学霸学习计划表(通用8篇)
目标不是什么花瓶,你需要制定计划,脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务,使自己达到目标,也使自己明确每一个任务的目的。
促使自己实行计划
学习生活是千变万化的,它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划,可以促使你按照计划实行任务,排除困难和干扰。实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力,而意志力经过磨练,你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心,取得更好的成功。
有利于学习习惯的形成
按照计划行事,能使自己的学习生活节奏分明。从而,该学习时能安心学习,玩的时候能开心地玩。久而久之,所有这些都会形成自觉行动,成为好的学习习惯。提高学习效率,减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不能完成,这会给你带来多大的影响。有了计划,每一步行动都很明确,也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
如何制定编辑计划要考虑全面
学习计划不是除了学习,还是学习。学习有时,休憩有时,娱乐也有时,所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面,学习时不能废寝忘食,这对身体不好,这样的计划也是不科学的。
长远计划和短期安排
在一个比较长的时间内,比方说一个学期或一个学年,你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多,又往往无法预测,所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点,比如下一个星期的学习计划,就应该尽量具体些,把较大的任务分配到每周、每天去完成,使长远计划中的任务逐步得到解决。
有长远计划,却没有短期安排,目标是很难达到的。所以两者缺一不可,长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。
安排好学习时间
常规学习时间指按学校规定的学习时间,主要用来完成老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间,你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间,对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率,增加和正确利用自由学习时间,掌握自己的学习主动权。
对重点突出学习
学习时间是有限的,你的精力也是有限的,所以学习要有重点。在这里,重点一是指你学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点,兼顾一般才能取得更好的学习效率。
从实际出发来制定计划
制定计划,不要脱离学习实际,要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时,满腔热情,计划得非常完美,可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高,计划定得太死,脱离实际的缘故。
第 周计划 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 6:00—6:40 6:0—8:00 第一节 第二节 11:25—13:30 第三节 第四节 第五节 第六节 20:55—22:30 22:30—23:00 23:00—01:00 计划完成情况 学习情况 社会工作 体育锻炼 生活状态 修养品行 一天总结
一、制定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的练习和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间,认真安排好自己的时间。首先要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些仍感模糊的知识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于你把新的知识记牢。
一些比较容易有效的初三学习方法:
先把初一初二的内容都复习一遍,同时也要认真学好初三课程. 主要就是把书看一遍.
上复习课的时候每门课都准备一本笔记本,把老师复习的概念,易错的题目记好,回家复习。
用一本本子,把自己考试,做错的题目都记下来,快要中考的时候就看错题就行了.
总之,归纳下来,初三上学期做预备工作,就是学习,顺带复习一下原来的东西,.初三下学期开始,就是归纳,整理错题,至于作业,一定要独立完成,不要有侥幸心理,所有问题都认真对待.关于时间安排既要保证学习时间又要保证休息时间,劳逸结合,效率第一。
学霸之所以能成为学霸,是因为他们的学习方法不同于常人。每名学霸的学习方法、学习技巧都各有千秋,但成绩优异的学生却都有一个共同的特点——制定并严格遵循自己的学习生活计划!
下面有一份学霸分享的学习计划表,他坚持了三年,最终成功被清华大学录取。
另外一份学霸的学习计划表更为细致,连课间休息做些什么都有计划,简直是“精确到秒”。或许你能从他的计划中找到灵感,给自己制定一份合理有效的学习计划。
为何要制定学习计划?
对学生来说,有计划学习要比无计划学习好得多。
1 、学习的目标明确,实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下,使学习一步步地由小目标走向大目标。
2 、恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,使学习不断进步。
3 、对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去学习,达到规定的学习目标。
4 、提高计划观念和计划能力,使自己成为能够有条理地安排学习,生活、工作的人。这种计划观念和计划能力,学生都应该学习和具备,这对一生都有好处。
06:30 起床,开始背诵单词和语文课文
17:30 放学后至晚饭前时间,完成家庭作业
20:00 饭后开始学习
21:30 洗澡,稍作休息
22:00 完成剩余学习功课
22:30 学习任务结束,进行适量的课外娱乐放松
23:10 上床休息
周中学习方案
学习类别学习任务(按序完成)完成情况课内学习(合计2小时25分钟)数学(50分钟)课程复习(10分钟):公式、概念、例题理解;课后练习(30分钟):以老师勾画的题为准;错题整理(10分钟):整理、誊写错题;物理(40分钟)课程复习(10分钟):公式、概念、例题理解;课后练习(30分钟):以老师勾画的题为准; 语文(30分钟)背诵内容(20分钟):课文背诵,早起+晚复;知识复习(10分钟):课堂知识点,整理笔记 英语(25分钟)单词背诵(15分钟):20个,早起+晚复(即晚上复习);课程复习(10分钟):课本和笔记为主,注意语法; 课外任务阅读当天报纸或看新闻适当看半小时左右美剧作为放松
周末学习方案
学习类别学习任务(按序完成)完成情况课内学习(5小时)数学(1小时50分)专项训练(30分钟):15-20道专项技巧、方法习题;提速训练(30分钟):20-30道速度加强性习题训练;模拟测验(40分钟):1套精简模拟考题测验;错题整理(10分钟):整理、誊写错题;物理(1小时10分钟)专题归纳(30分钟):1个专题知识归纳;模拟测验(30分钟):1套精简模拟考题测验;延伸拓展(10分钟):1-2道创新延伸大题练习 语文(1小时10分钟)作文训练(40分钟):1类作文题型练习;阅读训练(30分钟):3篇阅读理解练习;英语(50分钟)听力训练(15分钟):1套听力题训练;作文训练(20分钟):1类作文题型训练;阅读训练(15分钟):2篇阅读理解练习
习惯的重要性
我们经常能在生活中看到一些学习习惯或者生活习惯特别好的人。记得大学刚毕业时,曾经和一个清华学姐合租,她每天六点起床,然后是30分钟阅读时间,接着下楼锻炼30分钟,当她吃完早餐,装扮精致准备上班时,绝大部分人这时才刚开始艰难地起床。虽然不知道她白天时间在做什么,但是我知道她刚开始一年在一家外企工作,后来在成都高新区成立了自己的公司,公司发展得一切顺利。
好习惯已经成为优秀人才的标配。一个人习惯越好,个人提升也就越明显,做事情也就越高效,于是就有更多的时间完成更多的工作和做更好的自我提升,这是一个良性循环。
对孩子们而言,从出生起,有二十年甚至更长的时间都会专注于学习这一件事情。好习惯能帮我们:在相同的时间里,更高效的完成自己的学习任务。
《美国家庭疗法杂志》曾做过一项调查,人类儿时养成的习惯在9岁以后很难再改变了。
而养成一个习惯需要的时间从18天到254天不等,平均为66天。越是复杂的行为,养成习惯需要耗时更久。
所以养成一个好习惯的过程是煎熬的,但习惯一旦养成,是有很大作用的。在习惯的驱使下,我们做事情可以不经思考,它可以为大脑减负,节省能量。就如合租的清华学姐每天坚持晚上11点前睡觉,早上6点起床,对她而言并不是一件煎熬的事情,它已经变成了像每天按时吃饭一样的习惯,轻松自如。
养成良好的学习习惯也是一样,贵在坚持,如何让自己能持续坚持下去呢?那就需要我们根据自身情况制定适合自己的学习计划表。
相信大家都应该听说过清华学霸姐妹花。其中马冬晗是因为《清华大学特别奖学金答辩》视频在网上走红而被人们所知。视频中进行特别奖学金答辩的马冬晗同学多门功课都超过了95分,被戏称为“清华学霸”,密密麻麻的学习时间安排表更是让网友感叹:“比国家领导人还忙”、深刻感觉自己连呼吸都在浪费时间”。但姐妹俩不光智商高学习好,还能跑马拉松,会玩各类球。
新时代的学霸,不是只会学习,而是全方位的发展。前文中提到的计划表精确到了每分钟,同时计划表中并不是只有学习内容,也有运动项目,休闲活动比如看电影、聚会等。
当然,并不是每个人都要这样变成一个超级学霸,但每个人一定希望自己能成为一个有自信有实力的人,根据自身情况制定合理的学习计划是一项重要技能。
③如何避免学习计划变成学习愿望
最难的不是制定学习计划,而是执行计划,这需要极大的毅力。就算是在学霸姐妹花的学习计划表上,也会经常出现 “加油”、“try my best”等为自己鼓气的字样。
对小朋友而言,要靠自己的毅力实现计划,真的太难了!
(1) 因此家长的督促和鼓励十分重要。美爸美妈们最好和孩子协商一起制定学习计划,在孩子们想偷懒的那一下,及时鼓励,一起坚持,让按时完成任务潜移默化的变成自己的习惯!爸爸妈妈们也可以根据自己的情况给自己也制定一个计划表,如果能与孩子一起成为彼此完成计划的见证者就更好啦!
(2) 不要给自己找任何不按计划执行的借口。所谓预则立,不预则废。计划一旦列出,若有事情与原计划冲突,原计划的任务也应该提前完成,不能滞后,避免破窗效应。计划一旦被打破第一次,那就会慢慢有第二次、第三次,最后计划只能变成愿望了。
优秀的学习习惯从一份适合自己的学习计划表开始,在牧童,我们不仅关注你的学习成绩,更看重你的学习习惯。
清华学霸高效学习方法
一、要极为重视课堂学习,对老师要达到非常虔诚才行。
在学生生涯中,决定成绩好坏的根本在于课堂,特别是小学、中学阶段,老师的作用更重要。千万不要以为靠自学自学就能成绩很好,这绝对不太可能。要知道老师每节课都是经过精心准备的,而且不仅仅只讲本节课的新知识,还会把把有知识点串连在一起。课堂走神一小时,课后就需要花费数倍的时间才能弥补回来。同时课堂要记好笔记,这是以后复习的关键。
二、会做的题目不是重点,不会做的题目才是核心。
在高中,我们需要做大量的题目,有不少是自己会的或者重复题,这样的题目做再多也对提高成绩效果不大,我们核心要找的是自己不会做、做错的题目,这些错题才是对提高自己成绩最有价值的部分。对于错题要寻找错误原因,把错题整理到错题本上积累下来,错题要明白错误的原因,同时也注意总结,做一道题会一类题。错题要经常复习。
三、好心态很重要。
高中心态也是极重要的,好心态、积极的心态非常重要,不要害怕困难,我们遇到困难不能释怀的主要原因就是因为心里放不下,终于郁郁寡欢,精神恍惚做事不积极,影响我们的学习。困难是暂时的,方法永远比困难多。
学霸的主要学习技巧
学习能力
学习能力可分为八大学习环节,即学习管理八环节:计划管理、预习管理、听课管理、复习管理、作业管理、错题管理、难题管理、考试管理。
计划管理---规律
1
长计划,短安排。
在制定一个相对较长期的目标同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现。
2
挤时间,讲效率。
重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的时间安排计划表,下班后的时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序,把工作回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟。
预习管理---主动
1
读:
每章节视篇幅大小用16分钟左右的时间通读(或默读)教材,把不理解的内容记录下来。
预习的目的是要形成问题,带着问题去听课件或者看规范/图示,当你的问题在脑中形成后,在听课件时就会集中精力听老师讲这个地方。所以,发现不明白之处要及时写在预习本上。
——建立预习本。
2
写:
预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。
——读写同步走。
3
练:
预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做相关章节练习题,每章做题20道以上为佳。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为有的知识点教材中没有,可能需要查阅规范。
听课管理---效益
1
听课效益
听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓重要考点,如:工作原理、设计参数、设置要求……更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。
事实证明:不预习当堂懂的在50%—60%左右,而预习后懂的则能在80%—90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。
复习管理---方法
有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。
1
想:
即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影。课后最需要做的就是是回想,如果能默写出思维导图更好。比如复习安全疏散时,要明白疏散参数中涉及到的宽度与距离,疏散的类型分为垂直疏散和水平疏散。考友应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
2
查:
最有效的复习方法,也是查漏补缺的最好方法。回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍,几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。
3
看:
即看教材,看听课笔记。既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的"漏缺"点。
4
写:
随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。
5
说:
就是复述。如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强。比如口述出防火间距不足时的处理措施。
作业管理---自律
1
不计时不做题:
限时做题,记录做题时间,与做题无关的事什么也不做。比如:简单的单选题,30s能正确作答;很难的多选题,2分钟内能正确作答。
2
不复习不做题:
先复习所学的内容,然后做题,不建议在没有看书的前提下做题,既影响效率,也不利于查漏补缺。
3
先易后难
遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚。
4
不检查不做题:
做题后必须检查一遍,把错误的考题进行梳理。
5
不小结不做题:
做完习题后,总结自己学会了什么,得到了什么,去发现命题点在哪里,如果20--年再考这个知识点的时候,会以什么形式出题。
错题管理---反思
1
错题本
有了错题本和难题本就叫会考试,目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。
建立错题本和难题本可用16K的横格本,每页上下分五部分。
第一部分是原题;
第二部分是错因;
第三部分是改正确与举一反三:正确即写出正确答案,过了一个月复习时,看一遍还不会,就问自己:怎么还不会?就要进一步查找原因,这时举一反三,将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下来。
第四部分是归纳提醒:写出错题错在什么地方,如:错在维护管理方面,则提醒自己这部分掌握不好,应着重记忆每月检查维护什么,每季度检查维护什么。
第五部分是复习次数:每隔一段时间要复习一次,怎么复习?盖住原题自己用脑子想。
难题管理---溯源
1
难题溯源
一般来说,难题之难多半在于题目所涉知识点众多,消防工程师知识点之间关系错综复杂,思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强,因此,对于难题,建议用溯源的方法整理。
一是查清楚题目所需知识清单,同步辨清知识间的内在联系。
二是复原自己考试时的思维路径,查"堵"点、"歧"点。
三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后,同样需要每隔一段时间复习与检查一次。
考试管理---重点
1
重点
在备考过程中,各位考生要懂得考试重点,只有懂得考试重点,才能够节约复习时间,复习做到不盲目,不浪费时间。
最后告诉各位考生:没有人从一开始就是"学霸",如果想要成为学霸,要记住:最笨的努力,就是没有效率的勤奋,你的目标应该是找对方法,富有成效。
王芳芳:
我从5月份开始学习,报了三科,准备基础班就要听两遍的,可是时间太紧张,听得很快,学得很累,后来的习题班都没怎么听了。所以我建议,如果时间太紧的话,最好分开报,一定要做好计划去学习,毕竟中级会计职称还是有一点难度的。另外,考试前一定要做大量的练习题,考前冲刺串讲班要听一听,老师重点抓得很准。
郭晓楠:
从5月1日制定了学习计划,每天坚持学习3到4个小时,日日如此。临近考试1个月时,开始进入模拟考试状态,给自己定时间做考试真题,我认为很不错的,给自己找找考试的状态。
任素娟:
我听了去年的基础班,对知识有个初步的掌握。每天保证4个小时的听课时长,从开始学习到考试前我整整听了3遍网校的课程,每一次听都有新的收获。 一般听完课很容易遗忘,这时候通过讲义回顾能更好的加深印象。做计划时留一点休息时间,参加室外体育活动能让自己身心得到舒缓。
5:00-5:30 起床,洗漱半小时
5:30-6:00 从宿舍到教室的路上花费的时间
6:00-6:30 教室自习读英语文章或者单词
6:30-7:00 背语文诗歌或者美文
7:00-7:45 吃早饭,边吃边看书,一般是看英语单词,背诵古诗什么,或者是看看理化的公式,不能浪费任何时间
7:45-8:00 课间休息
8:00-8:45 第一节课
8:45-8:55 课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容,十分钟很多了已经,尤其是这个时候
8:55-9:40 第二节课
9:40-10:10 跑操时间,这段时间我会拿着一个小本子,在整队等待期间会背诵英语单词的,背首古诗
10:10-10:55 第三节课
10:55-11:05 课空期间会复习下节课的内容
11:05-11:50 第四节
11:50-12:40 去食堂加上吃饭然后去宿舍,吃饭期间可以看一看美文,有助于写作文
12:40-1:40 睡午觉,睡好觉一下午有精神
1:40-2:00 去教室的路上
2:00-2:45 下午第一节课
2:45-2:55 课间休息期间可以看会书,还是以背单词为主,或者跟同学做些学习上的小游戏
2:55-3:40 下午第二节课
3:40-4:00 课间空比较长,可以适当的做些活动,放松一下自己的心情
4:00-4:45 下午第三节课
4:45-4:55 课间休息期间可以看会书
4:55-5:40 下午第四节课(有的地方没有这节课,没有这节课的可以自行选择复习或者休息)
5:40-6:20 下午吃饭时间,休息时间
6:20-7:00 晚上自习时间,这个时候可以复习语文或者英语,做题为主,背为辅
7:00-7:50 理化科目,主要是看书做题,巩固自己的知识点
8:00-8:50 数学,看书做习题
9:00-10:30 这个时间段,忙了一天了,可能比较累了,就整理一下自己一天所学的,比如说今天做错的题目,拿个错题本记录下来,整理一下,便于以后自己再看一看,或者看看老师今天所讲的,有没有全部听明白了,要是不明白的明天再问老师,整理一下第二天所学习的东西,所要讲的作业等等。
10:00之后 整理完之后,按时休息。第二天即将到来,还有很多的事情等着咱们呢,革命尚未成功,同志仍需努力啊!
20xx优秀学员王宇:
我在制定计划的时候,是按照章节,每一章先听老师的课件讲解,然后把课件自己再过一遍,特别是老师讲到的例题,自己再做一遍,然后再把经典题解的相关章节的习题做了,这样就可以彻底巩固这一章节的内容。把每一天的学习计划都详细制定出来,根据具体实施情况再不断进行调整,这样可以保证按时完成各个科目的学习,避免出现三天打鱼两天晒网的局面。
如果是一次准备多门考试的话,切忌不要把一科集中安排在一段时间,然后再准备下一科,这样会导致对上一科的记忆不牢固。我是在同一天安排2-3科的计划,每一门都尽量平均分配时间。通过课件的讲解时间,自己做习题的时间来合理分配。在最后冲刺的时候就能体现出这样学习的优势,能够快速抓住当时学习这个章节的重点,再进行考前强化。
20xx年优秀学员何盟盟:
一定要做好学习计划,要对自己能力和考试难度有准确的把握,这样才能做出可行的计划,切不可眼高手低搞大跃进,也不可过于低估自己以至耗费过多时间。同时,要留出充足的时间,因为对于已经工作或者成家的人士有太多的事情无法自己控制,导致最后不得不放弃某一科就不好了。
我是按章节顺序学习,先通读教材理解大致含义,再配合听网校课程。做综合练习前一定要听网校老师的考前串讲。做模拟题不要贪多,重在举一反三。
20xx年优秀学员李珊珊:
第一阶段,基础学习阶段,这段时间可计划的长一些。主要是听网校的基础学习班,然后每听完一章,把该章节的课本跟笔记从头看一遍。第二阶段,加强阶段。把重心放上背考点、看错题上。第三阶段,冲刺阶段该阶段,为考前一个月。我会再温习一遍教材,背相应的考点,并在考前两周每门做大概三套模拟题,做一下前3年的历年考题。中级职称考试的考试知识点重复几率较高,熟练掌握历年考题的思路、考点对于巩固我们学过的知识点及顺利地通过考试很重要。