临床的实践是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍感珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。
实践之前，是科教科老师按照我们的需要和上岗要求安排统一培训，包括：
一、了解医院概况简介。
二、了解学生管理的有关规定。
三、知道治安管理的一般常识。
四、懂得医德医风教育。
五、明白医疗文书的书写。
六、掌握有关护理知识。
七、理解院内感染。
八、了解手术室的有关知识。
其间科教科的老师还穿插地组织我们到各病房看病历、观看关于医疗纠纷的专家讲座及急救处理方面的录像，让我们对实际的临床工作有了初步了解，为正式上岗工作打下了基础。
刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院的护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实践和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。
护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在以前前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。因为有了临床的实践，我们才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。进入临床的第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。
实践的第一天早上，我早早的来到医院，那时8点交接班还没开始，我跟着护士帮病人换被单，帮他们量体温等等。到了8点钟，医生和护士门准时交接班，值夜的医生和护士将昨夜病人的情况进行报告，然后各个管床医生分别开始查房，我也跟着他们，认真的听他们如何检查病人和如何询问他们。看着他们那一丝不苟的工作态度，我的心里不禁充满着崇敬之情。首先，医生们对病人进行询问，问他们的病症，比如：有无发热，有无疼痛，饮食如何，排泄是否正常，有无多尿少尿等等。然后，医生仔细观察病人的体征，有时还做下叩诊，最后开出医嘱。这时，护士们开始了紧张的比对医嘱，并且按照医嘱进行取药和进行治疗，护士每隔4小时查一次体温，并且绘成温度曲线，供医生参考，另外，每隔半小时进行一次巡房，检查是否有异常情况出现。
下午，医生们为14床的病人开了一个讨论会，我也静静的来到那里，认真的听他们的讨论，并把要点都记了下来。不知不觉就已经到了下班的时间了。回到宿舍，我总结了今天的收获和疑问，觉得今天真是过到好充实啊！
经过x天的实习，我对临床护理有了初步的了解，并且学到了好多新的知识。首先，医德医风教育让我切实感觉到了作为一名医生的神圣和务实性，我们必须树立好自己的形象，做事坚持原则，才能更好地维护白衣天使的神圣职权，才能得到病人及同事的尊重。其次，关于临床上具体工作，如书写医疗文书，护理知识和院内感染的讲座，让原本只具备理论知识的我们认识到了临床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理论知识是不行的。同时，对正确的处理医护关系的问题上我们有了感性的认识，医生和护士同等重要，不分谁大谁小，我们的最终目的都是为了治好病人。我认为护理人员的工作更重大，工作更烦琐，值得我们每一位医务人员尊敬。还有，通过观看关于医疗纠纷的录像，我充分认识到医疗工作的高风险性，认识到社会各界对我们医务人员的高标准要求，我们必须在掌握熟练的专业知识的同时，学会更好的处理医患关系，病人来找我们看病，他们是我们的上帝，我们必须树立起自我保护意识，增加法律知识，更好的在工作中行使我们的职责和权利。
时间过得真快，在这n天的实践里，我不仅学到了许多护理专业知识，更是以一个白衣天使的身份融入了社会。虽然，在实践的时候必须要早早起床，工作也算比较累，但是每当看到病人康复后的笑容时，我的心中真是感到无比的自豪和骄傲！我们作为一名义务工作者，我们的职责就是救死扶伤。健康所系，性命相托！这是我们医学生的的誓言。在这n天里，我明白了作为一名医学生的神圣，我们是病人的天使。为此，我们应不惜一切的为病人着想，尽量为病人做到鞠躬尽瘁。这次实习是我们作为医学生的第一次社会实践，也为我们的以后走上社会打下了坚实的基础！
XX年3月9日晚7点45分，外语系学生党支部在二教212室开展XX年寒假社会实践总结活动。外语系0X届党员、预备党员、全系拟发展对象和积极分子共同参加了此次活动，韩佳龙、戎仪担任主持。
寒假社会实践活动代表闵丹、袁锋、周一梦、刁文桐和戎仪等分别在会上做了报告。内容涉及温州市苏步青学校支教和世博宣讲，党的新农村医疗保障制度落实项目、上海市公安局出入境管理局实习、汉城区红旗居委会提供志愿者服务、云南考察等方面。
刁文桐代表在报告中说道，为群众服务，为群众做贡献是永远要铭记的。她对自己的要求就是要尽全力帮助他人，服务他人，只有想不到，没有做不到。而闵丹代表的发言让人感慨乡镇学生的纯朴与艰苦奋斗精神。戎仪代表关于云南考察的发言内容丰富，引人入胜。从人字桥到元阳梯田，从云南的经济、教育、交通到云南少数民族的生活。让学员们从多方面了解了云南各处。
此次实践总结报告让学员们受益匪浅，认识到了实践在大学学习生活中的重要性。不仅仅拘泥于书本知识，深入社会各处，祖国各地，拓宽了大学生的眼界，增长了大学生的学识。从实践经验中获得最真实的体验，对大学生今后的工作将起到决定性的作用。
45年前的3月5日，毛泽东同志向全国人民发出了“向雷锋同志学习”的号召。从此，一个亿万民众参与的全国性学雷锋活动蓬勃兴起，雷锋精神成为中华民族传统美德的延续和升华，成为民族精神宝库中的一颗璀璨明珠，成为激励一代又一代人成长的精神动力。在我院即将迎来“德育评估”和“校园文明建设评估”之际，信控学院团总支积极组织同学们开展“参与志愿服务，争创双评佳绩”活动，为我校“双评”工作造声势，聚心气，树斗志，创成果。
关爱老人，让老人安享晚年是创建和谐社会的重要内容。在倡导敬老爱老的今天，身在敬老院的孤寡老人们更是我们青年一代特别应该关注的对象。为切实帮助孤寡老人，确保他们度过一个欢乐、祥和的周末，信息与控制工程学院团总支开展了以“关爱孤寡老人，弘扬雷锋精神”为主题的志愿活动。
三月十六日，迎着学院学习雷锋精神的春风，我院团总支组织在校大学生组成“爱心奉献服务队”，深入到清池街办敬老院，给老人送去了节日的祝福、丰厚的礼物和精彩的文艺表演。青年志愿者们为老人们合唱了《腾飞的梦》，并演唱了《感恩的心》、《同一首歌》等歌曲，接着，志愿者还给老人讲了几个笑话，令整个敬老院充满了欢笑声。在同学们和老人们自由交谈的时间里，同学们都认真听爷爷、奶奶讲述改革开放前后的个人经历，令同学们了解我们今天的幸福是来之不易，同学们也将自己的读书情况和老人们进行了交流。老人们沉浸在这一场久违的“视听盛宴”中，久久不愿离去。 同学们在离开敬老院时，老人们热情地握着大学生的手说：“要努力学习，不要辜负父母的希望，欢迎你们下次有时间再来”。 志愿者们听到这些话时都很感动，他们向老人们保证会努力学习，并承诺有时间还会再来看望他们，希望爷爷奶奶们保重身体，度过快乐的晚年。
雷锋，这个熟悉又响亮的名字，不仅仅是一个时代的象征，更早已发展成为一种精神的代名词。它已融入了中华民族的血液，影响着青年人世界观、人生观的形成。作为青年志愿者，我们在雷锋精神的感召下，体会到了为社会、为他人奉献自我的喜悦与自豪。
通过此次活动，同学们与社会进行了进一步的接触，尽自己的微薄之力为社会奉献了一份爱心，很多大学生深切感觉到学雷锋不仅仅是做一两件好事，而是作为我们生活中美好的精神象征，是自觉自愿的行动。同学们纷纷表示“活着就是为了使别人生活得更美好”，要更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，在实践中检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。我们欣喜地看到，通过开展向雷锋学习的社会实践活动，同学们变得更加成熟、更加自信，综合素质得到了全面提高。此次学雷锋活动虽然圆满地拉上了序幕，但这不是结束，而是一个崭新的开始，“做真正的活雷锋”已深深地烙印在每一名同学的心中，我们将用实际行动使雷锋精神发扬光大，树立起一面鲜艳的雷锋精神的大旗，在评建工作中继续贡献自己的力量。
暑假如期而至，这个暑假时我大学生活的第一个暑假，时间较长，俗话说要想充实自己的大学生活，务必在学习的同时用心参加社会实践活动，这样不仅仅能够增加自己的社会经验挣点钱而且在人际交往等反方面也有很大帮忙，就我个人而言这也能够为将来自己踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用暑假这个好机会好好实践，体验一下真正的社会生活，因此我来到我家附近的一家印刷厂打工进行社会实践。
我一开始去的那个车间是在公司里面主要负责的是设计与排版的，虽然之后我也去过别的车间学习，但是觉得还是在这个地方更有价值，他们所设计的是其实只是一些制品例如塑料标签、塑料制品等的大小、形状、颜色等，有时甚至还要设计出大概的产品的成本与收益。
但是思考到我本身学经济学的，对什么印刷专业知识一无所知，要让我先学会设计的话，由于时间的关系，可能是不行的，又担心在设计上有些问题，要明白对于印务公司来说，设计一错，后面的可就全完了，所以我的首先岗位是侧重的是排版。一般的工作过程是，客户发到我们部门，其产品的简单介绍和一些图片，然后排版工人就按照客户的要求精心排版。这种排版和报纸的排版区别还是很大，起码每一期的报纸在编排上都会有突出主题和主流思想，而这些塑料类制品哪里有这些，都只是突出广告价值。但是这些包装品的文字与图片所能出现的空间要比报纸少的，更显出对于文字与图片审查的重要性。即使客户自己对于发过来的作品很满意，我们那里还是为了使得产品印刷出的更漂亮更准确，还是要对作品检查和修改。
回想当初刚来做这份工作时，可想而知所遇到的问题将是比别人要多的多，学历虽比人高，可经验哪里有人家的丰富。但这没什么，万事开头难，像那些图片怎样简单处理的，我也不清楚。持续用心心态，我在排版工人旁边协助边学习，帮忙理解客户的文字和图片资料，并且对文字和图片资料进行检查。那里的文字要求简短，格式统一，占用空间少，而图片的选取要就有必须的广告的宣传效果。在那里的边工作边学习，别人会搞的，我努力后也会弄的，时间一久，经过一段时间的练习与实践，慢慢对于这些的排版技能也多少积累了一点，自己也会慢慢的明白如何来解决和应对这些问题，相信也会有自己的一套道理的和做法，想想排版还是太过于简单，当然只是从劳动强度上来说，要比生产车间里的人好一点。
8月份刚到，公司生产任务好像多了一点，于是我就来到了有点不愿意的生产车间帮忙。这个是做塑料包装品的车间，经过这段时间在车间里的磨练，印刷工艺的生产流程各种塑料包装品的生产过程，见识到不少只能在书中的听闻到的机械实物，认识了不少新朋友，这三处是我认为最大的收获。当然辛苦是必然的，工作量大也是正常的，污染也是不可避免。
其实我并不害怕辛苦，我明白在这个社会赚钱是不容易的。我真正在意是能否和同事和上级处理好关系，这将会是我们以后务必应对的实际问题之一，也是今后所对待比较重要的人际关系之一。在那里的经历，潮汕人多一点，确实就好处理的多，毕竟周围都能够看成是自己人。在实际生活中，能够透过一些细节体现，例如能够一上班，就能热情的微笑和其他同事打招呼;偶尔无聊时还能谈谈心，说说话;没事时还能走在一齐，边听潮剧，边喝功夫茶等，这些看是很平常的举动是会有良好的影响。当然人人都搞好关系是不可能的，有些同事就不太理解，似乎我们的实践是来抢他们的饭碗的，在某些方面提出不一样意见，但是这些人还是少数的。说到底他们都是在为公司服务，也都是在辛苦的赚钱，为他们的理想而奋斗，我也就不去计较多少。方正我在那里的时间又不是很长，他们做法又不够过分，只要能处理好大部分人的关系就好了，我就心满意足了。
透过这次实践，初步明白印刷工艺中的排版工艺，生产流程各种塑料包装品的生产过程，见识到不少只能在书中的听闻到的机械实物。虽然时间不是很长，但还是要应对许多实际问题，主要的是生产上的问题，本身就对印刷专业知识一无所知，可想而知所遇到的问题将是比别人要多的多。但这没什么，万事开头难，像那些很普通塑料袋怎样弄来的，我也不明白。但我在那里边工作边学习，别人会搞的，我努力后也会弄的，时间一久，自己也会慢慢的明白如何来解决和应对这些问题，相信也会有自己的一套道理的和做法。坚信只要用心心态，尽自己最大的努力来做，有恒心，有毅力，没有什么事是永远办不好的。
在那里的长达一个多月的时间里，思想端正，道德高尚，对那里的工作也比较上心，表现良好。既没有迟到拖拉现象，也没有缺勤早退，和他人相处良好，没冲突，也没吵架斗殴，尽量持续出一个大学生就应给人的那种好的印象。其实有时这个时间也是我最害怕的时间，一开始是信心满满，渐渐的感觉是要失去信心。在学校的时光其实是最完美的时光，能够上课，能够看书，能够上网，而不用担心经济来源，因为自己总是想当然的花父母的钱。如今透过自己这几天的切身的体验，接触到最基础、最平凡、最坚苦的岗位，方能体会出赚钱的艰辛，更能体会得到为人父母的令人感动那种辛苦。
每当提起这一段印务公司的实践经历，我总是感悟良多，认识深刻，备受教育。在还有不多的大学时光里，认真的学习专业知识，掌握点实用专业技能，为不久之后走向社会做好准备。而未来不管是处在什么类型岗位，只要努力，肯刻苦，相信总会获得成功和收获的。
为使广大团员青年积极投身社会实践活动，充分发挥自身优势，为家乡建设做贡献，过一个祥和、文明、充实而有意义的寒假，根据学校安排，商学院11级经济2班积极开展寒假社会实践活动。寒假社会实践活动总结如下：
一、
开展情况：
今年寒假商学院开展的大学生社会实践活动以“传承文化传统
体验民生民情”为主题，响应号召，20__级经济二班共有一人参与校级个人立项项目，多人进行了社会实践活动，其中一人形成了完整的社会实践报告，另有两人参与组队，两人完成了寒假征文。总体参与情况较为良好。其中张欣同学社会实践报告为城镇集市的现状与发展调查报告，通过对家乡淄博的集市的调查了解，对集市的未来发展方向进行了思索。文杰华同学来自广西，寒假期间对广西的过年风俗进行了调查了解，体验了民生民情，并对传统文化的继承与发展做出了深思。家乡是博山的焦玉涵同学也对自己家乡过年风俗的由来进行了深入的了解调查，收获了许多。
二、
同学感想：
张欣：这次社会实践对我来说还是收获颇丰的。寒假时间并不算短，能认真的做一做社会实践其实是很有意义的。通过这次社会实践，我对家乡有了更多了解，也对一些从事着不同行业的，曾经对我来说很陌生的人们有了更多的了解。同时，我也增长了知识，增加了生活阅历，体会到了很多以前从来没有理解过的道理。
焦玉涵：对博山传统文化的调查到资料的整理汇总，我才真正了解到一个沉甸甸的博山城。这里没有鳞次栉比的高楼，而是到处静卧着连绵的山峦。这里的夜没有灯火通明的霓虹，有的是家家如豆灯光的温暖。这里不是高度发达的大都市，因此处处透漏着文化的深厚与人情的祥和。
博山饮食文化博大精深，当品尝着那一道道美食时，不再只尝到味道的甜美，而会感受到师傅手艺的高超和博山人民代代相传的饮食的智慧。当看到碧波荡漾的孝妇河水汩汩流淌，文姜祠静卧在一旁，颜文姜的大理石雕像耸立在神头镇连绵的青山之中。再看到是不再是一个干巴巴的景点，看到的是颜文姜那祥和的眼眸中孝文化的光辉。如今的陶瓷琉璃，当了解到它们的历史时，那圆润的瓶身透露出的清冷光泽，美得更加动人。
博山的美不来自她街道的繁华，经济的高速发展。只是那一点文化的韵律足以叫人深深得爱上这个小城。
刘敏:假期时我参加了一次社会实践活动，和同学们一起去南海，做了有关南海发展问题的问卷调查，包括南海的发展优势如风光迤逦有沙雕等，也有不足之处，如交通不是很方便、服务人员少。并访问了当地人民对南海发展问题的看法、意见和建议。大家既加深了对南海的了解又欣赏了南海的美丽风光，度过了愉快的一天。
谢茜:一个月能做什么？重回家乡，山城总是带点雾气的空气，蜿蜒的立交桥交错在高楼之间，霓虹灯投射在江面的影子或明或暗，肆无忌惮在街旁畅怀大笑的男女生，重庆人特殊的爽快语调，每一个细胞都在叫嚣着这熟悉的一切让它们多舒坦。
品尝生活的不易。选择了两个短期的兼职。和人打交道的导购，推销其实不容易。礼貌更甚不屑的拒绝一样令人苦涩和气闷。酒店的服务生，腰酸腿痛难以言诉却得勉强微笑的服务，或许社会就是无情的将有着尖锐棱角山石一样的我们冲刷成圆润的卵石。
用一个假期的时间思考。回到父母的羽翼下疗养，尝试更多不同的东西，倾听朋友们相异的大学生活。喜欢对自己说重新开始，这一次也不例外。在某一个早晨起床写下了下学期的六大愿望和实施步骤。然后对自己说：
嗯，下学期我要充满勇气的重新开始。
三、
遇到的困难
社会实践的过程实践不并如同大家所以为的玩玩乐乐，新鲜的旅途，美丽的风景，欢乐的游行，形容起来每天该是日出而作，日落未息的日程，顶着清晨的闹钟声吃过早餐便匆匆出发，搭上前往各个偏远乡镇的车路，在拥挤中晃荡着到达，充满了艰辛与不易，如张欣同学在进行实践过程中也经历了不少困难，他说：“举个例子，当我实地调查的的时候，就遇到了很多问题。当我试着跟集市上摆摊的商贩了解一下在这里经营的状况时，他们并不是很配合。因为集市上人很多，他们忙着卖东西，根本就没时间去跟我说话，如果我总缠着他们的话，反而会使他们厌烦。于是我等到大概下午两点，集市上人已经很少了，摊主们也开始准备收摊了，这个时候，我试着上前询问，效果就好多了。还有就是，在集市上发调查问卷是很困难的，人们根本不会配合，于是我将调查问卷放在了本地的一些论坛上，问题就得到解决了。
总之，这次社会实践使我收获了很多，对我来说很有意义。”
四、
总结与规划
这次寒假社会实践总体来说，我们班完成情况较为不错，多位同学体验了旅游，打工等实践等不同的寒假生活，不似以前，没有了作业的压力，大家有了更多自由时间支配，也使自己度过了一个更为充实的假期。
新的学期开始了，20__级经济二班新一轮的社会实践也即将展开，也会争取使更多同学积极参与进来，增强创新实践精神，提高实践能力，让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，塑造完美人生。
年轻，是我们值得骄傲的资本，未来的时代还等着我们去开拓。社会实践活动虽然短暂，但她给我们带来的巨大影响却远没有结束。透过这次社会实践我真正明白社会生活与校园生活的差距。校园毕竟是太小了，我们在校园学的是理论知识，我们务必要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值。我们总以为在校园上课枯燥无味，总向往那些自语自在享受生活的人，总有着别人不知到的理想，总想着有一个辉煌的未来。
但我此刻开始明白，所有的想象都是虚无缥缈的，只有自己亲身实践过，才会有一个清醒的认识，才会正确地给自己定位，确立相对现实的目标。在实践后才会发现自己所学的东西是多么有用，自己是多么的需要进一步充实，其实实践也能够提高学习兴趣的。这就是在透过学习丰富自己，透过实践来激发自己。并且在学生阶段的我们需要了解的东西太多了，我们不能只靠书本去认识它们，这样的认识太浅薄了，不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西，俗话说人是社会的主人，我们要享有主人的权力就务必先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左右，那样的生活不会幸福安乐的，只会是痛苦和无奈的。
我们此刻是大学生了，已经不再是中学生，不再是每一天依靠父母的人了。再过不久，我们也务必走向社会，去创造属于我们自己的事业，自己的辉煌。提前接触社会能够让我们了解社会的轮廓，为今后在社会中生存打下基石。我们要正确理解到，其实社会就是一所综合性的大学，在社会中我们能够学到许许多多的知识，补充我们的大脑。失败的能够作为一种教训，同时深深地印入自己的脑海当中。
人的一生不可能不犯错误，所谓人无完人，每个人都有他自己的缺点，弱点，透过这些错误我们能够更加升华自我，再从中找出经验与成果。体现我们大学生的价值。每个人都是社会的一份子，每个人都离不开社会，而社会也是我们耐以生存的家园。为社会做贡献是每一个公民应尽的职责，贡献不在于大，最重要的是他能否实现自我价值与社会价值，。在大学阶段要求我们用世界观，人生观，价值观看待种.种问题。我们也务必将我们的视野开拓，将心胸放宽，成为一个对社会，对国家有用的新世纪人才。
透过这次的实践活动我收益颇丰，学到了不少知识。首先在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的潜力做出肯定。在多次的接触社会中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的潜力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。再而在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。
与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地理解。再来是在社会中要克服自己胆怯的心态。也许很多人是第一次，或者是很少去接触社会实践活动，在应对人与人，公司高层和普通工人会有紧张甚至是胆怯，这是十分正常的。但是在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要简单应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气应对才是关键。最后是工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将校园学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
在这次的社会实践中我去了家汽车修理厂工作，我本来就是一个文科生，每一天在大学学的都是一些管理，经济类的知识，而此刻要我去学习一些汽车的知识与结构，当然作为一个实习生，又是只有一个月的时间，我只能是帮忙师傅们一些小活，修理一些小的问题。很多人认为将来的工作会和自己的专业对口，然而我自己也是这样认为的。来到修理厂我才明白了人不必须要按照自己的专业来做，透过其他方面的锻炼同样能够提高自己的知识水平。在实践中我深深体会到了人与人之间的关怀。对于一个只是新手，完全没有经验知识的我来说，师傅们还是能够耐心的指导我。对于一个学经济管理的学生来说，接触到这些复杂的机器不是一件容易的事情，应对着这一台台机器我真的是感到“无从下手”。
开始时我只是帮忙师傅们整理部件，但只要他们休息的时候都会主动过来教我如何去认识一些汽车概况，有时他们也会让我自己动手试试修理一些小毛病，平时我是很少动手去干这些活的，所以总是无法很好的做好，修理小毛病都花费了我不少的时间。当然这些活在师傅们的眼中是那么轻而易举的事情。由于是第一次工作，难免会有许多的不适应之处，因此也总会出现一些小错误，但我认真学习，有不懂的地方就问，随着经验的不断积累，错误的逐渐减少，工作效率不断提高。虽然从实践中走来，带不回任何精湛的技术，但带回了也许是我一生中最宝贵、最值得珍惜的收获。
这段时间，最令我感悟的就是这种敬业爱岗的精神，这种兢兢业业的工作态度深深教育了我，处在这样一种工作环境使我深受感染，让我明白到工作就是要这个样貌，这个对我以后无论在哪个岗位上工作都是受益不浅的。在车间每个人都是那样的认真，那样的仔细，对于一个服务业来说，顾客就是上帝，只有顾客满意了，我们才能真真正正得到成就，感到开心。我还深深的感觉到自己在单位里所学到的东西和在校园所学的理论有必须的差别，所以我领悟到：要想在日后工作生涯上有所发展，就务必理论和实践务必紧密结合，使自己的知识在实践中得到增长，务必在实践中培养自己各方面的潜力。没有理论不行，没有实践更不行，没有理论就会什么事也只能略知一二，却不能好好地从中掌握道理。没有实践，就只能是纸上谈兵，一无是处。
人在社会要有一种承担与挑战的精神。遇到机会就要主动承担，遇到困难就要有挑战的精神，迎难而上。但在承担前先充分决定自己能用最少的时间做出最好的效果，当你独立完成一项任务后你的道路就算打开了!那是否就以这种稳定的工作方式结束你的实践呢我认为应当在实践中检验自身的实际工作潜力的最大化程度。
独立分析潜力我自己认为也相当重要，个性是在某些大是大非面前，更就应审时度势，准确决定，坚持立场，否则很容易走弯路，走偏路。同时沟通也同等重要只有沟通，才能相互了解、相互认识;只有沟通，才能在实践中不断提高。比如说，组员之间交流甚少。在一齐的时候大家一般很少谈论工作中的事情。这样就不利于彼此工作的提高。因为工作中的'得与失只有透过交流、沟通，相互学习、参考，才能避免走弯路，才能真正到达共同提高的目的。
同时，我也会继续坚持创新理念，创新是源动力，有创新才有发展。创新能为你的工作增加筹码。时间太短暂了，我们只能走马观花似地去接触和吸收新事物，但我们透过实践也学到了很书本上没有的知识，既增长了见识，开阔了视野，又增长了实践操作潜力、丰富了生活阅历，这将是我们走向社会的一笔最为宝贵的财富，同时对自己的社会定位和自身价值进行了一次客观评价，发现自己与现实之间的差距。
作为21世纪的一名合格人才，务必跨出校门，走向社会，把自己所学的理论知识应用于实践，从实践中不断分析、总结，从而提高自身解决问题的潜力。走向社会，参加实践，能够帮忙我们摆正自己的位置。社会实践虽然是辛苦的，但同时也是快乐的，只要有收获，我们都能够从中找到属于自己进步的筹码。
今天早上，我们实践队全体队员用无限的热情克服了起床难、瞌睡多等障碍。早早的来到了集合地点：洋县蓝湾酒店。在这里我们我们认识了对方，增进了友谊，培养了浓厚的团结协作氛围。
8点半时分。我们在购买了一些水果和一些营养品就开始出发了。尽管现在才是8点半。但红红的太阳却已经让我们汗流浃背，但是却没有一个同学说苦说累。但是却时不时有微风吹来，给人一丝丝凉意。走在路上，我们就下定决心，一定要给那些老人送去快乐，让他们感觉时间是过的那么快。
一路疾行，我们终于到达了洋县救助中心。首先映入眼帘的是一个红色大门上面写着“洋县救助中心”几个大字。靠住右手边是一些老人锻炼用的体育设施，有老人在跑步机跑步，在扭腰机活动腰椎……左边是一个园林，里面绿树成荫，鸟儿在唧唧喳喳的叫着，树下还有几张凉椅，几个老人在上面乘凉，好不惬意。
往里面走就是老人们的休息公寓楼。在一楼大厅中，进门处有两个老人在对弈，我们便在旁边观看，杀到最后，两边都只剩下了一个独马，不过一个老人比另一个老人多了一个小兵。这时一个老人说要和棋，结果另一个老人不同意，他说他一定能赢，于是两人又厮杀了会，结果那个多一小兵的果真赢了。那个输了的老人的却有些不快，嚷嚷着要再与他大战三百回合，于是两人就又开始了新的一局……在大厅的东边，有一群老人正在玩扑克牌，玩的是民间最流行的“升级”，不时的有些许争吵声传来。我们开老人们正玩得开心，便没再打搅他们。
在下象棋的后面，坐着几个老人在聊天，我们便与他们攀谈起来，其中有一个叫王国福的老人说他是自愿到这里来的，“老伴在三年前去世了，儿女在外地，一个人住在家里，难免有些孤独寂寞，便搬到这里来与他们一起，住在这里虽好，但唯一的缺憾就是不能经常看到儿女，要是有一天突然走了，连最后一面都见不到他们”。 还有的老人说他们是因为儿女不愿与其一起住，把他们弄到这里方便些，而这些老人的最大心愿就是与儿女住在一起，能够天天看到他们。听到这些，我和我的小伙伴们都很悲伤，有一个女同学还暗暗的抹了把眼泪，老人们尽其一生养儿育女，老时儿女却不在身边。妈妈经常在说父母的心在儿女身上，但儿女的心却在石头上。这句话的是多么精辟的一句话啊。想到这些，我心中便有一种酸酸的感觉。每个老人都是从父母时代过来的，他们是多么辛苦，多么不容易。但总有一些不孝的子孙让老人们寒心。我突然觉得，这次的活动非常有意义，能后让我们大家认识到老人是多么不易。
时间过得很快，转眼上午过去了，下午两点半的时候，我们进入到了老人的住处，我们帮老人清洁房屋，打扫地面，不得不说那些工作人员就是没自己儿女好，地面虽然打扫过了，却有些许异味存在。我们还帮老人洗了一下衣服，清洁了马桶，最后陪在老人身边给老人讲笑话，突然感觉时间过得好快，6点整，我们不舍得离开了救助中心。明天天早上7点再见。老人们，晚安。
在经历了前期看似枯燥无味但却十分必要的问卷调查之后，我们终于迎来了我们暑期社会实践的重头戏走进军区，感受生活。军人在我的印象中一直是英勇，果敢，庄严，神圣，不可侵犯的，现代军事题材电影《战狼》中的那句‘犯我中华威者，虽远必诛’更是不知震撼了多少人的心。一想到我们马上可以近距离的接触他们，体验他们的生活，感受他们的军人品质，单是想想，心中都有点小激动。
如计划一般，在早饭过后我们都接到了队长的电话通知。于是小伙伴们立马放下手中的事，立即收拾行李，准备出发。尽管此时我正在打匹配，而且已经匹配好了。但我还是毅然的退出了游戏，关上了电脑。因为我知道接下来我们将要做的事，对我来说意味着什么，这将是一种全新的体验，一种磨砺身心的宝贵人生财富，如果将来不当兵的话，一生中也就只会有这么一次。随着时间的推移，小伙伴们都按时的来到了集合地点。看着他们手中那大包小包的行李以及那打包了的早饭，我知道他们如我一般心中早已激动难耐。于是在全部队员集合完毕之后，我们开始向着我们的目的地前进，也迈出了我们这次暑期社会实践中至关重要的一步。
现在正值盛夏，天空中骄阳似火。我们走的异常艰难，再加上手中那大包小包的行李，一向只呆在空调房里的我们此时已是汗流浃背，疲惫不堪。然而一想到我们将要面对的他们那些一直固守于祖国疆土之上，日复一日，年复一年的在炎炎烈日下，在狂风暴雨中反复训练的只为提高祖国军事力量的战士们，我们就浑身有动力。我们是来体验他们的生活的，既然是体验那就意味着跟他们一起训练，一起吃苦，我们不应该做温室里的花朵，我们要做经历狂风暴雨洗礼之后仍顽强活下来的野花，只有这样我们的社会实践才有意义，我们才对得起之前付出的种种努力。骄阳无法阻挡我们的执着，在我们咬着牙下，我们挨过去了。在经历了将近四个小时的艰辛跋涉之后我们终于到达了我们接下来几天将要住的地方。尽管此时我们以疲惫不堪，但小伙伴们那布满汗水的脸上依然洋溢着满足的笑容，因为我们知道我们离目标又近了一步。
在匆匆的吃过晚饭之后，我们并没有休息，而是对以后几天的行程做了细致入微的安排。由于天气炎热，我们考虑到了队员们的身体状况，会不会中暑，会不会生病，还有军队作为一个国家的安全保障，会不会由于机密而不让我们拍照等等问题，并做好了种种后备方案与应急方法。在长达一个多小时的讨论之后，我们终于结束了今天的任务，小伙伴们也各自散去，为新的一天的征程而养精蓄锐。
接下来的几天会发生什么，我不知道。当我知道我们会坚持，我们一笔一笔的书写着自己的青春，在实践的道路上越走越远，，我们证明着自己，无论以后如何，我们都不后悔，至少我们努力过。
20xx年~20xx年的寒假，为了进一步提高自身实践能力、创新能力与社会适应能力，09级哲学班同学怀着高度的热情和认真态度展开了一系列的寒假社会实践活动，并取得了丰硕成果。
一、实践形式
相比于暑假的社会实践，此次寒假实践最重要的特色就是09哲学的同学们以班级为单位进行了“拂去岁月浮尘、闪亮民族之魂”专题调研活动。同学们参与的热情高涨，认真完成了项目。参加班级的实践项目不仅意味着大家集体意识的增强，更意味着大家合作能力的大大提高。与此同时，该实践也让更多的英雄故事为人所知，为进一步填充民族革命精神宝库，弘扬中共精神，做出了我们自身的贡献，为建党xx周年献礼。
在完成班级社会实践项目的同时，还有很多同学做了其他的实践，大多都是以个人的形式完成，也有部分同学又加入了其他的团队进行团队项目。
在实践时间上，大家认真积极完成实践，实践时间均符合要求。
二、丰富多彩的实践内容
经过一学年社会实践的历练后，此次社会实践同学们在内容选择上更为丰富，而且实践的意义上更有进一步的提高。在社会调研、志愿服务、社会角色体验等活动方面都有同学进行了相关的实践。社会调研项目的增加体现了同学们对社会热点问题的关注程度不断加深、社会洞察力的不断提高以及自身社会担当意识的不断提升。而志愿服务大家也都配以相应的调研，以实现在献爱心的过程中也更加深入的了解社会。社会角色体验为同学们迈入社会，进一步了解社会做了很好的铺垫，让同学们走出象牙塔，真正的了解社会，接触社会。
在班级的“拂去岁月浮尘、闪亮民族之魂”专题调研活动中，大家利用寒假期间，各团员在家乡所在城市，通过参观革命景区、参观革命纪念馆、访谈革命前辈、听老一辈革命家讲革命故事等形式，对如今少为人知，却可歌可泣的革命英雄事迹进行深度挖掘与整理。并将其与将本地区已知的注明革命事件、英雄事迹加以整合。班里的每一个人都付出了很大的努力去做这个实践，彼此之间的沟通能力、协调能力以及自身处理问题的能力都有了很大的提高。大家拨开了时间的尘土，走向了历史的深处，对那段红色的往事有更多的理解，进一步的看了自己家乡的红色精神，进一步对我国的英雄人物有所了解，大家都觉得收获甚丰。
不仅班级的团队实践项目内容精彩，意义丰富，个人的实践活动也是精彩纷呈，大放异彩。
这学期杨晓宇同学延续夏天的“生命阳光、你我共享”项目，在保定进行了残疾人出行情况的调查。在此次调查中，她主要对残联等相关单位进行了采访，通过对这些单位的走访，她进一步了解到了残疾人作为弱势人群体的不易，以及残联开展工作中遇到的一些阻力，我们应该进一步提高对残疾人生活的认识和关心，让残疾人也享受美好的人生。
对家乡民俗进行调查依然是同学们所喜欢的项目。王淇同学也是接续了去年冬天的对无锡市的文化进行了考察。通过泰伯文化节、梅村、梅园、无锡博物院进行考察，对在现代大都市之下文化流失情况和政府以及相关单位工作开展的矛盾进行讨论，了解到在现代大文化背景下，文化流失的现实不应该仅仅归于于政府工作的不当，我们作为公民，也有一定的责任。我们应尽我们的努力，为文化的保护和传承作出自己的贡献。骆秋芸同学调查了家乡的舞龙灯习俗，对中华的龙文化有了进一步的理解和掌握。
社会角色体验活动也有很多同学参加。李晓帆同学在假期中进行了社会角色的体验，到商场中去买西服。在卖西服的过程中，不仅了解了很多关于服饰方面的知识，更对社会生活的不易有了进一步的体会。
在假期中很多同学依然选择了做志愿服务，俎淑萌同学到社区进行了志愿服务，扫雪、撕去楼道中的小广告假期在为社区人们服务中，她也体会到了自身的乐趣。
三、实践意义
经过此次社会实践，同学们不仅增加了多种知识和能力实现了自身价值的提升，也展现出了自身社会价值，为社会做出了自己的贡献，实现了回馈社会造福大众的目的。大学之大在大德，当代大学生应该有自身的担当和责任。社会实践就是走出象牙塔而通向现实、通向未来的必经之路，在此次实践中，同学们对生活又有了更深的理解。
实践地点：
沈阳市皇姑区__街道
实践时间：
2月1~5日
实践内容：
走进社区，助理工作
实践目的：
利用假期深入社会开展社区服务活动，帮助社会弱势群体，构建和谐社会，并且在实践中锻炼提高自己的社会适应能力，培养劳动观念和社会道德，增加大学生社会体验，提高自己的社会责任感，为社会做出贡献，现将此次实践活动的有关情况报告于下：
社会实践是社会主义教育的一个不可缺少的组成部分，是培养四有新人的重要途径。近几年来，在校大学生走入社区越来越引起人们的重视，社会经验有了较大幅度的提高，大学生能力得到加强，有利地促进了社会主义一代新人的健康成长。所以，走入社区服务居民在深化教育改革，培养德、智、体、美、劳全面发展的建设者和接班人方面，具有重要的地位和作用。
从第一天为居民服务到5日已经5天了，我从中学到了很多很多。无论是为人还是处事，我都感觉到这份工作教给我许多别人没有的东西。让我可以尽早学会一些社会上的东西。在这儿我要感谢社区给了我这次机会。
在这5天的工作中，我主要负责社区的日常办公事务，辅助社区主任工作，以及承担社区的文字处理工作。在工作之中，一下几件事情记忆比较深刻，感受颇为丰富。
一、给社区内老人安装“援通”呼叫器。“援通”的全称是援通服务网络呼叫系统，是一种全新的社会保障服务网络平台，我所做的工作是入户给社区老人安装“援通”呼叫器，并为老人讲解“援通”的使用方法和注意事项。“援通 ”呼叫器只需连接到电话线上即可使用，上面有红、绿两个按键，在老人使用时特别方便。老人不用记任何电话号码，只要按下红色按键，即可获得紧急帮助，按下绿色按键时能获得一般帮助。我给老人讲解的主要内容是：“援通”的安装和使用时免费的，在老人需要帮助时只要根据不同的情况选择红、绿按键，在按下红色按键后，“_”网络服务平台会在第一时间将电话回拨到老人家中，话务员会细致询问老人遇到的紧急事件，包括急救、盗抢、消防等救助，并且在第一时间 内通过老人登记的子女电话与其子女联系。安绿色按键后，话务员也会将电话回拨到老人家中，绿色按键主要是一般性的帮助，包括家电维修，代买购物，送货上门等日常问题。在我为老人安装“援通”呼叫器是充分体验到了老年人对社区工作的支持。
二、在实践中，我参与处理了一起社区突发事件。在2月3日早晨，突然接到着去居民刘大爷的电话，不知是河原因，家中暖气管发生爆裂，由于是在早上，社区工作人员较少，我与另一工作人员前往现场处理，现场一片狼藉，暖气水顺着楼梯一直流到院内，我立即会到社区办公室，通过电话与供热公司联系，积极组织抢修，待处理人员到达现场时发现，该单元，入单元主管道也发生爆裂，楼前暖气井内全是热水，打开井盖，水汽冲天。我一边组织工作人员抽排井内积水，一边联系抽水泵，由于是室外抢修，水泵没有电源可用，我便主动与一楼住户联系沟通，一楼住户热情接待我们，并提供了自家电源供抽水泵使用，六楼住户也非常热情给我们总来了热茶，在抢修时有一个细节，就是排水时，工人很小心的将水排入下水道，这样就避免了积水遇冷后结冻成冰，影响居民通行。
三、我在社区实践的主要工作是辅助社区主任工作，做主任的助理，同时也承担社区的报告打印，表格制作等文秘工作，为社区板报收集素材也是我的工作之一，社区内工作相当细致，可以称得上是琐碎，有时忙的焦头烂额，但我从中体验到的更多的是快乐。
总结这么长时间的工作，我体会到了很多，但最主要的一点是“热情”。这两个字在工作实质和工作态度上都有体现。“如果你不积极主动用热情的心去帮助别人，你就永远不能真正的体会到社会的温暖”。在工作中要积极，而不要盲目的去工作，学会“用真诚的心对待每一个人”，要细心体会居民们的需求，尽最大努力去帮助需要帮助的人，要时刻为居民着想。不要让居民们烦心，更不能伤害那些有困难的居民们。
没有接触过真正的社会，所以这次实践给了我一次尝试的机会，可以从这里学会如何帮助他人，如何为他人着想。“一个人的心谛决定了一个人工作成就”这是我的座右铭!做事要用善心。要做好领导安排的每件事。要理性，用理性的观点去看待事情，去做事情，去改变事情。不能感性，因为自己要更成熟就必须理性，这也是我在帮助别人的过程中学到的。
最后要学会自信，礼貌，还有学会说话。每个人都要自信，我在工作中学得更自信，要坚强，不要畏惧任何事情。要礼貌待人，这是人一生要学的，每个时期，每个场合，有不同的礼貌方式，从这里我也学会了许多。
其实我在工作中也犯了不少错误，但我觉得自己错过了就要记住，避免类似错误发生。但我不畏惧犯错误，我要避免错误，使自己更加优秀。在假期的工作中我认识到劳动的辛苦和快乐，所以我更加珍惜这次宝贵的经历!帮助他人为社会做出自己应尽的责任，热情服务每一个人，努力提高自身的素质。
结束语：
本次实践是我对社区工作有了新的了解。使我在深入社会、了解社会、服务社会的过程中受教育、长才干。总之，社会实践在培育大学生中，具有十分重要的地位和作用。
七月九号，天灰蒙蒙的下着小雨，我随着公司的车来到了无锡一个工程项目的施工现场。
来到现场的时候，这个工程的一期基本结束，刚开始二期工程。主要是铺设桥架，然后穿管线。我们主要敷设手动报警系统和红外报警系统的控制线、电源线等。
公司安排刘师傅带我们生产实习。刘师傅为人和蔼，是一个具有多年工程经验的项目经理，特别喜欢那种好学的人，对于我们提出的问题，耐心细心的给我们解答。在与他一起工作的过程中，一边教我们，一边给我们讲解系统的功能。在这个项目中，我们主要涉及的是火灾报警系统，这个系统我们已学过，一切都是那么的陌生与熟悉。陌生，以前都没见到过；熟悉，在课堂上差不多都学过。学以致用啊！
在师傅的带领下，学习管线敷设，可能是由于刚开始的不熟练，我们手指上磨出了泡，长出了老茧，不过我们仍然坚持，带我们的师傅也十分欣赏我们的品质，最近开始让我们独立负责敷线，并替我们配备了一个助手进行协助。
实习工作可以说是枯燥而又单调，每天三点一线，又只有我一人在这个工地，先前与我一起的同学由于身体原因，退出了此次的实践活动。我甚至想过放弃，就这样，一天天的过着，队长知道这一情况后，隔三差五的与我联系，她说的没错，我们实习的机会来之不易，岂能轻易放弃。苦，又算的了什么，吃苦也是一种经验；坚持到底，也是考验人的耐心、责任心、团队合作精神。因此，我选择与队员们一起实习到结束。
在这次实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。
暑假的社会实践，我在一家工厂的检分小组里进行为期15天的社会实践!从中我学到了很多东西。
检分小组，顾名思义它所做的工作是对一个产品进行分选、检验和包装。因为我是短期工，检分主任只安排我做一些简单的小产品。在前三天，我先跟着一位师傅学习的分选、检验和包装。那为师傅先教我产品的分选，告诉我哪些要挑出来当废品，哪些是正品，废品分为了晶粒，老掉角，新掉角，分裂，氧化。高低角及其他一些明显的疵处。这个工作是三个工作中最重要的一个程序，因为产品在这个程序后，就要进行装板。在我对产品分选有一个大概了解后，师傅又教我产品的检验，就是对装板的产品进行检验，看看有没有在分选中的“漏网之雨”，这步也是非常关键的程序。然后这些产品要让质检员进行再次检验，如果通过，就可以把产品拿去吸塑。封箱及入库;如果检验出来还是有质量问题的，要把自己当天所做的产品全部返工，直到质检员检验过关为止。看看是挺简单的事，做起来就不怎么好做了。
三天后，我就出师了，我开始自己做产品了。我总感觉无法抓好废品与正品之间的那个度，为了安全起见，我把一些可以用的产品全部当废品拣出来，而且进度很慢，还时常出现“漏网之鱼”。一天下来，我的废品盒子堆满了废品。师傅看见了，帮我把所有的废品进行返工，一边返一边告诉我哪些产品是好的，可以用的，哪些才是不能用的。还告诉我，如果检分组里的所有员工都像我这样的话，那厂里就要亏损了一大笔了，所以分选的时候一定要认真仔细，决不可以马马乎乎，掉以轻心，还有像我这样学生出来社会实践的，很容易就对这枯燥无聊的工作就会马虎起来，进度也会减慢，像“做一天和尚撞一天钟”一样，因此做产品一定要有恒心，要有毅力，做事要认真仔细，绝不可以掉以轻心。
第一天，我就做了一托产品，而师傅她们一天能做四托，这就是距离。看师傅那么熟练的动作，真让我羡慕死了。师傅说：“熟能生巧，如果你在这里做上两三个月，你也灰跟我们一样快，一样好的。”虽然产品是一托做好了，可是在制检员检验的时候，发现我的产品里有一个很大的掉角，我竟然没有把它挑出来，不用说了，返工呗。质检员似乎看出我的心思，走过来对我说：“返工的确是一件既浪费时间又浪费精力的事。但这是对你工作不认真的一个小小惩罚。返工过了，你就会明白你工作时候该怎么做了。如果今天你的产品没有被检验出来，而把这批货入库并且发出去。那么，到时候的后果会更加严重，那不是单单你扣工资我扣奖金的问题，而且厂里会因此而遭受经济损失，产品还会被退货，甚至造成买方我们对我们产品质量的怀疑，你认为这样值吗?”我低头不语。
在这短短的15天里，我学到了许多书本上无法学到的东西，让我明白了很多道理：做任何事情都要认真仔细，要有恒心与毅力，相信坚持到底就是胜利;做人要有责任心，要对自己所做的事情负责，想一想如果我这样做了，那事情的后果会怎样，想清楚了认为值得去做了再做，不要不经过大脑思考，在那感情用事，盲目做事!
这份总结主要介绍我寒假工的经历和我对餐饮业的理解与学习，亲身实践，以我笔写我心。我对餐饮业有了很多了解，我对餐饮业的发展有了许多看法。社会实践是指假期实习，对于在校大学生具有加深对本专业的了解、确认适合的职业、为向职场过渡做准备、增强就业竞争优势等多方面意义。也有些学生希望趁假期打份零工，积攒一份私房钱。简而言之，就是为了提高当代大学生的生存能力。
这个寒假在家里太闲总是惹得父母不高兴，其实是我不愿意在家里听他们说教，毅然决然去找一份工作。在找工作之前，我认真审视自己：一个不知天高地厚没什么经验的大学生，去哪也不会要。最重要的是我只身一人去找工作，没有朋友父母的陪伴，万一被骗了怎么办？可是，再多障碍也无法阻止我的渴望。我还是一条街一条街一家店一家店的询问：请问您这里需要寒假工吗？有的店主会问我多少工作经历然后说不好意思，有的店主像是和“寒假工”这三个字有仇似的，直接否决。说实话，一天找工作的经历，我确实受了不少打击，尤其是我的自尊心不断作怪，只是一些服务行业，做的只是苦力活，有什么了不起，大不了不找了。心里幽居着一股傲气，同时也憋着一股不服输的韧劲决定再试试，最终在我一句“别看我社会经验小，可我很能干”话下，一位餐饮店老板决定收下我。他带着鄙夷的目光让我迫不及待想表现出自己的实力，虽然当时我什么都不会，但我知道我可以很快学习。就这样，终于开始了人生第一次工作之旅。
工作第一天，怀着极度兴奋的心情，可是事情总事与愿违，第一天我就挨骂了，因为我太任性，天真的以为每个人只要把自己的事情做好就可以了。这家餐饮店是双层楼，我主要在楼下工作，楼上也是一位大学生。她突然说有急事要先回去，上班第一天我就要承担楼下楼上双重工作。当然我会好好表现，但我不服气！所以到楼上工作时我根本不用心。下班的时候，老板把我叫出去严厉地对我说：“为什么叫你顶一下楼上的事你好像就不高心似的？在这里，看到事情就要做，要找事做，我要不是看你这个年纪，今晚就把你开了！”这是那晚老板对我说的话，真真切切，每个人只要把自己做得事做就行了，这句话一直是我的信仰，就从那晚在我脑海中消失不见。那晚我回家哭了好长时间，下班回家爸妈坐在电视机前，看到我回来了问我觉得怎么样，累不累啊之类的问题，我说很好。其实我多想依偎在他们身边跟他们说我工作第一天就遭骂了，但是我相信一般人是不会的，路是既然是自己选择的，就必须自己承担。也许这就是在磨练我，我会变更强，我心里默默的想。
就这样工作了一个月，虽然有点机械做着差不多一样的事情，但可以学到不少东西。第一，服务行业在《现代汉语词典》中的解释是这样的：为人服务，使人生活上得到方便的行业，如饮食业、旅馆业、理发业、修理生活日用品的行业等，为人服务放在首位，足见其性质。工作中，抱着为人民服务的态度，轻轻上扬嘴角，认真对待每一位顾客，会突发现自己的行为真的可以影响很多人，存在的`价值已经在无形中提高。第二，做任何事都要有逻辑，要三思后做；这是王叔（老板）教给我的。他说我做事情，虽然很勤奋不偷懒，但是很乱，不知道怎样优化处理事情让自己变轻松。我认真思考他的话，像是被驯服后的小猫很听话，最后发现的确如此。总觉得自己很累，一直把工作当成是苦力活，根本没有想到这也是需要头脑的。心中要时刻的想着怎样做才能既省体力、物力，小小的构思就会让许多事情变得很简单。第三，认识到幽默的重要性。
工作过程中难免会碰到故意刁难你的客人，有些人仗着“CustomerisGod”总会喜欢找点小麻烦，让人忍无可忍，可是如果在这时和他们争执，后果就太严重了。起初，我实在受不了这样的客人，几次差点大怒，忍住了，我问和我一起工作的阿姨，毕竟她们的经验比我多，我得到的答案是：别理他们。好吧，就这样不理那些人，可后来发现这样会让气氛变得很尴尬，觉得自己很没用。于是，我开始发挥我那些幽默细胞的作用，与其生气还不如开怀一笑。有次，有位客人喝多了，和一起吃饭的朋友发生了嘴角，氛围顿时紧张，我上前说了一句“派出所就在对面哦”，先是一片沉寂，他那些朋友大笑起来，事情就这样了。之后，王叔又说我了，“要是他向你仍酒瓶怎么办？以后不要这么冒然！”他又这么严厉，但是必须承认我还是很机灵的。这个实例只是想说明工作中幽默必不可少。最后一点，老生常谈却非常重要的，就是和同事要和谐相处，没有融洽的工作氛围足以让人窒息！至于怎样处理，我的原则是天真开朗一点，误会解释一下，不要记仇，其实这是我的制胜法宝。拿到第一笔工资那晚，我又稀里哗啦哭了，那心情好像是全世界都在为你呐喊，自己越来越自信。这一次工作的经历，总体概括俩字“激动”，受益匪浅。
首先，必须重点提出的是服务行业需要看重人气。提高本店的人气就是知名度会在服务行业走的更远。那么有个问题就随即而出了：怎样才能提高知名度呢？我曾经也想过这个问题，在没有上班之前就想过。不知道大家有没有观察到：同样是饭店，为什么有的店里生意火爆，门庭若市；而有的店却冷冷清清，凄凄惨惨？我一直在想这个问题，一开始想到的答案就是宣传，一些精美的宣传单会不自觉地吸引人们的目光，但是这样就可以了吗？来到这里工作我发现宣传就像是爆竹的火药星，要想得到震耳的爆炸声还要看里面的实物，简单点说得有实力。试想，去一家饭店你点了最爱的菜，心里想着它会是如何的美味，口水止不住啊，结果愁眉苦脸的走出饭店，狠狠的仍下一句“再也不会来了”，这样的店知名度应该也很高，是被贬高的。
说到这里，其实就是想说明实力永远无法被超越。我工作的地方特别注重这个，在这里工作一个月，回头客很多甚至于有些顾客每次来都要夸奖一番，这归功于大厨们精湛的技术和经营者精明的决策，这样知名度就如周树人所说，迎着三角形斜边无限向上迎伸。就是有点让我觉得不好意思，顾客每次夸奖时，就像是在夸奖我一样，我嘴巴还合不上了，这也叫集体荣誉感吧，心里乐开了花。再者，是对餐饮业卫生问题的想法。众所周知，这个问题在当今社会已经非常严重了，没有到一触即发的地步但潜藏了不少危机。我用亲身经历真实的站在一个客观的角度来说饭店的卫生问题很严重，尤其是厨房。我想，这应该是行政部门的工作，有关单位应该定期检查制定相关法律法规，但在现实生活中这完全是空话、无稽之谈。我只能说，如果以后我当了什么什么大官，我来处理，可是伟大的文学家鲁先生又说了，单是说不行，要紧的是做。我会努力的。这就是我寒假工的经历。在此感谢那些在工作过程中帮助我教育我的人，谢谢你们让我成长；也感谢老师让我有机会说出令我难忘的经历。
通过这次假期实践我发现思考很重要，不管做什么都要清楚这件事的目的是什么，怎么做才能做到最好，把事情要考虑的很周到。刚开始的时候我只是把报纸送到办公室，后来同事告诉我要学会察言观色，每天在领导来办公室之前应该把水倒好，同时收拾好办公室，在公司里主动做事，没有什么坏处。后来我这么做了，受到了领导的表扬。这也给我以后出身社会提了醒，做自己该做的，同时做自己力所能及的。这次的实践很成功，我相信在自己以后的学习生活中，我会做的更好。
初来乍到，我这一介书生顿显窘迫，紧张地有点说不出话来，含糊其词地把自己的大学生活、学习情况作了一个汇报，然后就是沉默不语。公司经理看出我的局促感，于是打破僵局说：“小伙子，长得蛮帅气的嘛!”一句不经意的夸赞顿时消除了我心中的紧张情绪，我笑了笑说：“多谢经理夸奖!以后有许多向经理您学习的地方，还请赐教。”的一位负责人过来，我坐在经理的办公室等着。一会儿，来了一位中年人，经理介绍说这是公司财务部的王会计，你以后就跟着他学习吧。我连忙起身，与他握手致意，并把自己此次的一些实习情况又说了一下。王会计点点头，笑着说：“好好干!”就这样，我的实习开始了。
回到简陋的宿舍，躺在床上，翻来覆去睡不着，不服气的想：“曾经在学校，那样自然的上团课，和同学交流，现在怎么成这样子?怎么可以这样啊说出去丢人不丢人啊，这可不行!我得练练，”我拿出白天记得问候语、引导语，强迫自己笑，练了好大一会，终于觉得可以了，心里有了一份安慰，就安心的打电话给妈妈报平安了。
分工具体，安排合理 。在活动没有开始之前，会长就已经将工作合理分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。
已经进入大学时期的实习阶段，现提供一篇关于暑假社会实践报告!
作为一个计算机专业的学生，我的实习初衷是找一个软件公司，参加一些实际软件项目的设计开发(本人之前参加过个别项目的开发)，从而提高自学新技术的能力和实际动手应用能力。我找到的是一家语音设备公司，包括软硬件的研发、设计、生产、销售等。我们这批作为科研部方向被录取下来的实习生，实习时间是6个月。然而，头两个月却是安排到生产线做重复性很高的设备基本组装工作。其实，做为即将毕业的学生，我倒是有这样的心理准备：到任何地方工作都必须会有一段底层的基础性工作。但一经实际实践起来，且时间又是两个月这么长(占了整个暑假还不止)，确实心理上还是有不少的失衡，或许失望吧。现实已如此，在必须接受的情况下，最重要的“工作”便是自我心态的调整了，这并不是一件容易的事，做得好的话会有一个思想层次上的进步，做得不好会给自己留下遗憾!
一切准备工作就绪，我首先联系了江苏省中学的办公室主任，诚恳地向其说明了我们的调研内容，从而约定了月日进行访谈。在访谈过程中，主任耐心地向我介绍了地区教育的历史与发展变化，使我对的教育情况又有了更深入的了解。然后，我走访了地区的村镇，进行了一系列的问卷调查，并向部分学生与家长询问了教育方面的问题。最后，我对收集的材料进行整理汇总，并将实践报告与相关重要数据上传给队长，顺利完成实践任务。
其实，同行实习的大部分实习生都跟我一样，有以上的心理困扰：用两个月的时间来做基本无技术含量可言的基础性生产工作值得吗经过公司实习负责人的一番引导、思想工作，加上自己的心理调整后，我找到一个延续我实习动力的支点：在枯燥的实习中感悟————严谨、沉稳、耐心。。。或许可以说，培养一种工作的意识，学习怎么样工作。我并不是在自欺欺人!技术上的学习，可以在短时间来有较大的进步，然而工作风格和态度的培养和其境界的提高，却是一个更要重要而根本的成功因素!
经过了数天的的磨练和总结，我在这次推销过程中深切的感受到，作为一个推销员，我们应该具备一些很重要的素质：
暑假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深。通过这个暑假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。实践也是检验真理的唯一途径。
大学美好的时光过得很快，一晃眼就来到了大四。接着就是大四激动人心的教学实习了。藉着学校给予的实习机会，10月8日这天我随着物理学院的实习队伍，来到了实习基地(--X)，在这里，我们将要展开7周的教育教学实习工作。
我们的实习工作主要包括两个方面的内容，一是实习教学工作，二是实习班主任工作。
一、 实习教学工作：
1、 听课
实习开头的两周主要是听课。在我的实习指导老师的安排下，我听了两位地理科任老师的新课。在听课之前，我认真阅读了教材中的相关章节，查看参考书和网上资料，并尝试用自己的想法来如何上好这节课。听课时，认真记好笔记，重点注意老师的上课方式，上课思路，并对比一下与自己之前想好的思路有什么不一样，好的有哪些，不好的有哪些，哪些最值得我向老师学习的，都要一一记下来。然后课后再认真回味一下老师这堂课，多做几次反思，到底老师为什么要这样上。只有做好全面的功夫，才会让自己的讲课水平有所提高。除了开头两周听课外，实习期间，只要指导老师有新课，我们都会积极去听，只有不断学习，才会不断进步。
2、 备课
备课最主要的工作就是编写教案和试讲。过了两周听课学习阶段，在指导老师的安排下，我可以开始上新课了。每节新课之前一定要认真备好课，只有充分准备，在课堂上才会有底气，才会有清晰的讲课思路，讲起课来才会更加流畅。备课的时候不是简单地看教材，要查看不同的资料，梳理清楚这节课的内容，列出这节课有哪些重难点，哪些需要上课的时候特别解释清楚。还要设计好上课思路，地理课到底要怎么上，用什么方式上好，怎样培养学生的地理空间想象思维，课前要用什么有趣的地理现象来导入，知识点与知识点之间的过渡衔接要怎么做，这些都要一一充分准备，然后在教案上写出来，当然为了节省时间，我们的教案写的是简案。之后还要根据教案为这节课做一个PPT，做的PPT要简单明了，能够让学生容易接受，尤其是地理需要一些图片，这些能够很好的辅助课堂教学。最后，就是试讲。试讲是和我们地理实习小组四个实习生一起进行的。通过试讲，然后大家一起评论，找出试讲当中不足的地方，加以改进，避免在课堂上出错。同时大家也一起探讨要用怎样的方式来上课才好，通过大家互相的思想碰撞，激发出更多新的东西，同时也学习到对方的优点。
3、 上课
当然，一切准备就绪之后就开始上课了。实习当中最重要的就是上课了，这是检验我们教学能力的时候，大学三年的专业学习与实践锻炼，为的就是以后能当上一名优秀的人民教师。实习是让我们初次尝试真正成为一名教师到底是怎样的.。
很多时候，由于知道自己要上课，所以前一天晚上多数会因为紧张而睡不着。我知道，只有通过更多的锻炼，上更多的课，才能克服这些紧张的情绪，只有自己充分准备，充满信心，才不会课前紧张，才不会害怕自己讲得不好。
一进入教室，面对的是一班充满求知欲的学生，这与在大学微格训练面对的是自己的同学不一样，这时候就是真枪实弹的上课了。同时指导老师也在后面听课，这也会增加我一点紧张的情绪。上课时首先自己一定要面带微笑，仪态端正地给学生讲课。讲课时根据自己之前设计好的教案和PPT，用自己的方式一步一步清晰地讲下去。讲课思路不能因为紧张而不清晰，还要学会随堂应变。教给学生知识的时候一定要讲得清楚，让学生明白，同时要让学
生举一反三，培养地理逻辑思维与空间思维。在我的课堂上，学生回答问题都很活跃，基本没有发现不听课或者课堂睡觉的学生，这一点让我最欣慰。也许是他们对新老师有好奇心，有兴趣吧，但是我能不能一直做到让他们都感兴趣呢?这就是考验我教学能力的地方了。当然，我要学会一定的课堂控制能力，包括控制课堂纪律外，还要控制课堂时间，不要讲得太快也不要讲得太慢。指导老师何老师教导我们，如果课堂时间一时控制不好，那么宁愿讲得慢，也要把知识点讲清楚，我会记住的。
4、 评课
每上完一次课，指导老师和实习小组的同学会围在一起评课。每一次评课，我都很期待指导老师会给我一个好的评价。结果不评不知道，老师一评就知道自己的不足在哪里了。根据指导老师的评价，我有以下不足之处：一是语言繁琐，有时候打结，讲到某些知识点的时候不会运用专业术语，语调起伏不大，面部表情不够丰富，课堂有时候会显得枯燥;二是课堂互动的时候，有时候自问自答，留给学生思考的时间少;三是知识点之间的过渡不够好等等。当然，老师也给予很多好评，说我能够把知识点都一一讲清楚，课堂时间控制还好，思路也清晰等等。其实，我要学习的还有很多，听过其他三位实习生的课堂表现，也发现有很多优点值得我去学习。作为一名实习生，初上讲台，经验尚浅，还有很多地方要学习改进，要多点向有经验的指导老师多多学习多多请教，只有不断学习与改进，才会取得更大的进步。
实习教学工作让我体会到了要如何上好一节新课，深深地体会到了作为一名教师的辛劳，也深刻理解了教学相长的内涵，使我大学学的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变成真正的面对面的教学。要想成为一位优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等等都是很重要的，我们要站在教育的最前线，真正做到“传道、授业、解惑”，不断提高自身素质，努力成为一名优秀的地理老师。
二、 实习班主任工作
1、 班级管理工作
我的实习科任指导老师同时也是我的实习班主任指导老师何老师，所以何老师给了我更多的照顾，是我作为一名实习班主任的班级管理工作能够更加顺利地开展。
我实习的班级是高一(9)班。每天例行的班级管理工作就是早上和晚上的班级巡查。主要是检查学生的到达情况，看看哪个同学上课了还没有来，没来的要上报给级长。还要督促学生的学习，管理好学生的纪律。还有早上的早操，我们所有老师都会到操场上，对学生进行全程的监控。当然，有时候我们实习老师也会被安排到去看学生的晚修。这时候我们就要充分地管理好班级的纪律。一(9)班晚修的时候很多学生喜欢讲话，这要求我们要加强对这些学生的管理。有时候会有个别的同学因为一些特殊情况而请假，经过认真核实，向原班主任请示之后我才会开出请假条。这些班级管理工作有时候看起来很繁琐，但是却必须认真负责地做好，保证好学校各项工作的顺利展开，保证好学生的纪律和人身安全。
2、师生关系
高一的学生大多都是97年出生的，比我年轻七岁。放下讲台上老师的脸孔，其实我只是他们的大哥哥，我们以前玩的、学的、接受的思想教育其实都差不多，我们都是同一代人，所以我们跟学生都能够比较好的沟通。看到他们一个个活跃而充满朝气的脸孔，让我也不禁想起了很多以前高中美好的回忆，那些年对知识的追求，对未来美好的憧憬，都能够在他们身上一一体现。
一开始实习的时候，学校领导就和我们讲要和学生保持一定的距离，这样才会方便日后对班级的管理。所以，我也会根据指示与学生保持一定的距离，但是，也要能够做好与学生的沟通交流，了解他们的思想，了解他们的需要，尽量满足他们对知识上的追求。在这一点上，我做得有点欠缺。
一(9)班的学生大多都机灵活跃，同学之间相处融洽，当然也有个别学生纪律性差。记得有一次有一个学生晚修的时候迟到了，而且不穿校服，搞得全班同学看见他都哈哈大笑。因为这样影响不好，所以我就叫他出来，进行个别谈话，叫他以后要注意上课时间，不要迟到，同时不要穿奇装异服，这样会影响其他学生的学习。进行个别谈话的时候，老师要用心与他们交谈，语气尽量和蔼一点，希望他们能马上改正自己的缺点，更加遵守纪律。学生能够感受到老师的用心，真正从心里接受老师的教育，认真思考老师的教诲，真正去努力改进。
3、主题班会
在实习期间，我进行了一次主题班会，班会主题是“我最闪亮”。这个班会的主要内容是讲解什么是一个人身上的闪光点，应该要怎么发扬这些闪光点。课堂上同学们都表现得很活跃，积极回答问题。许多同学都讲出了自己身上有些什么闪光点。当然，很多同学自己也不清楚自己有什么闪光点，所以我就在课堂上让他们写出他们熟悉的同学身上的闪光点，然后再让班长统计出来，这让人人都可以知道在别人眼中自己有些什么闪光点了。当然，发现了自己身上的闪光点就要好好去发扬和培养，不要把它们荒废。经过这一节班会，相信同学们也学到不少，希望我所讲的内容对他们有所启发。
一、活动内容具有针对性、教育性、实践性。
1、因地制宜，利用科技观、博物馆就在学校旁边的便利条件，经常组织进行参观科技馆、博物馆活动，激励了学生爱科学的精神，培养学生的创新能力和实践能力。另外，在活动中还对全体学生进行环境教育，组织了环保行动，在参观过程中，每位同学手拿一个环保垃圾袋，捡起身边的垃圾，以自己的行动为社区奉献一份力量，融入社会大家庭，做一名合格的小主人。
2、经常性地进行防震演练，确保安全教育无时无刻地进行。
二、时时处处注意安全，确保了活动的顺利的开展。
安全问题是活动顺利进行的基本前提，活动开始前先到活动的地方踩点，确立活动方案，明确活动规定，并要求班科任老师参与带队，在出发前强调组织纪律，提醒了学生做好外出的各项准备工作，切实注意安全;另外医护教师跟随外出。以上防止安全事故发生的措施保证了活动圆满的完成，活动结束时，无一例安全事故发生。
通过一个学期来的社会实践活动，学生们在实践中增长了见识，培养了能力，得到了锻炼，孩子们也学到很多书本上学不到的东西。我们将在今后的工作中，为学生们尽可能多地提供更多体验实践的机会。
学期末考试结束后的周末，我参加了一次在干将路上的人才招聘市场的人才招聘会。当然，我只是作为旁观者，却感受到很浓的紧张气氛。早晨八点半我感到那里，刷过身份证走入会场，尽管招聘方的面试官还未有到达，那些参加应聘的人们很早的就已经等待在那里。会场有三层，招聘的企事业单位很多很多，在穿梭的人群中，我看到那些渴慕的目光搜寻着适合他们的岗位。
9点整，招聘会准时开始。应聘者纷纷寻找着自己中意的工作岗位，投递那些期待回应的档案。我很幸运的，旁听了一家日资企业的人事经理的招聘。那位经理告诉我，现在的应届大学生并不好找到工作，尤其是对口的工作。很多刚刚走出大学的学子，会对招聘方提出很多要求，会希望自己找到的工作是既轻松又有很多工资的岗位，但实际的情况是，很多公司、企业都不愿意聘用应届大学生。现在的企业需要的是有经验、有能力、而要求报酬不高的人。所以，在这样的矛盾下，招聘方难求人才，而应聘者很难找到工作。
在我参加的招聘中，发现，很多的大学生所应聘的岗位和自己在学校所学习的专业并不一致。招聘方告诉我，现在的企业对专业要求的限制并不高，只要你有能力，公司是可以慢慢培训你，可以让你慢慢去适应说从事的工作。一个岗位新人和一个老练的工作者，公司会更愿意启用前者，因为前者的优势在于有更大的培养和塑造空间。
对于工资的要求，应聘者一般都希望在1500以上，但事实上，对于应届大学生，企业一般开出的工资只有1200到1300，或者会更低。对于这个，招聘方的解释是说新人的启用，需要培训、需要训练，这样公司会有很大一笔支出用于这一方面。因此，应届生的公司就会相对低一些。
通过参加招聘会，我最大的`感触是：应届生需要具备适应社会工作的能力。大学对于我们，是一个为迈入社会的重要衔接，是一个跳板。我们应该利用好在大学学习的机会，除了自己的专业外，更应该好好的去锻炼自己的处事能力、办事能力，让自己能更有立足于竞争中的把握。首先，要有很好的应变能力。如，在找工作中，如果遇不到与自己专业对口的职业，不该去钻牛角尖，应懂得变通，寻找能够锻炼自己且可以提升自己社会经验的工作。或许一开始自己会在工资、待遇上受到委屈，但只要认真，能专心学习所做的职业，慢慢学习该职业的所有工作方法与汲取经验，将会对我们日后的工作很有帮助。
其次，要热爱自己所做的职业。无论我们如何选择，是自己对口的工作或者是并不顺心的事业，只要从事了，就要专心的去对待，不要去爱那些自己喜欢的事物，应该去热爱自己正在从事的职业。最后，也是最重要的一点，经验是我们做任何事业的基础。在招聘会上，我发现很多的招聘方都会问应聘者同样一个问题“你有过从事这方面的经验吗?”人事经理告诉我，之所以要询问，是因为有的岗位是需要那些有经验并且有能力的人。有经验，可为公司和企业节省很多不必要的经费流动。这样的人才，在招聘中相当的占优势。
作为大三的我们，应该开始为我们走出校门而做准备。从现在起，多去参加一些社会实践工作，多去积累一下工作实战经验，会为自己日后和将来的工作提供相应的经验，并提供一定基础的依靠。
社区是最贴近民生的组织，在一个社区中，有各种各样的人，会涉及各方面的工作。在20__年1月25日至1月30日，“V爱之旅”实践团队分队的队员来到xx市保工街道办事处xx社区开展了为期5天的社区实践志愿服务活动。通过前往社区进行实践工作，更好地提升了队员自身解决问题的能力。在社区的实践活动中，同学们期待着多方面投入到服务工作中，探望孤寡老人，残疾人，贫困家庭；组织参与清理社区的志愿活动；协助社区工作人员进行工作，大家希望用热情与努力让假期生活得以充实的同时，也为别人带来冬日里的一抹温暖。
在前往社区开始实践之前，同学们首先上网收集了一些关于社区工作的要点以及注意事项，提前为“工作”充电准备。不仅如此，同学们还特意前往xx社区向工作人员取经，并与他们充分地交流实践计划，力求在开始实践之前做好相应准备。
1月28日，同学们跟随社区工作人员探访了社区的孤寡老人。上午九点，带着社区为老人准备的米面油，大家出发了。根据书记的介绍说王奶奶今年86岁，几年前儿子出车祸去世了，就剩下了老人家，社区的工作人员常常前往探望奶奶，带去一些生活必需品也时刻关心着奶奶的身体状况。到了王奶奶家，同学们仔细地询问了奶奶的身体状况，耐心地陪着奶奶聊天，动手收拾卫生，最后还亲手包了饺子。
在为期五天的社区服务中，同学们跟随社区的工作人员体验了社区工作的各个方面，从信息汇总，录入，整理之类的文职工作，到走访探望特殊群体，再到对社区环境清理工作，让同学们对与自身生活息息相关的社区工作有了全新的认识。相信随着大家共同的努力，本次实践活动一定会取得圆满的功。
“我怕我没有机会∕跟你说一声再见∕因为也许就再也见不到你……”脑海中一直回荡着这首《再见》。为期八天的三下乡结束了，看着小朋友们和广财小伙伴们的身影，带着不舍离开了沙溪小学，心里感慨万千。
回想这八天的生活，从第一天的抱怨和不习惯，到最后一天的依依不舍，我学会了很多。虽然中间还有许多有趣的小插曲，被蚊子咬得满身包；在地板睡得全身酸痛；早上很多起床买早餐；总觉得很累，吃不够饭；被小朋友们整得要死等，但是我丝毫不后悔来这里三下乡，在这里收获了韩师和广财小伙伴们的友谊，还有小朋友们纯真的笑脸，痛并快乐着，这就是三下乡最好的表达，但更多的是快乐。
第一天来到沙溪中心小学，印象就是学校好小啊，水好小，洗澡排了好久好久的队，累得我一倒就睡。那一天晚上，开了一个好长好严肃的会议，硝烟四起，两个队伍的合作似乎不容乐观。不过经过事实证明，这是想多了。也许刚开始是没有那么顺利，但是我们慢慢地都融入到了一起，为了共同的目标，团结互助，顺利地完成了小学的教学任务还有文艺汇演。这是大家一起努力的成果。
每天早上，五点半就有人起床去买早餐了，剩下的人又要在小学生来之前吃完早餐，为了给他们留下好印象。每天还没上课前，坐在门口，看着来来往往的小朋友们，发现自己真的不年轻了，完全没有他们那种纯真和充沛的精力，他们好像是可爱的小兔子，对事物充满好奇，又蹦蹦跳跳，充满生机和活力。每天上课前，总要精心准备上课内容，想着怎么让他们把那些东西吸收进去，又要想着法儿阻止他们的捣乱，这还真不是一个好活儿，不过我们却乐在其中，看着他们欢乐的笑脸，觉得一切都够了，最美好的莫过于小朋友们发自内心的微笑了，我想我永远也不会忘记那纯真无邪的笑了。
印象最深的还是去家访的时候吧，家长们是那么的热情，拿出他们有的东西来款待我们，生怕怠慢了我们，难以忘怀的还是他们谈到孩子时的神采奕奕，那是骄傲，那是无奈，那是流露出的爱啊。我深深地相信，世界上再没有其他爱比得上父母对孩子的爱，平凡而伟大。
在这短短的八天里，学会了与伙伴们分享快乐，分担责任，团结合作。与小朋友们相处的时间了，快乐而又满足，明白了老师的不易，也学得了一些上课的经验，这是在课本上远远学不到的东西。在这里也深深体验了生活，知道现在安逸的生活来之不易，更懂得了珍惜。就像《再见》说的“这些日子在我心中，永远都不会抹去”，我永远也不会忘记这段艰辛快乐的日子。
昨晚有一种莫名的失落感，是因为离开了那种群居生活吗？今天早上六点多就自己醒了，然后脑子里全是下乡的事情，睡不着了，但又不想起床，等到七点多才睡去。
这下乡的每一个晚上，很充实，没干什么大事，就是拿着手机看看当天拍的照片，然后再借一部手机来发微博，及时记录当天感想。
6号下午就到达XX市XX区XX镇XX小学，我要到9号下午才开始有课，我上的是心理培训，就差不多是大家一起玩玩游戏啦。7号上午是开幕式，下午开始教学，我也开始我的跟班生活。
我和是一年级的班主任，说实话，一年级真的不好管啊，有四十来人，一个个小孩子到处跑，眼睛都花了，一开始点名很有难度啊，人都不认识，又时不时进来一些同学，人数跟人头总对不上，嗯嗯，好失败~~后来人都认得差不多了，点名也就很简单了。每天点名两次，没课就跟跟班，所以最熟悉的就是我们一年级的小朋友啦。跟他们玩得很开心，可爱的小孩总会比较惹人疼的啦，这个是人的特X##B！
一年级的小学生很皮，上课总是玩闹，直到上手抄报课我才发现，原来他们也有安静下来的一刻啊，喜欢画画的孩子呀，一个个都很听话，看得我那个感动啊。我的三下乡生活（邢榕）8号，上午上课时，坐在最后面的一个男生总是打坐在隔壁的一个男生，我在跟班的时候发现了，就过去阻止并批评了他，那打人的学生委屈地指着隔壁的男生说，他下课的时候找了三个同学一起打我一个人，因为是上课时间，我说下课了再处理，把他们两个人分开坐，事情暂时就这么停了。下课后，学生基本都跑光了，全去礼堂玩闹了，我突然想起这事还没处理，跑到外面找他们，刚到礼堂，就在我眼皮底下，两个人抱成团摔在地上，其他老师也看见了，把一男生拉开，我急忙上前帮忙，抱住另一男生，那男生很激动，哭闹着要报仇，带着仇恨的人力气还真不小呀，但毕竟只是一年级的小学生，我还是能抱住的，结果就是都被叫去教育了。后来有同学说我怎么把学生给抱哭了，呀，我冤呐~~
下午放学后，又有两个学生，其实还是那两个啦，我看到一个男生在捶另一个男生的头，马上叫他们停止，他们从后门跑了，我追，这是他们的地盘，还抄小路走，我没追上，刚好看到同学，我大声求外援，说赶紧把他们拦住，结果呢，又被叫去教育了，他们的教导主任还让这两个学生向我道歉呢，我摸摸他们的`头，跟他们说以后不能这样啦。
9号下午，终于有我的课了，二年级的课，一接触就感觉，一年级跟二年级有挺大差别的啦，听话多了，课的最后一个环节是写一封信给你最喜欢的老师，哎哟，二年级的班主任太幸福了，那群孩子基本都写给她了，我相信她会有很大的成就感的。
10号下午是我们班的课，最后一个环节嘛，进行得不怎么顺利，可能是孩子对这个环节还不怎么清楚吧，我们把有上过的课写在黑板上面，导致有些同学抄了几个科目在纸条上，没有写对老师想说的话，一年级的学生嘛，毕竟还不怎么懂事，可以理解。
11号上午是四年级的课，我觉得他们好乖啊，上课时挺配合的，我不求别的，只要他们玩得开心就好。下午是三年级的课，我还借了个扩音器，但在礼堂使用回音太大了，在讲明游戏规则时，我这嗓门还镇不住他们，他们的班主任烁子帮忙管理，烁子音量足啊，把午睡的人都给吓醒了，在室外上课比较难管，不过这也还好啦。我的三下乡生活（邢榕）上了这几节课，我觉得嘛，再乱也乱不过一年级的啦。但当我上过五年二班的课后，我就改变想法了。对五年二班的班主任由衷地产生敬佩之情，这样的班级还能跟得下去。五年一班的典型的好好班级，而五年二班则是典型的坏班级，都是那几个叛逆的学生带的头。12号下午是五年级两个班一起上的课，男生真的太皮了，二班的男生还带头捣乱，真讨厌，游戏进行得有些勉强，没法管住他们，给我留下了一个很不好的印象。
12号半夜，我睡着睡着就醒了，睁眼刚好看到萤火虫飞过，耶，这是我第一次看到萤火虫哦。
13号，汇报演出后就即将离开，这天学校的领导特意给我们加菜，还跟我们一起吃饭。我们准备下午三点回校，在离开前，有一些学生来送老师们礼物，帮老师拿行李，在上车时，很多同学都落泪了，我坐在车上，看着车外的学生哭得伤心，但我也没多大的感触，可能是因为我和那些同学不熟吧。但车开动的那一刻，我眼眶红了，不知道为什么。还有很多很多，那种感觉很难用语言表达，啥是只可意会不可言传，这就是！
看着大家都很舍不得，我怀疑自己了，我没有很不舍的感觉，那时近乎没感觉，一路心情平静，我以为我是没心没肺的。但回到学校后，这满满的回忆充满了我整个脑袋，连晚上睡觉做梦都是，其实在那里每晚都是，我还能怀疑自己吗？这算后知后觉吗？点点滴滴，我的收获并不会比别人少，只是大家的感触不一样罢了。
有些事是要经过沉淀才有韵味的，下乡的日子已经过去，带着回忆，好的、不足的，一切的一切，都是自己的，每个人都有自己的感触，不用跟别人比较，自己的收获见证着自己的成长，三下乡，一个难得又难忘的经历，我又向完整的大学迈进一步。
今年我们三下乡的活动主题是：“盛世华诞传神州科学发展焕新风情拥青春献南澳共建和谐生态岛”！
我队名称为“共青团华南师范大学化学与环境学院委员会赴汕头南澳三下乡服务队”。共有学生23名，指导老师2名。时间共10天。
活动内容：预防流感宣传；建国xx周年宣传；食品安全卫生宣传；建国xx周年调研；南澳生态调研；支教；文艺汇演文化培训
10天的时间说起来是不常，一周多一点，但对我来说是却是难忘的一周加一点。从出队到结束的那一刻。我们团队的活动有条不紧的开展结束，要不是受到的台风的影响，我想我们团队的效果会更上一层楼。但是，正是因为台风的来临，也看出了我队具有很强的应变能力。
能够在这样的一支队中，我感到非常的开心，我们就像一个温暖的大家庭，师兄师姐带着在很多方面还没成熟的我们，教会我们许多做事方式和做人道理。从活动的总体上来说，我认为是成功的。“成功”：不是说活动开展的怎么怎么好，而是每位同学都多少知道了些现在的社会没有知识、没有社交主动权，是不能够适应这个社会的。我认为参加三下乡为的不是别的，为的就是以后可以更快的适应这个社会，所以我们这个团队更注重个人能力的提高，在这几天能学多少就学多少，自己学到的东西才是真正的东西，证明自己三下乡不是白去的，只要自己认为在活动中有学到东西就足够了，怕的就是什么都没有学到，浪费了那么多的时间啊！！
我在这次三下乡中明显提高了以下几点：
一、严遵纪律
对于一个组织而言，纪律是最重要的事情，是其能否生存的基本前提，可以说没有纪律就没有品格，没有忠诚、没有敬业、没有创造力、没有效率和合作，没有一切。对于我们来讲，在一定程度上是否遵守纪律反映了组员素质的高低，高素质的组员必然严格遵守纪律。我们要正确地认识纪律的重要性，严于律己，做有理想、有道德、守纪律的优秀队员。一个队伍如果没有一个严谨的纪律约束，人心就会涣散，组织就会瘫痪，就会变得难于管理，办事也会变得很困难。所以一个队伍不能没有纪律。
二、不轻言放弃
不要轻言放弃，坚持就能成功：抱定任何都不放弃的信念，即使在一片懊悔或叹息、宽容或指责的氛围中也要坚持。
三、关心他人
以前都是有活动了大家在起，开展结束了就自走自的了，从来没有说还要在一起那么多天的，通过这一次，我知道了原来关心他人也是交朋友的一种方式。
四、不断的学习新知识
在现在的社会知识时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这次活动让我是亲历了一回，没有新的信息就不能够更好的开展活动。只有不断的学习才行，这一点是主点，能够在活动中得出这来，是我最大的收获了！！
对于我来说活动是下次的成功的道路没有活动就没有机会在活动中可以会有许多的机会而这机会也是自己日后成功道路的石子最后我个人提出以下倡议：
三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会更好的适应以后的社会为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理，不要为了三下乡而三下乡。
在活动中每一位同学都要注意自身安全，同时也要互助、互爱。在一个合楷的气氛中开展活动，对人对已都有好处。不论是活动的前后，有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待！
队员之间能够保持良好的联系，外出事先报队长得到批准。每天记日记，记录好当天的生活点滴，每2~3日进行工作小结。这对自己的以后回忆会是一个很好的见证。同时也是好文章的出处。
不要为了个人的小目的而浪费了许多学习的时间，现在拿到的奖项在多，但若你什么社会实践经验都没学到，等出了校门，进入社会，同样还是会比其他同学慢一拍。
在总结的最后我也同样希望下一次的三下乡活动能够更加的丰富多彩同学们都能够以一种主人翁的心态加入到活动中去。