无论是在学校还是在社会中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，
人生中有许多情感，快乐、失落、喜悦、焦虑……那么有多少情感要留给自己呢？我的答案是——留快乐给自己。
快乐的方式有很多种，比如说，助人为乐、自己制造快乐、与别人分享后感到快乐……我最喜欢用助人为乐的方式把快乐留给自己！因为这样不仅把快乐留给了自己，还把快乐分享给了别人！
烈日炎炎，外面的花儿都被太阳公公晒的害羞的低下了头。在这样的天气下，我不耐烦的`上了公交车准备出门。嘴中还不断自言自语道：“这天热的，都要把人晒得融化了！”上车不久，就到达了目的地——小a的家。因为有许多题并不是很懂，便来问一问这些题的做法。正准备拿出手机去联系小a时，只听见“咣当”一声巨响，把我吓了一跳！回头一看，呀！只见一个看起来与我年龄相仿的青少年倒在了地上！我立刻跑过去看看情况。
只看见他脸色苍白，嘴唇微微有些发紫。如果我没猜错的话，他是中暑了！我赶紧拨打120叫了救护车，说了我们的具体位置。看看周围的人群中没有人想要出手帮助他，我很是着急！但我能做些什么呢？我又想了想，这可是人命关天啊！咬了咬牙，便冲进了人群中，用我那积累不多的抢救知识去给他抢救。我努力的回想小学教过的中暑的处理方法，大颗大颗的汗珠从我的脸颊流过。一段时间过去了，我好几次的尝试都无济于事。我开始自责起来：平时不多积累些抢救、自救的知识，现在要帮助别人都帮不上任何的忙！怎么办？现在我该如何去做？……这时，救星——救护车来了！我便让开了位置。专业人员做了专业的抢救后，那位少年慢慢的睁开了眼睛，意识也渐渐的清醒了。救护人员找到了我，说我做的方法是对的，大大帮助了这位男孩，把他从生死边缘拉了回来！
听到这些，我很快乐。那位男孩也向我说了声谢谢，这声谢谢我将永生难忘！我认为，我成功的把快乐留给了自己，也将快乐分享给了那位男孩！
这次留住快乐，不仅让我感到快乐，还认识到要多积累知识！这也是吸取了教训，总结了经验！
留住快乐的方法很简单，但首先你要有留住快乐的想法！我认为，只要你享受乐于助人，你会永远留快乐给自己！
随着时光的推移，我逐渐成长，忧愁和苦恼越来越多，上了中学，学习的任务压得我喘不过气来，快乐似乎抛弃了我，使我整天都郁郁寡欢。
每天白天，我极不情愿地从床上起来，太阳也没出来，我就背起沉重的书包去学校，接着就是没完没了地上课。一直上到晚上9点，才离开学校，经过一天的学习，我已经疲惫不堪，却还要面对一大堆作业，简直要崩溃。时间无情地划过12点，新的一天已经开始，有多少人已经进入了梦乡，窗外已经没有人，只有几辆车在缓缓行驶，我几次闭上眼睛，却又顽强的睁开，我几乎是凭着意志写完作业。早上，睡眠明显不足，只好用苦涩的咖啡来提神，这样才能认真听课。
即使在周末，也得不到休息的时间，周六补课，周日做比平时多几倍的作业，这种生活真是苦不堪言。
直到有一天，老师说“要换个角度看事物，也许就会得到快乐。”于是我记住了这句话。晚上写完了作业时，我感到了一种前所未有的快乐，早上，许多同学因为没写完作业，在抄作业。唯独我坐在座位上看书学习。在一天的学习中，我学习了新知识，感到前所未有的快乐。我的人生又充实了一点，而且对事物的现象可以做出合理解释。此后，我对学习更加认真了，周末的补课，我也当作是对知识的补充。
一次考试，我考砸了，在年级几十名去了，我仿佛跌入了万丈深渊。但我的一个同学考了两百多名却很高兴，说：“年级一共四百多个人，我已经考赢了一半的人了，一半的人成绩都比我差。”这句话打开了我的心结。我也比很多人考的好了，于是我重回信心。
生活其实充满快乐，当早晨被闹钟吵醒时，说明你还活着；当不上学时，说明你还有上学的机会；当被老师骂的时候，说明老师还重视你；当有人背后议论时，说明你有的地方令人妒忌。
留点快乐给自己吧，在这个繁忙的社会留点快乐给自己，生活才会更充实。
希腊神话中，普罗米修斯由于同情人类的处境，冒死为人类偷得火种，照亮黑夜，自己却在高加索山上日日被老鹰啄食肝脏。从此同情和火一样，遍布人间，成为人世间不可或缺的品质。
一场突如其来的海啸使印度洋岸边的人民失去了所有的一切，他们在呻吟，在哭泣。灾难无情人有情，一车车生活必需品，一笔笔重建资金，一队队医疗人员从世界各地来到受灾地区。人们的同情给灾区带来了鼓舞和力量，如今的印度洋岸边又如往日一般繁荣。
同情不仅是人们对抗灾难的力量，同时也是使自己快乐的绝佳方式。
同情，是与中国古代儒家“仁”的'思想紧密联系在一起的。所谓“仁者爱人”，这爱，可以是关爱、友爱、助人，而这些都源于同情。同情别人的时候，当然可以快乐自己。此类佳话自古便有无数。比如北朝魏齐时的李士谦，某年春荒，当富有的李士谦得知许多人家都断了粮的时候，就拿出一万石粮食给乡里的缺粮户。当年秋天又欠收，借了粮的人要求延期偿还时，李士谦却说，他借粮给大家只为帮助大家，并不求利。只要大家不饿着，他也就很高兴了。接着，他烧毁了所有的借据。李士谦一定是快乐的，在同情、帮助处于危难中的乡人的时候，也是对自己心灵的一种提升。帮助别人，同情别人，正是李士谦快乐自己的方法。
伴随儒家思想的传承，同情别人、快乐自己的想法已深深扎根于当今的中华大地上。前几天，《新民晚报》上登载一则特稿，说的是上海学子朱金科。朱金科家境贫寒，但这位16岁的中学生，几年来坚持收集废品，将积攒的钱捐献给上海福利基金会。当记者问及是什么力量支撑他的时候，他的回答是：“我很同情那些比我更困难的人们，能够帮助他们渡过难关我感到很快乐……是这种快乐让我坚持到现在。”
同情别人，同情那些处于弱势地位的人们，是自古以来便倡导的风气，是我们中华民族的传统美德。我们在同情他人、帮助他人的过程中，尽情享受善的光辉给心灵带来的愉悦。同情他人，他人在我们同情、帮助中走出困境，我们则在对他人救助中使灵魂得到净化。
让我们团结起来，让这个世界充满爱。同情别人，快乐自己，这样的快乐最有意义，也最温暖。
一个人戴着耳机，听着永不变更的歌，那种旋律真的很适合我，就这样游走在学校的操场上，那悲伤的旋律隔绝了所有外界的杂声，仿佛我只沉浸在自己的世界。
我或许是一个悲伤主义者，一天都不怎么爱笑，除了上课和睡觉，所以时间我都戴着耳机度过所有。
又或者我是一个孤独患者，喜欢安静的在自己的世界里，做自己爱做的事，仿佛得了自闭症一般，但那不是那只是我自己的一种行为方式。
我没有一个可以倾诉所有的朋友，没有像现在所流行的词汇“闺蜜”，所有的所有我都像自己倾诉，说有的不开心也只有自己一人慢慢承受。
我也想像她们一样和她们的朋友一起游走在大街上，哼着有点跑调的曲子，学士兵一般在大踏步的前进，嘻哈的讲述所有开心的事。
我也希望在我受伤的时候，一大群的朋友在旁边安慰我，告诉我：“别难过，你还有我们，谁欺负你了，告诉我们。我们挺你”
我也希望，什么时候再漫步在操场上的时候陪伴我的不再是耳机而是——朋友。
我感觉快乐把我拒之门外，但仿佛又像我自己割舍了那片属于我的天空。
一个人伤心难过的时候，轻轻告诉自己，亲爱的自己，没有什么放不下，挺挺就过去了。
一个人开心的时候，呆在某个角落里傻笑。
回到家，独自面对着镜子，呆呆的看着自己，仿佛镜子里的那个自己，变得陌生。傻傻的把把自己当成一个朋友，述说每一天发生的事。
好想回到上幼稚园的时候，那个时候，我有很多朋友，所有的同学以及老师都是我的朋友。
那时的自己跟幼稚园的小朋友一起荡秋千，一起堆沙，一起玩玩具，一起大笑，那时侯我是世界上最快乐的小孩子。那时候真的很天真。在幼稚园里跟小朋友们一起在操场上追逐打闹，还有幼稚园的老师真好，在小朋友们睡觉的时侯，讲那些我们爱听的童话故事，那时候，很多小女孩都会傻傻的问老师，什么是白马王子，老师也总是尴尬的回答，等你们长大了，慢慢就会懂了。
当你感到学习压力大时，留点快乐给自己；
当你感到心灰意冷时，留点快乐给自己；
当你感到孤独无助时，留点快乐给自己。
——题记
如果从美容的角度来说，快乐能使人更加青春美丽；如果从健康的角度来说，快乐能使人更加健康长寿；如果从心理学的角度来说，快乐能使人排除各种心理障碍。.。.。.所以，留点快乐给自己吧！
有这么一个故事，早些年，有一位老人患上了致命的绝症——肺癌。当老人得知自己离死神还不远时，不但没有在病魔面前低头，反而乐观地活下去。他立下遗嘱，骑着自行车四处游玩。仅仅几个月的时间，他就游遍了很早就想去的名胜，并认识了许多朋友。
在路上，他也曾遇到几个和自己命运一样的人，他耐心的劝导他们，给了他们活下去的勇气。这又使他产生了对自己的敬佩，于是他对自己更有信心了。
可能是因为老人异常快乐，他竟奇迹般地活了下来，病魔也似乎被他的乐观吓呆了，也退缩了。
一个老人用行动证明了，快乐的力量是无穷的，它不会低头，它会向困难发起挑战，并勇敢应对。
就拿我来说吧。以前当班长时，这个同学不满。那个同学不满意，可我并没有所以而泄气，反而迎难而上，最终赢得了同学们的信任。
朋友，这两个实力足以说明，快乐是巨大的，快乐能带给我们力量与勇气。所以，留点快乐给自己吧！
时间是挤出来的，快乐是自己感受的。
——题记
学会快乐
我现在已经初三了，很多时候都是整个人埋在题海里，每天除了写作业还是写作业。所以，每个人都说压力很大。的确，身在尖子班的我压力比在平衡班的大。我开始发现我变得没那么爱笑了，挂在脸上的那丝笑容仿佛是硬挤出来的，像在跟每一个人宣告——我不快乐。
心里的压抑总比脸上的笑容大。我好像丢失了快乐的能力。
刚刚攻克了一道数学题，心里的喜悦如潮涌般澎湃，脸上的笑容如初生婴儿般纯净、美好。才发现，快乐不仅仅是代表“玩”，战胜难题更是一种突破的喜悦，是快乐的精髓。
学会快乐，就要发现快乐，制造快乐。
制造快乐
“赠人玫瑰，手有余香”。帮助别人更是帮助自己。快乐不会来找你，有时候，我们需要自己去制造快乐。
其实，制造快乐很简单。帮助别人就是给自己制造快乐。
捐款给希望工程、去探望孤寡老人、孝敬父母······在平凡的小事中寻找快乐，让快乐的能量传染给每一个人。每个人都需要快乐，就如同鱼儿需要水一般。
留住快乐
留住快乐，就是要保持快乐，拥有着一颗快乐、淳朴的心。
留点快乐给自己，不管再忙，不管多累，抽点时间去笑一笑，你会发现，世界还是那么的美好。
初三的我要留点快乐给自己，剩下的用来拼搏人生。
快乐是一种能力，会制造快乐的人都是幸福的。
当你含泪啜泣的时候，留点什么给自己
当你悲忧惋惜的时候，留点什么给自己
当你心灰意冷的时候，留点什么给自己
草原之绿，却悲痛为何不是森林：森林之密，却愁苦为何不是沼地，沼地之茂，却悔恨为何不是草原······为 微笑让委屈得予原谅；让草木得予活力；让梦想得予勉励；让习惯得予播种；让命运得予收获！不论境地的天荒地老或山穷水尽，只要你用快乐的微笑应对，总会熬磨这段段艰苦之路的。
快乐如杯浓茶，人人享受着它；快乐似绵绒雨，人人沐浴着它；快乐像暖洋风，人人谈吐着它。所以，快乐是人人心中不可或缺的心境。那 此言不虚，人们的欲望太多了，贪念太大了；知足的人却少的可怜，可是，知足的人往往会感到快乐。这是以知足的心来为自己贮存快乐的好办法之一。
助人为乐者常乐。以帮忙他人而感到快乐的人，无疑是心灵圣洁和博爱的人。生活中正因为有了这么的人，才会让国家，乃至于世界都洋溢着快乐、圣洁和博爱。这是以助人为乐的心来为自己贮存快乐的好办法之一。
以德报怨者常乐。用良好的品德回报他人对自己的怨恨的人，常常会得到他人的原谅，以此做法来化� 这是以以德报怨的心来为自己贮存快乐的好办法之一。
问心无愧者常乐。没有愧疚的人心中永是简便、闲逸的。这么的人的心灵未被愧疚之意笼罩，因为他们早已用和谐的心办好了每一件事情，无须哀悼了，从而，仅有了快乐心境。这是以问心无愧的心来为自己贮存快乐的好办法之一。
我们时时刻刻都要为自己贮存快乐。唯有如此，才会坚贞不屈的熬过困苦时光，才会收获到快乐的命运甜果；才会品味出人生的美妙滋味。
快乐是人生的一粒习惯的种子。只要埋到了人生的泥泞地里，就必须细心翼翼地呵护她。若它萌了绿芽，可要好好照顾她；若她抽了新叶，可要好好管教她；若她绽了洁花，可要好好磨练她，若她缀了熟果不必在操劳，只需收获香美、味美的她——命运······学会珍爱快乐，留点快乐给自己吧！
当你含泪啜泣的时候，留点快乐给自己吧！
当你悲忧惋惜的时候，留点快乐给自己吧！
当你心灰意冷的时候，留点快乐给自己吧！
留点快乐给自己吧，因为快乐能够让自己发现阳光，重拾微笑，展现活力，驱走黑暗。所以我们要寻找快乐，留一点快乐给自己。
其实，生活处处都有快乐。
在读书中能够找到快乐。书能够陶冶人的情操，能够丰富人的精神，让人们对未来充满期望；书给予人们保护，人们陶醉于书的芳香，感受书带给人们的乐趣。如《简爱》的简，小时候她很痛苦，被许多人欺负，可是她长大后和罗切斯特相爱，虽历尽磨难，但最终幸福地在一齐了。我看到那里便会为他们鼓掌，心里十分开心。
读书使我感受到了快乐。
在爱中我能够得到快乐。在夜晚，月光透亮，在灯光的陪伴下，我一个人思考着、写着教师布置的作业。在我心烦意乱的时候，母亲总会为我端来一杯热茶，慰问我几句。这时候，我总会感受到母亲带给我的温暖，我就会静下心来，平静地做完题，这让我感受到了快乐。在悲痛难过时，朋友会安慰我，让我感受到朋友的温暖。爱，是黑夜中的一盏指路明灯，让迷失方向的人走向光明；爱，是雪地里的一团篝火，让寒冷的人们感到扑面的热气；爱，是沙漠中的一滴水，让口干舌燥的人感到甘甜。
爱让我感受到了快乐。
在助人中找到快乐。人们常说“送人玫瑰，手有余香”，就是说在助人中双方都感受到了快乐。那日，在十字路口，我看到了一个70多岁的老奶奶徘徊着。她腿脚不灵活，绿灯亮了，那个老奶奶好像很犹豫，也很害怕，走两步退一步，始终没有走过去。我看见了，心头一犹豫，但还是走过去帮忙她。我问老奶奶：“奶奶，您是要走过去吗？”老奶奶点了点头。“我扶您过去吧。”老奶奶眼睛一亮，对我说了声“多谢”。我扶着她一步一步地、细心翼翼地走过去了。老奶奶发自内心地对我笑了笑。这个笑十分灿烂，看到这个微笑，我的心就乐开了花，就像吃了蜜似的甜。
助人让我感受到了快乐。
生活中每一个小角落都有快乐：一个微笑、一句安慰的话、一本好书、一杯热茶┅┅留一点快乐给自己，进取乐观地看待人生！
“摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥……”
我的外婆已经六十多岁了。不高的个子，普通的身材，平凡的样貌，典型的一个普通人，普通到一走进人群就找不着了。不过，她对我那关爱的眼神总能让我一眼就认出她。
星期六晚上，外婆叫我们去她家吃饭。一进围墙门，便从窗口看到了外婆在厨房里忙碌的身影。她左手抓着锅柄，右手握着锅铲，小心翼翼地翻炒着锅里的菜，眼睛直勾勾地盯着锅里，仿佛要把她对我的关爱都从眼睛里转移到锅里。我推开厨房门，甜甜地叫了一声：“外婆！”外婆转过头温柔地看着我，说：“诶，菜马上就好了，先洗洗手吧。”我洗完手，在厨房里东瞅瞅，西瞧瞧。忽然瞟到了一袋子零食。这时，外婆菜也炒好了，把手在围裙上擦了擦，说：“今天我上了趟超市，知道你们喜欢吃，就买了点儿，你带点去学校吃啊！”哦，原来是买给我们吃的呀！我有一丝小小的感动。
开吃了。桌上的一道道菜都是我爱吃的，热腾腾的气从碗中飘出。朦胧中，我仿佛看到了外婆对我的爱。外婆拿过我的碗，一手拿勺，在锅里捞着排骨。捞起一块放到眼前，看了看，肉太少就又放回去，重新捞。直到捞了满满一碗，才把碗端到我面前，说：“多吃点啊！我还叫你舅舅买了烤鸭……”
吃完了，我站在房间里看电视。吃那么多，都撑着了。这是，外婆走了进来，对我说：“你喜欢吃香蕉，我就特意买了点儿。”说着，挑了一根金灿灿的香蕉，剥好了给我。“咕——”这时，外婆的肚子出卖了她。我接过香蕉，说：“外婆，你也去吃吧。”外婆不好意思地笑笑，说：“马上就去。”我的心有些小小的触动。
又有一次，我们去外婆家吃饭，也没有跟她说，属于不请自来。外公外婆正在吃饭。可是，桌上确只有两道剩菜，外婆还把好的都给了外公。见我们来了，外婆笑着说：“你们来啦，我特意留了好东西给你们，我拿出来热热，本来……”我的小心脏有些被震撼了。
外婆，您的心，我懂。可是，您正当享福的时候，所以，请多留点关爱给自己。
“沙沙沙”傍晚下起了雨。我和弟弟正在玩玩具，突然“砰”的一声他把玩具车咋坏了。妈妈正好从厨房里出来看见这辆坏掉的小汽车，就问是谁弄坏的。这时，弟弟赶快哭了起来说：“妈妈，姐姐把我的小汽车砸坏了！”我顿时傻了，妈妈没有搞清楚就指责我，我的心里很不是滋味，跑回了房间。
第二天清晨，我在小区的花园里散步，想着昨天的事，心里很不舒服。从树叶的缝隙里，柔和的晨光投下一个个小斑点，映照在树叶上的一颗又一颗露珠上，晶莹剔透，熠熠生辉。看到这么美好的景象，我的心悸动了，萌发出一丝惬意。
继续前行，我来到友谊广场。看见一位妈妈牵着自己的儿子，正在悠闲的散步，老爷爷老奶奶正在练太极。我坐在作文广场的扶手栏杆上，注视着清晨的一切，我的那颗，封闭已久的，心似乎打开了一扇窗。瞧，那对母子正面对着面，在一起逗笑，那些爷爷奶奶专心致志地做动作。啊！他们是多么快乐！那发自内心的快乐。
太阳不愿意让云遮住自己骄人的脸蛋，偷偷的从云层里钻出来，温暖整个世界。我的心里也渐渐涌起一阵炽热，吞噬了内心的寂寞。我突然感觉原来阳光可以给我快乐。
我懂了，不是没有快乐，而是不知道让自己如何快乐。世上美好的东西那么多，又何必让自己不快乐呢？自己不让自己快乐，谁又可以给你快乐呢！拿出一份好的心态去迎接世界，你会发现，原来，有这么多东西能给自己快乐。
是啊！无论如何都要留一点快乐给自己。
被捕到的鱼不管是在小鱼缸、大鱼缸，抑或是大海里都闷闷不乐，究其原因，不是因为鱼缸太小或是大海太大，而是因为这条鱼没有做到主宰自己，让心快乐。
主宰自己的快乐要求我们不以外界环境而转移，始终坚持自我。
纵观中国历史，能做到主宰快乐者数不胜数。
孔子之徒颜回身处陋巷，虽“一箪食，一豆羹，一瓢饮”，也不改其乐；东晋诗人陶潜放弃了学而优则仕的思想，躬耕于田亩，在“采菊东篱下，悠然见南山”中体味快乐；柳永在多次名落孙山之后“且把浮名换得潜斟低唱”，虽流落于烟花
古人如此，当今社会也不乏主宰自己快乐的典范。
陈光标，一个特立独行者。其人“特”，其行也“殊”。身为中国首善，行善方式常常遭遇质疑。“虚假”“做秀”“装样子”“为了赚取名誉和地位”……流言蜚语和争议如潮水般涌向这位高调行善者。无怪乎人戏言，这个社会捐献者往往被骂，捐少了被骂，捐多了也被骂，骂人者却多不捐！
所幸，陈光标没有被这些猜忌和否定动摇行善的决心，他一路坚持，一路高歌，乐在其中。他说：“我认为对的就坚持，没有必要去在乎别人说什么。”
是啊，自己开心快乐就好，没有必要去在乎环境于己是否有利。面对舆论和非议，陈光标做到了主宰自己，在行善中享受着快乐。
反观当下，一些
朋友，请不要做那条走不出“鱼缸”，永远闷闷不乐的鱼，既然改变不了环境，就改变自己的心，让心快乐是正道。
主宰快乐，我已开始，你呢？
上帝长早了万物之后，初步决定了人和其他的动物的寿命都是30岁。上帝先问驴子，是否愿意活30岁，驴子很激动地说：“太长了，太长了，我可不愿意受30年的苦！我每天拉磨拉车，还挨鞭子打，活着有什么意思？！仁慈的上帝，请你可怜可怜我吧！”上帝答应了，给它减去18年，让它活12岁。上帝问狗，狗也不愿意活那么久，理由是：”我为主人跑前跑后地卖命，又能比驴子强多少？都说我很忠诚，可不忠诚行吗，还不是让主人宰了吃肉？！”上帝同情它，给它减去了12年。接着问猴子，猴子也有同感，它说：“我虽虽然用不着干活，但活得也不舒服。人不尊重我且不说，他们还喜欢耍我，被耍弄的滋味可真不好受，还是少活几年好。”上帝给它减去10年，让它活20岁。
问到人时，人说：“太短了，30岁哪里够啊？30岁刚刚成家立业，办完了几件人生大事，正准备享受人生乐趣，却要死了！”上帝见人这样乐观，就同意把驴子，狗，猴子节省出来的寿命统统加给人，给人类增加40年，这样人就可以活到70岁了。
人能活70年，可这70年，活着的滋味不一样。前30年本来就属于人自己的，所以活得健康快乐，有滋有味。接着就要过由驴子省出来的18年，这时的人，上有老下有小，活得跟驴子一样辛苦。活完这18年，就成了快50岁的人，孩子的孩子也出生了，照料下一代的任务理所当热要承包下来。60岁前的这12年，是由狗省出来的，人也像狗一样费力不讨好。60岁到70岁这10年，人的劳动能力逐渐丧失，牙也掉了，耳聋眼花了，脑子也不好使了，经常忘事。在一些年轻人的眼里成了“老顽童”，“老糊涂”，被孩子们戏耍着玩儿的事情也曾发生过。这10年，人真像猴子似的难得受尊重。
寓言是虚构的，但它所拓展出的智慧空间，却可以给予我们诸多的启迪。人生是不可逆转的生命旅程，无论是橙色的'童年，红色的青年，还是金色的老年，都有各自的烦恼。而我们所要做的，是在各个阶段营造自己的快乐。因为，除了你自己，没有人能够阻止你快乐！
知足是一种快乐，有些人很容易快乐，而有些人却总是身在福中不知福。快乐对每一个人而言，是不一样的。我们要学会珍惜，把握自己的那份快乐、幸福。
曾经听到过这样的一个故事：一天，天使遇见一个诗人，诗人年轻、英俊，有才华且富有，他的妻子美丽而温柔。可他却过得不快乐。天使问他：“你不快乐吗？我能帮你吗？”诗人对天使说：“我什么都有，只缺一样东西，你能给我吗？”天使回答说：“可以，你想要什么？”诗人说：“我想要幸福。”天使想了一会儿，说：我明白了。“于是，天使拿走了诗人的才华，夺取了他的财产和他的妻子。
一个月后，天使再回到诗人身边，看见诗人衣衫褴褛地躺在地上挣扎。于是，天使把一切都还给了他。
半个月后，天使又去看望诗人。这次诗人搂着妻子，不住地向天使道谢。因为他握住了自己的那份快乐、幸福。
有时候，觉得自己生活得不快乐。好不容易可以睡一次懒觉，却又被妈妈早早叫醒；好不容易想看一下电视，又被妈妈催去睡了；好不容易回一次家，又回学校了……
但是想到那些身体残疾不能自由行走，甚至双眼都看不见的人；那些被病痛折磨，靠吃药来维持生命的人；那些幼小就失去了亲人，没有亲人关爱的人；那些坐在破烂得不能遮风避雨的教室读书的人；那些在寒冷冬天还光着脚上学的学生……突然间，我觉得自己那么的幸福，自己的烦恼根本不算什么。
其实，幸福本没有绝对的定义。幸福与否，在于你的心境。珍惜你所拥有的，你就能体会到快乐、幸福。
所以，从现在起，学会珍惜，把握住自己的那份快乐。
留点快乐给自己，让自己不在沉默，打开心窗，接受阳光，展开微笑！
——题记
越长大越孤单，越长大越没了之前的开朗之前的活泼。不再爱开心地笑着剥开那花花绿绿的糖纸，不再爱开心地笑着在游乐园里玩刺激的游戏项目，不再因听着别人冷笑话而笑得前仰后合。.。.。.剩下的只有沉默，剩下的只有怀疑，只有悲伤，只有忧郁。其实有时候真想问问自己，找寻不到快乐的原因到底是什么？难道是学习的压力，父母的唠叨，还是生活中的失败与挫折？不是，都不是，应该是因为自己的不善言语和不愿微笑使得自己的快乐大门一直紧闭。因为成长的事实看清现实中的黑暗，所以，不喜欢主动去跟别人微笑着打招呼，每时每刻都带着警惕的眼光看待他人，没什么朋友，有委屈时没人倾诉，只能一个人缩在黑暗里悄声哭泣。第二天早上起来，依旧是一脸冷漠和沉默。快乐，也许这时候还未在我心中播种！但又或许，只是还未曾发芽。时间就这么快速的溜走了，直到有一天，坐在我旁边的同学对我说：“你干嘛整天把自己封锁在一个无人无快乐无感情的黑暗窟窿里？干嘛整天紧绷着一张脸，给人不敢靠近的感觉？干嘛要把发生在你身上的一切都看得那么悲伤那么不如意？人活在世上不就是要开开心心过好每一天么，像你这样还有什么意义？为什么不留点快乐给自己？那时我被说呆了，我根本解释不出什么，我这几年一直都是在无理由地把自己封闭在一个黑暗的狭小的空间里。经她的一段话，我突然想明白了，开心是一天，不开心也是一天，何不开开心心过好每一天！我展开了尘封已久的微笑对她说：“谢谢！”她显然愣了一下，也笑着对我说：“其实你笑起来很好看，希望你永远能保持开心的心情开心的微笑！同时，也希望能和� 兴许，这束阳光见证着我与她的友谊，同时，也象征着，我快乐的开始！
快乐其实很简单，一个微笑一句言语就足矣，记得，留点快乐给自己！
——后记
记得，我有一位朋友，吴一凡在读三年级时，他和他的爸爸妈妈晚上回家时，被一辆大货车给撞倒，在撞倒的瞬间，吴一凡的爸爸妈妈将他从车上推了出去，之后爸爸妈妈被大货车撞到几十米远的地方，当我那位朋友跑过去看他的爸爸妈妈时，他们已经停止了呼吸，我的那位朋友泪流满面。第二天吴一凡来学校时，两只眼睛肿的'像桃子那么大，我问他怎么了，可他就是不说，后来我从别人那得知这件事的，自从这件事以后他变得沉默了，他不在像以前那样贪玩了，一下课他就在座位上看书。
看着镜中朴实无华的自己，我感到了无限的满足。
“砰砰砰”，门外的人敲了三下门进来了。我忙放下手中的笔，”妈，有事吗？”妈妈把手中的裙子抖开展现在我面前。“今天就穿这条裙子去参加你姨妈的生日派队吧！”我看了看裙子，它是由粉红和蓝组成的，胸前别了个大红蝴蝶结。一看就知道是淑女装，可我向来又讨厌这种高贵的服饰，我一下子不知该如何是好。我踌躇了半响，不好意思地：“妈，这裙子……”我话还没说完，妈妈就打断了我的话，“是不是很漂亮呀！马上穿上它准备出发”说把裙子塞给我，心满意足地离开了，留下了拿着裙子愣住了我。
脱去了熟悉的衬衫，我穿上了这“华丽”的盛装，看着镜中的自己，我哭笑不得。我觉得自己似乎变了一个人，变得“雍容”，但却又觉得自己“丑陋”。我烦躁不安地扭着，想挣脱这衣服的束缚，却又犹豫不决，脑海中闪过 我真的忍心伤害她吗？真的能伤害她吗？我陷入了沉思……
“莉丽，好了没有？”妈妈的声音把我从深思中叫了回来。“好了！”声音是那么的无奈与委屈。想想现在的自己，我真的无法想像到会场后的情景。我看了看镜中面无表情的自己，勉强的咧开嘴笑了笑，天那！这跟哭有什么区别！妈妈看到我带着苦瓜脸去参加宴会，会不会不高兴？我这苦瓜脸会不会让姨妈感到尴尬。想到这儿，我不由得摇了摇头，这怎么可以呢？我可不能让姨妈为难，更不能扫了爸妈的兴，最主要的是不能破坏场的气氛。想到这儿，我毅然地投下了裙子，挺上了自己，久违的衬衫觉得自己是个自由人。
“哎呀！你要摸到什么时候。”妈妈边说边推开了门，随即又惊叫道，“你怎么还不换衣服，搞什么鬼？”吗，你不觉得这衣服比那裙子漂亮吗？”我自信的朝妈妈笑。面对我的笑，妈妈一下子呆住了，随即又笑了笑，“是该自己做主了，你自己看着办，收拾收拾准备出发！”我听后激动地跳了起来。
看着镜中朴实五花大自己，我满意地笑了，因为我留点主见给了自己。
那日荫下青衫白裳，花开点点成双。
何不留点快乐给自己呢？少女的心中一直缠绕着这个话题。她骑着单车缓慢行驶在大道上，虽然正值夏季，如今却略带一点凉意，落叶也随风慢慢旋转，旋转，最终落地。少女蹬下单车，理了理白色略带粉色的碎花裙，一切动作都是那么优雅，宁静。她蹲下身，缓缓地捡起那片早已脱离生命体的落叶，少女的心中泛着点点涩意，也颇有几分黛玉葬花的情怀。大道的两旁种满了银杏，柔和的风从脸颊拂过，带着枯黄的落叶飘下。少女抬头看看快要光秃的`树干，一瞬间却联想到尘世间如落叶般稍纵即逝的生命，淡白的脸上伴有淡淡愁意。一幅寂静的秋风落叶图却融入了一位少女手握银杏落叶孤寂的背影，瘦小的身躯也常常有被大风吹倒的嫌疑。
那少女也许天生是多愁善感的，在那叹息着世间万物的悲意，也许渺小的她并不是那么伟大，一点希望世间安宁的愿望，也伴有圣母玛利亚的风采。一旁的少女却没有心思再想着圣母的光环，注意力早就转移到那片片枯黄的落叶上。她想着来年春天定能看见满树的银杏，心里也不由得抛开阴霾。单薄的身躯笼罩着七色阳光，少女的脸上也慢慢显现出笑容，渐渐地飞上淡淡的红晕。黑黝的青丝随风飘舞，少女用皙白的柔荑拨动着耳边的青丝，如轻风般的笑容隐藏了她眼底深处的那一丝泪光。我确信，她此时是快乐的！
当我看到彩虹，看到一张搞笑的图片或笑话，或者是获得成功的喜悦的时候，我总是情不自禁地扬起嘴角，绽开一个大大的微笑！快乐虽然简单但他能给人带来轻松，缓减压力。这真是上等的好药材，比起打针吃药，快乐真是比他们好上几百倍。
随着大家年龄的增长，我们已经是初二的学生了，学习压力也越来越大，以至于我们没有什么空余时间来谈谈笑笑和玩耍，想起我的童年，那时的快乐到底现在到哪里去了呢？
小学时，我的成绩虽然没有现在的好，但是快乐却填满了我的整个书包。而现在，我的书包空空的，没有几丝的色彩，快乐逃走了。于是从前那个开朗活泼的小女孩和快乐一起消失在我的生活。我多想留点快乐给自己。于是，我突然想把快乐从我的生活中找寻回来。
这天放学，我和我的几个小学同学一起回家。一路上，我都在寻找快乐。我和大家一起说说笑笑，谈起了小学的往事，童年的往事总是甜甜的，就像一瓶灌满蜂蜜的水晶瓶一样，时不时拿出来尝尝，心里也是甜滋滋的。终于，我找回了一半的快乐。
回到家，家里没人，因为今天是周五，我便开始看起了电视。电视节目很多，我却觉得无聊之极，想起有本杂志上说：看电视的人总是无聊的人。我不能做那种人，于是关掉电视画起了画，画画是我最喜欢做的事，从画画中，我又找到了自己另一半的快乐。
原来，快乐一直伴随着我，它在友谊中，它在画画中，只要你融入它，那你会发现它一直没有离开过我，留点快乐给自己，还在于有一颗发现的心。
快乐其实无处不在，只要你愿意快乐，快乐就会出现。慢慢的，我发现不管你是怎样的处境，在你身边总会有快乐。请留一点快乐给自己吧！
玫瑰的香气在空气中氤氲着，不禁想起花圃中一朵弱小的花儿。
几年前，花圃中微醺着一丝新鲜的花香味，让人怜爱，漫步在这花圃中，接受花香的洗礼，忘了自己，更忘了世界。
何曾提过这弱小的花儿，根的纤细，花瓣的脆弱，仿佛经不起任何风吹雨打，在这百花齐放的世界里，它仿佛一高人，隐居深山。
猜猜看，它一定十分想要汲水生长，对生命的渴望，在它身上十分强烈。一个月后，狂风暴雨，花儿们也都经不起，更别说它了。是啊，对于一个先天不好，后天又不努力的花儿，凭什么要对它抱有希望呢？
但这花，不顾别花的嘲笑，小草的讽刺，依然努力的生长，虽然仅仅只是一点点的进步，却对于他来说，已是最大的安慰。
又过了一段时间，只不过无心闲逛罢了，却发现一朵花挺立着，那弱小的生命里虽然散发不出什么香味，也不是开的很好看，但最起码，它曾努力，它曾为自己拼搏过！
最终，还是落了。
留一点顽强给自己，会发现，你对梦想的渴望，你对自己的肯定，即使最终回到原点，此生也是无怨无悔，曾为自己努力过，就是最闪耀的。不论目的地，因为，沿路的风景最美，在生命中，你比别人更灿烂！
快乐，看似所有的。人都拥有快乐，但又有没有人想过，他们的快乐是真正的快乐吗？这就不必须了吧。
看似所有的人都拥有着快乐，实际上，很多的人的快乐都是伪装的也说不定哦。学生，被学习所烦恼；大人，为事业所费心；老人，又为自己的孙子孙女所操心；相比之下，还未进入学习的小孩子应当是最幸福的吧，无忧无虑，成天玩耍，虽有时被骂，但相比之下，还未入学的小孩子就是最幸福的了。
异常是学生，只要上的是好的学校，作业好像就异常多，每一天都是作业作业，假期的时候，他们的生活就是，吃饭做作业，吃饭做作业，吃饭做作业，然后睡觉。几乎每一天都全是做作业，没有任何的休息时间，不论哪个时间都被学习安排得紧紧的，没有任何的空闲时间。难道那些教师的政治没学好？不懂得劳逸结合？
的确，做作业是为了学生的学习，可是，请不要布置太多的作业，请让学生有休息的时间。教师们，你们难道只看到学生考出好成绩时的高兴，却从没看到他们每一天闷在家里什么都不做，就做作业吗？并且一向做作业做作业，学习效率也会大幅度减低的。所以，教师们，请不要总是布置太多的作业，请给学生们一些休息的时间吧。不要整天闷在家里什么也不做，就做作业，也不运动运动，锻炼锻炼身体，最好做到劳逸结合，这样才能让自己也精神愉快，心境舒畅，感受到真正的快乐。
成人们也不要多度的去工作，最好能在周末休息一会，不要再拼死拼活的去工作啦！休息一下，对身体也很有好处，和自己的子女一齐出门玩一玩，就能让你感受到快乐是如此的完美。
所以，人人都——留点快乐给自己吧！
留一点快乐给自己是我的`原则。一个人在生活中自然会遇到许多挫折，所以我们需要快乐。
我在学习紧张之余，总会去运动。因为从运动中缓解和释放压力，那么一切学习烦恼都抛开了，剩下独是快乐。当我重新拿起书本时，我感觉非常快乐，因为烦恼被释放了。
我曾经也有经历失败的时候。比如同学站在领奖台上领奖，而我却在下面鼓掌。其实，学习落后一些没关系，在为别人鼓掌其实也是为自己鼓掌，只要把别人的成功当成一种目标，我们也能从中取得快乐。学习成绩不行没关系，别灰心，千万不要放弃，你可以挖掘自己其他方面的潜能，例如体育运动、画画、歌唱等。所以我从不会小看自己，我在校运会总会获奖，我知道自己也有长处，这样一想我也就获得快乐了。
父母平时唠叨在我看来也是一种快乐。妈妈叫我剪头发总要剪那种合她心意的，时间一长我会烦，和她吵两句。回头一想，这是为我好啊，有个这样的妈妈我为什么要生气呢？后来，我心平气和地和她说了一番，她认同了我的意见，我又从中获得快乐。
获得快乐的基础是懂得调节情绪。一个人只要多点快乐，生活就会喜气洋洋、多姿多彩。
爱给人以希望，它是一把燃烧的熊熊之火。爱给人以能量，它是饥饿时得到的一顿美美的大餐。爱给人以梦想，它是撑起梦想之船的风帆。
学习的压力重重的击垮下来，我们原有的那双有力的翅膀被压得遍体鳞伤，‘坚持’二字是我们伤后的支撑点，俗说：“世上无难事，只怕有心人。”。可是面对这场‘灾难’，让我们不得以抵抗，路总是那么遥远，父母重重的哀叹声，同学们异样的眼光和老师的无疑对策，如被凸透镜折射后全集聚到我们身上。失落、消沉是我们唯一的心理，看着已冲破终点的成功者，我们没有了希望，梦想一词从我们脑里慢慢隐退，只有守株待兔那般呆在原地，‘失败者’这一词不慎地挤进了脑里。
对于这一切的一切困难，可别忘了，还有爱。
我们无私地给予了世界那么多爱，难道还有不能送给自己的原因？
心在，梦就在。爱在，希望就在。即使是你一个人在表演，没有观众，可你应该用你的双手为你自己喝彩，学会留点爱给自己，首先学会爱自己，才合赢得更多的爱。
又一个快乐的寒假来到了我的身边，随之而来的还有少先队的一份作业：“红领巾爱心送温暖”活动，去帮助那些需要帮助的人。什么样的人是需要帮助的？我该怎么去帮助他们呢？我问妈妈，妈妈却笑笑说这得要你自己去发现和寻找。
一天，妈妈带我去逛街，准备买过年的新衣服。公交车站上等车的人可真不少啊，挺幸运的是我和妈妈都找到了座位，要坐好多站的'路呢，这下我可放心了。想起上次被“罚站”的经历，真是挺不好受的。车子缓缓开动了，一会儿工夫到了下一站，上来了很多的乘客，大家都大包小包的拎了不少东西，车厢里一下就变得拥挤了。
这时候我看到了人群里有个矮小的身影在吃力地移动，是个头发花白的老奶奶，背有点驼了，手里还拎着一个袋子，她的手还在不停地颤抖，看起来很吃力。老奶奶慢慢地朝我这里走过来了，我突然觉得自己全身火辣辣的难受起来，老奶奶这么大年纪了应该有个座位，老师也说过少先队员应该多多帮助别人，可是，车上这么挤，我还要等很多站才到目的地，像别的叔叔阿姨们那样装做没看见吗？也不对啊！……怎么办才好？我用“求救”的眼光回过头看看妈妈，妈妈还是笑笑对我点了点头，眼睛里充满了鼓励和相信，对，就这么做！我一下子站起来，大声说：“奶奶，您到我这里来坐吧！”老奶奶没听清，我又大声说了遍，这下车厢的人都听到了，都朝我这里看过来，我的脸不知怎么的一下子烫了起来，我赶紧扶着老奶奶坐了下来，老奶奶用干干瘦瘦的手拉着我，说：“谢谢你啊小姑娘，你坐到奶奶腿上来吧。”“不用不用，我站着好了，没关系的。”不知道怎么的这回我也不想去妈妈那里撒娇坐她的腿上了，我就依偎在老奶奶身边站着，我觉得自己心里的担子落下来了，特别的轻松，感觉车里的其他人们也在微笑地看着我，我体会到了一种做了好事后特别开心和自豪的感觉，即使在拥挤的车厢里被“罚站”也算不了什么了。老奶奶坐了几站就下车了，临走她还一个劲的夸我是个很乖的小姑娘，我都有点不好意思了。
下车后我高兴地拉着妈妈的手说：“妈妈，我知道了什么是红领巾爱心送温暖了！”妈妈夸我做的对，用爱心帮助别人，自己也会收获满满的快乐！
生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛、成功的喜悦、挫折的苦痛、孤独的寂寞……人们往往两眼向外，看到的是别人、外界而忽略了自己。此时，你需要看看周围甜蜜的微笑，听听身边温馨的话语。人生在世，关注自己，留点快乐给自己很重要。
留点快乐给自己，让自己坚持心灵的洁净。如同一颗透视世界的水晶，留一角心灵的净土。陶渊明说自己进入尘网三十年，却不曾想到官场也会如此黑暗，他看不清前方的路，不曾获得快乐，于是选择退出，归隐山林。过着悠然见南山，饮酒采菊的田园生活。他为自己留了一方心灵的净土，给自己留了一丝快乐，在宁静的田园中自得其乐，获得了宁静与惬意。
留点快乐给自己，乐观地应对生活。人的一生难免会遇到不如意，可往往有那么一些人，有什么不顺、挫折，就用自虐等方式折磨自己，还以为这样便能放松心境。其实不然，折磨自己并不能带来精神上的慰藉。我们应当乐观的看待生活，要明白，其实天很蓝，阴云终要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实梦很浅，万事皆自然；其实泪也甜，当你心如愿。生活不是仅有阴霾面，进取乐观地应对生活，生活会给你回赠，生活就充满幸福与快乐。
留点快乐给自己，失败的时候鼓励自己。法国著名将军拿破仑在兵败之后，被囚禁于牢底。但他并没有向失败低头，而是卧薪尝胆，鼓励自己活着，活着就能有期望。他靠着这期望，最终逃出了牢狱，之后他又率领士兵发动政变，从此翻开了法国历史的新一页。所以，当我们失败时，不能就沉沦下去，应当继续奋斗，就能获得喜悦与成功。
留点快乐给自己，确立适当的人生目标，有些人定的目标过高，并逼迫自己拼了命也要到达，从而心力交瘁，结果是苦不堪言。不妨降低标准，定力所能及的目标，就像在适当高度放一个苹果，跳一跳就能摘到，多好啊！
我们不要自己为难自己，对自己好一点，留点快乐给自己，进取乐观地看待人生，你就会发现生活原先灿烂多姿。懂得给自己力量与勇气，那么生活会给你带来意想不到的惊喜。
第一次听到《把悲伤留给自己》这首歌曲，是很多年前的事情了。
记得那是一个早晨，刚到学校，就从播音室里隐约传来一阵优美的乐曲。曲子是那样的悠扬舒缓，在流淌的旋律中透着几许伤感，几许期待—————就象是一只无形的手，温柔地抚慰撩拨着我的心灵，我身不由己地循声去寻找这首美丽的歌曲。
找到了。
那是在广播室里，一个刚刚进入高中的学生，正伏在教室里上课，上午的最后一节课是音乐课，老师带着一台录音机走进教室，磁带上凑巧有这首曲子。我不知道怎么回事，眼圈里涌动着泪水。老师看到我以后，很不好意思地又轻轻低下了头。
这首歌曲就是在这样一种背景之下被我第一次听到的。也许是我正在回忆伤感的往事吧，这首歌曲其实已经成了刻录我那段忧伤浪漫苦涩往事的载体了吧！！！
从那以后，那摄人心魄的曲子就永远地印在了我的心里——忧伤的旋律，忧伤的眼神，忧伤的回忆……把快乐留给自己
其实，生活总是会在给你一杯杯醉人美酒的同时，如期地给你准备上一杯杯酸涩难咽的苦水，让你来品尝。
这美酒当然总会让你志满意得，神采飞扬，缠绵悱恻，飘若九仙。而那接下来的一杯杯苦水，却也每每会让你落魄失魂，万念俱灰。让你从天堂中的春风初沐，猛然跌入地狱里的汤镬滚滚。
对于这一切，你其实别无选择。你只有“进亦喜，退亦喜，得亦乐，失亦乐”。为什么非要把悲伤留给自己呢？
一切都如那一缕缕过往的烟云一样，转眼间就会消失得无影无踪。一切也如同鸿爪雪泥一样，难以留下踪迹。没有无结局的故事，没有无尽头的道路，没有永恒的生命，没有不灭的。向往。有的只是事过境迁，生离死别，物是人非。有的只是“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”；我其实根本无法把这些悲伤全部留给自己，否则你就将会无法在这个世上继续生存下去的。你应该留给自己的是一份洒脱，一份淡泊，一份冷静的选择，一份潇洒的放弃，……把快乐留给自己
心是情感的容器，忧郁盛的多了，留给快乐的空间就少了。把悲伤留给昨日，把快乐留给今天的自己……
人生中有许多情感，快乐、失落、喜悦、焦虑。.。.。.那么有多少情感要留给自己呢？我的答案是——留快乐给自己。
快乐的方式有很多种，比如说，助人为乐、自己制造快乐、与别人分享后感到快乐。.。.。.我最喜欢用助人为乐的方式把快乐留给自己！因为这样不仅仅把快乐留给了自己，还把快乐分享给了别人！
烈日炎炎，外面的花儿都被太阳公公晒的害羞的低下了头。在这样的天气下，我不耐烦的上了公交车准备出门。嘴中还不断自言自语道：“这天热的，都要把人晒得融化了！”上车不久，就到达了目的地——小a的家。因为有许多题并不是很懂，便来问一问这些题的做法。正准备拿出手机去联系小a时，只听见‘‘咣当’’一声巨响，把我吓了一跳！回头一看，呀！只见一个看起来与我年龄相仿的青少年倒在了地上！我立刻跑过去看看情景。
只看见他脸色苍白，嘴唇微微有些发紫。如果我没猜错的话，他是中暑了！我赶紧拨打120叫了救护车，说了我们的具体位置。看看周围的人群中没有人想要出手帮忙他，我很是着急！但我能做些什么呢？我又想了想，这可是人命关天啊！咬了咬牙，便冲进了人群中，用我那积累不多的抢救知识去给他抢救。我努力的回想小学教过的中暑的处理方法，大颗大颗的汗珠从我的脸颊流过。一段时间过去了，我好几次的尝试都无济于事。我开始自责起来：平时不多积累些抢救、自救的知识，此刻要帮忙别人都帮不上任何的忙！怎样办？此刻我该如何去做？这时，救星——救护车来了！我便让开了位置。专业人员做了专业的抢救后，那位少年慢慢的睁开了眼睛，意识也渐渐的清醒了。救护人员找到了我，说我做的方法是对的，大大帮忙了这位男孩，把他从生死边缘拉了回来！
听到这些，我很快乐。那位男孩也向我说了声多谢，这声多谢我将永生难忘！我认为，我成功的把快乐留给了自己，也将快乐分享给了那位男孩！
这次留住快乐，不仅仅让我感到快乐，还认识到要多积累知识！这也是吸取了教训，总结了经验！
留住快乐的方法很简单，但首先你要有留住快乐的想法！我认为，只要你享受乐于助人，你会永远留快乐给自己！