一分钟的自我介绍面试十篇
面试的第一个环节是请考生“自我陈述一分钟”，一分钟的内容包括自我介绍和未来的职业规划。大部分考生的自我陈述时间把握的比较好，不过也有个别考生严重超时。
针对“自我陈述一分钟”这个话题，谈谈“第一印象”和“成见效应”。
“自我介绍”是一个人必备的人生名片。虽然这张名片是隐形的，但是，无论是到一个新环境，还是参加各种面试、求职、相亲、聚会等等，“自我介绍”这张名片的功能，就是在最短的时间里，为自己赢得关键的“第一印象”。
“第一印象”是指在与他人的交往中，得到的有关对方的最初印象。
第一印象总是很鲜明、很牢固，往往决定着人与人今后交往的依据。当然，第一印象也并非总是正确的。但是，如果第一印象不是太好，就会给对方留下一个心理成见，这种成见若是留下过重的痕迹，还会引起一连串的“成见效应”，以及“光环效应”等。
“成见效应”是指平素积累起来的，对某人、某事的看法，这种看法直接影响到今后对人与事的评价。
“成见效应”和“光环效应”，在人际交往中，虽有过于夸大的嫌疑。但是，鉴于普通人的基本特性（内隐人格），即普通人人际交往中的信念。就是说，人们总是习惯性的从一个人的外表去直觉这个人的内心，或者是从一个人内在的性格特征，去泛化到对他人外表的评价。
有一位心理学家将某一个男人的照片交给两组学生看。心理学家对第一组的学生说：照片上的人是一个恶习难改的罪犯；对第二组的学生说：照片上的人是一位著名的学者。并分别要求两组的学生，口头描述照片上这个人的形象。
第一组的学生是这样描述的：他深深的眼睛里隐藏着凶光，一副向外翘起的.下巴，显示出他在干罪恶够当时，极其残忍、死不回头的决心。
第二组的学生是这样描述的：他深陷的眼睛里，流露出深邃的思想，他向外翘出的下巴/，现实了他在探求真知的道路上，克服困难的意志力。
一张照片，两种截然相反的描述，这就是受到成见效应的影响。
如何在研究生面试的一分钟自我介绍中，留一个好的第一印象呢？
1、自信淡定。四年大学生涯，经历过许多次的自我介绍，如今过五关斩六将的冲进了研究生复试分数线，似乎已经没有理由不自信了。可以在面试前，对着镜子练习自信的表情，让自己的眼神再坚定一点，给自己一个积极的心理暗示，并在脑海中反复预演一下面试的过程。
2、面对微笑。打开信任之门的钥匙是真实的微笑。那些僵硬的表情，尴尬的面部肌肉，颤巍巍的声音，只能反应内心的紧张。对着镜子，将嘴角微微上翘，露出6颗牙，继续笑，再露出2颗牙，发现自己的眼角出现淡淡的鱼尾纹时，这样的微笑，流露的是真诚，谁看了都会喜欢。第一印象肯定不会差。
3、陈述简洁。一分钟的自我介绍，用简洁的语言把自己过去二十多年里，最有特点的经历、最有成就的地方用精炼的语言进行陈述，对未来的职业规划，可以把自己对人生的计划，考研对人生轨迹的改变，以及对所报考学校的钟爱等等，进行简单的陈述，并注意肢体语言。
最忌讳滔滔不绝的对所在单位进行宣传，个人简历就是介绍个人的经历，言简意赅，突出重点。一分钟的简历陈述，最好事先对着镜子练一练。
4、对镜练习。别以为镜子的作用就是穿衣带帽时检查是否得体。其实，镜子最大的作用是一个练习场，里面有教练、也有观众，当然都是自己。无论是练习微笑，还是练习自我介绍，还有演讲等，可别忽视镜子的作用。
面试的时候，仪表整洁、得体也很重要。在面试中，女性最好不要化浓妆。面试现场一定记得将手机静音，在等待其他考生面试时，坐姿要正，不要来回移动身体。
不打无准备之战。坚定自信，有备而来，肯定是凯旋而归。
预祝每一位愿意继续读书学习的同学们心想事成，金榜高照。
您们好！非常荣幸能有机会参加贵医院的招聘面试。感谢贵医院领导给我这个机会。
我叫，是xx职业学院高护专业的毕业生。为了心中的理想，探索生活的真谛，凭者对知识的渴望，人生的追求，我孜孜不倦，不骄不馁，终于迎来了新的起点。
光阴似箭，在xx年的院校生活中，我对护理事业怀有很高的热情，坚持以学为主，取得良好的成绩，且在其他各方面表现良好，被评为“优秀团员”、获的区级三好学生的荣誉，有计算机二级证。通过在校的理论学习和实践学习，我掌握了有一定的操作能力，且有很强的责任心，集体荣誉感。
面对新的环境，新的起点，新的挑战，我将进一步充实和提高自己，如果有幸成为贵医院的一员，我必将以满腔的热情投入到工作中，用我的汗水、知识、热情报答贵医院的知遇之恩。
最后，我衷心希望贵医院能给我一个展开才华的舞台，我坚信，你的信任与我的实力将为我们带来共同的成功！
我是XX大学护理学院X届应届毕业生。
我校自建校以来，一直保持着治学严谨的优良传统。在这样一个学术气氛，创新精神较为浓重的环境中，在老师们的严格要求及个人的努力下，经过两年专业课程的学习和一年的临床实践，已具备了较为扎实的专业基础知识和临床经验，整体素质有了较大的提高。培养了敏锐的观察力。正确的判断力，独立完成工作的能力，严谨、踏实的工作态度。并以细心、爱心、耐心、责任心对待患者。适应整体护理的发展需要。因此我对自己的未来充满信心。
我热爱护理事业，殷切期盼能够在您的领导下为这一光荣事业添砖加瓦，并在工作中不断学习，进步。
我叫_，今年22岁。安徽临泉人。我是20xx年7月毕业于安徽医科大学。所学专业是口腔。
本人出生在一个医生之家，爷爷是赤脚医生，爸爸是口腔医生，小时候就受家庭影响与熏陶，特别是爸爸给我影响，他是我们镇上卫生医院口腔科主任，我在他身边长大，很小的时候，我就懂得刷牙的科学方法并对各种医疗器械产生了浓厚的兴趣。
上大学时，我继承了爸爸的愿望，选择了口腔专业，刚上大学时，书上的好多名词都有似曾相识的感觉，因为以前爸爸都和我讲过。大学几年，我是以与别的同学不一样的方式度过的，开学时，我在学校学习理论知识，寒暑假时在爸爸科室里边跟他学习边给病人看病，进一步了解了各种器械的使用方法。
大学毕业实习时，我来到安徽省武警医院，尽管我是来实习的，可是由于我以前在爸爸科室里积累的经验，我到武警医院不到两个星期，带我的老师就让我单独给病人看病了。
一年的大型医院实习经验让我学到更多的知识，特别是科室主任吴彤的亲身教诲，使我改正了以前的缺点和不足。
尽管我是一个刚走出校门不久的学生，相信凭着我的专业知识和医学事业的热爱，一定会在今后的工作中有所作为，成为贵公司出色的一员。
倘若给我一次机会，成为贵公司一员，我会在工作期间努力学习专业知识，认真做好本职工作。在贵公司里我会做到和同事们团结友爱、和睦相处，谦虚学习。
大家好！我叫，来自广东东莞，我的人生格言是，没有做不懂只有想不到。我20xx年毕业于中山大学。20xx年在工商银行东莞支行实习工作一年。之前1年的工作使我有了丰富的银行临柜能力。我认为我可以很好的胜认贵行的大堂经理一职。谢谢！
尊敬的领导：
挚地向您推荐自己！我叫黄凤娇，是莆田学院小学教育专业20xx届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。
正直和努力是我做人的原则；沉着和冷静是我遇事的态度；爱好广泛使我非常充实；众多的朋友使我倍感富有！我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。
作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我相信：用心一定能赢得精彩！
老师好!我很高兴在这里介绍我自己。我叫，xx年出生，是xx学校应届毕业生，大专学历，20xx年正规化的'教育，使我掌握了扎实的理论工底，一年多的护士实习让我有较熟练的实际操作能力，小时候曾经有较长一段时间身体不好，使我更能理解与体会人在生病的时候，医护人员的爱心与耐心对于病人生与心的关爱与早日康出院的重要性，更能领悟白医天使的深刻内涵与神圣，再加上我的性格很随和，待人真诚，更坚守了我想用实际行动履行救死扶伤职责的信心，
我现在最希望的就是各位领导能给我这个机会，让我也能有机会在该院的医护事业上添砖加瓦。
您们好！我叫，今年xx岁，毕业于x学校，护理专业，今天能站在这里向大家介绍自己真是感到万分荣幸!在生活中我是个活泼开朗、热情大方、乐观上进、独立自主、自信要强的人，我会把我积极的一面在工作中继续发扬，认真负责的对待工作，积极沟通、协调，注重团队精神，我在医院实践工作一年多，目前已经熟练掌握各项护理操作。虽然我毕业的时间还不算长，工作经验仍有欠缺，但是在未来的工作中，我将以充沛的精力、刻苦钻研的精神来努力工作，勤于学习不断提高自身的工作能力与综合素质，与医院共同进步。
谢谢大家!
您好!谢谢给我这次锻炼学习的机会，我很高兴在这里介绍我自己我叫，xx年出生，是xx学校应届毕业生，大专学历，xx年正规化的教育，使我掌握了扎实的理论工底，一年多的监床实习让我有较熟练的实际操作能力。
小时候曾经有较长一段时间身体不好，使我更能理解与体会人在生病的时候，医护人员的爱心与耐心对于病人生与心的关爱与早日康出院的重要性，更能领悟白医天使的深刻内涵与神圣。
再加上我的性格很随和，待人真诚，更坚守了我想用实际行动履行救死扶伤职责的信心，我现在最希望的就是各位领导能给我这个机会，让我也能有机会在该院的医护事业上添砖加瓦。
大家好!我叫，现年38岁，大专文化，主管护师。20xx年7月卫校毕业，分配到县人民医院从事护理工作，20xx年省医科大学函授高护班毕业，同年晋升为主管护师，先后在内科、外科、儿科、传染科从事临床护理工作。20xx年走上护士长岗位，分别在儿科、传染科、外二科担任护士长。
过去，我的工作态度和能力大家有目共睹，担任护士长期间，科室经济效益明显增长，病人满意率大于90%，无医疗事故和病人因护理方面的问题投诉。如果领导信任我，假如大家给我机会，我一定会做一个优秀的护士长。
谢谢!
我是XX大学经济学院_届_专业本科毕业生。即将走出校门，踏入社会，我知道我已经走到人生的一个重要转折点，现有机会把我介绍给贵单位，我感到非常荣幸。
我学的是会计专业，四年的大学生活，我学到了很多东西，我认为最重要的不仅仅是书本上的知识掌握，更重要的是自己人生态度和理念得到了很深的发展，我现在可以说：我知道我自己明天应该去做什么、自己真正需要什么。当今世界充满着竞争、充满着挑战，也充满了机遇。我希望能从贵公司得到一个机遇、一个舞台，用我所学去服务公司，服务社会。
在大学四年中，我发现自己对计算机比较感兴趣，在专心对自己本专业学好的同时，还对计算机有了很深的了解和学习。在学习伊始，我认为在社会发展日渐发展的将来，计算机知识始终不会淘汰。在课业时间里面我自学了C、C++、Photoshop、Illustrator和网页三剑客，还选修了计算机专业的操作系统，不仅让我在实际生活中对电脑操作驾驭有所进步，能够解决一般的计算机问题。特别对网站设计、平面设计、UI和CG设计都很感兴趣(有自己作品)。结合了计算机和会计的特点，对电算化会计(UFO、金碟)的应用和数据库(Access、SQL)都接触并熟悉。参加了会计从业资格考试并取得相关证书。
我也许不是秀的，但我相信选择我，你会感受到一份来自平凡中的惊喜。你得到的不只是一份简单的承诺，而是一份用智慧和青春谱写的答卷。