在学习、工作乃至生活中,许多人都写过作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。还是对作文一筹莫展吗?旧书不厌百回读,熟读精思子自知,以下是小编Waner给大家收集整理的14篇游泳作文,仅供借鉴。
漫长而快乐的暑假终于来临了,这个暑假是提优补差的好机会,也是一个开拓视野、增长见识、学习本领的小天地。
我曾经是一只“旱鸭子”,很害怕水,更别提游泳了。但学游泳又是我梦寐以求的事情,因为会游泳不但可以预防溺水,又可以强身健体,假期第二天奶奶就帮我报了游泳培训班。
这一天早上,风和日丽,我兴高采烈地来到华侨大酒店游泳馆。我们这一班一共十二个小学员,教练先让我们在岸上做热身运动,教练教了我们几个必学的要点,接着我们开始在浅水区里学习,教练叫我练习憋气、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋气十秒,第二次能憋气二十秒。然后,教练教我练吐泡泡,我憋到水底下连续吐了二十个泡泡。接着,教练教我练习蹬腿。蹬腿的主要动作是:收、蹬、夹。第一节课和第二节课都是练习蹬腿。
到了第三节课,教练叫我们到中水区去练习,教练给了我一块浮板,我深吸一口气,还真的不会沉下去了,这节课我还是扶着池边努力地练习收、蹬、夹。这个课程我一直坚持练到第六节课。
第七节课以后,教练把我带到深水区让我们自己试着游泳看看,看着这一池湛蓝湛蓝一米八的深水,我心惊胆战,拉着扶手不敢下水,教练在离我一米的水中伸出手用鼓励的眼神看着我,我终于鼓足勇气,跳进深水区,把头潜入水里,游了几米再伸出头换气,经过教练的言传身教和我的反复练习,到第八节课,我终于学会了游蛙泳,并县能轻松地游几十米了,心里感到非常开心!
学游泳让我品尝到了先苦后甜的滋味,真是“不经一番风雨,怎能见彩虹。”我爱游泳!
在漫长的学期结束时,我妈妈为我报名了一个游泳班。游泳可以锻炼我们的体格,帮助我们迅速长高。
第一天,我收拾好游泳用具,愉快地出发了。当我来到游泳场时,我看到一个比篮球场还大的游泳池展现在我面前。我忍不住有点害怕。老师让我们都下水,因为我有点害怕,所以我拒绝下水。最后,在老师的劝说下,我走进水里,水还是有点暖和。老师先教我们屏住呼吸。首先,老师给了我们一个示范,然后让我们一个一个地练习。一开始,我做得很好,但突然其中一个不注意,哽咽了,喝了很多水。很不舒服。
第二天,老师教蛙泳踢腿。当老师示范时,他推着腿迅速向前游去。太神奇了!然后,老师让我们躺在游泳池边上做蛙泳踢腿。在老师的指挥下,我们越来越熟练了。练习之后,我们在水中做了这个动作。在水里,我用力推腿,感觉自己像一把剑。老师还表扬我做得很好,在接下来的几天里,老师继续教我们划船和呼吸。我发现呼吸是最困难的。我去年夏天没学,所以今年继续加油。最后,我还是没有学会游泳,因为我得了手足口病,停止了学习。明年,我将报名继续学习游泳。
炎炎夏日里,吃冰激凌是一种享受,吹空调也是一种享受,去游泳更是一种身心俱适的享受!以前,吃冰激凌和吹空调我都享受的很完美,唯独游泳,还真正没有体验到。今年暑假,我激情满怀,无限憧憬,因为终于能去洋口金蛤岛学习游泳啦!
在游泳教练的指导下,我和伙伴们开始学习漂浮。学习漂浮的关键是——学会如何憋气、换气。刚开始的时候,在教练的帮助下,我可以勉强出去。可是教练一松手,我便不由自主地喝到了水,呛了咳嗽不停。教练再三告诉我:手要伸直,肩膀低于水面,身体向前倾,喊到“下”的时候,身体向前一跃,脚一蹬就出去了。我按照教练传授的方法潜心练习,顺利完成了前面几个动作。唯独最后几个动作,我死活不敢做。教练不厌其烦地教着,我认真地学着,一节课、两节课、三节课……就这样,六节课不知不觉被我浪费了。一次次失败、一次次练习,终于,在第六节课结束以后,在里面泡温泉洗澡的时候,我无意中竟然漂了起来。耶——我总算成功啦!
我学会了漂浮,接下来就可以学习蛙泳。首先是划手,教练告诉我们一个小秘诀:画一个圆圈到胸口,比一个爱心,发射。通过这个口诀,我很快学会了划手,而且做得很完美。接下来是蹬腿,第一个动作:收腿,膝盖与肩同宽;第二个动作:脚趾向两边勾住;第三个动作:脚向外蹬并且合拢。最后,把手脚动作一起连起来做,就像一只小青蛙。游啊游,练呀练……耶——我终于学会蛙泳了!
“宝剑锋从磨砺了,梅花香自苦寒来。”我学会了游泳,但也是付出了代价的哦。比如:我原来雪白色的皮肤,在这十二课学习游泳的过程中晒成了小麦色,把认识我的人都吓了一跳,说:“宝宝呀,你是干嘛去了呀?晒得这么黑!”哈哈,我骄傲地说:“横吹笛子竖吹X,学会二胡拉断腰。我去学游泳了呀,而且学得很棒哦!”
今年,交给我一个任务——学游泳。回忆起学游泳的点点滴滴我既快乐又充实。
出师不利
今天是学游泳的第一节课,游泳教练王教我们憋气,要求在水中一次憋气十五秒。我先在岸上,按照的方法,进行憋气练习,轻松地过了关。轮到我下水进行水中憋气时,我深深地吸足了一口气,一头扎进水里。一秒、两秒、三秒……时间仿佛停住了脚步。当王老师才数到十秒时,我憋不住了,迫不及待从水里探出了脑袋。水中憋气以时间短而失败。我有点不甘心,休息片刻,开始第二次的水中憋气。谁知,这一次却由于太过于性急,快速的把头闷入水中,结果我不但呛了水,还喝了几口水,弄得狼狈不堪,真是出师不利啊!
勤能补拙
通过前两天的学习,我渐渐地喜欢上学游泳了。今天,王老师教我打腿和漂。我很快掌握了打腿动作。开始练漂了,由于我过于紧张,我不是身体往下沉,就是四肢僵硬,像一俱“僵尸”。再看看身边的小,他们轻松自如地动作,真令我羡慕。这节课结束前10分钟,王老师给我们这批学员来了个小竞赛,结果12人中,我倒数第二。虽然,成绩糟糕,但我一点也不气馁,我一直记着从小就告诉我的一句话:勤能补拙。只要后一阶段,我掌握好动作要领,勤奋练习,一定会缩小差距的。
渐入佳境
这几天,王老师进一步纠正了我的动作,我越练越好,渐入佳境。当其他小伙伴在休息或玩的时候,我总是在一个人在勤奋地练习。今天我一口气居然游出了七、八米,我充满了成就感。
厚积薄发
今天是游泳的日子,我信心十足,可惜的是爸爸、妈妈要上班,只好让外婆代表他们来看我游泳。轮到我的时候,王老师帮助我用力一蹬,我像一支离弦的箭一样,一下子游了出去。哇!我听到了一片惊叹声,我游得最远。在总结会上,王老师大大地表扬我训练刻苦,是所有学员中最棒的一个,我听了,心里乐开了花。
学游泳真是一件快乐的事,明年暑假,我还要参加游泳高级班的学习。
一天傍晚,妈妈带着我们一行五人来到一个游泳池游泳。
我们立刻换上游泳衣。来到池边,一股清凉的空气迎面扑来,舒服极了游泳池不算太大,但是来游泳的人不少,他们大多是小孩,有的正在水中自由地游来游去,有的正在抱着救生圈拍打着双脚学划水,有的在玩水球,打水仗。看着清撤的池水我迫不及待的跳入水中,贱起高高的水花我会游一人当先游进了深水区。在那儿,我。在那儿,我一会儿游仰泳,一会儿游蛙泳,一会儿游自由泳。好不惬 啊!
这时我听见浅水区里传来吴定安和徐楚的欢笑声!我忍不住又向他们那游去。游到跟前,我突然灵机一动,潜进水中去挠吴定安的脚板。他痒得直跳,又是笑又是叫:“是谁!是谁!”我忍不住伸出头哈哈大笑,还没等我转过神,一捧捧水向我迎头扑来。原来是他们俩一同对我发出的进攻,我立刻反击。于是我们三个又打起水仗来,一捧捧清水扬过来轩过去,简直把游泳池搅翻了似的。玩累了我们爬上岸休息,喝喝水,一会儿又跳入水中,一点也不觉得疲倦。
就这样两个小时过去了。该回家了。我们这才离开了游泳池。
这天我们玩得真开心啊!
缠了妈妈好多天 昨天,妈妈终于抽出时间带着我到阳光的游泳池去游泳,换好游泳衣,心里一下子害怕的不得了,我想:我不会游泳怎么办?呛了水怎么办?别人笑话我怎么办?此时此刻的我,已经下定决心要学会游泳。
妈妈告诉我要想学会游泳,得先学会闷水,还得不怕水。我先吸了一口气,再一头扎进水里。心里默默数数,一、二、三,呵!我第一次就闷了五下,接下来,我一次比一次闷得时间长,第一次就这么顺利,使我信心十足,我开始用游泳圈来游,开始挑战了,我学着别人的样子,把头埋进了水里,两手紧紧地抓住板子,用脚拼命地打起水,我一下子就游出了几米远,成功啦!妈妈不断的鼓励我,经过一次又一次的练习,我竟然可以游出十来米,我可真高兴!
现在,我已经可以不用游泳圈游。不过,我只会把头埋进水里游,妈妈说,“要想真正学会游泳,得先学会换气。还有就是游泳的姿势也很重要。学游泳并不是一件容易的事”。听了妈妈的话,我暗下决心我一定要游的很出色 ,我是最棒的!
我6岁时,天不怕,地不怕,只怕水。
两个哥哥为了让我不怕水,就和妈妈说带我去了游泳池。
游泳池可真热闹,有的在蝶泳,有的在跳水,有的在划狗刨。
两个哥哥趁我不注意,把我直接推了下去。我手忙脚乱,扑腾几下,呛了几口水,眼见边上有游泳圈,赶紧套了上去,总算漂浮在水面上。
哥哥说:总是套着游泳圈,是永远学不会的。你先学换气。我开始学习换气了,深吸一口气,钻入水里,抬起两条退蹬,等我换气时,整个身体像悬在半空,头重脚轻,心里一慌,身体一下子倾斜了,双手在水里乱抓,我张嘴想喊救命,可是水咕咚咕咚灌进了我的嘴、鼻,大脑里顿时一片空白,仿佛马上就要爆炸似的。我双脚猛地一蹬,头伸出了水面,哥哥们说:不要害怕,你只要多练习,就一定可以的。听完后,我又继续练习,不知不觉我的身体真的能浮起来了。
接下来几天,我又努力练习其他动作,还能顺利从这边游到对岸。
回家路上,小鸟在旁边叽叽叫,我真想对天空呐喊:我会游泳了!
通过前面几天学习手上的动作,老师说我今天就可以把浮板丢到一边用两只手一起划水了,心里有点小激动。
我迫不及待的背上背漂跳下水,按照老师教我的动作先吸一口气,然后到水下去吐泡泡,在吐泡泡的同时,要把手伸直脚还要使劲蹬,蹬了腿立刻就要将手斜着向两边划水,同时还要把头抬起来换气,再把手合拢,然后就一直循环刚才的动作。做这些动作时速度一定要均匀,如果你动作做得很快,不但游不起速度而且特别费力气,速度如果均匀,游得不但快一些人也会比较轻松。这个就是标准的蛙泳姿势,是不是很像青蛙游泳的动作啊!
第二天,背漂也取下来了,终于可以“裸奔”了。在我第一次不带浮板和背漂下水之前心里有点小担心,“会不会沉下去?”“之前的动作都很熟了,只要按照标准动作去做一定行的,况且还有老师和救生员,不要怕!”我暗自给自己鼓劲。我跳下水,蹬腿、划水、换气……动作一气呵成,没有沉下去,和之前带上背漂时一样的游,“我成功啦”差点喊出来,上岸后我兴奋的向着二楼上的爸爸望去,他给了我一个竖起大拇指的手势。
背漂取了后要注意手脚协调,如果动作不协调的话,你很有可能沉下去,还要注意动作顺序,先蹬腿再划水。
要学会游泳是我这个暑假设定的一个目标,刚开始爸爸带我来报名的时候就对我说:“游泳是一个人必须掌握的生存技能,但是,学游泳是比较辛苦的,会很累会喝水,你要坚持学直到学会”,通过八节课的努力学习,我终于学会了游泳,我深刻的体会到了“不管学什么,坚持都很重要!”
烈日炎炎的暑假到了,我热得汗流浃背,不过真庆幸妈妈给我报了个游泳班。以前,爸爸带我去游泳时咱们总要带上游泳圈,现在我要开始学真正的游泳了。
第一天学游泳,我怀着激动的心情来到泳池边。穿好泳衣,戴着泳帽和泳镜准备下水。教练就走过来告诉我们:“先学动作再下水”。教练把动作示范了一遍,让我们自己做50个,我想这也太多了吧,不过我还是认认真真的做完50个。我们一边做动作,教练一边喊:“收、翻、蹬、夹”。做完练习动作觉得腿好酸啊,不过终于可以下水了,就一点也不觉得累。教练给我们一人一个浮板和浮圈,让我们按刚才的动作游起来。刚一下水我还有点紧张,慢慢地感觉有浮圈和浮板的作业,所以一直浮在水面,随着水流飘就不会掉下。我和小伙伴们完全不用害怕,就在水里非常开心的练习起来。
到了第二天,学换气,先张大嘴巴深吸一口气,把头放进水里,憋住气。头底下去的时候眼睛看到的水底和在岸上往看到水底的感觉完全不同,水里看得更清楚。直到憋不住气了,抬头,嘴巴“啪”一下呼气,再深吸一口气把头伸进水里,反复练习。
第三天,是手的练习,先把手合实放胸前,再手往前伸,然后把手分开在胸前“画”个圆圈抱回来,就像抱个大西瓜一样。这样重复的练习。
第四天,我们游得正起劲呢,教练就叫我们上岸,把浮圈里的气大把大把地减少,我说:“如果沉下去怎么办?”妈妈:“说没事的,只要你放轻松,手脚游起来,你怎么也沉不下去的?”我听了这番话,悬着的心稍稍放下了一点,我试着游了游还真是这样。
第五天,教练看我们游得都不错,就让我们把浮圈拿掉。我还是有点怕,想起昨天妈妈的话,放松了就能浮起来,于是我下沉憋住气结果得出了结论是浮上来的。这下我可不怕了,我往外面游了游可以了,我又连续试了几次,都没问题。我开心极了,终于学会游泳啦。
游泳就是我在这个暑假最难忘的一件事。
今天晚上,爸爸带我去风云运动体育馆里面的游泳馆学游泳。
我一下车就迫不及待地跑向游泳馆。到了游泳馆,爸爸买了两张游泳票,我们进去换了泳装就去游泳了。
爸爸先教我怎么样漂浮起来。爸爸说:“深吸一口气,身体与水面同高,脚稍微动一下。”大约20分钟后,我也能在水上漂那么十几秒钟了。
学会在水面上漂了,游泳就不再困难了。爸爸接着教我怎样游泳,爸爸给我演示了一遍,我照着爸爸的样子慢慢练习蛙泳。过了十几分钟的样子,我也能游两、三米远了。我很高兴,还有一点小得意。我和旁边的小朋友比赛,不但没有赢,还被他落下了好远。爸爸在旁边说:“你刚会游两三米就跟别人比赛,这下输了吧。”我下定决心,明天还要跟爸爸来学习。
回家的路上,我心里都有点期待明天来游泳馆了。
今天,爸爸、妈妈带我一起去府山游泳池游泳。到了那,游泳池里已经有很多人了。蓝盈盈的池水看起来特别凉爽,换上游泳衣,带着游泳圈,我迫不及待地跳下了水。在水里,我拍着水花,和妈妈跳舞、打水仗,玩得可开心了。
爸爸游过来,对我说应该学游泳了。我高兴地答应了。带着游泳圈,我直往前游去。爸爸追上来说:“这样游是学不会游泳的,把游泳圈拿掉。”啊!不可以带游泳圈呀,这可不行,妈妈从来没让我这样玩过水。我不肯,爸爸可凶了,一下就把我从游泳圈中拎出来。我紧紧地抱住爸爸的脖子,哇哇大哭起来。可不管我怎么哭,平时很疼我的妈妈,也只是远远地看着我,不帮我,就这样看着我,被爸爸带到了深水区。
在什么办法也没有的情况下,我只有服从的份了。爸爸先教我如何透气,按着爸爸数的节奏,我练习如何换气。接着,爸爸要我潜水。我更害怕了,我反抗、我哭,但没有用。在这里只能听老爸的了。我深深吸一口气,把头钻到水里,只呼气,不吸气。爸爸为我数时间。慢慢地,我觉得在潜入水中后,只要不害怕了,人就渐渐浮了起来。
我慢慢地感到不怎么害怕了,爸爸又托着我前胸,让我学游泳的正确姿势。最后,我把今天爸爸教的用在一起。太神奇了!爸爸放开手后,我吸气、潜水、划动手脚,哈哈,我不用游泳圈,竟然游过去了。
这时,妈妈来到我身边,对我说:“子啸,妈妈为你骄傲!”爸爸的脸上也露出了笑容。
虽然,我现在还不懂得怎样换气,还只能游5——6米远,但我一定会努力,好好学,我想将来,我一定也可以和爸爸一样,自由自在地在水里游来游去。
夏天到了,我相信大家一定也去游泳了吧?
今天,妈妈带着我去了游泳馆。因为我第一次去游泳,所以我十分激动。想要迫不及待的学好游泳。
到了游泳馆,我们换好衣服。拿上游泳圈,就准备下水了。因为我身高只有一米五,所以我非常惧怕去深水区,所以我一直在浅水区和中水区之间游动。刚下水,我显得十分害怕,只能坐在游泳池台上用手去波动水。我惧怕游泳池的水,因为他们像怪物一样。好像随时都能将我吞噬。妈妈先下水了,妈妈告诉我水里一点都不可怕,并向我展示了她的蛙泳。在妈妈的再三鼓励下,我终于勇敢的尝试下水。
我先是带上游泳圈在浅水区玩,之后,我要求妈妈教我蛙泳。妈妈说刚学习下水,以要多多注意不要呛着水了。刚开始我十分不熟练,所以显得动作十分的笨拙。妈妈笑着说:“你这是在狗刨吧!”我也笑了。妈妈告诉我了个小诀窍,在游泳之前先吸口气,再扎入水中。奇怪的事情发生了,我的身体像气球一样,浮了起来,再用双手拨动水你就可以轻松的游动了。不一会儿,在妈妈的耐心指导下。我终于学会了蛙泳,妈妈也夸我学的快,游的好。我终于可以像妈妈一样轻松地在水中游泳了。
这次特别的游泳经历,使我更加成长。我终于不惧怕游泳了,这使得我有很大的成就感。
今天,我和妈妈,还有哥哥一起去游泳,我们好开心呀!
我们来到了解放路小学的游泳馆,我和妈妈到女更衣室,漂亮的长裙换上了游泳衣。因为我不会游泳,所以我只能戴着游泳圈下水了,哇!水好凉呀,我在水里游得好像一条鱼。妈妈说叫我和她一起游,因为妈妈太重了,所以我被妈妈拖着,游得很慢。我说:”哥哥,我们打水仗吧,“哥哥说:”好的,“我们俩对面站开,用我们的小手使劲把水泼向对方,不一会儿,我们俩就变成了两只小落汤鸡,我们都哈哈大笑。
接着我们开始比谁游得快,我和哥哥从起点开始出发,哥哥很快就跑到我前面去了,妈妈说:”没关系,我来帮你,“于是妈妈拉着我在水里连跑带游,只见我的两只小腿在水里用力猛蹬,不一会儿在妈妈的帮助下,我也很快追上哥哥,我心里美滋滋的!!
天很快黑了下来,我们该回家了,我和哥哥约好过两天再来 !
赤日炎炎的三伏天,游泳池几乎成了人们避暑的胜地。可是每当我被围困在“生命之圈”里,在水中四处飘泊之时,多么希望能像《水浒传》中浪里白条张顺那样在水中来无影去无踪啊!于是妈妈千方百计找到溧阳游泳队的教练,让我拜他为师。
第一天训练,我早早地来到泳池,在妈妈的指引下找到了宋教练。宋教练身材魁梧,神态严肃,他见我一副弱不禁风的样子,便说:“先去跑两圈。”我上气不接下气地跑完两圈后,宋教练把我带到泳池边让我趴下,将蛙泳的正确姿势教给我,让我反复练习,当时我真恨宋教练,这么简单的动作就让我练了两天。第三天,教练终于让我下水了,我高兴得像刚出壳的小鸭,以为教练教的几招已经可以应付一下了,不等教练发令,就迫不及待地跳下了水,谁知身子就像秤砣似的一个劲儿地往下沉。于是宋教练先让我学浮水,接着学双脚蹬水,等动作熟练了再加上双手划水并配合换气的动作,渐渐地我掌握了蛙泳的要领,游得越来越好了。
终于,教练决定让我披挂上阵了,所谓初生牛犊不怕虎,我大胆地领命了。但是参加游泳比赛不会跳水岂不是笑话,于是,我又开始学跳水了,教练交代了要领,做了几次示范就让我在岸上练习跳水动作,但是我有些不耐烦,心想:我都会游泳了,现在又得到了要领,这跳水还不是小菜一碟?!便趁教练不注意一个猛子跳进了水中,接着胸前就是一阵钻心的痛,等我爬上泳池,胸前已红了一片,教练批评说:“你这哪是跳水,简直就是扑水。”尝了这次苦头,我再也不敢大意了,跟着教练认认真真地练了起来……
现在,我的游泳技术已经有了很大的提高,并且通过学习游泳,使我认识到做任何事情都得循序渐进,不可急于求成,只有通过刻苦努力,才能取得好的成绩。