医院暑期社会实践总结（精选32篇）
实习可称为实践，学习。也许真是我们从大学踏入社会的必经之路，也是开启我们踏入工作，适应社会的钥匙，是我们人生中不可缺少的一部分。实践与学习，我们每一天都在接触不同的事物，每一天都在学习，同样我们每一天都在做不同的事，每一天都在实践。有哪件事不是从实践开始认识的呢？我们的第一次自己洗脸，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我们不断的在学习，不断的在实践，所以我们在不断成长，不断的将所学到的变成自己的。
作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。这个暑假，过的真的很快，我去了工地，在将近一个月的实习里，我初步接触了建筑的一些基础知识,同时也积累了不少社会经验。实习，不仅是学习，更多的是体验生活，在实习开始之前我就想：这次去实习，我不仅是去学习实践，更重要的是去观察那些在工地上生活的人们，不论是民工、施工员还是老板。虽然他们的称呼不一样，但我相信在他们每一个人的身上都有值得我学习的东西。
第一次到工地实习，非常期待，也很好奇，还想着到底该怎样与别人相处，早早的就到了工地的项目部，老板给我指定了个师傅，之后什么都要看自己了，师傅她是做资料的，第一天我都不知道要做什么，师傅给了我一套图纸让我自己看，说如果有什么不明白的都可以问的，拿到一套图纸，我按着老师上课讲的摸索了起来，说明、建施、结施，大概的东西都还是可以看懂的，可是有些细部的节点构造还是不怎么对应的起来，第一天就在翻阅图纸中度过，一个人静静的，明白了不管做什么，基本功一定要很扎实。当遇到不明白的地方时，一定要多问，在问的同时，就增添了和师傅交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入了集体。现在的社会是很现实的，一定要勤学好问，多与人交流，以诚待人。在工地实习的这段时间，我踏入过现场，在师傅的悉心教导下，使我熟悉了工地上许多最基本的知识，师傅结合我在学校学习的内容和我讲解了关于钢筋这一块的知识，梁与柱子的箍筋加密与非加密，当柱子高度不大于1.2米时，箍筋不分加密和分加密，也可以说是全部加密，当梁与柱子交接时，箍筋不需要重复设置，只要在竖直方向设置就可以，梁一般箍筋加密不得少于5个，楼板的钢筋一般情况是根据两块板之间的净距除以钢筋的间距再加上1计算而来的。钢筋是一项隐蔽工程，是工地里最该严格把关的一项东西，师傅说我们在实地现场看到的与我们根据图纸计算得来的数量往往会有很大差异，作为一名造价专业的学生更应该注意这一细节，因为这关系到经济的问题，所以看似简单的东西就更应该仔细。师傅简简单单的几句话讲的都是现场实际操作非常需要的东西，使我对专业的基础知识也更为了解。
在这短短的实习期间对于预算我还没接触多少，只了解了写皮毛，但师傅告诉我拿到一个工程不要急着去计算而是要要先阅读图纸的设计说明及其有关此套图纸的补充等，较完整的翻阅一下整套是很重要的，这样计算起来心里会对它有个整体的了解，知道自己所要计算的大概有哪些东西。其次，工程量计算时要一步一步的算，主要的还是条理清楚，思路清晰，不要挑着算，这样不容易漏算少算，第三，每一层都有不同的东西，要仔细研究，不能说看上去差不多就按一样的去计算，不要因为自己嫌麻烦而偷懒，不要因为工程量小而忽略不计，要从现在开始一点一点养成好习惯。
时间如流水，一个多月的实习一晃即逝，在这过去的一个多月的实习中，在他们的耐心指导下，通过自己的不断实践，深刻的体会到了理论指导实践，而实践又反作用于理论的真正含义，尤其是使自己所学理论知识得到了进一步的巩固和提高。对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。
实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。从一开始的笨拙无措一步步到可以很从容的讲出自己的想法，这次实习不但丰富了我建筑专业的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验，更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮助，俗语说：纸上得来终觉浅，没有把理论用于实践是学得不深刻的，当今大学教育是以理论为主，能有机会去实习，对我来说是受益非浅的，还有一年我就要走向社会了，相信这次实习对我今后参加工作一定会有帮助。
我面前的路还很漫长，需要我不断的努力和奋斗。我坚相信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我来说终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，为实现自我的理想和光明的前程努力。
暑期社会实践让作为成年人的我们可以暂时卸下学生的身份踏入社会。在社会实践中，实践检验了我的理论知识，也丰富了我的专业技能。在这期间不仅学到了应有的工作态度，也学会了如何做人。
作为一名药学生，只学习书本知识远远不够，不能够学以致用是失败的。只有理论和实践结合才能把我们所学的知识运用起来，为大众服务。
一机医院是一所教学医院，在这里的社会实践，我了解了临床常见疾病的合理用药，普通制剂室药品的制备、质量控制。熟悉药房的基本知识，参与临床药学活动。
制剂室
在此看了软膏的配制方法及质量控制。软膏的基质一般都要润滑无刺激，易于涂抹，性质稳定与主药不发生配伍变化，有的需要具有一定吸水性可以吸收伤口分泌物，具有良好的释药性能。
临床药学
由于近年来抗生素滥用，药品问题频发，各种高效、速效、长效、持效药不断涌现，而且它们的副作用、毒性以及长期使用的安全性日趋复杂。临床药学也变得越来越重要。药师也要参与临床查房，还要对药物不良反应进行监控，各类抗菌药合理应用。如有不良反应，药师应前往调查与主治大夫沟通，降低病人用药风险，分析因果，合理用药。
这次医院社会实践是成为一名真正的'医药工作者要走的必经之路。
我是来自xx学院林学172班的郝，这个暑假的社会实践可能算不上是社会实践，但它确实磨练了我的毅力，让我有所成长。
在这个暑假的第一个月里，我去到阿克苏市的红旗坡新疆农业大学的果树实验基地进行了为期一个月的社会实践，与我的导师一起还有另外三名同学。我们去的主要任务是进行野外的取样工作，次日出发，开始了为期1个月的野外作业。
我们准备好工具与一天的干粮，租了一辆面包车，去到了乡下的枣园麦地，我们在一个样地里挖至少6个坑，3个1米的3个半米的，早上还好不是很热，但一到10点以后，气温一下子上升了许多，烈日炎炎下的我们要在挖好的1米深的坑里进行环刀土的取样，40厘米以后要每10厘米取一次，40-100厘米每20厘米取一次，不仅仅要取环刀土还要取袋状土，用小铁锹在土坑侧面区薄薄一层，因为是在原本的荒土地上开垦种植的，所以深层一般都是砂质土。
在这种环境下，乡亲们的枣园长的格外茂盛，年产量也比较理想，但不同地区管理方式不同所以产量也是有差异的，但这不是我们要研究的，我们要研究的是不同土地利用方式对土壤中各种元素的影响。
通过我们去乡下取样我对新疆农村有了深刻的印象，乡亲们热情好客，积极帮助我们完成取样工作，还邀请我们去他们家吃饭，我们被他们的热情深深的打动了，一张张朴实的面孔，给予了我们莫大的帮助，没有他们的帮助我们真的很难按时完成任务。
取完一次土样，要带回基地的实验室进行碾碎、晾干、装袋、称重等一系列操作，由于条件限制，大多是数据要带回学校进行测量，我们要测30个样地的630袋土样，任务艰巨，因此我们不能懈怠。在这一个月的实习中我认识了几位学长学姐，他们很友好，同样我也学会了一些专业知识，更重要的弥补了我身上的一些不足，让我学会了更好的与老师与同学相处。
在这个大众创业，万众创新的时代，本科生创新是必不可少的，但实践才是检验真理的唯一标准，我们要创造真理，就要勇于创新，认真实践。
在右外医院的日子里，我们才真正体会到，大一大二的两年我们学的全部是基础课，真正到了医院以后什么都不会，什么都做不了，只能看大夫怎样做。所以说，与其说是社会实践，不如说是医院见习。
医院的医生们大多对我们保持一种很无奈的态度，既被我们的热情、好学所感染，也被我们的一无所知搞得不知所措。他们通常不知道把我们放在什么位置，我们也不知道自己应该把自己放在什么位置。当我们在口腔科的时候，人少的时候到是还好，一旦科室人多，大夫们就会麻烦我们到一边去，不要妨碍他们的治疗。当时和我一起在口腔科的有6个同学，我们6个人简直像柱子一样杵在那，使本来就不大的口腔科凭空多了几根柱子，我们其实也很尴尬的。病人们看见穿白大褂的就都以为是医生，但多数还是认为我们是实习的，可谁知道，我们心里那点知识储备连实习的都不如呢。
有白大褂，在医院的活动就有了保证，至少去什么地方病人不会对你有任何排斥，医生也会比较理解的看看我们，然后什么都不说或者只说一句“恩，你们百范文网”，然后就没有后边的话了。还是外科一个大夫比较好，有一天下午让我们去帮他剪纱布，叠纱布，我们当时很兴奋，因为终于可以有事情做了。
最后的两天，我们本来按计划应该去翠林的，可刚到那里田院长就把我们用车又拉回了中心，我们又接到了新的任务——为医院编写档案。多份档案从天而降，像一座小山，我们20多个人于是开始努力的工作，连午饭和午休都没有回学校。医院对我们还比较关心，特地为大家订了午饭和矿泉水。就这样，我们一干就是两天，终于把那多份社区医疗档案编写完成，看着一厚摞档案，我们终于发现，自己能做的也只有这些文书工作了。
各位同学，刚才主持人说我有好长时间没跟大家见面了，但我觉得好像总跟大家在一起，当然以这种班级面对面交流形式的次数并不多，但是通过其他方式我还是一直和大家在一起的。如博客、BBS和素质班微博上的任何动态我随时都会关注，还有我经常跟团队的负责人和小组负责人还有我们的一些其他同学交流，所以说我是一直和大家在一起的。因为刚才来之前周书记又找我谈了我们学校的大学生创业园的事情，任务很重，事情很多，所以来晚了一些，但是不管怎么样，素质班永远是我心中最重要的部分。所以请大家不要怀疑我对这个团队的爱。
关于爱的标准请大家记住我说的两句话：一是时间，二是金钱。当我们学生在金钱方面没有能力时，你可以用时间和心思在来证明。大家在以后的人生当中也可以以这个标准来评判“爱”，包括我们的恋爱和婚姻。刚刚我来的比较晚，只听了我们的迎新活动。迎新活动是体现我们这个团队有没有战斗力，有没有执行力，能不能体现出校园精神的最好的一个途径。在这个过程中，虽然有一些问题没有处理好，结果也没有想象的那么理想，但是也没有那么糟糕。素质班在第一届第二届没有做成这个事情的时候，我一直督促他们要做，而且我一直在阐释做这件事情的重要性。这不仅仅是赚了一万块钱的问题，但是它反映和证明了很多问题。至少反应了我们的金钱意识，经济意识，市场意识，反映了我们的执行能力，沟通能力，解决问题的能力，团队合作精神，以及应变能力。这是我们一个人一生中无论干什么都需要的能力。迎新商战活动的意义不仅仅在于这个活动本身，关键是通过这个活动使我们获得更丰富的体验。
关于三下乡问题，事实证明了谁在活动中最认真地投入，用心最多，他的收获就最大。去参加贵州支教的同学，应该还记得张青教授把他的儿子叫过来的事情吧，今天我们很多大学生不重视或敷衍三下乡活动，三下乡活动不仅让大家了解农村，也了解社会，目的就是为了在这个体验过程中，得到磨练，增长才干，丰富内心的情感，还有大学生之间真正拉开差距的就是三下乡活动。素质班的吴燕同学在在三下乡期间写了一篇文章《最后的清晨》，我在文章后面做了评价，今天的大学生为什么难得写出这样优美而充满灵性的东西，现在的大学生既没有像卡列尼娜那样充满着像火一样燃烧的一生，也没有像林黛玉那样充满着灵性的一生。你要想一个人内心充满灵性和诗性，你必须怀着一种欣赏的目光和心态去去感悟和走近生活。否则即使你将来拥有很高的地位和很多的金钱，到头来，你可能依然非常的贫乏。无论你是教授、干部，还是企业的老总，如果你对自然的美，对山川的美、对人文的美毫无感知，只对钞票和权力有渴望，这究竟是幸还是不幸呢？为什么我们的教育走向了这样，为什么很多人这么多痛苦这么多问题，是很多人没有怀着对自然，人的敬畏和欣赏？一个人要在现实世界、自然世界以及内心世界寻求一个平衡。，他才是和谐的。这三个方面有任何一个世界坍塌，你的人生就会坍塌。社会实践，大家共同经历一起吃苦的日子，互相陪伴，互相帮助。人们总是在一起经历过重大的活动的时候，友谊才会更加深厚，更加浓烈。因为在这个过程中，我们互相关注，互相欣赏，互相帮助。这就是活动的意义所在。
关于访谈，这次通过对一二三届同学的采访，就是要证明素质班的培养方案以及这个过程中哪些是值得我们去提起去丰富去学习的，哪些问题是要我们去回避的，这样才能让我们每个人走得更稳更快更好。在参与访谈的过程当中，不管是路上的奔波，还是访谈之后的思考，以及访谈过程中我们同学的一种高昂向上的精神状态，都是很有意义值得我们去学习的。当把访谈内容整理出来之后，我们再来分享成功后的一种喜悦。成长和进步是很重要的，如果这个团队不去思考，那么他就会越来越偏，这个团队也走不远。
关于这次有14个同学离开素质班，还有两个月我们就要结业，很多同学在情感上不能接受，但是我们的人生更长，友谊更长，所以时间长短就不重要。我很早的时候就跟大家谈过，一个团队要想它走到更远、更好，它需要靠理性的光芒而不是情感。情感会让一个团队得到温暖，有凝聚力但它并不能走向很远。因为我们不仅仅需要靠友谊更需要靠的是理性，靠的是认真、奉献和努力；靠的是个人的成长和团队的进步，这才是最重要的。我说这个团队不缺的是知识，也不缺的是能力；它缺的是选择的智慧和坚持的力量。在这个团队当中有少部分同学并没有认同素质班的理念，是我们彼此双方帮他做出选择。这对个人或是团队都是有好处的，所以，大家不应是抱怨、怀疑和批判。我们对一个团队的爱除了批评之外更多的是注重它的建设而不是破坏。这才是一个大学生理性情怀。所以素质班在对待这个问题上，我相信从来就没有因为个人的情感去淘汰一个人，就像恩格斯在马克思的墓前说的：“他有很多敌人，但是没有一个私敌！”。
曾经我和大家说过，这个世界是有上帝的，只是当他经过你家门前的时候你把门窗都关上了或是在熟睡中。所以你一直没有看见过。上帝之门对于我们来说是虚掩的，就像素质班的大门一样，倘若你有足够的爱，真诚的表达和奉献，我相信没有人会拒绝你，当初第二届刘维同学想加入的时候，她说：即使我作为素质班的一个陪伴者也要始终站在素质班的旁边直到永远。事实证明她的坚持和努力，无论是过去还是现在都是有意义的，她失去的同时也得到了。还有我们大家熟悉的陶志涛同学，当他退出素质班时无比的痛苦又在痛苦中要求加入素质班，最终一直陪伴着爱着素质班。还有第一届的胡元同学，虽然他离开了素质班却始终关注着素质班的发展。还有第二届宋建华同学说：“直到现在我依然生活在素质班的影子里，习惯去看看每一天的新闻，习惯去看看素质班的BBS,习惯收藏素质班的记忆，习惯问问素质班同学近来的状况，习惯维护素质班的一切，只是此时的心态更平和一些。靠近它，又远离它；依赖它，又独立它。当一个人真正融入一个团队时，无论他身处何方何时，也无论他是否在素质班，他的心总向着一个地方。我不知道这些话适不适合从我的笔下流出，但我想说的是我始终感恩于素质班”。无论你在素质班的经历是长是短，只要你在这里努力过、付出过；交流过，就有所成长，有所收获。
我在BBS上看到用户名为“一飞冲天”说，大家在思考个体与团体，团体未来的发展，死水一团是没有希望的，假如这是一个错误，那么团队的错误需要每个人去承担，因为每个人都是错误的。为什么会有今天的局面？为什么没有更好的处理方式？如果你真的把自己当作素质班的主人，为什么你会允许错误的发生？每个人都是错误的幕后推手，通过她的言语表达真正表达了对一个团队理性的爱。他的爱充满了理性的光芒，而不是情感的牢骚。我们在社会上可以发现那些不能取得成功的人，就是因为他的牢骚多于他的付出和努力。他在牢骚中消耗了时间，在牢骚中发现了更多的是这个世界的丑而不是世界的美；在牢骚中他丧失了对生活的热情和希望，胜至埋下了仇恨的种子。所以我们很多同学在看待或者思考这些问题的时候，需要我们理性去表达。
无论这14位同学是自愿还是非自愿的还是渴望留下来的，但是到今天为止我没有看到一个同学采取书面的形式或者去办公室找我的方式来与我沟通交流。昨天有一个同学，我问假如是你你该怎么办，她谈了很多，我说你说的没有错，但是我并不欣赏你的这些。我说，如果是我我会这样做：一个团队做出一个决定，我们更多的时候找找自己的原因。我相信你总在某些方面有些问题，认真地剖析自己，这个是你成长的最好的开始，而不是指责、谩骂或者是斗争的方式。所以反省总是我们所欠缺的。多问问自己几个为什么，活动我是不是积极的有建设性的参与了？ 如果你真正热爱这个团队，那么这个团队的要求你是不是做了？110个人中你到底认识多少人？这些人当中哪些人对你真正有帮助？为什么我们星期一早上总是起不来？其实早上起不来不重要，一个星期只有周一一天，关键是你从思想上放松了对自己的要求。
今天上午毛老师在我的办公室说，徐志强开始在他的那个团队和素质班做选择时，最后离开了他那个团队，我说这是正确的。一个人没有那么多的经历和时间选择做那么多的事情，这样只会让你“鱼和熊掌都得不到”。你认同他，你就热爱它，并为之付出和奉献，我相信你就会获得更多的成长。所以我们在座的同学，如果你是真正热爱这个团队，那么你总会有办法去争取你自己的权利的。我刚才说“上帝之门总是虚掩的”。并不是说这个团队用“淘汰、开除”的方式去放弃任何一个人，这是我们互相选择的结果。你离开了这个团队，并不是说你不优秀，我所知道的张伟、胡航等人在学校都是很优秀的学生。关键是看你对一个团队的理念认同和团队需求是否一致。素质班不像我们学校的金融拔尖创新实验班，他们需要通过分数来不断地进行选择，我们没有这些。我们从来不看你的出身也不看你的分数，我们只看你对这个团队理念的认同。
有的同学问，“自愿、诚信、意志”究竟是什么标准？自愿是双方的自愿，任何时候没有一个绝对的自愿。所以自愿是建立在一个团队的要求和你的需求之下的。意志是坚持的力量，诚信是建立在“20条”的要求之上。我今天跟你谈到的这些，也许你不一定认同，但是你记住他。在人生当中，这些事情每天都会发生，会让你去明白很多的道理。只不过是素质班让你更早的经历了这一些，感受了这一些，也许会对你的未来能够提供一些帮助。我们在看待一个问题的时候，我们应该多角度去看。
在这样一个团队中，需要我们共同的奉献。怎么来体现一个团队的力量？如果说这20条，每一个人都可以独立完成的话，那为什么要形成一个班？为什么要做那么多的活动，为什么我今天还要跟大家在这里交流？就是因为在这里有不同的人的经历和思想，我们可以一起分享。它需要一个团队，否则，我们每个人只要把20条拿回去自己做就行了。如果我需要一个团队的帮助，但是我们一个人都不认识，那有什么用呢？正是因为团队有更多的需要和更多的交流，更多的合作和更多的活动，有更多的智慧和友谊，所以，才会让这个团队有凝聚力。
关于选择的问题，最近又把《怪诞行为学》看了一遍，一直在思考关于“三扇门”的问题。美国麻省理工学院做了一个实验，有三个门，选择每个门就对应获得多少美元。事实证明通过一次又一次反复的实验，最后得出了一个结论：我们应该果断地关上那一扇我们不需要的门，坚定地在你所选择的那个门中走下去你最后才会获得最多。在以前一二三届的时候，一路走来，中途不断地有人退出，而在我们第四届的团队，一直到今天没有一个人离开。我一直在思考这一个问题：究竟是这个团队的吸引力大，还是我们有其他的目的？这肯定是值得我们思考的问题。我在想是不是有的同学在想因为素质班是省级优秀社团，在综合测评的时候能够帮组自己加分获得奖学金？我们在毕业后能够为我们找工作有一定的帮助？它确实能够给我们带来这样的好处，但是我们忽略了最重要的一点：如果你在这个团队中两年未获得一点成长和收获，这样不仅没有意义反而对你有更大的伤害。在你的人生中找不到哪一扇门是真正属于你的。在这个社会上，很多人投机，这没有什么意义。如果我们把时间都花在这个上面，那么理想就没有了。因为这些东西，今天好像很重要，过几年、二十年之后你再看，有些东西连一张纸都不如。过于心计，急于功利，会失去友谊，失去理想。谢谢大家！
在烈日与骄阳的洗礼下，紧张有序的军训生活圆满完成了为期7天的各项任务，取得了丰硕的成果。在此，我代表新县高中全体师生向参训的全体教官表示衷心的感谢！向圆满完成军训任务的同学们表示热烈的祝贺！
同学们，军训是一段难忘的人生经历。在7天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色；
军训又是一个崭新的课堂。这次军训，让我们领略了军营的氛围，感受了军人的风采，拥有了军人的情怀，进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念和服从意识，学会了用纪律来约束自己。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。同学们，军训虽苦，但正如孟子所说，“苦其心志”，方能成就大事，只有经过“苦”的洗涤，才能铸就钢铁般的意志。
军训即将结束，带给我们的是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。因此，在以后紧张的学习生活中，我希望同学们以这次军训为起点，做到以下几点：
一、把军训中养成的优良作风继续保持下去，在今后的学习和生活中，我们要以高标准，严要求，规范自己的言行。培养正确的世界观、人生观和价值观，树立远大理想，为报效父母，家乡，祖国勇往直前，百折不挠。
二、增强团队意识和集体观念，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，在今后的学习和生活中，互相帮助、团结友爱，做文明学生，创文明班级，建设和谐校园。
三、珍惜这次军训经历，铭记所学到的知识和做人的道理，珍惜青春的大好时光，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。
同学们，短暂的军训生活结束了，休息一天后我们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑，我要告诉大家的是：训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上、百折不挠、勤学苦练的训练诀窍，同样也是我们获取知识、取得成绩的法宝。
在军训即将结束的时刻，让我再一次代表学校对担任军训的各位教官表示深深的敬意和诚挚的谢意！祝各位教官身体健康，万事如意！祝各位老师工作愉快，合家欢乐！祝同学们学习进步，心想事成！
谢谢大家！
时间过的飞快，如白驹过隙，转瞬即逝，又如黄河之水，永不停息。转眼到了七月份的尾巴，狮子座的季节，在市政院的三周实践也已经进入尾声，三周实践的时间虽短，却使我受益匪浅。
这次在XX市政设计研究院，我被分到了第四设计研究院，协助进行一些图纸绘制和设计方面的工作，四院是以排水专业为主要的方向，主要以污水处理厂设计、排水管道系统和泵房设计见长，在实践期间，我向这里的员工们学习cad制图、设计规范、施工结合等，获益良多。
书到用时方恨少，在刚进入四院实习的时候，虽然自己在本科时期曾经学习过工程制图的相关课程，但到此时也已经忘记大半，而且由于之前对cad制图并不熟悉，所以在承担一些绘图方面的工作时常常会比熟悉cad的人多花一些时间，幸亏四院给我们每个人配了一位正式员工做我们的老师帮助我们。我的老师是坐在旁边董磊，他在交给我任务的同时，给我讲解cad的使用技巧、一些设计的理念和设计规范，再加上自己剩余的一些工程制图相关的知识，我很快掌握了绘图的一些简单技巧，对图纸的分析、标注和修改等很快地掌握，对一些简单的设计图，画起来也得心应手。基本熟练掌握了cad绘图的基本技巧，理解了设计制图的思路，这是我在市政院实习期间在技术上的最大收获了，这对我以后从事环保设计工作打下了良好的基础。
除了对cad绘图方面的掌握以外，四院给我们最多的，也是使我们对市政设计了解最多的就是培训了，在短短三周时间里，四院给我们组织了大大小小5次培训，从设计院的工作内容到设计项目的申请投标，从图纸的设计绘制到水厂设计，以及设计图纸的施工结合，使我对设计，尤其是排水设计有了更深一步的了解。印象最深的是，在高陆立总工的培训课程上，他反复强调的是，工程设计不要求很创新，只有很成熟的，经过施工检验可行的，或者国家标准规范里面有的，才能在工程应用中使用，坚决不能盲目创新。这使我深深地体会到工程应用与科学研究的不同，一个讲实用和安全，一个讲创新，这就要求我们在工作时将学校里面的科研创新理念合理转换成工程应用的要求。
这次在四院实践的另外一个亮点就是去各个施工场地的调研和施工结合，我们两次去白龙港污水处理厂，考察污水厂设计结构和工艺原理，调研了二期工程施工与图纸设计的结合，并向污水厂运营人员了解白龙港各个模块的运营状况，他向我们详细介绍了初沉、曝气、二沉等部分，并对污泥厌氧消化工艺进行了详细说明。在调研白龙港结束后，我深深地体会到，画一张图纸也许很复杂，但是将图纸上的线条一个一个变为现实建筑，就是另外一番辛苦了。而后我们又去苏州福星污水厂和苏州工业园第二污水处理厂，和白龙港污水厂不同的是，白龙港是以规模大著称，而这两个污水厂确实以精致效率高取胜，这点深深启发了我，在设计中，一定得结合实际的情况，不能仅仅纸上谈兵，设计的成果一定得和所处的环境相符，选择最适合的工艺或方案，这并没有一致的答案。
除了学习和工作之外，这次实践更是培养了我艰苦奋斗的精神，住宿条件差，交通不方便，这我们都一一克服，没有抱怨，没有退出，只有坚持和征服。在实践过程中，与人相处的能力也得到很大提高，更是收获了一群良师益友。
非常感谢学校能给我这次实践的机会，使我收获，使我成长。
当我们12号一行人坐火车从武汉出发去八大古都之一的安阳时，心里感到特别高兴，当然也有第一次远离父母的“苦涩”。虽然那个火车上很痛苦，并且一路上不断晚点，特别是在驻马店，停了将近一小时，但在火车上我们六个人有说有笑的，特别是和王远方和吴文浩学长一番交流，使我感触很多，虽然我们都喜欢历史，兴趣却各异，他们两个一个喜欢先秦两汉，一个喜欢近现代史，而我还是喜欢那散发“古典美丽”的文化史，但与他们的交流我学到了很多知识，特别是考古方面的。
第二天早上我们到了安阳，接着去找先期到达的张文翼和梁硕，在这里我第一次领略了河南的饮食文化，我和肖诚一块吃的豆腐脑，竟然是咸的，我当时感慨“我长见识了”，从那一刻开始我都在考虑是不是每天吃泡面了。当时很无助，我们一块坐车到我们的真正目的地——滑县，第一次觉得坐车这么贵，竟然18元一个人。经过三个小时的车程，我们终于到了，和当地人王林娟会合。然后一块找旅社啊，休整啊，反正呆了一天。
从第二天开始，我们才算开始我们的社会实践，通过民间艺人以及到古遗址附近寻找故事传说，我们一直做了五天。最后我们几个人又回到安阳玩了一天就收拾行李回到了武汉。其实在实践过程中有很多有趣的事情，由于我一时难以回忆起来，所以从略。关键说一下我个人的感受吧。
1、在去道口的车上，我看到一个地方叫“文昌”，不禁让我联想到了张之洞在湖北创办教育时的雄心壮志——把“武昌”变成“文昌”，同时也想到在国民大革命时期北伐时为什么湖北出了那么多的将军和勇士，也让我感慨到河南不愧为中华文明发源地之一啊，连地名也如此有韵味。其实我一直很疑惑——为什么两个省相邻，一个为文明之乡，一个却长时期被视为蛮夷之地？
2.我们一行人都觉得河南人特别朴实，很友好。特别是在瓦岗寨时，我们都上车了，一个老爷爷却特地跑来喊我们回去拿一本书，当时我们都很感动，其实这类事经常发生。特别强调的是当地官员也十分友好，特别愿意为我们提供帮助，不像武汉某些地方的干部。
3.河南民间的宗教信仰特别发达，他们什么都可以拜，例如毛泽东、李冰等，我们一路上碰见很多庙啊，塔啊，我们还特地去了明福寺塔，还采访了几位佛教信仰者。以前我一直以为随着经济发展，宗教将会无立足之地，但看来我错了，特别是去了一座天主教的教堂，那个世俗神父竞说安阳那么一个小地方有很多教团（个人觉得那个神父一点都不虔诚），我当时都震惊了，宗教原来在市场经济年代会散发出如此“魅力”（其实我并不是反对宗教，它确实是一种寄托，但我觉得一定要虔诚）。
4.安阳作为一座古都，有历史的厚重感，特别是我们参观了中国文字博物馆和殷墟博物馆以后，我越发觉得中国文化的巨大吸引力，虽然在文字博物馆（修得金壁辉煌），展品差不多都是复制品，但甲骨文，金文等还是让我觉得研究先秦两汉的巨大困难。第二天上午去殷墟，下着大雨，特别郁闷的事在半途我的羽扇坏了，虽然身上都湿了，但那些尸体啊，器具啊还是很吸引我的，然后我们三个人又去了王陵区，虽然被盗得厉害，但还是有很多历史文化的记录。
5.还是饮食，我还真的不习惯馒头。所以我们每天都到处找米饭，这也是一种人生乐趣啊，让我深刻感受到南北文化差距，又回忆起《中国文化地理概述》里对南北文化的描述。追根到底还是文化“作怪”。
通过这次实践，我收获颇丰，无论是与学长同学之间的交流，还是文化起源地的历史，都坚定我在文化史这条路上走下去。再次，向一路陪伴我的实践队员表示感谢，是你们让我们让我知道了集体的乐趣，也像安阳这座古城发出由衷的赞美 ，如果以后有机会，我一定在会回去的。
再河南，我领略到历史，我也留下我自己的历史。
首先必须肯定的是，实践活动是成功的，师范学院企业家成长俱乐部成员与xx区人民之间达成了深厚的友谊，加强了当地人民对大学生的了解，帮助他们走出了误区，更愿意接触大学生，让更多的人知道华中师范大学经济学院企业家成长俱乐部是一个积极向上，让爱传递下去的俱乐部。
实践总结：
这个活动还是有些问题的。
就准备阶段而言，人们只有激情却缺乏明确的目标，或者有大量的人想积极参与活动，却不知道该怎么办。这是因为活动策划人工作做得不够，具体人员安排不到位。
活动第一天，音响控制设备和ppt出现问题，让主持人有点不知所措。这是准备不足或未能提出替代方案的结果。万一停电岂不是更惨？）无可奈何。
活动第二天，成功学习的视频教学还是不错的，但就主持人个人观点的辩论而言，我想指出，主持人自己在舞台上的观点并不一定要永远战胜观众的观点。如果有阻力，很有可能这一刻的学习不会那么成功。还有一点就是，一个人和别人的争论一定要滴水不漏。做好足够的准备。
活动第三天，没有机会欣赏大规模的交流视频教学，非常好，很难评论总结。
为期四天的活动是户外生存竞赛。
首先，比赛项目太少，没有充分体现这个群体的真实实力；
没有注意到咖啡生产的日期，咖啡可能不加考虑就涉及国家政治问题；
那么在关卡层面就没有更新奇的挑战了；
对结果（财产）的控制也缺乏要求，导致一些群体花钱；
评价体系不完善，导致更好的评价失败；
活动的第五天；去养老院没有考虑到老人的心态，只准备了舞剧，没有做好和老人沟通的充分准备。我们离开的时候，老人哭了，所以我们没有想到没有好的解决办法。
最后，在临行前的告别会上，大家都比较活跃，安排合影的时间也比较短，浪费了很多食物，整体经费安排也会有些不合理。
今年暑期，很荣幸能够进入市政行业的龙头老大—XX市政院实践学习，虽然时间短暂，却受益非浅。在这三周里，让我对市政行业有初步的认知，并且近距离地观摩和体验了真实的设计院工作生活。
没来设计院之前，对它的认知仅是耳闻“没日没夜的加班”“没完没了的图纸”，等真正进入后，才体会到“忙”其实也是可以很快乐的。作为实习生，安排给我们都是一些简单的活，每天的工作就是以cad为工具，修改绘制各种图纸。
原本以为自己很快会对这种简单重复的工作厌烦，可是当开始画时，却会不由自主的沉浸其中，一天的时间转瞬即逝。刚拿到图纸时都看不到懂，每每通过自己的努力多了解一条线、一个符号，小小成就感都会油然而生；交图的时候，师傅的肯定更是让我斗志昂扬；以前总是因为有太多活要干而苦闷，在市政院的这段时间，我却会为没图画而沮丧，加班不再是任务，而是兴趣；XX市政院还聚集着众多来自清华的热情友善的师兄师姐们，在工作中给予耐心指导，他们讲述自身经历和体会，对生活和就业上的建议，也让我受益颇丰。
实习感触最深可能就是从学校到社会的角色切换吧。学校里虽然也有繁重的科研，毕业的压力，但是大部分时间都由我们自己掌握，所以大多都过的自由散漫。而在这实习的日子，我们感受了下朝九晚五、紧凑忙碌的上班族生活；象牙塔里的安逸的环境，让我们可以一心读书，鲜受打扰，还专门配备导师排忧解难，但是进入设计院工作，即使走纯粹的技术路线，想得到较好的发展提升，有过硬的技术是不够的，还得做好与业主及相关人员的沟通，调配管理工作，沟通和管理能力不可或缺的。
总的来说，这次上海之行，让我对设计院的工作有了切身体会，也对自己的职业规划有更清晰的方向。
暑假如期而至，这个暑假时我大学生活的第一个暑假，时间较长，俗话说要想充实自己的大学生活，必须在学习的同时积极参加社会实践活动。这样不仅可以增加自己的社会经验挣点钱而且在人际交往等反方面也有很大帮助，就我个人而言这也可以为将来自己踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用暑假这个好机会好好实践，体验一下真正的社会生活，因此我来到我家附近的一家印刷厂打工进行社会实践。
我一开始去的那个车间是在公司里面主要负责的是设计与排版的，虽然后来我也去过别的车间学习，可是觉得还是在这个地方更有价值，他们所设计的是其实只是一些制品例如塑料标签、塑料制品等的大小、形状、颜色等，有时甚至还要设计出大概的产品的成本与收益。
可是考虑到我本身学经济学的，对什么印刷专业知识一无所知，要让我先学会设计的话，由于时间的关系，可能是不行的，又担心在设计上有些问题，要明白对于印务公司来说，设计一错，后面的可就全完了，所以我的首先岗位是侧重的是排版。一般的工作过程是，客户发到我们部门，其产品的简单介绍和一些图片，然后排版工人就按照客户的要求精心排版。这种排版和报纸的排版区别还是很大，起码每一期的报纸在编排上都会有突出主题和主流思想，而这些塑料类制品哪里有这些，都只是突出广告价值。可是这些包装品的文字与图片所能出现的空间要比报纸少的，更显出对于文字与图片审查的重要性。即使客户自己对于发过来的作品很满意，我们这里还是为了使得产品印刷出的更漂亮更准确，还是要对作品检查和修改。回想当初刚来做这份工作时，可想而知所遇到的问题将是比别人要多的多，学历虽比人高，可经验哪里有人家的丰富。但这没什么，万事开头难，像那些图片怎么简单处理的，我也不清楚。保持积极心态，我在排版工人旁边协助边学习，帮助接受客户的文字和图片内容，并且对文字和图片内容进行检查。这里的文字要求简短，格式统一，占用空间少，而图片的选取要就有一定的广告的宣传效果。在这里的边工作边学习，别人会搞的，我努力后也会弄的，时间一久，经过一段时间的练习与实践，慢慢对于这些的排版技能也多少积累了一点，自己也会慢慢的知道如何来解决和应对这些问题，相信也会有自己的一套道理的和做法。
想想排版还是太过于轻松，当然只是从劳动强度上来说，要比生产车间里的人好一点。8月份刚到，公司生产任务好像多了一点，于是我就来到了有点不愿意的生产车间帮忙。这个是做塑料包装品的车间，经过这段时间在车间里的磨练，印刷工艺的生产流程各种塑料包装品的生产过程，见识到不少只能在书中的听闻到的机械实物，认识了不少新朋友，这三处是我认为最大的收获。当然辛苦是必然的，工作量大也是正常的，污染也是不可避免。
其实我并不害怕辛苦，我知道在这个社会赚钱是不容易的。我真正在意是能否和同事和上级处理好关系，这将会是我们以后必须面对的.实际问题之一，也是今后所对待比较重要的人际关系之一。在这里的经历，潮汕人多一点，确实就好处理的多，毕竟周围都可以看成是自己人。在实际生活中，可以通过一些细节体现，例如能够一上班，就能热情的微笑和其他同事打招呼；偶尔无聊时还能谈谈心，说说话；没事时还能走在一起，边听潮剧，边喝功夫茶等，这些看是很平常的举动是会有良好的影响。当然人人都搞好关系是不可能的，有些同事就不太理解，似乎我们的实践是来抢他们的饭碗的，在某些方面提出不一样意见，但是这些人还是少数的。说到底他们都是在为公司服务，也都是在辛苦的赚钱，为他们的理想而奋斗，我也就不去计较多少。方正我在这里的`时间又不是很长，他们做法又不够过分，只要能处理好大部分人的关系就好了，我就心满意足了。
通过这次实践，初步知道印刷工艺中的排版工艺，生产流程各种塑料包装品的生产过程，见识到不少只能在书中的听闻到的机械实物。虽然时间不是很长，但还是要面对许多实际问题，主要的是生产上的问题，本身就对印刷专业知识一无所知，可想而知所遇到的问题将是比别人要多的多。但这没什么，万事开头难，像那些很普通塑料袋怎么弄来的，我也不知道。但我在这里边工作边学习，别人会搞的，我努力后也会弄的，时间一久，自己也会慢慢的知道如何来解决和应对这些问题，相信也会有自己的一套道理的和做法。坚信只要积极心态，尽自己最大的努力来做，有恒心，有毅力，没有什么事是永远办不好的。
每次考完试，人们既关注前几名，也关注后几名。“成绩那么差，以后别和他玩。”诸如此类的话在家长们口中似乎很平常。但是，那些所谓的差生，真的就如大人们所说的那样是一个十足的“问题少年”，无可救药了吗?
走进他们的世界，看看他们在做什么，听听他们说些什么，再拿我们这些自命为“天之骄子”的优等生与他们作个比较，或许能引起我们大家的一些思考。
他们平日里看起来游手好闲，面对考差的试卷脸上也写满了不在乎，没有同龄人的稚气与单纯，有的只是桀骜不驯的脾气和长久的沉默，这或许是他们与我们的最大不同。
调查开始，他们似乎都不愿意搭理我，我便没有把要调查他们的事说出来，只是东一句，西一句地扯一些闲话。
谈话结束后，我总结出他们身上的共性：
他们都有一颗脆弱的心。他们过早地接受失败，过早地接受人们对自己不公的评价，同时也过早地走进社会。因为害怕失败，讨厌失败，他们学会了用抽烟、喝酒等方式来逃避失败、麻痹自己。于是，他们为自己建了一堵高高的心灵之墙，把批评的声音隔开的同时，也失去了来自外界的爱。久而久之，没有人再想去碰这堵冰冷似铁的墙，而唾骂声也接踵而至。他们听不见，因为不愿听，也懒得去听，所以漠视一切成了他们的专长，所以“厚脸皮”的称呼也和他们挂上了钩。但是，他们为这堵墙开了一个小小的天窗，那是他们心中的痛，他们不愿轻易向别人吐露，因为每一次说起这伤，回忆的锯齿就在他们鲜活的肉身上拉扯出累累伤痕，外人看不到的鲜血在急剧暗涌，没人知道那些故事曾经伤他们多深。所以总的来说，他们是脆弱的，他们坚硬、冰冷的躯壳下隐藏着一个自卑、孤独的灵魂。也许，对于一缕无罪而独自飘零的幽魂来说，是没有什么化蝶的传奇的。在他们眼中，一切不过如此，仿佛是未破茧就窒息其中的蝶的幼虫。也难怪，他们的眼中总有一掠而过的茫然的忧伤。
他们都好强。他们当中没有一个人甘愿承认自己是失败的。他们认为，成功失败别人说了不算，自己的标准才是真道理。所以，比起同龄的其他小孩，他们多了一点点自以为是和一点点自作主张。而他们正是以这似乎是胡作非为的举动从另一方面证实着自己的存在。伤过悲过后已然平静的他们，只让擦肩而过的每个人，看到“坚强”沉默的背影。在这个分数至上的学习时代，他们放下书本，无疑就背上了“坏小孩”的罪名。可是琴行里，他们弹奏的旋律仍然给人以美的享受;操场上，他们手中篮球抛出的优美弧线依然博得看台上人们的尖叫和掌声;舞台中，他们哼唱出的歌曲依然悦耳动听……他们不是一无是处!只可惜，他们的行为过于偏激，把本应当成娱乐的事情当成了事业，把应该重视的学习抛在脑后。因为在学习中他们找不到强者的感受，这时急需一个人关切地告诉他们：这样不对。可是为什么没有呢?
他们的家庭环境不太和睦。曾经目睹一个小时候认真可爱的男孩，长大后却变差变坏。原因就是在初中，一个青少年性格极具可塑性的时候，他的父母闹离婚。整夜的争吵让他再也无法把心思放在学习上。他的母亲把他寄养在二姨家，而他二姨又偏偏是个马大哈，疏忽了他的衣食住行，只顾玩自己的麻将，于是他也就开始堕落，开始彻夜上网打游戏，反正父母不管了。我再次和他聊天时，仿佛与第一次见到的他判若两人，他嘴角一挑，冷笑的模样让人心寒，冰冷的口吻说出：“我讨厌我爸妈。”这是他内心的不满，是无法控诉的悲伤带给他的无奈与伤痛。可悲的不是那场失败的婚姻，而是那场婚姻的悲剧又酿造了一个孩子的悲剧。到此刻，我才明白“恋爱是两个人的事，而婚姻却是三个人的事”这句话的内在含义。还有一位同学，父母虽没有离婚，但他与他父亲的关系一直处不好，他也没说为什么，只告诉我他父亲对他和仇人一般，动不动就拳、打脚踢的，有时候还用鞭子抽打，这三天一小打，五天一大打的虐待生活逼得他一心只想找机会报仇，哪有读书的念头。他想，自己读不好书，爸脸上也无光，哼!殊不知这样的报复是让父亲颜面无存，可也断送了自己的前途。
他们是我们的同龄人。
相处中，我还发现他们大多数都是很讲礼貌的，在一个新环境中，他们更容易立足，从另一方面说，他们更会交际。所以就显得朋友圈特别广。形形色色的人都有，有时候，他们之间尔虞我诈，硝烟不断，有时候，又显得情同手足，难舍难分。他们泛滥感情的存在，其实是自我封闭的另一种体现。
他们的问题究竟出在哪儿呢?
处在人生的十字路口，处在叛逆的青春期，他们打骂不得，要知道逆反心理会导致不可收拾的局面。于是，教育工作者要给他们一个展现自己的平台，要用自己的关心疼爱融化积淀在他们心中的冻土，让他们看到世界的美好。勇于接受现实。于是，家长们要给他们一个温暖的港湾，那不是暂宿的草屋，而是一颗疲惫的心，受伤的心栖息的之地，家的温暖才可以点亮他们心中的灯，指引他们朝成功迈进。
调查结束后，感触颇多，我暗自庆幸自己的生活环境时，又默默为他们祈祷，愿他们在以后的人生道路上走好。也呼吁全社会多一些关爱，摘掉对“问题少年”的有色眼镜，用心去感受他们，了解他们，让他们也能快乐地接受知识的滋养。
在许多人眼里，养老院是孤独老人的栖息地。现在很多老人带着成群的孩子主动走进养老院。他们中的一些人曾经是教师、工程师、干部和艺术家。选择养老院是因为孩子工作忙，家里楼层高，没人陪他们聊天；更有甚者，因为他们日夜有同龄人相伴，有着共同的兴趣爱好和相似的生活理念，他们可以感受到看到太阳，为他的一切更加荣耀。
我们这些平时娇生惯养的人，走出校园走向社会，走进老人。像朋友一样和老人聊天，听老人的故事，是如此的让人着迷。让人觉得比较开心的是，有同学主动出去食堂给老人买东西。当我们来的时候，我们已经准备了一些水果、小吃和月饼。但远远不够，那些学生用平时的零花钱给老人买吃的。这一幕深深的印在了我的心里。
通过聊天，我们了解了老人的日常生活。有些老人不能呆在家里，孩子忙于工作，有些是孩子送的。虽然刚才有些人不习惯，但是时间久了就渐渐习惯了。
老人在这里很开心。有时间的时候会在楼下的树荫下或者楼上的第一个房间看电视或者打麻将，有的人会在楼下做一些简单的练习。所以，这里的老人可以算是晚年安康。
通过与老人的聊天，我们了解了他们过去的经历、他们的辛勤工作、他们对孩子的渴望以及他们对我们的希望...
老人平日孤独，孩子大多不在身边，有的甚至没有孩子。他们想要的可能不再是简单的金钱所能代替的。在生活温饱要求的基础上，身边有人是最幸福的。经常回家看看>:歌词写得好。老人想要的是有人陪他们聊天，交换心意。
我们的爷爷奶奶现在很多都不在了，所以我们看到老人的时候，可能会特别想念死去的亲人，想在没有感觉的情况下亲近老人。就像我们的爷爷奶奶一样，我们想关心他们，照顾他们，他们会把我们当成孙女和孙子，牵着你的手，把他们的好填在你身上，我们欣然接受。
我们每个人都会经历从儿童到青年，从青年到老年的过程，经历生老病死。我们还年轻，未来的路还很长。我想每个人都应该知道怎么走下去。也许当我们结束人生旅程，应该休息的时候，我们会像养老院的老人一样快乐地度过晚年吗？
养老院的墙上有这样一段话:孩子！你很小的时候，我花了很多时间教你用勺子和筷子慢慢吃。教你系鞋带，扣扣子，滑步，穿衣，梳头，扭鼻子。我是多么想念和你在一起的这些小事。所以，当我记不起和拿不起来的时候，请给我一些时间，等我，让我再想想...很有可能最后会忘记自己想说的话。孩子！我们练了几百遍学的第一首娃娃歌你忘了吗？你还记得我每天都要绞尽脑汁回答不知道你从哪里来吗？所以，当我重复着老掉牙的故事，唱着童年的歌，要体谅我。让我继续沉醉在这些回忆里吧！希望你能和我八卦一下。现在，我的孩子，我经常忘记系鞋带。吃饭的时候衣服会脏，梳头的时候手会一直抖。不要催我，对我再耐心一点，温柔一点，只要和我在一起，心里就会有很多温暖。
等我们老了，有没有可能再想起那个时候的老人，能不能活得比他们更幸福？这一切都是问号，自己的人生都是自己掌控的。那时候，也许我们也成了历史的英雄，成了新中国漫长历史中闪亮的心。
我校长年坚持教育为社会主义事业服务、教育与社会实践相结合的教育方针，积极响应上级指示，扎实地开展我校的大学生志愿者暑期社会实践活动。我校本着为海南特区培养合格的人才服务这一目的，与教学相结合，引导大学生通过社会实践活动的正面教育去更多地接触社会，正确认识社会，了解社会，从而使大学生达到对自身实际办事能力的锻炼，同时在社会实践中更能够深入地了解国情，增长才干，培养品格，更加深了对邓小平理论和“三个代表”重要思想的理解。
一、基本情况
20xx年，为引导我校广大青年学生进一步深入学习、宣传“三个代表”重要思想、法律法规、方针政策，我校开展的暑期大学生社会实践活动主题为“传承五四报国志，落实科学发展观”；20xx年，为进一步贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和中宣部、中央文明办、教育部、共青团中央《关于进一步加强和改进大学生社会实践的意见》文件精神，按照省委宣传部、省文明办、省教育工委、团省委、省学联的统一要求和部署，我校组织大学生深入开展以“服务和谐社会建设、提高思想政治素质”为主题的丰富多彩，富有实效的暑期大学生文化、科技、卫生“三下乡”社会实践活动。
我校历年开展的大学生暑期社会实践活动都积极响应上级文件精神的号召，与时代的要求、社会的需要共同迈步前进。这些年来，我校以“受教育，长才干，做贡献”为原则，以教学实践、专业实习、军政训练、社会调查、生产劳动、志愿服务、公益活动、科技发明、勤工助学等多种实践活动形式并进，组织广大青年学生开展了农村政策宣讲、支教扫盲、法规宣传、农技培训、送戏下乡、企业帮扶、环境保护等方面的服务，做了大量的好事和实事。
总结我校历年实践活动的特点是：
（一）准备充分。所谓成功喜欢降临在有所准备的人身上，我校特别重视大学生志愿者暑期实践活动的前期准备，并力求做到准备详细、充分。每一年的5月份初，我校便开始了积极的筹备、宣传、发动工作，校团委和各基层团委领导总是亲自到省内各地去踩点，确定服务项目、精心组织、广泛动员。在组织好实践队队员后，为了使队员们能够高效发挥自己的能力水平，使实践活动能够得到更好的社会效应，校团委还专门聘请专业教师为各实践队队员开展为期两周的社会实践服务技能培训。
（二）领导重视。从社会实践筹备之初至实施，分管学生工作的校党委陈大勇副书记、校团委刘利波书记以及各层管理人员都就所开展的社会实践工作进行深入了解和仔细询问，并亲自出面协调解决存在的困难。我校20xx年暑期大学生社会实践活动出征仪式在校本部行政楼前举行，校党政领导以及宣传部、教务处、学工部、团委等部门领导为社会实践队授旗。
（三）投入保障。为了社会实践活动项目的顺利开展，我校商定的决策是以“学校拨一点，各系筹一点，社会助一点，个人出一点”的方式来获得足够的实践经费。
例如在20xx年，在省里没有下拨专项社会实践经费的情况下，我校就运用了“四个一点”的商定方法成功解决了社会实践的经费问题。除学生个人自付经费无法统计外，我校投入经费3万元，各系自筹4万多元，社会赞助共2、3万（五指山电信公司，康明眼镜店，伊莎贝尔矿泉水五指山分公司、儋州达川食品厂、三亚海军榆林基地、琼海田园果蔬菜加工厂等单位赞助），总计近9、3万元。通过努力和实际方法的正确运用，这些得来的经费为社会实践活动的顺利开展提供了必要的资金及物质支持。
（四）活动方式、形式多样化。在开展大学生志愿者暑期社会实践活动的方式上，我校采取集中和分散相结合，在校团委和各系结合专业特点及社会需要组成的实践队之外，我校还分派老师、学生干部等组织回乡学生在所在地开展社会实践，确保了每一个大学生都能参加社会实践。
在暑期社会实践活动形式上，我校主张兼并多种活动形式以更全面地展现出大学生的实践能力。
长年以来，我校不间断地为大学生提供教学实践、专业实习、生产劳动和勤工助学的机会；我校重视大学生在暑期社会实践中的每一点成长，定期为大学生提供合理的军政训练；在重视大学生实践能力的培养外，我校时刻关注大学生的思想品德教育，为了加强大学生思想道德水平，增强大学生的社会责任感，培养大学生的劳动观念和职业道德，我校频频开展了慰问敬老院、义务献血等志愿服务活动并大力倡导大学生踊跃参加更多的志愿服务等公益活动。
（五）成效明显。从活动范围上看，我校开展的大学生暑期社会实践活动在逐年地扩大活动范围。
去年的社会活动遍及全省19个市县及湖南、贵州、新疆等14个省市自治区；从参与人数上看也是一年比一年多，去年的参与率已高达99、2%；从实效上看也是令人欣慰的：近年回收的论文、调查报告逐渐具有更高的质量水平，去年回收多达2912篇；同时，去年我校开设多类的培训课共426节（英语辅导课175节，计算机培训课xx0节；环保培训课75节，种养技术培训课26节）；举办的讲座36次（其中“未成年人思想教育”讲座11次，农村政策宣讲13次；构建和谐社会宣讲12次）；放电影送戏下乡8次；维修维护电器220件；出版宣传墙报24期，张贴和发放宣传画和资料7000多张；回收环保意识、未成年人思想教育、构建和谐社会意识、公共卫生意识等有效问卷4500多张。
这样多彩的社会实践活动项目牢牢地吸引着大学生们的热切关注与积极参与，丰富着大学生的暑期文化生活，同时也突显出我校开展大学生志愿者暑期社会实践活动的水平日渐提高。
特别是我校比较重视以人为本，注重将实践活动带到群众身边去，让大学生的实践活动更加得到人民群众的支持。
去年由校团委组织的五指山市毛道乡综合服务队集中开展的乡村环境教育、未成年人思想教育、英语支教、送戏下乡、种养技术指导等综合服务，正是本着服务大众的精神将服务送到广大群众中的。这样子的实践活动深受黎苗族同胞的欢迎，当地群众还自发地为社会实践队员送茶、送椰子等，离别时干部、群众、中小学生自发地为队员送行，许多中小学生还为离别而流下了依依不舍的泪水，场面十分感人。
二、基本做法
（一）精心筹备、及早布置、认真落实。为确保暑期社会实践活动能顺利开展，在每年的5月初，校团委就主动与学工部、宣传部、教务处等相关部门协商，并召开筹备工作布置会，制定社会实践活动开展的一些基本原则。校团委与各系基层团委一方面积极做好外出调研、联系工作，一方面认真选好活动项目，并广泛做好学生的发动，选拔工作。为确保社会实践效果，利用六月底至七月初的两周时间，校团委还特地组织专业教师有计划地为各集中组队的队员做好培训工作。
与此同时，在校领导、各有关部门，市县、单位、企业、乡镇领导的支持下，学校将进一步对社会实践项目、地点进行了确认，并就相关细节商定后，最后才确定全校大学生社会实践活动方案。
由于及早准备，每年在省大学生社会实践活动通知下发时，我校各项社会实践活动已基本就绪。
（二）遵循“四个结合”的原则，突出主题。为了贯彻上级下达的通知，学习上级的指示精神，我校大学生暑期社会实践活动的开展始终紧紧围绕着年度主题，并遵循着“四个结合”的原则，即遵循“社会实践与学生专业特点相结合，与学生思想政治教育相结合，与勤工助学相结合，与地方经济和社会发展的要求相结合”。在实践过程中，同学们致力于学以致用，注重理论联系实际，在服务社会、服务他人的过程中，加深了对所学专业的理解。
如：计算机系师生在xx年深入五指山革命老区实地宣传构建和谐社会的意义、内涵、特征、原则、任务，并考察老区人民的生活现状，同时进行互联网健康知识的宣传、帮助建立信息网络和培训网络维护管理人员；英语系师生运用他们的专业知识，组队到五指山毛道中学进行英语教学的义务支教活动；物理系师生组队开展多媒体教学软件制作培训活动；数学系师生到屯昌、乐东等地进行调研，了解中部地区经济发展水平、区位优势和发展战略；中文系师生组队深入五指山市周边市县，开展关于实践活动主题的宣讲、调研活动以及到三亚运用各种方式展开调查三亚旅游企业的经营现状，并提出问题对策；体育系师生组队到五指山各乡镇、农村，通过问卷等形式调查农村卫生的具体情况和改善措施情况；生命科学系师生组队，通过研究重金属污染对作物生长的影响，了解了其中的作用机理，进而提出解决问题的有效途径和方法以及对黄粉虫的选育与繁殖技术进行了研究；化学系师生组队了解了我省外来物种的入侵情况，并就我省解决外来物种入侵问题提出了合理化的建议和意见以及对家庭室内污染情况的详细调查从而提出了相关的对策；政史系师生组队到海口等地对农民工问题进行调研，并针对问题提出了相应对策以及到五指山南圣镇、水满乡实地进行考查，在了解生态工程和人民生活状况的有关问题后，提出了解决生态工程和人民状况矛盾的措施和建议；旅游系师生组队前往洋浦等地对其工业旅游发展情况进行调研；艺术系师生组队到南圣镇、毛道乡等地，对少数民族地区音乐教育现状进行采集调研。
为了开拓勤工助学渠道，我校积极与五指山电信公司，康明眼镜店，伊莎贝尔矿泉水五指山分公司取得联系，同学们在公司提供优质服务的同时合法地获得了劳动报酬。
我校去年还帮助一些种养专业的同学与三亚、文昌等地的虾塘进行技术指导兼有偿劳动，即有社会效益又有经济效益。
（三）多方联动，形成合力。社会实践活动离不开各有关部门、市县、单位、企业的支持。各社会实践队在开展活动中，逐渐都学会了主动争取多方支持。
如在去年五指山市毛道乡支教服务队在开展活动过程中，积极与五指山市团市委、毛道乡乡党委、政府、毛道乡团委、毛道中学团委等单位取得联系，寻求支持，使活动得到顺利开展。
特别值得一提的是，该队在毛道乡开展活动过程中，毛道中学团委把全校团员组织起来，以村为单位分组，当社会实践队每到一个黎族村寨时，都有中学生团员作为社会实践队“编外队员”带路并协助开展社会实践活动。
这样子既解决了社会实践队遇到的语言不通的问题，又使中学生团员在参与活动中受到教育。这一“大学生+中学生”的社会实践模式又一次得到了很好的推广。
（四）创新机制，讲求实效。首先，社会实践与学分制相结合的制度，自05年我校试行学分制以来，我校已把社会实践纳入教学计划，要求每一位同学凭社会实践论文或调查报告（必须是第一作者）方可到系里报到注册，并统计社会实践次数。
学生按规定完成社会实践次数方可毕业。其次，创新社会实践检查制度和经费分配制度。社会实践以往是对社会实践成果进行检查，从xx年开始则是在进行中期也进行检查评比；以往社会实践经费分配有较大的随意性，而去年开始规定与社会实践获奖情况，参与实践人数、申报项目等级、社会实践组织情况挂钩进行量化分配，极大地提高了师生参与的积极性。再次，利用信息网络在校团委网页上进行活动前的宣传、招聘，活动中进行情况通报，活动后进行成果展示，得到了很好的效果。
（五）多渠道筹措社会实践经费。学校底子薄，加上目前学校财力相对较弱，为较好地解决经费问题，我校采取了“学校拨一点，各系筹一点，个人出一点，社会助一点”的方式，较好地解决了经费问题。
特别是去年化学系实践服务队就成功运用这样多渠道的方式获得了外在的经费资助。他们在开展活动中通过拉赞助，得到了五指山康明眼镜公司、儋州达川食品厂、三亚海军榆林基地、琼海田园果蔬菜加工厂等xx个单位的资金支持。
三、主要收获与经验体会
（一）主要收获
1、广大青年学生在一年又一年的社会实践中加深了对各项年度主题思想的深入了解。对时代的需要、社会的需求有了更深的认识，增强了大学生献身服务社会的自觉性，进一步激发了我校青年学生成长进步、奋发进取的主动性、积极性和创造性，提高了我校大学生的社会适应能力和社会竞争力，增强了社会责任感。
XX年的大学生暑期社会实践活动的主题是“传承五四报国志，落实科学发展观”，实践活动过程中各社会实践队紧密围绕主题，开展组织了各类型的实践队，从义务服务、扶贫支教、文化下乡、实事调研、卫生宣传等各个方面完成了年度主题思想的学习与贯彻。这些紧密联系主题的多彩的社会实践活动使我校青年学生从中加深了对“三个代表”重要思想的认识，让大学生们进一步了解到党的方针政策，让大学生的群体更好地参与到思想道德建设当中，从而能够更好地共同致力于社会的进步和发展。
XX年我校围绕“构建社会主义和谐社会”这个主题开展了暑期社会实践活动。
根据上级团组织的要求，我校各实践队在各有关领导的亲自帮助下，深入黎苗村寨宣讲、到田间地头认真听、仔细看，切实感受到了“服务和谐社会建设、提高思想政治素质"的实践对国家发展、百姓致富的重要意义，对"服务和谐社会建设、提高思想政治素质"的认识再也不是仅仅停留在知道这个层次了。
同时，大学生们也亲眼看到了党和政府的基层干部为地方经济发展，解决老百姓的实际困难而付出的艰辛，大大改变了他们对基层党员干部的片面认识，使他们对国家、对社会树立了更加坚定了信念，明确了自己奋斗的目标。
在每年暑期社会实践的前期准备工作中，我校注重做好宣传工作，在宣传上强调主题思想在暑期社会实践工作和学习实践中的重要性，从而正确地引导广大青年学生围绕主题进行实践活动，大学生志愿者在正确领会、学习、实践活动主题的精神上，也收获了丰硕的成果。
2、坚持"四个结合"，努力实现与素质教育的对接，进一步加大了活动的文化和科技含量，提高了学生以实践能力和创新精神为重点的综合素质。
社会实践已逐渐成为学生成长成才和素质培育过程中不可缺少的重要环节，成为课堂教学的有益补充和延伸。
在每一年的学生暑期社会实践活动中，同学们积极开展调查，联系见习，开办各类培训班，进行家电义务维修，宣传环保和倡导环保意识等。
通过一系社会实践活动，不但加强了青年学生思想政治教育，也培养及提高青年学生实践动手能力，在知识、能力及素质三方面达到统一。他们学以致用，将课堂知识应用于实践，为地方做出了贡献，办了实事，在服务社会、服务他人的过程中巩固了所学的专业知识，加深了对专业知识的理解，提高了自身道德素质。
社会实践的成功实施，使青年学生牢记责任与使命，胸怀远大理想，充分认识到党和人民寄予的厚望和寄托，自觉地把自身价值的实现与中华民族伟大复兴事业结合起来，自觉负起崇高的责任
3、弘扬文明新风，推进了基层农村教育。
在五指山市及周边市县，大学生们经常到老乡家中和老乡亲切交谈，从而深入到基层群众中，更好地了解到群众所需；大学生们在市区内外通过发放传单、张贴宣传画、文艺演出、播放电影、为中小学生开办讲座等形式，大力宣传健康、文明、科学的生活方式，为各处的群众传达讲解了构建和谐社会的意义、内涵、特征、原则、任务，帮助群众增强卫生意识和科学精神。
这样的宣教活动为五指山市及周边地区带来了新的健康的生活风貌，为广大民众宣扬了健康生活、先进文化、社会科学等知识，从而在广大民众中掀起了社会文明新风，同时推进了基层农村教育。
4、增强服务意识，使基层群众受到实惠。
无论是实践“传承五四报国志，落实科学发展观”，还是实践“服务和谐社会建设、提高思想政治素质”，这都不该只是一句空话，而应切切实实落实到为人民服务的行动当中，使科学发展观及和谐社会建设理论真正融入到人们的意识中。
我校大学生志愿者积极深入地投入主题思想的学习，在实践活动中讲求办好事、办实事，去年我校广大青年学生紧紧围绕“扬青春激情，建和谐社会”的主题，开展了传播科学文化知识、宣传构建和谐社会的相关理论、送戏下乡、家用电器维修、英语支教、种植养殖技术指导等多项青年志愿者服务，帮助农民群众解决了不少实际问题。
XX年，赴五指山市毛道乡的实践服务团在短短的16天中，服务团共开设了中、小学英语辅导课各55节；开设中学生法制课12节；举办政策法规讲座10次，听讲座人数达300多人次（含分散讲授人数）；放映宣传和谐社会电影3次，观看群众达600多人；举办实践队员与乡干部座谈会2次；出版环保墙报和关于“构建社会主义和谐”的主题思想宣传墙报各1期；设立咨询点10处；打扫卫生、除杂草和清理卫生死角xx处次；张贴和发放宣传资料1000多张。
服务团在整个实践活动中真正做到天天有事做，人人有事做，事事有人做；真正做到带队老师满意，群众满意，当地干部满意；真正做到了解了农民，受到群众的热烈欢迎，得到了朴实好客的黎族乡亲的热情接待。
有一位六七十岁的老人激动地握着实践队员的手说：“谢谢你们，你们带来的服务真是我们所需要的。”
（二）经验体会
1、在策划活动方案时，必须紧扣活动主题，使主题渗透到活动中。
2、要继续推行“四结合”模式——即“社会实践与学生专业特点相结合，与学生思想政治教育相结合，与勤工助学相结合，与地方经济和社会发展的要求相结合”，通过社会实践证明，“两出四结合”的模式是切实可行，行之有效的。
3、及早做好实践活动的发动，对计划的实施过程进行不定期抽查以加强监控，及时做好总结、宣传，是实现社会实践目的的有效手段。
4、各级党团组织、各级政府、各企事业单位应该形成合力，多方联动，为社会实践活动的成功开展提供有力保障。
5、“一团多队”的重点综合服务团，是社会实践活动开展的扎实有效的重要举措。
6、“大学生+中、小学生”和远程服务的社会实践模式应值得继续推广。
总之，近年来我校大学生志愿者的暑期社会实践活动都已成功开展并取得了圆满成功，取得了良好的人才培养效益和社会效益，但依然存在不足，如社会实践经费不足、社会实践基地建设有待加强、社会实践的监督机制、激励机制、保障机制有待进一步完善等诸多问题值得我们去研究和改进。今后我们要认真总结经验，在巩固已有工作成果的基础上，采取更加的有力措施，进一步加强和改进大学生社会实践，真正把社会实践作为培养人才的重要途径，积极探索新时期学生工作和团工作的新路子，逐步把广大青年学生培养成为社会主义市场经济所需要的建设型人才。
概述说是人类最基本的言语实际行为之一，是思想的口头输出和表达，是人们对外界信息经大脑处理后的一种思想在声音语言上的表达形式。《英语课程标准》提倡以任务为基础的教学法，就是要求学生通过课堂教学活动尽可能地使用英语，鼓励学生用语言做事，解决学习情景中的各种问题，完成学习任务。可见，英语口语教学在我国基础教育阶段越来越受到重视。但在实际的英语教学中，小学生的口语现状仍是不容乐观。
小学生学习和说英语有一个由不自主到自主的发展过程，只是指小学生在说英语的开始阶段，总容易把注意力集中在语言形式上，而无暇顾及意思内容。随着英语知识、语言输入、说话环境的适应以及开口习惯的养成，就能达到自主说英语的状态。
1听力教学在小学生英语口语学习中的重要性
英语口语技能的学习属于智慧技能的学习。它包括听和说两个方面。听是言语理解，说是言语表达。言语理解能力和言语表达能力构成了英语口语能力，它们是有机的整体。因此，要提高小学生的英语口语能力，教师不仅要加强听力理解策略的教学，注重学生的“听”，发展他们的听力理解能力，而且要抓好他们的“说”，提高他们的英语口语表达能力。
小学英语说的教学要在听的基础上开展。开始时让学生尽量多听，听清楚了再模仿着说，只有听得仔细，模仿得认真，才可能说准、说好。在练习中教师除通过示范读音、演示口型、点明发音要领外，还可采用渗透国际音标，使学生及时领悟、反复实践，从而保证说的质量。
教师在围绕口语技能的听力教学中应注意要培养学生积极、主动地倾听对方话语的习惯、及时处理所听到的各类信息、构建听力图式来帮助学生完成“听”的输入。听的目的是为了说，听的练习方式要多样化，听的内容要尽可能地贴近小学生的实际生活，听力教学也要循序渐进，切忌急于求成。对于初学英语的小学生而言，教师可采用简短问题回答的方式来进行，如是否问题（Yes—no Questions）；选择问题（Either—orQuestions）；识别问题（Identity Questions）等。另外，准交流活动（Quasi—conversation Activities）也是一种不错的听说技能的课堂练习活动，如对话交流等。
2小学生英语口语教学活动
爱表演、爱游戏、好动是学龄儿童的行为特征，教师可适当考虑将娱乐、游戏与学习结合起来，融合在一起，大大提高小学生英语学习的效果。在实际的小学英语教学课堂中，口语教学活动的设计应考虑从机械操练向文际过渡，并与说话的准确性和流畅性相结合。由于小学生的形象思维能力强于他们的抽象思维能力，教师在课堂中应尽量使用英语，创设英语语言交流的环境，让学生如同置身于真实的一个个情景中，启发学生表达与具体情景相适应的思想，激发他们想说的欲望，让小学生在活动中玩起来、动起来，使得他们自主地产生一种情不自禁的参与冲动和用英语进行交际的需求。此外，在口语教学中教师还需保护好学生的自信心。学生练习说英语的过程，实质生是在说英语中不断出现错误和不断认识错误并自我纠正的过程。教师和家长平时应注意帮助学生在思想上建立克服困难的决心，打消学生的种种顾虑，培养学生“张口”的信心。
一、强化组织领导，做到思路明、动力足。
我院专门成立了暑期社会实践领导小组，聘请学院高职称、高学历的专任教师及辅导员、班主任担任社会实践工作指导老师，并从学工经费以及学院经费中划拨近两万元作为社会实践专项经费；
领导小组对每一个实践项目都进行了详细的策划和材料申报，同时，我们还在PU平台上发起社会实践众筹，真正实现“据项组团、双向受益”；
学院专门召开了实践动员大会、班主任会、学生干部大会、班会等，层层部署，并举行重点团队出征仪式，学院领导为各实践团队授旗。
二、坚持特色为先，做到主题新、效果好。
今年我院在点上成立1个省级重点“三下乡”实践团队、1个省级“博爱青春”团队，在面上以各团支部为单位，实现社会实践活动全覆盖。
三、注重总结提升，做到感悟深、影响广。
实践总结，展示成果。学院积极做好各类总结工作，最终形成社会实践工作总结1篇、调查报告7篇、工作简报6篇，并开展“实践归来话感想”主题团日。
在下学期暑假，也就是我大一下学期的暑假，我参加了暑期社会实践活动。并且进行了为期五天的实地走访和调研。体验了很多，也学习了很多。只有不断的突破，才能不断的进步。我们此次实践活动的主要内容是海洋经济调研，此课题即利用山东半岛致力于发展海洋经济又结合了我们所学习的经济类专业。我们希望通过调研分析为山东省海洋经济的发展提供一定的借鉴和启示。该课题受到了学校团委的高度重视，并申请到校级资助团队。
对于我个人参见暑期社会实践活动的目的有很多。社会实践活动给生活在象牙塔中的我们提供了广泛接触基层、了解基层的机会，深入基层，同基层群众及领导谈心交流，让年轻的思想碰撞出了新的火花。实践一方面能够增长我的见识，增强我敢说敢做的能力，一方面磨练我的性子，培养成功的品质，增强沟通能力团队合作能力等。时代在发展，社会在进步，社会需要的是真正的实干（更多精彩内容首页）性人才，努力地使自己符合社会的要求，适应社会是作为大学生的我需要去做到的。五天的时间，我们分别和调查了淄博、滨州、威海渔业局，来到渔业养殖基地进行了相应的调查，发放了调查问卷，走访了相关部分和当地居民，遇到了这样那样的问题和挫折，有热情的招待也有冷淡的对待。但我和其他的团队成员却始终不气馁不妥协，一步一个脚印，困难来了想办法克服，即使天气下雨我们依旧进行实地的调研。经历了滨州海洋与渔业局、荣城海洋与渔业局的调研，使我对山东省海洋产业的建设、运行、效益、发挥作用有了更深的`认识，也使我知道了海洋经济对于一方地区生活发展的重要作用和水利工程建设在国计民生、国民经济中的重要地位。
暑假社会实践活动日子早已远扬，回顾起来，至今仍历历在目，感触良深。在实践中让我学会了很多东西。
第一、要善于与人沟通。如何与别人沟通好，是一门需要长期练习的技术。不仅要善于与自己的队友们沟通，也要善于与团队意外的人沟通。人在社会中都会融入社会这个团体中，和谐融洽的团队氛围有助于合作，事半功倍，要细心的耐心的听取别人的意见。与团队外的人交流要注意技巧和礼貌，注意聆听和回应，使别人感受到我们的真诚，才能更好的进行交流和对话。
第二、要保持自信的心态，克服胆怯的心理。自信心是成功的必要精神储备，相信自己能做到，相信自己可以做的很好。有自信的心态，保持积极向上的姿态，做事有冲劲有朝气不仅能激励自己，也能去感染他人，一个自信的人可以做成一件件小事，一个自信的团队可以做成一件件大事。而胆怯只能成为成功的绊脚石，用自信去击溃胆怯才是正确的做法。
第三、要有团队合作精神，团结协作。一个人的力量是有限的，个体的能力是有差异的。能力再强的人也不可能去做好每一件事，总会分身乏术和有不擅长的领域。同时，每个人都有其自身的价值，有大有小，大小取决于是否用于合适的地方，团队合作就是要把每个人的价值和能量充分的挖掘出来，在通过协作整合到一起，发出惊人的巨力。一个优秀的团队，可能不需要多么优秀的个人，但若能充分发挥每个人的最大价值，就可以把一件事做的很成功。
第四、做事有计划性、条理性，循序渐进，有条不紊。计划不仅仅包括计划的实际行动方针，还包括一定的预见性。再好的计划也有疏漏的时候，一个小小的变化可能导致全然不同的发展路径和结果，突发事件往往会使一味按计划行事的人不知所措。有效地计划能使行动有条不紊，清晰明了，一定的预见性能保障在突发状况下做出最合适的调整，不至于手忙脚乱。
第五、要有良好的身体素质。健康是一切的保障。在实践中我更是深有体会，良好的身体素质是保证实践顺利进行的基本要求。作为个人影响到个人的行动能力，作为团队可能会造成整个团队的行动脱节。所以，个人自己要保证身体的健康，团队之间也要互相帮助，合理的分配工作。
第六、要善于做总结。古人一日三省。不思不足以知得失，善于总结能够明得失，知道不足和缺点，能够给接下来的行动提供有效地借鉴和指导，避免犯相同的错误，导致资源、人力的重复浪费和行动的冗杂拖拉。
“艰辛知人生，实践长才干”。社会实践活动，使我更加了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。有了实践才有发言权。只有去经历，去体验才能感觉动手的艰辛以及乐趣。知识之所以是财富是因为他能给实践带来指导和促进作用，将知识运用到实践中是一门高深的学问，也是学以致用的深刻体现。
XX年8月15日 星期三
今天是我刚刚来到力研时装有限公司的第二天，刚刚一到公司的时候，办好各种手续后，我先是由同时带我参观了整个公司的布局，给我大概的介绍了公司的情况，让我对公司有了一个整体的认识。然后就是简单的培训，通过培训我更加深入的了解到公司。培训结束就正式开始工作，我由于学的是会计专业，所以我被分配到和财务有关的仓库做管理员；由于是刚刚来到公司，很多事情都不懂，刚开始来到我工作的部门，和各个同事还不熟悉，所以一时还不知道自己做什么才好。
来到工作的部门，我就跟着同事们学习相关的工作，他们都很热心、很耐心的教我，教我如何收发材料，处理好相关事务，还告诉我每天该做什么工作，我就一一把它记下来，慢慢的跟着他们学，很快我们就慢慢地熟悉起来，在工作之余，我们还在一起聊天，彼此介绍着自己家乡，享受着工作之余的美好时光。
在工作的这两天了，我发现这个公司虽然不小，却并不是我们所想象的那样复杂，各个生产部门都是有条理的正常运转着，我想这些是我以后需要去深入了解的，毕竟学校对于我们的培养的方向是技术实用性人才，除了对技术的精益求精外，更重要的是对整个公司整体的把握，才能有效做好自己的工作，更好促进公司的发展。
XX年8月17日 星期五
来到公司几天了，这几天依旧是早上八点打卡上班，不过我对工作的熟悉程度相对于刚刚开始来的时候要熟悉很多了，我现在可以自己慢慢的独自去做好我的工作，收发材料也基本上是掌握了；工作比我想象的要顺利一些。
我们这个部门每天要很别的部门的很多人接触，我们要把材料发给生产部门去做成产品或者有板房想做成样板，这样就可以很好的配合好各部门的工作；有时候，公司跟单部的也会亲自来我们部门找自己需要的材料，这样我们又得配合好他们去找到他们需要的材料，以保证跟单部门的正常运转。
如果没有人来找我们时，我们就守在电脑面前，等待邮件，看到邮件来了，我们就按照他们的要求把他们需要的材料提前准备好，这样就可以在他们需要时在第一时间发给他们，这样就可以节省很多时间，可以保证事情能够高效完成；所以，我觉得我们应该好好的利用好网络这个东西，别的部门不要什么事都要自己跑到我们部门在有我们陪着去找，因为材料很多，一是要找还是有点困难，这样费时又费力，而且还有可能影响工作的邮箱进行。
这两天，由于发了不少的材料出去，所以，第二天我必须要把发出去的账销掉，然后把领料单装订好，这样才不会影响到后面的工作的进行，以方便以后很财务部对账，以减少我们的工作压力。
XX年8月21日 星期二
这段时间要做的就是把前几天所发出去的所有材料销账，等把账销好后就要把这两天来的材料做好帐，并且把它们放好，以便于下次发货时能够更快找到，节省时间，提高工作效率。由于我所在的公司绝大部分的产品是对外出口的，所以，我们还要把材料发到其他合作的公司或者分公司，这样每天有增加不少的工作量，有时候我们甚至还要去装车和卸车，所以有时一天忙起来就特别的累，时间有时候也分配不过来，等货物到了以后，我们还得要分类，等分好类后就要写上标签去贴上，很多细小的工作都是很烦人的，一不小心就会出错。
我觉得有的工作不应该是我们的部门来做的，公司有很多个部门，有的原本不该是我们部门来做的工作也把它全推到我们部门上来了，所以这样的话就加重了我们部门的负担，有的部门又没有什么事可做，这是不可取的，所以，觉得公示的高层应该好好的调整一下公司的部门工作分配，这样才能使各部门能充分利用，提高各部门的工作效率。
只有不断地改进公司生产方式，调节公司的组成结构，为公司注入新的活力，有效地调整好各部门之间的关系，加强各部门之间的联系，使公司各部门的职能得到有效的发挥，这样才能使公司有新的活力，公司才能正常的运转下去，甚至变强大，这样才能获得巨大利润。
XX年8月23日 星期四
今天上班所做的事依旧是以往所做的事，很多的工作我都掌握了，现在就是不断地重复哪些工作，每天不是收发材料就是记账销账，还有时候就是到别的部门去协助他们把工作做好，有时就是到财务部去和他们对账，以保证材料这一方面的账没有出错，其实，做仓库管理员很多时候也是在做会计，只是相对于会计来说，这一方面范围比较小，没有会计科目那么多、那么繁杂。这份工作和会计一样要很细心和很有耐心，这有这样才能更好的做好自己的工作；虽然我是会计专业的学生，可是在学校里学到的知识是远远不够的，运用到实践中就有些力不从心，这一来是因为大学里学到的很多都是理论知识；还有就是在实践中有太多不确定的因素，所以，很多时候会不能做到自己想要的结果。
在工作中还有工作之余都会接触到许多的人，和这些人相处以及沟通交流，真的很需要技巧，你不但要看明白对方的习性，还要懂得投其所好，这样才能有共同的话题，这样才能更好的和对方交流下去。很多时候，我真的体会到，一个人虚心点真的可以学到很多的东西，你如果虚心请教的话，很多人都很愿意把他所知道的东西告诉你；还有一点我也深有体会，一个人要是懂得更多，很有才识的话，很多人都很愿意和你接触；还有就是要善于听，这样也很受欢迎。
在实践这段时间里，我知道了，只是很重要，懂得为人处世也非常的重要。
XX年8月27日 星期一
来这里社会实践的时间眨眼间就过了，我也了解到了这个公司的一些大概情况；公司现占地面积40000余平方米，建筑面积35000平方米，员工1500多人，专业技术人员与管理人员150多人，引进国外先进生产设备六百多台. 公司主要生产、加工、经营国内外品牌服装和各类时装产品，它的产品主要出口到国外市场，一小部分产品出口在国内市场；部门有很多，他们相互独立有相互联系共同使公司正常运转，是一家私营企业。
在这段时间里，我看到了挣钱的艰辛，真的是一分汗水一分收获，整天在公司里辛辛苦苦的上班，天天都是面对着同样的事物，真的有辛苦又无聊；就在这里，我才真真正正的体会到父母在外面打工挣钱的不容易。在公司里边，还有这很多的管理者，他们就像是我们学校或班级里的领导和干部，要想管理好一个公司、一个部门，就要有好的管理方法，科学的管理，因人而异，只有这样你才能让你的下属听你的话，才有有效的是各职能部门得到最大限度的发挥。
时间过得很快，两周的实践时间眨眼间就过了，一切就好像在昨天，记得刚刚来实践时，还是什么都不懂大学生，经过了一段时间的努力，我们把在学校学到的知识运用到实践中去，让我们所学的知识得到了展示，同时也让我们看到了自己的不足，学到了一些在课堂里学不到的东西，为我们的将来打下了坚实的基础；我深信，只要我们不断努力，我们的未来不是梦。
第三单元是关于未来世界的，文章写于XX年，讲的是主人翁乘坐时光机和朋友一起来到未来30XX年的所见所闻。第一自然段除了大纲要求的单词词组外我还讲了一些简单的引申内容，这样有助于调动学生的兴趣，引起他们的注意。
讲完第一自然段时离下课还有3分钟，我说今天就上到这里同学们看下笔记和课文。结果他们异口同声：“没有笔记！”我说：“怎么能没有笔记呢？”他们又喊：“你没有写”我才发现我一节课只有很少的板书，只写了句型并没哟写例句也没哟写重点单词。我说：“写板书会用时间嘛，少写些就可以多讲一些内容了。”这时他们又说：“老师你讲的太快啦~”我一想，也是啊，黄老师一节课除了教单词之外就讲了一个句型，我这一个自然段都讲完了。虽然主要的单词就那么三四个，但是我每一句都讲了，还引申了一些其他的词，所以一节课的容量确实有点大。我便和他们说：“那下一次我讲慢一些，然后写一些重要的句子吧！下节课我们先复习一下这节课的内容”他们都同意了。
第二节课我便放慢了速度，先和他们一起复习了一下第一节课的内容，并且把重点的例句写了出来或者是多念几次让他们记下来。
然后我们继续讲课文。讲第二自然段的时候，我先请一个同学朗读了文段内容，当她读到swing这个单词的时候，她的发音是swin,我纠正她说不对，应该是swain,expertise她读成了expertaiz正确的应该是expertiz,这个我也纠正了她。第二节课就很顺利了，我穿插的许多相关短语都很有趣，又不断点同学们起来简短的翻译句子或者回答问题，同学们都很感兴趣也很配合，一节课下来都很乖，一直跟着我的脚步，我觉得他们表现都很好。
下午回家继续备课的时候，我发现关于swing这个单词我讲错了，正确发音确实是swing,顿时一阵不安和内疚，第一反应是同学们肯定觉得我这个老师很没水准，结果纠结了半天。后来我决定第二天上课的时候跟同学们道歉。
周三的两节课，我先让同学们把周二讲过的内容复习一下，然后用开火车的方式一个接一个的回答我的问题，所问的当然都是上一节课讲过的。然后把打印好的问题和答案给课代表。接下来继续讲课文。课间我喊了一个同学出来询问了一下我的讲课速度，他说现在比第一节课的时候好多了，就是第一节课的时候有点快，现在挺好的。我听了很高兴。我又准备了班级同学们的名单表，这样方便统计哪些同学上课回答了几次问题，可以让每个同学都参与到课堂中来。
第二节课讲完课后，还有3分钟下课，我决定趁这个时间讲一下那个读错的单词。我稳定了一下紧张的情绪，说:one more thing, yesterday i invited one of you to read the second paragraph for us, and when she read ‘ swing’ i said ‘no you’re wrong it should be read as swain’, but when i went back home i found it was me that made a mistake, the right pronunciation should be swing not swain, so i’m really sorry and i hope you can accept my apology.” 当时我低着头脸也红了，说完之后我鼓起勇气看了一下同学们，又用中文说了一下，令我感到欣慰的是，他们并没有露出鄙视或者轻蔑的眼神，反而很友好的看着我，我心里一块石头终于落了地。
这之后，我备课的时候更加谨慎了，尽量做到面面俱备，绝不留下一个疑问，上课的时候也不会出现不应该有的错误了。
接下来的几天，一切都很顺利。和同学们相处的很愉快，中间还给7班带过一节课，7班的学生比起实验班的来虽然课堂上纪律没那么好，但是学生们还是很乖的，当我讲到一些比较有趣的英语知识用法时，几乎所有的同学都会抬头来看，这证明，兴趣是最好的老师，要让学生们喜欢上这门课，还是要从趣味方面着手。
短短的补课很快就结束了，最后一天，4班和7班各有两节课，黄老师让我把英语周报拿去发给同学们做。到7班时我问同学们：“你们知道要放假了吗？”他们齐声喊：“知道~”我说：“恩，虽然只给大家上过一节课，但是还是留下了深刻印象，这样吧，给同学们照一张合影留作纪念吧！”然后给同学们拍了几张照片，有几个同学喊：“老师，你九月一还来吗？”我顿时觉得一阵感动。后两节课是4班的，我去的时候也重复着相似的话，不过实验班的同学还是内向一些，拍照的时候都不好意思看镜头，也没有人像7班同学那样喊着：“我要拍特写！”就是问老师的qq也是很小心的悄悄递了一张纸条到讲台上问，7班同学则是十几个同学一起约好了喊：“老师，你qq号是多少！”
后来下课了我向同学们道别时说：“ so goodbye everyone, i will miss you.” 7班同学就接话说：“me too~~”而4班同学则一齐鼓掌目送我出教室。
实习时间是短暂的，经过这十天的实习，和同学们建立了深厚的感情，也受到黄老师的悉心教导，学到了许多课堂技巧，深切体会到“因材施教”这个词的内涵，郑渊洁曾说过：“这世上没有不好的学生，只有不好的老师。”我一直很认同这句话，学生无论怎样调皮淘气，其实他们都是愿意去学习的，只要能让课堂气氛活跃，多讲一些有趣的东西，多让他们参与到课堂中来，慢慢培养他们对英语的兴趣，最终是可以达到很好的效果的。同时，我自己也增长了很多专业知识和课外知识。非常感谢黄老师的教导，也非常感谢同学们的配合，这些经历对我来说是终身受益的。
大学就是不断挑战自己，虽然，我什么都不会，但是，在沉默了半年之后，我又开始活跃，不为什么，我本该如此。
很荣幸加入这个团队，在扬扬的带领和同学的帮助下，我们克服了种种困难，从零开始到最后完美结局，我收获颇丰。
记得在活动准备阶段时，正处于我们备考的白炽期，那一个星期的时间，该如何 分配，轻重缓急，事无巨细，让队长忙的焦头烂额。作为队员，我也想帮忙分担，却发现自己什么都不懂，什么都不会。那时，我就给自己下了一个承诺：在活动中，不管，我能不能，我都会在扬扬需要我的时候在场，尽我最大努力去帮助她！
我们这个小组前前后后开了不下五次会议，每次会议，队长先大概把任务清单列出来，再让我们队员讨论自己选择合适的工作，这样的方式大大提高了成员工作的积极性，让大家也更加了解，更和谐。
现在，回想起来，反思自己，各方各面。有些事情对于我来说还是容易的例如：路人采访，问卷调查，测量血压，发宣传稿等等。这些任务对于我来说都是很容易办到的因为，这方面毕竟有经验的，做了两个半月的服务员，早已磨练出厚着脸，嗲着声音和形形色色的陌生人打招呼，说话。初次活动与刘邵夕合作，他是学长，比我能力强，比我有经验，却又是很平易近人，乐于助人，善于合作沟通，而且极有耐心。和他合作真的很愉快。
三号下午，我们集体学测血压，九个人，有五个护士，四个临床学长，血压计拿出来时，很少有人能熟练而准确的测出血压，有的人甚至根本不会，把电子血压计当作手表戴。然而 ，大家学习热情很高，相争相论，好不热闹。结果，大家每个人的手臂上部被袖带绑出了红血丝。没办法啊！明天我们面对的可是，这可是真枪实弹啊！
真的，当我们给一个陌生的胳膊系臂带，对方把那份信任交给你时，心中的那份忐忑不安，那份成熟与幼稚，再慢慢的转换为放松与喜悦，我很开心，我体会到作为一名护士的自豪与成就感，此时能力方辩雌雄。
关于制作视频，安排采访，租借用物，我都没有那个能力，去做。不是我妄自菲薄，一来，我不会电脑技术；二来，我人际网不够用；三来，微薄的收听，转发。我都是迷糊的才发现，原来的我花费了多少时间在没有意义的事情上，而差距就是这样被拉开的！
然而，换一方面来讲，我也有一定的关系网，只是当用时，突然发现，自己和他或她的关系也仅仅保持在知道彼此名字和电话，关于她或他的才能特长，我一无所知，这也是给我一个经验啊！只有经历才能懂得珍惜，才能成长。
五号那一整天，我们都驻扎在人民广场，义务测血压，真的，作为一个团队，大家工作极为认真，竭尽所能。拍照，采访，测血压，问卷调查，倒水，配合。队员们积极合作，热情满满，休息时，大家骑车，闹着玩儿，我很爱这个团队。
最后，感谢此次活动的给力队友，
今年的暑假显得格外忙碌，因为有了暑期实践活动，也让这个暑假分外充实。我很珍惜这份机会，虽然有些辛苦，但是学到了很多，同时也明白了父母的辛苦和劳累。我们一直把自己当成尚在温室的花朵，其实我们已经到了独立的年纪。暑期社会实践给了我们成长的机会,让我们接触社会,接触以后需要接触的人和事，我们应该在这次的实践中学到一些东西。
在临近放暑假的前一段时间，学校下达了关于学生暑期社会实践的的通知，需要同学们自己在暑假期间找一份兼职 积累一些社会经验.暑期社会实践是让学生由课堂转向社会的一个桥梁。我们在学校期间总是想打工去，好增加一些社会实践能力，但是总是因为一些原因无法长期去完成一份工作。现在我们趁着暑假的时间去做兼职，去体会工作的滋味，去做自己想做的事情。
在放假以后，我和爸爸妈妈说了一下学校的要求，也和他们商量了一下，然后在征求了爸爸妈妈的同意以后，在居住地附近找了一份工作，在一家小型家电专卖店工作。虽然在工作之前，我还是很紧张的，害怕自己不能应付店里的各种状况，但是在我正式上班以后，刚开始是有点不太会和顾客交流，所以店主让我做一些零碎的事情，比如打算扫卫生，收拾东西的一些小事。虽然只是一些小事，但是作为自己的职责所在，我依然做得很认真，生怕老板不满意，把我炒鱿鱼。在家里也会做一些家务活，但是也只是偶尔去做，在店里，不像家里一样自由，要随时随刻的打扫卫生，因为客人总是不断，所以要保持店里的清洁就要不断地打扫卫生，这样就会很累，但自己的工作就是这样，所以要坚持，只有下班以后以后才能轻轻松松的，刚开始工作那几天还好点，因为有刚开始工作的热情和兴趣，所以不觉得累，但是后来每天都觉得自己累得要死，一回家躺在床上就不想动了。
随着工作时间的增加，我也了解了许多新型电器的功能和使用方法。后来来了顾客，老板也是让我接待，帮忙介绍各种样式的商品，在这方面的工作上，就是锻炼自己的表达能力，虽然会多说很多的话，但是锻炼了我的能力，原本我是一个不太爱和陌生人讲话的人，可以说是熟人面前很活泼，外人面前很腼腆的。这次的机会给了我和更多人接触的一个契机，也了解了更多的消费者的心态和想法，也更好的完成了自己的工作。虽然自己只是简单的介绍产品的使用功能和使用方法，但是有时也会遇到麻烦事，比如有年纪大的顾客，不太了解这些复杂一点的功能能，我就需要重复的讲很多次，有时候会觉得很无奈，也很着急，但是顾客是上帝，再说老人嘛，你就要多费心啊！这不是一项简单的工作！
我因为会用电脑，老板就让我没事的时候，帮他做一些销售纪录的表格和利润表格，在这方面，我做的不错，老板也因为我的表现，给我每天涨了一点工资。在这个时候，我觉得真是很幸福，不是因为那些工资，而是自己的工作得到了老板的认可。我一如既往的努力里工作着，在后面的工作的日子里，我的专业水平越来越高，甚至有时候会瘦出一些小的产品，老板也会在这些小利润里面给我一点奖励。后来随着经验的增加，在天气较热的那几天，我还推销出了几套空调，为此我觉得很骄傲，因为这是我由一个小打扫卫生的职员上升到了推销员的高度，这是我自身的一个质的飞跃。
工作时，总是觉得时间过得很慢，但是不知不觉中，一个月的时间过得飞快，当我终于体会到工作中的乐趣时，我却要告别我的工作了。在这一段时间里，我学到很多在学校学不到的东西，学校教给我们人生的各种哲理，社会给予我们实践的机会，我们在社会实践中去体会，去了解，去学习。在这段时间里，我体会到了挣钱的辛苦，同时也更加明白了父母的劳累，我想我应该去更加的孝顺父母，爱他们，理解他们。我也体会到了待人接物的重要方式，无论是什么时候，要待人随和，尊重别人，交往时要注意自己的言谈举止，给人留下一个好的印象。我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。俗话说“在家千日好，出门招招难”。意思是说：在家里有父母照顾着，有什么事情都有人帮着解决，但是出去后，什么事情都要自己解决，难免会觉得有些困难。但是，出门在外，没有父母的庇佑，我们就要学会自立自强，凡事都要靠自己。
第一次参加社会实践,我明白了这是引导学生由学校走向社会的桥梁，是培养锻炼才能的好渠道。这次的实践拉近了学生与社会的距离，在这个更广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。很感谢学校让我们去参加社会实践，在这次实践中，我认识到了更优秀的自己。我会继续去完善自己，更努力的把握成长的机遇。
这个暑假，作为大学生活二分之一的分界点，有着特别的意义，它意味着我们正式告别了懵懂的大学时代，成为了学姐，即将开始参悟大学的真谛，为以后的发展做规划。也就是说，轻松玩乐的大学已经成为过去，接下来的两年将是充实而忙碌的大学。站在大学的中间点，我自作主张地将大学分为截然不同的两个部分，一方面是总结之前的两年时光，轻松愉悦，以玩乐为主，而后者，则更侧重对未来两年的期许与规划。
暑假期间，我依旧在曾经工作的通讯器材店打工，相比起第一次，我已经熟练了许多，一些工作都可以独立完成，但有时还会遇到小小困难，有些难以应付，需要其他人的帮助，但我相信，有时结果并没有那么重要，体验的是其间的过程，在这个过程中我学到了什么，得到了哪些锻炼，作为一次宝贵的社会经验，我对此是十分珍惜的，它让我接触到纷杂的社会，体会到生活的不易，引发了我的思考，开拓了我的眼界。
暑假最大的意义，不是放假，因为大学的生活并没有那么紧张，假期也不像以前那样有吸引力了，而是能够回到家乡，与父母亲朋团聚。当我回到家里，便一刻不停地夸赞我的家乡。虽然那里没有我最爱的浩瀚的大海，也并不像开发区有这般的清新空气，但我依然更中意我的家乡，毕竟那是生我养我的地方，我熟悉这里，虽不是每一个角落，但我可以轻松到达我想去的任何地方。家里的天空也很蓝，夏天的天气虽然热，却也不至于受不了，家乡虽然没有海，但也没有恼人的潮湿气，衣服甩干晾两个小时就能干。在家里我尽情的享受它的好，毫不吝啬地大声说我的家乡是最好的，我最喜欢这里。当然，我时刻没有忘记我的学校，风景优美环境宜人的黄岛，这里作为我的第二故乡，我同样对这里有着深厚的感情，毕竟已经生活了两年，剩下的两年时光，我会好好珍惜。
暑假另一重要的意义便是聚会和旅游了。一个学期没见，曾经的老同学有说不完的话，每个人身上都有或大或小的变化，值得庆幸的是大家都在进步，都成熟了，有各种各样的收获。曾经坐在同一间教室，住在同一间宿舍屋檐下，如今却分布在不同的地方，学着不同的专业，大家交流不同的感悟，又有了新的体会。而对于旅游，当然是很快乐的，但同时又有新的反思与领悟。暑假的两次出游都有年龄比我大一岁左右的哥哥姐姐同行，与他们一起我找回了久违的小妹妹的感觉，虽然只有一岁之差，我却觉得我同他们的差距真的好大，仿佛觉得他们是成熟的大人，而我只是披着大人外衣的幼稚孩童。这又使我再一次思考寒假时想起的问题，我今年已经20周岁了，我已经是大人了，但我的心智却还不够成熟，通过这次与哥哥姐姐的接触，我学到了很多，也想了很多，我会尽力而为，早日成为心智成熟，称职的成年人。当然我也有困惑，那就是关于人际交往的问题。这个问题困扰我由来已久，我的性格是那种在熟人面前非常活跃，而在陌生人面前却特别严肃，无法展现真实的自己，同时我又缺乏行动力，想交朋友却迟疑着不敢迈出勇敢的一步。周围的人都在强调人脉的重要性，我却将自己困在了宿舍的小天地。在我很矛盾的时候，我看到了一句话，没有人喜欢孤独，只是不勉强交朋友。我觉得说得很对，当我矛盾失意时就用这句话来为自己开脱，希望我的选择是对的。
暑假在家里呆了一个月余，过回了上大学前的生活，吃父母做的饭，在家和他们一起看电视，被他们照顾着…可时间一长，却也有些厌烦了，想念学校的生活，没有父母的唠叨，还不用帮家里干活。妈妈总是念叨她多么喜欢小时候的我，言下之意是不太满意如今长大的我，我暗笑，还不是因为小时候啥也不懂任凭你摆布，让我干啥我干啥嘛，但妈妈说的话也让我心酸，她说小时候我还很懂事，会帮她洗洗碗擦擦地什么的，自从上了高中住校了，回家之后衣服都是她洗，活也不用我干，那时是怕耽误我学习，可我却理所当然的一直沿袭了下来，她不禁感慨我怎么越大越不懂事了，听她这么说我心里是很难过，但很快就又我行我素，懒得像坨烂泥。半年才能回一次家的我，暑假经常往外跑去和同学聚会，分给父母和同学的时间一半一半，多数时间跟父母在一起都不知道干嘛，觉得很无聊。妈妈常说自己老了，大概是因为我总对她不耐烦吧，我其实也是一时忍不住，事后想想也很后悔当初不应该跟她大吼大叫的，但下一次又会犯同样的错误。现在想想，一年的时间只有假期才能回家，等以后工作了就更没有时间跟他们在一起了，所以我应该珍惜每次与他们相处的机会，尽量顺着他们的意，他们养了我20年，也是时候回报他们了。我曾跟人说起，除了大一刚开学爸妈送我和我分开的时候我在和他们道别转身之后流过眼泪，之后的寒暑假他们送我走我都没哭过，他们也没哭，最起码我看见的时候没有。但这并不代表我不难过，我只是不希望悲伤的气氛像开闸的洪水一样喷涌泛滥而出，反而令场面一发而不可收拾，但愿他们也是这么想的，将眼泪回流甚至不流，而不是在我过了安检看不到我的时候偷偷地流泪。当我离开了家乡，产生的并不是眷恋之情，而是对学校生活的向往。我觉得这样就很好，活在当下，在哪里不是生活呢?
一转眼，大学已经过了一半，回到学校就是大三学姐了，时光匆匆，毕业已经并不遥远了，我希望能够充分利用好大学最后的两年时光，不要留下任何遗憾。
大家上午好!
捧着五月的鲜花，迎着六月的朝阳。今天在六一前夕，我们全校师生怀着无比激动心情迎来了市、县侨联主席，县统战部长以及市、县的各位领导光临我校进行马来西亚《星洲日报》爱心助学金发放仪式。首先，我代表我们学校全体师生、代表今天受资助的陕县40名品学兼优的贫困学生，向前来参会议、倾心关注教育，支持教育，的各位领导表示最衷心的感谢!向慷慨解囊、捐资助学的马来西亚《星洲日报》爱心助学团表示深深的敬意!
我此刻心情澎湃，激动万分，千言万语，难以言表。马来西亚《星洲日报》爱心助学团今天给我们送来的不仅仅是对贫困生的捐款，而是一片浓浓的爱心，一份份厚厚的情谊。从他们这一伟大的爱心义举中，从今天到会的市、县各位领导的亲切目光中，我们看到了在这个世界上有无数慈善集团和爱心人士对少年儿童和教育事业的关心、呵护。
我们要记住这样一个感人的时刻，记住这样一个温馨的场景，记住马来西亚《星洲日报》爱心助学团这个可亲可敬的名字。希望我们今天受资助的40名品学兼优特困学生要把滴水之恩，化作自强不息、奋发学习的动力，化作克服困难、知难而进的勇气，用优异的的成绩，报答社会、报答这个世界上所有关心和爱护我们的人。
我们全县教师将带着社会各界的殷切期望和深情厚谊，勤奋工作，精心育人，立信于心，尽责至善，努力提高教育教学质量，用实际行动感谢各界给予我们教育事业的支持和帮助。让我们励精图治、精诚团结，把我们的学校真正办成一所领导满意、社会满意、家长满意、学生成才的一流学校!
同时，我们也更加希望通过此项活动的开展，进一步加强马来西亚星洲媒体集团和我们的联系与交往，继续为我们之间架起相互沟通相互关爱的桥梁。还热切盼望各级侨务部门为我校带来更多的爱心工程，以改变我校目前还相对薄弱的办学条件，也使我校品学兼优的贫困学生得到更多的资助。
捐助是真诚的，关爱是无价的。蕴涵爱心的事业是太阳底下充满希望的事业，充满爱心的人是世界上最美丽的人!让我们深深地祝愿马来西亚星洲媒体集团事业兴旺发达，蒸蒸日上，深深地祝福今天参加会议的各位领导、工作顺利!身体安康!万事如意!
最后，让我们再次以热烈的掌声对今天到会的各位领导表示衷心的感谢! 谢谢大家!
今年暑假，我参加了教育局组织的暑期培训，在培训期间，以口语练习为主，兼顾阅读，写作，文化背景以及英语教学方法的介绍和指导，让我们了解了异国历史，文化习俗，感受语言，掌握必要的实用性的实际技巧。
作为一名教学经验尚浅的英语教师，十分感谢尊敬的学校领导们给了我这次学习的机会，使我很荣幸的获得了这次极其宝贵的提升专业素质和业务素质的机会，参加了这期培训班的培训和学习。这短暂的40天的学习是紧张而忙碌的。讲述英语国家文化习俗，增加我们的文化底蕴。然而，这种紧张而忙碌一点也没有减轻洋溢在我心中的快乐和幸福。我终于战胜了内心的怯懦与自卑。坐在电脑桌前感受颇为深刻，我深深的被耳畔这种优美的语言的魅力所吸引，所陶醉。
我将从以下几个方面来谈谈自己在这次培训中的一些心得和体会，和大家分享一下我的学习。
一 、赏识学生，增强学生的自信心
在今后的英语教学活动中，我们教育工作者应善于抓住学生的闪光点，赏识学生，帮助学生树立自信心，促进其主动学习英语知识，提高英语学习兴趣。
二、激情课堂，抓住学生的注意力。
三，严松有度，促进老师的提高
用英语教英语有利于提高学生的听力水平，有利于向学生提供大量的说英语的示范，便于学生口头模仿，有利于激发学生说英语的欲望，并提高学生学习英语的兴趣。教师从一开始就只用英语组织教学，学生可能不习惯，也听不懂，教师可以借助实物、 图片、动作、表情等手段来帮助学生理解，帮助学生迅速适应一个全英文的环境。做任何事情都贵在坚持，只要坚持，学生就会逐渐提高听的能力，不懂的句子渐渐听懂了，不熟悉的话语渐渐的熟悉了，不清楚的词语渐渐听清楚了。听力理解力提高了，开口说英语就有了依据和保证。没有足够听的实践是不可能开口说的，所以关键是教师一定要坚持说英语，用英语教英语。
最后，衷心感谢这次培训活动的举办，并盼望以后能有更多、更广泛的继续学习的机会让我们提升专业素质和业务素质，从而推进整个英语教学事业的发展。
又一个学期结束，又一个暑假入手下手，入手下手结束，回环来去。
跟着学年、年龄的增加，跟着就业压力的连续增大，愈来愈感触到本身的实践本领方面的不敷以及“胸中墨水”的贫乏，心中苦闷，无处排遣。
暑假良久，总想趁着暑假做点故意义的事变，大略使本身的专业技巧有所提拔，或是使本身的知识面更广、更深，或是为今后的就业面试所必要的经历表添砖加瓦，但是，“适得其反”、“筹划永久赶不上变化”等熟语恰是我的暑假糊口生涯的真正写照。
在参加xx区大门生联盟之前的日子里，每天都觉得本身过得凑数其间，盲目呆笨，郁郁不得欢，“真窝囊”三个字便是本身对本身的“暑假”糊口生涯的总结。总想着变化近况，总想着自我提拔，但结果都是雷声大雨点小，大略说根本就异国就异国雨点。贫乏变化的路子，贫乏变化的动力，对本身的窝囊感触郁愤难平，可是不管怎样苦闷，怎样自我分析，心中总有一个声音在报告本身——要变化这类苦闷没趣的糊口生涯还是得靠本身的竭力、自动、自动。
因而，一个不甘于死板、平凡的人呈现了。在同学的QQ签名上看到了参加“xx大门生联盟暑期社会实践活动”的号召，又在跟同学聊天时聊到我的没趣暑假，就在如许的机遇巧合下我参加了“xx大门生联盟”并且参加了秘书部成了傍边的一分子，一入手下手，我还没决议参加的时候也有过忐忑和迟疑，总觉得半途参加，总会有陌生、莫衷一是的感触。可是，我不肯意抛却如许一个可贵的可以摆脱没趣、忧郁糊口生涯的暑期实践机遇，我想着，不管参不参加，总要先去明白以后再决议，不能够再干让本身懊悔的傻事，不能把实践机遇扼杀在摇篮里。因而我第二天就去了xx区团委地点地——海关大厦。那天的集会恰好是以关于秘书部与调研部互助搞好“新老生经验交换会”为主题，也便是说我一去到在大略的认识以后就要投入工作，入手下手，我对一切都感触茫然，因为他人都有所筹办，有所筹划，而我就像一张白纸，一切都要从头来过，而我自问不是一个特别有“急才”的人，因而，那种惭愧的忐忑又入手下手了，可是“既来之则安之”，我还是当真投入了那次集会，尽最大竭力把我能想到的都发起来，至于可否被采纳就看大家的定见。经过议定了一番评论辩论，我明白了本身的工作和任务，也得出了一个结论——甚么事变总要去体验过以后才华知道是难是易，尽管是难也不该该立刻抛却，总要竭力一番，实行一番。
今后，我也就正式入手下手了工作，在这件事上，我自问我当真的做好了本身的工作，尽最大大略参加集会，尽管我有告假，那也是事出有因，并不是故意，实属无奈。
令我记忆最深的是那一次“新老生经验交换会”的活动现场。我们为这一个活动也实在付出了很多的汗水与竭力，从筹划到聘请观众到进行，真的是不简单。那一天，骄阳炎炎，我们顶着火辣的太阳，一点半就到达了xx区藏书楼的学术报告厅，入手下手了筹办工作，大家都当真对待，服从安排，彼此互助，各自做好本身的工作，把瓶装水装进购物袋，派发宣扬单，带观众入场，给观众派发礼品，尽最大的竭力找到最多的观众等等。我的工作先是把瓶装水装进购物袋，派发给在场观众，然后又救助站在门口派礼品，另有便是在观众发问关键递麦克风给观众，工作款式固然比较多，也比较累，但很富裕，也很高兴。看到交换会能够进行告成，真的是很高兴，就像是看到本身播种的秧苗长出果实一样，很有成绩感。
总的来讲，固然我参加的xx区大门生联盟的时候短，次数也不多，可是我感觉很多。最初我就在想，为甚么他人都能够有参加社会实践的渠道，而本身就这么的目光如豆完全不知道大门生联盟的存在呢？这也使我入手下手反思本身的人际干系的题目大略是在同学圈里的交换题目等等。可是，xx大门生联盟的存在真的很故意义，它使得那么多的xx区的大门生获得了参加社会实践的机遇，祝贺xx区大门生联盟越办越好，吸纳更多的情投意合的大门生参加，进行跟更多的故意义的、立异的活动！
我不煽情，不写又不行。
回来的一天里零零散散的睡了几次，每次闭上眼睛脑海里浮现的都是那个被称作桃花源的小院，那里中有杂树，厕所鲜美，蚊子缤纷。三轮车，头顶乾坤，脚踩大地，不过三局，三十三个包，冰溜，小龙虾，孩子们，田野，倔强。一个个代名词串成了支教这段时光里的美好记忆，从困难到顺利，从陌生到熟悉。
也许我们的规模不大，也许外界还对支教这一话题存在各种争论，但令人兴慰的是，在交流心得的那个晚上，我发现大家都没有被这些外因影响。如大家所说，确实，我们不能改变这些孩子们的未来，我们能做的，只是给他们有限的陪伴和关爱。如果因为那些不负责任的团队做的不好而要抵制整个支教这一活动，那国足踢成那样中国岂不是要取缔足球这项体育运动了。在我看来，支教只能起到抛砖引玉的作用，我们呼吁更多的有能力的社会群体给孩子们带来真正实质上的改变。
对我而言，最最最最重要的是在这些日子里遇到了你们这些神一样的小伙伴，你们特点鲜明又生怀绝技，我们一起为调皮的孩子们感到头疼，备课、游戏到深夜也能在第二天精神饱满地面对孩子们，小插曲不断总能嘻哈玩笑着过去。这真的是我大学以来最快乐的一段日子，曾经我一直以为我就这样平淡无奇地过完这百无聊赖的大学生活，现在因为有你们，我又爱上了大学。谢谢你们在生活中总能着我，游戏里无微不至地照顾着我，听你们说我给你们的第一映像就是注孤一辈子，有了你们，我现在怎么可能注孤一辈子啊。
愿倔强的歌声永远回荡在心中那片共同的田野上！
这个假期的兼职让我明白：
一：机会
机会对于每个人来说都是平等的，当他降临于你的时候，你抓不住他这是你的责任，当他转瞬即逝的时候你又抓住了他，这是你的努力，是你的争取。机会只是给有准备的人，更是给那些能抓住机会的人，你准备好了，却抓不住机会一样没用。任何失去了机会的人失去的不仅仅是财富，更多的是你的无知，你心灵成长所需要的泉水，是你无法弥补的创伤。而这些都是我们所必须经历的。现在我们没有工作，也许还感觉不到什么，但是我们遇到的每一个机会是我们心灵成长的必修课，作为大学生，学习是我们的天职，我们还有什么理由拒绝我们的必修课……
二：努力
不用我说我们也知道什么事情都要努力，就连追女孩子也要努力。对于工作更是如此，有付出就会有回报。当我们选择了一个单位，我们就应该在这个单位里好好工作，别的不说，至少我们应该干好自己分内的事。因为是你选择的工作，你既然选这个工作说你至少你不讨厌他，否则你干嘛选择这个工作。所以我们应该好好做好手中的.每一件事。
努力和回报成正比，高付出才有高回报。作为你一个员工，公司经理不可能每天都跟踪你，观察你的功能工作能力，但是他们有他们的评价标准，他们会看在眼里，否则你也可以做经理了。很多公司用业绩考核，虽然我不太赞同这个标准，但是这个标准也从某个程度上反映了你工作的努力情况，如果没有努力有业绩的话好像是不太可能，除非你有神力。如人云：运筹于帷幄之中，决胜于千里之外。所以，努力永远不会有错!
备注： 以上便是我的社会实践报告，因为时间仓促，加上要打印出来，所以写的不是很细，但是大体意思还是表达出来了。没有写过实践报告，不知道该怎么写，只是把自己工作的心声写了出来供大家参考。在这里感谢盖经理和张总监给我这样一个机会去锻炼和成长自己。谢谢!
时间过得飞快，转眼间，两周的练习就这样结束了。至于我的整体感觉，我只能用八个字来概括：“虽然辛苦，但是充实”。这两个星期，我学到了很多有用的知识，深深体会到了工人们的辛苦和伟大。钳工实习是我们机电学校每个专业的必修课之一。也许以后我们不会真正从事工业生产，但这两个星期留下的宝贵经验永远不会忘记，将作为我可以终身享受的财富。
刚开始的时候，感觉时间很长。两个星期后，我们什么时候能度过这实际的一天？然而转眼间，最后一周已经到了，最后一天即将向我们招手。不知何故，我们一直期待的最后一天，但当这一天真的到来时，我们突然对实践有了强烈的热情，真的不想与你分离——钳工实践，你让我们在快乐中获得无尽的知识。
在实习过程中，我有一种很深的感触，非常感谢学校给我们提供了这次实习的机会，让我们提前体验到学工科的难度，收获课堂上得不到的，想不到的知识。可能以后不会再担任这个职位了，但是现在学到的知识和感受却是刻骨铭心的。虽然又脏又累，但没关系。重要的是我们已经获得并取得了成果。
刚开车走的时候看到那里环境那么差，觉得来错地方了，很不满意，不忍心跟着师傅学习。我以为我是个好大学生，还做着这么脏又累的工作。我上大学不是白上了吗？我反复这样想，被老师发现了。最后，经过老师耐心的讲解和一些有几十年工作经验的老师，我才真正理解了。有成就的人和有深厚功底的人，不是经过长时间的努力和劳动才变成那样的。所以，我们在开始工作的时候，不要总是看自己的工作好不好，而是要脚踏实地的去学习自己的工作经验和技术技能，这才是我们工作的目的。
两周可能看起来很长，但实际上很短。同时，老师和学生在休息时一起笑，在工作时表情严肃。一天五个小时很快就过去了。直到下班才觉得累，但是心里充实了很多。虽然每天只有五个小时，但是让我感受到了工作的氛围，工作的环境是我从来没有感受过的。
每个人每天都要学习新技术，在5个小时的练习内完成从对每一个工种一无所知到制作成品的过程。在老师耐心细致的讲解和我们的积极配合下，基本达到了预期的实际要求，顺利完成了为期两周的实训。在实际训练中，学习钳工。我们自己制作手工艺品。钳工劳动强度最大，用锉刀、钢锯等工具手工将铁块打磨成所需形状，最后通过冲孔、攻螺纹等方式制作工件。过了一个下午，虽然很多同学手上起了水泡，浑身酸疼，但是看到自己有生以来第一次在工厂做出来的成品，还是忍不住有一种成就感。我从这次培训中得到的经验是：一是在理解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能的过程中，培养、提高和加强了自己的工程实践能力、创新意识和创新能力。二是培养和锻炼了劳动观、质量观和经济观，增强了遵守劳动纪律、安全技术规程和爱护国家财产的意识，提高了综合素质。第三，在整个培训过程中，老师对我们的纪律有严格的要求，同时加强了对填写实习报告、清洁工作台、遵守各类工作的安全操作规程等方面的要求。，对学生综合工程素质培养起到了较好的促进作用。第四，培训老师向我们公布了我们加工产品的评分标准，让我们对我们产品的评分有了清晰的认识，对提高我们的质量意识起到了一定的作用。对我们钳工的训练成绩，要一个一个调查，这样才能认真对待每一份工作，每一个练习环节。
我觉得每一次训练对自己来说都很有意义，很实用。他们为我的大学生活增添了一笔精彩，让我更接近技术工人的生活，增加了我的专业知识，让我认识到自己的长处和短处。一年后我们被录用，用人单位不会像老师一样告诉我们要做的工作，而是需要我们自己去观察和学习。如果你没有这种能力，你就无法迎接未来的挑战。随着科学的快速发展和新技术的广泛应用，将会有许多我们从未接触过的领域。只有敢于尝试，才能有突破，才能有创新。像钳工一样，锉磨好像很简单，需要我们仔细观察，反复练习。如果我们失败了，我们会重新开始，这会培养我们的挫败感等等。两周的培训带给我们的，并不是我们接触到的.所有操作技能，而是需要我们通过几种类型的工作来锻炼的几种能力。更需要我们每个人在练习后根据自己的情况去感受和反思，去勤奋和自我鼓励，这样的训练才达到了他真正的目的。
综上所述，虽然十天的练习所学到的东西对于技术人员来说只是表面的东西，但一切都有一个过程。我们学的都是基础，技术人员也是从简单到复杂的演变。
练习结束不久，大家到最后都很开心，因为大家都学到了真正的东西，是不是很好，是不是真的全部掌握了，至少让我们知道了工人是做什么的，对以后的工作也有帮助。
我觉得这个钳工练习很有意义。虽然我们有点累，但我们学到了很多钳工知识。在和钳工师傅聊天的同时，也学到了自己的工作经验。我们年轻人刚开始工作的时候，不管工作多辛苦，一定要有耐心，屏住呼吸，上班不要累。如果有点困难，我们会辞职，马上跳槽。这样做是不明智和不正确的。首先，年轻人要学会掌握工作经验，学会真正的技术知识，这是最重要的。因此，我非常感谢学校和老师给我们这样一个难得的实践机会来锻炼我们的意志。说实话，有这个实际机会是很有必要的。明年我们将去工作。通过这次实践，我已经明白并想通了。无论在哪里工作，无论工作是否如自己想象的那么好，我都会坚持下去，努力学好技术知识。
为了更好的贯彻河南*学院关于组织开展20__年暑期社会实践活动，在今年暑假我进行的暑期的实践活动。
暑期里打工是每个学生最好的一个体验实践的机会，因此，在暑期锻炼自己的同时，真正了解到工作中的辛苦。靠自己的挣来的工资在城市里是难以养活自己的，更让我想到那些山区里的人们也许我们一个月的生活费就够他们全家生活好几个月了。更何况在交通不便利，生活窘迫的日子里他们又是怎样度过的。
在我通过网络调查的一些真实事情中，让我目睹了部分城市特困家庭生活的艰辛，从心灵深处受到了一次强烈的震撼，并引起了深深的思考……
一.城市贫困群体现状分析
由于遭受了严重的自然灾害，加之突如其来的“非典”疫情等因素影响，河南省农村贫困地区农民收入有所减少，xx年44个扶贫开发工作重点县农民人均纯收入1716.99元，比上年减少88.36元，减少4.9%。xx年河南贫困地区收入主要有以下几个特点:
二.解决城市弱势群体贫困问题的对策与建议
一是进一步完善社会保障体系，加大社保基金的筹集力度，确保困难职工享受社会保障的权利.国家要加大社保基金的投入，强制性，规范化地实施企业下岗职工基本生活保障制度和失业保障制度，对困难企业职工和贫困群体要制定相对优惠，适当倾斜的医疗保险制度，进一步扩大养老保险的社会覆盖面，既要确保离退休人员基本养老金的按时足额发放，又要切实保障城市中无上活来源，无劳动能力，无法定赡养人，抚养人的居民生活保障，并提高其保障标准。
二是各级政府要制定适合下岗职工的可就业政策，让有劳动能力的下岗职工尽快实现再就业，有选择性地引导下由职工自谋职业.在下岗职工自谋职业初期，工商登记，税费减免，信贷服务要提供优惠和方便。机关、事业单位的服务业要面向下岗职工开放，社会服务业就业要首先考虑安置下岗职工。政府各相关部门可以把下岗职工组织起来围绕创建国家卫生城市，国家园林城市等安排下岗职工做些力所能及的工作，使他们获得一定的收入。同时，政府和一些大的企业集团也可以学习上海开办一些类似 4050项目，即针对女 40岁以上，男50岁以上的劳动技能单一的卜岗职工，开办一些技术含量低的，劳动密集型的，经济效益较好的多种经济成份并存的项目，政府提供相关免税免费政策进行扶持。
三是着力解决城市贫困家庭医疗，子女上学和住房问题.医疗，子女教育和住房问题是目前城市居民最关注也是最担心的咱大消费，为了防止因医疗，子女教育，住房问题给贫困家庭带来新的压力，有效防止贫困群体的继续扩大，政府要采取切实有效的措施，加大对城市特困家庭实施医疗救助，教育救助，住房救助，动员和号召全社会都来关心弱势群体，发动全社会对弱势群体进行救助.医疗卫生部门要对贫困群体人员实施优惠就医，教育部门要对贫困群体中的子女落实真正意义上的免费义务教育.房地产开发凡涉及到贫困家庭的，其回迁房屋要实施零利润，甚至更优惠的照顾政策售房或特惠租房，着力解决贫困群众的住房困难。
四是坚持扶贫与扶志相结合，着重帮助下岗职工树立战胜贫困的信心和增强再就业的技能.首光扶贫必须扶志.自强，自力是战胜困难的先决条件，事实上没有哪个民族，哪一个地区不通过自身艰苦努力，想靠扶持富裕起来的.大部分特困家庭，只要树立信心，克服等靠要的消极思想，经过努力是可以战胜目前困难的，是可以脱贫致富的.因此，鼓励城市贫困群体发挥主观能动性，比单纯的钱物救济更为重要.其次，各级政府及其相关部门，要在妥善安排解决好城市特困家庭最基本的生活需要的同时，下大力解决好那些身体健康，具有再就业希望的下岗职工的专业技能培训，努力提高他们适应社会的能力，市场竞争的能力，自我生存的能力。
汽车载着我们缓缓地驶离上坪中学的时候，宣告着我们在上中的日子结束了，我们的暑期三下乡社会实践活动画上了圆满的句号。望着逐渐远去的“上坪中学”几个大字，逐渐远去的泪流满面的学生，逐渐远去的绿色的稻田，难舍之情油然而生。再见了可爱的孩子，再见了美丽的上坪中学，再见了热情的上坪人，再见了山清水秀的小镇，再见了给我们留下美好回忆的十天，再见了这里的一切，再见了......
十天，时间虽然短，但是却给了我可能十年都给不了的财富。在这里，在这短短的时间里，我欣赏到那麽美丽的景色，收获了那麽多的感动和领悟，收获了纯纯的情谊，收获了久违的快乐，这里交织着我们辛勤的付出和满满的喜悦！
主题：协爱出行，彩绘人生
队名：自强之花
队歌：《爱的翅膀》
在陌生的国度 迈着坚强的脚步
我们知道你的付出 相信幸福在不远处
在异乡的国土 跌到了别认输
你的梦想有我们守护 爱你的心
永远会为你祝福
我们的爱是你的翅膀 给你穿越风雨的力量
你的微笑是我们的信仰 快乐忧伤有我们和你分享
我们的爱是你的翅膀 给你穿越风雨的力量
你的幸福是我们的愿望
一起打造 一个属于你的天堂
前面的路还很长 带着你的梦想
朝着成功的方向 鼓起勇气向前闯
在异乡的国土 跌到了别认输
你的梦想有我们守护 爱你的心
永远会为你祝福
我们的爱是你的翅膀 给你穿越风雨的力量
你的微笑是我们的信仰 快乐忧伤有我们和你分享
我们的爱是你的翅膀 给你穿越风雨的力量
你的幸福是我们的愿望
一起打造 一个属于你的天堂
20xx年8月18日，我们来自新长城华南师范大学自强社自强社的23朵自强之花，相约一起来到连平县上坪镇上坪中学，开始我们的“协爱出行，彩绘人生”之旅
我们的付出
为了此次出行，我们从20xx年初便开始策划，从策划——踩点——方案的撰写——方案的确定——方案审批通过——下乡筹备——下乡——下乡结束，前后历经大半年的时间，实属不易啊。
回想当初，我们确定连平上坪这个地点，是因为这个地方的孩子缺乏自信，时常沉迷于网络，而无心向学，我们希望以我们的经历来激发他们的斗志，让他们重拾学习的信心。如今，我们的活动已经结束，回顾我们的整个活动，我想我们确实按着我们的初衷来努力了。
我们反对原始死板的应试教育模式，对课程的内容进行改革，给传统的课本知识注入新的元素，我们开设了“趣味英语”“趣味数学“趣味物理’“实用礼仪”“实用心理”“青春期卫生保健”“健美操”“军体拳”“手语”等等课程。
为给学生们上好课，为了尽量把课讲得生动有趣点，我们的队员在出发前就查阅了诸多相关的资料，备课常常到深夜，并试讲了多次。
为了让当地人民更多地了解卫生方面的知识，我们精心准备了卫生知识宣传。
我们预计在下乡结束的当天以一个闭幕式来向所有的老师同学展示我们的成果，为了搞好这个闭幕式，我们绞尽脑汁，不辞劳苦地排练节目。这个闭幕式，我有幸地成为“总导演”，把握着整个闭幕式的演练、实操。尽管说开好头等于成功的一半，但是结尾也不可轻瞧。有风头更要有豹尾。
小品队一次又一次演练的情景如今还历历在目：大家一句一句地揣摩台词而冥思苦想动作的样子，好不容易的想出一两个动作的兴奋的`样子，大家在冥想后想不出动作而无奈地面面相觑的样子，录音时出差错而担心不已的样子，大家一起入戏一起欢笑的样子。军体拳、健美操训练时，队员对着学生大喊而口干舌燥的情景也记忆犹新。
几天下来，我们的付出终于可以在闭幕式上面展示出来了。
我们的收获
(一)收获喜悦
和孩子们一起，和他们一起学习，和他们一起打球，和他们一起玩耍，总是有欢笑声相伴。孩子们清澈的眼神，纯真无邪的笑脸就像快乐催化剂，把我们的快乐都催化出来了。和孩子们一起仿佛又回到的那个纯纯的时代。
当孩子们睁大渴求的眼睛等着你给他们传授知识，而在下课后，学生都为你的课而鼓掌喝彩时，能不高兴吗？你教会了这些孩子知识。
当看着孩子们写的日记中对我褒奖的话时，就好比一股甘泉流入了心田。那是开心的泉水。
和队友们一齐朝着同一个方向努力，互相关心互相帮助，感觉就好像兄弟姐妹一样，怎能不幸福不开心呢？
（二）收获感动
每天，打开学生的日记，看到他们在自己的感染下不断地端正态度，不断地进步，不由得激动。
每当我们相互读着本班学生的日记，相互炫耀学生写给自己的话语时，像泡进了蜜糖缸里啦啦啦。就是一句简单的：我好喜欢＆＆老师啊，就足以让我们激动一个晚上。就是一句简单的：老师，我决定以后好好学习，就足以让我们欣慰不已。
每天，看着队友废寝忘食地工作，推迟吃饭时间、休息时间，甚至于牺牲休息的时间，都是想帮助这里的孩子，为这里的教育做点什么。看着这些未来的老师现在拼命的付出，怎能不感动呢？
闭幕式上，孩子们军体拳打得那麽的整齐有力，三十二步跳的那麽有模有样，本来胆小腼腆的学生敢于走上舞台勇敢的表现自我时，怎能不感动呢？
更重要的时本来调皮捣蛋的学生的态度端正了，变得有心向学，并且可以有自己的学习目标了，怎能不感动呢？
这是我们23位队员的努力的结晶啊！
我们不放弃这些所谓的差等学生，我们并不将他们定位为坏学生。对他们，我们更加的关爱，经常的给与鼓励。我们的努力没白费。就像我们队歌里唱的一样，我们的爱是他们的翅膀给他们为你穿越风雨的力量。我们真的做了。
其实，这个世界上没有绝对的差生，只要有足够的爱，再凶恶的人都有可能变好。
（三）收获友谊
和天真无邪的孩子相处是最舒服的。
这短短的十天里，我们和孩子们讲了很多我们的故事。同时，孩子们也跟我们分享了他们的故事。我们在相互了解中突破隔膜，而成为朋友。
和队员们在一起，我感觉到我们是一个整体，一个共进退的整体，大家互相关照、互相帮助，在一起有说有笑，既温馨又快乐，就好似一家人，有时觉得全然没有距离感，真的好舒服啊。
这种久违的感觉！
友谊就是这样诠释的。
（四）收获感悟
我们怀着改变这里的孩子的愿望来到上坪。在开幕式上，我们做出了我们的郑重宣言。在这短短的十天里，我们尽全力去实现我们的誓言。
每天我们六点半在左右便爬起，吃完早餐后，便来到我们的“办公室”开始我们一天的工作。每天当哨声响起，我们便迈着庄严的步伐走进教室，面对着一双双渴求知识的眼睛，我们便满怀激情的开始我们的讲课。中午，我们有的同志不午休，只为了尽快，评改学生的日记，尽快把日记本发回给学生。晚上我们一起分享学生在日记中写给我们的话，分享我们上课的经验和所得。在分享中，我们相互学习，相互进步。原来我们也能把老师做好。
本来调皮捣蛋的学生变得安静好学，而且能积极地参与我们的活动。为什么？其实这些所谓的差生本来也跟好学生一样想把学习搞好，可能由于家庭原因或者社会原因而导致成绩变差，随之无心向学，注意力被吸引到其他地方，学习注意力分散，成绩更加不好，更加无心向学。在学校里得不到老师的承认，受其他学生的排斥，因而更加无心向学。青春期的学生自尊心强，爱表现自己，于是通过奇装异服或打架斗殴来引起大家的注意。看起来很不可一世，其实他们的内心很孤独，很自卑，渴望得到关心。把他们引入正途的唯一方法是：爱心和耐心。多点关注他们，心平气和的去感化他们。相信：世界上没有恶人，爱可以融化一切。
和队友一起的日子很开心，真的很开心！以诚待人才能换来真挚的感情。相信这段旅程将会在我们的人生中划下一道亮丽的风景线。十天一起快乐，一起烦恼，一起拼搏，一起焦急，一起感动。。。。。。不会忘记的！
教育是发展的基础。我们现在都在喊要重视教育，贴别是重视农村的教育。当然政府在硬件上已经给教育提供了很多补贴，在一定程度上对农村教育起到了一定的促进作用。但是，目前来说农村的办学水平远远落后于城市。在农村中学，别谈什么素质教育，应试教育是根本。学生学什么？就学考试的内容，不考的几乎不用学。当我听说上中在我们的闭幕式前从未搞过文艺晚会时，我呆了。真的太难以相信了。他们的运动会也是四年才一次。天啊！他们平常的课程很紧作业很多，考试接连不断。听着他们的描述，仿佛又回到了我的中学时代。在最最活跃的青少年时代就已经被繁重的考试压迫得无法发展其他的兴趣爱好，无法顺畅的展示自我。哎，可悲！应试教育模式也束缚了许多的家长：在他们的心目中成绩就是孩子的一切。望子成龙，望女成凤。于是乎，成绩好，点头微笑；成绩不如意时，拉下脸来。老师也被应试教育同化，看待学生都带上成绩的有色眼镜了。难道除了成绩，其它的都不重要吗？教师要育是人才，而不是考试机器。老师要教给学生的除了应试内容外的很多东西。对于成绩好的学生要鼓励他们去学习更多的东西，学得更好。对于差生更应引起重视。
这一次，我们把大学里班级管理模式应用到中学的班级管理中去，我们鼓励孩子们上台竞选班干，带领他们确立班名、班口号，给机会学生主持班会。。。。。。民主，大胆的氛围影响着他们，可以看到有部分的学生已经能走出自卑的圈子，敢于在大家面前展示自己了。尽管他们站上台式还是会满脸通红、两腿发抖，但是起码他们能够站上台去了。如果能坚持这样只刺激他们，相信不久后学生们都能自信的站在自己的舞台上尽情的展现自我。
我们的团体培训让孩子们在玩中体会集体的力量。孩子们都玩得很开心，也在日记中提到他们的收益良多。我们的努力方向是对的。
教育需要尝试，需要创新。
很庆幸的在上坪中学有了我们的第一次教育尝试。我们曾开玩笑：即使我们以后不当老师，也已经有了第一批学生。
（五）体验不一般生活
我们二十三个队友来到这里，住的是学生们住的宿舍，吃的是学校饭堂煮的由当地特色的饭菜：河笋炒肉，炸香芋，酿豆腐，酿苦瓜，豆芽拌酸菜，薯粉炒肉。。。。。。好吃极了。
青蛙、蛐蛐在欢快的叫着。
周围是连绵的群山环绕，每天被冷醒后便到处走动，可以看见大雾缭绕，群山若隐若现，如入仙境。
学生们总是来得很早，远远地看见他们踏雾而来，似仙从中来。不久太阳从雾里探出头来了。
我们的工作即将拉开序幕。
傍晚，在夕阳的陪伴下，孩子们追着篮球在操场上奔跑。好似欢快的小精灵啦啦啦。
夕阳西下，夜幕来临。我们每天提水洗刷，每天晚上被蚊子吻着跳舞。每天晚上从会议室摸黑回宿舍，抬头总能看见一闪一闪的小星星。最后一个晚上还有月亮姐姐做伴呢！
在最后的一天我们还有机会越境到了江西的武当山咧。武当不愧是武当，很美的咧。
武当山坐落在江西省赣州市龙南县城之南50公里的武当乡石下村境内，居赣粤西线二级公路南侧。主峰海拔813米，最高峰864米，99峰拔地而起，一排耸立，犹如直戟，奇石突兀，千姿百态，绵亘数公里，是赣粤边界胜景之一。
据《龙南县志》记载,因该山雄骏多姿，故仿湖北均县武当山之名,称为小武当山。后人简称武当山。武当山石峰属丹霞地貌，岩石旦赭色，表面圆润光滑，或壁立万似，形似玉笋；或如姐妹相依，母子相抱，或如驼峰，或如牛角，或如堡垒，瑰丽多姿。
去看，果然如此，其中有几座石笋似的山在一起犹如人的手指，可壮观了！我们一直环山而上，到山腰的时候，攀着成九十度角的阶梯拾级而上。不高回头下望，生怕掉进悬崖绝壁。
到达主峰峰顶，往下眺望，一片苍绿，xx5国道横穿于连绵的群山之间，就好像一条巨龙伸向远方，好壮观的景象。我们在山顶尽情的欢呼，中国的江山如此多娇！！！
每日的感动
8月18日
我们穿着华师的校服，带着统一发的帽子，一起出现在丛连平—上坪的汽车上，引起了当地人民的注意。他们都对我们投以赞赏的目光，并对我们啧啧称赞。=汽车司机把我们送进学校。我们在学校受到学生的欢饮和校长的亲切关怀。好幸福的呢！
8月19日
由于甲流肆虐，所以严禁学校补课，所以本来预定好的生源就没了，所以我们得重新招生。我们早早的起床在门口摆开桌子等我们的学生过来报到。一开始门庭冷落，只有寥寥无几的几个学生过来报名，不禁心捏一把。可是到九点的时候情况逆转了，学生蜂拥而至，不久就超过我们初定的学生人数了。考虑到我们的老资力量有限，只好把报名点赶快撤了。
我们的学生招到了。大家都很激动，摩拳擦掌，准备开始我们的教师之旅。
8月20日
今天正式开始上课了，今天早上第四节是我的手语课。我有点紧张地走进了一班的教室，很静的教室，学生们睁着对知识渴求的眼神。我顿时又了信心。首先，伴着音乐《隐形的翅膀》我从头到尾把动作做了一遍。同学们鼓掌，并说很有兴趣学呢。于是，接下来我便一句一句的分解开来教他们啊。他们学得认真呢！很快他们便学会一些基本动作。大家脸上都写满笑容。
教小孩子其实很爽的呢
后来，闭幕后，一班的同学那留言本让我留言，说我是手语老师时，更是从心底发甜
8月22日
今天去参加了四班的班会课。有几个孩子分享了自己的感想，望着他们天真的表情，认真的说出自己的感想时，真的是一种享受。
我对孩子们说:当我看到他们纯真的笑脸时，就仿佛看到了一朵朵含苞欲放的花朵；当我望着他们澄澈的眼神时，就好像看到一片晴朗的天空。在孩子的世界里呆着安全又舒适。
8月23日
今天手语课帮四班的同学复习了一遍手语。
下午班会课，主题是分享自己的故事。学生们有的很勇敢的说出了自己的身世。有个叫月影的小女孩的妈妈重病在身，每天她都要早起煮好饭洗好衣服才过来上学。很坚强的孩子！令我感动的是该校出名的捣蛋鬼（其实是一个挺善良的孩子）也能站上台去讲自己的感受。
我呢就应燕芳之邀，吹了一下我的内蒙之旅。
8月24日
我们的活动临近尾声，我们的闭幕再过两后天就要落下帷幕了。
我作为这个闭幕式的策划人和负责人，心里难免有些紧张。这个闭幕式很重要，是展示我们的成果的时候，届时校领导，我们的指导老师姚老师也会到场。不能不做好啊。各个节目都已经在加班加点的训练了。希望进度可以得到保障。
晚上布置了明天彩排的工作。看了几个学生的日记便睡觉去了
8月25日
下午，闭幕式彩排。这个彩排其实很不成功。很多节目都每排好。总之，一个字：乱不由得担心了。
傍晚的时候，绞尽脑汁的想该怎麽办。非常感谢燕芳给了我一些意见。吃完饭后，马上到会议室去把工作的安排写下来。接着开会安排下去。可总觉得有什麽没安排到位。由于很多工作需要做，所以，那天傍晚姚老师过来，大家都没时间好好的陪姚老师说话。不过，姚老师很体贴，就坐在后面静静的陪我们工作到第二天凌晨将近两点。可爱的姚老师！
8月26日
我们只睡了4个小时左右爬起，布置我们的闭幕式会场。横幅队旗社旗等在昨晚努力的基础上很快便张起来了。幸酨幸哉。
在学生们亮口号的响亮声中，我们的闭幕式开始了。
我们的闭幕式流程:
1.各班亮班名、口号
2.主持人宣闭幕式开始
3.校长致闭幕词
4.健美操汇演
5.小品——“礼赞祖国”广语选拔赛（老师节目）
6.rainbow班合唱《我们之间》
7.柠檬班相声——军训岁月
8. 飞跃班舞蹈秀
9.铁塔239班合唱——《遗失的美好》
.非同一班合唱
11.七天学习生涯学生代表专访
老师向学生赠送纪念品
12.军体拳汇演
13.电子琴独奏——《挥着翅膀的女孩》《欢乐颂》
14.老师代表发表感想
15.合唱《朋友》（老师节目）
16.诗歌朗诵——《教师颂》
17.手语表演——《隐形的翅膀》
18.颁发集体奖
19.姚老师发言
向上坪中学校方赠送锦旗
20.合唱队歌《爱的翅膀》
21.合照留念
闭幕式按流程进行的很顺利，健美操和军体拳汇演都较整齐,特别是军体拳,打出了气势.我们采用了不到六天的时间，而且每天训练的时间只有课间操跟第二课堂接近一个半小时。看着他们他们在场上连贯整齐的动作，回想起这几天来，我们教军体拳的队员汗如雨下的样子，真是感慨良多啊。
我们精心准备的小品——“礼赞祖国”广告语选拔赛，演员们超常发挥，演出了最好的状态，博得全场掌声。看来我们的苦练是值得的。o(∩_∩)o~
在对学生专访的环节，学生代表说出了很多学生的心声：老师，我们舍不得你们走。很多孩子都哭了，我们的队员也哭了。是的，我们都不愿分离，如果时间能够慢走就好了。
节目接着往下演，一直到快临近尾声，就在我心里的石头刚要放下的时候，在颁奖环节出了个大错误。哎......
最后还是接连着挺顺利的到达尾声，如果颁奖那个环节也能做好就更好了！
哎，算了，我们已经很不容易的啦。
完后很多学生都说很好看的闭幕式咧！嘻嘻……
8月27日
我们在校长的安排下去登江西的“武当山”，大家一路欣赏美景，一路谈天说地，好爽啊！本来登山是挺累的，可是和大家一起不觉得。登上主峰峰顶欣赏很美的景色、
在下来的时候，我们坐在空地上休息，读着学生留给我们的留言，不由得心生感动。有个学生写到：老师，你们就象春雨润大地，滋润了大地，自己却躲进了泥土里。心想：我们真的有那麽伟大吗？
8月28日
告别可爱的学生，告别热情的连平人民，告别美丽的连平上坪中学，我们踏上了回广州的征途
活动纪事
8月18日 到达河源市连平县上坪镇上坪中学，安顿好，校方请吃晚饭
8月19日 注册——招收学生
8月20日 开幕式，正式开始上课
8月21—23日 课程正常开设
8月23—25日早上 课程照常加闭幕式表演训练
8月25日下午 闭幕式彩排
8月26日上午 闭幕式
8月27日 登江西武当山
8月28日 启程回广州
十天过去了，我们的xx年暑期连平上坪三下乡活动画上了圆满的句号。希望我们所做的努力能给上中的孩子留下点什么！
印刷术是古代四大发明之一，古印刷术传承着中国古老的文明传统。为了追溯古代文明的脚步，我来到了成都海峡新青印务有限公司，是它带我走进了古老文明的国度。
先拿印刷来说吧，从古至今古代的用印，是印刷的雏形。；唐代的单张木刻印刷品是最初的雕版印刷，题材是佛像等宗教内容，在此基础上发展出印刷多页的书籍。
装订方式，则曾经有旋风装，蝴蝶装，后来才有线装书。宋代毕升的活字印刷是世界首创，但其实这种方式的运用范围并不广。朝鲜人后来发明的铜活字才是真正实用的技术。
一、在这个社会实践中我所了解到的印刷设备和基本信息
印刷生产与装订车间版工作室和印刷车间，主要负责制版和印刷生产。制版工作室有ctp直接制版机，设备相当先进，不仅效果好，而且效率高，大大降低了工作人员的劳动强度；车间对开四色机四台，轮转胶印机8台，自动配页生产线两条，半自动骑马订书机10台，胶包机5台，折页机8台，单面、三面机刀14台，能满足各种书刊杂志印装工作。装订车间负责书刊的覆膜、配页、折页、模切压痕、锁线订、胶订、铁丝订、烫金等工作。
另外，成都海峡新青印务有限公司还设有一个大仓库，仓库分为两间，一间为成品区，另一间为原料区（包括纸张、油墨和其他辅料等）。公司还有自己的职工食堂和职工宿舍，食堂的职工餐口味不错，宿舍也通风良好，而且都对工作人员免费，包吃包住，待遇不错。
二.实践的过程
我所从事的工作内容有分书或打包，工作简单轻松，但是需要动手能力强，而且富有极强的耐心。分书就是将缺页、破损的与好的书区分开来；打包就是将好的书用包装纸分本手工包装起来，一包一般装有十本、十五本或二十本、依情况而定。我主要从事分书的工作，分书要眼力和动作敏捷，而我的动手能力不行，所以我只有尽力去满足我的产量。在工作中我遇到了许多同事，他们的老员工大多是残疾人，新员工就是我们这些实习生。老员工都很平易近人，新员工很快就可以和他们融入到一起，他们都很乐于满足，生活态度乐观，听他们说他们很满意这里的工作，这里就是他们的第二个家。
三、 实践的目的和意义
社会实践是学校全程教学计划中的一项重要组成部分，是培养学生实践能力的重要环节。
去实践可以增强学生的感性认识，帮助学生掌握基本实践知识，增强社会责任感。印刷设备操作实践对学生的实践动手能力要求很高，要求学生直接参与，亲自动手。
在其中我学到许多在课堂上根本就学不到的知识，而且使我开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好地把所学的知识运用到实际工作中打下夯实的基础。虽然这个社会实践内容与我所学专业关系不大，但是管理无处不在，通过这个社会实践，既让我看到了这里的一些基本管理制度存在的合理性和不合理性，同时培养了我实际工作的动手能力与分析能力。
“千里之行，始于足下”，在这短短的日子里，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导干部和老员工的教导，这将是我一生中的一笔宝贵财富。这次社会实践也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。
学习管理的最终目的是要面向群众，服务大众，为服务社会，为经济服务。管理人员在推进社会经济发展的过程中担当着重要的角色。商务管理专业培养的是具备一定基本理论知识，技术应用能力强、素质高的专业技能人才，将在社会上起到重要作用。现代的社会是一个开放的社会，是一个处处充满规则的社会，我们的国家要与世界接轨，高素质人才的培养必不可少。因此，对人才的培养，应当面向实际，面向社会，面向国际。高等职业教育中的管理专业本身的实践性很强，所以采用理论联系实际，理论与实际相结合的办学模式是比较可行的，大学的高等职业教育学院应当与各个领域的企业建立良好的社会关系，定期安排学生实习，让学生更好的消化所学的知识，培养学生对自己所学专业的兴趣，避免毕业后的眼高手低现象，向社会输送全面、合格、优秀的高素质大学生。
浙江海洋学院东海科学技术学院大学生，热情服务海岛，赤诚共建小康，赴蚂蚁岛实践团结束了为期14天的暑期社会实践活动，期间先后展开了一系列的志愿服务。
一、织补渔网，蚂蚁小康
7月19日，东科赴蚂蚁岛实践团前往三八海塘线向当地渔民学习如何编制渔网，并对蚂蚁岛经济主要来源产业进行探访。蚂蚁岛受地域限制，当地农业、商业并不发达，渔业是首选。学习编制渔网为后期继续开展织补渔网志愿活动提供必要准备。渔网织补旨在了解当地群众的日常经济来源，了解当地的支柱产业，以便更好地为共建小康而努力。
二、携手儿童，慰问老人
7月24日，实践团携同当地小朋友一起前往蚂蚁岛社区老人服务中心开展以清凉一夏，关爱老人为主题的慰问活动，给老人们送上祝福和问候，并赠予了防暑用品以及油、食品等慰问品。善待老人是中华民族传统美德之一，尊重老人，关怀他们的晚年生活，实践团将继续传承这一优良传统美德并发扬光大。
三、防暑抗温，情送清凉
为加强海岛居民防暑降温意识，防止夏季高温中暑。7月25日上午，我实践队开展了防暑降温，清凉一夏主题活动。队员们在街边设点，为往来的行人普及防暑小常识，分发准备好的防暑用品花露水、风油精、清凉油。不少岛民听闻后，纷纷从家中赶来捧场，对本次活动表示赞许和支持。
四、沙滩无白，公益环保
7月25日下午，队员们自发组成海塘线清洁队，对三八线附近开展了公益环保活动，良好的环境是海岛发展旅游业、渔业的必要保障，队员们头顶烈日，收纳麻袋，一丝不苟地将垃圾全部回收，统一送往垃圾箱。
本次公益环保活动在以身作则的基础上起到示范作用，以此来加大宣传力度，我们不仅要提高岛民的环保意识还要通过岛民来提高游客及其他群众的环保意识，力将环保植根于每一个人，从点滴环保做起直至对整个海洋的环境保护。对近岸海域生态环境保护工程建设、近海海洋生物和渔业资源恢复尽自己的一份绵薄之力。一名社会实践成员说道。
五、舞动青春，乐律人生
下午三点的酷暑天，太阳晒得人们睁不开眼睛，马路上来往匆匆的车辆带来了一阵阵令人烦躁的热气，但无论环境如何，澄帆队员们依旧有条不紊地为晚上的大型活动准备着，桌椅、帐篷、仪器、药品、宣传小册子等，万事具备，只等着人们的到来。并且，在这炎热的夏天里，澄帆队伍还贴心的准备了免费的麦当劳饮品和家庭备用药品。
暖春，将和孩子们同在，朝着花儿盛开的地方一同奔跑。