时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，我们又将抒写新的诗篇，来为以后的职业发展做一份职业规划吧。职业规划怎么写才能切实有效地帮助到自己将来的发展呢？
我是一个来自湖南本地的女孩，性格活泼开朗，一个平静的外表下有一颗火热的心，喜欢与朋友打打闹闹，安静时喜欢看书、喜欢在书的海洋中遨游，我是一个十分倔强的女孩，只要是我认定了的事我就一定要把它做到，认定了就一定要坚持下去。
环境分析
1.家庭环境：家中并没有从事医学这方面的人，但是家人都很支持我读护理这个专业，因为护理专业不仅对我个人有好处，同时也可以给家里带来一定的好处。所以在家庭环境方面是没有阻力的。
2.社会环境：我国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国卫生事业也在突飞猛进的发展；
3.卫生职业特殊社会环境：由于我国的卫生事业的发展需要更多的高素质、高技术、高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师
4.行业环境分析：就我国的医疗体系中，医护比例而言，我国仍需要大量的临床护理工作者，如今，老龄化现象日益严峻，所以老年服务这方面的需求会很大。
目标确立
短期目标：
(1)大一、大二这两年争取过完英语四级
(2)在学校学好理论知识，在外实习期间将理论付诸实践争取专升本
(3)考到护士资格证
长期目标：
(1)实习后我将进入一家医院从护士做起，在前两年考取护师资格证，有机会的话考研究生
(2)第六年升为主管护师，提高自己的学历
(3)从事主管护师后工作五年争取升为副主任护师
评估与调整
1.评估的'内容
（1）职业目标评估。（是否需要重新选择职业？）
基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑再次选择职业
（2）职业路径评估。（是否需要调整发展方向？）
基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑改变发展方向
（3）实施策略评估。（是否需要改变行动策略？）
基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑改变行动策略
（4）其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)
2.评估时间
在一般情况下，定期（一年或半年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则
1.清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确？实现目标的步骤是否直截了当？
2.变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依据环境的变化而调整？
3.一致性原则：主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与组织发展目标是否一致？
4.激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否对自己产生内在激励作用？
5.全程原则：拟定生涯规划时，必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程考虑。
总结
自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变得更成熟，使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。
我们要正确的认识自己，有正确的评估自己各方面的能力，更要认清现实，结合实际。实现目标的历程是需要付出艰辛的汗水和不懈的努力，我们要有越挫越勇的气魄，最终我一定会成功。
一、序言：
“一年之计在于春”，大学是人生道路的春天，生命的目标在这个阶段形成。求知、探索，实践、起步，成就、发展，收获、享受，漫漫人生路，每个人都有不同的理想和经历，有的成功，有的失败，有的得到收获的欢欣，有的却废然而返……走在春天的道路上，对未来做出规划，不是在做白日梦，更不是在痴心妄想，一份简单的规划书，规划出精彩人生，打造出锦绣前程，在不断地实践中调整计划，理想终究会实现！
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，尤其是作为当代的医学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会，怎能对得起我们的医学誓言，又承担得起治病救人的重任。世纪伟人阿尔伯特？爱因斯坦曾说：“The most important thing in life is to have a great aim ,and the determination to attain it.”生命中很重要的一点是找到一个宏远目标，并下定决心实现它！因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。
二、客观认识自我，把握优势劣势
知己知彼，方能百战百胜。心理学家认为，任何成功都离不开正确的自我认知，了解自我是成功的第一步。成功的人，都是依据健全的自我认� 他 一个人必须从自己内心深处去寻找成功的`意义，而非外求。所以缺乏自我认知是成功的最大障碍。无论是哪一种人，起步的方向错了，或者所担任的角色不当，不适于自己的性格、能力和具体的条件，他们都将无法成功。成功与快乐的起点就是良好的自我认识，因此在生活、学习、工作中，我逐渐地认识了自己。
个人小资料
性格：开朗、活泼、乐于助人
厌恶：在背后议论他人事非；
不顾他人感受；
座右铭：高调做事、低调做人；狗一样的学，绅士一样的玩；没有艰辛，便无所获。
表1：性格及职业价值观
性格及职业价值观优点缺点
自信在各个方面都比别人有优势有时由于过分自信而显得自大；在没把握的情况下还是自信但最后却没办法达到预想要求；大多时间却觉得自卑
稳重做事踏实，不会过于轻浮由于比较稳重而显得保守，无法发挥出自己的潜能
情绪化比较考虑别人的感受，乐于帮助别人，能够为他人设身处地的着想受身边环境影响比较明显
随和别人容易接受自己做事考虑不够全面，不计较个人得失，显得比较随便
责任感做事认真负责，完成任务质量高要求过高，很多时候让自己不知足，也让周边的人感觉压力有些大
完美主义
独立自主凡事能够独立思考，拥有独立完成工作的能力不懂利用身边的关系，很多事情都太过于自主，走了很多弯路，有时还会事倍功半
能力优势能力基础
管理协调管理各种工作，有一定领导才能，大学三年班长和学生会委员的经验
交际懂得如果与别人沟通，清楚表达自己的意思，让别人愿意接受自己，人际关系好，有困难时别人愿意帮助自己读书期间，广泛参加活动，使自己的交际能力得到优化
策划统筹、策划集体活动，分工明确，做到事半功倍，合理利用资源担任班长期间，和班委成员共同策划了元旦晚会、春游、敬老院志愿服务、百科知识大赛等活动
创新思维活跃，不受传统观念影响，经常有意想不到的收获自小形成的思想，对一切新鲜的事物很好奇，能够发挥想象力，并且做事脚踏实地、认认真真
推理对事情的发展能预先判断，并预先做好防范措施，使事情顺利完成本人所学专业时常做护理诊断，对程序性和预见性问题比较熟悉，所学课程也有很多有推理、预防性质
书面表达在文书、协作方面比较得心应手，文字表达清楚，让人一目了然大学时期多次写策划书、报告、总结，有很大相关经验
(篮球、羽毛球)大二主修篮球课程；经常和室友一起打羽毛球，并且大二参加班级羽毛球预选赛；
等等在体育活动中，提高团体合作精神，得到强健的体魄，为学习、工作提供良好的身体素质，并从中认识朋友，扩大交际圈
英语初中开始接触英语，大学中更是加强了英语方面的学习，参加了英语四六级考试并顺利通过，英语演讲比赛、英语竞赛，并取得优异成绩对英语的浓厚兴趣使我多次参加英语比赛活动，在比赛过程中起了促进作用
策划组织加入学生会，组织各项流程的工作；当班长期间，组织了几次晚会、班级文化活动等等统筹、策划集体活动，分工明确，做到事半功倍，合理利用资源
设计班长工作期间，在布置活动场地时，提出自己的想法，设计出独特的舞台；设计宿舍美化方案，营造良好的生活学习环境；对各种平面设计很感兴趣提高创新思想
角色建议
家人：懂事以来就有较强的自理能力，做事有头脑，不会让我们担心；在家懂事；希望一直保持下去，在外面学习一定要认真；走向社会工作时要谦虚、努力。
朋友：跟你一起玩到大，真的可以说是姐妹了，跟你认识这么长时间对你很了解，小的时候经常一起办家家酒，你很随和，别人都愿意你相处，但我也知道你在跟陌生人在一起时有点腼腆，有时候还点不自信，希望以后能改掉这两点吧！
社会：社会公平对待每个人，希望能展示出自己可以显露的才能，从而免被社会所淘汰，所谓物竞天择，适者生存，一定要在社会中站稳脚。
自我剖析总结
我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，总体来说我是一个性格开朗的人，喜欢结交朋友，待人热情，有责任心，不怕苦不怕累，有上进心的人。但是还是存在着一些不足，比如：有自卑心理，办事情考虑的不够全面，在遇到某些事情的时候，有些畏首畏尾，并且在对于细节方面做的也不是很好。所以对于上述缺点都是我需要改变的地方。根据霍兰德测试结果，我比较适合做护士、管理人员等。
凭借以上方面的分析总结，我很大程度上重新认识了自己，自己有很多的优点，也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的职业，对自己的职业生涯做出合理、正确的规划，可以让自己更加快速的走向自己的成功，职业是一生的事情，所以，首选必须选好真正适合自己的职业，之后，在以后的生活中，要不断的进步，不断的学习，不断的完善，具体而言，就是走好护理这条路，然后不停的提高自己的专业知识水平，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然，工作生活与日常普通生活必须协调好，身体将康也不容忽视，总而言之，认知自我，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。
三、认清发展环境，把握形式变化
只有把自身因素和社会条件做最大程度的契合，才能在现实中避害趋利，使职业生涯规划更具实际意义。
家庭环境分析我家住在宿州市，父亲和母亲均在家自主创业，家里的经济状况虽然不是很贫困，但也不是很富裕，但是家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习上面花了多少，不管在什么情况下都支持我的学习，尽他们所能去为我创造最好的学习环境，并且从小教我如何待人处事，自己考上了大学，家里人都很高兴，因为我是他们的期望，他们其实也不是希望我能够做出什么很伟大的事情，他们只希望能够过的好好的，健健康康、平平安安。
学校环境分析我读的学校是一个比较好的本科院校，学院的各项设施都还算完备。虽然学院还在完善建设中，但我对我们学院是抱有很大希望的。前景应该会很不错。作为一个当代的大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习的环境，一个学习的平台。我在学校进行的专业学习，大多都是通过自己学习掌握的，老师给的，更多的是引导，更多的是指点，在实践经验方面，我想，学校给我们的确很有限，这或许是我所在的学校或者说是大多数学校都做的不够好的地方吧，因而，自己必须多多参加社会实践，很有必要自己多多增加社会经验，而不是等着学校安排实习。