优秀感恩演讲稿范本（精选3篇）
“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做自己”。是父母给了我生命，感谢父母，使我从摇篮中的婴儿长成现在“美美”的我。
我记得有一次，我帮父母炒菜、切菜。我切菜大约用了40分钟，切的菜有空心菜、茄子、大蒜、辣椒、肉。妈妈说空心菜要切的碎碎的，肉要切小小的长条形的;茄子切成两半，再切成碎片，用来做家常茄子;若要炒红烧茄子，就要切成长条形的;切好之后，用清水浸泡十分钟左右，这样炒出来的茄子才好吃。妈妈说切辣椒要拿住辣椒的根部切，要不然一会儿手就会麻木，我就拿着辣椒的根切，切完辣椒之后就切大蒜了，大蒜就切一片一片的。菜已经切完了，我的手有点累，想想父母平时工作很忙，我觉得不能放弃，要坚持下去，才能成功。
开始炒菜了，先把锅子刷干净，打开液化气，点燃火，把油放进锅里，接着把辣椒和空心菜放进去，加些盐，再用锅铲炒菜。炒熟之后，用碗装起来，这样香喷喷的菜就出炉了。
虽然切菜、炒菜很累，但是我还是觉得很开心。做为一名小学生，我们要懂得父爱如山、母爱似海，帮助父母做力所能及的事情。让我们永远铭记父母的生养之恩，学会感激，学会感恩。才能更好的回报社会，回报祖国。
大家好!
首先我要感谢今天让我能够站在这里参加此次活动的所有的人，包括我自己。我今天演讲的题目是《感恩的心》。
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人邓小平在古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民!”怀着感恩的心，诗人艾青在他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”听说过一个人向树道歉的故事吗?听说过所有正在行驶的汽车为狗让路的故事吗?这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者;当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人;当我们出行，要感谢司机……懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。
怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。在现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。当感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的善良再一次被点燃，这个原本该走入研究生院的大学生，却义无返顾的从繁华的城市走进了大山。这一平凡的壮举刺痛了每一个人的眼睛，也点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他做出这一抉择的理由很简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹用他感恩的心，为大山里的孩子铺就了一条爱的道路，点燃了贫穷和希望，完成了他的职责，实现了他的人生价值。
怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，更不是阿q，而是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。 “羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之恩”， “赠人玫瑰，手有余香”，“执子之手，与子偕老，”这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。
所以我要感谢你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去才不牵累于心灵，感谢有你，来来去去，我都会珍惜;感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵，感谢有你，岁岁年年，我都会铭记;感谢你，我生命中至亲至密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听，感谢有你，忙忙碌碌，我都不会忘记;感谢你，我至真至爱的亲人，在岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人，感谢有你，日日夜夜，我都留在心里。
感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢生活，感谢得到和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让我在草长莺飞的季节里拈起生命的美丽!
我的朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧!让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻……
最后，让我们一起再来静静地聆听这首《感恩的心》吧：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样珍惜。
我今天的演讲到此结束，谢谢大家!
自小，我就生活在一个幸福的大家庭里，我不是独生子女，我有一个姐姐一个弟弟，我觉得自己的童年很快乐。我幸福的家不只是爸爸妈妈和姐弟三人，还有高寿的奶奶，奶奶是家中的核心，把四世同堂的每一个人亲密的联系在一起，我家的人很多，我的家很和睦很幸福!
终于，我也长大，我也嫁人了，曾经，我也无数次幻想可爱子女们承欢膝下的幸福场面，但又害怕会像爸爸妈妈一样顾了这个又要顾那个的忙乱生活，当然，这些都是我情窦初开时的幼稚，新一代的我只能享受计划生育国策。
婚后三年，我生下可爱的儿子，抱着他时我无比幸福，那一天，我就悄悄地告诉他：“宝贝，此生妈妈的肚子只是你一个人的家!”眼见儿子一天天长大，我一天天成熟，我也深深体会到了“不养儿不知父母恩”的恩有多重，“含辛茹苦”的苦有多甜!
今天的演讲主题是晒幸福，我也借此机会，在大家面前晒晒我们的小家，在计划生育政策的阳光普照下，是如何健康成长的!
在座的每一位都经历过一家好几个兄弟姐妹的情况，我的家庭也不例外。虽然童年是快乐的，但父母养育三个子女的艰辛与压力是不言而喻的。而计划生育政策的实施，让人口降低了，社会与家庭的压力都变小了，人口少了，压力小了，我们的生活品质自然也越来越高了!
如今因为只有一个孩子，所以我们全家的心思都放在他一个人身上，为了将孩子教育成才，全家人齐动员学习传统文化，让孩子从小知道我们的国家是个什么样的民族，仁、义、理、智、信是个什么样的做人道理。
孩子从一懂事起，我们就很注意他性格习惯的培养!记得两岁左右一次回娘家。吃过晚餐后，妈和我带着孩子去超市闲逛。刚进门，儿子就直冲玩具区跑，看见一罐五颜六色的橡皮泥非要买，我告诉他家里还有没开封的，可他硬是哭喊着要买，而且一屁股坐在地上向我示威!我知道，考验我的时刻到了!一狠心，仍下他就走。尽管姥姥心疼孩子哭，一再地劝我给买下，周围还围了不少人，也心疼哭得捶胸顿足的孩子，而我依然坚定原则，不能松口，否则以后这就是问题!结果，我赢了!再结果，直到今年已十岁的儿子，到超市从不和我乱要东西。并且花钱总是算计着花。提到花钱，这也是我在他很小上幼儿园时教会的。每次外出需要买水时，我都会把几元钱故意交给他，让他自己去买。这样做的好处有三点：第一，让他从小不怕陌生人，学会与人沟通。第二，自己需要的要通过自己的努力才可以得到。第三，买东西学会对比，合理最大限度的使用这些钱。所以现在的收获是，钱放在他手里从不乱花，无论是吃的还是用的，总能合理安排，哪怕特别喜欢的，认为贵或多余也不会买，这一点十分让我欣慰!
父母是原件，孩子是复印件!孩子的举手头足都是从父母那儿学来的!平时我们对待老人都很孝顺。老人生病不舒服时，我们作为儿女虚寒问暖，忙前跑后。孩子都深深地看在眼里，记在心里!从很小的时候，每次我稍有不舒服时，他都会卖力气地为我刮痧、捶背、端水、拿药。如今最让我感动的是，每次学校开家长会时，唯有他的课桌上为我准备好一瓶水和从自己牙缝里节省下的一点点加餐!
我们大家庭就是由这样的幸福和谐的小家庭组成的。每逢过年过年，我们各自都会带着孩子聚汇在一起。聚餐、郊游、谈天、说地，让每个生长在独生子女家庭的孩子们，都享受着来自家族的温暖与融合!所以每年清明，我们也都会带着各自的孩子同老人们到祖坟祭祖，不忘老祖宗、不忘本份、踏实做人、立足社会!
这就是我的幸福----生长在一个大家庭中，小家的幸福!
现在，根据社会形势所需，计划生育政策正在逐步条件性放宽，存在便是合理的。我们亲身感受到独生子女的好处，我们会充分依靠社会、家族、团体等各种力量培养出精品英才，我相信我们的祖国我们的党会为我们创造出更幸福的生活，我们每一个小家既是最好的创造者又是最大的受益者，一起加油，感恩一切!