保证30—45分钟的午休，天气还比较冷，午睡要注意保暖，晚就寝动作要快，熄灯后不讲话，不洗衣服，不做其他事情。离开宿舍要注意宿舍的通风，离开教室要注意教室通风，要注意个人和公共卫生，防止疾病传播，课间要到教室外透透气，看看天空和远方，以保护视力，调节心理。
四、克服困难，排除干扰，追寻理想。同学们，12年的求学之路，4380个日日夜夜，只剩下100天的复习时间。最后冲刺的100天，我们依然会面临困难，基础差，学习跟不上是困难；家庭条件好，个人缺乏进去心也是困难；我们依然会面临干扰，男女生过密交往是干扰，师生间的同学间的摩擦也是干扰，等等。所有这些困难和干扰，相对于同学们追寻的理想来说，都不重要。100天，同学们要丢下包袱，抛弃杂念，依靠青春的智慧和力量，到达理想的彼岸。上大学不是人生的选择，但是一个很好的选择，它可以提高人生步入社会的起点，学有专长，可以对社会做出更大的贡献，从而使人生更有意义。
在100天中，还有三次大考，市一模、二模、高考。南通市一模考试定在3月27—29日，时间还有30天，这是仅次于高考的一次重要考试，各位同学必须高度重视，积极应对，同学之间要展开学习竞赛，人人争先进，人人求发展，形成新一轮学习热潮，争取再上新台阶。
同学们，新学期的开始也是春天的开始，万物复苏，新陈代谢加快，人的思维进入活跃期，同学们要珍惜春天的美好时光，冲刺30天，备战市一模，冲刺100天，备战08高考，决胜08高考。
最后，祝同学们成功！
老师们，同学们，大家好!
站在这里，一股紧张和激动的感觉油然而生。是啊，我们即将迎来人生的第一个转折点，我们即将面临改变命运的一刻了!三年洒汗一朝泪，有人欢喜有人愁。我们拼搏了三年，还有最后一百天，我们要竭尽全力笑到最后还是松一口气与理想的高中失之交臂?我想，大家都想笑到最后，和朋友一起度过高中时光，学得更多的知识吧。
既然有成功的愿望，又怎能没有目标?我们需要一个目标，一个可以让自己满意但又不是遥不可及的目标。要结合自身形势，分析自己的优缺点，来确立一个切实可行的目标。当下，我们面临的情况是考高中的人多，录取的名额少。如果第一志愿录取不上，那便只能与高中无缘。而我们这一级的同学升学考试的科目中，又出现了实验操作一项，我们就更应该冷静下来，谨慎地制定目标。
接下去不久就是体育考试了，体育是等同于理化两科的，而体育也是很容易提成绩的一个科目。如果体育一举夺得了A的成绩，那么在填志愿时，也就多了一份保障，多了一分底气。
__的成绩已经出来了，相信也不会再有同学会去重考。虽然很多同学拿到了很满意的成绩，但仍有同学觉得成绩不够理想。地理生物已然注定，而政治历史也已经学习了三年。但是理化实验又是等同于史地生政的，政治历史苦学三年，而实验只需要联系一两个月。相比而言，我们现在不更要重视理化实验吗?
所以，我们在最近一段时间里，便需要刻苦锻炼，让体育成绩得到保障;认真做实验，让这一两个月间再诞生一个令人骄傲的成绩!
一百天，很短，在生命的长河中就如同沧海一粟;一百天，又很长，长到足以改变我们的一生。
要想诚如己愿踏入理想高中的大门，没有汗水倾注，也是绝对不可能的。
我曾经读过一阕词，是这样写的
月下弄书简，流水逝韶年。也曾惶恐思量，只为羡鳌间。风雨潇潇魂断，谁管朝朝暮暮，斯人醉中眠。未晓涅盘苦，莫道雪霜寒。天涯念，蓝图展，梦翩跹。前途遥远，炎黄应把锦衣穿。水水山山袅袅，隐隐迢迢渺渺。纵苦泪三千，但洒汗如雨，任尔夜阑珊。
是啊，我们需要奋斗!我们还未经历涅磐之苦，又怎能抱怨当下的小痛?阑珊夜中，又有多少莘莘学子在埋头苦读?或许横向比我们没有实验文华好，纵向比我们没有上一届学哥学姐强，但是，我们还有一百天的光阴，还有一百个阑珊之夜可以洒汗三千。而且，我们还有信念，一个考高中的信念，一个育才人不输他人的信念!
曾经有一个人，为了备战考试，更名为“冲”，想让自己冲一把，他挑灯夜战，最终步入了清华园;曾经有一个人，为了考上大学，夜宿菜窖而寒灯苦读，从倒数一跃成为了班里一个考上大学的人!世上无难事，只怕有心人。若要功夫深，铁杵磨成针。接下来，我们就要拼上这一百天，给这美好的初中生活画上一个完美的感叹号!
语文、英语要扎实基础，把该背的知识全部背过;数学、物理、化学要做熟基本题型，攻克高难疑点;政治、历史要严格按照老师的要求，严以律己，认真复习;体育要勤加锻炼，搏得一个好成绩;理化实验要熟记基本操作，多多学习他人的优点，互相指正缺点。
冲刺阶段是很重要的，把握得好的人，能将之前的努力集聚迸发，甚至超水平发挥;把握不好，无论之前多么优秀都有可能功败垂成。
我们可以错过太阳的光辉，因为明天朝阳依旧会升起;我们可以错过一轮明月，因为抬头可以看见满天繁星;但是我们不能错过拼搏的三月、奋斗的四月、汗水浸湿书卷的五月和那六月的一飞冲天!六月的展翅，注定了我们一生的轨迹;六月的飞翔，决定了我们一世的旅程!所以，努力吧，在剩下的一百天里，竭尽全力，留下生命中最美好的回忆。不要在长大成人后方才醒悟年少无为，不要在白首回头时方才悔恨碌碌终生!
最后，祝愿同学们能取得一个好成绩，踏入理想的校园!