小学生的暑假计划表【推荐3篇】

小学生的暑假计划表(精选3篇)

小学生的暑假计划表 篇1

一、教学任务

硬笔书法是一门具有时代特色的实用艺术,随着现代信息技术的不断普及,人们对写字教学的要求也越来越高。学生能够写出一手漂亮的字,对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。本书法班主要以当代书法家田英章的字帖为学习重点,注重塑造和培养学生认真书写态度和良好写字习惯,注意学生对基本笔画、汉字基本结构的把握,重视书写的正确、端正、整洁,以及书写规范和流利程度,尊重他们的个性化审美情趣。

二、教学目标

1、让学生掌握汉字基本笔画的书写规范与书写方法,掌握汉字的基本间架结构与布局规律,培养学生在书写大篇幅内容时控制整体美感的能力。

2、在书法学习中,使学生养成良好书写习惯,规范的书写姿势和执笔姿势。

3、指导学生写出一手漂亮的字,尤其注意对字的笔画顺序正确书写。

4、通过书法练习,培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神。

5、让学生直接接触书法,接触中国文化艺术之美,感受中国的传统文化。

三、教学措施

1、量化每节课的教学内容,每节课均包含家庭作业检查与点评、前节课内容复习与回顾、当堂课作业批改与点评。

2、自始自终强调正确书写习惯与卫生习惯、规范的坐姿与执笔姿势。

3、努力提高学生学习书法的兴趣,教学过程中不定期安排一些视频与图片资料,可适当介绍古代书家学书故事。

4、充分展示学生作品,每周推举出一位“书法之星”。

5、积极组织学生参加各种书法比赛,积累参赛成果,激发学生的学习兴趣。

四、教学进度

第一阶段:

1、简述怎样学习硬笔书法;硬笔书法的特征、硬笔书法用途和实用价值、硬笔书法所使用的工具;正确的坐姿和执笔的方法;书法临摹的基本方法。

2、楷书基本点画的书写与训练,各种笔画的组合训练。

3、使用米字格,详细分割字内空间,利用多位坐标系统,帮助学生找准每个笔画和字形的位置。

第二阶段:

1、 偏旁部首的写法,以及汉字间架结构与布势的基本规律。

2、 使用田字格纸,逐渐减少参考坐标,逐步提高学生把握间架结构的能力。

第三阶段:

1、章法布局与快速书写训练。在学生逐步熟掌握单字的写法后,着重训练学生在书写大篇幅内容时控制整体美感的能力;指导学生从慢速书写向快速书写过度,提高书写速度与效率。

2、使用方格纸,竖格纸、横格纸或无格纸,取消参考坐标,训练学生在脱离参考坐标的情况下自主把握字形结构的能力,自主控制作品的整体美感的能力。

小学生的暑假计划表 篇2

一、指导思想

球队将以全民健身纲要为宗旨,积极开展好训练与比赛工作,以抓实效,促团结为核心,进一步提高队员的身体素质,运动水平,逐步形成我们篮球队的打法与特色,使球队的整体战斗力得到充分的加强。

二、训练计划

1、个人训练目标:努力提高篮球的各项基本技术,加强得分手段,明确球队的打法,掌握自己场上位置的要点。

2、球队训练目标:球队将以防守反击打快攻的战术为核心训练内容,要熟练掌握联防的技术要点,并能够了解半场盯人及全场紧逼的战术打法,同时要进一步提高队员的理论水平,了解裁判规则,从而丰富我们的场上经验。

三、训练内容记录(周)

(1-2)周步伐

1、交叉步:左右脚前后交叉,用于攻击接应或是防守之用。

2、滑轮步:以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动,是防守步伐基础训练。

3、前进后退步伐:向前快速冲刺,在中场时改变步伐向后退前进,注意要求球员必须提起后脚根,避免向后摔倒。

4、前后移动步伐:在低位与45度之间作前后来回移动防守,必须趋前举手,3趟之后,由低位沿低线向另一边45度作趋前压迫防守,再沿三分线下端线。

5、后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守动作。

6、摆脱向前接应步伐:以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。

7、后转身步伐:以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。

8、切断步伐:两人一组,一人切入、一人做出「撞墙」接触防守,这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。

(3-4)周传接球及持球训练

1、面对面200对传:4人一组作胸前、弹地、传球。

2、跨下8字型绕球:分成两排,由跨下到腰部、头部绕球。

3、大风吹传球:4人一组以半场或是全场作移动式接应。

4、四角传球:分成四组作四角移动传接球。

5、四方位传球:以四角方式做四方位传球。

6、面对面传接球:以各式传球为主。

7、行进间背后、低手、单手传球:两人一组行进间传球。

8、对墙传球:以高度120公分对墙传接球。

9、打板长传:以双手长传前场或是单手长传前场。

10、五点切传:训练球员切传战术。

11、中锋接应传球:由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。

12、半场或全场不运球进攻:必须以传球及移动接应进攻。

(5-6)周上篮训练

1、全场8字型传球上篮。

2、车轮式上篮。

3、全场7x5x3上篮。

4、三线上篮。

5、全场长传罚球线接应上篮。

6、二人一组上篮。

7、三人一组上篮。

8、直线运球上篮。

9、半场三角上篮。

(四)运球训练

1、全场障碍物运球。

2、全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。

3、全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。

4、全场8字型运球。

5、左右手晃球。

6、跨下原地运球。

7、全场直线3-4拍运球上篮。

(五)投篮训练

1、定点投篮。

2、两组对角线接应投篮。

3、移动投篮。

4、骑马射箭。

5、底线切入勾射。

6、后旋转投篮。

7、三角底线擦板投篮。

8、全场来回急停跳投。

9、高位接应转身投篮(假动作配合左右切投)

10、三角擦板投篮。

11、五点投篮。

12、全场2-3人传球急停跳投。

13、半场接应挑篮。

14、半场前进接应跳投或切投。

小学生的暑假计划表 篇3

8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

8:30~9:00做老师布置的作业

9:00~10:00做课外作业

10:00~13:00玩

13:00~14:00做课外作业

14:00~15:00玩

15:00~16:00做课外作业

16:00~21:00玩

从另一个角度写的

1、帮妈妈做力所能及的家务劳动……

2、做有意义的公益劳动……

3、学会一项家务技术或其他的小技术……

4、改掉一个坏毛病、缺点……

5、读一部好书,写出读后感……

6、根据身边的.事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力……

7、看一部好的电影,试着写出观后感……

8、学一首好歌……

9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。

10、完成假期作业,并努力做到最好……

11、要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料。字体要工整。

12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲。

13、天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。

14、多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

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