暑期学习计划锦集（通用31篇）
去美国游学，提升英语
晨晨，今年中考706分，被16中录取
晨晨在中考前报了一个美国游学营，中考一结束，她就先去上了行前培训课，主要进行出国前的语言培训以及文化培训。老师除了教我们一些日常的用语外，还给我们放一些美国电影，让我们了解中美文化差异。晨晨说，看了电影才知道中美文化差异很大，比如，在美国，父母把孩子单独留在家里也算是犯法哦！
除了培训外，晨晨在家会收拾出国的行李，这是我第一次单独出行，而且是出国，觉得需要整理的东西特别多。另外，听说要给寄宿家庭送礼物，我也在想送什么特别的礼物给他们。
晨晨说他出国游学有20天的时间，回来以后已经8月份了，下个月我打算前两周去爸爸朋友的工厂打工，锻炼一下自己；打工每天有50元工资，我准备把赚的钱存起来让爸爸帮我投资。
晨晨报了个英语辅导班，8月中下旬上课。听说高中的英语比较难，我就报了个衔接班，希望在收心的同时也提高一下英语水平。
晨晨想去国外读大学，所以这个假期她的主要任务是了解美国和学好英语。其实中考成绩并不是很满意，没有考上我理想的学校，心情有点失落。不过出去散散心也许能让我心情好一些吧。进高中后，我要努力学习，争取能够申请到美国的名校。
1、早上起床控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)，。然后你吃一下早餐等等的。2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的状态。再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书3、下面说说下午的任务(忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了
5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接。我们一起努力吧!加油!生暑假1：我是名准备的学生现在暑假中想米一份好的学习计划我要精确的比如一天几点到几点干什么等等 我早上8点起床(8到11点) 下午2点开始(2到5点) 晚上不学 真想要一份好的学习计划呀我以前的计划效果不大所以想要参考一下大家的意见 心得共享：100天全职考研英语学习计划 复习内容： 第一层次：大纲词汇两遍，以谢振元词汇和马德高星火式词汇为载体，两本不同的书主要是为了能多一点新鲜感，本来考研已经够枯燥的了，再老对着同一本书，不更愁吗。 第二层次：精细区分不同词汇及其用法，以朱泰祺复习指导中的词汇部分和新东方词汇课堂为载体进行复习;学习新2、3册，提高能力。 第三层次：以历年真题为中心，通过新东方Flash讲解，系统掌握考点和解题;同时结合王长喜三轮过关的进度，完成非听力部分。 时间安排： 新概念：2—3小时/天，每天复习2课，先听一听新东方的讲座，他的课讲的挺慢的，不过对教材内容有所扩展，从基础的角度讲，对写作应该有比较好的。11月中旬前底完成第二册，1月前完成第三册。如果能达到目标，应该可以达到考研的要求。大纲词汇：1.5小时/天，第一遍慢一些，用40天的时间;第二遍用20-30天，我知道有些人背5遍以上，但真有必要背这么多遍吗?纯以大纲来背单词，三遍可能是比较好的，如果还不能掌握和运用就应该用阅读等其他方法去解决了，不过现在时间来不及所以只有背两遍了。不知道有没有根据新大纲编的词汇书，如果有的话还是用新的比较好。朱泰祺复习指导中的词汇部分，以为这部分是他的精华，其余的是垃圾，不要误会，垃圾也可以再利用的，只是我们时间不多，学就要学精华部分。这部分很枯燥、综合性和难度比较高又容易遗忘，所以把他安排在两次大纲词汇的中间，同时又处于大纲词汇和新东方词汇课堂的中间，。(表格传不上来，所以说的比较累，要是我没说明白或是你们没听明白，就再想想)。如果第一遍大纲词汇背的顺利，朱泰祺词汇就从11月初开始，用30天每天1.5小时的时间完成一遍，如果其他的都复习顺利，就再背一遍，如果来不及就算了，老朱在他的讲座里说要背n遍。 新东方词汇课堂，1.5小时/天，12月开始学习，安排在这个时候主要是复习两个月了，已经有些基础了，而且可能由于长时间看书会眼痛，可以闭着眼听。 历年真题是复习的核心内容，1.5小时/天，这部分具有综合性的作用，现在才开始复习，即使基础不好也应该放在最先。预计用30天的时间，如果需要可以再延长15天。当然，真题复习一遍是不够的，11月份应该在第一遍的基础上再用1个月的时间再来一遍。王长喜三轮过关，1小时/天，别太当回事，附带的做做，好多东西都是历年的真题，选择这本书主要是因为他有时间安排，其他的考研书多没有这种安排，而且书不是王长喜编的，印刷质量挺好，价格比暑假学习计划2： 大学生暑假学习计划这两天专家系统的东西终于有点眉目了，心情不错，希望能一直顺利的进展下去。下那位东南大学的，感谢跟他的。接下来先好好读文献，准备6号的，希望这次能做好。这两天状态真的不错，很满足，希望一直这样
下去，希望把专家系统做好，把九度做好。一个过的真快啊，不知不觉又到暑假了。暑假，要把室的做好，希望的时候，我的程序有很大的进展了，甚至于争取能有篇小出来。因为项目的需要，都拒绝了刘的帮助请求了，因此一定要把项目做好，要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外，一定要好好来武装自己，很重要的一个暑假。好多的'书想好好看一遍，PHP、算法导论、C++primer、STL源码解析、大话设计模式、JavaScript高级程序设计，呵呵，似乎我很贪婪，因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学习打算。早上：7点起床上午：8点-9点，英语单词，英语是不能放下的。9点-11点，专家系统中午：11点-13点，午饭、午休等。下午：13点-17点，专家系统。晚上：17点-19点，晚饭等，在九度灌灌，呵呵。19点-23点，PHP学习、算法导论学习(暑假就学这两个吧，做人不能太贪心啊)除此之外，看点文学书，提高下自己的人文素养，呵呵。以上这些，写给自己，暑假是一道分水岭，希望过完暑假，看到一个不一样的自己，加油!!“大学生暑假学习计划范文”一文由51论文网收集整理，并不表明我们授权您使用该文，因从使用或转载《大学生暑假学习计划范文》一文引起的法律纠纷请自负。如该文注明了作者及出处，请在转载引用时保留，谢谢您的!
〔初二暑假学习计划表〕随文赠言：【受惠的人，必须把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不可记住它。——西塞罗】
又是一年暑假，又是新的成绩报告单。心里有一些不寒而栗。
仔细看了一下成绩单，发现成绩不如预料中的那么好。由于粗心每科都比当时估的分低，但我并没有泄气。我仔细分析找到解决的办法。
学习，首先我们要坚持，不能半途而废。初二时，班主任为了改善我的数学成绩，每天坚持让我做五题。结果，成绩取得了巨大成就。仿照这个，我做了具体的学习计划。我的学习计划是这样安排的：
一、每天做五道数学题，复习以前学过的重点，预习九年级的课本。多做易错题，争取在下学期的预习考试，不因马虎失分。
二、每天听英语磁带半个小时，大声朗读并背诵，达到熟能生巧的地步。努力超过别人。
三、理化科不能靠死记硬背，要多做题，要学会举一反三，题型做多了遇到相似的题目也就知道该如何下笔。
四、读书破万卷，下笔如有神。多读书总是好的，为此，我经常跑到书店去看书。但学习语文，也不能马虎。古诗词是重要的一块，中，高考都要考，所以我们要注意，尽量注意避免错别字。
五、学会整理笔记，笔记是复习最重要的一种方式。只有会复习，想复习才能把成绩提高。复习可以补缺查漏，不断回顾可以使我们印象深刻，了解哪些我们掌握了，是重点我们也不能光学习，成为书呆子，在学习之余培养自己的兴趣爱好成为全面发展的好学生。
在暑假我们也可以去开阔视野，帮父母做力所能及的家务，参加夏令营和体验生活的活动。体现一丝一缕，当之不易。
一、指导思想：
以市教育局《关于做好XX年xx市中小学教师暑期师德专题培训工作的通知》为工作依据，突出我校教风与师德建设的“以德立教”的一贯要求和做法，着重反思、解决当前愈显混杂的社会思潮下和逐渐沦丧的社会道德环境中如何提升师德修养，让内心不断趋向淡定、强大、崇高的问题。现结合我校实际情况，制定我校本年度暑期师德学习活动计划。
二、学习目标：做自觉自律的老师，做学校放心的老师，
做学生喜欢的老师，做家长满意的老师，
做让人敬佩的.优秀老师。
三、学习对象：我校全体在职教师。
四、培训时间：8月25日～8月30日，其中教师集中学习时间3天。
五、学习形式：
采取理论学习与交流研讨相结合，榜样示范与问题整改相结合，集中学习与分散自学相结合等形式，务求取得实效。
六、内容安排：
日期
午别
内容
形式
主持人
8月25日
星期四
上午
建党90周年党史知识学习，观看专题片《九十年》视频。
集中学习
下午
组织观看xx局长专题讲话《扬师德、强师能、促发展》和我市师德演讲实录。
集中学习
8月26日
星期五
上午
传达、学习市教育局XX年教育工作会议内容以及王育伦局长讲话精神；
本校优秀教师先进事迹报告、讨论会
集中学习
下午
“师德师风讨论”活动
集中讨论
8月27日
星期六
学习 总理的讲话《肩负起教书育人的神圣使命》；学习贯彻《浙江省中长期教育改革和发展规划纲要》、《浙江省中小学教师专业发展培训若干规定（试行）》
自学
8月28日
星期日
学习《xx市教育事业发展“十二五”规划编制工作方案》、xx市教育“双十大”项目工程方案、《xx中小学教师专业发展培训实施意见》等。
自学
8月29日
星期一
上午
校长专题报告《以德立教与学校文化建设》。
集中学习
下午
填写“师德自我鉴定、反思整改表”；
师德学习考核。
集中学习
8月30日
星期二
教师个人撰写师德学习体会文章，整理学习笔记。
学习活动总结
自学
七、学习要求：
1、 本次暑期师德学习活动由蔡川老师具体负责，组织协调整个学习活动；总务处薛孝东老师协助做好其它后勤保障工作，并提供统一样式的笔记本。
2、 集中学习地点为我校内，集中学习时间上午从8：30开始，进行考勤签到；集中学习时，做好过程与主要内容记录，分散自学时，做好学习文本的重要内容的摘记。
3、 撰写个人学习心得体会文章一篇，连同个人“学习笔记”，于8月31日上午交学校。
4、 我校师德学习活动的主题是“以德立教”，各位老师要以十分专注、认真的状态参加暑期师德学习活动，完成学习任务；注意学习过程中的氛围熏陶与榜样学习，注意学习过程中的个人领悟与自我修炼，真正让我们的内心不断地趋向淡定、强大、崇高。
5、 市教育局将于九月份（具体时间另行通知）对各教育学区、学校进行抽查，抽查主要形式为听汇报、看材料。材料包括学校培训计划、专题辅导报告、教师笔记心得、考勤情况、总结等。凡考核合格的，按规定给予登记学分。
从高考试卷来看，更加注重考查学生的思维能力：即记忆、分析、判断、解读、空间想象、学科综合、知识衍生等能力。近年来高考题型更加灵活多变，需要学生的思路进一步拓宽。在进入高三之前，首先要提高两项能力：
一、学习课本的能力：会读书，将知识点形成知识体系;会学习，纷繁复杂的知识可以简化;会思考，可以透过现象抓本质。
二、题目的分析和应对能力：会读题，可以利用题目所给信息做题;会思维，可以利用必要性客观思维逻辑推理;会考试，了解标准化考试的命题原则。
在进入总复习之前，首先解决上述问题，让自己具备知识体系，拥有考试技术，科学迎战高考。高三学生尤其要在高三解决以下几项问题：
1、怎样合理复习高中三年的知识点?如何做好全年学习计划?如何落实每个计划?如何将全年计划落实到每个月、每一周、每一天?如何把控自己的复习进度?
2、怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系?(学生即将面临的考试不再是阶段性知识点的考察了。而且也不是简单的知识掌握程度考察了，而是综合能力、尤其是思维能力、学习能力的考察。这个时候你该怎么办?)
3、每个学科的学习方法?
4、如何高效听课?
5、如何高效作业?
6、如何做题?
7、如何调整自己的情绪?
8、最关键的，是如何考试!也就是一定要具备考试技术。这样才能让我们的学生在进入大考前的一年里，用心准备、有的放矢、循序渐进地做好这一年的学习工作。我们说高考是一个大项目，我们参与其中的人必须全面考虑、精心准备、有策略有技术的应对。
新高三学生，如何解决上述八个核心问题?
对于高二年级学生来说，这个暑假实际上是高三的起点。下学期开学后，学生大多会在老师的引领下进行学习，很难有相互赶超的额外学习时间;而这个暑期，则为学生们提供了相互追赶、习练“弯道技术”的时间。
假期补习，新高三学生应从四方面入手：
第一，补状态。学生如果不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态，是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外，好的学习状态表现为专注程度。“学生投入学习的绝对时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。”赵老师解释说，高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要及时调整自己的状态。
第二，补知识。新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环，相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分，学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此，新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。
第三，补能力。高考不仅考知识，更重要的是考察学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析解决问题的能力如何，还有哪些不足，需要加强哪方面的训练等。
第四，补方法。“当状态和决心都具备了，方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段，学生需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同，而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理，找到适合自己的学习方法。
每天：英语：练习听力和口语，听读典范英语、8b英语书45分钟，做英语完形、阅读一篇(8b、9a)，弄懂期末复习资料题目。
语文：阅读推荐文章2-3篇约一个小时，阅读后书写阅读心得体会，记在专门笔记本上。
周一、三复习初二物理，下午物理测试卷一张，弄清错题。周二、四复习数学，做下午数学测试卷一张，弄清错题。
双休日：自由安排，空余时间看爷爷奶奶、外公外婆，和他们通电话问候，适当时间和爸爸妈妈一起参加户外活动，多做有意义的事情。连续学习2个小时候要适当休息，注意保护视力。饮食要注意，可以喝白开水吃些水果。
附：物理、数学要多做题目，特别是课间45分钟一定要注意力集中，认真听讲，弄清所教的内容，空余一定要温习，熟记内容并举一反三。做题目时候要运用所学知识，把已知条件用足，通过已知条件推出所有的可以用的。错题要认真分析原因，错在哪里，弄懂每个步骤。物理书本上的小知识要学会贯通，通过做题目反过来论证已知，熟记公式和概念。
语文要善于阅读，首先要喜欢阅读，培养兴趣，然后选择一些适合的文章或书籍，最后，要通过学习阅读，锻炼思考分析和写作能力，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。不要排斥异类书籍，包括上网的时候也可以看些写的好的散文，接受一些新的观点，理念，从中启发。
英语的话要经常阅读，培养语感，在记熟单词的同时要不停阅读，争取能背诵文章，然后选择一些阅读理解适当性的`训练，锻炼自己的阅读听写能力。
捡起钢琴课，预习高一内容
诗韵，今年中考789分，被华南师大附中录取
诗韵初三这一年学习非常努力。因为中考，她与奶奶见面的次数少了很多；也因为中考，她把一直喜爱的钢琴放下了。中考一结束，她就去看奶奶，并且联系自己的钢琴老师，约好了暑假的钢琴课程。
其实刚考完也彻底放松不起来，心里总是会想着成绩的事，所以我就问师兄师姐借了高一的课本来预习，这样一来可以了解一下高中的知识，心里有个底，二来也可以转移注意力，让我不要老想着成绩。诗韵说，由于成绩还没有出来，她心里还有块石头没有落地，所以也没办法彻底放松。
得知成绩后，尽管家里人都为她高兴，但她自己却并没有太开心，反而觉得压力更大了，中考成绩只能说明我发挥得好、运气好而已，其实比我优秀的同学还有很多，我感觉上了高中，自己的压力会更大。以前就听师兄师姐说过，初中成绩不相上下，高中成绩两极分化。诗韵说这个暑假她的主旋律就是熟悉高一的知识，为接下来的高中三年打好扎实的基础。
8月份我们全家计划去厦门旅游，大概五六天吧。诗韵说，由于每年的暑假爸爸妈妈都会带她出去旅游，这个暑假也不例外。读万卷书行万里路还是很重要的，另外，一家人出去旅游，跟爸爸妈妈在一起特别温馨和幸福。
诗韵认为，中考后这个暑假是一个承接，初中和高中完全不一样，中间有一个大的跨度，所以我认为这个暑假非常重要，我会好好利用这个暑假来学习，并且规划好高中三年的学习和生活。我有出国读大学的打算，所以现在也报了个托福班，即使没申请上国外的大学，学习托福也能提升我的英语水平。
早上6:00-8:00:一天的计划在于早上。对于一般人来说，疲劳已经消除，头脑最清醒，体力也充沛，是学习的黄金时间。
上午8点到9点:根据实验结果，此时人的耐力处于最佳状态，是接受各种“考验”的好时机。你可以安排难的内容。
上午9:00-11:00:实验表明，短时记忆在这段时间是有效的。它对即将被考核的东西进行“突袭”和“突击”，可以起到事半功倍的效果。
中午13: 00-14: 00:人吃完饭会很累，尤其是夏天。休息一下，养精蓄锐，以便再战。你最好休息一下，听听轻音乐。但是午休时间不要太长。
下午15: 00-16: 00:调整之后，又觉得神清气爽。实验表明，此时的长时记忆效果非常好。对于那些需要“永久记忆”的东西，可以进行合理的安排。
下午17:00-18:00:实验表明，这是完成复杂计算和比较脑力任务的好时机。这段时间适合复杂的计算和费力的操作。
饭后:要根据每个人的'情况适当安排。
早晚背英语单词很有效。词汇是英语的重点，结合有效的记忆方法和工具，可以达到事半功倍的效果。上次我找到了一个学习英语的利器，放在我的百度搜索里。网站在下面，看看有没有帮助。呵呵，一般人我是不会说的~还有，有时间就练运动。
各学院：
为深入推进人才培养模式改革，拓宽大学生的国际视野，加快培养国际化高素质人才，根据学校《关于进一步突出教学工作中心地位提高本科教学质量的意见》等相关规定，学校决定20xx年继续实施“优秀本科生国际交流学习计划”，拟选派19名品学兼优的本科学生赴我校合作学校英国伯明翰城市大学参加双方共同举办的“暑期学分认证修习项目”；拟选派6名品学兼优的本科学生参与xx省教育厅对外交流服务中心组织实施的美国俄亥俄州立大学或美国哥伦比亚大学等游学项目。
现就有关事项通知如下：
一、选派对象
国际交流学习计划的选派对象，原则上为我校在籍全日制普通本科生（20xx届毕业生除外）。选派对象应符合以下基本条件：
（一）热爱祖国，遵纪守法，品学兼优，身心健康。
（二）学业成绩优异，具备良好的学科基础知识和专业发展潜力。
（三）达到所赴国家（地区）语言水平的要求，具有良好的英语沟通能力，能使用英语进行课程学习。
（四）家庭有参加项目的相应经济承受能力。
（五）家长同意学生参加该项目。
二、项目内容
（一）课程学习。学生正式参加专业学分课程和英语语言培训课程；课堂内学习为三周密集型授课，了解国（境）外学科前沿和专业动态，培养学生的领导力和创新力。
（二）科研训练。利用国（境）外优质资源和先进设备，在实验室、工程技术研究中心、科技文献中心等开展创新实践、毕业设计或实验研究；在国（境）外知名教授指导下，参与科研课题或联合攻关，进行研究性学习和训练。
（三）实践活动。项目期间，学生将赴牛津大学参观，同时还将参观伦敦、爱丁堡、牛津、埃文河畔斯特拉特福(莎士比亚出生地)、华威城堡等地历史、文化名胜，了解国（境）外人文历史和经济社会发展成就。
（四）能力锻炼。培养多元化的文化观念和思维习惯，锻炼独立自主和团结合作精神；提高语言运用和交往沟通能力，提升综合素质。
（五）学分认可。参加本次国际交流学习，若成绩合格，可以认定为我校创新教育课程1学分。
三、选拔程序
（一）发布信息
学校确定项目内容及要求、项目申请流程等事项，并向学院公布。
（二）学生选拔
1.组织报名：学院下发选拔通知，明确选拔条件。学生自愿报名，提出书面申请，《赴海外国际交流学习报名表》见附件1。学生在提交报名表的同时，还需要提交个人情况介绍、成绩单、各类获奖证书复印件。
2.资格审查：学院根据相关规定，对学生的申请材料进行资格初审，将申请名单汇总后向学校推荐。
3.考核选拔：学校统一对申请学生组织考核，考核内容包含外语能力、专业能力（主要考核学业成绩）和综合素质（主要考核品德及身心素质）等。
4.择优推荐：学校根据申请人在考核中的综合表现，择优遴选，在同等条件下，各类人才培养模式改革试点班学生优先选拔。名单在校内公示。
（三）审核确定
公示无异议后，确认参加国际交流计划项目学生名单。
四、国际交流学习安排
（一）英国伯明翰城市大学学习交流项目（学校组织）
1、学校简介
英国伯明翰城市大学（BirminghamcityUniversity）是英国最大的现代化，综合性的高等学府之一。其历史最早可追述到1843年，大学有350个本科和研究生教育课程，包括语言，预科，本科，硕士、以及博士层次的教育，专业涵盖了管理、建筑、艺术、环境科学、计算机、工程、教育、法律、社会科学及音乐等领域。大学一直致力国际合作，包括中国，印度、加拿大等。大学共有24,000多名在校学生，国际留学生20xx多人，分别来自80多个不同国家。
我校与英国伯明翰城市大学在中外合作办学、学生交换等方面等方面有深入的合作关系，20xx年双方合作举办的网络工程专业本科教育项目获得教育部批准。
2、项目时间
英国伯明翰项目拟于20xx年7月17日赴英国伯明翰城市大学进行课程研修、计划于8月8日回国，（具体时间以最终签证时间为准）。学校对项目进行统一组织统一管理。
3、组织管理
国际交流学习活动实行统一组织，集中安排。国际交流活动出发前，学校组织入选人员制订切实可行的交流计划，明确学习内容和标准；期间，要认真完成学习任务，积极开展科学研究，钻研学科专业难题，达到规定的学业要求；国际交流结束后，须提供合作高校或导师对其学习情况做出的综合评价，撰写高质量的论文或报告，递交国际交流学习计划执行报告和学习总结。达到国（境）外高校课程学习要求并获得学分的，回国后可根据学校相关规定予以认定或成绩转换。
4、国际交流学习费用（以下费用均指人民币）
英国伯明翰项目所有参加学生都将获学校国际交流计划项目经费资助。项目费用共计3.9万元（包含在英国期间的学费、食、宿、交通及参观费；国际和国内段交通费用及保险费等）。学校或省教育厅资助2万元/人，学生个人承担1.9万元/人。另外，办理护照费、签证费等费用由学生个人承担。
（二）xx省教育厅游学项目
教育厅游学项目通知尚未发布，届时以省教育厅通知为准。
xx省教育厅游学项目20xx年海外游学经费预算为5.5万元，包括国外学费、住宿、交通费、境外旅游保险以及往返国内、国际机票费,护照、签证费和赴美国驻华使（领）管签证面谈的交通费。学校或省教育厅资助2万元/人，学生个人承担余下3.5万元费用。20xx年所需相关费用届时以xx省教育厅的通知为准。
五、有关要求
（一）请各学院于4月8日（下周五）前将推荐的学生汇总名单纸质版及电子版报至教务处。
（二）学校审核确定参与国际交流学习的学生名单后，统筹实施有关交流学习安排。
教务处联系人：李，联系电话：
国际交流合作处联系人：徐，联系电话：
第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异，接受新知识的能力不同，所以选择目标一定要切合自己的学习实际，要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间，了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高，也不能过低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目标。
第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。
第三、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。
第四、要做到“长计划，短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标；短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。
第五、计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。
另外，需提醒同学们的是，学习计划不是制定给老师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定，就要严格执行。计划执行一段时间后，一定要检查计划内的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么……通过检查，立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。
如何制定学习与复习计划
学习不是一朝一夕的事，古人寒窗十载，才得以有金榜题名的荣耀，现在虽说废除了八股取士，在入大学之前同样有十几年的书要读，读这么长时间书，计划显然必不可少，“宜未雨而绸缪，忘临渴而掘井。”所以，下面我就说一说如何制定计划。
学习是温故而知新的过程，所以作计划自然也分学习计划与复习计划两种。首先说一下如何制定学习计划。由于针对高考，所以暂只就高中而谈。从新生入学开始，就应当有明确的目标，考大学，考什么大学，高考中考到什么程度，这是学习计划的第一条：终极目标。然后就是根据这一目标制定远近期计划。
从长期看，一个学期、一个学年都可，但一般以一学期为宜。计划的内容可以包括以下两个方面：1、打算考到的'名次，包括保位名次或超出几个名次；2、对总分及各科分数的阶段性要求。这就使你在短期内有了目标，在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢，但切记目标不可定得太高，否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。
从短期看，作出一周至一天的计划来，可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。对于一周的计划，每周可以有一至两个重点科目，如果你对知识的渴望超过对升学的热衷，计划中的自由时间可以多一些，反之可以少一些。对于一天的计划来说，要注意对老师所讲内容消化时间的安排，并留出适当的时间以备调整。对于新生来说，全面掌握是十分重要的。总之，远期与近期计划都应符合自身情况，并要结合学习情况进行调整，才能达到它的效果。
下面是复习计划的制定问题。复习计划的制定已是完全针对高考而言的。学完所有的内容后，老师一般会按他出的计划带领同学们复习，而对同学来说，课余时间没有必要按老师的思路做。首先，计划书中要有充足的时间留给基础知识，无论哪一科，基础知识往往比考生忽视，实际上，这才是高分的基石，必须踏实。其次，考试题型训练，熟悉高考，消除手生的感觉，做到熟练解题。第三，留出时间放松心情，这对考前的学生来说必不可少，很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体，以致无法正常发挥的。最后，在临近考试时，回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容，这时计划不要过紧，养足精神备考。
以上就是我个人对制定计划的一点儿心得。当然，最重要的不是制定而是执行，只要持之以恒，相信同学们都可以考出个好成绩。
问题的理论思考，加强理论学习，不断研究新情况，解决新问题，确立科学的教育观、人才观和价值观，努力把理论学习的成果转化为推进教育改革和发展的强大力量。
二、组织领导
学习成员由全体教师组成。校长室具体组织安排。专人分次组织实施。
三、内容安排
内容形式时间地点主持人
教育法自学7月4日
教师法自学7月5日
自学7月6日
宁波市教育规划讲座7月7日上午会议室李方伟
自学7月7日下午
教师心理健康知识录像7月8日上午会议室侯军波
自学7月8日下午
爱与责任讲读7月9日上午会议室夏波
7月9日下午
优秀教师先进事迹电视讲座7月10日上午会议室侯军波
撰写学习体会分散自学7月10日下午夏波
四、方式方法
坚持自学与集中学习相结合。每人每次学习不少于2小时，每人坚持记好学习笔记，集中学习采取辅导、观看录象、讨论交流等形式。成员因特殊情况不能参加集中学习的要提前请假，事后自觉补课。集中学习要做好记录，配备专项笔记本，学习结束后每位教师于7月10日之前上交学习小结一份到校长室。同时，按时足额参加学习的教师，学习结束后计入中小学教师继续教育学分12分。
坚持理论与实际相结合。要把学习同本校教育教学改革和发展的实际相结合。联系当前热点和难点问题加强学习，研究和落实解决实际问题的办法，积极推进教育创新，促进教育发展。
奉化市萧王庙中心小学
20xx、6、28
假来了。忙碌了一个学期，终于可以放松一下了，但千万不要在放松的同时把学习抛在脑后。你应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假会过得很充实。因为每个小学生都是独一无二的，你最了解自己的学习情况，所以小学暑假学习计划的安排应该由学生自己决定。这里只是给你一些建议。
小学暑假学习计划应该包括:一个课程补课计划、一个假期自学计划、一个考前复习计划、一个课外阅读计划、一个社会调查计划、一个日常活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，而且有利于在实施学习计划的过程中磨练自己的意志，养成良好的学习习惯。
1.目标
计划的目的无非是白纸黑字的监督检查自己的学习。
低年级小学生要以课本和课堂为主。因为小考到处都有课本的影子。“课内知识课外考”的考试方式，要求我们把课内知识学扎实，否则无法圆满回答课外考题。当然，对课本的重视并不仅限于课本，课外阅读还是要多，既能巩固课本的'知识，又能培养学生的能力。
六年级是复习迎考的关键一年。六年级的计划是完善知识体系树，“牵一发而动全身”，让一个知识点挑起来，提起来。系统掌握知识后，技能也就随之而来。
2、知己
讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是如此。所以，要想制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要有一个“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习和奋斗的目标，了解自己的学习情况，清楚地估计自己的能力。成为“知心朋友”后，我们可以制定计划。
3.要求
计划本身没有太多要求。你只需要把握两个字——“详细实用”。
首先，让自己知道每天具体做什么，自己的周、月安排等。我们应该计划我们的学习和生活，这样我们才能对自己有一个好的想法。计划中只有时间和主题是不够的。最起码要有具体的章节安排，包括做哪些练习，看哪些笔记，这样才能真正发挥计划的优势。所谓“现实”，就是必须符合自己的实际情况。可以适当高一点，但绝对不能太高也不能太低。太低，计划内容松散，但不如没有计划；但是对于大多数人来说，可能更容易把自己的计划列在偏高的位置。刚开始，他们可以努力拼搏，坚持下去，但很快就输了。如果你总是制定这种过高和过紧的计划，并且经常无法完成，久而久之你就会失去制定计划的信心。好的计划不在于它的起点有多高，而在于它是否能帮助你更好地完成学习任务，最大限度地发挥你的能力。
4.专心
①必须强调的是，计划一定要根据自己的特点制定，不能照搬别人的计划。别人讲的方法，充其量只能起到一个指引的作用，很难完全应用。只有自己尝试去做，找出自己完整的方法才是最有用的。
②制定计划只是手段。永远不要为了制定计划而制定计划。任何能实现目标的计划都是好计划。不管什么时候，制定计划都只是为了完成一定的学习任务......
③刚开始做计划的同学，不一定能把握好难度的尺度。列出的计划太高或太低是很自然的。只要不断调整和提高，他们很快就会适应这种方法。
④任何一个学习计划，一开始都难免会遇到一些困难，但是你要知道，实施这个计划的努力是值得的。能够适应这个计划是确保你远程学习和未来职业成功的重要一步。
⑤“坚持”是计划执行中最难的部分。由于缺乏毅力和恒心，很容易虎头蛇尾。学习是一个漫长的过程，今天的努力不可能明天就有回报。是量的积累引起质的飞跃。半途而废既浪费时间和精力，又极大地动摇了人的自信心。所以，在执行计划的时候，如果一时看不到进展，也不要焦虑，更不要气馁或者轻言放弃。坚持住！坚持一定会产生奇迹。
七月流火，放暑假了，很多同学想利用这一段时间巩固旧内容、预习新课程，要学的东西很多，而时间又是有限的，这就要求我们在短时间内学到更多的东西，也就是保持高效率的学习。怎样才能做到这一点呢?制定学习计划，是非常重要的。希望同学们做好假期以及今后的学习安排。下面是升入清华、北大的几个同学对这个问题的看法，请同学们参考。
学生a：做什么事都要想好了再干，俗话说的好：磨刀不误砍柴工!要有计划，如果没有计划地瞎干一气，成绩一定不会好。我在小学的时候，由于平时无计划惯了，刚升入初中时我总是想起来什么干什么，有时学习一直至深夜，而有时无所事事一整天，这导致了我学习成绩很不稳定。后来在老师的指导下开始制定学习计划，并严格按照计划上写的做，学习成绩稳定了。通过这几年的实践，我发现制定学习计划有很多好处：
首先，制订学习计划可以帮助我们充分地利用时间，提高学习效率。制订了计划之后，就不会再出现上面提到的“有时学到深夜，而有时又无所事事一整天”那种情况，使学习既不过分紧张，又不至于松懈，学习效果得到了保证。例如，我以前平均每晚11:00睡觉，但总是想下一步该干什么，有许多时间被无缘无故浪费掉了。自从制定了学习计划之后，所有的时间都被充分利用起来，睡觉时间提前到了10:00，这使我在第二天能保持充沛的精力，保证了课堂学习效果。
其次，制定学习计划能保证我们学习目标的实现。我们学习都有目标，这个目标就体现在我们制定的计划上。如果能够按照计划上写的认真地做，那么一定能实现我们的学习目标，提高学习成绩。
以上是制定学习计划的两点最重要的好处。此外，制定学习计划还可以锻炼我们的意志，培养良好的习惯(尤其是学习习惯)等等。
制定学习计划有这么多好处，可怎样制定称心如意的学习计划呢?我根据这几年的经验总结出以下几点：
1.学习计划要从自己的实际出发。每个人的情况不同，那么学习目标也不同，当然计划也不可能千篇一律。制定计划的最终目的是使自己有所提高，如果制定的计划不适合自己，就会适得其反。比如我平时英语学得不理想，我就在计划中及时增加了用于学英语的时间，结果英语成绩有了一定的提高。总之，根据自己的目标、能力，制定适合自己的计划是非常重要的。但是我们不能保证制定的计划就一定适合自己，这就要求我们执行计划时根据实际情况对计划适当调整，去掉里面不合理的东西，使它适合自己。
2.要把制定的计划工整地写在纸上，并把它放在醒目的位置，这对刚刚开始制定计划的同学更为重要。我刚开始制定学习计划的时候，就把计划写在一张白纸上，然后把它压在玻璃板下，每当我学习的时候，它就提醒我要按计划上写的做，这保证了我计划的圆满完成。当然，时间长了这一步就可以省掉了，因为计划已经印在了我的脑子里，每当那个时间我就会干那件事情，像吃饭、睡觉一样，所以不知不觉我就养成了良好的习惯。这也是“一举两得”。
3.我们既要制定大计划，又要制定小计划。大计划给我们指明了前进的方向，而小计划又能保证我们能够沿着这个方向前进，帮我们铲除一路上遇到的荆棘。所以我们要“大小兼有”。
暑假计划具体科目安排：
数学
1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间较多，所以要好好把握。把平时没学懂的学懂，为下学期的学习做下铺垫。
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，很多题目看起来比较难，但是如果是你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是分式和三角形，可先对较基础的东西进行预习。当然，能力不同，要求不同。
语文
语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。
英语
记单词，尽量在开学前将课本上的单词记下来，还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，这很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写 。还有就是背课文，增强语感。
物理
物理是初二新增加的科目，虽然之前孩子们没有学习过，但是肯定接触过，所以孩子自己也是可以进行预习的，如果还是不放心，那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的`物理不是很难，如果能够在暑假将课本预习一遍，开学后上课认真听讲应该问题不大。
一、古诗词：
望庐山瀑布 九月九日忆山东兄弟 赠汪伦 绝句 枫桥夜泊 游子吟 咏柳 出塞 寻隐者不遇
题西林壁 送杜少府之任蜀州 凉州词 登幽州台歌 送孟浩然之广陵 江雪
二、拼音：
单韵母：a o e i u 的声调练习
书写：j p x z c s zh ch sh r y w
目的：使幼儿能正确、熟练的运用四个声调
三、手工剪纸、折纸：
飞机 红旗 菜刀 雪糕 锤子 鱼 花朵 燕鱼
目的：锻炼幼儿的动手操作和绘画能力
四、汉字书写：
口 日 中 目 上 下 人 田
目的：让幼儿掌握正确用田字格本写字的占格方法及笔顺，强调坐姿和握笔方式
五、讲故事：
拔萝卜 狼来啦 爱吹牛的小狗 鸭妈妈找蛋
要求：幼儿能够认真听故事，理解故事大概意思，并能叙述出大概意思
六、数学
蒙氏数学
目的：锻炼幼儿的动手操作能力，扩展思路、发散思维
七、英语
洪恩幼儿英语
目的：学会哼唱童谣、歌曲，让幼儿快乐学英语
在进入高三之前，首先要提高两项能力：
一、学习课本的能力
会读书，将知识点形成知识体系;会学习，纷繁复杂的知识可以简化;会思考，可以透过现象抓本质。
二、题目的分析和应对能力
会读题，可以利用题目所给信息做题;会思维，可以利用必要性客观思维逻辑推理;会考试，了解标准化考试的命题原则。在进入总复习之前，首先解决上述问题，让自己具备知识体系，拥有考试技术，科学迎战高考。
新高三学生尤其要在高三解决以下几项问题：
1、怎样合理复习高中三年的知识点?如何做好全年学习计划?如何落实每个计划?如何将全年计划落实到每个月、每一周、每一天?如何把控自己的复习进度?
2、怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系?每个学科的学习方法?如何高效听课?如何高效作业?如何做题?如何调整自己的情绪?
最关键的，是如何考试!也就是一定要具备考试技术。这样才能让我们的学生在进入大考前的一年里，用心准备、有的放矢、循序渐进地做好这一年的学习工作。
假期补习，新高三学生应从四方面入手
第一，补状态
学生如果不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态，是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。
另外，好的学习状态表现为专注程度。“学生投入学习的绝对时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。”高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要及时调整自己的状态。
第二，补知识
新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。
知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环，相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分，学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此，新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。
第三，补能力
高考不仅考知识，更重要的是考察学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析解决问题的能力如何，还有哪些不足，需要加强哪方面的训练等。
第四，补方法
当状态和决心都具备了，方法也非常重要。不同的学科、不同的时段，学生需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同，而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理，找到适合自己的学习方法。
分析学习现状
1、可以和全班同学比，确定看自己的成绩在班级中的位置，用"好、较好、中、较差、差"来评价。
2、是和自己该学科成绩的过去情况比，看它的发展趋势，用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
进行自我分析
分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。
确定学习目标
正确的学习目标能催人奋进，产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。
学习目标要定的适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。学习目标要定明确，便于对照和检查。
合理安排时间
1、全面。安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
2、合理。找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等。
3、高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。
初中暑期学习计划
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
每天有效学习时间最好保持在5—6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：
早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时
学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
既不要睡懒觉，也不要开夜车。
习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！
呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。
高中暑期学习计划
暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。这篇文章由（第㈠范/文网）收编。③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。附：暑假每日学习作息时间表（可以根据个人的情况调整）7：21起床
7：40洗漱完毕
7：40——8：00听一篇英语听力
8：00吃早饭
8：20———9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）
10：10———10：55复习【第一科】
11：05———11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30———13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35———15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】15：50———16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）
16：45———吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）
晚饭后———21。：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
第一，都是为了达到学习目的服务的正确的学习目的正确的学习动机的反映，要有正确的学习目的每个学生的学习计划。推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。
首先要制定一个切实可行的学习计划，要学习好。用以指导自己的学习。古人说:凡事预则立，不预则废。因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。
第二，计划内容一般分五个部分:
① 全学期学习的总的目的、要求和时间安排。
②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点:要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。
③系统自学的目的、要求和时间安排。
自学内容大致有三方面:
①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。
②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。
③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。
④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。
⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。
第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。
课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力（主要是独立思考问题的能力），而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。
第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。
第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。
第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料（包括工具书），进行积极的独立思考。
第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。
第五，不懂的问题，经过独立思考（包括运用参考资料）后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。
第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。
第七，新教材与学过的教材是连续的新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。
第八，做好自学笔记。
上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更专心地上课。“学然后知不足”，往往这时学生的注意力高度集中，大脑处于优势兴奋状态，能更为主动和灵活地接受老师授课。
第一，带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语，有目的地认真听讲和做实验。始终保持高度集中的注意力，认真观察，积极思维，力争把当堂课的学习内容当堂消化。
第二，将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正原先自己理解上课件的错误。第三，认真做好课堂笔记。
第四，在上课过程中要积极提问，并将课堂上没有机会得到解决的问题，用笔记下来，以便课后解决。
课后及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆，系统地掌握新知识以达到灵活运用的目的。所以，科学的、高效率的学习，必须把握“及时复习”这一环。复习时间的长短，可根据教材难易和自己理解的程度而定。
第一，反复阅读教材，反复独立思考，多方查阅参考资料和请教老师与同学，使通过课堂教学仍然弄不懂的问题尽可能得到解决，达到完全理解新教材的目的，以便用所学的新知识准确地指导独立作业。
第二，抓住新教材的中心问题，对照课本和听讲笔记，将所学的新知识与有关旧知识，联系起来，进行分析比较，进一步弄懂新课中的每一个基本概念，使知识条理化、系统化，加深巩固对新教材的理解。
第三，在复习过程中，对一些重要而又需要记住的基本概念和基础知识，应尽可能通过理解加以记忆。
第四，一边复习，一边将自己的复习成果写在复习笔记本上。勤动脑与勤动手相结合。
独立作业是学生经过自己头脑的'独立思考，自觉灵活地分析问题和解决问题，进一步加深和巩固对新知识的理解和对新技能的掌握的过程。如果按要求抓好以上几个环节，独立完成作业是不困难的。
第一，解答每一个问题和做每一个实验，都应该是学生自己运用所学的知识认真地进行独立思考和独立操作的结果。
第二，克服做作业的盲目性。做练习的目的是为了加深对新知识的理解和掌握运用新知识解决实际问题的方法，提高分析问题和解决问题的能力。
第三，在时间允许的情况下，学生可根据自己的实际知识水平，适当地选做一些难度较大的有代表性的综合性练习题，发展思维能力，课件培养灵活运用知识解决较复杂问题的技能。
第四，对于难题，要反复阅读教材（包括与解题有联系的旧教材）和听讲笔记，认真钻研参考资料，加深难题的理解，促成问题的解决。经过独立思考后，问题仍然不能解决，可请教老师和同学。与老师和同学开展问题讨论，是打开思路、解决问题的一种好方法。
在独立作业的过程中，有时自以为做对了，但经老师的批改后，发现实际上是做错了。为什么会做错呢？有的是疏忽大意造成的；有的是由于对新知识和与新知识有联系的旧知识的错误理解。分析产生错误的原因，纠正在运用知识于实际的过程中所暴露出来的对知识的错误理解的过程，就是解决疑难问题的过程。这种对知识的错误理解如果得不到及时纠正，所获得的一知半解的知识，就会严重地影响学生对新知识的学习，结果必须导致学习无法有效地继续进行下去。
第一，认真分析作业做错的原因。
第二，将做错了的作业重新做一遍。
盼望已久的暑假来临了，可能有一些同学会把暑假时光当成了是可以吃喝玩乐的日子，把学习和做功课都抛到了九霄云外，白白地把暑假时间浪费了。暑假该怎么过呢?我想，应该要把暑假过的既要有意义，又要轻松快乐。
首先，可以报一两个兴趣班，提优一下，也不要太多，这样既增长了一些自己不知道的知识，学到自己喜欢的才艺，还能在课堂上认识许许多多的小伙伴!为以后学习生活打打基础，再说，学知识也总归比不学知识好，学无止境。
第二，在暑假生活中，多做做家务。比如扫地、拖地、洗衣服、洗碗等力所能及的事情。想一想，爸爸妈妈上了一天的班了，十分辛苦，还要无微不至照顾我们，那我们也可以做做家务，既丰富暑假生活，增长生存能力，又减轻了父母的家务劳动，使他们能够开心，快乐。
第三，也就是最重要的。一定要认真完成暑假作业，每天看两小时课外书，做好读书笔记，写好读后感，完成老师布置的作文，发到班级日志上。除此之外，还可以复习一下以前学的一些知识，温故知新。
我要在两个月的暑假生活中勤学习、勤劳动，以崭新的面貌迎接新学期!
根据奉化市教育局关于20xx年暑期教师政治学安排的意见，和当前形势发展的要求，结合本街道小学系统现实情况，现提出今年暑期教师政治学习安排建议。
一、指导思想
以“办人民满意的教育，树家长满意的学校，做学生满意的教师”和新课程改革精神为指导，紧紧围绕“以科学的理论武装人”这一战略任务，着眼于我校新课程改革和发展的实践，着眼于对当前实际问题的理论思考，加强理论学习，不断研究新情况，解决新问题，确立科学的教育观、人才观和价值观，努力把理论学习的成果转化为推进教育改革和发展的强大力量。
二、组织领导
学习成员由全体教师组成。校长室具体组织安排。专人分次组织实施。
三、内容安排
内容形式时间地点主持人
教育法自学7月4日
教师法自学7月5日
自学7月6日
宁波市教育规划讲座7月7日上午会议室李方伟
自学7月7日下午
教师心理健康知识录像7月8日上午会议室侯军波
自学7月8日下午
爱与责任讲读7月9日上午会议室夏波
7月9日下午
优秀教师先进事迹电视讲座7月10日上午会议室侯军波
撰写学习体会分散自学7月10日下午夏波
四、方式方法
坚持自学与集中学习相结合。每人每次学习不少于2小时，每人坚持记好学习笔记，集中学习采取辅导、观看录象、讨论交流等形式。成员因特殊情况不能参加集中学习的要提前请假，事后自觉补课。集中学习要做好记录，配备专项笔记本，学习结束后每位教师于7月10日之前上交学习小结一份到校长室。同时，按时足额参加学习的教师，学习结束后计入中小学教师继续教育学分12分。
坚持理论与实际相结合。要把学习同本校教育教学改革和发展的实际相结合。联系当前热点和难点问题加强学习，研究和落实解决实际问题的办法，积极推进教育创新，促进教育发展。
奉化市萧王庙中心小学
20xx、6、28
炎炎夏日的炙烤中，学子们的暑假已经过去近半，通常我们把一个学年的第二学期称为考试学期，经过了这样一个考试学期的拼搏，身心有点疲惫的学子们，在休息了一段时间后，心理的紧张得到了很好的调节，体力的透支得到了补充。现在，就到了静下心来，回顾过去的学业，思考来年挑战的时候了。特别是我们初中的学生，有必要重新审视自己在学习态度的调整、方法的积累、能力的增强等方面的状况，制定出一份合适自己的暑假生活学习计划，无论对自己的学业还是有序的生活，都是很有好处的。
A份计划：(自律型英语、数学为相对弱项)
新初二年级以上。此类计划比较合适有一定自律能力，具备一定学习能力，特别是具有自学能力的学生使用。
一、计划实施的目标：
1。提高自己在英语、数学(物理)的学习能力；
2。加强运动，提高身体素质；
3。学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1。组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)
2。按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一、两本合适提高学科能力的辅导材料)
3。把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4。把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。
5。无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。
6。把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。
7。到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。
8。对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容)
9。每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。
10。每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。
11。每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1。一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2。每天的3点以后是运动或做家务的时间。
3。晚上两个小时是发展兴趣的时间。
4。双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律：
1。设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2。合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。
B份计划：(督促型语文、数学为弱项)
此类计划具有督促性，合适尚须家长督促、老师帮助的学生。
B份计划中，特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助。
一、计划实施的目标：
1。提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2。加强运动，提高身体素质。
3。学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1。针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2。在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3。把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4。把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5。遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6。每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)7。每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。
7。一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)
8。一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1。一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2。每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)
3。双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、家长督促：
1。设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2。家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。
3。家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
总结：
任何一种计划的制定，不过是给自己设立一个进步的目标，这个目标的实现，关键在于能否努力去实践。所以，在这两份计划中，对实践计划的步骤和方法指导比较多，因为有了目标，不知道如何去做，也是一件痛苦的事。我们知道，有许多学生都有自己的独特有效的学习方法，你可以尽情地发挥，也可以从我们提供的计划里获得一点新的启示，完善你的学习。
1、每天做100道口算题。
2、每天练习1小时的书法
3、每天自由阅读1到2小时
4、每天坚持锻炼身体(如爬山、跳绳、或跳舞)
5、看电视或电脑时间不超过1小时
6、半小时的自由学习时间(如美术、英语、)
7、坚持写日记
8、晚上10：30分之前睡觉
每天任意时间都可以完成以上内容，其余时间自由掌握。
一、制定暑期生活计划表
首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。
二、安排好暑期学习活动
暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学校是要求按章节复习课本知识，有的学校是要求预习新教材，这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用两个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。
暑假期间，确定学习目标，攻克薄弱环节：学习目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。
三、做一些想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学舞蹈等。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
暑假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以暑假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。
五、旅游外出
由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受，把所看到、所体验的到的事物与所学的地理、历史、生物等知识联系起来，从感性上去加强理解和记忆这些知识。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。
六、分担家务劳动
假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。
七、保持和同学交流
暑假里，我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通，当然如果方便，有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。
早上8：00起床，中午11：00-13：30午休，晚上21：00睡觉.
星期一：上午打羽毛球、看书，下午写字、画画
星期二：上午做数学题，下午写字
星期三：上午看书，下午学英语
星期四：上午做数学题，下午休息，晚上画画
星期五：上午画画，下午看书，晚上画画
星期六：上午写字，下午学英语
星期日：帮妈妈做家务事 暑假学习安排愉快的暑假到了，为了使女儿的假期生活过得健康充实，欢乐而有意义，我们和她特别制定了如下的学习计划：
6：30 起床
7：00 游泳
7：40 早餐
8：00 看报纸
8：40 家务
9：00 休息
9：30 复习旧知识
11：30 午餐
12：45 玩游戏 13：00 午休 14：00 数学作业 15：00 围棋 16：00 看课外书并完成语文作业 16：30 户外运动(学骑自行车或打球等) 17：00 休息
18：00 晚餐 19：00 收看新闻联播 19：30 休息 20：00 学习英语 20：40 听英语磁带 21：00
睡觉说明：
1、随父母出去旅游
2、去乡下亲戚家体验生活
3、其他：根据具体情况，灵活安排
高中学习压力也越来越大，不仅在学校学习时间安排的满满的，就是放暑假同学们也是选择报各种补习班、速成班，但是漫无目的、毫无计划的学习只会让大家身心疲惫，不利于学习成绩的提高，所以暑期制定学习计划很重要。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的`特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
学习计划最关键的在于执行，希望各位高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。也可以根据我以前推荐的轻松进名校网站上的学习方法，学习高考状元的高效学习方法，结合自身实际，制定出更有效的学习计划。
中考已经结束了，昭示着我的初中阶段已经告一段落了。中考的成绩也出来了，虽然不是很理想，但好在还是考上了我理想的高中。因为高中学习的难度和初中的不一样，比初中难度大得多，所以我决定，制定一份暑假学习计划，让我在开学之后能够更好的投入学习。
因为高中需要同时学习九门课程，但政治、历史这两门相对比较简单，所以我暑假的预习重点放在其他七门上，主要预习高一上学期的课本内容。我一周七天，每天安排一个科目进行预习，预习任务完成之后，可以进行休息。
一、语文
语文的预习相对来说比较简单，平时学习的就是一些词语和文言文。所以我的预习计划是每天记忆十个词语或成语，或者记忆五个多音字的所有发音和含义，或者记忆十个文学常识，或者阅读并翻译一篇文言文。我也会多积累一些作文素材，方便我更好的写作文。
二、数学
数学我首先把课本看了一遍，了解要学的知识，在脑海里形成一个大概的框架。我也根据这个学期要学的知识，做了一个思维导图，让我更直观的了解要学的知识。在看完书之后，我也尝试着做了一下课后的习题，在网上找了答案对，把做错的题再做一遍。
三、英语
英语是最不好预习的一个科目，因为课本上的生词太多了，很多都不认识。我给自己布置的任务是每天看一篇书上的文章，用翻译软件翻译不认识的单词，把整篇文章通读一遍。把不会的生词用本子记下来，当天背诵。
四、物理
物理的难度比初中大很多，要学有关电磁还有力学的知识，在初中我只是学习了基础，对电磁方面的知识也没有很好的掌握，所以我预习的重点就在电磁这一方面。我在网上找了课程视频观看，一边学习一边做笔记，没有听懂的地方就多听几遍。
五、生物
因为已经一年没有学习过生物了，之前的知识也有很多不记得了。预习生物主要就是一个章节一个章节的看书，我买了一本练习册，在看书之后自己做题，做完之后对答案，对没有掌握的知识点再看一遍。
六、地理
地理也是一年没有学习过了，所以预习的方法是跟生物一样的，先看书，再做题，做错的题多做几遍，掌握好每一个知识点，实在学不会的可以先留着，老师上课的时候重点听。
七、化学
化学通过初三一年的学习，我已经基本了解了。高一上学期的化学难度是逐渐增加的，所以我的预习重点在后半段。把一些比较难的知识先自己了解一遍。
希望通过暑假的学习，我可以在高一开学之后，更好、更快的投入学习，提高自己掌握知识的程度。
1.早上安排30分钟的合理阅读
2.利用早上2节课的时间，独立完成2个科目
3.中午适当地休息一下
4.就像早上一样，利用下午做一些寒假作业，但不要一下子贪心。要均衡，科学安排。
5.你可以在空闲时间做一些你喜欢的事情，但是你应该在半小时内控制它
6.晚饭前，是看电视的空闲时间，但要看。
7.读一些好的小文章，高中的学习方法，写日记或者精彩的摘录
8.每天的学习时间至少要保持7-8小时(包括上课时间)
9.学习时间固定在上午8: 30-11: 30和下午14:30-17:30；晚上19: 30-21: 30。
10.不要睡懒觉或熬夜。
11、制定，主要是保证各科的学习时间为主。如果你不能在规定的时间内完成作业，你应该按计划换到其他学习科目。不要总是出现计划跟不上变化的情况。
12.晚上学习的最后一个小时是机动，旨在弥补白天未解决的问题或未完成的任务。
13.每天至少进行三科，文理分开，交叉你擅长/喜欢和不喜欢的科目。不要着急，也不要晚一点补作业。写完作业不是目的，但根据作业检查填空，或者翻书再看薄弱环节是必不可少的。
14.如果你有自己解决不了的问题，不要深究或忽视。你可以打电话给你的老师或同学寻求建议。
每天日程安排：
8：00~8；30起床（刷牙洗脸吃饭）
8：30~9：00做老师布置的作业
9：00~10：00做课外作业
10：00~13：00玩
13：00~14：00做课外作业
14：00~15：00玩
15：00~16：00做课外作业
16：00~21：00玩
从另一个角度写的：
1、帮妈妈做力所能及的家务劳动……
2、做有意义的公益劳动……
3、学会一项家务技术或其他的小技术……
4、改掉一个坏毛病、缺点
5、读一部好书，写出读后感……
6、根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力……
7、看一部好的电影，试着写出观后感……
8、学一首好歌……
9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的（好）事
10、完成假期作业，并努力做到最好……
11、要注意完成学校布置的.所有作业，不要漏做或偷工减料、字体要工整、
12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完、最好看一些第三， 每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲
13、天天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范安全，知多点走歪道的后果、
14、多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能、
暑期学习计划表
早上8：00起床，中午11：00—13：30午休，晚上21：00睡觉、
星期一：上午打羽毛球、看书，下午写字、画画
星期二：上午做数学题，下午写字
星期三：上午看书，下午学英语
星期四：上午做数学题，下午休息，晚上画画
星期五：上午画画，下午看书，晚上画画
星期六：上午写字，下午学英语
星期日：帮妈妈做家务事 暑假学习安排愉快的暑假到了，为了使女儿的假期生活过得健康充实，欢乐而有意义，我们和她特别制定了如下的学习计划：
6：30 起床
7：00 游泳
7：40 早餐
8：00 看报纸
8：40 家务
9：00 休息
9：30 复习旧知识
11：30 午餐
12：45 玩游戏
13：00 午休
14：00 数学作业
15：00 围棋
16：00 看课外书并完成语文作业
16：30 户外运动（学骑自行车或打球等）
17：00 休息
18：00 晚餐
19：00 收看新闻联播
19：30 休息
20：00 学习英语
20：40 听英语磁带
21：00
睡觉说明：
1、随父母出去旅游
2、去乡下亲戚家体验生活
3、其他：根据具体情况，灵活安排
为深入贯彻落实国家、省、市中长期教育改革和发展规划纲要，加强教师队伍建设，提升教师师德素养和专业水平，努力培养和造就一支德才兼备、充满活力的高素质教师队伍，根据温鹿教办函〔20xx〕21号《关于做好20xx年鹿城区中小学、幼儿园教师暑期师德专题培训工作的通知》精神，对我校20xx年暑期师德培训活动作如下安排：
一、培训主题
和谐教育，幸福师生。
二、培训对象
全校在职教职员工。
三、培训内容与形式
培训内容：以深入学习全国、省、市教育工作会议与中长期教育改革和发展规划纲要精神为总领，以探寻“和谐教育，幸福师生”为目标，以学习两届“全国教书育人楷模”、“最美教师”张丽莉等榜样事迹为重点，紧紧围绕加强鹿城教育现代化建设、落实鹿城教育均衡发展及下一学期工作展开培训学习。
培训形式：采用专题讲座、录像观摩、主题研讨、个人自学等方式，以学校为单位，采用集中培训和分散学习相结合的形式进行。
四、培训时间
20xx年8月22日至26日，26日进行学科素养测试（具体安排见附件）。
五、培训要求
1.学校建立了暑期师德学习领导小组，校长任组长，有组织、有计划、有步骤地实施师德培训。
2.暑期师德培训期间，要做好培训考勤、安全管理等工作，通过讨论交流、观摩研讨等形式提高教师参加培训活动的积极性，增强培训实效性，要求参加培训教师注意结合工作实际，学以致用，突出实效。
3.本次师德培训要有书面考核材料，要求每位教师有个人培训笔记，并围绕这次培训主题和工作实际，撰写一篇发生在自己教育、教学工作中的师德案例与反思文章，要求真情实感。
温州市鹿城区戍上乡中学
附：戍上中学20xx暑期师德专题培训安排表
培训时间 培训地点 培训内容 培训对象
8月22日周三上午 马鞍池小学 专家报告 校级领导干部、学校中层
8月22日周三下午 戍上中学 个人自学：两届“全国教书育人楷模”事迹 全校教职工
8月23日周四上午 广场路小学 专家报告 校级领导干部
8月23日周四下午 戍上中学 个人自学：“最美教师”张丽莉榜样事迹 全校教职工
8月24日周五上午 区实验中学 8：30—11：30《师者：做更好的自己》讲座 全区中学教职工
8月24日周五下午 区实验中学 2：30—5：30市教育局谢树华局长《爱与责任——师德之魂》报告 全区中学教职工
8月25日周六上午 戍上中学 8：30—11：30集中培训：专题讲座——怎样做一个幸福的教师 全校教职工
8月25日周六下午 戍上中学 13：30—16：30集中培训：主题研讨——最美教师张丽莉学习交流 全校教职工
8月26日周日上午 相关学校（待定） 学科素养考试 全区初中教师
1.每天可以安排两三个时间段学习。比如早上8-9点做作业或者练字。从晚上7: 30到8: 00阅读。不要花太长时间。其他时间可以安排每天起床，看电视，午睡。
2.制定时间表要让孩子自己选择时间段和时长，提高积极性。家长只能建议。
3.公式中可以说明，一周可以有2天，也可以是周末。孩子可以选择不学习，完全放松。而是保证其他时间段的正常学习。
4.课表的主要目的是让孩子养成良好的学习生活习惯。对于一年级的孩子来说，自控能力差。所以，对于一段时间表现好的，家长要给予更多的鼓励，甚至适当的奖励，包括出去玩。让孩子们充满信心地坚持下去。但是如果孩子没有完成自己的安排计划，就不要给孩子奖励。特别是奖励要由父母根据情况(包括送礼、买衣服、外出就餐、郊游等)给予。)孩子表现好的时候。孩子不能随意提出自己的.要求。当然，合理的可以借鉴。
5.把时间表带到学校进行评估。主要是表扬那些坚持自己计划，能说到做到的孩子。与学习时间的多少，学习的态度和效果无关。但是不强制的话可以放弃参与。
时间表:
6: 50:起床朗读一首诗。
7: 20:洗脸刷牙吃早饭。
8: 00-8: 30:完成暑假作业。
2: 30-1: 00:午睡。
晚上7:00-7:30:看书半小时。
晚上8: 30:按时睡觉。
补充说明:
首先，每天帮家里做一次家务。
2.每天看电视不超过1小时。
三、每周固定两天，自由安排时间。但是晚上要和父母沟通。
四、每周一次，根据表现，爸爸妈妈决定奖励或惩罚。
暑假到了，我计划的事可多了：想外出旅游，看很多课外书，还想打羽毛球……
旅游的地点已经选好了，就是回小布去看看瀑布。那里有一个叫岩背脑的瀑布，非常的壮观。回来了我就要写一篇有关去小布的游记。我有读的课外书可多了：有作文书，电脑书等等。看作文书可以提高我的作文水平，电脑书会告诉我如何操作电脑，这些书将使我终身受益。
打羽毛球，我已经会发球了，在暑假里我还要学会如何接球 。我爸爸是游泳高手，他总是想教我，可他平常太忙了，抽不出时间来，这个暑假我一定要他好好的表现一下来满足我对游泳的渴望。
对了，我还的制定一个作息时间表，合理的安排时间，这样才不会浪费宝贵的暑假时间，我还要在暑假里做我平时做不了的事。使自己变的更加聪明，更加完美。等开学了，大家将会看到一个全新的我
在这个暑假里我还要把字练好，这就是我的暑假打算。
A份计划：(自律型英语、数学为相对弱项)
新初二年级以上。此类计划比较合适有一定自律能力，具备一定学习能力，特别是具有自学能力的学生使用。
一、计划实施的目标：
1、提高自己在英语、数学(物理)的学习能力;
2、加强运动，提高身体素质;
3、学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1、组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)
2、按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一、两本合适提高学科能力的辅导材料)
3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4、把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。
5、无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。
6、把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。
7、到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。
8、对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容)
9、每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。
10、每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。
11、每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。
3、晚上两个小时是发展兴趣的时间。
4、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律：
1、设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2、合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。
B份计划：(督促型语文、数学为弱项)
此类计划具有督促性，合适尚须家长督促、老师帮助的学生。B份计划中，特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助。
一、计划实施的目标：
1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2、加强运动，提高身体素质。
3、学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2、在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)7。每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。
7、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)
8、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)
3、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、家长督促：
1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。
3、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
总结：
任何一种计划的制定，不过是给自己设立一个进步的目标，这个目标的实现，关键在于能否努力去实践。所以，在这两份计划中，对实践计划的步骤和方法指导比较多，因为有了目标，不知道如何去做，也是一件痛苦的事。我们知道，有许多学生都有自己的独特有效的学习方法，你可以尽情地发挥，也可以从我们提供的计划里获得一点新的启示，完善你的学习。