每一天的时间都非常珍贵，我们的工作又迈入新的台阶，为了今后在工作中取得更大的进步，写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！我们该怎么去写职业规划呢？
自己分析：
我的性格是外向型的性格，我在成长的过程中会遇到很多的好朋友，我开朗，乐观，大方。 就是因为这个方面的因素，早知我的朋友圈变得越来越大也在锻炼我的社交能力。现在我的性格非常的好，很容易和不相识的人迅速打交道。我的兴趣爱好比较广泛，而且特别喜欢能够带动团队里面的气氛。经过测试之后，以及结合我的相关爱好综合分析，我是比较适合从事企业型的工作的。我认为油气储运技术和管理人员是我的'首选目标，我也希望自己的努力能够让自己早日实现自己的理想。
环境分析：
我出生在我们国家xx省一个比较偏僻的农村，在农村里面并没有城市的那种喧闹，所以我能够随时随地的静下心来去学习。也许因为长辈都是农民的原因，社会的阅历比较请按，所以我的父母从小就教导我要用自己的知识去改变命运，要对待他人一定要真诚，一定要懂得感恩。虽然说家里的生活条件比较困难，但是我相信这些都是目前的，以后肯定都会改善起来。
高校是培养我们国家高级人才的摇篮，虽然说我所就读的学校是一所普通的大学，但是我觉得我们学校的学习氛围还是非常不错的，大多数的同学都会在假期去图书馆里面阅读。除了这些以外，我们的老师也是各门科的专业人才，具备丰厚的教学资源是经过严格选拔聘请过来的。学校开设的讲座也比较多，这对于我们自身能力的认知和提升都提供了比较广阔的平台。我所在的这所城市正在高速发展之中，这也为我们以后的就业环境提供了很多的机会。
结束语
计划虽然是很好的，但是有的时候计划赶不上变化，所以我会在以后的时间里面进行适当的改动，继续完善自己的计划，更重要的是在实践中取得有效的效果。
经营人生
走一步看一步
第一步：自我评定一、自我分析A)。个人成长 我来自云南省的一个农村家庭，父母都是农民，但都在家乡务农。家庭条件不怎么的，但不算很好。从小学到初中到高中，一直都在本县以内学校就读，父母也管教的比较严
经营人生
小时候自爱贪玩长大后比较热爱学习，因此常常参加校内外的一些活动，获得知识上的经验也挺多的，总之，对生活抱有积极的态度是能够成功的一个必要的前提。我的个性相对而言是比较外向的，为人开朗大方，平时除了与我认识的人交流以外，还偶尔会和陌生人打交道。就这方面来说，个人觉得比较健谈，喜欢
经营人生
结交朋友，拓展自己的人际关系。我与他人相处，交流都比较容易，不会觉得因为陌生而有任何隔阂。我在职业选择上明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得自己适合做手工操作，无论是自己身在何处或者在其他一些大中小型的外贸公司当跟单等等。B)。能力优势由于自己相对
经营人生
外向的性格，因而，我相对来说比较有说服力，在团队中也有一定的影响力，加之自己的优势，做一名辅导人，我能好好的利用自己的优势发展自我。如果是在别人的外贸公司工作的话，我想我会为某公司争取相对比例的利益 其次，我个人的业余爱好也比较广泛，除了正常工作之外，我会去阅读一些书籍，看电影，
经营人生
打羽毛球 打篮球 看看军事 看看英文书 乒乓球等等但是都不需要了，我想自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添乐趣。至于自己的劣势，我认为我自身的耐心是非常好的，拥有耐心和亲和力。我想我更有必要多去培养自身的耐心，比方说钓鱼，养花 吃饭等等还有事业上的耐心，这些都是很好的方式。
厨师是人类文明建设中不可缺少的一支重要力量，厨师是社会经济建设的促进者，厨师是中国博大精深的饮食文化的继承者和传播者。民以食为天，是恒古不变的真理。餐饮业，作为一个关系民生的行业，随着我国经济的高速发展和人们生活水平的不断提高，有着十分广阔的发展前景。据统计，中国餐饮业连续15年保持10%以上的发展高度。但是面对国内餐饮业良好的发展态势，餐饮业人才状况却发生了变化，空前的人才荒成为阻碍餐饮业发展的最大问题，烹饪人才紧缺，社会需求大，就业前景广阔，已成为人们眼中的热门！
所以，我看好餐饮业的发展强势，选择了就读烹饪，成为一个烹调专业的学生，为的是赶上这趟新世纪的快速列车，为自己的梦想找到一只航船。跨入校门的时候，我原以为，只要自己努力了，将来就一定能获得职业上的成功。可现在想起来，事情并非如此，一定要找到正确的奋斗方向。我意识到，如果我比别人消耗更多的时间才能到达职业的彼岸，那我会为我的低效率而付出沉重代价。因此，我为自己制定了一份职业生涯规划，作为我职业导航的方向盘。所以，我对自己的职业生涯是这样规划的：
第一，我的近期目标是成为一名合格的厨师，做好创业准备去打�
我相信，我的职业生涯规划一定会给我带来圆满的成功。在初三毕业后我去打工，在那段时间我学会了吃苦耐劳的精神，这使我具备了一名好厨师的基本素质。我是一位善于与人相处的人，良好的表达、社会交往与合作能力将帮助我成为一名优秀的餐饮技术和管理人员。
我规划现在，展望未来。现在是我的职业准备阶段，圆满完成三年的学习生涯，打牢专业基础。取得中级烹调师的职业资格，为走上工作岗位后取得高级技能资格做准备。提高自己的综合素质。完成烹饪大专学历学习，进一步丰富知识面，拓展视野。 22岁之后，是我的打工阶段，也是人生的豆蔻年华，我要掌握精良的烹调技术，接受餐饮业的新知识、新材料、新工艺、新产品，我会踏实从基层做起，让自己不断提高自身的业务水平。
2633岁为我的创业阶段。我立志在平凡的工作岗位创造非凡业绩，在技术上实现从中级厨师向高级技师晋升，作为一名员工，要想从基层职位向高层次管理职位发展的话，就算是专业技能娴熟，但如果缺乏管理能力、管理经验和沟通协调能力，也是无法达到高层次管理的素质要求，因此表率、专业能力、沟通和协调能力将是我努力的方向3450岁是我实现人生最高的职业目标自主创业阶段，要做一名成功的连锁餐饮店老板。
每一种成功都有不同的理念和方式。所以我要借鉴成功企业的营运方式和经营理念，运用打工和创业期间取得的经验及资金的沉淀，来实现我个人的最高职业目标，做一名成功的连锁餐饮企业老板。 50岁以后开始进入我的事业转型阶段，为告别职业生涯做准备。要实现我的职业目标，需要有正确的职业态度。态度决定一切，自信，是我最宝贵的财富，意志力是我一生成功的精神支柱。建立自尊、自信、自立、自强的心态，树立起成功者的心态，以一颗健康的职业心面对今后的职业生涯。
要成为餐饮业的行家，接受培训是必不可少的。通过参加各种餐饮管理培训和各种餐饮考察学习，完成大学专科和本科学历学习进修等途径，最大限度提升自己的学习能力、社会能力和工作能力，努力改善个人的理论知识和业务技能结构。厨师是一个苦脏累的职业，对厨师的体能要求很高，我要加强锻炼身体，努力提高身体素质，确保一个健康的身体陪伴在我的职业生涯中直到结束生命的那一刻。我要像那些高技能人才一样，自强不息，勇于挑战。职业生涯规划将伴我直航，到达职业成功的彼岸。
摘要：大学生职业生涯规划课程的开设已经得到了越来越多的认可，北京大学生命科学学院根据自身特点开设了《事业与人生》课程，通过问题式学习法和实践导向法的教学方式，取得了较好效果。
关键词：职业生涯；规划；课程建设
20XX年，教育部印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，明确要求高校开设职业发展与就业指导课程。同年，北京大学学生就业指导服务中心开设了全校性选修课《大学生职业生涯规划》。20XX年，北京大学生命科学学院开设了选修课《事业与人生》，立足于有专业特色的大学生生涯规划教育，进行了一些有益的探索和尝试，取得较好效果。
一、大学生职业生涯规划课程开设背景
(一)开设职业生涯规划教育课程具有必要性和紧迫性
在经济全球化的背景下，我们要想培养能够与全球优秀青年竞争而立于不败之地的优秀大学生，就必须清晰地认识到大学生的特点和职业生涯教育工作的价值和意义，从而全力投入，高效产出。生涯规划教育是让人通过内省、测定和分析，对自己的。兴趣、能力、性格和价值观进行总结，� 可见，在新的时代背景下，生涯规划教育是培养富有竞争力的青年人才的重要手段。
欧美等发达国家很早就开始重视职业生涯规划教育，并在财政和法律上予以保证，美国前总统尼克松曾宣称职业生涯规划教育是“由政府创办的一种最有前途的教育事业”。更为重要的是，发达国家将其作为系统工程看待，注重在人的不同发展阶段开展相应的教育，并将小学、中学和大学的教育有机衔接。在发达国家，小学往往通过开展“职业日”等方式，邀请学生家长到学校介绍和扮演各种职业，培养小学生对职业的感性认识。中学则会进行专业的生涯规划指导，英国的《雇佣和高等教育》规定学生从高中一年级开始接受职业咨询顾问的指导，然后根据兴趣选择大学的专业和方向。①美国大学考试中心(ACT) 在考生填报大学志愿之前，还会先让学生进行兴趣测试并据此对专业选择提出建议。
当前，我国的普通教育还是以应试教育为主，导致与考试无关的职业思想教育和职业能力培养受到一定程度的忽视。③目前，一些中学也进行了有益的尝试，比如南京师范大学附属中学开设了生涯规划课程。④但就覆盖面、深入度等方面来看，我国职业生涯规划教育的水平与发达国家相比还有较大差距。笔者在与北京大学生命科学学院20XX级学生的深度辅导访谈中了解到，在高中阶段接受过生涯规划课程教育的学生不到10%，做过正式或非正式自我认知测评的也不到50%，且几乎都只为高考志愿填报。
由于缺乏系统教育，多数学生的生涯规划还停留在传统的理想、信念教育，对生涯规划不重视、不了解，甚至误解，导致大学期间问题凸显。这个问题，只靠学生自己摸索，或者仅通过学校开展的就业指导活动来弥补，无论从广度还是深度上都不够。通过开设正式的生涯规划课程，可以让学生树立正确的生涯规划理念，掌握基本理论和技巧，也必将提升学生对生涯规划重要性的认识。
(二)以院系为平台开设职业生涯规划课程具有特殊优势
学校在学生职业生涯规划教育方面做了很多工作，但仍存在一些不足。一是针对专业各异的学生需求，全校性选修课可以做到对学生生涯规划意识的启蒙，但却难以指导他们针对现实做出科学选择；二是松散的教学关系无法实现持续指导，无法督促学生把积极的想法落实到行动；三是在提供与专业、校友等联系紧密的资源、信息方面，难以覆盖周全。
相比较而言，由院系来开设生涯规划教育课程则具有一定优势。首先，从师资力量上，《事业与人生》课程教学团队由接受过专业生涯发展理论和实践培训的院系学生工作教师组成，他们对本专业相关的信息、资源掌握最为充分，对学生的关注也会持久长效，能实现第一课堂与第二课堂的结合，并利用学院资源邀请一些优秀校友参与；其次，课程教学目标可以更加贴近选课学生本身的个性化需求，从而能为学生提供更专业化的服务。
1、 解释学生在校面临的困惑
一般来说，在中小学阶段，学生只要学好知识，就会被认为是“好学生”，并在升学时占有优势。这一阶段对学生的评价往往采用单一标准，大家的区别只是因分数不同而引起的高低分层。上了大学之后，如果仍然采用单一标准看待问题，就会面临很多困惑。当升学不再是大学毕业后的唯一选择，学生们便开始问自己，读书读到什么程度才是头？毕业后哪一个职业才是自己适合的？如何实现？“只要学好知识就行”这一过去屡试不爽的风向标变得不再可靠，而且不再有人能告诉他们到底还要学些什么就够了。
大学期间，教学和生活环境的急剧改变带给大学生普遍困惑，同时学科的不同也会使得各院系学生具备不同的特点，因此，以院系为平台开设课程有助于聚焦重点。
2、 有助于大学生重建自我发展的评价体系
根据美国学者舒伯的生涯发展理论，15~25 岁是人生职业探索期，大学生正处于这一年龄段。大学期间不再只是学习的延续和知识能力的提升，更重要的是完成从未成年人到成年人的转变，从单纯学习知识到考虑知识、能力结构与未来职业发展的接轨，从学生向职业人、从子女向持家人的过渡。能否适应大学生活并完成这些转变，将直接影响到大学阶段的学习，乃至未来的事业发展和个人幸福。
是留在本专业还是转到别的专业？转往哪儿？这是很多学生入校后遇到的第一个需要自主决策的生涯发展问题。而毕业后学生们面临的各种职业的性质更是千差万别，难以取舍。笔者根据深度辅导统计结果，北京大学生命科学学院2010 级本科生110 人中，希望将来从事生物科研或生物产业的占46%，打算转行的占23%，没有明确想法的占31%。在近两年访谈的92 名研究生中，未确定发展方向的达42%，其中完全没有想法的达13%。很多学生从来没有科学地关注过自身的特质，对未来的发展感到迷茫，面对各种选择表现得无所适从。因此，帮助学生重建自我发展评价体系，是帮助学生学会科学决策的先决条件。让学生自主地量体裁衣般建立起适用于自身发展的评价体系，是课程的重中之重。院系掌握关于学生现状和发展路径的第一手数据，能给学生提供积极有效的重要参考。
3、 有助于大学生积极完成学业
职业生涯规划课程有助于大学生的就业，但又不能简单地将它看成是就业指导课，这是一门对学生价值观、责任感和能力素质多方面进行教育和提升的综合性培养课程。与中小学相比，大学的教学、管理模式有着极大的不同，大学生面临课程、专业和人生发展方向等一系列的选择。职业生涯规划课程的开展能够帮助大学生理解并正视大学的情况，协助他们做好学业规划，将有助于他们更好地完成学业，为高校的人才培养服务。
在普通教育阶段，由于是以打基础为主，学校一般比较强调各科目全面发展，升学一般也都是按照考试总分划定录取线。于是，好学生们通常会将很大一部分精力集中到“补短板”上，避免原本不擅长的科目拖后腿，而对于擅长的科目则往往满足于课本要求的内容，不愿意“浪费时间”按照兴趣去探索。进入大学之后，是否具有某方面的特长和特点变得更加重要，而 只有做好职业生涯规划，在学业上有的放矢，才能在精力分配上有所侧重，使自身各方面素质的培养与事业发展需求协调一致。
二、大学生职业生涯规划课程教学进程组织和教学方法
(一)课程教学进程组织
大学生职业发展与就业指导课教学内容主要分为建立生涯与职业意识、职业发展规划、提高就业能力、求职过程指导、职业适应与发展、创业教育等6 个部分。由于学分和学时的限制，我们根据学院实际情况，开设了2 学分的《事业与人生》课程，安排了32 课时的教学和实践。课程采取理论讲授、名家讲堂和社会实践相结合的形式，力求做到将能力培养融入到课程的每一个环节，使学生掌握基本的生涯规划知识和技能，在培养初步职业意识的同时，增强自我学习的意识和能力。
同时，根据课程的目标进行了详略不同的安排。理论部分仅讲授经典易学的理论，重在启蒙，有兴趣的学生通过课后自学的方式深入。对普通学生而言，经典理论的提示也足以引发他们思考，指导他们实践规划。
在名家讲堂模块中，课程邀请不同领域、不同经历的代表人物与学生见面，讲述他们的成长经历、思想观点或自身的感悟，并回答学生在学术或生活、思想等方面的问题，帮助他们更好地选择未来的专业与人生道路。
社会实践部分则指导学生用自己的眼光去进行社会观察，谋定而后动。生涯规划的意义就在于把规划转化为行动力，从而让生涯得到积极发展，所以在课堂上安排了大量的讨论，把一个接一个的问题抛给学生，使其充满兴趣和好奇。课程还特设了大量的实践课，保障学生可以亲手去实践自己的设想，让学生分组走进社会去寻找一个个活生生的例子，去勇敢地尝试自己有意向的方向，并发展协调好各种职业素养和能力。学生在实践之后，又返回课堂，和同学们分享，讨论并分析总结，为自己的长远发展提供决策依据和热身训练。
(二)课程教学方法
在课程中，我们注重采用问题式学习法和实践导向法，取得了较好效果。问题式学习法是将学习置于复杂的、有意义的问题情境中，通过让学习者以小组合作的形式共同解决复杂的、实际的或真实性的问题，来学习隐含于问题背后的科学知识，以促进他们解决问题、自主学习和终身学习能力的发展。⑤实践导向法强调学生是学习的主体，老师的角色由编导者变成活动的引导者、辅导员和主持人。⑥通过一些环节的合理设计，学生在有限的课时中培养了团队精神、小组讨论技巧、随机应变能力、交往能力、答辩技巧和守时意识等。主要活动有：
1、 建立团队
根据兴趣岛游戏将全班分成几个小组，并设计自我介绍和快速民主选出组长环节。此后的课堂活动均以小组为单位来组织，培养学生的团队意识。
2、 无领导小组讨论
为让学生感受到有无领导的差别，在某次讨论环节要求所有组长轮转到下一组担任观察员。
3、 情景模拟
安排一名教师扮演团队负责人，某个小组的学生扮演团队成员，进行现场表演。
4、 意外事件
在“备战备荒”游戏中，突然宣布因为意外事件而改变规则，检验和培养学生随机应变的能力。
5、 生涯人物访谈
每个小组自行查找资料，确定并联系好访谈人物。在正式访谈之前要求提交访谈提纲，由教师进行适当指导。
6、 现场答辩
分小组进行生涯人物访谈的现场答辩时，将会场组织工作交给学生。开场时老师介绍答辩规则和注意事项，此后只作为旁观者倾听。答辩会取得圆满成功，学生表现个个精彩，且没有超时。
7、 撰写生涯规划书
根据所学知识，撰写个人职业生涯规划书，让学生全面梳理课程上学到的知识和技能，同时促进学生思考自己的发展。
三、大学生职业生涯规划课程教学的效果与意义
《事业与人生》课程从职业生涯规划理论出发，认真剖析每个独特的个体，提供具有重要参考价值的他人经验、社会观点，引导学生结合自身实际情况做出正确的选择，取得了较好的教学效果。
学生修课之后开始具备正确职业意识，在做出选择和判断时，会通过职业兴趣、性格、价值观和能力等维度来剖析自我，通过探索外部世界的方式分析，并利用适当的工具帮助决策，做到对自己负责，并进而实现对社会负责。学生在社会实践的环节中，学会团队合作，并至少深入地了解一个自己感兴趣的职业，对社会和职场做出基于自身考虑的分析，自我管理能力也得到了锻炼。学生的团队合作和独立决策等核心能力、自我管理能力和社会责任感的提升，有助于他们求职，更有助于他们实现事业的成功和人生的幸福。曾有一名学生很想学医学，
此外，北京大学生命科学学院在课程中也力求将多种能力培养融入课程。一般来说，人的能力分为三种：专业能力、自我管理能力和可迁移能力。专业能力主要来自日常的课程学习，而对自我管理能力和可迁移能力，几乎没有课程特别设计，但正是这两种能力往往影响甚至决定了学生事业发展的走向。在职业生涯指导课程中后两种能力的训练成了必不可少的内容，被融入到每堂课中。在北京大学教务部组织的课程评估中，本课程取得了总平均93.6 的好成绩，有学生留言说，课程“联系实际，给我们很大的收获”、既能“体会到学习的乐趣又能锻炼团队合作意识”。
开设正式的职业生涯规划课程，是几场生涯规划报告和讲座无法取代的。而根据学生个性化的需求和专业的差异，采用院系开课、小班教学模式的生涯规划课程是最有成效的形式。当大学生们对自身思考得比较清楚，有困惑知道如何排解时，必将会将更多的精力投入到专业学习和科研之中。
一、学习篇
我国古谚云：“师傅领进门，修行在个人。”大学如同高中一样，也是一种学校，但是一种特殊的学校。它是高等教育的殿堂，也是寻求知识的场所。它需要学生们积极主动学习知识，研究学问，进而培养自己分析问题、解决问题的能力。在大学里，当然有教师的引导、授课，而且这是十分重要的。但就学生学习进步而言，主要是要靠自己去探寻、去钻研、去拼搏。现任微软公司全球副总裁李开复博士曾说，“如果我们将学过的东西忘得一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了，而所谓`剩下来的东西`其实就是自学的能力，也就是举一反三或无师自通的能力。”
如果说大学是学习与进步的平台，那么这个平台的地基就是大学里的基础课程。李博士在给中国大学生的第四封信中，曾明确提到，中国学生的一大优势是扎实的基础知识，如数学、物理等。他认为，在大学期间，同学们一定要学好基础知识（数学、英语、计算机和互联网的使用，以及本专业要求的基础课程，如商学院的财务、经济等课程）。
数学是理工科学生必备的基础，绝大多数理工科专业知识体系都建立在数学的基石上。学习数学知识可以培养和训练人的思维能力。通过对几何的学习，我们可以学会用演绎、推理来求证和思考的方法；通过学习概率统计，我们可以知道如何避免钻进思维的死胡同，让自己面前的机会最大化。
二十一世纪 里最重要的沟通工具就是英语，有些同学只为了考过四级、六级而学习英语，有的同学仅仅把英语当作一种求职必备的技能，甚至还有 在未来的几十年里，世界上最全面的新闻内容，最先进的思想和最高深的技术，以及大多数知识分子间的相互交流都将用英语进行。此外，大家不要把学英语当作一件苦差事，完全可以用有趣的方法学习英语。例如，可以多看一些名人的对话或演讲，多看一些小说、戏剧甚至漫画。初学者可以找英语原版的教学节目和录像来学习，有一定基础的则应该看英文电视或电影
信息时代已经到来，大学生在信息科学与信息技术方面的素养也已成为他们进入社会的必备的基础之一。所有的大学生都应能熟练的使用计算机、互联网、办公软件和搜索引擎，都应能熟练的在网上浏览信息和查找专业知识。在二十一世纪里，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面的获得自己需要的知识或信息。
业有科别，术有专攻，每个学生都有自己的专业，大家应学会“爱我所选”。有些学生自己在入学时选错专业，以至对所学的专业缺乏兴趣，没有学习动力；有些同学则为追求兴趣而“走火入魔”，毕业后才发现荒废了本专业的课程；另外一些同学因为在学习上遇到了困难就对专业抱有偏见。大家首先应尽力试着把专业读好，并在学习过程中逐渐的培养自己对本专业的兴趣。现在，有很多专业发展了交叉学科，两个专业的结合往往是新的增长点。数学笔”的发明人王博坚博士在微软亚洲研究院负责用户界面的研究，可是谁又能想到他从本科到博士所学的都是心理学专业，而用户界面又正是计算机和心理专业的最佳结合点。另一方面，就算你毕业后要从事其他的行业，你依然可以把自己的专业读好，这同样能成为你在新行业中的优势。
孔子曰：“知之者不如好知者，好之者不如乐之者。”
我国一位在科技界卓有成就的科学家回忆大学生活时说，在大学，基础知识必须要学好，但同时要结合自己的情况选修+其它课程，广泛吸纳知识。而且这种吸纳是审视性的、思考性的，因而获益匪浅。那我们在学好本专业之余，又该如何“选我所爱”，做一位“乐知者”呢？
李博士建议每位大学生应客观的评估自己和寻找自己的兴趣，不要把社会、家人或朋友看重的事当作自己的爱好，也不要以为有趣的事情就可 而最好的寻找兴趣点的方法是开扩自己的视野，接触众多的领域。唯有接触你才能尝试，才能找到自己的最爱。大学生应当更好的把握在校的时间，充分利用学校的资源，通过使用图书馆资源、旁听课程、搜索网络、听讲座、打工、参加社团活动、与朋友交流，使用电子邮件和电子论坛等不同的方式接触更多的领域、更多的工作类型和更多的专家学者。
此外，人生的路很长，追寻兴趣之外，更重要的是要找寻自己终身不变的志向。有一本书的作者曾访问了几百个成功者，问他们有哪件事是他们今天已经懂得，但在年轻时却留下了遗憾的事情。在受访者的回答中，最多的一种是“希望在年轻时就有前辈告诉我，鼓励我去追寻自己的理想和志向。”
大学生活一般是四五年，在师兄师姐们感叹年华已逝、光阴不再时，很多大一的新生却在犯愁一下子多出来的时间不知该如何花掉。“时间多了很多”是大学与高中的巨大差别，但正因为时间多了，就更需要自己安排时间，计划时间，管理时间。合理安排时间除了做一个时间表外，更重要的是“事分轻重缓急”。
“以规划为指导前进，在兼顾课内知识的学习的同时，今年主要的精力放在考证上，4月考计算机2级，5月考bec（剑桥商务英语）高级，12月考日语三级……”面对接而来的考试，第 届的职业规划大赛获奖者02级沈淑榕师姐根据80/20定律（管理学上说一个企业80%的利润来自它20%的项目，一个人取得的80%成绩来源于他20%的努力），采用高效的时间管理模式，致即每天，每周，每月给自己设计一个这样的表格：
很重要 很紧急 不重要 很紧急
很重要 不紧急 不重要 不紧急
大学四年是人生的关键阶段，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育，也是你一生中是最后一次能够全面建立你的知识基础，但同时大学四年也是最容易迷失方向的时期。修行在个人，路是自己选择的，要爱我所选也要选我所爱，给自己一个方向，尽早规划，无悔地走过大学四年。
李开复
李开复：现任微软公司全球副总裁，负责公司的自然交互服务部。在加入苹果公司之前，李开复博士是卡内基梅隆大学的助理教授，他开发出了世界上第一个“非特定人连续语音识别”系统。李开复博士拥有卡内基梅隆大学计算机科学博士学位。他曾以最高荣誉毕业于哥伦比亚大学，获计算机学士学位。李开复博士还是美国电气和电子工程师协会院士。
二、工作篇
德国哲学家雅斯贝尔斯在谈及大学观念时，明确地强调:”大学应始终贯穿这一思想概念，即大学生应是独立自主，把握自己命运的人。他们有选择去听课，聆听不同的看法，事实和� 真正的大学生能主动地替自己订下学习目标，善于开动脑筋，并且知道工作意识是什么…这是一种精神上地升华，每个人都可以感受到自己被召唤为最伟大的人。” “大学人生规划”应分为四年总体目标和每学期规划两大部分，每一部分规划都包括了学习、生活、思想、诚信等几个方面。而其中最重要部分，莫过于对自己的工作规划。
大学是令人羡慕的年华，年轻是最雄厚的资本，有什么理由不好好规划大学生活从而更快捷地走向成功呢？
XX年10月末，哈工大汽车工程学院03级部分同学开始正式填写“我的大学”规划书。“我的大学”规划书里含有每个人拟订的人生二十年的目标，人生十年的目标，大学四年的目标，每个学期的学习生活工作的规划，对cet-4、cet-6、计算机证书的计划，自己在大学培养的能力的规划等。
没有人比你更在乎自己的工作与生活，”让大学生活对自己有价值”是你的责任。许多同学到了大四才开始做人生和职业规划，而一个主动的学生应该从进入大学时就开始规划自己的未来。
充分利用学校资源，增长知识面。但在参加丛多的活动后，应该要学到了什么，获得了什么，而不是一味麻木地参加。沈淑榕同学说:”我加入学生会和社团，还出去找了许多份兼职。如做e-mail翻译。暑假的时候还去做文员。可是我做了这些之后去没有半点充实的感觉。就像没有目的的旅行，始终无法让我感觉是朝着自己的梦想前进。” 环工2班李同学说，大一的时候，她加入了自律委员会。主要是管理学生的自律。她说，因为她管理别人的自律同时自己的自律性也提高了。现在她已是大二的学生，她认识到自己的规划方案一直指导着自己如何去生活、如何去学习。
参加学校活动的目的应当引起我们的重视，因为它也是影响我们大学生活规划的一项重要方面。
企业看重的三方面:实践注重在经验的积累，知识的运用和工作意识的培养。
今年3月24日的广工职场招聘会上，招聘单位普遍反映广工学生的总体水平不错，但在沟通和表达能力上的表现就强差人意。一位在学生会担任过干部的同学，曾组织策划过多次活动，但是在招聘的时候就连最基本的沟通能力也没有。 招聘单位表示他们对人才的考核会更看重应聘者对基础知识和所求岗位了解多少、掌握多少、专业知识并非放在一个突出的位置，而且非智力因素也占了很大比重，比如实干精神，职业道德和团体精神。 招聘单位和同学们的观念在这方面上的偏差就非常明显。 著名的微软公司希望应聘程序员的大学毕业生最好有十万行的编程经验。理由很简单:实践性技术要在实践中提高。 也就是说，企业看重的三方面:实践注重在经验的积累，知识的运用和工作意识的培养。
如果有机会在老师手下作些实际的项目，或者去校门打工，只要不影响课业，这些做法都是值得鼓励的。外出打工或做项目时，不要只看重薪水待遇（除非生活上确实有困难）有时候，即使待遇不满意，但有许多培训和实践的机会。我们也值得一试。
画出心中的蓝图。
如何规划你自己的大学，如何进行大学生活工作呢？可以分为以下几个步骤：
1、产生规划的想法
“凡事预则立，不预则废”，打一场有准备之仗。
2、进行自我评估
自我评估的内容，包括对自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德水准以及今后想从事的职业等内容做出一个准确的表达。为了客观、公正，可以请对你了解的老师或同学对你的自我评估作一个“校正”，看看哪些不太贴切。有时候，别人的看法可能更为准确。
3、确立个人目标
个人目标的确立，一要切合实际，不能定得过高，穷尽三年的精力而不能达到显然是不行的。二是目标必须要有可操作性，容易实践，目标制定出来后马上着手实施。
4、制定切实可行的方案
一套完整的方案应当包括：目标、方法和实施反馈。目标正确只能说是海上航行的人看见了灯塔，如何达到目标却是一门学问。方法也许有很多，但一定要找到最适合自己的方法。另外，方案并不是一成不变的，每个人都应该根据反馈的信息及时做出调整。
5、执行方案
问题的关系是执行。能否坚持，特别是遇到挫折时能否坚持，是一个永恒的难题。毫无疑问，如果执行得不好，任何方案都会流产。请相信拿破仑的名言吧：“胜利在最后的五分钟。”
6、根据情况作调整
古人说过：“人非圣贤，孰能无过。”在上面的步骤中，可能会出现不合实际的规划，或者符合制定时的实际，但后来情况发生了变化。因此，规划中出现需要调整的地方，也是理所当然的。此时，要能冷静地思考，分析问题到底出在哪个环节，要有推翻重来的勇气，切不可“一条道走到黑”。
7、收获成功
如果毕业后想攻读研究生，你应该想想如何让自己在申请出国前有具体的研究经验和学术论文；如果毕业后想进入某个公司工作，你应该收集该公司的招聘广告，以便和你自己简历对比，看自己还欠缺哪些经验。只要认真制定、管理、评估和调整自己的人生规划，你就会离自己的目标越来越近。
如果你有规划的意识，确定了一个好的目标，还制定了一个确实可行的方案，再加上不折不扣地执行了方案，在实施的过程中，你还根据情况作了调整，那么，你的大学生活将会收获最大的成功。
积极地规划大学四年的工作，任何规划都将成为你某个阶段的终点，也将成为下一个阶段的起点，而你的志向将成为走向成功的动力。如果不知道自己志向和兴趣，你应该马上做一个发掘志向和兴趣的计划；如果不知道自己最欠缺什么，你应该马上写一份简历，找你的老师、朋友打分，或自己审阅，看哪里需要改进；长期的目标写在石头上，不能更改。因为那是一个人前进的方向，而短期的计划写在沙子上，需要适时调整。因为计划是实现目标的路径和方法。正如山顶是你的目标，你可以走不同的路，用不同的方法登上它。当发展过程中理想与现实脱节时、急于求成、消极对待工作，对于我们刚开始的事业时致命的。而正确的方法应是与时俱进、灵活调整。在稳定中求发展。
三、待人处世篇
你是否有这样有感觉：“人际交往能力不够强，人际圈子不够广，想引起大家的关注，却又苦于尚未发现自身特长或优� ”也许你会觉得上帝很不公平，他既不让你拥有很好的沟通能力，也不让你成绩蜚然，才艺出众，也许你觉得自己很平庸，由平庸而自卑，所以困惑油然而生。
不过你不要怕，这种自卑、困惑的过程，感受越深刻，收获越多。
积极主动的生活方略是你战胜自卑，改善人际关系，笑对人生的前提和“必需武器”。纳粹集中营中一位幸存者维克托·弗兰克尔曾说过：“在任何特定环境中，人们还有一种最后自由，那就是选择自己的态度。”果断地选择积极主动的生活态度，可以使我们在生活中有一种与环境相互作用的愉悦感，从而使我们变得大方，敢于与人交往，而不畏挫折。善于与会搭讪，主动促进交流，你会拥有许多朋友，你的人际交也会成功。一位北大的师兄说过：“在人际交往中，你如果不主动，就永远没有可能！积极主动是你进行正确人生规划必须采取的唯一态度。”
那么，我们该怎样完善自我来拓展耸圈子呢？全球软件副总裁华人李开复提出了五点建议：(1)要心诚待人，心责己，以恕己之心恕人：对别人抱着诚挚，宽容的胸襟，对自己要怀着自我批评各有过必改的态度。(2)培养真正的友情，你要别人理解你，你必须先理解别人，只有你真正理解你的“朋友”，你们的友情才是真正的友情；(3)要学习团队精神完善沟通能力。在社团中，你可以培养团队合作的能力和领导才能，同时锻炼人际沟通能力；(4)做生活的细心观察者，多关注那些交际能力强的人，看他们如何与人相处，比如如何处理冲突，如何发挥自己的合作和协调能力，如何在不冒犯人的情况下，赞扬他人优点，同时展现自身风采。取得精妙之处，心为己用。(5)提高自身修养，发展人格魅力。你可以有意识地培养一些兴趣。诚然，这样做了以后，你们的人生规划又迈了一大步！
与人际关系处理并行不悖的是学习与工作的处理。人生规划中一切正常运行的一个关键在于处理学习与工作的关系。权衡两面三刀者的轻重。以免“一叶障眼，不见泰山”或“捡的芝麻，丢了西瓜。”
在大学里面，很多人都凭着自己的兴趣去参加社团，去锻炼自己的工件能力。同时也有不少人有了社会兼职。边学习边赚钱，不亦乐乎？冯勇卫同学说：“利用寒暑假出外打工锻炼学生的实践能力。确实很有帮助，但在学习期间有太多的兼职是不明智的。如果牺牲学习时间来赚外快，是得不偿失的。02级的沈淑榕（在职业规划比赛中获奖者）说：“大二时，我去做安利直销，安利为我提供一个舞台，它锻炼了我与人沟通的能力，我也学习到得多实战能力。但是，太频繁的活动，培训与讲座之类，占用了我大部分时间，结果严重影响了我的学习，有点得不偿失！我最深刻的教训之一——无论什么时候一定要摆正自己的身份，不要被眼前的利益所迷惑，而忘了自己最应该做的事情。所以应当切记：我们来到大学的目的是学习，当然，适当的兼职与工作也是必要的，但前提是不影响学业！
不管是人际关系的处理，还是工作与学习轻重的权衡，正确的处理才能确保我们的人生规划有个正确有方向，它们是人生规划举足轻重的环节。而在规划过程中你会发觉自己的能力在不断地提升与完善，这正是我们所要达到的目的！
学习、工作、待人处事，这都是大学里的必修课。这与爱好无关，是生活赋予当代大学生的使命，在摸索中前进，收获沿途的风景，然后获得成长。大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲：
一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。多和师兄师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况；大一学习任务不重，应多参加学校活动；为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。
二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，可以开始尝试兼职、社会实践活动，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
三年级为冲刺期：因为临近毕所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并要确定自己是否考研上。希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备toefl、gre、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。
四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决。选择就业的同学应聘积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
今天的努力就是明日的辉煌！告别迷惘与困惑，合理规划，走出你的美丽人生。
范文二
一、前 言
古语曰:“凡事预则立，不预则废，我的大学生活职业生涯规划。”
“生有涯，而学无涯”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。 玫瑰终归是会开花的，金子终归是会发光的，任何事物都有其存在的价值和意义。在生活中，只要我们认真发掘，善于观察，善用自己的聪明才智，从多方面进行思考，就会发现自我的闪光点。在明白自己的优势和不足的基础上，扬长避短，展现自我，发挥真实能力，才能明确以后要走的人生道路，并将会取得职业的最终的成功。 实现梦想的第一步就是要有梦想针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠 。
我的职业生涯由这一刻开始，action now!
二、自我评估
俗话说:“兴趣是最好的老师。” 只有找好自己的兴趣，才能围绕自己的兴趣而为之所奋斗。“自知者智，知人者明”，“知己”是职业生涯规划的第一步，也是最难的一步认识是个十分艰难的过程，但只有认清了现在的自我和潜在的自我，才能科学的规划自己的职业生涯。
1、个人资料:姓名:马宇强 年龄:19 职业:学生 现就读于河南科技学院园林学院园艺专业。
2我的优点:
首先我具有较强的交流能力，我更有较强的活力。干每一件事都能充满活力，全身心投入。并且性格比较开朗，具有较强的毅力，有创新思维。独立性强。善于分析思考
3、我的缺点:
对待事情过于专一，时间观念不是很强，职业生涯规划《我的大学生活职业生涯规划》。考虑事情比较简单和单一，做事情之前没有做好认真考虑。并且不是很喜欢与人协作，喜欢独立做事。办事较冲动，依赖性较强。情绪波动较大
4、个人爱好:
爱好广泛，体育有乒乓球、篮球。网络软件等。看书、英语、象棋、旅游。
三、职业探索
“知己知彼”是起点，“职业定位”是过程，“职业探索”才是结果，“男怕入错行，女怕嫁错郎”，首先我要找好自己的兴趣，往这个方面进行探索。职业探索的前提是了解自己！ 明白自己真正想要的职业，然后再针对这些职业进行探索。职业探索主要有学习、技能和价值观的探索
1、职业人格类型与职业价值观:俗话说:“人各有志。”职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。我会建立在我良好的人格类型上努力朝着我的正确价值观而奋斗。
2、适合的职业特点:较为谦虚，踏实稳重，诚实可靠，情绪稳定，不善交际应酬，通常喜欢独立做事，想象力丰富，富有创造性，具有独创的思维方式，有强烈的社会责任感和责任心，关心社会问题责任感强，高效率，细心仔细，有条理，耐心谨慎。
3、适合的职业:机械工程师、建筑师、计算机硬件人员、市场/公关/媒介、企管顾问
4、喜欢的职业: 机械工程师、网站建设工程师、建筑师
5、职业环境分析:职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
环境主要有社会环境、自我环境、家庭环境等。各个方面相互促进，缺一不可。首先是社会环境，在二十一世纪我国正处于社会主义初级发展阶段。市场经济、改革开放及一系列有助于我们获取更多的发展机会。其次是家庭环境；家庭和睦、其乐融融。最后也是最重要的是自身的环境。自身我爱好广泛，没有不良嗜好，性格乐观开朗。更有助于我的职业发展。
我的专业是园艺专业，我国现在正处于走向一个工业强国。虽然我国现在大力发展工业，但农业仍是第一产业。是国民经济的动脉。所以园艺专业人士不可缺少的。因此我对我的专业仍抱有较大希望。
一、我是谁？
1、个人爱好及习惯
我喜欢看书（如：散文、诗歌、情感小说、成功学等）、上网、交友，中专毕业生个人职业生涯规划书。
2、健康状况
本人身体状况良好，无疾病等。
3、教育情况
中专学历
1992年至1998年在九龙小学读书
1999年读中学一年级
20xx年至20xx在四川省绵阳市成人中等技术学校就读电子专业。
4、专长
本人对工作认真负责，尽职尽责，把每件事都当作责任来做，关注细节，积极的进取精神及良好的学习能力。性格乐观开朗，待人热忱，能培养和谐的人际关系。做事细心，擅常整理，能合理的安排工作时间，工作有条理。能力乃工作之源，认真乃职业品质。
5、个人工作体会
有一定的组织指挥能力及协调沟通能力。上进心强，将每项工作当成责任来做且愿意花时间投入希望更好多的工作岗位来历练自己为公司创利。
6、工作经历
20xx年2月—20xx年8月期间在富金精密（深圳）有限公司任职物料员：主要负责物料的搬运及入库等作业。
20xx年8月—20xx年9月期间在富金精密（深圳）有限公司任职仓库线长主要负责生产线物流作业及仓库的管理工作的展开。
20xx年9月—20xx年10月期间在富金精密（深圳）有限公司任职仓库组长主要负责仓储管理的规划与展开，配合经管及时准确的完成大小盘点，做到帐物一致配合产线做到jit目的。本文来自。
20xx年10月—20xx年5月期间在富钰精密（昆山）有限公司任职生管主要负责内部的产能规划及生产排配以及生产异常处理等。
7、思考能力
能独立处理及完成各项任务。
二、将来想得到什么
1、我将来想拥有一家自己的上市公司。
2、将来我想在成都或广元市拥有一套自己的住宅。
3、我还要把她的病治好，让她过的无忧无虑。
4、再就是我想拥有一辆自己的轿车。
5、让我父母好好的享福，他们为我付出的太多太多啊。
6、我想在这两年里挣到足够的本钱，我想有了本钱后就开一家药材公司及一家老年服店还有就是开一个养牛厂，个人工作计划《中专毕业生个人职业生涯规划书》。
三、目前我能做什么
1、目前我有能力去做业务赚钱。
2、我能去工厂做生产管理、物控、生管、仓库管理等规划工作。
3、去商场做促销、商场管理等。
4、如果有本钱我还能去做生意如：药材、开养牛厂等。
5、相信还可以学会很多东西。
6、会开特种车辆。如：厂内叉车。
四、职业支撑点
1、本人人际关系目前不是很乐观，与行业有关的人际关系暂时没有。
2、资金方面目前最薄弱，暂时无经济来源，只有自己夫妻俩目前的个人工资，目前工资每人工资约1000元左右。
3、家乡有大量野生药材可供应市场。
五、目前什么是最适合我的行业
1、综上所诉目前最适合我的是去做销售行业，我很有信心做好销售。
我能从销售行业里学习很多东西。如：①个人意志的锻炼、②还能从中赚到一些钱作为我将来做生意的本钱、③我还能从中获得一些良好的人际关系为我将来扑好生意路。④最主要的是从中学习别人是如何做生意的了解生意场上的勾心斗角、⑤本人学历不高如果选择其它行业有一定的难度。
六、我能够选择什么行业
1、我能选择的行业有很多如：生产管理、电子技术、生管、物控、仓库管理等。
2、我觉得目前我能够选择的最好行业应该是销售。
因为目前没有做生意的本钱只好选择销售行业，这样我既能挣本钱又能学习经验，还能认识很多将来与生意有关的人士为将来铺路。
一、自我分析
我是一名大二专科生，性格偏内向，好强，爱沉默思考。重感情。业余时间爱看书，也喜欢听音乐，外出散步，聊天。
自我优势；做事认真细心，有条理，有计划，有责任心，人际关系较好。
自我劣势；对于问题的考虑往往不够周到，做事有时不是太自信，总希望做的更好。
二、物流专业职业规划分析
wto使中国的大门逐步打开，跨国快递巨头们在中国的人才需求也随之剧增，而在物流行业的需求上，最缺乏的是中高级物流策划管理与营销人才，最好是既懂营销管理又懂得策划，还懂得如何运用现代技术去改善提升原有操作模式的。显然，我们刚毕业的大学生显然在工作经验上难以适应这些岗位。不过，经验总是要积累才能有的，我们可以通过在操作岗位以及低级别管理岗位上的锻炼来达到那个水平。
职业通路：操作人员→中层管理人员→高级管理人才
三、物流的发展趋势
提升物流行业的整体竞争力，很多物流企业都在积极引进和采用信息管理平台，对物流信息管理师的需求也相应增加。鉴于物流培训多是从知识普及方面出发从而帮助学员进入物流行业，而物流信息管理师是从解决实际物流管理问题出发，提高学员解决现代物流行业实际问题的能力，因而前景更为广阔。在目前的物流人才市场，这种既懂物流业务操作和管理又懂信息技术的复合人才非常少，物流信息管理人才将成为物流行业内紧俏人才，无论是业务操作人员还是一般管理人员或高层管理者，都必须掌握物流信息技术这一项物流核心技能。物流信息管理师将在物流行业中发挥越来越大的作用。物流作为市场的基础，在今后十年甚至更长的时间都会快速发展，对物流人才的需要也会很大。因此我做一名物流管理员，今后的职业生涯发展空间必定非常广阔。
尊敬的各位评委、各位老师：
大家好！
我是来自。我今天参赛的课题是《职业价值取向》，下面我从教学背景、教学策略、教学过程、教学反思四个方面进行介绍。
一、教学背景
1、教材内容
本课选自高等教育出版社出版的《职业生涯规划》第二单元第二课。前面三课学生已经了解本人的兴趣、性格和能力；这节课是从职业价值取向的角度进一步分析本人的实际情况，为后面职业生涯规划的制定奠定基础。
2、学情分析
本节课授课的班级是幼师54班。她们已经对自我有了初步的认识，而且能够熟练地利用网络进行交流和学习；但是这是她们第一次接触“职业价值取向”这一概念，深入理解和运用还有一定的难度，而且90后学生自我意识较强，对职业现状缺乏全面的了解，因此在职业价值取向上很可能会出现不切实际的情况。
3、教学目标
根据课程标准的要求以及学生的上述特点，确定了这样三个方面的教学目标：
1、认知方面，掌握职业价值取向基础知识，确定自己的职业价值取向；
2、情感态度方面，择业和工作中要一切从实际出发，避免好高骛远、眼高手低；注意个人发展与社会发展相结合；
3、运用方面，根据个人能力和职业现状调整自己的职业价值取向。
4、重点难点
本课重点是了解职业价值取向并初步确定自己的职业价值取向；难点是如何根据实际情况调整职业价值取向。
二、教学策略
为突破重点、解决难点，调动学生自主学习的积极性，我充分利用班级QQ群和世界大学城教学空间为学生提供丰富的学习资源，实现学生之间、师生之间的互动交流。
采用任务驱动、案例分析、视频演示方法，引导学生通过自主学习、合作探究、调查分析等方法提高认识、锻炼能力。
三、教学过程
教学过程分为4个环节：
1、案例分析、了解取向；
2、自我展示、选择取向；
3、分组讨论、调整取向；
4、作业小结、拓展延伸。这是每个环节的时间安排。
案例分析、了解取向
我选择的案例是3个80后的年轻人，他们有着相似的经历和学历，却选择了3条完全不相同的职业道路：创业、公益播放视频了解他们的情况。看后分析讨论3个问题：他们为什么会有不同的选择？面对质疑和不解，为什么能够坚持下去？他们最在乎的是什么？在分析讨论中引出职业价值取向的概念、作用和分类。案例分析的方法能够使复杂的问题简单化，抽象的问题具体化，学生能够深入浅出地掌握职业价值取向的基础知识。
2、自我展示、选择取向
课前学生在教学空间中进行职业价值取向测试。参考测试结果，初步确定自己的职业价值取向。发送至教学空间，以便老师从整体上进行把握。
课堂上，学生敞开心扉谈自己的职业价值取向，并回答老师和同学的提问。在轻松愉悦的氛围中学生增进了相互的了解，也感受到因为成长经历、性格特征等方面的不同，每个人的职业价值取向都是不一样的。
课代表对全班同学的第一个职业价值取向进行数据统计，显示学生最在乎的是成就感、欢乐、收入与财富。这十分符合90后年轻人的特点，但是符合实际情况吗？
3、分组讨论、调整取向
这是本课的难点。
利用20xx届幼师专业毕业生返校办理幼师证的机会，邀请部分幼师走进教室面对面交流，分享自己工作一年以来的经历：工作辛苦、工资很低，有时还要面临压力和挫折……课堂上分组讨论：这些职业价值取向在工作的初期能够得到满足吗？学生结合与学姐交流所得，纷纷摆事实、讲理由，一致认为不可能完全得到满足，要调整职业价值取向。
那么，如何进行调整呢？展示我系德育主任谢晓峰老师参加《天天向上》节目的图片，提问：你知道汪涵是我们的校友吗？你知道他的第一份工作是什么吗？激发学生学习的欲望。然后播放视频，汪涵讲述自己当剧务时的辛苦和快乐，从“抬桌子”到“台柱子”的奋斗历程。
教学空间中还提供了两个案例，学生课前已经自主学习：中央电视台新闻联播主播欧阳夏丹的第一份工作是修订档案，很多学生的偶像周杰伦的第一份工作是餐厅服务员。
看别人的故事，想自己的人生。学生谈感受，老师点评和总结：现阶段学生的职业价值取向不宜过分注重自我感受，而应注重自我的成长和注重可持续发展，脚踏实地。不好高骛远。解决了本课的难点。
4、作业小结、拓展延伸
带领学生朗读爱因斯坦的名言：一个人的价值应该看他贡献了什么，而不是看他取得了什么。意识到选择职业价值取向不仅要考虑自己的`需要，还要考虑社会的需要，做一个有责任有担当的年轻人。
为进一步深化学生的认识，感受到榜样的力量，布置作业：查找承担社会义务，无私奉献的具有时代感的典型人物的事迹，将文字、图片和视频发送至教学空间，与同学分享学习资源。
为激励学生的学习积极性，对学生在课前、课中和课后的表现进行即时评价，分为自评、互评和师评。
四、教学反思
本节课的亮点：使用世界大学城空间进行教学；与专业紧密结合，解决学生实际问题。
不足之处及改进措施：教学中，学生的主体地位还需进一步加强；信息化教学实施过程中，学生自主学习的效果还有待提高。
我的说课到此结束。谢谢！
第一章 认识自我
1、职业兴趣
我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路
2、职业价值观
我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。
3、性格特征
如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对� 其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。
5、自我分析小节
根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。
第二章：环境分析
1、家庭环境
我家住在小山村里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。
2、学校环境
说实话，我所就读的是一所普通专科院校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我 学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。
4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。
b、大学三年具体规划：
1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。
2、大二：英语通过基本能力测试。
3、大三：考取会计师资格证，并为升本做准备。
第二章：结束语
这就是我的职业生涯规划书，但我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。
作 从以上方面出发，尽量完善自己学习、交际、思维、实践各方面的能力。第二，大学毕业后，努力争取进入华为、联想这类发展迅速的大公司，应聘营销或者公关宣传之类的岗位，从最基层做起，努力磨练自己，为公司创造价值，同时实现自己价值，提升自己的职位；
第三，在积累了大量经验，自己管理、交际、思维、学习各方面能力都得以很大提高的时候，努力争取公司的较高管理方面或者公关方面的职位，为自己的职业发展创造更大的空间，为公司发展贡献自己的力量，使公司得到更好发展！
前言：在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，20xx年最新个人职业生涯规划书。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
一。外部环境分析
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中扮演着重要的角色。但是目前经济发展过热，cpi持续上涨。
2、保险的特殊环境：
由于中国保险行业发展较晚，行业不成熟，市场混乱。保险产品基本本复制国外。体现保费较高。同时，消费者对保险行业失去信心，甚至反感保险。但从另一方面可以看出，保险行业严重缺乏人才，市场前景广阔。
二。个人分析
我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、杂文，尤其爱看军事类的书籍。平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱。喜欢创新，动手能力较强。做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心、耐心。学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生。有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。不过，值得一提的是，数学相当不错。
三。解决“个人分析”中的劣势和缺点
1）恒心问题：可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
2）耐心问题：通过做日常生活的事情，比如钓鱼、拼图、围棋等等来慢慢锻炼自己的耐心。
四。确立目标：
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向精算和营销员两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、20xx——20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2、20xx——20xx年，熟悉适应期：利用5年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：通过中国精算师考试（9门），拿到理财规划师等资格认证。开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如篮球、足球、乒乓球等。
3、20xx——20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
五。结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
通过这次职业生涯规划，我清楚地认识了自己，确立了自己的努力方向和职业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。当然，计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得的成效。然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念，抱负和追求，每个人都渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必须持之以恒，必须脚踏实地！
[
个人基本情况
别人说我性格偏于内向， 但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。喜欢画画，喜欢运动，尤其是打乒乓球。也喜欢路游，开阔眼界，陶冶情操。我平常的生活中较少主动与陌生人交往，喜欢默默地做自己的工作，但是在熟悉的人面前也能放宽心态、活泼的姿态与别人交流。在与人相处时，待人坦诚，往往能得到他人的认可。对自己从事的工作往往能尽心投入，尽自己最大努力工作。
职业兴趣：
我不喜欢过太悠闲地生活，所以比较期待软件开发这一方面的工作，努力的先学好专业知识。
个人性格：
我有着双重性格，生活中，常常能让人见到我的笑脸，与人沟通时不仅能很好的阐述自己的观点，也能静心倾听别人的意见。我处理事比较细致，待人比较和善，很容易博得别人的好感与信任。
职业价值观：
我并不过于的最求物质方面的待遇，更注重自身的精神感受，所以，我若是喜欢自己的工作，就会尽心尽职的去做，而不
优势分析：
我具有团队精神和协作能力，我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，对待问题善于和别人交流，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。我依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得平静。 我谨慎而传统，重视稳定性、合理性；我善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。我喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。我对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊，对那些不这样做的人没有耐心。
劣势分析：
我非常固执，经常沉浸于具体的细节和日常的操作中，我看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，我需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。另外英语基础较差，专业理论知识掌握不够全面和牢固。
自我分析小结：
每个人都有自己的长处和短处，总有一份合适自己的工作，通过充分了解自己，了解自己的兴趣和能力，对自己未来正确的进行从事行业的选择有很大的帮助，我虽然不是最优秀的，但是通过努力，一定能胜任选择的工作。
职业生涯条件分析
1、家庭环境分析：
我的家庭很一般，家里收入一般，我之前我并没有接触过与现在所学专业有关的东西，也没有特殊的家庭背景。由于家庭气氛比较和谐，让我无形中更懂得如何与人相处，这样潜移默化的让我也能更认真的对待生活、工作中的事情。我希望能踏踏实实的工作，去探索人生中的另一个领域。
2、学校环境分析：
学校是一个小社会，在这里，我们要处理很多人际关系，与周围同学相处的能力就很能体现一个人自身与他人的沟通交流能力。学校的学生来至于全国四面八方，我们能够通过对不同生活背景、不同生活习惯的人的交往来锻炼自己的与人同能力。
3、职业环境分析：
人才行情：需求大，对专业功底要求比较深，但也适合一般专科生从事。最重要的'是，职业发展空间足够大 职业生涯条件分析小结：
IT产业是具有极大市场发展潜力的朝阳产业，可以拉动经济增长，以及提升我国国家“软实力”将起到积极的促进作用，它的发展前景一片大好。
执行计划
学习不仅是为了以后的工作，最重要的是它能让你终身收益。我一直坚信“活到老，学到老”的格言。无论怎样，学生最首要的任务就是学习。如果抛开学习，那么一切都无从谈起。在数字化、信息化的时代对计算机知识的掌握尤为必要。所以我对自己的大学生涯作出以下简短设计。
大学二年级：在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。
在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。
1、认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的。注意提高自身的基本素质，通过参加各种社团等组织，锻炼自己的各科能力，同时检验自己的知识技能。
2、做一些兼职，社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业类的工作，进一步提高自己的责任感、主动性。
大学三年级：
开始尝试并学习写简历、求职信，了解社会需求。搜集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和已毕业的。校友交流思想 。开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。
预习或模拟面试，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心体统的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能作出较为充分准备的情况下进行演练，为自己以后找到理想的工作而努力。
职业规划目标：
经过对自身进行了全面的分析的。首先我考虑到我的家庭，承受不了太大的负担，所以我只能以最少的消费获取尽可能多的资源。其次，我学习的是软件技术专业，这专业要求我必须具有很强的专业技能。所以我在动手实践之余不能只是学习书本上的知识，还要更多地接触边缘学科知识，提高综合知识。对于我自身而言，我喜欢挑战，不喜欢平庸，渴望去追求，拥有自己的一片天地。现初始目标决定如下：
①20xx年-20xx年，20岁至22岁
在校进行扎实的学习，通过二级java、二级C语言程序设计，英语四级，
数据库等级考试 ，阅读代码、编写程序、软件设计、熟悉软件工程、使用程序库或框架 、程序调试 、使用版本控制
②20xx年-20xx年，23岁至25岁
找份专业对口的专业，在工作中不断学习专业技能，提高编程水平
公司职员——项目主管
结束语：
大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生
因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
一：职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力：
一份行之有效的职业生涯规划将会：引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析。
二：职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会：
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。
三：职业生涯规划可以提升应对竞争的能力：
做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
1、自己评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯规划设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自己评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：
首先，职业生涯规划要进行自己定位。
自己分析、自己定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自己定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自己分析，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。
其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。
当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自己观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。
再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。
从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观� 每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；
②职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。
③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。
④职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。
⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。
大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
一、确定志向
美好愿望：事业有成，家庭幸福
方向：企业高级管理人员
注册会计师
最终目标：
做最优秀的注册会计师，发展所学专业最终成为顶尖的集会计，法律于一体顶级人才
二、自我分析
（1）自我能力评价
1、在面对自己喜欢的事物时能够很执着的去追求。
2、有很强的外交能力
3、对书法比较感兴趣。
4、有一手漂亮的字。
5、有时过分的执着，使的自己会失去正确的方向。
6、有时候看待事物的态度很偏激。
根据自身的了解和大家的评价，发现自己在学习上还存在问题，虽然能不断更新自己的知识，能很快接受新事务；但是学习上不够细心，导致效率不高。在做事情上总是很难做到细心，粗心可是做财务一大忌，因此一定要在今后的学习，生活以及工作中不断改善。
生活工作上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格比较随和、踏实，负责这使自己在和人沟通上比较顺畅；能为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以很快打开局面
（2）家人评价
较强独立能力，较强的外交能力，任劳任怨。
有时候对事物的兴趣不够就会不认真去对待。
（3）老师评价
做事细心，有较强的责任感
过于浮躁
（4）亲密朋友评价
是一值得信任的朋友
有时候太过于大意。
（5）同学评价
较好一个同学。
学习积极性不是很高，兴趣偏性太大。
（6）其他社会关系评价
友善、友好的一个人。
三、生涯机会评估
在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有财经专业，尤其是会计专业。每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。
但高端财务人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作。越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职称如注册会计师、acca、aia等的中高级会计人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。
此外，国际会计专业人才的需求逐渐趋热。据有关部门统计，截至目前，我国尚缺9万名与国际市场接轨的国际会计专业人才，专业人才的巨大缺口意味着我们正面临着拓宽国际视野和应对能力，向国际化、专业化迈进的崭新挑战。在校大学生也可朝这个方面发展。
四、确立生涯路线
第一阶段：成长阶段，即在校学习阶段。
第二阶段：探索阶段，通常是毕业后一到两年。处于对个人能力和素质的培养阶段。
第三阶段：维持阶段，工作相对较稳定，职业变动也较谨慎。
第一阶段成长阶段
大学是我们人生的一个重要的阶段。要充分把握大学短暂的四年时间，掌握必须的专业知识和技能。成功属于有准备的人，同学们在慢慢适应学习生活环境的过程中，还要注意确立远期发展目标，从个人兴趣爱好、思维方式、知识结构、拼搏精神等多方面进行全面综合，制订并不断完善大学四年的学习规划，为四年后的新一轮挑战增加筹码。
首先，在一年级，从被动转向主动，成为自己未来的主人。打牢地基，观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。要和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，初步了解自己的专业，询问就业情况，大一学习任务不重，多参加学校活动，积极参加学校活动，增加交流技巧，提高人际沟通能力，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。学习计算机知识，辅助自己的学习。
一、引言
今年我21岁，不知不觉已经毕业快四年了，回头看看自己一无所成，感慨时间匆匆流逝，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在结婚嗣子之前无需与之前一样频频回首。而是《自信而坚定，双手捧满了收获的果实》，因而，谨在此制定一个四年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些……
二、自我期许
拥有持之以恒的毅力。
对自己有足够的自觉，善待他人。
能够学以致用回报社会。
每天自我反省。
拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。
事业与爱情同时兼顾。
三、计划书简介
此计划书从20xx.4.8起至20xx.4.8止，主要分成两部分：一是政策法规学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个四年的学习之中，第二部分学习的完成可大致分为四个阶段：
阶段A--从20xx.4.8至20xx.4.8，主要学习计算机应用，并为下一阶段做好准备。
阶段B--从20xx.4.8至20xx.4.8，主要学习人力资源管理知识，并获得人力资源管专业证书。
阶段C--从20xx.4.8至20xx.4.8，主要开车学习，并获得驾驶证。
阶段D--从20xx.4.8至20xx.4.8，应试学习，将学历提升为大专，获取大专毕业证书，
四、主要学习内容
法律以《劳动法全书》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会，每年写一篇调研报告就有关热点问题进行研究。
a、计算机应用《以office 2007》实际应用办公技巧学习对象。
b、人力资源管理，《以人力资源六大模块》为学习及研究对象，20xx年4月报名学习考试，获得证书。
c、20xx年4月报名学车考驾照，获得驾驶证。
d、20xx年4月报名学习应试课程，参加考试获取大专毕业证。
e、以上学习计划因日常生活工作时间变动而变变动，但必须执行到底。
五、常态性学习
这四年以，《道德经》《论语》为研习对象，了解其做人做事，为人处世，得自然规律。
这四年以，登山，偶尔打羽毛球，跑步，及其参与其他运动活动为锻炼，一年必须登大山两次以上，深圳就梧桐山了。
这四年以，看新闻，听音乐，跟上社会发展，与时俱进。
六、各阶段目标
20xx年4月之前作出10自己很喜欢的幻灯片，分别以社会保险管理，住房公积机管理，个人劳动权益保障……等其它为题材制作。
20xx年4月之前存够报考人力资源管理所需要的学费，报名学习，获取专业证书。
20xx年4月之前存够学车所需要的的学费，报名学车及拿到驾驶证。
20xx年4月之前存够报考大专所需要的学费，报名学习及获得证书。
前言
进入大学，我想对每一个学子来说都是生命中一个里程碑。儿时的天真烂漫、无忧无虑已经离我们远去，我们变得更加成熟，更加懂得审时度势，更加有远见。自己的目之所及，心中所想，也与这个越来越现实的社会逐渐合拍。
大学只不过是一座象牙塔，我们进入了这里，总有一天要走出来。想在这个社会上安身立命，一份稳定的工作必不可少。然而，无数的大学生毕业之后走进社会，在应聘求职甚至于对自己的职业发展方向方面，都觉得迷茫，面对汹涌的社会大潮不知所措。其中一个重要原因在于，在大学期间，他们的心中并没有为自己的将来做一个清晰明朗的、可量化的打算。为了避免这一重复过无数次的局面发生在我的身上，从现在开始，我就要对自己的将来做一个明确的打算，从现在开始，我就应该进行属于我自己的职业生涯规划。
第一章认识自我
老子曾说：“知人者智，自知者明”，毋庸置疑，对每一个大学生来说，认识自我十分重要，因为这关系到自己目标定位和职业选择。
只有认识自我才能准确给自己定位，才能坚定自己的人生目标，不为纷繁复杂的诱惑所动，从而实现自己的最终目标和梦想。
（1）个人性格
我的个性非常随和，性格比较内向，喜欢用心去感受见到的、听到的事物，并且能够准确清晰的表达出来。我能够不厌其烦的做看似麻烦的事，实事求是，善良，有同情心，喜欢关心他人并提供实际帮助，有奉献精神，工作时严谨而有条理，愿意承担责任。
（2）职业兴趣
孔子曰：“知之者不如好知者，好之者不如乐知者。”兴趣是最好的老师。像所有的在孩提时期想要成为飞行员、科学家一样，我的梦想就是成为一名老师。然而至今我仍然记得小时候自己在一块小黑板板上教一排布娃娃学习认字的情景，或许从那时起，“成为教师”这颗种子便在我心中发芽。也正是有这样的兴趣，在高考填志愿之时，我选择了化学师范类这个专业，抱着极大的热度投入到大学的学习中。终究希望自己能够站在三尺讲台上，将自身的知识传授给自己的学生，我认为这是一种莫大的光荣。
（3）职业能力
职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。
一位教师只具有专业知识是不够的，还必须具有对教学的组织和管理能力，对教学问题和教学效果的分析、判断能力等。在职业能力方面，我能将精力集中在做需要关注的点上，工作热度、努力、认真，责任认识强，是值得信赖的人。并且善于影响他人，在工作中尽心、尽职、尽责，具有奉献精神。我想这正是作为一名教师应当拥有的能力。虽然现在我是一名大三在校大学生，我相信经过四年的专业知识及教育心理知识的学习，我能够拥有教师所应具备的能力去教育自己的学生。
（4）职业价值观
职业价值观是个人对不同职业进行的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值观念里，优先考虑哪种价值。由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，每种职业也有各自的特性，不同的人对职业特性的评价和取向是不同的。
教师所应具备的职业价值观也是我的职业价值观，即作为一名教师，我应该富于同情心，将教育学生作为工作重点，不仅传授知识，还应该教会他们做人。现代的教育在重视学生知识的获取的同时，也更加注重她们的实践能力以及心灵教育。我想，未来的`教师不仅是知识传授者，也是学生们的聆听着、心灵的建筑师。
（5）胜任能力
我的优势：对教师对这个职业的热度，并且人际交往动力强，能与不同背景，不同性格的人都相处愉快，交友广泛，得到他们的欣赏和支持。并且我自学过很多的人际交往心理知识，能够协调不同朋友之间的利益关系。作为教师，能够协调不同性格的学生之间的关系尤为重要。
我的劣势：有时会表现得过于强势，让人不易接受；有时也会低估自己的能力，难于坚决的维护自己的需要以及利益。
自我分析小结
我对教师这个职业抱有极大的热度，并且具有成为教师的职业能力，个人性格较为沉稳，符合教师职业的要求，并且个人优势明显。综上所述，我具备成为教师的基本能力。
第二章职业生涯条件分析
（1）家庭环境分析
我出生在河北省石家庄市，父母及祖辈皆为农民，深知父母供子女读书之不易，父母从小盼女成才，家人都非常支持我选择教师这个职业。
（2）学校环境分析
我现在就读于廊坊师范学院化学教育专业，本专业培养德、智、体、美全面发展的化学人才。熟练掌握化学教育专业的基础知识、基本理论和基本技能，并全面掌握化学知识在教学、科研和生产上的应用。为其成为优秀教学骨干、研究人员、教育管理人员和从事质检、防疫、化工、制药、医院、环保等行业从事与化学相关的职业打下优良的基础。
（3）职业环境分析
当前教师行业发展朝着两极分布，一方面，西部地区的教师人数、教师质量、以及教学设施、教师工资方面都显得捉襟见肘，而另一方面，在中东部发达区域，教室行业则显得竞争特别激烈，当前的经济形势下，随着国家对教育的大力扶持，教师行业的稳定性让越来越多的大学生对其青睐有加，总结一下小学中学教师主要呈现如下现状：教师队伍年轻化，教师工资低位化，教师压力极限化，东西发展两极化。作为教师，最大的职责是教学育人、任劳任怨，因而要求教师必须不能太盲目化，对于刚毕业而无经验的大学生来说更是如此，而现在东西部初、高中理科教师人几乎处于饱和状态，对于化学专业的我们来说更是面临巨大挑战。所以，我要扎实专业知识，提高综合素质和技能。树立正确的择业观。
职业生涯条件分析小结
就社会整体的就业趋势，特别是大学生就业趋势来说，大学生就业形势仍然是非常紧张的。教育事业日益蓬勃，教师的需求量也大大增加，这就为大学生就业提供了大量的机会；然而，许多的大学生毕业并不能如愿找到工作，这也为之后的毕业生形成了巨大的压力。总之，教师行业的就业是机遇与挑战同在的。
第一章：职业认知
1、职业兴趣
在很小的时候接触到计算机，刚开始喜欢玩游戏，后来对计算机相关的技术产生兴趣，在通过网络上的资源进行学习，渐渐的接触便喜欢上了计算机，所以进入大学后毫不犹豫的选择了软件技术、
2、职业价值观
相对于别人，基础会更好一些，在学习过程中也更努力，希望不断的努力向上攀登，实现自己最大的价值，而不是安于现状不思进取、
3、性格特征
略带完美主义，要么一开始就不做，要么做了就一定会做得很好，喜欢安静的环境，与人交往有一种特殊的亲和力，脾气好，不会轻易的发脾气，但是也有一定限度，骨子里透着倔强，遇到困难时会尽可能自己想办法解决，但是如果多次尝试无能为力，会选择发动团队的力量，当然，具有领导力的我是主导、
4、胜任能力
在对人处事方面，有自己的原则，多年担任班长和各种领头人，培养了自己的领导力，也有与生俱来的亲和力和号召力所以经常能把自己的团队带动起来，在提升自己的同时更能提升自己的团队，所以相信自己能胜任管理层方面职位、另外在学习上有自己的见解和方法，不断的加强自己的知识，有清晰的逻辑思维，相信自己也能胜任技术层方面的职位、
5、自我分析小节
通过对自己的自我分析，更加直观的了解自己，看到自己的长处的同时，也注意到自己的缺点，在以后发展自己的优势时更要加强自己不足的地方，总之，在大学学习期间，我是希望自己成为一个全面发展，不只是在专业水平上取得好的成绩，还会在其他领域不断的学习来充实自己、并坚定自己的信念，努力向前。
第二章：环境分析
1、家庭环境
出生在一个相对于贫困的村庄，父母文化水平不高，父母在我很小的时候就外出打工，长年在外，和爷爷奶奶一起长大，在小学时成绩优秀，被我姑姑知道后，接到了城里的学校读书，变成了人生的一个转折点，所以不断的为了过上更好的生活而努力奋斗，同时也是因为长年一个人生活，让自己更加的独立，比同龄人更加的成熟一些，所以更希望通过自己的努力改变家里的情况，希望自己和家人能过上更好的生活
2、学校环境
明白学校给自己提供的更多是一个学习的平台和一个学习的环境，目前对学校的了解，在学校有丰富的教学资源和相应的硬件设施，并且很多老师都是有工作经验的老师，认为这样的老师是最好的。老师，不光教会书本上的知识，还能教会你在社会上如何运用这些知识。
3、社会环境
在高速发展的当今社会上，就业难是普遍大学生需要面对的一个问题，目前状态是毕业大学生多，就业岗位少，面对这种情况，更要努力的用各种知识和能力武装自己，进入社会才又足够的竞争力，也会积极创业，跟随时代的步伐一同前进、
第三章：职业目标定位及其分解组合
1、职业目标的确定
结论：职业目标——IT行业的精英
职业发展策略——不断学习巩固自己的基础，争取机会，努力进取职业发展路径——普通程序员-程序员-工程师-高级工程师-CXO
2、 个人的 SWOT 分析
现在结合本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行 SWOT 分析。
Strengths (长处、优势)。
首先，在管理方面，当了10多年的班长及各种组织的'带头人，在管理方面有一定的经验，能更好的处理各种人际关系，然后天生号召力和感染力，能够带动自己的团队，让自己的团队不只是加法运算。在自我能力方面，我自己提前接触专业知识，再在学习中加强自己，在个人能力上相比别人更加优秀。
Weaknesses (短处、劣势)。
当然，第一是在学历上，选择的毕竟是一个专科学校，在进入社会后，台阶要比别人低一些，其次是自己并没有优厚的家庭条件作为跳板，在以后资金上肯定会出现困难，个人方面偏爱自由，不是很喜欢被拘束、
Opportunities (机会、机遇)。当下正是在高新技术快速发展的时候，缺人才，在大时代的背景下，紧跟潮流，并争取在浪花之上，而且近年来国家目标要达到全面小康，肯定要给当代大学生很多机会
Threats (威胁、风险)。
首先，在学历方面，只有大专文凭，在找工作时相比别人会困难一些，其次是技术快速发展，如果不时刻的更新自己专业知识和能力，就可能被社会淘汰。
第四章：具体执行计划
努力学习，不荒废大学时光，通过各种途径寻找资源，好学勤问
1、 每天记50个单词，做适当习题，听英语听力，为英语过级做准备
2、 不旷课，珍惜每一堂课，认真听讲，课后完成相关的作业
3、 多去图书馆，学习自己喜欢的东西
4、 多找老师交流，加强对专业认识
5、 多争取机会，多参加活动锻炼自己的能力
第五章：检查与修订
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1、评估的时间
在一般情况下，定期(半年或一年)评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。
2、规划调整的原则：因时而动、随机应变
根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下： 20xx年—20xx年 完成主要内容：
a) 学历、知识结构：获得大学专科文凭，英语过四级，获得计算机二级证书，高级计算机操作员等
b) 个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力
20xx—20xx 完成主要内容：
a) 学历、知识结构：获得本科文凭，提高自己的英语；
b) 个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。结识一些兴趣爱好相同，有各方面有突出能力的人，提高人际关系网的质量。
20xx年以后
进入专业对口的公司先工作，先让自己的生活稳定下来，在积累资金的同时寻找机会，争取去创业 3) 短期目标规划
千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在需要做的就是让每一天过得充实有意义。让新的一天的自己比过去自己更加优秀！
A、大学在校期间总体规划：
1、思想政治方面：提高思想认识，加入中国共产党
2、学业方面：以优异成绩完成大学学业、争取专升本，提高自己
3、个性发展方面：和我喜欢的一切在一起，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。
4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。
B、大学三年具体规划：
1、大一：多参加学校组织的活动，多结交朋友，多找机会锻炼自己的能力，展现自己的能力
2、大二：考取相应的专业方面的证书。如：英语过级，计算机过级
3、大三： 准备专升本考试，争取实习机会，提前适应社会工作环境。
一、确定目标：
总的目标：顺利完成学业、研究生的学习，根据自己的职业兴趣和个人能力，最� 进入保险公司或银行工作，成为公司的上层人士。大体可归二个阶段
1.在校期间，以优异的成绩完成学业，并要提高自己一些技能；培养自己的交际能力以及对新事物的适应能力
2.离校以后，不做金钱的奴隶。不断学习，提高自己的各种能力，希望有属于自己的事业。
二、可行性分析
1.自我分析：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势。
1〕能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比拟强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标
.2〕能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导。
所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的缺乏进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
2.家庭环境分析：
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的'工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化气氛一般，弟弟上高三，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
3.学校环境分析：
我就读于北方民族大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比拟先进，教学水平也较先进。
4.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋剧烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和。不过，我国统计学正处于开展的初级阶段，我正在提高自己的专业才能，希望以在千万应聘者中脱颖而出。
5.职业环境分析：
在我国，由于保险精算为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会需求供不应求，前景不错，但也因此，专业知识技能不够兴旺，〔要干实事最好去国外进修开展〕，报酬也非常高。
6.行业环境分析：
将来我希望进保险公司工作。精算学目前在我国还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比拟广，现在的医学、保险、经济等方面均可，容易找工作，待遇也很高，且国内此类高端人才及技术缺乏；正提倡培养该方面人才；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
三，职业方案
即职业目标分解与组合，大致分三阶段。
1.大学期间：xx年～xx年
1〕大三，四学好各科专业知识，掌握保险精算学的根本知识。
2〕大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。
3〕大三前考取全国计算机三级证书。
4)从大一我就开始学日语了，希望能用日语和商务伙伴自如沟通
5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验
6〕坚持锻炼身体
7〕汲取他人各种优点，不断发现自己的缺乏，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
8〕扩大自己的交际圈，享受友谊。
2.大学毕业的五年：xx年～xx年〔随机应变〕
学历目标：硕士研究生毕业，获得准精算师资格；通过gre和英语高级口译考试
职务目标：合资保险机构预算助理
能力目标：具备在经济领预算方面工作的理论根底，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的学术能力，发表5篇以上论文。
经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；预算助理年薪7万
3.根本稳定阶段
学历目标：通过注册精算师考试
职务目标：各大保险公司总部预算工作者
能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉保险行业各种技能，能与公司上层进行无阻碍地沟通。具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围。
一、自己分析
(一)个人基本资料
毕业院校：xx工业大学
专业：电子信息工程
学历：本科
(二)进行人才测试前心目中的最理想职业
第一，电子工程师
第二，网络工程师
第三，电信市场营销管理人员
(三)职业规划测评结果
个人性格概述：自信、创新、稳重、独立、不易被人支配。
职业个性特征：低调沉稳、谨慎细心而又不乏独具慧眼的创新精神；善于学习新鲜事物，有悟性、有思路；独立性使得在逆境中坚持不懈，能承受较大压力。
适合的职业特征：适合从事精细并带有耐心的智力工作，同时也可考虑从事富于管理等方面的职业。
适合的职业概述：软件开发、电子工程师、网络工程师、市场营销与策划。
二、职业分析
结合相关书籍和这次测评报告，我对影响职业选择的外部环境进行了系统分析：
1、家庭环境分析：
我生活在一个城镇的三口之家，母亲从小浸润在书香门第之家，由于经济原因高中毕业后没能继续读书；父亲也曾是铁路工人，下岗后开始下海经商。父母的背景条件使得他 这与喜欢新鲜氛围、向往大都市的我不谋而合。
2、学校环境分析：
我现在就读于xx工业大学，工大始建于1956年，经过半个多世纪的艰苦奋斗，已发展成为一所以� 现有18个教学单位，51个本科专业，4个硕士学位一级学科授权点，47个二级学科硕士点，2个国家级特色专业建设点，7个省级名牌或特色专业，25个省级重点学科。优秀的治学理念和先进的现代化硬件设施使得� 同时，工大地处北临黄河，西依嵩山，九州之中，十省通衢的中原政治经济文化中心——郑州。地理上的优势使得我们较其他一些学生更有机会接触更多更及时的现代化资讯，这无疑是我今后职业生涯中的一笔不小的财富。
3、专业环境分析：
我学习的专业是电子信息工程，该专业的目标是培养具有一定的电子信息技术基础理论知识，熟练掌握电子信息工程技术的应用、电子信息设备的维护技术和电子信息产品研发技术的高级工程技术人才。从小对电子感兴趣的我也恰好乐于其中，兴趣是最好的老师，将来从事自己感兴趣的工作，也正是当代大学生梦寐以求的'，我也很幸运投自己所好。
三、计划实施
自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，作为一个当代大学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案便是接下来应仔细规划制定的。
首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，拟补自己的不足，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的沉稳，不急噪。努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到最大的发挥，在学习中积极培养自己对电信专业的敏锐度，提高自己对电信行业机遇灵敏性，善于抓住机遇，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，获取更为好的专业技能，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争！
其次，自己的行动方案已经制定，如何完成这一成长成材的规划，具体应该怎样去实现呢？我觉的最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首先积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力，社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步！
同时注意自己的身体，多参加体育锻炼，每天早上去操场跑步锻炼身体，身体是革命的本钱，另外平时多去阅览室和图书馆，完善自己的知识结构也是非常有必要的。
四、回馈与反思
此时此刻，自己能坐在这里认真制定自己的第一篇职业生涯规划，使我对自己有了进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。
我们常说，社会上成功者少，平庸者多，原因无它，平庸者何尝未曾努力，只不过碰过几回壁，就轻易承认自己不行了，而成功者总是一次又一次地闯过难关，绝不轻言放弃。我们年轻，敢于梦想，也有着那不服输的冲劲。青春的岁月，我们身不由己，只因这胸中，燃烧的梦想。我会一直努力奋斗，创造自己的美好未来。
一、自我认知
（一）职业兴趣
（二）职业能力
通过的职业发展测评和分析，了解到自己有着较高的基本智能，有着良好的推理分析能力及比较不错的语言沟通能力，同时也具备了良好的人文素养和交际能力。经过长时期学校及社会的教育和培养，不论是相关的专业能力还是实践要求基本符合社会需求。相信对以后所选择的工作能够很快地适应和很好地胜任。
（三）个人特质
我为人较宽容，能包容别人过失，并忘记不开心的事情，让生活轻松，会受别人观点影响，但也在他人观点中“取其精华”，不断自我完善，当不开心的时候，喜欢自己消化，尽量不影响他人情绪，有一定的自我防卫，会从实际出发，思考分析问题要害。比较稳重，基本不会做出冲动的事。同时也喜欢尝试新事物，喜欢创造，不喜欢生活千篇一律，在相对规律的一段时间后会乐于做与日常不同的事。
（四）职业价值观
我的职业价值观主要包括家庭取向、经营取向及志愿取向。
愿过十分平淡但又安定的生活，珍重同家人的团聚。为人踏实，生活态度保守，不敢冒险。有较高的稳定性和忠诚度；做事勤奋踏实；重视同事个人情感。但是处事比较保守；工作状态易受家庭影响不愿受别人指使，凭自己的能力拥有自己的“小城堡”，不愿受他人干涉，想充分施展本领。独立性强；主动行动；有强烈的成就动机；但有时可能比较固执富有同情心，能把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。喜欢帮助别人；不计较个人利害得失；但易受他人或环境影响；
（五）胜任能力
我的优势能力主要在于推理能力、文字组织表达能力、敏知能力、自主学习研究和自我完善能力及领导能力、判断决策能力。但有时不够果断，对事情考虑到太细，到起了相反的作用。
二、职业分析
（一）家庭环境分析
家里经济条件不甚良好，家里基本上不能提够一些有利的条件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也没人能够在职业方面提够一些经验或是介绍。父母的受教育程度不高，但为人诚实通情达理，很重视本人的学习生活，体贴照顾，对本人的要求只简单地规为自强自立，拥有一份自己的事业，有完满的家庭。
（二）学校环境分析
上饶师范学院经济与管理学院是上饶师范学院的二级学院，拥有比较先进的教学设备和精良的师资队伍。学院教学以理为主，重视对外交流与合作，制度创新，教学创新，为我们提供了如学习氛围及能力锻炼等良好并十分有力的外部条件，特别是本人就读的会计学专业，聘任的教师是会计专业的精英及拥有注册会计师证书的骨干教师，教学经验及在职经验丰富，上课生动灵活，并能结合其经验，提前我为我们的职场所须注意事项上了一课。
（三）社会环境分析
我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对会计方面的研究不透彻，社会就业形势不明确，大学生自己也缺乏就业能力和指导，反而失业率有上升的趋势。给就业带来新的压力。
（四）职业环境分析
随着社会经济的高速发展，会计行业已经开始和其它的专业慢慢融合从而产生了很多新职业，这也为以后会计人员的发展提供了更多的选择机会。
会计是一个非常讲究实际经验和专业技巧的职业，它的入职门槛相对比较低，难就难在以后的发展。想要得到好的发展，就要注意在工作中积累经验，不断提高专业素质和专业技巧，开拓自己的知识面。以会计作为职业会获益很多。其中最重要的是，可以了解企业到底是如何运作的。会计领域为从业者提供了不断变化并富有挑战性的工作。所以很多商界成功人士最早都是从事会计工作的，同时，很多大企业的财务总监必须具有会计的背景。
会计专业四大职业方向：
第一种是“做会计的”，即从事会计核算、会计信息披露的狭义上的会计人员，全国大约有1200万人，其中总会计师或“cfo”级别的，全国大约有3万人左右。
第二种是“查会计的”，包括注册会计师和政府和企事业单位审计部门的审计人员、资产清算评估人员，全国目前大约有8万名注册会计师以及30万左右的单位内部审计人员
第三种是“管会计的”全国估计不少于20万人
第四种是“研究会计的”，全国估计不超过3万人
厦门作为中国的经济开发区及经济腹地，与世界多个城市有贸易往来，工业有一定基础，文化教育比较发达，其建设具有国际国内双重良好的投资环境，中国加入世贸组织必将给厦门带来更加多的发展机遇和更为广阔的发展空间。厦门地区一年四季气候温和宜人，风景优美，环境整洁。目前来说我我最想就业的一个城市。
三、职业定位
（一）综合自我分析及第二部分职业分析的主要内容得出：
优势因素（s）
弱势因素（w）
内部环境因素
一定的会计、计算机水平；涉及会计知识的学习；对数字较敏感
交际能力有待提高；
对就业行业的细化了解不深
威胁因素（t）
外部环境因素
会计行业的发展及其人才的需求加大；经验学习渠道广人才供过于求，竞争激烈；市场的发展对人才提出高要求
（二）结论
职业目标
将来从事会计职业
职业发展策略
进入大中型企业（到厦门地区发展）职业发展路径
实务路线——管理路线
具体路径
一般会计——前期从事实务操作，中后期财务总监，再到企业总经理四、计划实施
根据上一阶段所制定的各个目标进行计划，分析达到目标所需的条件，并在大学阶段开始实施。
（一）短期计划（大学）
1、时间跨度：20xx年至20xx年。
2、总目标：完成大学学习任务，圆满取得毕业证书及学位证书；参与社会实践。
3、分目标：学好各科专业知识，掌握会计行业的基本知识。英语考级积极复习，强化英语，至少过四级，争取过六级。参加报考和会计相关的各种证书；关注各种经济信息，学习关于会计方面的书籍。假期打工积累社会经验。
4、策略和措施：20xx年报考并争取通过会计从业资格证、计算机证书及英语四级证书；20xx年报考并争取通过初级会计师证及英语六级证书，并参与暑期实践；20xx年报考注册会计师两门并争取通过，参与和专业相关的暑期实践。20xx年报考公务员及注册会计师部分科目，完成论文答辩，获得毕业证书及学位证书。
（二）中期计划（毕业之后的五年计划）
1、时间跨度：20xx年至20xx年
2、总目标：进入企业后开始基础工作，考上cpa，为高级管理工作做好准备，成家立业。
3、分目标：进入外贸企业，开始基础工作；努力看书，考上cpa；在五年中的后阶段开始学习高级管理运作所需知识，培养一个高级管理者所需要的各方面的素质；自由恋爱，找到最适合自己的人组建家庭，孝敬父母，报答父母二十几年的养育之恩；经济收入水平在此阶段的定位为：2000—5000元人民币。
4、策略和措施：处理和与公司内部人员的关系，虚心请教经验丰富者，慢慢形成自己的一系列处事方法；养成毕业后仍坚持学习的习惯，多看书学习；处理好与爱人的关系，夫妻间相互体量、相互鼓舞、相互帮助。
（三）长期计划（毕业后十年）
1、时间跨度：20xx年至2027年
2、总目标：从事管理工作，争取做到高级管理者；经营好自己的家庭和生活并开始回报社会。
3、分目标：生儿育女，重视儿女的身心健康教育，并重其文化素养，后期注意其个性的发�
4、策略和措施：为小孩营造一个好的成长环境，做到高级管理者的同时不断学习和别人交流，多向优秀的人才学习，多走访高校；建立自己的基金会，为贫困学生尽自己力所能及的帮助。
五、评估调整
1、职业目标评估
如果不能如愿地从事会计职业，那么，我将继续发挥经济与管理方面已有的知识，对职业的选择进行调整，如销售方面2、职业路径评估
当发现此行业不适合我的话，那么我就要多方面地考虑，从职业路线的行程是否太急考虑，尽量把不适应的形势扭转过来，如果真的不行，就要重新科学合地进行规划
3、实施策略评估
如果在进行过得中发现实际工作不如想像中理想，我就重新定位，分析，并找到更好的实施方案。
4、其它因素评估
如果身体方面出现疾病导致不能如期实现规划任务，就适当地将完成期限延长；如果所从事的行业工资收入不如我意料的水平，那么要先尝试和上级沟通，如若不行，可以考虑到相应行业的其它公司求职。总之，我将立足实际深入分析出现状况的原因，再做出谨重的选择。
5、时间评估
一般情况下，我定期一年评估规划。当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
六、结束语
人不可以没有理想，也不可以没有目标。良好的开端是成功的一半。现在完成根据我目前实际情况的职业生涯规划书，不仅为我的生活学习更加明确的明标，也为我今后的就业准备了不可缺少的一份指导方案。我希望自己在工作方面做得出色，敬重自己的岗位，对自己负责，也对社会负责，尽自己最大的力量改变一些社会上不公正的事情，做一个正直的人。同时也希望有个幸福美满的家庭，因为平平淡淡才是真，健健康康才是福。
我将会一如既往地向前探索着，走出自己的人生，走出自己的辉煌。
一、总体规划
经过对我自身因素和社会环境因素的探索。围绕可能职业发展到路，我对自己未来初步规划如下：
我的总目标是：在企事业单 并且为找工作就业同时做出充分的准备。
20xx年6月~20xx年 ——职业是适应期
找工作，先在基层单位实习，在实习过程中自学，获取一定工作经验后(3-5年)，参加环境测评师的考试。考试成功后，在基层进行实习，并且参加管理方面的培训班，锻炼自己的管理才能，为下一步进入中、大型企业，进入管理层打下坚实的基础。
20xx~20xx年职业成熟期
进入大型企业后，利用一年的时间熟悉工作环境，深入了解企业文化，与同事处理好人际关系，认真工作，竟快得到上司和同事的认可。 同时考虑自己的另一半，找一个温柔、安静、善良，性格相投的妻子，事业一般就可以，但要有孝心，和我共同赡养父母，建立起我门幸福美满的家庭。第二年继续努力工作，争取成为助理工程师。第三年，争取成为中级工程师。在奋斗两年，力争高级工程师。如果那时发展的好，还可以争取一下技术专家。从此在自己的岗位上兢兢业业的工作，快快乐乐的生活。赡养父母，让父母度过一个幸福、快乐的晚年生活。
二、自我评价
我非常重视与别人的关系，容易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、有很强的责任心。有热情，有活力，乐于合作，有同情心，做事有条理，彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此，总是着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当。能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范，愿意与他人合力按时圆满地完成任务。忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围，做一些对别人有帮助或有益处的事情。
我做事小心谨慎，善于观察到别人观察不到的微小细节。在团体中表现的积极认真、努力向上、毫不懈怠。无论担任什么责任，就会尽力把他做好，不喜欢被别人领导。
适合的职业：从事需要持久耐心、操作精细的工作，如实验室研究，化验分析教育培训等相关的工作。
我是一个精益求精的人。在生活中我观察敏锐，留心生活中的`细节。如果做一件事，我会搜集很多相关的资料，反复比较经过深思熟虑后，做出理性的判断。朋友和同学对我的评价是：“我是一个坦诚、值得信赖的人”。缺乏的能力 有效的沟通能力；领导能力；灵活处事的能力
三、外部职业环境探索
1、我的专业：环境工程
2、培养目标：本专业培养具备城市和城镇水、气、声、固体废物等污染防治和给排水工程、污染控制规划和水资源保护等方面的知识，能在政府部门、规划部门、经济管理部门、环保部门、设计单位、工矿企业、科研单位、学校等从事规划、设计、施工、管理、教育和研究开发方面工作的环境工程学科高级工程技术。
3、培养要求：本专业学生主要学习普通化学、工程力学、测量学、工程制图、微生物学、水力学、电工学、环境监测、环境工程学科的基本理论和基本知识，受到外语、计算机技术及绘图、污染物监测和分析、工程设计、管理及规划方面的基本训练，具有环境科学技术和给水排水工程领域的科学研究、工程设计和管理规划方面的基本能力。
4、毕业应获得的知识和能力：
①掌握普通化学、分析化学、物理化学、工程力学、测量学、工程制图、微生物学、水力学、电工学、环境监测与评价、环境工程学科的基本理论、基本知识。
②掌握水污染控制工程、空气污染控制工程、噪声污染控制工程、固体废物处理处置与资源化工程的基本原理和设计方法；。
③具有污染物监测和分析、环境监测、环境质量评价、环境规划与管理的初步能力。
④了解环境科学与技术的理论前沿和发展动态。
⑤掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有初步的科学研究和实际工作能力。
5、环境工程专业就业分析
环境工程师(环保类)将是今后几年需求最大的热门人才，具体来说有工业卫生学者和毒物学者、生物环保、化学环保、工业环保等人才。估计很多同学都是被这类“美丽传说”所吸引，才在高考后选择了环境类专业。
6、就业形势(工作好找，待遇不高)
环保职业被人们评为了加强21世纪最热门的职业，但是在目前红红火火的各种毕业生供需见面会上，环境专业人才受到冷遇，这是因为在具体的环境治理行业，往往投入大于产出，赢得微小，除环保咨询业务与环保技术服务业每年的近期亿元人民币的盈利外，其他行业普遍处于亏损的状态，因此，与此相关的环境类专业毕业生的就业形势也是叫好不叫座，很多同学入学前觉得该专业一片光明，入学后才发现哀鸿遍野：都说工作不好找。经过调查得到的情况来看可以用8个字来形容：“工作好找，待遇不高”。根据一项针对数百名环境工程从业人员的调查发现，珠三角、长三角等经济发达地区毕业生的薪资一般在1500元/月到3000元/月之间，不发达地区的类似岗位工资则普遍在800-1800元每月。
7、工作走向
①继续读研/博/教授等深造→科研→搞出好技术赚大钱/教书
②毕业→环评单位→环评工程师→环评专家
③毕业→ 环保工程师→技术专家/项目经理/开公司
④毕业→环保材料销售→销售经理/环保业务→开公司
⑤毕业→污水厂/国企等事业单位→环保维护管理
⑥毕业→外企的环保助理→环境管理→EHS管理
⑦毕业→环保局→公务员→环保官员
⑧毕业→转行→更广阔的前景
作为一名计算机同学，这门专业比较难学，所以在进入高校后，我必需得为自己做一份职业生涯规划，让自己在高校几年里能完成学业，成功的奔赴社会工作。
一、自我分析
我虽然是自己选的计算机专业，但是爱好并不是很大，所以对于这个专业的学习我以后有可能会消逝放弃的时候，所以之后我要做的就是把对学习专业的爱好给提升上来，才有可能会持续学习下去。另外当前的我，进入高校，对于时间的管理和支配很是不合理，除去上课的时间，其他时间我大局部都是用来玩手机和打玩耍，假设是这样的话，那对我之后的学习，根本就没有任何意义。最终就是自己的性格是比较内向的，不太宠爱去跟他人交往沟通，这在之后的'高校里是会阻碍我全方面的进展的。
二、学好专业，合理支配时间
职业生涯规划最重要的就是对本专业的学习，以后进入到社会工作确定是选择专业对口比较好，终究高校选了这个专业，所以我会在这高校里把计算机专业学好，在高校里先把理论根底学扎实了，才能去更好的进展实践。再有就是往后几年的学习，我会尽可能的多参与一些专业竞赛，让自己对专业有更多的dl。在高校里把理论学问和实践阅历给积累丰富了，才能在毕业后好找工作。高校是一个相对自由宽松的地方，我要做的就是把时间给支配好，管理好个人的时间，有正确的时间观念。上课就认真的听老师去讲解学问，下课就把时间更多的支配到学习上，让生活充实起来，不要过于的沉醉在手机和玩耍中。
三、积累社会实践阅历
高校生的社会实践是很重要的，所以我在高校里没有课不忙的时候就去进展社会实践，做一些兼职或者寒暑假工，让自己多积累一些社会实践阅历，经受多了工作，对自己以后找工作也会简洁轻松很多。我想高校积累了足够的工作阅历，在毕业之后，我得到的工作时机就会多一些，选择也会多一些。
以上是我对自己这个计算机专业的职业规划，在将来的几年里，我把这些规划一一做到，我确定会成功的，我也信任自己在高校里会有更好的人生，将来走出去我的生活也会变得更加的精彩的。在高校里不留任何的圆满，将来就不会有懊悔的时机。
大学四年规划之专业培养要求
能源工程及自动化专业培养具备能源基础理论和工程知识，能从事太阳能、生物质能、风能、氢能等可再生能源开发、电力生产及自动化、能源环境保护、制冷与空调、天然气输送及城市燃气输配等领域的设计研究与管理的跨学科复合型高级技术人才。
大学四年规划之主要课程
高等数学，线性代数，概率论与数理统计，大学物理，理论力学，材料力学，机械设计基础、电工基础、电子技术基础、PLC控制系统设计、工程热力学、流体力学、传热学、能源工程与管理、热力过程自动控制、能源与动力系统制冷技术、空调及自动化、节能原理与技术、风力发电技术、太阳能光伏原理及应用、能源系统技术经济分析等。
大学四年规划之就业前景
由于环境保护的要求，能源项目一般都远离城市，如电厂、煤矿等等。如果能够不怕吃苦，到远离城市的电厂等企业，就业还是可以的。不过开始的时候工资、环境等都不如人意的。以后就看个人的努力了。
大学四年规划之就业方向
本专业学生毕业后可在电力、动力、制冷空调、能源化工、天然气及城市燃气输配、可再生能源开发、高等院校等从事生产、管理、设计、营销、教学、科研工作。
大学四年规划之毕业生的基本素质
毕业生具有扎实的自然科学基础，良好的政治理论基础，较好的人文、艺术和社会科学基础；能较系统地掌握本专业领域宽广的技术理论基础知识，具有本专业领域所必须的专业知识，了解太阳能发电科学技术发展，具有较强的分析和解决工程实际问题的能力，有较强的计算机应用能力；掌握一门外语，具有听、说、写、译的基础，能顺利阅读本专业外文书刊；具有较强的自学能力、研究开发能力、创新意识、组织管理能力和较高的综合素质。
我的职业规划：大学四年具体规划
初入大学就应该树立正确的职业生涯规划理念，大一就进行职业规划，从一开始就不走弯路。
大学一年级
了解学校周边环境，了解大学生活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书，学习粤语，学打羽毛球，锻炼身体的同时使自己能有所长。
大学二年级
通过大学英语四级考试；通过计算机应用二级考试；通过普通话等级考试二乙等级；辅修心理学、教育学，申请教师证；学习公务员知识；熟悉掌握专业课知识；接触社会，做兼职并借此机会了解更多事情，积累一些社会经验。
大学三年级
着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，锻炼自己的`商业意识，锻炼自己的观察能力，同时锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验；接触不同社会群体，积累社会经验；接触一些比较成功人士，学习他们的优点。
大学四年级
在考虑好就业方向的基础上，目标锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。
过来人分享：我的职业规划和大学四年规划
专业主要从事与城市燃气（主要是天然气）有关的工作，一般是城市燃气公司，如港华，深燃，华润，广燃，佛燃等等，也有去设计院，太阳能公司，电力公司，燃具公司的，这是一个华工的一个新专业，从04年开始设置的，为了适应国内的能源形势，从上几届来看，就业前景非常好，欢迎就读。
职业生涯规划结束语
快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是我们的内心背叛我们自己，成为痛苦的帮凶。
能源工程及自动化专业就业方向分析：
某名企人力资源总监曾先生表示，能源工程及自动化专业毕业生可在电力、动力、制冷空调、能源化工、天然气及城市燃气输配、可再生能源开发、高等院校等从事生产、管理、设计、营销、教学、科研工作，人才需求量大，也可攻读更高学位。
我的大学，我做主。同样的大学却演绎出不同的人生，这必然有原因。俗话说：良好的开端是成功的一半。没错，大学学业规划就是最好的开端，让我们带着自己的理想前进，为之奋斗，不再迷茫。
一、认识自己
光阴似箭，日月如梭。时间真的过得好快，回顾已经过去的大学时光，对我们重新认识自己很有帮助。
对于我自己，已经xx岁了，也就意味着活了xx年了，过去已过去，需要做的是脚踏实地，展望未�
现在学的是环境工程专业(当时报考时完全没有想到自己将会学这个专业)，但我觉得还要对经济管理、法学等专业知识进行了解，同时了解国家的时事与政策，还有当前就业形势。
就我个人而言，爱好有：在运动方面，爱打羽毛球、打乒乓球，有时也喜欢踢足球、跑步，锻炼时间依心情和天气而定。在学习方面，喜欢看报纸杂志，对数学情有独钟，化学稍低些，而且曾有这样的。想法，以后从事科研工作，不管我能不能走上这条路，但我都会竭尽全力去实现它。课余时间喜欢在寝室上网，了解一些时事，但对网络游戏没兴趣。
我的性格：以前脾气比较暴躁，很冲动，幼稚，但经过岁月的洗涤，多了一份耐心、冷静、乐观，做事前会多一份思考，而且我当班干部工作认真，管理比较� 雄心壮志依存，却不能很好的坚持，坚持中总会有小小的停顿，比较容易受外界打扰，而且有些内向，沟通能力欠佳，特别是和异性沟通时。
我的座右铭是：奋进是最好的防守！
二、学习具体规划
在接下来的大学时间里，重点是：第一学习，不挂科，学好专业知识和计算机知识。第二身体，运动是生命之本，大学四年一定要多锻炼，增强体质。第三是实践，多参加学校或学院组织的有益活动，积累经验，多结交诤友，扩大自己的交际圈，决不能被酒肉和女人毁了，同时多与家人和老师交流，听取他们的建见。适当听一些讲座，完善自己的思想。
大一接下来的时间继续努力学习，保持不挂科，与同学和睦相处，尽自己的能力帮助需要帮助的同学。积极准备竞赛，争取在各项竞赛中突破，如果进入了大学生挑战杯创业大赛的复赛，继续完善创业计划书。高数期中考试即将来临，做好考前复习，争取拿高分。认真对待每一次的作业，重抓基础，做好由基础课向专业课转化的准备，针对下半年的计算机等级考试和英语四级考试，积极备考，做些历年的试题。
暑假期间，找一份暑假工，锻炼自己，同时赚点生活费。对学习的基础知识进行巩固。
大二学年针对大一的得与失进行总结反思，不断完善自己，力争拿到奖学金，为家里减轻负担。随着专业课的开始，学好专业知识，英语四级考试一定要过，同时突击英语六级。
对自己要有信心，充分分配好课余时间，图书馆是一个学习的好地方，通过图书馆的专业书达到对其他专业知识的了解，扩展自己的阅读量，可以是名著、艺术、自然、哲学等等自己感兴趣的书籍，发展自己的特长，为将来自己的科研工作铺路。
竞赛是一个超越自己，提升自己的机遇，只要自己尽力了，就不要有怨言，别因为竞赛而把专业落下。
大三学年在实践中创新，针对大一大二的进展，继续自己的步伐，有必要可以适当加快自己的步伐，抓紧时间，主动加深专业课的学习，让大四有更多时间准备考研，了解当前就业形势，为就业做准备。多于社会接触，早一点适应社会环境，并结合自己的专业知识，确立大学毕业后的去向，准备考研。
大四学年不管考研对自己的就业有没有用，但考研是增强自己竞争力的筹码，所以大四主要任务是考研，然后是写好毕业论文，进行全面总结阶段，常与社会打交道，因为最终还是要走向社会，去实践。
最后，我相信有能力去完善自己的不足，超越自己，活出自己的潇洒。