2024年高中生优秀的学习计划（通用33篇）
这个暑假怎样才能让孩子们过得快乐而又充实？孩子暑假生活过得不好，主要的原因是在家长，专家们认为，暑假和寒假是学校教育的空档期，但也是提高孩子素质、增加暑假见闻、亲子交流和充实暑假作业的黄金时期，不容错失。为您准备了暑假学习计划、暑假旅游计划，希望能给家长们一些启示，让孩子们过一个快乐而又有意义的假期。
高中暑假学习计划时间安排:
一:早上6:30必须起床，晚上11:30必须睡觉，中午休息一个小时。
二:起床后读一个小时英语，睡觉前花半个小时复习英语单词。
这是学习时间安排，对自己要狠一点，我已给你留下了足够的休息时间，和不多的娱乐时间，一定不要占用休息时间，另外在家里生活可以搞好点，身体是本钱，要好好保护!
高中暑假学习计划学习安排:
学习讲究专业调和，就是不要用一个时期专攻一门课程，要协调发展。尽量做到以半天为一个学习单位制定学习计划，要注意以下几条:
一:英语必须每天抓，这个有了早晚的时间分配，不能变动。再一个星期分二到三个学习单位就可以了，如果你英语基础相对不是很好也可以多花一点时间。
二:数理化生都是理科，除数学要多花一点时间处，其他可以平均分配。当然你也可以因自己情况而定，"取长补短"。
三:语文，这个难得计划，分配一些时间阅读课本，把课本后面的词汇背一下，你如果还有计划的话可以另分时间。
高中暑假学习计划学习方法:
二:是晚上的时间不要做其它习题，做一份试卷，一个星期为一个周期六门课顺着做，你最终是要参加高考的，不能放松对考试的训练。
三:定期对自己的学习情况做一下总结，跟学校进程做一下比较，做出适当的调整。
小编最后的一点建议:
一:如果你自制力好的话，在家里自学完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我个人觉得学校才是你最应该待的地方，你要想清楚了。
二:学习可以很有乐趣也可以很枯燥无味，就看你用什么样的心态来学习，重复的做习题是很烦，我有体会，但你如果明确要参加高考，那么不要多说做吧!
三:对于电脑我要说的是，你现在的学习不要过多的使用，对我们这一代人来说，使用纸制阅读已经非常习惯了，电子阅读永远没有书本阅读亲切！
每个人都有自己的人生目标。例如，我一直希望成为一名伟大的科学家。然而这些目标毕竟太遥远，一步成功是不切实际的，这时就需要制定一些比较现实的、中短期的目标。具体如下：
(1)学习目标。
分析自己各科成绩，并与其他同学的成绩进行比较。分析出哪些科目是优势科目，哪些科目是劣势科目;对于劣势科目进一步分析其提升潜力，以此为依据确立下次考试要达到的目标。例如：我在期中考试中，取得如下成绩：语文：63分;数学：98分;英语：85分;物理：100分;化学：92分;政治：88分;历史：56分;地理：96分。经过比较分析，数学、物理、地理是优势科目，英语、化学、政治基本可以，语文、历史是劣势科目。劣势科目出现的原因：历史主要是由于历史史实记忆不清楚，材料题练得较少。语文主要是由于字词记得不扎实，阅读理解有偏差。就各科提升潜力而言，最大的是历史，其次是语文。那么我下一步的学习策略就应该是在保持优势科目稳定的基础上，将大量精力放在历史和语文的学习上。根据这些分析，我对下次考试制定了如下目标：历史：下次争取打70分以上;语文：下次争取打70分;其它科目争取稳中有升。
(2)习惯目标。
习惯是一种强大的力量，它能左右你的思想和行为。因此，中期目标中应包含有良好习惯的培养。例如，我在这一次期中考试后回顾自己以前的学习，确实存在许多不良的学习习惯，具体表现为：上课时注意力不集中，没有养成做笔记的习惯;和同学聊起来就没完没了，不能控制自己的时间;生活中表现得松松垮垮，生活节奏较慢。针对这些，我确定的习惯目标是：1.养成上课做笔记的习惯;2.养成珍惜时间的习惯;3.加快自己起床、吃饭、走路的速度，加快生活节奏。
(3)学习方法目标。
学习成绩不理想，一个很重要的原因就是学习方法不科学。如果你现在成绩较差，就应该反思自己的学习方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。对于低效率的学习方法必须改变，如果你不改变，就只能取得和以前一样的成绩。例如：我结合自身特点，确定的学习方法目标是：1.全面采用链式记忆法，特别是对历史和语文科。每天晚上抽半小时左右回顾一天所学内容，并将其整理在一个综合笔记本上;第二天早上第一时间复习前一天所学知识;晚上整理一天所学内容之前再一次复习。每天如此反复。周末将一周综合笔记从头到尾再复习一次;下周末再将上一周笔记复习一次。这样做可以将每天学到的每个知识点，通过至少七次的记忆，达到熟练并形成永久记忆的效果。2.启用目标管理法。以周为单位，每周末设定下一周要达到的目标，并于下周末检查目标是否达成;每天临睡前设定第二天的目标，并于第二天临睡前检查目标是否实现;每节课要有每节课的目标，并于课后及时检查目标是否实现;自习时要设定自己拥有的这个时段要达到的目标，并及时检查目标是否实现。3.数学、物理、化学、英语把重心放在预习上。就数理化而言，上课前不仅要通读本节教材，而且要把本节练习题、作业题完成。就英语而言，上课前要把本节有关的词汇、短语背过;把课文通读3次以上，并弄清课文意思。另外，坚持每周至少背一篇课文和一篇对话，以培养语感。4.语文、政治、历史、地理重心放在课后复习上。每节课后，要及时复习老师课堂上讲过的重点、难点。特别是对于历史，除听老师的讲解外自己要将学过的内容及时归类总结。在平时做题过程中，语文要加强作文训练，政史地要多背大题。
目标已经确定，接下来就是如何通过合理安排时间，实现这些目标。
周时间表(文字式)
Ⅰ.本周励志格言：时间像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的。
Ⅱ.本周学科目标：
语文：背诵本单元要求背诵课文;熟记本单元新学实词、虚词;完成本单元练习册上的习题;写两篇作文;坚持每天写日记。
数学：本周要讲第二单元一至三节。每节课前要认真预习，在老师讲课前将该节练习题和例题完成。自习时间用于完成练习册、《点拨》上的习题或用于预习下节内容。对于做过的每一道习题要做全面分析。本周做习题总量不得少于60道，即每天最少10道题。
英语：本周要讲第三课，共4篇课文。在每节课前要做好预习，通过预习要做到：熟记本节课将涉及的词汇;能够通顺读课文;理解课文意思，能用自己的话表述课文大意。完成练习册和《英语周报》习题。至少背一篇课文和一篇对话。写一篇英语日记。
物理：本周要讲第三章。每节课前要认真预习，在老师讲课前将该节练习题和例题完成。自习时间用于完成练习册、《点拨》上的习题或用于预习下节内容。对于做过的每一道习题要做全面分析。本周做习题总量不得少于60道，即每天最少10道题。
化学：本周要讲第四单元。每节课前要认真预习，在老师讲课前将该节练习题和例题完成。自习时间用于完成练习册、《点拨》上的习题或用于预习下节内容。对于做过的每一道习题要做全面分析。本周做习题总量不得少于60道，即每天最少10道题。
政治、历史、地理三门科，要特别注意提高课堂效率，认真听课，做好笔记。课后要结合课堂老师讲解，整理笔记。另外，对于各科练习册、历史与地理填充图册要及时完成，对于每科大题也不放过。
Ⅲ.纪律目标：按时作息，上课及自习时间尽量少说废话。
Ⅳ.习惯目标：进一步坚持独立思考、自主完成作业的好习惯。
Ⅴ.执行评估：
大家可以根据自己的实际情况，参考我的时间表，设计出自己的时间表。最好能多复印几份空表格，每周周末、每天晚上将下一周、下一日的目标填上去。这就形成一份专门适合自己的个性的时间安排表。如能保证每周、每天完成表中规定任务的70%以上(填在执行评估栏中)，你的成功就指日可待了。
上学时的作息时间表
上午：
6：00——6：30起床，整理床铺、房间，洗漱，早饭
6：30--6：50上学路上，思考全天自习安排和背英语单词
6：50--7：30早自习
7：40--12：00上课，做广播体操、眼保健操等
12：00--12：20午饭
下午：
12：20--1：35睡午觉
1：40--2：00上学路上
2：30--6：05上课
6：05--6：30放学路上
晚上：
18：30--19：30帮忙做家务，放松身心，看报纸、杂志或课外书、晚饭、看新闻联播
19：40--23：00晚自习完成家庭作业，中间室内仰卧起坐俯卧撑，洗漱，放松身心
23:00—6:00休息
以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
1.你应该找一个学习的榜样，尤其是当你懒惰的时候。看看班里的人，尤其是爱学习的人是怎么做的。不要在意那些打得好成绩好的。
2.善于提问，不要掩饰自己的无知，高中课程真的需要智商。如果实在不懂，请大胆提问。这是解决问题的最好方法。
3.准备几本书，尤其是改错的书，收集你的错误，随时品味你的错误。这些都和你的成绩有关。
4.每次考试后，请学会总结是好是坏。你会发现，其实你的错误只是少数。比如粗心大意，比如爱挖墙角，比如写字很不规范什么的。
5.早上大声朗读，不管是英文还是中文，尽量比别人多读完一些内容，这样会有优势。
6.体育课，请适当锻炼，不要太注重学习，打得好也有助于学习，除非你真的觉得自己落后太多。
7.你可以和成绩好的学生或者你的老师交流。他们不会嘲笑你的。只有自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到后果的。
从高一开始，数学、物理、化学等理科就脚踏实地，学什么做什么，把每一节课都钻得很深，打好基础。但是文科要注意：请买两本。这是我高三的经历。我希望在高一的时候有人能指导我。这两本书一个是汉语单词训练，另一个是英语高中词汇，最好解释一下。这两本书是高三特区卖的，所以你必须从高一开始，因为语文和英语都是高一到高三考的！词汇会从高一开始背，高三学起来会无限轻松。
完成目标
1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；
2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；
每日任务
体育项目
1. 早晨.跑山头公园5000米；
2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组； （备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）
3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。
文化学习
1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主
2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主
3.英语：每天学习30分钟， 以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；
4.其它：每天学习20分钟；
5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟；
6.课外阅读：属机动时间视情况决定；
7.作文每周一篇（网上完成）；
尊老爱幼
1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
机动备用
1.机动时间用来完成未尽的事项。
作息表
07：00—07：10 起床；
07：10—07：30 洗漱、便便；
07：30—08：30 跑山；
08：30—09：00 早餐、看新闻；
09：00—09：30 做语文作业，并 上网搜集相关资料；
09：30—09：40 撒尿、喝水、 锻炼身体；
09：40—10：10 做数学作业；有必要的话 上网搜搜数学课堂；
10：10—11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；
11：30—13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸；
13：30—14：30 上网放松
14：30—15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等
15：00—15：20 写其它学科作业
15：30—18：00 吃水果零食，游泳；
18：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评；
18：30—19：00 和爸爸 探讨人生；
19：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消息）；
19：30—20：10 看其他电视节目；
20：10—20：50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践；
21：00 —21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览；
21：10—22：30 上网玩游戏 ；
22：00—07：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的'开头和结尾，开头，往往寥寥数语。但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E）单元复习的要求：
a）本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确
答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
5：15起床，听英语听力，洗漱。
5：30去集合跑操跑操前背单词或古诗文，每天抄写背诵一道政治
5：45早自习开始，复习昨天需要记忆的东西
6：00开始专门复习一科，集中记忆
6：45吃早饭
7：00回来，做昨天没有做完的题目
7：40上课
上午我我们时五节课，有四个课间，争取利用课间做完一套文综选择。
9：30大课间四十分钟，去办公室问老师不会的题，去外边走走。
11：50放学，继续在教室学习，一般做数学
12：20买饭，吃饭。食堂没有去超市
12：50午休
13：50起床，去超市买食物
14：00教室放听力
下午我们也是五节课，可以利用课间最几篇英语阅读。
18：00放学，拿出食物，解决晚餐，和同学闲聊一会
18：30晚自习数学一定要保证时间
老师的作业写完自己查缺补漏找题。
21：30下自习，不会的题目问老师问同学
21：50离开教室
22：30睡觉
为了应对未知的高中生活，保证自己在新的陌生环境中也能迅速的适应并且不影响自己的学习，我设法制定了如下的学习计划：
一、进入高中后的学习目标
虽然高中生活我没有经历过不知道与初中会有多大的差别与变化，但是既然所学科目并没有差别的话，那么即使有差别也不会大到哪里去。因此我这个学期的目标就是在期中考试中取得班级前十名的成绩，虽然我知道能够考上这个学校的成绩都不会太差，在这样激烈的竞争下我也无法预料到自己能够考出如何的成绩。但是这样的目标也是对我的一个重要鞭策，只有心里有着这样一个目标才能让我在学习中拿出十倍的努力向着这个目标突进。
二、高中生活的行为准则
根据时间表安排，在这个学期里制定如下粗浅的时间表：
1、早晨六点起床完成洗漱以后背半个小时的英语单词，来到学校以后早自习里根据老师安排进行自习。
2、中午下课后吃完午饭后进行文学阅读，在午休时间腾出最后半个小时来午睡，保证在下午上课时的精神集中。
3、晚自习按照老师安排学习，放学回家后完成一篇数学练习单元，并至少解开一道大题。晚上睡前要求自己熟读甚至背诵下一首古诗词。
4、周末时间也不能够将其浪费，但是也不能够让生活过于紧绷，因此挑选上午来进行学习，下午与晚上可以进行一些户外活动，锻炼自己的身体，也能够保持对生活的积极兴趣。
三、给自我的寄语
我自小学以来就是一名让老师骄傲，让家长放心的好学生，一直不曾让别人与自己失望过，我也相信自己在这个新的环境里能够继续保持成绩上的领先，我要相信自己，但是在相信自己的同时也不能够放松自己，我应该随时有计划的调整自己的状态，为了让自己成为一个优秀的人而努力。高考距离我只有三年了，这三年也算是最后的冲刺阶段，不能因为三年看上去好像很遥远，事实上高考里的优势都是在这三年里逐步累积的，我越是重视高考，越是不浪费这三年时间，最后实现我愿景的可能就越大。
加油！在三年后给自己交出一个满意的答卷！
高中生的学习计划
开学的时间越来越临近，我也马上就要步入高中最关键的一个阶段，成为一名背负着未来重担的高三生。将我所有的知识体系做一个更加详细的挖掘和深思，将种种知识牢记并且运用在考试上是我在高三这一年中必须要做到的事情。如果说高考是一个比赛的话，我现在就是要用一年的时间来进行热身运动，再用三天的时间将我平生所学一一验证。
为了达成这一目标，我决定在新的学期设立一个学习计划，此计划只为初稿，具体的情况还是需要上了高中以后向老师请教，按照老师的节奏和方式更好地优化我的计划。
1、早晨要做到六点到六点半之内起床完成洗漱工作，在前往学校上早自习的路上也不能忘记学习，准备一本小的英语随身记，在路上背诵单词。不要求在这一路上背诵多少，但必须要对20个以上的单词和句子熟悉，让我能够在早自习上迅速的背下来。
2、课堂上按照老师的节奏完成各项学习，因为老师都是有着很多年的高三教学经验，对于高三的考点和学生的复习学习都有着非常深刻的心得。在这方面我远不如老师专业，而且老师也一直向我们强调在学校按照老师的教学而学习，不要试图自己一个人钻研，那只会让我们事倍功半。
3、每天课间的时间也不能放过，除了必要的诸如上厕所等活动，其他时间都可以拿来做一下练习题，起码也能做完一道较为经典的数学大题，熟悉公式的运用和逻辑思维的正常运转。
4、中午因为要保持午饭营养和午睡时长，因此必须要减少学习时间，不能占用休息，否则一定会影响下午的学习质量。
5、在晚自习回家后，吃完夜宵就回房复习今天所学习的各种知识点，并将错题集拿出来重新解答之前做错的题目。并且观看一集名师视频，结合白天老师的教导进一步的深入学习。
6、每天在十二点之前一定要睡觉，保证一晚充足的睡眠，为第二天的学习提供足够的精力，也是为自己的身体而着想。
目前，这只是我一些初步的看法，也许在开学后实行计划中会出现一些矛盾冲突，但是这并不要紧，总体来说在高三这一年最重要的就是学习的态度，这篇计划更重要的是提醒我督促我，让我能够一心放在学习上，无视外来的诱惑。
我相信，我在高考中一定会获得一个优异的成绩，考上我理想的大学，在学校金榜题名！
1、仔细预习的习惯
很多学生只注重上课认真听讲，课后完成作业，而忽略了课前预习。有些学生根本不预习。主要不是因为他们没有时间，而是因为他们不知道预习的重要性。
那么预习有什么好处呢？课前准备也是学习的重要一环。课前准备可以消除课堂学习中的知识障碍，提高听课效果；还可以复习巩固所学知识，最重要的是培养学生的自主学习能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习中，要:了解课本的大致内容和之前学过的知识框架；找出本章或这节课的内容与之前知识的关系，找出需要的旧知识，在这个时候死记硬背；找出这门课的难点和重点(作为听课的重点)；对于重点问题和不理解的问题，用笔画或者在预习笔记中记录。
2、专心听课的习惯
如果课前没有“上课掌握”的决心，会直接影响听力效果。如果学生能在每次上课前有意识地要求自己“在课堂上掌握”，课堂效率就会大大提高。其实有相当一部分同学认为上课听不懂没关系。反正有书，下课也能看。持有这种想法的同学，往往听课的时候知道的不多，或者听课遇到一些障碍就不想听了。结果，他们在课堂上浪费了宝贵的时间，增加了课后的学习负担，这可能是一些学生学习负担的重要原因。
警察听课很重要。心理学告诉我们，注意力是心理活动对某些对象的指向和集中，是心理过程的动态特征。注意力的方向性可以使人的心理活动有选择地反映每一刻的事情；注意力的集中可以使事物在人脑中得到清晰而深刻的反映。因为注意力具有方向性和集中性两个重要特征，所以注意力具有选择、维持、调节和监督活动的功能。思考是思考的线索。上课听讲时，你必须理清思路。要清楚地了解教师在讲课中使用的思维形式、规律和方法。目的是向教师学习如何进行科学思维，使其思维能力的发展能以科学为基础，对知识的理解能进入更高的层次。分心是注意力的对立面。分心不是不专心。只是注意力没有被引导和集中在当前的学习任务上。心不在焉，就会“睁一只眼闭一只眼，听其言，食其不知味”。
3、及时复习的习惯
及时复习的好处是可以加深和巩固对学习内容的理解，防止学习后通常出现的快速遗忘。根据遗忘曲线，记忆后两三天内遗忘最快，然后逐渐变慢。所以新学的知识要及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔时间可以逐渐延长。是时候“趁热打铁”，边学边学了。学习后避免长时间学习。这样，学到的知识就会被遗忘，也就是重新学习。
俗话说“温故而知新”，也就是说温故而知新可以获得很多新的收获。这个“新”主要是指知识达到了系统的层次，达到了新的整合的层次。首先，知识的系统化是指将知识掌握到更高的层次，即从整体、全局或联系上掌握具体的概念和原理，使所学的概念和原理回到知识体系中的应用位置。其次，知识的系统化可以使复杂的知识变得更少、更精细，从而完成书本知识从“厚”到“薄”的转化过程。知识系统，容量大，容易记忆，使用方便。最后，系统的知识有利于记忆。原因很简单:孤立的东西容易忘记，而联系的东西不容易忘记。为了使知识系统化，必须学好概念和原理，为“知识大厦”的建设准备材料；第二，一定要愿意坚持苦思。思维懒惰、逃避苦思的人是不可能真正掌握知识的；第三，要学会科学思考。
4、独立完成作业的习惯
明明做作业是为了及时检查学习效果。经过预习、上课、课后复习，知识是否理解，是否记忆，记忆到什么程度，知识能否应用，应用能力有多强。这些学习效果问题仅凭自我感觉是不准确的。更清晰地理解事物之间的关系，更灵活地转换公式。可以说，做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入了应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中的问题，会引起积极的思考。在分析问题和解决问题的过程中，不仅应用了新知识，还获得了“思维练习”，在解决作业问题的过程中思维能力得到了迅速提高。做作业可以积累资料复习；作业题一般都是选择题，很有代表性和典型性。所以即使是已经做过的练习也不要扔掉，要定期分类作为复习的参考资料。
5、练习后反思的习惯
在阅读和学习的过程中，尤其是在复习和备考的过程中，每个学生都做了强化练习，但完成题目并不是很成功。重要的是知识的延伸、拓展和深化。所以，反思是解决问题后的重要环节。一般来说，练习结束后，要从五个层面进行反思:
1、如何制作？你想解决问题的方法；
2、你为什么这么做？想解决问题的原则；
3、为什么会想到这个方法？思考解决问题；
4、还有其他方法吗？哪种方法比较好？想各种办法培养求异思维；
5、可以换成另一个练习吗？对一个问题的思考是多变的，推动了思维的发散。当然，如果有错误的解决方案，我们应该反思一下:错误解决方案的根源是什么？回答类似问题需要注意什么？如何克服常见错误？“吃一堑，长一智”，不断提升自己。
有很多好的习惯是应该培养的，比如提问的习惯，纠错的习惯，做实验的习惯，查参考书的习惯，健康上网的习惯，积极探索的习惯等等。从课堂学习过程来看，有认真准备、专心听课、及时复习、独立完成作业、主动考试等良好习惯。
语文：
1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。
2、星期六晚上在博客上写一篇文章。
3、星期日早上做一套模拟题。
4、在老师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。
数学：
1、在老师没上新课之前做好预习，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自习数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。
2、上课的时候不做笔记，除非老师要我们记的，思路要跟着老师，遇到老师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。
3、在老师上完新课之后，认真独立的完成数学作业。
4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。
5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
英语：
1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词，星期三晚读读英语书本中的课文，星期四早读背新概念英语，星期六早读背课文单词。(附：如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。)
2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。
3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。(每周2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。
5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。
化学：
1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后看重难点手册，看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律，做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。
2、在老师上完新课之后，先温习下这节课的化学方程式，然后再独立认真完成化学作业本。
3、抽一节晚自习的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。
4、每章结束之后，再总的看下这章的知识点，温习下这张总的化学方程式，避免记混了。
物理：
1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后再看重难点手册，遇到不懂的地方，先做好记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。
2、抽一节晚自习的10分钟左右温习今天物理新课上所学的知识点。
3、如果觉得时间还很富裕的话，再做下物理练习。
4、学完1章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
历史、政治：
1、在老师上新课之前，先自己预习，预习的时候要理解，难理解的地方反复看几遍。
2、在老师上完新课之后，再在当天背下本节课该背的知识点。
3、在做作业之前，先温习下这节课的内容后再做。
4、学完一章后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
地理：
1、预习，理解地理教科书。
2、多画图，以加深理解和巩固所学知识。
3、学习时要做到看书与看图相结合，将地理知识逐一在图上查找落实，熟记，平时要多看地图。左书右图，图文并茂。
4、地理当天的内容当天理解消化。
5、学完一章之后，抽1节晚自习再总的看下本章的内容。
1.有效学习时间每天至少保持5~6小时
2.学习时间最好固定在上午8: 30-11: 30，下午14:30-17:30；晚上19: 30-21: 30。不要睡懒觉或熬夜。
3.制定自己的学习计划。大家应该都知道黄冈网校底部区域的“工具栏”里有一个“学习计划”。请根据你的实际情况制定一个合适的学习计划。结合我们教你的“四步学法”——知识强化、名师面授、智能测评、名师答疑。合理利用时间，统筹规划。但主要是保证各科的学习时间。例如，你的数学作业是2个小时，但2个小时后任务还没有完成。建议你按计划换其他复习科目。不要让计划总是赶不上变化。
4.在晚自习的最后一个小时，建议将安排设置为机动，以弥补白天未解决的问题或未完成的任务。可以把知识点的错题放在“智能测评”的“我的错题”中，做一个总结，方便大家以后参考复习。
5.每天至少复习三科，文理分开，交叉你擅长/喜欢和不喜欢的科目。避免偏袒。
6、不要赶作业或补作业。记住，完成作业不是目的。根据作业查缺补缺，复习薄弱环节至关重要。
7.有自己解决不了的问题。不要挖掘或忽略它们。在我们的“学习区”输入“老师的答案”，让我们黄冈网校为您解答！
8.每天饭前饭后和父母一起散步，不仅锻炼身体，呼吸新鲜空气，还能增进交流。
衷心希望各位高中生能够把自己的复习状态调整到最好，高效率、高质量地完成自己的复习预习计划！不管雪有多大，黄冈中学网校都会和你一起进步！
快乐的寒假结束了，又将迎来新的一年。过去的一年，感觉自已没有用功，在新的一年，总想结束过于懒散的学习状态，认真对待之后两年的学习。
每个人的学习时间是来之不易的，所以我们更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己。大家知道，没有学习和生活的目标，就没有追求。相信大家在学期的开始也都满怀憧憬地在作好新学期的打算，我也不例外。在各学科方面我要争取做到课前做好预习，上课认真听课，塌实的做好笔记，课后及时做好复习，认真按时的完成作业。熟练掌握课本知识，另外还需要做一些课外练习，例如与课本知识有关的灵活题目、有难度的题目等等。
在平时的课外时间里多读一些有益的书籍。数学是我的弱项，要多做，不懂得地方要及时弄懂。语文是我的强项，这主要是多看，多记，多背，此外还要多看各地优秀的作文，以次来提高自己个写作能力。若要想自己能够全面发展，那么所有科目都应该认真学，锻炼好体质，多出去走走，看看展览，掌握好社会及自然知识，扩大知识面，提高自己的综合素质。
在学习的途中，要注意劳逸结合。有轻松的头脑，学习效率就会提高。比如在课间做些运动，听听音乐等。
要做到这些 则需要我一步一个脚印，踏踏实实地做学问 ，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世界，向着自己的目标，奋力前进！ 弗兰克林说过：“有非常之胆识，始可做非常之事业”对于我们中学生来说 写一篇好的作文， 画一幅美丽的图画， 唱一支动人的歌曲 ，打一场漂亮的球赛。 都是我们中学生途中的一次次成功。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获 没有付出哪有所得。在绚丽多彩的中学航行中 ，也许会有坎坷 、艰险 。但我我坚信 ，在我们敬爱的老师舵手的指挥和操纵下 ，我一定会战胜一切困难， 避过所有的浅滩 到达成功的彼岸！！！ 我们即将充满激情，踏上征途。未来是我们的！
高中生新学期学习计划4
在上个学期中我得到了家长、老师、同学们的帮助。都在支持我，鼓励我，表扬我，批评我，教育我。我对他们的感激之情无以言表，然而，上学期期末我在班级里只考了个x名。我感觉对不起他们，让他们失望了，其中我最对不起x班班主任，因为他对我的考试一向很关心，虽然不是教我的老师，但是还是那么的关心我。我的心里面不是滋味，于是我给我自己施加了一定的压力。
时间在一点一滴地过去。"终于放假了"我和别人在玩的时候，我表面上是又说又笑，可是我内心是多么的难受啊！因为他们考得好，所以玩得也痛快。放假的期间我时时刻刻地在反省，到底是什么原因呢？难道是功夫不够吗？于是我在20__年二月十三日那一天我算了算距离高考还有多长时间？以便给自己定一个学习计划。"天啊！"距离高考还有x个学期、x个学期、x个月、x个星期、x天，总共加起来刚刚好"x"下面我将做"x"个目标的打算。
首先，我给自己找到了自信。如果一个人没有了自信，那么他将是软弱的、不彻底的、低能的.、低效的失败者。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境，我们每一个人自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。
可想而知自信对于一个人是多么的重要呀！其次，我将要尽量地去实现我的目标，说个不好听的我到了"今天"才领略到《论语》十则的真正的含义，从而使我有了目标的新计划。那就是日目标、周目标、月目标、学期目标和学年目标。
日目标——吾日三省吾身；周目标——学而时习之；月目标温故而知新；
学期目标择其善者而从之，其不善者而改之；年目标—士别三日，当刮目相看。
第三，我希望自己能再接再厉，迎接高中的的每一天、每一节课，把不好的习惯要改正，好的习惯要保持，不管怎么说，只要把上课的知识记住，认真听讲，不要开小差，作业及时做好，质量也要高。还要多多积累一些课外的知识。
另外，我要注意少玩电脑。不管遇到种种困难，我都要稳住心，坚持把它克服掉。最后，从小的目标逐个去实现，不犯冷热病，要有恒心，坚持到底。这是有些辛苦的，而我不能怕辛苦，别人能够做到，我相信自己一定能做到。不能放弃，不能灰心，我已经做好了辛苦的准备。现在的准备是必然的，现在辛苦一时，以后就不会辛苦一世了。
时间在一点一滴的从我的眼前流逝，高考也在慢慢地向我逼近，心里的压力也越来越大了。俗话说得好∶"人无压力不进步，井无压力不出油，只有付出，才有收获。"请老师和同学一起来监督我，我不会辜负你们的期望。
今天是距离高考还有天。士别三日，是哭还是笑，我们最后一见分晓吧！加油吧！振作起来吧！我要和时间比赛！为明天喝彩！
7点半起床。写三个小时作业。然后是一部电影或者一出戏。下午先背词，再背英语，暖的时候可以出去走走，而且还有课。其他时间自行安排。晚上看有关诗词的书（至少2小时）。其他自行安排。10点睡觉。
关键词一：数学。
补数学。一周5节课。算起来我可以补20节。目标是下个学期每次考试都上90分。
关键词二：古诗词。
看遍天下古典书籍（当然这是不可到达的目标）。每天背3首婉约词。不管能不能接受某些词的观念。
关键词三：梨园。
看京剧、昆剧、越剧等。主要是看经典的唱段。
关键词四：新概念英语。
不能让英语掉下来。老师什么的无所谓了。
关键词五：新学期的书籍。
至少得过一遍。有个数也好。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在范围内的每个点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道"万丈高楼增地起"，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末。这次十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次"小高考"。这次还有一层特殊的涵义：它是招生中保送、推荐、评选市级三好的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习中的最宝贵的时期，堪称复习的"黄金期"。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云："文武之道，一张一弛"，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难学习计划，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。
在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的。我在高三每天晚上复习时，周一定为日，周二定为日，周三定为日，周四定为日，周五定为日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。
以下是一些注意事项：
1、晚上一定要保证睡眠。
2、上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)
3、哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。
4、晚上不用苦命的熬夜!
5、每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。
一、注意自我管理
二、确保学习时间
对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。
一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。
三、学习心无旁骛
有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学习效率;还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。
各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态，反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习，还会提高学习效率呢?
对学生来说，适度的娱乐很有必要。但是，切忌学习就是学习，娱乐就是娱乐，干任何一件事情都必须专注，不能把学习、娱乐和消遣同时进行，否则也会影响学习计划的完成。
四、选择固定场所
要实现自己的学习计划，学习场所的`选择和时间的管理同等重要。条件好的学校，同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习，这时最好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来，训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自习室或图书馆去学习，最好都能按习惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学习状态。
五、适时调整学习计划
制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待自己的就是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。
在执行学习计划过程中，如果机会不能实现，或自己的活动和应尽的职责有所变动，那么，修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划，所以应该让计划适合自己，为自己服务。
制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划，对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么就得增加学习时间。
由于每个人的实际情况不一样，因而个人制定计划的重点和要求是不一样的，如有的学生学习基础差，就不必急于系统的自学课外读物，而应把主要精力放在弄懂课本内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。
在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲的娱乐一下，但应有节制。因为每个人都是自己唯一的主宰
合理的学习计划有助于提高成绩，希望你通过此文章可以帮助你！
首先，上课的时候，我要认真听讲，集中精力，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化；对于疑难问题，要勤学多问，虚心向老师和同学请教。
其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成；课后作业和家庭作业也要按时独立完成。同时也要讲究学习方法，提高学习效率，争取把学习任务做到事半功倍。
第三，要做好语文课的课前预习。对于预习字词，成语，要先查字典把它认会，弄懂意思；还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想；对于每篇课文的课后题，要先试着去做；对于课文和课后题不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。在课下时间要多读一些文学作品和文学杂志，增加自己的文学底蕴。需要背诵的文章篇章要及时背诵，并且隔一段时间要有复习，以免遗忘。
第四，在英语学习方面，我要在掌握课堂所学知识的同时，在课下增加词汇量，增大阅读量，增加锻炼口语和听力的机会，争取能融会贯通、举一反三，超越课堂所学。听力上我会加大精听和听写的数量，并且掌握适合自己的听力方法，我会在听课本的录音之外有选择性地听一些英文广播；口语上我会在课堂上积极回答问题，不怕犯错，在生活中做跟读联系，看英文电影或者采访节目，如果有可能会增加多与外国人实际交流的机会；在阅读上我会从易到难，保证每1-2天精读一篇课外文章，不仅是走马观花地读，而是在读的同时注重长难句子的解析和陌生单词的背诵；写作上要多加练习。
第五，在数学学习方面，多做习题，开拓思路，用做题量来提高自己的解题能力，有不懂的问题先自己钻研，不能独立解决的要马上请教老师。建立错题集，每次考试犯的错误都要记下来，认真总结，查缺补漏，及时改正，争取不犯曾经犯过的错误。除了课堂练习以外还要准备课外练习册，在课余时间练习自己的数学习题。
第六，在其他科目的学习上，我会做到不偏科，有些会考科目要重视起来，争取考出一个完美的成绩。对于分科后的其他主要学科，我也要多多背诵，多加练习，多学多问，多做总结。
第七，要利用星期天和节假日，继续参加奥数、英语，多读课外书，不断丰富自己的知识。要挤出时间，提高效率。并且关心国内外大事，与时俱进，德智体美劳全面发展。
第八，在保证学习成绩稳步提升的同时，我还要保证身体的健康、体魄的强健，在课下时间增加体育锻炼的时间，按时规律地作息，保证自己有充沛的精力投入到学习中去。
总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，争取身体素质和学习能力的齐头并进，做好高二承上启下的这段时间，做一个各方面都很出色的学生。
1、仔细预习的习惯
很多学生只注重上课认真听讲，课后完成作业，而忽略了课前预习。有些学生根本不预习。主要不是因为他们没有时间，而是因为他们不知道预习的重要性。
那么预习有什么好处呢？课前准备也是学习的重要一环。课前准备可以消除课堂学习中的知识障碍，提高听课效果；还可以复习巩固所学知识，最重要的是培养学生的自主学习能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习中，要:了解课本的大致内容和之前学过的知识框架；找出本章或这节课的内容与之前知识的关系，找出需要的旧知识，在这个时候死记硬背；找出这门课的难点和重点(作为听课的重点)；对于重点问题和不理解的问题，用笔画或者在预习笔记中记录。
2、专心听课的习惯
如果课前没有“上课掌握”的决心，会直接影响听力效果。如果学生能在每次上课前有意识地要求自己“在课堂上掌握”，课堂效率就会大大提高。其实有相当一部分同学认为上课听不懂没关系。反正有书，下课也能看。持有这种想法的同学，往往听课的时候知道的不多，或者听课遇到一些障碍就不想听了。结果，他们在课堂上浪费了宝贵的时间，增加了课后的学习负担，这可能是一些学生学习负担的重要原因。
警察听课很重要。心理学告诉我们，注意力是心理活动对某些对象的指向和集中，是心理过程的动态特征。注意力的方向性可以使人的心理活动有选择地反映每一刻的事情；注意力的集中可以使事物在人脑中得到清晰而深刻的反映。因为注意力具有方向性和集中性两个重要特征，所以注意力具有选择、维持、调节和监督活动的功能。思考是思考的线索。上课听讲时，你必须理清思路。要清楚地了解教师在讲课中使用的思维形式、规律和方法。目的是向教师学习如何进行科学思维，使其思维能力的发展能以科学为基础，对知识的理解能进入更高的层次。分心是注意力的对立面。分心不是不专心。只是注意力没有被引导和集中在当前的学习任务上。心不在焉，就会“睁一只眼闭一只眼，听其言，食其不知味”。
3、及时复习的习惯
及时复习的好处是可以加深和巩固对学习内容的理解，防止学习后通常出现的快速遗忘。根据遗忘曲线，记忆后两三天内遗忘最快，然后逐渐变慢。所以新学的知识要及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔时间可以逐渐延长。是时候“趁热打铁”，边学边学了。学习后避免长时间学习。这样，学到的知识就会被遗忘，也就是重新学习。
俗话说“温故而知新”，也就是说温故而知新可以获得很多新的收获。这个“新”主要是指知识达到了系统的层次，达到了新的整合的层次。首先，知识的系统化是指将知识掌握到更高的层次，即从整体、全局或联系上掌握具体的概念和原理，使所学的概念和原理回到知识体系中的应用位置。其次，知识的系统化可以使复杂的知识变得更少、更精细，从而完成书本知识从“厚”到“薄”的转化过程。知识系统，容量大，容易记忆，使用方便。最后，系统的知识有利于记忆。原因很简单:孤立的东西容易忘记，而联系的东西不容易忘记。为了使知识系统化，必须学好概念和原理，为“知识大厦”的建设准备材料；第二，一定要愿意坚持苦思。思维懒惰、逃避苦思的人是不可能真正掌握知识的；第三，要学会科学思考。
4、独立完成作业的习惯
明明做作业是为了及时检查学习效果。经过预习、上课、课后复习，知识是否理解，是否记忆，记忆到什么程度，知识能否应用，应用能力有多强。这些学习效果问题仅凭自我感觉是不准确的。更清晰地理解事物之间的关系，更灵活地转换公式。可以说，做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入了应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中的问题，会引起积极的思考。在分析问题和解决问题的过程中，不仅应用了新知识，还获得了“思维练习”，在解决作业问题的过程中思维能力得到了迅速提高。做作业可以积累资料复习；作业题一般都是选择题，很有代表性和典型性。所以即使是已经做过的练习也不要扔掉，要定期分类作为复习的参考资料。
5、练习后反思的习惯
在阅读和学习的过程中，尤其是在复习和备考的过程中，每个学生都做了强化练习，但完成题目并不是很成功。重要的是知识的延伸、拓展和深化。所以，反思是解决问题后的重要环节。一般来说，练习结束后，要从五个层面进行反思:
1、如何制作？你想解决问题的方法；
2、你为什么这么做？想解决问题的原则；
3、为什么会想到这个方法？思考解决问题；
4、还有其他方法吗？哪种方法比较好？想各种办法培养求异思维；
5、可以换成另一个练习吗？对一个问题的思考是多变的，推动了思维的发散。当然，如果有错误的解决方案，我们应该反思一下:错误解决方案的根源是什么？回答类似问题需要注意什么？如何克服常见错误？“吃一堑，长一智”，不断提升自己。
有很多好的习惯是应该培养的，比如提问的习惯，纠错的习惯，做实验的习惯，查参考书的习惯，健康上网的习惯，积极探索的习惯等等。从课堂学习过程来看，有认真准备、专心听课、及时复习、独立完成作业、主动考试等良好习惯。
高中生优秀学习计划，第二部分，学习前预习。在开始认真学习之前，先快速浏览一下学习内容，了解学习的大致内容和结构，以便及时了解和消化学习内容。在重要的地方放慢学习的进程。
充分利用课堂时间。在课堂上，我们应该及时与老师合作，做笔记，帮助我们记住老师教的东西。主动独立思考，跟上老师的思路和节奏尤为重要。
上课做的笔记，课后要及时复习，不仅是老师上课讲的重要内容，还有那些还觉得模糊的。保持定期复习笔记和课本，做一些相关的题目。
找一个安静舒适的地方学习。图书馆，安静无干扰。当你开始学习的时候，你应该专心于你的功课，不要“在，在韩”。
养成良好的学习习惯。改掉过去粗心大意、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习习惯。制定切实可行的学习计划并严格遵守。
严格按照学校的课表安排自己的学习生活，除了上课时间，晚上自习时间把作业全部做完，背五个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做一些习题巩固。背诵所有科目都必须背诵的课文。
利用课余时间多读一些中外名著，加强写作，开阔眼界。
课前预习，发现不懂的地方，上课学习，解决不懂的问题，课后复习，吸取过去。
认真对待每一节课。注意，把老师说的每一个问题都想一想，听不懂的话课后再问老师问题，这样就能得到当天的知识。
有正确的学习态度，认真纠正自己不良的学习习惯，对大小考试成绩有正确的认识，深刻的自省，戒骄戒躁。
积极参加学校和班级组织的各种活动，团结学生，乐于助人。考上成绩优秀的理想大学。
这是我的学习计划。希望能按照计划去做，期末考试取得优异成绩。
高三学生在第三章之前上初中的时候会觉得比较轻松。因为初中和高中的知识比较浅，基本没有什么深层次的问题，除了偶尔需要深入探讨一些问题。但是要知道，到了高中，我们面临的问题不再是那么简单具体。高中是我们思维的飞跃。我们必须抛弃以前的方向性思维，学会从不同的角度去理解和解决问题。最根本的一点是，相对于初中，高中的学习跨越了两步:知识和能力。与初中相比，高中在知识内容和结构上有两次飞跃:从具体到抽象，从特殊到一般，知识的广度和深度都有很大提高。能力方面，高中生对抽象思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等要求较高，需要很大的发展和提高。
从初中到高中，我们应该在学习上更上一层楼。为了成功跨越这一步，我们要有足够的心理准备，用不同于初中的新的学习方法学习高中的课程。一个人建立自己的理想并不难，但要为理想的实现有一个攀登的计划和决心是很难得的。因此，制定一个高中三年计划非常重要。所以我写了这个高中三年学习计划
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为了实现以下计划，我们必须树立信心，充满激情，迈出成功的第一步。避免盲目的激情，有计划有步骤的学习，培养踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是初中到高中的过渡期。这一时期的主要目标是积极适应各科教师的教学方法，快速吸收新知识，同时保持稳定，循序渐进。所以我这学期的目标简单来说就是四个字:适应和稳定。
2、高中上半学期是一个适应后的寻求和培养期。在此期间，我对自己的学习态度、方法和能力有了客观的认识，所以对各个学科的特点有了一定的把握。这一时期的主要目标是注重培养良好的学习习惯，形成合适的学习方法，循序渐进、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说:修养和规律。
3、高二上半年是一个定位起飞期。这时高中生活已经适应了，学习方法和习惯也成熟了。所以这个时期会开始有所突破。这个时期的主要目标是进入梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展的时期。高二上半年起飞突破后，要开始稳扎稳打。这个时候要全面客观的看待自己和他人。毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期的主要目标是稳定自己的水平，基本确定自己在年级的学习状态。
5、高三上半学期是扎实的复习期。经过高二的认知，学习状态稳定了，不轻易退缩。需要彻底静下心来，慢慢的，稳步的学习。这个时候也要注意调整心态，纠正主观态度。永远保持新鲜的自信和坚韧的性格。不要受客观环境的影响，执行自己的计划，一步一步来。
6、高三下半段是加速冲刺期。你可以适当地举一些东西。要全面解决我们面临的问题，查不足、补缺口，扫除敌人的残余，不留后患。而这个时候心理素质也很重要。时刻保持正确的心态，关注情绪的变化，及时进行自我调整、自我鼓励和认可。正如爱迪生所说，“自我是成功的第一秘诀”。
01睡觉时间
对于高三的同学来说，备战高考的这一年里，睡懒觉是与自己无关的事情。虽然高强度的复习会占用一定的睡眠时间，但对很多正处于青春期的同学们来说，保障一定的睡眠时间是非常重要的。合理的睡眠时间有助于缓解备考压力，更是恢复体力的妙方。高三的同学每晚至少保证6-7小时的睡眠时间，有午睡习惯的同学可以利用中午休息时间，小憩一会，时间控制在20-30分钟内，超过30分钟的午睡时间可能会让身体更疲惫。
02上课时间
每所学校上课时长和课件休息时间都略有不同，同学们需要根据自己学校的上课时间来安排准确具体的作息时间。注意，学校里每一天的复习时间都很宝贵，离高考越来越近，上一天学就要少很多节课，所以在学校查缺补漏的时间一定要抓紧，每节课前记得准备好课本、笔记本、笔和预习课上认真听讲，且一定要做好笔记，要仔细全面，千万别浪费在课堂上的时间。
03自主复习时间
即使上课听的认真，课后如果没有花时间去巩固知识点，仍然是没有复习到位的。老师们都会在课后给同学们留下不少用来巩固知识点的习题，这时候需要同学们利用课余时间。自主复习时间也是自我查缺补漏的一个重要过程，因此千万要留够时间给自己。
04休闲时间
即使是高三，休闲时间也是必不可少的。在高强度的压力下，适当的放松有助于缓解压力，换个心情，继续面对紧张的学习。当然，这里的放松可不意味着吃鸡、打网游、追剧，高三同学可以利用休闲时间做一些运动，跑跑步，跳跳绳，文科同学也可利用休闲时间，毕竟和高考政治学科息息相关。休闲时间也不宜过长，一般在30分钟到1小时之间。
05缓冲时间
所有的时间都不可能安排的尽善尽美，生活每天都在变化，在学校里每天的任务也会不同，预留给自己充足的应变时间，在高考的高压下才会从容不迫。
制定计划表时，将时间划分成一些有间隔的段落。作息表一定要列的尽可能详细，把吃饭、上学路上、背单词、复习整理这些细节都列进去。当然，也别在制定作息表这件事情上耗费太多精力，以免本末倒置
期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心；也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。
说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来！
另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7—8小时（上课时间包括在内）
9、学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。（范文网 ）千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
7：21起床
7：40洗漱完毕
7：40——8：00听一篇英语听力
8：00吃早饭
8：20——9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）
10：10——10：55复习【第一科】
11：05——11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30——13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35——15：20复习【第二科】
——————————————半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】——————————————————————
15：50———16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）
16：45———吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）
吃完饭后———21。：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00睡觉
注：每科做作业的时间为45分钟，应高效完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
期末考试结束也意味着我们的寒假到来了，经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。
说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来!
另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：
1、每天早上合理安排30分钟的时间去读一读英语，提高英语口语能力。
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2个科目的寒假作业
3、中午适当的午休（大约一个小时左右）
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间内，可以听听音乐放松一下，做做家务也是可以减压的。
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，也要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记，读书和看电影要有写读后感的习惯，或是做一些经典优美句子的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要当夜猫。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要纠结或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
1、早自习：
早读是记诵的黄金时间，一般在30分钟左右。如果只读记一科，大脑往往容易疲劳，效果不好，王老师建议英语和语文交叉起来。早自习也是很多同学会犯困的时候，所以为了避免这种情况，我还建议大家要有一个明确的任务，比如语文花15分钟背一篇课文中的重要段落或者是一首古诗；英语花15分钟记20个单词。具体的安排还是看自己的能力。
2、课堂时间：
高中的上课时间一般都是在45分钟左右，很多同学一节课下来，没有多少收获。原因之一就是时间利用不充分，有效时间少，无效或浪费的时间较多，如何合理安排与高效利用课堂时间呢？
①作好充分的课前准备。课前预习一定要做好，准备好一到两个预习时碰到的问题。调整好心境心态，抛开与学习无关的一切事，别还沉浸在跟同学聊得八卦中。
②跟紧老师的上课进度。不要开小差，精神上的还是行动上的都不允许。笔记一定要勤做，但也不要乱做，记住老师反复强调的`知识点。
3、课间时间：
课间时间应该让大脑放松休息，可以和同学聊聊天，讲讲笑话，但千万不能聊得太嗨，不然上课了你还缓不过来。也可以到教室外面走走，让眼睛放松放松。
4、中午时间：
这段时间大有可为。中午有两个最主要的任务，一是休息，保证下午上课精力充沛；二是复习上午课程，并做1—2科的作业。
中午的学习，原则上可以注意三个方面：
①回顾一下上课讲的内容。不要把所有的课程都捱到中午来复习，简单一点的课程，最好安排在当堂课上进行，不然全都挤在中午来，时间就太仓促，走马观花的，效果不好。
②完成上午老师布置的作业。别把作业全部捱到晚上来做，时间就太紧了，效果也不好。作业之前要复习一下知识点，这样作业做起来才会得心应手，效率和正确率才高
③留点时间出来预习一下下午的课程。
5、晚自习：
自习时间是拉开学习差距的一个重要环节。一天两天，可能差距不明显，但是日积月累，效果就逐渐出来了。晚自习的学习，原则上要注意以下几个方面：
一是复习当天所学的内容，重点是下午的课程以及上午没有复习的课程；
二是完成当天没有做完的作业；
三是向老师请教解决疑难的问题；
四是预习第二天最难的学科，如果有多余的时间可以安排补差；
6、睡觉前：
睡觉前把玩手机的时间拿来回顾一下当天所学的内容，检测一下自己是不是都已经掌握了。一定要保证高质量的睡眠，第二天才有精神学习。
一.做好总结反思。
首先要认真总结，反思过去的一个学期里自己在学习，生活上的得失，找出对策，为新的一年做好思想上的准备。
反思自己的学习态度，学习习惯，学习方法，多问自己几个为什么，多想想今后该怎么办，也可以总结一下自己成功的表现是什么，可以反思一下自己为什么会成功，从中取得成功的心得体会，找到适合自己的学习方法，生活习惯，还可以总结反思自己哪些学科哪些方面不理想，导致不理想的原因是什么，接下来应如何解决这些原因，从中吸取教训，改变自己的学习态度，寻找适合自己的正确的学习态度和方法。
当然，作为一名高中生，应该注意德，智，体，美，劳各方面全面，协调的发展，所以，在假期中我们应该对自己作一个比较全面的总结反思。总之，利用这段时间多总结多反思，把问题想清楚，到开学就能目标明确，态度端正，方法得当，从而在思想上为下学期学习做好充分准备。
二.安排寒假时间，做好计划。
寒假期间，我们有更多的时间和家人团聚，享受家庭的温馨，在可口的饭菜，舒适的床铺，优越的条件中感受父母的关爱，这本是一件乐事，但有时环境的改变也会让一些人虚掷光阴，不再把精力投入到学习中。殊不知，珍惜时间等于延长生命。我们应要求自己在寒假期间能够合理安排时间。
高中阶段是我们一生中学习的“黄金时期”。“凡事预则立，不预则废”，寒假接近一个月的时间对高二的同学们尤其重要。高二的学生还有一个学业水平考试，为了争取在学业水平考试及将来的高考中取得好成绩，我们应该利用寒假时间，科学性地安排好每天的作息时间，有计划地度过寒假。可以根据自己的具体情况，听取老师的建议，在老师的指导下制订出一个各科复习时间表，这样有计划地复习，考试时就可以轻装上阵，应付自如了。
三.踏实认真的搞好学习。
(一)要制定学习计划，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科。比如：计划好自己每天学习的时间，这个时间最少保持在4-6小时(上课时间包括在内)，而且最好固定在：上午8:30-11:00，下午2:30-5:00，晚上7:30-9:00。既不要睡懒觉，也不要开夜车;制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。每天至少进行三科的复习，文理分开，喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”，或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
寒假中，要认真，客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法，学习习惯不好。要进行全方位的剖析。因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免高考时“瘸腿科目”拉分。
(二)要有计划地梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构。成绩落后的同学要静下心来，加强概念，单词和公式的记忆，将高一，高二教材上的概念，规律，公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点，难点，考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念，规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在高考后期复习用。
(三)要收集和整理做过的错题，选择高考真题及时训练。寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年高考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解高考命题范围，题目深浅以及相关题型。同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔做上记号，便于下一次复习。比如，英语若是客观题丢分，要认真研究该题失分的原因，数学或其它科目也可以用此方法进行复习，在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上，开学后请教老师。通过有选择性的做高考真题，可以体会和熟悉高考题型，同时对所学知识的“融会贯通”，使训练更有效。
(四)要有选择地进行“家教”或奥赛学科辅导。高二学生在下学期要面临数，理，化，生，计算机等各科竞赛，在找出学习的薄弱环节后，要根据自己的实际水平和学习需求，选择适合的“家教”或学科补习，但是不要过分依赖家教或辅导班。以接受科学的学习方法，改变不良的学习思维习惯为出发点，参加辅导后应及时消化课上知识，不要就题论题，要灵活运用老师所讲知识举一反三，触类旁通。对成绩好的学生，可以找些名校，名老师的数学，物理，化学，生物，计算机奥赛辅导班讲解一些难题，拔高题，力争高三奥林匹克竞赛取得好成绩，达到名校的保送和自主招生要求。对于成绩相对比较差的同学来说，可以针对自己的弱项科目找一些基础班补习基础知识。
四.多读几本好书，让自己获得更好的成长。
俗话说：“一日无书，百事荒芜”，那么，在寒假也要用书来补充自己，多读几本书。一本好书就是一个高尚的人，看几本书就等于和几个高尚的人交朋友。当然这些书宜精读则精读，宜泛读则泛读，读书时不要忘了做札记，写一点读后感。
五.适当参加一些有意义的，积极向上的社会实践活动。
1，积极参加社区各项有意义的活动。
2，以多种形式(打电话，发邮件，发短信或写信)，向自己的老师作一次交流。
3，积极开展研究性学习，将研究性学习与社会实践结合起来，每个学生完成一个研究性学习的课题研究，写出研究报告，这也是高考的需要。
4，音乐，美术，体育特长生可以搜集的高考专业信息，利用寒假发展自己的特长，为将来的高考成功打下基础。
5，远离网吧，游戏厅等对身心不利的地方。
6：00—8：00
这是学习的最佳时间，是记忆的最佳时间，也是学习和掌握的最佳时间。
例如，可以利用这段时间来背公式、记单词，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。
8：00—9：00
8时至9时：此时人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的攻坚内容。比如记忆古汉语。
9：00—11：00
短期记忆效果很好，进行惊喜记忆，学习可以做工作做好的时候。
13：00—14：00
这一阶段是午休的最佳时间。午餐或容易感到疲劳，如果休息调整后，可以恢复体力，下午学习就会更有效率。不过，午休时间不宜过长，半小时左右即可，不宜超过一小时。
15：00—16：00
15时至16时：休息调整后精神状态较好，此时长期记忆效果特棒，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17：00—18：00
这是一个头脑再次清醒的时候，一个复杂的计算和困难的作业的好时机。例如，做一些复杂的事情
高三开学进入高考复习第一个阶段，即基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也就应和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要明白“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是理解各种“考验”的`好时间。可安排难度大的攻坚资料。
上午9点-11点：试验证明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和立刻要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验证明，此时长期记忆效果十分好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人状况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！
1.空闲时间多看课外书，每天记写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。
3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。
4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。
5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。
6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。
以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。
建立合适的目标
每个人都有自己的人生目标。例如，我一直希望成为一名伟大的科学家。然而这些目标毕竟太遥远，一步成功是不切实际的，这时就需要制定一些比较现实的、中短期的目标。具体如下：
(1)学习目标。
分析自己各科成绩，并与其他同学的成绩进行比较。分析出哪些科目是优势科目，哪些科目是劣势科目;对于劣势科目进一步分析其提升潜力，以此为依据确立下次考试要达到的目标。例如：我在期中考试中，取得如下成绩：语文：63分;数学：98分;英语：85分;物理：100分;化学：92分;政治：88分;历史：56分;地理：96分。经过比较分析，数学、物理、地理是优势科目，英语、化学、政治基本可以，语文、历史是劣势科目。劣势科目出现的原因：历史主要是由于历史史实记忆不清楚，材料题练得较少。语文主要是由于字词记得不扎实，阅读理解有偏差。就各科提升潜力而言，最大的是历史，其次是语文。那么我下一步的学习策略就应该是在保持优势科目稳定的基础上，将大量精力放在历史和语文的学习上。根据这些分析，我对下次考试制定了如下目标：历史：下次争取打70分以上;语文：下次争取打70分;其它科目争取稳中有升。
(2)习惯目标。
习惯是一种强大的力量，它能左右你的思想和行为。因此，中期目标中应包含有良好习惯的培养。例如，我在这一次期中考试后回顾自己以前的学习，确实存在许多不良的学习习惯，具体表现为：上课时注意力不集中，没有养成做笔记的习惯;和同学聊起来就没完没了，不能控制自己的时间;生活中表现得松松垮垮，生活节奏较慢。针对这些，我确定的习惯目标是：1.养成上课做笔记的习惯;2.养成珍惜时间的习惯;3.加快自己起床、吃饭、走路的速度，加快生活节奏。
(3)学习方法目标。
学习成绩不理想，一个很重要的原因就是学习方法不科学。如果你现在成绩较差，就应该反思自己的学习方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。对于低效率的学习方法必须改变，如果你不改变，就只能取得和以前一样的成绩。例如：我结合自身特点，确定的学习方法目标是：1.全面采用链式记忆法，特别是对历史和语文科。每天晚上抽半小时左右回顾一天所学内容，并将其整理在一个综合笔记本上;第二天早上第一时间复习前一天所学知识;晚上整理一天所学内容之前再一次复习。每天如此反复。周末将一周综合笔记从头到尾再复习一次;下周末再将上一周笔记复习一次。这样做可以将每天学到的每个知识点，通过至少七次的记忆，达到熟练并形成永久记忆的效果。2.启用目标管理法。以周为单位，每周末设定下一周要达到的目标，并于下周末检查目标是否达成;每天临睡前设定第二天的目标，并于第二天临睡前检查目标是否实现;每节课要有每节课的目标，并于课后及时检查目标是否实现;自习时要设定自己拥有的这个时段要达到的目标，并及时检查目标是否实现。3.数学、物理、化学、英语把重心放在预习上。就数理化而言，上课前不仅要通读本节教材，而且要把本节练习题、作业题完成。就英语而言，上课前要把本节有关的词汇、短语背过;把课文通读3次以上，并弄清课文意思。另外，坚持每周至少背一篇课文和一篇对话，以培养语感。4.语文、政治、历史、地理重心放在课后复习上。每节课后，要及时复习老师课堂上讲过的重点、难点。特别是对于历史，除听老师的讲解外自己要将学过的内容及时归类总结。在平时做题过程中，语文要加强作文训练，政史地要多背大题。
目标已经确定，接下来就是如何通过合理安排时间，实现这些目标。
周时间表(文字式)
Ⅰ.本周励志格言：时间像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的。
Ⅱ.本周学科目标：
语文：背诵本单元要求背诵课文;熟记本单元新学实词、虚词;完成本单元练习册上的习题;写两篇作文;坚持每天写日记。
数学：本周要讲第二单元一至三节。每节课前要认真预习，在老师讲课前将该节练习题和例题完成。自习时间用于完成练习册、《点拨》上的习题或用于预习下节内容。对于做过的每一道习题要做全面分析。本周做习题总量不得少于60道，即每天最少10道题。
英语：本周要讲第三课，共4篇课文。在每节课前要做好预习，通过预习要做到：熟记本节课将涉及的词汇;能够通顺读课文;理解课文意思，能用自己的话表述课文大意。完成练习册和《英语周报》习题。至少背一篇课文和一篇对话。写一篇英语日记。
物理：本周要讲第三章。每节课前要认真预习，在老师讲课前将该节练习题和例题完成。自习时间用于完成练习册、《点拨》上的习题或用于预习下节内容。对于做过的每一道习题要做全面分析。本周做习题总量不得少于60道，即每天最少10道题。
化学：本周要讲第四单元。每节课前要认真预习，在老师讲课前将该节练习题和例题完成。自习时间用于完成练习册、《点拨》上的习题或用于预习下节内容。对于做过的每一道习题要做全面分析。本周做习题总量不得少于60道，即每天最少10道题。
政治、历史、地理三门科，要特别注意提高课堂效率，认真听课，做好笔记。课后要结合课堂老师讲解，整理笔记。另外，对于各科练习册、历史与地理填充图册要及时完成，对于每科大题也不放过。
Ⅲ.纪律目标：按时作息，上课及自习时间尽量少说废话。
Ⅳ.习惯目标：进一步坚持独立思考、自主完成作业的好习惯。
Ⅴ.执行评估：
大家可以根据自己的实际情况，参考我的时间表，设计出自己的时间表。最好能多复印几份空表格，每周周末、每天晚上将下一周、下一日的目标填上去。这就形成一份专门适合自己的个性的时间安排表。如能保证每周、每天完成表中规定任务的70%以上(填在执行评估栏中)，你的成功就指日可待了。
上学时的作息时间表
上午：
6：00——6：30 起床，整理床铺、房间，洗漱，早饭
6：30--6：50 上学路上，思考全天自习安排和背英语单词
6：50--7：30 早自习
7：40--12：00 上课，做广播体操、眼保健操等
12：00--12：20 午饭
下午：
12：20--1：35 睡午觉
1：40--2：00 上学路上
2：30--6：05 上课
6：05--6：30 放学路上
晚上：
18：30--19：30 帮忙做家务，放松身心，看报纸、杂志或课外书、晚饭、看新闻联播
19：40--23：00 晚自习 完成家庭作业，中间室内仰卧起坐俯卧撑，洗漱，放松身心
23:00—6:00 休息
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、制定自己的学习计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大，与你一起进步!
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
新的学期已经如约而至，我们也已经开学xx个星期了，对于此时高二的我来说，不再有高一新生的好奇，也似乎并没有高三的学生那种紧张感，简单说起来高二真的是非常“尴尬”的阶段，不过这些想法仅仅短暂地存在于第一次小考前，因为在那之后我便看清了现实，所以决定对新学年做好相应的计划。
一、对高一的总结
在过去一年的学习中，我也在学习里积累了很多经验，同时也发现了自己的一些不足，这也是需要在本学年中需要提高的地方，例如“跳计划实施”，主要针对的是自己制定的每日计划，在遇到很多临时的事情时，不得不将自己的计划延后，长时间下来就出现了一个很严重的情况，实际上自己的完成量仅仅只有计划量的一半左右，那么对此而言，这份计划似乎失去了它本身的价值，经过自己思考后发现，出现这样的状况主要是因为自己过得将时间理想化，并没有充足考虑到外界的因素变化，所以这就是在本学年中特别需要注意的地方，那么计划在制定每日计划的时候，将可能的因素单独罗列出来(大概几条，不用过于详细)，那么在进行时间的分配上就要将这部分时间算进去，这样任务完不成的情况就会很大程度上得到解决。
二、学习方向与时间规划
这一学年的学习主要出于过渡阶段，那么主要还是分成课前、课中和课后三个部分，紧跟老师的脚步，完成相应的作业，提高预习的重视程度。
1、课前的预习主要安排在前一天的晚自习进行，在预习的过程中对于自己有问题的知识点做好相应的标记，分为重点和次重点两个方面，重点部分用红色笔标记出来，次重点的部分用蓝色，并且写明原因，是哪里没有理解清楚。
2、课上认真听讲，这看起来似乎是一个很宽的概念，如何认真听讲，我计划主要做到这几个方面。首先对预习笔记进行梳理，其次跟上老师的讲课进度，最后补充笔记，对于预习时存在的疑问进行解决，三项内容缺一不可，一个好的习惯注定会收获不错的结果。
3、课下及时完成作业并做好相应的复习，计划在完成作业后最起码要额外完成一套卷子，如果当天还有剩余的时间，再对薄弱学科进行练习确保一天的任务可以最大化的完成，同时在时间允许的情况下，写一份当天总结，以知识框架为主。
以上便是基本的学习计划，在这一学年中，我会认真完成这份计划，争取给自己一个满意的答复。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语（可以是词汇书、美文或是英语教材）
2、利用上午的时间完成2科寒假作业的部分习题
3、中午适当午休
4、和上午一样，下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。
5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情（看看课外书，看看电视，上上网），但要控制在一个小时以内。
6、晚饭之前是自由活动时间，可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。
7、可以适当安排时间读一些好的文章，写写日记或是读后感，也可以摘抄一些精彩的句子或语段。
8、每天学习时间最少保证6小时
9、学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。
13、每天至少进行三科的学习，文理分开，优势科目和跛腿科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，突破薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。
2、星期六晚上在博客上写一篇文章。
3、星期日早上做一套模拟题。
4、在老师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。
数学：
1、在老师没上新课之前预习，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自习数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。
2、上课的时候不做笔记，除非老师要我们记的，思路要跟着老师，遇到老师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。
3、在老师上完新课之后，认真独立的完成数学作业本。
4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。
5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
英语：
1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词，星期三晚读读英语书本中的课文，星期四早读背新概念英语，星期六早读背课文单词。(附：如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。)
2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。
3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。(每周2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。
5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。
化学：
1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后看重难点手册，看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律，做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。
2、在老师上完新课之后，先温习下这节课的化学方程式，然后再独立认真完成化学作业本。
3、抽一节晚自习的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。
4、每章结束之后，再总的看下这章的知识点，温习下这张总的化学方程式，避免记混了。
物理：
1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后再看重难点手册，遇到不懂的地方，先做好记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。
2、抽一节晚自习的10分钟左右温习今天物理新课上所学的知识点。
3、如果觉得时间还很富裕的话，再做下物理练习。
4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
历史、政治：
1、在老师上新课之前，先自己预习，预习的时候要理解，难理解的地方反复看几遍。
2、在老师上完新课之后，再在当天背下本节课该背的知识点。
3、在做作业之前，先温习下这节课的内容后再做。
4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的'看下本章的内容。
地理：
1、预习，理解地理教科书。
2、多画图，以加深理解和巩固所学知识。
3、学习时要做到看书与看图相结合，将地理知识逐一在图上查找落实，熟记，平时要多看地图。左书右图，图文并茂。
4、地理当天的内容当天理解消化。
5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
每年9月，告别漫长的暑假后，一大批初三毕业生们迎来了崭新的高中生活。如何适应初升高的转变，平稳度过适应阶段，成为学生、家长和老师共同关注的焦点问题。专家表示，高一新生强化学习和心理过渡，一个也不能少。
随着新学期的到来，高一年级的新生们迎来了紧张而又充满新鲜感的高中学习生活。然而这些学生们的新角色体验却并不轻松。
采访中，许多家长表示，开学一周以来，进入高中的孩子们大都表现得闷闷不乐，一问才知道遇到了各种各样的烦恼：有的难以适应高中新课改的教学思路和要求，有的和身边的新同学合不来，有的因为自己的成绩、家庭经济条件、社交能力等方面的欠缺而自卑，有的还不会计划和料理自己的生活起居等等。
对于这些问题，父母往往和学生一样并无思想准备，因此难免一起陷入紧张焦虑的情绪中。
从“督”着学到主动学
光华鼎力高考问题研究专家武俊杰指出，课改后新课标对必修模块教材内容是基于基础知识水平层面的，难度有所降低，而与之配套的现行教辅仍然基于历年的高考选拔水平。而且，目前在教学中，不少老师都是用教辅的试题难度来对必修模块进行知识要求，将相关知识进行拓展和拔高，结果让刚上高一的学生感觉一时难以理解，听不懂，学习吃力。
武俊杰表示，新课程更强调自主性，学生的学习方式向自主学习、合作学习和探究学习方式转变。对于自制力好的学生而言，学好新课程并不难，但对于很多已经习惯了被“督”着学、被“手把手”教的孩子来说，会难以适应。
慎选课外辅导班
一进高中，新生们明显感觉到高考的.迫近，北京市第109中学教学副主任李瑞萍介绍说，由于初中教育和高中教育有着本质的不同，更强调高考的压力，高中的思维方式与初中截然不同，尤其是数、理、化等理科科目表现最为明显，学生适应起来也相对更困难。她提出，家长此时给孩子选择课外辅导要结合孩子实际情况，帮助其在高一打好基础，不要好高骛远。目前高一新生遇到的主要是初高中过渡与衔接问题。要不要参加课外辅导，要根据学生的实际情况对症下药，如果学生对某一单科的知识积累有问题，初高中衔接不上、理解不了，学习吃力的情况下，不妨参加课外辅导，迅速消解知识难点，才能在高一打好基础，为高三冲刺高考做好铺垫。
摆平心态聚焦学习
对于一些在新学期出现强烈心理波动的学生，北京市广渠门中学副校长崔楚民指出，高一新生要学会摆平心态，忘掉身上曾有的光环，也忽视自己家庭、外表等条件的不足，把注意力放到学习上来，踏踏实实投入到新的高中学习中。他同时强调，高中生在人际关系上更应该注意，做人处事上都要谦虚，培养团队合作意识，人际关系处理不当也会对学习造成影响。
1、全面分析，正确认识自己。
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的'方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：
(1)知识、能力的实际；
(2)“缺欠”的实际；
(3)时间的实际；
(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划，短安排。
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：
(1)掌握知识目标；
(2)培养能力目标；
(3)掌握方法目标；
(4)达到成绩(分数)目标。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
1、早自习：
早读是记诵的黄金时间，一般在30分钟左右。如果只读记一科，大脑往往容易疲劳，效果不好，建议英语和语文交叉起来。早自习也是很多同学会犯困的时候，所以为了避免这种情况，汇长还建议大家要有一个明确的任务，比如语文花15分钟背一篇课文中的重要段落或者是一首古诗；英语花15分钟记20个单词。具体的安排还是看自己的能力。
2、课堂时间：
高中的上课时间一般都是在45分钟左右，很多同学一节课下来，没有多少收获。原因之一就是时间利用不充分，有效时间少，无效或浪费的时间较多，如何合理安排与高效利用课堂时间呢？
①作好充分的课前准备。课前预习一定要做好，准备好一到两个预习时碰到的问题。调整好心境心态，抛开与学习无关的一切事，别还沉浸在跟同学聊得八卦中。
②跟紧老师的上课进度。不要开小差，精神上的还是行动上的都不允许。笔记一定要勤做，但也不要乱做，记住老师反复强调的知识点。
3、课间时间：
课间时间应该让大脑放松休息，可以和同学聊聊天，讲讲笑话，但千万不能聊得太嗨，不然上课了你还缓不过来。也可以到教室外面走走，让眼睛放松放松。
4、中午时间：
这段时间大有可为。中午有两个最主要的任务，一是休息，保证下午上课精力充沛；二是复习上午课程，并做1—2科的作业。
中午的'学习，原则上可以注意三个方面：
①回顾一下上课讲的内容。不要把所有的课程都捱到中午来复习，简单一点的课程，最好安排在当堂课上进行，不然全都挤在中午来，时间就太仓促，走马观花的，效果不好。
②完成上午老师布置的作业。别把作业全部捱到晚上来做，时间就太紧了，效果也不好。作业之前要复习一下知识点，这样作业做起来才会得心应手，效率和正确率才高
③留点时间出来预习一下下午的课程。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。