一、实习内容
(1)理论和实践相结合，通过实习进一步了解计算机的应用领域情况;
(2)巩固所学的知识，学习新的知识;
(3)学会使用基本应用软件及开发环境;
(4)消化掌握所学的知识，锻炼独立进行系统维护、软硬件维护及编程等项目的相关能力;
(5)培养学生自学的能力;
(6)根据在党政机关、企事业组织等有关单位的要求完成与专业相关的任务。
(7)熟悉实习单位的环境，了解实习单位部门之间的工作程序和机制;
(8)根据所学专业，选择实习单位某一具体岗位，了解和参与该岗位的工作，熟悉工作流程和管理;
(9)对毕业实习进行总结，完成毕业实习总结报告(实习总结文稿必须提交指导老师审核，实习总结报告定稿完成后按学院要求格式打印，将纸质及电子文稿于4月22日前交指导教师);
二、实习的形式与时间
根据计算机专业的性质、专业特点、实习要求，采用集中定点为主、分散自主、与教育专业学生一起到实习学校参加教育实习或其它相应方式为辅的形式，有组织地开展毕业实习工作，学生按实习单位或指导教师安排进行实习活动。
实习的时间：20xx年3月1日-20xx年4月28日(第1周-第7周)共7周。
三、实习的组织与实施
为搞好学生实习工作，计算机科学系成立了以张小东为组长的毕业实习领导小组。实习领导小组在学院学生实习领导小组的领导下工作。主要负责制定本系学生的非师范专业的实习计划，在学院领导的帮助下落实学生实习单位，选派实习指导教师，指导毕业实习和实习报告的撰写以及日常管理、成绩评定等工作。根据我系制订的毕业实习大纲和计划，成立专门的毕业实习领导小组如下，
组长：张小东
副组长：左洪卫
成员：张毓福、张艳蓉、罗伟、王风平、田宏兵，李勇
1、系毕业实习领导小组职责
系毕业实习领导小组的主要职责是：制定本系毕业实习实施工作计划;在院毕业实习领导小组的领导下联系安排实习单位;选派指导教师;督促检查毕业实习的准备工作;做好实习生的思想政治工作;巡视指导全系的实习活动，交流情况，总结经验，及时发现和解决实习中出现的问题;考核本系实习生毕业实习成绩。
2、实习小组组长其职责如下：
实习生实习期间可按照实习单位组成实习小组，实习小组可设组长1名，由指导教师指定。实习小组组长职责是：组织执行本组毕业实习计划;协助指导教师做好实习的各项工作(负责毕业实习总结、工程总体设计、论文或调查报告的撰写等);经常同双方实习指导教师联系，争取切实有效的指导;协助本组实习生进行实习总结，交流实习工作经验。
3、实习指导教师的选派和指导教师职责
在实习过程中，指导教师起着主导作用。因此实习指导教师的素质、态度、组织协调能力对实习工作起着举足轻重的作用。应选派责任心强、有一定生产技术经验和较高专业造诣、有一定组织协调能力和指导实习能力的教师担任。
(1)本系实习指导教师职责
实习指导教师在外实习要严格要求自己，为人师表，自觉维护学校的声誉，要做好实习前的各项准备工作，督促检查实习学生的实习任务，实习期间要帮助实习生查找技术资料，指导技术攻关，解决核心技术问题，参加评议学员的工作。关心学生的思想、工作、生活和身体健康，督促学员严格遵守实习生守则。做好实习的总结工作，评定实习生的实习成绩。实习期间要和实习单位经常取得联系，及时解决实习当中出现的问题。
(2)实习单位指导教师职责
向实习学员介绍实习单位的生产、产品、项目、技术方向等情况;帮助、指导、安排实习生的实习工作;传授技术工作的经验，帮助实习生查找技术资料，指导技术攻关，协助实习生解决核心技术问题，对实习学生进行思想、业务指导;审核批准实习生的设计方案、工作计划;主持评议实习生的实习成绩，写出评语。
四、毕业实习过程的管理
1、做好学生实习动员工作;
2、认真负责解答学生在实习中的问题，指导和督促学生撰写实习总结报告，评阅实习报告，写出实习评语，评定实习等级;
3、实习领导小组要定期向指导教师了解学生实习情况，帮助解决问题;
4、负责收集学生实习相关材料。20xx年4月22日前收集学生实习鉴定意见(须盖实习单位公章)，实习总结报告及相关材料。
5、进行实习后期复查工作。
6、进行实习总结工作。
五、实习学生要求
1、实习学生应根据专业实习岗位，制订个人实习计划，明确目的和任务;
2、实习学生要严格按实习计划要求认真完成各项实习任务，在工作中做到勤观察，勤思考，勤于发现问题、分析问题和解决问题;
3、尊重指导教师，服从安排，虚心请教，工作积极主动，尊重实习单位职工，热爱技术工作。
4、实习期间要积极与指导教师联系，主动汇报工作和思想情况;
5、实习期间，要维护学院荣誉，发扬团结互助精神，确保实习任务的完成。
6、要五勤。嘴勤：要求多请教，腿勤：多跑腿出力;手勤：要多干活;脑勤：要多思考和研究;要谦虚，放下架子，继续做学生，要善于学习实习单位好的思想，好的作风。
7、要保密。做到不该讲的不讲，不该问的不问，不该听的不听，不该记的不记，切实做好保密工作。
8、不表态。实习学员的主要任务是实习，熟悉业务，帮助工作，因此一般不要随意主动表态(不排除提出个别建议)。
9、要克服只顾自己学习，不顾实习工作的本末倒置的做法。
10、要填好实习鉴定表。实习结束时由实习单位鉴定盖章
在毕业之后，我的第一件事要进行实习工作，为确保实习工作的顺利进行，首先要制定好详细的毕业实习工作计划。我详细的实习工作计划是这样的：
我系20xx级共有134人。其中旅管专业34人，招商管理专业35人，采购供应管理专业30人，酒店管理专业35人。为保证实习工作的顺利进行，特制定本计划。
一、专业实习工作的指导思想
遵循就业是民生之本原则，实行实习就业一体化，重点培养学生的专业能力和就业能力，满足企业对应用型商务人才的需求。
二、专业实习工作的目的
使学生受到深刻的专业思想教育，增强其对未来所从事职业的适应性和光荣感与责任感;使学生将所学的基本知识、基本理论和基本技能综合运用于专业实践;培养学生从事工作的初步实践能力;全面检验系的办学思想、培养目标、专业设置、教学内容与教学方法等，及时获得反馈信息，不断改进教学工作;使学生找到一份好的工作。
三、专业实习工作的方式、时间和地点
学生根据自身的就业原景、专业特点和兴趣自行联系实习就业单位，进行分散实习就业。同时，对于少数企业需要一定人数的实习就业学生，则由系统一联系安排。实习时间为20xx年2月到6月15日，实习地点为区内外相关企业。
四、专业实习工作的措施
(一)成立实习工作领导小组
组长：李玉田
副组长：刘武军吴日岗
成员：陆晓珍唐秀念李凯旋黄宽勇
(二)做好实习前的准备工作
1.对学生加强专业教育。特别是加强吃苦耐劳、艰苦创业教育，使学生树立从生产服务一线做起，从基层做起稳步发展的职业理念，培养学生诚实守信、忠于职守的职业道德和团队合作精神。
2.加强实践教学，切实提高学生的专业技能，缩短其实习期间熟练上手操作的周期，树立我系和学院良好的办学形象。
3.加强就业指导，把实习与就业紧密结合起来。
(三)学生专业实习要求
学生必须根据实习安排，服从实习单位的领导和岗位安排，在部门领导的具体指导下，主动积极地完成实习单位交付的各项实习任务。在实习期间，要注意调查研究，积累有关资料，了解实习单位的基层工作方法及内部业务联系，及时予以总结，将感性认识提高到理论高度，以便为今后的工作打下良好的基础。愿意在实习单位工作，实习单位同意就业的，及时签订就业协书。
(四)加强对专业实习过程的跟踪监控和指导工作
专业实习带队老师为吴日岗、刘武军、李凯旋、唐秀念和黄宽勇五位教师。
五、经费预算
学生实习补助：134人120元/人=16080元
带队老师差费：路费4人500元/人=20xx元
住宿及差旅补助按5天计(4人)
一、教育实习的目的及意义
1.巩固和运用所学的基础理论、专业知识和教学技能，在实践中自主自觉地加深并升华对所学理论的认识，获得有关中等学校教育、教学工作的充分与全面锻炼，培养教育和教学上的独立工作以及与人合作的能力。
2.在中学教育、教学工作的实践中向优秀教师学习，认识人民教师的光荣职责，树立和巩固忠诚人民教育事业的思想。
3.通过实习，全面检查教学技能和专业知识的掌握程度，及时发现问题，采取改进措施，以促进我们的教学能力。
二、教育实习时间
__～20__学年第一学期第2～10周(即9月13日至11月14日)，共2个月。
三、教育实习内容及要求
(一)教育教学
1.常规教学工作
(1)听课、评课：实习生听课、评课次数不应少于10次。坚持互相听课和评议制度，认真做好听课和评议记录。实习生互相听课和教学评议的情况作为考察实习生态度和教学能力的依据之一。
(2)备课、授课：常规实习要求独立备课、讲授新课8节以上(不包括重复课)。为确保课堂教学质量，每节课上课前必须进行检查性预讲，同组实习生参加听课，并邀请原科任教师参加。预讲后由听课师生提出意见，实习生对教案进行修改和补充，送原任教师审阅，待原科任批准后方能正式授课。
(3)学习辅导及作业批改：在批改作业前，要认真研究作业的正确答案，特别对比较复杂的疑难问题，要经过集体研究，作出统一正确答案，送原科任教师审批，然后才可着手批改作业。作业批改后，应先在小组组内互相检查防止错漏，或批改后送回原科任教师审阅后才发给学生，对于作业中普遍错误，要进行集体辅导;对个别学生的错误，要进行个别当面辅导。
(二)班主任工作
1.班主任工作计划：在1-2同内了解掌握全班学生的思想、学习情况，制订出班任的工作计划。内容包括班主任工作目标要求、班级活动安排、主题班会的内容、思想政治教育工作重点、集体工作措施等。
2.主题班会：要求至少上一次主题班会课
3.班级集体活动：要求独立组织一次班级活动，可以包括班课、团课、班干部会议、班团活动等。
4.后进生转化工作：至少深入了解1个后进生的学习、思想、行为习惯等方面情况，作好个别学生的转化工作。
5.综合实践活动：应用本学科知识开展课外科技活动或知识讲座。未经实习学校批准或同意，实习生不得擅自组织校外集体活动或将学生带出校外进行其他活动。凡是校外集体活动，必须以原学校教师为主组织，实习生辅助管理。
6.其他：指导早读、早操、文体活动、检查教学日志、检查卫生、批改周记、家访等。
(三)研评工作
1.教研
(1)教学技能实训：在暑假期间，每个实习生要自行训练教学技能。
(2)教学研讨会：队伍每周召开教学研讨会，讨论本周的教学反思总结。实习期间举办一次阳江区实习队伍研讨会。
(3)教学调查：教学调查可1～3人合作，课题确定要注意结合实习学校的特色。每位实习生均需写一份3000字以上的调查报告，同组间保证同学院不出现雷同即可。若评选上优秀调查报告，可作为毕业论文，并予以适当奖励。
2.评估
(1)实习成绩评定：实习队长写全体队员的小组鉴定，填写考勤表;原科任教师和原班主任写好实习生鉴定，初步评出教学和班主任的实习成绩;实习学校签写意见和加盖公章后交领队教师带回教务处教育科。
(2)华师指导老师到校检查：中期巡查一次(指导老师跟华师领导)，需安排实习生上公开课展示，召开队会汇报实习成果。实习期间指导老师会单独再巡查一次。
3.评优
第八周队会，采取不记名投票选出队伍“教育实习积极分子”(人数不超过全队1/3)。实习结束后，各队三天内将名单上交教务处教师科审批。教务处推荐“教育实习积极分子”到学院参评“优秀实习生”(占本院师范生总人数25%)
(四)宣传工作
1.团队文化设计
(1)队伍logo设计
(2)实习队名片设计
2.宣传报道
(1)建立微博、博客、微信公众平台
(2)阳春一中校园宣传
(3)实习队员风采展示
(4)实习期间动态报道：每日写一遍通讯稿，作为实习日志。最终日志要打包上交教务处。
(五)财务后勤
1.后勤
(1)住宿
(2)交通
(3)饮食
2.财务
(六)文体活动
国庆放假期间组织队伍出游。(希望是阳春本地人负责。)
四、教育实习安排
(一)阶段工作安排
教育实习阶段
具体工作
准备阶段
(6月下旬到9月上旬)
(1)待8月中下旬阳春一中确定学校的工作安排后，队长将本实习队的工作安排发至阳春一中黄显连主任处，并打电话确定学习学校对实习队伍的要求、各科目的教材版本、年级、实习期间的住宿情况。确定情况后，实习队召开会议，落实个人的实习任务、内容。
(2)队员在暑假期间自行学习心理学、教育学知识，了解新课标要求，练习基本教学技能(特别是三笔字、教态)，掌握班主任工作内容及技巧，可事先做好班主任工作计划。
(3)阳江区实习队长商量、确定出发时间。
(4)财务负责人作好财务安排;交通负责人作好交通安排;宣传负责人作宣传工作。
见习阶段
(9月13日到9月20日)
(1)拟定9月13日(星期天)下午到达阳春一中，安排宿舍、领饭卡;召开见面会，与学校领导、科组老师见面，了解学校、科组、班级的基本情况及阳春一中学校的各项工作规章制度;晚上召开队会。
(2)9月14日早上，队员跟随班主任、科任指导老师与学生见面，即日起参加班级活动。
(3)见习期间，队员要积极听课、评课(鼓励跨学科听课评课)，参加科组的教研活动。在科任指导老师的指导下进行备课、预讲。
(4)尽量在第一周内记住实习班级学生的名字，了解班级学生的整体情况，向班主任老师虚心学习，制定班主任工作计划并认真准备班会内容。
实习阶段
(9月21到11月7日)
(1)继续完成见习期间的内容。
(2)正式上课前要上好试教课，认真请教指导老师的意见，正式上课时可邀请指导老师听课。
(3)做好班主任的日常工作，跟进学生的学习进度，加强后进生的学习辅导。遇到突发事情，先请教班主任老师，不要擅自处理。
(4)国庆期间开展教育调查。
(5)队长要联系指导老师，确定老师到校指导时间，组织安排好迎接工作跟公开课。
(6)除每周召开队会外，另召开一次阳江区实习队伍研讨会或交流会，时间待定。
总结阶段
(11月8日到11月14日)
(1)实习第七周，各实习生撰写工作总结和个人鉴定，队伍返校包车安排。
(2)实习第八周，召开总结会议。安排好实习成绩评定工作;队伍返校包车安排;写好对中学的“感谢信”。
(3)完成实习评定：①队长负责写出全队成员的小组鉴定，填写好队员的.考勤表;②原科任教师和原班主任写好实习生鉴定，初步评出教学和班主任工作的成绩;③实习学校签写意见和加盖公章;④交领队教师带回教务处教师教育科。
(4)实习队长收集每位实习生个人总结或专题总结、调查报告等材料，写好实习队工作总结，回校后三天内上交实习队的总结及实习生总结、调查报告等资料。
(5)各实习生回校后三天内将调查报告、个人总结或专题总结、《__师范大学教育实习手册(二)》、班主任工作计划、班会或团课讲稿交给本系教学法教师。
不管是任何工作，都要有实习的过程，在实习中获得更多的知识，在实习中使自己成长的更快，个人 实习工作计划。如果想实习工作进行的更加顺利，先要制定出详细的实习工作计划。以下是个人实习工作计划相关资料，可供参考。
一个人实习阶段的主要任务:
1.完成本学期教本附科一和读本有关内容的教学任务;提高教学能力;
2.加强基础练习，落实专题训练，努力提高学生考试成绩，确保美术等各科平均分有所提高;
3.加强备课工作，通过个人备课和集体备课相结合促进教学效益的提高;
二教育教学指导思想
结合《普通中小学各科新课程标准》的学习积极落实新课程改革的观念。培养学生具备良好的人文素养和科学素养，具备创新精神、合作意识，具备包括阅读理解与表达交流在内的多方面的基本能力，以及运用现代技术搜集材料和处理信息的能力，为升二,三,四.五.六.初一打下坚实的美术基础。
三教学工作
(一)附科课
1.教本
(1)附科课教本的处理，在寒假备课的前提下，根据实习学校及指导老师的具体安排作出相应的调整，进一步完善，工作计划，个人 实习工作计划。
(2)教学内容的组织：
A.遵从指导老师的安排，完成相应教学内容。
B.按照专题教学要求，在教学中要突出各种文体的特点，引导学生掌握相关知识要点，并引导学生模仿和创作。把各专题内部的创作作品密切联系起来，进行比较阅读研究，从而深化对作品和专题要点的把握。每个专题的教学内容完成之后，组织并指导学生作品的完成专题练习和反馈工作，及时查漏补缺。
C.提倡“自主、探究、合作”的学习方式。要有计划地引导学生自学，引导他们自主钻研课文，获得学习兴趣，自奋其力，自力得知;要突出研究性学习的特点，拓展课堂内容，深化课文理解;要组织合作学习小组，鼓励学生相互切磋，相互讨论，切实提高美术创作能力。
(3)教材的备课
在自己备好课的前提下，根据实习学校综合组的制度与实习老师一起集体备课，向在校老师学习备课专题的重点、难点、疑点等，提高自己的备课能力。
2.读本，动手，想象，画
根据教本与读本相结合的原则，做到课本、读本对应衔接;以“读，动，听，画”为主，组织学生创作与阅读和讨论交流。要在读本的阅读中体现学生的主体性;以写促读，布置读画笔记的动手能力，促进学生对读本的阅读理解;读本的“名著导读”“名画创作”部分，结合“研究性阅读”实施;在练习、检测时以读本为材料，促进学生对读本学习的兴趣。
(二)活动想象教学
1.依据教材编写体例，完成教本上活动的有关训练。
2.结合指导老师的教学计划，遵从其实习工作安排，活动练习分步骤进行达标训练，要求学生逐渐达标。
3.提高学生考场作画的完成速度，在课堂上能够在25分钟完成一幅活动作品。
4.调动学生参与作品观察与点评，提高观察实效。
5.作品教学重讲评，示范，通过讲评示范明得失，知方法。要引导学生自评自改。
6.鼓励学生作品后和作品反思，做自我总结，提高作品作画的能力。
(三)课时进度
实习三个月，其中二天见习，二个月二十四天来实习，四天总结。具体由实习指导老师安排。
在毕业之后，我的第一件事要进行实习工作，为确保实习工作的顺利进行，首先要制定好详细的毕业实习工作计划。我详细的实习工作计划是这样的：
我系20__级共有134人。其中旅管专业34人，招商管理专业35人，采购供应管理专业30人，酒店管理专业35人。为保证实习工作的顺利进行，特制定本计划。
一、专业实习工作的指导思想
遵循就业是民生之本原则，实行实习就业一体化，重点培养学生的专业能力和就业能力，满足企业对应用型商务人才的需求。
二、专业实习工作的目的
使学生受到深刻的专业思想教育，增强其对未来所从事职业的适应性和光荣感与责任感;使学生将所学的基本知识、基本理论和基本技能综合运用于专业实践;培养学生从事工作的初步实践能力;全面检验系的办学思想、培养目标、专业设置、教学内容与教学方法等，及时获得反馈信息，不断改进教学工作;使学生找到一份好的工作。
三、专业实习工作的方式、时间和地点
学生根据自身的就业原景、专业特点和兴趣自行联系实习就业单位，进行分散实习就业。同时，对于少数企业需要一定人数的实习就业学生，则由系统一联系安排。实习时间为20__年2月到6月15日，实习地点为区内外相关企业。
四、专业实习工作的措施
(一)成立实习工作领导小组
组长：李玉田
副组长：刘武军吴日岗
成员：陆晓珍唐秀念李凯旋黄宽勇
(二)做好实习前的准备工作
1.对学生加强专业教育。特别是加强吃苦耐劳、艰苦创业教育，使学生树立从生产服务一线做起，从基层做起稳步发展的职业理念，培养学生诚实守信、忠于职守的职业道德和团队合作精神。
2.加强实践教学，切实提高学生的专业技能，缩短其实习期间熟练上手操作的周期，树立我系和学院良好的办学形象。
3.加强就业指导，把实习与就业紧密结合起来。
(三)学生专业实习要求
学生必须根据实习安排，服从实习单位的领导和岗位安排，在部门领导的具体指导下，主动积极地完成实习单位交付的各项实习任务。在实习期间，要注意调查研究，积累有关资料，了解实习单位的基层工作方法及内部业务联系，及时予以总结，将感性认识提高到理论高度，以便为今后的工作打下良好的基础。愿意在实习单位工作，实习单位同意就业的，及时签订就业协书。
(四)加强对专业实习过程的跟踪监控和指导工作
专业实习带队老师为吴日岗、刘武军、李凯旋、唐秀念和黄宽勇五位教师。
五、经费预算
学生实习补助：134人_120元/人=16080元
带队老师差费：路费4人_500元/人=20__元
住宿及差旅补助按5天计(4人)
六、建议
学院各部门必须以学生就业为本，争取把与学生毕业有关的各项工作如课程补考、表格填写核对、电子照相等工作提前在20__年12月15日前做好，解决学生实习就业的后顾之忧。
本人于__年9月来到长沙电力学院水利水电学院学习计算机应用专业。在学校领导老师们的悉心栽培下，通过自己艰辛的努力，我从一个无忧无虑的农家孩子成长为一名有理想有抱负的社会青年。在这四年当中，我干过许多许多的事情，取得了一定的成绩，同时又存在着大大小小的缺陷，主要情况表现如下：
(1) 专业与自学
周恩来同志曾经说过：“学习是学生们的天职。”为此，入学四年来，我一直都很重视自己的专业学习。在学好理论的同时，注重与实践相结合，尽可能不浪费任何一堂上机课程。为了更好地掌握所学知识，在第三个学期，我自己购买了电脑，以获得更多的实践机会。经过一番努力，我对计算机科学有了更深刻的理解，取得了多门课程“优秀”或者“良好”的成绩，并获得奖学金。现在，我已能够熟练运用《Windows98》操作系统、《Office20__》、《Vfp6.0》、《Authorware5.0》等应用软件，独立组建小型局域网。此外，我还在Internet互联网上建立了自己的个人主页，在“湖南高校网页设计师联盟”网站里担任栏目斑竹。现在，我越来越深刻地感觉到中国IT界的神奇，并立志向网络技术方面发展。
为了扩大自己的知识面，我先后参加了第32、33次全国自学统一考试，报考湘潭大学文秘专业，通过四门，获得单科合格证书。为了提高自己的英语成绩，我在二级优秀的基础上报考了大学英语三级(专科)考试，并顺利通过。现在我正在为大学英语四级考试作准备，已能够正常地用英语与朋友们进行书信交流，轻松读懂英语材料。在英语听力方面，自20__年以来，我一直坚持收听湖南电台新闻频道的英语讲座，促使听力、口语水平都有所提高。
存在的不足：偏科现象严重。对自己不感兴趣的科目，我很少在上面花时间，导致某些单科成绩偏差。
(2) 爱好与特长
我的爱好非常广泛，尤其是对于文学和写作。来校的第一个学期，在学校团委的指导下，我建立了奔马文学社。被推举为首届社长。第二个学期自行出版了社刊《草原》，发行数一千份，在校内外产生了深远的影响。后来加入了到校记者站，成为一名光荣的校园记者。在进行校园采访和发布新闻的同时，我开始自学《新闻采访和写作》等课程，有了很大的收获。由于成绩突出，我被聘为《湖南水校报》责任编辑，同时被哈尔滨《中专天地》杂志社聘为特约记者，湖南电台经济频道校园特派联络员。作品也开始在省市级报刊杂志上发表。到现在累计达40余件。
(3) 思想与能力
“学问未必全在书本上。”学好书本上的东西是远远不够的。在我的思维中，学历与能力并重。所以，我很注重在全方位锻炼自己。入学四年来，我先后担任了共青团湖南省水利水电学校委员会东院团总支宣传委员，湖南女大、中南工大、有色职专、湖南水校四校广播联站副站长、校团委委员、计算机学生会宣传部长、班级团支部书记等学生干部职务。在任职期间，对待工作，一丝不苟;对待同学，尽力帮助。做到公廉明，积极发挥桥梁作用。每周星期二下午的政治学习，班会，大都是由我主持。此外，我曾多次组织同学们进行课外公益活动。如在20__年三月份开展的学雷峰倡议活动，打扫七里庙、黄土岭居委会街道卫生等。这些活动的实施，使我积累了许多宝贵的办事经验，从而大大提高了我的组织能力、协调能力、交际能力和处事应变能力。
在这些过程中，我的思想发生了大的改变，这一点是不言而喻的。我开始学会正确地评估自己，学会一分为二看待问题，学会定义自己的人生目标。1999年5月，我参加了学校团委举行的第四期团干培训班，在班上我阐明了自己的观点(怎样才能当好一个班干部?)获得了学员们的认可。20__年5月，我参加了学校业余党校第四期培训班，系统地学习了中国共产党的章程。20__年3月，我参加了校团委举办的首届学生干部培训营。团委举行了全校性质的整风运动，在这项活动中，我开展了批评和自我批评，接受了来自同学们对我的教育。
为了提高自己的综合素质，我阅读了许多名人传记，从伟人的经历中获取养分，更进一步地充实自己。我阅读了大量的文学作品，提高了自己鉴赏水平。我又学习了为人处世伦理哲学，以提高自己的道德修养。所有这些，使我越来越深刻地感觉到人生追求的意义。
我的中专生涯就要结束了，感觉到自己做得还不够，在以后的日子中，我一定得更加严格要求自己，改正缺点，不断努力，不断进步。
加入海宏的这四个月，对于我来说是一种成长与进步的历程。从头开始学习我完全陌生的一种工作方式、工作内容、以及工作程序。第一次参与城市建设中的拆迁工作；第一次参与拆迁过程中的协议签订；第一次参与签订协议时对拆迁户的讲解；第一次参与讲解里的专业知识运用。这些之于我首先都是要用心去学习，然后必须要熟练运用在工作中的每一个细节里的，然而我这四个月的工作，并非尽如人意。这段时间自己深刻反省过后，我在这里既对自己前段时间工作批评，也做一些总结，如何做好自己的本职工作，亡羊补牢争取在日后的工作中能有好的表现，和大家一起服务于公司。
一、20xx年总结
（一）工作总结
20xx年10月27日，我正式开始加入到西新线的项目中，跟着老员工学习协议的签订，由于该项目的协议相对简单，在掌握了协议的签订后，我随陆工一起转入商业原油储备库沿沟庄的拆迁项目中。截止20xx年12月20日，共签订协议42份，41户，拆除房屋22户，总拆除面积达2237.06平方米，我参与其中签订的协议共28份。但遗憾的是，我一直没有自信独立签订协议，这将是在未来的一年中，我要面临和改变的首要，也是最重要的问题。
（二）工作中的不足
我在工作中主动性不足，与领导和大家沟通较少，遇事考虑不够全面，不够细致，工作中不够踏实，失误较多。虽然努力做了一些工作，但距离工作中公司领导对我的期望和要求还有很大的距离。如理论水平、工作能力、以及对具体工作的实施与计划等问题上还有待进一步提高。同时，我对新的工作岗位还不够熟练等等，这些问题我决心在以后的工作中加以改造和解决，使自己更好地做好本职工作。并且自己应该而且能够做的事情，要勇于承担，不依赖他人，不退缩、不逃避，勇敢地迈出此一步，今后在工作中才能做到更加自信和大胆仔细。
二、20xx年计划
20xx年已过，未来的日子依旧充满了挑战和机遇，总觉得所要做的努力，看似容易，做起来却是需要用心、用力、用态度的。但我坚信有公司领导的正确决策，有各位同事的协助，加上我个人的不懈努力，20xx年会是我在海宏的陪伴下蜕变的一年。
（一）增强责任感，服从领导安排，积极与领导沟通，提高工作效率。
要积极主动地把工作做到点上，落到实处，减少工作失误。时刻坚持不懂就问，不明白就多学的态度，与同事多合作，与领导多汇报工作情况，做为一个新人要将自己放的低一点再低一点，懂得团队的力量和重要。
（二）勤学习，提高业务能力。
涉及到工作相关知识的学习，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。大学四年所接受的知识毕竟十分有限，工作中我遇到了许多接触少，甚至从不了解的新事物、新问题、新情况。比如“协议内容的计算”“征地拆迁动员工作”等，面对这些问题，我首先要自己先多了解，做到心中有数，使自己很快能进入工作角色。
（三）勤动手，坚守工作职责。
工作无大小，只是分工不同，贡献无多少，要看用心没有。作为一名刚走出大学校门不久的新人，社会经验和工作经验比较匮乏，因此我们也被很多人用眼高手低来形容。然而，我个人认为从小上进心很强的我，的特点就是学习能力强，待人真诚。工作中，我要勤于动手做好本职工作，戒骄戒躁，不做也言语的巨人，行动的矮子。不论是办公室的日常事务，还是协议的签订，我都要用心做到更好。同时，这次要抓住沿沟庄协议签订的契机磨练自己，凭借公司的良好环境提升自己。
（四）勤思考，理论联系实际。
工作中要细心留意。在公司领导的指导关心下，我逐渐熟悉了工作情况，要学会做个有心人，通过自身细心观察和留意，反思和总结，在工作中不断总结经验。捕捉和发现大家工作中的闪光点，加以学习和自我提高，多读多看，学习政策法规，拆迁条例等方面的知识，提高履行岗位职责的能力。
（五）勤动笔，提升专业独立性。
勤写勤练，为了熟练协议的签订工作，要在平时多下功夫，训练自己做到签订协议时胸有成竹，相信自己，游刃有余。要努力重视自己的专业独立性，学会及时专业的勤总结、勤分析、勤汇总，并最终完成自己我的提升和成长。
希望和机会是留给能够面对伤害，并且懂得封存疼痛的人的。不舍弃一些执念，大概永远都没法邂逅接下来的风景。无论别人怎么看待我，或者我自己如何探测生活，重要的是我必须要用一种真实的方式，度过在手指缝间如同雨水一样无法停止落下的时间，要知道自己将会如何生活！现实挟裹着一种莫名且直白的巨大冲击，在不经意间以不容拒绝的姿态渗透进我的生活，一直在昭示着某种必须走过。很多时候，我们无法去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程就好。所以初心莫忘，谨以自勉。
随着我毕业设计和答辩的结束，紧接着而来的就是我离开学校开始自己的实习工作了，在正式的进入到实习之前，我也希望自己可以对自己之后的目标和方向有一定的规划，所以在现在这个和学校、和同学们分别的时刻，我也不应该一直沉浸在自己的不舍当中，其实自己还没有离开学校就已经开始对自己的工作和以后有了一定的焦虑，但是我也知道这是我们所有的大学毕业生所要面临的阶段，这也是自己想要做出计划的最为主要的目的，希望自己可以在之后按照自己的计划一步一步的稳扎稳打。
现在自己还不知道自己到底要接触哪一个行业，也不清楚自己会去做什么样的工作，但是不管是什么样的工作，我都会尽自己的全力去努力、认真的完成，在工作的过程当中，保持对自己的公司以及工作的热情，热爱工作才能好好的完成工作。在生活当中，我也会积极的热爱生活，对自己的生活保持着积极乐观的心态，不管遇到什么样的难题都不能轻易的就选择放弃，所以我也一直都相信自己可以一直坚持下去。
实习对于我而言是非常的重要的，我也会尽力的将自己之后的实习完成好，将它变成自己一段宝贵的经历，我知道自己在学校里面学到的知识都是非常的局限的，所以在实习的过程当中，我也会提高自己的工作能力，提升工作素养，认真的学习在工作上面的技巧，在进入到公司之后，我也会在最短的时间里面，认真的学习公司的纪律和工作内容，对公司的工作性质以及工作流程有一定的了解，在最短的时间里用自己的努力融入到公司，之后也会在自己可以独立的完成自己的工作的时候，用心的为公司工作。
在自己离校之后，我也会先确定自己想要的和不想要的工作是哪些，然后朝着自己的目标去找，多尝试，多沟通，在找工作的过程当中也肯定会遇到很大的难题，所以我也要做好一切的思想准备，随时做好战胜一切困难的准备，刚毕业刚开始工作的话自己的缺陷就是没有工作经验，社会经验不足，所以我也应该尽量让自己面试的工作对我消除这样子的顾虑，我也会认真的审视自己，改善自己。
实习马上就要开始了，告别的大学校园的安逸，自己也即将进入到节奏紧张的职场当中，但是我相信我可以，我也已经做好了一切的准备，坚信自己能行。
根据《华中师范大学教育实习工作纲要》和教务处学年度教学工作安排，我系--级教育实习工作安排在20--年9月13日—11月25日进行，为期10周，共计74天。实习学生人数299人。常规实习254人，自主实习点13人。
一、目标与要求
1、进一步深化和培养学生的专业思想，了解教育，树立献身教育事业的志向，使其初步具备人民教师应有的职业道德素质和专业素质，以适应教育事业不断发展的需要，培养社会主义新型教师;
2、引导学生将所学的专业基本知识和技能运用于教育教学实践，培养学生独立从事中等教育工作的初步能力;
3、指导学生认真学习、探索、研究基础教育教学管理的基本原则、方法和规律，使其获取从事教育科研的初步认识和能力，以便将来的实际教学工作的开展;
4、教育实习是对我系办学思想，教育水平和培养规格的综合检验，要求指导教师及时反馈信息，并请实习学校领导和教师提出建设性意见，以便我们不断改进工作，提高教育质量;
5、教育实习是我们师范生大学学习的重要环节，要求各位同学虚心学习，认真请教指导老师教学经验，多与老师交流，真正地学会如何在实际课堂中开展教学活动;
二、内容和要求
(一)教学工作实习
内容：听课、备课、设计教案、试讲、上课、课前课后辅导、作业批改与讲评、拟定考卷及成绩评定、组织课外学习活动。
要求：
1、实习前期，实习生应认真观摩指导老师授课，做好听课笔记，总结教学过程中的方法与技巧，虚心向指导老师求教;
2、课堂教学至少达到8节(教案至少8个)， 不得用课外辅导时间充抵最低教学时数限额;
3、实习生须在上课前一天将教案交双方指导教师审批，获批后方能上课(委托点由原任课教师批准)。通过后的教案原则上不得擅自改动，如确需改动，须征得指导老师的同意。
4、实习生首次上课前，必须试讲。试讲由双方指导教师和同实习组组员参加，如试讲不符合要求，在不影响课程进度的前提下，应安排再次试讲。如在老师与组员的帮助下经过改动，仍不能达到要求的，不能上课，该生实习成绩降低一级。首讲成功的以后上课可不经过试讲，如发现不符合要求的，须再度试讲;
5、实习生内部相互听课评课，客观给予评价及建议，团结互助，坦诚相待。
6、指导教师应不定期抽查实习生的教案、批改的作业及考卷;
7、组织课外学习活动应按原任课教师或班主任的计划进行，要有新意，有效果，不得把课堂教学延伸到课外学习活动中。
8、由实习学校提供测试员，对实习生进行师范生教学能力测试。测试前两天通知实习生，实习生作好各种讲课准备。
(二)班主任工作实习
班主任实习工作原则上应按原班主任工作进行。必要时可安排新内容，但须征求原班主任同意。实习生不得代替原班主任行使行政职权，如批假、召开家长会。
内容：
1、请原班主任介绍班主任工作流程，明确班主任的工作内容和主要职责，据此制定切实可行的计划并认真执行;
2、听取原班主任对班级情况的介绍，查阅学生学籍卡，尽快熟悉该班整体的学习生活情况和学生的具体特点，以便顺利开展教育工作;
3、坚持做好日常工作，如早自习、(晚自习)、课间操等，填写好班级日常工作记载;
4、精心组织各主题班会、主题团会，力争特色鲜明，效果显著;
5、针对班内某些特殊同学进行个别教育，重点做好个别学生的转变工作;
6、工作中应采取多鼓励多肯定的态度，注意方式方法，避免简单粗暴，禁止体罚或变相体罚学生，做到悦服而非慑服。
7、原则上不鼓励家访，但可以通过其他方式，如家长会，来做好学校和家长的桥梁，共同促进学生发展。
(三)教育调查
教育调查是实习的一项重要内容，是不可或缺的一环。科学的调查研究有利于实习过程中教学与教育工作的顺利开展。教育调查可就下列范围展开多方面或某一方面进行调查，也可根据实际情况进行其他相关的教育调查：
1、实习学校的历史、发展现状及前景。
2、实习学校在贯彻党的教育方针方面的情况，其宗旨和办学特色等。
3、实习学校中优秀教师的先进事迹或教学经验。
4、实习学校教学改革情况。
5、教育对象的学习目的、学习态度、学习方法、学习习惯、知识结构、能力表现等。
6、老师教学和学生学习过程中遇到的普遍问题。
三、教育实习的总结与成绩评定
(一)教育实习的总结在指导教师主持下进行(委托点由组长主持)。实习生在个人总结中要本着实事求是的原则， 展示成绩与进步， 同时指出不足与缺点，以便今后继续完善，反对报喜不报忧。根据个人总结、自我鉴定和小组评议，由组长写出小组鉴定。小组鉴定要在全组通过。被鉴定人如有不同意见允许保留。
(二)教育实习成绩是指教学工作实习、班主任工作实习、教育调查和为人师表的成绩综合。此项成绩评定工作由系指导教师协同原任课教师和班主任共同完成。按优秀、良好、中等、及格和不及格五级记分制评定。优秀率不得超过40%。教育实习成绩的评定要实事求是，对达不到实习要求的，不得迁就过关。对以下严重违反实习纪律应作不及格或成绩降级处理：
1、与教育对象谈恋爱的作不及格处理;
2、不经请假擅自离岗或虽经请假但擅自超假的;
3、行为不检、愧为人师、造成严重影响的;
4、以非正当手段，舞弊造假获取实习成绩的，一经发现成绩以零分记载，并作相应行政处分。
(三)教育实习成绩评定表须用黑墨水笔填写。
四、时间安排
(一)进点前(详见《外国语学院英语系06级实习前两周英语教学论课程安排》)
(二)进点后
教学实习和班主任工作实习以所在实习学校安排为准。教育调查由实习小组自行安排时间。实习结束后一周上交电子版。
(三)返校的工作安排
1、 12月6日前务必请各实习小组将下列材料交系实习领导小组：
①教育见习表和见习调查报告
②教育实习成绩评定表
③优秀实习生登记表
④优秀实习小组登记表
⑤优秀教案1份，优秀调查报告1份，小组总结(格式要求另发)
2、12月10日—14日
①教育实习指导教师汇报会
②教育实习成果报告、表彰会
专业实习是一个重要的教学环节，是检验学生对理论知识掌握程度、能否适用于毕业实践的主要手段，也是毕业生开拓就业市场、向社会自我推荐的重要途径。通过专业实习，也可以加强我们教学单位与生产单位的关系，收集生产单位对我们办学的意见和建议，使我们能够总结经验，进一步改进我们的办学方向，提高教学质量，提高我院毕业生的竞争力。
一、实习目的
1.使学生全面接触社会、认识社会、尽早适应社会。
2.使学生在学校所学到的理论知识和实验技能全面地应用于生产实践，提高学生的综合素质。
3.使学生基本掌握药品及食品生产、检验、流通等领域里的工艺过程、管理方式、政策法规等生产要素，努力培养学生在药品行业独立的工作能力。
4.通过专业实习，及时获得反馈信息，不断改进教学工作，提高办学质量。
二、实习对象
1.中药学、食品科学与工程和药物制剂专业20__级本科。
三、实习形式与安排
1.实习形式
原则上由学生充分发挥本人的能力或利用各种社会关系，自行联系实习单位，以便为就业奠定基础。
个人联系实习单位确有困难的学生，由学院酌情安排实习单位。
2.实习单位
中药学、药物制剂专业：凡与中药学、药学专业有关的企业、事业单位。具体包括制药企业、药品检验所、药品科研单位、药品经营单位、医院制剂室、医院药房、各类医药学校等。
食品科学与工程专业：与食品有关的机关、企事业单位。具体包括食品生产加工企业、食品监督机构、食品检验检疫机构、食品销售企业、食品类学校等。
3.时间安排
按照培养方案要求，从20__年3月3日起，至5月5日止，共8周时间，暂定6月10日在院内进行实习总结(具体时间依据毕业生办理离校手续时间)。
毕业论文二次答辩的同学做好4月中旬返校答辩准备，具体时间另行通知。
四、实习要求
1.每位实习学生必须仔细学习并保管好实习计划、实习生守则、实习成绩考核表，明确实习任务与要求，掌握时间，保证实习严格按计划进行。
2.了解实习单位的自然情况，包括发展历史、现状、发展规划、特点、体制、运转程序等问题。
3.掌握实习单位的厂房设计、车间布局、设备种类、主要品种的配方、生产工艺流程、成品与半成品的检验方法等。
4.能够发现实习单位在生产、经营、管理、技术、工艺等方面存在的问题，并敢于大胆提出改进意见或设想。
5.及时书写实习日志(实习手册)，对一天的工作、学习情况进行认真记录总结。
6.实习生在返校后必须提交：
(1)填写合格的专业实习手册，内容必须是与专业相关。
(2)表格及相关评语填写完全并签字盖章齐备的专业实习成绩考核表，盖章单位必须与本专业相关。
(3)20__年1月至3月通化到实习地和5月至6月10号之间实习地到通化的往返车票，火车汽车均可。
(4)实习照片(电子版)，本人在实习单位大门厂牌前的照片、与实习单位指导教师的合影、与我院教师去检查时的合影、在工作岗位的工作照片各1张。
五、检查考核
1.在专业实习期间，学院领导及指导教师不定期到学生实习单位检查学生的实习情况。
2.委托学生实习单位的有关负责同志对实习学生进行检查考核，在学生实习结束时出具书面考核鉴定意见。
3.学生实习成绩分为优、良、中、及格、不及格五个档次，由学生实习单位的鉴定意见(30%)、指导教师意见(30%)、实习手册(40%)三部分组成，每项必须写明成绩档次。综合实习成绩记入学生档案，实习成绩不及格者不能毕业。
六、组织领导
实习工作领导小组成员如下：
组 长：于俊林
副 组 长：徐 晶、滕坤
组 员：关颖丽、邵信儒、何文兵、姚慧敏
实习联系电话：
学院办公室：
于俊林：
徐 晶：
滕 坤：
邵信儒：
关颖丽：
姚慧敏：
何文兵：
顶岗学习是指学生根据学校教学计划的要求，在规定的教学时限内，按照学校实习教学计划的安排，在企事业单位相关实践岗位上进行的实践学习活动，包括实习、预就业和已签定就业协议的提前就业等。学生顶岗学习是专业教学的重要组成部分，是教学活动的继续，是提高学生的实践技能和专业能力的重要教学方式。
一、实习目的
顶岗实习是学校教育的最后一个极为重要的实践性教学环节，通过顶岗实习，使学生走向社会，接触本专业工作，拓宽知识面，增强感性认识，培养、锻炼学生综合运用所学的专业知识和基本技能，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力;培养学生热爱劳动、不怕苦、不怕累的工作作风;培养、锻炼学生交流、沟通能力和团队精神，实现学生由学校向社会的转变。同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验。
二、实习时间和班级
时间：20--年9月17日 –20--年12月31日
班级： 三年级建筑工程技术专业
三、实习单位的确定
实习单位由就业出选择和确定。学生一般应在学校确定的实习单位范围内进行实习。有条件的学生可以自行联系实习单位，但必须报就业处并接受学校、实习指导教师的定期检查。
已提前就业的学生，结合就业单位从事的工作岗位进行专业学习。
四、实习内容
1.监理员岗位实习内容
1.1认真学习领会施工图纸，参加设计交底及施工图的审核，参加监理工作会议.熟悉施工及验收规范、规程，督促施工单位执行监理程序，工艺操作规定及质量标准。
1.2 协助工程师审查分包单位资质，并提出审查意见。
1.3 协助工程师制定该项目土建工程监理实施细则。
1.4协助工程师审查承包单位提交的各类计划、方案、申请、变更，并向总监理工程师提出审核报告。
1.5 对施工现场进行巡视、检查、量测和验收，对重要的分项工程或施工部位进行旁站监理。对施工现场不安全、不文明事项及时提出警告。
1.6负责本专业检验批、分项工程验收及隐蔽工程验收。检查进场材料、设备、构配件的'原始凭证、检测报告等质量证明文件及质量情况，根据实际情况认为有必要时对进场材料、设备、构配件进行平行检验，合格时予以签认。不合格者坚决不得用于工程。
1.7 检查施工单位是否按设计图纸施工、按工艺标准施工、按进度计划施工，及时发现、反映施工中发现的问题，并提出合理化建议。
1.8随时整理土建工程的监理资料，随时交付总监，以备工程竣工时归档。参与编写监理月报;并根据实际情况做好监理日记;监理日记应做到详尽、准确。
1.9 参与处理施工中出现的一般质量事故、争议、纠纷及索赔的处理。、
1.10 编写本专业监理工作总结。
2.施工员岗位实习内容
2.1 认真阅读图纸，找出存在问题，在图纸会审时，提出问题并洽商达成一致。
2.2 协助施工员编制《施工组织设计》，并报总工程师审批后执行。
2.3 协助施工员向项目经理提出机具使用计划。
2.4 协助施工员，根据合同约定的进度计划、安排每日各工种的工作任务，并进行操作前的技术交底。作好施工日志。
2.5协助施工员检查操作人员自检、互检、交接检工作的落实。
2.6 协助施工员负责操作前的定位放线工作。
2.7 协助施工员及时向材料员布置材料采购内容。
2.8 协助施工员批准劳务分包方的领料单。
3.技术员岗位实习内容
3.1 协助技术员编制《项目质量计划》，并报总工程师审核。
3.2 协助技术员指导项目实施过程中的技术工作。
3.3 协助技术员对项目实施过程中的各类文件、资料、规范、标准按照项目部的规定进行管理。
3.4 协助技术员与设计、建设、监理单位洽商变更，整理成技术核定单，并请有关单位签字。
3.5 协助技术员施工前提出计量器具使用计划、效验计划。
3.6 协助技术员负责项目部计量器具的管理(建立台账、购置、送检、效验、维护、保养、存放)。
3.7 协助技术员负责收集、保管计量器具的鉴定证书，并对计量器具的使用状态进行标识。
3.8 协助技术员核实施工员的放线结果是否正确。
4.质检员岗位实习内容
4.1 在项目实施前制定项目《检验计划》，并按项目检验计划的具体内容对工程进行检验评定。
4.2 对需要复检的材料取样、制作、送试、检验。
4.3 制作混凝土、砂浆试块，并合理养护，按期送试。
4.4 在各分项工程完成后，及时、准确地填写检验和试验记录，并保存完好。
4.5 对现场所用施工物资和已完分项工程(行业管理部门有要求的)的检验状态进行正确标识。
4.6 对不合格品进行明显标识，并协助调查严重不合格产生的原因。
4.7 验证建设单位提供材料的质量是否符合设计或合同规定的质量要求，并在入库单上签字确认。
4.8 巡检操作工人是否按照施工规范、作业指导书、技术交底的要求作业，产品是否满足合同要求的质量等级。
4.9 隐蔽资料完成并自检后，通知质检科验收，经验收合格后，方可转入下道工序。
4.10 验证用于项目的材料是否满足设计或合同要求的质量等级。
5.安全员岗位实习内容
5.1 对现场堆放物资进行标识。
5.2 对新进场的工人做安全教育，并作好记录。
5.3 向公司劳动人事管理部门提供特殊工种作业人员的上岗培训计划。
5.4 负责编制分项作业安全技术措施，并在每一分项工程实施前，向操作人员做安全技术交底，并作好记录。
5.5 巡检操作工人是否按照安全生产、文明施工管理办法及安全技术交底的要求作业，并对操作人员的违规行为做出处罚。
5.6 及时向安保科汇报工伤事故，并协助调查事故原因。
5.7 在各类机具使用前，对操作人员进行交底，并巡检操作人员是否按交底要求操作，并对违规行为做出处罚。
5.8 制定建筑产品在交付使用前的成品保护措施并具体落实。
五、实习要求
实习期间学生必须遵循实习单位的劳动纪律和厂规厂纪、由实习单位考核，班主任及时了解学生实习动态情况。学生应及时将实习单位通讯地址提供给班主任。
六、成果提交
1、参加实习的学生，在期末12月30日，提交顶岗实习周记，总结不小于3000字(由班长收集交与辅导员)。
2、另外，提交一份技术成果，例如：监理规划大纲，施工组织设计，专项组织方案等。