在平时的学习、工作或生活中，大家都用到过事迹吧，事迹可以起到宣传典型人物、引导良好风气的作用。到底应如何拟定事迹呢？
寒假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。本人姓名xxx，年龄22，籍贯河北省xx市xx县，社会实践职业：销售员。
由于经济原因我家在xx年在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本打算参加一些有关自己专业的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。
由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销售量就高，而我则不行通过实践我总结出几点：
第一，服务态度至关重要。
做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。
第二，创新注入新活力。
创新是个比较流行的词语，经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了，消费水平也会提高，所以今年要备足年货，档次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上时代。父亲确实有经商头脑。
第三，诚信是成功的根本。
今年我家的对联是，上联：您的光临是我最大的荣幸。下联：您的满意是我最大的愿望。横批：诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人，他为人稳重，待认真诚，办事周到，所以他得人缘很好，我认为这是开店成功最重要的一点。
第四，付出才有收获。
虽然我家的生意还不错，他的背后是父母亲辛勤的工作。他们每天六点种起床，十一点才休息，冬天父亲每天五点起床，开着三马车去30里外的县城进货，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢？我知道，不就是为了多赚些钱，供我们兄弟三个上大学吗！我在家几天就感到很累，父母亲几年如一日。他们的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，仅次一项就会很辛苦了，而且家中还有六亩田地，到了夏秋季节更是忙的不可开交，看着父母亲脸上一天天增多的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一种说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢！我只有拿优异的成绩来回报我的父母，这样我才能问心无愧。
通过一个多月的实践使我增长了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。
我家呀，有个爱吸烟的老爸，人人都知道，吸烟对身体不好。就我爸不知道，脾气特别倔。这不，我和老妈可绞尽脑汁想让老爸戒烟呢。
“哎呀，怎么好像又闻到了一股烟味啊，老爸，你有躲在哪吸烟了”，我大口大口的喘着气，眼睛到处乱甩。
“这都能发现啊，乖女儿，你可好了。等下妈妈回来你别告状哦”，爸爸一脸笑意的对我说，其实他打心底里害怕。
不行啊，我是妈妈这伙的，绝对不背叛她。诶，想到这里，我也是挺好奇的，打火机不是收了吗，爸爸是靠什么吸烟的呢。
唉、在这么下去可不行啊，爸爸这可是屡教不改。为了爸爸的健康着想，我豁出去了。
“爸，我和你打个赌呗，这次期中考试我要是数学考了80分以上，你就得戒烟”，我低声说着，心里很没底，所以一直不敢抬头。我知道爸爸会答应的，毕竟他对我的学习是特别关心的。。果不其然，爸果然答应了，可是我却害怕了。
终于到了期中考试了，我这个坏学生从来都没有期待过期中考试，可这次不同。我怕我这次会考砸，于是一直在复习，生怕哪个情节漏掉。妈妈为此心疼我，看着我这么拼命，都害怕我会把身体整垮。
考试这天，天空瓦蓝瓦蓝的，像蓝宝石一样，一切都如此美好。可我已经无心观察这些，心情十分紧张，我迈着沉重的步伐，走向考场。
考试正在进行中，做着做着，我居然有几道题不会做，天哪，这是扣分点啊，扣分最多的也就这儿啊。不知怎的，我那不争气的手，竟来回翻动着作业本，我手开始颤抖，我翻动着，心跳竟然加快了。总感觉有一双眼睛盯着我，唉，适可而止吧，翻到一题就算了。似乎是我惭愧的心理造成的，我不敢再作弊，这也是我第一次作弊吧。
考试结果出来了，当老师发下试卷那一刻，我是多么伤心，早知道达不到目标，就不作弊了，可是，我还是不能让老爸吸烟，于是我……
刚回到家，老妈就笑眯眯的问我考试成绩，我结结巴巴的说达到目标了。接着，把试卷递给了妈妈。
“哇，我女儿果然棒，这下你爸爸没得说了。”妈妈立刻把消息告诉了爸爸，可却没注意到一旁的我脸有多红。
“我说到做到，不吸烟了。我女儿这么棒，不能拉后腿啊。”爸爸咧着嘴笑了起来。
我低头回到房间，其实是我更改了试卷，把不及格改到了81分。爸爸果然没有吸烟了，而我却经常反省自己的过错。
《变形记》是卡夫卡的代表性作品，也是西方现代派文学的经典之作。《变形记》主要写了格里高尔在父亲的公司破产、全家处于困顿的境况下，去当旅行推销员，挑起了家庭生活的重担。他在家里是受到尊重和爱戴的。当一个人被人依赖时，他与别人的关系自然会处于正常状态。但格里高尔一夜之间成了大甲虫，父子关系、母子关系、兄妹关系突然间发生了极大的转变，显示出一幅极端自私、冷漠、残酷、无法沟通的可怕图景，亲情、伦理之情荡然无存。而小说的结尾更是耐人寻味的。哥里高尔在挣扎中死去了，生活又变回了原来的模样。一家人就这样忘记了一个曾经和他们一起生活的一个人。这么轻易的就忘记了一个人。而他，自始至终都只是被别人利用，有用的时候或许还有存在的价值，然而当他没用了，人们便抛弃了他这个负担，他，不过是可有可无的多余人罢了。
这篇小说反映了当时社会对人性的压迫，是人们无法生存下去，最终只能在社会的。压力下变形，其实与其说是社会让他“变形”，不如说是他自己选择了“变形”。摆脱自己的人形，逃离人的世界，这在格里高尔而言完全是为了不再继续昨天的噩梦。于是，格里高尔异化了。可是这种方式并没有使得格里高尔的命运走向期待的幸福，走向光明，相反加速了他的灭亡。格里高尔也和甲虫一样，只能无奈地面对这悲惨的结局。他们讲述着痛苦，阐释着痛苦，逃避着痛苦，然后陷入到更深的痛苦中。越是生存得痛苦，就越是不知道对抗，只想躲避，隐藏自己。在这样不能满意的环境里，选择了最弱的方式——逃避，来求得暂时的心理安宁。 我们不禁为书中主人公的悲剧命运而感到难过，不断感伤，社会的压力无形之中可以改变很多，过去的社会如此，如今的社会也是如此，人们每天承受着宏大的压力，学习，工作，生活。房子，贷款，越来越多的人被社会打败，向社会屈服，社会是无法改变的，那么我们就应该进步自己的承受才能，不断的适应社会，这样才可以生存下去，而不是被社会的压力打败。
同样悲哀的是家人对他的态度，仅仅是一个挣钱的工具罢了，失去了利用价值便选择抛弃，在现实中感情是如此的廉价，不禁让人感慨。
一些光穿透阴暗，成为了光，而另一些光更持久地穿透，成为了光阴。卡夫卡的《变形记》用一只甲虫写尽了中年人在黑暗中的，和生存的荒唐，而光点也最终消逝。
“让我迟迟缓不过劲来的，是我没想到人和人之间可以疏离到这种程度，也许人始终拥抱的只有自己。”
初读，未解其味，后来，又实在走不出来，越想越是悲凉。写了一半，又放下，方至今日，稍有心安，遂提笔记录。
一个人变成了一只虫，荒诞的开始，让人觉得怪异，且这种怪异在此后的篇幅中一直延续，当发现自己变成一只虫后，主人公的淡定，当发现自己的家人变成虫后，家人的态度，没有去研究他变成虫的原因，没有去帮助他怎样变回来，只是在最自然性的害怕，拒绝，想着未来的生活怎么办？这样的怪异是以反抗常理进行的艺术刻画，初时觉得不解，后想来却觉得辛辣嘲讽无比。
身体的异化，带来的是生活的天翻地覆，随着主人公由人变成虫，他细心维护的一切都在发生着崩塌，首先是工作，随后是他在这个家承担的责任的分摊，最后便是他在家中价值的消亡。对比最开始一家人的慌乱，焦急，最后释然的微笑、轻快的步伐让人难过至极。
一直以来，我都坚信，人一出生，便应该以独立的人格在世间生存，疏离，孤独才是人生的常态。自己是一个悲观的怀疑主义者，对身边的一切人和事，在心底都保持着一种距离感，这种距离感，让我不知道该怎么和陌生人相处，也对人际关系产生害怕与厌恶。
上大学以后，我就开始十分避讳和别人接触，这不仅仅是因为我想花更多的时间陪自己，找到自己真正想要的，更在于，自己心里对人际关系的不信任，以及对处理人际关系的烦躁，我想我本就是一个对任何事漠然的人。但这种漠然，在面对高中，初中，家人时，却从不会显露出来，我好像有许多面孔，对不同的人说着不一样的话，用什么腔调，怎样的表情，都在交往中固定下来，尽管我知道我可能不是那样的，但依旧会如此，仅仅是因为习惯了那样的相处模式吗？何解？无解也。
但不管我是怎样的，对于家人却总有一种特殊的感情，家，是内心最温柔的地方，家人，则是我最想保护，最珍视的东西。而《变形记》却将这一切撕裂开来，告诉我，所谓的亲情其实也存在着相互利用的关系，当一个人在家庭中所承担的角色，由担负者变为负担者，即使是亲人，也会抛弃他。这于我，在情感上，是万万不能接受的。
但细细想来，理论上来说，中国自古以来，也有“久病面前无孝子”和“养儿防老”的说法，子女和父母的关系当真就“纯洁无暇”？不带丝毫目的性？例子上讲，身边，也确有为了不想给子女添负担，自己拖着病体，跳河自尽的老人，这些复杂的人性，该怎样用语言文字去记叙？
这样情感的不接受与理智上分析的结果，像粗大的藤蔓，深深缠绕着自己，无法呼吸，愚钝无果后，我甚至开始怀疑这些文学作品的意义所在。
文学，应该是激励人前进的呀。虽然人不可能一直保持着前行的姿态，但文学恰恰应该是当人感到困惑，迷茫，搭一把手，让其起来，拍拍身上的尘土，继续负重而行。
但现在，阅读完此类作品后，我的心除了纠结，除了大片大片无理由的颓然，还有什么？这样的'文学作品还有意义吗？《变形记》、《人间失格》、《局外人》，这些看完之后，都会让我深深怀疑人生，怀疑这个世界，但通常纠结之后，又不见踪影了，一面湖，泛起波澜后，终究也归于平静，在钱谷融先生的《论文学是人学》中，阐释了文学不仅仅应该将人作为反映现实生活的一种工具，更应该将其作为研究，描写的本身，即描写真正的人，我理解的，这个人，应该包括了人性，探讨复杂的人性，应该是文学作品中永恒的主题。
像《变形记》这样，赤裸裸袒露人性的作品，到底应该怎样对待？是一看了之，还是内化于心，值得注意？我的心已经给不了我答案了，不管石子投下，激起的水花有多大，一圈一圈的波纹却终将消散，回归平常。也许《三体》说的是对的，时间才是衡量一切的单位。
面对寒假，我们身担重任，需积极响应学院的号召及思想，积极地投身到社会实践中去。当我背着沉重的包袱回家时，总是有两种思想在挣扎着，一是回家帮忙的饿意愿，二是投入社会，感受社会实践的那份甘甜。
几经徘徊，有一种力量在鼓动着自己果断地作出了决择，选择回家帮忙的路……原因很简单，那便是留给我们最初的感动，家人的忙碌，父母的付出。
的确，他们的那份付出是无私的，伟大的。从而在更深层次而言，作为一名中华儿女，我们更要留住那份拳拳的赤子之心，并将之宏扬，因为他们是我们中国的文化精髓的一部分，对我们而言，那样做更是一份深沉的责任。
在此家里也是搞服装生意的，在帮忙之余能够学习的地方也是较多的，正所谓：”小生活，大道理”。而且我还是带着一份感恩的心而来，牢牢地记住，滴水之恩，涌拳相报的道理。
一份感恩的情，一颗学习的心，让我投入到家里面这门小经营当中，这次虽然不是真正意义上的社会实践，但我在这次实践中收获的是一段快乐而又难忘的时光，我不仅从母亲，顾客身上学习到了很多东西，更重要的是，我在这短短的时间里，体会到通往社会之路的几点：
您可以伪装你的面孔，但绝不可以忽视真诚的力量。从商有从商的原则，对待客人我们即要真诚，更要遵循顾客至上的准则。你的一席微笑一瞥眼神，都会有意无意地触动到顾客的敏感度。与人为善，择善而从；敬人者，人恒敬之：爱人者，人恒爱之之。我们真诚待人不仅能从心灵上获取对方的信任，更是让顾客发自内心的感受到我们对他的重视。
凡事总要用发展的眼光看问题，金碑银碑，不如顾客的口碑，更不如有口皆碑。顾客对我们的许可，那才称得上是一笔巨大的，无以比拧的巨大的精神财富。
沟通可以使很多事情变得顺利；沟通可以使关系更加和谐，因此，我们便要主动的与顾客之间构造出一座沟通的桥梁，让我们能够更加清晰的知道，顾客到底需要什么，又或者在言语中，我们可以推论出什么衣服才更加适合他，让他们能够买到称心如意的货物，从而另我们的商品交易能够更加顺利的进行。
其实，沟通不仅在商业上能够另我们获利，但对于我这为学生而言，这更是一次难得的学习机会，另我的口才与交流能力有了一次质的飞跃，真可谓是实现了一次”双赢”。
激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。的确，每一个顾客的思想，喜好都是不一样的，面对各式各样的衣服，便会不由自主的挑剔起来，这便会令你既是烦躁不安又是一份无奈，面对如此烦琐的活儿，我们是否可以坚持下去，靠的便是那份来自心灵最深处的激情。
面对那样的工作，务必会让人感到身心的疲惫，但感觉是快乐的，因为我已经把它当成了一次学习的机会，而我更是要紧紧地抓住这次难得的机会，所以心里很是满足，我明白，其实不管在哪个行业，激情与耐心都是不可以缺少的，激情让我们对工作充满热情，充满动力，愿意为共同的目标而奋斗。
耐心则让我们细致地对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补足进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能作到更好。
事故无贵无贱，无长无少，道之所存，师之所存也，周围所接触到的人，只要他们有值得我们学习的地方，我们便要虚心认真的向他们学习，正所谓：”事事洞明皆学问，人情练达既文章。”当我们可以选择的时候，一定谨记把主动权掌握在自己手中，或许我们的学习对象是会比我们的学历低一点点，但作为工人或是顾客的他们，有时候至少回字经验上要比我们多得多，自然也就有他们的可取之处。
所以当我们用该的主动去请缨，能为自己赢得更多的机会，只要是勤问，勤学，勤做，就会有意想不到的收获。在此期间，自己接触其他人，和他们的交流机会也增多了，而正因为这样，我在工作中也逐渐变得勇敢，虽然开始也会有所顾顾忌，怕主动请缨会招来不必要的乱子，更怕那种另类的眼神会围绕着自己打转，但事实告诉我应该对自己有信心，应该有勇气去尝试，即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取，等待只能让你在沉默中灭亡。只有主动，才能为自己创造良机。
条理性在我们的工作中或许并不能轻易地审察出他的重要性，但在工作上，我们除了要具备良好的逻辑思维外，更重要的便是要养成条理性的好习惯。例如，当我们记帐簿时，因为生意比较火暴，交易的人数又相对较多，如果记帐时不注意讲究条理的话，不仅不能准确的的记录相应的销售情况，而且将会导致日后翻查工作的不便。因此，条理性便站在了一个相当重要的位置了。处理一项工作，如果不讲究条理，一定会让你的工作手忙脚乱，效率低下。
其实，其他工作也是一样，讲究条理能让你事半功倍，记得曾经在美国电视领域颇有成就的一个人说过，事情在有紧急性和重要性之分时，如果按条理分清主次，在逐一处理，那么你会觉得工作是那么轻松，养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中更加收益匪浅。
今日腾讯新闻有一篇文章让我很是痛心，90后演员徐婷患癌症去世，留下的微博写到：”在我得知得了癌症后居然有一丝的轻松，我感觉我要解脱了……”这就是变了形的花季少女的心声啊！徐婷觉得自己26年来好像都没有为自己活过，自己挣钱读大学，挣钱供弟妹读书，给父母还债买房，却从来不为自己而花，直到最后癌症离世。
更让我唏嘘的是，这不正是卡夫卡的《变形记》里面的格里高尔的人生吗？变形记中，格里高尔负担着整个家庭的债务和美好生活，每天疲于奔命，却有一天发现自己变成了一只甲虫，他的家人一开始是惊恐，到淡漠，最后是遗弃，大甲虫格里高尔最终死去。卡夫卡的叙述冷静得让人毛骨悚然。除去两个故事中家人的部分，我想这两个主人公的生活相似度可达95%。
这是多么可怕的事！一百年前大文学家的故事竟然赤裸裸地发生了，而大部分人，根本就没留意到。我不知道现实世界中还有多少人是过着这样没有自我，逐渐变形的生活，但我想，在中国，这个过于赞扬奉献精神的过度，数量是肯定不少的吧。
格里高尔是怎么让自己爱到变形的呢？让我们回到小说中看看。
变形的起因是格里高尔的父母欠了老板一大笔债，格里高尔为了替父母还债，忍声吞气在老板公司做旅游推销员，即使早就想要辞职了，但一想到还得五六年才能还完父母欠的债，他就忍了。别的推销员生活得像贵妇人一样，唯有他，把家庭的所有的责任都揽在自己身上，压得气喘吁吁。然而从后面的文章我们都能知道，他的父母和妹妹都是有劳动能力，就算没有他也可以自力更生，然而正是因为他的心甘情愿地付出，他们便是理所当然的接受，不再付出劳动。很明显，这样理所当然的责任转让，是格里高尔变形的最大推力。
格里高尔的父亲自从破产后就一直待在家里，不再出门劳动，把所欠下的。债都推给儿子来还，而且在儿子变成甲虫后没有半点怜悯，只是嫌弃，由此可见，这是个极其自私之人。
在格里高尔变成甲虫后，他的家人不曾想过叫一个医生，或者寻找什么解决的方法，又或者寻找这是什么原因。可见，这一家人已经是格里高尔宠坏的一家人，在坐享其成中已经丧失了反省能力、解决问题和感恩的能力。抱怨，自怜，是他们唯一的应对。
从性格上看，格里高尔是个过度的奉献着，他享受于对家人过度的奉献中，并 纵使要付出自己的一切乃至生命，他所操心的还是他的家人，“他消灭自己的决心比妹妹还强烈呢，只要这件事情真的能办得到。”他最终还是奉献了自己的生命，为家人换取了他们想要的平静。在家人陷入破产困境时，他付出了自己的所有，为家人换来安逸的生活，即使自己内心其实想离开。在自己变形失去经济能力没法带给家人安逸生活的时候，他依然站在家人的角度消灭自己这个麻烦。这是多么感人的牺牲啊！这样的故事放在以孝为先，以�
格里高尔爱着所有的家人，却没有爱过自己。
他也不敢爱自己。他从画报里把画着“一位带皮帽子，带皮围巾的贵妇人”的话剪下来，装在金色镜框里。他羡慕着别的推销员如贵妇人般的生活，在还清债务之前都不敢为自己去争取。他以为等还债这件事完成了之后，他便自然就可以拥有了。然而他不知道，这贵妇人的生活也是需要他为自己争取的。
他奉献了自己所有的爱去爱家人，却把家人养成了一群自私鬼，回到还债这件事上，除了格里高尔一个人在努力，其他人也根本没有想过要为他减轻负担，比如：父亲尚有劳动能力，却每天读书看报，不曾想自己再付出点努力去承担自己欠下的债务；比如，家里明明可以先不用女仆，一起多节省些开支；比如家里的客房早就可以租一两间出去，贴补家用；又比如，妹妹已经到达可以自力更生的能力，完全可以做些工作而不只是在家依靠哥哥打扮自己。爱，如果没有了共同承担，那就没有了爱。
从心理学上讲，“本我”代表完全潜意识，表达欲望；“自我”代表大部分有意识，负责处理现实世界的事情；“超我”代表部分有意识，是良知和内在道德的判断。
格里高尔变成甲虫后，常常回忆过去临窗眺望的那种自由，我想这是他唯一关注本我的时候。
格里高尔变形也许就是他的超我和本我无法统一而造成的。他的本我想要他多关注一点自己，“自私一点”，不要一味只有贡献，但他的超我打败了本我，认为本我是不负责任的。他的自我处于两者之间，却处理不好这二者的关系。于是，长期的内心不统一，让他最后变了形，也正是因为如此，他发现自己变成甲虫之后，一点都不惊讶，仍然想的是如何起床上班。
格里高尔无疑是可悲的，倾尽所有力气去爱去付出，贡献了自己所有的生活甚至生命，换回来的不过是家人的遗弃，为他的死去而松一口气。
我想，爱是要有付出和共同承担的，爱是互惠的，爱是既学会爱他人，也要学会爱自己，方是对爱的负责。
如果格里高尔在筋疲力尽的工作之余，多关注下自己，让自己也偶尔过过“贵妇人”的生活；如果他在倾尽全力为家人还债的时候，也能意识到去要求家人一同付出努力；也许他在变成甲虫了之后多去反省一下到底为什么，有什么补救方法……那么，也许他能拯救自己，也能拯救这个家。
为了响应全国礼貌城市评比活动，调动城市居民的进取性、关注度，以热情饱满的态度投身与共建礼貌城市之中，我们趁着暑期社会实践，组成一个名为“丈量城市礼貌”的实践小分队，开展我们的这次活动，以到达我们预期的实践目的：宣� 在14号之前，我们主要进行前期准备工作，制作具体计划和方案。7月14号是我们第一次进行具体实践活动，我们的内心是雀跃不已的，带着一点点兴奋和一点点紧张。资料主要是笑容征集，以小见大，反映城市礼貌的完美面貌。同时调查的还有公共设施的损坏情景和市民的不礼貌情景。
在笑容征集活动过程中，我们遇到了不少的阻力，有的人是对我们活动的怀疑，有的是不屑一顾，有的则是以不喜欢照相为由断然拒绝……由于我们是大学生，本身就比较骄傲，一开始被拒，我们还能坚持较高的热情，不气馁，知难而进。但时间一长，次数一多，遇到这样伤自尊的事，原有的工作热情被耗尽，应对困难就变的胆怯起来，成果可想而知。在经过和其他组员交流探讨之后，信心、热情又失而复得，决定抛下头子，放低姿态，始终坚持着笑容，和群众们进行委婉、耐心的沟通。这样相机上的笑容越来越多，那些笑容是多么的可爱又亲切，我们也顺利的完成了任务。经过这样的活动不仅仅锻炼了我们的交际本事，也是对我们在遭受挫折之后如何处理的一个重要考验。事实证明，我们是最棒的。
午时我们在城隍庙附近地带，进行市民礼貌行为调查和公共设施调查。来到郡庙社区我们发现有一民工在隐蔽的地方随地小便，小便后与其他民工在草皮上吃饭严重损坏了花草树木，使一个供人们修身养息，闲暇时间用于活动的地方变的脏乱无序，这种现象在民工中时有发生，屡禁不止，主要原因还是由于他们缺少礼貌意识，本身的各项素质不够高尚，只研究到自身的需要，以满足自我的目的为前提，不研究其不礼貌行为带来的严重后果。我认为要制止这类现象的发生前提是要努力提高他们自身的礼貌意识，培养其具有主人翁意识，为创立宁波礼貌城市添上亮丽的一笔。在调查过程中，我们发现城市牛皮藓现象十分严重，在郡庙社区供给的给人们休息的小公园里，坐椅，宣传禁*的石块上。
很多地方都写有很多办证消息号码，进行这类不礼貌行为的人，主要是为了在公共场所吸引别人的注意，到达其所要的经济效益。他们在进行这一行为的时候，只研究自身的利益，忘了会影响市容市貌。整体给人造成不整洁的感觉，破坏了人们休息的良好心境。市民的一次不礼貌行为影响后果是多方面的，这种现象并不止于公园的公共设施上，在路面路灯等许多设施中也是显而易见的，虽然只是一张小小的纸，一个办证号码却为清洁工作带来了困难，破坏城市的整体美感，我们应杜绝这累现象，提高市民的礼貌素质。
7月15日，我们的实践地点是东门口十字路口地带，那里的人流量大概是700人小时，车流量420辆小时，总体情景是人潮拥挤，可是交通较为通畅，没有人为造成交通的严重阻塞现象，但在东门口，培罗成大楼前工交车站，有50左右的乞丐行讨，纠缠不放。这种现象时有发生，给市民造成必须的困扰。
在附近的也有市民在草坪上睡觉，在必须程度上破坏了草坪。一路上，宁波二百门口有路面段裂，东西乱丢放现象，但总体路面较为干净，机车，自行车停放有序，垃圾箱，座椅，公用电话没有严重的认为破坏情景，只是依然存在乱贴办证刻章字样的字条，且数量不能用较多来形容，在新华联商厦的门口的十字路口，我们观察到交通还畅通但有闯红灯和横穿马路现象，年龄段分布较广，没有较好的遵守交通秩序，主要原因是家长没有以身作则，给孩子良好的榜样，没有对孩子进行良好的交通安全知识教育，交通礼貌素质较低。要解决这一状况，提高市民的礼貌素质，我们应当加强对青少年在交通安全，公共场所道德等个方面的教育。从娃娃抓起，重视物质礼貌与素质礼貌的有机结合，体现新时代宁波精神，促进两个礼貌的腾飞。
这次的活动总体给我的感觉是辛苦但又是值得的，我们经过亲身实践，听到了，看到了很多平时被我们所忽略的细枝末节，在广大市民中礼貌意识在必须程度上还不够被重视，要改善这种状况还需要加大力度，进行精神礼貌的宣传，提高市民整体素质和城市礼貌程度。同时还增加了我们与社会的正面接触，了解社会，走进社会，不至于我们身在学校就沾沾自喜，对校外的生活却是一无所知，无法很好的适应社会。这次活动对我们自身的本事也是一次关键的考验，在失败中不断总结，不断丰富，不断加强，面带微笑，最终走向成功。
我的爸爸经常在家里吞云吐雾，我们全家都很不高兴，所以我就想劝爸爸戒烟。
我苦思冥想了一个晚上，终于想出了三套劝说方案。我想：这三套方案对付爸爸还不是三个手指拿田螺——十拿九稳吗？
第二天，我翻出了我搜集到有关吸烟对人体危害的资料，这就是我的A计划：说吸烟的危害。我说：“爸爸，我这两天发现你这两天有点像龙。”“是吗？那很好，我喜欢龙。”爸爸说。我说：“不是，我是说你吸烟多了。您不知道吧？吸一根烟，就可以减少一个小时的寿命。”“龙行去、虎行风，没有烟云的龙还有什么威风。”我看爸爸不听我劝说，有点生气说：“好吧，既然你不听我的，您不信连呼噜带喘的龙有什么威风”。“好！好！好！我听你的，不就是戒烟吗？我一定办到。”我那时候很高兴。
好日子不是长久的，一个星期后，爸爸又吸开烟了，我的A计划也失败了。
看来我得使出我的B计划：爸爸的缺点。我的。爸爸别的缺点没有，就一个缺点——抠门。今天爸爸又吸烟了，我问爸爸：“爸爸你又抽烟了吧！”“唔”“如果你还吸烟，我想让你答应我一个条件。”“什么条件？”“你得先答应我，现在我们班的同学都有赛车，就我没有，你得给我买一个。”“不就是一个赛车吗？我给你买。”“我还没有说完呢，如果你还吸烟的话就得给我买一个100块钱的赛车，如果你不吸烟的话就给我买10块的赛车。这中间可差一个0，您可得想清楚呀！爸爸说：“我想一想，明天告诉你。”
第二天，爸爸说：“我给你买10块的。”我说：“您可不要反悔呀！”“行。”我可是一举两得。一是我让爸爸戒烟，二是我有了一辆赛车，我可是火爆玉米——开心啊！
可是老天怎么也不帮我，一个月后，我发现爸爸又在外面吸烟了，可真让我伤心呀！
我必须使出了我的必杀绝技C计划：吸烟对别人的危害，我知道爸爸是最爱我的。爸爸今天又吸烟了，我过去假装咳嗽起来。爸爸问：“儿子，你怎么了。”我说：“我能怎么了，闻到烟味受不了？”爸爸不解的说：“我吸烟怎么碍你的事了？”“问题可大了，你一吸烟，我闻见烟味就咳嗽，而且肺疼，可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了，吸烟等于吸毒。光您吸毒罢了，还捎上我，我还是小孩子。”爸爸坚定的说：“我没想到还会伤害你，既然这样，那我以后再也不吸烟了。”听了这句话，我心里太高兴了。
爸爸是个说话算话的人，从那以后就没有吸过烟，我的心里比得到一个PSP还高兴。
时间对于你们所有人来讲，都有太多的东西，说不出来。
我和他们住在一起的时候，其实根本就不懂得，兄弟到底是个什么含义，又有过什么道理。但是，如果还是在这里，你就会知道，原来那些故事，其实都是如此简单。
他们在喜马拉雅FM里面，听了大量的广播剧，其实还是在这里，我们懂得的那些故事，从来都没有任何人去看得懂，那些内心的事情。
大家都在懂得吧，但是如果你真的，和她有过一些话的交流，我想到最后，大家都不一定会发展到这个地步，我们从来都不懂的，太多的事情还是在这里啊。
我们都不一定真的懂得，所有人在讨论这些事情，根本就没有任何机会，去看得懂这些力量，到最后都是有那么多的力量在操纵着，黑暗的，光明的，还有你意想不到的。
却在太多的人无聊至极，当成了笑话来讲。
可不可悲。
我们都在装成傻子，生活在自己的`小事情，其实还是如此简单的吧。
如此简单的道理，他们看的明镜一样清楚，可是我们却还是如此不自信，甚至都没有那样的领导意识。
光阴如箭，岁月如歌，转眼间，我们便迎来了新的一年。回顾过去，我们有六月高考期间的那份甘苦，更有九月时迈入大学校门时的那份欣喜若狂，算起来，可真谓是甘甜尽有。虽然岁月总是不饶人，但聪慧的我们总会紧紧地抓住时间，积极地充当时间的主人，所以在这段流逝的岁月中总能找到穴道同学们留下的光辉足迹……
面对寒假，我们身担重任，需积极响应学院的号召及思想，积极地投身到社会实践中去。当我背着沉重的包袱回家时，总是有两种思想在挣扎着，一是回家帮忙的饿意愿，二是投入社会，感受社会实践的那份甘甜。
几经徘徊，有一种力量在鼓动着自己果断地作出了决择，选择回家帮忙的路……原因很简单，那便是留给我们最初的感动，家人的忙碌，父母的付出。
的确，他们的那份付出是无私的，伟大的。从而在更深层次而言，作为一名中华儿女，我们更要留住那份拳拳的赤子之心，并将之宏扬，因为他们是我们中国的文化精髓的一部分，对我们而言，那样做更是一份深沉的责任。
在此家里也是搞服装生意的，在帮忙之余能够学习的地方也是较多的，正所谓：”小生活，大道理”。而且我还是带着一份感恩的心而来，牢牢地记住，滴水之恩，涌拳相报的道理。
一份感恩的情，一颗学习的心，让我投入到家里面这门小经营当中，这次虽然不是真正意义上的社会实践，但我在这次实践中收获的是一段快乐而又难忘的时光，我不仅从母亲，顾客身上学习到了很多东西，更重要的是，我在这短短的时间里，体会到通往社会之路的几点：
您可以伪装你的面孔，但绝不可以忽视真诚的力量。从商有从商的原则，对待客人我们即要真诚，更要遵循顾客至上的准则。你的一席微笑一瞥眼神，都会有意无意地触动到顾客的敏感度。与人为善，择善而从；敬人者，人恒敬之：爱人者，人恒爱之之。我们真诚待人不仅能从心灵上获取对方的信任，更是让顾客发自内心的感受到我们对他的重视。
凡事总要用发展的眼光看问题，金碑银碑，不如顾客的口碑，更不如有口皆碑。顾客对我们的许可，那才称得上是一笔巨大的，无以比拧的巨大的精神财富。
沟通可以使很多事情变得顺利；沟通可以使关系更加和谐，因此，我们便要主动的与顾客之间构造出一座沟通的桥梁，让我们能够更加清晰的知道，顾客到底需要什么，又或者在言语中，我们可以推论出什么衣服才更加适合他，让他们能够买到称心如意的货物，从而另我们的商品交易能够更加顺利的进行。
其实，沟通不仅在商业上能够另我们获利，但对于我这为学生而言，这更是一次难得的学习机会，另我的口才与交流能力有了一次质的飞跃，真可谓是实现了一次”双赢”。
激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。的确，每一个顾客的思想，喜好都是不一样的，面对各式各样的衣服，便会不由自主的挑剔起来，这便会令你既是烦躁不安又是一份无奈，面对如此烦琐的活儿，我们是否可以坚持下去，靠的便是那份来自心灵最深处的激情。
面对那样的工作，务必会让人感到身心的疲惫，但感觉是快乐的，因为我已经把它当成了一次学习的机会，而我更是要紧紧地抓住这次难得的机会，所以心里很是满足，我明白，其实不管在哪个行业，激情与耐心都是不可以缺少的，激情让我们对工作充满热情，充满动力，愿意为共同的目标而奋斗。
耐心则让我们细致地对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补足进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能作到更好。
事故无贵无贱，无长无少，道之所存，师之所存也，周围所接触到的人，只要他们有值得我们学习的地方，我们便要虚心认真的向他们学习，正所谓：”事事洞明皆学问，人情练达既文章。”当我们可以选择的时候，一定谨记把主动权掌握在自己手中，或许我们的学习对象是会比我们的学历低一点点，但作为工人或是顾客的他们，有时候至少回字经验上要比我们多得多，自然也就有他们的可取之处。
所以当我们用该的主动去请缨，能为自己赢得更多的机会，只要是勤问，勤学，勤做，就会有意想不到的收获。在此期间，自己接触其他人，和他们的交流机会也增多了，而正因为这样，我在工作中也逐渐变得勇敢，虽然开始也会有所顾顾忌，怕主动请缨会招来不必要的乱子，更怕那种另类的眼神会围绕着自己打转，但事实告诉我应该对自己有信心，应该有勇气去尝试，即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取，等待只能让你在沉默中灭亡。只有主动，才能为自己创造良机。
条理性在我们的工作中或许并不能轻易地审察出他的重要性，但在工作上，我们除了要具备良好的逻辑思维外，更重要的便是要养成条理性的好习惯。例如，当我们记帐簿时，因为生意比较火暴，交易的人数又相对较多，如果记帐时不注意讲究条理的话，不仅不能准确的的记录相应的销售情况，而且将会导致日后翻查工作的不便。因此，条理性便站在了一个相当重要的位置了。处理一项工作，如果不讲究条理，一定会让你的工作手忙脚乱，效率低下。
其实，其他工作也是一样，讲究条理能让你事半功倍，记得曾经在美国电视领域颇有成就的一个人说过，事情在有紧急性和重要性之分时，如果按条理分清主次，在逐一处理，那么你会觉得工作是那么轻松，养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中更加收益匪浅。
卡夫卡的《变形记》究竟预示着什么？是一场恶梦，还是想说明人类无法抗争的现实。它引起了我的思考。
故事情节十分离奇：年轻的推销员格里高尔是家中惟一经济来源，每天过着繁忙、压抑的生活；父母和妹妹都很疼爱他。然而在某天早上醒来时，他突然发现自己变成了一只巨大的甲虫，他痛苦、绝望。家人从震惊、恐惧到冷漠、厌烦，他们甚至以“这只虫根本就不是格里高尔”为由，根本不愿费力养这个不能挣钱还给家里带来不少麻烦的“怪物”。后来这个“甲虫”终于在虚弱和绝望中死去了。死后，家人没有一丝伤心之情，反之，他们都感到了卸去重担般的解脱。 小说在不可思议却又理所应当中进行着，隐藏在小说中的梦魇也由最初的一小点向四面八方铺设开，同时，心中却生起一股莫名的厌恶，自然不是厌恶这篇小说，而是对小说中潜台词的共鸣。如果说卡夫卡塑造的大甲虫及它身上的烂苹果只是给人以造型上的厌恶感，那么格里高尔奇异的生活经历，则给人以心理上的厌恶。在这个卡夫卡创造的被异化的人的困境中，格里高尔被生活压得喘不过气来。格里高尔为了一家人的生活不惜委屈并彻底牺牲了自己，推销员的工作对格里高尔而言是一种毫无乐趣的负担。“我若不是为了我父母亲的缘故而克制自己的话，我早就辞职不干了。”为了一家人的生活，他不仅忍辱负重地工作着，而且在变成了大甲虫的时候，所着急的第一件事也仍然是上班不要迟到。当父母亲及妹妹自己都把妹妹上音乐学院学习当成一种“不着边际的话”，当成“一个永远无法实现的美梦时”，“格里高尔却念念不忘这件事”，并“打算在圣诞前夜隆重宣布这件事”。但就是这样一种对亲人的彻底的自我牺牲，其结果又是怎样的呢？从书中我们可以看到，当格里高尔身体健康，每月能拿回工资供养全家的时候，他是这个家庭里一名受人尊敬的长子，但当他一旦患了不治之症，无法与家庭保持这种经济联系的时候，他在家庭里的一切尊严很快被剥夺得一干二净，甚至连维持生
命的正常饮食都无人过问！
通过格里高尔变成甲虫后的遭遇，人与人之间赤裸裸地利害关系也就暴露无遗，而作者正是想想借此来揭示人与人之间表面上亲亲热热，内心里却是极为孤独和陌生的实质；之所以亲亲热热，因为互相有共同的利害关系维系着，一旦割断这种关系，则那种亲热的外观马上就消失而暴露出冷酷和冷漠的真相。 格里高尔的背后隐藏着卡夫卡式的无奈、痛苦、忧郁。这种焦虑，正是人类文明不曾隐去的。痛苦，这种痛楚并没有因为文明的日趋完善，人类改造能力的日益增强而减弱，反而愈加凝重。
我们应该感谢卡夫卡，《变形记》让我们的心灵为之震撼。它让我们懂得思考，从另一种角度去重新审视这个世界，相信我们在读过卡夫卡的《变形记》之后，心灵上能够得到宣泄，然后平静下来，理清思绪，让我们的路越走越平坦。 另2人与四周那看不见摸不着但时时处处都存在的力量，所作的毫无希望的挣扎，才是人厌恶之所在。
为什么我们厌恶？因为厌恶即恐惧，恐惧我们的无助，我们的无能为力。我们拥有这个星球上最强的力量，我们几乎改变一切，无助似乎是不应该的。可卡夫卡在《变形记》中揭露的事实却破碎了我们的美梦，所以我们厌恶，可其实对象却是我们人类自己。卡夫卡作品含有的空虚、固执的怀疑，向前追求一种无信仰的安全感，这种焦虑，正是人类文明千百年发展中不曾除去的隐痛。这种痛楚并没有因为文明的日趋完善，人类改造能力的日益增强而减弱，反而愈加凝重。
或者换言之，我们什么也没有改造成功。作为对人类改造的回报，一次次的自然灾害，疾病横行，真是对人类莫大的讥讽。我们改造了什么？曾经，我们将树木一棵棵伐去，盖上摩天巨楼，并惊呼，我们创造了新世界。可转瞬，我们却又不得不一株株地种上。毁屋种树，退耕还林，一切依旧是原样，什么都没变。
此刻，个体的无能为力被扩大为群体，可在浩渺无垠的嚣嚣尘世中，群体又退化为个体。如此这般，和谐只能是唯一的出路。我们无权选择自然，而自然却在选择我们。 和谐共处，无论是人与人，还是人与自然，只有这样，我们才不会继续无能为力。正如本文的题目，由文本到感性理解，再到理性剖析，层层深入，与卡夫卡及笔下的“甲虫”一次次心灵撞击，撞得铿锵有力，“粉碎”后融进自己的思想中。
我很喜欢爸爸，他不仅疼我，还很讲道理。凡是我提得对的意见，他都乐意接受。可是有一件事他怎么也不接受我的意见，那就是吸烟。
虽然爸爸吸烟不厉害，但是怎么说吸烟都有害健康啊，自然老师告诉我们，多吸一根烟就会少活一分钟。没当爸爸外出的时候都会吸许多的烟，每次回家他身上都会有一股烟味。记得那是上个月的事，整整一月啊，那个月让我很难忘。
那天下午老师让我们告诉家里吸烟的。爸爸妈妈，让他们戒烟。我心想：这任务一定很简单，我一定能完成。回家后我告诉爸爸："明天是世界无烟日，您就别吸烟了，哪怕一天也行。"谁知爸爸白了我一眼，没有出声。第二天，爸爸还是在吸烟，让我很失望。
中午上学是，我的同学告诉我， 下午放学我把这件事告诉了爸爸，爸爸听了以后二话没说就把手上的烟仍了，和蔼可亲的对我说："儿子，爸爸以后绝对不抽烟了！"听了爸爸这句话，我非常高兴。
朋友，你爸爸戒烟了吗？如果没有，赶快让你爸爸戒烟吧，不然就会跟我们同学的爸爸一样得肺癌。
我爸爸有许多优点。热爱集体，关心同志。但是，他也有坏处，抽烟！
一天，我偷偷地画了一张关与抽烟的画，再写：希望爸爸戒烟！
晚上，我早早地睡了，心里像端着一只兔子。爸爸下班回来了，一边来到工作桌，一边抽着烟。看见桌上的`纸头，二话不说扔掉香烟。
第二天，天还没亮，爸爸就起床上班去了。我看见烟灰缸干干净净的。
爸爸！你真是世界上最最可爱的爸爸啊！
又是一个周末，早上五点钟我就起来把作业写完了，看时间还早，我决定把早饭给做了，给妈妈一份惊喜。
我先把生鸡蛋放在锅里，倒上油，就迅速翻炒起来，炒完了就去叫妈妈起床。我一脸期待，本想着被妈妈表扬一番，可妈妈看了我的“杰作”——煎鸡蛋，一脸哭笑不得：“儿子，你这油放的太多了，这煎鸡蛋都要变成油焖鸡蛋汤啦！”
“妈妈，卖相不好没关系，说不定味道不错呢，您尝一尝嘛！”妈妈盛情难却，只好勉强吃了几口，就再也不动筷子了。“你这油太多了，吃不下。”他害怕我又软磨硬泡让她吃我的“爱心早餐”。就赶紧转移话题：“一会儿有客人要来咱家，你去刷牙洗脸吧。”
不一会儿，我就洗漱完毕，走进厨房：“妈妈，有什么我可以帮你的吗？”妈妈递给我一个碗和一个大盆儿，盆里还有一些奇怪的豆角儿：“把这个剥了。”
原来是剥豆角呀，那还不简单。我找个凳子坐下来，把豆角的两头儿筋给撕下，不一会儿就把豆角给剥完了。妈妈看见说：“这是毛豆，不是豆角呀！”妈妈话音刚落，我就跑回去翻工，把毛豆剥完，用水冲了一遍，才交到妈妈手上。
这件小事儿让我懂得了，一些看似简单的`事情，也要认真才能做好。
日常生活，是一本书，拥有无限的乐趣。在日常生活的一切所见所闻，它都时刻记录着，一旦发生，就会令人难以忘怀。
记得有一次，爸爸带我去公园玩。我见到了一群勤劳的小家伙——蜜蜂，它们天刚刚蒙亮。就进进出出，飞个不停。辛勤的为人们服务，不求回报，克克业业。从蜜蜂中让我回想起了那一位位清洁工。
有一天，我坐着大巴车回到家里，已经是晚上九点多了。我心想：这么晚了，街道上应该没有人了。而在不远处，我发现站满了穿红色衣服的清洁工，令我傻眼的是，他们是一群年过七十的老翁，他们一人拿着一把扫把，和一个簸箕。打扫着马路边上那成堆成堆的垃圾不管刮风下雨，他们依旧站在自己的岗位上。在我的眼里，清洁工是一个多么神圣的名字，而在别人看来是一个肮脏的工作。在马路边见到一位清洁工，一般都会捂着鼻子，匆匆地离开。但我们没有想过。假如这个世界没有清洁工。我们的街道会肮脏不堪，我们的日常生活会变得缺姿少彩，多么单调！
我们的`环境跟清洁工是离不开的我希望大家做人要做一个克克业业，任劳任怨，勤勤恳恳的人！
亲爱的爸爸：
您好！
您应该很难想象我会用这种方式来跟您对话吧？您也知道，您平时非常爱吸烟，每当家里烟雾缭绕，我知道一定是您又在客厅抽烟了，许多 而幸好，爸爸您还没有深陷其中。所以今天，我就要跟您谈谈抽烟的危害。
香烟的'危害是您无法想象的巨大，等香烟彻底侵蚀身体时，只能后悔莫及。您知道吗？香烟中烟草燃烧的烟雾至少含有三种危险的化学物质——焦油、尼古丁、一氧化碳。这三种物质对人体伤害极大。焦油是一种极复杂的混合物，含有多种致癌物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质，影响肺健康。尼古丁是一种能使人上瘾的药物，吸收后会对神经系统产生影响。而一氧化碳会降低红血球将氧输送到全身的能力。一个每天吸15到20支烟的人，患上肺炎、癌症的致死机率，要比常人高14倍，这是多么恐怖的数据啊。而且自己抽烟还会影响到家人，二手烟的危害更大。每抽1支烟就会减少0.5秒的生命！抽烟实在是有弊无利。
爸爸，我多么希望您能拥有一个好身体，所以，请不要再吸烟了，好吗？
那天，我坐爷爷的车去张店学琴，路上看到了一些事，很值得我来写一下。
上午，当我们的车经过三零九国道西边的岔路口时我看见了一只小狗正在过马路，这时一辆斯泰尔汽车经过，司机连理都没理，把那只小狗生生压死在车轮下。我看呆了，一直说和谐社会，现在怎么成这样了？正当我们的车从中润大道走的时候，一个大吊车的铁链子突然断了，使公共汽车不得不停下。“多么危险的路边小事呀！”我情不自禁地说道。
中午回去时，我又看到了好几件事。一件事是，一辆洒水车洒水时八一两大货车溅上了水，货车司机打开车窗朝洒水车的方向吐了一口痰。一件事是，红灯亮了，一辆警车连看都不看，“倏地”一下从我们身边疾驰而过。还有一件事是，一辆大拖挂车开着开着突然轮子上的挡泥板飞了出去，差点打在我们的车上，司机还“呜呜呜”地开着，他才不管呢，真是可恶至极！
学琴路上看到的`这些小事，让我想到：我们大家平时一定要关注这些小事，做一个遵守交通规则的好市民，只有这样社会才能和谐、文明。