来到一个完全陌生的环境，我们就有可能用到自我介绍，自我介绍是人与人进行沟通的出发点。那么自我介绍应该包括什么内容呢？
应聘面试技巧1、我是谁
首先是介绍自己的名字，最好的办法是逐字介绍，例如：我是李一科（如有重名，纯属巧合），木子李，唯一的一，科学的科。
这样一开场，别人就知道你有一定的职场经验，或者训练有素；另一方面也可加深面试官对你的印象，避免把名字写错。
应聘面试技巧2、我的年龄
报出自己的出生年月或直接报岁数。有些公司的HR喜欢研究星座之类的，这样报出来他们就可以更好地了解你了。
应聘面试技巧3、我来自哪里
出生在湖南，上学西安，到广州求职，三年后的目标是生活在长沙。一切皆有可能。可以较好的拉近跟别人的距离。
应聘面试技巧4、我的教育背景
简历上写了自己的大学和专业，学士学位或硕士学位，都可以再介绍一遍，如果毕业后拥有职场类的培训经历，都可以重点介绍一下，拥有较好的学业背景，赢得加分。
应聘面试技巧5、我的工作经历
以上的四条其实都还是“我是谁”，这一条便是“我做过什么，我能做什么，我将怎么做”的自我介绍中最为重要的部分。
应聘面试技巧6、我的家，或其它个人愿意介绍的兴趣特长
这是一个轻松的话题，秀家庭一下幸福和恩爱，哪家企业不愿意招聘有家庭幸福感的员工？再者这样比较不会招来有诸如跳楼自杀驾机撞山等有心理问题的员工，哪家企业会愿意招录棘手的员工呢？
以面试的测评为导向，是一门说服的艺术，不过三、五分钟。
作为求职者，在面试中主动地、积极地向面试官表达自己，就是在为自己的职场生涯赢得加分。